深入總結(jié)我們的行動,可以幫助我們更好地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。怎樣確定你的寫作目標是一個重要的問題,因為只有明確了目標,你才能做出有針對性的計劃。以下是小編為大家整理的詩歌作品,希望能給您帶來靈感和欣賞的愉悅。
預防秋冬季流感國旗下講話篇一
尊敬的老師、親愛的同學們:
早上好!我是高一(12)班的邱xx,今天我演講的題目是:筑夢青春,傳遞正能量。
上周的高三成人禮上“以我火紅青春,圓滿高考理想,以我壯志激情,創(chuàng)造嶄新未來”的吶喊還猶在耳畔,縈繞不散。作為高中生的我們,青春正好,正是理想追夢時。無論是帝王將相或販夫走卒,都需要學習。如吳下阿蒙,因?qū)W習而令人刮目相看。作為學生的我們,沉浸在書海,奮戰(zhàn)在題海,成績是我們學習能力的重要體現(xiàn)之一,此外,語言表達、自我管理、策劃活動、協(xié)調(diào)商議、明辨是非,這些能力同樣是需要我們學習的。學校為我們的青春夢想搭建了舞臺。各種社團的活動、即將開展的籃球賽、井岡山的社會實踐、假期的職業(yè)體驗、春風義工隊的助學和紅十的福利院探訪活動,還有文學社廣受好評的刊物與不斷斬獲的各類大獎,在剛剛結(jié)束的xxxx年羅湖區(qū)中小學生羽毛球賽中,校羽毛球隊榮獲高中組團體冠軍獎杯。這些無一不體現(xiàn)了xx學子積極向上的形象,對外對內(nèi)傳遞了陽光正能量,也是我校的辦學宗旨——為師生的出彩人生搭建舞臺——的最佳詮釋。當然,傳遞正能量不僅僅是耀眼的成就,刻苦勤奮地學習追夢,同樣是正能量的傳播。
傳遞陽光正能量的行為是xx學子無形中言傳身教施與彼此的。比如創(chuàng)客藝術(shù)社、魔術(shù)社及科技聯(lián)盟社的成員近期前往福利中心,發(fā)揮個人所長,主動為福利院的小朋友們帶去了精彩的近景魔術(shù)表演和無人機飛行表演,手把手教福利院的孩子們制作團花剪紙,其樂融融。類似這樣的事情還有很多,學校與同學們的熱心溫暖著這春寒。
我們是生長在xx大家庭的學子們,我們都將用汗水在這青青xx的每一寸土地留下了自己瑰麗溫柔的回憶,我們曾經(jīng)被xx人溫暖也曾經(jīng)給予過其他人溫暖,也許現(xiàn)在每天挑燈夜戰(zhàn),很辛苦疲憊,但是為了夢想,一次次挑戰(zhàn)自己的極限,直面高考,是為了更好的未來,為了對得起自己的青春,所有努力都是值得的。“天生我材必有用,千金散盡還復來”。在此祝福各位學長學姐,自信走向高考的考場,實現(xiàn)人生的夢想!
讓我們所有xx人,用行動筑夢青春,傳遞陽光正能量!
我的演講就到這里,謝謝大家。
預防秋冬季流感國旗下講話篇二
尊敬的老師們,可愛的同學們:
大家下午好!
今天,我給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預防。大家都知道,春天是萬物生長的季節(jié),因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由于氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié),對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類是過敏性疾?。ㄆ┤缬胁寺檎?,過敏性鼻炎,嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過于擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。
1、我們在平時學習之余,要多參加體育鍛煉,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。
3、平時要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。
4、我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服,避免著涼。
6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)。
8、一定要保證充足的睡眠,不能過于疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預防接種,我們一定要按時去接種。因為很多的預防接種,都是針對特定的季節(jié),特定的疾病,衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的,和麻腮風疫苗,流腦疫苗,流感疫苗等。接種以后,還是可以起到一定預防的作用的`。
另外,對于過敏體質(zhì)的小朋友來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園里,鮮花房,家里不養(yǎng)貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。
我想,大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。
最后祝老師們,小朋友們身體健康!
預防秋冬季流感國旗下講話篇三
??敬愛的老師、親愛的同學:
早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防春季的常見傳染病?!?/p>
春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病,享受快樂的春天。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水,可保護黏膜的功能,促進病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當?shù)难a充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習慣、養(yǎng)成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,有效預防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。
6、在預防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
預防秋冬季流感國旗下講話篇四
親愛的老師、同學們:
早上好!
今天我宣講的主題:多措并舉,預防春季流感。
日出江花紅勝火,春來江水綠如藍。在這個美好的春天里,三中的玉蘭花綻開了笑臉,廣場池塘里的小金魚也充滿了活力。但是,不要忘了各種病菌,也都在早春的呼喚下慢慢蘇醒。
春季流感病毒就是其中之一,當你正捂著紅腫的鼻子與難題戰(zhàn)斗時、當你拖著虛弱的身體迎接體育課時、當你帶著寡淡的胃口面對家中豐盛的飯菜時,你就可能已經(jīng)被春季流感襲擊了。春季流感病毒好比武林中的吸星大法,先潛伏在你身上,待你松懈之時,便乘虛而入,蠶食你的健康,當你發(fā)現(xiàn)癥狀時,便早已頭昏眼花,武功盡費了,真可謂是傷人與無形之中。
面對春季肆虐的流感,我們不能在感染后才去亡羊補牢,而是應該將流感病菌扼殺在萌芽之中,御敵于千里之外。為此,我向大家提出以下建議:
一.保持良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生習慣,用完的餐巾紙不要揉成一團塞到桌肚中,而是應該及時的把它丟到垃圾桶里。堆積的紙團是各種病毒的溫床,而及時清理,將使流感病毒無處藏身。勤洗手,洗手時,不要怕麻煩,用肥皂或洗手液輔助清洗。手是我們生活學習中最頻繁的使用者,也是各類病毒襲擊的重災區(qū),保持手部的衛(wèi)生,我們隊流感病毒的戰(zhàn)役就打贏了一半。
二.均衡飲食、多喝水、多吃一些富含維生素的水果和蔬菜:一天一蘋果,醫(yī)生遠離我,果蔬將是抵抗流感的排頭兵。
三.要加強體育鍛煉,上午的廣播操不偷懶,認真做,在體育課上積極完成老師要求的訓練任務。保持身體強健,便是擁有了一個金鐘罩、一件鐵布衫。便筑起了一道抵抗流感的圍墻。
四.注意氣溫變化和教室的通風。春季氣溫多變不定,要注意個人保暖,不要為了風度而不顧溫度,多開門窗,使空氣流通,讓春風帶走討厭的病毒。
春季流感其實并不可怕,只要我們攜起手來,以必勝的決心落實到日常的行動,流感病毒就只能束手就擒,乖乖就范了。
最后,祝愿大家在美好的春天里,以強健的體魄,綻放出最好的自己。
我的講話結(jié)束了,謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇五
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!今天我的演講主題是:“流感預防”。
春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集,一旦發(fā)生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對于預防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病,簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。其癥狀有:發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時候,切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié),即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點:
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農(nóng)貿(mào)市場、個體飲食店、游藝活動室等。
2、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。
6、注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇六
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家好!我今天國旗下講話的題目是《做一個遵守學校秩序的小學生》。
諾貝爾文學獎獲得者萊蒙特曾說:“世界上的一切都必須按照一定的規(guī)矩秩序各就各位?!辈诲e,大到國家,小到學校,都有自己的制度與紀律,要求人們有條理地、有組織地安排事情,以達到讓事情順利開展或做得更好的目的,這就是秩序。在馬路上,我們要遵守走人行橫道過馬路的規(guī)則,在上車時,我們要遵守排隊的規(guī)則,作為學校里的一名學生,遵守學校的秩序同樣是我們的責任和義務。
為什么要提倡我們都遵守學校秩序呢?學校秩序代表著大家共同的意愿。遵守學校秩序,是對集體的尊重,也是對自己的尊重。大家都遵守,大家都方便。一個人的行為好壞,直接影響到別人和集體。如果你對別人、對班級不負責任,不遵守公共秩序,就會使集體榮譽受損,造成不良影響。
首先,課堂上要有秩序,師生互相問好時,你應該身體站直面向老師發(fā)出由衷的問候;該發(fā)言時你應該舉手示意或講究先后次序;別人講述時你應該用心傾聽積極思考而不是只顧自己想的答案并且急于回答,當他人回答問題時,他總會認真聆聽。
就餐要有秩序,早晨、中午、晚上用餐時,同學們要做到取餐排隊,用餐安靜,從而節(jié)省了用餐時間,等到把嘴里的東西全部吃完,才可以離開。
午休也要有秩序,午休時為了大家能很好的休息,為了我們有第二個溫馨的小家,那么我們每個人都應該在做到注意自己的個人衛(wèi)生,睡覺時安靜,不吵不鬧。起床后把自己的被子疊好,床鋪拉平,鞋子放好,許多同學每天都能這樣去做。
在學校里、集體中,每個人的一舉一動、一言一行,都不應隨心所欲,各行其是,而應當時時、處處考慮怎樣做才能對學校、班級、同學有利。如果有一部分人不自覺,都會破壞我們正常的學校秩序,使大家不得安寧。我們作為具有道德意識的當代小學生,每個人不僅應當嚴格要求自己遵守秩序,同時,還要積極對不守公共秩序的人和事進行勸解,人人爭做遵守各項秩序的好學生。
我的演講完畢,謝謝大家!
預防秋冬季流感國旗下講話篇七
各位老師、同學們:
大家好!
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心百度感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。同學們,健康的身體是我們快樂學習的.基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的`。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活!
預防秋冬季流感國旗下講話篇八
老師們、同學們:
大家早上好!
我是高二(4)班的李淼磊。今天國旗下講話的題目是“如何防控冬春季傳染病。”
春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細菌、病毒特別活躍,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,學生又是傳染病易感人群之一,傳染病一旦出現(xiàn)是比較容易傳播的,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響。為有效預防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,提高同學們的自我保護意識,確保同學們身體健康,同學們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。這些疾病在冬春時節(jié)尤其常見。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、我們的教室必須要每天通風、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、我們要定時接種相關疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,教室內(nèi)不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出打球回來后一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用紙巾掩蓋,用過的紙巾不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、我們要加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。在鍛煉的時候,必須注意天氣變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,要注意自我監(jiān)護身體狀況等等,以免對身體造成不利影響。
5、我們生活要有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學習或其他活動使身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
6、我們的衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,要多喝開水,少喝飲料,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免造成傳染。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。
身體是革命的本錢,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習,享受快樂的春天。祝三高全體師生身體健康,萬事如意。
謝謝大家,我的演講結(jié)束。
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