總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個人總結(jié)又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

三走活動的總結(jié)篇一

4月9日，組織人員對此次活動進行了宣傳，使廣大同學(xué)們了解“三走”活動的相關(guān)內(nèi)容。同時，寢室合影活動也以宣傳海報、宣傳漫畫、新媒體等宣傳途徑進行了全方位宣傳?；顒游吮姸鄟碜愿鲗W(xué)院的學(xué)生寢室參加。最終從參賽的上百張寢室合影中選出130余張符合要求的照片，每個寢室一張合影，組成寢室風(fēng)采展墻在材化樓前展出。

“同學(xué)，請為我們寢室點個贊！”活動當(dāng)天，各個寢室紛紛到場為自己拉票。值班人員向路人發(fā)放選票，選出他們認為最贊的寢室合影，以此投票選出“最贊”寢室?；顒蝇F(xiàn)場氣氛活躍，過往同學(xué)紛紛加入寢室點贊風(fēng)潮中。

“加油，加油！”4月12日，老體育館格外熱鬧。各學(xué)院同學(xué)紛紛拉上室友加入火熱的集體游戲中，以寢室為單位參與到多彩的寢室活動中來。

蒙眼踢足球、猜歌名、穿針引線、喊數(shù)抱團……活動內(nèi)容極大地考驗了寢室成員的默契程度。在“喊數(shù)抱團”游戲中，參加的寢室成員站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑，當(dāng)工作人員突然喊出一個數(shù)字時，同學(xué)們立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字抱成一團，沒有及時抱成團的人則淘汰出局。同學(xué)們參賽情緒高漲。來自數(shù)藝121班的鄧利芳說道：“在寢室游戲中，我們更加了解了室友，更多了幾分信任，姐妹情誼加深了?！?/p>

“給我一首歌的時間，向您介紹一個青春無敵的寢室……”，4月29號晚上，在xx閣學(xué)術(shù)報告廳，進入最后決賽的22個寢室分別登臺，通過ppt、才藝展示、微電影展示了自己的寢室風(fēng)采。3棟405的'理工版“愛情公寓”、12棟xx的寢室微電影、6棟xx帶來的評書、11棟xx帶來的舞蹈……選手們各顯神通，通過本寢室最有特色的方式盡情展現(xiàn)自我。最終，11棟xx寢室等10個得分最高的寢室獲得校級“和諧寢室”的榮譽稱號，評委老師為其頒發(fā)榮譽證書及寢室大禮包。

據(jù)悉，“走下網(wǎng)絡(luò)走出宿舍走向操場”寢室系列活動旨在加強我校學(xué)生的文明修養(yǎng)，提高寢室文化的品位，陶冶學(xué)生情操，創(chuàng)造綠色環(huán)境，營造溫馨氣氛，營造健康、活潑、文明的生活氛圍，豐富大學(xué)生寢室文化生活。

三走活動的總結(jié)篇二

為落實由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)主辦的即“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生文體活動文件精神，以及學(xué)校關(guān)于在全校開展“三走”活動的部署，由xx學(xué)院實踐部、體育部、社團聯(lián)合會精心制定了拔河比賽、新生杯羽毛球賽、城建杯籃球賽、足球賽、趣味運動會以及象棋比賽等一系列活動后的又一次踐行三走的活動。本次活動吸引了大一90%左右的學(xué)生參加初步達到了活動的預(yù)期效果。

本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽簽分組決定比賽順序，進入決賽的班級和一名老師共同一隊進行比賽。

在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學(xué)們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，最終xx班代表隊獲得冠軍，xx班代表隊獲得亞軍，xx班代表隊獲得季軍。

在拔河比賽結(jié)束之后，學(xué)校里競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們斗志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細心總結(jié)經(jīng)驗，揚長避短，把進攻和防守都表現(xiàn)得淋漓盡致，戰(zhàn)術(shù)靈活多變。在激烈的交戰(zhàn)后，曹潔、劉堯、何強和巴奇分別獲得第一、二、三名的優(yōu)秀成績。

通過舉辦此次比賽，增強了同學(xué)們對羽毛球運動的認識，極大地燃起了同學(xué)們對于體育運動的熱情，為鍛造強健體魄、增強身體素質(zhì)提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現(xiàn)自我和相互交流的平臺，同時也表現(xiàn)出了我院學(xué)生積極向上、努力拼搏、不斷進取的精神風(fēng)貌。

在羽毛球結(jié)束之后就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球?qū)氊惖募で楸硌菀约坝^眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內(nèi)一道風(fēng)景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經(jīng)過一個月的激烈角逐，勘查技術(shù)與工程學(xué)院對陣土地資源與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院進入了決賽。

決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當(dāng)然之后的比賽也是熱火朝天都進行。

活動結(jié)束后，院黨委副書記唐xx老師作了總結(jié)發(fā)言，她希望全體同學(xué)能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團、培養(yǎng)一個興趣、掌握一門技能、養(yǎng)成一種習(xí)慣、收獲一份心態(tài)’?！睂W(xué)院為踐行“三走”，專門成立了院社團聯(lián)合會，統(tǒng)籌規(guī)劃安排“三走”活動，并成立了十四個學(xué)生興趣社團，通過以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發(fā)展開來全面提升我院學(xué)生綜合素質(zhì)，努力使同學(xué)們在培養(yǎng)品德、增長知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力。她要求全體同學(xué)積極參加課外文體活動，增強體質(zhì)、提升綜合素質(zhì)，以成為合格的社會主義建設(shè)者和接班人。

三走活動的總結(jié)篇三

在z才育中學(xué)有這樣一支團隊-------數(shù)學(xué)教研組，這個學(xué)科組有14名成員組成，其中有11名是女教師，她們用自己愛崗敬業(yè)的精神、愛生如子的情懷、為人師表的風(fēng)范，詮釋著教育的真諦，她們用言傳身教展示出了教育天地里的巾幗風(fēng)采。

她，陳瑛老師，展開羽翼，撐起學(xué)生的天空。她用自己的行動詮釋著“大愛無疆”的信念。她所帶的班級是住宿生班級，初一新生剛?cè)胄r，年齡小，生活自理能力差，她不放心學(xué)生，不顧家中正在上高中的女兒，每天都要在學(xué)校很晚才回家，一直堅持到學(xué)生們適應(yīng)了住宿生活。

她，郁莉莉老師，面對學(xué)困生，從不放棄，堅持用一顆真心融化他們心中的堅冰。班上有個叫孫文博同學(xué)不喜歡做作業(yè)，雖然聰明但在班里成績倒數(shù)。郁老師為了了解學(xué)生不做作業(yè)的原因，周末到學(xué)生家家訪、在孩子情況反復(fù)時，與家長多次電話家訪，在了解了孩子的情況后，密切關(guān)注著這個孩子的思想。經(jīng)常放學(xué)留下來陪他完成作業(yè)、一次次促膝談心、一句句鼓勵的話語、一個個肯定的眼神，孩子最終被老師的真誠關(guān)愛所打動，孩子學(xué)習(xí)慢慢主動起來了，學(xué)習(xí)上也稍有了起色。

她，謝倩，一個剛剛工作的第二年的年強女孩，在初二時接了一個普通班，班里的孩子頑皮，紀律性不強，為了讓學(xué)生們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，謝老師整天泡在教室，和學(xué)生談心，了解學(xué)生的思想動態(tài)。班里的陳玉可同學(xué)，小學(xué)數(shù)學(xué)功底比較差，謝老師初二剛教他數(shù)學(xué)時，發(fā)現(xiàn)他對數(shù)學(xué)很有抵觸情緒，并且脾氣比較暴躁，經(jīng)常有老師來告狀，課上愛和老師頂嘴。謝老師抓住他比較喜歡在同學(xué)面前展示自己，先讓他喜歡上數(shù)學(xué)課開始，上課讓他回答一些簡單的問題，慢慢得他發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)不是那么難，只要上課認真聽，作業(yè)認真做，自己就會及格。他第一次數(shù)學(xué)單元考試及格后，對數(shù)學(xué)越來越感興趣。兩年以來，他的數(shù)學(xué)穩(wěn)步提高，雖然不是班級最好的，但是是班級進步最大的，是班級的“勵志哥”。

在數(shù)學(xué)教研組中，也有許多第一年擔(dān)任班主任的年輕教師，他們默默地用自己的愛心、耐心和關(guān)心詮釋著一名人民教師對教育事業(yè)的.熱愛與忠誠。就拿組里的陳琰崢老師來說，他所擔(dān)任的初二（3）班是一個住宿生班級，單親家庭是他們們班級學(xué)生的普遍現(xiàn)狀，再加上許多家長平時忙于工作，孩子缺少家庭關(guān)愛。陳琰崢老師雖然第一次做班主任，但他本著全心全意為全體學(xué)生服務(wù)的精神，向老班主任討教經(jīng)驗，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用，不曾有一天松懈。曾在校運動會那天，他班某同學(xué)一個人坐在位置上自言自語：“爸爸不來接我，媽媽不來接我，你們還要我嗎？”他走上前對那位學(xué)生說：“不要著急，爸媽都不接你，老師送你回去?！彼麆傉f完，孩子立即大哭起來。之后陳老師一直教育他凡事要自立，不要因為家庭的原因放棄自己的學(xué)業(yè)，放棄自己燦爛的人生。

她，韓繼瓊老師，特別注重學(xué)生習(xí)慣的培養(yǎng)，秉承“授之以魚不如授之以漁”的理念，幫助每一個孩子不斷超越自己。她在其樂融融的氛圍里，教會孩子們奉獻與關(guān)愛，是孩子們和藹可親的“韓媽媽”。

還有郁莉莉、葛倩、何曉琳……也許，她們的生命正如一條條靜靜流淌的河，默默地走自己的路；可她們平凡的經(jīng)歷是不可磨滅的——她們兢兢業(yè)業(yè)，從未辜負過生命。在才育這片沃土上，同心同德，用愛心呵護心靈，播撒著教育的詩性陽光。

三走活動的總結(jié)篇四

當(dāng)前大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，戶外鍛煉時間越來越少。由團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合發(fā)起，旨在幫助大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強身體素質(zhì)的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題體育鍛煉活動正在各大高校中熱烈展開。

為了積極響應(yīng)團委“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的主題，4月15日，××級英教2班在李xx老師的'帶領(lǐng)下，在田徑運動場舉行了一次田徑比賽。本次活動48人出席，同學(xué)們都積極參與了這次活動。

在同學(xué)們的積極配合下，本次活動圓滿成功。通過本次活動，同學(xué)們意識到運動的重要性，希望接下來多多舉行這類活動，令同學(xué)們之間更團結(jié)。

××級英教6班的同學(xué)也積極參與這次活動，使得本次活動取得圓滿成功?；顒臃炙膫€環(huán)節(jié)分別是分發(fā)美味食品和各式水果及零食，猜謎語，玩游戲和集體跑步。

同學(xué)們很團結(jié)合作，大家圍成一圈玩游戲，猜謎語，當(dāng)考到難題時，同學(xué)們交頭接耳努力尋找答案，生怕輸給了其他小組，因為輸了就意味著被懲罰。

此外外語系還開展了“三走”活動之拔河比賽。通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，我系同學(xué)踴躍參與！

此次比賽實行淘汰制晉級方式，抽簽分組決定比賽順序。我系22個班于4月12號開展了第一輪淘汰賽，最終有11個班晉級，并在4月13號進行了決賽，最終有6個班級晉級；并在4月20號進行半決賽，很榮幸，有3個班進入了總決賽！比賽終于接近了尾聲，××級英教2班獲得了冠軍，××級英教1班獲得亞軍，××級英教7班獲得季軍。

此次拔河比賽，不僅豐富了同學(xué)們的課余文化生活，還促進了各班級，各同學(xué)的交流，同時培養(yǎng)了我們拼搏進取的精神和積極樂觀的生活態(tài)度。

“三走”主題團日活動的舉行。同學(xué)們互相幫助、配合，鍛煉了身體，增進了友誼。

三走活動的總結(jié)篇五

本次活動參賽隊伍共有二十支，每隊十五人，十一男四女，實行兩隊三局兩勝的淘汰晉級制度，抽簽分組決定比賽順序，進入決賽的班級和一名老師共同一隊進行比賽。

在決賽階段共有八支隊伍，隨著裁判員的哨聲，雙方隊員握緊繩子，他們一個個腳蹬著地，身體向后傾，拼命向自己的方向拽繩子。參賽老師和同學(xué)們個個用力、臉脹得通紅，繩中間的紅綢帶一會兒移向左邊，一會兒又移向右邊，互不相讓。雙方啦啦隊的隊員們，也齊聲吶喊，不停地為自己班級擂鼓助威。經(jīng)過幾輪激烈的比拼，最終xx班代表隊獲得冠軍，xx班代表隊獲得亞軍，xx班代表隊獲得季軍。

在拔河比賽結(jié)束之后，學(xué)校里競逐最激烈的便是羽毛球比賽了。羽毛球比賽歷時兩天，選手們斗志昂揚，奮盡全力，激烈角逐，細心總結(jié)經(jīng)驗，揚長避短，把進攻和防守都表現(xiàn)得淋漓盡致，戰(zhàn)術(shù)靈活多變。在激烈的交戰(zhàn)后，曹潔、劉堯、何強和巴奇分別獲得第一、二、三名的優(yōu)秀成績。

通過舉辦此次比賽，增強了同學(xué)們對羽毛球運動的認識，極大地燃起了同學(xué)們對于體育運動的.熱情，為鍛造強健體魄、增強身體素質(zhì)提供了方便有力的渠道；也為大家提供了一個展現(xiàn)自我和相互交流的平臺，同時也表現(xiàn)出了我院學(xué)生積極向上、努力拼搏、不斷進取的精神風(fēng)貌。

在羽毛球結(jié)束之后就到了城建杯籃球賽。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球?qū)氊惖募で楸硌菀约坝^眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內(nèi)一道風(fēng)景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經(jīng)過一個月的激烈角逐，勘查技術(shù)與工程學(xué)院對陣土地資源與城鄉(xiāng)規(guī)劃學(xué)院進入了決賽。

決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx系最終以58：52的比分贏得了本次“城建杯”的冠軍。當(dāng)然之后的比賽也是熱火朝天都進行。

活動結(jié)束后，院黨委副書記唐xx老師作了總結(jié)發(fā)言，她希望全體同學(xué)能夠遵從五個一的健康計劃即‘參加一個社團、培養(yǎng)一個興趣、掌握一門技能、養(yǎng)成一種習(xí)慣、收獲一份心態(tài)’?！睂W(xué)院為踐行“三走”，專門成立了院社團聯(lián)合會，統(tǒng)籌規(guī)劃安排“三走”活動，并成立了十四個學(xué)生興趣社團，通過以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”群眾性體育鍛煉活動的蓬勃開展發(fā)展開來全面提升我院學(xué)生綜合素質(zhì)，努力使同學(xué)們在培養(yǎng)品德、增長知識的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力。她要求全體同學(xué)積極參加課外文體活動，增強體質(zhì)、提升綜合素質(zhì)，以成為合格的社會主義建設(shè)者和接班人。

三走活動的總結(jié)篇六

昨日氣溫升高，雖然還未入夏卻已經(jīng)初感燥熱。中午12點剛過，工業(yè)大學(xué)西園籃球場上的氣氛伴隨著略微刺眼的陽光升至沸點，一浪高過一浪的歡呼聲、叫喊聲以及“咚咚”的敲鼓聲表明這里正有好戲上演?！敖裉焓切@女子籃球?qū)官悰Q賽的日子，我們連飯都沒顧上吃就過來幫同學(xué)助威了！”幾位擠在人群中、踮著腳拼命喊“加油”的女生告訴我們。

xx學(xué)院的大三學(xué)生蘆是院女籃的領(lǐng)隊，在他看來運動型的女孩子很有活力和朝氣：“參加籃球隊的女生首先肯定是喜歡籃球，另外一個目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看電腦、手機相比，每天出來跑步、訓(xùn)練更能使人精神煥發(fā)。”蘆遙還說，由于隊員們每天在操場跑步，慢慢地有些同學(xué)就跟著一起跑，自己運動的同時還能帶動一批人加入其中，全隊都感到很開心。中場休息時，隊員許倩在場邊叉著腰、喘著粗氣，認真地聽教練安排接下來的'戰(zhàn)術(shù)，同為大三的她留著俏皮的短發(fā)、戴著一副粗框眼鏡，可愛又清爽，她表示自從開始打籃球，身體結(jié)實了很多，一年里很少生病，每天運動、出汗，渾身輕松心情好。

露天籃球場上鑼鼓喧天，室內(nèi)乒羽館也不甘示弱，研究生院的同學(xué)們化身運動健將，高拋、扣殺，有板有眼?！拔乙郧昂苌龠\動，頂多在操場跑跑步，什么場館不都得要錢嘛，我還是學(xué)生不富裕，現(xiàn)在學(xué)校提供了這個便利條件，以后可以經(jīng)常過來打打乒乓球、羽毛球了，學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力那么大，需要運動調(diào)節(jié)一下?！杯h(huán)化學(xué)院研一的許同學(xué)對“三走”活動的實施舉雙手贊同。

“三走”活動開展以來，每天早晚、午休、課間，操場、球場、乒羽館不再冷冷清清，同學(xué)們紛紛走出宿舍，有意識地進行體育鍛煉，用實際行動履行學(xué)生代表在活動中提出的倡議：“學(xué)好知識、修養(yǎng)品德、練好身體，打下過硬的身體底子，不把青春浪費在宿舍里、網(wǎng)絡(luò)上，絕不辜負一生只有一次的青春，讓青春擁有本應(yīng)屬于它的色彩?！苯酉聛恚@籃球、足球、羽毛球、健美操等多項體育賽事以及宿舍趣味運動會、雙截棍、武術(shù)、毽球、輪滑等豐富的社團活動均會逐步進行。

三走活動的總結(jié)篇七

為深化“三走”系列活動的大主題，積極調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。xx月25日，xx學(xué)院xx級思想政治教育專業(yè)團支部在東區(qū)操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團日活動。xx級輔導(dǎo)員秦和思想政治教育專業(yè)全體學(xué)生共同參與了此次活動。

13:30，在xx級輔導(dǎo)員秦致活動開場詞后，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛煉性強,設(shè)有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等項目，同學(xué)們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環(huán)節(jié)不僅考驗了當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，還鍛煉了其團隊合作精神，使同學(xué)們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個項目一方面鍛煉大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學(xué)們的責(zé)任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當(dāng)中來，與同學(xué)們一起擁抱健康，收獲幸福。最后，各個項目均評出獎項，并由老師為獲獎的團隊和個人頒發(fā)了獎品。17:00，活動圓滿結(jié)束。

此次主題團日活動的開展，一方面使同學(xué)們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設(shè)作出了貢獻。

xx學(xué)院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。

xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。

活動伊始，學(xué)生們在活動負責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。

此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

為響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學(xué)生身體素質(zhì)，xx月25日，政治與公共管理學(xué)院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衛(wèi)平、xx級輔導(dǎo)員劉與xx級全體學(xué)生共同參與了此次活動。

早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責(zé)使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外?；顒舆€贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。

這次活動的開展，不僅改善了同學(xué)們的生活習(xí)慣，增加戶外活動，保衛(wèi)身體健康，還促進了師生感情的交流，從而在校園中創(chuàng)造一種健康向上的氛圍。

xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。

活動伊始，學(xué)生們在活動負責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。

此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

為提高學(xué)生日益下降的身體素質(zhì),文學(xué)院于9月23日在東區(qū)塑膠操場開展以“向著明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團委書記王，xx級輔導(dǎo)員何以及文學(xué)院全體新生。

此次晨跑活動，積極響應(yīng)學(xué)?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學(xué)生們最應(yīng)該重視，卻又經(jīng)常忽視的健康問題，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進其全面發(fā)展。團委書記王在活動中說“生命在于運動，應(yīng)抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎(chǔ)”。這讓很多學(xué)生認識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛煉的內(nèi)容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內(nèi)容豐富，形式新穎，學(xué)生們運動熱情極其高漲。

此次陽光晨跑活動，讓學(xué)生們認識到了身體健康的重要性，激發(fā)了同學(xué)們對運動的熱情，積極投身于鍛煉身體的行列中。同時提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，為同學(xué)們?nèi)蘸竽芨玫纳詈蛯W(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。

為響應(yīng)我校“走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學(xué)院在西校區(qū)運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院xx級兼職輔導(dǎo)員宋、王與xx級全體同學(xué)共同參與了此次活動。

本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，采取計分制形式。運動會現(xiàn)場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優(yōu)勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環(huán)節(jié)中129小組畢xx同學(xué)在緊張?zhí)K的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關(guān)鍵性得分，現(xiàn)場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最后，宋曉寶老師做了精彩總結(jié)，他肯定同學(xué)們在運動會中表現(xiàn)出來的拼搏精神，并號召同學(xué)們能夠在以后的日子里繼續(xù)堅持體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)。至此，運動會落下帷幕。

據(jù)悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛煉了同學(xué)們體魄，增進同學(xué)們之間的交流，也在比賽中培養(yǎng)了他們團隊協(xié)作的精神。此外，活動對引領(lǐng)我院運動風(fēng)潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。

xx月22日中午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了師生聯(lián)誼籃球賽。我院與xx級老師與部分學(xué)生共同參加了本次比賽。

本次比賽以展師生風(fēng)采、促師生交流為目的采取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨著一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學(xué)生隊?wèi){借身高優(yōu)勢與快速傳球方式率先掌握了控球權(quán)，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發(fā)揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中采用“持久戰(zhàn)術(shù)”，默契的配合和精準的投籃技術(shù)為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、斗志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最后，師生聯(lián)誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。

本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學(xué)們的課外生活，加強師生們的身體素質(zhì)，促進師生間的交流，而且貫徹了我?！白叱鏊奚?，走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的實踐精神，有利于增強我院的凝聚力和向心力。

xx月15日，歷史文化學(xué)院于東區(qū)操場及西區(qū)羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院xx級、xx級與xx級的同學(xué)共同參與了此次活動。

此次活動項目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學(xué)于東區(qū)操場進行了拔河等項目，xx級世界史團支部的同學(xué)們齊心協(xié)力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其余的運動項目相繼在西區(qū)羽毛球場地和籃球場地展開?；@球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

據(jù)悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應(yīng)我?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，有利于同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，強健體魄，磨練意志。同時，也有利于同學(xué)們加強溝通交流、鍛煉協(xié)作能力、增強團隊凝聚力，為日后全院各項工作的開展奠定堅實基礎(chǔ)。

xx學(xué)院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動。

揮灑青春汗水，鑄造強健體魄。xx月14日，xx學(xué)院在西區(qū)塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，xx級學(xué)生作為此次活動的參與主體，其他年級學(xué)生也積極加入其中。

此次晨練活動，旨在積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時”的號召，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，加強學(xué)生身體鍛煉意識，進而提高自身的綜合素質(zhì)。我院xx級學(xué)生全員參與，院團委書記朱國超老師，xx級學(xué)生輔導(dǎo)員王、鄭xx老師作為負責(zé)人，嚴格落實“一日五早”的生活制度，對學(xué)生日常作息及行為等進行規(guī)范管理，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣?；顒悠陂g，xx級學(xué)生需在每天早上六點半準時到達田徑場，開始進行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。學(xué)生熱情高漲，充分發(fā)揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領(lǐng)導(dǎo)師生對此次晨練活動均反應(yīng)良好。

此次晨練是響應(yīng)我校“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，并會長期宣傳開展相關(guān)活動?；顒诱宫F(xiàn)了我院學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌，推動了我院精神文明建設(shè)事業(yè)的進一步發(fā)展。

xx月12日，xx學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院xx級兼職輔導(dǎo)員王及xx級百余名學(xué)生共同參與了本次活動。

活動共分為“兩人三足”、“鄉(xiāng)村保齡球”、“跳繩”三個主要環(huán)節(jié)及“自行車慢騎”一個附加環(huán)節(jié)，同學(xué)們熱情高漲，積極參與，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學(xué)用繩子把兩人的腿栓在一起，同進共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發(fā)揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環(huán)節(jié)中，為展現(xiàn)出良好的平衡能力、心理素質(zhì)和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領(lǐng)，輕而易舉地使自行車保持了不向前進的狀態(tài)，同學(xué)們喝彩聲不斷。

此次趣味運動賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強了同學(xué)們之間的溝通與交流。此外，活動對同學(xué)們遠離網(wǎng)絡(luò)沉迷，遠離宿舍懶散，遠離手機依賴也大有裨益。

為響應(yīng)校團委關(guān)于“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的號召，進一步提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，xx月10日下午1點，生命科學(xué)學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜xx級全體學(xué)生參與了此次主題活動。

活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學(xué)生會女生部部長蘇婷向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，xx級健美操隊隊員蔣和王則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇婷則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥。”

此次主題活動，為大學(xué)生提高身體素質(zhì)和鍛煉強健體魄提供了平臺，充分彰顯了當(dāng)代大學(xué)生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學(xué)生們的課余文化生活，為學(xué)院精神文明建設(shè)做出了貢獻。

為響應(yīng)校團委的號召，提高同學(xué)身體素質(zhì)，加強體育鍛煉，同時也為了幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，xx月8日，由歷史文化學(xué)院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學(xué)院xx級全體同學(xué)參加了本次活動。

迎著熹微的晨光，歷史文化學(xué)院xx級全體同學(xué)于早上6點20分在東區(qū)大花壇處集合完畢，在班級體育委員的.帶領(lǐng)下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。晨跑活動持續(xù)約半小時，活動結(jié)束后，同學(xué)們又進行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學(xué)們在歡聲笑語中面向陽光，增強體魄。xx級歷史班的王xx同學(xué)說“這次活動使我不再依賴手機，更多的走進操場，使身體能夠得到更好地鍛煉，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務(wù)，造福社會。”

據(jù)悉，此次陽光晨跑活動將持續(xù)一個學(xué)期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，培養(yǎng)同學(xué)們的紀律和責(zé)任意識，樹立積極的人生態(tài)度，同時也有助于健康校園風(fēng)尚的形成。

xx月8日，xx學(xué)院于東區(qū)田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院xx級全體學(xué)生積極響應(yīng)。

早上六點十五分，各班同學(xué)準時來到集合點，并選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現(xiàn)了大學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌?；顒迂撠?zé)人薛艷穎指出，一天之際在于晨，號召大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣，踐行“尚誠樸，勤學(xué)問”的學(xué)風(fēng)，不斷完善自我。同學(xué)們紛紛表示團體的力量更能幫助自己克服賴床的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據(jù)悉，此次活動受到我院領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持與認可，并收到顯著效果。

此次活動旨在培養(yǎng)廣大學(xué)子良好的鍛煉習(xí)慣，樹立健康文明的大學(xué)生形象，凸顯當(dāng)代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利于增強同學(xué)們的班級榮譽感和團結(jié)有愛的拼搏精神，豐富我院學(xué)生課余文化生活。

xx月8日上午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院xx級兼職輔導(dǎo)員孫現(xiàn)如、魏爾康出席了該儀式。

為進一步引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結(jié)合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學(xué)們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學(xué)生是最富朝氣的群體，希望同學(xué)們能夠通過早操活動，在提升自身素質(zhì)的同時，對自己的大學(xué)生活進行合理定位和規(guī)劃。隨后，魏老師指出，針對當(dāng)代大學(xué)生普遍存在缺乏體育運動、體質(zhì)下降的問題，我院大一新生在軍訓(xùn)過后仍然能夠堅持體育鍛煉的情況，令人欣慰。他表示，希望同學(xué)們能踴躍參與到“陽光晨跑，青春同行”早操活動中來，秉持持之以恒的態(tài)度，將運動帶來的樂趣切實化為人生追求。同學(xué)們信心倍增，紛紛表達了愿走出宿舍、走向操場并堅持到底的決心。

本次活動的舉辦，既有助于同學(xué)們形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，也有利于他們科學(xué)安排大學(xué)時間。此外，也讓同學(xué)們在深入理解師大的基礎(chǔ)上，將愛院愛校、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的熱情得到有效釋放。

三走活動的總結(jié)篇八

昨日xx氣溫升高，雖然還未入夏卻已經(jīng)初感燥熱。中午12點剛過，xx工業(yè)大學(xué)西園籃球場上的氣氛伴隨著略微刺眼的陽光升至沸點，一浪高過一浪的歡呼聲、叫喊聲以及“咚咚”的敲鼓聲表明這里正有好戲上演?！敖裉焓切@女子籃球?qū)官悰Q賽的日子，我們連飯都沒顧上吃就過來幫同學(xué)助威了！”幾位擠在人群中、踮著腳拼命喊“加油”的女生告訴我們。

xx學(xué)院的大三學(xué)生蘆xx是院女籃的領(lǐng)隊，在他看來運動型的女孩子很有活力和朝氣：“參加籃球隊的女生首先肯定是喜歡籃球，另外一個目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看電腦、手機相比，每天出來跑步、訓(xùn)練更能使人精神煥發(fā)。”蘆遙還說，由于隊員們每天在操場跑步，慢慢地有些同學(xué)就跟著一起跑，自己運動的同時還能帶動一批人加入其中，全隊都感到很開心。中場休息時，隊員許倩在場邊叉著腰、喘著粗氣，認真地聽教練安排接下來的戰(zhàn)術(shù)，同為大三的她留著俏皮的短發(fā)、戴著一副粗框眼鏡，可愛又清爽，她表示自從開始打籃球，身體結(jié)實了很多，一年里很少生病，每天運動、出汗，渾身輕松心情好。

露天籃球場上鑼鼓喧天，室內(nèi)乒羽館也不甘示弱，研究生院的同學(xué)們化身運動健將，高拋、扣殺，有板有眼?！拔乙郧昂苌龠\動，頂多在操場跑跑步，什么場館不都得要錢嘛，我還是學(xué)生不富裕，現(xiàn)在學(xué)校提供了這個便利條件，以后可以經(jīng)常過來打打乒乓球、羽毛球了，學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力那么大，需要運動調(diào)節(jié)一下。”環(huán)化學(xué)院研一的許同學(xué)對“三走”活動的實施舉雙手贊同。

“三走”活動開展以來，每天早晚、午休、課間，操場、球場、乒羽館不再冷冷清清，同學(xué)們紛紛走出宿舍，有意識地進行體育鍛煉，用實際行動履行學(xué)生代表在活動中提出的倡議：“學(xué)好知識、修養(yǎng)品德、練好身體，打下過硬的身體底子，不把青春浪費在宿舍里、網(wǎng)絡(luò)上，絕不辜負一生只有一次的青春，讓青春擁有本應(yīng)屬于它的色彩。”接下來，校園籃球、足球、羽毛球、健美操等多項體育賽事以及宿舍趣味運動會、雙截棍、武術(shù)、毽球、輪滑等豐富的社團活動均會逐步進行。

三走活動的總結(jié)篇九

為促進我院學(xué)子身心健康，強健體能，響應(yīng)由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《通知》號召，同時順應(yīng)“全民運動”的主題思潮。我系文藝部組織的“三走”活動（走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場）在學(xué)院小足球場舉行，xx系共九支隊伍，代表各自的班級參加了這次活動。

除了參賽隊伍外，還來了許多為自己班級加油的同學(xué)。我系“三走”活動第一項是“歷史事件排序”，每個代表隊都領(lǐng)到十張寫有中國歷史事件的卡片，隊員們需要按照時間順序?qū)⒖ㄆ来闻帕?，正確率最高的隊伍就是這一輪的冠軍。在這個考察歷史知識的項目中，xx1410班脫穎而出，成為第一項比賽的冠軍。

我系“三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學(xué)抽出寫有民族風(fēng)俗、節(jié)日的卡片，然后用動作向第二個同學(xué)提示是什么節(jié)日或風(fēng)俗，依此類推，最后由第五個同學(xué)根據(jù)前一位同學(xué)的動作，說出這個風(fēng)俗或節(jié)日的名稱。題目有春節(jié)、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學(xué)們的表現(xiàn)更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學(xué)開始，動作越來越走樣，等到最后一名同學(xué)看到動作提示的時候，已經(jīng)面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們夸張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學(xué)開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx1309班拔得頭籌。

我系“三走”活動第三項是踩氣球。這個活動的規(guī)則可謂“簡單粗暴”，將兩個同學(xué)的左右腿綁在一起，再在兩同學(xué)的另外兩個腿上各綁上兩個氣球。隨著裁判的一聲領(lǐng)下，操場上頓時充滿此起彼伏的爆炸聲。在兩分鐘激烈的“拼殺”之后，xx1309的同學(xué)以四個氣球一個沒破的.成績，毫無懸念地成為這個項目的頭名。

我系“三走”活動第四項比賽可謂是最考驗技巧的項目——筷子夾球。每個隊員都需要用筷子夾住乒乓球，從起點走到終點，然后將乒乓球準確地放入盒子里。這個游戲的難度可想而知，從起點到終點5米的距離，此時顯得格外漫長。最先上場的隊伍，顯然是為后來的隊伍提供了經(jīng)驗。也有許多同學(xué)在快要接近目標時功虧一簣，其中經(jīng)統(tǒng)1301的一個同學(xué)在將球放入盒子時，乒乓球就從盒子邊上滑了出去，引得場邊同學(xué)一陣嘆息。比賽中表現(xiàn)最好的要數(shù)精算1403的同學(xué)，他們的表現(xiàn)簡直可以用“快準狠”來形容，他們最終以兩分鐘夾進15個球奪得第一。

我系“三走”活動第五項活動是“四人五足”，規(guī)則就像過去風(fēng)靡一時的“陽光跑步”一樣，分別將同學(xué)們的左右腳綁在一起，然后跑一段20米的距離。比賽中有的隊伍健步如飛，如精算1403的同學(xué)；也有的隊伍不太默契，沒跑出兩步就摔倒了，往往一個同學(xué)倒了，帶著所有同學(xué)一起摔倒。

同學(xué)們通過這次活動，以實際行動做到了“走出網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”，從活動中體驗到了運動的快樂和相互交流的魅力，促進了同學(xué)間的友誼，樹立了健康的生活方式，這次活動也豐富了同學(xué)們的第二課堂。

三走活動的總結(jié)篇十

為全面貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，積極響應(yīng)共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合下發(fā)的《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的通知》文件精神，我院團委積極組織，開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”系列活動。活動期間，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，師生積極參與，使活動取得了良好成效。

一段動感十足的街舞表演拉開了本次三走活動的序幕。各個代表隊的精彩亮相，瞬間點燃了全場觀眾的激情。賽場上，各學(xué)院代表隊魅力四射、各展風(fēng)采，使整個賽場上充滿了青春的活力和時代的氣息。教育與教師發(fā)展學(xué)院的《angelrockyou》創(chuàng)意巧妙，以獨具匠心的動作編排和默契的配合贏得一等獎。啦啦操比賽環(huán)節(jié)，各參賽隊將青春熱情完美綻放，12級體教專業(yè)代表隊成功衛(wèi)冕。街舞比賽環(huán)節(jié)給觀眾帶來了強烈的視覺震撼，ds街舞協(xié)會以其出神入化、令人驚訝的舞步摘得桂冠。

之后的活動更是令學(xué)生興奮不已。那就是“快閃”活動。由校學(xué)生會與校學(xué)生社團聯(lián)合會舉辦的“快閃”活動在圖書館前廣場舉行，本次活動隊伍由d.s街舞協(xié)會、動漫社、援孤社三大社團組成，吸引了近兩百名學(xué)生駐足觀看。

本場“快閃”活動本著“突然出現(xiàn)、突然表現(xiàn)、突然消失”的原則，圍繞“快閃‘show’”的主題，以街舞、cosplay走秀和手語表演三個形式呈現(xiàn)?；顒又?，近20名“閑坐”在廣場兩邊、嘻哈風(fēng)格打扮的學(xué)生突然跑向中央跳起街舞，舞姿張揚、動感十足，吸引了眾多學(xué)生駐足圍觀，火熱的舞蹈和勁爆的音樂將現(xiàn)場氣氛推向高潮，舞蹈過后，音樂停止，舞者迅速分散、混入人群。隨后，白童子、神無、戈薇等動漫人物突然之間步入學(xué)生視野，其藍白相間的頭發(fā)，奇特的異域服裝霎時間帶領(lǐng)學(xué)生穿越至動漫世界。隨后，《讓愛傳出去》歌聲響起，學(xué)生轉(zhuǎn)移視線，近百名身著各色學(xué)校文化衫的援孤社成員已整齊站成方隊，社員們嫣然微笑，伴隨輕柔的音樂不斷變換著手勢以手語傳遞愛心，現(xiàn)場溫馨感人。表演結(jié)束后，表演者迅速離場，校園在短時間內(nèi)又恢復(fù)到正常秩序?！疤豢伤甲h了！節(jié)目精彩之外，這種突然出現(xiàn)又突然消失的表演形式甚至讓我懷疑剛才所發(fā)生的一切是否真實，感受極好，必須點贊！”觀看了整場表演的12級法學(xué)院學(xué)生劉表示。

據(jù)悉，此次“快閃”活動受到了電視臺、教育電視臺的高度關(guān)注與報道?？扉W系列活動自4月中旬起為期一個月，至本場表演已舉辦過八場，形式涉及魔術(shù)、輪滑、跆拳道特技等多種?！翱扉W”這種國際上流行的一種行為藝術(shù)，近期在國內(nèi)外許多高校中流行起來。

最后還舉辦了羽毛球比賽，本次活動分初賽、半決賽和決賽三部分，有男子單打、女子單打、男子雙打和女子雙打四個組別。賽前，選手們作了充分準備，經(jīng)過刻苦訓(xùn)練不斷提高自身技巧。比賽一開始，選手們就奮力拼搏，各顯神通，比分不相上下。經(jīng)過數(shù)小時激烈的角逐，部分選手挺進決賽，比賽進入白熱化階段，各選手紛紛使出必殺絕技，吊短球、扣殺球、推球等等，高難度球技博得在場觀眾陣陣歡呼。最后，知識產(chǎn)權(quán)班和刑法班高手憑借嫻熟技巧分別獲得男子雙打和女子雙打冠軍，各單打組別優(yōu)秀選手分別獲得一、二、三等獎?？道蠋煘楂@獎選手和團體頒發(fā)獎品和證書，并拍照留念。至此，我院羽毛球賽圓滿落下帷幕。

豐富了個人的愛好特長?；顒拥拈_展，培養(yǎng)了同學(xué)們的運動興趣，逐步養(yǎng)成了運動習(xí)慣，鍛煉了意志，磨練了品質(zhì)。

三走活動的總結(jié)篇十一

強健的體魄是實現(xiàn)理想的基礎(chǔ)，這應(yīng)該是每個人畢生的追求。近年來調(diào)查顯示：我國在校大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降，大部分大學(xué)生在平時的休閑活動中會選擇在網(wǎng)絡(luò)中度過，而不是選擇鍛煉身體，強健體魄。所以為了強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健，激發(fā)大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動性、形成良好的體育鍛煉習(xí)慣、提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走進操場”的“三走”活動是如此的必要和重要。

為響應(yīng)學(xué)?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走進操場”的號召，促進大學(xué)生身心健康，體魄強健，近日，我班組織了集體活動，活動主題為“走進操場，走近陽光”，同學(xué)們以熱情的態(tài)度和積極的行動展現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的活力與風(fēng)采。

活動選在周末舉行，分為晨跑與球類運動兩項依次進行。同學(xué)們于早上六點半在操場集合，克服了懶惰和慣性，迎著微風(fēng)和晨光來晨跑。在操場上，也有其他班級的同學(xué)集體來跑步運動，我班同學(xué)自覺的按跑操隊形站好，開始晨跑。三圈過后同學(xué)們有些氣喘吁吁，然后在體育委員的帶領(lǐng)下，大家做起了準備運動，伸展筋骨，為接下來的運動做準備，保證自身安全性。熱身運動后，體育委員拿出籃球和足球，讓同學(xué)們自行挑選，女同學(xué)大多都選擇了籃球，選擇籃球的同學(xué)會進行拍球接力賽，同學(xué)們站成一排，將籃球運球通過所擺在地上的障礙物，以20秒為限制。開始一聲令下，同學(xué)們一個接一個的運球過樁，將時間控制在20秒之內(nèi)的同學(xué)寥寥無幾，但是大家都樂觀的表示以后要加強籃球訓(xùn)練，爭取完成目標！男生選擇了足球運動，他們在足球場上，兩對兩對的進行傳球的練習(xí)，一開始時，也許是因為默契程度不夠，也許是因為足球技術(shù)不佳，傳球過程中總會出現(xiàn)接不到球的情況，慢慢的，傳球的動作變得熟練起來，配合也變得默契了，失誤就變得少了許多。在傳球練習(xí)后，男同學(xué)們開始準備射門，由一名男同學(xué)擔(dān)任守門員，其他男生踢球射門。在接近半小時的練習(xí)后，男生表示對足球熟悉了許多，基本能掌握它，不過要踢得更好，要需要長時間堅持不懈的練習(xí)，而大家也表示愿意在空閑時間到操場多多的運動，尤其是做足球運動。時間慢慢的過去了，而操場上熱鬧非凡，同學(xué)們做著各自喜歡的運動，揮灑著年輕的`青春的活力。

通過大家在一起活動，可以讓大家享受團體的快樂，讓大家在輕松的氛圍中增進同學(xué)間的友誼，并真正的讓你融入到這個團結(jié)的集體，增強同學(xué)間的凝聚力。我們身體上受到了錘煉，思想上得到了啟發(fā)和升華，是大家多了一份生活體驗，“三走”活動對我們以后的學(xué)習(xí)、生活和工作都將起到影響作用。讓我們在操場上奔跑跳躍吧，讓青春煥發(fā)原有的活力與張揚，讓年輕的面孔充滿陽光的色彩，讓我們用強健的體魄，健康的身心，迎接美好的未來！

三走活動的總結(jié)篇十二

為了豐富同學(xué)們課余生活，進一步推動體育活動開展，深化“三走”理念，帶動體育活動熱情，培養(yǎng)積極向上的進取精神，增強各二級學(xué)院及研究生學(xué)院的凝聚力。由校團委、學(xué)生會主辦的以“三走”為主題的團日活動。

活動的第一項便是籃球賽?；@球賽以各二級學(xué)院為單位，即15支代表隊積極參與，參賽運動員總計225名。來自xx師范大學(xué)的8名國家一級裁判員有效保證了此次比賽的公平公開與公正。

比賽于3月21日正式開幕。賽場上球員頑強拼搏，力爭上游，嫻熟的球技、默契的配合，賽場外籃球?qū)氊惖募で楸硌菀约坝^眾的搖旗吶喊聲成為了春日校園內(nèi)一道風(fēng)景線。比賽分為小組賽、半決賽、決賽三部分，經(jīng)過激烈角逐，xx與xx對陣xx學(xué)院進入了決賽。

決賽場上雙方隊員動作機敏，跨步迅猛，投籃瀟灑，快速運球、巧妙搶球、三步上籃等各種動作標準，精湛的球技不時引發(fā)現(xiàn)場觀眾雷鳴般的掌聲，比賽過程中，擊鼓吶喊連續(xù)不斷，伴隨著場上比分不斷接近，現(xiàn)場氣氛也隨之升溫。隨著裁判終場哨聲的響起，xx與xx學(xué)院最終以58：52的比分贏得了本次籃球賽的冠軍。

“三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學(xué)抽出寫有民族風(fēng)俗、節(jié)日的卡片，然后用動作向第二個同學(xué)提示是什么節(jié)日或風(fēng)俗，依此類推，最后由第五個同學(xué)根據(jù)前一位同學(xué)的.動作，說出這個風(fēng)俗或節(jié)日的名稱。題目有春節(jié)、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學(xué)們的表現(xiàn)更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學(xué)開始，動作越來越走樣，等到最后一名同學(xué)看到動作提示的時候，已經(jīng)面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們夸張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學(xué)開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx班拔得頭籌。

三走”活動第二項活動更為有趣，叫做“中華民俗你畫我猜”，每支參賽隊伍排成一列，由第一名同學(xué)抽出寫有民族風(fēng)俗、節(jié)日的卡片，然后用動作向第二個同學(xué)提示是什么節(jié)日或風(fēng)俗，依此類推，最后由第五個同學(xué)根據(jù)前一位同學(xué)的動作，說出這個風(fēng)俗或節(jié)日的名稱。題目有春節(jié)、中秋、吃月餅、拜財神等，而同學(xué)們的表現(xiàn)更是趣味橫生，甚至令人捧腹。有的隊伍從第一名同學(xué)開始，動作越來越走樣，等到最后一名同學(xué)看到動作提示的時候，已經(jīng)面目全非，只能帶著一臉茫然的表情。隊員們夸張有趣的動作，啼笑皆非的答案，屢屢引得圍觀的同學(xué)開懷大笑。在這個充滿民族特色而又妙趣橫生的活動中，xx班拔得頭籌。

“三走”活動第四項比賽可謂是最考驗技巧的項目——筷子夾球。每個隊員都需要用筷子夾住乒乓球，從起點走到終點，然后將乒乓球準確地放入盒子里。這個游戲的難度可想而知，從起點到終點5米的距離，此時顯得格外漫長。最先上場的隊伍，顯然是為后來的隊伍提供了經(jīng)驗。也有許多同學(xué)在快要接近目標時功虧一簣，其中xxx的一個同學(xué)在將球放入盒子時，乒乓球就從盒子邊上滑了出去，引得場邊同學(xué)一陣嘆息。比賽中表現(xiàn)最好的要數(shù)精算1403的同學(xué)，他們的表現(xiàn)簡直可以用“快準狠”來形容，他們最終以兩分鐘夾進15個球奪得第一。

“三走”活動第五項活動是“四人五足”，規(guī)則就像過去風(fēng)靡一時的“陽光跑步”一樣，分別將同學(xué)們的左右腳綁在一起，然后跑一段20米的距離。比賽中有的隊伍健步如飛，如xx的同學(xué)；也有的隊伍不太默契，沒跑出兩步就摔倒了，往往一個同學(xué)倒了，帶著所有同學(xué)一起摔倒。

此次活動學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對比賽的進行給予了的親切關(guān)注?；顒臃秶鷱V泛、參與性強、影響力大，極大地提高了同學(xué)們對運動的熱情。為推動“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場活動”的深入開展，積極營造全員參與校園體育運動的良好氛圍做出了積極貢獻。

三走活動的總結(jié)篇十三

活動地點：合肥工業(yè)大學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)院全體在校研究生活動開展：實踐出真知，深入顯成效。

準備過程：積極準備，認真落實學(xué)院有關(guān)文件精神，多方努力和支持使活動得以順利開展。

一、精心部署，全面策劃——“三走”活動第一頁。

由于本次活動受到有關(guān)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，并且在開展之前進行了精心的準備，“三走”活動的初衷是為了增強班級的凝聚力，提高同學(xué)參與活動的積極性，增進班級之間的交流。為同學(xué)們創(chuàng)設(shè)了一個參與運動、擁有健康、享受快樂的舞臺。我們在看到成績、感受快樂的同時也考慮到了安全問題，因此組織部每一個同學(xué)都經(jīng)過了嚴格的培訓(xùn)，每一個活動環(huán)節(jié)都進行了周密的安排，所以活動進行的非常順利，我們組織部也因此受到了學(xué)院的高度認可。

二、加強實踐宣傳，認真準備落實工作?！叭摺被顒拥那疤岜Ｕ稀?/p>

我院組織部在趣味運動會活動前，通過宣傳板、海報、櫥窗等宣傳媒體為“三走”活動及時發(fā)布關(guān)于活動的各類信息，號召廣大青年學(xué)生積極參加運動會我部學(xué)生力爭多層次，多角度，全方位開展服務(wù)活動，積極設(shè)計活動項目，搜索、印制宣傳資料等，在各方面都作了充分的準備，為活動提供了前提保障。

三、重點突出，特色鮮明，“三走”成效顯著。——“三走”活動主要內(nèi)容。

本次活動，結(jié)合我院專業(yè)特色，本著豐富學(xué)生課外文化，活躍校園氣氛，提高廣大青年學(xué)生的積極性，并得到了參加活動的同學(xué)們的鼎力支持。

我院學(xué)生共策劃了三個項目：男生俯臥升比賽、女生仰臥起坐比賽、乒乓球項目。仰臥起坐的意義在于鍛煉身體，鑒于同學(xué)們平時跟從不同的導(dǎo)師學(xué)習(xí)，一起娛樂、活動的機會很少。通過大家在一起活動，可以讓大家享受團體的快樂，讓大家在輕松的'氛圍中增進同學(xué)間的友誼，并真正的讓你融入到這個團結(jié)的集體，增加同學(xué)之間的凝聚力。乒乓球比賽直接采用淘汰賽制，乒乓球比賽分為男單、女單、男女混合（采?。?，采取國際標準：十一球制，一局定勝負。

四、實踐出真知，深入顯成效?！叭摺边\動會活動圓滿結(jié)束。

此次“三走”活動不僅為參賽的學(xué)生提供了一個豐富課余生活、增進彼此友誼、深入校園生活的機會，也為每個學(xué)生會成員提供了一個鍛煉自己、提高自身能力的一個機會。不僅讓參賽的同學(xué)收獲到了快樂，也讓每個學(xué)生體驗到合作精神的重要性。此次活動讓我們開闊了視野，了解了研究生的生活，也更將在我們今后的生活中令我們回味無限。更何況參加運動會活動的整個過程就是一筆寶貴的財富。此次活動使更是全體參與，尤其在后期，不論是選手、裁判、還是被我們吸引而加入的同學(xué)，大家都十分積極踴躍。這類的活動必能讓我們研究生會的知名度得到很大的提高，同時在活動中也增強了我們互相合作、支持的意識，拉進了彼此的距離。各部門成員也在此次活動中感受到了這個大家庭的溫馨，每個人都是我的兄弟姐妹。在同學(xué)們燦爛的笑容、激動的吶喊聲中，我院所有成員欣慰的笑了，因為我們知道我們成功了！

在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發(fā)和升華，使大家多了一份生活體驗，“三走”的策劃、參與過程和組織活動能力對我門以后的學(xué)習(xí),生活和工作都將起到重要的影響作用。

三走活動的總結(jié)篇十四

為響應(yīng)我校校團委“踐行社會主義核心價值觀，爭做向上向善好青年”的組織號召，xx學(xué)院化學(xué)化工學(xué)院于xx年5月9日上午9：00在校園內(nèi)舉辦“走下網(wǎng)絡(luò)走出寢室走向操場”團日活動。參加這次活動的有化學(xué)化工學(xué)院各年級學(xué)生，他們積極參與本次活動，并在這次活動中得到與往昔團日活動不一樣的收獲。

本次活動由“托球跑”、“接力蹲跳”和“你的地盤我做主”三個趣味活動拉開序幕，在同學(xué)們自行組隊之后，七棟教學(xué)樓前瞬間充滿歡聲笑語，同學(xué)們都忘我地投入到了活動當(dāng)中。

在一輪趣味活動之后，開始了本次活動的重頭戲――――“奔跑吧，化工”。“奔跑吧，化工”是一個集“尋寶聯(lián)盟”、“撕名牌”、“節(jié)節(jié)高升”跳高、“跳繩答題”等游戲為一體的趣味活動?；顒忧肮ぷ魅藛T把參與活動的同學(xué)分為了四組，每組都設(shè)有一個組長、一個細作、一個裁判。在總裁判發(fā)出游戲開始的指令后，四組隊員紛紛轉(zhuǎn)移到指定地點，并按照事先安排好的活動規(guī)則到達一個個活動關(guān)卡，完成通關(guān)任務(wù)，進行下一次通關(guān)。整個活動過程中，同學(xué)們臉上都洋溢著快樂的笑容，盡管在游戲過程中會有小摩擦，但是最后都達成一致，笑語言和。

游戲中也設(shè)置了團史、社會主義核心價值觀等相關(guān)知識的問答，有些關(guān)卡是在組員找到相應(yīng)的問題和答案后才能順利通關(guān)。

這種在游戲中學(xué)習(xí)共青團文化知識的方式，不僅僅讓同學(xué)們走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場，體驗到不一樣的校園生活，并在游戲中體驗不一樣的校園生活，在奔跑中的團日活動中感受到不一樣的共青團文化。

除此之外，學(xué)校還特意設(shè)置了一個陽光體育節(jié)，體育節(jié)啟動儀式正式開始后，校學(xué)生處處長易xx老師用風(fēng)趣幽默又富有感染力的語言致辭。易老師略帶調(diào)侃地提出，要在今后的陽光體育活動中與同學(xué)們共同進步。在致辭的末尾，他還喊出了“我運動、我健康、我快樂”的口號。隨后，我校健美操隊的美少女們?yōu)榻裉斓纳鐖F表演開了精彩的'場，穿著青春陽光的少女們用熱辣的舞蹈掀起了一陣高潮。緊接著出場的是校跆拳道協(xié)會的同學(xué)們，他們所展現(xiàn)出的力的美征服了在場所有的觀眾，來自瑜伽協(xié)會的女生們驚人的柔軟度讓我們看到了一種別樣的美。截拳道和空手道的表演也給同學(xué)們留下了深刻的印象。而后出場的是校永春協(xié)會帶來的詠春拳。在接二連三的武術(shù)社團的表演之后，酷炫的輪滑協(xié)會帶來的輪滑表演引起了圍觀同學(xué)的一陣陣驚叫。調(diào)整好心跳，騎行協(xié)會的同學(xué)繞操場一拳的騎行讓人靜下來觀賞四月春暖的好景。校各社團的表演結(jié)束后迎來了陽光體育啟動儀式最讓人期待的節(jié)目――老師們的800和1000米跑。跑步由分管學(xué)生工作的校黨委副書記馮杰老師帶領(lǐng)分團委副書記和輔導(dǎo)員老師們一起進行。這一只龐大的隊伍迎著四月的暖風(fēng)奔跑在紅色的塑膠跑道上，成了一道與眾不同的風(fēng)景線。

陽光體育節(jié)給了所有同學(xué)一個走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場的機會，讓學(xué)生從封閉的寢室走向更廣闊的天地，從乏味的網(wǎng)絡(luò)世界走向花紅柳綠的大自然。作為一個讓學(xué)生張揚個性、釋放自我、強健體魄的平臺，陽光體育節(jié)所生發(fā)的一系列活動一定能夠取得成功。讓我們一起“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”吧！

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三走活動的總結(jié)篇十五

為更好地貫徹落實黨的xx屆三中全會關(guān)于＂強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強?。⒌木?，同時增強同學(xué)們之間的團結(jié)協(xié)作，我們班級于12月22號組織班級同學(xué)深入開展＂走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場＂主題團日活動?，F(xiàn)做總結(jié)如下：

為了此次活動的順利開展，我們用了大約一周的時間，開了2次班團兩委會議，為這次主題團日活動做了充分準備，包括活動方式的選擇，活動地點的討論，活動可行性分析，同學(xué)們參與的積極性、活動當(dāng)天的具體開展流程以及安全等問題的討論分析。

1、活動開展時我班所有同學(xué)都到場且無早退現(xiàn)象。

2、班團兩委配合較好，整個活動有序進行。

3、活動形式較為新穎有趣，是當(dāng)下很流行的撕游戲，比較吸引大家注意，活動中同學(xué)們積極性較高，能夠主動參與并出謀劃策，形成了較為活躍的集體氛圍。

4、同學(xué)們意識到體育鍛煉的好處同時切身體會到體育鍛煉的趣味性，并且可以完美地配合，從而完成同一個集體任務(wù)，是我們此次活動達到了預(yù)期的效果。

5、活動各階段的時間分配合理，活動按原定時間準時結(jié)束。

優(yōu)點：

1、班團兩委配合較好，確保整個活動有序進行。

2、活動形式的確定過程中，班委成員及學(xué)生代表進行了多方面的思考及資料的查閱，最終確定了較為合適的室外拓展運動項目。

3、由于本次活動為了在體現(xiàn)體育鍛煉的同時，讓同學(xué)們體會團隊合作的重要性，所以在活動內(nèi)容的設(shè)計上較為特殊，存在著一定的安全問題，為了很好地解決這個問題，班級班委成員以及學(xué)生代表進行了多次活動場地及活動用具的選擇，最終選出最為合適的搭配，以確保此次活動的安全性。

不足：

1、由于下午活動開始較早，個別同學(xué)沒有按指定時間到達活動地點，導(dǎo)致活動開展時間稍微推遲。

2、活動結(jié)束后，大家著急離開，沒有主動收拾雜物的意識。

3、有同學(xué)沒有管好自己的財務(wù)，好在沒有丟失，失而復(fù)得。

三走活動的總結(jié)篇十六

項目方案:。

一、活動的主題：

“四進四信”，健康你我他。

二、活動名稱：

友誼“三走”，快樂“三走”

這活動主要是以模仿韓國跑男的形式上注入不同元素來開展的，即創(chuàng)新又好玩；通過定向越野、捕魚達人和廣石化撕名牌的主要路線；定向越野是智力和體力結(jié)合的游戲，捕魚達人是遵循大自然法則的完美游戲，撕名牌其實就是小時候的警察抓小偷的另一種玩法。即懷舊同時也加強同學(xué)對“四進四信”的要求，同時也帶動同學(xué)積極參加到“三走”活動。

四、活動的目的:。

為了響應(yīng)團中央關(guān)于在全國高校范圍內(nèi)全面啟動和廣泛開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”提高同學(xué)的積極性、主動性和團結(jié)性，加強班級凝聚力和生命力、利用自身的影響力和吸引力，吸引更多社會人員和同學(xué)們加入到“四進四信”和“三走”行動來，從點到線到面逐步影響和豐富全國人民的生活色彩。

五.活動時間：5月-8月。

六.活動地點：校內(nèi)。

七.參加人員：體育14-3班全體同學(xué)。

八.活動前期工作:。

召開班會，介紹活動流程，通知書記和輔導(dǎo)員活動相關(guān)流程，準備相機或者手機拍攝，做好相關(guān)宣傳工作，成立工作小組確定活動排名方式。

一、第一關(guān)。

（1）成立工作小組，分別負責(zé)活動范圍場地的調(diào)查、站點的設(shè)立、站點的。

提示、地圖的制作、制作號碼紙多張、相機或者手機。

（2）站點游戲設(shè)計、游戲道具的準備、安排拍攝人員。

（3）安排比賽工作人員。

二、第二關(guān)。

（1）成立工作小組，確定活動二的場地和游戲道具的準備。

（2）場地申請、拍攝人員的安排、相機或者手機。

三、第三關(guān)。

（1）成立工作小組，確定活動三的場地，名牌紙多張、寫名筆數(shù)支、相機或者手機。

（2）確定隱藏物品和隱藏地點、安排拍攝人員。

九．活動流程：

（1）體育學(xué)系陳xx副書記對這次活動的看法和支持。

（2）體育學(xué)系輔導(dǎo)員張xx老師對這次活動的期待和支持。

（3）師兄、師姐對此活動的'支持。

（4）同屆同學(xué)的期待。

活動開幕式。

（1）班主任發(fā)表活動開幕講話。

（2）開幕熱身賽。

1.第一關(guān)：定向越野。

（1）主持人宣讀活動規(guī)則。

（2）雙方隊長抽取路線圖和。

提示語。

（3）5個站點分配10名工作人員，分別為選手簽到服務(wù)。

（5）參賽選手3個人一組，選手從大本營拿到第一個地點的。

提示，。只要參賽小組順利找到途中的十個站點，并且以最快的速度完成所有任務(wù)并且回到大本營的隊伍即為冠軍。

（6）主持人公布比賽結(jié)果，宣布比賽結(jié)束，強調(diào)下場比賽流程，說明離場順序。

（7）清理會場。

2.第二關(guān)。

（1）每組八人，以最快速度、消耗時間最少的為冠軍。

3.第三關(guān)撕名牌。

（1）主持人宣讀活動規(guī)則。

（2）雙方隊長抽簽。

（3）主持人公布比賽結(jié)果，宣布比賽結(jié)束，強調(diào)下場比賽流程，說明離場順序。

4.頒獎晚會。

十.活動的意義:。

加強同學(xué)對“四進四信”的要求，同時也帶動同學(xué)積極參加到“三走”活動。為增加同學(xué)參加活動的興趣，帶動同學(xué)們“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”走到活動中來，凝聚成一股繩不斷去黨中央靠攏。

聯(lián)系人：謝xx。

聯(lián)系電話：1392xxxx。

三走活動的總結(jié)篇十七

本文目錄。

為貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和加強課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，我院積極響應(yīng)校團委下發(fā)的通知，于四、五月份組織開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”系列活動?；顒悠陂g，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，學(xué)生積極參與，使活動取得了積極良好的成效。

為了響應(yīng)學(xué)校號召，xx科技大學(xué)俱樂部展開了“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”為主題的系列活動，活動持續(xù)39天。

每天清晨跑步能關(guān)閉昏睡的大腦，開啟一天的好心情。帶著清醒的大腦迎接充滿活力的每一天。早上6:30，大家都準時來到了操場，很多西院的同學(xué)也早早的來到中院的操場參加活動。簽到完畢后，部長開始介紹了俱樂部的發(fā)展情況和三走活動的相關(guān)內(nèi)容，然后宣布三走活動正式開始。

大家被分成兩組圍繞著操場跑了兩圈，操場上人還是挺多的，之后便開展下一個立定跳遠誰最遠的小活動，大家奮力的向前努力的跳出自己的最遠距離。雖然天氣很冷，但是運動過后大家都熱乎了起來！

熱身之后，部長接著介紹了一下下一次活動的安排，通知大家最近的城市俱樂部活動，然后到了抽獎環(huán)節(jié)，大家通過之前洗好的小米撲克牌進行抽獎，每個人都抽到了自己喜歡的禮品。

這是我們的第三次三走活動，也是最后一次，天還沒沒亮，部長和副部長就來到了xx科技大學(xué)西苑校區(qū)，天氣真的很冷很冷，但同學(xué)對熱愛以及對運動的熱情卻擋不住同學(xué)們的腳步，都來到西院的操場跑步做運動鍛煉身體。到最后抽獎的時候我們加入了一個有趣的環(huán)節(jié)，搶答問題優(yōu)先抽獎，同學(xué)們都很厲害哦，不愧是計算機專業(yè)的同學(xué)，對很了解嘛！

哈哈！還有很多照片照得太清楚（早上天沒亮）都不貼出來啦~總結(jié)一下三走活動吧：“三走”是一項貼近大學(xué)生生活的鍛煉活動，針對當(dāng)前大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)而忽略人際交往以及體育鍛煉而導(dǎo)致的“社交恐懼癥”和身體素質(zhì)每況愈下等問題，鼓勵更多的大學(xué)生走出宿舍、走入操場、走進生活、貼近自然，對當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的意義?！叭摺被顒硬皇敲孀由系男问焦こ?，而是真正對每一位在校的大學(xué)生都有益的活動。俱樂部讓學(xué)校中的宅男宅女們，走出宿舍，走下網(wǎng)絡(luò)，走進操場，通過游戲的方式使大家鍛煉身體的同時找到樂趣。雖然三走活動結(jié)束了，但是我相信三走精神一定會在每個參加活動者心中根深蒂固，并將這種精神傳遞到身邊的人，一起鍛煉身體，增強體質(zhì)！

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昨日氣溫升高，雖然還未入夏卻已經(jīng)初感燥熱。中午12點剛過，工業(yè)大學(xué)西園籃球場上的氣氛伴隨著略微刺眼的陽光升至沸點，一浪高過一浪的歡呼聲、叫喊聲以及“咚咚”的敲鼓聲表明這里正有好戲上演?！敖裉焓切@女子籃球?qū)官悰Q賽的日子，我們連飯都沒顧上吃就過來幫同學(xué)助威了！”幾位擠在人群中、踮著腳拼命喊“加油”的女生告訴我們。

xx學(xué)院的大三學(xué)生蘆是院女籃的領(lǐng)隊，在他看來運動型的女孩子很有活力和朝氣：“參加籃球隊的女生首先肯定是喜歡籃球，另外一個目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看電腦、手機相比，每天出來跑步、訓(xùn)練更能使人精神煥發(fā)。”蘆遙還說，由于隊員們每天在操場跑步，慢慢地有些同學(xué)就跟著一起跑，自己運動的同時還能帶動一批人加入其中，全隊都感到很開心。中場休息時，隊員許倩在場邊叉著腰、喘著粗氣，認真地聽教練安排接下來的戰(zhàn)術(shù)，同為大三的她留著俏皮的短發(fā)、戴著一副粗框眼鏡，可愛又清爽，她表示自從開始打籃球，身體結(jié)實了很多，一年里很少生病，每天運動、出汗，渾身輕松心情好。

露天籃球場上鑼鼓喧天，室內(nèi)乒羽館也不甘示弱，研究生院的同學(xué)們化身運動健將，高拋、扣殺，有板有眼?！拔乙郧昂苌龠\動，頂多在操場跑跑步，什么場館不都得要錢嘛，我還是學(xué)生不富裕，現(xiàn)在學(xué)校提供了這個便利條件，以后可以經(jīng)常過來打打乒乓球、羽毛球了，學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力那么大，需要運動調(diào)節(jié)一下。”環(huán)化學(xué)院研一的許同學(xué)對“三走”活動的實施舉雙手贊同。

“三走”活動開展以來，每天早晚、午休、課間，操場、球場、乒羽館不再冷冷清清，同學(xué)們紛紛走出宿舍，有意識地進行體育鍛煉，用實際行動履行學(xué)生代表在活動中提出的倡議：“學(xué)好知識、修養(yǎng)品德、練好身體，打下過硬的身體底子，不把青春浪費在宿舍里、網(wǎng)絡(luò)上，絕不辜負一生只有一次的青春，讓青春擁有本應(yīng)屬于它的色彩。”接下來，校園籃球、足球、羽毛球、健美操等多項體育賽事以及宿舍趣味運動會、雙截棍、武術(shù)、毽球、輪滑等豐富的社團活動均會逐步進行。

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為了響應(yīng)教育部、團中央聯(lián)合發(fā)布“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的號召，我院xx學(xué)院從4月15日開始，舉辦了為期一個月的陽光體育活動月。在活動月期間，我院開展了一系列的戶外體育鍛煉活動，既增強了同學(xué)們的團隊合作意識，也豐富了廣大同學(xué)的業(yè)余文化生活。

我院在活動月中開展了拔河比賽、籃球賽和室外拓展訓(xùn)練。其中室外拓展訓(xùn)練是我院的一個經(jīng)典活動，此項活動是與我院校企合作單位“加拿大達內(nèi)集團”共同舉辦。經(jīng)過學(xué)院與達內(nèi)集團的精心策劃與籌備，分別在計算機科學(xué)與技術(shù)專業(yè)與電氣與電子專業(yè)舉辦了兩場拓展訓(xùn)練。在活動開始前，老師們向每組隊員宣讀比賽規(guī)則，并選出每隊隊長。之后每隊分別做出團隊展示，喊出自己的團隊。

口號。

在每場拓展訓(xùn)練中包括了考驗團隊成員反應(yīng)能力的《大樹，松鼠，獵人》游戲，增進團隊成員之間默契的《蛟龍出海》游戲以及提高團隊成員思考能力的《解套》游戲。

通過這次野外拓展訓(xùn)練，讓同學(xué)們懂得了團隊協(xié)作的重要性，增強了同學(xué)們的團隊合作意識。同學(xué)們紛紛表示一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標，只有設(shè)定明確的目標才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力，一個完美的團隊都要以團結(jié)為核心思想，心往一起想，勁往一起使。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但同學(xué)們一定會繼續(xù)發(fā)揚團隊精神，在以后的學(xué)習(xí)、生活、工作中加強團結(jié)協(xié)作。同學(xué)們還表示此次活動不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。最后，我院團總支書記梁xx老師為同學(xué)們做了活動總結(jié)，并與xx集團的工作人員合影留念。

此次陽光體育活動月，豐富了學(xué)生的課余文化生活，讓同學(xué)們在體育項目中鍛煉自己，在拓展訓(xùn)練中升華自己，我院將會把這種活動長期的開展下去，將“三走”活動納入到我院團總支的長期工作中，在體育活動中樹立同學(xué)們的價值觀，從小事做起，培養(yǎng)廣大同學(xué)們的社會主義核心價值體系，為我院培育出更多德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。

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xx學(xué)院舉辦“陽光行動、擁抱健康”主題團日活動。

為深化“三走”系列活動的大主題，積極調(diào)動大學(xué)生的參與熱情。xx月25日，xx學(xué)院xx級思想政治教育專業(yè)團支部在東區(qū)操場舉辦了主題為“陽光行動、擁抱健康”的主題團日活動。xx級輔導(dǎo)員秦和思想政治教育專業(yè)全體學(xué)生共同參與了此次活動。

13:30，在xx級輔導(dǎo)員秦致活動開場詞后，活動正式開始。此次活動涉及面廣、鍛煉性強,設(shè)有開火車、愛心速遞、蜈蚣競走、滾雪球、拔河等項目，同學(xué)們都積極參與其中。開火車和蜈蚣競走環(huán)節(jié)不僅考驗了當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)，還鍛煉了其團隊合作精神，使同學(xué)們在參與的過程中不斷思考、不斷磨合。削蘋果大賽、愛心速遞兩個項目一方面鍛煉大家的忍耐力，另一方面還考驗了同學(xué)們的責(zé)任心。與此同時，秦老師也參與到了活動當(dāng)中來，與同學(xué)們一起擁抱健康，收獲幸福。最后，各個項目均評出獎項，并由老師為獲獎的團隊和個人頒發(fā)了獎品。17:00，活動圓滿結(jié)束。

此次主題團日活動的開展，一方面使同學(xué)們走向操場、擁抱健康，同時深化了“三走”系列活動的深刻意義，另一方面也為我院社會主義核心價值觀的建設(shè)作出了貢獻。

xx學(xué)院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。

xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。

活動伊始，學(xué)生們在活動負責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。

此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

xx學(xué)院開展“三走”系列活動之健步走。

為響應(yīng)“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的三走系列活動的號召、提高大學(xué)生身體素質(zhì)，xx月25日，政治與公共管理學(xué)院順利開展了三走系列活動之健步走活動。院黨委副書記宋衛(wèi)平、xx級輔導(dǎo)員劉與xx級全體學(xué)生共同參與了此次活動。

早上6:30，全體師生在東區(qū)門口集合，大家興致勃勃、整裝待發(fā)。本次健步走活動的路線車輛稀少、道路通暢，全程距離大約為8公里，學(xué)生會在途中安排了多處服務(wù)點，以滿足大家的不時之需。在旗手的帶領(lǐng)下，老師和同學(xué)們共同出發(fā)。伴著清晨的第一縷陽光，同學(xué)們的心情都非常激動，紛紛表示這樣集體健步走的機會實在難得。在途中，宋書記的鼓勵和慰問更是給同學(xué)們帶去了前行的動力，劉佳寶老師也與院學(xué)生會工作人員在行進過程中負責(zé)大家的人身安全。老師們和工作人員的認真負責(zé)使得整個健步走活動進行的有條不紊。此外。活動還贏得了市民們的句句稱贊，他們表示希望能夠看到更多這樣的活動。9:30，全體師生安全返校，健步走活動順利結(jié)束。

這次活動的開展，不僅改善了同學(xué)們的生活習(xí)慣，增加戶外活動，保衛(wèi)身體健康，還促進了師生感情的交流，從而在校園中創(chuàng)造一種健康向上的氛圍。

xx學(xué)院開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。

xx月25日上午，xx學(xué)院在西區(qū)操場開展“走向操場，放飛夢想”主題活動。xx級百余名同學(xué)積極參與其中。

活動伊始，學(xué)生們在活動負責(zé)人的帶領(lǐng)下有序進入操場，并在主題板上簽下自己的名。隨后，學(xué)生們先后進行了“我的旁邊坐的是誰”、“貼燒餅”、“人椅”、“巧解千千結(jié)”等游戲。一個個精心設(shè)計的游戲充分調(diào)動了大家的熱情，讓同學(xué)們在游戲中彼此了解、彼此互助。游戲中間還穿插了美輪美奐的新疆舞表演，將氣氛逐步推向最高潮。最后進行的“蘿卜蹲”游戲?qū)W(xué)生們分成5組，失誤的隊伍為大家表演節(jié)目。其中，藍隊演唱的《北京東路的日子》引發(fā)熱烈的掌聲，現(xiàn)場氣氛十分融洽。

此次活動為同學(xué)們提供了一個溝通交流的良好平臺。有助于拉近同學(xué)們之間的距離，加強了大家的集體意識和協(xié)作能力，同時鼓勵了大家走向操場，感受運動的魅力。

xx院舉辦“三走”系列之“向著明天奔跑”陽光晨跑活動。

為提高學(xué)生日益下降的身體素質(zhì),文學(xué)院于9月23日在東區(qū)塑膠操場開展以“向著明天奔跑”為主題，為期五星期的陽光晨跑活動，參加此活動的有團委書記王，xx級輔導(dǎo)員何以及文學(xué)院全體新生。

此次晨跑活動，積極響應(yīng)學(xué)?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動。旨在喚起學(xué)生們最應(yīng)該重視，卻又經(jīng)常忽視的健康問題，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進其全面發(fā)展。團委書記王在活動中說“生命在于運動，應(yīng)抓緊體育鍛煉，在青春時打下堅實的革命基礎(chǔ)”。這讓很多學(xué)生認識到體育鍛煉的迫切性和重要性。晨跑鍛煉的內(nèi)容為跑步、打太極拳、健美操、跆拳道等多種運動方式。運動內(nèi)容豐富，形式新穎，學(xué)生們運動熱情極其高漲。

此次陽光晨跑活動，讓學(xué)生們認識到了身體健康的重要性，激發(fā)了同學(xué)們對運動的熱情，積極投身于鍛煉身體的行列中。同時提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，為同學(xué)們?nèi)蘸竽芨玫纳詈蛯W(xué)習(xí)打下了堅實的基礎(chǔ)。

xx學(xué)院舉辦三走系列活動之“趣運動”運動會。

為響應(yīng)我?！白叱鏊奚幔呦戮W(wǎng)絡(luò)，走向操場”的號召，xx月23日下午，xx學(xué)院在西校區(qū)運動場舉辦了三走系列活動之“趣運動”運動會。我院xx級兼職輔導(dǎo)員宋、王與xx級全體同學(xué)共同參與了此次活動。

本次活動由羽毛球、跳繩、拔河、踢毽子和兵乓球四部分組成，采取計分制形式。運動會現(xiàn)場熱鬧非凡，氣氛活躍。在拔河比賽中，127小組與131小組勢均力敵，比賽過程懸念迭起，最終127小組在將過比賽線時力挽狂瀾，以微弱優(yōu)勢險勝131小組。在兩分鐘跳繩環(huán)節(jié)中129小組畢xx同學(xué)在緊張?zhí)K的同時又能正確回答問題，為其所在小組贏得關(guān)鍵性得分，現(xiàn)場觀眾歡呼、喝彩聲不斷。最后，宋曉寶老師做了精彩總結(jié)，他肯定同學(xué)們在運動會中表現(xiàn)出來的拼搏精神，并號召同學(xué)們能夠在以后的日子里繼續(xù)堅持體育鍛煉，以提高身體素質(zhì)。至此，運動會落下帷幕。

據(jù)悉，此次運動會前三名由130、140、136小組獲得。該活動的成功舉行，既鍛煉了同學(xué)們體魄，增進同學(xué)們之間的交流，也在比賽中培養(yǎng)了他們團隊協(xié)作的精神。此外，活動對引領(lǐng)我院運動風(fēng)潮，活躍校園文化生活氛圍也具有推動作用。

xx學(xué)院舉辦三走系列活動之師生聯(lián)誼籃球賽。

xx月22日中午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了師生聯(lián)誼籃球賽。我院xx與xx級老師與部分學(xué)生共同參加了本次比賽。

本次比賽以展師生風(fēng)采、促師生交流為目的采取不計分式比賽。比賽開始之前，雙方隊員就摩拳擦掌，躍躍欲試，隨著一聲哨響，比賽正式拉開帷幕。學(xué)生隊?wèi){借身高優(yōu)勢與快速傳球方式率先掌握了控球權(quán)，將搶籃板、三步上籃及灌籃等技巧發(fā)揮得淋漓盡致。其敏捷的身手贏得在場觀眾的陣陣掌聲。與此同時，教師隊伍也不甘示弱，其在下半場比賽中采用“持久戰(zhàn)術(shù)”，默契的配合和精準的投籃技術(shù)為其贏分不少。在近一個小時的比賽中，雙方選手揮汗如雨、斗志昂揚，場下觀眾掌聲、歡呼聲不斷，將比賽一步步推向高潮。最后，師生聯(lián)誼賽在一片和諧的氛圍中圓滿落下帷幕。

本次活動以“友誼第一，比賽第二”為原則，不僅豐富了老師及同學(xué)們的課外生活，加強師生們的身體素質(zhì)，促進師生間的交流，而且貫徹了我校“走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場”的實踐精神，有利于增強我院的凝聚力和向心力。

xx學(xué)院各團支部舉辦趣味運動會。

xx月15日，歷史文化學(xué)院于東區(qū)操場及西區(qū)羽毛球場、籃球場開展了趣味運動會，院xx級、xx級與xx級的同學(xué)共同參與了此次活動。

此次活動項目包括拔河、六人七足、踢毽子、羽毛球、“我是灌籃高手”五項，各年級共同開展活動。15日上午，各年級同學(xué)于東區(qū)操場進行了拔河等項目，xx級世界史團支部的同學(xué)們齊心協(xié)力，最終以2:1的成績贏得了拔河的冠軍。下午，其余的運動項目相繼在西區(qū)羽毛球場地和籃球場地展開。籃球比賽過程中，場上隊員配合默契，奮力拼搏，場下觀眾加油吶喊，現(xiàn)場氣氛十分活躍。

據(jù)悉，此次活動將與校運動會平行，為期三天。本次活動是響應(yīng)我?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，有利于同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，強健體魄，磨練意志。同時，也有利于同學(xué)們加強溝通交流、鍛煉協(xié)作能力、增強團隊凝聚力，為日后全院各項工作的開展奠定堅實基礎(chǔ)。

xx學(xué)院舉辦“三走”系列活動之“我的健康我做主”晨練活動。

揮灑青春汗水，鑄造強健體魄。xx月14日，xx學(xué)院在西區(qū)塑膠田徑場開展為期四周的“我的健康我做主”晨練活動，xx級學(xué)生作為此次活動的參與主體，其他年級學(xué)生也積極加入其中。

此次晨練活動，旨在積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時”的號召，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，加強學(xué)生身體鍛煉意識，進而提高自身的綜合素質(zhì)。我院xx級學(xué)生全員參與，院團委書記朱國超老師，xx級學(xué)生輔導(dǎo)員王、鄭xx老師作為負責(zé)人，嚴格落實“一日五早”的生活制度，對學(xué)生日常作息及行為等進行規(guī)范管理，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。活動期間，xx級學(xué)生需在每天早上六點半準時到達田徑場，開始進行陽光晨跑、打太極、健美操等晨練活動，以此督促學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。學(xué)生熱情高漲，充分發(fā)揮吃苦耐勞的精神，表示將努力堅持下去。我院領(lǐng)導(dǎo)師生對此次晨練活動均反應(yīng)良好。

此次晨練是響應(yīng)我?！白呦戮W(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”號召的系列活動之一，并會長期宣傳開展相關(guān)活動。活動展現(xiàn)了我院學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌，推動了我院精神文明建設(shè)事業(yè)的進一步發(fā)展。

xx學(xué)院舉辦“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽。

xx月12日，xx學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦了“三走”系列活動之“我運動，我快樂”趣味運動賽，我院xx級兼職輔導(dǎo)員王及xx級百余名學(xué)生共同參與了本次活動。

活動共分為“兩人三足”、“鄉(xiāng)村保齡球”、“跳繩”三個主要環(huán)節(jié)及“自行車慢騎”一個附加環(huán)節(jié)，同學(xué)們熱情高漲，積極參與，現(xiàn)場充滿歡聲笑語。在“兩人三足”中，欒佩文和郭明慧兩位同學(xué)用繩子把兩人的腿栓在一起，同進共退，動作迅捷，贏得觀眾陣陣掌聲。跳繩比賽中，選手們輕盈起跳，充分發(fā)揚拼搏精神，堅持不懈地完成一個個高難度的動作，受到觀眾一致好評。此外，在“自行車慢騎”環(huán)節(jié)中，為展現(xiàn)出良好的平衡能力、心理素質(zhì)和毅力，各位參賽者更是使出自己的看家本領(lǐng)，輕而易舉地使自行車保持了不向前進的狀態(tài)，同學(xué)們喝彩聲不斷。

此次趣味運動賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，給同學(xué)們帶來了無盡的生活樂趣;而且活躍了班級氛圍，增強了同學(xué)們之間的溝通與交流。此外，活動對同學(xué)們遠離網(wǎng)絡(luò)沉迷，遠離宿舍懶散，遠離手機依賴也大有裨益。

xx學(xué)院辦“陽光操場，健美身姿”主題活動。

為響應(yīng)校團委關(guān)于“走下網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場”的號召，進一步提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，xx月10日下午1點，生命科學(xué)學(xué)院在西區(qū)籃球場舉辦“陽光操場，健美身姿”主題活動，數(shù)名團委學(xué)生會干部攜xx級全體學(xué)生參與了此次主題活動。

活動分為“協(xié)調(diào)小測試”、“活力健美操”、“體能巧鍛煉”等三個環(huán)節(jié)?；顒右潦?，我院學(xué)生會女生部部長蘇婷向新生們強調(diào)了加強體育鍛煉對自己身心健康的益處，并教給大家一些測試身體協(xié)調(diào)能力的動作，大家紛紛學(xué)習(xí)和模仿，現(xiàn)場氣氛頓時活躍起來。在“活力健美操”環(huán)節(jié)中，xx級健美操隊隊員蔣和王則教給大家一些如踏步、開合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本動作，并在動作的連貫中鍛煉大家的反應(yīng)速度，同學(xué)們積極參與，樂在其中。最后的“體能巧鍛煉”環(huán)節(jié)中，蘇婷則給同學(xué)們示范了許多瑜伽中的經(jīng)典動作，并告訴同學(xué)們說：“瑜伽不僅可以舒緩身心，經(jīng)常練習(xí)還可以塑身減肥?！?/p>

此次主題活動，為大學(xué)生提高身體素質(zhì)和鍛煉強健體魄提供了平臺，充分彰顯了當(dāng)代大學(xué)生的個性和青春活力。與此同時，向新生們普及了健美操知識，豐富了學(xué)生們的課余文化生活，為學(xué)院精神文明建設(shè)做出了貢獻。

xx學(xué)院舉辦“三走”系列活動之陽光晨跑主題活動。

為響應(yīng)校團委的號召，提高同學(xué)身體素質(zhì)，加強體育鍛煉，同時也為了幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，xx月8日，由歷史文化學(xué)院舉辦的陽光晨跑活動正式開始，xx學(xué)院xx級全體同學(xué)參加了本次活動。

迎著熹微的晨光，歷史文化學(xué)院xx級全體同學(xué)于早上6點20分在東區(qū)大花壇處集合完畢，在班級體育委員的帶領(lǐng)下開始晨跑活動。在晨跑活動中，大家步伐一致，朝氣蓬勃，口號響亮，充分顯示了我校學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。晨跑活動持續(xù)約半小時，活動結(jié)束后，同學(xué)們又進行了踢毽、跳繩等趣味體育活動，這也使得同學(xué)們在歡聲笑語中面向陽光，增強體魄。xx級歷史班的王xx同學(xué)說“這次活動使我不再依賴手機，更多的走進操場，使身體能夠得到更好地鍛煉，身體是革命的本錢，只有擁有好身體，才能更好地為他人服務(wù)，造福社會?！?/p>

據(jù)悉，此次陽光晨跑活動將持續(xù)一個學(xué)期。本次活動旨在以“一日生活制度”為主線，培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣。本次活動的舉辦，不僅可以促使同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，培養(yǎng)同學(xué)們的紀律和責(zé)任意識，樹立積極的人生態(tài)度，同時也有助于健康校園風(fēng)尚的形成。

xx學(xué)院舉辦陽光晨跑活動。

xx月8日，xx學(xué)院于東區(qū)田徑場舉辦了以“快樂心靈，青春無限”為主題的陽光晨跑活動，我院xx級全體學(xué)生積極響應(yīng)。

早上六點十五分，各班同學(xué)準時來到集合點，并選出隊長帶隊跑操。整齊的隊伍，嘹亮的口號，充分體現(xiàn)了大學(xué)生昂揚向上的精神風(fēng)貌。活動負責(zé)人薛艷穎指出，一天之際在于晨，號召大家養(yǎng)成良好的習(xí)慣，踐行“尚誠樸，勤學(xué)問”的學(xué)風(fēng)，不斷完善自我。同學(xué)們紛紛表示團體的力量更能幫助自己克服賴床的毛病，同時也能通過此次活動體驗運動的樂趣。據(jù)悉，此次活動受到我院領(lǐng)導(dǎo)老師的大力支持與認可，并收到顯著效果。

此次活動旨在培養(yǎng)廣大學(xué)子良好的鍛煉習(xí)慣，樹立健康文明的大學(xué)生形象，凸顯當(dāng)代青年的青春活力。同時，活動的舉辦也有利于增強同學(xué)們的班級榮譽感和團結(jié)有愛的拼搏精神，豐富我院學(xué)生課余文化生活。

xx學(xué)院舉辦“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。

xx月8日上午，教育與教師發(fā)展學(xué)院在教育書院西廣場舉辦了“陽光晨跑，青春同行”早操啟動式。我院xx級兼職輔導(dǎo)員孫現(xiàn)如、魏爾康出席了該儀式。

為進一步引導(dǎo)和幫助大學(xué)生激發(fā)參加體育鍛煉的積極性和主動性，我院結(jié)合新生特點專門組織了早操活動。在啟動儀式上，孫xx老師向同學(xué)們簡要介紹了此次活動的目的和意義，她指出，大學(xué)生是最富朝氣的群體，希望同學(xué)們能夠通過早操活動，在提升自身素質(zhì)的同時，對自己的大學(xué)生活進行合理定位和規(guī)劃。隨后，魏老師指出，針對當(dāng)代大學(xué)生普遍存在缺乏體育運動、體質(zhì)下降的問題，我院大一新生在。

軍訓(xùn)。

過后仍然能夠堅持體育鍛煉的情況，令人欣慰。他表示，希望同學(xué)們能踴躍參與到“陽光晨跑，青春同行”早操活動中來，秉持持之以恒的態(tài)度，將運動帶來的樂趣切實化為人生追求。同學(xué)們信心倍增，紛紛表達了愿走出宿舍、走向操場并堅持到底的決心。

本次活動的舉辦，既有助于同學(xué)們形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，也有利于他們科學(xué)安排大學(xué)時間。此外，也讓同學(xué)們在深入理解師大的基礎(chǔ)上，將愛院愛校、努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)成才的熱情得到有效釋放。

三走活動的總結(jié)篇十八

為貫徹落實黨的十八屆三中全會關(guān)于“強化體育課和加強課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，我院積極響應(yīng)校團委下發(fā)的通知，于四、五月份組織開展了形式多樣、豐富多彩的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”系列活動?；顒悠陂g，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，學(xué)生積極參與，使活動取得了積極良好的成效。

學(xué)院老師對本次活動給予高度重視，制定出了詳細工作計劃及活動方案，召開了學(xué)生大會強調(diào)了本次活動的重要性，并結(jié)合學(xué)院實際情況，將每項工作具體分配到團委學(xué)生會干部，確保此次活動能夠順利開展。根據(jù)學(xué)院要求，各班團委干部組織學(xué)生開會，積極傳達校團委下發(fā)的文件精神，激發(fā)學(xué)生興趣。

為了增進師生友誼，培養(yǎng)團隊精神。于4月初我院開展了以“舞動絢麗青春”為主題的健身操活動，按照方案，每周四、五下午5：00-6：00學(xué)院團委學(xué)生會組織學(xué)生以班級為單位在xx美術(shù)樓前學(xué)習(xí)健身操，學(xué)院派一名教練現(xiàn)場指導(dǎo)大家學(xué)習(xí)，活動伊始，共計120人參加，學(xué)生們互不了解，出現(xiàn)了一些害羞，不善于表現(xiàn)的情況，經(jīng)過團委負責(zé)人郭老師鼓勵，隨著動作的嫻熟，學(xué)生們愈發(fā)自信，隊伍更加龐大，增加到xx人，更加從自身體現(xiàn)了大學(xué)生應(yīng)有的精神面貌，這項活動不僅提升了學(xué)生們的身體素質(zhì)，更提高了學(xué)生們的心理素質(zhì)。

學(xué)生團結(jié)意識，于4月中旬我院開展跳大繩活動，跳大繩是東北民間活動的一項體育項目，幼時，我們就接觸過跳繩，并且有不少同學(xué)就參加過跳繩比賽，愈發(fā)對跳大繩感興趣，共計xx人參加，這項活動由學(xué)院團委學(xué)生會干部組織，每周一、二下午課余時間在樓前進行自由活動，其中有跳大繩及學(xué)生們自備活動項目。這項活動激發(fā)了大家兒時的回憶，倍感親切，集體活動使大家身心愉悅。

為了增進團結(jié)、友愛、互進的鍵行者精神。于5月我院在xx美術(shù)樓前組織開展了以“激揚夢想、鍵證未來”為主題的毽球活動，大家以個人和團體的方式參加活動，此活動為自由活動共計xx人參加，在活動期間，大家就以比賽的方式，或互相組隊來相互交流增進感情。

為了營造一個積極、健康、熱烈、活潑、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，豐富同學(xué)們的課余生活，拉近同學(xué)們之間的距離，增進同學(xué)們之間的交流以及友誼，同時為他們打造一個相互學(xué)習(xí)的平臺。于5月中旬我院在逸夫美術(shù)樓前組織開展了以“健康運動飛起來”為主題的羽毛球活動，參與對象為大一大二學(xué)生，共計150人參加，學(xué)生們選擇在課余時間以班級為單位隨機組隊參加此次活動，活動期間學(xué)生們熱情澎湃，既鍛煉了身體，又保證了身心健康。

此次“三走“活動更好地貫徹落實團中央書記處關(guān)于學(xué)校戰(zhàn)線團組織要幫助大學(xué)生群體形成健康體魄的指示要求，激發(fā)大學(xué)生參加體育鍛煉的主觀能動性，促進大學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，幫助大學(xué)生提升身體素質(zhì)，并從中磨練堅強意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神。