制定方案需要全面考慮各種因素并權(quán)衡利弊,以達(dá)到最佳效果。制定方案時,我們應(yīng)該注重靈活性和適應(yīng)性,以應(yīng)對環(huán)境和需求的變化。下面是一些制定方案的注意事項和技巧,希望對大家有所幫助。
親子滑雪活動方案篇一
滑雪作為一項體育運動來能夠強(qiáng)身健體,除了增強(qiáng)心肺功能以外,很鍛煉腿部肌肉、大臂和腹肌。為提高喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)團(tuán)員青年綜合素質(zhì),增強(qiáng)凝聚力,更好的開展團(tuán)的工作,豐富團(tuán)員教師的生活,經(jīng)喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)團(tuán)委研究決定開展主題團(tuán)隊活動。
青春飛揚,雪舞那拉提。
20xx年1月4日上午8:00。
那拉提滑雪場。
詳細(xì)地址:xxx。
1、目的地——那拉提滑雪場。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解。
滑雪場設(shè)有初級練習(xí)雪道、單板公園雪道、中高級滑雪道四條雪道;可滿足單板、雙板愛好者的不同需求。
其中初級練習(xí)雪道長100米、寬20米,單板公園雪道長100米、寬20米設(shè)有單板墻,鐵桿,跳臺,大氣包等障礙設(shè)施。雪館同時還可承辦各類比賽及演出活動。
票價70元/人包括滑雪和午餐。雪具(雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、門票、)。
備注:租賃雪具有200元/人的押金,歸還雪具時候退還。
1、集合時間、地點。
20xx年1月4日8:00,準(zhǔn)時在喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)門口集合。
2、交通工具。
學(xué)校組織安排車輛。
3、結(jié)束時間:20xx年1月4日18:00。
17:30大家準(zhǔn)備結(jié)束滑雪活動,進(jìn)行退還雪具(雪板、雪鞋、雪杖等)。
溫馨提示:
1、滑雪活動為戶外運動,需自備適合運動的服飾;(滑雪場內(nèi)不得穿高跟鞋等進(jìn)入)。
2、參加本活動前,請勿過量飲酒,或暴飲暴食。
3、參加者應(yīng)身體健康,無嚴(yán)重疾病。
7、請大家愛護(hù)場內(nèi)提供的裝備物品,如有損壞須照價賠償。
活動策劃:于鵬濤。
車輛安排:雷佳雯。
集合點名:馬小倩。
與那拉提滑雪場溝通聯(lián)系:田江龍、馬合沙提。
1、團(tuán)體優(yōu)惠票70元/人(含午餐);
42人,共2940元。
親子滑雪活動方案篇二
親子活動是我園教育教學(xué)活動中的一部分,和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,我們幼兒班組將再次創(chuàng)設(shè)合適的環(huán)境、空間、時間和活動內(nèi)容,讓孩子、家長、教師在活動中互動起來,有利增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,統(tǒng)一教育理念。
二、活動目標(biāo)
1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣,加深家園情、師生情、親子情。
2、給孩子表現(xiàn)自我的機(jī)會,培養(yǎng)孩子活潑、開朗的性格,促進(jìn)孩子交往能力的發(fā)展。
3、通過活動讓家長進(jìn)一步了解孩子,促進(jìn)家園同步教育。
三、時間:
20xx年10月20日(星期六)上午9∶00——11:00
四、地點:金牛嶺公園
五、人員:幼兒班全體幼兒、家長、老師
六、活動準(zhǔn)備:
1、按年齡組策劃游戲
2、擴(kuò)音器、哨子及游戲材料
3、小禮物人手一份
4、照相
5、少量食物
七、活動安排:
1、小班親子游戲:
2、中班親子游戲:
(1)傳球接力賽(2)趕小豬(3)老牛吃嫩草(4)袋鼠跳(5)
3、大班親子游戲:
(1)跳長繩(2)拔河(3)運球
(4)金雞獨立(5)
4、分享食物
5、自由活動
六一兒童節(jié)就要到了,為了過一個歡樂的節(jié)日,幼兒園舉辦親子運動會。
一、活動時間:xxxx年x月xx日
二、活動人員:全體幼兒、家長、老師
三、活動過程:
1、來園活動(各班教室)
2、“愛在藍(lán)天,情系玉樹”為青海省玉樹縣捐款活動
3、親子游戲活動:
螞蟻搬家(室外):
準(zhǔn)備:玩具若干泡沫墊子若干
規(guī)則:兩人一組,把玩具放在背上爬到對面,比賽看誰搬的多,多的獲勝(爬著過去的時候,東西不能掉,限時兩分鐘)
歡樂跳跳跳(室外):
規(guī)則:3——4人一組,坐在跳跳球上同時起跳,誰先到達(dá)終點為勝
盲人摸象(室內(nèi)):
規(guī)則:把眼睛蒙起來,去摸畫好的鼻子摸到為勝
看誰先吹破(室內(nèi)):
規(guī)則:手上不許持任何銳器,不能用手撕或捏。以一家人為單位,每次兩家或三家人同時吹氣球誰先吹破誰獲勝。(一家人限一個)
拉尾巴(室內(nèi)):
規(guī)則:兩人一組,每次可同時由三組參加;每人腰系一條彩色皺紋紙做的尾巴,游戲開始兩人互相拉對方的尾巴,同時要保護(hù)自已的尾巴不被拉下;最近掉尾巴的為勝。
夾玻璃球(室內(nèi)):
四、活動結(jié)束,為幼兒發(fā)小禮物送幼兒離園。
方案組織者:低幼組
一、活動內(nèi)容:慶圣誕、迎新年
二、活動目的
(一)通過親子游戲增進(jìn)幼兒與家長之間的情感交流。
(二)懂得團(tuán)結(jié)合作,感受成功的喜悅。
(三)讓幼兒能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己,積極主動地參加集體活動。
(四)體驗集體過節(jié)的愉快心情。
三、活動準(zhǔn)備
(一)場地準(zhǔn)備:教室
(二)材料準(zhǔn)備:活動所需的音樂vcd、游戲所需的道具、活動獎品。
(三)教師準(zhǔn)備:教師必須向家長介紹有關(guān)活動的具體流程,發(fā)放活動通知。
(四)家長準(zhǔn)備:家長妥善安排好個人事情務(wù)必在xx年12月24日下午6:00準(zhǔn)時到園參加活動。
四、人員安排:王老師負(fù)責(zé)活動的主持及幼兒和家長的管理和協(xié)調(diào)。
李老師負(fù)責(zé)協(xié)助王老師,放音樂及活動物品的準(zhǔn)備。
卞老師負(fù)責(zé)協(xié)助主副班管理幼兒的飲水如廁及為幼兒提供充足的飲用水等。
五、當(dāng)天活動流程:
上午活動:活動一認(rèn)識圣誕節(jié)
活動二裝飾圣誕樹
下午活動:制作圣誕祝???/p>
晚上活動:圣誕狂歡夜
六、活動流程:
(一)家長入場:家長在本班教師的帶領(lǐng)下跟著音樂有秩序地入場。
(二)幼兒入場:教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂入場。
(三)集體游戲:找朋友游戲:傳球
(四)親子游戲:秀一秀
(五)游戲(幸福轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn))
(六)送禮物:播放音樂,圣誕老人分發(fā)禮物。鈴兒響叮當(dāng)
(七)歌表演:新年好
(八)活動在輕松愉快的音樂聲中自然結(jié)束。
結(jié)束活動:致家長感謝信,播放共唱。
家長疑問解答
安全事項:注意孩子們的安全問題。在游戲過程中防止幼兒擁擠以及磕碰現(xiàn)象。
緊急預(yù)案:如果有家長缺席,配班老師來和該幼兒做親子游戲,照顧到孩子的心情。
處理原則:游戲過程中注意幼兒的分配,防止擁擠,出現(xiàn)磕碰現(xiàn)象立刻請校醫(yī)處理
注:對每個認(rèn)真表演,做游戲的幼兒進(jìn)行獎勵
親子滑雪活動方案篇三
二、親子游戲:漂亮的項鏈。
(一)游戲目標(biāo)。
發(fā)展寶寶小肌肉的靈活性和手眼協(xié)調(diào)的能力。
(二)游戲準(zhǔn)備彩紙、彩線。
(三)游戲過程。
1.教師出示已經(jīng)穿好的項鏈,引發(fā)寶寶自己動手的欲望。2.教師示范制作的方法并提出要求。
(1)把彩紙兩端用固體膠粘貼在一起,再用彩繩串起來。(2)請家長鼓勵寶寶大膽的自己串。(3)要求手拿著彩線的.位置要合適。
3.完成后,展示作品,使寶寶感受到成功的喜悅。
游戲指導(dǎo):家長在活動中多鼓勵寶寶,讓寶寶自己動手操作。
三、幼兒游戲:有趣的呼啦圈。
親子滑雪活動方案篇四
依據(jù)薊縣滑雪價格檔次分為周末計劃(周六和周日)和平日計劃(周一至周五)分別詳述。
1、周末計劃。
備選時間:1.8到1.9,或者1.15到1.16,或者1.22到1.23。
2、平日計劃。
備選時間:1.10到1.14或者1.17到1.21。
1、目的地——薊洲國際滑雪中心介紹。
薊洲國際滑雪旅游度假中心是集健身娛樂、休閑度假、旅游觀光于一體的綜合性四季生態(tài)景區(qū),經(jīng)典項目有:津門規(guī)模最大的滑雪中心,是景區(qū)最亮點的季節(jié)健身項目,引進(jìn)和裝備了進(jìn)口造雪機(jī)、軋雪車、安全舒適的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大頭滑雪板和滑雪鞋;設(shè)有高級、中級、初級及老少皆宜獨特經(jīng)典的戲雪區(qū);尤其是中級環(huán)形雪道、s型安全舒適的滑冰道是滑雪界獨有的'亮點項目。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解。
最大坡度10度;初級道一條,長150米,寬25米,最大坡度8度。雪上飛碟道一條,長100米,寬25米,最大坡度6度。設(shè)施有高山雙人吊椅索道一條,長600米,魔毯一條,長300米,大小拖牽各一條,分別為150米和100米。
3、活動流程——以周末計劃為樣本講解。
薊州國際滑雪場地址:天津市薊縣羅莊子鎮(zhèn)洪水莊村西。
沿津薊高速公路行駛,到薊縣出口后沿盤山路行駛,全程需1小時即可到達(dá),也可以沿津圍公路到薊縣縣城,往盤山方向行駛,只需2小時即可到達(dá)。
下午返程,結(jié)束一天游玩。
其他費用:租衣柜(10元一個不限時,可兩人或幾個共用一個),滑。
雪服另算(30元一套,不限時,可不租)手套(5塊一副,可自備)備注:租賃雪具有200元/人的押金,歸還雪具時候退還。
親子滑雪活動方案篇五
依據(jù)薊縣滑雪價格檔次分為周末計劃(周六和周日)和平日計劃(周一至周五)分別詳述。
1、周末計劃。
備選時間1.8到1.9或者1.15到1.16或者1.22到1.23。
2、平日計劃。
備選時間1.10到1.14或者1.17到1.21。
1、目的地——薊洲國際滑雪中心介紹。
薊洲國際滑雪旅游度假中心是集健身娛樂、休閑度假、旅游觀光于一體的綜合性四季生態(tài)景區(qū),經(jīng)典項目有:津門規(guī)模最大的滑雪中心,是景區(qū)最亮點的季節(jié)健身項目,引進(jìn)和裝備了進(jìn)口造雪機(jī)、軋雪車、安全舒適的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大頭滑雪板和滑雪鞋;設(shè)有高級、中級、初級及老少皆宜獨特經(jīng)典的戲雪區(qū);尤其是中級環(huán)形雪道、s型安全舒適的'滑冰道是滑雪界獨有的亮點項目。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解。
最大坡度10度;初級道一條,長150米,寬25米,最大坡度8度。雪上飛碟道一條,長100米,寬25米,最大坡度6度。設(shè)施有高山雙人吊椅索道一條,長600米,魔毯一條,長300米,大小拖牽各一條,分別為150米和100米。
3、活動流程——以周末計劃為樣本講解。
薊州國際滑雪場地址:天津市薊縣羅莊子鎮(zhèn)洪水莊村西。
沿津薊高速公路行駛,到薊縣出口后沿盤山路行駛,全程需1小時即可到達(dá),也可以沿津圍公路到薊縣縣城,往盤山方向行駛,只需2小時即可到達(dá)。
下午返程,結(jié)束一天游玩。
其他費用:租衣柜(10元一個不限時,可兩人或幾個共用一個),滑。
雪服另算(30元一套,不限時,可不租)手套(5塊一副,可自備)備注:租賃雪具有200元/人的押金,歸還雪具時候退還。
1、直通車隊伍:
天津薊州國際旅行社發(fā)團(tuán),提前預(yù)定席位,30人以上專車接送。每天6:30發(fā)車,平時108元/人,周末138元/人。
親子滑雪活動方案篇六
學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)成長的地方,家庭是孩子棲息的港灣,父母又是孩子的第一任老師,家庭、學(xué)校是孩子一生受教育的兩個重要陣地。家校攜手,開展“我讀書,我快樂”親子共讀活動,營造濃厚的讀書氛圍,激發(fā)學(xué)生的讀書興趣,培養(yǎng)孩子讀書習(xí)慣,促進(jìn)孩子全面健康地成長。
二、活動口號
1、發(fā)憤識遍天下字,立志讀盡人間書。
2、讓學(xué)習(xí)成為習(xí)慣,讓讀書成為樂趣。
3、我讀書,我快樂,我讀書,我美麗。
三、活動準(zhǔn)備
a、校園
1、校園內(nèi)的走廊、宣傳櫥窗等陣地張貼宣傳標(biāo)語、名人名言等,營造出一種濃郁的讀書氛圍,讓全校學(xué)生明白讀書的益處。
2、學(xué)校圖書保證做到全天開放,每班設(shè)有圖書角,圖書角上必須有一定數(shù)量的圖書,為學(xué)生借閱圖書提供方便。
3、各班級學(xué)習(xí)園地中開辟“書香園”,介紹有關(guān)名人讀書的故事,推廣優(yōu)秀書目,交流學(xué)生和家長的讀書心得,讓孩子好讀書,讀好書,在潛移默化中受到書的熏陶。
b、家庭
1、每個家庭為孩子創(chuàng)造一個好的閱讀環(huán)境,做好四個一:一個不受外人干擾的小陣地,一張小書桌,一個小書架,一個臺燈。
2、家長帶孩子購買一些必讀書目。
四、活動過程
第一階段:宣傳動員
1、向家長宣傳:家長學(xué)校將開展“我讀書,我快樂”親子讀書活動,并簡要說明此項活動的目的。(各班級向家長發(fā)放“親子讀書活動”倡議書)
2、家長學(xué)校召開家校聯(lián)誼活動,講明家校攜手,開展“我讀書,我快樂”親子共讀的重大意義,號召親子共讀。并倡議老師、家長和孩子同閱一本好書,在學(xué)校和家庭中形成讀書熱潮。
第二階段:方法探討
1、向家長推薦孩子必讀的書目或要購買的書目,每學(xué)期至少兩本。如結(jié)合語文課文開展拓展閱讀,三年級學(xué)習(xí)了《想別人沒想到的》后,可指導(dǎo)家長和孩子一起讀創(chuàng)新故事,提醒家長督促孩子開展閱讀活動,保證閱讀效果。
2、各班級設(shè)計家庭課外閱讀反饋表,要求家長于每周或隔周填寫一次,如實反映孩子在家的閱讀情況。
3、根據(jù)反饋表,評選每月讀書之星,并向各位家長通報,讓家長充分重視,并向自己的孩子宣傳身邊的榜樣,促進(jìn)孩子的閱讀興趣。
4、在家長會中,讓家長和學(xué)員共同探討親子共讀的方法,發(fā)現(xiàn)家長中“親子共讀”的榜樣,提議這些家長把自己的閱讀經(jīng)驗進(jìn)行心得交流,讓更多的家長掌握指導(dǎo)孩子閱讀的方法、經(jīng)驗。
第三階段:成果匯報
1、開展迷你書簽、親子讀書記錄卡等制作比賽。
2、開展“我和孩子共讀書”家長征文比賽。
3、開展“小書房評比”活動,數(shù)一數(shù)我有幾本藏書,比一比誰讀過的`書多,評比之最,向家長們告知。
4、評出一批書香家庭。
一、活動形式:
親子競賽活動
二、活動目的:
1、通過親子活動,增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系,有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲,增加孩子的集體榮譽(yù)感和責(zé)任心;促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合,增進(jìn)彼此感情。
三、活動時間:
20xx年5月31日(星期一)下午4:00-6:30
活動地點:高家基小學(xué)校園山頂操場
四、活動準(zhǔn)備:
1、活動方案,有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動有關(guān)準(zhǔn)備。
親子滑雪活動方案篇七
滑雪作為一項體育運動來能夠強(qiáng)身健體,除了增強(qiáng)心肺功能以外,很鍛煉腿部肌肉、大臂和腹肌。還能增強(qiáng)孩子身體的平衡、協(xié)調(diào)性。是一項較綜合的鍛煉吧。同時既增加孩子和大人的抗寒能力,又是一個放松身心的娛樂項目。
二、 活動時間:
2012年12月16日下午13:00——18:00
三、 活動地點:
成都美洲四季滑雪場
詳細(xì)地址:成都市高新區(qū)民豐大道和新園大道交匯處(國防樂園旁)
四、 活動方案介紹:
1、目的地——成都美洲四季滑雪場介紹
成都美洲四季滑雪場是中國國內(nèi)地區(qū)一家可提供露天四季滑雪的運動場所,也是目前亞洲較大的城市戶外旱雪場,該滑雪場采用先進(jìn)的 “尖鋒旱雪”網(wǎng)毯,確?;酆谜咭荒晁募径寄芟硎芑┻\動的無窮樂趣。
美洲四季滑雪場建筑面積近四萬平米,日接待能力500人次,包括單板、雙板等多項娛樂運動。引進(jìn)了國際先進(jìn)拖引設(shè)備“魔毯”兩條,使初級滑雪愛好者在保證安全、便捷的情況下,充分體驗滑雪的魅力;使用拖牽伸縮桿式索道登上滑雪場的至高點,一種驚險刺激的感覺油然而生,讓中高級以上水平的滑雪者過足展示滑雪魅力的癮。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解
四季滑雪場設(shè)有初級練習(xí)雪道、單板公園雪道、中高級滑雪道四條雪道;可滿足單板、雙板愛好者的不同需求。
其中初級練習(xí)雪道長100米、寬20米,單板公園雪道長100米、寬20米設(shè)有單板墻,鐵桿,跳臺,大氣包等障礙設(shè)施。雪館同時還可承辦各類比賽及演出活動。
五、 活動預(yù)算:
票價80元/人包括雪具(雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、門票、)。
共 2 頁
備注:租賃雪具有200元/人的押金,歸還雪具時候退還。
六、 活動安排:
1、集合時間、地點
請所有報名參加美洲四季滑雪場滑雪的家庭,于2012年12月16日13:00;準(zhǔn)時到達(dá)芳草小學(xué)門口集合。
2、交通工具
自駕車前往。
請報名時向xxx爸爸說明開車、無車;沒有開車的家庭,坐順風(fēng)車一同前往。 駕車線路:從芳草小學(xué)到永豐路,再到創(chuàng)業(yè)路上成雅高速,在石羊場出口下高速,右轉(zhuǎn)上益新大道,再右轉(zhuǎn)穿過高速立交橋,在國防樂園路口再右轉(zhuǎn)上新園大道,一直走到底即到。
3、結(jié)束時間:2012年12月16日18:00
17:30大家準(zhǔn)備結(jié)束滑雪活動,進(jìn)行退還雪具(雪板、雪鞋、雪杖等)。
如果個別家庭需要提前結(jié)束滑雪,請務(wù)必告訴許嘉怡爸爸,避免相互擔(dān)心。 清點人數(shù),結(jié)束本次活動,原路返回。
7、 成都美洲四季滑雪場注意事項:
溫馨提示:
1、滑雪活動為戶外運動,需自備適合運動的服飾;(滑雪場內(nèi)不得穿高跟鞋等進(jìn)入)
2、參加本活動前,請勿過量飲酒,或暴飲暴食
3、參加者應(yīng)身體健康,無嚴(yán)重疾病
4、該活動僅限于8歲以上60歲以下人群,未滿十歲兒童應(yīng)有監(jiān)護(hù)人陪同參加
7、請大家愛護(hù)場內(nèi)提供的裝備物品,如有損壞須照價賠償
共 2 頁
喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)團(tuán)委滑雪活動策劃書
一、活動目的
滑雪作為一項體育運動來能夠強(qiáng)身健體,除了增強(qiáng)心肺功能以外,很鍛煉腿部肌肉、大臂和腹肌。為提高喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)團(tuán)員青年綜合素質(zhì),增強(qiáng)凝聚力,更好的開展團(tuán)的工作,豐富團(tuán)員教師的生活,經(jīng)喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)團(tuán)委研究決定開展主題團(tuán)隊活動。
二、活動主題:
青春飛揚,雪舞那拉提
三、活動時間:
2015年1月4日上午8:00
四、活動地點:
那拉提滑雪場
詳細(xì)地址:***
五、活動方案介紹:
1、目的地——那拉提滑雪場
2、活動內(nèi)容——雪道詳解
滑雪場設(shè)有初級練習(xí)雪道、單板公園雪道、中高級滑雪道四條雪道;可滿足單板、雙板愛好者的不同需求。
其中初級練習(xí)雪道長100米、寬20米,單板公園雪道長100米、寬20米設(shè)有單板墻,鐵桿,跳臺,大氣包等障礙設(shè)施。雪館同時還可承辦各類比賽及演出活動。
六、活動預(yù)算:
票價70元/人包括滑雪和午餐。雪具(雪板、雪鞋、雪杖、拖欠、門票、)。
備注:租賃雪具有200元/人的押金,歸還雪具時候退還。
七、 活動安排:
1、集合時間、地點
2015年1月4日8:00,準(zhǔn)時在喀拉布拉鎮(zhèn)中學(xué)門口集合。
2、交通工具
學(xué)校組織安排車輛
3、結(jié)束時間:2015年1月4日18:00
17:30大家準(zhǔn)備結(jié)束滑雪活動,進(jìn)行退還雪具(雪板、雪鞋、雪杖等)。
八、滑雪場注意事項:
溫馨提示:
1、滑雪活動為戶外運動,需自備適合運動的服飾;(滑雪場內(nèi)不得穿高跟鞋等進(jìn)入)
2、參加本活動前,請勿過量飲酒,或暴飲暴食
3、參加者應(yīng)身體健康,無嚴(yán)重疾病
7、請大家愛護(hù)場內(nèi)提供的裝備物品,如有損壞須照價賠償
九、活動策劃
活動策劃:于鵬濤
車輛安排:雷佳雯
集合點名:馬小倩
與那拉提滑雪場溝通聯(lián)系:田江龍、馬合沙提
十、活動經(jīng)費及預(yù)算
1、團(tuán)體優(yōu)惠票70元/人(含午餐);
42人,共2940元。 十一、活動人員名單
通關(guān)科gwp活動策劃方案
天津薊縣滑雪
一、活動時間
依據(jù)薊縣滑雪價格檔次分為周末計劃(周六和周日)和平日計劃(周一至周五)分別詳述。
1、周末計劃
備選時間1.8到1.9或者1.15到1.16或者1.22到1.23
2、平日計劃
備選時間 1.10到1.14或者1.17到1.21
二、活動方案介紹
1、目的地——薊洲國際滑雪中心介紹
薊洲國際滑雪旅游度假中心是集健身娛樂、休閑度假、旅游觀光于一體的綜合性四季生態(tài)景區(qū), 經(jīng)典項目有:津門規(guī)模最大的滑雪中心,是景區(qū)最亮點的季節(jié)健身項目,引進(jìn)和裝備了進(jìn)口造雪機(jī)、軋雪車、安全舒適的魔毯、滑雪索道、雪地摩托、全新大頭滑雪板和滑雪鞋;設(shè)有高級、中級、初級及老少皆宜獨特經(jīng)典的戲雪區(qū);尤其是中級環(huán)形雪道、s型安全舒適的滑冰道是滑雪界獨有的亮點項目。
2、活動內(nèi)容——雪道詳解
最大坡度10度;初級道一條,長150米,寬25米,最大坡度8度。雪上飛碟道一條,長100米,寬25米,最大坡度6度。設(shè) 施有高山雙人吊椅索道一條,長600米,魔毯一條,長300米,大小拖牽各一條,分別為150米和100米。
3、活動流程——以周末計劃為樣本講解
薊州國際滑雪場地址:天津市薊縣羅莊子鎮(zhèn)洪水莊村西。
沿津薊高速公路行駛,到薊縣出口后沿盤山路行駛,全程需1小時即可到達(dá),也可以沿津圍公路到薊縣縣城,往盤山方向行駛,只需2小時即可到達(dá)。
下午返程,結(jié)束一天游玩。
三、活動預(yù)算
其他費用:租衣柜(10元一個不限時,可兩人或幾個共用一個),滑
雪服另算(30元一套,不限時,可不租)手套(5塊一副,可自備) 備注:租賃雪具有200元/人的押金,歸還雪具時候退還。
四、活動備注
1、直通車隊伍:
天津薊州國際旅行社發(fā)團(tuán),提前預(yù)定席位,30人以上專車接送。 每天6:30發(fā)車,平時108元/人,周末138元/人。
聾人協(xié)會滑雪方案
為活躍聾人文化氛圍,創(chuàng)新活動模式,讓聾人充分感受冬季運動魅力,使聾人朋友在娛樂中增強(qiáng)體質(zhì)、在鍛煉中開闊胸懷,區(qū)聾人協(xié)會擬在云佛山滑雪場開展“感受冬季魅力——體驗滑雪運動”活動。為確?;顒禹樌e行,特制定方案如下:
一、活動時間、地點
2012年2月7日(星期二)全天,云佛山滑雪場
二、活動主題
感受冬季魅力——體驗滑雪運動
三、活動主辦方
朝陽區(qū)殘聯(lián)聾人協(xié)會
四、會務(wù)組成員(共計22人,19組)
總指揮:***
隊長:***
副隊長:***
組長:
***、***、***、***、***
五、場地介紹
北京云佛山滑雪場位于北京市密云縣溪翁莊鎮(zhèn),坐落于北京最大的水源保護(hù)地——密云水庫的南岸,三面環(huán)山,環(huán)境優(yōu)美,是一座大型的滑雪旅游勝地,以孤山寨千危谷峭壁為舞,搭建起冰雪世界,用冰山、冰瀑、冰坡、冰花,塑造出氣勢磅礴的極地世界。總占地面積為45萬平方米的雪道,按照國際標(biāo)準(zhǔn),建有長800米,落差130米纜車的高級滑雪道2條;300米-600米長的中級滑雪道3條,并特為初級滑雪者設(shè)計長100米-380米的初級滑雪道2條。
六、活動安排
(一)、會務(wù)組提供安排
1、籌辦票務(wù):滑雪門票、就餐券
2、組織滑雪
a、各組組長負(fù)責(zé)到李春琰處領(lǐng)取存衣柜牌、手套,并發(fā)放給本組成員;
c、在滑雪場內(nèi)可免費乘坐纜車、拖欠進(jìn)行滑雪,可根據(jù)自身情況,選擇中、初級滑道,建議從未滑過雪的組員在初級滑雪道滑雪。
e、***、***負(fù)責(zé)車輛安排。
(二)、參加活動人員需攜帶物品
1、身份證
2、殘疾人需要攜帶殘疾人證
(三)、參加人員、人數(shù)及人員分組安排
(四)、餐飲
1、就餐時間:11:30—14:30;
3、就餐安排:以各小組為單位自行安排就餐及娛樂時間。
(五)、出發(fā)集合時間、地點及負(fù)責(zé)人
1、請參加人員集合地點按照***單位開展“感受冬季魅力——體驗滑雪運動”人員分組安排表要求到指定地點集合。
4、1號車人員安排由***負(fù)責(zé)、2號車人員安安排由***負(fù)責(zé)。
5、兩車在京承高速收費口處集合統(tǒng)一前往目地的;
(六)、返回時間安排
請各組組長下午2:30召集本組組員在云佛山滑雪場門口集合,3:00乘車統(tǒng)一返回。
七、滑雪應(yīng)注意事項及常識(僅共參考)
1.要選擇比自己穿的鞋子大半號到一號雪靴, 穿雪靴走路的竅門是用后腳跟先著地。
2.穿上雪靴后如何穿上雪板?
雪板中央有固定器,用來將雪靴固定再雪板上,固定器的前端有凹槽和雪靴前端突出正好吻合,固定器后端一個平時翹起的機(jī)械鎖受到壓力后下降并橫向鎖死,穿雪板的方法是將雪板平行放在身體兩側(cè)(兩手拿雪杖點地保持平衡),一只腳的前端“踢”入凹槽,后腳跟用力踏下后端機(jī)關(guān)鎖,使雪靴固定在固定器里。
3.穿上雪板后的適應(yīng)練習(xí)
作完全抬起走路練習(xí),用雪杖點地幫助保持平衡,抬起左腳,待雪板完全脫離地面后再向前屈伸,然后下落,待左腳落地站穩(wěn)后,抬起右腳,然后也要待雪板完全脫離地面,再向前邁腳,完成向前的動作。
4.穿上雪板后的轉(zhuǎn)身
轉(zhuǎn)彎時只轉(zhuǎn)比較小的角度比如15度左右,這樣兩只雪板不會相疊,另一只腳也轉(zhuǎn)相同的角度,使兩腳平行,然后,轉(zhuǎn)彎腳再轉(zhuǎn)15度,后腳跟隨。
5.脫掉雪板
6.摔到的自我保護(hù)
第一,摔跤之前,要先把雪杖仍離身邊,防止摔在雪杖上受傷。第二,要往側(cè)面摔倒,左側(cè)右側(cè)都可以,看臨場發(fā)揮,就是不要向前摔或向后摔,這樣就能最大的保護(hù)自己。第三,摔倒時手臂在胸前蜷縮,標(biāo)準(zhǔn)的保護(hù)姿態(tài)。第四,不要掙扎,任其滑動,絕對禁止翻滾。
7.摔倒后的站起
就是脫掉雪板再站起來,看看前邊的怎樣脫掉雪板的練習(xí)。
8.開滑嘍
體的重量會使你徐徐下滑,直到平地時自然減速停止。要領(lǐng):上身直立,頭部抬起目視前方,不要緊盯自己的雪板,注意觀察周圍情況,肩部放松,胳膊前伸,雙手握雪杖,手的高度在髖部左右,雪杖頭垂在身后,膝蓋微屈,感覺脛骨微微壓迫滑雪靴的前殼,雪板平放在雪道上,身體隨著雪板滑行。
直滑降中常見的錯誤是因為恐慌引起:恐懼下滑的高度及自己越來越快的速度。如果是這樣,干脆向身體的兩側(cè)坐倒或做出犁式制動以減速。緊張的根源是害怕,所以要記住,要放松,放松自己的胳膊,使自己的身體重心前傾,而不要重心滯后,這樣就可以控制自己的雪板了。哈腰撅臀和后坐都是錯誤的姿勢。
犁式滑降:在相同的地點,將兩只滑雪板后部向外推出,呈現(xiàn)內(nèi)八字狀,兩腳平均負(fù)擔(dān)體重,用兩只雪板的內(nèi)刃卡住雪面向坡下直線滑行。兩只雪板形成內(nèi)八字的`角度越大,阻力就越大,滑行也越慢,初學(xué)者可將此技術(shù)用于滑降中的減速和停止。
犁式制動是在直滑降的過程中完成的:上體放松,手握雪杖頭在身前髖部的高度,雪杖垂在身后,身體重心在前腳的內(nèi)側(cè),不能后坐,在滑行中使雙板的板尾打開呈“v”字形,即八字形,髖部的重量均勻的分布在兩支雪板上,雙膝和踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋以使兩支雪板的內(nèi)側(cè)立起刻劃與雪面,形成楔子嵌入雪面,加大阻力從而使自身下滑的速度減緩并最終停止。
9.在斜坡上保持平衡,首先要明白“滾落線”的概念,“滾落線”是指一個圓球從斜坡上滾落的線路,要想在斜坡上保持平衡,必須使你的滑雪板與滾落線保持垂直,并且要讓山下雪板的內(nèi)刃和山上雪板的外刃嵌入山體,并形成夾角,身體的中心要放在山下板上,以抗拒身體重量的自然下滑。
橫向蹬坡,即由山下雪板的內(nèi)刃和山上雪板的外刃做支撐,輪流交換重心橫著向山上蹬行,雙手執(zhí)雪杖自然地在身體兩側(cè)點地幫助保持平衡,記住要領(lǐng):上身要直立,膝蓋微彎頂住靴子的前沿以支持身體的重量,雙板要平行并與滾落線垂直(要時刻觀察滾落線的走向--滾落線要用你的腦袋去想象,雪道上并不會畫出來的),身體的姿勢--想象自己是一個球嵌在斜坡上--雙膝和髖部往山上方向傾斜、腰部和肩部向山下傾斜,身體呈反弓形。
10.上坡式轉(zhuǎn)彎:在斜向滑行時給山下板施加的重力不斷加大,斜向滑行的路線在穿過滾落線后會轉(zhuǎn)彎繼續(xù)向山上滑行并最終停止。
側(cè)向滑行(橫向下滑):是一種很有效的對付陡坡的技巧:斜向滑行中把山下板的板尾向山下方向推出,重心在山下板上,雙板同時橫向平放于斜坡上,橫著向下滑,需要停下時,雙板同時以山上一側(cè)板刃嵌入山體就可停止下滑。
11.上拖牽方法:
使用牽引索道上山時,應(yīng)將全套滑雪器材穿戴好,兩只滑雪板保持平行,面向索道運行方向站立,當(dāng)牽引器到達(dá)后,用手將牽引器卡在腰部或用手將牽引器夾在兩腿之間,即可隨牽引鋼絲向上運行。牽引器都是有彈性的。所以在上拖牽時保持身體直立。
12.下拖牽方法:
下拖牽涉及到一個安全問題,如何能自如地下拖牽并滑向山下。因為初學(xué)者在有坡度地方下不好的話,容易造成順著拖牽道倒著滑下,這樣會與后邊的人員相撞。再者容易在原地滑倒,造成拖牽道堵塞。在下拖牽時,首先選擇坡度緩一些地方,在下拖牽的同時打開板尖,雪板形成八字狀站住。然后移出拖牽道。
親子滑雪活動方案篇八
1、借助戶外拓展訓(xùn)練,提高孩子的心理素質(zhì),讓孩子建立積極良好的心態(tài),加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通,培養(yǎng)集體主義品質(zhì),形成優(yōu)秀的團(tuán)隊合作精神,磨練孩子意志,加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識和轉(zhuǎn)變思維的技巧,真正以團(tuán)隊為核心,將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實際生活中,使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。
3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感,形成積極主動、互助的團(tuán)隊氣氛。
二、拓展方式
1、熱身運動:通過團(tuán)隊破冰活動加深孩子之間的了解,消除緊張,建立團(tuán)隊,以便能輕松愉悅地投入到各項拓展活動中,每組孩子佩帶本組logo徽章,以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項目:以趣味性、復(fù)雜性,個人能力與團(tuán)隊協(xié)作相結(jié)合性為特征,專業(yè)開發(fā)的拓展項目可以提升孩子的團(tuán)隊意識和生存技能。
3、回顧分享:交流拓展心得,進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動溝通,以便將拓展體驗中的收獲與實際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合,從而影響孩子今后的行為,最終實現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項
關(guān)于安全
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項工作的首位,所有活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗的培訓(xùn)師,讓您在百分百安全中體驗快樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊。
隊員準(zhǔn)備
全體參訓(xùn)人員(包括家長);著運動裝、穿運動鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋;請做好防曬工作,準(zhǔn)備好防曬霜等物品;積極開放的心態(tài)將有助您取得良好成績;相信團(tuán)隊的力量,相互協(xié)作、積極溝通、主動參與;特別提醒:由于本次活動為戶外活動,除必備物品外,請隊員不要過多的攜帶物品,以免丟失和影響你的活動效果。
保險購買
如果進(jìn)行高空項目,需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報,以便購買安全保險。
項目簡介:
1、攀巖:佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻,以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
2、荊棘取水:利用長繩,在人員足不落地的情況下,完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成;小組人數(shù):10-20人。記住,孩子可以利用的只有一根繩子,還有孩子的智慧......
3、生死電網(wǎng):在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人在其他成員的幫助下逐一從其中一個格子鉆過去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則"觸電"。只要有一人"觸電",全組失敗,先前通過的人,都必須重新來過。
4、不倒森林:在規(guī)定時間內(nèi),所有人完成步調(diào)一致的位置更換,同時保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成;小組人數(shù):10-20人。所有孩子圍成一個圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不動,人迅速向順時針方向移動并按住前面孩子的棍子,不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號:分三個小組同時進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下,完成各自小組的號碼排序;最先完成者勝出;學(xué)生家長共同參與......
6、空中抓杠(8米高空的鐵柱頂端,跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠)
7、天使之手(男女搭配,借助空中的三根繩子走鋼絲)
8、跨越斷橋(跨越8米高空的斷橋)
9、信任背摔(雙手被綁住,從1.5米高處背部倒下)
10、畢業(yè)墻(墻高4米,不借助任何外力,靠團(tuán)隊的力量讓每個人都上去;上去的人不允許下來幫忙)
為了緊密和家長溝通,結(jié)合家長做好學(xué)生思想工作,加強(qiáng)學(xué)生管理,特組織本次活動。
一、活動目的
1、加強(qiáng)和家長聯(lián)系,取得家長的支持,加強(qiáng)學(xué)生的管理。
2、通過本活動達(dá)到,學(xué)生親子體驗,端正學(xué)生生活態(tài)度。
3、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體意識,調(diào)動學(xué)生的積極性。
二、活動安排
1、熱身活動:通過鼓掌、仰臥起坐,相互鼓勵,突破自我。
2、盲人啞巴:通過肢體交流完成任務(wù),體驗感恩、責(zé)任、珍惜。
3、愛的體驗:通過愛的.體驗,學(xué)會被愛、學(xué)會愛人。
4、體驗交流:家長鼓勵學(xué)生,學(xué)生答應(yīng)家長,內(nèi)心反省共同成長。
三、活動措施
2、活動時間:20xx年12月29日 上午9點 歷時:3小時
3、活動場地:教室
4、活動記錄:錄像、照相
5、活動道具:床墊子、同心桿、遮眼罩、臉盆、礦泉水瓶等。
準(zhǔn)備
1、黑板上寫上"愛的體驗"(李旭升寫)
2、計算機(jī)、音響、資料(用于背景音樂、翟鴻燊講座)
3、人員:李春青老師、班主任、學(xué)生會干部5人(工作人員)
4、場地:桌子撤出,只留下凳子,每人一把擺在四周,中央空出來作為活動場地。
5、攝像:曾慶志 攝影:天成順
6、邀請人員:
8、哨子一個
9、學(xué)生穿校服
10、培訓(xùn)服務(wù)人員
開場白
尊敬的各位家長:非常感謝您的理解、支持,謝謝你們!
我知道這一聲謝謝不能表達(dá)我對您的謝意,也彌補(bǔ)不了給您帶來的各種不便。但我希望在這次活動,我們能有深刻的人生體會。
我的愿望是:在這次活動中
讓我們靜下心來,放松自己,放下我們身邊的如意與不如意
讓我們的心軟下來,隨著活動而動,去參與、去體驗、去感悟
開心,就綻放的笑
感動,讓淚自然的流
別刻意,別控制,別阻止
最后的收獲會因你心境的不同而不同
把心定住,這次活動只屬于你我
關(guān)掉手機(jī),這段時間只屬于你我
附錄一:暖場
項目名稱:暖場
項目任務(wù):讓大家鼓掌,為家長鼓掌、為孩子鼓掌、為自己鼓掌。
項目流程:
1、尊敬的各位家長,我們老師和工作人員用掌聲感謝您的到來!
2、同學(xué)們,為了感謝父母的到來,用掌聲表達(dá)我們對家長的謝意!讓父母聽到我們的真誠!讓父母聽到我們的謝意!用掌聲加上喊聲告訴你家長,"我要做優(yōu)秀的"。
3、各位家長、老師,用掌聲告訴孩子你們是我們的希望,用掌聲告訴孩子你們是最棒的!
附錄二:仰臥起坐
項目名稱:仰臥起坐
項目任務(wù):最大限度完成仰臥起坐,再加5個、3個,要有鼓勵。
項目流程:
1、介紹規(guī)則:
2、順序:學(xué)生開始 家長開始
項目交流:
1、只要努力,仰臥起坐我們可以做的再多幾個,其他事我們可以做的更好呢,道理是一樣。
2、學(xué)生是需要鼓勵的不是指責(zé),家長也是需要鼓勵的,孩子你做過嗎?
3、不用說話,用肢體語言鼓勵一下自己的孩子。
4、如果有懲罰:孩子,當(dāng)你犯錯誤時,你知道誰在替你受罰嗎?
附錄三:盲人啞巴
項目名稱:盲人啞巴
項目任務(wù):啞巴引導(dǎo)盲人跨越障礙。
項目流程:
1、規(guī)則:家長扮演啞巴,學(xué)生扮演盲人,雙方都不能說話,啞巴用戶肢體語言告訴盲人行進(jìn)路線,跨過障礙路線完成任務(wù)。
2、障礙:包括上凳子、跨過水盆、礦泉水瓶、飯盆等。
3、活動開始前,父母不交流,分組,孩子盲人、家長啞巴。
4、活動結(jié)束后,家長孩子拉著手,用肢體交流,在總結(jié)體會中體會感恩。
項目開場:當(dāng)我們在安然入睡時,家長卻在外面忙于生計,家里突然燃起大火,你在大火中,雙眼失去了光明,而趕回家的家長在一遍又一遍的呼喊你時,再也說不出話來。最后家長在一個角落找到了你,現(xiàn)在家長要和你完成一次艱難的逃生。逃生中,不許說話......
項目交流:
1、孩子你小的時候,父母是這樣扶著學(xué)走路的。
2、家長用肢體語言鼓勵一下孩子,孩子用肢體語言感謝父母。
附錄四:愛的體驗
項目名稱:愛的體驗
項目任務(wù):在背景音樂下做主持人要求做的動作用心體會。
項目流程:
1、翟鴻燊的愛的體驗
2、家長孩子相對而坐,閉上眼睛,按照主持人的要求用心去做,用心去體會。
3、全體一起做。
4、不要擦拭眼淚,讓眼淚自然流淌
項目交流
1、孩子用肢體語言感謝父母。
2、家長表達(dá)孩子你是我的希望,也是我的驕傲。
3、孩子告訴父母今后如何做。
1、在“五一”來臨之際,全園同慶同樂,讓孩子們度過一個難忘的節(jié)日;
2、在戶外清新的環(huán)境下,讓孩子們享受美好的自然風(fēng)光,促進(jìn)身心健康發(fā)展;
3、讓家長在工作忙碌之余陪陪孩子,與孩子共同分享活動的樂趣,增進(jìn)親子情;
4、通過活動使孩子、家長、老師互動起來,增進(jìn)情感,加強(qiáng)家園間的溝通、交流,促進(jìn)家園同步。
活動時間:20xx年4月29日下午3:30——6:00
活動地點:萬寧興隆石梅灣
參加人員:全園師生及幼兒家長
組織人員:萬寧萬利隆幼兒園全體教師
活動準(zhǔn)備:
(一)、材料準(zhǔn)備:
1、公共汽車 1 輛(歐陽萍負(fù)責(zé))。
2、橫幅2張、彩旗20面、大喇叭、哨子、照相機(jī)2個、禮品。
3、積分牌兩張;積分卡各150張;紅、藍(lán)隊標(biāo)志牌各50張(全體教師集中制作)。
4、班主任打印本班級幼兒名單,出發(fā)前和回來時都要進(jìn)行點名。
(二)活動前需向家長溝通的事項:
1、本次活動屬全園性集體活動,希望各班幼兒家長都能按時參加,如有特殊情況,需提前告知本班老師。
2、為了使孩子能夠更好地欣賞路邊的風(fēng)景,各班老師建議有車的家長自駕車到目的地,并在本周六前做好統(tǒng)計上報園長處,以便園內(nèi)做好車輛安排。
3、各班提前印發(fā)家長活動須知,要求每位家長認(rèn)真閱讀并自覺配合。
4、各班老師提起與家長溝通好活動當(dāng)天的乘車安排,提醒家長務(wù)必準(zhǔn)時到園集中出發(fā),不參加活動的幼兒家長需提前來園接幼兒,做好幼兒的離園交接工作。
活動人員安排
1、主持人:紀(jì)麗玲 協(xié)助主持:彭燕
2、紅隊成員:符婷婷(隊長)、紀(jì)曼花、劉玲、歐陽萍
藍(lán)隊成員:符玉萍(隊長)、邱春玉、溫婷、許敏慧
3、攝影:溫春飛
4、計分員:歐陽萍(紅隊)、徐慧敏(藍(lán)隊)
5、物品看管:后勤阿姨
6、活動材料負(fù)責(zé)人:邱春玉(請負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后,由符園長再次負(fù)責(zé)清點材料是否齊全)
活動程序:
1、4月29日下午星期天3:30分參加活動的所有人員準(zhǔn)時在幼兒園內(nèi)集合,3點50分開始出發(fā)。
2、旅途中教師可帶動家庭間進(jìn)行互動,促進(jìn)彼此間感情,以便游戲時能夠更好地合作。
3、到達(dá)目的地后,及時確定好活動場地,做好活動前相關(guān)準(zhǔn)備。
4、主持人組織家長和孩子排隊,宣讀活動相關(guān)注意事項,各隊隊長及時組織好本隊人員積極參加接下來的游戲活動。
5 戲過程中,各隊成員各司其職,主動配合活動負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。
6、開展游戲活動時,主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲,每項游戲結(jié)束后休息10分鐘,把握好活動時間,確保活動的連續(xù)性。
7、活動結(jié)束,主持人組織“環(huán)保小衛(wèi)士”活動,清理活動現(xiàn)場垃圾。
8、集中---點名—拍照---返園。
9、負(fù)責(zé)活動小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。
戶外親子游戲家長須知:
1、為了使活動順利開展,請您一定遵守活動時間與規(guī)則,尊重自己和尊重他人。
2、請您與4月29日下午3:30分在幼兒園集合,3:50分準(zhǔn)時出發(fā)?;顒拥攸c為萬寧興隆石梅灣,為便于到達(dá)目的地集中,所有自駕車都有序的跟隨校車前往。
3、請家長為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服,以防汗?jié)駮r更換。
4、請家長自備干糧和水,活動過程中能為孩子補(bǔ)充體力。
5、請您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具,于活動當(dāng)天帶到活動現(xiàn)場。
6、請您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。
7、為了活動安全、有序的開展,請家長在活動過程中看護(hù)好自己的寶寶,不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因,需告知本班老師后方可離開。
8、活動過程中,需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請您多鼓勵、欣賞、支持你的孩子,使孩子保持良好的情緒,并積極的配合老師,使孩子體驗活動的樂趣。同時建議您穿著便于活動的服裝和運動鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。
9、在活動中請您全程照顧好自己和孩子的安全,建議不要帶孩子下海游泳。
10、活動當(dāng)天,請為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動。
11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識,請各家隨身攜帶垃圾袋,并引導(dǎo)幼兒做個文明的寶寶。
12、活動結(jié)束以后,請您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。
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親子滑雪活動方案篇九
為豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),增進(jìn)母子父子之情,校家共鑄和諧校園,特制訂以下親子活動方案。
每位幼兒選擇一個自己最喜歡的童話人物,家長協(xié)助幼兒準(zhǔn)備好相應(yīng)的服裝、道具、飾品,在六一當(dāng)天裝扮成童話人物來園,家長也可以和孩子一起扮演童話人物。注意:準(zhǔn)備的服裝應(yīng)適合于夏季穿著的服裝,穿著舒適、柔軟透氣、寬松為宜。
動畫歌曲大聯(lián)唱
活動場地:全體幼兒集中幼兒園籃球場
活動準(zhǔn)備:童話歌曲音樂
各班準(zhǔn)備一個童話歌曲,按照主持人擬報的順序進(jìn)行班級集體演唱,加入一些肢體舞蹈動作進(jìn)行表演。
童話能手大比拼
幼兒在5個游戲中選擇一個,根據(jù)要求提前做好準(zhǔn)備。在六一活動當(dāng)天,家長帶孩子按照序號和規(guī)定的時間,進(jìn)入指定的活動室參與活動。
(一)活動名稱:童話人物做做樂
活動場地:三樓晶晶班教室
活動準(zhǔn)備:家長設(shè)計好制作的童話人物,根據(jù)童話人物準(zhǔn)備相關(guān)的廢舊材料。
1.活動當(dāng)天親子帶好準(zhǔn)備的材料,12個家庭為一組進(jìn)入活動室。 (剪刀、雙面膠等工具由幼兒園準(zhǔn)備)
3.動畫人物形象富有創(chuàng)意、可愛、美觀。
4.將制作好的動畫人物寫上制作者名字并展示出來。
(二)活動名稱 :童話趣味競答賽
活動場地:寶寶班教室
比賽按小、中、大三個年齡段分三場進(jìn)行。小班:9:30—:9:50,;中班9:55—10:15;大班10:20—10:40。每場有必答題、選答題、搶答題三項,內(nèi)容是童話故事里有關(guān)文明禮儀、行為習(xí)慣方面的競答題。必答題和選答題各組家庭按順序依次回答,答對一題得20分,錯誤則不加分。搶答題時教師在提出一個問題后,家長或孩子敲響手中的小鈴進(jìn)行搶答,回答正確得20分,回答錯誤倒扣10分,最后看哪組家庭分?jǐn)?shù)最高為獲勝者。
(三)活動名稱:童話故事拼拼樂
活動場地:二樓國際象棋室
活動準(zhǔn)備:家長和孩子可事先在家練習(xí)拼圖(小班40片、中班50片、大班60片)
1.比賽按小、中、大三個年齡段分六場進(jìn)行(小班9:30—10:00中班10:00—10:30大班10:30—11:00)。請家長根據(jù)教師安排的時間進(jìn)室游戲。
2.家長和幼兒合作拼圖,小班家庭40片、中班家庭50片、大班家庭60片,、時間為15分鐘。
3.在規(guī)定的時間內(nèi),最先完成拼圖的4個家庭為勝。
(四)活動名稱:童話故事大家演
活動場地:一樓六角廳
活動準(zhǔn)備:
1.家長從備選3個童話故事(無聲)中選擇一個進(jìn)行前期準(zhǔn)備。
2.家長和幼兒(至少兩人)為選定的一個無聲童話故事中的角色設(shè)計相應(yīng)臺詞(可結(jié)合動作),臺詞內(nèi)容要結(jié)合養(yǎng)成教育,并將此設(shè)計好的臺詞進(jìn)行和故事同步配音。
1.每組參賽家庭將根據(jù)現(xiàn)場抽簽決定先后參賽次序,并根據(jù)參賽順序按號入座
2.比賽時先將所選故事告知現(xiàn)場負(fù)責(zé)的老師,播放后利用話筒進(jìn)行同步配音。
(五)活動名稱:童話世界你我建
活動場地:二樓平臺
活動準(zhǔn)備:家長可事先準(zhǔn)備好一些建構(gòu)的童話世界的輔助材料(小樹、小花等)或主人公的立體圖片。
活動過程:
1.比賽分6批進(jìn)行,請家長在規(guī)定的時間到“童話世界你我建”場地進(jìn)行活動。
2.家長與孩子根據(jù)自己設(shè)定的童話故事的'場景用幼兒園準(zhǔn)備的積木進(jìn)行建構(gòu),在規(guī)定的時間(10分鐘)內(nèi)完成建構(gòu)作品。
3.家長可將自帶的一些童話故事中的主人公圖片及輔助材料放到建構(gòu)的童話世界中。
4.作品完成后,家長在“作品簡介卡”上介紹自己建構(gòu)的故事場景內(nèi)容以及建構(gòu)者的班級和姓名。
活動內(nèi)容三:童話游戲總動員
1.快樂小丸子(貼鼻子) 地點:二樓貝貝班
游戲規(guī)則:4組家庭同時游戲。家長拿好櫻桃小丸子的鼻子、嘴巴、耳朵、眼睛,給幼兒戴好眼罩,幫助幼兒站在貼有櫻桃小丸子頭像的架子前,家長站在指定的地方,當(dāng)聽到老師說“開始”后,家長用“上、下……”等方位詞來指揮幼兒貼鼻子和嘴巴……。在游戲中,家長只能用語言提示,否則視為犯規(guī)。最先貼好五官并把五官的位置貼正確的一組家庭獲勝。
2.童話轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂 地點:一樓小操場
游戲規(guī)則:8個家庭同時游戲。在背景音樂下,家長拉著幼兒的手繞椅子走。音樂停,家長和幼兒迅速找一個椅子坐下。沒找到椅子的家庭就出局。連續(xù)三輪后,最后勝出的三個家庭為優(yōu)勝者。
3.童話套套樂 地點:二樓星星班
游戲規(guī)則:6組家庭同時游戲,每組家庭6個圈,在音樂聲中家長和幼兒站在指定地方,將手中的圈一個一個套向場地中的童話人物。套中5個或5個以上的為優(yōu)勝者。
4.勇闖盤絲洞 地點:一樓月亮班
游戲規(guī)則:家長帶著幼兒一起穿越“盤絲洞”(由繩子和桌子、椅子組合而成的密密的蜘蛛網(wǎng)),游戲過程中,不能用手拉繩子,否則視為犯規(guī),在規(guī)定的時間內(nèi)由進(jìn)口到達(dá)出口者為勝。
5.黑貓警長 地點:三樓足球場
游戲玩法及規(guī)則:4組家庭同時游戲。家長拿著紙球站在終點線處,幼兒騎著自行車在起跑線上,當(dāng)聽到老師說“開始”后,幼兒向終點出發(fā),到達(dá)終點后,幼兒用紙球朝“一只耳”投擲。最先達(dá)到終點的一組家庭勝出。
6.螞蟻搬豆 地點:一樓亮亮班
7.童話休閑吧 地點:二樓書畫室
活動內(nèi)容:家長和幼兒在游戲之余可以到休閑吧休息,在享受水果、點心和牛奶時,閱讀自己喜歡的繪本。在休閑吧,家長要注意對孩子良好生活、閱讀習(xí)慣的培養(yǎng)教育,如吃東西前要洗手,懂得食物不浪費,垃圾不亂扔等公共禮儀。
親子滑雪活動方案篇十
四、活動形式:將幼兒按照13-18個月、19-24個月、25-30個月、31~36個月分成四個年齡段,分別在四個活動室參與區(qū)域活動和集體指導(dǎo)活動。
五、具體時間安排及內(nèi)容
(一)8:45——9:00 簽到、測量身高體重、領(lǐng)取入場卷(工會主席、保健老師負(fù)責(zé))
(二)9:00——9:10 熱身律動,宣布活動開始(家教組長作歡迎詞,宣布活動開始;向大家宣布開放室內(nèi)活動區(qū)域)
(三)9:10——10:00 游戲活動(家長帶領(lǐng)孩子到相應(yīng)的活動室參加活動)
(四)10:00——10:20 清場,結(jié)束活動。(放一段音樂后,廣播宣布活動結(jié)束)
六、具體游戲內(nèi)容
(一)戶外活動(兩位教師負(fù)責(zé),一位組織體育游戲,另一位關(guān)注幼兒玩小器械的情況,指導(dǎo)家長注意安全,并能將物品物歸原處)
l 體育游戲——紅綠燈(富勤)
活動目標(biāo):
1、會根據(jù)標(biāo)志走或停的動作,能在行進(jìn)中控制自己的身體和動作并站穩(wěn)。
2、鞏固對紅綠燈作用的認(rèn)識。
活動地點:室外
活動準(zhǔn)備:孩子會用圓盤當(dāng)做汽車方向盤“開著汽車”走跑;表示紅燈、綠燈的標(biāo)志牌。
活動指導(dǎo):
1、鞏固對紅燈、綠燈作用的認(rèn)識。
出示紅燈標(biāo)志問:這是什么?
……綠……這像什么?
談話:當(dāng)汽車和我們過馬路時看見紅燈就要怎么樣?(停下來)看見綠燈才能怎樣?(往前開走)
2、游戲進(jìn)行。
3、媽媽和孩子扮演司機(jī)開汽車,教師分別出示綠燈、紅燈讓“司機(jī)”走走、跑跑與停。
l 小型運動器械
讓幼兒自主的選擇一些運動器具,家長和孩子一起玩。
(二)室內(nèi)區(qū)域游戲
l 區(qū)域活動1:美術(shù)游戲——蛋炒飯(陳曉潔)
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)用手指撕紙的方法。
2、發(fā)展幼兒的動作協(xié)調(diào)能力。
3、樂意和家人或同伴合作游戲。
活動準(zhǔn)備:白色、黃色、綠色的皺紙或廣告紙;繪畫碗若干個。
活動指導(dǎo):
1、寶寶隨意將紙撕成不同的形狀,可以促進(jìn)幼兒小肌肉的發(fā)展。
2、父母引導(dǎo)寶寶用膠水將米飯貼在碗里。
3、父母引導(dǎo)寶寶在米飯中加入肉丁和青豆。
l 區(qū)域活動2:體育游戲——拔蘿卜(指導(dǎo)教師:張曉鋒)
活動目的:體驗親子游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備:娃娃一個 墊子若干
活動指導(dǎo):
1、教師用娃娃示范,娃娃仰面平躺在身前,教師柃其腿或腳踝往斜上方做拔蘿卜的動作。
2、讓娃娃雙腿膝蓋合著節(jié)拍反復(fù)彎曲、伸直,當(dāng)說“拔出來啦”,動作夸張地拉直娃娃的腿,然后“洗蘿卜”(從頭到腳咯吱或撫摸娃娃)
3、家長與寶寶游戲,注意與寶寶進(jìn)行眼神交流,動作夸張但要適度,不能用力過大,避免拉傷。要及時顧及寶寶的情緒,用快樂的情緒感染寶寶。
l 集體游戲——合作拋球(陳曉潔張曉鋒)
活動目的:練習(xí)拋接的動作,體驗合作游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備:塑膠球若干、毛巾若干
活動指導(dǎo):家長和孩子兩個人各執(zhí)毛巾的兩角,毛巾上面放一個輕便塑膠球,兩個人上下抖動毛巾把球拋起來。第一,指導(dǎo)家長提醒孩子抓好毛巾的兩個角,別讓球掉下來。第二,指導(dǎo)家長鼓勵孩子與他同時把球往上拋。當(dāng)孩子領(lǐng)悟到,好好玩下去必須靠兩個人的合作時,游戲便饒有興趣了。
l 區(qū)域活動1:美術(shù)游戲——玩紙棒(邸立娜)
活動目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)用廢舊報紙自制玩具,體驗創(chuàng)作的樂趣。
2、跟著音樂做動作,發(fā)展身體動作的協(xié)調(diào)性。
活動準(zhǔn)備:
1、兩人為一組,每組提供:廢舊報紙6-8張,彩條若干,雙面膠一卷。
自制的玩具紙棒一根,音樂《美猴王》
活動指導(dǎo):
1、出示自制的玩具紙棒:“寶寶瞧,這是老師做的小棒,他是什么樣的呀?長長的,細(xì)細(xì)的,上面有彩色條紋。我的小棒可好玩了!”
2、教師講解做小棒的方法。
3、教師邊示范邊講解:“先將報紙平鋪在地板上,家長協(xié)助寶寶把報紙卷成長長的棒狀,然后在封口出貼上雙面膠封口。接著請家長把彩條貼在小棒的一端。貼的時候彩條稍向下傾斜,便于卷。一手拿小棒,一手拿彩條的另一端將彩條卷在小棒上,最后用雙面膠固定好?!?/p>
4、給寶寶發(fā)放操作材料,兩個寶寶為一組進(jìn)行制作。教師給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。
5、小棒制作好后,教師帶領(lǐng)寶寶拿著小棒聽音樂做動作。動作可為握拳上舉,握拳下蹲、握棒跳躍(將小棒平放在自己的腳前,雙腳并攏跳過小棒)、握拳揮動等。
指導(dǎo)要點:這個活動重點讓寶寶練習(xí)卷的動作,同時還可讓寶寶學(xué)習(xí)撕和貼。請家長盡量讓寶寶自己動手操作。
l 區(qū)域活動2、益智游戲——擲骰子(周麗玉)
活動目的:
1、鼓勵幼兒大膽的玩游戲,發(fā)展幼兒的模仿能力。
2、在有趣的游戲中鞏固對動物的認(rèn)識。
3、游戲中增進(jìn)親子之間的感情。
活動材料:正方形的動物箱子(骰子)、各種動物的頭飾(小貓、小狗、小雞、青蛙、小羊、小鳥等)
活動指導(dǎo):
1、引導(dǎo)家長和孩子積極參與,安靜游戲。
2、向家長簡單介紹游戲活動指導(dǎo),特別是祖輩的家長。(家長和寶寶輪流擲骰子,當(dāng)骰子落地時,家長和寶寶就一起模仿骰子上面小動物的叫聲和走路的樣子,并戴上頭飾游戲。)
幼兒——1、看誰的表演好
2、高興的玩游戲
家長——1、讓幼兒大膽的跟家長一起表演。
2、引導(dǎo)幼兒按成人的指令表演游戲。
3、引導(dǎo)家長孩子材料不搞混,完好后整齊擺放材料。
l 集體游戲:語言游戲——認(rèn)識動物的嘴(邸立娜周麗玉)
活動目的:鞏固對小動物的'特征的認(rèn)識,知道動物的嘴有:尖尖的、扁扁的、彎彎的、三瓣等。
活動準(zhǔn)備:
1、公雞、鴨子、鳥兒、兔子的圖片或玩具。
活動指導(dǎo):
1、與孩子共同觀察雞、鴨、鳥、兔子的特征。
出現(xiàn)公雞:“這是誰”它的嘴是什么樣的?公雞有個尖尖嘴。
出示鴨子:“這是誰”它的嘴是什么樣的?鴨子有個扁扁嘴。
用以上同樣的方法知道鳥有個彎彎嘴、兔子有個三瓣嘴。
2、能看著實物念兒歌,也可采用成人與孩子分說的形式復(fù)習(xí)。
一、點名活動:滾皮球
活動動準(zhǔn)備:皮球一個
活動過程:
1、請家長帶寶寶面向教師席地而坐成一個半圈,寶寶坐在家長的面前,教師盤腿坐在家長和寶寶的對面。
2、教師情緒飽滿,面帶微笑,進(jìn)行自我介紹。
教師:各位家長、寶寶,大家好!歡迎大家來參加活動,我是**老師“。向?qū)殞殦]揮手說:”寶寶好!請寶寶也小手揮一揮,來向老師打招呼?!?/p>
3、介紹點名活動“滾皮球”
教師滾動皮球,皮球滾到誰邊上,誰就上來介紹自己。
指導(dǎo)語:今天的主要是為了讓寶寶能大方的介紹自己,知道自己的基本情況。家長在平時也可以用這種方式幫助寶寶嘗試與人交往,愿意揮手與別人打招呼。
二、生活活動:寶寶來洗手
活動目標(biāo):提高家長的衛(wèi)生意識,讓家長指導(dǎo)養(yǎng)成孩子正確洗手和良好洗手習(xí)慣的重要性。
活動過程:
2、教師指導(dǎo)家長邊念兒歌邊指導(dǎo)寶寶洗手。
兒歌:洗手歌
小朋友們來洗手,拉拉袖,濕濕手,
抹上肥皂搓一搓,清清水里沖一沖,
甩一甩,擦擦干。
三、律動:小手拍拍
活動目的:
1、發(fā)展寶寶手部動作。
2、讓寶寶嘗試語言口令與動作配合。
3、學(xué)習(xí)手部動作:拍拍,敲敲,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
活動準(zhǔn)備:《小手拍拍》
小手拍拍,嗒嗒。小手拍拍,嗒嗒。小手拍一拍,嗒嗒嗒。啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦。
小手敲敲,咚咚。小手敲敲,咚咚。小手敲一敲,咚咚咚。啦啦啦,啦啦啦啦啦啦啦。
活動過程:
1、先請小朋友和老師一起來學(xué)習(xí)一些手部的基本動作,如小手拍拍,小拳頭敲敲等。
2、跟著音樂,小朋友自己做動作。
3、跟著音樂,小朋友和爸爸媽媽一起合作玩音樂游戲。
四、動手游戲:搭高樓
活動準(zhǔn)備:各種形狀、設(shè)計或顏色的積木
活動過程:先從一堆積木開始,逐漸給寶寶搭一座高樓。寶寶可能想幫你,或者他大概更喜歡一直等到你搭完了,再把高樓推倒,并以此為樂。在搭建過程中,要一直和寶寶說話,要么邊搭邊數(shù)積木的塊數(shù),要么說出積木的不同顏色。告訴寶寶,你打算搭一個大的還是小的高樓。看著你剛搭好的高樓坍塌下來,會促進(jìn)寶寶因果意識的發(fā)育。
五、美術(shù)活動:涂色——小花
活動目標(biāo):
1.練習(xí)手指的精細(xì)動作,感知物體顏色。
2.體驗活動的快樂,增進(jìn)親子感情。
活動準(zhǔn)備:
背景音樂《多啦a夢》,彩虹傘1把,紅色顏料,紙盤1o個,抹布1o塊,圖畫紙1o張,盤子10個,布娃娃。
活動過程:
對家長的指導(dǎo)語:此次活動的目的在于通過讓寶寶用手指點畫來促進(jìn)寶寶精細(xì)動作的發(fā)展.并感知物體顏色,體驗活動的快樂。
(1)教師從手指游戲“開小花”自然過渡到用手指蘸顏料點畫小花。教師示范點畫的過程,并指導(dǎo)家長引導(dǎo)寶寶選擇自己喜愛的顏色用手指點畫。
(2)家長和寶寶合作點畫小花。
活動的重點是幫助家長指導(dǎo)寶寶用指尖和指腹點畫小花。
六、體育活動:大型玩具
活動目的:愿意在集體前展示自己。
活動準(zhǔn)備:滑梯1座。
活動過程:
1.家長帶寶寶面向教師坐成半圓,教師揮手與家長、寶寶打招呼,家長帶寶寶揮手回應(yīng)。
2.出示小滑梯:“哪個寶寶勇敢地上來坐滑梯,并告訴大家你是誰?”教師有序地請寶寶上來坐滑梯,協(xié)助寶寶爬上滑梯并滑下后,抱住寶寶站立并問寶寶:“勇敢的寶寶叫什么?”家長協(xié)助寶寶大聲介紹名字:“我叫×××?!逼渌议L、寶寶一起拍手表揚:“×××、×××,真勇敢。”
3.游戲繼續(xù),直到每個寶寶都被介紹到。
七、活動反思:
下了一周小雨,今天停了,似乎天公也想湊湊我們這次活動的熱鬧,露出了久違的太陽,小朋友們笑瞇瞇地拉著爸爸/媽媽們的手,也陸陸續(xù)續(xù)地趕來了。一進(jìn)教室,孩子們就驚呼不已,一各個躍躍欲試,準(zhǔn)備在今天大顯身手,有的自己馬上搬來了椅子,拿好自己的一份餐盤,準(zhǔn)備馬上動手了,也顧不上身邊的爸爸了;有的自己還不敢弄,非要大人幫著一起坐下,才敢小心開始,我原本以為孩子們不會堅持多久,但是事實卻讓我大吃,孩子們很安靜,在自己的爸爸媽媽指導(dǎo)下,耐心的包著,有的把自己的作品非要跟爸媽的分開,非要讓老師看看這是我自己親自動手包的混沌,我被孩子的認(rèn)真勁感動了,接著煮混沌,吃混沌,孩子們情趣一直很高漲,在接下去的抱皮球比賽中,更是把孩子和家長們的情緒調(diào)節(jié)到了最高點,每個孩子和父母,大膽的相互配合,在熱情濃郁的氣氛中,比賽有條不紊的進(jìn)行著,有孩子因為沒拿到第一名而哭鼻子的;有家長為了給孩子拿第一而不小心滑倒的;有比賽完了還不想離開的……活動開展的很順利,也得到了家長和孩子們的認(rèn)可。
時間轉(zhuǎn)眼即到,在孩子們的依依不舍中,告別了老師,牽著家長的手一蹦一跳地回家了。
經(jīng)過那次活動,我發(fā)現(xiàn)孩子們似乎和我又親熱了不少,他們大膽的像我述說他們那天的感受,并希望還想再玩一次,我感覺,孩子和我們的親密關(guān)系又有了更深一層的進(jìn)步。
親子滑雪活動方案篇十一
協(xié)調(diào)能力和柔韌性。作為一項有氧運動,能夠增強(qiáng)心肺功能?;┻^后的輕松感是無法用語言形容的。
活動地點:北京國際滑雪場。
活動報名:初定共計30人左右。
活動面向工學(xué)院研究生和被邀請院系研究生。
早上9:00,集合完畢,從出發(fā)。
早上10:30,到達(dá)北京國際滑雪場,準(zhǔn)備入場。
早上11:00,進(jìn)入滑雪場,同時進(jìn)行簡單的滑雪說明,試滑。中午12:00,吃午飯,聊天。
下午4:30,離開滑雪場。
下午6:00,返回。
在前期的宣傳過程中,我們將大家頗為關(guān)注的網(wǎng)上平臺等,對活動進(jìn)行宣傳、分享。
宣傳文案:
不想每天戴口罩來抵御pm2.5?想暫時逃離汽車尾氣排。
放、工地的喧囂?想從復(fù)習(xí)與科研中暫時解脫?來滑雪吧,體驗高山速降的尖叫、呼吸野外的氣息、聆聽風(fēng)的呼嘯、冰雪的絢爛!
讓這個冬天不再灰色,滑雪小分隊走起來!享受速度與。
激情,為生活減壓!12月日,滑雪場不見不散!
活動地點:北京國際滑雪場。
聯(lián)系人電話:
活動報名:有意參加者請以“姓名-學(xué)院-性別-電話-微信帳號”的形式發(fā)送本人信息至xxx。
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