最新初二寒假逆襲計劃(匯總9篇)

通過計劃，我們可以提前預(yù)見問題并制定解決方案，減少出錯的可能性。要制定一個較為完美的計劃，我們需要評估任務(wù)的優(yōu)先級和緊急程度。以下是一些計劃的案例分析，從中我們可以學(xué)到很多有關(guān)計劃制定和執(zhí)行的經(jīng)驗。

初二寒假逆襲計劃篇一

放假的第一個下午，我還沒來的及看一部動畫片，爸爸媽媽就開始商量制定我的寒假學(xué)習(xí)計劃，頓時剛才那股興奮勁兒跑得無影無蹤了。我的心情變得沉悶起來，可轉(zhuǎn)眼一想，大概是我期末成績沒考好的緣故吧，爸爸媽媽對我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績還不滿意，自然要給我補課了，我就面對現(xiàn)實吧。

寒假的第一天就這樣按計劃開始了。早上，媽媽為了充分利用時間，7點就把我輕輕叫醒。我說：“媽媽，我還想睡覺!”媽媽愛憐的說：“你眼睛閉住，我念你聽?！本瓦@樣她給我一遍又一遍地讀著英語課文，幫助我記單詞、熟悉句型。我的睡意也漸漸消失，一般二十多分鐘后我也起床了。

洗漱完畢后，媽媽接著給我輔導(dǎo)下一學(xué)期的數(shù)學(xué)內(nèi)容——圓柱的體積，我對這一部分的內(nèi)容很感興趣，所以聽的特別仔細。每上完一節(jié)數(shù)學(xué)課后，媽媽總是“逼”著我跑步機上跑50步，然后放開音樂，隨著音樂的節(jié)奏跳動，她跳的真好，我真羨慕她那優(yōu)美的舞姿。

休息之后，媽媽又找出一些相關(guān)的練習(xí)題讓我做。當(dāng)我看到媽媽這么認(rèn)真時，心里暗暗加把勁，認(rèn)真做題，遇到不會的題時，就問，媽媽也總是耐心給我講解，而且教我如何作的簡單、不容易錯。

到了下午爸爸就上任當(dāng)我的語文老師了，他拿著一份語文卷子讓我來做，我認(rèn)認(rèn)真真做完卷子后，他給我閱的78分，接著幫助我分析了試卷中存在的問題，告訴我閱讀題失分太多，48失去11分，并說今后要對進行閱讀題專題訓(xùn)練。爸爸同時還指導(dǎo)我如何寫好作文。他花了五百多元注冊了一個學(xué)習(xí)網(wǎng)站，讓我聽特級教師的作文講座，在特級教師的講解中，他還不時地插上一倆句“你懂不懂?”“剛才講了看圖作文的哪幾個問題?”看完后，爸爸讓我練習(xí)寫一篇作文，并要求我一遍一遍地反復(fù)修改，直至他滿意。

晚上時間是安排我完成寒假作業(yè)的時間。不過有時媽媽還有“搶占”時間的現(xiàn)象，教我學(xué)習(xí)英語課文，讓我跟著錄音機讀課文。讀熟后，把不會的單詞寫會。睡覺前，媽媽也不放過，幫助我回顧當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

這一天看起來是非常緊張的，其實感覺并不是如此，我到覺得輕松愉快，非常充實。但愿今后的每一天能如此度過!

1、首先制定學(xué)習(xí)計劃，認(rèn)真查漏補缺，狠抓薄弱學(xué)科。

通過制定學(xué)習(xí)計劃，努力將學(xué)生復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!

比如：每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7—8小時(上課時間包括在內(nèi));學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30;晚上19：30—21：30。

既不要睡懶覺，也不要開夜車;制定自己的學(xué)習(xí)計劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下。

每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

有自己解決不了的問題，千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)吧!

寒假中，要認(rèn)真、客觀地對期末考試進行分析?？纯茨男╊}失了分，弄清失分原因。比如，是基本知識沒掌握好，還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進行全方位的剖析。同學(xué)們在分析“過去”、總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)后，為自己制定一套寒假學(xué)習(xí)計劃，并堅持實施。

因為寒假時間有限，要堅持“把時間用在刀刃上”，所以，寒假學(xué)習(xí)中要多補習(xí)“瘸腿科目”，對薄弱環(huán)節(jié)進行加強分析看看哪科沒考好，冷靜分析丟分原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎(chǔ)知識，避免中考時“瘸腿科目”拉分。

2、有計劃的梳理學(xué)科要點，形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。

成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考點，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強對比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進行鞏固。再次，把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。

對于語文學(xué)科，文科目中文言文有欠缺的同學(xué)，可以把初中三年的文言文通讀一遍，掌握相關(guān)詞語的用法，并在練習(xí)中鞏固。

初二寒假逆襲計劃篇二

放寒假了，我覺得坐在電視機旁看那些五花八門的電視劇，早就沒有了新鮮感。做完作業(yè)后何不利用這大好時光多讀幾本書開闊視野呢?于是，我給自己制定了一個讀書計劃。

為了使自己更有見識，更能沉下心來做每一件事，我決定讀一些名著，因為那樣不僅能提高我的理解能力和寫作能力。更能夠鍛煉我的意志力。于是我選了幾本較厚中國古典名著的文言文版。有《西游記》、《紅樓夢》、《水滸傳》、《三國演義》這四本中國古典名著。有人要說了，這些內(nèi)容都拍成電視劇了你還看什么書啊!但是我卻不是這樣認(rèn)為的，我覺得只有真正閱讀原著，才會體會到名著的魅力所在。從而達到陶冶情操修身養(yǎng)性的目的。而電視劇里常常是有一些不符實的炒作成分，所以我建議大家一定要讀原著。

我計劃每天醉心閱讀三小時，從早晨六點到九點。這樣大概需要七八天能讀完一本書。當(dāng)讀完一本后我就會問問自己這講的是什么，想告訴我們什么道理，再寫讀書筆記。這樣堅持下來我的寫作水平定會提高的很快，而且也會凈化我的心靈。

我一定會堅持不懈的努力，會時時刻刻給自己敲響警鐘。

我已經(jīng)有自己的讀書計劃了，你有了嗎?

中考完的人都會說初二這一年相當(dāng)重要，初二作為銜接初一和初三的階段，如果這一年沒過好，那么初三你就拉下人一大段了。對于這重要的一年，順德星火教育教導(dǎo)大家如何做好計劃，以快人一步。

1、要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)生要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如正確記錄課堂筆記，做錯題集等。復(fù)習(xí)時能較為輕松一點。初二學(xué)生要把良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成放在第一位，有了好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到初三的時，相比其他同學(xué)能相對簡單輕松沖刺上去。

2、帶著問題，帶著目的聽課。

根據(jù)課程表的組織，有針對性地預(yù)習(xí)弱項課程，預(yù)習(xí)時要注意下一節(jié)課的內(nèi)容，由此確定出聽課的重點，課堂上聽課心里就有底了。課后進行總結(jié)，歸納出所講常識的框架，然后做有關(guān)練習(xí)和輔導(dǎo)。

3、主次分明，把握重點學(xué)科。

分析自己的學(xué)習(xí)情況，擅長的科目看哪些地方還能做得更好，弱科作為巨大的增分點，要想辦法把弱科提上來。

另外，可適當(dāng)給每門主科買一本課外輔導(dǎo)書，課外適當(dāng)做一些練習(xí)題。

4、學(xué)習(xí)生活時刻合理組織安排。

通常早晨是人的記性最好的時分，建議讀英語，記單詞。白天的自習(xí)課最好組織給數(shù)學(xué)、物理，這時分解題的效率高一些。其它的時刻就要留給語文了，能夠多讀些課外書，遇到好文章和好的語段，就抄下來以積累素材，這樣寫起作文來就輕松多了。晚上不要熬夜，熬夜學(xué)習(xí)是不明智之舉。

5、課后溫習(xí)加鞏固練習(xí)。

每次聽完課后，閱讀一些有關(guān)的輔導(dǎo)資料，做一些有關(guān)的習(xí)題。有意識地提前知道的學(xué)習(xí)初三、中考的試題，并分項對有關(guān)中考題類收拾，進行期間性復(fù)習(xí)。

想自己的初三多一些自信，初二就要苦一點，努力一點。學(xué)習(xí)是鍥而不舍地事，如果你能堅持下去，勝利會在不遠處!

初二寒假逆襲計劃篇三

1.“文如其人，字如其人?！币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)。

2.買書、讀書《海底兩萬里》《名人傳》，也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記，很多都拍成了電影，可配合著看。讀書的同時不要忘了寫讀書筆記，每個人建立一個專門的讀書筆記本。

3.課后附古詩詞背誦十篇、八下25課古詩、八下30課古詩，開學(xué)就組織一次古詩詞的小測驗。

4.寫作：完成隨筆三篇，可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或為內(nèi)容，也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600—800字，并認(rèn)真書寫。數(shù)量少，但要求質(zhì)量!

數(shù)學(xué)。

1.復(fù)習(xí)：第一、二、四、六、七章試卷各一張。

2.預(yù)習(xí)：八下第一、二章。

英語。

1.做《金榜》所劃題目。

2.a組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞。

b組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來歷。

3.每人準(zhǔn)備兩個繞口令，自己先要說熟練。

4.預(yù)習(xí)作業(yè)：預(yù)習(xí)八下前四單元。

5.上班級博客，下載配音的視頻，準(zhǔn)備開學(xué)初的英語配音比賽。

初二寒假逆襲計劃篇四

每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時、可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30、既不要睡懶覺，也不要開夜車、習(xí)慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

初二寒假逆襲計劃篇五

初二數(shù)學(xué)是拉開學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加--隨著全等三角形和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不再像初一時那樣得心應(yīng)手。于是，一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者;而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊，對于理科學(xué)習(xí)感到越來越恐懼。

學(xué)而思初中學(xué)科對于西城某重點中學(xué)的兩個初三班級同學(xué)的成績進行了分析，如下表，初一的時候大家的成績比較集中，分?jǐn)?shù)達到優(yōu)秀(90分)的占80%以上，成績最差的也在80分上下;而初二時的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學(xué)只能拿到60多分;初三時還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。

根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)員的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學(xué)員都會選擇在寒假繼續(xù)進行學(xué)習(xí)，從而在春季取得一定的優(yōu)勢。

寒假充裕的時間，可以利用起來把上半學(xué)期中的漏洞進行很好的彌補。如果上班學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯，那么應(yīng)該把重點放在三角形全等的證明上，特別是構(gòu)造全等的題目，隨時都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習(xí)一道題目，每周做一次方法歸納。因為三角形全等在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考壓軸題都以三角形全等和三大幾何變換綜合的形式呈現(xiàn)出來。如：20xx年北京中考的最后一題(原題如下)，就考察到同學(xué)利用軸對稱的思想來構(gòu)造全等三角形。這個題目讓很多同學(xué)在中考時都放棄作答，原因就是全等構(gòu)造類題目難度可以出得很大。如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。

對于大多數(shù)學(xué)生來說，對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習(xí)比對以往知識的復(fù)習(xí)要更加重要。其原因主要可以分為以下三點：

(1)初二下期大多數(shù)學(xué)校的進度會加快，要求同學(xué)也能提前進行預(yù)習(xí);。

(2)初二下期的知識難度將進一步加大，寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點內(nèi)容，在學(xué)校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

(3)提前學(xué)習(xí)已經(jīng)成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生心中共同的秘密，而按部就班的跟隨學(xué)校進度學(xué)習(xí)的同學(xué)就相對落后了。

綜合以上的分析，我們便能輕易得出一個結(jié)論：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

三、寒假期間，應(yīng)該如何安排數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時間。

上文中已經(jīng)提到，寒假重點應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識上。而春季的課程中，最重要的知識有三塊：一元二次方程、四邊形和反比例函數(shù)，根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排，我們給出了一個25小時的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)規(guī)劃，供同學(xué)、家長以及初二數(shù)學(xué)教師參考。

初二寒假逆襲計劃篇六

初二數(shù)學(xué)是拉開學(xué)生差距的核心原因。這主要體現(xiàn)為初二數(shù)學(xué)的難度驟然增加，圖形運用和函數(shù)這兩塊知識的引入和不斷深化，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)不再像初一時那樣得心應(yīng)手。于是，一部分同學(xué)能夠在初二繼續(xù)保持領(lǐng)先，最后成為中考中的勝利者；而另一部分同學(xué)卻慢慢的被拉開差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心受到雙重打擊，對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)感到越來越恐懼。

在近幾年數(shù)學(xué)成績統(tǒng)計中，初一的時候大家的成績比較集中，分?jǐn)?shù)達到優(yōu)秀（102分）的占80%以上，成績最差的也在80分上下；而初二時的優(yōu)秀率只有50%，有很大一部分同學(xué)只能拿到70-90分之間；初三時還能保持優(yōu)秀的同學(xué)不足30%，較差的同學(xué)在考試中已經(jīng)在及格線之下。

根據(jù)很多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，我們能夠發(fā)現(xiàn)一些共性的東西，比如眾多優(yōu)秀的學(xué)生都會選擇在寒假繼續(xù)進行學(xué)習(xí)，從而在初二下學(xué)期取得一定的優(yōu)勢。

做好上一年的舊知識的復(fù)習(xí)是極為重要的。從新課改后的教材內(nèi)容安排來看，基本上八上之前數(shù)學(xué)包括了初中數(shù)學(xué)絕大部分的基礎(chǔ)計算，如有理數(shù)運算，整式運算，解一元一次方程和二元一次方程組，解一元一次不等式和一元一次不等式組等，對這部分運算的掌握程度直接決定了學(xué)生的運算水平，對他們將來的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)會產(chǎn)生較大影響，所以對于即將步入八下的學(xué)生來說，利用假期進一步提高計算能力勢在必行。而八年級數(shù)學(xué)在整個初中數(shù)學(xué)中占有最重要的地位，新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的大部分重點內(nèi)容都要在八年級完成教學(xué)，如一次函數(shù)、三角形全等、分式運算、勾股定理、等腰三角形、四邊形、數(shù)據(jù)統(tǒng)計主要部分等，因此出現(xiàn)了在一些地方中考數(shù)學(xué)試卷中，八年級教學(xué)涉及的內(nèi)容占了近60％的分值，九年級部分只占了約30％的情況，所以對于即將升入九年級的學(xué)生來說，將八年級的知識掌握得扎實，運用得靈活是至關(guān)重要的。

在復(fù)習(xí)舊知識的過程中，不管是參加補習(xí)班還是家教輔導(dǎo)，學(xué)生一定要爭取最大限度地自主學(xué)習(xí)的空間，自身通過努力能解決的，就不依靠老師，以達到真正提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力的目的。在現(xiàn)實的學(xué)校教學(xué)中，許多學(xué)生還是往往以被動的接受狀態(tài)學(xué)習(xí)知識，很少有主動思考，獨立思考的機會，這也是造成學(xué)生學(xué)習(xí)能力低，成績差的根本原因。

如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯，那么應(yīng)該把重點放在圖形和函數(shù)運用上，隨時都不應(yīng)該放松警惕，最好做到每天練習(xí)一道題目，每周做一次方法歸納。近幾年的中考壓軸題都以圖形和函數(shù)綜合的形式呈現(xiàn)出來。這類題目讓很多同學(xué)在中考時都“啞火”，如果沒有日積月累的經(jīng)驗，是很難在中考中完成這類題目的。

我們知道本學(xué)年八下大多數(shù)學(xué)校的進度會加快，要求同學(xué)提前進行預(yù)習(xí)，加上八下數(shù)學(xué)的知識難度將進一步加大，很多同學(xué)會利用寒假學(xué)習(xí)完初二下學(xué)期的重點內(nèi)容，希望在學(xué)校講課的時候就可以順利聽懂，在課外就可以進行專題訓(xùn)練，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心難點。

但是對于大多數(shù)初中生來說，自制力和專注力不是很強，回到學(xué)校后的二次學(xué)習(xí)對他們的吸引力會大大降低，極易出現(xiàn)課堂上不專心聽講，無事可做，有優(yōu)越感等現(xiàn)象，最后的結(jié)果往往是適得其反。

計劃是否體現(xiàn)新課標(biāo)精神，是否切合實際，需怎樣調(diào)整，自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)是否最佳，都是要經(jīng)常關(guān)注的問題。

綜合以上的分析，要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者所經(jīng)歷的對知識的認(rèn)知和思考的過程，如何更科學(xué)合理地經(jīng)歷這一過程，不僅是學(xué)生們要探索的內(nèi)容，更是教師和家長的重任。

初二寒假逆襲計劃篇七

初二寒假學(xué)習(xí)計劃新的學(xué)期又來臨了，我的學(xué)習(xí)計劃也漸漸地變重了、增加了。但是，這使我積累了許多知識，又讓我有了一個好的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

我的身邊無時無刻都要放著一本課外書，只要一有空余時間，我就要津津有味的開始“吃書”！俗話說得好“書籍是人類進步的階梯”。讀的書愈來愈多，那么我也就會一點點的進步。

課外書是必讀的，但由于我的精力有限，不可能逐字逐句的閱讀，而是要大略的讀，所以略讀對于我來說是很重要的。語文書上的`課文都是編者們精心編選的，對我們學(xué)習(xí)語文是很有幫助的。略讀不僅可以增加我的閱讀量，而且精讀又可以對重要的語句和章節(jié)所表達的思想內(nèi)容做到透徹理解。所以，學(xué)會精讀和略讀是我的第二目標(biāo)。

不管是什么科目我都要做到這一點。在預(yù)習(xí)中，把不會的字、單詞、題目都標(biāo)記起來，這樣上課也好方便問問同學(xué)們和老師。在預(yù)習(xí)語文時，我不僅要學(xué)會寫和畫還要學(xué)會讀。對于預(yù)習(xí)語文來說，熟讀課文是最重要的一步，最好是把需要背的段落多讀一讀，讀熟了，自然也就會背了。課后復(fù)習(xí)時，多看看上課記下來的筆記，記憶深刻了，考試就不在話下了。

初二寒假逆襲計劃篇八

1、每天足量學(xué)習(xí)5小時，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

2、每日早晨英語聽力或口語30分鐘。

3、中午保證一小時休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）。

4、做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》（這本書真的很好哦）記住先看例題，最好不要抄答案。

5、時間安排：

7：00起床。

7：20洗漱完畢。

7：20——7：50：跑步（鍛煉哦）。

8：00吃飯。

8：20——9：10做作業(yè)（語文閱讀一篇和摘抄）。

9：25—11：25數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)（初二）》。

11：25——11：45看報課外書。

11：45——14：30午飯午休。

14：30——15：30英語。

15：30——15：45休息。

15：45—16：45物理。

16：45——17：00休息。

17：00——18：00其他科目復(fù)習(xí)。

18：00——19：00吃晚飯。

20；00——21：30電視，電腦，課外書，free。

21：30睡覺。

初二寒假逆襲計劃篇九

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);。

每天保障一小時的無負擔(dān)課外閱讀;。

每天保障一小時的英語自學(xué)。

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2.計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;。

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。

1.不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。

2.語文課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3.數(shù)學(xué)課程計劃。

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4.英語課程計劃。

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);。

把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。

若有興趣、有機會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動安排。

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5.一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。

8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

如何高效學(xué)習(xí)。

1、備考復(fù)習(xí)時，不要直接照著筆記復(fù)習(xí)。可以筆記放到一邊，重新整理學(xué)習(xí)材料，自己想出一套全新的重點概述來，這樣做，會強迫你把學(xué)習(xí)材料全部以一種不同的思路去過一遍。

2、在學(xué)習(xí)過程中可以多換幾個不同的學(xué)習(xí)場所和環(huán)境。換一個完全不同的環(huán)境/換一個完全不同的時間段，針對慣常行為的每一個改變都幫忙你把要學(xué)的/要練的東西記得更牢固、更清楚一點，幫忙你把記憶保留得更長久。

3、拉開時間間隔：華整為零才能記得更得持久。

每個大學(xué)生都嘗試在考試前一周瘋狂復(fù)習(xí)，但等到下學(xué)期開學(xué)之后，就會發(fā)現(xiàn)所有的知識都忘了的差不多了。在學(xué)習(xí)的時候使用間隔記憶，每隔一段時間學(xué)習(xí)并復(fù)習(xí)效果會更好。

研究發(fā)現(xiàn)，第二次復(fù)習(xí)與第一次學(xué)習(xí)之間的最佳間隔，與距離考慮的時間間隔按比例遞減。也就是說，距離考試還有一星期，那么最佳復(fù)習(xí)時間為第一次學(xué)習(xí)之后的一、兩天之內(nèi)。距離考慮還有6個月，最佳復(fù)習(xí)時間為第一次學(xué)習(xí)之后的3—5星期。

4、先考試再學(xué)習(xí)：利用無知的潛在價值。

我們的記憶有一個奇怪的特點，即主動的回想比被動的重復(fù)效果要更好。

學(xué)到差不多的時候最好先放一放，然后盡量用心去回想剛才的內(nèi)容。這樣的學(xué)習(xí)效果比直接看書要更好。

5、學(xué)習(xí)與背誦的最佳時間配比。

6、學(xué)過之后以考試的`形式立刻復(fù)習(xí)，是幫助學(xué)生加深記憶的一種很有效的方法。應(yīng)該多多增加考試頻率。

有些類似的考試，尤其是單項選擇題的考試，在答錯之后很快就能得到正確答案，錯誤的選擇反倒能促使我們學(xué)到更多的知識。

7、先猜測后學(xué)習(xí)使你的大腦能以更高的要求去動作。從而使知識更深刻地印在腦中。預(yù)考更容易把知識印在大腦中。

8、在遇到難題的時候，可以先把難題放到一邊，從而給潛意識一個自己去琢磨的機會。我自己經(jīng)常會在跑步之后，想出幾個要寫的話題，然后去跑步，等跑完步之后，晚上再開始寫的時候，大腦中就會跳出很多想法和素材。

9、休息會為三類：

1)、放松，比如躺在沙發(fā)上聽音樂。

2)、輕度用腦，比如上網(wǎng)。

3)、高度用腦，比如寫短文或想一個另一個課程的作業(yè)。對于數(shù)字或空間類的問題，三種休息方法都不錯。對于語言類的難題，輕度用腦效果最好。

10、創(chuàng)造性的飛躍，通常出現(xiàn)于創(chuàng)作者沉浸在某個故事或主題一段時間之后，暫時放到之時，而且常常以零碎的形式出來，沒有一定的先后順序和大小規(guī)則，也不講究重要程度。

創(chuàng)造性的飛躍有可能是一套宏大、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南敕?，也有可能是一步小小的改進或點子。

11、人一旦被某件事吸引，便會自然產(chǎn)生一種動力想要一口氣做完那件事。而這種動力會隨著事情臨近尾聲而變得強度。

當(dāng)你全神貫注在工作或?qū)W習(xí)中，他人對你的打擾不但會延長這些工作在你記憶中駐留的時間，而且還會讓你在心理上把這項工作提高到“需要優(yōu)先完成”的位置上。

12、常規(guī)的刻意練習(xí)是針對某個具體目標(biāo)，反復(fù)重復(fù)，但科學(xué)家發(fā)現(xiàn)運用穿插交替，訓(xùn)練效果會更好。學(xué)習(xí)也是一樣，把新的科目跟學(xué)過的、練過，但已經(jīng)有一段時間沒復(fù)習(xí)的內(nèi)容混合到一起，學(xué)習(xí)效果會更好。

13、睡眠起到鞏固記憶的效果，千萬熬夜復(fù)習(xí)。研究者認(rèn)為快速眼動睡眠有助于平復(fù)情緒、鞏固模式識別和歸納演繹的能力，二階段睡眠有助于運動機能的學(xué)習(xí)，三四階段的深睡眠有助于記憶。每個人的睡眠模式都很類似，其中睡眠后期是二階段和快速眼動睡眠交替出現(xiàn)，因此識別能力和運動能力的鞏固尤其會受睡眠不足的影響。

學(xué)習(xí)一上午之后，可以在中午或下午睡一小時，所起的作用跟晚上睡8小時是一樣的。

有效的學(xué)習(xí)技巧。

1、積極主動地聽課。

中小學(xué)的課程(尤其是中學(xué))并欠好對付，在毫無準(zhǔn)備(預(yù)習(xí))的情況下聽老師講課，頂多只能懂些簡單的東西，想要做到徹底理解，幾乎很難。

真正所謂的“上課”，就是把本身事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學(xué)的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必需做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)的過程。

(1)、預(yù)習(xí)第一階段。

先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止。

(2)、預(yù)習(xí)第二階段。

研究課本后的問題或習(xí)題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。

(3)、預(yù)習(xí)第三階段。

利用參考材料，將沒有學(xué)過的內(nèi)容(后幾課)做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不但預(yù)習(xí)的興趣會迅速增加，并且預(yù)習(xí)的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。

當(dāng)然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”自己就包羅了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

3、復(fù)習(xí)的過程。

(1)、復(fù)習(xí)第一階段。

把課堂上學(xué)過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，生吞活剝，但總比一點都不復(fù)習(xí)好得多。

(2)、復(fù)習(xí)第二階段。

把課堂上學(xué)過的重點摘出來，整理在條記本上，這并不需要太多時間。

(3)、復(fù)習(xí)第三階段。

做練習(xí)(這是加強應(yīng)用能力的問題)。總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必需以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。