保持身體健康80詞英語范本(模板10篇)

閱讀名著是提高語文素養(yǎng)的重要途徑，利用碎片時(shí)間多讀名著?？偨Y(jié)中的重點(diǎn)信息應(yīng)該如何突出，以便于讀者理解？接下來是一些保持樂觀心態(tài)的秘訣，希望能給大家?guī)碚芰俊?/p>

保持身體健康80詞英語范本篇一

1、要有廣泛的愛好。比如收藏、體育、旅游、音樂等，全身心地投入其中，享受其間的樂趣，既能增長知識(shí)，又能廣泛交友。在偶遇心境不佳時(shí)，這種興趣活動(dòng)也能起到化解作用。

2、保持一顆童心。人到了而立之年以后，隨年歲的增長，有人便產(chǎn)生了“看破紅塵“的感覺，對(duì)什么都不感興趣了，這樣不利于心理健康。如果仍保持一顆童心，對(duì)任何事物都有一種好奇，不論對(duì)知識(shí)更新，還是對(duì)身心健康都有好處。

3、培養(yǎng)生活中的.幽默感。除了嚴(yán)肅、正式的場合外，在同事、朋友乃至家人中，說話時(shí)適當(dāng)?shù)夭捎糜哪Z言，對(duì)活躍氣氛、融洽關(guān)系都非常有益，在一陣會(huì)心的笑聲中，大家心情特別好。

4、學(xué)會(huì)諧調(diào)自己與社會(huì)的關(guān)系。隨著社會(huì)的發(fā)展，我們要經(jīng)常調(diào)整自己的意識(shí)和行為，適應(yīng)社會(huì)的規(guī)范，并不斷學(xué)習(xí)，提高自己的適應(yīng)力，從而減少因此而帶來的困惑和壓力，保持心理健康。

5、保持樂觀的情緒。要熱愛生活，熱愛自己的工作。善于在生活中尋找樂趣，即便是干些家務(wù)也不應(yīng)視為負(fù)擔(dān)，而是帶著情趣去干，比如做飯，不斷嘗試新花樣，享受烹飪的歡娛。在工作上要不斷創(chuàng)造，在進(jìn)取中實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，不斷感受成功的樂趣。

6、善于排除不良情緒。遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時(shí)講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情總伴你左右。

7、經(jīng)常幫助別人。助人為樂，是一種高尚美德，其作用不僅使被幫助者感受人間真情，解決一時(shí)之難，也使助人者感到助人后的快慰。經(jīng)常幫助別人，就是使自己常處在一種良好心境中。

8、善待別人，心胸大度。以諒解、寬容、信任、友愛等積極態(tài)度與人相處，會(huì)得到快樂的情緒體驗(yàn)。尤其是被人誤解的時(shí)候，要亮出高姿態(tài)，待對(duì)方曉知真相后更會(huì)佩服你，這樣寬容，關(guān)心別人也有利于營造好心境。

保持身體健康80詞英語范本篇二

在島中的生活，魯濱遜靠的是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，靠的是他所擁有的創(chuàng)造能力。島中的多年生活，使他早已習(xí)慣野人的生活，即使碰上真正的野人，他也英勇無畏。

在生活中，我們難免會(huì)遇到許多的困難，對(duì)于困難，并不需要過多的去把這個(gè)困難想象的有多大，其實(shí)并沒有多大。樂觀面對(duì)，困難就少了一半了。之后，我們可以去創(chuàng)造，創(chuàng)造解決問題的方法，去克服困難，有些困難并不是一下子就可以解決的。需要你的堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

樂觀、創(chuàng)造、堅(jiān)持。集這三點(diǎn)于一身，我們才能更好的贏得日后中考的勝利。

保持身體健康80詞英語范本篇三

因?yàn)槟阋恢碧幱?*淡淡，無欲無求，或者不求上進(jìn)的工作狀態(tài)，失去工作熱情是比較正常的去事情，你只有不斷的尋求挑戰(zhàn)，不斷的突破，你的心理會(huì)產(chǎn)生一定的變化，對(duì)待工作的態(tài)度也就想當(dāng)然的開始改變。對(duì)自己的要求多一點(diǎn)，懶惰只會(huì)讓你一蹶不振。

2、放遠(yuǎn)目標(biāo)。

如果你覺得你達(dá)不到你自己的目標(biāo)，那么只能說明你的目標(biāo)太過模糊不清，這就讓自己失去了前進(jìn)的的動(dòng)力。如果你制定的目標(biāo)不能夠調(diào)動(dòng)你的積極性，那么目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)變得遙遙無期。真正能夠激勵(lì)你不斷前進(jìn)的是一個(gè)明確而又具體的遠(yuǎn)大的目標(biāo)。

3、選擇朋友。

職場的人際關(guān)系也是非常關(guān)鍵的，要知道你所交往的人會(huì)在很大程度上改變你的生活，遠(yuǎn)離那些不支持你的朋友，如果你與憤世嫉俗的人為伍，那么你就會(huì)逐漸被同化。去結(jié)交那些支持你并且希望你開心快樂和成功的人，那么你對(duì)待生活和工作就會(huì)更有熱情。

4、調(diào)整計(jì)劃。

如果你現(xiàn)在處于事業(yè)動(dòng)蕩的波峰時(shí)，那么你就要懂得給自己安排一個(gè)休整點(diǎn)，讓自己獲得一段時(shí)間的休息，即便是離開你現(xiàn)在無比的熱愛你的工作，只有當(dāng)你獲得一段時(shí)間的休整之后，你才會(huì)在重新投入工作更加的有激情和動(dòng)力。

5、敢于競爭。

即使你現(xiàn)在是某個(gè)領(lǐng)域的專家，但是無論你多么的出色，人外天人，天外有天，這一點(diǎn)是無論如何都改變不了的，所以要時(shí)刻保持對(duì)工作的熱情，不斷提高自己的能力，讓自己有資本與別人競爭，因此學(xué)會(huì)謙虛是非常有必要的，競爭會(huì)讓你更加深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己的不足，要知道，超越自己比超越別人更重要。

保持身體健康80詞英語范本篇四

3.優(yōu)雅的美不可能與健康分開。——(古羅馬)西塞羅。

4.保持身體健康的目的，是使你能獲得智慧?！?英)斯賓塞。

5.健康不是一種物質(zhì)狀況，而是一種精神狀況。——(美)埃迪。

6.健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室?！?英)培根。

7.虛弱的身體，將永遠(yuǎn)不會(huì)培養(yǎng)出有活力的靈魂和智慧?！?法)盧梭。

8.疾病有成千上萬種，但健康只有一種?！?端士)白爾尼。

9.一個(gè)人到失去健康時(shí)，他才開始充分注意健康?！?美)比林斯。

12.快樂的性格是健康的部分?！?美)愛默生。

14.國民的健康是國家繁榮昌盛的關(guān)鍵。——(日)木村久一。

16.保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)?！?美)富蘭克林。

18.身體的經(jīng)久比美麗更好?！?古希臘)伊索。

19.只有生命是神圣的，對(duì)生命的愛是第一美德?！?法)羅曼·羅蘭。

22.健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康?！?英)卡萊爾。

23.健康如金銀，我們失去時(shí)，始真知其價(jià)值。——(美)比林斯。

24.世界上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——(俄)馬雅可夫斯基。

26.相信自己健康的人，便會(huì)健康?！?古羅馬)歐維德。

27.健全的精神寓于健全的身體——(英)約翰·洛克。

28.健康是人生的第一財(cái)富?！?美)愛默生。

29.良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金?！?英)斯賓塞。

30.身體的健康在很大程度上取決于精神的健康?！?英)約翰·格雷。

保持身體健康80詞英語范本篇五

現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。

就在上一個(gè)星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個(gè)令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因?yàn)檫^度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。

放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。

后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時(shí)也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運(yùn)動(dòng)。

最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想；沒有好的身體，你的未來將會(huì)煙消云散；沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在！

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保持身體健康80詞英語范本篇六

如果你正在尋找稍微更有強(qiáng)度的東西來讓血液加速循環(huán)，你可以做一個(gè)30分鐘的鍛煉，一些更加需要力度投入的動(dòng)作。你所需要的只是一些水，一條毛巾和一個(gè)好的教程。滿足不同水平的健身和經(jīng)驗(yàn)?zāi)銜?huì)發(fā)現(xiàn)不同的選擇。這些訓(xùn)練中的許多動(dòng)作都是為了促進(jìn)身體有氧運(yùn)動(dòng)，通過重復(fù)和動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)來提高你的心率。

在鍛煉中也可以加入一些阻力訓(xùn)練的元素，比如舉重和利用自身的體重。如果你沒有任何實(shí)際的舉重器材或其他健身器材，也不用擔(dān)心，許多日常用品都可以作為完美的替代品，如食品雜貨袋、瓶裝水甚至罐頭。如果你有一個(gè)可以利用起來的戶外區(qū)域，你可以用原木或石頭來代替重物和帶子。舉個(gè)例子，你可以在背包里裝上易拉罐、罐頭或裝滿水的瓶子，然后在背包里做下蹲和弓步運(yùn)動(dòng)。

如果你住的房子或公寓有樓梯，這也是好處所在，因?yàn)樵跇翘萆吓萆吓芟乱材芙o你很好的鍛煉。也有一些你可以利用自己體重來達(dá)到效果的運(yùn)動(dòng)。這包括仰臥起坐、俯臥撐、深蹲和平板支撐。不知道平板支撐的原理所在？以下稍微介紹了一些：

找一個(gè)平坦的地面，平躺，保持正常的向上推的姿勢。然而，現(xiàn)在把你的前臂放在地板上，把你的肘部推到你的兩側(cè)，握緊你的拳頭。

確保你的體重在你的前臂和腳上。保持與地面平行的直線。

收縮腿部和大腿的肌肉，這會(huì)造成腹部緊張。

確保你沒有抬起背部或臀部，保持與地面平行。

你應(yīng)該保持這個(gè)姿勢45秒到一分鐘，重復(fù)三次。

不要忘記，一個(gè)平衡的鍛煉應(yīng)該理想地包含不同和多樣的元素，推和拉的動(dòng)作是一個(gè)關(guān)鍵的方面。網(wǎng)上有很多教程和指南，包括英國國家醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)（nhs）為你準(zhǔn)備的入門指南。

保持身體健康80詞英語范本篇七

你可以通過“夜間約會(huì)”的方式來達(dá)到這一目的。這起碼得一個(gè)月三次以上的頻率，把孩子們交給保姆或者家庭成員來帶吧，你和另一半就能得到穿著性感服裝的機(jī)會(huì)。去一個(gè)你們沒去過多久并且彼此都很享受的地方，可以是豪華餐廳、俱樂部，可以去打臺(tái)球看電影甚至是一間酒吧。這一夜應(yīng)當(dāng)是重新發(fā)現(xiàn)自我，找到自己和配偶身上有意思的部分，所以呢把跋扈、嫉妒、金錢和孩子們?nèi)拥揭贿吶グ伞?/p>

對(duì)有些人來說可能會(huì)覺得俗氣，需要時(shí)間來適應(yīng)它。但是實(shí)際上牽手為你和另一半之間建立了聯(lián)系，當(dāng)你們是男女朋友或是一段關(guān)系開始的時(shí)候它會(huì)給你們稍許的浪漫感。最開始你可能不會(huì)覺得舒適，甚至可能會(huì)在大庭廣眾之下感到害羞，這是因?yàn)槟氵€沒適應(yīng)這些，但是這是浪漫而親密的行為。我們第一次和伴侶約會(huì)時(shí)會(huì)習(xí)慣于牽起對(duì)方的手，那我們?yōu)槭裁匆Ｏ聛砟?沒有充分的借口來搪塞這件事情，因?yàn)橛欣戏蚶掀迋內(nèi)匀粻恐值陌咐龜[在那里。這并不意味著你必須要牽著你伴侶的手和你一起逛街買衣服或是攜手進(jìn)到試衣間里面。舉個(gè)例子它僅僅意味著當(dāng)你從小車?yán)锩娉鰜砗鬆恐鴮?duì)方的手直到走進(jìn)商店購物為止，返回到停車場直到上車前牽著手。在購物廣場四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)時(shí)牽著手，這有助于和伴侶構(gòu)筑親昵而親密的關(guān)系。如果你的伴侶感到不適時(shí)就嘗試著和他溝通。

有許多夫妻們甚至都不互相交談了，或者他們交談只是為了談錢、小孩和日程安排。抽出點(diǎn)時(shí)間來問對(duì)方一天過得怎樣。如果他們猶豫著要不要分享信息或是只是僅僅說了個(gè)還行，你應(yīng)該開始這段對(duì)話。告訴他們發(fā)生在你工作中或是家附近的事情，告訴他們你在工作中和朋友們討論的事情，或者是你的工作進(jìn)行得怎樣。這些會(huì)觸發(fā)他們想要分享他們的事情并且他們也會(huì)開始養(yǎng)成問你工作做得咋樣的習(xí)慣，最終會(huì)引導(dǎo)更多的談?wù)?。許多夫妻們聲稱對(duì)方是他們最好的朋友，但是這一現(xiàn)象的原因是他們共享彼此的一切，不存在一方知道而另一方不知的情況。這不僅建立了聯(lián)系還建立了信任、放心，而且也確保了一段關(guān)系中沒有隱私?？偠灾窒硇畔⒏嬖V對(duì)方你深愛愛著他，關(guān)心著他們每天過的怎樣和他們覺得怎樣。

持續(xù)了一段時(shí)間的關(guān)系常常會(huì)落入習(xí)慣和欺騙之中，你了解了對(duì)方的喜好厭惡，因此你會(huì)知道他們最討厭的是什么，什么會(huì)傷害他們的感情，什么會(huì)使他們喜怒哀樂。有些伴侶利用這些來針對(duì)彼此。不要在公開場合或是私人住宅辱罵對(duì)方，這會(huì)傷害感情并且造成的傷害是不可修補(bǔ)的。即使你處于很狂躁的狀態(tài)，也要嘗試著避免使用綽號(hào)、罵人的話或者說你事后會(huì)感到后悔的話語，因?yàn)檫@樣一來你們關(guān)系之間只剩下對(duì)彼此的怨恨?；c(diǎn)時(shí)間和對(duì)方說些好的事情吧。稱呼她們小甜心、親愛的或是寶寶，告訴她們身上散發(fā)著香味或是一切能感到溫柔和善良的事情。這些有助于使對(duì)方感受到愛，并且她們會(huì)反過來用同樣的方式來對(duì)待你。

有時(shí)候我們只需要暫離家庭和伴侶去度個(gè)假。在家里有太多的瑣事要做，關(guān)系緊張，擔(dān)心生活費(fèi)和孩子，這些也會(huì)對(duì)關(guān)系造成影響。即使要把你們的孩子帶上也要找一個(gè)浪漫的度假地。列舉要做的事情，嘗試做些能加深彼此聯(lián)系的新事情。最好能把孩子們留在家里，這樣你們就能在一天結(jié)束時(shí)得到許多浪漫的事情。喝喝香檳，聽聽輕音樂，點(diǎn)上些燭火。浪漫是保持愛情的鑰匙，在假期里和伴侶一起嘗試能做的每件事吧。

沒有什么比你伴侶忘記你生日或是你忘記他們的生日更讓人感到糟糕。不管我們多老了我們也應(yīng)該記住他們的生日并且他們也應(yīng)當(dāng)做同樣的事情。

即便你沒能買給她們貴重的生日禮物，只是記住并說聲生日快樂也會(huì)讓她們感到很開心。

再現(xiàn)你倆決定在一起的時(shí)刻，你這一次甚至能做得更好。當(dāng)更新你的誓言時(shí)，不需要像第一次那樣和雙方認(rèn)識(shí)的所有朋友一起的大慶典，它可以是和親密朋友間的小型家庭聚會(huì)。這一次最重要的事是創(chuàng)建你自己的`諾言?；c(diǎn)時(shí)間想想自己伴侶令自己欣賞的地方。閱讀一首詩并摘錄一段表達(dá)你的感受，不要只從這篇詩或文章中復(fù)制和粘貼。這些會(huì)讓彼此銘記并記得為什么會(huì)愛對(duì)方，欣賞彼此身上的閃光點(diǎn)。

沒有什么比和伴侶半夜親熱時(shí)結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)他們身上有難聞的氣味更糟糕的了，這一時(shí)刻也毀掉了。

不要設(shè)定你們每周親熱的時(shí)間。不要問對(duì)方“今晚你說我們是不是該*?”把你那保暖不那么性感的睡衣拿走吧，買一些性感的衣物，這樣你的伴侶對(duì)你會(huì)更加親密。在你伴侶沒起床時(shí)為他們準(zhǔn)備好早餐，或是在他們上班吃午飯時(shí)打電話給他們，告訴他些怪癖和迷人的事情，這會(huì)讓他們整天都想著你。你也可以和伴侶一起洗澡如果你愿意的話。這些都建立起親密浪漫，它會(huì)把愛情帶回到你的生活中來。

保持身體健康80詞英語范本篇八

親密關(guān)系中，你的愛應(yīng)該被表達(dá)出來，沒有愛的表達(dá)，對(duì)方自然無法感受到彼此的愛。表達(dá)愛的方式有很多種，比如肯定的語言、精心的時(shí)刻、禮物、服務(wù)行為、身體接觸等，你可以從中選擇其中的一些方式，向自己的伴侶表達(dá)愛。

親密關(guān)系中的兩個(gè)人之間缺乏信任，是關(guān)系出現(xiàn)問題的首要原因，如果你想維持較好的親密關(guān)系，那么就需要足夠重視彼此之間的信任。為了能夠和愛人擁有信任的關(guān)系，你可以從這3個(gè)方面：保持忠誠、向?qū)Ψ椒窒砀嘈畔?、始終尊重對(duì)方等方面做出努力。

如果你希望將親密關(guān)系維持在較好的狀態(tài)，那么你需要在共同的空間和個(gè)人空間之間，保持*衡。為了能夠得到這種*衡，可以改變錯(cuò)誤的認(rèn)知、留意對(duì)方的抱怨、對(duì)彼此的邊界進(jìn)行溝通。

如果兩個(gè)人沒有共同的目標(biāo)，那么彼此之間就會(huì)存在更多的分歧和沖突，這些分歧和沖突，最終讓關(guān)系的親密感消磨殆盡。不妨試著去共同學(xué)習(xí)某個(gè)技能，彼此分享對(duì)未來的期待，為彼此建立共同的目標(biāo)。

保持身體健康80詞英語范本篇九

很久以前看過一幅漫畫，兩個(gè)小孩背靠背站在草地上，男孩腳下一個(gè)足球，女孩身邊一把鐵鍬。他倆都望著正在下雨的天空，男孩哭了，女孩笑了。人生也是如此，同樣是進(jìn)退留轉(zhuǎn)，對(duì)心態(tài)好的人來說是一種責(zé)任，是一股動(dòng)力;而對(duì)心態(tài)差的人來說，把握不好，則會(huì)給心理、身體、家庭和事業(yè)帶來負(fù)面影響。

所謂樂觀的心態(tài)是指鞭策自己、戰(zhàn)勝自己的心理素質(zhì)。事物永遠(yuǎn)是陰陽共存，好壞并進(jìn)的;同時(shí)，事物發(fā)展的軌跡是波浪前進(jìn)，螺旋上升的，即事物本身就是一個(gè)動(dòng)態(tài)的進(jìn)化趨向。樂觀的心態(tài)看到的是事物好的一面，而悲觀的心態(tài)則反之。比如：每天都有好消息，早晨一睜眼：哇，我還活著!樂觀的心態(tài)也就是積極的心態(tài)。要成功，首先就要有積極的習(xí)慣：積極的思維、積極的微笑、積極的手勢、積極的語言，當(dāng)然還有積極的行動(dòng)。其實(shí)這也是一個(gè)專注點(diǎn)的問題。尤其是積極的暗示，更為重要。積極的暗示相當(dāng)于給自己的大腦輸入了一個(gè)積極的程序，潛意識(shí)便會(huì)發(fā)生作用，人的潛意識(shí)的力量比意識(shí)大3萬倍，當(dāng)這個(gè)潛能被開發(fā)出來，奇跡就會(huì)發(fā)生。比如，在參加一個(gè)比賽前的暗示：我一定成功，我想成功，我可能是第一吧，或我可能是第二吧。不同的暗示，其結(jié)果是截然不同的，因?yàn)闈撘庾R(shí)會(huì)按照暗示自動(dòng)地工作。

《魯濱遜漂流記》被稱為男孩子必讀的書。為什么呢?因?yàn)槲闹械闹魅斯敒I遜身上所擁有的冷靜、理智、勇氣等品質(zhì)都是一個(gè)男孩子所必需的。

保持身體健康80詞英語范本篇十

1、任何負(fù)性事件都有它的正性動(dòng)機(jī)，告訴我們從另一個(gè)角度看問題，理解人，接納人。

2、溝通的效果看對(duì)方的回應(yīng)，溝通的效果由說者控制，由聽者決定，所以有效的溝通是能讓對(duì)方聽明白，有互動(dòng)，才不會(huì)彼此誤解。

3、任何系統(tǒng)中最靈活的部分就是最有影響的部分，正是被許多規(guī)條限制，所以顯得刻板，這樣的話人際互動(dòng)就不好。

4、你大腦這部計(jì)算機(jī)你只輸入正性的積極的程序――成功、學(xué)習(xí)、自信、我能行等，你將在工作生活中中輕松面對(duì)，無所不克。

5、情緒和動(dòng)機(jī)沒有錯(cuò)誤，只是行為沒有達(dá)到結(jié)果，妻子很愛丈夫，以致于不接愛他與女同事共事，總是用妒忌的口氣刺激他，他受不了了，要離開她，即便他也知道她愛她。這樣的態(tài)度對(duì)工作也是不利的，要學(xué)會(huì)真誠的表達(dá)自己。

6、結(jié)果比道理重要，有時(shí)講大道理是很讓人煩的，會(huì)適得其反。

7、能量是向著我們關(guān)注的方向流動(dòng)的，比如剛學(xué)自行車的你在寬寬的大路上只有一個(gè)石子，你只想著別碰上它，結(jié)果真就是碰上了，所以我們最好關(guān)注事物好的一面，教育孩子也是，放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，賞識(shí)性教育，工作亦然。

8、每個(gè)人都有讓自己成功快樂的資源，當(dāng)你失意的時(shí)侯，想想過去讓自己值得驕傲和自豪的事，你就釋然了。

9、任何時(shí)侯一個(gè)人做出的選擇都是當(dāng)時(shí)最適合他自己的，所以不要自責(zé)，接納自己。

10、舊的行為只能導(dǎo)致舊的結(jié)果，任何事情都有三種以上解決辦法，這一點(diǎn)對(duì)于黨政領(lǐng)導(dǎo)干部很需要。

11、一個(gè)人改變不了別人，只能改變自已，所以作為領(lǐng)導(dǎo)干部，要知人善用。

12、明白對(duì)抗是沒有意義的，它會(huì)傷害雙方，所以有時(shí)順其自然才最好。

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