防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫(通用12篇)

每個人都有自己的價值觀和人生觀，這影響著我們的行為和選擇。怎樣提高自己的環(huán)保意識與實(shí)踐？以下是大師總結(jié)的時間管理技巧，幫你合理利用時間提高效率。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇一

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;。

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;。

4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;。

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時調(diào)整方向，確保安全。

游泳前一定要做好暖身運(yùn)動。

游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，

腹部疼痛時，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義，但救治原則基本相同，因此統(tǒng)稱為溺水。

急救方法。

1、將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出?；蚣本日呷“牍蛭?，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇二

2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;。

3、不去非游泳區(qū)游泳;。

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!

萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

我防溺水有高招大人陪伴第一招。

私自游泳危險(xiǎn)多不去深水極重要。

我防溺水有高招游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要喝補(bǔ)糖水解疲勞。

防溺措施要知道不可逞能不驕傲.

安全二字記心中遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇三

2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍;。

3、不去非游泳區(qū)游泳;。

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;。

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋。

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;。

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;。

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內(nèi)!

萬一同伴發(fā)生溺水的情況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢;搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應(yīng)頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。

3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;并盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。

我防溺水有高招大人陪伴第一招。

私自游泳危險(xiǎn)多不去深水極重要。

我防溺水有高招游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要喝補(bǔ)糖水解疲勞。

防溺措施要知道不可逞能不驕傲.

安全二字記心中遠(yuǎn)離危險(xiǎn)身體好。

參考暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠?、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。今年暑假以來，學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中......

圖片下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。下面是小編收集整理的防溺水黑板報(bào)圖片，歡迎閱讀~防溺水黑板報(bào)圖片防溺水黑板報(bào)圖片防溺水黑板報(bào)......

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇四

游泳是一項(xiàng)益處與危險(xiǎn)并存的運(yùn)動，它可以強(qiáng)身健體，增加心血管功能，也是減脂去肥者喜愛的運(yùn)動，同時也是不愛流汗的朋友所喜愛的一個體育項(xiàng)目。

游泳也是一項(xiàng)危險(xiǎn)的運(yùn)動，溺水是游泳最常見的死亡事故。如果您是一位游泳愛好者，在游泳過程中難免會遇到一些危險(xiǎn)情況，如：肌肉抽筋，游進(jìn)時的突然下沉，嗆水，在水中遇到險(xiǎn)情以及他人遇險(xiǎn)求救等多種情況。如遇這些情況，你不會自救和互救，還真應(yīng)付不了這些險(xiǎn)情。所以，為了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳運(yùn)動中的自救和互救，來解決危險(xiǎn)情況的發(fā)生是非常有必要的。

為了保證您和其他人在參加游泳活動中的人身安全，有幾種情況需要注意：

1.心臟病和傳染病患者，千萬不要游泳;。

2.泳技不高或在有危險(xiǎn)的水域中，切忌朋友之間打鬧，以免發(fā)生意外;。

3.要做好陸上準(zhǔn)備活動,以免因冷水刺激而發(fā)生肌肉抽筋;。

4.如遇到危險(xiǎn)情況，首先要保持冷靜，可大聲呼救及自救解脫。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇五

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;。

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的'鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇六

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;。

方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的'時間;3、進(jìn)行口對口人工呼吸及心臟按摩;4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇七

要孩子做到“六不一會”

“六不”：

1、不私自下水游泳;。

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;。

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;。

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

“一會”：

學(xué)會基本的自護(hù)、自救方法。

教孩子學(xué)會溺水自救方法。

1、不要緊張，發(fā)現(xiàn)有人是要立即大聲呼救;。

3、身體下沉?xí)r，可用手掌向下壓;。

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

1、加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行防汛、防雷教育，提高學(xué)生的安全意識。切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生對暴雨、雷電、山洪、道路塌陷、山體滑坡等地質(zhì)災(zāi)害險(xiǎn)情的識別、緊急避險(xiǎn)和遇險(xiǎn)逃生的自護(hù)自救能力。

2、特殊天氣，請密切關(guān)注氣象部門的預(yù)警信號。如遇到大風(fēng)暴雨天氣，家長要親自送學(xué)生上學(xué)。如果不來學(xué)校上學(xué)，家長必須通知班主任老師，同時注意孩子在家期間的安全防范。

3、上下學(xué)時遇惡劣天氣時，請家長負(fù)責(zé)接送學(xué)生，確保路途安全。

4、遇陰雨天氣時，任何學(xué)生不準(zhǔn)騎自行車來學(xué)校，不使用金屬手柄的`雨傘，打傘步行應(yīng)看清路況才能通過馬路。

5、雷雨天氣，教育學(xué)生不看電視、玩電腦、聽收音機(jī)、打電話，要關(guān)好門窗。

6、囑咐孩子千萬不能私自到河邊、水庫等玩耍、戲水或游泳，教育學(xué)生雷雨天時，不到電線桿、大樹、變壓器下避雨或停留，盡量不要外出。為防止山體滑坡對孩子造成傷害，應(yīng)教育學(xué)生不到斜坡、懸崖等地方玩?；蚨惚茱L(fēng)雨。

7、汛期階段，不管是雙休日還是節(jié)假日，請家長們不要讓學(xué)生單獨(dú)外出玩耍及探親訪友，如確有必要，須有成人陪同。

8、汛期因涵洞、河道漲水，途經(jīng)涵洞、河流的學(xué)生，請家長護(hù)送孩子安全通過。

1、請自覺遵守交通法規(guī)，積極維護(hù)交通秩序，講究文明，注意安全，做孩子的榜樣。

2、教育孩子必須做到不乘超速、超載、無牌無證車輛，做到紅燈停、綠燈行。孩子路上要靠路右邊走，穿越公路要走斑馬線，不著急、不猛跑，一讓二看三通過。接送學(xué)生的家長，請您也必須按照學(xué)校的相關(guān)規(guī)定接送孩子，不要把自己接送的車輛停在校門口和交通要道上，以免造成交通堵塞和交通事故。

4、教育孩子堅(jiān)決拒絕乘坐超員車、低速貨車、司機(jī)酒后駕駛車、假牌假證車、無牌無證車、報(bào)廢車以及不符合安全技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的機(jī)動三輪車。

5、教育孩子放學(xué)后按時回家。放學(xué)路上不停留、不玩耍，沒經(jīng)家長同意不得到同學(xué)、親戚家，走路精神要集中，注意來往車輛的動向。

6、騎自行車時，要嚴(yán)格遵守交通法規(guī)，做到不搶行、不逆行、不帶人，要定期對自行車進(jìn)行檢修，避免因車閘失靈等原因而引發(fā)交通事故。

7、教育你的孩子騎車時不要雙手離把、扶身并行或曲折競駛等。

8、經(jīng)常提醒你的孩子不要在馬路上打鬧、嬉戲或追逐，不要翻越道路隔離護(hù)欄或在車輛臨近時突然橫穿馬路。

9、不要隨便給孩子買零食的零花錢，以免養(yǎng)成邊走邊吃的習(xí)慣，預(yù)防交通事故的發(fā)生。

交通安全“五不五要”

五不:。

1、不闖紅燈;。

2、不隨意橫穿公路;。

3、未滿12周歲不騎自行車;。

4、不乘坐超員車輛;。

5、不乘坐低速貨車、三輪摩托、拖拉機(jī)、“摩的”以及報(bào)廢、非法拼裝等有安全隱患的車輛。

五要:。

1、乘坐汽車要系好安全帶;。

2、乘坐摩托車、電動自行車要戴好安全頭盔，乘坐轎車要坐在后座的安全座椅上;。

3、橫穿道路要走斑馬線;。

4、走路要走人行道;。

5、自覺做到紅燈停、綠燈行、黃燈亮?xí)r不搶行。

各位家長朋友們，安全無小事，讓我們攜起手來，在孩子的心中筑起一道安全防線，為了孩子的安全、健康，請盡可能地教會孩子一些安全自護(hù)常識，讓孩子遠(yuǎn)離各種傷害。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇八

1、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的'少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。

2、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

3、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

4、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

5、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做。

6、不會游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇九

淹溺，是指人淹沒于水中，由于水吸入肺內(nèi)或喉攣所至窒息。小編整理的防溺水黑板報(bào)，供參考！

夏天到來，池塘、小溪、河流……都是我們愛去的地方！那里可以摸小魚、捉小蝦，但試問：你的父母在哪？監(jiān)護(hù)人在在哪？學(xué)校是傳授知識的地方，一個負(fù)責(zé)任的地方。所以學(xué)校向我們發(fā)了一份承諾書，并向我校，父母承不在家長帶領(lǐng)私自外出游泳戲水，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水，見到有人溺水自己又無能力救護(hù)的情況下，不貿(mào)然下水施救，并采取措施……2017夏季，我市已有少許人溺水身亡，據(jù)調(diào)查少許孩子溺水都是無監(jiān)護(hù)人陪伴，小朋友終究是小朋友，力氣沒大人大，如果一名孩子不慎落入水中，別的小朋友在一起去拉，沒拉成功，一起溺亡，那么這就造成了多個小朋友一起溺水事件。

我們的家園很美好，但因?yàn)槟缢覀円呀?jīng)把家園傷得傷痕累累了。讓我們一起珍惜它吧！

水雖然是生命之源，但它卻蘊(yùn)藏了極大的危險(xiǎn)，會使人失去寶貴的生命！所以我們要珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水危險(xiǎn)。

今天我在書本上看了一篇童話，故事的內(nèi)容是：小猴和小兔是一對好朋友，在烈日炎炎的一天，它們準(zhǔn)備去游泳，那條河超過它們的腰，但是它們?yōu)榱私馐?，不管水的深淺。剛開始它們在稍淺一點(diǎn)的地方游泳，過一會兒，小猴就往深處游。沒過幾分鐘，小兔找不到小猴了，便爬上岸找，突然看到小猴在拼命地掙扎。于是，小兔跳進(jìn)河里去救小猴，小兔哪里拉得動小猴龐大的'身體呀，結(jié)果它們都被水淹死了。

這個故事給了我們深刻的教訓(xùn)，在這里，我告訴大家?guī)c(diǎn)有關(guān)防溺水的安全知識：沒有大人的帶領(lǐng)下，不能獨(dú)自或與同學(xué)結(jié)伴去游泳；每次游泳時間不能超過2個小時；游泳要在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)進(jìn)行。

雖然這是一篇童話，但是像這類事情發(fā)生了很多。我們要記住血的教訓(xùn)，珍愛自己的生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。人的生命只有一次，失去了再去挽留太遲了，看一看自己的父母，玩耍的伙伴，尊敬的老師對他們來說失去了你多么痛苦。你忍心自己一走了之，留下一切痛苦讓他們來承受。從現(xiàn)在開始，讓我們遠(yuǎn)離威脅我們生命的水池吧！不要讓他吞噬我們的生命！

防溺水，有高招，個人安全要記牢。

小學(xué)生，上下學(xué)，交通小隊(duì)要排好。

聽指揮，別亂跑，平安回家父母笑;。

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危險(xiǎn)，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。

防溺水，要注意，水渠旁邊莫貪玩。

水激流，不打鬧，掉進(jìn)激流會要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

若遇衣物游得遠(yuǎn)，不要拼命伸手撿。

河水漲，莫強(qiáng)過，逞強(qiáng)逞能必招禍。

繞道行，才安全，雨過天晴家家安。

下雨天，路泥濘，團(tuán)結(jié)互助講文明。

大小相幫助人樂，平平安安把家還。

說安全，道安全，安全工作重泰山。

老師同學(xué)齊參與，校內(nèi)校外享平安。

撫育校園新花朵，培植祖國棟梁材，

六一兒童慶佳節(jié)，萬千花朵正宜人。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇十

1.室內(nèi)裝修裝飾不宜采用易燃可燃材料。

2.身上著火，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。

3.消火栓關(guān)系公共安全，切勿損壞、圈占或埋壓。

4.切勿攜帶易燃易爆物品進(jìn)入公共場所、乘坐公共交通工具。

5.任何人發(fā)現(xiàn)危及公共消防安全的行為，都可向公安消防部門或值勤公安人員舉報(bào)。

6.進(jìn)入公共場所要注意觀察消防標(biāo)志，記住疏散方向。

7.大火封門無法逃生時，可用浸濕的被褥、衣物等堵塞門縫、潑水降溫，呼救待援。

8.火災(zāi)襲來時要迅速疏散逃生，不要貪戀財(cái)物。

9.生活用火要特別小心，火源附近不要放置可燃、易燃物品。

10.父母、師長要教育兒童養(yǎng)成不玩火的好習(xí)慣。任何單位不得組織未成年人撲救火災(zāi)。

11.電器線路破舊老化要及時修理更換。

12.電路保險(xiǎn)絲(片)熔斷，切勿用銅線鐵線代替。

13.在任何情況下都要保持疏散通道暢通。

14.發(fā)現(xiàn)火災(zāi)速打報(bào)警電話l19，消防隊(duì)救火不收費(fèi)。

15.必須穿過濃煙逃生時，應(yīng)盡量用浸濕的衣物被裹身體，捂住口鼻，貼近地面。

1、滅火后防止復(fù)燃。

2、拔下保險(xiǎn)銷，對準(zhǔn)火焰根部壓下壓把噴射;。

3、使用前，先把滅火器搖動數(shù)次，使瓶內(nèi)干粉松散;。

4、在滅火過程中，應(yīng)始終保持直立狀態(tài)，不得橫臥或顛倒使用;。

1、穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。

2、火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財(cái)物。

3、室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。

4、受到火勢威脅時，要當(dāng)機(jī)立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

8、遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。

6、身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。

7、家庭成員平時就要了解掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。

8、若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇十一

游泳是一項(xiàng)全身發(fā)展的.運(yùn)動，以流體力學(xué)為主，加上身體在水中的協(xié)調(diào)能力，水感等多方面因素合成，使人能夠像魚兒一樣，自由自在的在水中游動。呼吸以嘴吸氣，口鼻呼氣，游泳嗆水的原因是用鼻子吸氣。此外，如果用嘴吸氣不當(dāng)，也會喝水。防止嗆水的辦法就是調(diào)整好游泳時的呼吸，一定不要用鼻子吸氣。

1.肌肉抽筋的自救水中抽筋，是由于身體在水中電解質(zhì)釋放過多、水比較寒冷、體能消耗過大、陸上的準(zhǔn)備活動做得不夠充分等原因造成。一般為腿部和腳趾抽筋最為常見。如果您遇到這種情況，首先應(yīng)保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進(jìn)，也可大聲呼救。

2.游進(jìn)中的突然下沉此危險(xiǎn)常見于初學(xué)游泳者或泳技不高者。在游進(jìn)當(dāng)中會感覺身體突然沒勁了，然后身體下沉。這種情況主要是對自身的體力估計(jì)不足，體力分配不均勻，體力消耗過大，自身沒有覺察，遇到這種情況，一定要保持冷靜，可在身體下沉?xí)r閉住呼吸，使體內(nèi)肺部充滿氣體，片刻，身體會自然上浮，然后，劃小蛙泳手(手部向下按壓劃水)，蹬小蛙泳腿(主要以小腿，腳踝由內(nèi)向外劃圓)，逐漸過渡到蛙泳。如果身邊有水線等輔助設(shè)施，可借助休息一會兒再游。

3.在自然水域中被水草纏繞在野外自然水域中游泳，一定要先觀察水下環(huán)境。如果不幸遇到水草或漁網(wǎng)纏繞，一定要保持冷靜，千萬不要掙扎。在這種情況下只有保持冷靜，才有機(jī)會解脫。纏繞發(fā)現(xiàn)得越早越容易解脫。被纏繞后，首先應(yīng)放松身體，觀察纏繞情況，尋找解脫的方法，如果解脫不了，可大聲呼救。(水草和纏繞的繩尖會隨著身體的放松而向外向上擴(kuò)散，只要仔細(xì)尋找根源就會解脫)。

4.在救助他人時遇到危險(xiǎn)的解脫與自救在游泳是難免會碰上他人水中遇險(xiǎn)，在他人危難的時刻，我們都需要伸出救援的雙手，然而，在我們救助溺水者的時候，溺水者由于恐慌，害怕而神志不清，慌亂中往往抓抱救生者，有可能我們在實(shí)行拖運(yùn)之前被抓住或抱住，在這種情況下，我們就需要沉著冷靜的運(yùn)用解脫技術(shù)，擺脫溺水者，然后再實(shí)施救助。

(1)等待救助如果溺者在水中體力較強(qiáng)，亂抓亂撓，救生者可在溺者不遠(yuǎn)處，面向溺者，抬一腳在水平面下，對著溺者，等待并對溺者進(jìn)行勸說(以防溺者進(jìn)行抓抱)，待溺者體力減弱時在進(jìn)行施救。

(2)溺者抓住救生者一手腕的解脫方法如救生者一手被溺者在上方兩手同時抓住，被抓之手應(yīng)緊握拳，另一手由下穿過溺者兩臂之間，緊握被抓之手向下抽動，迫使溺者拇指松開，然后再進(jìn)行救助。如救生員一手在下方被溺者抓住，同樣解脫，區(qū)別在于救生者一手由上方穿過溺者兩手之間，緊握被抓之手向上抽動。

(3)救生者被溺者從后方抱住頸部解脫方法救生者一手按住溺者手背，另一手頂住溺者同一測手的肘部，身體下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背處用力下壓，即可解脫。同時握溺者手腕，順勢轉(zhuǎn)動溺者，使其背對自己，并進(jìn)行拖運(yùn)。

(4)救生者被溺者從前抱住腰部的解脫方法由于溺者求生心理，往往會死死抱住救生者的腰部，并使臉部緊貼救生者的腹部，造成了解脫困難。此時，救生者應(yīng)利用人體頭部姿勢反射的原理，只要以一手托住溺者的下頜，另一手扶住其貼近自己另一側(cè)頭部，兩手稍用力轉(zhuǎn)動溺者頭部，即可使其松手并離開救生者，達(dá)到解脫的目的，救生者應(yīng)從其背后從新接近溺者，實(shí)行拖運(yùn)。

(5)救生者被溺者從后面攔腰抱住的解脫方法首先，救生者被抱住后，用手觸摸溺者手指，找其食指或無名指，并抓住它用力向外分開，再將溺者雙手分別向上向下伸展，然后松開向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷靜后再進(jìn)行拖運(yùn)。

(6)救生者被溺者抓住頭發(fā)的解脫方法如救生者頭發(fā)被抓住，救生者應(yīng)用與溺者相同之手(體位交*之手)按住溺者之手，尋找溺者之手的小拇指，身體下沉，同時用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者轉(zhuǎn)動身體，被對自己進(jìn)行拖運(yùn)。

防溺水黑板報(bào)文字資料怎么寫篇十二

一般情況下，抽筋持續(xù)的時間不超過5分鐘。知道了“抽筋”的主要原因，我們在游泳時便可注意預(yù)防抽筋:。

1.必須充分做好準(zhǔn)備活動，頭、勁、肩、腿、腳趾都要活動開。

2.不要過于疲勞，保證充足的睡眠。

3.下水前先潑點(diǎn)水在身上，先適應(yīng)和感受水溫。

4.做好心里準(zhǔn)備，放松情緒，初學(xué)游泳者不到深水區(qū)、池塘或下河游泳。

5.游泳姿勢很重要，最好能請教練系統(tǒng)教授，沒有條件的，可以多看看別人的姿勢。

6.吃過飯1小時再下水游泳比較合適。