作文《演講稿》400字(優(yōu)秀17篇)

演講稿需要具備清晰的邏輯結構和條理性，以使聽眾更容易理解和接受。那么如何寫一篇優(yōu)秀的演講稿呢？首先，我們需要確定演講的主題和目的，明確要傳達的信息和觀點。其次，要進行充分的背景調研和資料收集，確保演講內容的準確性和權威性。還需要注意語言的生動性和形象性，通過生動的例子、感人的故事或者鮮明的比喻來吸引聽眾的注意力。另外，還要注意演講的結構和邏輯性，合理地安排思路和段落，保持表達的連貫性和條理性。演講稿的寫作是一門藝術，希望以下范文能夠給大家提供一些技巧和指導。

作文《演講稿》400字篇一

有這樣一個人，他出生在香港的一個內地移民家庭里，住在九龍窮人區(qū)，過著清貧的生活。一家五口擠在一間狹窄的木板房里，睡的是“上下鋪”的床，把醬油泡飯當作為天下美食。七歲的時候，父母離了婚，他跟著母親，姐姐和妹妹過日子。

上初中的暑假里，他經常打工，賺錢貼補家用，給自己賺零花錢，買漫畫書，看電影，練功夫，沉迷跳霹靂舞。他回憶那段時光時說，“我做過幾份暑期工，比如賣眼鏡、賣電器。印象中最深刻的是那次去酒樓賣點心，月薪大約600港元。在酒樓打工什么怪人都見過，反應不快就會被客人罵，所以一定要能言善辯和有禮貌?！?/p>

那個時候，正是香港電視發(fā)展的黃金時代，愛好武功的他伴隨著電視劇長大，癡迷其間，想試一下，加入這個行業(yè)，演一個角色。于是，他找來朋友梁朝偉，兩人跑到山上，私下拍了一個8分鐘短片。成名后的梁朝偉說，“那都是他的主意，當時我對演戲不開竅，那個短片他既當導演又當演員，我只是演員。故事主要講好人與壞人在山上打架，最后好人獲勝，他安排我演壞蛋，最后，我演的角色被他無情地打死……那就是拍給我們兩個人看的，我是陪玩?！蹦莻€時期的他整天做白日夢，經常提起tvb無線藝訓班的事，幻想成為大明星，更是鼓動著梁朝偉一起去報考無線藝員訓練班。兩個人都去考了，最后的通知卻是梁朝偉考上，他落選了。1982年，憑著對表演的熱愛，他連考了兩次，終于進了香港無線電視藝員夜間訓練班。1992年8月，在對《電影雙周刊》記者的詢問，他很肯定地說，“如果還沒有考上，我會繼續(xù)再考，因為這是我的興趣?！?/p>

畢業(yè)后相當長的時間里他在跑龍?zhí)住Ｔ谀遣恐摹渡涞裼⑿蹅鳌防镅萘藗€沒有一句臺詞就讓梅超風一掌劈死的小配角。當時他覺得，導演設計自己被人一掌打死，有點不太真實，于是設計了反抗的動作。他還跑去和副導演商量，但導演馬上否決了。之后他還是不斷地提出自己的看法，當然也被一再的拒絕。這個希望多擋一掌的跑龍?zhí)籽輪T，在此時對演戲已經達到癡迷狀態(tài)。

之后他接手了一檔少兒節(jié)目，默默無聞地一做就是五年。當時有記者寫過一篇名為《周xx只適合做兒童節(jié)目主持人》的報道，他把這篇報道貼在墻頭，以此提醒和勉勵自己，一定要創(chuàng)一番像樣的事業(yè)，讓人們刮目相看！

空閑之余，他天天去看電影，研究關于演技上的東西，研究表演方法的流派，天天研究看書，跟人討論演技是什么一回事。他說，“那時我整天鉆研演技，觀察別的演員表演?！?/p>

這個經歷坎坷，很長時間里相當失意的男人，就是大名鼎鼎的周星馳。周星馳，祖籍浙江寧波，父親是上海人，母親是廣東人。1962年6月22日出生于香港。

憑著對戲劇的熱愛，他沒有消沉自暴自棄，一直在逆境中堅定地集攢著內力。一路拼搏至今，成為巨星，以至于網(wǎng)絡人士提出“沒有周星馳世界會怎么樣？”

周星馳對他未成名前那個漫長的等待總結說，“你知道嗎？在那種狀態(tài)下很享受。別人都認為你不行，你偏偏去研究，完全陷在里面。感覺很孤獨，但也很浪漫……就那么努力地研究了6年表演。這樣，一有機會來，我就不怕了。因為準備了這么長時間，我已經打好了底?！薄拔业膴^斗史，不是獨一無二的，社會上比比皆是……像我們這些個普通大眾，如果不是靠著信念、斗志，怎能做出成績？”

看來，我們從來不缺少機會，缺少的是一直在為機會而做的準備和努力，以及能抓住機會所需要的資本。要想得到機會，還是先要好好愛自己，完善好自己。

在《士兵突擊》里許三多的一句話，我們應該學會并運用到生活中：“不拋棄不放棄，做有意義的事”。

同學們，在這里老師告訴你什么叫“愛自己”：一個人應該有目標有規(guī)劃，創(chuàng)造人生最大的價值，那就叫愛自己；要你周圍的人因為你的存在而感到自豪，以你為榮，那才叫愛自己；如果你沒有規(guī)劃沒有目標，每天虛度年華，那叫糟蹋自己，所以一個真正愛自己的人，是愛周圍所有的人。當你學會愛自己，就會愛他人，因為愛他人才能愛自己；當有一天你需要知道誰是最優(yōu)秀的，你不要告訴別人你是最優(yōu)秀的，你要告訴每一個人他們是優(yōu)秀的，你才能聽到你是優(yōu)秀的；當你需要被人幫助的時候，應該學會去幫助他人，當你需要被幫助，你才會看到有人去幫助你。

同學們,老師給你們一個建議，除了你們的基本課程之外，記住一定要練好自己的文筆，據(jù)我了解，凡是作文寫得好的同學都是很愛說的人，要鍛煉好自己的口才；其次，要改變自己的個性，不要那么內向，要像小燕子一樣什么都能笑出來，人應該有一種抗壓的能力，你不能太嬌氣，不能弱不禁風，不能怕這怕那，你總該有一種向上的力量，在任何困難面前都要告訴自己你能闖過去，你能做得到，你是一個優(yōu)秀的人！

同學們，學好外語，走遍天下，中國要與國際接軌，外語一定要學好，特別我要提出關于網(wǎng)絡的問題，你們要學會上網(wǎng)，但是互聯(lián)網(wǎng)只是工具不是玩具，把互聯(lián)網(wǎng)當做工具，你會吸收大量的知識，你會成為一個有用的人，被人尊敬的人，把互聯(lián)網(wǎng)當做玩具，并每天貪戀在網(wǎng)絡游戲上面，你就會玩物喪志、荒廢學業(yè)，辜負了父母對你的期望，辜負了老師對你的教導，辜負了這個社會給你的意義和價值，所以同學們，互聯(lián)網(wǎng)是工具！不是玩具！

最后我要告訴你，你一定要學會做計劃，你應該給自己的未來做計劃，要為自己的未來去努力。

祝愿所有的同學，好好愛自己，相信每一個小人物都能活出屬于自己的精彩人生！

作文《演講稿》400字篇二

同學們、老師們：

大家好！

我們又迎來了一年一度的“六一”兒童節(jié)?！皟和?jié)”對于我的時代是個歡樂愉快的字眼。長大后，我慚慚地對“六一”感到不太重視，只會借著“六一”這個節(jié)日來玩。

明天就是“六一”了，我想唱歌，用歌聲傾訴我的歡樂與眷戀；我想奔跑，用輕盈的步伐在沙灘上奔跑的足跡。我想用鮮花慶祝，我想用藍天吶喊，釋放全部的激情。

祝愿所有的小朋友們“六一”節(jié)快樂！

謝謝大家！

20xx年xx月xx日

xx

作文《演講稿》400字篇三

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

“有夢最美，希望相隨”每一個人，都擁有一個夢想，有些人因夢被嘲笑而放棄，離夢想越來越遠；有些人，會堅持自己。夢想像一座路燈，幫助人們找到自己的方向，自己的未來。

傳說人類來到人世前，上帝會賜予每個人一個漂亮的盒子，里面裝滿了多姿多彩的夢想。而我的夢想是當一名金牌主持人?？墒?，短短一生中，許多人只是憧憬著那些美好的夢想，卻無法將這個盒子打開。其實，上帝還給予了每個人一把鑰匙，有的是聰明，有的是天賦。在這些鑰匙中，有一把鑰匙是公用的，任何人都可以利用它打開盒子，觸及到自己的夢想—那就是奮斗，所以，我來到了講臺上，為自己的夢想而奮斗。不可能的事物在庸人眼中，只是更為遙不可及的東西，但一顆拼搏、堅韌的心，卻可以把不可能變?yōu)榭赡?，從不可能中感受到夢想的召喚?/p>

“努力不一定成功，放棄絕對失敗”，我懷揣我的中國夢—金牌主持人，可是，我時刻明白著，世界上沒有什么空想家、幻想家，他們有的只是一個沒有機會實踐的夢而已。美好的夢想沒有月宮的'恬靜和清幽，有的只是智慧與勇氣的針鋒相對，初生牛犢與暮陽壯士的激情碰撞。生命本會有奮斗而美麗，更因有夢想而精彩！我的講話完畢，謝謝大家。

作文《演講稿》400字篇四

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！今天演講的題目是“愛綠護綠，從我做起”。

同學們，你們知道每年3月12日是什么節(jié)日嗎？同學們說的很對，是植樹節(jié)。那么為什么叫植樹節(jié)呢？這是因為春天是萬物生長的最好的季節(jié)，這時候春光明媚，水分充足，是種植花草樹木最好的日子。所以，國家把每年的3月12日定為“植樹節(jié)”，以號召全國人民積極參與到植樹種草行動中來。其實，我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。我們贊美白楊的挺拔，喜愛垂柳的柔美，欽佩松樹不屈的風骨。我們愛樹，除了這種精神的寄托外，人們更看重的是它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。

喜歡讀書的同學都知道，樹木和綠地是一個天然的蓄水庫，是一個天然的氧吧，能保護水土不流失，凈化我們生存的環(huán)境。大家可以想象一下，如果大地沒有了綠色，世界將會變成什么樣？可能是一片沙漠，可能就沒有了人類。98年的長江洪水，08年的南方雪災，首都北京連年的沙塵暴天氣和水資源的日益缺乏，以及第一次申奧的失敗，都是因為環(huán)境問題。人類對大自然無休止破壞的最終結果是遭受災難的懲罰?？上驳氖?，環(huán)境問題已經引起全球的關注，我們國家更是進行了聲勢浩大的退耕還綠，植樹造林工程。相信不久以后，天會更藍，草會更綠，山會更翠，我們眼睛里的世界會更美！

下面，讓我們將視線投向我們熟悉的校園吧！銀杏樹，法國梧桐樹，還有青翠的竹子等讓我們雙語的校園時時處處都洋溢著青春的氣息，傳播著美的信息。在這如畫般的校園中，作為主人的我們該做些什么呢？那就是愛綠、護綠！學校給我們營造了一個優(yōu)美、舒適的工作和學習環(huán)境。校園里一草一木，一花一葉都像朋友一樣和我們相依相伴。

同學們，一片葉也會投下一絲綠蔭，一棵草也能喚起春的氣息，讓我們像愛護自己的眼睛一樣，珍惜每一片綠，愛護校內外每一棵樹，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，積極行動起來，做綠化、美化環(huán)境的有心人。

同學們，我們是二十一世紀的主人，為自己創(chuàng)造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責任！讓我們從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起。加入“環(huán)保護綠”行列 ，做綠化、美化環(huán)境的有心人，保護綠色校園 ，今天播下一份綠色種子，明天收獲一片藍天綠地！

我們堅信，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗！我們的祖國天更藍、水更清、山更美！

我的演講到此結束，謝謝大家！

作文《演講稿》400字篇五

一則簡短的報道，引得我心潮翻滾，感慨萬千。她，一個普普通通的上海留日學生，當學有所成受到房東老太太“你真像日本人，不像中國人”的贊譽時，卻立即正色回答我是中國人。

由此我不禁憶起沈鈞儒先生三十年代的詩作我是中國人，其最后兩節(jié)是：

哀哉韜奮作，壯哉戈先生！

死猶斷續(xù)說，我是中國人。

我是中國人，我是中國人。

我是中國人，我是中國人！

詩中的戈先生就是我國新聞界老前輩戈公振。在三十年代的民族救之運動高潮期間，他毅然從蘇聯(lián)返回處于存亡之秋的祖國，不幸身染急癥，一病不起，但他始終念念不忘自己的祖國，臨死前仍以微弱之聲斷斷續(xù)續(xù)的說：“許多朋友勸我不必回來……但國事垂危至此，我是中國人……當然要回來抵抗侵略者的工作……”語猶未盡已昏死過去。這份赤子之情光照日月，氣貫長虹。沈老聞知，激情難遇，逐援筆賦詩如上，詩尾連續(xù)四次大聲疾呼戈先生的五字遺言“我是中國人”，真正是句句濺血，聲聲迸淚，那赤誠的愛國立即沸騰于胸間，奔瀉于筆底，磅礡于泯面！

“我是中國人！”這普通又正義凜然的五個字，道出了多麼高尚的愛國熱情，多么深厚的中華自豪感，多么強烈的民族責任心啊！

炎黃子孫，無論身在何處，無論寵辱興哀，始終不忘自己是中國人，不忘哺育自己成長的祖國，不忘自己的反哺之情。幾千年來，是什么力量把中國疆城內如此眾多的民族緊密地集合在一起，是什么力量使這個幾經內外憂患，幾度瀕臨絕境的民族維系不墜？正是這民族的凝聚力與向心力，正是這民族的愛國主義傳統(tǒng)與自強不息的精神。

中華民族，歷盡滄桑仍雄踞于世界民族之林，根源即在于愛國主義的遍植入心，從屈原到魯迅，從戈公振先生到那位上海學生，他們無不以“我是中國人”而自豪，無不以振興中華為己任。這是一個中國人的熾熱的愛國之心，強烈的民族責任感，這更需要我們新中國青少年繼承發(fā)揚。

“我是中國人！”寥寥五字，鏗鏘作響。它將使一切喪失國格，人格的淺薄之徒，庸俗市儈無地自容，也將給每一個熱愛人民，立志報效祖國的中華兒女以及大的鼓舞與無窮的力量。

從這則短訊，想到中華巨龍的.騰飛，想到跨世紀的新長征，我的心仿佛也在呼叫：

我是中國人，我是中國人。我是中國人！我是中國人！

作文《演講稿》400字篇六

尊敬的老師，同學們:

在這960萬平方公里的土地上，哪一個不知道叔叔的英名！他的名字就叫??雷鋒。

雷鋒雖然離我們遠去了,可他的精神依然感召著一代又一代的人.幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實踐著自己的人生價值.如果你是一顆最小的’螺絲釘’，你是否永遠的堅守崗位？我們立志要當永遠的活雷鋒,而不是3月5日的雷鋒;我們不用做驚天動地的大事,只需要做好身邊的每一件小事.來學校時,如果看見了體格較弱卻在費力地拎著大包小包的同學,自己有沒有去幫助他?在交作業(yè)時,有沒有想過要幫老師把沉重的作業(yè)搬到辦公室去? 你可以彎腰為他人撿起一本書；你可以扶盲人過馬路；你可以為有需要的人讓座；你可以扶起摔在地上的小朋友…… 讓我們回想一下，在生活中有那些人是有著雷鋒精神的。

老師，他們夜以繼日地工作，不知批改過多少作業(yè)，不知少休息了多少個夜晚。在他們的教導下，我們懂得了怎樣做一個有抱負的人，一個高尚的人，一個有道德的人，一個有益于人民的人；在他們的悉心教導下，不知道有多少人走上了成功的道路。他們熱愛自己的工作，付出了全部，回報的也總是別人的快樂。他們正如一支蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人，我們辛勤的圓丁不正是雷鋒的傳人嗎？解放軍戰(zhàn)士，他們守衛(wèi)著祖國的大好河山，用生命砌起共和國的長城。沖鋒陷陣，是排頭兵；抗洪搶險，是排頭兵；舍己救人，還是排頭兵……幾天幾夜都未曾合眼，他們無怨言；與親人聚少離多，他們無怨言；無私為人民，為祖國奉獻，他們無怨言……他們真正做到了"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。"這些解放軍戰(zhàn)士不正是雷鋒的傳人嗎？雷鋒已成為人們完善人格凈化靈魂的楷模。

正是因為有人交警、老師、解放軍戰(zhàn)士和青少年這些人，我們的社會才更安定、繁榮，民族才更團結友愛，朝著文明邁進的腳步才更穩(wěn)健，我們的國家也才更強大，未來也才更加充滿希望與活力。

不管是老師，解放軍戰(zhàn)士，青少年也好，他們都具有雷鋒這種"毫不利已，專門利人"的偉大 精神，這說明了雷鋒并非高不可攀，人人可以學雷鋒，人人也可以成為雷鋒，雷鋒精神也是無處不在的，雷鋒精神在這里得到了彰顯，雷鋒精神在那里閃耀著光芒。

人最寶貴的是生命，可是人為什么活著？生命的意義在哪里？雷鋒以自己的行動為我們做了世界上最精彩的回答。同學們，請允許我以雷鋒的這句話作為這次演講的結束語吧： 人的生命是有限的，可是為人服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務中去！同學們，讓我們像雷鋒那樣，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧！

作文《演講稿》400字篇七

“校園總是那么美好，同學們的歡聲笑語毫不吝嗇地給予了它。班級總是那么溫馨，記載著我們童年無比美好······”早已忘記了這首詩的名字，但它的音韻總會在我耳邊回響，校園存留著我們六年的故事，它是我們永久的家。我們的校園讓我們體會到溫暖，當然也有善意的懲罰。我的校園故事總是那么多，呵，曾經那讀了多少遍也讀不對的“穗”，那曾經讀到“祖祖輩輩”時的怦然大笑，那就要合唱的最后一刻才找到的褲子，的確帶給了同學們許多歡笑。

記得那是在我們六年級的國慶節(jié)目，那天我十分的不走運，剛剛合唱的時候讓可惡的釘子把褲子弄了一個口子，貌似有某位女生看到了，我尷尬極了!馬上就該彩排了，可惡!我不停地在看著那個帶給我尷尬的釘子，心中已經滿是怒火，恨不得把它給扔出去!但心中仍在想：我如果被這點困難所擊倒也太夸張了，這不就等于被人抓住了把柄·······忽然，我靈機一動，腦海里浮現(xiàn)了那些登山的人把上衣記在腰間的圖片，“有了!”我迅速地解下上衣，記上了，好啊!真可謂是“車到山前必有路”我為我的智慧結晶而感到無比的驕傲和自豪，彩排開始，我的這身行頭無疑是彩排中的一大亮點，郭老師忍不住說：“高手的行頭就是不一般哪!”。

校園，使我們有緣成為了兄弟，當然，也免不了有姐妹。也許男孩子骨子里就有一種和女孩對著干的習慣，雖然，沒有依據(jù)，但至少我認為是這樣。其實我挺調皮的，也很愛和別人對著干，尤其是女生。我的“兄弟”也許看不出來，因為我一向采取親和政策，打不還手罵不還口，在我記憶中好像有那么幾次我還手了，其中的一次我記憶猶新。

那是在六年級上學期，不知道我什么地方惹到了我那位誰是都可能爆發(fā)的同位，好嘛，一個河東獅吼，對我是一陣怒踹，一開始我的親和政策放在第一位，可是，后來覺得不對勁，您老把我當成是木頭人啊!不行，還手!我一個拳頭落到了她的背上，但一出手我就后悔了，她怒氣沖沖地瞪了我一眼，趴到了桌子上。不得了，平日里威風凜凜的王班長哭了，我從小到大除了蛇以外最怕的就是人哭，這源于小時候我和一個小女孩玩，自己摔倒了，哭了，所有人都認為是我欺負她，所以我非常害怕人哭。唉，如今是我惹得她，可憐。不過說起來王班長還是很不錯地，并沒有告訴老師，這就是給我很大的面子了!

校園生活其實真的很耐人回味，這里是與兄弟姐妹共同的校園，共同的家!共同走過的童年記憶!

作文《演講稿》400字篇八

同學們，老師們：

你們好。今天我要講的是祖國在我心中這一主題。

因為這個詞，曾經有多少人為它拋頭顱，灑熱血，因為這個詞，曾經有多少人為了它同侵略者堅持到底；因為這個詞曾經有多少人為它奉獻出了自己的生命。這個詞就是——祖國。

愛國詩人天文祥留下“人生自古誰無死，留取丹青照汗青?！苯裉鞖v史和未來將由我焊接，時代的接力棒要抗我們相傳。這是詩歌《中華少年》中的一段，它告訴我們今天，今天，我們中華的少年要改寫歷史。我們永遠忘不了外國人用洋槍洋炮，打開了中國的大門，燒毀了人類的瑰寶——圓明園。

我們要像雛鷹抱負遠大；我們要像山丹丹一樣頑強；我們要向雪蓮一樣純潔。

我愛我的祖國！

作文《演講稿》400字篇九

各位評委，你們好，我這次演講的題目是愛·自己。下面我將開始我的演講。（看評委）

我不瘦，我有點胖。我穿不上那些只能塞進骨頭的衣服褲子。我不是一個矜持的女孩子。 盡管人很多，還是依然喜歡瘋狂的大笑。我不怎么可愛，我不如那些美女好看。因為我只是一名很普通很普通的女孩子。我脾氣不怎么好，很容易就沖動。我不喜歡說話做事慢慢吞吞，我就是這個樣子的人。我很笨，反應慢，因為我不是什么天才少女。我玩什么游戲都很爛，我就是不精通。我不聰明，我不怎么乖，我不會好好地照顧自己。我很奇怪。有時候會突然和親愛的朋友們大笑，有時候又會莫名其妙的哭起來。我喜歡在我傷感的時候，聽傷感的歌，雖然我會哭出來。我就是這個樣子，普通的女孩子，普通的女大學生。

現(xiàn)今，女大學生已經成為高校大學生群體中的重要組成部分,特別是在以文科專業(yè)為主的普通高校更是如此。根據(jù)統(tǒng)計,有部分高校的女生比例已達到了占全體學生總數(shù)的58%以上。女大學生相對于男大學生在學習方法、興趣愛好、性格特征、交流方式等方面都有著顯著的差異。她們主要表現(xiàn)出求知欲強,但知識面窄、創(chuàng)造力弱;善于溝通,但主動性差、心理承受能力弱;敢于展現(xiàn)自我,但缺乏競爭的勇氣和決心;親和力強但心理相對脆弱等特點。女大學生同樣肩負著中華民族的偉大復興的重擔,她們也將是全面建設小康社會的“半邊天”。

我作為一名當代的女大學生，關愛女大學生，也就是關愛我們自己，我認為愛自己首先要充實自己，讓自己無論是內在還是外在都更加美麗。

書本，是一個女子優(yōu)雅的根基，而讀書會令女子深刻儒雅。追求優(yōu)雅的女性如果胸無點墨，那優(yōu)雅只能是東施效顰?！皢柷堑们迦缭S，為有源頭活水來”，我們要讓自己的優(yōu)雅有源源不斷的泉源來滋養(yǎng)它。讀書和學習，就是答案。在讀書學習中，會發(fā)現(xiàn)自己漸漸沉靜、思想升華，看到的是更深邃的人生。有人說歷史讓人智慧，哲學讓人深刻，文學讓人浪漫，宗教讓人向善，音樂讓人深沉，戲劇讓人豐富，而擁有這一切知識學養(yǎng)，就能改變一個普通女大學生的命運，令其知性、高貴、善良、成功。

而外在的點綴也是女大學生關愛自己的體現(xiàn)：無需太多斑斕的服飾、濃妝艷抹。只要每天清晨起床，對著鏡子，向自己微笑一下問聲好，穿著清爽舒適的衣服，畫上淡淡的妝，積極的迎接每一天的陽光。

其次，我認為如果想要愛自己，就要了解自己，明白自己想要什么、在做什么?？赡苓@會是一個敏感的話題，但我覺得，想要了解自己，首先應該了解自己的身體，能夠清楚的感受一些細微的變化，從而更好的保護好自己。可以拿經期這件事為例。一些女大學生不怎么記錄經期的時間，有時候推遲或者提前很久也不在意，或者不注意經期的護理，認為這些是小題大做?？墒?，近年來的相關調查研究表明，經期的一些不注意，會大大提高癌癥的發(fā)生率。其次應該了解自己的感情生活。清楚自己在干什么，自尊自愛，快樂健康的去愛與被愛，為自己的大學生活留下美麗的回憶。有些女大學生，對自己的情緒控制不夠，在出現(xiàn)失戀分手后，輕微會出現(xiàn)哭泣、吵鬧、謾罵等行為，極端了可能會上演出各種慘劇。

我認為，愛自己，是對自己負責，對家人負責的一種表現(xiàn)。保護好自己，愛自己，是每位女大學生義不容辭的責任。

最后，關愛女大學生，關愛她們的未來。大學生面臨的最大問題，可想而知，女大學生也面臨著。由于一些用人單位還存在著偏見，“寧要武大郎，不要穆桂英”，這就給女大學生就業(yè)帶來了很大困難。實際上，從小學、中學到大學，女同學無論在學業(yè)成績還是專業(yè)發(fā)展上，都是與男同學并駕齊驅的，甚至某些方面比男生還更勝一籌。然而，由于歷史的、現(xiàn)實的、主觀的、客觀的原因，女大學生在社會職業(yè)的選擇上卻往往處于劣勢。因此，女大學生們必須充分認識自身的特點，清楚自己的長處和弱點，在求職擇業(yè)過程中揚長避短，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。充分認識自身的特點，并加以利用。女大學生在生理、心理、性格上與男生有著一定的區(qū)別，但是，女大學生也具有自身的優(yōu)勢。如：女生普遍具有溫柔、賢惠、細膩的性格；感知能力較強，形象記憶較好，想像力較為豐富；尤其在語言能力上比男生更具優(yōu)勢，女性一般學習掌握語言較快，語言表達清晰、流暢；另外，在外語、閱讀、精巧手工制作等方面也比男生略高一籌。這些都是女大學生的優(yōu)勢所在，關鍵在于如何發(fā)現(xiàn)、發(fā)揮自己的優(yōu)勢，展示自己的才華，把握機會，選擇適合自己的行業(yè)、地區(qū)和單位，從而獲得擇業(yè)成功。

作為一名新時代的女大學生，也作為堅強、自尊、快樂、青春、活力的代名詞，關愛女大學生，關愛自己，相信自己會在未來綻放出耀眼的光芒。

會有那么一天，有一個人出現(xiàn)在我的生命中，他愿意包容我的缺點，一直陪著我、會在某個路口，拉著我的手說：我一直都在！

會有那么一天，我的內心會變得強大、變得更完美…

會有那么一天，我會變得更好…我相信，會有那么一天的。我一直在變，直到我變得更好，更強大，更堅強一切都會好的。加油我可以。

作文《演講稿》400字篇十

溫室里的鮮花經不起風吹雨打，經歷一番風霜苦，自有梅花撲鼻香。我不愿做溫室里的花朵，要做傲雪的梅花，經受各方面的鍛煉和考驗。

我非常喜歡學習，我的作文一直得到老師的好評，有多次在報紙和雜志上發(fā)表。我更加喜歡書法，我學書法已經六年了，在這六年中，我收獲了許多，也懂得了許多，這是我的一些書法作品和證書。

我想，如果我成功，我會協(xié)助大隊輔導員做我力所能級的事情，開展同學們感興趣的活動。

有一位名人曾經說過“當一滴水融入到大海中才能永不干枯”，隊員們，請信任我，給我一次鍛煉的機會！我會經得住考驗的，畢竟，工作鍛煉了我，生活造就了我。相信在我們的共同努力下，我們柯北小學的少先隊一定能步入新的輝煌！

我的競選宣言是：我努力，我能行！今天你只要投我一票，明天我將給你一百個精彩！

作文《演講稿》400字篇十一

各位領導、各位老師同學們：

大家下午好！

我是七一班的xx。我今天演講的題目是《讀書成就夢想》。

20xx年2月12日，一個男孩出生在美國肯塔基州鄉(xiāng)村一個窮苦農民的家里。因為家里窮，他沒有機會上學。他一生中進學校上學的時間加起來不到一年。他的母親能閱讀，但從來沒有學過寫，而他的父親也僅能寫他自己的名字。

可是，他卻被書籍強烈地吸引著。他7歲開始上學，每星期只去學校2——3天。從那時起，他開始了自己的啟蒙教育。他把燃燒過的木頭當成、大師，但通過讀書，我們就有可能。歌德說：父親之間的那條隔閡，也是魯迅在他年之后還未想明白為何自己的父親要在那時讓他背書的的原因。

講到這兒，我想說：親愛的爸爸媽媽，請你們站在我們的角度考慮一下好嗎？我們需要的是一個可以使我們放松壓力，從而獲得更多動力的加油站，而不是一個只有成績和分數(shù)的可怕漩渦！爸爸媽媽們，如果你們多設身處地的為我們想一想，相信你們就不會再為我們的不服管而發(fā)愁了！

下一篇是著名的，也是我最喜愛的一本書《鋼鐵是怎樣煉成的》。作者是尼古拉？奧斯特洛夫斯基。這部書的作者與他所塑造的主人公保爾柯察金一樣，都有著頑強的毅力與斗志，這是這部作品流傳至今的主要原因。

是榮譽？權力？地位？還是其他？其實回想一下他們所處的時期，你就會明白：是對祖國的熱愛以及對自己的尊重！對祖國的熱愛比較容易解釋，保爾所處的時期正是蘇聯(lián)新生的無產階級政權與國內外敵人及各種困難斗爭的時期。為了國家的榮譽，身為她的子民，有責任和義務去保衛(wèi)她！

而關于個人的尊嚴，我是這樣理解的：保爾和奧斯特洛夫斯基都是雙目失明，全身癱瘓后忍痛在病榻上，用頑強的毅力寫作。這是因為他們都相信，都堅信自己還有用，還可以為祖國，為人民做點什么。于是，加上他們的執(zhí)著努力，兩人都成功地為后人做出了榜樣。這也正為我們詮釋了一個問題：什么是成功？實際上，按照自己的方式，快樂地度過一生，就是成功！他們永遠值得我們學習！

接下來該講述我向大家推薦的書了。它的名字叫做《學習改變命運》。關于此書的作者，我先不多說。但是，我認為，大家有必要去讀一定讀這本書，因為你會發(fā)現(xiàn)，它的確很有用。

書中講述了很多成功的與不成功的例子，都很有教育意義。更重要的是，它還講了有關怎樣學習，也就是學習方法。

學習不僅是讀書、聽課、做題那么簡單，它是一種能力，一種素質，它需要正確的方法，需要良好的心態(tài)。當你掌握了這些后，不僅使你的學習成績直線上升，而且這些好的習慣與學習方法，將成為你的財富，伴隨你的一生，助你不斷成功。

好了，就說這些，希望大家聽了我的演講，多多少少能夠對你今后的讀書起一點作用?？偠灾嘧x書，讀好書，好讀書，讀書好！愿大家能夠在書海里自由遨游，再創(chuàng)輝煌！謝謝大家！

作文《演講稿》400字篇十二

尊敬的各位領導、各位評委老師：

大家早上好！

首先感謝組織上又給我們搭建了這次展示自我的平臺，提供了鍛煉的機會。說實話，本來我沒有準備參加這次競聘，因為，家庭的原因，真想多找點時間照顧一下。再加之自己身體經常出現(xiàn)失眠、失憶等癥狀。但經過思想斗爭，特別想想從部隊轉業(yè)到縣總工會后，縣總工會領導把我送到多少中青年干部向往的地方——縣委黨校中青班學習，又下派到呂山任農村指導員、上掛省總組織部掛職鍛煉，如此等等的關愛、關心，增添了我戰(zhàn)勝困難的信心和決心，打消了原來的想法。俗話說：養(yǎng)兵千日，用兵一時。在組織上需要我們挑重擔、打前陣的時候，作為一名中年干部理所當然要站出來讓組織挑選，因為，工會是我家。

當然，今天，對我來說是機遇，更是挑戰(zhàn)，所以，我也很十分珍惜這次機會，勇敢走上臺來，接受大家的評判。

我之所以再次競聘經濟部部長這個崗位，除了自己已具備的敬業(yè)精神、政治素養(yǎng)外，信心主要來自于以下因素：一是堅信有縣總各位領導的正確領導和大力支持。()二是深感有分管經濟部領導的細心呵護和有利指導。三是相信有部室其他成員的全力配合。四是更有業(yè)內同仁的大力關心、幫助、支持和提醒，再加之有本職崗位一年多的學習和鍛煉，基本熟悉了整個工作流程、與有關部門建立了良好的人脈關系，我深信自己能勝任這個崗位。

如果我的工作精神和熱情得到了在場各位領導和評委老師的肯定，我將牢記自己的使命，做到：“三多三少”，即：多想、多干、多請示；少講、少評、少扯皮。團結和帶領部室其他成員勤奮工作、努力拼搏、堅定信心、顧全大局、埋頭苦干、敬業(yè)奉獻，全面貫徹落實上級的一系列指示精神，緊緊圍繞縣總提出的“十萬職工齊行動、錦繡長興立新功”這一主線，堅持做到傲而不驕、急而不躁、忙而不亂，為實現(xiàn)“太湖望縣、錦繡長興”奮斗目標，特別是在“服務企業(yè)促發(fā)展、服務職工促和諧”中貢獻自己的應有的力量。

如果組織上感到我暫時還不能勝任此項工作，我也能正確對待，一如既往，做好本職工作，并堅持以大局為重、講黨性、講原則。

借此機會，再次感謝各位領導和評委老師對我的關心和厚愛，真誠地謝謝大家！（鞠躬）

我的演講結束了！

作文《演講稿》400字篇十三

我想“拼在高二，贏在高三”這句話前面還有兩句是“基在初中，謀在高一”?？傮w來說就是一個意思，要想在高三贏得勝利，就得有一個牢固的基礎。高二的課還是基礎課，常言說，基礎不牢，地動山搖，高二不抓緊，高三是徒勞。

同學們，你們在校園里已經度過了十個春秋。在過去的時光里，你們都取得了輝煌的成績，你們都是家鄉(xiāng)學校里佼佼者中的佼佼者，你們都是家長心中的龍和鳳。經過中考、分科，你們有幸匯集到了三六班，你們是高二理科班的尖子班，是學校和家長矚目的一個班集體。在高中，學校給了你們班最好的學習環(huán)境，分配給了你們最優(yōu)秀的任課老師，匯集到了你們最聰明勤奮的學生，你們沒有理由被普通班的學生超越。

我分析你們的學習現(xiàn)狀，給你們找出了兩個方面問題，如果你們在這兩方面加以改進，其他班的學生根本不會超過你們。

第一方面的問題是少做無用功。

人的精力是有限的。大家都知道，在做功方面，分有用功和無用功。那么什么是學習方面的無用功呢？我認為只要是影響了你們學習成績的事都是無用功。我舉幾個例子，你們看有沒有這種現(xiàn)象：

1、同學們都會玩電子游戲吧。上課的時候心里是否時常想著自己qq游戲里的農田牧場該收獲了，我是不是該去同學的菜地里偷菜了，游戲里的武將該升級了，什么裝備該領了，我的粉鉆到期了，等等等等。如果你常玩這些游戲，多多少少在你心里要有一段時間揮之不去。

3、在自己空閑的時間內無所事事。本來打算趁星期天要完成的學習任務，最后只能無奈地讓時間一分一分地慢慢溜掉。等一天的時間過去了，才明白自己該做的事一件也沒有做。這主要表現(xiàn)在暑假、寒假和星期天。

4、把時間花在打扮上。把心思放在發(fā)型是不是時尚，服裝是不是新潮，臉上是不是不長了青春痘，等等等等。

5、抄答案。在完不成作業(yè)的時候，抄現(xiàn)成的答案。特別是遇到難題的時候，自己沒有硬啃下來，而是簡單地看了看答案做了出來。這樣的情況是作業(yè)完成了，你也認為這個題沒有難度，但你對這個類型的題仍然是一知半解，再考試的時候，你仍然不會。

還有許多，我不再一一例舉，如果你有這種情況，你必須把用在無用功上的心思迅速轉到學習上來。這樣你將成為別人無法逾越的障礙，高二的學霸非你們莫屬。

第二方面聚集有用功。“親娘后妗子，想開一陣子”。許多同學不能保持有用功長時間發(fā)揮作用，我舉幾個例子，看看你有沒有這種情況：

1、勤一陣，懶一陣，成績忽上忽下。成績差了下下功夫，成績理想了，放松一下自己。

2、偏科。成績越好的課越想學，成績越差的課，越不想學。大家都知道木桶原理吧，木桶盛水量的多少是由最低的那一塊木板決定的，這就是有名的木桶原理。保持優(yōu)勢課，鞏固瘸腿課，才是你成績突出的不二選擇。

3、思想集中，發(fā)揮效率。說學習，就是學習，兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書。說休息，就是休息，充足的睡眠是精力充沛的保證。說鍛煉，就是鍛煉，不怕吃苦不怕累，健康的身體是學習的本錢。三心二意是學習的大敵，三天打魚兩天曬網(wǎng)，是成不了氣候的。

4、學習觀念不正確。許多同學都有這樣的經歷，家里沒人監(jiān)督的時候，你能玩電子游戲到深夜。那思想集中得外面打雷你都聽不見。為什么你會這樣？這是因為你玩游戲的時候是為自己玩，是用心在玩。但在學習上，許多同學是為老師而學習，為家長而學習，老師家長在是一個樣子，不在又是一個樣子，從來沒有為自己學習過。這種被動的學習就為別人超越你留下了巨大的空間。

還有許多例子，我不再一一講。如果你覺得有這種情況，就下決心改正，北大清華的大門正為你們敞開。

有人說高中是灰色的，嘗到的是枯燥，得到的失望。有人說高中是金色的，經歷的是充實，收獲的是希望。有人說高中充斥著殘忍，友情似乎在你追我趕中稀薄。也有人說高中充滿了友情，友誼似乎在你幫我助中濃厚。不管怎么說，高中更讓我們懂得人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

我知道同學們有壓力，有負擔，有矛盾。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，我相信每一個三六班的學生不會放棄，更不會退卻。

眼淚里濾過的微笑更美麗，惆悵里浸過的歌聲更動聽，寂寞里沉淀的思想更睿智，迷惘中走出的靈魂更清醒。

不經歷風雨怎能見彩虹。只有經歷了地獄的磨練,才有創(chuàng)造天堂的美麗,只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。寧愿笑著流淚,也不愿哭著后悔。

最后我想問問同學們：拚在高二，贏在高三，你們準備好了嗎？有信心沒有？能支持不能？

作文《演講稿》400字篇十四

各位教師、同學們：早上好！

在曩昔的時間里，我們收成著高興，收成著成功，不知不覺中，我們就要迎來本學期的期末考試了。期末考試是對我們一學期以來學習狀況的查驗，通過考試，我們能夠總結一學期的學習狀況，并查看自個的學習方法是不是妥當，以便在往后的學習中做出恰當?shù)恼{整。因而，期末考試關于我們每一個人都有極其重要的含義，我們必定要以準確的情緒仔細對待期末考試。

首先是做好考前預備。為了使考試抵達預期的作用，我們要準確看待考試的意圖，活躍備考。溫習時期，要講究科學的溫習方法，進步學習功率，堅持正常的作息習氣。盡管離考試只要短短兩天的時間，我們仍是應當充沛利用好這二天來查漏補缺，互相學習，發(fā)揮出最佳的功率。

其非必須準確對待考試?？荚嚰仁浅ＷR的檢查，又是毅力的磨煉。考試時要嚴重但不能過于嚴重，要鎮(zhèn)定鎮(zhèn)定，對自個充滿信心，一同要科學對待考試，仔細剖析試題，仔細琢磨，先易后難。遇到簡單的試題不要忘乎所以，要仔細慎重；遇到難題也不要慌張，仔細思考。很多同學考欠好是因為粗枝大葉，把會做的題順手做錯了。我們要吸取教訓，做到根底題不失分，爭奪打敗難題，并留意掌握時間。

最終我們要“誠信”。“誠信”是中華民族的美德。期末考試中，我們要恪守考風考紀，發(fā)揚“誠信”質量，把真知灼見充沛發(fā)揮出來。

同學們，你們必定看到過運動場上運動員們盡力奮斗的局面，期望你們像他們相同，朝著方針奮力沖刺！一次考試僅僅我們人生中的一小步，但只要走好無數(shù)個這樣的一小步，才干抵達抱負的對岸。

同學們，讓我們面臨每天升起的太陽，一同立下奮發(fā)學習的志趣，一同向抱負猛進吧！最終預祝同學們在期末考中獲得優(yōu)異成績。以優(yōu)異成績向家長教師報告。為新年有個好的初步打下杰出的根底而盡力吧！

作文《演講稿》400字篇十五

大家好！

今天我要演講的題目是《我的夢，中國夢》，每一個人都有自己的夢想，然而每一個人的夢想都必須要以國家的強大為堅強后盾，因為每一個人的夢想?yún)R聚在一起就是我們的中國夢。上個世紀火得一塌糊涂的美國夢，都是以美國強大的經濟實力和文化實力為依托的，而那正是美國經濟最繁榮的一段時期。同樣，隨著我們中國經濟的飛速發(fā)展，綜合國力日益增強，國際地位顯著提高，我們現(xiàn)在完全有資本，有能力暢談“我的中國夢”。

以前我們國家積貧積弱，飽受欺凌，那時候每一個中國人都想自己的祖國強大，祖國強大了，我們才能過上幸福的生活。國家，國家，先有國后有家。讓祖國強大欺凌，讓中國人民站起來，這是我們上一輩人執(zhí)著追尋的中國夢??！經過艱苦卓絕的奮斗，上一輩人的夢想已經實現(xiàn)了，看看我們的周圍，看看洋溢著笑容的你們。作為上一輩人夢想的見證者，我倍感榮幸，也深感責任重大，他們把更大的夢想交給了我們，時至今日，我們要將這中國夢繼承下去。我們的祖國現(xiàn)在強大了，人民富足了。我們沒有理由做得比上一輩差。我的中國夢就是繼承了上一輩們的執(zhí)著，讓祖國更強大，人民更富有。同時，讓我們的下一代有更好的條件實現(xiàn)他們的中國夢。

中國夢的傳承就是中華民族自強不息精神的傳承。雖然今天的我們不需要經歷戰(zhàn)火的洗禮，但是我們有責任去弘揚民族精神，為祖國的一切貢獻出自己的力量。繼承上一輩的中國夢，為了下一代的中國夢，這就是我的中國夢！

雄關漫道真如鐵，是對夢想的追求；而今邁步從頭越，是對夢想的執(zhí)著！來吧，讓我們攜起手來，響應時代的號召，為了美好的明天，為了光榮的未來，前進！我的夢，中國夢！

作文《演講稿》400字篇十六

親愛的老師、同學們：

大家好！

你們看過《厲害了我的國》這部電影嗎？這部電影讓我覺得很自豪，讓我情不自禁地想喊一句：我是中國人！我愛自己的祖國！

同學們，你們知道嗎？我們的祖國現(xiàn)在很強大。從我們的人民生活水平、科技發(fā)展狀況就可以看出我們祖國取得的巨大進步！

就拿我國的太空探索來說吧！“天空一號”曾遨游太空，“玉兔號探測車”登上月球，源源不斷地給科學家發(fā)回月球的情況。再看海洋探測方面，深海里已經有我們的“蛟龍?zhí)柹顫撈鳌?。如今，“蛟龍?zhí)枴币呀浛梢韵聺摰缴詈Ｒ蝗f米，成為我們去尋找深海動植物和能源信息的好幫手。目前，它已經為我們發(fā)現(xiàn)了可燃冰，而我們的“藍鯨二號鉆井平臺”已成功開采了可燃冰。

再看看陸地上，我國的高鐵技術已經遙遙。如今我們的“和諧號”已達時速380千米，而我國的“復興號”已達時速350千米。我國的高鐵不但速度快，而且運行平穩(wěn)，因此被許多國家引進。

同學們，你們知道嗎？我們國家只用了短短四十年的時間就達到了現(xiàn)在的水平，這一切都要感謝鄧小平爺爺，是鄧小平爺爺在1978年推行了改革開放政策，才讓我們的國家富裕起來。我們還要感謝習近平爺爺，是他讓我們國家飛速發(fā)展。在這里，我要呼吁同學們好好學習，爭做新時代好少年，長大好報效祖國！

少年強，則國強；少年富，則國富。只有我們每一個少年都強大起來，我們的祖國才有希望。同學們，努力吧！為中華之崛起而讀書！

謝謝大家！

作文《演講稿》400字篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們:

大家好！

流光溢彩的煙花，清脆響亮的鞭炮，紅紅火火的燈籠，情意濃濃的祝福，伴隨著我們度過了祥和而愉快的新年。踏著輕快的步伐，迎著燦爛的陽光，背著書包，我們又回到了美麗的校園，又開始了新學期的學習和生活。

在這個新的學期里，我想競選一名語文大組長。

我來競選語文大組長不是因為學習特別好，特別出眾，而是因為我一直想為班集體做一些事情。因為我了解“民心”，知道班集體中的美中不足，希望老師和同學們支持我。

我也有許多優(yōu)點，比如：熱情好客，樂于助人，勇敢，誠實……但是，人無完人，我也有缺點:膽子小，組織能力較差。這些缺點我會在今后改正，這次競爭無疑對我來說是一次難得的訓練，我會不斷發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，爭做一名優(yōu)秀的語文大組長。

假如這次我當上了語文大組長，我一定不會讓老師失望。

我會準備成立一個文學社、一個寫字團?？纯匆唤M里哪些同學習作不大好，或字不正規(guī)，我會采用取長補短的方法來幫助他（她）們。

比如，某某同學字寫得還可以，可是作文方面不大強。我會找一個習作比較好的同學，讓倆個同學互幫互助，一來可以讓兩人的成績有所進步，二來可以增進彼此的友誼！

請大家相信我，我完全有能力勝任這個任務。我為自已的勇氣和信心鼓掌，同學們，請給我投上這寶貴的一票吧！

謝謝大家！