2023年塑造自己的良好形象作文(精選11篇)

總結(jié)是一種表達(dá)與交流的方式，通過(guò)對(duì)事物進(jìn)行深入思考和概括，我們可以更加清晰地向他人傳遞自己的觀點(diǎn)和體會(huì)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)要注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了，條理清晰。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望能給大家一些啟發(fā)和參考。

塑造自己的良好形象作文篇一

形象是事業(yè)成功的一個(gè)推注器，對(duì)于那些追求成功的人來(lái)說(shuō)，創(chuàng)立一個(gè)可信任，有競(jìng)爭(zhēng)力，積極向上，有時(shí)代感的形象，可以使自己在群體中快速獲取公眾的信任，并脫穎而出。

所以我們的的儀容，儀表，儀態(tài)，是相當(dāng)?shù)闹匾?，我們首先?lái)看著裝，要了解自己的身形。人的體形根據(jù)輪廓不同，一般分為：

h（上下同寬，腰際線不明顯）；

s（身形圓潤(rùn)、腰肢突出）；

x（身形扁*，腰肢突出）；

a（又稱(chēng)梨形，上瘦下胖，臀大于肩）；

t（又稱(chēng)倒三角形，肩寬臀細(xì)）；

o（身形圓潤(rùn)，腰肢不明顯，腹部肉多）。

根據(jù)形象設(shè)計(jì)原理，最適合的、看起來(lái)最美的，一定是與自己體形輪廓相似的服飾。除此之外，了解自己身材比例對(duì)穿衣效果也有幫助。如，自己的腿長(zhǎng)還是短，腰肢粗還是細(xì)等。

其次，了解自身的優(yōu)點(diǎn)。要客觀地認(rèn)識(shí)自己，至少找出自身的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，這樣就可以用視線轉(zhuǎn)移法來(lái)調(diào)整自身的不足。如：有的人腰部很粗，不如不在腰部做任何處理，而把亮點(diǎn)放在你自身比較靚麗的位置上，像胸部比較美可佩帶胸針等其他飾物，或頸部也可以佩帶絲巾之類(lèi)的飾物，這樣就可以將人們的視線，由你的劣勢(shì)部位，轉(zhuǎn)移到你的優(yōu)勢(shì)部位。還有，身材高的人可穿長(zhǎng)裙，顯得瀟灑飄逸；個(gè)矮的人穿短裙，顯得精神干練。個(gè)矮的人也不要留長(zhǎng)發(fā)，那樣會(huì)有頭重腳輕的感覺(jué)。

再次，各類(lèi)服裝比例適宜。找出自己所需各類(lèi)服裝比例，不要購(gòu)買(mǎi)樣式雷同過(guò)多的衣服。要學(xué)會(huì)善于理財(cái)、理智購(gòu)物。把買(mǎi)衣服的錢(qián)花在最合理的地方，這樣也會(huì)節(jié)省開(kāi)支。如：一名職業(yè)女性，要計(jì)算出你工作和休閑的時(shí)間比例，還需考慮到你要參加聚會(huì)、飯局、出游、約會(huì)、運(yùn)動(dòng)等等，這樣你就要置辦不同種類(lèi)的服裝，就不會(huì)到時(shí)候又覺(jué)得缺一件衣服。

找準(zhǔn)屬于你的色彩。

衣服穿在身上好不好看，很重要的一個(gè)因素是衣服顏色適不適合自己。生活中，很多人*時(shí)喜歡的、常用的顏色，恰恰是最不適合自己的。如果挑選了不適合自己膚色（或說(shuō)風(fēng)格）的衣服，那么就會(huì)顯得很難看，不和諧。雖然是花費(fèi)了很多錢(qián)買(mǎi)了一件自己夢(mèng)想好久的高檔衣服，最終卻發(fā)現(xiàn)買(mǎi)錯(cuò)了顏色。若是買(mǎi)了拿著好看、穿著不好看的衣服，那可就會(huì)后悔莫及了。

人體是有顏色的，顏色有與生俱來(lái)的，也有人工附著的。即春、秋（暖色系）和夏、冬（冷色系），每一個(gè)“季型”都有一組適合自己的色彩群，這些色彩像生命的密碼一樣有序且有規(guī)律地排列，形成每個(gè)人終身享用的色譜。

當(dāng)然，我們并不是說(shuō)膚色為冷色調(diào)的人就一定要穿冷色調(diào)，但至少要明白哪一種顏色或哪一種明度（顏色的明亮程度）更適合你。適合你的顏色會(huì)令你神采奕奕，皮膚細(xì)膩；反之，就會(huì)顯得無(wú)精打采，好像生病或很疲憊似的。如果哪一天，你的朋友告訴你，說(shuō)你今天看起來(lái)很精神，你一定要到鏡子前看看自己穿的衣服是什么顏色，這個(gè)顏色很可能就是適合你的顏色。

服裝色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強(qiáng)的吸引力，若想讓其在著裝上得到淋漓盡致的發(fā)揮，必須充分了解色彩的特性。恰到好處地運(yùn)用色彩的觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強(qiáng)調(diào)突出你的優(yōu)點(diǎn)。

衣著打扮就是一個(gè)人的品味，直接反映出人們的審美與閱歷。得體的打扮，反映出思維敏捷；胡穿亂戴，反映出思維混亂；不修邊幅，反映出自由散漫；過(guò)分修飾，又體現(xiàn)出矯揉造作之感。從形象學(xué)上講，著裝風(fēng)格是一個(gè)人內(nèi)在心靈的寫(xiě)照，是性格的外在延續(xù)和個(gè)性的表達(dá)方式。也有很多人不太注意服飾的搭配，自認(rèn)為穿衣戴帽是個(gè)人行為，持有無(wú)所謂的態(tài)度，但這樣就會(huì)缺少一定的個(gè)人氣場(chǎng)，如多加注意，著裝風(fēng)格一定會(huì)有很大改觀。

我們的穿衣至少要像一位成功者，我們男性朋友在穿西裝時(shí)三色的原則，全身顏色不宜超過(guò)三種，三一定律，鞋子，皮帶公文包一個(gè)顏色，眼鏡手表皮帶扣一個(gè)顏色。三大禁忌。袖子上的商標(biāo)一定要剪下來(lái)，2，穿夾克盡量不要打領(lǐng)帶，特殊情況除外，3不要穿白襪子，或尼龍襪。我們男士的領(lǐng)帶長(zhǎng)度在皮帶扣中間為宜。顏色冷暖相間為好。

我們女生呢我們的包包，定期整理，里面除了放筆記本，名片，化妝品，最最重要的是放連*，為什么是連*呢，而不是高筒襪呢因?yàn)楦咄惨m材質(zhì)不好，會(huì)不斷的往下掉，如果我們的連*破了一定不可以穿，包包里帶了呢，我們可以隨時(shí)換掉，再來(lái)我們的配飾不要太夸張，最多不超過(guò)3件，我們配飾的顏色盡量同色系的，更加的質(zhì)感得體，盡量避免花俏，在夏天我們女性的內(nèi)衣特別的注意，盡量穿膚色無(wú)痕內(nèi)衣，這樣你穿任何顏色的襯衣都不出透出來(lái)，不會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到你內(nèi)衣的切割痕跡。

想讓自己綻放出美麗，想讓自己站在別人面前光彩煥發(fā)一定要化妝。美麗的人生需要用心靈來(lái)打理，一身得體的打扮，會(huì)給人留下良好的整體印象，也是開(kāi)啟成功大門(mén)的鑰匙。

我們的手勢(shì)，曾經(jīng)在魯迅的筆下描述過(guò)茶壺女人，我的肚子就好比是茶壺的肚子，左手好比是茶壺的把手，右手好比是茶壺的嘴，不管看到誰(shuí)來(lái)了開(kāi)始到?jīng)霾枇?，挑毛病。我們想想一些我們的客戶我們的朋友家人天天喝涼茶，洗涼水澡他們?nèi)心是什么呢，所以說(shuō)，我們的態(tài)度不單單是語(yǔ)言，也包含我們的手勢(shì)，我們可以換大拇指，大拇指是贊美，當(dāng)看到別人給你伸大拇指的時(shí)候開(kāi)不開(kāi)心呢，是的是贊美，敬佩。有人說(shuō)我們要想人際關(guān)系好，就要養(yǎng)成3個(gè)習(xí)慣，第一完全不用花錢(qián)哦，多微笑，微笑可以表現(xiàn)出溫馨，親切感，能有效的縮短溝通雙方的距離，給對(duì)方留下美好的印象，從而形成融洽的交往氣氛，，面對(duì)不同場(chǎng)合，不同的情況，用微笑接納對(duì)方，反映本人高超的修養(yǎng)。每一個(gè)微笑都要發(fā)自?xún)?nèi)心。也有人這樣說(shuō)。面帶三分笑禮數(shù)你先到，當(dāng)我們微笑的時(shí)候我們的嘴角是上翹的時(shí)候像個(gè)大元寶。別人給我們禮物的時(shí)候，我們的元寶就可以借助，你不笑呢，禮物呢就跑到別人的元寶里去了。第二就多贊美，我們問(wèn)下哦朋友們?yōu)槭裁茨腥说膲勖扰说亩棠兀驗(yàn)樗麄儾簧朴诒磉_(dá)自己的感情，他們脖子下面有喉結(jié)，當(dāng)說(shuō)我愛(ài)你的時(shí)候，把愛(ài)梗在咽喉里，所以會(huì)發(fā)酵，，三個(gè)是多付出，付出我們的感情，我們的生活中看到別人需要幫助的時(shí)候，可不可以幫一下，看到別人跌倒的時(shí)候可以不可以扶一下，有句話這樣說(shuō)，贈(zèng)人玫瑰手留余香，當(dāng)我們把這我束花贈(zèng)給別人的時(shí)候，我們的手掌里留下來(lái)什么，香味，是的，我們要做，知禮懂儀的人就要養(yǎng)成這三種習(xí)慣。

當(dāng)和別人交談時(shí)，有些人會(huì)給您舒服愉快的感覺(jué)，而有些人則是局促不安之感，這往往都是距離目光注視帶來(lái)的感覺(jué)，因此掌握距離目光注視的分寸，在社交中尤為重要，0到米的距離為親密距離，就是說(shuō)夫妻之間，特別親密的家人之間的距離。到米的距離為社交距離，就是彼此伸手，擁抱，起范的距離。到3米為禮儀距離，點(diǎn)頭，打招呼，，3米之外就是公共距離，就是說(shuō)你好，這個(gè)你好是說(shuō)給自己聽(tīng)的。目光接觸呢，不少于3秒?？匆幻肟磩e處呢，會(huì)覺(jué)得怪怪的。

擁抱呢，是左腳在前，右腳在后，，左手在下，右手在上，胸貼胸，手抱背，，錯(cuò)誤是抱住對(duì)方的腰部，這是戀人之間的動(dòng)作，而非商務(wù)禮儀。抬起小腿也是不和儀禮的。

塑造自己的良好形象作文篇二

尊敬的各位評(píng)委、各位領(lǐng)導(dǎo)各位老師：

你們好！

很榮幸能參加這次信息化教學(xué)設(shè)計(jì)與說(shuō)課比賽，我是湘潭技師學(xué)院的德育老師馮燦。我今天說(shuō)課的課題《職業(yè)道德與法律》第1章習(xí)禮儀講文明,第一節(jié)《塑造自己的良好形象》，我將從教學(xué)背景、策略、過(guò)程、教學(xué)考核及反思這四個(gè)方面來(lái)說(shuō)課。

1、教學(xué)背景。

1.教材內(nèi)容。

內(nèi)容選自《職業(yè)道德與法律》。

中等職業(yè)教育課程改革規(guī)劃新教材。

課時(shí)：兩節(jié)課90分鐘。

2.學(xué)情分析。

1、所授班級(jí)：14g1班、14g2班、14電商班、14服裝班。

3.教學(xué)目標(biāo)。

根據(jù)課程的要求以及我們必須面對(duì)的問(wèn)題，確定了這樣教學(xué)目標(biāo)：1.知識(shí)目標(biāo)；2.能力目標(biāo)；3.情感目標(biāo)。

二、教學(xué)策略。

用先進(jìn)的教學(xué)方法和學(xué)法來(lái)引入重點(diǎn)與難點(diǎn)，用創(chuàng)新戶外t臺(tái)秀學(xué)式來(lái)實(shí)踐和鞏固重點(diǎn)與難點(diǎn)。

重點(diǎn)（1）、正確認(rèn)識(shí)自已。（2）、培養(yǎng)健康人格。（3）、提升自我塑造良好形象。（4）、學(xué)習(xí)交往禮儀，完善自形象。

難點(diǎn)（1）、提升自信心.（2）、提升自我塑造良好形象。

三、教學(xué)過(guò)程。

說(shuō)教學(xué)過(guò)程分為3個(gè)點(diǎn)：1.教學(xué)時(shí)間的安排；2.教學(xué)思路及過(guò)程；3.課后拓展。

教學(xué)時(shí)間的安排。

誘因（3分鐘）新課導(dǎo)入（7分鐘）課堂講授（35分鐘）戶外t臺(tái)秀（40分鐘）作業(yè)（5分鐘）。

2、教學(xué)思路及過(guò)程。

3、教學(xué)過(guò)程的展示。

塑造自己的良好形象作文篇三

在職場(chǎng)中，他人對(duì)您的影響往往起源于您遞上的一張表面您身份的名片，因此千萬(wàn)不要小看了它，有人說(shuō)不就是名片嗎，小小的一張，我的名字額頭銜而已，一張小小的名片，不但讓您有好的人緣，好讓您取的大的訂單，曾經(jīng)有一位張先生是某a辦公家具的一位業(yè)務(wù)代表，他拜訪了一家外企集團(tuán)的老板，因?yàn)樗麄兿氩少?gòu)100萬(wàn)的辦公家具，他們見(jiàn)面非常愉快，交換的了名片，整個(gè)談判也很順利，于是這位老板就說(shuō)，小張，你回去之后準(zhǔn)備合約我們簽約，小張很開(kāi)心。他就把資料一收，把對(duì)方的名片收到了地上，他自己也沒(méi)注意到，在回去的路上他接到了一個(gè)電話，是對(duì)方打來(lái)的，說(shuō)總部有變動(dòng)，辦公家具暫時(shí)不采購(gòu)了，您知道當(dāng)小張走了之后，老板把名片撿起來(lái)，搽干凈放回了名片夾，老板想，這位業(yè)務(wù)人員細(xì)節(jié)沒(méi)有做到位，那后續(xù)能好嗎，朋友們感受到什么呢，我們來(lái)分享一下名片的遞接。用你的食指把名片托起來(lái)，用你的中指和大拇指托付，夾住名片的邊邊角角傾斜15度遞給對(duì)方，第一是表情，面帶微笑，目視對(duì)方，雙手奉上，接受者也要雙手接過(guò)。

2、閱讀，在閱讀名片時(shí)，最后依次程序，看名片，看對(duì)方，再看名片，把名片與人對(duì)應(yīng)起來(lái)。表達(dá)對(duì)對(duì)方的尊重和重視。

3、動(dòng)作，接到別人的名片時(shí)如果有不會(huì)讀的字要當(dāng)場(chǎng)請(qǐng)教，

4、語(yǔ)言，遞出自己的名片后要給對(duì)方留足讀名片的時(shí)間，之后再向?qū)Ψ角笕∶?，我能擁有一張您的名片嗎?/p>

5、擺放收到名片后，最好放在名片夾里，如果要與對(duì)方繼續(xù)交談，把名片放在桌上10分鐘左右再收好是符合禮儀的。

6、收藏，名片分類(lèi)，如山東地區(qū)放在一起，東北地區(qū)放在一起，8聯(lián)絡(luò)，應(yīng)在24到48小時(shí)之內(nèi)，與互換名片的朋友發(fā)短信或通電話，如，李先生，今天和您一起進(jìn)餐。跟您認(rèn)識(shí)，我很高興。

見(jiàn)面問(wèn)候禁忌，不是特別熟悉的朋友見(jiàn)面，用禮貌的自我介紹，而不要貿(mào)然提問(wèn)，你還記得我嗎，對(duì)方若真是不記得。無(wú)論是實(shí)話，實(shí)說(shuō)，還是假裝記得卻叫不出名字，彼此都會(huì)覺(jué)得非常的尷尬，。得體的方式應(yīng)自我介紹，我是某某。我們?cè)谀车匾?jiàn)過(guò)面。慎說(shuō)帶問(wèn)夫人好，如果您遇到一位好久沒(méi)有聯(lián)系的朋友，又不太了解對(duì)方的近況，在問(wèn)候時(shí)應(yīng)注意不要輕易說(shuō)，代問(wèn)夫人好，代問(wèn)先生好的話，如果對(duì)方已經(jīng)離婚，或者配偶以過(guò)世，那么您的好心問(wèn)候就會(huì)讓對(duì)方覺(jué)的很尷尬，因此可以籠統(tǒng)的問(wèn)候，比如說(shuō)，代問(wèn)家人好，最近忙嗎。，再確定下面的話題，3慎讓小孩行吻禮，孩子無(wú)論是才用自己小手貼在自己嘴上啪一下的飛吻，或直接親大人的臉，都不符合現(xiàn)代衛(wèi)生觀點(diǎn)，因此建議大人少讓孩子行吻禮。

在現(xiàn)代社會(huì)中，禮儀修養(yǎng)是人與人之間溝通的橋梁，優(yōu)雅的氣質(zhì)，得體的著裝，以及用餐與職場(chǎng)上的禮儀規(guī)范，其力量和價(jià)值都是不容忽視的。哪怕倫希爾曾說(shuō)過(guò)世界上最廉價(jià)，但收益最大一向物質(zhì)就是禮儀。其實(shí)禮儀就是一種日常生活的行為，待人處事的態(tài)度，素質(zhì)涵養(yǎng)的體現(xiàn)，只要我們習(xí)慣了，在生活中就自然的體現(xiàn)了你的魅力，氣質(zhì)，涵養(yǎng)，禮儀絕對(duì)不是一件華服，而是風(fēng)骨，融入我們的一生中，禮儀對(duì)內(nèi)修自己，對(duì)外懂規(guī)矩。

塑造自己的良好形象作文篇四

中學(xué)生日常形象塑造重點(diǎn)：

1、中學(xué)生首先要衣著整潔、樸素、得體、協(xié)調(diào)，按要求穿規(guī)定的校服，扣齊紐扣或拉齊拉鏈，不隨意更改校服，不外露內(nèi)衣，不披衣散扣，不把上衣捆在腰間；衣服干凈整潔；不得穿奇裝異服；校牌或團(tuán)徽佩戴在左胸前。提倡*時(shí)穿衣服，參加升旗儀式和重要集體活動(dòng)，一律穿校服。

2、不穿背心、短褲到校，不穿拖鞋，不追求名牌鞋，不穿高跟鞋，不穿厚底時(shí)裝鞋。

3、課堂和*不敞衣，不脫鞋。

4、不趕時(shí)髦頭發(fā)適時(shí)梳洗，發(fā)型大方得體，不染發(fā)，不燙發(fā)。男生前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)；女生前發(fā)不遮眼，側(cè)發(fā)不掩睛。

5、保持友好、真摯、積極的情緒狀態(tài)，表情自然，不故意擠眉弄眼、吐舌、做怪相。

6、不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)（針）、戒指、手鏈、手鐲等飾物。

7、不涂脂抹粉，不畫(huà)眉，不紋眉，不紋身，不留長(zhǎng)指甲，不染彩色甲。

8、坐有坐相，站有站樣，走路昂首挺胸，舉止文雅，穩(wěn)重端莊，落落大方。

課堂禮儀：

9、預(yù)備鈴響，做好課前準(zhǔn)備，并端坐教室安靜等待。

10、老師宣布上課，迅速起立，向老師問(wèn)好，并鞠躬行禮，待老師答禮后坐下。

11、不遲到。如果遲到，應(yīng)該輕敲教室前門(mén)，立正喊“報(bào)告”，經(jīng)老師允許后進(jìn)入教室。

12、上課時(shí)，身體端正坐直，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)正確；各種物品要輕拿輕放，專(zhuān)心聽(tīng)講，獨(dú)立思考，認(rèn)真做好課堂筆記。

13、積極思考老師和同學(xué)提出的問(wèn)題，舉手發(fā)言。發(fā)言時(shí)，姿態(tài)端莊大方，聲音洪亮清晰。

14、別人發(fā)言時(shí)，要認(rèn)真傾聽(tīng)，不隨便打斷別人的講話，不做無(wú)關(guān)的動(dòng)作，不發(fā)出各種聲響，更不能取笑他人。要通過(guò)真誠(chéng)的眼神和表情給發(fā)言者以鼓勵(lì)。

15、上課時(shí)，如遇到同學(xué)身體不適等突發(fā)事情，不要圍觀或表現(xiàn)出厭惡情緒，要關(guān)心同學(xué)，聽(tīng)從老師安排，協(xié)助老師妥善處理。

16、下課鈴響，老師宣布下課時(shí)，應(yīng)端正起立，與老師互道“再見(jiàn)”。離開(kāi)教室時(shí)，讓老師先行。

課間禮儀：

17、學(xué)生見(jiàn)到教職工均要鞠躬問(wèn)好，以示對(duì)教職工的尊敬。

18、課間在教室內(nèi)或走廊上不要追跑打鬧、做劇烈運(yùn)動(dòng)。可到戶外做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，并為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備。

19、教室周?chē)C靜，不得大聲喧嘩。校園內(nèi)一律右行，不可在走道上長(zhǎng)時(shí)間逗留。迎面遇上老師，主動(dòng)問(wèn)候。走進(jìn)房間或上、下樓梯時(shí)，請(qǐng)老師先行。

20、校園內(nèi)應(yīng)隨時(shí)保持整潔、衛(wèi)生，，不可亂扔廢紙、果皮，不隨地吐痰，不亂倒垃圾。不在黑板、墻壁、課桌、椅子上亂涂亂畫(huà)。自覺(jué)愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，維護(hù)校園秩序。

活動(dòng)禮儀：

21、課間積極參加有益身心健康的各種體育活動(dòng)和文娛活動(dòng)，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，不妨礙他人休息，注意禮讓。

22、積極參加班級(jí)、學(xué)校組織的文藝演出、體育競(jìng)賽、科技制作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、文化節(jié)活動(dòng)以及培養(yǎng)特長(zhǎng)的各種興趣小組活動(dòng)。活動(dòng)中，注重合作，富有團(tuán)隊(duì)精神；表現(xiàn)自我才藝時(shí)，要謙虛禮貌，尊重并欣賞他人的長(zhǎng)處。

23、積極參加新課程中的綜合實(shí)踐、社區(qū)服務(wù)與社會(huì)調(diào)查等活動(dòng)。在活動(dòng)中，遵守交通規(guī)則，遵守公共場(chǎng)合秩序，舉止大方，彬彬有禮，說(shuō)話、提問(wèn)有禮貌，注意語(yǔ)言文明。

24、出入教室、會(huì)場(chǎng)等活動(dòng)場(chǎng)所時(shí)要輕聲慢步，按指定線路有序行走，不擁擠，不搶道。

25、參加比賽時(shí)，要遵守比賽規(guī)則，不弄虛作假，不騙取榮譽(yù)。要尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，不故意傷害對(duì)方，對(duì)他人的冒犯或過(guò)失要寬宏大量。遇到有爭(zhēng)議的問(wèn)題，要按照程序向有關(guān)人員提出，并心*氣和地進(jìn)行溝通。

26、觀看比賽時(shí)，要做文明觀眾，要給比賽雙方隊(duì)員加油鼓勁。

27、在活動(dòng)中，要愛(ài)護(hù)校園花草樹(shù)木，親近與愛(ài)護(hù)大自然，不亂扔垃圾。

*禮儀：

28、參加學(xué)校各種活動(dòng)都要遵守禮儀規(guī)范。應(yīng)提前做號(hào)準(zhǔn)備，按時(shí)集合。

29、集合列隊(duì)要迅速、安靜、整齊，并提前進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，在指定位置坐（站）好。

30、參加升*儀式，要立正脫帽，肅穆莊重，目視*行注目禮；唱*時(shí)要聲音洪亮。

31、聽(tīng)講話、看演出，要做到神情專(zhuān)注，姿態(tài)端正，保持安靜，并適時(shí)適度鼓掌。

32、在*過(guò)程中不喝倒彩，不吹口哨，不擅自走動(dòng)或離場(chǎng)；不在會(huì)場(chǎng)吃零食，不亂扔果皮紙屑，保持會(huì)場(chǎng)清潔衛(wèi)生。

33、上臺(tái)發(fā)言或領(lǐng)獎(jiǎng)，要提前做好準(zhǔn)備，穩(wěn)步迅速上臺(tái)。發(fā)言前，要向*臺(tái)和場(chǎng)內(nèi)聽(tīng)眾鞠躬行禮，發(fā)言結(jié)束要主動(dòng)致謝；領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)，雙手承接，并鞠躬致意。

34、報(bào)告、演出結(jié)束，要真誠(chéng)鼓掌，以示感謝；要聽(tīng)從指揮有序退場(chǎng)。

交往禮儀：

35、進(jìn)出校門(mén)，相互謙讓?zhuān)恢鲃?dòng)向門(mén)衛(wèi)和值班老師問(wèn)候；遇到同學(xué)或來(lái)賓，微笑致意。

36、上下樓梯時(shí)，要輕聲慢步，靠右行走。遇到老師或客人時(shí)，應(yīng)讓老師和客人先行，并主動(dòng)向老師和客人問(wèn)好。

37、出入老師辦公室，先輕敲門(mén)，允許后方可進(jìn)入；與老師交談，躬身站立一側(cè)，說(shuō)話音量適中。若老師正在辦事或與別人交談時(shí)，不隨意打擾；不隨便翻閱老師辦公室的東西，不私自打開(kāi)老師電腦。

38、要誠(chéng)懇接受老師的教育和指導(dǎo)。和老師、同學(xué)有不同意見(jiàn)時(shí)，要心*氣和地進(jìn)行溝通，不賭氣，不吵鬧。不欺騙老師，不頂撞老師。虛心接受老師的批評(píng)教育，認(rèn)真改正自己得缺點(diǎn)錯(cuò)誤。學(xué)生應(yīng)尊重老師得人格和習(xí)慣，不要對(duì)老師評(píng)頭論足。對(duì)學(xué)較里所有教職工，都要一視同仁，尊敬有禮。

39、尊重同學(xué)，主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)，對(duì)同學(xué)的過(guò)失或冒犯要寬宏大量。不給同學(xué)取綽號(hào)，不挖苦諷刺他人，不在同學(xué)背后說(shuō)三道四，不捕風(fēng)捉影，不說(shuō)讓他人難堪的話。

40、向別人借東西，要先征得別人同意；對(duì)別人的東西要加倍愛(ài)護(hù)，并且信守諾言，按時(shí)歸還。

41、男女同學(xué)要正常交往，大方得體；男同學(xué)要尊重和照顧女同學(xué)。

42、言而有信，答應(yīng)別人的事一定要做到；萬(wàn)一不能做到，應(yīng)及時(shí)說(shuō)明并真誠(chéng)致歉。

43、孝敬長(zhǎng)輩，逢年過(guò)節(jié)要向長(zhǎng)輩表示問(wèn)候和祝福，要牢記父母的生日。對(duì)父母長(zhǎng)輩不直呼姓名，更不能以不禮貌言詞代稱(chēng)，要用準(zhǔn)確的稱(chēng)呼，如爸爸、媽媽、、奶奶、外婆、叔叔等。

44、要誠(chéng)懇接受長(zhǎng)輩的教育和指導(dǎo)。和家人有不同意見(jiàn)時(shí)，要心*氣和地進(jìn)行溝通，不賭氣，不吵鬧。

45、到親戚、同學(xué)或朋友家拜訪，應(yīng)事先聯(lián)系，征得同意后方可登門(mén)。作客時(shí)應(yīng)儀表整潔，談吐文明，舉止大方得體，不大聲喧嘩；未經(jīng)他人同意，不得隨意動(dòng)用他人物品。主人遞送茶水或其它物品時(shí)，應(yīng)雙手承接。

46、與人交談神情專(zhuān)注，自然大方，音量適度，不搖腿，不翹二郎腿，并盡量不要打電話、看書(shū)報(bào)等；聽(tīng)別人講話要耐心認(rèn)真，不隨便插話，不左顧右盼。

47、對(duì)他人有意見(jiàn)時(shí)，應(yīng)該在適當(dāng)時(shí)候、適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合當(dāng)面委婉提出；與人有不同意見(jiàn)時(shí)，應(yīng)該心*氣和地溝通；不背后議論別人的缺點(diǎn)或缺陷。自己做錯(cuò)事時(shí)，應(yīng)主動(dòng)真誠(chéng)致歉，得到別人幫助，應(yīng)該及時(shí)致謝。

塑造自己的良好形象作文篇五

儀容禮儀包括發(fā)型、妝容、頸部和手部。

發(fā)型應(yīng)注意清潔、定型、自然光澤、長(zhǎng)短適中。

男士在發(fā)型上應(yīng)注意的原則：前不覆額;側(cè)不掩耳;背不及領(lǐng)。

女士的頭發(fā)在工作時(shí)間應(yīng)扎發(fā)。

面部護(hù)理(主要是女孩子)應(yīng)該注重早晚清潔臉部和頸部、耳部?？跉庖欢ㄒ逍?。(重要場(chǎng)合前一定不要吃大蒜等)?；瘖y(工作時(shí)是不化妝不出門(mén))：基礎(chǔ)護(hù)膚——涂粉底液——撲粉——畫(huà)眉——畫(huà)眼線——睫毛膏——腮紅——口紅。

手部護(hù)理：勤洗手;指甲一定要清洗干凈。

在使用護(hù)膚品的時(shí)候一定要注意頸部護(hù)理，頸部是很重要的地方喲。頸部也是可以顯示一個(gè)人年齡的地方。

皮膚保養(yǎng)一定要注重日常清潔，保持樂(lè)觀情緒，良好睡眠，喝水的好習(xí)慣，合理飲食。還要注意防曬。

面部表情真誠(chéng)，目光柔和。

著裝原則top原則(時(shí)間、地點(diǎn)、目的)。

整潔、協(xié)調(diào)、三色原則(最好三種色系)。

兩個(gè)小貼士：

1.鞋子比褲子重要;褲子比上衣重要;里面比外面重要。

2.按年齡、職業(yè)、形體條件選擇衣服。

在形體上，女士應(yīng)該注重線條美，能站就不坐，能坐就不躺。

女士站姿應(yīng)該挺立、直腰、并膝、向上。

坐姿雙膝并立，切忌不要抖。

走路的時(shí)候應(yīng)該要從容、*穩(wěn)、直線。

個(gè)人形象之“西餐禮儀”

1.喝湯、咀嚼絕不出聲。這是人和動(dòng)物的分別。

2.不在公開(kāi)場(chǎng)合，大聲地發(fā)出打嗝聲。

3.不碰撞杯、盤(pán)。不要移動(dòng)餐盤(pán)，不許和同伴交換餐點(diǎn)。

4.刀叉輕放，不發(fā)出刮盤(pán)聲。

5.講話時(shí)不揮舞刀叉，或用刀叉指著人。

6.不彎腰埋頭吃飯。這模樣實(shí)在很窮酸相、狼狽。

7.切食物只切一口大小，并且一口放進(jìn)嘴里，不要只咬半口。

8.不要翻看盤(pán)底的廠牌名。

9.每上一道菜，從最外側(cè)的左、右一副刀*始使用。

10.使用放在右前方的杯子，不要拿到別人的杯子。

塑造自己的良好形象作文篇六

（1）展現(xiàn)形象的外在魅力服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的，特別是與人初次相識(shí)時(shí)，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。

清潔的儀表，得體的修飾，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著。

服飾的個(gè)性，也能讓人判出你的審美觀和性格特征。服飾式樣過(guò)時(shí)，人家會(huì)認(rèn)為你刻板守舊，太過(guò)超前會(huì)讓人覺(jué)得輕率固執(zhí)、我行我素，這兩種情況都地讓人得出xxx此人不好接近xxx的結(jié)論，自然會(huì)影響形象。

（2）言談舉止放大內(nèi)在形象，言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn)，要開(kāi)朗、熱情，隨和親切，*易近人，容易接觸。

因此，應(yīng)放松心情，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要故意矯揉造作。其實(shí)最好的辦法是保持你原有的個(gè)性和特質(zhì)。

言談要有幽默感。沒(méi)有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗。在出現(xiàn)意見(jiàn)有分歧的尷尬場(chǎng)面時(shí)，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使雙方擺脫窘境或消除敵意。

此外，幽默、詼諧還用來(lái)含蓄地拒絕對(duì)方的要求，或進(jìn)行一種善意的批評(píng)。*時(shí)應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

（3）發(fā)揮微笑的魅力，保持微笑，似蓓蕾初綻。真誠(chéng)和善良，在微笑中洋溢著感人肺腑的芳香。微笑的風(fēng)采，包含著豐富的內(nèi)涵。它是一種激發(fā)想想和啟迪智慧的力。

（4）充分展示性別美，男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計(jì)較，更不要睚眥必報(bào)。男人的性別美，是一種粗獷的美，內(nèi)涵的.美，真正的男子漢應(yīng)該有性格，有棱角，有力度，有一種陽(yáng)剛之氣。

而女性美普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來(lái)的脈脈溫情強(qiáng)烈動(dòng)人。交談時(shí)，女性要巧妙地利用自己的性別特點(diǎn)，表現(xiàn)得謙恭仁愛(ài)，熱情溫柔，女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時(shí)比xxx剛強(qiáng)xxx的力量要大得多。

塑造自己的良好形象作文篇七

儀容儀表：

俗話說(shuō)“三分長(zhǎng)相，七分打扮?！比说南嗝沧约簾o(wú)法決定，但服飾取決于自己。服裝整潔、得體、自然、符合身份和場(chǎng)合，相信誰(shuí)都會(huì)投來(lái)贊許的目光。

風(fēng)度好與儀表端莊相得益彰，交往中我們要揚(yáng)長(zhǎng)避短、舉止大方、隨和、樂(lè)觀、熱情、不卑不亢。

儀態(tài)動(dòng)作：

一個(gè)人的行為動(dòng)作常常將他的氣質(zhì)、性格表達(dá)得淋漓盡致。這就建議我們無(wú)論在站立行走、遞物接物、言談舉止等各方面都體現(xiàn)職業(yè)素顏，符合商務(wù)規(guī)范，更有利于以后的商務(wù)交往。這樣更有利于接下來(lái)的交往。因?yàn)榇炙椎膭?dòng)作總是令人升厭。

態(tài)度決定成?。?/p>

誰(shuí)都不會(huì)拒絕和一個(gè)真誠(chéng)、熱情、大方的人交流。樂(lè)于溝通、善于聆聽(tīng)、應(yīng)對(duì)得體、面帶微笑，讓別人感受到被尊重，也恰當(dāng)表明自己立場(chǎng)，都是我們應(yīng)該修煉并保持的態(tài)度。

記住，這是一個(gè)兩分鐘的世界，你只有一分鐘展示給人們你是誰(shuí)，另一分鐘是讓他們喜歡你。

塑造自己的良好形象作文篇八

人的一生要經(jīng)歷很多，每一次經(jīng)歷，都會(huì)讓我們學(xué)會(huì)很多東西，人要樂(lè)觀的面對(duì)每一次經(jīng)歷。因?yàn)槟阍谑サ耐瑫r(shí)也擁有了。不要一味的.去計(jì)較失去的而錯(cuò)過(guò)了擁有的。猛然間才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我擁有的很多。

人的一生要經(jīng)歷生死離別，悲歡離合。只是出現(xiàn)的順序不同，重要與否而塑造了不同的人生。

人的一生有很多次選擇，每一次的選擇都可以改變?nèi)说囊簧Ｈ松膬r(jià)值在于它只有一次，沒(méi)有誰(shuí)可以再重來(lái)一次的機(jī)會(huì)。所以，自己的人生自己做主。

人的一生什么都是身外之物，惟有感情，才是真，

資料。

如果一生能遇到一份真愛(ài)，那么這一生就足夠了。因?yàn)樗玫搅巳松顚氋F的東西。人生怎么能一直計(jì)較曾經(jīng)犯過(guò)的錯(cuò)而不去面對(duì)生活呢？人生就是這樣，沒(méi)有十全十美的。人也是一樣。

人的一生最重要的是讓自己開(kāi)心就好，因?yàn)槿松还馐菍?duì)自己負(fù)責(zé)，還有一些責(zé)任和義務(wù)。

人的一生在于經(jīng)歷，在于路過(guò)，所以天下沒(méi)有不散的宴席。經(jīng)歷了就滿足了。有些東西是命中注定的，是你的始終都是你的，不是你的也強(qiáng)求不來(lái)。只要記住現(xiàn)在是幸福的就好了。以后的事情誰(shuí)也不知道，因?yàn)橛袝r(shí)候人生變化快的讓人無(wú)法面對(duì)。

希望把我們的這段人生塑造的更加完美。

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塑造自己的良好形象作文篇九

忌諱說(shuō)臟話，隨口說(shuō)謝謝，就算是吃飯的時(shí)候服務(wù)生給你倒水，也要說(shuō)謝謝，這樣可以表現(xiàn)你的修養(yǎng)很高。

是男士一定要做到紳士，不是說(shuō)慢性子，但是一定要井井有條。是女士一定要做到優(yōu)雅，舉止要大方得體。

答應(yīng)別人的事情一定要做到，如果做不到那么就別答應(yīng)，在提高素質(zhì)的同時(shí)切記，一定要講究誠(chéng)信。

在你有條件的情況下，如果條件有限，竟可能的幫助那些有困難的人，但是沒(méi)有必要非得做到每個(gè)人都幫助，就算是坐公交車(chē)給年邁的老人讓座，雖然是件小事，但是當(dāng)你做到的時(shí)候，你就會(huì)感到十分開(kāi)心（不信可以試試），這樣可以提高自身的價(jià)值。

有的人總是認(rèn)為善于交際的人一般都是那種情場(chǎng)高手，或者心眼多的人，但事實(shí)并不是這樣，善于交際是個(gè)褒義詞，是指在社會(huì)生存里你善于交際可以交到很多值得交的朋友，朋友多是件好事，最好有值得交心的一兩個(gè)朋友。

有人說(shuō)學(xué)習(xí)是人生中最大的樂(lè)趣，而且是一輩子的事情。事實(shí)確實(shí)如此，一個(gè)人每天都要面對(duì)不同的人和事，都要通過(guò)自己的學(xué)習(xí)自己的努力來(lái)相處從而解決問(wèn)題，要不斷的學(xué)習(xí)，孜孜不倦的進(jìn)取，就算不是課本上的那些令人頭疼的知識(shí)，生活中也有許多事情是值得你學(xué)習(xí)的。

塑造自己的良好形象作文篇十

一個(gè)人的成功，不僅需要良好的外在形象(先天和后天)，也需要有良好的心理素質(zhì)、行為素質(zhì)，高尚的道德素質(zhì)，積極的意識(shí)形態(tài)。

我們可以從下面幾個(gè)不同的角度來(lái)理解禮儀：

從修養(yǎng)的角度來(lái)看，禮儀是一個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。

從道德的角度來(lái)看，禮儀是為人處世的行為規(guī)范或標(biāo)準(zhǔn)做法。

從交際的角度來(lái)看，禮儀是人際交往中適用的一種藝術(shù)，也可以說(shuō)是一種交際方式。

從民俗的角度來(lái)看，禮儀是在人際交往中必須遵守的律己敬人的習(xí)慣形式，也可以說(shuō)是在人際交往中約定俗成的待人以尊重、友好的慣例。

從傳播的角度來(lái)看，禮儀是一種在人際交往中進(jìn)行相互溝通的技巧。

從審美的角度來(lái)看，禮儀是一種形式美。它是人的心靈美的必然的外化。

那么，禮儀的幾大原則就更充分體現(xiàn)了它的規(guī)范和要求。

一、律己。禮儀規(guī)范由對(duì)待個(gè)人的要求和對(duì)待他人的做法兩大部分構(gòu)成。對(duì)待個(gè)人的要求，是禮儀的基礎(chǔ)和出發(fā)點(diǎn)。學(xué)習(xí)、應(yīng)用禮儀，最重要的就是要自我要求、自我約束、自我控制、自我對(duì)照、自我反省、自我檢點(diǎn)。

二、敬人。在禮儀中，有關(guān)對(duì)待他人的做法，比對(duì)待個(gè)人的要求更重要，這一部分實(shí)際上就是禮儀的重點(diǎn)和核心。而對(duì)待他人的諸多做法中最要緊的一條，就是要敬人之心常存，處處不可失敬于人，不可傷害他人的尊嚴(yán)，更不能侮辱對(duì)方的人格。掌握了這一點(diǎn)，就等于掌握了禮儀的靈魂。

三、寬容。要求人們?cè)诮浑H活動(dòng)中運(yùn)用禮儀時(shí)，既要嚴(yán)于律己，更要寬以待人。要多容忍他人，多體諒他人，多理解他人，千萬(wàn)不要求全責(zé)備，斤斤計(jì)較，過(guò)分苛求，咄咄逼人。

四、*等。在禮儀的核心點(diǎn)，即尊重交往對(duì)象、以禮相待這一點(diǎn)上，對(duì)任何交往對(duì)象都必須一視同仁，給予同等程度的禮遇。不允許因?yàn)榻煌鶎?duì)象彼此之間在年齡、性別、種族、文化、身份、財(cái)富以及關(guān)系的親疏遠(yuǎn)近等方面有所不同而厚此薄彼，給予不同待遇。但可以根據(jù)不同的交往對(duì)象，采取不同的具體方法。

五、真誠(chéng)。在人際交往中運(yùn)用禮儀時(shí)，務(wù)必誠(chéng)實(shí)無(wú)欺，言行一致，表里如一。只有如此，自己在運(yùn)用禮儀時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)交往對(duì)象的尊敬與友好，才會(huì)更好地被對(duì)方理解并接受。

六、適度。這要求在應(yīng)用禮儀時(shí)，為了保證取得成效，必須注意技巧及其規(guī)范，特別要注意做到把握分寸，認(rèn)真得體。

七、從俗。由于國(guó)情、民族、文化背景的不同，必須堅(jiān)持入鄉(xiāng)隨俗，與絕大多數(shù)人的習(xí)慣做法保持一致。不可以目中無(wú)人、自以為是。

現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏，使得我們與人的交往，往往憑第一感覺(jué)來(lái)對(duì)一個(gè)人進(jìn)行評(píng)價(jià)。第一感覺(jué)，無(wú)非能“感覺(jué)”到一個(gè)人的相貌、著裝、打扮、談吐、舉止等，大部分都是禮儀的內(nèi)容。

塑造自己的良好形象作文篇十一

01個(gè)人日常生活禮儀。

主要包括言談、舉止、服飾等方面的禮儀要求。

02家庭禮儀。

禮儀在家庭及親友交往范圍內(nèi)的運(yùn)用是家庭禮儀，它包括家庭稱(chēng)謂、問(wèn)候、祝賀與慶賀、贈(zèng)禮、家宴及家庭應(yīng)酬等禮儀規(guī)范.

03社交禮儀。

從家庭走向社會(huì)，進(jìn)行社會(huì)交往，是禮儀行為向大社會(huì)的拓展。

社交禮儀通常包括見(jiàn)面與介紹的禮儀;拜訪與接待的禮儀;交談與交往的禮儀;宴請(qǐng)與饋贈(zèng)的禮儀;舞會(huì)與沙龍的禮儀;社交禁忌等等。

04公務(wù)禮儀。

公務(wù)禮儀是人們?cè)诠珓?wù)活動(dòng)過(guò)程中所應(yīng)遵循的禮儀規(guī)范。

它存在著自身的特殊性。

在禮儀的一般原則指導(dǎo)下，把握公務(wù)活動(dòng)過(guò)程中特殊的禮儀規(guī)范，可以提高公務(wù)活動(dòng)的效率和成功率。

公務(wù)禮儀通常包括工作禮儀，如工作匯報(bào)、辦公室禮儀等等;會(huì)議禮儀;公文禮儀;公務(wù)迎送禮儀等。

05禮儀文書(shū)。

禮儀文書(shū)是人們?cè)谌粘＝煌^(guò)程中，用書(shū)信和其他文字方式表達(dá)情感的禮儀形式。

通過(guò)禮儀義書(shū)，可以達(dá)到彼此交流思想、互通信息、加深友誼的目的。

06商務(wù)禮儀。

商務(wù)禮儀與一般的人際交往禮儀不同，它體現(xiàn)在商務(wù)活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)之中。

對(duì)于商業(yè)企業(yè)來(lái)說(shuō)，從商品采購(gòu)到銷(xiāo)售，從商品銷(xiāo)售到售后服務(wù)等，每一個(gè)環(huán)節(jié)都與本企業(yè)的形象息息相關(guān)。

因此，商業(yè)企業(yè)及其每一個(gè)成員，如果能夠時(shí)時(shí)按照商務(wù)禮儀的要求去開(kāi)展工作，這對(duì)塑造商業(yè)企業(yè)的良好形象，促進(jìn)商品銷(xiāo)售，將會(huì)起極其重要的作用。

商務(wù)禮儀主要包括柜臺(tái)待客禮儀、商務(wù)洽談禮儀、推銷(xiāo)禮儀、商業(yè)儀式等等。

07習(xí)俗禮儀。

不同的國(guó)家、不同的民族存在著不同的風(fēng)俗習(xí)慣。

充分了解這些風(fēng)俗習(xí)慣，并在社交往來(lái)中自覺(jué)尊重這些風(fēng)俗習(xí)慣，有助于促進(jìn)交往的成功。

習(xí)俗禮儀的內(nèi)容主要包括日常生活禮俗、歲時(shí)節(jié)令禮俗、人生禮俗(如婚嫁禮俗和喪葬禮俗〕等。