2023年高中寫作訓(xùn)練(大全17篇)

人們通過閱讀書籍可以開闊眼界，豐富知識(shí)。在寫總結(jié)之前，我們需要先梳理出要總結(jié)的核心要點(diǎn)和重點(diǎn)部分。希望這些總結(jié)范文對(duì)您寫作有所幫助，祝您成功！

高中寫作訓(xùn)練篇一

平時(shí)積累：

1)練字。

一張整潔的作文卷面能夠在改卷老師看見你卷子的第一眼就給你打一個(gè)比較好的印象分。當(dāng)然整潔的卷面并不一定要求你出手就是極其標(biāo)準(zhǔn)的正楷瘦金，但至少你得保證你的字壓著方格底線、左右留出十分之一的空格，上下占三分之二，避免字體低空飄過空格的三分之一;更重要的是，避免用“大片橫線涂抹錯(cuò)字”的方式改正錯(cuò)字、錯(cuò)句，用從左上到右下的斜線輕輕劃掉需要更正的部分即可，一來不影響整體的美觀度，二來改正了錯(cuò)誤信息確保心安，從而保證整體的觀感美觀度。平時(shí)寫字隨意慣了的人是無法在考場上突然就交上一份整潔的答卷的，所以平時(shí)練習(xí)時(shí)(無論哪一科作業(yè))，都應(yīng)當(dāng)強(qiáng)迫自己減少筆誤，訓(xùn)練自己想好再下筆的慎重，并且避免用粗壯的涂抹修改錯(cuò)誤信息。平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣才能在考場上彰顯出來。

2)多讀多看多記多背。

大家翻看滿分作文集的時(shí)候，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)許多滿分作文無論記敘文議論文散文，共同的特點(diǎn)就是辭藻華麗，文筆或沉郁頓挫充滿思想，或清逸俊秀洋溢著青春的氣息，更有甚者，從開頭到結(jié)尾時(shí)不時(shí)引一句古詩詞抒發(fā)情感發(fā)表議論。大家在為這些華麗的文風(fēng)所傾倒時(shí)，有沒有想過他們是怎么做到的呢?要想在考場中寫出這樣的文章，平時(shí)一定要多讀多看多記多背多積累。

首先要確定自己喜歡怎樣的風(fēng)格，對(duì)癥下藥。喜歡古詩詞且有一定改編興趣的同學(xué)可以拿著唐詩宋詞三百首隔幾天背幾首，然后把大綱必備的'一百篇左右記熟理解透，背的時(shí)候就多聯(lián)想聯(lián)想自己遇到過的作文主題，看看哪幾句可以用在哪幾類主題上，再大腦中建立一個(gè)對(duì)應(yīng)的突觸，考場寫作中就能夠比較快地反應(yīng)出可以用的古詩詞了;喜歡沉郁文風(fēng)的同學(xué)呢，平時(shí)刷數(shù)學(xué)理綜刷累了換腦子的時(shí)候可以多看看類似的思想性的文章，經(jīng)典如魯迅、瞿秋白，流行如《特別關(guān)注》、《讀者》、《意林》等雜志，均是取材的好原料。但涉獵一定要廣，不要把自己局限在高考滿分作文大全的桎梏里，這樣不僅會(huì)給自己創(chuàng)造無形中不必要的壓力，也會(huì)使得自己的腦洞無法推陳出新。

遇到自己觸電的文段后，最輕松的法子就是準(zhǔn)備一本素材本，剪下來之后粘在上面隨時(shí)翻閱;也可以自行抄錄背誦時(shí)常回憶聯(lián)想，所謂“念念不忘，必有回響”，將這些文字在腦中不停地反復(fù)，考場上即便大腦一片空白，也能在下筆時(shí)蹦出相應(yīng)的靈感。

3)一天破三題，一周一文章。

光說不練假把式，積累了許多素材輸入，不提高輸出也是無法提高能力的。我的建議是非高/初三的同學(xué)可以一周練三到五個(gè)破題，寫一篇文章，高/初三的同學(xué)一天練三個(gè)破題，一周保證一篇文章。

破題怎么練呢?找到題庫，審題，先審題目的中心思想，將思路盡可能地與出題老師貼近，找對(duì)最正確自己也最拿手的角度切入，盡量選用不落窠臼的分析方式列好提綱，寫好標(biāo)題，一道題的破題訓(xùn)練就完成了。不需要寫出完整的文章，只寫出標(biāo)題、中心論點(diǎn)和分論點(diǎn)，這樣的訓(xùn)練方式既能夠提高審題速度避免選擇困難癥在考場上頻繁發(fā)作，也能夠節(jié)約寫作時(shí)間提高寫作練習(xí)的頻率避免厭倦長時(shí)間枯燥的寫作練習(xí)。當(dāng)然，節(jié)約出來的時(shí)間勤奮的同學(xué)們也可以用來想一想每一個(gè)分論點(diǎn)可以用哪些事例，可以配怎樣的古詩詞句，可以用一段怎樣有力的論述，標(biāo)題怎樣取可以更加抓人眼球打動(dòng)人心。破完題一定要去看看標(biāo)答是如何分析的--這就要求挑選題庫時(shí)一定不能找那種答案是“略”的題庫--努力讓自己的思維往答案上靠，調(diào)試多了就校準(zhǔn)了;有疑惑的地方一定要多與老師溝通交流，保證思維不脫軌。

每周的那篇文章可以從這幾篇寫好了的破題中選擇，然后拿給老師看，多與老師溝通交流，及時(shí)調(diào)整自己的審題風(fēng)格，保證自己的思路在正軌上劍走偏鋒，既有創(chuàng)新之處，又不會(huì)離題千里導(dǎo)致跑題丟分。這樣也保證了自己連綴文章的能力不過快退化。

無論是破題還是寫完整文章，時(shí)間都必須給予自己一定的限制。破題的時(shí)間可以限制在10-15分鐘，完整文章的寫作時(shí)間不要超過一小時(shí)，這樣才能保證自己在考場上能夠有充足的時(shí)間把前面的基礎(chǔ)題做好。當(dāng)然，平時(shí)貴在“琢磨”，琢磨的時(shí)間當(dāng)然越長越好，畢竟磨刀不誤砍柴工嘛。

4)多開腦洞多聯(lián)想，創(chuàng)造自己的事例素材庫。

前面說過要多積累素材多訓(xùn)練審題破題，閑來無事多“琢磨”，聯(lián)想的好處便在于此。如果說你記錄下來的素材是珍珠，那么“琢磨”能夠讓你把這些珍珠磨成粉喝下去最大程度地提高你將文字連綴成篇的能力。在腦中建立屬于自己的素材庫，每幾個(gè)素材貼上屬于他們自己的標(biāo)簽，一個(gè)素材往往可以用在多個(gè)主題之上，一個(gè)事例也往往有多個(gè)角度可以分析，所以，在腦中把這些標(biāo)簽貼好，就像建造一座“mindpalace”，考試時(shí)就能夠信手拈來不會(huì)感慨書到用時(shí)方恨少了，也再也不用依賴萬能的李白杜甫司馬遷了。

學(xué)科間的融會(huì)貫通也是不容小覷的一個(gè)技能，許多理化生史地政的許多現(xiàn)象、事例都可以用在文章中，盡顯理科生、文科生獨(dú)有的風(fēng)范和魅力，多用一用相關(guān)的素材也不愧對(duì)平時(shí)在文綜理綜上花的大把大把的時(shí)間嘛。

標(biāo)題也是很重要的一部分，一個(gè)好的標(biāo)題能夠給人一種愿意讀下去的動(dòng)力，所以平時(shí)讀書積累素材的時(shí)候，也可以多看看“別人家的標(biāo)題”是如何抓人眼球的，自己又可以用怎樣的方式讓自己的標(biāo)題變得狂拽酷炫吸引人。

臨場發(fā)揮：

1)審好題后即下筆切莫太猶豫。

如果平時(shí)有了一定量審題積累，考場上審題就不會(huì)是太難的事情。確定分析角度找準(zhǔn)立意寫好分論點(diǎn)確定標(biāo)題之后盡快開始寫作，可以等靈感出現(xiàn)，但不要再立意上搖擺太久，否則選擇困難癥一定會(huì)把你逼到時(shí)間不夠最后匆匆行文害了自己。記住，標(biāo)題是考場作文的重點(diǎn)之一，能新穎不陳舊，但一定不能詞不達(dá)意讓人不知所云，否則就還不如循規(guī)蹈矩地扣上一頂帽子然后憑內(nèi)容出彩了。記敘文雖然不被提倡因?yàn)楹苌贂?huì)有改卷老師有那個(gè)耐心去認(rèn)真看你的細(xì)節(jié)和感情，但是如果有十足的保證確保細(xì)節(jié)描寫能夠打動(dòng)人心，也可以試一試。

2)厚積薄發(fā)多用腦洞多聯(lián)想。

有了平時(shí)如此多的積累，到考場上想要厚積薄發(fā)也就不會(huì)太難了。最關(guān)鍵的一點(diǎn)是不要給自己太大的心理壓力使得自己腦洞被強(qiáng)行壓制沒法調(diào)用，放輕松，多想想自己平時(shí)積累了什么記下了什么，靈活運(yùn)用便好。當(dāng)然，如果腦子里全是那些爛掉牙的萬能素材，我只能說，少年，您還是多看看時(shí)事積累點(diǎn)素材再來考試吧。

3)九分力雕琢龍頭鳳尾內(nèi)容不在話下。

開頭和結(jié)尾的重要性想必不需要我再強(qiáng)調(diào)，但是不僅僅是開頭和結(jié)尾兩段。首段保證在一百字以內(nèi)言簡意賅地提出響亮的中心論點(diǎn)，結(jié)尾收束全文呼應(yīng)開頭升華主題當(dāng)然也不需要我再強(qiáng)調(diào)。特別有必要說的一點(diǎn)在于，中間各論述段的開頭和結(jié)尾也必須可圈可點(diǎn)，如果能適當(dāng)?shù)赜蒙吓疟?，保證對(duì)應(yīng)的格式與字?jǐn)?shù)，在宏大的論述氣勢中有條有理地把論點(diǎn)論述清楚是最好不過的了。格式一致的分論點(diǎn)在讓你自己更好地組織語言的同時(shí)其實(shí)也能夠讓改卷老師更快更全面地掌握你的思路，這時(shí)只要你思路正確，改卷老師也就更愿意給你高分了。在有條理有邏輯有氣勢的開頭結(jié)尾的幫助下，寫好段落中間的幾句話就完全不是問題了。

看完了上述的“葵花寶典”，是不是覺得平時(shí)“念念不忘”，考試時(shí)才能“必有回響”?

所以為了提高作文，在考場上攻克下這一片核心戰(zhàn)場，把平時(shí)的積累方法好好落實(shí)吧~。

間接抒情法。

間接抒情的特點(diǎn)是抒情含蓄婉轉(zhuǎn)，富有韻味，感染力強(qiáng)。間接抒情一般可以通過敘述抒情，作者在敘述時(shí)加上自己主觀感情色彩，根據(jù)感情的流動(dòng)來敘述，使讀者在敘述的過程中感受作者的思想感情;也可以通過議論抒情，作者在議論中，表達(dá)強(qiáng)烈的愛憎、褒貶之情，這種記敘中的議論一般是利用判斷來進(jìn)行;還可以通過描寫來抒情，作者在描寫的過程中，滲透自己的情感。采用間接抒情的方法，要做到語言美麗而又富有感情色彩。

先敘后議法。

先敘后議是先敘事后議論，因此議論要起總結(jié)上文，點(diǎn)膽中心的作用。議論時(shí)，要對(duì)事件的主要內(nèi)容，或事件的主要人物，或主要事物進(jìn)行議論。這樣才能做到敘事和議論的統(tǒng)一。議論的方法，可以通過文章的人物的語言、心理活動(dòng)進(jìn)行議論，也可以以第三者的身份進(jìn)行議論。

先議后敘法。

采用先議后敘的方法，首先開門見山地提出記敘的要點(diǎn)和中心，并以此統(tǒng)全文，使全文所記事件的意義，通過議論之后，顯得清楚明白。在敘事的時(shí)候，要根據(jù)議論的中心，抓住重點(diǎn)進(jìn)行寫作。

夾敘夾議法。

夾敘夾議的特點(diǎn)是敘事和議論穿插進(jìn)行，寫法上靈活多變，作者可以自由自在表情達(dá)意。采用夾敘夾議的方法寫作要注意敘事的連貫性，議論插入要自然。

以物為線索。

在敘事的過程中，讓某一物品在事件的各個(gè)階段重復(fù)出現(xiàn)，并通過各種手段加強(qiáng)它的形象。這種物件往往起過渡作用或象征和點(diǎn)明中心思想。

以人為線索。

以人為線索敘事，要注意不同時(shí)間、不同環(huán)境人物性格的統(tǒng)一，還要注意人物年齡特征、外貌、動(dòng)作、地方和民族特征、生活習(xí)慣等方面的統(tǒng)一。否則，容易造成混亂。

以思想變化為線索。

這種寫法，思想發(fā)展的主線要分明。思想變化的各個(gè)階段貫要自然，對(duì)照要清楚。

以中心事件為線索。

主要事件記敘突出，次要事件交代清楚，主次搭配合理，敘述井然有序。這種寫法，事件再復(fù)雜，也可繁而不亂。

寫生法。

學(xué)習(xí)畫畫，要從寫生、素描學(xué)起;學(xué)習(xí)書法要從描紅臨帖練起;學(xué)習(xí)狀物也需從寫生素描練起。我們作文時(shí)，如果能把看到的物品用文字描繪出來，讀者看了文章，如見其物，我們的作文就有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。用寫生法描寫物品要注意描寫的順序，或由上到下，或由下到上，或從左到右，或從右到左，或先中間后兩邊，或先兩邊后中間，或先整體后部分，或先部分后整體。其次要注意細(xì)部的描繪，使讀者留下深刻的印象。

轉(zhuǎn)動(dòng)法。

采用轉(zhuǎn)動(dòng)法描寫物品要有一定的順序，不能顛來倒去。其次要準(zhǔn)確地運(yùn)用方位詞如正面、反面、下面、上面、左面、右面等等，在轉(zhuǎn)換物品的方向時(shí)，要用方位詞標(biāo)明。此外要有詳有略，能反映物品特點(diǎn)的一面要詳細(xì)描述，其他作簡略交代，切忌面面俱到，平均使用力量。

高中寫作訓(xùn)練篇二

高中生活非常忙碌，每天的學(xué)習(xí)壓力和應(yīng)對(duì)各種考試的壓力十分大。然而，參加體育訓(xùn)練課程后，我還需要花時(shí)間和精力去進(jìn)行鍛煉。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，更鍛煉了我的毅力。每一次訓(xùn)練，我都需要忍受疲勞和不適，但是我從來沒有輕易放棄過，因?yàn)槲抑乐挥袌?jiān)持下來才能取得進(jìn)步和在比賽中獲勝。

第二段：訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。

體育訓(xùn)練不僅僅是個(gè)人的表現(xiàn)，還需要團(tuán)隊(duì)合作。在訓(xùn)練和比賽中，我需要與隊(duì)友協(xié)同合作，共同達(dá)成目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作需要大家彼此信任和理解，需要有分工和協(xié)調(diào)。通過訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中與人相處，如何在大家的幫助下發(fā)揮最好的水平，這些都是我在日后人生中都會(huì)用到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第三段：訓(xùn)練使我更加自信。

參加體育訓(xùn)練后，我的身體素質(zhì)得到了大幅度提升，這讓我感到很有成就感。同時(shí)，在比賽中取得好成績也會(huì)讓我更加自信。這種自信不僅僅幫助我在運(yùn)動(dòng)中取得了好成績，還會(huì)對(duì)生活中的其他方面產(chǎn)生積極的影響。面對(duì)各種困難，我可以更加從容和自信地應(yīng)對(duì)，因?yàn)槲蚁嘈盼铱梢宰龅健?/p>

第四段：訓(xùn)練教會(huì)我如何管理時(shí)間。

在參加訓(xùn)練的同時(shí)，我也需要保證自己的學(xué)習(xí)成績不受影響。訓(xùn)練讓我學(xué)會(huì)了如何高效地安排時(shí)間，讓各種任務(wù)有序地完成。我學(xué)會(huì)了如何制定合理的計(jì)劃，如何在時(shí)間緊迫的情況下集中精力完成任務(wù)，這些在將來的人生規(guī)劃中也會(huì)非常有用。

第五段：訓(xùn)練帶給我積極向上的生活態(tài)度。

參加體育訓(xùn)練后，我逐漸擺脫了懶惰和消極的生活態(tài)度。訓(xùn)練讓我更加積極向上，更加努力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我學(xué)會(huì)了奮斗的精神和不屈不撓的毅力，這些都是我值得驕傲的品質(zhì)。這些品質(zhì)會(huì)伴隨我走過高中與大學(xué)的校園，幫助我實(shí)現(xiàn)更多的成就。

總結(jié)：

高中訓(xùn)練給我的人生帶來了很多的改變，它鍛煉了我的毅力和團(tuán)隊(duì)合作能力，讓我更加自信，學(xué)會(huì)了如何管理時(shí)間和保持積極的生活態(tài)度。這些經(jīng)歷會(huì)一直陪伴著我，讓我在人生的道路上越走越遠(yuǎn)。

高中寫作訓(xùn)練篇三

拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu)，對(duì)久居城市的人進(jìn)行的一種野外生存訓(xùn)練。小編整理的高中生拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，希望大家喜歡，僅供參考哦!

2019年6月2號(hào)，沒有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著風(fēng)雨無阻的心情，踏上了開往靈川青獅潭的大吧車，這是經(jīng)過公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶外拓展訓(xùn)練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒有參加過類似的活動(dòng)，因此對(duì)戶外拓展的概念并不是很了解，所以在到達(dá)目的地之前我還是抱著是公司組織的娛樂活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著這樣的心情，當(dāng)我們下車的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)。

軍訓(xùn)。

之后，我們?cè)僖黄鹫拒娮?，列?duì)，我們的團(tuán)訓(xùn)也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開始了當(dāng)天的拓展訓(xùn)練。

剛剛開始教練通過一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的目的改變，我們不停的重復(fù)著念著這一句話，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么.

經(jīng)過簡單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟皇冠兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應(yīng)的比拼，跟工作中拼業(yè)績一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺得我們一直帶著工作中的那種激情。

這次活動(dòng)中，我們有支援前線、荒島求生，信任摔背，數(shù)字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸最深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項(xiàng)目。

信任摔背是拓展訓(xùn)練中比較經(jīng)典的一個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺(tái)下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺(tái)下摔下來的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的第一時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒有做第一批往后倒的人，我是第一批在下面托起人床的人之一，我們?nèi)舜驳闹髁Σ筷?duì)都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì)事先問一句你們準(zhǔn)備好了嗎?然后我們下面的同事就會(huì)回答：時(shí)刻準(zhǔn)備著，請(qǐng)相信我們。我也第一次體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的巨大能量，體會(huì)到了男生們很man的一面，我們雪豹隊(duì)也順利領(lǐng)先于皇冠隊(duì)完成了我們的摔背項(xiàng)目。

我對(duì)跨越紅繩項(xiàng)目感觸深的原因，第一個(gè)是因?yàn)槲矣X得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺得好像是被教練耍的感覺，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識(shí)里就認(rèn)為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項(xiàng)目剛剛開始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語刺激下，我們開始整隊(duì)，抱著試一試又或者是不服輸?shù)男膽B(tài)，我們開始嘗試，我始終覺得此次訓(xùn)練，走在最前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著男生的大腿膝蓋跨過紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因?yàn)樽驳骄€又被迫全員重來，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項(xiàng)目，我開始意識(shí)到不是我們沒有能力完成，而是我們沒有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是不應(yīng)該在任何困難面前卻步的，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人在戰(zhàn)斗。

本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說一天的訓(xùn)練讓我們這些平日里不曾運(yùn)動(dòng)的孩子們著實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著不怕苦不怕累不怕臟的。

口號(hào)。

開始了一天下來最觸動(dòng)人心的項(xiàng)目，啞巴跟瞎子的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說話，只能用我的肢體語言跟我的力量攙扶著一個(gè)被蒙上了眼罩的瞎子，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺(tái)，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說話的，而瞎子是看不見的，這樣組隊(duì)完成這段路程單獨(dú)靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著的這個(gè)盲人，我們還有團(tuán)結(jié)起來幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團(tuán)隊(duì)，我們沒有時(shí)間去猶豫我現(xiàn)在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要第一時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績，這是我們第一次這樣手拉手，第一次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標(biāo)，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。

可以說，通過一天的游戲，我們從最初的懶散，沒有集中精力，不用心，沒有合作精神慢慢的在教練的教導(dǎo)，在隊(duì)長們的一次次被懲罰中開始意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒有團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的心態(tài)，也沒有從一開始認(rèn)識(shí)到公司給我們這次訓(xùn)練的目的。

回到生活中，記得我總喜歡說一句話，別人對(duì)我好，我肯定加倍對(duì)別人好，現(xiàn)在想想，或許這句話我應(yīng)該倒過來，只有我先主動(dòng)的去對(duì)別人好，或許別人才能加倍的對(duì)我好，就像我們一直都在問公司給了我們什么，這個(gè)月有沒有獎(jiǎng)品?有沒有活動(dòng)?可以去哪里吃飯?往往卻忘記問自己，我們又給公司創(chuàng)造了什么，我們總是怪別人哪里沒有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。

這次拓展訓(xùn)練，讓我體會(huì)到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗(yàn)我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級(jí)與下級(jí)，部門與部門之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力跟戰(zhàn)斗力。

有一種精神讓我們團(tuán)結(jié)在一起。有一種無形的力量在支撐著隊(duì)員的身體。是怎樣的一種感動(dòng)觸動(dòng)了每個(gè)人的心底?短短兩天的拓展活動(dòng)，卻有一生的光景。有開心，有難過。最終是默默的喜悅和安然的欣喜。七維卓越的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，但是每一位位隊(duì)友挑戰(zhàn)項(xiàng)目情景卻定格成無數(shù)難忘的畫面，鐫刻在我記憶深處變?yōu)橛来娴恼洳亍?/p>

歷史上有勇渡大渡河，今天又我們勇渡激流。面對(duì)寬廣的河面，有種不知措施的感覺，培訓(xùn)師讓我們選出一位核心領(lǐng)導(dǎo)。經(jīng)過我們的商討選出一位了能人。我們分為兩組，需要經(jīng)過合作才能到達(dá)河岸。期間我們還要接受培訓(xùn)隨時(shí)需要搬移的東西。時(shí)間有限，需要大家積極的配合才能夠順利的完成任務(wù)。在隊(duì)長大聲且有力的引導(dǎo)下，兩隊(duì)人心都團(tuán)結(jié)在一起了。這個(gè)時(shí)候我才知道抱成的力量是多么強(qiáng)大。有一種精神叫做勇渡大渡橋。

有一種無形力量在我們團(tuán)隊(duì)中越來越強(qiáng)大。如果不是七維拓展訓(xùn)練給我的這次經(jīng)歷，我不會(huì)相信團(tuán)結(jié)的精神和力量竟有如此強(qiáng)大。無論你是默默的再努力付出，還是積極的找個(gè)每個(gè)隊(duì)員認(rèn)真的溝通。無論是在項(xiàng)目中奮勇向上的攀爬者，還是全身投入的保護(hù)者，角色雖不同，心卻在為一個(gè)目的一個(gè)結(jié)果在努力。正是團(tuán)結(jié)讓你忘記自我，融化為這個(gè)團(tuán)隊(duì)不可分割的一部分，也正是團(tuán)隊(duì)的集體感聚集了大家的力量和智慧，迸發(fā)出勢不可擋的爆發(fā)力。

你可能正在默默的奉獻(xiàn)者，在潮起潮落。每位隊(duì)員甘愿充當(dāng)人梯的支撐著被傳遞的隊(duì)友默默的奉獻(xiàn)著不會(huì)因?yàn)樾量喽墒郑曳路鹂吹饺巳褐械拿總€(gè)人出力流汗奉獻(xiàn)的樣子，，聳起右肩，汗水滴下來，來不及擦拭，沒有退縮，沒有喊累，始終堅(jiān)持自己的一份責(zé)任。也許在人群中你叫不出他們其中一個(gè)人名字。但是那份奉獻(xiàn)的精神深深的打動(dòng)了我。

四、短短兩天一起流汗一起收獲我有很多感動(dòng)。當(dāng)我們成功那一刻，血液沸騰了。當(dāng)情境深陷了我們一起克服了重重困難。這一刻，所有隊(duì)友都感動(dòng)落淚。沒有什么困難不能克服，只要我們團(tuán)結(jié)一起戰(zhàn)斗。因?yàn)槠呔S拓展訓(xùn)練，讓我們來自各地的人相識(shí)了，可是你不管來自哪里你是什么職業(yè)。在這兩天里，我們成為了一個(gè)團(tuán)結(jié)有力的整體也是一個(gè)相親相愛的一家人。

高中寫作訓(xùn)練篇四

第一段：

高中訓(xùn)練是讓我成長的時(shí)期，不僅能夠幫助我積累知識(shí)，更是讓我學(xué)會(huì)了許多生活經(jīng)驗(yàn)和技巧。在這個(gè)過程中，我認(rèn)識(shí)到艱苦訓(xùn)練和惱人的挫敗也不過是成長中的一些難關(guān)，只要克服了它們就能獲得更加輝煌的未來。經(jīng)過自己的實(shí)踐和探索，我悟到了一些深刻的體會(huì)。

第二段：

高中訓(xùn)練中，一個(gè)成功的關(guān)鍵是堅(jiān)持。堅(jiān)持不只是對(duì)自己的約束和努力，也包括對(duì)課堂和活動(dòng)的積極參與。在高中生活中，我養(yǎng)成了吃早飯、按時(shí)上課、按時(shí)做作業(yè)的好習(xí)慣，這些習(xí)慣不僅有益于健康，更讓我避免了因?yàn)橥鏄泛退瘧杏X而錯(cuò)過的機(jī)會(huì)。

第三段：

一位優(yōu)秀的高中生應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)和利用自己身上的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)注意提高自己的缺點(diǎn)。比如，我曾經(jīng)是一個(gè)比較內(nèi)向和膽怯的人，但在逐漸適應(yīng)了高中的社交環(huán)境后，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)交友和開朗自信。通過培養(yǎng)這種品質(zhì)，我在課堂上學(xué)到了更多的知識(shí)，也在與人交往中得到了更多的認(rèn)可。

第四段：

在高中訓(xùn)練中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是非常重要的。通過參加各種社團(tuán)和活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了與不同的人合作，理解他們的角度和需求，并有效地解決問題。例如，我們?cè)?jīng)組織過一次義賣活動(dòng)，雖然遇到了許多困難，但我們憑借互相的鼓勵(lì)和支持最終成功了。這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)力量和領(lǐng)導(dǎo)才能的重要性，也增強(qiáng)了我的責(zé)任感和自信心。

第五段：

總之，高中訓(xùn)練是一段珍貴的歷程，在此期間我們可以學(xué)習(xí)到很多東西，錘煉自己的品質(zhì)，更好的迎接未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在我即將結(jié)束高中生涯之際，我想對(duì)自己說：“繼續(xù)努力，保持堅(jiān)持，不斷成長，開創(chuàng)精彩的人生”。

高中寫作訓(xùn)練篇五

這是我期末考試后第三次去打網(wǎng)球，鍛煉鍛煉身體。今天天氣也不錯(cuò)，太陽在云霧中隱隱約約露面，沒有陽光，夾雜著清爽的風(fēng)撲面而來，今天打球，真舒服！

沒有了往日陽光對(duì)眼的刺激，打起球來自如很多。準(zhǔn)備-看球-轉(zhuǎn)腰-拉拍-小跑-立定-轉(zhuǎn)腰-蹬腿-擊球-收拍這10個(gè)動(dòng)作做得都很連貫，但好像跑的.總是不太到位，有球的距離要么太近，要么太遠(yuǎn)，教練就給我做一個(gè)“半場跑”練習(xí)。

半個(gè)場地可以分為三個(gè)點(diǎn)，教練向每一個(gè)點(diǎn)發(fā)起進(jìn)攻，而我又必須防護(hù)，來來回回不下十個(gè)回合，累得我氣喘吁吁，但是在中間定位打的時(shí)候，明顯比起初好多了！

打完球已是大汗淋漓，墊在背后的毛巾也濕了，樂在累中！運(yùn)動(dòng)后的感覺還真不錯(cuò)！

高中寫作訓(xùn)練篇六

形成性評(píng)價(jià)(formativeassessment)是美國評(píng)價(jià)學(xué)專家斯克里芬在1967年在其所著的《評(píng)論方法論》里提出來的。所謂的形成性評(píng)價(jià)是相對(duì)于傳統(tǒng)的終結(jié)性評(píng)價(jià)(summativeassessment)而言的，指的是對(duì)學(xué)生日常學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)、所取得的成績及所反映出來的情感、態(tài)度和策略方面的發(fā)展做出的評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)是通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的整個(gè)過程持續(xù)觀察、記錄和反思之后得出來的。

形成性評(píng)價(jià)的目的是為了激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生調(diào)控自己的學(xué)習(xí)過程。讓學(xué)生獲得成就感，增強(qiáng)其自信心和團(tuán)結(jié)合作精神，讓學(xué)生從被動(dòng)接受評(píng)價(jià)變成一個(gè)評(píng)價(jià)的主體和積極參與者。形成性評(píng)價(jià)能夠幫助教師了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，從而制定下一步的教學(xué)計(jì)劃。與終結(jié)性評(píng)價(jià)相比，形成性評(píng)價(jià)不只以考試成績來衡量學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，它更加靈活方便，也更加科學(xué)有效。形成性評(píng)價(jià)注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為和表現(xiàn)的評(píng)估，能夠有效發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也能夠有效提高學(xué)生的自信心。

在英語口語教學(xué)中運(yùn)用形成性評(píng)價(jià)，能夠讓學(xué)生在課堂中互相評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生參與課堂教學(xué)的積極性，在提高英語口語能力的同時(shí)體會(huì)到成功的快樂，形成一個(gè)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間良好互動(dòng)的課堂。形成性評(píng)價(jià)注重開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新能力和思考能力，而要培養(yǎng)這些能力就必須依靠堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)和運(yùn)用來完成。

二、形成性評(píng)價(jià)的方法與工具。

首先，一般而言，形成性評(píng)價(jià)的方法大致分為：自我評(píng)價(jià)、同伴互評(píng)和教師評(píng)價(jià)。

自我評(píng)價(jià)是指學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中就自己學(xué)習(xí)進(jìn)程中的某個(gè)階段性成果的總結(jié)和評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)是形成性評(píng)價(jià)中尤為重要的評(píng)價(jià)方法，只有通過自我評(píng)價(jià)才能盡力發(fā)揮其的主觀能動(dòng)性，積極主動(dòng)地參與課堂教學(xué)活動(dòng)。只有主觀積極地參與課堂，就自己不同階段的水平，才能更好地定位自己進(jìn)一步的目標(biāo)，并在課程初期、中期及末期分別給予自己相對(duì)客觀中肯的評(píng)價(jià)，以促進(jìn)下一階段的學(xué)習(xí)。

同伴互評(píng)是指在課堂活動(dòng)中，就某一活動(dòng)進(jìn)行同學(xué)之間的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)包括學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)能力及學(xué)習(xí)方法的評(píng)價(jià)。在同伴互評(píng)的過程中，學(xué)生們可以相互探討學(xué)習(xí)方法、交流學(xué)習(xí)心得、提出改進(jìn)的建議和意見。同伴之間相互比較、競爭，相互取長補(bǔ)短，既增強(qiáng)了合作精神又促進(jìn)了學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率的提升。同伴互評(píng)作為形成性評(píng)價(jià)重要的方法之一，其評(píng)價(jià)形式既增強(qiáng)了課堂的趣味性又增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)熱情。

課堂學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，但是學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的主體卻是教師。形成性評(píng)價(jià)側(cè)重過程教育，在教學(xué)過程中，根據(jù)需要調(diào)整教學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容，該評(píng)價(jià)尤其重視學(xué)生與教師在課堂的共同參與度，而非教師“一言堂”。首先，教師在教學(xué)過程中設(shè)定好學(xué)生自我評(píng)價(jià)與同伴評(píng)價(jià)的量化標(biāo)準(zhǔn)，列好學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)的核查表；其次，學(xué)生根據(jù)核查表才可有的放矢，對(duì)照核查表所列的內(nèi)容一一檢查，每節(jié)課后，客觀公正地給予自己和他人中肯的評(píng)價(jià)；最后，結(jié)合學(xué)生自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)的反饋結(jié)果，教師針對(duì)學(xué)生課堂上的表現(xiàn)，縱向?qū)Ρ饶骋惶囟▽W(xué)生評(píng)價(jià)前后的差異，或者橫向比較某一特定組別在同一活動(dòng)中每位學(xué)生各項(xiàng)指標(biāo)的完成情況，同時(shí)，以多種形式反饋給學(xué)生并提出整改意見。因而，在教學(xué)的不同階段，根據(jù)學(xué)生的能力發(fā)展?fàn)顩r，教師可適時(shí)調(diào)整評(píng)價(jià)方式，不斷改進(jìn)教學(xué)方法和教學(xué)手段。

只有將自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)結(jié)合在一起評(píng)價(jià)方式才能保證較好的教學(xué)效果，才能促進(jìn)教育改革的'進(jìn)一步深化，真正達(dá)到以素質(zhì)教育培養(yǎng)復(fù)合型人才的終極目標(biāo)。

其次，形成性評(píng)價(jià)的行為評(píng)估工具有課堂觀察、學(xué)生檔案、座談、問卷調(diào)查、訪談和對(duì)話周記等。如何運(yùn)用以及怎樣運(yùn)用這些評(píng)價(jià)工具要根據(jù)所授課程、課程目標(biāo)和授課對(duì)象等諸多因素做適當(dāng)調(diào)整。

課堂觀察是教學(xué)行為和技巧的基本方式。根據(jù)geneseeandupshur(:79)的觀點(diǎn)，教師在觀察的基礎(chǔ)上，可以評(píng)估學(xué)生已掌握和未掌握的內(nèi)容。換言之，教師應(yīng)該評(píng)估促進(jìn)或阻礙學(xué)生學(xué)習(xí)的策略。與此同時(shí)，教師還可評(píng)估一些特定的教學(xué)策略的有效性，確定學(xué)生們欣賞哪些課堂活動(dòng)和形式。課堂觀察有助于教師更好地了解課程設(shè)計(jì)和學(xué)生需求的契合度。通過正式或非正式的觀察，教師可掌握大多數(shù)學(xué)生對(duì)于教學(xué)安排的可接受程度，根據(jù)學(xué)生的需求改進(jìn)或調(diào)整教學(xué)安排等，以提升教學(xué)效果。

“questionnairesandinterviewscanallbethoughtofasconversationsbetweenstudentsandteachers”（geneseeandupshur，2001:136）。如上所述，問卷調(diào)查和訪談都可被看作教師和學(xué)生間的對(duì)話，訪談和問卷調(diào)查是相似的，但決定使用訪談或者問卷調(diào)查可依據(jù)不同的教學(xué)目的。無論是哪種方式，都是老師和學(xué)生之間相對(duì)正式的會(huì)談，這非常有利于老師對(duì)他的教學(xué)效果進(jìn)行評(píng)估,診斷學(xué)生在英語學(xué)習(xí)遇到的困難，為學(xué)生尋找合適的解決問題,獲得良好的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)得到更多的進(jìn)步。訪談和問卷調(diào)查設(shè)計(jì)應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的個(gè)人需求并符合教學(xué)目標(biāo)。

對(duì)話周記作為教師和學(xué)生溝通的另一種方式，深受學(xué)生的喜愛。因課程設(shè)置和班級(jí)規(guī)模的不同，課堂觀察、問卷調(diào)查及訪談都相對(duì)比較片面，而對(duì)話周記則可以關(guān)注到每個(gè)學(xué)生的不同需求。師生間定期通信，既增加了教師和學(xué)生之間的相互了解，增強(qiáng)彼此的信任，又能解決學(xué)生的個(gè)案問題，做到因材施教；同時(shí)，為了促進(jìn)“教學(xué)相長”，學(xué)生可及時(shí)反饋教師的課堂教學(xué)，對(duì)于教師的教學(xué)提出較好的建議和意見。

學(xué)生檔案是一個(gè)綜合各項(xiàng)評(píng)估功能于一體的評(píng)估工具。它可以記錄學(xué)生的成長、課堂變化且兼顧多種需要。如今，眾多評(píng)價(jià)工具只把學(xué)生作為評(píng)價(jià)的對(duì)象，而評(píng)估的責(zé)任和任務(wù)的則落到了教師身上。但事實(shí)上，幾乎沒有一種評(píng)價(jià)工具能很好地管理學(xué)生活動(dòng)并對(duì)其課堂行為負(fù)責(zé)。相比之下,建立學(xué)生檔案，需要學(xué)生親力親為；本著自我負(fù)責(zé)的原則，他們要更好地自我監(jiān)督和控制，同時(shí)，在建檔案的過程中，學(xué)生可以見證自己的進(jìn)步與成長，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信，提高學(xué)習(xí)的效果。

三、形成性評(píng)價(jià)對(duì)于英語口語教學(xué)的重要性與緊迫性。

眾所周知,教育評(píng)估在大學(xué)英語課程改革中扮演著相當(dāng)重要的角色。英語教學(xué)的重點(diǎn)已從傳播知識(shí)轉(zhuǎn)移到培養(yǎng)能力。多年來，在中國，人們只注重英語寫作和閱讀的能力的提升，而一直忽視英語口語交際能力。多年來，教學(xué)評(píng)價(jià)已經(jīng)被狹義理解為量化教學(xué)，而后進(jìn)一步局限于教學(xué)測試。考試作為教學(xué)的終極目的，期末考試的成績也就成為教師評(píng)價(jià)學(xué)生的最重要的依據(jù)。而對(duì)于口語課堂，單一的這種評(píng)估方式和依據(jù)增加了大多數(shù)學(xué)生的心理壓力和少部分學(xué)生僥幸心理?？荚嚦煽兘o學(xué)生很大壓力，危害學(xué)生的發(fā)展，評(píng)估過程中，學(xué)生一直被動(dòng)地參與，無法調(diào)動(dòng)其積極性。當(dāng)課程結(jié)束時(shí)，教師將得不到及時(shí)準(zhǔn)確的學(xué)生反饋，無法改善評(píng)估方法以助于提高學(xué)生的英語口語能力。

“形成性評(píng)價(jià)源于診斷性測試。與終結(jié)性評(píng)價(jià)相比，形成性評(píng)價(jià)通過教學(xué)過程中多方面的評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，強(qiáng)調(diào)過程性、目標(biāo)性和學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性?！?魏薇，)鑒于終結(jié)性評(píng)價(jià)在口語測試評(píng)分中的片面性和主觀性，大學(xué)英語口語表達(dá)能力的培養(yǎng)還是受到了這種終結(jié)性評(píng)價(jià)的制約。在大學(xué)英語口語教學(xué)中，形成性評(píng)價(jià)最重要的任務(wù)的是幫助教師監(jiān)控學(xué)生英語口語的學(xué)習(xí)過程，提高學(xué)生的英語口語學(xué)習(xí)。如能將形成性評(píng)價(jià)的理論引入大學(xué)英語口語課堂教學(xué)與測試中，建立大學(xué)英語口語課程與形成性評(píng)價(jià)相結(jié)合的評(píng)估模式，則會(huì)推動(dòng)大學(xué)英語口語教學(xué)和測試的改革進(jìn)程。

鑒于口語課堂的特點(diǎn)，為了克服傳統(tǒng)終結(jié)性評(píng)價(jià)對(duì)于口語課堂的制約性，形成性評(píng)價(jià)與大學(xué)英語口語教學(xué)相結(jié)合有其不可忽視的重要性和緊迫性。

首先，由于口語表達(dá)能力除了包含最基本的發(fā)音、詞匯、語法能力還有語用能力、文化知識(shí)儲(chǔ)備力等多項(xiàng)復(fù)雜的技能，而所有的這些技能無法在某一次測試中完全體現(xiàn)出來。因口語學(xué)習(xí)的最終目的是運(yùn)用到相關(guān)學(xué)科、為了更好地促進(jìn)國際交流。

而形成性評(píng)價(jià)尤其注重過程教學(xué)，這種評(píng)價(jià)將教學(xué)過程分成了諸多階段，學(xué)生可在每個(gè)不同的階段就自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、發(fā)音、語言運(yùn)用的準(zhǔn)確性、流利程度以及課堂活動(dòng)參與的積極性進(jìn)行橫向的同學(xué)互評(píng)和縱向的自我比較。一方面，橫向比較可以找到彼此間的差距，互相幫助已達(dá)到各方面的提升；另一方面，學(xué)生可在整理學(xué)習(xí)檔案的過程中，縱向比較自己前后階段的學(xué)習(xí)情況，時(shí)刻了解自己在每個(gè)階段的學(xué)習(xí)狀況，在教師和同學(xué)的輔助下，運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方法和策略，逐項(xiàng)提高自己的口語能力。另外，教師在學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的過程中，可真實(shí)地參與并記錄學(xué)生在各方面的真實(shí)水平。

其次，口語課堂實(shí)際上是教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)交際。教師需要花費(fèi)大量的時(shí)間設(shè)計(jì)口語活動(dòng)、鼓勵(lì)學(xué)生參與活動(dòng)、監(jiān)控課堂活動(dòng)、診斷學(xué)生的需求和問題、記錄學(xué)生的表現(xiàn)等。學(xué)生則在各種學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng)中不斷地練習(xí)、發(fā)現(xiàn)問題、糾正偏差。

與傳統(tǒng)的終結(jié)性評(píng)價(jià)不同，形成性評(píng)價(jià)的最顯著特征是評(píng)價(jià)的主體是學(xué)生，學(xué)生和教師共同參與課堂，缺一不可。根據(jù)多數(shù)學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)，學(xué)生參與確定研究目標(biāo)、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)和英語口語的性能評(píng)估。因而，他們了解每一項(xiàng)活動(dòng)的任務(wù)和目標(biāo)，他們可合理運(yùn)用各種評(píng)價(jià)方式和工具，課前認(rèn)真準(zhǔn)備，課堂上積極參與，能與教師積極互動(dòng)，課堂上客觀地評(píng)價(jià)自己、同伴和教師。這不僅是一種評(píng)價(jià)過程，更是學(xué)生回歸自我認(rèn)同感的方式。學(xué)生增加了學(xué)習(xí)自信，在評(píng)價(jià)過程中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，逐步獲得學(xué)習(xí)成就感。教師亦可在與學(xué)生互動(dòng)的過程中，更好地了解學(xué)生的知識(shí)掌握和課堂反饋情況，根據(jù)反饋適時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。如此良性循環(huán)，既增強(qiáng)了課堂的趣味性又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

四、結(jié)語。

形成性評(píng)價(jià)，作為正常教學(xué)和學(xué)習(xí)過程的有機(jī)部分，可以全面、客觀、科學(xué)、準(zhǔn)確地提供與其學(xué)習(xí)目標(biāo)相關(guān)的重要信息，它有助于促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展和外語教學(xué)質(zhì)量的根本性提高。形成性評(píng)價(jià)其中的一個(gè)重要作用是培養(yǎng)學(xué)生良好的英語學(xué)習(xí)習(xí)慣。將英語形成性評(píng)價(jià)與口語教學(xué)緊密地結(jié)合在一起，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣并及時(shí)、準(zhǔn)確、客觀地反映學(xué)生的真實(shí)水平，使學(xué)生的英語口語能力穩(wěn)步提高。通過采用具體的形成性評(píng)價(jià)方式，發(fā)展學(xué)生的自我評(píng)價(jià)與學(xué)生間相互評(píng)價(jià)的能力，以促進(jìn)學(xué)生的自我反思與自我管理能力。從而提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識(shí)與自主學(xué)習(xí)能力，并為他們養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識(shí)與習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

高中寫作訓(xùn)練篇七

高中時(shí)期是我們?nèi)松兄匾囊欢螘r(shí)光，其中包括了課業(yè)學(xué)習(xí)和體育鍛煉。而在體育鍛煉的方面，尤其是在校園運(yùn)動(dòng)會(huì)和各種運(yùn)動(dòng)比賽中，我們的心理和心態(tài)將會(huì)受到極大的考驗(yàn)。因此，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我想分享一些我在高中訓(xùn)練時(shí)學(xué)到的心得和體會(huì)。

第二段：集中注意力。

在體育鍛煉中，集中注意力是必不可少的。在訓(xùn)練時(shí)，我們不能讓自己的思維浮躁，甚至出現(xiàn)了心理疲勞的狀況，否則會(huì)影響到我們的身體狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)成績。所以，我們需要在訓(xùn)練時(shí)集中注意力，將精力放在訓(xùn)練上，不被外界事物所干擾，并時(shí)刻保持專注的狀態(tài)。

第三段：自我調(diào)節(jié)。

當(dāng)我們面對(duì)訓(xùn)練中的困難和挑戰(zhàn)時(shí)，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。這不僅是為了保持心態(tài)平衡，還能調(diào)動(dòng)自身的積極性和動(dòng)力。例如，在長跑比賽中，當(dāng)我們感到疲勞和無法堅(jiān)持時(shí)，我們可以通過呼吸調(diào)節(jié)和心理暗示來強(qiáng)化自己的信心和毅力。同時(shí)，在訓(xùn)練中也需要注意積極心態(tài)，相信自己能夠克服所有的困難。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作。

團(tuán)隊(duì)合作在體育訓(xùn)練中也是非常重要的。在球隊(duì)比賽中，我們不能僅僅關(guān)注自己的表現(xiàn)，而是要與隊(duì)友配合，共同實(shí)現(xiàn)比賽的勝利。所以，在訓(xùn)練中，我們需要學(xué)會(huì)尊重和信任隊(duì)友，積極和他們交流并合理分配各自的任務(wù)。只有通過良好的協(xié)作和相互理解，才能在比賽的試煉中站穩(wěn)腳跟。

第五段：總結(jié)。

高中訓(xùn)練的歷程中，心理素質(zhì)的訓(xùn)練同身體素質(zhì)同樣重要。我們需要在集中注意力、自我調(diào)節(jié)和團(tuán)隊(duì)合作等方面不斷積累經(jīng)驗(yàn)，并在實(shí)踐和比賽中不斷檢驗(yàn)和完善。只有這樣，才能真正提升自己的心理素質(zhì)，取得更好的運(yùn)動(dòng)成績，更好的展示自己的綜合實(shí)力。在未來的人生旅程中，我們也可以將這種心態(tài)和處理問題的方式延續(xù)下去，取得更多的勝利。

高中寫作訓(xùn)練篇八

在人教版五個(gè)必修模塊中，共有20個(gè)寫作專題，學(xué)生每個(gè)學(xué)期要完成8個(gè)專題的寫作訓(xùn)練。如果再加上兩次模塊檢測中的考試。

作文。

以及平時(shí)的隨筆、每篇課文后的讀寫練習(xí)、“梳理探究”中的寫作練習(xí)，顯然，在規(guī)定的課時(shí)內(nèi)無法完成這樣的寫作量。《新課標(biāo)》在“課程的基本理念”里提出：可以按照具體條件和教學(xué)的需求，根據(jù)教師的教學(xué)個(gè)性和業(yè)務(wù)特長“有選擇地、創(chuàng)造性地設(shè)計(jì)和實(shí)施課程，開發(fā)利用各方面的課程資源”。那么，為了緩解學(xué)習(xí)任務(wù)重和課時(shí)緊張之間的矛盾，教師依據(jù)教材和學(xué)生的寫作需求，整合寫作資源，構(gòu)建前后呼應(yīng)、舉一反三、穩(wěn)步推進(jìn)的學(xué)期寫作訓(xùn)練序列就顯得十分必要了。

基于以上考慮，本方案以必修一、必修二中的8個(gè)寫作專題為依據(jù)，對(duì)新高一第一學(xué)期的寫作訓(xùn)練做了重構(gòu)和整合。整個(gè)學(xué)期擬安排6次大作文，第一學(xué)段以寫人記事為主，第二學(xué)段在寫人記事的基礎(chǔ)上嘗試虛構(gòu)。目的是學(xué)習(xí)復(fù)雜記敘文的寫作，鞏固、強(qiáng)化已具備的寫作技能，嘗試、熟悉新的有關(guān)記敘文的寫作要求，要讓學(xué)生的作文言之有物、言之有情、言之有法。

首先是發(fā)散思維的培養(yǎng)――發(fā)散思維的關(guān)鍵是要打破思維的定勢，改變單一的思維方式，盡可能地拓展思路，從同一問題的各個(gè)角度、各個(gè)方面、各個(gè)層次進(jìn)行或順向、或逆向、或縱向、或橫向的思考，從而獲得眾多的方案或結(jié)論。寫作中，無論是審題、立意、選材、結(jié)構(gòu)，還是一個(gè)詞的選用、一個(gè)句的修飾，發(fā)散思維幾乎無處不在。思維發(fā)散得好，可供選擇的東西就多，所選取的結(jié)果就新穎而富有創(chuàng)造性，所寫的文章也就會(huì)在各個(gè)方面給人以新意。

第一次作文“寫事”特別強(qiáng)調(diào)選材過程中的發(fā)散，要求學(xué)生廣開思路，多方攝取素材，解決材料來源問題。

第二次作文“記人”主要訓(xùn)練學(xué)生在審題過程中的發(fā)散，其本質(zhì)上仍然是解決材料的來源問題。請(qǐng)以“不能沒有你”為題，寫一篇800字以上的文章。要求抓住“你”的外在特征，寫出“你”的內(nèi)在品質(zhì)，表達(dá)出自己的愛憎。

首先，“你”是誰――提示學(xué)生從人、景、物三個(gè)角度發(fā)散。

我們首先想到的是人：親人、師長、朋友、對(duì)手、偶像、偉人、名人……。

還可以想到給人以生活樂趣或啟示的動(dòng)物、植物……。

抑或是有生命意趣的物品，像舞臺(tái)、傳媒、書、樂器、畫筆、某件紀(jì)念品或其它……。

也可以是撫慰心靈、寄放情感的自然山水、日月星辰、城市鄉(xiāng)村……。

還可以是抽象事物，比如：事業(yè)、詩歌、感情等。

然后我們要想：誰感覺“不能沒有你”――提示學(xué)生可從個(gè)人、環(huán)境、事物三個(gè)角度發(fā)散。

最后還思考為什么“不能沒有你”――提示學(xué)生從因果關(guān)系、假設(shè)關(guān)系、轉(zhuǎn)折關(guān)系、條件關(guān)系等角度思考。

在審題過程中的發(fā)散，其本質(zhì)上仍然是解決材料的來源問題。

第三次作文“繪景”在發(fā)散思維的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)解決審題中的聚合思維。

在審題過程中，良好的發(fā)散思維，為選材、立意提供了多種路徑。然而，要保證文章主題集中，必須通過聚合思維，確定選材方向，學(xué)會(huì)大題小做?！帮L(fēng)景”是個(gè)大題，包羅萬象。寫的時(shí)候，切口小，敘述具體生動(dòng)。敘述切口過大，容易造成概念化的寫作。因?yàn)椤按蟆蓖c空洞聯(lián)系在一起。聚合思維是通過分析、比較、綜合、選擇，從發(fā)散思維所提供的眾多思路中選擇出一個(gè)的答案，獲得一個(gè)創(chuàng)造性的結(jié)果。聚合思維和發(fā)散思維互補(bǔ)，才能使寫作中的創(chuàng)新思維得到發(fā)展。而在聚合思維的培養(yǎng)過程中，還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)直覺思維的訓(xùn)練，它對(duì)于加快聚合的速度、提高思維的效率起著十分重要的作用。

主要解決立意問題――通過寫人記事，表達(dá)對(duì)人生的認(rèn)識(shí)和感悟――深化認(rèn)識(shí)的問題。

如果不提升認(rèn)識(shí)，寫再多，也是低水平重復(fù)，只會(huì)導(dǎo)致寫作的惡性循環(huán)。教師應(yīng)當(dāng)有所作為。我們的寫作教學(xué)，應(yīng)幫助學(xué)生打開眼界，梳理思路，去蕪取精，豐富體驗(yàn)、加深認(rèn)識(shí)。

一次作文，是不可能完成認(rèn)識(shí)的提升的，要使立意更切合題意，更具深度和高度，更新穎獨(dú)到，首先要建立有效的審題立意的思維路徑。如：

可以追問中求答案：是什么？為什么？怎么做？

示例一（是什么）：雨打在成賢街的青石板上，雨打在國子監(jiān)的幽翠古柏上，雨打在含笑而揖的孔子的飄飄儒巾儒袖上；于是，連雨也帶著古老的幽幽書香。

漫步雨中，無需撐傘，因?yàn)槟怯甑斡深^頂含羞吐蕊的潔白槐花上落下，仿佛夫子的諄諄教誨浸入心田；而你，也宛若走回古代，走回那鼓樂飄揚(yáng)書聲瑯瑯的貢院。撫摸那歷經(jīng)悠悠歲月的石碑的刻痕，也許，先祖的姓名恰在其中。

雨、槐花、古柏、石刻、孔子像、國子監(jiān)，這，或許是北京的符號(hào)；隱藏其后的，正是脈脈書香。（20xx《北京的符號(hào)》）。

示例二（為什么）：每次漫步于平安大街，我都免不了有種心痛的感覺?！谖铱磥恚@種不倫不類的符號(hào)不如不要……在這些仿古的飯店里，在那些仿古的大街上，我們不再品得到歷史的芳香，不再尋得到歷史的蹤跡。因?yàn)樗鼈儺吘共皇钦嬲?jīng)歷過時(shí)間沖刷，真正承載著歷史的厚重，真正能向后人訴說些什么的建筑?？吹竭@些因悲哀而建造的東西，我反而更覺得悲哀了。（20xx《北京的符號(hào)》）。

示例三（怎么做）：于是我明白，為什么許多文化遺產(chǎn)會(huì)那么輕易的遺失，是因?yàn)樘嗟娜藳]有意識(shí)到它們的價(jià)值，早已在心里將其丟棄；于是我明白，要想真正留住北京的符號(hào)，首先要讓每一位北京人都意識(shí)到自己肩上那傳承歷史的使命。作為一個(gè)北京人，我們要盡力留住祖宗傳下來的原汁原味的建筑，更應(yīng)該留住我們心里那代表數(shù)千年歷史的文化符號(hào)?。?0xx《北京的符號(hào)》）可以類比中求結(jié)論：由此及彼、由物及人、由小而大，如宗璞的《紫藤蘿瀑布》《報(bào)秋》《雨中西湖》?？梢詰岩芍星笮路f：逆向思維、同中求異。如張愛玲的《天才夢(mèng)》：什么是天才？我是天才嗎？可以假設(shè)中求豐富：比照事實(shí)，虛擬設(shè)想，推出結(jié)論。如海倫?凱勒的《假如給我三天光明》?？梢酝晦D(zhuǎn)中求深刻：多向思考，求索哲理。如魯迅《燈下漫筆》：紙幣換硬通，雖然虧了錢，但總比手里的紙幣一天天貶值好。但轉(zhuǎn)而一想，就是：“我們極容易變成奴隸，而且變了之后，還萬分喜歡。”還可以辨證中求全面：以感性的形象，表達(dá)理性的見解。如馮曙光《二次大戰(zhàn)在雙牛鎮(zhèn)的最后一天》：文章講述了日本宣布投降的第一天發(fā)生在中國一個(gè)偏僻小鎮(zhèn)的故事。故事中塑造了三個(gè)形象：善良正直、大義凜然的貝母大爺、惡貫滿盈的日本鬼子田中正二，還有一個(gè)是見風(fēng)使舵、卑鄙無恥的張貨郎。故事的結(jié)尾是侵略者向中國人民剖腹謝罪，漢奸被逐出小鎮(zhèn)，人們?cè)诒步患那楦泻榱髦惺曂纯?。這個(gè)故事即表達(dá)了作者對(duì)侵略者的憤怒，對(duì)戰(zhàn)爭的譴責(zé)，對(duì)堅(jiān)守正義、寧死不屈的中國魂的贊美；也表達(dá)了作者對(duì)戰(zhàn)爭災(zāi)難的辯證思考。作者清醒地認(rèn)識(shí)到，造成這場巨大的民族災(zāi)難的兇手不僅僅是侵略者，也包括那些品格低劣的走狗漢奸。戰(zhàn)爭的勝利不僅僅意味著消滅侵略者，還意味著要根除民族肌體上的毒瘤。

第五次創(chuàng)編寓言、第六次嘗試虛構(gòu)，一方面在構(gòu)思寓意的過程中，可以鍛煉學(xué)生洞察人心世相、感悟生活的能力；另一方面在構(gòu)思寓體的過程中，可以鍛煉學(xué)生連類比附，想象虛構(gòu)的能力。

虛構(gòu)是指通過創(chuàng)造性想象，對(duì)生活素材進(jìn)行選擇、集中、提煉、加工，塑造新的形象的過程。虛構(gòu)離不開想象，而想象必須包含兩個(gè)要素：一是改造，二是創(chuàng)新。

在各種現(xiàn)代文學(xué)體裁中，必須通過虛構(gòu)來完成的體裁有小說（包括科幻小說）、戲劇、寓言、童話等。虛構(gòu)不同于寫實(shí)，它是對(duì)現(xiàn)實(shí)的加工、變形和濃縮，虛構(gòu)的目的是要將理性的認(rèn)識(shí)化作生動(dòng)可感的藝術(shù)形象，將平凡無奇的生活碎片加工成引人入勝的故事情節(jié)，所以，虛構(gòu)是一種創(chuàng)造性的、高強(qiáng)度的文學(xué)思維。馮驥才曾就。

散文。

和小說的區(qū)別打過這樣的比方，他說：“一個(gè)人平平常常走在路上――就像散文?！⑽?，就是寫平常生活中那些最值得寫下來的東西。不使勁，不刻意，不矯情，不營造，更無須‘絞盡腦汁’……它好像天上的云，不知由何而來，不知何時(shí)生成。你的生活，你的心，如同澄澈的藍(lán)天。你一仰頭，呵呵，一些散文片斷仿佛片片白云，已然浮現(xiàn)出來了……它是悟出來的?！倍岬叫≌f，他是這么說的：“一個(gè)人忽然被推到水里――就成了小說?！≌f是想出來的……是大腦緊張勞作的結(jié)果……”

虛構(gòu)，作為一種高強(qiáng)度的文學(xué)思維，具有文學(xué)創(chuàng)作的屬性，因而不是高中語文寫作教學(xué)的重點(diǎn)。我們只把它作為對(duì)學(xué)生潛能的一種開發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試某種有個(gè)性、有創(chuàng)意的表達(dá)。然而，我們不要求每個(gè)學(xué)生都具備這種能力。虛構(gòu)能力的寫作訓(xùn)練，不宜單獨(dú)進(jìn)行，可以教授某些方法，提供一些建議，供學(xué)生選擇。

可以說，寫作能力是語文能力綜合素養(yǎng)的展示，寫作能力的提升，仰仗于語文綜合能力的提升。而其中審美品位、文化底蘊(yùn)、思想認(rèn)識(shí)的作用尤其突出。不解決這些問題，學(xué)生寫再多的作文，也不過是低水平的重復(fù)，對(duì)提升寫作能力意義不大。而且長此以往，學(xué)生漸漸失去了寫作的信心，更是貽害無窮。因此，作文訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)和學(xué)生個(gè)性化的素材庫建設(shè)結(jié)合起來，在鼓勵(lì)督促學(xué)生廣泛閱讀、增加積累的同時(shí)，還要鼓勵(lì)學(xué)生在討論交流、學(xué)習(xí)借鑒中，提升認(rèn)識(shí)、錘煉表達(dá)。這樣做，寫作教學(xué)的效益才可能化，才有可能幫助學(xué)生穩(wěn)步提高寫作水平。

高中寫作訓(xùn)練篇九

這次我參加了高中體育的研修，受益非淺。給我今后的工作給予了很大的啟發(fā)與幫助 ,現(xiàn)將收獲總結(jié)如下：

要想實(shí)現(xiàn)高中新課改首先必須轉(zhuǎn)變觀念，如果緊抓舊的觀念不放是不行的，必須堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的教學(xué)內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)觀念，淡化競技化的教學(xué)方法。

高中體育與健康課程重視健康整體觀的確立，力圖通過體育教學(xué)不僅促進(jìn)學(xué)生的身體健康，而且提高學(xué)生心理健康水平和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識(shí)和體魄，以充分體現(xiàn)體育課程的育人功能。高中體育與健康課程將重視身體練習(xí)活動(dòng)與健康教育的學(xué)習(xí)相結(jié)合。傳統(tǒng)的體育課程強(qiáng)調(diào)-教師的教，忽視學(xué)生的學(xué)，過分強(qiáng)調(diào)“跟我學(xué)”、“跟我做”、“跟我練”，學(xué)生完全處于一種被動(dòng)接受的狀態(tài)，無需動(dòng)腦地進(jìn)行模仿和機(jī)械練習(xí)。

傳統(tǒng)的體育課程比較忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，教師主要關(guān)心的是運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的傳授，至于學(xué)生是否愿意學(xué)，學(xué)生學(xué)得是否愉快，教師都很少關(guān)心。教師不要過分強(qiáng)調(diào)自己的'作用，應(yīng)給學(xué)生留有盡可能多的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中釋放情緒和體驗(yàn)愉快，并獲得跟多的認(rèn)識(shí)和理解。十幾年的教學(xué)表明，學(xué)生樣樣學(xué)，樣樣都不精，難與形成運(yùn)動(dòng)專長和愛好，高中體育與健康課程提倡根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好，讓他們有選擇性的學(xué)習(xí)一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，主要是培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)專長，進(jìn)而形成終身體育意識(shí)和習(xí)慣，才會(huì)將體育活動(dòng)作為生活中不可缺的重要組成部分。

新課改中提到運(yùn)動(dòng)興趣，它對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育具有重要的影響，我們?cè)隗w育教學(xué)當(dāng)中要高度重視激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，因?yàn)檫@樣對(duì)他形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對(duì)促進(jìn)學(xué)生積極參與課外活動(dòng)乃至樹立終身體育的意識(shí)和習(xí)慣都是有現(xiàn)實(shí)的和長遠(yuǎn)的影響的。培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的情感，這對(duì)提高運(yùn)動(dòng)技能水平都是有積極的作用的。

新課改中運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)要面向全體學(xué)生，要考慮運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)主要是為所有的學(xué)生鍛煉身體、培養(yǎng)終身體育鍛煉習(xí)慣服務(wù)的。體育教學(xué)要為學(xué)生的身心健康服務(wù)，如果運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)不考慮這個(gè)問題，僅僅是就技術(shù)談技術(shù)，僅僅是為技術(shù)而教、為技術(shù)而學(xué)，那么它的作用和價(jià)值是非常有限的。運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)要為促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù)。

同時(shí)在課堂上發(fā)揮老師的主導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，并使兩者結(jié)合起來，互相促進(jìn)。：新課改提出“以學(xué)生發(fā)展為中心”的課程理念。在考評(píng)上，打破我們體育老師評(píng)價(jià)的一統(tǒng)天下，評(píng)價(jià)的主體上要多元化，教師評(píng)價(jià);學(xué)生自評(píng);學(xué)生他評(píng)。新課程理念下，課堂結(jié)構(gòu)要求多種形式并存。相信通過這次學(xué)習(xí),今后的教學(xué)工作我將會(huì)做的更精彩。

我作為一名高中體育一線教師，深知目前高中學(xué)生還存在普遍對(duì)健康的概念缺乏全面認(rèn)識(shí)，甚至片面的認(rèn)為沒有病就是健康，因此對(duì)體育和健康教育缺乏學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。要進(jìn)一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識(shí)、提高高中學(xué)生的健康意識(shí)、促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)提高健康水平就對(duì)我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識(shí)滲透在實(shí)踐課中的關(guān)鍵所在：

一、教師要認(rèn)識(shí)到提高健康體能的重要性，要積極指導(dǎo)學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)有利于健康學(xué)習(xí)的環(huán)境，要客觀地評(píng)定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計(jì)劃。

二、教師要知曉學(xué)生成長和發(fā)展規(guī)律，通過教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認(rèn)知水平以及社會(huì)和情感的需要。

三、教師要善于整合利用課程標(biāo)準(zhǔn)水平目標(biāo)要求的內(nèi)容，結(jié)合體育與健康實(shí)踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結(jié)合當(dāng)前發(fā)展形勢，主動(dòng)攝取外來的知識(shí)技能、教學(xué)內(nèi)容開展教學(xué)。

四、教師在體育課上除了體現(xiàn)體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機(jī)械外力的傷害和人體傷害。

體育教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)不是太豐厚，在實(shí)踐中我是從以下兩個(gè)方面來具體實(shí)施將健康教育滲透到體育課堂中的：

一、從實(shí)際出發(fā)靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上;

要做到這點(diǎn)主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學(xué)資源的開發(fā)，選擇有實(shí)用價(jià)值確實(shí)為目標(biāo)服務(wù)的內(nèi)容。

二、抓住機(jī)會(huì)把健康教育滲透到體育教學(xué)課堂中;

要做到這點(diǎn)就要不失時(shí)機(jī)的進(jìn)行健康教育，從課開始部分的安全提示到準(zhǔn)備活動(dòng)的熱身交代以及結(jié)束部分的放松整理都要進(jìn)行健康知識(shí)的滲透。在體育教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分組，適時(shí)進(jìn)行衛(wèi)生教育，逐步樹立起恢復(fù)健康的信心。

總之，在新課程改革下的體育教學(xué)任重道遠(yuǎn)，我將努力提高自己的教學(xué)思想、知識(shí)水平、教學(xué)能力、教育理論等方面的修養(yǎng)，將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進(jìn)人們身體健康的習(xí)慣是個(gè)很艱巨的任務(wù)，這就對(duì)我們一線的體育教師提出了新要求，在學(xué)習(xí)中不斷創(chuàng)新為將健康知識(shí)滲透在實(shí)踐中打堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

高中寫作訓(xùn)練篇十

平時(shí)積累：

1)練字。

一張整潔的作文卷面能夠在改卷老師看見你卷子的第一眼就給你打一個(gè)比較好的印象分。當(dāng)然整潔的卷面并不一定要求你出手就是極其標(biāo)準(zhǔn)的正楷瘦金，但至少你得保證你的字壓著方格底線、左右留出十分之一的空格，上下占三分之二，避免字體低空飄過空格的三分之一;更重要的是，避免用“大片橫線涂抹錯(cuò)字”的方式改正錯(cuò)字、錯(cuò)句，用從左上到右下的斜線輕輕劃掉需要更正的部分即可，一來不影響整體的美觀度，二來改正了錯(cuò)誤信息確保心安，從而保證整體的觀感美觀度。平時(shí)寫字隨意慣了的人是無法在考場上突然就交上一份整潔的答卷的，所以平時(shí)練習(xí)時(shí)(無論哪一科作業(yè))，都應(yīng)當(dāng)強(qiáng)迫自己減少筆誤，訓(xùn)練自己想好再下筆的慎重，并且避免用粗壯的涂抹修改錯(cuò)誤信息。平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣才能在考場上彰顯出來。

2)多讀多看多記多背。

大家翻看滿分作文集的時(shí)候，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)許多滿分作文無論記敘文議論文散文，共同的特點(diǎn)就是辭藻華麗，文筆或沉郁頓挫充滿思想，或清逸俊秀洋溢著青春的氣息，更有甚者，從開頭到結(jié)尾時(shí)不時(shí)引一句古詩詞抒發(fā)情感發(fā)表議論。大家在為這些華麗的文風(fēng)所傾倒時(shí)，有沒有想過他們是怎么做到的呢?要想在考場中寫出這樣的文章，平時(shí)一定要多讀多看多記多背多積累。

首先要確定自己喜歡怎樣的風(fēng)格，對(duì)癥下藥。喜歡古詩詞且有一定改編興趣的同學(xué)可以拿著唐詩宋詞三百首隔幾天背幾首，然后把大綱必備的一百篇左右記熟理解透，背的時(shí)候就多聯(lián)想聯(lián)想自己遇到過的作文主題，看看哪幾句可以用在哪幾類主題上，再大腦中建立一個(gè)對(duì)應(yīng)的突觸，考場寫作中就能夠比較快地反應(yīng)出可以用的古詩詞了;喜歡沉郁文風(fēng)的同學(xué)呢，平時(shí)刷數(shù)學(xué)理綜刷累了換腦子的時(shí)候可以多看看類似的思想性的文章，經(jīng)典如魯迅、瞿秋白，流行如《特別關(guān)注》、《讀者》、《意林》等雜志，均是取材的好原料。但涉獵一定要廣，不要把自己局限在高考滿分作文大全的桎梏里，這樣不僅會(huì)給自己創(chuàng)造無形中不必要的壓力，也會(huì)使得自己的腦洞無法推陳出新。

遇到自己觸電的文段后，最輕松的法子就是準(zhǔn)備一本素材本，剪下來之后粘在上面隨時(shí)翻閱;也可以自行抄錄背誦時(shí)常回憶聯(lián)想，所謂“念念不忘，必有回響”，將這些文字在腦中不停地反復(fù)，考場上即便大腦一片空白，也能在下筆時(shí)蹦出相應(yīng)的靈感。

3)一天破三題，一周一文章。

光說不練假把式，積累了許多素材輸入，不提高輸出也是無法提高能力的。我的建議是非高/初三的同學(xué)可以一周練三到五個(gè)破題，寫一篇文章，高/初三的同學(xué)一天練三個(gè)破題，一周保證一篇文章。

破題怎么練呢?找到題庫，審題，先審題目的中心思想，將思路盡可能地與出題老師貼近，找對(duì)最正確自己也最拿手的角度切入，盡量選用不落窠臼的分析方式列好提綱，寫好標(biāo)題，一道題的破題訓(xùn)練就完成了。不需要寫出完整的文章，只寫出標(biāo)題、中心論點(diǎn)和分論點(diǎn)，這樣的訓(xùn)練方式既能夠提高審題速度避免選擇困難癥在考場上頻繁發(fā)作，也能夠節(jié)約寫作時(shí)間提高寫作練習(xí)的頻率避免厭倦長時(shí)間枯燥的寫作練習(xí)。當(dāng)然，節(jié)約出來的時(shí)間勤奮的同學(xué)們也可以用來想一想每一個(gè)分論點(diǎn)可以用哪些事例，可以配怎樣的古詩詞句，可以用一段怎樣有力的論述，標(biāo)題怎樣取可以更加抓人眼球打動(dòng)人心。破完題一定要去看看標(biāo)答是如何分析的--這就要求挑選題庫時(shí)一定不能找那種答案是“略”的題庫--努力讓自己的思維往答案上靠，調(diào)試多了就校準(zhǔn)了;有疑惑的地方一定要多與老師溝通交流，保證思維不脫軌。

每周的那篇文章可以從這幾篇寫好了的.破題中選擇，然后拿給老師看，多與老師溝通交流，及時(shí)調(diào)整自己的審題風(fēng)格，保證自己的思路在正軌上劍走偏鋒，既有創(chuàng)新之處，又不會(huì)離題千里導(dǎo)致跑題丟分。這樣也保證了自己連綴文章的能力不過快退化。

無論是破題還是寫完整文章，時(shí)間都必須給予自己一定的限制。破題的時(shí)間可以限制在10-15分鐘，完整文章的寫作時(shí)間不要超過一小時(shí)，這樣才能保證自己在考場上能夠有充足的時(shí)間把前面的基礎(chǔ)題做好。當(dāng)然，平時(shí)貴在“琢磨”，琢磨的時(shí)間當(dāng)然越長越好，畢竟磨刀不誤砍柴工嘛。

4)多開腦洞多聯(lián)想，創(chuàng)造自己的事例素材庫。

前面說過要多積累素材多訓(xùn)練審題破題，閑來無事多“琢磨”，聯(lián)想的好處便在于此。如果說你記錄下來的素材是珍珠，那么“琢磨”能夠讓你把這些珍珠磨成粉喝下去最大程度地提高你將文字連綴成篇的能力。在腦中建立屬于自己的素材庫，每幾個(gè)素材貼上屬于他們自己的標(biāo)簽，一個(gè)素材往往可以用在多個(gè)主題之上，一個(gè)事例也往往有多個(gè)角度可以分析，所以，在腦中把這些標(biāo)簽貼好，就像建造一座“mindpalace”，考試時(shí)就能夠信手拈來不會(huì)感慨書到用時(shí)方恨少了，也再也不用依賴萬能的李白杜甫司馬遷了。

學(xué)科間的融會(huì)貫通也是不容小覷的一個(gè)技能，許多理化生史地政的許多現(xiàn)象、事例都可以用在文章中，盡顯理科生、文科生獨(dú)有的風(fēng)范和魅力，多用一用相關(guān)的素材也不愧對(duì)平時(shí)在文綜理綜上花的大把大把的時(shí)間嘛。

標(biāo)題也是很重要的一部分，一個(gè)好的標(biāo)題能夠給人一種愿意讀下去的動(dòng)力，所以平時(shí)讀書積累素材的時(shí)候，也可以多看看“別人家的標(biāo)題”是如何抓人眼球的，自己又可以用怎樣的方式讓自己的標(biāo)題變得狂拽酷炫吸引人。

臨場發(fā)揮：

1)審好題后即下筆切莫太猶豫。

如果平時(shí)有了一定量審題積累，考場上審題就不會(huì)是太難的事情。確定分析角度找準(zhǔn)立意寫好分論點(diǎn)確定標(biāo)題之后盡快開始寫作，可以等靈感出現(xiàn)，但不要再立意上搖擺太久，否則選擇困難癥一定會(huì)把你逼到時(shí)間不夠最后匆匆行文害了自己。記住，標(biāo)題是考場作文的重點(diǎn)之一，能新穎不陳舊，但一定不能詞不達(dá)意讓人不知所云，否則就還不如循規(guī)蹈矩地扣上一頂傻帽子然后憑內(nèi)容出彩了。記敘文雖然不被提倡因?yàn)楹苌贂?huì)有改卷老師有那個(gè)耐心去認(rèn)真看你的細(xì)節(jié)和感情，但是如果有十足的保證確保細(xì)節(jié)描寫能夠打動(dòng)人心，也可以試一試。

2)厚積薄發(fā)多用腦洞多聯(lián)想。

有了平時(shí)如此多的積累，到考場上想要厚積薄發(fā)也就不會(huì)太難了。最關(guān)鍵的一點(diǎn)是不要給自己太大的心理壓力使得自己腦洞被強(qiáng)行壓制沒法調(diào)用，放輕松，多想想自己平時(shí)積累了什么記下了什么，靈活運(yùn)用便好。當(dāng)然，如果腦子里全是那些爛掉牙的萬能素材，我只能說，少年，您還是多看看時(shí)事積累點(diǎn)素材再來考試吧。

3)九分力雕琢龍頭鳳尾內(nèi)容不在話下。

開頭和結(jié)尾的重要性想必不需要我再強(qiáng)調(diào)，但是不僅僅是開頭和結(jié)尾兩段。首段保證在一百字以內(nèi)言簡意賅地提出響亮的中心論點(diǎn)，結(jié)尾收束全文呼應(yīng)開頭升華主題當(dāng)然也不需要我再強(qiáng)調(diào)。特別有必要說的一點(diǎn)在于，中間各論述段的開頭和結(jié)尾也必須可圈可點(diǎn)，如果能適當(dāng)?shù)赜蒙吓疟?，保證對(duì)應(yīng)的格式與字?jǐn)?shù)，在宏大的論述氣勢中有條有理地把論點(diǎn)論述清楚是最好不過的了。格式一致的分論點(diǎn)在讓你自己更好地組織語言的同時(shí)其實(shí)也能夠讓改卷老師更快更全面地掌握你的思路，這時(shí)只要你思路正確，改卷老師也就更愿意給你高分了。在有條理有邏輯有氣勢的開頭結(jié)尾的幫助下，寫好段落中間的幾句話就完全不是問題了。

看完了上述的“葵花寶典”，是不是覺得平時(shí)“念念不忘”，考試時(shí)才能“必有回響”?

所以為了提高作文，在考場上攻克下這一片核心戰(zhàn)場，把平時(shí)的積累方法好好落實(shí)吧~。

高中寫作訓(xùn)練篇十一

中學(xué)英語教學(xué)大綱中明確指出：“寫是書面表達(dá)和傳遞信息的交際能力。培養(yǎng)初步寫的能力，是英語教學(xué)的目的之一?！痹诮甑母呖贾杏⒄Z寫作也占有相當(dāng)比重。因此，在高中階段教師應(yīng)在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行英語寫作上下功夫，在平時(shí)教學(xué)中應(yīng)有計(jì)劃有目的地去訓(xùn)練和提高學(xué)生的寫作能力。

一、學(xué)生能充分認(rèn)識(shí)英語寫作的重要性是寫作能力提高的必要條件。

英語寫作能力的提高需要持之以恒的長期訓(xùn)練。如果學(xué)生對(duì)寫作重要性認(rèn)識(shí)不夠，他們就不能積極主動(dòng)地去配合老師搞好寫作訓(xùn)練，甚至產(chǎn)生逆反心理，產(chǎn)生對(duì)立情緒，英語寫作就會(huì)半途而廢，達(dá)不到預(yù)期目的。

在平時(shí)教學(xué)中，老師要經(jīng)常性地有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行寫作重要性的教育。學(xué)生一進(jìn)入高中就要讓他們了解初中和高中英語教學(xué)要求的異同。

我給學(xué)生找?guī)追葜锌己透呖碱}，幫助他們了解中考和高考英語試題對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能要求的相同之處和不同之處，引導(dǎo)他們轉(zhuǎn)變觀念，更新和完善學(xué)習(xí)方法，要讓他們了解到英語寫作在高考中、實(shí)際運(yùn)用中以及對(duì)將來繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的重要性。

我還聯(lián)系在過去高考中英語取得優(yōu)異成績的畢業(yè)生，用書信介紹學(xué)好英語的方法，特別是在英語寫作方面的成功經(jīng)驗(yàn)和英語寫作對(duì)他們當(dāng)時(shí)及后來英語學(xué)習(xí)的重要性。這些畢業(yè)生有很大的感召力，很有說服性，尤其對(duì)那些有逆反心理的學(xué)生。

二、指導(dǎo)寫作應(yīng)注意的幾個(gè)問題：

1．教師要有明確合理的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)程序，組織系統(tǒng)規(guī)范的有序訓(xùn)練。

2．幫助和要求學(xué)生養(yǎng)成積極主動(dòng)地堅(jiān)持英語寫作的良好習(xí)慣。

4．分程度要求。對(duì)學(xué)生的要求不能一刀切，對(duì)學(xué)習(xí)好的要求要高，對(duì)學(xué)習(xí)差的要求要適當(dāng)?shù)鸵恍?。要避免有些學(xué)生輕而易舉垂手可得，而有些學(xué)生又可望而不可及的情況發(fā)生。

5．注意講評(píng)。要經(jīng)常指出優(yōu)點(diǎn)，以利模仿，指出缺點(diǎn)，警示避免。

6．鼓勵(lì)優(yōu)秀，耐心幫助差生。充分利用板報(bào)、專欄進(jìn)行優(yōu)秀作文展覽，或者也可采用傳閱方式進(jìn)行。但不能放棄或岐視差生，要經(jīng)常幫助他們樹立信心，掌握寫作方法和技巧。

7．基礎(chǔ)知識(shí)和能力并重，聽說讀和寫并舉。教師在平時(shí)教學(xué)中應(yīng)充分利用一切可以利用的`機(jī)會(huì)啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生提高自己的寫作水平。如遇到優(yōu)秀的句、段或篇提示學(xué)生注意欣賞作者的表達(dá)法，把它們作為范例，在自己寫作中加以模仿和運(yùn)用。又如遇到英漢表達(dá)方法不同之處，提示學(xué)生注意英語的正確表達(dá)法，切忌出現(xiàn)漢語式的英語。要幫助學(xué)生養(yǎng)成正確運(yùn)用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的好習(xí)慣，切忌一點(diǎn)到底的錯(cuò)誤方法。

8．要求學(xué)生在寫作中寧簡勿誤，不能養(yǎng)成隨隨便便的習(xí)慣，要養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)推敲的風(fēng)氣。

寫作訓(xùn)練應(yīng)考慮循序漸進(jìn)的原則，采取逐步提高的形式進(jìn)行。

1．用學(xué)過的詞、短語或句式，模仿課文中的表達(dá)法造句。2．換課文中的人物、時(shí)態(tài)、語態(tài)或體裁等改寫課文。3．看圖作文。4．填補(bǔ)式作文。5．寫課文復(fù)述材料或?qū)懶牡皿w會(huì)。6．將打亂順序的句子按事件發(fā)展的時(shí)間順序或邏輯關(guān)系等整理成一篇完整的短文。7．教師給出題目和提綱讓學(xué)生寫作。8．寫日記或周記。9．材料作文。教師給出漢語提示讓學(xué)生用英語表達(dá)。

四、注意糾正學(xué)生英語作寫中容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤。

學(xué)生最初寫作時(shí)，教師要給予必要的指導(dǎo)，使他們少犯錯(cuò)誤。教師還要經(jīng)常性地例舉錯(cuò)誤的表達(dá)法，提醒學(xué)生注意避免。在批閱作文時(shí)教師要隨時(shí)標(biāo)出學(xué)生錯(cuò)誤之處，還要隨時(shí)記錄學(xué)生所犯錯(cuò)誤，把學(xué)生的錯(cuò)誤加以歸類總結(jié)，把普遍性的錯(cuò)誤提出來，讓學(xué)生集體改錯(cuò)，使他們的語言表達(dá)盡可能地規(guī)范正確。

總之，學(xué)生英語寫作能力在老師有計(jì)劃的組織和耐心幫助、正確引導(dǎo)下，在學(xué)生長期積極密切的配合下是能夠得以逐步提高的。

高中寫作訓(xùn)練篇十二

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編為大家整理的高中作文訓(xùn)練一法，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

筆者在多年的作文教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)用古人古事古詩古文進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)從古代選材，借古喻今，以古釋今，將古人古事與作文話題巧妙勾連，運(yùn)用別具一格的寫法創(chuàng)新作文，表現(xiàn)題旨，對(duì)學(xué)生來說是一種切實(shí)可行的、有效的作文訓(xùn)練方法。

運(yùn)用高考作文中成功的例子，加以分析，增加學(xué)生對(duì)運(yùn)用古人古事進(jìn)入作文的直觀感受，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)此類材料的關(guān)注度和敏感度，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生挖掘古人古事入題的自覺性。

面對(duì)20xx年的湖北高考作文題中王國維《人間詞話》的這段論述：詩人對(duì)宇宙人生，須入乎其內(nèi)，又須出乎其外。入乎其內(nèi)，故能寫之，出乎其外，故能觀之；入乎其內(nèi)，故有生氣，出乎其外，故有高致。許多學(xué)生眉頭緊鎖，一籌莫展。在教師進(jìn)行相應(yīng)的點(diǎn)撥后仍然感到難以下筆，于是考生的滿分作文《菊花人生》為學(xué)生提供了一種直觀的審美享受：

一簇簇幽幽香菊在院子里靜放，嬌美的蝴蝶在花叢中翩翩起舞，山澗清泉一直流過家院門口；早上，霧色漸漸散去，透過微薄的陽光，一位老人拿著鋤頭，提著竹籃，向院中走去。山氣日夕佳，飛鳥相與還&&他吟唱詩句，步履悠閑地跨進(jìn)了院子。他便是陶淵明。

只要我們細(xì)心分析，可以發(fā)現(xiàn)古代典故、古人事跡中蘊(yùn)含的人文精神幾乎輻射了現(xiàn)代作文命題涉及的全部主題：熱血報(bào)國、忠貞節(jié)義、立志修身、誠信感恩、居安思危、心懸民生、淡泊高義等等。這些精神跨越千古，永遠(yuǎn)散發(fā)著高尚的人性美的光芒，實(shí)在是中學(xué)生作文取之不盡、用之不竭的寶庫。如果我們引導(dǎo)學(xué)生平時(shí)注重收集教材中、讀本中的這類材料，并按主題加以整理，建設(shè)自己的素材庫，材料之饑大可充矣。

l、聯(lián)想再現(xiàn)情景，緣事重構(gòu)故事。

有了材料，仍須剪裁加工成篇。教師可以引導(dǎo)學(xué)生通過聯(lián)系話題主旨，找到適當(dāng)古事，聯(lián)想情境，緣事重構(gòu)故事，展示人物形象性格，達(dá)到表現(xiàn)作文主題的目的。

20xx年全國卷iii要求以快樂幸福與思維方式為話題作文，這也是一個(gè)很容易流于枯燥說理的題目。但陜西一考生的《昭君行》在眾多文章中脫穎而出，成為滿分作文。

呆呆地坐在車中，望著窗外緩緩?fù)撕蟮囊豢每冒讞?，不知遠(yuǎn)處的`草原此時(shí)是一幅什么景象。我的身后，是夕陽下的古道，古道那頭的宮城，離我越來越遠(yuǎn)，我，還能回得來嗎？馬蹄聲聲，我心悠悠。

回首望去，我第一次發(fā)現(xiàn)那夕陽下的宮殿竟那么美，可是現(xiàn)在，我已不屬于那座宮殿，那里的一切快樂與幸福也不再屬于我了。

文章不作空洞的論說，而是以昭君出塞為底子，通過主人公自述的形式，形象地闡釋了幸?？鞓放c思維方式這樣一個(gè)抽象的關(guān)系型話題。屬于故事新編的寫法，但成功在于作者運(yùn)用豐富自然、生動(dòng)的細(xì)節(jié)，渲染出真實(shí)的情景；細(xì)膩的心理描寫，盡顯主人公的思維過程。

2、注重同類鋪排，增強(qiáng)文采氣勢。通過同類鋪排，既能以古今同樣的人物事例增強(qiáng)文章的說服力，又能通過鋪排展示學(xué)生的人文修養(yǎng)和深厚的文學(xué)功底，是一種可以模仿的錘煉字詞句段的寫作實(shí)踐。

3、融合詩詞名句，提升作文品味。古代詩歌散文的名句名篇詞句華美，意境深邃，充滿哲理與啟迪，如能將這些融入作文之中，必將使作文充滿詩意，給人以美的享受，大大提升了作文的品味。仍以20xx年湖北高考為例，關(guān)于出與入的話題，不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村就是既切題又能拓展話題的名句。

第二階段，可以從課文入手，進(jìn)行嘗試。學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容熟悉，教師上課也講解了相關(guān)的背景知識(shí)和人物生平，對(duì)人物形象有比較全面深刻的認(rèn)識(shí)了解，主題容易把握，放得開也收得攏，形式也可以多種多樣。例如我們以高中語文第二冊(cè)小說單元為創(chuàng)作素材，選取其中的人物自定立意的寫作嘗試。

學(xué)生選擇女性形象進(jìn)行寫作，就有很多精彩的篇章，如：

那少得可憐的陽光就像這樣隱約地瀉下來，一絲絲劃過翠翠眉宇間。風(fēng)也是那樣的柔和，輕輕地觸及那嬌美的身體。這是個(gè)積淀了濃厚感情的下午，空氣溫和，心靈冰冷。翠翠就這樣和一條狗坐在岸邊等待，等待著儺送的歸來。

有了這樣的嘗試，學(xué)生對(duì)此類作文就有了興趣和信心，經(jīng)常練筆，可以慢慢培養(yǎng)對(duì)古人古事的思考感悟，就能逐步養(yǎng)成一種寫作習(xí)慣，當(dāng)在考場作文中遇到適當(dāng)?shù)挠|發(fā)點(diǎn)，引發(fā)聯(lián)想時(shí)，就能順勢選材，借古立意，成就一篇篇的佳作。

杜甫有詩云：不薄今人愛古人，清詞麗句必為鄰。竊攀屈宋宜方駕，恐與齊梁作后塵。正為這種嘗試提供了有力的理論支撐。實(shí)踐證明，這是一種行之有效的作文訓(xùn)練引導(dǎo)方法，具有很強(qiáng)的實(shí)用性和可操作性，是可以提倡推廣的。

高中寫作訓(xùn)練篇十三

一、閱讀下面的文字，按照要求寫一篇不少于800字的文章?！耙帧笔恰跋蛳聣?，壓制”，也可以指一種抑制狀態(tài);“揚(yáng)”是“高舉，往上升，也可以指一種昂舉狀態(tài)。音樂有抑揚(yáng)，文章有抑揚(yáng)，自然萬物有異樣，社會(huì)百態(tài)有抑揚(yáng)。人生有抑揚(yáng)，，，，，抑揚(yáng)有致，方能有音樂的和諧，文章的張弛;抑揚(yáng)交替，方能有自然、社會(huì)的豐富多彩，人應(yīng)該向自然學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)處理抑揚(yáng)，面對(duì)抑揚(yáng)。

關(guān)于“抑揚(yáng)”，你有什么經(jīng)歷和見聞?有什么感受和體驗(yàn)?有什么感悟和見解?請(qǐng)以“抑與揚(yáng)”為話題構(gòu)思作文，所寫作文必須在話題范圍之內(nèi)。

注意：立意自定，文體自選，題目自擬不得抄襲

[解讀]

這是一個(gè)關(guān)系型的話題作文，首先要理解“抑”與“揚(yáng)”的含義，作文第一段實(shí)際上已經(jīng)有所交代。問題是這種闡釋對(duì)考生而言是抽象的?？忌仨毎阉呋喊训览砼c自己的“經(jīng)歷和見聞”“感受和體驗(yàn)”“感悟和見解”聯(lián)系起來。這是作文立意的核心所在。比如，社會(huì)要和諧發(fā)展，總是要懲惡揚(yáng)善，總是要打擊假丑惡，弘揚(yáng)真善美;自然界花開花落，春榮冬枯，麗日晴空與雨雪霏霏，無不滲透著某種“抑揚(yáng)”哲學(xué);人生也是一樣，有春風(fēng)得意的時(shí)候，也有情志受挫的時(shí)候，對(duì)學(xué)生而言;父母的嘮叨，老師的要求學(xué)校的規(guī)定很多情況下是“抑制”性的，也會(huì)與內(nèi)心里張揚(yáng)個(gè)性的愿望發(fā)生矛盾，所以人生就是正確處理抑揚(yáng)面對(duì)抑揚(yáng)的`過程。從健康的角度將，人不能長時(shí)間處于被壓抑被抑制的狀態(tài)，也不能一直處于高度興奮的高-潮狀態(tài)，而應(yīng)該張弛有度，抑揚(yáng)有律。

二、閱讀下面的文字，按照要求寫一篇不少于800字的文章。

成年大馬哈魚經(jīng)過日日夜夜的長途跋涉，經(jīng)歷了千辛萬苦，溯河洄游重返故鄉(xiāng)，養(yǎng)兒育女，在故鄉(xiāng)甘美的水中走完了生命的旅程，慢慢地死去。人回溯歷史，可以知興替，明曉歷史規(guī)律，從而獲得人生智慧?；厮葸^往經(jīng)歷，可以檢省得失，堅(jiān)定信念，憧憬未來。

請(qǐng)以“回溯”為題寫一篇作文，立意自定，文體自選，不要套作，不得抄襲。

[解讀]

這是一個(gè)命題作文，有點(diǎn)像老題目“回憶”“路”;但還是不能完全等同;“回溯”可以帶有某種尋根的味道，可以是尋找個(gè)人精神家園之旅的點(diǎn)滴感悟，可以是個(gè)人成長歷程中的一段難忘的足跡;可以是對(duì)耳聞目睹或是親身經(jīng)歷的愛恨情仇悲歡離合之人生得失的咀嚼和反思。

需要注意的是作文材料中的“長途跋涉”“千辛萬苦”和“回溯”本身的詞義都表明，這是一個(gè)痛苦的過程，它并不是簡單地?zé)o關(guān)痛癢的回憶一件事。

三、閱讀下面的文字，按照要求寫一篇文章。

西方某個(gè)國家有一位牧師奉派到新教區(qū)，發(fā)現(xiàn)前任牧師種了數(shù)百株郁金香。然而附近上學(xué)的學(xué)童走過花園，見花便摘。

一天早上他站在花園里，有個(gè)上學(xué)的學(xué)童問他：“我可以摘一朵花嗎?”牧師問：“你要哪一朵?”那孩子選了開得最美的一朵郁金香。牧師接著說：“這朵花是你的，要是把它留在這里，它過多大會(huì)兒也不會(huì)凋謝?，F(xiàn)在采摘，只能活數(shù)小時(shí)。你想把它怎么樣?”孩子想了一會(huì)兒說：“我要把它留在這里，過一會(huì)兒再來看它。”

當(dāng)天下午，有十多個(gè)孩子都在這里選擇了他們自己的花，每個(gè)人都同意把它的花留在花園里，免得過早凋謝。那年春天，牧師送出了整個(gè)花園的花，但一朵花也沒有被糟蹋。牧師還結(jié)交了大批朋友。

要求：全面理解材料，可以從一個(gè)角度或一個(gè)側(cè)面構(gòu)思作文，寫一篇不少于800字的文章。不要抄襲，不要套作。要求所寫內(nèi)容與所選材料有關(guān)。

[解讀]

這是一道現(xiàn)在被稱之為“新材料作文”的作文題目。材料帶有明顯的“寓言”特征，全面理解材料含義是立意的關(guān)鍵，杰達(dá)是這樣理解的：一、可以從新任牧師的智慧之舉聯(lián)想到現(xiàn)在公德教育的說教弊端：牧師面對(duì)學(xué)童摘花請(qǐng)求，沒有簡單的大聲訓(xùn)斥，沒有把它上升到道德的高度大講道理，而是從學(xué)童心理的需要出發(fā)，完全是商量的口吻，講清利害讓孩子做決定。就這一點(diǎn)，中國的父母、老師和其他社會(huì)成員有多少能做到?許多問題，不僅是教育問題，我們總是行政命令式的“堵”的多，疏導(dǎo)的少埃二、摘花與留花。由原來的見花便摘到現(xiàn)在把花留在花園，每個(gè)人都有自己的花，每朵花都有了自己的“護(hù)花使者”，因而“一朵花也沒有被糟蹋”，這樣，每個(gè)來這里人實(shí)際上擁有了“整個(gè)花園的花”。這給隨手亂折花木的某些國人多少有點(diǎn)觸動(dòng)吧：只有超越小我超越簡單占有欲的愛才是長久的永恒的。三、愛“花”就要為“花”著想。四、一朵花與一座花園。等等。

高中寫作訓(xùn)練篇十四

作文。

一名高中生，想要寫好作文的開頭部分多做一些作文開頭部分的訓(xùn)練，這樣對(duì)寫作水平的提高會(huì)有所幫助。下面是本站小編整理的一些關(guān)于高中作文開頭訓(xùn)練的相關(guān)資料,供你參考。

2.第一次見到這本書是在幾年前，那時(shí)候正在上高中，年少輕狂，不識(shí)人間愁苦為何物。草草翻過幾頁，也許是青春期的判逆吧，那時(shí)的我對(duì)那些被大肆吹捧的東西不屑一顧。因而，雖然躲過許多糟粕的煩人苦，也與許多精華失之交臂。再加上這樣一部深沉的作品，自然十分含蓄蘊(yùn)藉，情節(jié)的設(shè)置上也沒有武俠小說或短篇小說那樣緊張而迂回，抱著這些偏見，失去了深讀的機(jī)會(huì)。

3.當(dāng)雛鷹尚嗷嗷待哺于巢穴之中，觀望藍(lán)天白云之時(shí)，它已有了夢(mèng)想，那就是振翅九霄，與藍(lán)天搏擊，與白云共舞;當(dāng)駿馬休憩于柵欄之中，昂首長嘶之時(shí)，它也已有了夢(mèng)想，那就是奮蹄原野，馳騁天下。

4.冰雪覆蓋的時(shí)候，我們需要一團(tuán)火來取暖;暗夜無邊的時(shí)候，我們需要點(diǎn)點(diǎn)星光來取暖;前途茫茫時(shí)，我們需要一盞航燈來取暖……四季輪回，心里濾不去的是煩惱和憂愁，腳下略不去的是艱辛和傷痛。寒天冷日，讓我們用什么來溫暖迎風(fēng)而立的自己?留些真誠給自己取暖吧!

5.大海如果失去巨浪的翻滾，也就失去了雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，也就失去了壯美;人生如果失去了真實(shí)的歷程，也就失去了意義。

6.一條幽徑，曲折迂回中總會(huì)激起心曠神怡的向往;一波巨瀾，潮起潮落時(shí)更能疊出驚心動(dòng)魄的鳴響;一個(gè)故事，遺憾悲婉里才有肝腸寸段的凄涼;一種人生，跌宕困頓中方顯驚世駭俗的豪壯。

7.請(qǐng)保留一份單純，使你多一份與人的友善，少一些心靈的冷漠麻木;請(qǐng)保留一份單純，使你多一份人生的快樂，少一些精神的衰老疲憊;請(qǐng)保留一份單純，使你多一份奮進(jìn)的力量，少一些故作高深的看破紅塵。

2.人活于世，往往被各種各樣的幻光所?；?，心靈與智性迷失在追逐所謂天堂的路途中。其實(shí)，“天堂不是一處空間，不是一種物質(zhì)性存在，而是道路，是精神的坦途。”我偏居一隅，獨(dú)擁這一方智慧的寂寞空屋，我已在天堂。

4.現(xiàn)今社會(huì)中，美人層出不窮，而樣貌卻越來越同一化，回眸一笑，未曾千嬌百媚;影視作品泛濫成災(zāi)，而主題卻越來越趨向亞文化，回憶青春，未曾滌蕩人心。《致我們終將逝去的青春》《匆匆那年》《小時(shí)代》，泛濫的青春文藝片充斥我們的熒屏，仿佛青春只能是失去夢(mèng)想。這種文藝片給青少年帶去了什么?無非是物質(zhì)主義消費(fèi)主義及躁動(dòng)不安。

1.家，是溫柔的港灣，它是由若干名成員組成的。一個(gè)巴掌拍不響，家，須要彼此獨(dú)特盡力，居心經(jīng)營得來的。想要有一個(gè)溫馨幸福的港灣更不輕易，由于它需要有人理解去忘我付出，需要容納諒解，還需要信賴。不然它就成不了一個(gè)溫馨的港灣，最多只能算是一鍋大雜燴。

4.母親親手做的熱氣騰騰的可口紅豆粥;爸爸拿手的飯菜因?yàn)樽约旱臍w來而擺上了餐桌;母親的嘮叨;爸爸的叮嚀;睡醒后自己兒時(shí)床頭明媚的陽光;小鳥在枝頭歡唱似乎歡送自己的歸來;母親一遍遍催自己起床的嗔怒;兒時(shí)可愛的玩具;夜已深，一家人還在吃著熱氣騰騰的餛飩湯，一起聊自己兒時(shí)的糗事。

高中寫作訓(xùn)練篇十五

《新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“高中英語課程應(yīng)強(qiáng)調(diào)在進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生綜合語言運(yùn)用能力的基礎(chǔ)上，著重提高學(xué)生用英語獲取信息、處理信息、分析問題和解決問題的能力，特別注重提高學(xué)生用英語進(jìn)行思維和表達(dá)的能力?！辈⑶医o出了對(duì)學(xué)生作文進(jìn)行評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不僅要求學(xué)生能按要求寫出內(nèi)容要點(diǎn)，很好地完成試題規(guī)定的任務(wù)，而且要求“語言結(jié)構(gòu)和詞匯選用恰當(dāng)、豐富;語言錯(cuò)誤極少;有效采用不同連接手段，層次清楚;格式和語域恰當(dāng);完全達(dá)到與目標(biāo)讀者交流的目的?！边@就對(duì)高中英語寫作提出了新的、更高的要求:要求學(xué)生有足夠的詞匯量，能正確地運(yùn)用語法，有良好的邏輯思維能力，遣詞造句能力等等。同時(shí)，提高學(xué)生英語寫作能力也成了英語教學(xué)中的一項(xiàng)艱巨任務(wù)。如何完成這一任務(wù)是擺在每個(gè)英語教師面前的一個(gè)課題。

眾所周知，英語書面表達(dá)是學(xué)生運(yùn)用英語的最高表現(xiàn)形式，它需要詞匯做基礎(chǔ)，語法做紐帶，邏輯思維能力謀篇布局。因此，英語寫作訓(xùn)練是個(gè)綜合工程，它與詞匯教學(xué)、閱讀教學(xué)和語法教學(xué)等息息相關(guān)。在日常教學(xué)過程中，我們應(yīng)做好以下工作。

一 豐富學(xué)生詞匯量，培養(yǎng)學(xué)生遣詞造句的能力

詞匯是組成語言最基本的`單位，是寫作的必需材料。詞匯量不足或掌握得不好，都會(huì)給寫作帶來困難。眾所周知，作文是信息的輸出，一定要以輸入為前提;只有頭腦中儲(chǔ)備有一定數(shù)量的詞匯，才有可能寫出好作文。因此，加強(qiáng)詞匯教學(xué)、擴(kuò)大和豐富學(xué)生的詞匯量是提高學(xué)生寫作能力的基礎(chǔ)工作。因而，在進(jìn)行詞匯教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)通過例句講清楚常用詞的意義、使用條件、用法及搭配關(guān)系，然后再讓學(xué)生模仿造句。此外，英語有自己的固定短語、固定搭配、特殊句型等，如果學(xué)生能在作文中恰到好處地使用它們，那將會(huì)大大地提高作文檔次 。因此，平時(shí)必須加強(qiáng)這方面的基本訓(xùn)練，還要督促學(xué)生課后多多記憶。

二 適時(shí)傳授語法知識(shí)，注意由淺入深

其實(shí)，在教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生作文中的語法錯(cuò)誤屢見不鮮，諸如名詞的形式、動(dòng)詞的時(shí)態(tài)、代詞的格、形容詞的形式，乃至于語態(tài)、主謂搭配等多方面常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤。如果學(xué)生不了解語法，寫出的文章就會(huì)錯(cuò)誤百出，顯得檔次很低。如果說高級(jí)詞匯是珍珠，它們?cè)谖恼轮虚W耀著奪目的光芒，那語法就一定是絲帶，把珍珠有序地串聯(lián)組合起來，這樣才能使之成為精彩的文章。

由此可見，語法在英語作文中占有重要的地位。所以，在教學(xué)過程中，教師應(yīng)設(shè)法將語法由淺及深、由易到難地滲透到課堂教學(xué)中去。其步驟如下：第一，針對(duì)高一新生，可先介紹簡單句的五個(gè)基本句型及存在句句型，即：s+v;s+v+o;s+v+o1+o2;s+v+o+oc;s+link-v+p;there be+s+…幾乎所有的英語句型都是這些句型擴(kuò)大、延伸或變化而來，如果學(xué)生能夠掌握這些句型，并運(yùn)用自如，就為后面的復(fù)合句和非謂語動(dòng)詞的學(xué)習(xí)奠定了基矗不過，同時(shí)也要注意動(dòng)詞時(shí)態(tài)的引入。第二，加強(qiáng)時(shí)態(tài)練習(xí)，訓(xùn)練學(xué)生正確使用動(dòng)詞形式。

高中寫作訓(xùn)練篇十六

它是同學(xué)之間相互關(guān)心，是你放學(xué)回家，父母端上香噴噴、熱騰騰的飯菜，心存溫馨，那就是幸福；你在燈下讀著朋友向你推薦分享的一本書，品味友情，那就是幸福；你獨(dú)坐一角，靜靜聽歌，凝神遐思，……，而我也幸福過。

幾年前的一天，我待在家里寫作業(yè)，突然我的肚子疼得要命，說到肚子疼，我想可能是幾個(gè)小時(shí)前爸爸帶我在外面吃了一頓美餐，就因?yàn)檫@頓飽餐才讓我的肚子疼起來了。

我躺在床上，肚子一陣一陣地疼得我在床上翻來翻去，滾來滾去，疼得我直咬牙，汗珠子往下滾。嘴里不停地叫喊著：

“肚子好疼呀！疼死我了，救命呀！”我心想：如果這樣疼下去，會(huì)不會(huì)不能學(xué)習(xí)了，會(huì)不會(huì)要命呀。

爸爸聞聲而來，還沒走到我身邊就急切地問：“怎么了？是不是肚子疼了？一定是剛才喝涼的喝多了，讓爸爸看看?！?/p>

我無力地說：“是呀！”

“我肚子疼得要命。”我強(qiáng)忍著說。

爸爸關(guān)心地說：“我?guī)湍闳嘁蝗嗑秃昧恕！?/p>

“好，別揉的太重了?！?/p>

爸爸先在我肚子上按，上按按下按按，左按按右按按，每按一下問我疼不疼，肚臍眼周圍全是疼的，爸爸說我是急性腸胃炎，先讓我喝點(diǎn)消炎藥，然后開始給我揉肚子了。

爸爸一邊用左手努力地托著我的后背，一邊用右手慢慢地揉我的肚子，在我的肚臍眼周圍，順時(shí)針一圈一圈地揉著，一邊還問著“這里疼不疼，那里疼不疼，哪里還疼”。我看見爸爸給我揉一會(huì)兒肚子，然后停下來甩甩右手，繼續(xù)揉，再活動(dòng)活動(dòng)手腕，握握手指接著揉，就這樣幾個(gè)來回，我的肚子變的熱乎乎，感覺舒服多了。休息了一會(huì)兒，爸爸又讓我喝點(diǎn)熱水好多了，我能忍住了。爸爸繼續(xù)給我揉著肚子，后來我慢慢地睡著了。

幸福無色無味，幸福要用心靈去感受。

高中寫作訓(xùn)練篇十七

尊敬的xx：

面對(duì)過去的風(fēng)風(fēng)雨雨，面對(duì)今天烈日下的汗水，面對(duì)未來充滿朝氣的日子，我不禁從心中吶喊：我決心要堅(jiān)強(qiáng)、要勤奮，更要持之以恒！

為的就是爭軍“決心三法寶”。

決心一——堅(jiān)強(qiáng)。

自從模仿教練軍姿，力爭在炎炎烈日下，每一個(gè)的我們便都選擇了堅(jiān)強(qiáng)，為的就是爭軍人一口氣，為的就是還自己一個(gè)好的形象，為的就是向成長再邁出艱難的一步！

站如松，一動(dòng)不動(dòng)，這便是堅(jiān)強(qiáng)；忍，能忍心靈之痛，忍身體之累，這便是堅(jiān)強(qiáng)；精神飽滿，飽之于面，飽之于體，這也是堅(jiān)強(qiáng)的一面。

決心二——勤奮。

每次跨過懶惰，我便會(huì)明白勤奮給我?guī)淼南矏?。今天，我通過軍訓(xùn)便又一次跨過、得到。

勤就是我們?cè)谲娪?xùn)期間不給自己偷懶，奮就是在此基礎(chǔ)上再奮斗一下，要求做到更好，不要求最好，但求更好。相信我在未來便能做到真正的勤奮二字。

決心三——持之以恒。

無論是上面的堅(jiān)強(qiáng)還是勤奮，三分鐘熱度還是不行的，所以，我最后要再說的便是持之以恒。

持便是堅(jiān)持，有了堅(jiān)強(qiáng)，那就得繼續(xù)堅(jiān)持，這樣，前面的堅(jiān)強(qiáng)便沒有白費(fèi)。恒，便是勤奮也要恒久，這樣的勤奮便會(huì)越來越好。

相信上述三個(gè)決心我能嘗試到其中的味道，進(jìn)而咀嚼其中的道理，慢慢做到，相信明天的我能走過軍訓(xùn)，跨過苦難，展現(xiàn)決心三法寶的'魅麗。

致此。

敬禮！

xx。

20xx年x月x日。