制定方案時需要考慮到可能出現(xiàn)的風(fēng)險和挑戰(zhàn)。在制定方案時，我們需要充分了解和研究相關(guān)背景知識和領(lǐng)域最新動態(tài)。以下方案可以為您解決一些常見的問題和挑戰(zhàn)。

陽光體育活動策劃方案篇一

為了迎接新學(xué)期的到來，文學(xué)院特舉辦趣味運動，以提高大家對學(xué)習(xí)的積極性，增加大家的課余活動，為大學(xué)生活增添一絲色彩。

二、活動目的。

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我院特色活動。

三、活動時間：

四、活動地點：籃球場。

五、活動口號：快樂體育，人人參與。

六、活動方式：以趣味運動項目（過桿舞、協(xié)力取水、陸地劃船比賽）為主的文體娛樂項目。

七、活動項目：

團體賽：過桿舞，花樣接力，齊心協(xié)力，定點投籃。

個人賽：協(xié)作戰(zhàn)，穿針引線，協(xié)力取水，陸地劃船，呼啦圈。

八、參賽選手選拔并記錄。

在比賽前一個半月進行選拔，由體育部干事進行各項目選拔，每個項目兩個人負(fù)責(zé)并記錄下來以便之后的通知。

九、比賽規(guī)則。

1.過桿舞：每系至少出一至兩隊，每隊兩男兩女，兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿，兩組全通過方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的機會只有3次，最后一竹竿降到最低的隊伍為勝。

2.花樣接力：每系出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑），進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。

3.齊心協(xié)力：每系出一隊，每隊12人，6人搖繩6人闖關(guān)，闖關(guān)隊伍中2個男生，4個女生，二人拉手跑過三根搖動的長繩，順利通過三關(guān)以時間最短者為勝。

4.定點投籃：每系出一對，每對5人，2男3女看哪一對在指定時間內(nèi)投進的球最多獲勝。

5.協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝。

規(guī)則：(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

6.穿針引線：在一分鐘之內(nèi)以誰投入瓶子里的。最多為勝者，手持筷子，筷子底端必須在繩子以上，以繩子為警戒線（繩高1.2米）。

7.協(xié)力取水：每班最多2隊，每隊2人，采用兩人三腳式從規(guī)定的起點出發(fā)到30米之外的水桶中取水并返回，比賽過程中不得干擾其他隊員，比賽限時3分鐘，最后按水量排名，最高的為勝者。

8.陸地劃船：每班最多2隊，每隊2人，以互坐隊友的雙腳，手拉手方式前進10米后雙人抱一球跑20米到達終點，用時最短者為勝。

9.轉(zhuǎn)呼啦圈：一分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的個數(shù)最多的獲勝。呼啦圈在進行中落地則從新開始，每人有兩次機會，但所耗時間計入總用時中。

十、獎項設(shè)置：

團體項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎。

個人項：第一、第二、第三、優(yōu)秀獎。

十一、獎勵辦法：

1.團體賽、個人賽取前三名的隊伍或個人頒發(fā)獎狀與獎品。

2.團體賽、個人賽獲優(yōu)秀獎?wù)弋?dāng)場領(lǐng)取獎品。

十二、經(jīng)費預(yù)算：

1.比賽用具。

哨子：__元。

復(fù)?。篲_元。

一次性杯子：__元。

純凈水：__元。

獎品待定（具體待定）。

十三、活動籌備及負(fù)責(zé)人。

總負(fù)責(zé)人：

負(fù)責(zé)人：

宣傳人員：

器材運送人員：

十四、注意事項：

1.報名細(xì)則：以系為單位進行組隊（以自愿為原則），個人賽每人至多報兩個，團體賽至多報三個，個人賽和團體賽可以兼報。

2抽簽：組織各班體委統(tǒng)一進行抽簽（拔河），預(yù)設(shè)數(shù)字編號，各系代表抽取編號，比賽按編號順序兩兩一組進行比賽。

3.宣傳方式：既應(yīng)該充分運用海報宣傳，也應(yīng)積極號召班級同學(xué)踴躍報名參加。

4.后期宣傳：在對本學(xué)院獲勝或是系個人給予獎勵，也應(yīng)該做好賽后對幕后工作者人員的獎勵。

陽光體育活動策劃方案篇二

主辦：

承辦：１２級班委 劃 書 2012級創(chuàng)新實驗班

1

在這里有一片天空任我們翱翔

在這里有一片草原任我們馳騁

這是一方盡顯青年大學(xué)生本色的大舞臺

含弘光大 繼往開來

在我們大家同心耕耘的這片綠地上

就此身、此時、此地的信念

我們種植著關(guān)心與愛戴

傳播著感悟與希望

厚德 博學(xué) 篤行 至善

我 們 揚 帆 起 航

2

齊心協(xié)力 無懈可擊 活動簡介

一、活動目的：

為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進班級的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。

活動期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動，通過這些活動以促進和增強個人及組織（團隊）的系列優(yōu)勢，通過游戲，培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現(xiàn)實的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣，活動活動身體，加強體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。

二、活動形式：籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

三、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）

四、活動地點：第二體育場 第四體育場

五、參加對象：2012級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)

活動過程：

（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定，可打全場，也可打半場。

（二） 游戲時間：四十分鐘左右

3

齊心協(xié)力 無懈可擊 需要場地： 第二體育場

需要道具：籃球一個 一桶礦泉水

活動細(xì)則：

1；比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘。

2.比賽不加時，如遇兩隊結(jié)束時得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負(fù)。

3.比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴-力沖突。

4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。

5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴-力事件的發(fā)生。

2、活動項目名稱：羽毛球賽

（1） 比賽場地：第二體育場

（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準(zhǔn)備

（3）羽毛球比賽細(xì)則：

二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地， 在比賽開始時，遲到

15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理

三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：

4

任何一場正式比賽開始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。

四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：

1．每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。

2．混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

五、發(fā)球權(quán)、得分：

1．比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán)，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束。

2．下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球。

3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算

該運動員失誤，對方運動員得分。

4．發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的'機會、如第2

次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。

六、交換場地

1. 第一局比賽結(jié)束，雙方應(yīng)交換場地進行第二局的比賽.如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進行決勝局的比賽，即第三局的比賽。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得6分（11分為一局）時，必須再次交換場地后，才能進行余下的比賽。

2. 在比賽中，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時、正確地交換場地,一

5

經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進行比賽。比賽過程中，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào)，不再安排裁判。

七、獎項設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績，評選出第一名、第二名、第三名

三、活動項目名稱：乒乓球賽

（1）項目類型：團隊協(xié)作型 單打 混合打

（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球

（3）地點 ： 第四體育場

比賽細(xì)則:

第一輪：單打淘汰賽

每隊所有隊員，不論男女，比賽前各隊各自抽簽確定各運動員出場順序（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負(fù)制。

比賽賽制：

各組隊員按照抽簽結(jié)果順序，依次上場，7球分勝負(fù)，負(fù)方隊員淘汰，負(fù)方下一隊員上場。勝方隊員繼續(xù)比賽，但勝方輸球個數(shù)不歸零。（例如：a方甲同學(xué)輸7個球，b方乙輸5個球。那么下局a方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場，b方乙同學(xué)繼續(xù)比賽，但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊員的一方勝（三隊中，以剩余球數(shù)多少排名）。

a-b b-c a-c

第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分

第二輪：混合雙打團體賽

每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽。（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織）。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員，按照抽簽的原則(各隊隊長手中有1.2.3張出場順序票，由各隊的三支隊伍抽取，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分；抽到2.3的同理)。

a隊 b隊 c隊

臨時分組，參與者人人有獎

負(fù)責(zé)組織及記錄

四 活動項目名稱： 跳繩比賽 （１）地點 ：二體 （２）道具要求：跳繩

（３）參賽人員：主要是女生

負(fù)責(zé)組織及記錄

比賽細(xì)則:

比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多，前三名有獎

一、參加方法：

1.參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學(xué)生。

2.班級分為 （待定以六個預(yù)算） 個隊，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成。

卷尾語：

彼此都有著美好的向往、憧憬，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景！

級機械創(chuàng)新實驗班

策劃人：

---2012

一．服務(wù)內(nèi)容：

1、基本服務(wù):

（1）日?；顒樱汗潭ǖ倪\動場館,可提供教練員、裁判員、后勤服務(wù)和管理；

（2）賽事比賽：專業(yè)的賽事策劃團隊，專業(yè)的教練員、裁判員； 2公司內(nèi)部各類聯(lián)賽；

2企業(yè)之間各類友誼賽；

（3）大型的業(yè)余俱樂部聯(lián)賽；

（4）拓展培訓(xùn)、團隊訓(xùn)練、客戶聯(lián)誼、公司運動型年會、體育旅游、品牌策劃推廣。

2、個性化服務(wù)：定制個性化社會團體及個人的體育活動體育賽事的整套方案。

二．活動意義：

1、企業(yè)健康福利：促進員工積極鍛煉身體，保障員工身體健康，提高工作效率；

3、交友會友的平臺：利用業(yè)余時間提供鍛煉團隊、交友、會友的機會；

4、商務(wù)活動：與合作伙伴運動交流是目前最時尚的商務(wù)交流方式；

5、人事的考察：企業(yè)中重要人士的考察，可通過體育活動或比賽進行評估；

6、企業(yè)形象的推廣：通過體育活動和比賽，使企業(yè)的形象得到健康的宣傳和推廣；

7、便捷省心：貴公司只需確定一個聯(lián)系人，其他事情可都交給我們來做。

三．關(guān)于我們：

1、我們擁有專業(yè)的體育健身、運動消費網(wǎng)站

2、我們擁有資深的體育運動、賽事策劃團隊；

4、能夠常年提供固定運動場館，目前深圳市已簽約合作的運動場館有上百家；

5、我們擁有自己的體育業(yè)余俱樂部，為會員及社會團體提供運動、交友的互動平臺；

6、每年定期組織俱樂部業(yè)余聯(lián)賽。

四.友情提示：

1、由于運動場館緊缺，定制活動請?zhí)崆耙恢芡ㄖ覀儯?/p>

2、若貴公司希望長期舉辦體育活動或比賽，建議確定每周或每月固定的時間段，

以便我們提前安排運動場館和工作人員。

迎春之歡樂逗斗豆策劃書 一、 活動目的及意義:

新學(xué)期伊始，為了豐富同學(xué)們的校園問題生活，推動校園精神文明建設(shè)，展示同學(xué)們的才華，學(xué)生會舉辦歡樂逗斗豆趣味體育文化節(jié)。本次活動匯集了同學(xué)們最喜愛的幾項趣味比賽，必將會在閑悶的課余帶給大家歡樂。

二、活動口號： 歡樂逗斗豆 逗斗我在行

活動主題： 亮出自我 飛揚青春

活動時間：

活動參與對象：

活動總負(fù)責(zé)：

總裁判長：

特邀嘉賓：

三、活動準(zhǔn)備

1、前期準(zhǔn)備（第三周至四周左右）

（2）召開年級例會，決定比賽時間、相關(guān)工作人員及各項工作分工

并進行一系列宣傳發(fā)動工作 （完成時間： 責(zé)任人：）

（3）活動開始對各班進行通知，并統(tǒng)計各項目報名同學(xué)

（完成時間： 負(fù)責(zé)人：）

（4）參賽記錄表的制作（完成時間： 責(zé)任人：）

2、中期準(zhǔn)備（活動進行的當(dāng)周）

（1）場地的申請（初步定于）

（完成時間： 責(zé)任人：）

（2）器材的準(zhǔn)備（完成時間： 負(fù)責(zé)人：）

（3）落實參賽運動員名單及裁判名單

（完成時間： 責(zé)任人：）

（4）后勤人員的確定。每班自行招募2名后勤人員，負(fù)責(zé)處理本班

發(fā)生的突發(fā)狀況，并將人員名單及聯(lián)系方式交由余璇處。（完成時間： 責(zé)任人： ）

（5）宣傳用品橫幅的制作（完成時間： 負(fù)責(zé)人：） 獎狀的制作（完

成時間：負(fù)責(zé)人：）

（6）活動獎品的準(zhǔn)備（完成時間： 負(fù)責(zé)人：）

（7）活動各項目宣傳紙的制作（負(fù)責(zé)人： 完成時間：）

3、后期準(zhǔn)備（活動開始前一天）

（1）場地的再次落實（負(fù)責(zé)人員：）

（2）參加人員的再次通知（負(fù)責(zé)人員：）

（3）各工作完成的再次落實（負(fù)責(zé)人：）

四、比賽流程

1.裁判長宣讀比賽規(guī)則

2.輔導(dǎo)員宣布比賽開始

3.比賽負(fù)責(zé)人及裁判員各就各位，準(zhǔn)備比賽

4.比賽正式進行

5.比賽結(jié)束后，集合各個班代表隊

6.裁判長宣布各班比賽名次

7.頒發(fā)獎狀及獎品

8.比賽結(jié)束，所有年級學(xué)生會成員負(fù)責(zé)將場地打掃干凈后離開

五、 報名方法

各班體育委員x月x日領(lǐng)取報名表，鼓勵本班同學(xué)積極報名，按人數(shù)規(guī)定選好運動員，在x月x日前把名單上交體育股長處。

六、錄取名次及獎勵辦法

比賽由記錄員記錄當(dāng)時的成績，然后按成績的高低分出前三名， 給集體項目及個人項目取前三名發(fā)獎。最終綜合各項成績，第一名積三分，第二名積2分，第三名積一分，決出團體總分前三名，以及一個優(yōu)勝獎，活動最后對獲獎班級和個人進行表彰，并頒發(fā)獎狀，獎品。

七、相關(guān)比賽細(xì)則

1.雙人夾球

參賽者：（團體項目）每班男女各五人參賽

負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：

比賽器材：氣球一包（100個） 比賽地點：

參賽者：（集體項目）各班男女各五人。 負(fù)責(zé)人：

裁判員：（發(fā)令計時員）： （記錄員）： 比賽器材：籃球1個，口哨1個 秒表1個 比賽地點：

比賽規(guī)則： 運動員成一路縱隊站在籃球場底線（男女間隔站開），裁

判發(fā)令“開始”，排頭運球前進然后上籃，如球未中，把球檢回再投，投中后將球運回來傳給第二人，如此依次進行.以完成時間最少的隊名次列前。

備注：每次兩組人同時進行比賽 3.障礙接力賽

參賽者：集體項目，男女各5人。 負(fù)責(zé)人：

裁判員：發(fā)令員： ； 計時員：； 記錄員：

比賽器材：口哨1個，接力棒若干，凳子、繩子、氣球等若干，秒表 1個

比賽地點：籃球場全場設(shè)跑道共4道，內(nèi)設(shè)各種障礙。

4.合力吹氣球:

參賽者：集體項目，每組男女各6人。 負(fù)責(zé)人：

裁判員 :發(fā)令員: 記錄員: 比賽器材：氣球若干 凳子兩把 比賽地點：

比賽規(guī)則：此項目為集體項目。比賽開始前，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好兩份分別寫有嘴巴，手（兩張），屁股，腳（兩張）。比賽開始后，抽到嘴巴的人借助抽到手的人的手將氣球吹起，然后兩個抽到腳的人抬起抽到屁股的人將氣球坐破，在規(guī)定的五分鐘時間內(nèi)，記錄坐破氣球個數(shù)，統(tǒng)計名次并最終發(fā)獎。

備注：每次兩組人同時進行比賽

5.踢毽球

參賽者：單人項目，每班3-5人。 負(fù)責(zé)人： 裁判員： 記錄員：

比賽器材：毽子10個（由報名人數(shù)最后敲定） 比賽地點：

比賽規(guī)則：參賽者在距目標(biāo)5米處，將毽子踢入直徑為20、40、60、 80公分的圓心中，最后落點在同心圓中就得分，從內(nèi)到外 依次以5、3、2、1記分。參賽者每人投擲三次，以三次得 分之和計比賽成績。（如毽子擲在線上，則以外圈的成績計分）

6.搶凳子

參賽者：（個人項目）每班5至8人 負(fù)責(zé)人：

裁判員：發(fā)令員： 記錄員：

比賽器材：凳子18把（由負(fù)責(zé)人租借 并在---前將租借完畢） 比賽地點：

比賽規(guī)則：參賽者首先分成幾組，每組都按以下方式進行。一組人和比人數(shù)少1把的一組凳子，從9把凳子開始。在發(fā)令員的敲打聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個凳子，再次游戲，直到最后剩一個凳子、一個人為止，留在最后的人為勝利者。

備注：每次兩組人同時進行比賽

7.班級半場三人籃球賽（男籃） 參賽者：集體項目 負(fù)責(zé)人：

裁判員：院籃球隊隊員 作為總負(fù)責(zé) 比賽器材：籃球若干 比賽地點：（待定）

比賽時間：4月3日---（預(yù)計兩周內(nèi)結(jié)束比賽）

賽程安排：9個班先進行抽簽分組，分成三個小組，每組三隊，進行循環(huán)比賽，勝者晉級下一輪，下一輪三個勝隊同樣進行循環(huán)比賽，最終決出第一、第二、第三名 比賽規(guī)則：

1 比賽為半場三人籃球賽，分三節(jié)，每節(jié)五分鐘，詳細(xì)的比賽規(guī)則見附后

3 每班院籃球隊成員在每輪不得出場1人以上

1.為防止同學(xué)們參與的積極性不高，出現(xiàn)報名不足的現(xiàn)象。提前做好宣傳工作，讓同學(xué)們充分了解此次活動的意義。

2.為防止器材準(zhǔn)備不充分，比賽場地申請不到。各個活動負(fù)責(zé)人提前做好相關(guān)準(zhǔn)備工作

3．如遇不良天氣，比賽日期另行通知

4.如若出現(xiàn)運動員受傷情況，由后勤負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)本班后勤人員負(fù)責(zé)送至校醫(yī)院處

陽光體育活動策劃方案篇三

為豐富廣大教師課余生活，提高教師身體健康水平，推進全民健身運動的開展，努力創(chuàng)建科學(xué)、文明、健康的體育生活環(huán)境，積極開展豐富多彩的群眾性體育活動，真正讓每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子成為廣大師生的實際行動，讓每個師生的健康受益，特制定本方案。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：

副組長：

人員：

三、活動要求。

1、由學(xué)校工會和體育組統(tǒng)一添置活動器具，布置安排活動場所，活動器材直接發(fā)到各個小組，由小組考核負(fù)責(zé)人統(tǒng)一領(lǐng)取、發(fā)放和管理。利用下午4：45-5：30這段時間為集體鍛煉活動時間，隨作息時間調(diào)整而調(diào)整活動時間。

2、活動形式豐富多彩，根據(jù)學(xué)校場地和器材實際，本次設(shè)置活動項目有拔河、手球。

四、活動安排。

拔河設(shè)四支隊伍，按照低（1、2年級）、中（3、4年級）、高年級（5、6年級）和綜合組，賽制采取淘汰制，每場比賽采用三局兩勝。每隊出一名裁判員和監(jiān)督員。

手球比賽設(shè)立七支隊伍，（每支隊伍場上隊員必須保證兩男三女）一至六年級各一支隊伍和綜合組共七支隊伍，比賽采用復(fù)合賽制。第一輪抽簽分成兩個小組，a組三個隊進行循環(huán)賽決出前兩名進入第二輪交叉淘汰。b組四支隊伍按照雙敗淘汰制決出兩個優(yōu)勝隊伍進入第二輪交叉淘汰。最終決出冠亞軍。

五、考評獎勵：

1、按一、二、三等獎分別給予一定的獎金或?qū)嵨锔＠?/p>

2、拔河設(shè)獎為一等獎1名，二等獎1名，三等兩名；手球設(shè)特等獎1名（冠軍），一等獎1名（亞軍），二等獎2名，三等獎3名。

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陽光體育活動策劃方案篇四

經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時間消化。種類繁多的社團活動也占據(jù)了我們不少的時間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

二、活動目的。

1、通過科學(xué)合理、適度適量的體育活動增強同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。

2、在活動中，通過互幫互助、男女互動，進一步增強我班凝聚力，形成良好的團隊合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚向上、陽光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我自動化學(xué)院新生自強不息、奮發(fā)向上、團結(jié)互助的青春風(fēng)采。

三、活動要求。

1、活動規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過適宜、適量運動，真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。

2、活動要有可行性、趣味性，通過開展同學(xué)們喜愛的活動形式，激發(fā)同學(xué)們自覺參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶外陽光，進行戶外鍛煉的同時，能感受到體育鍛煉的快樂，把“陽光體育”詮釋為強健的體魄和陽光般自信燦爛的笑容。

四、參與人員。

xx班全體同學(xué)。

五、活動形式。

集體活動、分組活動、班級聯(lián)動。

1、太極拳：時間：每周三下午16：30—17：30。

場地：空閑場地。

方式：通過課上學(xué)習(xí)掌握動作要領(lǐng)，由動作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做。可聯(lián)合其他班級一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動：時間：周日下午。

地點：操場。

方式：可輪次開展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動，充分調(diào)動大家的積極性。

3、競技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊自行安排合適時間參加鍛煉。

由小組組長負(fù)責(zé)，并可與其他班級開展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動。

地點可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進身心健康。

七、注意事項。

1、各小組長要開展切實可行的鍛煉計劃，積極組織合理安排，遇到問題要盡力解決并及時聯(lián)系班長、團支書。

2、注意安全，適量適宜；外出時注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。

3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。

文檔為doc格式。

陽光體育活動策劃方案篇五

全面落實貫徹《全民健身計劃綱要》，以形成健康的工作生活方式為重點，以增強教職工的身心健康為核心，傳遞“全民健身，人人參與，人人受益，天天健身，天天快樂”的健身理念，從而形成生動活潑、健康向上、幸福和諧的校園生活氛圍，促進學(xué)校教育事業(yè)又好又快發(fā)展和諧局面的形成。

生命在于運動，幸福源于健康;只有身心健康,生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能快樂。通過舉辦體育節(jié)鼓勵廣大教職工參與各項健身項目，積極進行鍛煉，積累一定的健身知識，掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道，學(xué)會勞逸結(jié)合，心情舒暢，建立和諧的人際關(guān)系。

三、活動主題。

全員健身健康快樂。

四、活動口號。

“天天健身，天天快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“我運動，我健康，我參與，我快樂”。

1、成立體育健身協(xié)會，定時開展活動。

2、學(xué)習(xí)自編“二實小廣播體操”，堅持工間鍛煉。

3、參與大課間活動，師生同運動。

4、舉辦健康知識講座，預(yù)防與保劍。

5、體育運動會及協(xié)會成果展示，秀出我風(fēng)采。

六、具體安排。

要求。

活動時間。

負(fù)責(zé)人。

11.2—11.5。

楊柳。

教師體育節(jié)啟動儀式。

全員參與。

11.8下班會。

楊柳。

成立健身協(xié)會。

1、健身協(xié)會報名。

自愿報名。

每人報一項。

11.9—11.11。

楊柳。

2、分組活動。

堅持每日活動或雙休自主開展活動。

11.12—今后。

各協(xié)會負(fù)責(zé)人。

要求。

活動時間。

負(fù)責(zé)人。

學(xué)做自編“二實小廣播體操”及比賽。

1、集體學(xué)習(xí)。

每天上午第一節(jié)課到四樓舞蹈室。

11.10—11.12。

肖正勇。

龔愛瓊。

2、每日工間鍛煉，做工間操。

每天眼保健操時間為工間操時間，上、下午各一次。

11.12—學(xué)期結(jié)束。

楊柳。

年級組長。

3、分年級組加強訓(xùn)練，準(zhǔn)備參加學(xué)校比賽。

全員參與。

11.12—參賽前。

楊柳。

年級組長。

健康知識講座。

全員參與。

11.15。

楊柳。

“元旦迎新”教工健身運動會。

項目一：

1分鐘轉(zhuǎn)呼啦圈。

1分鐘跳繩。

1分鐘踢毽子。

1分鐘雙人顛乒乓球。

運動員名額分配：

轉(zhuǎn)呼啦圈運動員2名。

跳繩運動員3名。

踢毽子運動員3名。

雙人顛乒乓球2名。

(人少的組每項至少有1人參加)。

1、11.22報名。

2、比賽前自主鍛煉。

3、12.14—12.16比賽。

楊柳。

年級組長。

項目二：協(xié)會成果展示。

12.21展示。

楊柳、各協(xié)會負(fù)責(zé)人。

項目三：“二實小廣播體操”比賽。

12.17比賽。

楊柳、年級組長。

陽光體育活動策劃方案篇六

培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的'精神，完善班級文化建設(shè)。

友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏。

10級本科四班。

10級本科五班。

20xx年6月1日星期三19：00—20：00。

大學(xué)南路。

160元，四班、五班各80元。

活動項目：

10×25m托球往返跑。

游戲目標(biāo)：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

游戲方法：在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

游戲規(guī)則：

1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。

2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

文檔為doc格式。

陽光體育活動策劃方案篇七

１、靈活性原則。陽光體育活動要遵循教育規(guī)律和小學(xué)生身心發(fā)展特點，努力開展適合小學(xué)生年齡特點的陽光體育運動項目。

２、全面性原則。陽光體育活動的內(nèi)容與形式要豐富多彩，能滿足不同特長、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和審美素質(zhì)的全面提高，并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。

３、堅持自主與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。在組織學(xué)生參加課外文體活動的過程中，教師的鼓勵、引導(dǎo)是必要的，同時要充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)，在組織活動時要為學(xué)生營造一個自良好環(huán)境和氛圍。

４、堅持與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相結(jié)合。做到寓煉于樂，切實提高學(xué)生的體育運動素質(zhì)。

５、堅持安全第一原則。在課外文體活動的組織與實施過程中，要加強安全教育，要制定出安全措施、應(yīng)急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發(fā)生。但也要防止以怕出事故為由不積極開展活動的傾向。

為貫徹落實全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。從小樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。努力培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)。

1、活動時間：體育課及課外活動為班級活動時間，每天大課間為集體活動時間。

2、活動項目：籃球、排球、羽毛球、滾鐵環(huán)、小游戲、跳繩、踢毽子、扔沙包、健身球、體操、田徑訓(xùn)練、陀螺、武術(shù)、乒乓球、滑板旱冰，共計15個。

陽光體育活動策劃方案篇八

陽光體育的實質(zhì)是要讓學(xué)生走進大自然，走到陽光下，積極參與各項有益于身體健康的體育活動。下面是有20xx小學(xué)陽光體育活動策劃，歡迎參閱。

一、指導(dǎo)思想：

為了深入貫徹教育方針，全面推進素質(zhì)教育，推進“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”在我校的實施，大力加強學(xué)校體育工作，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本學(xué)期陽光體育活動計劃。

二、提高認(rèn)識，加強領(lǐng)導(dǎo)。

1、堅持“健康第一”的原則，以陽光體育運動為載體，在全校師生中開展以“享受陽光，快樂運動”為主題的陽光體育運動，讓學(xué)生走向操場、走進自然、沐浴陽光、享受健康。

組長：李鳳朝(校長)。

副組長：李子江(負(fù)責(zé)體、衛(wèi)、藝工作副主任)。

竇東偉(體育組組長)。

成員：于廷生(教務(wù)主任)李洪生(德育處主任)。

徐永爽(德育副主任)張志剛(總務(wù)主任)王超(體育教師)及各班主任。

三、實施目標(biāo)：

1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯實人生的作用，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛的精神，弘揚民族精神。

2、開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)有機結(jié)合。通過體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3、與課外體育活動相結(jié)合，保證有一個小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度計劃。

4、營造良好的活動氛圍，通過多種形式宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康思想，使“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的。

口號。

家喻戶曉、深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績的班級給予加分，以喚起全體師生對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5、建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與，個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每個學(xué)生至少掌握一、二項日常鍛煉技能，養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣。

四、實施主要內(nèi)容、方法及要求：

1、內(nèi)容：

(1)各年級保證開足體育課，上好體育課，按標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。每天做廣播體操、眼保健操。

(2)以年級為單位開展一項特色體育活動。

一二年級跳短繩、三四年級踢毽子、五六年級魚貫跳長繩。大課間活動時間為上午10：00-10：30，時間為30分鐘(其中眼保健操5分鐘，廣播操5分鐘、班級體育活動20分鐘)。另外還在早上課前、下午放學(xué)后兩個時段安排班級特色體育活動。時間分別為20分鐘。在教師的組織和管理下在指定的操場區(qū)域活動。

(3)組織活動：九月份重點活動為規(guī)范兩操，學(xué)習(xí)廣播體操。十月份開展拔河比賽。十一月份開展跳繩比賽。十二月份開展冬季長跑比賽。

2、活動方法：

體育課由專職的體育教師上課，晨間、中午、放學(xué)后由輔導(dǎo)教師、副班主任組織，學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會鍛煉的技術(shù)與方法。

3、要求：

學(xué)校陽光體育運動的實施，扎根班級、立足校園，開展小型多樣、活動活潑的活動。

五、保障措施：

1、學(xué)校按規(guī)定配齊體育器材，完善場地設(shè)施，并堅持公益性原則，充分利用可利用的場地器材。使之高效率發(fā)揮作用，確保學(xué)生體育活動的開展。

一、指導(dǎo)思想：

全面貫徹《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定》等文件精神，堅持以人為本，全面推進素質(zhì)教育。堅持健康第一的理念，堅持每天鍛煉一小時，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時尊重學(xué)生的運動選擇，激發(fā)學(xué)生運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇敢頑強、堅忍不拔的意志品格，促進學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。

二、工作目標(biāo)：

旨在進一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個性特長，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識，同時，也進一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識，增強學(xué)生參與未來社會競爭的能力，體驗和享受運動過程中的快樂，營造“陽光體育、健康快樂”的校園體育文化。

三、活動主題：陽光體育健康快樂。

四、活動保障。

1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。

以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需，深刻領(lǐng)會：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。

2、加強領(lǐng)導(dǎo)，保證時間。

以將快樂體育、趣味游戲引入陽光體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

3、全員參與，注重評價。

堅持學(xué)生全員參與，突出活動的評價作用，對個人予以適時激勵。

五、活動的主要內(nèi)容：

1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊上好體育課。認(rèn)真做好眼保健操和課間操。

2、實行早鍛煉的體育活動制度，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動。

3、全面實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個學(xué)生都參加，并努力達到合格以上。建立健全《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運行機制，建立崗位責(zé)任制。

一、指導(dǎo)思想。

貫徹落實全。

國學(xué)。

校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進體育大課間活動，全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神，培育學(xué)校的體育精神，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生自覺地參加每天一小時的體育活動。

二、機構(gòu)設(shè)置。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組(負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)各方面的工作。)。

組長：何劍輝。

副組長：崔榮洲。

組員：張超王棟王興德楊平安宋筱武袁雙。

2、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)。

組長：崔榮洲。

組員：王興德。

3、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級體育活動設(shè)計及活動指導(dǎo)工作)。

組長：張超。

組員：宋筱武。

4、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的購置及管理工作)。

組長：王興德。

組員：張超宋筱武。

三、活動主題。

我健康我陽光我成長我快樂。

四、活動要求：

人人有項目班班有團隊平時有測試年終有評比。

五、具體項目。

1、指定項目：跳繩、50m短跑、立定跳遠(yuǎn)、400m往返跑。

2、自選項目：田徑、游戲、舞蹈、球類、軍事類、體育快樂園活動。

六、活動原則。

1、全員參與性原則。

沒有特殊情況，任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。

2、每天一小時原則。

每天的課間操、眼保健操、課間活動及下午學(xué)校組織的體育活動半小時以上。

3、課內(nèi)外結(jié)合原則。

做好家長宣傳工作，采用家校聯(lián)動方式，使全體教師、學(xué)生、家長行動起來，參與到這一全民健身活動中來。

4、安全性原則。

各班在設(shè)計活動時，要充分考慮到學(xué)生的年齡因素，場地因素，制定出相適宜的活動計劃，在選用器材時注意安全，在帶班活動時，帶班老師要有高度的責(zé)任心。

七、活動措施。

1、開足體育課，上好體育課。每一名體育教師要認(rèn)真對待每一節(jié)體育課，組織好每一節(jié)體育課的教學(xué)活動，任何體育教師不得把體育課上成放羊式教學(xué)。

2、做好課間操和眼保健操。

3、組織開展好上午30分鐘的課外運動。學(xué)校因受場地限制，各班按政教處分配的活動地點開展活動。

八、活動器材。

活動器材采用學(xué)生自帶和學(xué)校購置兩種兼顧措施。

九、活動保障。

1、各年級在每學(xué)期第二周制定本校各年級的活動計劃，學(xué)校。

2、做好對全校教師，全體學(xué)生及學(xué)生家長的宣傳工作，重視“陽光體育活動”，把這項工作抓好，抓實。

3、每位教師均要帶隊，參加情況記錄年度考核中的擔(dān)任課外活動欄目。

4、每年6月中旬學(xué)校組織一次活動成果展示，進行評比。

5、凡未落實學(xué)生每天一小時體育活動的學(xué)校和班級，不得評為先進單位，第一責(zé)任人不得評為先進個人;凡是不認(rèn)真組織學(xué)生積極參加每天一小時體育活動的班主任，不得評為先進班主任;凡不積極參加每天一小時體育活動的學(xué)生，不得評為三好學(xué)生。

陽光體育活動策劃方案篇九

培養(yǎng)兩班學(xué)生對體育活動的'熱情，提高兩班同學(xué)身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設(shè)。

10級本科四班。

10級本科五班。

大學(xué)南路。

160元，四班、五班各80元。

活動項目：

10×25m托球往返跑。

游戲目標(biāo)：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

游戲方法：在平整場地或籃球場上，學(xué)生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

游戲規(guī)則：

1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。

2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。

3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。

4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

陽光體育活動策劃方案篇十

1、教會幼兒夾包跳的動作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動作的協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

3、發(fā)展創(chuàng)造性。

沙袋活動過程：

1、開始部分。

(1)隊列練習(xí)。隊形變化：走圈、開花、六個小圓、切斷分隊。

(2)準(zhǔn)備操，聽信號做相__作。如：口令向前走，幼兒向后走;口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

(1)幼兒依次取沙袋在場地自由分散進行一物多玩活動，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對玩法新穎有趣的及時給予肯定，并向其他幼兒推廣。

(2)學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動名稱，進行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動作完成好的幼兒做示范。鼓勵幼兒間展開比賽，看誰的沙包投得遠(yuǎn)。

(3)集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽信號，每隊第一名幼兒開始連續(xù)夾包跳行進至前方，拿起沙包快跑回來，交給下一位同伴，哪隊先跳完為勝。

3、結(jié)束部分。

教后感：此活動還可以在戶外活動中鼓勵幼兒自創(chuàng)玩沙包的多種方法。以達到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。

陽光體育活動策劃方案篇十一

以“健康第一”思想為工作方針，以落實學(xué)生每天鍛煉一小時為基本要求，以提高學(xué)生身體素質(zhì)、增進學(xué)生身心健康為目的。加強領(lǐng)導(dǎo)，務(wù)求實效，在快樂大課間活動中體現(xiàn)合作、自主、探究和創(chuàng)新的教學(xué)理念。并以大課間為輻射點，促進課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，班風(fēng)和學(xué)生的精神風(fēng)貌。特制訂學(xué)校《學(xué)生每天鍛煉一小時體育活動實施方案》。

1、優(yōu)化課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺養(yǎng)成參加體育鍛煉的好習(xí)慣。

2、大膽創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，真正促使學(xué)生全面發(fā)展。

3、通過活動促進校園文化建設(shè)，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)，提升學(xué)校的影響力。

1、教育性原則：充分發(fā)揮快樂大課間活動對學(xué)生進行五育教育的功能，重視活動的全過程。

2、科學(xué)性原則：一切從學(xué)生的實際出發(fā)，采用大課間與短課時相結(jié)合的形式，合理安排大課間的計劃和內(nèi)容。

3、全體性原則：師生全員參與，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全體健身的目的。

4、實效性原則：根據(jù)學(xué)生年齡層次特點以及師生全員參與場地器材需要的實際，快樂大課間活動開展內(nèi)容暫定為有利于學(xué)生健康的游戲、跳繩、踢沙包、毽子，跳皮筋、做課間操、眼保健操等傳統(tǒng)體育項目。

組長：xxx。

副組長：xxx。

組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。

上午：9：25—9：55大課間操。

10：55——11：00眼保健操。

中午：12：30——13：10大課間體育活動。

下午：14：05——14：10眼保健操。

體育課課程表。

晨跑。

06：30——06：40（寄宿生）。

各校在立冬季節(jié)組織學(xué)生進行冬季長跑。小學(xué)每天不少于800—1000米，中學(xué)每天不少于1500米。

1、大課間活動要力求做到“五落實、六到位”即值班領(lǐng)導(dǎo)落實，每班活動器材落實，活動場所落實，活動時間落實，帶班教師落實；領(lǐng)導(dǎo)督促到位，班主任組織到位，各方協(xié)調(diào)到位，體育教師指導(dǎo)到位，安全檢查到位，學(xué)生參與人人到位。

2、要做到在校學(xué)生全員參與，如有特殊情況不能參加活動者，需向班主任遞交請假條。

3、各責(zé)任人和班主任要確?；顒佑行蜷_展，保證學(xué)生的人身安全，對可能出現(xiàn)的情況要有預(yù)見，做到防患于未然。

4、各年級活動內(nèi)容可以輪換，可以打破年級界限。每次大課間活動的體育教師以及各項目責(zé)任教師、班主任要提前到位，做好準(zhǔn)備工作。

5、各項目活動要在規(guī)定的區(qū)域進行，各項目各班級責(zé)任人要和學(xué)生一起堅守活動陣地。

6、如活動有變化，學(xué)校及時通知各班，遇有雨天、大風(fēng)等惡劣天氣影響室外活動時，各班主要應(yīng)以室內(nèi)練字，猜謎語，優(yōu)秀古詩文朗誦、背誦活動、舞蹈、小制作、手抄報、乒乓球、跳繩、棋類等活動為主要內(nèi)容。室內(nèi)活動每班具體做什么，應(yīng)以學(xué)校教務(wù)處安排的課表為主要參考。

7、班級因特殊原因不能按規(guī)定時間參加集體活動，應(yīng)向年級組長請假，報校長批準(zhǔn)送活動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備案方視為正常（以文字依據(jù)為準(zhǔn)）。

1、各班根據(jù)學(xué)校活動的課表安排可向體育器材室提前預(yù)借當(dāng)日活動器材，活動結(jié)束前五分鐘必須交回體育器材室，各班不準(zhǔn)自行保管。

2、各班不能利用此活動收取任何費用但可向?qū)W生收集適合本班學(xué)生運動的實用性運動器材，如:象棋、軍棋等。

陽光體育活動策劃方案篇十二

活動主題：

前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，鍛煉時間嚴(yán)重缺乏，因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差，班級凝聚力有待進一步提高。

增強同學(xué)們體質(zhì)，加強班級凝聚力，提高集體榮譽感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)全校學(xué)生對體育活動的熱情，提高全校同學(xué)身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善學(xué)校文化建設(shè)。

體育鍛煉，你我參與。

霞飛中等專業(yè)學(xué)校。

校團委。

20xx年xx月xx日。

學(xué)?；@球場。

冠軍、亞軍、季軍。

籃球比賽、排球比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽、足球比賽。

全校學(xué)生。

目前籌備工作已做得較為完善，設(shè)立了專門的裁評機構(gòu)以及相應(yīng)的監(jiān)督管理人員；對比賽期間場地的安全問題做了較為詳細(xì)的籌劃，特別是對賽前場地清理工作以及賽后場地清理工作做了重點安排布置；對可能出現(xiàn)的違規(guī)現(xiàn)象都做了具體說明，特別對請外援的現(xiàn)象將堅決杜絕，確保比賽公平、公正。請對本次活動予以批準(zhǔn)。

[獎項設(shè)置]對優(yōu)秀團隊、優(yōu)秀個人將給予相應(yīng)的.獎勵、獎勵標(biāo)準(zhǔn)將在比賽結(jié)束后另行通知。

[后勤工作]為保障活動的順利進行，將提供礦泉水等飲品，并將對突發(fā)事件加以提防。

[比賽相關(guān)規(guī)定].

1．比賽以小組間比賽為主要形式，以6--8人為一組,可以自由組隊。

2．不準(zhǔn)請外援，若發(fā)現(xiàn)非本社成員參賽將取消相應(yīng)組隊的比賽資格。

3．各隊都應(yīng)準(zhǔn)時到場參加比賽，對遲到或早退者將按“棄權(quán)”處理。

4．比賽期間各隊?wèi)?yīng)以“友誼第一，比賽第二”為原則，不準(zhǔn)做出違反賽場道德的事。

本次比賽的具體時間安排由校團委組織部完成，相關(guān)規(guī)定將另行通知。

陽光體育活動策劃方案篇十三

領(lǐng)導(dǎo)：吳校長。

一組組長：侯校長。

二組組長：王主任。

1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩。

三、具體安排。

1、11月19日進行抽簽分組。

2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。（由組長負(fù)責(zé)）。

1、比賽時間：11月30日下午兩節(jié)課后比賽。

2、比賽地點：本校運動場。

四、活動項目。

1、踩氣球。

規(guī)則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。

2、定點投籃：

規(guī)則：分兩組進行。隊員手執(zhí)籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復(fù)，以全隊人員投進球總數(shù)錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。

3、跳長繩：

規(guī)則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的.一側(cè)跳至另一側(cè)，循環(huán)接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續(xù)進行。跳繩比賽規(guī)定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數(shù)多少判定勝負(fù)。

五、注意事項。

1、各組積極鍛煉，組員積極配合。

2、進行賽前訓(xùn)練，注意安全。

3、參賽人員要團結(jié)友愛，互相關(guān)心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。

4、服裝輕便，清穿運動鞋。

陽光體育活動策劃方案篇十四

“健康第一”是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。為認(rèn)真貫徹《學(xué)校體育工作條例》和《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》，進一步落實“健康第一”的學(xué)校體育工作指導(dǎo)思想，增進學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的.興趣、愛好和特長，豐富校園文化生活，加強校園精神文明建設(shè)，特制訂此實施方案。

每天運動一小時，師生共同做運動。

1、通過課外體育活動，讓學(xué)生有更多的時間參與運動，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成每天堅持鍛煉身體的習(xí)慣，促進學(xué)生健康成長。培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

2、讓學(xué)生掌握一定的體育鍛煉方法和運動技能，針對自身情況，選擇適合自己的運動項目，自覺參與體育活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

3、通過課外體育活動，豐富校園體育文化生活，促進教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的和諧關(guān)系，增強學(xué)生的合作意識、競爭意識以及不怕艱辛、勇于克服困難的堅強意志。

(1)體育課外活動項目相對指定。

(2)體育課外活動教學(xué)項目多樣化。

(3)不同年級同時上課劃分場地，多班級分批次開展活動。

(4)師生全員參加，共同活動，以年級安排表為準(zhǔn)。

1、體育老師：在體育教研組長領(lǐng)導(dǎo)下，體育老師固定監(jiān)測指揮班級活動的范圍，協(xié)調(diào)指揮各班級按計劃開展體育課外活動。

2、班主任：按時到位，參與班級活動，維護活動秩序及安全，輔導(dǎo)學(xué)生，加強師生互動交流。

3、年級組：協(xié)調(diào)指揮本年級每天課外體育活動的按時開展。

4、政教處：協(xié)調(diào)全校師生有序開展課外體育活動，堅持考勤工作。

1、從學(xué)校整體考慮，合理分配場地資源和管理資源，分階段分項目實施。(詳情見附表)

2、下午第三節(jié)課后(活動時間為35分鐘)，依據(jù)活動安排表的具體要求。由體育委員和班長到體育器材室領(lǐng)取相關(guān)器材，由班主任組織學(xué)生到指定地點進行體育活動。

3、每一階段結(jié)束后，學(xué)校將酌情進行比賽或匯演。

4、各班由體育委員負(fù)責(zé)集合隊伍，清查人數(shù);班長負(fù)責(zé)借還體育器材。

陽光體育活動策劃方案篇十五

為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動才能，發(fā)展當(dāng)代女性風(fēng)采，活躍校園體育，更多的增強女生之間的團隊精神，發(fā)揚女生團結(jié)拼搏的友誼精神，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的體育藝術(shù)活動。具體方案如下：

時間安排：11月9日一12日。

報名時間：xx年11月2日一4日。

報名地點：各班體委處。

活動時間：xx年11月9日一10日。

比賽規(guī)則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起，以50米的距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點，時間最短的隊為勝。

報名時間：xx年11月2日一4日。

報名地點：各班體委處。

活動時間：xx年11月10日一11日。

比賽規(guī)則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘，跳過個數(shù)最多的組為勝。

報名時間：xx年11月2日一4日。

報名地點：各班體委處。

活動時間：xx年11月11日一12日。

活動主題：“預(yù)防甲流，保護環(huán)境”

報名時間：xx年11月9日一12日。

評比方法：為個人報名（包括作品名稱），作品主題以本時段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識的預(yù)防為主，在活動時間以前將各自的作品準(zhǔn)時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部，在活動時間內(nèi)學(xué)生會干部將進行專門評比，選出一、二、三等獎和優(yōu)勝獎。

要求：作品題材新穎，真實，積極向上，有代表意義。

以上各項比賽學(xué)生會均以公平、公正的態(tài)度對待，請各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格。

備注：以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學(xué)生手冊”給所有參賽并獲獎?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹?，且頒發(fā)獎狀。

請各班認(rèn)真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平，為系部爭光。

經(jīng)貿(mào)系女生部。

xx年11月1日。

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陽光體育活動策劃方案篇十六

1、促進幼兒健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦帯?/p>

2、讓幼兒有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)幼兒的運動興趣，發(fā)揮幼兒的學(xué)習(xí)積極性和潛能。

3、改革幼兒園課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使幼兒樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

4、促進師生間、幼兒間的和諧關(guān)系，提高幼兒的合作和交往能力。

（二）原則

1、以人為本，樹立“健康第一”、“終身體育”的意識。實施體育育人功能，根據(jù)學(xué)生的發(fā)展需求，有效地設(shè)置和開展各項活動，以達到對幼兒的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。

2、根據(jù)幼兒的身心發(fā)展的規(guī)律及特點，以及幼兒園的實際情況，因地制宜，科學(xué)合理的安排大課間的課程計劃和活動內(nèi)容。增設(shè)器械操、踏步操等，將藝術(shù)、體育融為一體。

1、時間安排

晨間活動7：50—8：05，早操8：50——9：35，任何老師不得擠占陽光體育活動時間。

2）認(rèn)真學(xué)習(xí)提高健康意識

認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解幼兒發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

3）全員參與強化過程管理

堅持幼兒全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導(dǎo)區(qū)域推磨巡查、教師安排指導(dǎo)、班主任組織實施、檢查評比等機制。以保證陽光體育活動的有效開展。

1、每班班主任必須到本班活動場地，選擇、設(shè)計分散活動內(nèi)容，組織安排本班幼兒站隊和活動。分散活動時以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實際情況操作，盡量做到顧全點面，讓每個幼兒活動起來，并注意安全。

2、老師負(fù)責(zé)本年級班級的場地安排，并對學(xué)生的站隊、廣播操、分散活動進行指導(dǎo)與監(jiān)督。

1、活動必須由班主任到場負(fù)責(zé)管理，做必要的技術(shù)指導(dǎo)。

2、加強安全防范管理。班主任必須加強教育，引導(dǎo)學(xué)生安全、文明、有序的參加活動。

3、如果遇到小型體育競賽，老師必須提前到達比賽場地。各班快速、有序地進入比賽場地進行比賽。

4、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內(nèi)游戲（器材自備）