演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

正能量演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

惠普創(chuàng)始人戴維·帕長(zhǎng)德說(shuō)過(guò)：“小事成就大事，細(xì)節(jié)成就完美?！痹谶@美好的校園中，每天都發(fā)生著點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事。下面，我們就由小事說(shuō)起，從細(xì)節(jié)說(shuō)起。

中國(guó)古代有這樣一個(gè)故事，臨近黃河岸邊有一個(gè)村莊，為了防止水患，村民們筑起了一座千里長(zhǎng)堤。一天，一個(gè)老農(nóng)偶然發(fā)現(xiàn)堤上的螞蟻窩的數(shù)量一下子增加了好多。他心想，那些小螞蟻會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)堤的安全呢?他要回村去報(bào)告，路上遇見了自己的兒子。老農(nóng)的兒子聽說(shuō)后，大驚失色，連忙帶著父親去加固長(zhǎng)堤。當(dāng)天晚上，風(fēng)雨交加，河水暴漲，咆哮的河水從螞蟻窩開始滲透，如若沒有老農(nóng)與兒子新增的大壩，沿岸的大片村莊與田野將會(huì)被淹沒，這便是細(xì)節(jié)的力量，這便是正能量。

無(wú)獨(dú)有偶，在我們的校園中，也有著這樣的一件事。來(lái)到教室，在我們小小的班級(jí)，也是處處充滿了正能量。我們的班長(zhǎng)李玉，為了我們眼睛的健康，日復(fù)一日地督促我們認(rèn)真做眼保健操，在自習(xí)課上兢兢業(yè)業(yè)地維護(hù)班級(jí)的紀(jì)律，每次學(xué)校大掃除，在那個(gè)最臟最臭的角落中總有她的身影。令我記憶最深刻的一次是我們餐廳門前的洗手池被垃圾堵住了池口，惡作臭味漫天。洗手的同學(xué)即便是看到也照常不誤的去水池洗手，即便那水池的水都不流進(jìn)下水道而直接流到地面上，弄的地面滑滑的，臟臟的也不會(huì)管。這時(shí)，李玉的身影又出現(xiàn)在大家的視線當(dāng)中，只見她挽起袖子，雙手抓住池口的垃圾往上拔，直至垃圾全部從池口出來(lái)，水又重新流回下水道，李玉同學(xué)才滿意的離去。李玉釋放出來(lái)的正能量，堅(jiān)定不移的支撐著我們的班級(jí)，我們的校園。

不僅如此，在我們這個(gè)美麗的校園中，有著太多美好，且不缺乏正能量的事。還記得學(xué)校一年一度的校運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎?身為班長(zhǎng)的李玉，為同學(xué)，為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)不僅沒有一點(diǎn)怨言，還會(huì)盡職盡責(zé)。為同學(xué)們拾垃圾，為運(yùn)動(dòng)員遞水，遞毛巾，為運(yùn)動(dòng)員們加油助威。這就是我們偉大而又平凡的班長(zhǎng)李玉。

在校園中，有誰(shuí)需要幫助，身邊總會(huì)出現(xiàn)李玉的倩影。她用一句句善意的提醒，一次次眼神的交流，一滴滴辛勤的汗水，證明著自己的正能量，傳遞著中華民族的傳統(tǒng)美德。

正能量是當(dāng)今世界的主導(dǎo)力量，是當(dāng)今時(shí)代的潮流，是學(xué)校的擎天柱，是學(xué)生的出色品質(zhì)。

他們火熱的正能量，在我心中留出絲絲感動(dòng)。

正能量演講稿三分鐘篇二

親愛的同學(xué)們、老師們：

大家早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是：《不忘初心，逐夢(mèng)前行———為20~~屆初三學(xué)生中考?jí)研小?。下一次升旗就看不?0~~屆初三學(xué)生的身影了——這是一個(gè)送別的時(shí)刻。

六月，鳳凰花又開。驪歌如期奏響，我們卻不忍說(shuō)再見；蒼蒼古榕，默默無(wú)語(yǔ)，卻道盡了學(xué)校對(duì)你們的祝福：祝福你不忘初心，逐夢(mèng)前行，前行的路上，心有多寬，舞臺(tái)就有多大。我們有一種記憶叫20~~屆的你們！我們不會(huì)忘記，窗明幾凈的教室，有你們奮筆疾書的身影；人頭攢動(dòng)的辦公室，有你們求知若渴的叩問(wèn)；蒼翠欲滴的古榕下，有你們談笑風(fēng)生的愜意；紅綠相守的跑道，有你們矯健飛奔的身姿；光彩奪目的舞臺(tái)，有你們魅力四射的綻放……而你們，有一種記憶叫惠州一中！

滔滔東江，清清南湖，不僅流淌著你們“男兒立志出鄉(xiāng)關(guān)，學(xué)不成名誓不還”的躊躇滿志，更蕩漾著你們“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信，甚至浸染著“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的執(zhí)著斗志。勤奮、博學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、靈活，優(yōu)秀學(xué)風(fēng)你們刻骨銘心，勵(lì)志、善學(xué)、創(chuàng)新，優(yōu)良校訓(xùn)你們永不忘記。三年跋涉，苦讀探索，你們學(xué)就著勤奮、熱忱和良知，你們也必將秉承著寬容、氣度和責(zé)任！養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。我不敢有什么囑托，只好將真誠(chéng)的祝福灑滿趕考路，愿初三的同學(xué)們?cè)谶@幾天里爭(zhēng)分奪秒，刀槍磨快；以凌云壯志決戰(zhàn)中考，我相信，敢為人先的一中學(xué)子們定將妙筆生花，金榜題名！三年奮斗啊，如今僅僅剩下8天了。下周二，你們將坐到中考的.考場(chǎng)上。

8天，意味著什么？這是你們用來(lái)完成青春畫龍點(diǎn)睛的8天，這是你們?yōu)橐磺Ф鄠€(gè)寒窗苦讀的日夜一錘定音的8天。在這關(guān)鍵的8天里，你們要放下包袱，調(diào)整心態(tài)，做好最后的沖刺；在這關(guān)鍵的8天里，你們要斗志昂揚(yáng)，精神煥發(fā)，讓青春的努力以最好的方式定格。再過(guò)8天，你們就要接受選拔，步入高一級(jí)學(xué)校的課堂，迎接你們的將是美麗的鮮花、熱烈的掌聲和真誠(chéng)的祝福。相信吧，你們都是佼佼者，你們都是最優(yōu)秀的一中學(xué)子，勝利將屬于你們！初三的各位同學(xué)，不管明天你身居何處，不要忘了我們?cè)驹谕幻鎳?guó)旗下；不管你是喜是憂，我們的黃金年華都曾融入一中的精神。是一中讓我們心相連，是中考讓我們情相牽。

最后，讓我們攜起手來(lái)，不忘初心，逐夢(mèng)前行，一同去迎接勝利吧！

正能量演講稿三分鐘篇三

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們！大家早上好！

今天我給大家演講的題目是《傳遞正能量》

自古以來(lái)“正”被人們認(rèn)為是正義、善良的意思，明朝于謙的《石灰吟》“千錘萬(wàn)鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉骨碎身渾不怕，要留清白在人間?！?，是清正廉潔最具有代表性的古詩(shī)，但正能量不知是何時(shí)流行的，在報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、電臺(tái)如雨后春筍般傳播。 在網(wǎng)絡(luò)上有一條微博被網(wǎng)友們熱傳，說(shuō)的就是上海786路公交車司機(jī)為了讓一位盲人坐上末班車，每天這位公交車司機(jī)晚上都要晚下3分鐘，就這樣這位公交車司機(jī)堅(jiān)持了3年。若換作別的司機(jī)就不會(huì)像這位公交車司機(jī)那樣關(guān)愛、幫助有需要幫助的人，正如他所說(shuō)的“絕不把你落下”讓人聽了心里頓時(shí)感到暖暖的，他傳遞的正能量是為人民服務(wù)的高尚品德。

正能量不僅是個(gè)人的事，還是社會(huì)上的一種責(zé)任。若每個(gè)人都能夠像上海786路公交車司機(jī)那樣傳遞正能量，像50歲天津哥馬志剛那樣拒收盲人時(shí)所說(shuō)的一句話“我不偉大，但我賺錢比您容易點(diǎn)?！彼麄鬟f的是關(guān)愛老弱病殘、弘揚(yáng)助人為樂的精神。

其實(shí)在我們大家身邊也能夠傳遞正能量，正能量是一種責(zé)任和信任，在學(xué)習(xí)中不懈努力，在生活中無(wú)限奉獻(xiàn)。正能量是一種積極的人生態(tài)度也是積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、工作態(tài)度、生活態(tài)度。正能量就好比一杯酒，喝一口，令人陶醉，濃濃的醇香，令人回味。

同學(xué)們，正能量不僅要向同學(xué)之間傳遞，更應(yīng)該向全世界傳遞，讓我們大家行動(dòng)起來(lái)吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇四

大家好，今天我為大家?guī)?lái)的演講叫做（青春需要正能量，青春擁有正能量）。

我們，撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，由于青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有固執(zhí)。青春里的正能量。強(qiáng)大的能量助我支撐起堅(jiān)定的信念，讓我對(duì)充滿挑戰(zhàn)的明天自信心滿滿。人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因而，只要堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你能否想到了本人的理想?誰(shuí)的青春沒有過(guò)悲戚?誰(shuí)的青春不曾想過(guò)放棄?又有誰(shuí)的青春沒有挫折與窘境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會(huì)有一種正能量，像熾熱的陽(yáng)光般暖和我心房，帶我走向美妙的明天。而我，也會(huì)成為別人的正能量，盡我所能去鼓勵(lì)和暖和像曾經(jīng)的我一樣無(wú)助的'人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮向上，找到一片屬于本人的天空。青年是祖國(guó)的希望，民族的將來(lái)。每個(gè)人主宰著本人的明天。

前人講得好，“有志之人立長(zhǎng)志，無(wú)志之人常立志〞，那些無(wú)志之人的“志〞，就是美夢(mèng)，就是所謂的“理想〞，他們把本人的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美妙，再完善，也只是海市蜃樓，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長(zhǎng)志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當(dāng)我憂傷迷茫、彷徨無(wú)助時(shí)，總有一些人或物鼓勵(lì)著我，散發(fā)著積極昂揚(yáng)的光輝暖和著我。

做一個(gè)有正能量的人，讓本人有動(dòng)力去前進(jìn)。正能量是一種強(qiáng)大的能量，它勢(shì)必包括一個(gè)積極地推動(dòng)力，只要這樣才能讓你的學(xué)業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進(jìn)步。沒有動(dòng)力是很可怕的一件事，就好像汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽(yáng)光，你只會(huì)混沌地過(guò)每一天，做著同樣的事，到了這個(gè)點(diǎn)自然做該做的事，也沒有什么遠(yuǎn)大的目的和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動(dòng)力去迎接每日的太陽(yáng)增添能量嗎?當(dāng)然不是了，當(dāng)你擁有正能量后，你會(huì)很自然地邁出你的步子，并且有動(dòng)力去奔向新的起點(diǎn)。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍(lán)的天空!最后我想用梁?jiǎn)⒊脑拋?lái)結(jié)束今天的演講：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。〞讓我們?yōu)⒁宦泛顾嬕宦凤L(fēng)塵，嚼一跟艱苦，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著本人的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!

正能量演講稿三分鐘篇五

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們:

大家好!

一堂精彩的語(yǔ)文課，正能量負(fù)能量，不同的寫作風(fēng)格，不同的發(fā)泄方法，不同的人生活法。

夏天是一個(gè)涼爽而又煩躁的季節(jié)，就像以一位正值青春期的少年，多變不定。一陣熱風(fēng)呼呼地吹過(guò)，從我滿是汗水的額前掠過(guò)。“長(zhǎng)頭發(fā)真是麻煩，堆在后脊熱死了!”我小聲嘀咕著，一邊用手挑起長(zhǎng)發(fā)，短暫的讓后脊涼爽下，眼睛還不離試卷的看著已想很久也不得其解的數(shù)學(xué)題。煩死了，煩死了，這是什么鬼題目啊!一邊想著，一邊放下手中已捏濕的筆。真是糟糕，怎么會(huì)有這種天氣，這種題目。過(guò)了一會(huì)兒，又重拾起筆。想出了解題思路，但并沒有很開心。因?yàn)榻酉聛?lái)的就是長(zhǎng)長(zhǎng)“漫無(wú)邊際”的說(shuō)明理由。寫到一半，筆盡然沒油了。本來(lái)就煩躁的心情更加是氣不打一處來(lái)。

天公如此不作美啊!在嗔怒中，嗔怒地寫完了那張?jiān)嚲?。那天，我在嗔怒中度過(guò)。真是事事不順心!那漫長(zhǎng)的夏日還在繼續(xù)，我考得不錯(cuò)，心情也是棒棒的。做數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)，遇到一個(gè)難題，絞盡腦汁終于想出答案。“今天真給力!我盡然做出這忙難的題。”我有些喜悅。盛夏的暑氣并未消散，不過(guò)我的心情棒極了。作業(yè)寫得差不多了。想到這，更是多了份喜悅，少了份熱氣。我哼著小曲，一步一跳的走在路上，看著每一片葉子都是那樣的可愛。

今年的暑假，我與去新疆旅游。一路的長(zhǎng)途跋涉、舟車勞頓，我怎么也不開心起來(lái)，更是有些煩躁。母親給我我看了父親發(fā)來(lái)的一張圖片和一段話。在浩如煙海的宇宙中，地球不過(guò)是一個(gè)不起眼的小點(diǎn)，一粒微塵。那么人類就是微塵中的微塵。何其渺小。但有些人卻整天抱怨，自以為大，自以為是。把人放在太空，宇宙是多么渺小。又有何顏面去抱怨?？吹竭@，又在想那活著的意義。是那么微不足道。放在時(shí)間長(zhǎng)河中，人生不過(guò)短短幾十載，活著有何意義。父親又發(fā)來(lái)一句，“知道真相后，扔熱愛生活”。

是啊!快樂是一天，煩惱是一天，何不快樂地過(guò)好每一天。在知道真相后，仍熱愛生活。窗外的樹木長(zhǎng)得郁郁蔥蔥，路邊的野花也迎風(fēng)而舞。它們即使知道有一天會(huì)死去，可還是那樣地努力茁壯成長(zhǎng)。樹更綠了，花更美了。

正能量演講稿三分鐘篇六

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：

我是xx公司的員工，今天我演講的題目是《傳播正能量》。

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂觀開朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳播的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳播正能量!如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳播過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下:也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量?與積極樂觀的人交往能感受到他們傳播給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳播愛也是正能量傳播的一種形式。把正能量繼續(xù)傳播下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

什么是正能量？在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂觀開朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態(tài)度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻(xiàn)，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂的環(huán)境里。

一個(gè)充滿正能量的世界！

陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開。

正能量演講稿三分鐘篇八

寬容是一種高尚而難得的品質(zhì)，它會(huì)豐富你的生活。所以，我們的生活需要包容。

包容就是對(duì)自己的包容，對(duì)別人的接納。與其苛求一切，不如擁抱一切。曹之所以能占據(jù)中原，用區(qū)區(qū)幾個(gè)兵就能百萬(wàn)之眾，來(lái)滅北方諸族，與他“山不厭高，水不厭深”的博大胸懷是分不開的。如果曹操當(dāng)時(shí)是苛求一切，而不是擁抱一切，會(huì)不會(huì)把北包滅了？他會(huì)有一百萬(wàn)軍隊(duì)嗎？沒有。

“張嘴就笑，笑過(guò)去笑現(xiàn)在，笑一切，讓肚子寬容，讓天寬容，讓人家不寬容！”多么有氣度和胸懷??！寬容不僅是為了我們?nèi)祟?，也是為了其他人。我們不僅要思考如何消滅我們討厭的動(dòng)物，還要思考如何容忍我們討厭的動(dòng)物。

“老了，老了又老了，沒有年輕又年輕”，一個(gè)有愛心的人，也是一個(gè)善解人意、寬容的人。他不會(huì)過(guò)分追求完美，會(huì)努力在生活中留下一點(diǎn)空白。他不會(huì)對(duì)別人太苛刻，他會(huì)給別人留下足夠的空間。

“做自己不想做的事，不要對(duì)別人做”。在魯迅的作品里，阿q會(huì)在別人提到傷疤、禿頂、燈的時(shí)候和別人打架，后來(lái)甚至禁止別人在他面前說(shuō)燈。如果他不是太小心眼，會(huì)不會(huì)犯忌？心胸開闊的人是不會(huì)回避這些事情的。

人們常說(shuō)：“微笑，十年不如一年；尷尬的時(shí)候，頭都白了?！币∫粋€(gè)感恩、豁達(dá)的人，是不會(huì)在意人和事的。和苛求忌諱的人比起來(lái)，他自然是人，人緣好了，幸福就跟著來(lái)了，自然就長(zhǎng)壽了。希望大家都有一顆包容的心，長(zhǎng)命百歲。

正能量演講稿三分鐘篇九

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天，我要演講的題目是《享受過(guò)程，看淡結(jié)果》

人生短短幾十年，無(wú)論你是達(dá)官顯貴，還是平民百姓；無(wú)論你是家財(cái)萬(wàn)貫，還是一貧如洗，最終，我們都是一樣的結(jié)果，誰(shuí)都逃脫不了命運(yùn)的安排，都會(huì)被裝進(jìn)一個(gè)小匣子，然后開始下一世的輪回。

我們要在有限的生命里，珍惜每一個(gè)遇到的風(fēng)景，珍惜每一次成長(zhǎng)的過(guò)程。自然界里的花草樹木、飛禽走獸、風(fēng)云雷電、雨雪冰霜都在享受自己孕育成長(zhǎng)的過(guò)程，我們?nèi)祟惛侨绱?，生命享受的就是過(guò)程。

上學(xué)的時(shí)候，學(xué)校都會(huì)舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，并且為每位獲獎(jiǎng)參賽者頒發(fā)獎(jiǎng)品。記得那時(shí)候，每年運(yùn)動(dòng)會(huì)我都會(huì)報(bào)一個(gè)800米跑，并且我從離運(yùn)動(dòng)會(huì)還有很長(zhǎng)一段時(shí)間就開始準(zhǔn)備。每天早晨和晚上都會(huì)去操場(chǎng)跑步，那種揮汗如雨的感覺令人振奮。最初的時(shí)候，我只是為了得到獎(jiǎng)品，終于堅(jiān)持到了運(yùn)動(dòng)會(huì)的那天，早晨出宿舍的時(shí)候，卻不慎摔倒把腳給扭了，那天的心情很是失落，因?yàn)殄憻捔四敲撮L(zhǎng)時(shí)間，怎么著也能拿個(gè)獎(jiǎng)，最后卻連參加的機(jī)會(huì)都沒有。后來(lái)腳傷好了以后，我依舊去操場(chǎng)跑步，并不是為下次的比賽做準(zhǔn)備，而是，在我跑步的過(guò)程中，我體驗(yàn)到了其中的樂趣。每天早晨，都可以目睹太陽(yáng)一點(diǎn)一點(diǎn)升起的景象，使得自己一天都如剛升起的太陽(yáng)一般，朝氣蓬勃。每天傍晚，看夕陽(yáng)西下，放松自己一天學(xué)習(xí)的壓力，所有的煩惱都被拋在了九霄云外。偶爾，還能遇兩三好友，一起談笑風(fēng)生，暢想未來(lái)的美好生活，跑步的過(guò)程，為我?guī)?lái)了許多的歡樂。

我們的人生最重要的并不是某種結(jié)果，而是我們努力的過(guò)程。并不是所有的努力都會(huì)得到回報(bào)，但是任何一個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，都需要用自己的行動(dòng)，需要用努力的過(guò)程來(lái)充實(shí)。你的人生永遠(yuǎn)都不會(huì)辜負(fù)你的，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些走錯(cuò)的路，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，那些留下的傷痕，你都應(yīng)該用樂觀的心態(tài)去經(jīng)歷你所要經(jīng)歷的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你或許并沒有想象中的那么重視結(jié)果，而是更加享受你奮斗的.過(guò)程。

生命過(guò)程中的每一步，都蘊(yùn)含著應(yīng)該享受的幸福，享受過(guò)程是一種對(duì)人生的積極狀態(tài)。相信過(guò)程，過(guò)程永遠(yuǎn)比結(jié)果重要，精彩的人生歷程，才不辜負(fù)這人生的意義！

我的演講完畢，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇十

生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵蠀^(qū)何從，我們?cè)撊绾芜x擇呢?不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負(fù)面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

正能量演講稿三分鐘篇十一

從多數(shù)人的角度看，正能量如同一劑生命補(bǔ)藥，得到它就能由頹廢轉(zhuǎn)為奮發(fā)，就能努力學(xué)習(xí)、努力生活。于是，不少人在看著數(shù)目龐大的目標(biāo)時(shí)，會(huì)條件反射地尋找勵(lì)志故事、正能量語(yǔ)錄，先給自己打點(diǎn)“雞血”，再投入到奮斗中。的確，在走向夢(mèng)想的路上，正能量不可或缺地成為低谷時(shí)期的陽(yáng)光，重新充盈我們的信仰，讓我們重燃走向成功的希望。但同時(shí)不要忘記，事情還得靠自己想辦法，不能光憑正能量解決。

也許正能量確實(shí)能催人向上、使人奮進(jìn)，但也許，越是不斷依靠外界的正能量，我們就越會(huì)逐漸喪失獨(dú)自應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，成為正能量的俘虜。這世上前路太艱險(xiǎn)，作為追夢(mèng)者，如果首先想到的不是準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)，而是驚慌失措地向外界索要正能量，恐怕最終阻止你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的，就是你愛不釋手的正能量。

我們?cè)诮邮軇e人的正能量時(shí)，內(nèi)心必會(huì)受到觸動(dòng)。但如果不能把別人的正能量和自己的實(shí)際情況結(jié)合起來(lái)，創(chuàng)造專屬于自己的正能量，一切勵(lì)志、向上的能量引起的共鳴只會(huì)被記憶遺忘，成為過(guò)眼煙云。

所以，越是有著優(yōu)越的環(huán)境，就越要以嚴(yán)苛的要求規(guī)范自己。下一次想要依賴正能量時(shí)，就當(dāng)自己在一個(gè)沒有任何外援的環(huán)境里，并思考怎么給自己鼓舞斗志，該如何解決問(wèn)題，而不是依賴別人的正能量、依賴他人。當(dāng)我們戒掉精神鴉片，創(chuàng)造出自己的獨(dú)特正能量時(shí)，如烏云般壓抑的負(fù)面問(wèn)題才會(huì)褪去陰暗，舒展面容，露出會(huì)心的微笑。

正能量演講稿三分鐘篇十二

社會(huì)主義核心價(jià)值觀是中國(guó)特色社會(huì)主義的主流意識(shí)形式，它的主要內(nèi)容是富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀的過(guò)程實(shí)際上就是凝聚正能量，傳遞正能量的過(guò)程。正能量是什么？正能量就是指一切予人向上和希望，使人不斷追求的一種積極的精神。

古人云：少年智，則國(guó)智；少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。作為祖國(guó)未來(lái)的希望，我們應(yīng)該樹立崇高的理想。為實(shí)現(xiàn)自己的理想而艱苦奮斗的精神，這不僅是每一位學(xué)生的責(zé)無(wú)旁貸的義務(wù)，也是實(shí)現(xiàn)自己人生價(jià)值不可缺少的理念。

誠(chéng)信是為人之本。失足，你可以馬上站起來(lái)，但是失信你也許永遠(yuǎn)難以挽回，誠(chéng)信就是要求我們尊重和忠實(shí)自己的職業(yè)。把實(shí)事求是，襟懷坦白，言行一致，表里如一作為自己的原則。正所謂無(wú)城則無(wú)德，無(wú)信事難成。不知道在座的各位有沒有聽過(guò)《曾子殺豬》的故事。曾子的妻子到市場(chǎng)上去買東西，她的兒子要跟著一起去，但是她的兒子一邊走，一邊哭，她就對(duì)她的兒子說(shuō)：“你回去，等我回來(lái)以后，殺豬給你吃?！彼齼鹤勇犃酥缶突厝チ恕Ｋ龔氖袌?chǎng)回來(lái)了。曾子卻說(shuō)：“絕不可以跟小孩子說(shuō)著玩，小孩子本來(lái)就不懂事，會(huì)照父母的樣子學(xué)，聽父母的教導(dǎo)。現(xiàn)在你騙他，就是教小孩子騙人，做媽媽的騙孩子，以后孩子就不信媽媽的話，那是不可能把孩子教好的?！痹佑谑蔷桶沿i給殺了。從上述的故事中，我們可以明白，誠(chéng)信對(duì)于我們的重要性。誠(chéng)實(shí)守信是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德。自古以來(lái)恪守誠(chéng)信就是衡量一個(gè)人的行為、品質(zhì)和人格的標(biāo)準(zhǔn)。作為未來(lái)的人民教師，身教重于言教。如果我們自己都做不好，還如何來(lái)以身作則，身體力行，率先垂范。

有人說(shuō)：“社會(huì)主義核心價(jià)值觀是燈塔，它照亮了中華民族偉大復(fù)興之路。”

也有人說(shuō)：“社會(huì)主義核心價(jià)值觀是標(biāo)尺，它規(guī)范著公民的一言一行。”

我想說(shuō)：“社會(huì)主義價(jià)值觀是引導(dǎo)我們走向更好的未來(lái)?！?/p>

同學(xué)們，讓我們一起攜手，共同踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。做一位傳遞正能量的使者，讓我們的青春閃耀在平凡的崗位上，讓溫馨傳遞整個(gè)校園！祝愿我們的湘南幼兒師范高等?？茖W(xué)校的明天越來(lái)越美好。

正能量演講稿三分鐘篇十三

親愛的老師們，同學(xué)們：

大家好！

青春燦爛，叛逆無(wú)悔。青春充滿朝氣，不知疲倦。青春也不羈，充滿挑戰(zhàn)。

青春對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是一種特殊的存在。它記錄了我們年輕時(shí)的歡笑，失敗后的迷茫，它在我們的人生畫卷中重重一筆。這是我們生活中美好而又懷舊的時(shí)光。

有些人的青春是自己虛度的。在這個(gè)學(xué)習(xí)期間，他們玩的很莽撞，不努力。長(zhǎng)大后整天無(wú)所事事。當(dāng)生活陷入困境時(shí)，我突然意識(shí)到并為生活后悔。

有些人很早就明白了青春的珍貴，抓住時(shí)間，為自己的理想而努力，最終成名。

青春帶給我們一些快樂和煩惱。一方面可以享受青春帶來(lái)的“特權(quán)”。另一方面，我們會(huì)面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，來(lái)自父母和老師的嘮叨和管教，以及同齡人之間的攀比。

但是，對(duì)此我有一個(gè)新的想法：接受青春帶給我們的一切！把壓力變成動(dòng)力，激勵(lì)自己走上正確的道路。困難如泉涌。你強(qiáng)他就弱。你弱，他就強(qiáng)。如果你勇敢地面對(duì)困難并戰(zhàn)勝它們，你就離你的夢(mèng)想更近了一步。

我們總是從生活中發(fā)生的事情中獲得很多靈感。面對(duì)別人的侮辱，不要突然生氣，以平和的心態(tài)面對(duì)。你的態(tài)度會(huì)讓侮辱蒙羞，讓周圍的人更加佩服你。

當(dāng)你做對(duì)了一件事，周圍的人不理解你的時(shí)候，不要太在意他們的看法，堅(jiān)信自己的做法總有一天會(huì)被別人理解。

青春可能是一個(gè)叛逆期。我們做事不顧后果，只注重結(jié)果，不注重過(guò)程。

在青春期，我們無(wú)所畏懼，什么都不怕。我們放蕩不羈，對(duì)一切都充滿挑戰(zhàn)。

青春充滿冒險(xiǎn)，我們孜孜不倦，對(duì)任何新鮮事物都感興趣！

青春，去勇敢的戰(zhàn)斗吧！

青春是一本書，打開了就關(guān)不上了，人生是一條路，踏上了就回不去了，愛情是一個(gè)賭注，扔出去就回不去了。

一生經(jīng)歷一次青春，目的是聽一次花開的聲音，看一次花開的沉寂，然后分手。

我的演講結(jié)束了。

謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇十四

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師們：

大家好！

對(duì)于職業(yè)選擇的看法，我一直有自己獨(dú)特的理解：

當(dāng)我們不能隨心的選擇自己理想的職業(yè)時(shí)，我們一定要摒棄抱怨，認(rèn)真做好現(xiàn)有的工作，努力把日復(fù)一日的枯燥勞作轉(zhuǎn)化為快樂的體驗(yàn)！在我十幾年的教學(xué)生涯中，這個(gè)信念就像一盞永不熄滅的明燈，照亮了我前進(jìn)的道路，讓我一直享受著作為教師的快樂。

有人說(shuō)，教師這個(gè)職業(yè)是單調(diào)乏味的。每天上課下課、批改作業(yè)、輔導(dǎo)后進(jìn)生，直線型的工作軌跡永遠(yuǎn)一成不變。

也有人說(shuō)，教師這個(gè)職業(yè)缺乏快樂。每天和那些什么也不懂的孩子一塊，看著他們把作業(yè)本弄得一團(tuán)糟聽著耳邊刺耳的喧鬧，你永遠(yuǎn)也別想找到片刻的寧?kù)o。

這些說(shuō)法似乎不無(wú)道理。然而，一旦用詩(shī)意的眼光來(lái)對(duì)待教師這一職業(yè)，一切就會(huì)顯得那樣的美好而充滿了陽(yáng)光色彩。

孩童時(shí)的那種天真爛漫、那種幼稚可笑的一舉一動(dòng)，那雙清澈透明、不摻一絲雜質(zhì)的眼睛，不正被我們當(dāng)作幼稚而隨手拋棄了嗎？在人生的旅途中，我們應(yīng)該常用“童心”這面鏡子，來(lái)審視一下自己日見風(fēng)化了的心靈，在童心母愛般的情懷中，在風(fēng)雨如注的日子里重新獲得心靈的平靜。

和朋友們聚會(huì)時(shí)，他們往往羨慕我：“還是你好一年有兩個(gè)假期，工作穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?！睂?duì)此，我總是報(bào)之一笑，也不愿解釋，說(shuō)多了，他們會(huì)以為我是言不由衷。要說(shuō)工作量，教師的苦和累也許只有教師自己才能體會(huì)得到。然而，我也能在日復(fù)一日平淡、平凡的工作中不斷找到新鮮、新意的無(wú)限樂趣。課堂上，我是知識(shí)海洋的領(lǐng)航員；課堂下，我是生活的先知也是孩子們的知心朋友。作業(yè)本上，我用廣博的愛心抒寫著鮮紅的心跡；測(cè)試卷上，我用公平和細(xì)膩描繪明天的憧憬，勾勒出前程的錦繡。黑板上吱吱叫響的粉筆，揮灑出孩子們燦爛的童年，鍵盤上飛舞的手指，敲擊著孩子們求知探索的欲望！我雖沒有值得炫耀的特權(quán)，沒有讓人仰慕的地位，沒有優(yōu)厚的待遇，卻用我的青春和赤誠(chéng)譜就了一曲“百年樹人”的高歌。我自豪著，快樂著，我是光榮的人民教師。

可能終其一生，作為教師的我也無(wú)法成為千萬(wàn)富翁、百萬(wàn)富翁，但我又是富足的，當(dāng)我看著書桌上那高高的一摞獲獎(jiǎng)證書和一本本刊登著自己文章的雜志的時(shí)候，當(dāng)我聽到孩子們真誠(chéng)地贊美和學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)自內(nèi)心的感謝的時(shí)候，心里邊涌上的那種自信與愜意相信不會(huì)比他們差吧！每天，當(dāng)我沐浴著暖融融的陽(yáng)光向課堂走去時(shí)，我就會(huì)在心里默默地想：這又將是一段充滿了挑戰(zhàn)和快樂的旅程，在這段旅程中，只要我用陽(yáng)光般的情懷去撥動(dòng)孩子們的心弦，一定會(huì)有智慧之光如詩(shī)歌般生生不息的閃現(xiàn)，一定會(huì)有動(dòng)人的旋律響徹我和孩子們明麗的心空。徜徉于詩(shī)意的憧憬之中，我的心中便充滿了快樂，課堂上，我用這種純粹的快樂潤(rùn)澤著我的學(xué)生們，他們也就總能回報(bào)我更多的陽(yáng)光和激情。

朋友們，生活就是一首詩(shī)，工作也一樣。每一種固定的職業(yè)除了給我們帶來(lái)穩(wěn)定的收入以外，還應(yīng)該為我們帶來(lái)生命成長(zhǎng)過(guò)程的快樂和人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，再也沒有什么比這兩者更讓我們崇敬和值得追求的了。為了讓我們自己和孩子們都能擁有成功的人生，請(qǐng)做一個(gè)詩(shī)意而快樂的教師吧！

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

正能量演講稿三分鐘篇十五

尊敬的各位評(píng)委老師，親愛的同學(xué)：

你們好！

今天我的題目是《積聚正能量，牽手闊步走》。

“洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺?！薄安灰丝浜妙伾涣羟鍤鉂M?！边@是怎樣美好的情感呀？！他們把這些的產(chǎn)品以示后人，讓我的靈魂在一次次品味中獲得。

我的班主任熊老師就是這樣一位滿格正能量的女漢子！為了能有更多的時(shí)間花在我們這幫孩子身上，乳汁充足的她硬是早早為孩子斷了奶，哪一位母親不愛自己的孩子??？這不是絕情，是深情，是對(duì)52個(gè)孩子的極致深情。

語(yǔ)文老師郭老師是省特級(jí)教師，他家不在新余，住在學(xué)校宿舍，和我們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間超過(guò)了和家人的時(shí)間，他最大的樂趣是在課堂上帶著我們進(jìn)入國(guó)學(xué)的，享受文化的大餐，他講到動(dòng)情之處，常常面露陶醉，上他的課猶如清泉流水，字字句句都是的享受。

哇，我們真是太幸福了，每一位老師都向我們傳遞著責(zé)任、關(guān)愛、友善，幫助我們洗去心靈的塵埃，讓我們的心靈變得更強(qiáng)大，更美好。

因此，我希望我們每一個(gè)同學(xué)們多去讀一讀像《少年向上，伴我行》這之類的書，讀這樣的書，一定會(huì)在我們的腦海里不斷重復(fù)著、責(zé)任、勇氣、智慧、……這些充滿正能量的詞語(yǔ)；我希望，我們的人生，每一個(gè)時(shí)刻，都像彩色蠟筆那樣美麗；我希望，我們都能在心愛的白紙上畫畫，畫出、自然、有意義的人生畫卷。

那么，就讓我們心連心，手牽手，積蓄的力量，闊步前進(jìn)！

正能量演講稿三分鐘篇十六

同學(xué)們：

當(dāng)我面對(duì)這樣一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的作文試題時(shí)，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個(gè)全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級(jí)參加由蘇州市舉辦的logo比賽?？墒菂s不知logo為何物，自覺無(wú)力勝任，也擔(dān)當(dāng)不起，簡(jiǎn)直不敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導(dǎo)我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發(fā)。然而，他那凝視的目光使我愈覺和藹可親，愈覺給我活力，愈覺摧人奮起，愈覺……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動(dòng)，精神起來(lái)，使我充滿自信和豪情，理所當(dāng)然地接受了這個(gè)參賽任務(wù)。

凝視是一種關(guān)愛，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們利用節(jié)假日或休息時(shí)間，周老師總是一對(duì)一地指導(dǎo)著我，他那深信無(wú)疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點(diǎn)擊，每一次移動(dòng)，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實(shí)踐著。記得有一個(gè)周末，我們師生倆不知不覺到了十二點(diǎn)才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應(yīng)手?？墒?，在比賽場(chǎng)上，被一個(gè)難題楞住了，磨蹭了好一會(huì)兒，嘗試了好幾會(huì)兒，仍是不見效，幾次想放棄。剩余的時(shí)間已經(jīng)不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)周老師和其它學(xué)校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應(yīng)，平靜下來(lái)，頓覺摧我奮起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負(fù)重地走出考場(chǎng)。凝視傳遞的能量，戰(zhàn)勝了惰性，獲得了榮譽(yù)。

凝視傳遞正能量，不爭(zhēng)“三好”亦無(wú)由。其實(shí)，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動(dòng)力能源?；仡櫧荒觊g的初中學(xué)習(xí)生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無(wú)論是在講課中、提問(wèn)中，還是每星期一的“國(guó)旗下講話”或在平?；顒?dòng)中，總覺有一種凝視，在摧人奮進(jìn)，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國(guó)心理學(xué)家理查得·韋斯曼所說(shuō)：“把一個(gè)人比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力?！?/p>

我和同學(xué)一樣，需要正能量?！叭龝?huì)”果然重要。凝視為我更精彩。

正能量演講稿三分鐘篇十七

點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量，改變從今天開始感謝機(jī)關(guān)黨委、機(jī)關(guān)團(tuán)委對(duì)年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長(zhǎng)之書。工作之余，懷著激動(dòng)的心情抓緊拜讀完這本世界級(jí)心理學(xué)大師理查德.懷斯曼的著作，心中感慨無(wú)限。

閱讀《正能量》這本書，是從疑惑、好奇和心中無(wú)限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動(dòng)——《正能量》，到底什么是團(tuán)隊(duì)正能量？怎樣獲得團(tuán)隊(duì)正能量？又怎么樣才能運(yùn)用團(tuán)隊(duì)正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來(lái)越光明與積極起來(lái)。

書中所說(shuō)的團(tuán)隊(duì)正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。通過(guò)種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德.懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的團(tuán)隊(duì)正能量，可以使我們產(chǎn)生一個(gè)新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過(guò)去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。

生活中，我們亦需要團(tuán)隊(duì)正能量。團(tuán)隊(duì)正能量的傳染力就像磁場(chǎng)，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的團(tuán)隊(duì)正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽(yáng)，擁有團(tuán)隊(duì)正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，團(tuán)隊(duì)正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的團(tuán)隊(duì)正能量去塑造一個(gè)良好的氛圍，這是你擁有的無(wú)形的巨大財(cái)富。

工作中，我們需要團(tuán)隊(duì)正能量來(lái)不斷激勵(lì)自己。盡管有時(shí)辛苦，有時(shí)沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個(gè)重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團(tuán)隊(duì)正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個(gè)人都有自己的體會(huì)。就拿自己來(lái)說(shuō)，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項(xiàng)工作看似不太起眼，卻需要時(shí)刻繃緊神經(jīng)，花費(fèi)大量的精力與時(shí)間去完成，不能耽誤，更不能有差錯(cuò)。壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會(huì)經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說(shuō)心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會(huì)爆發(fā)，耗盡身體的團(tuán)隊(duì)正能量，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個(gè)視角，當(dāng)看到自己的勞動(dòng)收獲成果，看到每一個(gè)公文的順利辦結(jié)，看到每一個(gè)工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵(lì)著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個(gè)更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個(gè)不斷積聚團(tuán)隊(duì)正能量來(lái)激勵(lì)自己更好工作的過(guò)程吧。

人心中的“能量場(chǎng)”存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)團(tuán)隊(duì)正能量不斷被激發(fā)時(shí)，負(fù)面情緒會(huì)逐漸被取代，人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)正能量的價(jià)值，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團(tuán)隊(duì)正能量》的初衷，只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)正能量、充滿團(tuán)隊(duì)正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量，國(guó)家才會(huì)充滿團(tuán)隊(duì)正能量。

點(diǎn)燃團(tuán)隊(duì)正能量，你的改變從現(xiàn)在開始！

正能量演講稿三分鐘篇十八

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的'朋友們：

大家好!

今天，我想和大家談?wù)劇罢芰俊钡脑掝}。

擁有正能量的人，對(duì)很多事情充滿好奇，無(wú)論遇到什么樣的新鮮事物都想嘗試一下，會(huì)帶你去嘗一家新的餐廳，帶你去看一場(chǎng)口碑不錯(cuò)的電影，帶你去體驗(yàn)新推出的娛樂節(jié)目，帶你去下一個(gè)陌生的城市旅行。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用罄一生去不斷嘗試。

那什么是正能量呢?顧名思義。正能量就是正面能量;正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動(dòng)力和感情。

傳遞正能量不僅需要健康樂觀、積極向上的動(dòng)力和情感。而且心中還要想著寬容大度廣闊而坦蕩的胸懷，自信和堅(jiān)持的感染力量，有時(shí)刻釋放鼓勵(lì)，給自己也給他人的精神。

同學(xué)們，讓我們來(lái)一起傳遞正能量吧!