最新人生就是一場(chǎng)馬拉松通用(模板12篇)

在工作和學(xué)習(xí)中，總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)存在的問題并提出解決方案?？偨Y(jié)時(shí)要全面客觀地評(píng)價(jià)和歸納討論的內(nèi)容，避免片面性。多和他人交流、討論，可以拓寬我們的語文思維。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇一

“好讀書，不求甚解，每有會(huì)意，便欣然忘食”，多么美好的情景啊，手捧暗黃的古書，立于案前，盡情地吮吸著書香，不問世間一切瑣事，就連享受美食也可以不顧。以前，總是羨慕五柳先生的廢寢忘食，如今，卻認(rèn)為陶淵明先生的做法非但不理智，甚至有些書呆子的味道。

領(lǐng)悟書中要點(diǎn)確實(shí)能帶給人快樂，記得小時(shí)候總是因?yàn)槁牰死蠋熤v的課而興奮不已，好像全世界就我一個(gè)人能夠聽懂似的，有時(shí)甚至興奮得去擰同桌的大腿，不知驚嚇了多少正在開小差的“同桌的你”，關(guān)系好的同桌至多會(huì)感到驚訝，然后笑笑，關(guān)系不好的則大多會(huì)附上一句“神經(jīng)病啊”，再加上一個(gè)白眼，好像痛恨我打斷了他開小差的思路。現(xiàn)在回想，我慶幸自己小時(shí)候的同桌大多為男孩，否則，我肯定會(huì)被指責(zé)在光天化日之下調(diào)戲良家少女，本是文明書生一名，這樣一來，搞得與流氓無異，多不光榮啊。

其實(shí)，人生就如一場(chǎng)馬拉松，需要的是保持體力，持之以恒地跑下去，笑到最后的人才是真正的勝者。

俗話說：“自古英雄出少年”。我倒不以為然，如果說英雄出少年，那么，這些英雄要么是短命英雄，要么就是曇花一現(xiàn)。“開先者謝獨(dú)早”，先開放的花朵雖然擁有了短暫的美麗，往往也早早地凋零了。

三國(guó)時(shí)就有這樣一位少年英雄，24歲名震江東，不但足智多謀、能征善戰(zhàn)，還風(fēng)度翩翩、多才多藝，在愛情和事業(yè)上，都獲得雙豐收，連宋朝的大詩人蘇軾都很羨慕他，專門寫了一首詞：大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物……。可是，他卻英年早逝了。想必你早就猜到他是誰了，不錯(cuò)，就是周瑜。史書記載，他是被諸葛亮氣死的，你信嗎？我只想笑，我聽過各種死法，卻從沒聽過有人是被氣死的，如此智慧的人怎會(huì)如此小肚雞腸？反過來，如此小氣之人怎會(huì)擁有過人的智慧？可見，史書并非都是歷史的見證者。周瑜為何早逝，很明顯——一支蠟燭在黑暗來臨之前就過早地燃燒了自己，最后的結(jié)局還會(huì)怎樣？“蠟炬成灰淚始干”，只有到了滅亡之時(shí)才認(rèn)清了一切，卻不再有機(jī)會(huì)。

無獨(dú)有偶，我的家鄉(xiāng)也有一位現(xiàn)代版周瑜，十幾歲便享受到了人間的最高榮譽(yù)——國(guó)家級(jí)物理學(xué)獎(jiǎng)，堪稱中國(guó)牛頓，二十歲不到便被聘請(qǐng)為國(guó)家教授，我不想再說下去了，我有些自慚形穢，在“不識(shí)愁滋味”的歲月里，他已功成名就，而我們?cè)诟尚┦裁矗吭谙笱浪?，無情地?fù)]霍著父母的血汗，無知地浪費(fèi)著自己的青春。不過，我比他幸運(yùn)多了，就在前幾年，他患了絕癥，離開了人世，他擁有了一切，卻帶不走半點(diǎn)。他在年輕的歲月里耗盡了一生的光熱，我卻因?yàn)檫€有大半生而充滿了希望，我才是勝者。

籃球天才我見過，但沒有見過麥迪這樣極具天賦的天才：高中便直接進(jìn)入nba聯(lián)賽，他的突破如此犀利，他的扣籃如此霸氣，他的投籃如此優(yōu)雅與精準(zhǔn)，他的助攻如此神出鬼沒。相信你還記得那記騎扣，讓“竹篙人”布拉德利在他胯下俯首稱臣，還有那幾乎不可能完成的35秒13分，最后帶領(lǐng)火箭反敗為勝的奇跡，他整個(gè)人的存在似乎不為別的，就為籃球。只是如今，他再也沒有當(dāng)年的殺氣，他變得如此平庸，“泯然眾人矣”，此時(shí)，他才三十，卻似乎與“三十而立”越來越無關(guān)。

真正的人生勝者當(dāng)如華仔，還記得很小很小的時(shí)候，哥哥在墻上貼了一張劉德華的明信片，華仔身穿紅色西服，配上他那張英俊的臉，顯得格外帥氣。哥哥是80年代出生的，那是華仔出道之時(shí)，正值他如日中天之際。令我驚訝的是，在20多年后的今天，那張明信片依舊靜靜地附在那面舊墻上，這真是個(gè)奇跡。豈止那張明信片，華仔本人不也是如此嗎？在娛樂圈人才輩出的今天，華仔依然是不可替代的中流砥柱，他依然處在時(shí)尚的最前沿，電影界、電視界、歌壇無不存在他的身影，特別是在音樂界，他創(chuàng)造了無數(shù)經(jīng)典，唱絕了人間深情。他已不僅僅是一個(gè)偶像，更像是一位人生導(dǎo)師，他懂得什么是厚積薄發(fā)，更懂得鋒芒畢露的最終結(jié)局。

一年，對(duì)于鐘擺來說實(shí)在是太長(zhǎng)了，31536000秒，簡(jiǎn)直是可望不可即的天文數(shù)字，鐘擺幾乎絕望了。時(shí)針告訴它，“你什么都不用想，只需每秒擺動(dòng)一下”。就這樣，一年過去了，鐘擺還在輕松地?cái)[動(dòng)著。

高速，一個(gè)誘惑人去幻想的名詞，是不是行駛于高速公路上的車輛，真的如電視中所展示的那樣一閃而過呢？今年年初，我所在的城市終于通了高速，我有幸體驗(yàn)了一把，卻感到十分遺憾——在大巴行駛的過程中，我可以看清車外的一切景物，哪怕是一只飛鳥從窗外劃過，卻沒有體驗(yàn)到想象中車外世界飛速后退的飛翔感，我只能感嘆：高速也不過如此罷了。然而，高速確實(shí)在一天之內(nèi)把我從家鄉(xiāng)帶到了千里之外的大學(xué)，這是不可否認(rèn)的事實(shí)，也許，這是它為何被稱為高速的原因吧。正是因?yàn)闆]有了障礙物，沒有了走走停停，在持續(xù)的“高速”中，它才能夠完成“送你離開千里之外”的使命。

子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”的確，正因?yàn)椴簧釙円梗⌒〉暮恿鞑拍軌蛲渡碛诖蠛５膽驯А?/p>

相信你對(duì)“龜兔賽跑”的故事早就耳熟能詳了，烏龜從來就不是速度的王者，卻贏得了最后的勝利，不也正在于它的堅(jiān)持嗎？然而，在飛速發(fā)展的今天，烏龜?shù)乃俣纫呀?jīng)不能生存。真正的王者，應(yīng)是擁有烏龜?shù)哪托?，兼具兔子的速度?/p>

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇二

我33歲那年秋天決定以寫小說為生。為了保持健康，我開始跑步，每天凌晨4點(diǎn)起床，寫作4小時(shí)，跑10公里。

我是那種容易發(fā)胖的體質(zhì)。我妻子卻無論怎么吃也胖不起來。這讓我時(shí)常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人無需認(rèn)真就能得到的東西，另一些人卻需要付出很多才能換來?！?/p>

不過轉(zhuǎn)念一想，那些不費(fèi)吹灰之力就能保持苗條的人，不會(huì)像我這樣重視飲食和運(yùn)動(dòng)，也許老化得更快。什么才是公平，還得從長(zhǎng)計(jì)議。

幾年之后，我終于步入小說家的行列，還成功減掉了多余的體重并戒掉了煙癮。說起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人?。　闭f老實(shí)話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關(guān)聯(lián)。能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ郑膊恍枰貏e的器械和場(chǎng)所。人生本來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。

在這期間，我堅(jiān)持每年都參加一次馬拉松比賽，不過100公里長(zhǎng)的“超級(jí)馬拉松”只跑過一次。那次經(jīng)歷真是終身難忘。

那是1996年6月23日，我報(bào)名參加了在日本北海道佐呂間湖畔舉行的超級(jí)馬拉松大賽，全程100公里。清晨5點(diǎn)，我躊躇滿志地站在了起跑線上。比賽的'前半段是從起點(diǎn)到55公里休息站間的路程。沒什么好說的，我只是安靜地向前跑、跑、跑，感覺和每周例行的鍛煉一樣。到達(dá)55公里休息站后，我換了身干凈衣服，吃了些妻子準(zhǔn)備的點(diǎn)心。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)雙腳有些腫脹，于是趕緊換上一雙大半號(hào)的跑鞋，又繼續(xù)上路了。

從55公里到75公里的路程變得極其痛苦。此時(shí)的我心里念叨著向前沖，但身子卻不聽使喚。我拼命擺動(dòng)手臂，覺得自己像塊在絞肉機(jī)里艱難移動(dòng)的牛肉，累得幾乎要癱倒在地。一會(huì)工夫，就有選手接二連三超過了我。最讓人心焦的是，一位70多歲的老奶奶超過我時(shí)大喊：“堅(jiān)持下去！”

“怎么辦？還有一半路，如何挺過去？”這時(shí)，我想起一本書上介紹的竅門。于是我開始默念：“我不是人！我是一架機(jī)器。我沒有感覺。我只會(huì)前進(jìn)！”這句咒語反復(fù)在腦子里轉(zhuǎn)圈。我不再看遠(yuǎn)方，只把目標(biāo)放在前面3米遠(yuǎn)處。天空和風(fēng)、草地、觀眾、喝彩聲、現(xiàn)實(shí)、過去——所有這些都被我排除在外。

神奇的是，不知從哪一秒開始，我渾身的痛楚突然消失。整個(gè)人仿佛進(jìn)入自動(dòng)運(yùn)行狀態(tài)。我開始不斷超越他人。接近最后一段賽程時(shí)，已經(jīng)將200多人甩在身后。

下午4點(diǎn)42分，我終于到達(dá)終點(diǎn)，成績(jī)是11小時(shí)42分。這次經(jīng)歷讓我意識(shí)到：終點(diǎn)線只是一個(gè)記號(hào)而已，其實(shí)并沒有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。

當(dāng)時(shí)的我只有30多歲，但也不能稱為“小伙子”了。這是耶穌死去的年齡。在這個(gè)年紀(jì)，我正式站在文學(xué)的起跑線上——雖然已不再年輕。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇三

“人生是一場(chǎng)馬拉松，路途中有鮮花、掌聲，也有巨蟒和響尾蛇。有些人是以長(zhǎng)跑的姿態(tài)進(jìn)入跑道的，有些人則以短跑的姿態(tài)進(jìn)入跑道，暫時(shí)落后了你不能急躁，必須明白自己是長(zhǎng)跑的，耐力和定力是最重要的，我相信：每個(gè)人都會(huì)等到一只屬于自己的孔雀?！边@是送走我又一屆學(xué)生時(shí)的臨別贈(zèng)言。

在這場(chǎng)大雨中送走我又一屆學(xué)生，回顧七年的語文教學(xué)，特別是屆的語文教學(xué)歷程。我領(lǐng)悟到語文教學(xué)也是一場(chǎng)實(shí)力與智慧并舉，情趣與思維共存的馬拉松。而這場(chǎng)馬拉松涵蓋面廣：一要用“思想和理念”改進(jìn)教學(xué)，力求用思想解讀考試，實(shí)現(xiàn)有靈性的教學(xué)、有高度的備考、有長(zhǎng)效的育人。二是著力訓(xùn)練整體把握能力。三是著力培養(yǎng)應(yīng)用能力。篩選日常生活中常見常用的語文學(xué)科知識(shí)與能力，做到有的放矢；引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和思考生活，將教學(xué)與生活的融合，將生活變?yōu)檎Z文教學(xué)豐富的教學(xué)資源。四是著力提高思考水平。提高思維的條理性，拓寬思考角度。培養(yǎng)學(xué)生直面現(xiàn)實(shí)的深入思考能力和辯證分析能力。

因此，如果語文教學(xué)只滿足于教材，在教材的束縛下跳舞，我相信我們的學(xué)生很難自如的'應(yīng)對(duì)高考，同時(shí)也很難輕松的面對(duì)以后的社會(huì)生活。但我深信，明確以下幾點(diǎn)并貫徹于三年教學(xué)中，語文定會(huì)向我們張開它美麗的屏。

1、語文教學(xué)需蘊(yùn)涵人文精神。

現(xiàn)行語文教材和語文讀本充滿了人性之美和生活情趣。只有有情味的語文課堂，才會(huì)“面朝大海，春暖花開”，才會(huì)“天人合一”，才會(huì)有高峰體驗(yàn)……所以語文學(xué)習(xí)的視角必須伸向廣闊的、豐富多彩的自然和社會(huì)空間，要開發(fā)課堂之外，與學(xué)生成長(zhǎng)緊密相關(guān)的課程資源。教師這個(gè)組織者、引導(dǎo)者，要在這豐富多彩的課程資源中挖掘出情感點(diǎn)。簡(jiǎn)言之，教學(xué)課按照學(xué)生認(rèn)知實(shí)際安排進(jìn)程；活動(dòng)課扣學(xué)生實(shí)際和興趣設(shè)置朗誦比賽、“時(shí)事我來評(píng)”“關(guān)注生活大事，我與記者比擬題”“魔鬼解詞”“一句話書評(píng)”“與古人零距離接觸”等活動(dòng)。讓“語文”日益膨大，“語文味”十足，讓學(xué)生喜學(xué)語文，樂學(xué)語文，讓語文的原滋原味得以顯現(xiàn)――審美性、知識(shí)性和人文性。

2、積淀民族文化，厚積則薄發(fā)。

特級(jí)教師余映潮說，“在語文教育中，不注重積累，學(xué)生的語文倉(cāng)庫就會(huì)貧瘠，學(xué)生的語文泉流就會(huì)干涸”。因此，在平常的語文學(xué)習(xí)及生活中，不忘積累語言這個(gè)根本?？蓮恼n文中積累優(yōu)美詞匯；從課外閱讀中收集經(jīng)典詞句；從媒體中學(xué)習(xí)讀音、字詞、標(biāo)題；從中央電視臺(tái)各類經(jīng)典節(jié)目中找到教學(xué)的點(diǎn)：“綠色空間”關(guān)注社會(huì)生態(tài)，“新聞早八點(diǎn)”了解世界，“絕對(duì)挑戰(zhàn)”學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)機(jī)智，“音畫時(shí)尚”體會(huì)大語文的詩情畫意，“新年新詩會(huì)”、”唐之韻”領(lǐng)悟詩歌王國(guó)的魅力……立足語言，給綜合性活動(dòng)注入“文化味”，讓語文學(xué)習(xí)彌漫著濃濃的文化氣息，體驗(yàn)到一種令人陶醉的審美快感，這是語文的至味。

3、給學(xué)生以思維的空間放飛靈魂的翅膀。

[1][2]。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇四

小時(shí)候，老師總是一再的夸獎(jiǎng)那些成績(jī)優(yōu)秀的人，認(rèn)為那就是他的勞動(dòng)成果，對(duì)那些成績(jī)差的人批評(píng)，不管你的勞動(dòng)評(píng)分多么好、對(duì)班級(jí)體育事業(yè)做出多大貢獻(xiàn)他沒指揮段時(shí)間夸獎(jiǎng)一下，永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)其他老師說一句，只會(huì)說我班誰學(xué)習(xí)優(yōu)秀。

中國(guó)教育下的腐朽造成這樣的傳播者啊，悲哀啊……。

記得我們班有一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)優(yōu)秀理論能力超強(qiáng)，動(dòng)手能力超弱，交流能力更別說了如果不是他回答為題我以為他是啞巴呢。上宏力學(xué)校一年就由于得了自閉癥回家了。

初三有一個(gè)同學(xué)再一次大掃除的時(shí)候不小心割破了手哭的喊娘說：“我們學(xué)習(xí)好的就應(yīng)該在教室里學(xué)習(xí)，為學(xué)校爭(zhēng)光、做大事報(bào)效國(guó)家。

這樣一個(gè)個(gè)“好學(xué)生”不僅動(dòng)手能力差，連耐挫能力也差到極點(diǎn)。

也許他們跑得太快了忘記路還很長(zhǎng)呢？沒有一些過度叫讓他們跑到人生跑步中的極點(diǎn)。

在這個(gè)只有一次的馬拉松比賽中，我們要認(rèn)清方向，同樣引路人也至關(guān)重要。

還是同樣的一句話“不在乎你跑的快，而在于你跑的遠(yuǎn)。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇五

人生是一次漫長(zhǎng)的、艱辛的跋涉。不同的人生態(tài)度，不同的生活磨礪，人與人會(huì)收獲不同的人生之果。人生是一次孤獨(dú)而又枯燥的旅行。沿途的無限風(fēng)光，碧海藍(lán)天，鮮花佳人，或許都會(huì)讓我們駐足停留，繾綣不已。最終或手捧玫瑰，或此行空空，重要的是不要給這一次長(zhǎng)途之旅空留遺憾與幽怨。

如果說人生是一座80層高的摩天大樓，那么我們的跋涉便會(huì)在第20層起步。身處20層（20歲）的我們?yōu)檫@次攀登準(zhǔn)備了可心的背包，只不過它太大太沉。（背包里裝滿了人生的夢(mèng)想、理想和愿望）這時(shí)的我們會(huì)視這高樓于不屑，如陽光般明艷且拼勁十足的我們或許還會(huì)為一個(gè)人獨(dú)享此行而暗自慶幸，同時(shí)也會(huì)為自己設(shè)計(jì)攀登的最佳路線和計(jì)劃；一路的艱辛奔累會(huì)讓我們漸漸丟棄背包里的東西，當(dāng)背負(fù)到40層（40歲）的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)身上之物所剩無幾，此時(shí)的我們也感覺到生活的困頓（已年近不惑），沒有了當(dāng)初的意氣風(fēng)發(fā)，卻多了幾許疲憊、頹唐，于是靜靜地繼續(xù)攀爬；走到60層（60歲），覺得快離頂層越來越近了，無限風(fēng)光即將一覽無余的時(shí)候，一切美好的愿望都快要實(shí)現(xiàn)了，此時(shí)靜下心來，叮囑自己：快熬到頭了不要再抱怨了，終于抵達(dá)了80層（80歲）。

站在人生的最高層，坦然地欣賞滿目的綺麗風(fēng)光，倒也怡然，突然之間卻惘然若失，想起來一生最寶貴的東西留在了那個(gè)沉沉的背包里，那從未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，沒有放飛理想以及太多太多美好的愿望，都被自己起初的輕狂所放棄。再回首，卻是孑然一身，但是20歲再也會(huì)不去了，不免對(duì)自己一路走來喋喋抱怨。

如果給成功定一個(gè)期限，便沒有時(shí)間怨天尤人，也沒有機(jī)會(huì)猶豫不決，而會(huì)立即在有限的時(shí)間里明確自己的目標(biāo)，然后全力以赴。因?yàn)榉N種的因素，迷茫的心態(tài)對(duì)我似乎已成為一種周期性的心病，盡管我踏實(shí)做事，但生活中一點(diǎn)點(diǎn)的不利的因素卻會(huì)影響我的心境和情緒。我常常喟嘆：我該怎麼辦？前途對(duì)我真的是一片漆黑嗎？就這樣一次次、一天天沒有結(jié)果的茫然的被時(shí)間一步步推向心靈的低谷，我的人生還會(huì)有明麗的陽光嗎？剛才無意中翻閱自己以前的隨筆時(shí)發(fā)現(xiàn)了上段文字，才有所啟示，人生確是短暫，光陰不會(huì)往返，時(shí)常叮囑自己莫悲莫怨，人生最主要的是把握好現(xiàn)在。還是給自己心中既定的目標(biāo)加一個(gè)期限，為成功的到來致力于現(xiàn)在的努力吧！

如果我們不能改變處境，那么就學(xué)會(huì)改變生活的態(tài)度吧！但不可怨天尤人，因?yàn)槿松鷽]有時(shí)間埋怨。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇六

光陰似箭，日月如梭。昨天以過，今天未完，明天在待。

————題記。

昨天回首過去，一個(gè)個(gè)腳印印在我們的心田；一朵朵白云飄過我們的心空；一艘艘航船翻過的痕跡留在我們的心海。

過去的已經(jīng)過去，無論她留下的是芳香，還是辛酸，都已成為你那美好的過去。

今天一個(gè)魔方在你手中轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，你卻始終也沒有轉(zhuǎn)好它。你急躁不安，不耐煩的把它仍了。就這樣，美好的一天被你這樣糟糕的度過了。其實(shí)，今天就在你手中，只是你沒有好好的把握而已。

明天你期待著那美好的明天，因?yàn)槊魈斐錆M你的dream。你期待著他綻放。

人生也不過如此，像一場(chǎng)馬拉松一樣。昨天起點(diǎn)，今天是中點(diǎn)，明天是終點(diǎn)。只要把握好他們，這場(chǎng)馬拉松也不過如此簡(jiǎn)單。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇七

我是一名企業(yè)培訓(xùn)師，同時(shí)還是一位馬拉松愛好者。就在今年5月，我剛參加完大連的馬拉松，成績(jī)竟然提高了30%，這讓我驚喜不已。

站在起跑線上。

去年年初，在一群朋友的慫恿下，同時(shí)也為了讓自己走出亞健康狀態(tài)，我開始每天跑步。隨著體力和耐力漸漸增強(qiáng)，朋友說：“你都能跑這么遠(yuǎn)了，挑戰(zhàn)挑戰(zhàn)自己吧!”于是我報(bào)名參加了上海馬拉松，開始了自己的長(zhǎng)跑故事。

培訓(xùn)工作之余，我來到了馬拉松比賽現(xiàn)場(chǎng)――那天有7萬多人參加比賽，開始的幾公里是人山人海，那情景簡(jiǎn)直就像逛廟會(huì)。當(dāng)發(fā)令槍響起，人群開始緩緩移動(dòng)，我跟隨著人潮出發(fā)、前進(jìn)。但我并不慌張，我根據(jù)自己的速度，一步步向前。身邊有超越我的，也有被我超越的，但是我一直堅(jiān)信不要改變自己的速度。

到20公里的時(shí)候，我看到很多人開始放棄，甚至直接退出。這時(shí)，我對(duì)那些還在跑道上的人說：“跑起來，加油啊!快了!”因?yàn)槲抑浪麄円坏┩Ｏ聛恚鸵馕吨艞墶?/p>

終點(diǎn)終于到了，我激動(dòng)得開始“飆淚”，覺得自己挑戰(zhàn)成功了。隨后，我參加了當(dāng)年的香港渣打馬拉松，以及揚(yáng)州鑒真半程馬拉松。每一次都在挑戰(zhàn)自我，雖然成績(jī)不是很好，但我很快樂。每到一座陌生的城市，我就用眼睛去記錄這里的每一個(gè)人、每一個(gè)景，用跑鞋去丈量這里的精彩。

像做培訓(xùn)那樣訓(xùn)練自己。

第一次跑步的場(chǎng)景至今歷歷在目――跑了800米不到，我就氣喘吁吁，勉強(qiáng)跑完了1000米，這離最初3公里的目標(biāo)差得遠(yuǎn)了。于是我利用自己“培訓(xùn)”的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，像培訓(xùn)一名新員工那樣，制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，開始循序漸進(jìn)地訓(xùn)練自己。

多年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)告訴我，如果沒有目標(biāo)，人們多半不會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。因此，我按階段制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃：開始設(shè)定的目標(biāo)是3公里，后來逐漸提高到5公里、7公里、10公里，一直提升到最后的42公里。

馬拉松讓我看到積累與實(shí)踐的可貴，反過來也給予我工作的啟示。當(dāng)我在做“部門主管”培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，我意識(shí)到，一個(gè)優(yōu)秀的管理者不是培訓(xùn)出來的，而要在知識(shí)和實(shí)踐中鍛煉出來。因此，我給每個(gè)學(xué)員制定了學(xué)習(xí)規(guī)劃，先從基礎(chǔ)開始，后到管理學(xué)，最后再到領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)教練輔導(dǎo)等;每一個(gè)課程完畢后都要進(jìn)行相應(yīng)的考核;在開始下一階段培訓(xùn)課程之前，對(duì)前期課程做回顧。這樣，每個(gè)學(xué)員可以邊學(xué)邊練，在不斷修正的同時(shí)鞏固所學(xué)知識(shí)。

堅(jiān)持與勤奮也是培訓(xùn)的秘訣。有一段時(shí)間，我曾經(jīng)每天花9小時(shí)只培訓(xùn)一門課程，從不間斷。雖然重復(fù)的過程是枯燥無味的，但既然自己選擇了培訓(xùn)道路，便要堅(jiān)持下去。正如跑步的過程雖然重復(fù)而單調(diào)，但也是一種修煉。

尋找新起點(diǎn)。

在跑馬拉松的過程中，選手在十公里后會(huì)明顯感到自己的體力在下降，每逢這時(shí)，我都對(duì)自己說：“你一定可以的?！北M己所能做到最好，這不僅是挑戰(zhàn)自己，也是享受樂趣的過程。培訓(xùn)圈也是這樣，大至每個(gè)企業(yè)，小到每個(gè)人，由于起點(diǎn)不一，培訓(xùn)的速度和效果自然也不同。凡事欲速則不達(dá)，只要腳踏實(shí)地地做好自己的事情，最后終點(diǎn)一定有你。

自進(jìn)入公司開始，我就一直在做“店長(zhǎng)學(xué)?！表?xiàng)目，開始只有幾個(gè)部門協(xié)作，遇到了多挫折，但我們堅(jiān)持了下來，并形成了一套很成熟的體系――從報(bào)名開始要進(jìn)行3輪選拔，幾乎公司所有部門都參與到其中。每次培訓(xùn)開始，每個(gè)部門的領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)到場(chǎng)，和每一位學(xué)員進(jìn)行溝通――這也證明了十年來我們的影響力。

今年在大連馬拉松比賽中，我的成績(jī)竟然提高了30%，我最大的感受就是：無論做什么事，都要聚焦。以前比賽的時(shí)候，我喜歡一路拍照留念，因此浪費(fèi)了一些時(shí)間。而這次比賽因?yàn)橛袝r(shí)間限制，所以我從一開始就聚焦于終點(diǎn)，不敢在途中逗留，這才有了突破性的成績(jī)。其實(shí)無論做什么事情，包括做培訓(xùn)，如果能聚焦，速度、質(zhì)量自然會(huì)有所提高。

馬拉松讓我不斷尋找新的自我，而我也一直在尋找培訓(xùn)的新起點(diǎn)。培訓(xùn)并非只是支持部門，我的夢(mèng)想是讓培訓(xùn)從支持轉(zhuǎn)變?yōu)橐I(lǐng)的角色，帶領(lǐng)大家一起前進(jìn)。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇八

周日上午，伴隨著信號(hào)槍的槍聲和直升機(jī)從珠江江面呼嘯而過的轟鳴，一年一度的廣州馬拉松賽開始了！

在賽道旁，看著選手們?nèi)缛f馬奔騰，源源不斷地從我面前呼嘯而過，我感慨萬千。

我們的人生，就如同一場(chǎng)馬拉松，但比馬拉松更加驚險(xiǎn)。人生的馬拉松變幻莫測(cè)，像在山間飛奔，時(shí)而沖上頂峰，時(shí)而跌入深谷，充滿了危險(xiǎn)與機(jī)遇。窮人可能一夜暴富，富豪也可能轉(zhuǎn)眼赤貧。早晨醒來，誰也不知道今天要發(fā)生什么事，要遇到什么人。到處都是刺激與驚喜。就連上帝也不可能知道下一秒會(huì)發(fā)生什么。是輸是贏，全靠自己掌握。

有時(shí)候我們的面前遍布荊棘，走這種路，我們需要小心翼翼，因?yàn)樯圆涣羯瘢G棘就會(huì)劃破我們的肌膚，鮮血淋漓。受了傷，有些人選擇了退卻，而有另外一些人則堅(jiān)持不懈。不論環(huán)境多么惡劣，他們依然勇往直前，風(fēng)雨兼程。只有他們才能看到人生中絕美的風(fēng)景，這些人被稱為勇者。

有時(shí)候，我們的面前會(huì)出現(xiàn)一座迷宮，到處都是死胡同，彎彎折折，令人迷惑不清。一些人進(jìn)入其中，慌不擇路，左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，像無頭的蒼蠅，直到看到一面固若金湯的墻冷漠的立在眼前，他們才不得不回頭。他們迷失了自我，失去了鎮(zhèn)定，同時(shí)又不懂變通，不會(huì)方法，最后把自己的人生活成了一個(gè)牢籠，被活活困死在其中。

有時(shí)候在人生之路上，我們會(huì)遇到流沙、沼澤。有的人善于利用身邊可以利用的一切，例如木頭，甚至人，伙伴，隊(duì)友。也有些人是以群體出現(xiàn)的，他們互幫互助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，靠著每個(gè)人不同的力量互相幫助著走過這條路。這樣的人是智者。

除了這些人之外，還有一種人叫圍觀者。他們將自己置身事外，對(duì)參加者的人生津津樂道并給予他們各種評(píng)價(jià)。圍觀者必定會(huì)出現(xiàn)，但他們沒有經(jīng)歷過磨難，有的只是波瀾不驚的人生，鄙視弱者，崇拜強(qiáng)者卻又不愿意付出行動(dòng)，這樣的人終其一生的就是看客。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇九

生活，是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的過程，如同野馬奔跑，如同魚幾飛游，在浩瀚無穹的天空之下，在一望無垠的大地之上，在星空瞭繞的思想之中，后面是一段段色彩斑斕的故事，正以驚人的速度飛奔著。

流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)！不管有多艱難，多困苦，只要有一個(gè)目標(biāo)，一個(gè)對(duì)手，一個(gè)前途，流了多少血多少汗，掉了多少皮多少肉，流下的眼淚力是激動(dòng)的，前方的隊(duì)是光彩的，只要自己有放不完的光彩，就有自己走不完的前途。

在學(xué)校，每個(gè)人都是競(jìng)爭(zhēng)的一分子，試圖從記憶，背誦，也可以是檢測(cè)，作業(yè)，將心中的那個(gè)對(duì)手擊垮，那么，90%你會(huì)走上成功之道，兩邊的花自然就會(huì)朝你開。

競(jìng)爭(zhēng)途中，遇見了多么讓個(gè)人難受，雞毛蒜皮的事兒，不應(yīng)該直追不放，掉淚兒的不光榮事兒，比如一個(gè)人不小心碰了你的眼鏡，不應(yīng)該的是在那里哭泣；一個(gè)人不小心把你的卷子撕了，不應(yīng)該的是一直追究！我們應(yīng)該做的是大度！

競(jìng)爭(zhēng)才有激情，激情才有拼博向上！這世界中，在草原上獨(dú)占一大片的那只馬，是勝利者，在天空上獨(dú)占一大片的那棵星，是勝利者！

我們現(xiàn)在應(yīng)該在玩命地沖刺！寶貴的時(shí)間是上課，如果一道必考題以前沒有考，今天年不管考不考，必須記住！

我知道，不苦不累，人生無味。不拼不博，等于白活！破金沉舟，拼它個(gè)日出日落；背水一戰(zhàn)，干它個(gè)無怨無悔！

一支粉筆，兩袖清風(fēng)，三尺講臺(tái)。四方教室，五經(jīng)六授，七課入講，九思學(xué)生，十分用心，百滴汗水，千畝桃李，萬年師表！

課堂上的是競(jìng)爭(zhēng)，課下的是拼博。兩眼一睜開始競(jìng)爭(zhēng)，沖刺！

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇十

我只上到初中二年級(jí)，便因歷史原因而失學(xué)，故一直對(duì)“高中”二字心存仰慕（更別說大學(xué)了）。

我有一個(gè)小外甥，上高一，我送他四個(gè)字：誠(chéng)實(shí)、善思。依我的經(jīng)驗(yàn)，無論古、今、未來，也無論做什么工作，這都是最要緊的品質(zhì)。學(xué)歷高低，智商優(yōu)劣，未必是最重要的。我一向以為對(duì)情商的培養(yǎng)才是教育的根本，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

“知彼”多屬智商，比如分析力、想象力、記憶力以及審時(shí)度勢(shì)的能力；“知己”則指情商，是說要有了解自己、把握自己的能力。情智兼優(yōu)自然最好，卻偏偏智商一項(xiàng)由不得人，那就在情商上多下工夫吧。一個(gè)人如何才能有所成就呢？一要知道自己想干嗎，二要知道自己能干嗎，三要知道自己必須得干嗎。

什么是“必須得干”的事呢？比如說你得吃飯、得活命吧。憑什么你總能干著自己喜歡的事，卻讓別人管你的飯？換句話說：憑什么他人俗俗，你獨(dú)雅雅？二十幾歲時(shí)我明白了這個(gè)理兒，就到街道工廠去干活了。先謀一碗飯吧，把自己從負(fù)數(shù)撈到零，然后再看看能否得寸進(jìn)尺。炸醬面有了，再干嗎呢？我想起上學(xué)時(shí)作文一向還好，兼有坎坎坷坷的二十幾年給我的感受，便走上了寫作這條路。幸好我走下來了，其實(shí)走不下來也是很可能的。不過我想，只要能夠誠(chéng)實(shí)地審視自己（知己），冷靜地分析客觀（知彼），誰都會(huì)有一條恰當(dāng)?shù)?路走。

任何生活都有深意，唯思考可使之顯現(xiàn)。生活，若僅僅是經(jīng)歷，便似一次性消費(fèi)，唯有能夠不斷地向它要求意義，生活才會(huì)延展得深遠(yuǎn)、遼闊。最深遠(yuǎn)遼闊的地方在哪兒？在心里——你心里最為深隱的疑難，和你對(duì)它最為誠(chéng)實(shí)的察看。比如作文寫得好不好，并不在于你怎樣活過，而在于你怎樣想過，或想沒想過。

有的同學(xué)問我是怎么寫《我與地壇》的，我的經(jīng)驗(yàn)是：到那兒去待一陣子不行，待一輩子也未必就行，而是要想、要問。提出問題比解答問題更要艱難。超棒之人，大多有一腦袋或一輩子的疑問，因而才有創(chuàng)造。

所以，學(xué)習(xí)是一輩子的事。我常跟我的外甥說，就算你讀北大、清華了，學(xué)習(xí)也不過才開始。讀書重要，思想更重要。書是人寫的，古圣賢之前并沒有書，或只有很少的書，何以他們竟能寫出那么多的書呢？還是要靠觀察，靠感受，靠思想。就算你上了北大、清華，你就一定是成功的人嗎？什么才是成功的人生？這個(gè)問題，你不回答就停下來了，你要是回答就別想靠一陣子。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇十一

關(guān)于出身的思考開始于之前觀察到的一個(gè)現(xiàn)象：在上家公司的時(shí)候，每當(dāng)假期，我一般的選擇就是郊游，跨城市的旅游就算是場(chǎng)“耗資巨大”的行動(dòng)了，就會(huì)計(jì)劃預(yù)算，慎重選擇；但是有的同事就不一樣，甚至有些剛工作不久的小同志們，他們的選擇總是給我驚奇，短的假期他們就去日本、韓國(guó)，長(zhǎng)的假期就去美國(guó)、意大利，還時(shí)不時(shí)的來個(gè)歐洲游，還有的要么去國(guó)外跳傘，要么去海里潛水，這些在我看來耗費(fèi)與其收入嚴(yán)重不匹配的行為促使了我開始思考“為什么我的收入比有些人高，但是我依然做不到他們這樣”。

先來看一下我們收入的分配情況，我們的收入大概可以分兩種，必要支出和非必要支出。以我對(duì)那些人的了解，他們的家庭大多是中產(chǎn)階層，父母有著不菲的退休金和積蓄，所以他們的必要支出其實(shí)就是一項(xiàng)，就是自己日常所需，滿足生活需要即可。結(jié)婚、房子、贍養(yǎng)父母、抵御風(fēng)險(xiǎn)這類事情不需要花費(fèi)他們的收入，他們的父輩已有的積累完全可以幫他們搞定這一切，所以他們大可以把剩余的收入投入到自己的興趣或者技能上面，開闊眼界，提高能力。而出身農(nóng)村的我們，由于農(nóng)民是沒有退休金和保險(xiǎn)的，加上收入微薄也難有什么積蓄，所以我們的必要支出相對(duì)的就會(huì)多一些，小家庭的生活保障、父母生活的保障?、結(jié)婚、房子等重大事件的花費(fèi)、家庭的未來儲(chǔ)備，因?yàn)楸匾С龆?，所以花費(fèi)在非必要支出方面的預(yù)算就會(huì)少，所以我們才會(huì)有了上述不同的選擇。

前幾天看過一個(gè)節(jié)目，講述書圣王羲之的故事，講述了王羲之出身名門望族，書法由其父王曠啟蒙，后又師從多位名師，加上自己勤學(xué)苦練，最終成為了一代書圣。我們就拿這個(gè)例子來說說出身，首先王羲之出身家庭環(huán)境比較優(yōu)越，有著富足的生活，才有閑情逸致學(xué)習(xí)書法；其次其父王曠也是精通書法，才能影響其走上了書法的道路；再次之，其家庭條件優(yōu)越才可以聘請(qǐng)諸多書法界內(nèi)翹楚來傳授王羲之書法技藝，也因其家庭條件富足才能讓其有足夠多的時(shí)間和精力放到書法研習(xí)上。假如，把王羲之放到一平常百姓家，為生存忙于耕種和勞役，整天掙扎在生存死亡線上，沒有名師指點(diǎn)，那這個(gè)世上是否還有會(huì)有《蘭亭序》還真是未可知。所以一個(gè)人的成就除了自身的努力和天賦外，“出身”也是其人生中的一個(gè)重要因素。同樣的一個(gè)人，同樣的努力，放在不同的環(huán)境中，其人生方向和成就也許真的有天壤之別。

父輩提供好的生存成長(zhǎng)環(huán)境，能夠讓下一代身體上茁壯成長(zhǎng)，能力上繼承父輩已有的生存經(jīng)驗(yàn)和技能，精神上更早明確人生方向，提供優(yōu)質(zhì)資源輔助其更快的接近自己的人生目標(biāo)，這樣培育出的下一代將繼續(xù)以更加優(yōu)越的條件和資源去培養(yǎng)下一代的下一代，周而復(fù)始。雖然這個(gè)過程中會(huì)概率性的出現(xiàn)斷裂和顛簸，甚至從頭再來，但是依然不可否認(rèn)更加優(yōu)越的“出身”，其成就更高的概率也會(huì)更大。

其實(shí)所謂的出身，其實(shí)就是父輩的生存經(jīng)驗(yàn)和已有資源積累。這個(gè)事情在我看來，一點(diǎn)都沒有抱怨的必要。別人有好的出身，那說明別人的父母拼搏過、奮斗過、遇到過好機(jī)會(huì)、冒過風(fēng)險(xiǎn)并且最終相對(duì)成功；出身不好也不代表沒有努力過，奮斗過但運(yùn)氣不好所以也沒能成功，最終沒有所積累；當(dāng)然確實(shí)也有付出的不夠?qū)е伦罱K沒能相對(duì)有所成就。最終的高度和積累取決于他們個(gè)人的努力和外在的環(huán)境和運(yùn)氣，無論積累多少、高度多高，這一切都是無可厚非的，而這個(gè)結(jié)果也是終究讓作為下一代的我們來繼承，也就是大家目前看到的我們每個(gè)人的起點(diǎn)和高度都是不同的。

這就像是一場(chǎng)接力賽，無論上幾代的人由于各種因素跑的快或慢，終將你要接過這個(gè)接力棒，而無論當(dāng)下的進(jìn)度如何，你別無選擇的必須從你的人生開始繼續(xù)向前跑，至于你能跑到什么進(jìn)度除了取決于你接棒時(shí)的進(jìn)度外，更重要的是接力棒在你手里的時(shí)候，你能跑出一個(gè)什么樣的成績(jī)。

在這個(gè)接力賽的過程中，有各種因素：戰(zhàn)爭(zhēng)、政策、努力、運(yùn)氣都在影響著這條沒有終點(diǎn)的跑道的每一個(gè)人的速度和進(jìn)度，有的變快，不斷超越；有的變慢，逐漸落后；有的跌倒，從頭再來。

接力棒不在我們手中的時(shí)候，我們無法控制，也正因此現(xiàn)在的快慢與未來的快慢都不是定數(shù)。我們能做的就是，當(dāng)接力棒在我們手中的時(shí)候，我們能交一個(gè)什么樣的成績(jī)給我們的下一代。

左岸記：接力棒的思維真的很棒，這拉長(zhǎng)了成功的時(shí)間維度，更全面地考慮了幾代人的努力，而不是把成功放在一個(gè)人的身上，每個(gè)人都是承前啟后，要做的是跑好自己的這段路。這就是以發(fā)展的眼光看問題。

人生就是一場(chǎng)馬拉松通用篇十二

——題記。

小時(shí)候，老師總是一再的夸獎(jiǎng)那些成績(jī)優(yōu)秀的.人，認(rèn)為那就是他的勞動(dòng)成果，對(duì)那些成績(jī)差的人批評(píng)，不管你的勞動(dòng)評(píng)分多么好、對(duì)班級(jí)體育事業(yè)做出多大貢獻(xiàn)他沒指揮段時(shí)間夸獎(jiǎng)一下，永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)其他老師說一句，只會(huì)說我班誰學(xué)習(xí)優(yōu)秀。

中國(guó)教育下的腐朽造成這樣的傳播者啊，悲哀啊……。

記得我們班有一個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)優(yōu)秀理論能力超強(qiáng)，動(dòng)手能力超弱，交流能力更別說了如果不是他回答為題我以為他是啞巴呢。上宏力學(xué)校一年就由于得了自閉癥回家了。

初三有一個(gè)同學(xué)再一次大掃除的時(shí)候不小心割破了手哭的喊娘說：“我們學(xué)習(xí)好的就應(yīng)該在教室里學(xué)習(xí)，為學(xué)校爭(zhēng)光、做大事報(bào)效國(guó)家。

這樣一個(gè)個(gè)“好學(xué)生”不僅動(dòng)手能力差，連耐挫能力也差到極點(diǎn)。

也許他們跑得太快了忘記路還很長(zhǎng)呢？沒有一些過度叫讓他們跑到人生跑步中的極點(diǎn)。

在這個(gè)只有一次的馬拉松比賽中，我們要認(rèn)清方向，同樣引路人也至關(guān)重要。

還是同樣的一句話“不在乎你跑的快，而在于你跑的遠(yuǎn)。