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中班冬季預(yù)防感冒教案反思(匯總8篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-22 08:28:41 頁碼:7
中班冬季預(yù)防感冒教案反思(匯總8篇)
2023-11-22 08:28:41    小編:zdfb

在教案中,教師會詳細(xì)安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟和教學(xué)方法。教案中的教學(xué)評價應(yīng)當(dāng)客觀公正,能夠真實反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和問題。小編整理了一些優(yōu)秀的教案模板,希望對大家有所幫助。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇一

活動目標(biāo):

1、通過故事,了解感冒病菌的傳播途徑。

2、能說出感冒的癥狀,知道一些預(yù)防感冒的方法。

3、懂得感冒了不怕打針吃藥,做個勇敢的孩子。

活動準(zhǔn)備:

ppt。

活動過程:

1、出示口罩,這是什么?你們什么時候戴口罩?

2、出示小河馬:他是誰?小河馬和口罩發(fā)生了什么故事?(講述故事第一段)。

師:故事中誰生病去看醫(yī)生了?(小河馬)熊醫(yī)生給了他什么?(口罩、一大包藥)小河馬在回家的路上發(fā)生了什么事情?(打了個打噴嚏,口罩飛過樹梢不見了)。

3、小河馬的口罩不見了,又發(fā)生了什么事?(繼續(xù)ppt)。

4、小白兔在干什么?它撿起大口罩是怎么做的?(盛蘑菇)在回家的路上它碰見了誰?(小羊和小鹿)它又是怎么做的?(拿出蘑菇來給他們吃)小白兔回家后,把口罩扔出了窗外誰看見了?(小松鼠)。

5、小松鼠用這個口罩用它又干了什么?(做了吊床)(邊說邊出示動物)。

6、那為什么第二天醫(yī)院門口的病人那么多呢?為什么小動物最后都感冒了?

小結(jié):因為感冒會傳染,小河馬的大口罩上有感冒病毒,別的小動物撿到拿來用,就把病毒傳染給它們了。對呀,我們小朋友也要注意衛(wèi)生,不能隨便用別人用過的東西如:杯子、毛巾、牙刷,那樣容易傳染疾病。

8、游戲:誰對誰不對。

老師帶來了幾幅圖,小朋友觀察一下,他們做的對嗎?為什么?

9:小河馬:小朋友,你們能告訴我一些預(yù)防感冒的方法嗎?(幼兒講述)。

10:熊醫(yī)生小結(jié):我呀將小朋友講的預(yù)防感冒的方法編成了一首兒歌,你們聽:勤洗手,多通風(fēng),人多不去湊熱鬧。多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。多做運動講衛(wèi)生,身體健康不感冒。

故事:有一天,小河馬得了重感冒,不停地打噴嚏。“阿嚏!”小河馬把自己家的窗戶噴得老遠(yuǎn)老遠(yuǎn),“看來我該去醫(yī)院了”。它來到醫(yī)院看病,大熊醫(yī)生說:“小河馬,你得了重感冒,把這瓶藥帶回家,每天都要按時服用,這個大口罩給你,你要好好地戴在你的大嘴巴上”。

小河馬戴著大口罩,捧著藥回家去,半路上,它忍不住又打了個大噴嚏?!鞍⑻纭边@個噴嚏可了不得,揣得小河馬蹦得老高,口水滿地淌。戴在小河馬嘴上的大口罩呢,大口罩飛過了大樹梢不見了。小河馬摸摸嘴巴,看看大樹,大聲地叫道:“?。∥业目谡植灰娏?。”

小白兔正在采蘑菇,看見落在草地上的大口罩,小白兔捧著一個大蘑菇高興地說:“這不是一個很好的籃子嗎?”于是小白兔撿起大口罩,用它來裝蘑菇,拎著蘑菇回家去,路上遇到了小羊和小鹿。小羊和小鹿說:“小白兔,你好”?!靶⊙蚝托÷鼓銈兒?,這兩個大蘑菇送給你們吃。小羊和小鹿再見?!毙⊙蚝托÷拐f:“謝謝你,小白兔!”

小白兔回到家,把大蘑菇倒進盆里,又把大口罩往窗外扔。樹上的小松鼠看見扔在地上的大口罩,“咦?這不是一個很好的吊床嗎?”說著小松鼠卷起了大口罩,拉成一張吊床“哈,真舒服!”

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇二

1.合理飲食:在飲食上面做的好的話,可以讓孩子的身體免疫力變好。小孩子是處在長身體的階段,所以除了一日三餐以外,還要額外給孩子補充其他的營養(yǎng),補充富含維生素的食物,如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類。在給孩子補充營養(yǎng)的時候要注意營養(yǎng)的均衡化,不能讓孩子單純只吃一些東西而不吃其他東西,飲食要多樣化。也要經(jīng)常給孩子喝水,多喝水對身體是很好的。很多父母在給孩子吃飯的時候都喜歡讓孩子吃得飽飽的,但其實這樣是不好的,孩子要是攝入過多食物的話,就有可能會導(dǎo)致便秘,久了的話也有可能會讓孩子的肺受到影響,進而導(dǎo)致感冒。

2.肌膚護理:冬季的時候皮膚很容易干燥,特別是對于幼兒來說,他們的肌膚是很脆弱的,所以要讓孩子多補充水分并且多吃水果蔬菜,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點護膚霜。

3.多到戶外:天氣冷的時候,大人都喜歡躲在室內(nèi),也不太允許孩子出去玩,但其實戶外活動是很好的。如果出太陽并且那天風(fēng)不大的話,就帶孩子到外面去玩上一個小時左右,這樣可以讓孩子的身體變好,并且曬曬太陽也是不錯的。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇三

今天我要和大家交流的說課內(nèi)容是選自小班《幼兒安全早知道》其中的一節(jié)安全教育活動《預(yù)防傳染病》,下面我將從設(shè)計意圖、活動目標(biāo)、活動重難點、活動準(zhǔn)備、教法學(xué)法、活動過程、活動預(yù)測等幾個方面進行說課。

一、設(shè)計意圖。

在說課之前,給大家看幾張照片,看,這是我家老二,叫七七,現(xiàn)在一歲八個月,排行最小的她,在家也是最嬌寵的一個了,可是最近,可愛的七七卻在在5月15號的晚上確診了手足口病,這可把家人急壞了,趕緊帶到了我們當(dāng)?shù)氐倪M賢縣人民醫(yī)院住院治療,口里的泡泡讓孩子飲食不加,哭鬧之時,讓當(dāng)媽媽的我,揪心極了。最近,天氣變化很大,我們園也已經(jīng)有兩個班級發(fā)現(xiàn)了手足口病病例,還有一個畢業(yè)班,出現(xiàn)了水痘病情,所以,為了讓孩子了解傳染病,有預(yù)防傳染病的意識,學(xué)會保護自己,因而我設(shè)計了本次活動。

二、活動目標(biāo)。

我們都知道,活動目標(biāo)是整個活動的起點和歸宿,也對活動起著導(dǎo)向作用,因此,我結(jié)合小班幼兒年齡特點,將本次活動目標(biāo)定位如下:

認(rèn)知目標(biāo):了解流行性的傳染病的相關(guān)知識。(活動重點)。

2.能力目標(biāo):能說出并掌握預(yù)防傳染病的方法。(活動難點)。

3.情感目標(biāo):增強自身預(yù)防疾病的意識。

三、活動準(zhǔn)備。

為了更好地達(dá)到我的活動目標(biāo),我為本次活動做了以下準(zhǔn)備:

1.物質(zhì)準(zhǔn)備:巧虎玩偶、非洲鼓、幻燈片、白板、a、b兩組胸卡。

2.經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒都有生病感冒上醫(yī)院的經(jīng)歷。

四、教法學(xué)法。

活動中的問題結(jié)合了幼兒的生活經(jīng)驗,也較符合小班幼兒的年齡特點,運用簡單的語言來引導(dǎo)幼兒,并直接具體的幫助,進行個別指導(dǎo),因為絕大多數(shù)幼兒都患有流行性感冒的經(jīng)歷,對于這樣的問題他們更感興趣,回答問題的時候也更積極,第三個就是利用孩子們喜歡的兒歌,還有新穎的樂器--非洲鼓,引起孩子們濃厚的學(xué)習(xí)兒歌的興趣,并有效地學(xué)會本首"預(yù)防傳染病"的兒歌,從而輕松地記住所以預(yù)防方法,第四,討論法和游戲法的運用,游戲活動是孩子最重要的學(xué)習(xí)形式,綱要也強調(diào),幼兒園教育應(yīng)尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點,以游戲為基本活動,游戲過程能激發(fā)幼兒一直以積極、輕松、愉快、自覺的心情參加此活動,因此在活動的結(jié)束部分,我采取知識問答的形式,讓幼兒加深知識的理解,讓幼兒在游戲中快樂地學(xué)習(xí)。

五、活動過程。

為了讓幼兒在觀察體驗中更自主地學(xué)習(xí),我將從以下四個部分展開:情景導(dǎo)入、激發(fā)興趣--討論探索、引發(fā)思考--總結(jié)方法、得出結(jié)論--游戲問答、鞏固知識。

師:什么是傳染病呢?醫(yī)生阿姨是怎么說的?

師:醫(yī)生阿姨說,傳染病是日常生活中最常見的疾病之一。它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病,就有可能會傳染給其他人,所以叫做傳染病。

【設(shè)計意圖】:對于巧虎,大部分孩子都比較熟悉,而且醫(yī)院,孩子們都有生病感冒上醫(yī)院的經(jīng)歷,所以出示巧虎玩偶,和醫(yī)院的標(biāo)志,立刻就能激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣,通過情景導(dǎo)入,孩子們知道了巧虎和圖片上的小朋友都得了傳染病,引出這個主題后,再用醫(yī)生阿姨的口吻告訴孩子們什么是傳染病,讓幼兒更加深了對傳染病含義的理解。

(二)討論探索、引發(fā)思考(7分鐘)。

1.了解傳染病的傳播方式。

師:傳染病是通過什么傳播的?

2.常見的傳染病有哪些?

師:你們知道哪些病是傳染病嗎?

【設(shè)計意圖】:鼓勵幼兒積極發(fā)言,利用幼兒已有的經(jīng)驗,表達(dá)自己對傳染病傳播方式的理解,以及自己知道的傳染病種類,教師及時梳理、歸納幼兒的觀點,告訴幼兒傳染病它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌,小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等,并把討論后結(jié)果,分享給全體幼兒。

(三)總結(jié)方法、得出結(jié)論(12分鐘)。

1.討論總結(jié)傳染病的預(yù)防方法。

師:雖然傳染病很容易傳播,但是,如果能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,就能很好地預(yù)防傳染病,那有哪些方法可以預(yù)防傳染病呢?孩子們討論后回答傳染病的預(yù)防方法。

【設(shè)計意圖】:根據(jù)小班孩子的年齡特點和知識經(jīng)驗水平,他們對于如何預(yù)防傳染病會有自己已有的見解,我利用提問法和討論法,激起了孩子們表達(dá)的欲望,并給回答正確的幼兒一個小紅花貼紙來獎勵幼兒,激發(fā)他們回答問題的積極性。

2.出示幻燈片,瀏覽總結(jié)預(yù)防傳染病的方法。

(1)及時接種預(yù)防疫苗。

(2)多吃水果補充營養(yǎng)。

(3)保證充足的睡眠;增強抵抗力。

(4)勤洗手,消除病菌。

(5)經(jīng)常鍛煉身體。

(6)在人多擁擠的地方,要戴口罩。

(7)生病了要及時治療。

【設(shè)計意圖】通過畫面豐富的預(yù)防傳染病的圖片,讓幼兒更清晰地掌握預(yù)防傳染病的方法,并通過瀏覽幻燈片,加深幼兒對預(yù)防傳染病方法的記憶。

3.非洲鼓學(xué)說兒歌:

傳染病,重預(yù)防。

勤洗手,講衛(wèi)生。

人多處,要遠(yuǎn)離。

吃水果,身健康。

多運動,體力強。

睡眠足,增抵抗。

[設(shè)計意圖]:兒歌是朗朗上口容易讓幼兒記憶和理解的,而非洲鼓又是節(jié)奏鮮明,孩子們感興趣,比較新穎的打擊樂器之一,通過拍非洲鼓念兒歌的形式讓幼兒鞏固預(yù)防傳染病的方法。

(四)游戲問答、鞏固知識(8分鐘)玩游戲"智力大闖關(guān)"鞏固所學(xué)傳染病的相關(guān)知識。每人取一張胸卡戴在胸前,將孩子們分成a、b兩組,教師提出問題后搶答,給回答正確的那一組添加一個圓形,最后圓形多的那組就是勝者。

[設(shè)計意圖]:幼兒在愉快的游戲中,再次激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣,并達(dá)到鞏固預(yù)防傳染病知識的目的。

六、活動延伸。

在活動結(jié)束后,為強化幼兒的預(yù)防傳染病的意識,教師讓幼兒分組進入幼兒最喜愛的特色區(qū)域"愛心醫(yī)院",讓幼兒自己選擇自己喜歡的角色進行扮演,讓幼兒通過區(qū)域活動角色的扮演,進一步鞏固自己所掌握的預(yù)防傳染病的方法。并把防范傳染病的方法整理出來張貼在家園互動板塊,讓幼兒回到家中,和家長一起提高預(yù)防意識,通過家園共育將幼兒的安全教育做的更深入、更長久。同時鼓勵幼兒在身邊的朋友間宣傳兒歌及預(yù)防的方法,使更多的孩子樹立預(yù)防意識。

七、活動預(yù)測。

本次活動充分利用了多媒體課件、情景體驗,游戲競賽,讓幼兒運用多種感官把抽象的概念變得形象直觀、容易理解,整個教學(xué)過程形式多樣、層層遞進、環(huán)環(huán)相扣,以身臨其境的情境式教學(xué)作為主線,為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個寬松愉悅的氛圍,讓每個幼兒都參與到安全教育活動中。教師鼓勵、引導(dǎo)幼兒共同討論,分析問題、解決問題,在游戲中幼兒筑起了一道道預(yù)防傳染病的"防護墻"。

八、活動反思:

小朋友又生活在集體生活中,非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時吃藥,多喝水等。這次活動上下來,我覺得自己對教學(xué)中的突發(fā)事情,有些不知所措,我想在今后的教學(xué)中,一定要吸取經(jīng)驗,不斷學(xué)習(xí),讓我的教學(xué)機智更加靈活。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇四

活動目的:

1.了解感冒信息以及預(yù)防感冒的方法。

2.懂的身體健康的重要性,學(xué)習(xí)保護身體。

3.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

4鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動作的協(xié)調(diào)性。

活動準(zhǔn)備:

細(xì)菌圖片、幻燈、幼兒自身感冒的經(jīng)驗。

活動過程:

一、回憶感冒的感覺。

提問:

1.你們都感冒過吧,那你感冒了以后有什么感覺?出現(xiàn)那些癥狀?

1)咳嗽,喉嚨痛。

2)鼻塞,流鼻涕。

3)發(fā)熱,頭痛。

2.感冒了以后,應(yīng)該怎么辦?(有什么好辦法讓身體快點好起來)。

1)及時就醫(yī)。

2)按時吃藥。

3)注意休息。

二、了解感冒的原因。

提問:說說你是為什么感冒了?

1.受涼了,冷了(教育幼兒根據(jù)冷暖穿脫衣)。

2.被傳染了(提問:那為什么有的人容易被傳染,有的不呢?

a.是否有接觸到病毒。

b.人的個體差異)。

1.勤洗手,洗澡,注意衛(wèi)生。

2.盡量避免與感冒患者接觸。

3.少去人員密集的地方,特別市室內(nèi)。

4.加強體育鍛煉。

5.均衡飲食。

6.充足的睡眠。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇五

中醫(yī)專家介紹,人體的穴位是神經(jīng)末梢密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方,因此按摩這些穴位可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的效果。對于用藥極為敏感的兒童,特別是兩歲以下的寶寶來說,按摩三個穴位可以緩解感冒癥狀。這三個穴位分別是:天突穴、膻中穴和肺俞穴。

天突穴在胸骨上窩中央,按摩這個穴位可以緩解咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等癥狀;膻中穴在體前正中線,兩乳頭中間,按摩這個穴位可以緩解胸悶、咳喘、吐逆等癥狀;肺俞穴則位于人體的背部,當(dāng)?shù)谌刈导幌?,左右旁開二指寬處,按摩這個部位可以治療呼吸道疾病。

具體的按摩手法如下:由于嬰幼兒身子較小,家長可以用拇指或食指的指肚在穴位處按順時針或逆時針方向輕輕按壓,每天2-3次,每次兩分鐘,就可起到明顯的效果。

除了通過按摩來緩解兒童感冒癥狀之外,家長還可以選擇一些含有桂枝、薄荷等治療感冒的中藥貼貼在這三個穴位處,同樣可以起到治療感冒的效果。而桂枝、薄荷等治療感冒的中藥,最好研磨成細(xì)粉狀,和熱的蜂蜜調(diào)和成小丸,放冷后用膠布貼于上述穴位處。由于穴位的治療功能不同,可根據(jù)癥狀進行貼敷,不必每個穴位都貼。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇六

活動目標(biāo):

2、學(xué)習(xí)擦鼻涕的正確方法。

3、回憶感冒給自己帶來的不愉快的感受,體驗身體健康的重要性。

4、初步了解健康的小常識。

5、了解多運動對身體有好處。

活動準(zhǔn)備:

1、小白兔、小刺猬、小青蛙手偶或圖片各一。

2、動聽優(yōu)美的背景音樂。

3、讓孩子回家和爸爸媽媽回憶以前感冒時候去醫(yī)院打針、吃藥的情景。

活動過程:

1、幼兒隨音樂欣賞童話故事《感冒的快樂小兔》。

1)孩子們,你們知道這童話故事的名字叫什么嗎?小兔生什么病了?出現(xiàn)了什么癥狀啊?

2)小青蛙、小刺猬去看他的時候,小白兔為什么不見他們。

3)朋友們用什么方法關(guān)心小兔的。

2、通過談話,歸納感冒的主要癥狀。

1)你感冒過嗎?你感冒出現(xiàn)了哪些癥狀?有什么感覺?

2)感冒了你們會打噴嚏、流鼻涕、鼻子不通,喉嚨干痛、頭痛等,身體非常不舒服。

3、師生共同討論感冒的原因。

1)人為什么會感冒?

2)感冒了怎么辦?(引導(dǎo)幼兒談一談感冒時,爸爸媽媽是怎么照顧自己的。)。

3)有鼻涕怎么辦啊?(教師教幼兒正確的搽鼻涕的方法:用干凈的餐巾紙或是手帕捏住一只鼻孔,擤鼻涕,在捏住另一只鼻孔擤鼻涕。)。

4)師生小結(jié):當(dāng)我們受涼或是身體的抵抗力下降時,就會流鼻涕、咳嗽等,感冒時要及時看醫(yī)生,按時吃藥,多喝開水,注意休息等。

1)感冒時身體舒服嗎?我們怎么預(yù)感冒呢?

2)幼兒相互交流經(jīng)驗。

3)幼兒講述預(yù)防感冒的方法和措施,教師記錄在表格上。

4)師生共同小結(jié):經(jīng)常鍛煉身體可以預(yù)防感冒,在天氣變冷或變熱時要及時增減衣服,不要和生病人接觸,還可以多吃大蒜,喝板藍(lán)根沖劑,以增強抵抗力,預(yù)防感冒。

5、帶領(lǐng)幼兒到戶外游戲,鍛煉身體。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇七

3、引導(dǎo)孩子樂于接受治療。鼓勵、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。

4、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

一、引出話題:

1、教師由班級點名活動引出今天的`教學(xué)活動。

2、"這些天,xx小朋友為什麼沒來呀?"。

3、幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。

4、"你得過感冒嗎?感冒的時候人會有什么感覺?"。

5、教師小結(jié):感冒的時候會出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

二、了解感冒的傳播途徑:

1、教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

3、不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。;另外,流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

1、教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。

2、"我們應(yīng)該怎么來保護自己,盡量不讓自己和別人患上感冒?"教師出示圖片,幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法,師生一起進行歸納小結(jié)。

3、不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間,幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒,則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻,而且要側(cè)轉(zhuǎn)身,不能對著他人打噴嚏,因為這是不禮貌的行為。

引用提問的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法,通過課程學(xué)習(xí)《怎樣才能預(yù)防感冒》教育孩子平時要加強鍛煉,增強抵抗感冒的能力,使我們的身體更健康。

中班冬季預(yù)防感冒教案反思篇八

活動目標(biāo):

1、通過故事,了解感冒病菌的傳播途徑。

2、能說出感冒的癥狀,知道一些預(yù)防感冒的方法。

3、懂得感冒了不怕打針吃藥,做個勇敢的孩子。

活動準(zhǔn)備:

ppt。

活動過程:

1、出示口罩,這是什么?你們什么時候戴口罩?

2、出示小河馬:他是誰?小河馬和口罩發(fā)生了什么故事?(講述故事第一段)。

師:故事中誰生病去看醫(yī)生了?(小河馬)熊醫(yī)生給了他什么?(口罩、一大包藥)小河馬在回家的路上發(fā)生了什么事情?(打了個打噴嚏,口罩飛過樹梢不見了)。

3、小河馬的口罩不見了,又發(fā)生了什么事?(繼續(xù)ppt)。

4、小白兔在干什么?它撿起大口罩是怎么做的?(盛蘑菇)在回家的路上它碰見了誰?(小羊和小鹿)它又是怎么做的?(拿出蘑菇來給他們吃)小白兔回家后,把口罩扔出了窗外誰看見了?(小松鼠)。

5、小松鼠用這個口罩用它又干了什么?(做了吊床)(邊說邊出示動物)。

6、那為什么第二天醫(yī)院門口的病人那么多呢?為什么小動物最后都感冒了?

小結(jié):因為感冒會傳染,小河馬的大口罩上有感冒病毒,別的小動物撿到拿來用,就把病毒傳染給它們了。對呀,我們小朋友也要注意衛(wèi)生,不能隨便用別人用過的東西如:杯子、毛巾、牙刷,那樣容易傳染疾病。

8、游戲:誰對誰不對。

老師帶來了幾幅圖,小朋友觀察一下,他們做的對嗎?為什么?

9:小河馬:小朋友,你們能告訴我一些預(yù)防感冒的方法嗎?(幼兒講述)。

10:熊醫(yī)生小結(jié):我呀將小朋友講的預(yù)防感冒的方法編成了一首兒歌,你們聽:勤洗手,多通風(fēng),人多不去湊熱鬧。多喝水,睡眠足,瓜果蔬菜牛奶好。多做運動講衛(wèi)生,身體健康不感冒。

故事:有一天,小河馬得了重感冒,不停地打噴嚏?!卑⑻?!“小河馬把自己家的窗戶噴得老遠(yuǎn)老遠(yuǎn),”看來我該去醫(yī)院了“。它來到醫(yī)院看病,大熊醫(yī)生說:”小河馬,你得了重感冒,把這瓶藥帶回家,每天都要按時服用,這個大口罩給你,你要好好地戴在你的大嘴巴上“。

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