2023年防溺水安全教育心得體會(huì)400字(優(yōu)秀8篇)

在這段時(shí)間里，我經(jīng)歷了許多的困難和挑戰(zhàn)，但是也有了很多收獲和成長(zhǎng)，這些都是我心得體會(huì)中最寶貴的財(cái)富。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，我們要注重文字的準(zhǔn)確和精煉。以下是小編為大家整理的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇一

生命，是一朵正待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱響無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。

水，曾奪走無(wú)數(shù)人的生命，一個(gè)個(gè)悲慘的事件時(shí)刻在提醒我們?cè)跊](méi)有充分準(zhǔn)備的情況下不要去江邊游泳。但許多人缺乏意識(shí)，因此，我們身邊缺少了一個(gè)個(gè)可愛(ài)的生命。20xx年7月12日四川省自貢市第十五中學(xué)六名初一學(xué)生在水庫(kù)玩耍時(shí)發(fā)生溺水事件，不幸全部死亡;20xx年6月29日，安徽省合肥市當(dāng)?shù)?名學(xué)生在附近池塘洗澡時(shí)溺水身亡。同日，水湖鎮(zhèn)農(nóng)場(chǎng)小學(xué)兩名初二學(xué)生在當(dāng)?shù)匾怀靥聊缢劳觥?/p>

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年約有xx名小學(xué)生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中，溺水死亡人數(shù)居死亡人數(shù)之首，占全部死亡人數(shù)的70%。

水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單：

1、盡量不要去江邊游泳，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

生命無(wú)價(jià)，一次車(chē)禍，一次溺水，都有可能讓人失去生命。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無(wú)二，讓我們熱愛(ài)生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧!暑假，漫長(zhǎng)而又炎熱。每次一到暑假，我都會(huì)和朋友到少年宮的游泳館去游泳。但是這個(gè)暑假，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件。

那一天，游泳班像往常一樣上課。有一個(gè)小孩趁教練不注意游到了深水區(qū)，等到他感到害怕時(shí)為時(shí)已晚。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉，想叫教練。但教練已聽(tīng)不見(jiàn)他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w。他沉了下去，只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時(shí)，把他救了上來(lái)，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷，大腦已經(jīng)死亡，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了。這次事件，不僅給了我們一個(gè)警告，也給了游泳館一個(gè)慘痛的教訓(xùn)。在沒(méi)有出事的前幾天，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷。游泳館為了獲得暴利，水溫很低也不采取加溫措施，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館，沒(méi)游一會(huì)兒就走了。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改，反而更加變本加厲。一期游泳班有三十多個(gè)學(xué)生，卻只有一兩個(gè)教練。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生。

我們出危險(xiǎn)，不僅我們自己會(huì)難過(guò)，家人也會(huì)為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說(shuō)的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)珍惜生命，學(xué)會(huì)過(guò)好生命中的每一刻。水是我們?nèi)祟?lèi)的生命之源，但是每年有好多人因?yàn)椴蛔⒁獍踩谎退溃窠衲晔罴倬陀羞@樣的事發(fā)生。

7月5日，有三位小學(xué)生認(rèn)為自己游泳水平很高，三個(gè)人就約好一起去河里游泳。當(dāng)他們游得正高興時(shí)，其中的一位同學(xué)不知怎么的突然游不動(dòng)了，他在水中掙扎了許久，接著濺起一片水花就不見(jiàn)了。游在前面的同學(xué)嚇得目瞪口呆，趕緊跑上岸大喊救命。大人們趕到河邊撈上孩子，就把他送到醫(yī)院，但還是搶救無(wú)效而死亡。

游泳雖然好玩，但是安全是最重要的，無(wú)論你多厲害，如果一個(gè)不小心就會(huì)出事的，俗話說(shuō)：“不怕一萬(wàn)，就怕萬(wàn)一”。所以為了安全起見(jiàn)，同學(xué)們想去游泳的話一定要跟家長(zhǎng)一起去。我還想提醒大家：一、不要去山塘水庫(kù)游泳;二、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人淹沒(méi)時(shí)，要冷靜，盡量想辦法救人;三、有人救上來(lái)時(shí)，用雙手相扣按住病人的胸口，往下按15下。

珍愛(ài)生命，就要注意安全，不要被那些表面沒(méi)有危險(xiǎn)的事物所迷惑、所吸引。

青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車(chē)禍、中毒、溺水.剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。其實(shí)溺水是可以避免的。

少年兒童天性好動(dòng)，他們對(duì)生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡冒險(xiǎn)，同時(shí)由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗(yàn)，對(duì)周?chē)挛?、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認(rèn)識(shí)不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。例如，幾個(gè)同學(xué)一起去江邊游泳，這很危險(xiǎn)：如今江水污染嚴(yán)重，對(duì)皮膚不好，再加上采砂使得水域情況復(fù)雜。會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈覺(jué)得安全了，素不知這些簡(jiǎn)易救生圈一扎就破;對(duì)水下情況不明可是危機(jī)四伏，危險(xiǎn)重重。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想。因此我們因該注意以下幾點(diǎn)：1、不到甌江邊游泳。尤其是郊游、旅行時(shí)由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。

2、學(xué)游泳時(shí)必須有專(zhuān)職教練或者會(huì)游泳的大人在場(chǎng)指導(dǎo)與保護(hù)，并且?guī)暇壬?，如在海邊，有救生衣?/p>

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽(tīng)說(shuō)今天的班隊(duì)課，張老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像呢!張老師一進(jìn)教室，果然對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像?！蓖瑢W(xué)們都很高興，馬上討論了起來(lái)。

錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。

看了這個(gè)錄像后，我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來(lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!那是一個(gè)炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會(huì)潛水，一會(huì)兒又和別人比賽;一會(huì)兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個(gè)大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去，再再游到淺水區(qū)。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來(lái)的。就這樣，我準(zhǔn)備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準(zhǔn)備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進(jìn)了水里。本來(lái)按我的“正常計(jì)劃”走，努力向前劃的?？墒牵乙徊恍⌒?，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。

此時(shí)的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬(wàn)不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準(zhǔn)了方向，一口氣游了過(guò)去?，F(xiàn)在想起來(lái)還有些后怕，當(dāng)時(shí)，要不是及時(shí)抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。

這件事雖然已經(jīng)過(guò)去了，但是卻深深地印在了我的心底。因?yàn)樗鼤r(shí)刻提醒我：時(shí)刻要繃緊自我保護(hù)的這根玄呀!夏季來(lái)臨，氣溫已逐漸上升，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤睿鴮?dǎo)致了意想不到的事。全國(guó)每年都有不少學(xué)生因溺水身亡，給許多家庭帶來(lái)巨大的精神傷害和無(wú)法彌補(bǔ)的損失。

對(duì)于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施，安全教育、主題班會(huì)、黑板報(bào)等等，來(lái)時(shí)刻提醒我們防溺水所需的知識(shí)。防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、沒(méi)有會(huì)游泳的家長(zhǎng)陪同，不許私自下水;二、如果要游泳，不能吃太飽或者太餓，以免手腳抽筋;三、如果沒(méi)有安全措施，不能去不熟悉的水域游泳，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑?，你不?huì)知道水的深淺，很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

我國(guó)每年都有成千上萬(wàn)的學(xué)生因溺水身亡，如果每個(gè)人都按照規(guī)定去河里游泳，盡可能去自己熟悉的水域，盡量去淺的，水流緩的河道，當(dāng)然，是不要去那些河道中游泳、玩耍，以免釀成不必要的損失和精神傷害。

預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命。每個(gè)人的生命之喲一次，當(dāng)你看到別人失去生命時(shí)，你就得警告自己要珍愛(ài)生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西，哪怕你對(duì)自己正在做的事非常有信心，那也是會(huì)出意外的。像游泳，要盡量去安全地帶。

預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，從我做起，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開(kāi)始做起。

在這些畫(huà)面中，讓我們了解到了在我們嘉興一些地方，每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年，我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人，其中，這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件，一個(gè)個(gè)生命的離去，都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵?。我們看到了那一個(gè)個(gè)溺水者的遺體，使我們感到悲傷;看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。

同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無(wú)數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無(wú)窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒(méi)有安全設(shè)施，在沒(méi)有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿(mǎn)足一時(shí)的`快感，但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說(shuō)得好“不怕一萬(wàn)只怕萬(wàn)一”，萬(wàn)一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無(wú)聲息的走了，但是你們可否想過(guò)你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是沒(méi)有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無(wú)補(bǔ)。

我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。

同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過(guò)每一分每一秒，跟溺水事件說(shuō)拜拜。什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭卻被無(wú)情的河水毀于一旦。

陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿(mǎn)的家庭充滿(mǎn)憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫(huà)面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。

看吧，他們一家人的生活多么溫馨，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起，互相關(guān)愛(ài)。卻在夏天的時(shí)候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運(yùn)，改變了他們一家人的希望。

夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個(gè)既省錢(qián)又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時(shí)似乎有所不同，原來(lái)是旁邊多了一個(gè)可愛(ài)的小男孩，這個(gè)小家伙看上去應(yīng)該有七八歲吧，那么小的一個(gè)小孩竟然敢獨(dú)自一人來(lái)江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧!

人們正當(dāng)想得高興的時(shí)候，忽然一個(gè)意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個(gè)極大的漩渦，快把小男孩淹沒(méi)了，人們都想上去營(yíng)救他，但是水流太急了，無(wú)法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅(jiān)持游上來(lái)，能平安無(wú)事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個(gè)生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。

難道他真的要沉下去了嗎?是的，江流是無(wú)情的，它把一個(gè)新的將來(lái)親手?jǐn)嗨土?，這是殘忍的現(xiàn)實(shí)。

為了使社會(huì)減少悲傷之痛，增加快樂(lè)，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要?jiǎng)e人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中，時(shí)刻提醒自己，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒(méi)了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!

生命無(wú)處不在在，在川流不息的人群中，來(lái)來(lái)往往那一顆顆跳動(dòng)的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個(gè)個(gè)鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽(yáng)光茁壯成長(zhǎng)的小樹(shù)，偉岸而祥和的參天古樹(shù)，是一株株充滿(mǎn)生機(jī)的生命;在那浩瀚無(wú)垠的大海里，無(wú)憂無(wú)慮暢游的小魚(yú)，婀娜多姿的珊瑚，是無(wú)數(shù)靈動(dòng)而美麗的生命。可是這么美麗的生命有時(shí)卻又是這么的脆弱，幾分鐘前生龍活虎，卻由于自已的貪玩，無(wú)知而瞬間消失!小學(xué)生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在游泳區(qū)內(nèi)游泳。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，要有成人的帶領(lǐng)。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí)。

游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見(jiàn)的是小腳抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇二

沒(méi)有健康，就不會(huì)有奇跡，沒(méi)有安全，祖國(guó)也會(huì)少一份希望。自從我看了《關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目以后，使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運(yùn)會(huì)的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國(guó)之棟梁?？扇绻麤](méi)了安全，祖國(guó)和社會(huì)的希望就將會(huì)受到大大的`損失，科技發(fā)展將會(huì)緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有安全。

《關(guān)愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的安全知識(shí)，也警告了各位熱愛(ài)游泳調(diào)皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會(huì)游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習(xí)可以預(yù)防意外。

在炎熱的夏天，驕陽(yáng)似火，如火如丹，每一個(gè)小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的話，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會(huì)有一點(diǎn)逞強(qiáng)，說(shuō)自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結(jié)果在游泳的過(guò)程中抽筋，造成了不可估量的危險(xiǎn)，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預(yù)料的危險(xiǎn)，所以每一個(gè)人都需要記住這些防溺水的知識(shí)，可真是名不虛傳，對(duì)人可有效了呢！

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇三

防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的`童年來(lái)奠基美好的人生。

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇四

如何預(yù)防未成年人溺水事故已經(jīng)成為全社會(huì)必須面對(duì)的問(wèn)題。那么，你知道怎么寫(xiě)防溺水安全教育總結(jié)嗎？下面給大家分享防溺水安全教育的。

歡迎借鑒！

夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。

所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。

老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫(xiě)安全。

日記。

時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在我們千萬(wàn)不可大意。

我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠?，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。

同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。

安江二完小近期開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng)，我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。

生命，是一朵正待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。

進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單：

1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。

3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無(wú)二，讓我們熱愛(ài)生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧！

這一次學(xué)校組織我們對(duì)防溺水安全知識(shí)的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體，但是同時(shí)也需要做好安全方面的防備，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。通過(guò)老師對(duì)防溺水安全知識(shí)的講解，想起自己前幾年在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下去游泳的切身體會(huì)，我認(rèn)為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：

第一、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平。當(dāng)今世界，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn)，對(duì)我們的生產(chǎn)、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學(xué)生，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識(shí)，同時(shí)也要加強(qiáng)身體的鍛煉，使自己的文化知識(shí)和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德、智、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長(zhǎng)江和洞庭湖水域，學(xué)會(huì)游泳，學(xué)會(huì)正確的游泳是對(duì)我們的一項(xiàng)最基本的技能要求。

第二，夏天去游泳要有目標(biāo)、有準(zhǔn)備、有計(jì)劃，要在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個(gè)朋友一邀就私自去，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個(gè)初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳，結(jié)果其中的一個(gè)就溺水了，另外的一個(gè)沒(méi)有準(zhǔn)備，等到他回家找到家長(zhǎng)來(lái)救人時(shí)，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無(wú)法挽回。所以，我認(rèn)為，作為學(xué)生，我們還未成年，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L(zhǎng)陪同是正確的，也是為了保護(hù)我們，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂(lè)。

第三，在游泳之前，尤其是在下水之前，要做一些準(zhǔn)備工作，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫，讓自己的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋。因?yàn)橄奶斓臍鉁睾芨?，突然下水?huì)造成身體無(wú)法適應(yīng)，有可能帶來(lái)傷病甚至是抽筋，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故，所以一定要注意，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全。

第四，夏天在游泳時(shí)，尤其是游泳時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，抽筋有時(shí)候很難避免。因此，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時(shí)間后要休息一下。當(dāng)然，也要學(xué)會(huì)如何在水中自己去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情況，不能慌張，一定要冷靜，如果是在淺水中，可以立即上岸，通過(guò)自己或家長(zhǎng)的按摩，可以得到緩解；如果在深水中，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救，請(qǐng)自己的朋友或者是家長(zhǎng)來(lái)救援，最后再盡量的通過(guò)自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài)。其實(shí)，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬(wàn)要保持鎮(zhèn)靜，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援。

第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時(shí)，一般的情況下，因?yàn)槲覀冞€屬于未成年人，沒(méi)有救人的專(zhuān)業(yè)技能，因此我們要盡可能的去呼救，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營(yíng)救。如果溺水事故比較嚴(yán)重，則要馬上請(qǐng)家長(zhǎng)或其他的大人撥打急救電話，或者去找車(chē)送醫(yī)院救治。

我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！

為了全面提高學(xué)生的安全意識(shí)，我校認(rèn)真落實(shí)“安全第一，預(yù)防為主”的方針，緊緊圍繞“預(yù)防溺水，關(guān)愛(ài)生命”的主題，開(kāi)展了一系列的安全教育活動(dòng)，取得了一定的成效。

一、高度重視，認(rèn)真部署安排“活動(dòng)周”工作。學(xué)校根據(jù)公共事業(yè)局要求，成立了學(xué)校預(yù)防溺水教育活動(dòng)月領(lǐng)導(dǎo)小組。組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了公共事業(yè)局關(guān)于開(kāi)展防溺水安全教育月活動(dòng)的通知精神，在全體教師會(huì)上通報(bào)了學(xué)校開(kāi)展防溺水教育宣傳活動(dòng)實(shí)施方案，使全體教師都重視防溺水宣傳教育工作。

二、加大宣傳力度，營(yíng)造良好的氛圍。各班通過(guò)視頻和相關(guān)報(bào)道向?qū)W生深入宣傳。向?qū)W生宣傳防溺水重要性，宣傳防溺水知識(shí)，宣傳溺水救護(hù)辦法和自救知識(shí)。

三、開(kāi)展豐富的活動(dòng)，力求活動(dòng)的實(shí)效性。

1、在安全教育周里，學(xué)校在周一的升旗儀式上，開(kāi)展了一次全校性的“預(yù)防溺水，關(guān)愛(ài)生命”教育動(dòng)員，使全體師生人人參與到教育活動(dòng)中來(lái)，人人為預(yù)防學(xué)生溺水事件的發(fā)生獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

2、在安全教育周期間，學(xué)校向各班發(fā)放了《致學(xué)生家長(zhǎng)一封信》，告知學(xué)生家長(zhǎng)在防止孩子溺水問(wèn)題上應(yīng)負(fù)的監(jiān)護(hù)責(zé)任，請(qǐng)家長(zhǎng)共同做好學(xué)生的安全管理工作。要求家長(zhǎng)也要高度重視，家校結(jié)合，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全方面的安全教育，讓學(xué)生感受到生命的可貴。通過(guò)致家長(zhǎng)一封信，使學(xué)生對(duì)安全知識(shí)有了更廣更深的了解。

3、各班。

黑板報(bào)。

都刊出一期以“預(yù)防溺水，關(guān)愛(ài)生命”為主題的班刊，向?qū)W生宣傳防止溺水的基本常識(shí)。做到主題突出，內(nèi)容豐富，教育性強(qiáng)。讓學(xué)生充分體會(huì)到安全的重要性。

4、各班級(jí)利用班會(huì)進(jìn)行安全教育，開(kāi)展以“預(yù)防溺水，關(guān)愛(ài)生命”為主題的隊(duì)會(huì)活動(dòng)。讓學(xué)生講述我們?nèi)粘Ｉ钪写嬖诘囊装l(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生自己來(lái)分析應(yīng)如何避免溺水現(xiàn)象的發(fā)生。班主任們以典型的案例警示和教育了學(xué)生，向?qū)W生描述溺水致死原因、溺水癥狀，使每一個(gè)學(xué)生在安全意識(shí)和自護(hù)自救能力上都得到了提高。

5、做好節(jié)假日的安全教育。告誡學(xué)生雙休日、即將到來(lái)的暑假更應(yīng)該防溺水。

總之，通過(guò)實(shí)例和網(wǎng)絡(luò)相關(guān)視頻的教育，學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了，對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，僅僅靠安全月活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立"安全第一"的意識(shí)，安全教育的工作要從小抓起，堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)此以往地抓下去，切實(shí)將這項(xiàng)工作抓緊抓好。

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇五

江河湖泊往往裝出一副平靜的樣子，溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多么深的地獄。有多少人落入了這無(wú)底的漩渦、這可怕的魔爪。身邊，也許這些沉重的畫(huà)面可常而見(jiàn)，就在我們身邊，悲劇正在上演著。4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)一名高一學(xué)生與同伴擅自下河游泳，溺水身亡。6月3日郎溪縣一名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)一名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡。

聽(tīng)了這么多的新聞，大家肯定會(huì)感覺(jué)到生命的重要性吧!其實(shí)，生命很容易保護(hù)，也很容易丟失，只要稍有不慎，就會(huì)丟掉。不過(guò)只要我們有預(yù)防溺水的常識(shí)，就不用再提心吊膽了：

第一：不能在任何不知名的水庫(kù)，江、河、池塘海里游泳。

第二：游泳時(shí)，要有大人的陪伴，絕對(duì)不能獨(dú)自下河游泳。

第三：不能在江、河、海里玩鬧、戲耍。

第四：下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)當(dāng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋等現(xiàn)象。

第五：游泳需要經(jīng)過(guò)體格檢查?；加行呐K病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。還有處在月經(jīng)期的女同學(xué)也不宜去游泳。

生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r(shí)的大意而讓自己身處險(xiǎn)境。看著身邊一個(gè)個(gè)生命就這樣在世界上消失，請(qǐng)記住這一個(gè)個(gè)教訓(xùn)。

珍惜生命，預(yù)防溺水，這八個(gè)大字，我們一定要緊緊地銘記在心，珍惜每一個(gè)人的生命。

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇六

每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命安全，嚴(yán)防因游泳戲水帶來(lái)的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長(zhǎng)相互配合，對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識(shí)，杜絕事故的發(fā)生。

一、預(yù)防孩子溺水的措施。

1、從網(wǎng)絡(luò)，書(shū)籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心靈，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識(shí)。

2、教育孩子不獨(dú)自一人外出，更不能到池塘、水庫(kù)、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行救助。

3、節(jié)假日、雙休日期間，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，不隨意離開(kāi)孩子，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動(dòng)。

4、孩子游泳時(shí)，要有家長(zhǎng)或成人陪同，否則禁止外出游泳。

5、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。

二、教孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法。

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周?chē)腥藭r(shí)立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；

4、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救。如周?chē)鸁o(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法。

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；

4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。

安全工作無(wú)小事，千忙萬(wàn)忙，對(duì)孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹(shù)立“安全第一”的思想，對(duì)孩子的安全多一份關(guān)注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！

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防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇七

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。

2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識(shí)。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種溺水事故圖片等。

三、活動(dòng)過(guò)程。

（一）談話引入。

2、今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永铩⒊靥晾锵丛?，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨?jiàn)不到自己的爸爸媽媽了。）。

1、小朋友們，我們?cè)鯓硬挪粫?huì)發(fā)生溺水事故呢？

2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假?lài)?yán)禁到池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。

3、教育幼兒在來(lái)園、離園的途中千萬(wàn)勿去玩水，下河游泳。

4、我們還小，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來(lái)相助或撥打“110”。

（三）結(jié)束活動(dòng)。

1、通過(guò)本次活動(dòng)。，你懂得了什么？

2、教師小結(jié)：

人的生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望小朋友通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水安全教育心得體會(huì)400字篇八

隨著暑假的'到來(lái)，越來(lái)越多的學(xué)生都選擇了游泳，來(lái)作為自己暑假里的娛樂(lè)方式，這本是非常好的，可是，卻有很多人，沒(méi)有到正規(guī)的地方游泳，甚至去池塘，河流等危險(xiǎn)的地方游泳。

目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。

江河湖泊往往裝出一副平靜、溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多深的地獄。有多少人落入了這無(wú)底的漩渦、這可怕的魔爪。

身邊，也許這些沉重的畫(huà)面時(shí)?？梢?jiàn)，就在我們身邊，悲劇正在上演著。

當(dāng)你看見(jiàn)朋友要私自去河里游泳時(shí)，你會(huì)阻攔嗎？

當(dāng)你看見(jiàn)有人在水中掙扎時(shí)，你會(huì)張皇失措嗎？

當(dāng)你在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同，有炎熱難耐時(shí)，你還會(huì)任性的往水中跳嗎？

離去的學(xué)生或許很后悔，但再也來(lái)不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已；死里逃生的學(xué)生，帶著僥幸心理，但恐怕再也不會(huì)有第二次了吧；對(duì)于那些從沒(méi)有遇到過(guò)這件事的人，趁來(lái)得及，更加珍惜自己的生命。

溺水時(shí)可以避免的，只是學(xué)生缺乏“游泳安全”的意識(shí)以及防溺水知識(shí)。

身邊的河流只便于用來(lái)欣賞，享受游泳的樂(lè)趣還是留給那些有經(jīng)驗(yàn)和準(zhǔn)備的人吧，他們總是預(yù)料到一些可能發(fā)生的事情，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)的方法。

在不知水深的情況下，絕對(duì)不可以以身試險(xiǎn)；在有障礙物或有漩渦的激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長(zhǎng)陪同，還要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)的現(xiàn)象。若在水中大腿抽筋，應(yīng)立即上岸，在無(wú)人時(shí)，也要學(xué)會(huì)自救的方法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。

生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)，不能因?yàn)橐粫r(shí)大意而讓自己身處險(xiǎn)境?？粗磉呉粋€(gè)個(gè)生命就這樣在世界上消失，請(qǐng)記住這一個(gè)個(gè)教訓(xùn)。

預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命，希望我們每個(gè)人都能夠重視這些問(wèn)題，不要為了一時(shí)的快樂(lè)，而讓自己的生命陷入危險(xiǎn)之中。