最新生活小常識怎么寫(大全15篇)

現(xiàn)代科技給我們的生活帶來了很多便利，但我們也應(yīng)注意科技對我們的影響。寫總結(jié)時要注重細節(jié)，避免遺漏重要的信息和觀點。以下是小編整理的一些經(jīng)典案例，希望能對大家有所啟發(fā)。

生活小常識怎么寫篇一

一、 健康從寢室做起，人的大部分時間是在室內(nèi)度過的，而我們同學(xué)起碼有二分之一的時間是在寢室里度過，因此，講究寢室衛(wèi)生，對促進健康有著非常重要的作用。

1、注意空氣衛(wèi)生：改善寢室空氣衛(wèi)生質(zhì)量，要注意通風(fēng)換氣，早上起床后立即打開門、窗通風(fēng)，晚上睡覺時窗戶也要留個通風(fēng)口。

2、做好每天的室內(nèi)衛(wèi)生：應(yīng)做到床上平整、衣柜整潔、盆內(nèi)無臟褲襪，鞋子及時換洗；地面無垃圾、洗漱臺清潔、便池?zé)o異味等。

3、定期清洗床上用品：床上用品應(yīng)該定期清洗和晾曬。

4、不要隨便在床上坐臥：從外面回到寢室，不要隨便在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響身體健康。

早上或夜晚，人們走進宿舍的時候，首先映入眼簾的是：每個寢室門前，排放整齊、方向一致的各式跑鞋。那真是琳瑯滿目，名牌盡有，美不勝收，無疑成了宿舍一道亮麗的風(fēng)景線。然而當你走進去欣賞的時候，慢慢就會感覺不對頭，怎么有一股不對勁的味兒——就象是一種發(fā)酵的咸菜味，熏入鼻孔。原來是從這些擺放整齊的名牌鞋中發(fā)出的，有點剎風(fēng)景哦！

一、常喝白開水：不但能保證機體的需要，還可起到得利尿排毒，消除廢物之功效。

二、 常喝棗姜湯：用大棗10枚，生姜5片煎湯，每晚服用一次。

三、堅持冷水洗臉：可增強人體耐寒、抗病能力。

四、床頭常放柑橘或薄荷油：用薄荷油一小瓶，置于枕頭邊，用帶孔的瓶蓋蓋好，讓薄荷慢慢散發(fā)，也可防治頭痛，鼻塞之功效。

五、夜臥桑菊枕：冬桑葉和菊可清目醒腦，使人頭腦清新，并能防治感冒。良好的生活習(xí)慣有益健腦。

漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛(wèi)生，殺菌固齒；

飲：姜末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；

呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；

搓：兩掌伸直，對搓發(fā)熱，按迎香穴，防感一術(shù)；

摩：上星風(fēng)府，兩個穴處，勤作按摩，酸麻為度；

熏：陳醋熏室，早晚一刻，殺菌消毒，流感逐出；

穿：入春漸暖，莫急脫衣，適當春捂，保暖防感

生活小常識怎么寫篇二

2、每天早晚或長時間用腦后，可用雙手手指梳頭，既有利于促進腦部血液循環(huán)，消除疲勞，促進頭發(fā)生長。

3、就坐電腦前的人應(yīng)常吃蘋果，它能與體內(nèi)的放射性元素結(jié)合并排出體外，具有防癌及養(yǎng)生的功效。

4、葡萄含豐富的鐵，貧血者吃了可增血，產(chǎn)婦喝葡萄酒有助血液循環(huán)，但葡萄含糖量較高常吃易發(fā)胖。

7、將適量綠豆煮爛，加白糖，每天當水喝，可防中暑；適量加入金銀花，效果更佳

8、夏天“吹空調(diào)”以成為習(xí)慣，但長時間吹空調(diào)反而特別容易中暑，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑。

9、女性每晚睡前喝點紅酒，可以養(yǎng)血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀況。

13、被蚊蟲叮咬后，可立即涂1至2滴氯霉素眼藥水，止痛止癢。叮咬的包被摳破發(fā)炎者，涂后還可消炎。

14、擦傷傷口不宜用創(chuàng)可貼，而應(yīng)用紫藥水消炎，讓傷口自然暴露在空氣中愈合。

15、芹菜富含纖維，可加快腸內(nèi)食糜的排空速度，縮短有毒物質(zhì)在腸內(nèi)滯留時間，可預(yù)防腸癌。

22、小快步姿勢行走最佳，可增加肌肉活動次數(shù)，使腿部肌肉強健，增加血液循環(huán)

23、教你煮雞蛋：冷水下鍋，慢火升溫，沸后微火煮2分鐘，?；鸷笈?分鐘

24、筷子用久了會殘留細菌和清潔劑，平時除了要對筷子勤消毒外，最好半年更換一次

26、生姜具有發(fā)汗解表，溫胃止嘔，解毒三大功效，經(jīng)常喝姜湯，可有效防治“空調(diào)病”

27、燒豆芽之類素菜時，適當加點醋，味道好，營養(yǎng)也好，醋對維生素有保護作用

可以收縮毛孔

29、生姜紅糖水可預(yù)防感冒，將生姜、紅糖各適量煮水代茶飲，每兩三天喝一次，能有效防治感冒。

30、菠菜營養(yǎng)豐富但含草酸多，有礙鈣吸收，宜先用沸水燙軟，撈出再炒。

31、輕松去除襯衫衣領(lǐng)、腋下汗斑的秘訣：在汗斑處涂上系法靜候靜置五分鐘再洗。

32、飯后百步走，活到九十九并不科學(xué)，飯后輕微運動也會增加胃腸負擔，休息30分鐘再活動較適宜。

33、將桔子皮洗凈，切塊，浸入白酒內(nèi)，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，每日飲少量，可清肺化痰。

34、大蒜具有敗毒止癢等功效，取一瓣大蒜，瓣斷，用斷面在蚊蟲叮咬過的皮膚上反復(fù)涂擦，可有效止癢。

35、坐椅子的高度要適宜，腳不能懸空，腳懸空會使大腿根部的血管受壓迫，導(dǎo)致血流不暢通。

36、皮蛋蝦仁拌豆腐，豆腐是很好的夏季涼菜，富含蛋白質(zhì)和鈣，豆腐、皮蛋和蝦仁都可清熱。

37、洗頭前半小時在頭發(fā)上涂一層由蜂蜜和橄欖油制成的護發(fā)劑，頭發(fā)會變得光潔發(fā)亮。

38、每天喝1杯西紅柿汁或常吃西紅柿，可有效減少黑色素形成，對防治雀斑有較好的作用。

39、長期蹺腳坐會對體型有不良影響，易導(dǎo)致盆骨彎曲，肌肉附著位置不正確，身材變形。

40、吃全麥面包、饅頭、蘇打餅干能提高情緒，抗憂郁，因為這類食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。

41、大蒜中含有豐富的.抗病毒成分，能增強身體的免疫力，換季時多吃些大蒜會幫你應(yīng)付感冒。

42、飲酒時不宜吃煙熏食品，飲酒易使人體血鉛含量增高，這時煙熏食品中的有機胺會誘發(fā)消化道疾病。

43、用餐節(jié)奏不宜太快，細嚼慢咽，讓食物和唾液充分混合，讓唾液里的酶充分降解，發(fā)揮唾液的抗癌功效。

44、將飲泡過的茶葉曬干后裝在紗布袋內(nèi)，放在冰箱里，可吸收魚、肉散發(fā)出來的腥味。

45、想美白肌膚，應(yīng)多吃蔬菜和水果，隨時補充維c、牛奶等，長期堅持清淡飲食可淡化斑點。

46、洗頭時，在溫水中加些鹽，用鹽水來洗頭，這樣可以防止掉頭發(fā)，同時也會使頭發(fā)洗得更干凈。

47、風(fēng)油精治燙傷，對于小范圍輕度燙傷，可將風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔四小時滴敷一次。

48、做拌涼菜時，將菜在煮沸的啤酒中燙浸一下，可大增涼菜風(fēng)味。

49、取獼猴桃果100克，紅棗12枚，水煎當茶飲，對有效治療急性肝炎有促進作用。

50、用鈍的菜刀放在鹽水中泡20分鐘，然后再磨，邊磨邊澆鹽水，可延長菜刀的使用壽命。

51、新鮮橘皮洗凈后和茶葉一起沖泡飲用，不但能清熱止咳，還能潤喉生津幫助消化。

52、凡金屬餐具，帶金邊的瓷器，竹、塑料等不耐熱容器，凹凸狀玻璃制品均不宜在微波爐中使用。

53、苦瓜中的草酸會妨礙食物中鈣的吸收，炒苦瓜前，應(yīng)將其放沸水中浸一下，去除草酸后再炒。

54、將大雪梨一個連皮切碎，加適量水和冰糖燉煮后食用，可治療咳嗽音啞，咽喉干痛。

55、咀嚼芝麻可止反酸，反酸時，可取適量芝麻細細咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，療效顯著。

56、炒黃瓜想炒脆一些的辦法是，黃瓜切成片后，放鹽腌一下在炒，炒出來就會非常脆了。

57、牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物容易與牛奶產(chǎn)生反應(yīng)結(jié)塊成團，影響消化。

58、韭菜最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不能久放。如存放過久，韭菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，易引起食物中毒。

59、快超過使用期限的鮮奶，不適合生飲，可用小火加熱煮沸，放涼后加入菜肴或點心中烹調(diào)用。

60、牙膏制腳氣，擠小量牙膏涂擦在腳氣部位，每日多用幾次，注意勤換襪子，半月腳氣就可痊愈。

61、把雞蛋打在一個金屬湯勺內(nèi)，放在水里煮，等雞蛋凝結(jié)之后會脫出來，做出的荷包蛋形狀很漂亮。

62、在肥皂底放一塊海綿，可防止肥皂遇水變軟，吸滿肥皂水的海綿，可洗手，一舉兩得。

63、高血壓患者忌吃面包，面包中的小麥面粉可增加體內(nèi)的胰島素，而胰島素能快速致使血壓升高。

64、煮飯時不宜用生水，因為自來水中含有氯氣，在燒飯的過程中會破壞糧食中所含的維生素b1。

65、馬鈴薯的芽，含有毒的生物堿，食用會造成腹痛、頭昏，若在馬鈴薯中放個蘋果，可延遲發(fā)芽的時間。

66、餅干的防潮法，餅干裝罐時，同時放進一塊方糖，方糖會吸收罐中的濕氣，是餅干保持香脆。

67、蒸魚時應(yīng)先把水燒開，后蒸，與在突然遇到溫度較高的蒸氣時，外部組織凝縮，內(nèi)部鮮汁不易外流。

68、秋季雨水較多，為了不使家用電器受潮，電視機、電腦、音響最好每天開機一次。

69、沒有炎癥時濫用潤喉片，抗菌成分會殺滅口腔中的正常菌群，引起菌群失調(diào)或是其他不良反應(yīng)。

70、豆腐保鮮妙招，先燒點水，水中放少許食鹽，帶鹽水冷卻后，把豆腐放在里面，豆腐可保存兩三天。

71、緊張的人際關(guān)系，心理上長期受壓抑，可致使體內(nèi)環(huán)境失調(diào)、人體免疫力降低，從而更易患癌癥。

72、姜汁滴耳可驅(qū)耳內(nèi)小蟲，白蟲入耳，可取姜汁少取滴制，蟲即刻就會自行飛出。

73、頻繁開關(guān)電視機，對顯像管及其他電子元件很不利，每次開機瞬間會產(chǎn)生浪勇脈沖電壓，加速顯像管老化。

74、取食鹽150克，菊花100克，浸泡在開水中，放溫后洗擦腋窩，每天兩次，可除狐臭。

75、經(jīng)常下蹲能有效促進靜脈回流，緩解腹部淤血，緩解視力疲勞，防止近視及視力衰退。

76、飯后忌工作，馬上伏案工作可能會影響人體對消化器官的供血量，不利于充分吸收營養(yǎng)。

77、西紅柿可治療牙齦出血，將西紅柿洗凈當水果吃，連吃半個月，即可治愈牙齦出血。

78、引水吉勇救了，里面有一層白色的渣，把檸檬去籽，放進飲水機內(nèi)煮二三個小時，可去除白渣。

79、手機使用一段時間后，機身上每平方厘米就會滋生數(shù)萬個細菌，專家提醒使用手機是一定要注意衛(wèi)生。

80、羊毛衫不掉毛竅門，用涼水溶解一匙淀粉把羊毛衫浸透拿出來，水滴完用洗衣粉水浸5分鐘漂凈。

81、羽絨服一定不能干洗，只能用冷水濕洗，只要能冷水適當清洗，就能保證三年內(nèi)羽絨服填充物的質(zhì)量。

82、剛買的水果不宜立即放入冰箱，因為低溫會抑制果酵素活動，無法分解殘毒，應(yīng)放一兩天后再放入冰箱。

83、在洗碗水中放幾片檸檬皮、橘子皮、或幾滴醋，能消除洗碗碟上的異味且增加瓷器光澤感。

84、礦泉水中含有益物質(zhì)和游離的二氧化碳，但飲用過多會影響胃液和膽汁分泌，導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失調(diào)。

85、用完的香水瓶、化妝水瓶不要立即扔掉，把他們的蓋打開，放在衣箱或衣柜里會使衣物變得香氣襲人。

86、液態(tài)奶包裝的主要成分聚乙烯在高溫時會分解，有毒物質(zhì)滲到牛奶里會危害健康，所以牛奶不要連袋熱。

87、胃寒疼痛，可用生姜少許，加水煮沸，趁熱服用。對胃口不好、消化不良的患者，此方法也有效。

88、柚子中含有柚皮，可降低血液的粘稠度，減少血栓形成，適合中老年人食用。

89、咀嚼可提高孩子注意力，在學(xué)習(xí)、備考或運動時讓孩子咀嚼口香糖有助于提高注意力和警覺性。

90、秋燥易傷肺應(yīng)多吃潤肺生津的食物，鼻出血可飲用茅根茶；咳痰帶血，可用藕節(jié)泡茶或燒耦節(jié)湯。

91、淺色的皮靴容易弄臟，擦鞋時先用檸檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都會光亮如心。

92、衣襪上如有汗臭味，可把洗凈的衣服和襪子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍，就能除衣、襪的異味。

93、脊椎患者一側(cè)睡，脊椎壓力最輕，但易壓迫血液循環(huán)，不防在雙腿間夾個枕頭。

94、冬季室內(nèi)濕度不夠易誘發(fā)疾病，加重應(yīng)配備加濕器，或在室內(nèi)養(yǎng)幾盆水仙花也能增加濕度。

95、剛剛油漆過的墻壁或家具常有濃烈的刺激性氣味，只需在室內(nèi)放兩盆冷鹽水，幾天氣味便可出去。

96、秋季皮膚比夏天更易曬黑，秋天離子層濃度比夏天稀，紫外線更強，更須防曬。

97、做魚時應(yīng)多放姜，姜可緩和魚的寒性，解腥，幫助消化；燒肉時宜多放花椒，花椒有助暖作用。

98、做豆腐時不可放蔥，蔥中的草酸容易和豆腐里的鈣質(zhì)結(jié)合成草酸鈣，會破壞豆腐的營養(yǎng)成分。

99、火腿放入冰箱地穩(wěn)貯存，其水分會結(jié)冰，脂肪析出，腿肉結(jié)塊或松散，肉質(zhì)變味，極易腐敗。

100、讓人快樂的十種食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

1、金銀花有疏散風(fēng)熱功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑；

2、吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促進脂肪代謝；

3、蠶豆富含蛋白質(zhì)不含膽固醇，營養(yǎng)價值高，多食可預(yù)防心腦血管疾病；

4、做完家務(wù)，雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手10分鐘可護膚；

5、多吃菌類食物。可調(diào)整體內(nèi)菌群，提升機體抵抗力；

6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對“汗腳”；

7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕；

8、夏日游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；

9、夏季枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕心有利于健康；

10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益于養(yǎng)肝；

11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

12、吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損壞牙齒健康；

13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味；

14、龍眼營養(yǎng)豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣；

15、新購的瓷制餐具放入醋水內(nèi)煮2、3小時，可去除微量鉛。

16、皮鞋皮包放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。

17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。

18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。

19、遇雷雨時汽車內(nèi)是躲避雷擊的理想地方。

20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鐘，堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。

21、用水質(zhì)蠟水直接噴在原木家具表面再用干布抹干，家具會光潔明亮。

22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。

23、豆?jié){不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。

24、原木家具表面有刮痕，可先涂上魚肝油，晾干后用濕布擦拭即可。

25、頭痛時把蘋果磨成泥狀涂在紗布上帖在頭痛處癥狀可減輕。

26、怎樣防止脫發(fā)？勤洗頭，勿用堿性肥皂。勤梳頭，要用梳子。忌用化學(xué)染發(fā)。少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。

27、怎樣防止面部起皺紋？洗臉水宜30至40度。經(jīng)常按摩面部。晚上睡前適當涂些營養(yǎng)霜。勿長期用單側(cè)牙吃飯。枕頭勿太高。

少做以下動作：托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。

28、怎樣防止失眠？睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。

29、婦女經(jīng)期有六忌：忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣，忌飲冷食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。

30、怎樣才能生一個智力較高的寶寶？晚婚晚育。孕婦忌吃辣。孕婦保持樂觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶，因這些飲料中含有咖啡因，咖啡因能誘發(fā)后代畸形和損傷胎兒腦力。

31、怎樣使孩子更聰明？科學(xué)證明，如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭，就會更聰明。

32、哪些人不能睡午覺？經(jīng)常失眠和體重超標準或65歲以上的人，心臟病和心肌梗塞的病人。

33、哪些病人不能過性生活？患有傳染病、性病、大病初愈或病中，婦女產(chǎn)前產(chǎn)后和經(jīng)期，心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。

34、哪些人不能吃糖？胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經(jīng)衰弱等病人。

35、老年保健有九忌：忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。

36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統(tǒng)結(jié)石和肝病人、兒童。

37、哪些人不宜吃螃蟹？發(fā)熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結(jié)石等病人。

38、兒童生活有哪四不宜？不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發(fā)。

39、用矮桌進食有啥害？積食滯氣、影響消化。

41、剛出爐的面包不宜馬上食用！

42、遠離充電座，人體應(yīng)遠離30公分以上，切忌放在床邊。

43、天天喝八杯水。

44、每天十杯水，膀胱癌不會來。

45、白天多喝水，晚上少喝水。

46、一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃疼。

47、多油脂的食物少吃，因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。

48、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需要那么多能量。

49、10種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。

50、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習(xí)慣較不會老。

51、隱形眼鏡不宜天天戴

52、領(lǐng)帶過緊 容易眼疲勞

53、晚上洗發(fā)易頭疾

54、藥前藥后禁蔬果

55、喝酒御寒不可取

56、為什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物時燃料中會產(chǎn)生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)會遺留在食物上，所以人吃多了極易患癌。

57、吃哪些蔬菜易中毒：1)發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。 2)鮮黃花菜（即金針菜）有毒。 3)腌制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。

58、兒童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質(zhì)，此物有毒，影響智力。

59、爛姜不宜吃： 爛姜有極毒，能壞死肝細胞。

60、 豆油不可生吃：生豆油中含有苯，苯能破壞人的造血系統(tǒng)，所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油，如將豆油下鍋熬熟，苯就蒸發(fā)了。

61、 久煮的水不能吃：隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強致癌物。

62、 魚、肉燒焦吃不得：魚、肉等葷菜，燒焦就會產(chǎn)生一種叫苯丙比的致癌物質(zhì)。

63、 新婚男子莫吃可樂：可口可樂，能將人體內(nèi)精子殺死，所以婚后男子要想孩子切莫吃。

64、 吃嫩炒豬肝有害：豬的肝臟是解毒器官，肝內(nèi)均含少量毒素，如不炒透，吃了有害。

65、哪些水果忌海味？柿子、葡萄石榴、山查、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結(jié)合，會形成一種難以消化的物質(zhì)，而起肚疼、嘔吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象。

66、 哪些食物易使皮膚變黑？常吃肝臟、腎、赤豆、黑芝麻、烏魚、濃咖啡、易使皮膚變黑。

67、 哪些食物易使皮膚增白？一般為黃綠色食品如芹菜、菠菜、洋蔥、蘋果、蘿卜等。

68、 吃豆?jié){有哪些四忌？

1)忌吃紅糖 2)忌沖雞蛋 3)忌不熟 4)忌用保溫瓶裝。

69、吃牛奶有哪五忌？

1)忌加紅糖 2)忌冰凍 3)忌摻開水 4)忌空服 5)忌同補藥同服。

70、油渣、鍋巴不宜吃：油渣、鍋巴中含有苯丙比，苯丙比是致癌物質(zhì)，所以不宜吃。

71、 久煮的水不能吃：隔夜開水和經(jīng)久煮的水以及保溫瓶中非當天的開水中，均含有一種叫亞硝酸銨的物質(zhì)，此物是強致癌物。

72、發(fā)生觸電、雷擊如何處理

觸電和雷擊是電流貫穿人體的一種意外損傷，對人的致命威脅是造成心跳和呼吸停止。遇到觸電情況，關(guān)鍵是盡快使觸電者脫離電源，可關(guān)閉電閘，拉開保險盒、拉下總電閘等。用干木棍或竹竿挑開電線，千萬不要用手拉觸電者。

觸電者脫離電源后，應(yīng)立即就地檢查，如呼吸、心跳停止、應(yīng)立即做人工呼吸及胸外心臟按摩。在送往醫(yī)院的途中也不要停止搶救措施。

雷擊現(xiàn)場搶救，應(yīng)對患者及時施行人工呼吸和胸外心臟按摩，不能輕易放棄搶救病人生命的機會。

73、鼻出血怎么辦

發(fā)生鼻出血時，首先要使病人鎮(zhèn)定安靜。讓病人半臥，但頭不要后仰，用拇指和食指捏住鼻翼可初步止血，也可用清潔棉球塞鼻壓迫止血，將滴鼻藥水濕潤棉球塞入鼻孔則效果更好。用青艾葉揉成團塞鼻孔用指甲按壓鼻唇溝人中穴也有止血作用，在采取上述措施的同時，可用冷濕毛巾敷在患者的額頭部。

如果經(jīng)常鼻出血，應(yīng)去醫(yī)院診治。

74、溺水怎樣搶救

遇到有人溺水，可下水用左手從溺水者背后左腋窩伸到前面抓住其右手，或托住其頭部，仰游上岸，上岸后應(yīng)立即清除溺水者口內(nèi)泥沙、水草、假牙之類的異物。救護者可單膝跪地，另一只腿屈立，將溺水者附臥膝上使頭下垂，輕拍其背，以將其口中、胃內(nèi)及氣管里的水壓出。如果溺水者已停止呼吸，應(yīng)立即施行人工呼吸和胸外心臟按摩。

75、煤氣中毒這樣急救

發(fā)現(xiàn)煤氣中毒，應(yīng)立即打開門窗，迅速將病人抬到空氣新鮮的場所，解開病人的衣扣腰帶，使其呼吸暢通，還要注意保暖，防止繼發(fā)感染。中毒嚴重的應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。呼吸心跳停止者，應(yīng)立即進行口對口人工呼吸和心臟按摩，并急送醫(yī)院搶救。

救護人員在進行搶救時，為防止自身中毒，可根據(jù)一氧化碳的比重比空氣輕的特點，匍匐進入現(xiàn)場，將中毒這背負而出。

76、燙傷、燒傷怎么辦

小面積水燙傷、火燒傷可按下述方法處理：

傷后僅有紅腫、紅斑、灼痛的，可立即將燙傷部位放在冷水中浸泡半小時或更長時間，泡后擦干，涂一些油類即可，不必包扎。

傷口出現(xiàn)水泡、疼痛的，注意不要把水泡弄破。如水泡過大，可用針尖在火上燒一下，涼后用淡鹽水洗凈傷面，從水泡下緣刺破放水，讓皮仍蓋在傷面上，涂上燙傷膏加以包扎即可。若傷勢較重或面積較大，應(yīng)立即請醫(yī)生診治。

77、假如你身邊的人突發(fā)心臟病，應(yīng)如何搶救 1 讓病人躺下；2 找出病人身上可能帶有的急救藥品給病人服下；3 盡快給急救中心打電話，迅速送醫(yī)院搶救。

78、假如有人外傷骨折，應(yīng)如何搶救 1 不亂搬動病人，保持骨折肢體原位； 2 盡快就近找木板或紙板把骨折肢體固定，急送醫(yī)院搶救。

79、老人忌做的幾個危險動作 忌說話快速；忌吃飯過快；忌站著穿褲；忌用力排便；忌過分仰脖；忌猛然回頭；忌褲帶過緊。

80、嘴唇干裂吃點啥 糧谷類；動物性食物；富含膠質(zhì)的食物；堅果類食物；菠菜；水果

81、常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息

82、一個星期只能吃四顆蛋，吃太多對身體不好

83、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好

84、飯后吃水果是錯誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果

85、女生月經(jīng)來時不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西

86、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多

87、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯后吃

88、早上醒來.先喝一杯水. 預(yù)防結(jié)石

89、睡前三小時不要吃東西. 會胖

91、剛出爐的面包 不宜馬上食用

92、遠離充電座. 人體應(yīng)遠離30公分以上.切忌放在床邊

93、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點

94、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

95、白天多喝水. 晚上少喝水

96、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導(dǎo)致失眠,胃痛

98、下午五點后.大餐少少吃, 因為五點后身體不需那么多能量

100、掉發(fā)因素: 熬夜,壓力,煙酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調(diào)味過重的料理

生活小常識怎么寫篇三

98、車前草可治尿頻。將車前草的根部除掉后洗凈，煮水當茶飲，一天3~4次即可。

99、治頭屑妙方：將適量食鹽與少許硼砂一起加入清水中，使其完全溶解后洗頭，可有效止癢祛屑。

100、早晨起床后用水沖兌一杯蜂蜜水空腹飲下，活動一小時后再吃早飯，長期堅持，可治療胃炎。

101、夏日天氣炎熱，易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

102、苦瓜中的草酸會妨礙食物中鈣的吸收。炒苦瓜前，應(yīng)將其放沸水中焯一下，去除草酸后再炒。

103、可用啤酒來擦拭觀葉植物，用啤酒擦過后不僅灰塵沒了，連長年的污垢也能去除，葉面也留下自然光澤。

104、腹瀉初起時，速吃鮮桃（飯前吃鮮桃一個，飯中食大蒜瓣），一般腹瀉在12小時后可緩解。

105、將大雪梨一個連皮切碎，加適量水和冰糖燉煮后食用，可治療咳嗽音啞、咽喉干痛。

106、植物油外抹有效去痂。將適量植物油燒開，待涼后抹在痂上，痂很快就會脫掉。-。

107、咀嚼芝麻可止反酸，反酸時，可取適量芝麻細細咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，療效顯著。

108、風(fēng)油精治燙傷。對于小范圍輕度燙傷，可將風(fēng)油精直接滴敷在燙傷部位上，每隔四小時滴敷一次。

109、辣椒大多數(shù)人都愛吃，切辣椒往往辣手發(fā)熱，可用白酒擦洗，再用清水沖洗，手馬上就不辣痛了。

110、牙疼時用醋煮枸杞、白芨漱口，有止痛作用，刷牙時在牙膏上滴點醋可清除牙齒上的煙垢。

111、涼席剛買來或使用前后，應(yīng)用毛刷蘸熱水刷洗，再晾曬20分鐘，可清除汗?jié)n及螨蟲。

112、木制家具應(yīng)用干布擦和上蠟保養(yǎng)，若沾上難擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，后用濕布擦。

113、牙齒美白偏方：用木瓜切片，每天擦拭牙齒兩次，每次2分鐘，堅持一月，必然有效。

115、治療口腔潰瘍小偏方：每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次，3天即可治愈。

116、將小蘇打與食鹽按1﹕1比例混勻，加水調(diào)成漿糊，早晚用它刷牙，堅持使用牙齒就會變白。

117、魚肝油治手癬。把魚肝油丸擠破，取少許外敷，幾小時后如無不良反應(yīng)，即可放心涂敷，每天三次。

118、護甲竅門。做完美甲后，將指甲浸泡在加了一點檸檬汁的橄欖油中，每次10分鐘。

119、流血時，捏一小撮茉莉花茶放進嘴里嚼成糊狀，貼在傷口處不要松手，片刻即可將血止住。

120、蜂蜜可治療口腔潰瘍，漱口后將蜂蜜涂于潰瘍表面，保持幾分鐘，然后咽下，一天三次。

121、被蚊蟲叮咬后，可立即涂1~2滴氯霉素眼藥水，止痛止癢，叮咬的包被摳破發(fā)炎者，涂后還能消炎。

122、赤豆粥補腎消水腫；荷葉粥解暑熱、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血壓；銀耳粥生津潤肺。

123、如輕度燒傷，燒傷面積不大，僅局部起泡，發(fā)熱腫痛，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消腫作用。

124、煮蛋時冷水下鍋，慢火升溫，沸后微火煮2分鐘，?；鸷笈?分鐘，這樣煮出的蛋剛剛好。

125、將桔皮洗凈切塊，浸入白酒內(nèi)，可制成桔皮酒，其味道清香醇厚，每日飲少量，可清肺化痰。

126、沖泡過的茶葉曬干，用火點燃，可以驅(qū)蚊蟲，不僅對人體無害，而且會散發(fā)淡淡的清香。

127、洗頭前半小時在頭發(fā)上涂一層由蜂蜜和橄欖油制成的護發(fā)劑，頭發(fā)會變得光潔發(fā)亮。

128、生姜紅糖水可預(yù)防感冒。將生姜、紅糖各適量煮水代茶飲，每兩三天喝一次，可有效防感冒。

129、把小蘇打裝在兩個廣口瓶內(nèi)，不要蓋瓶蓋，放于冰箱上下兩層，冰箱異味即能除去。

130、蒸魚時先把水燒開，后蒸，與在突然遇到溫度較高的蒸汽時，外部組織凝縮，內(nèi)部鮮汁不易外流。

131、豆腐保鮮妙招，先燒點水，水中放少許食鹽，待鹽水冷卻后，把豆腐放在里面，豆腐可保存兩三天。

132、火腿放入冰箱低溫貯存，其水分會結(jié)冰，脂肪析出，腿肉結(jié)塊或松散，肉質(zhì)變味，極易腐敗。

134、輕松祛除襯衫衣領(lǐng)、腋下汗斑的秘訣：在汗斑處涂上洗發(fā)精后靜置五分鐘再洗。-。

135、把雞蛋打在一個金屬湯勺內(nèi)，放到水里煮，等雞蛋凝結(jié)之后會脫出來，做出的荷包蛋形狀很漂亮。

136、新鮮橘皮洗凈后和茶葉一起沖泡飲用，不但清熱止咳，還能潤喉生津幫助消化。-。

137、餅干的防潮法：餅干裝罐時，同時放進一塊方糖，方糖會吸收罐中的濕氣，使餅干保持香脆。

138、衣襪上如有汗臭味，可把洗凈的衣服和襪子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍，就能除衣襪的異味。

139、淺色的皮鞋容易弄臟，擦鞋時先用檸檬汁涂在鞋面上，再擦鞋油，或者用牙膏刷，都會光亮如新。

140、秋燥易傷肺應(yīng)多吃潤肺生津的食物，鼻出血可飲用茅根茶，咳痰帶血，可用藕節(jié)泡茶或燒藕節(jié)湯。

141、羊毛衫不掉毛竅門：用涼水溶解一匙淀粉，把羊毛衫浸透拿出，水滴完用洗衣粉水浸5分鐘漂凈。

142、燒魚不碎的竅門：燒魚前應(yīng)先下鍋炸一下，如燒魚塊應(yīng)裹一層水淀粉再炸，炸時。

油溫宜高不宜低。

143、西紅柿可治療牙齦出血，將西紅柿洗凈當水果吃，連吃半個月，既可治療牙齦出血。

144、牙膏治腳氣。擠少量牙膏涂擦在腳氣部位，每日多用幾次，注意勤換襪子，半月腳氣即可痊愈。

145、如買來的蟹較瘦，或想暫時貯養(yǎng)著怕瘦下去，可喂些芝麻和打碎的雞蛋，并加些黃酒，這樣能夠催肥。

146、澀柿子變甜竅門，在柿子堆中混入梨、山楂等，3-5日即可脫澀（一個梨可脫澀10個柿子）。

147、用鈍的菜刀放在鹽水中泡20分鐘，然后再磨，邊磨邊澆鹽水，可延長菜刀的使用壽命。

148、不小心碰破魚膽，朝被膽汁污染的魚肉上涂些酒或小蘇打，然后用冷水沖洗，苦味即可消除。

149、糖水澆花可延長開放時間，給插在花瓶里的花換水時，加一匙糖，花開時間可增長。

150、室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會留下腥臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會消失。

生活小常識怎么寫篇四

(1)發(fā)型得體。男性頭發(fā)前不蓋眉，側(cè)不掩耳，后不及領(lǐng)。女性根據(jù)年齡、職業(yè)、場合的不同，梳理得當。

(2)面部清爽。男性宜每日剃須修面;女性宜淡妝修飾。保持口腔清潔。

(3)表情自然。目光溫順平和，嘴角略顯笑意。

(4)手部清潔。定期修剪指甲并保持手部潔凈。女性在正式場合不宜涂抹濃艷的指甲油。

(1)站姿：兩眼平視前方，兩肩自然放平，兩臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

(2)坐姿：保持上身直立，雙腿自然并攏，切忌抖動腿腳。

(3)走姿：抬頭挺胸收腹，雙臂自然擺動，腳步輕盈穩(wěn)健。

不可在公共場所席地而坐。

單獨用食指、中指指向他人是失禮的行為。

(1)整潔合體。保持干凈整潔，熨燙平整，穿著合體，紐扣齊全。

(2)搭配協(xié)調(diào)。款式、色彩、佩飾相互協(xié)調(diào)。不同款式、風(fēng)格的服裝，不應(yīng)搭配在一起。

(3)體現(xiàn)個性。與個人性格、職業(yè)、身份、體形和膚色等特質(zhì)相適應(yīng)。

(4)隨境而變。著裝應(yīng)該隨著環(huán)境的不同而有所變化。同一個人在不同時間、不同場合，其著裝款式和風(fēng)格也應(yīng)有所不同。

(5)遵守常規(guī)。遵循約定俗成的著裝規(guī)矩。如：西裝應(yīng)在拆除袖口上的商標之后才可以穿著;西裝外袋不應(yīng)存放隨身物件。

不可在公眾場合光膀子、卷褲腿、穿睡衣。女性在辦公場所不宜穿著吊帶裝、露臍裝、超短裙、短褲等。

脖子比較短的人不適合穿著高領(lǐng)衫，體形較胖的人應(yīng)盡量避免穿著橫格子的上衣。

佩戴飾物要尊重當?shù)匚幕土?xí)俗。

在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，男士一般以西裝為正裝。一套完整的`西裝包括上衣、西褲、襯衫、領(lǐng)帶、腰帶、襪子和皮鞋。

(1)上衣：衣長剛好到臀部下緣或差不多到手自然下垂后的大拇指尖端的位置，肩寬以探出肩角2厘米左右為宜，袖長到手掌虎口處。胸圍以系上紐扣后，衣服與腹部之間可以容下一個拳頭大小為宜。

(2)西褲：褲線清晰筆直，褲腳前面蓋住鞋面中央，后至鞋跟中央。

(3)襯衫：長袖襯衫是搭配西裝的唯一選擇，顏色以白色或淡藍色為宜。襯衫領(lǐng)子要挺括;襯衫下擺要塞在褲腰內(nèi)，系好領(lǐng)扣和袖口;襯衫領(lǐng)口和袖口要長于西服上裝領(lǐng)口和袖口1厘米-2厘米;襯衫里面的內(nèi)衣領(lǐng)口和袖口不能外露。如果西服本身是有條紋的，應(yīng)搭配純色的襯衫，如果西服是純色，則襯衫可以帶有簡單的條紋或圖案。

(4)領(lǐng)帶：領(lǐng)帶圖案以幾何圖案或純色為宜。系領(lǐng)帶時領(lǐng)結(jié)要飽滿，與襯衫領(lǐng)口吻合要緊;領(lǐng)帶長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣處為準。

(5)腰帶：材質(zhì)以牛皮為宜，皮帶扣應(yīng)大小適中，樣式和圖案不宜太夸張。對于腰圍較大的男士，可改用吊帶將褲子固定住。

(6)襪子：襪子應(yīng)選擇深色的，切忌黑皮鞋配白襪子。襪口應(yīng)適當高些，應(yīng)以坐下蹺起腿后不露出皮膚為準。

(7)皮鞋：搭配造型簡單規(guī)整、鞋面光滑亮澤的式樣。如果是深藍色或黑色的西裝，可以配黑色皮鞋，如果是咖啡色系西裝，可以穿棕色皮鞋。壓花、拼色、蛇皮、鱷魚皮和異形皮鞋，不適于搭配正式西裝。

西裝應(yīng)在拆除袖口上的商標之后才可以穿著。

西裝外套上的口袋只是裝飾性的，一般不裝東西。

西裝上衣里面最好不穿毛衣或毛背心，以更好體現(xiàn)西裝的層次感。

站立狀態(tài)時應(yīng)將紐扣系好。雙排扣的上衣，紐扣要全部系好;單排扣的上衣，三?？鄣囊韵抵虚g一個或者上面兩個為宜，兩?？鄣膽?yīng)該系上面的一個扣，單?？鄣囊欢ㄒ岛?。

在重要會議和會談、莊重的儀式以及正式宴請等場合，女士著裝應(yīng)端莊得體。

(1)上衣：上衣講究平整挺括，較少使用飾物和花邊進行點綴，紐扣應(yīng)全部系上。

(2)裙子：以窄裙為主，年輕女性的裙子下擺可在膝蓋以上3厘米- 6厘米，但不可太短;中老年女性的裙子應(yīng)在膝蓋以下3厘米左右。裙子里面應(yīng)穿著襯裙。真皮或仿皮的西裝套裙不宜在正式場合穿著。

(3)襯衫：以單色為最佳之選。穿著襯衫還應(yīng)注意以下事項：襯衫的下擺應(yīng)掖入裙腰之內(nèi)而不是懸垂于外，也不要在腰間打結(jié);襯衫的紐扣除最上面一粒可以不系上，其他紐扣均應(yīng)系好;穿著西裝套裙時不要脫下上衣而直接外穿襯衫。襯衫之內(nèi)應(yīng)當穿著內(nèi)衣但不可顯露出來。

(4)鞋襪：鞋子應(yīng)是高跟鞋或中跟鞋。襪子應(yīng)是高筒襪或連褲襪。鞋襪款式應(yīng)以簡單為主，顏色應(yīng)與西裝套裙相搭配。

著裝不要過于暴露和透明，尺寸也不要過于短小和緊身，否則會給人以不穩(wěn)重的感覺。

內(nèi)衣不能外露，更不能外穿，穿褲子和裙子時，不要明顯透出內(nèi)褲的輪廓，文胸的肩帶不能露在衣服外面。

穿裙服時著絲襪，能增強腿部美感。腿較粗的人適合穿深色的襪子，腿較細的人適合穿淺色的襪子。一般不要選擇鮮艷、帶有網(wǎng)格或有明顯花紋的絲襪。穿絲襪時，襪口不能露在裙子外面。

宴會禮儀常識(三) (1)入座：主人或者長者主動安排眾人入座;來賓在長者或女士坐定后，方可入座;入座時，男士為身邊(尤其是右邊)的女士拉開座椅并協(xié)助其入座。

(2)座次：基本上按照以右為尊的原則，將主賓安排在主人的右側(cè)，次主賓安排在主人的左側(cè)。參加人數(shù)較多的宴會，主人應(yīng)安排桌簽以供客人確認自己的位置。

(3)體態(tài)：入座后姿勢端正，腳踏在本人座位下，不蹺腿，不抖動腿腳，也不可任意伸直;胳膊肘不放在桌面上，也不要向兩邊伸展而影響他人。

(4)交流：宴請是一種社交場合，在餐桌上要關(guān)心別人，尤其要招呼兩側(cè)的女賓;口內(nèi)有食物，應(yīng)避免說話也不要敬酒;宴會上應(yīng)營造和諧溫馨的氛圍，避免涉及死亡、疾病等影響用餐氣氛的話題。

(5)布菜：主人可為身邊的客人布菜。布菜應(yīng)使用公勺或公筷。布菜時要照顧到客人的飲食偏好，如果客人不喜歡或者已經(jīng)吃飽，不再為客人夾送。

(6)敬酒：主人先為主賓斟酒，若有長輩或者貴客在座，主人也應(yīng)先為他們斟酒。主人為客人倒酒時，客人以手扶杯表示恭敬和致謝。首次敬酒由主人提議，客人不宜搶先;敬酒以禮到為止，各自隨意，不應(yīng)勸酒。

(7)散席：一般由主人表示結(jié)束宴會，主人、主賓離座后，其他賓客方可離開。

筷子不能一橫一豎交叉擺放，不能插在飯碗里，不能擱在碗上。

用餐時，自用餐具不可伸入公用餐盤取菜舀湯，應(yīng)使用公筷公匙;在品嘗菜肴后再決定是否添加佐料，未嘗之前就添加佐料被視為對烹調(diào)者的不尊重;夾菜應(yīng)看準下筷，不宜隨意翻揀;小口進食，避免大口嚼咽;切忌用手指剔牙，可以使用牙簽并以手或手帕遮掩，牙簽使用后折斷放在接碟中。

生活小常識怎么寫篇五

4.睫毛液干了倒不含酒精的柔膚水或嬰兒油或眼藥水。

5.洗完頭趕時間可以用毛巾包著頭發(fā)整個吹，干得更快。

6.曬傷后把面膜放冰箱里冰一小會再拿出來敷會很爽。

7.清水：白醋：鹽=9：3：1，晚上用面膜紙浸泡15分鐘膚臉，美白效果極佳。

8.快干了的睫毛膏可以刷眉毛刷淡點可以固定眉形。

9.卸妝用無泡洗面奶按摩擦拭再用泡沫的洗就干凈。

12.有一個“二丫”的網(wǎng)站，專門交流化妝品的，很好用。

13.燙染受損的頭發(fā)：用醋洗。

具體方法：用洗發(fā)水洗頭沖凈，用醋兌水(1：5左右)澆頭發(fā)，過5分鐘沖掉，再上一些護發(fā)素沖洗。效果非常好，頭發(fā)就沒有那么柴了，而且會變黑。而且對染完紅色頭發(fā)的非常有用，染紅色最后脫色成黃色，如果用上面那個方法，就不會脫成黃色而是棕色的，發(fā)色比較自然。

14.面膜：美麗加芬家的酸奶面膜非常好用，雖然99一袋比較貴，但是非常經(jīng)用，可以用半年多(一個星期摸三次的話)。如果頭天啊熬夜睡眠時間很少，在睡之前抹點，第二天皮膚會比較好上妝，不會浮妝。堅持用的可以使皮膚變好，更嫩。

15.擦臉油：郁美凈的兒童霜，我從小就用，非常非常非常非常好用，皮膚嫩嫩的，刺激性小(我有段時間是敏感皮膚，就用它家的舒服)。但是夏天用有點油，適合除夏天以后的季節(jié)。當擦手油更好。

生活小常識怎么寫篇六

識別醬油的質(zhì)量，可注意四個方面。一看色澤。優(yōu)質(zhì)醬油應(yīng)呈紅褐色，色澤鮮美艷，并且有光澤。二聞香氣。優(yōu)質(zhì)醬油有醬香和脂香氣，無異味。三嘗味道。優(yōu)質(zhì)醬油入口時滋味鮮美，咸甜適口，味醇厚，柔和，無苦、酸、澀等異味。四觀體態(tài)。優(yōu)質(zhì)醬油體態(tài)澄清，濃度適當。無沉淀物，不生白花。

1、魚有泥土味，可用濃鹽水洗，泥土味就會消失。

2、容器有魚腥味，用涼鹽水洗，能除腥味。

3、為了廚房里烹飪食物時留下的異味，可用熱灶臺上撒點鹽。

4、手上有腥味、蔥味、蒜味，在手上搓點鹽，然后用肥皂洗手。

5、廚房里或浴室的下水道發(fā)出臭味時，往排出口撒點鹽，浸泡一些時間。

6、房間裝修后有油漆味，可在角落里放幾盤鹽，應(yīng)注意的是，用過的鹽不能再食用。

烹飪菜肴加些酒，能解醒起香，但若掌握好放酒的火候，則起不到這一作用。關(guān)鍵是看能否讓酒得以充分發(fā)揮。

烹調(diào)過程中，最合理的用酒時間，應(yīng)該在整個燒煎過程中鍋內(nèi)油溫最高的時候。比如做紅燒魚，必須在魚煎制完成后立即噴酒。酒一噴入，即爆出響聲，并隨之冒出一股醇香的酒氣，這時用酒最佳。

先把綠豆洗凈、瀝出、倒入滾水中，水只要蓋過綠豆一指深即可，當水快干時，加入滾開水（根據(jù)自己愛吃稀吃稠，決定加水多少）。然后將鍋蓋嚴，煮十幾分鐘，水大開時把上面的綠豆皮撈出，再熬十幾分鐘，綠豆就煮爛了，顏色始終保持碧綠。

綠豆半斤，用開水兩碗泡10分鐘，然后加生水6碗，用旺火煮35分鐘即可。

熬綠豆湯時加入少許硼砂，既省時間，又省燃料。

洗豬肉將豬肉放在淘米水中浸泡5分鐘左右再洗，臟物容易洗掉。

洗豬心肝將豬心、豬肝放在面粉中滾一下，1小時候再清洗，不僅易洗凈，而且炒也來的豬心、豬肝味美純正。

洗豬腸將豬腸放在淡鹽、醋混合液中浸泡片刻，摘除臟物，再將其放入淘米水中浸泡一會兒，然后在清水中輕輕搓洗兩遍即可。若在淘米水中放幾扯橘皮，異味更易除去。

洗魚將魚泡入泠水中，加入兩湯匙醋，過1小時候再去鱗，則很容易干凈。如魚較臟，可用淘米水擦洗，這樣洗魚既易干凈手又不會太腥。

洗木耳將黑木耳放在淘米水中浸泡30分鐘左右，然后放入清水中漂澆，沙粒極易除去。

洗干蘑菇在40℃左右的溫水中加入一把白糖，然后將干蘑菇放入水中浸泡，再用清水漂洗。這樣泡發(fā)的干蘑菇像鮮蘑菇一樣，味道鮮美。

洗冷凍食物從市場上購回的凍雞、凍鴨、凍魚，可將其在姜汁溶液中浸泡分鐘左右再洗，不但臟物易除，還可以消除異味。

洗臟豆腐將其放在一只塑料漏盆里，然后在自來水下輕輕沖洗。

生活小常識怎么寫篇七

1、怕冷與飲食中缺少無機鹽有關(guān)，應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜。

2、冬季保健應(yīng)適當吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3、香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季常吃蘿卜，可達到止咳化痰，清熱解毒之功效。

4、多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效；多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味；少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒能力；維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。

5、因此，冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強人體抗寒能力。冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的食物。

6、低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補充。冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。

7、常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。積極參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。

8、預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運動，經(jīng)常搓手、跺腳。冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。

9、由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，因此易發(fā)胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自我取暖，多消耗一些脂肪。

生活小常識怎么寫篇八

我們每個人每天要喝到七八杯白開水，在喝水的同時可以在水中加入適量蜂蜜一起喝。因為在夏天人的體能消耗特別快，再加上食欲再不好，所以和蜂蜜一同喝還可以快速補充人體所缺失的能量。

水是人體不可缺少的重要組成部分，夏季失水會比較多，若不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老。像蜂蜜水、礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁都是理想的解渴飲料。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》說：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實。夜臥早起，無厭于日，使志無怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛在外，此夏氣之應(yīng)、養(yǎng)生之道也?！?/p>

在炎熱夏季，有大部分的人都會患上空調(diào)病，因為現(xiàn)在的人們白天夜里都是開著空調(diào)工作或者休息，室內(nèi)外溫差特別的大，都是可以達到十幾度的，再加上大量吃冰品冷飲，人們一定會傷陽氣。

因此，要注意居住環(huán)境不要過于潮濕，不要過多吃冰凍及涼食，夜間空調(diào)的溫度不要開得太低，最好在26度以上，不要在露天及陰冷的地方過夜。

在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應(yīng)選擇具有清淡滋陰功效的食品。

小麥、高梁、青稞、豆腐、白扁豆、黑芝麻、馬鈴薯、白菜、萵苣、龍須菜、菠菜、冬瓜、西瓜等。

健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣的食物包括菠菜、雞蛋、蘋果、牛奶、葡萄、西紅柿、胡蘿卜、蓮子、藕、茭白、蛤蜊、桑椹，鯽魚、鰱魚、鵝肉、青魚、大麥粉等，這些都是可以健脾養(yǎng)胃、滋陰補氣。

綠豆、蠶豆、赤小豆、黃豆、生蘿卜、茄子、白菜、芹菜、荸薺、薏苡仁、菜瓜、西瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、甜瓜、苦瓜、菊花、荷葉、茶水等。

生活小常識怎么寫篇九

a：學(xué)會什么，都不如學(xué)會生活。生活的百科,科學(xué)的百科,你我的百科,一起享受美好生活!

各位同學(xué)大家好，又到了紅領(lǐng)巾廣播的時間了。我是主持人-------------。 b：我是主持人---------。本次“生活小百科”欄目為大家送上——生活中的安全小常識。

a：同學(xué)們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經(jīng)常教育我們要注意安全，經(jīng)常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學(xué)會保護自己等等。 b：“安全”內(nèi)容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網(wǎng)絡(luò)安全、交友安全等內(nèi)容。下面我們一起來學(xué)習(xí)一些生活中的安全小常識。

a：首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間占據(jù)了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內(nèi)不追逐打鬧，不在樓道及教室內(nèi)進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。

b： 特別要提醒大家的是，我們上下樓時應(yīng)做到：不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學(xué)喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯， 這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量，樓梯扶手老化，萬一扶手塌掉，后果不堪設(shè)想。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔 跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領(lǐng)，我們建議你不要做這樣危險的游戲。

a：下面繼續(xù)為大家介 紹。有的同學(xué)喜歡在教室里奔跑追逐，把教室當成跑道，這也是不安全的，因為教室里都有很多課桌椅，奔跑時很容易撞到，我相信，血肉之軀和鋼鐵木頭結(jié)構(gòu)的課 桌椅相撞，吃虧的一定是血肉之軀，這種疼痛你一定還記得吧。再說，撞到同學(xué)也不好，撞上了，不僅自己和他人身體受罪，還連累了爸爸媽媽掏醫(yī)藥費，還要耽誤功 課，這樣一算，大家明白利害了吧? b：特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。

a：這讓我想起爸爸媽媽經(jīng)常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。

b：本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習(xí)慣，同學(xué)們一定要改掉哦。 a：下面我們來了解一些交通安全小常識。街道上人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發(fā)生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩(wěn)后再下車。

b：自己騎自行車的同學(xué)要注意，天冷時，有的同學(xué)不戴手套，騎車手冷的`時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，己騎車的同學(xué)路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。

a： 那么同學(xué)們放假在家如何注意安全呢?同學(xué)們應(yīng)在家長指導(dǎo)下學(xué)會正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識，并養(yǎng)成“人走電斷”等好習(xí) 慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學(xué)們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關(guān)，并鎖好家 門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。

b：時間老人的步子總是邁得飛快

a：本期生活小百科欄目就要跟大家說再見了

b：下周同一時間，請繼續(xù)關(guān)注我們。

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a：下面是 年級的朗讀展示。

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b：今天的播音到此結(jié)束，謝謝大家的收聽，再見

在家庭中每年因用電問題造成的人員傷亡和財產(chǎn)損失的事故很多，觸電和失火是家庭用電最常發(fā)生的意外。掌握安全用電的原則，可以盡量減少此類危險的發(fā)生。

1、不要經(jīng)常把多個插頭插在同一插座上。如果插座不夠用，應(yīng)該多裝幾個。

2、不要圖省事，把電線直接插在插座上，須先連接插頭。不要扯著電線用力拔插頭，那樣會拉松接頭。

3、插座不可過載。當多個電器共用一個插座時，加起來的功率可能超過插座的負載能力。不但容易燒壞插座和插頭，更可能釀成火災(zāi)。

4、不能將手或其他東西插入電源插座，否則會觸電。

5、不要用濕的布擦拭電器開關(guān)，擦拭前應(yīng)關(guān)掉總開關(guān)，防止水滲入縫隙造成觸電。

6、電器使用后要將插頭拔出。換燈泡或給電鍋加水前也應(yīng)拔掉插頭。

7、不要將電吹風(fēng)、電暖氣之類的用品拿進浴室使用。

8、不要自行改動屋內(nèi)的電線線路或自己更換保險絲，應(yīng)請家長或?qū)I(yè)技師代勞。

溺水

會一些自救措施，驚慌失措只會適得其反。

1、抽筋：

（1）如果離岸邊較遠，應(yīng)停止游泳，使自己仰面漂在水上。

（2）盡量拉伸抽筋的肌肉。腳背或腿的正面抽筋要把腿、腳踝、腳趾伸直。小腿或大腿后部抽筋，應(yīng)把腳伸直，蹺起腳趾，或把腳掌用力扳近身體。

（3）抽筋略好些后，應(yīng)該換一種游泳姿勢游回岸邊。如果還用同一種姿勢就有可能再次抽筋。

2、疲勞：

（1）過于寒冷或游泳距離太遠很容易疲勞，如果這時不能立即游回岸，就應(yīng)該仰浮在水上保留力氣，待體力恢復(fù)后再游回岸邊。

（2）看到有人前來營救，要保持身體放松，不要緊抱救援者，否則兩人都有危險。

失足落水

1、屏住呼吸并捏住鼻子，避免嗆水。

2、雙腳像騎自行車一樣踩水，雙手下劃以增加浮力，保持平衡。動作要均勻緩慢，以減低體力消耗。同時觀察身邊有沒有漂浮物可以抓住。

3、保持鎮(zhèn)靜，高聲呼救，有人游來相救時，千萬不要緊抱拯救者，否則會一同沉入水下。

也較緩慢。

5、冬季如不慎掉進冰窟窿里，不要等人來救援，要盡力爬上冰面，否則很快會凍得渾身無力。應(yīng)一邊踩水，一邊打碎身前的冰，向岸邊移動，直至觸到足以支持體重的冰面。雙手伸到較結(jié)實的冰面上，雙腳不斷往后踢，使身體向前浮起，趴在冰上，滾向岸邊。

燃氣泄露

1、迅速關(guān)閉燃氣總閥。

2、不要使用任何電氣開關(guān)，不要按門鈴、打電話，也不要開燈，否則會產(chǎn)生火花，甚至引起爆炸。

3、立即打開門窗，讓燃氣散出屋外。

4、離開現(xiàn)場，打電話給燃氣公司的緊急服務(wù)部，必要時報警。

5、千萬不要自己修理任何燃氣用具或管道，也不要讓別人修理。應(yīng)請燃氣公司的專業(yè)技師修理。

6、如在街上聞到燃氣味，應(yīng)立即通知燃氣公司或消-防-隊。

擁擠

時采取自我保護措施是十分必要的：

1、在很多人一起通過樓梯、走廊等窄小的地方時，不要打鬧推搡，應(yīng)該按順序前進。

2、在擁擠的人流中，不要俯身拾東西或提鞋、系鞋帶等，防止被后面擁上的人群擠倒在地而被踩傷甚至被壓死。

3、不論在任何地方，在突然被大多數(shù)人擁向一個方向行動時，不要因為任何原因逆向行動，以免被眾人擠傷。

獨自在家

前來探訪的人大多是家里人認識的，但也常會出現(xiàn)陌生人，其中可能有小偷或騙子，所以應(yīng)該提高警惕。當你獨自在家時，應(yīng)該做到：

1、鎖好門。

2、如有人敲門，先從門鏡中辨認一下是否認識，不要隨意給陌生人開門。

3、來訪者提出問題或要求時，可以隔著門與其對話。

4、接到陌生人打來的電話，不要告訴對方家中只有你一個人。

5、晚上開燈后，要拉上窗簾，不要讓人從窗外看到只有一個孩子獨自在家的情景。

6、如果陌生人不肯離開或撬門，立刻打電話通知家人或報警。

保守家庭機密

于"誠實"，要有防范心理，以免他人有不良動機。切記：

1、不要在公開場合大聲談?wù)摷彝デ闆r。

2、不要告訴陌生人家長姓名、職業(yè)、電話、家庭住址。

3、不要在同學(xué)和陌生人面前炫耀家中的財產(chǎn)。

4、有人詢問同班同學(xué)的家庭情況，也不要輕易說。

生活小常識怎么寫篇十

中國是個禮儀之邦，早在西周時期就已經(jīng)有了完備的禮法——《周禮》，對祭祀、朝覲、封國、巡狩、喪葬等等的國家大典，如用鼎制度、樂懸制度、車騎制度、服飾制度、禮玉制度等等的具體規(guī)制，還有各種禮器的等級、組合、形制、度數(shù)都有詳細的記載。西漢時期戴圣又編纂了《禮記》，對社會、政治、倫理、哲學(xué)、宗教等各個方面都做了詳盡的記載，也成為了我國禮教傳統(tǒng)的典范。

公務(wù)員豎家公職人員，一言一行都代表國家的形象，所以在工作與生活中要遵守的禮益范更加多，而且要更加嚴格。所以在公務(wù)員考試中，也逐漸加入了禮益范的考查內(nèi)容。20xx年4月的吉林省省考中甲級和乙級都出現(xiàn)了禮儀的題目。由此可見，吉林省的命題趨勢也逐漸向禮儀方面涉及，為了更好地應(yīng)對下半年的吉林省公務(wù)員考試，吉林華圖將談判禮儀做一個詳細的介紹，幫助大家更好的掌握。

一般來說，談判分為兩種，雙邊談判和多邊談判。

雙邊談判的座次排列，主要有兩種形式：一是橫桌式，指談判桌在談判室內(nèi)橫放，客方人員面門而坐，主方人員背門而坐。除雙方主談?wù)呔又芯妥?，各方的其他人士則應(yīng)依其具體身份的高低，各自先右后左、自高而低地分別在己方一側(cè)就座。雙方主談?wù)叩挠覀?cè)之位，在國內(nèi)談判中可坐副手，而在涉外談判中則應(yīng)由譯員就座。第二是豎桌式，指談判桌在談判室內(nèi)豎放。具體排位時以進門時的方向為準，右側(cè)由客方人士就座，左側(cè)則由主方人士就座。在其他方面，則與橫桌式排座相仿。

多邊談判的座次排列，主要也有兩種形式:一是自由式，即各方人士在談判時自由就座，毋須事先正式安排座次。第二是主席式，指在談判室內(nèi)面向正門設(shè)置一個主席之位，由各方代表發(fā)言時使用。其他各方人士，則一律背對正門、面對主席之位分別就座。各方代表發(fā)言后，亦須下臺就座。

這些細節(jié)在我們的生活中并不是很注意，但作為一名公務(wù)員就必須要嚴格遵守這些禮儀，才能夠使工作完成的更加優(yōu)秀。20xx下半年的吉林省公務(wù)員考試悄然臨近，將一整套公務(wù)員禮儀掌握好，對以后的工作、對考試、對社會人際交往都是有益無害的。細節(jié)決定成敗，工作如此，考試亦如此。

生活小常識怎么寫篇十一

1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

5 、將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊蠅的功能。

6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

8 、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋里炒，炒時往鍋里滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬松、鮮嫩、可口。

10 、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除膻增鮮；用肉桂，味道鮮美；熏肉熏雞用丁香，回味無窮。

12 、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā)，且經(jīng)不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。

13 、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃，以免燙傷。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分，如拉鏈、紐扣等，以免燙傷。

15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。

生活小常識怎么寫篇十二

多帶幾雙拖鞋，多帶幾個小鎖頭什么的這類日常用品。還有，在國內(nèi)一定多吃水果，吃到看到水果就想吐。要不那頭兒水果太貴想吃吃不起??！

韓國人比較講究禮貌，而且依然保持著中國傳統(tǒng)的孔孟儒家之道，這一點同現(xiàn)在傳統(tǒng)價值體系已經(jīng)完全崩潰的中國來說，完全不同，進入韓國的商場購物，店員一般都會鞠躬并致歡迎詞：阿娘阿塞喲，為了留下中國旅客的良好印象，此時也不妨和他們打個招呼，說一聲阿娘阿塞喲。韓國的店員一般都不懂中文和英文，但是在機場的商店里，用英文一般可以進行交談。

韓國人相當注重長幼有序，在長輩面前，小輩不能抽煙，不能戴墨鏡，所以中國游客在去韓國朋友家中作客時也要注意。此外，韓國人抽煙由于愛好不同，所以一般都是自抽自的，不象中國一樣喜歡發(fā)煙敬敬煙。

韓國青瓦臺英文稱為blue house，由于其建筑多采用青色的屋頂，所以得此名。由于青瓦臺是總統(tǒng)辦公與休息的地方，所以只開放了一個很小的區(qū)域供游客照相，去青瓦臺的時候要注意，在汽車上，千萬不要把照相機和攝影機放在汽車的窗臺上，否則衛(wèi)士看到會進行檢查并被勒令把所拍攝的東西清除，此外，在規(guī)定拍照的地方也不允許游客帶dv機下車。在青瓦臺有漂亮的女警可以和他拍照留念，拍照前可以用韓語先和她打個招呼，然后拍完照后可以用韓語再感謝一聲，但是需要注意的是，不要對著女警員鞠躬，否則會被懷疑是日本人。

購物：去韓國買紀念品的話，韓國的書簽是很有特色的，制作十分精美，價格從20xx到五千韓幣不等，其中有一種花紋很漂亮的，在濟州機場的商場有售，售價為2500元，十分超值，在我韓國的行程中是最低價了，在其它地方都是賣3000或3500韓幣，在仁川機場的免稅店里更是賣到3美元一張，建議在濟州機場購買。除了書簽外，韓國的小餐具也十分漂亮，有許多小叉和小調(diào)羹，在紀念品專賣的地方價格比較高，但是可以在餐館或是小街上購買，一把小調(diào)羹或小叉子的價格為500-700元左右，做工精致異常，令人愛不釋手。此外，韓國的民俗小酒杯也十分漂亮，一套四個價格為20xx韓幣，可在街上自行購買。由于中國游客現(xiàn)在比較多，一些小商販都能說最簡單的中文價格發(fā)音。除此以外，還有韓國的小玩偶，小鼓可以供游客購買。

為了留學(xué)生盡快的適應(yīng)韓國留學(xué)生活，希望以上的介紹對留學(xué)生有所幫助。

生活小常識怎么寫篇十三

生活小常識小處著眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。下面是愛匯啦小編給大家整理的生活的小常識，供大家閱讀!

1.忌食鮮黃花菜!因為鮮黃花菜內(nèi)含秋水仙堿有毒物質(zhì)，食用后會導(dǎo)致惡心、腹瀉等。而加工后的干黃花菜已將秋水仙堿溶出，食用則不會中毒。

2.風(fēng)油精的妙用(3):在點燃的蚊香上灑幾滴風(fēng)油精，蚊香放出的煙氣不會嗆，而且清香撲鼻，驅(qū)蚊效果也會更佳。

3.在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤感。

4.皮膚小面積擦傷會導(dǎo)致局部腫脹，這時可在傷口處涂些牙膏，不僅具有止痛、止血、減輕腫脹的功效，還有防止傷口化膿的作用。

5.烤肉防焦小竅門:烤肉時，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因為器皿中的水可隨烤箱內(nèi)溫度的升高而變成水蒸氣，防止烤肉焦糊。

6.巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈，可把帶魚先放在堿水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗凈，而且無腥味。

7.芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆里，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼后洗腳。每天早晚1次，1天后血壓就可下降。

8.煮排骨時放點醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來，利于吸收，營養(yǎng)價值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

9.巧剝蒜皮:將蒜用溫水泡3-5分鐘撈出，用手一搓，蒜皮即可脫落。如需一次剝好多蒜，可將蒜攤在案板上，用刀輕輕拍打即可脫去蒜皮。

1.白襪子若發(fā)黃了，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。

2.如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。

4.面包能消除衣服油跡:用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦，油跡即可消除。

5.用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮;殘茶葉曬干后，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。

6.餃子煮熟以后，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然后再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。

7.炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。

8.蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃，避免長時間保溫和多次加熱。另外，為使菜梗易熟，可在快炒后加少許水悶熟。

9.煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易于剝掉。

10.男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。

11.風(fēng)油精的妙用(1):在電風(fēng)扇的葉子上灑上幾滴風(fēng)油精，隨著風(fēng)葉的不停轉(zhuǎn)動，可使?jié)M室清香，而且有驅(qū)趕蚊子的.效用。

12.刷油漆前，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上，用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。

13.豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。

14.面包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果臟了，可用熱面包渣擦拭，然后將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈。

19.舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。

20.煮飯不宜用生水。因為自來水中含有氯氣，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素b1，若用開水煮飯，維生素b1可免受損失。

精選生活的小常識

2.如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置于火上，先用文火，再用旺火。

3.烹調(diào)蔬菜時，加點菱粉類淀粉，使湯變得稠濃，不但可使烹調(diào)出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用。

4.米飯若燒糊了，趕緊將火關(guān)掉，在米飯上面放一塊面包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘后，面包皮即可把糊味吸收。

5.洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環(huán)境，可令洗衣機更耐用。

6.煮餃子時要添足水，待水開后加入2%的食鹽，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。

7.許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里。比如小白菜炒好后，會有70%的維生素c溶解在菜湯里。

9.風(fēng)油精的妙用(2) 時，在水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，浴后會有渾身清涼舒爽感覺，還有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。

10.炸饅頭片時，先將饅頭片在冷水里浸一下，然后再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。

11.做菜或做湯時，如果做咸了，可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。

12.葡萄汁送服降壓藥效果好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。

13.夏日天氣炎熱，身上容易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，涂擦一層牙膏，痱子不久即可消失。

14.室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會留下一股臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。

15.如果用陳米做米飯，淘過米之后，可在往米中加水的同時，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米一樣。

17.煮餃子時，餃子皮和餡中的水溶性營養(yǎng)素除因受熱小部分損失之外，大部分都溶解在湯里，所以，吃水餃最好把湯也喝掉。

20.梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素e，對太陽光的暴曬能起到防護作用。

生活小常識怎么寫篇十四

一般來說，秋季養(yǎng)生可以分為，初秋、中秋、晚秋三個階段。

初秋之時，欲食之味宜減鋅增酸，以養(yǎng)肝氣。古代醫(yī)學(xué)家認為，秋季，草木凋零，氣清風(fēng)寒，節(jié)約生冷，以防疾病，此時宜進補養(yǎng)之物生氣。

中秋炎熱，氣候干燥，容易疲乏。此時應(yīng)多吃新鮮少油食品。其次，應(yīng)多吃含維生素和蛋白質(zhì)較多的食物，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，秋燥癥應(yīng)多食含維生素a、b、c、e類食品，如胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等以養(yǎng)血潤燥，提高抗秋燥、抗病能力。

晚秋季節(jié)，心肌梗塞發(fā)病率明顯增高。此時日常飲食中注意多攝入含蛋白質(zhì)、鎂、鈣豐富的食物，可有效地預(yù)防心腦血管疾病。切記進食過飽，其晚餐以八分飽為宜，晨起喝杯白開水，以沖淡血液。日間多喝 淡茶，堅持每天喝二、三杯茶水，對心臟有保健作用。

進入秋季，由熱轉(zhuǎn)寒，陽消陰長。進入了“養(yǎng)收”階段。遵循“少辛多酸”的原則，減辛以平肺氣，增酸以助肝氣，以防肺氣太過勝肝，使肝氣郁結(jié)。所以秋季的飲食應(yīng)該注意以下方面：

一、多飲水，維持體內(nèi)水代謝平衡，防止皮膚干裂、邪火上侵。

二、多吃蔬菜、水果，補充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒之效。

三、多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味。飲食上要盡可能少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味品，不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。

四、宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養(yǎng)胃氣，防止腹瀉。另外，秋天每餐進食宜簡不宜繁，這是由于人體陽氣衰弱，胃氣亦弱，每餐吃品種繁多的食物，不易消化，容易導(dǎo)致胃病。

五、燥是秋季的主氣，肺易被秋燥所傷，進補時還應(yīng)當注意潤補，即養(yǎng)陰、生津、潤肺，采取平補、潤補相結(jié)合的方法，以達養(yǎng)陰潤肺的目的。補肺潤燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔軟、含水分較多的甘潤食物。另外，秋季早晨食粥加入梨、蘿卜、芝麻等食藥俱佳的食物，則能收到良好的益肺潤燥效用。

六、由于秋季氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來，使人發(fā)胖，俗話叫“貼秋膘”，所以，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。

七、秋季可多食芝麻、糯米、蜂蜜、荸薺、葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉、銀耳、乳品等柔潤食物。

秋季容易出現(xiàn)口干唇躁等“秋躁”癥候，應(yīng)選擇一些滋養(yǎng)潤躁的食物，燕窩、銀耳最好，白木耳也可以。養(yǎng)生金湯富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及磷、鐵、鎂、鈣等礦物質(zhì)，選用具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補益功效的食材，對治療“秋躁”非常有效。按照中醫(yī)“春夏滋陰，冬秋養(yǎng)陰。四季調(diào)理，各有所重”的理論，秋日里我們還應(yīng)著重于養(yǎng)陰護陽。

一般來說，秋季養(yǎng)生食物有以下幾種：

豆芽菜——所含的葉綠素可以防止直腸癌，中醫(yī)認為，豆芽味甘性涼，有清熱解毒的作用。

胡蘿卜——味甘平，食之補脾健胃。胡蘿卜以燉食最好，炒食為良

菠 菜——是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿。菠菜所含的具有止血作用的維生素k是葉菜中最高的。

菜 花——含有豐富的維生素類物質(zhì)，每200克新鮮菜花可以為成年人提供一天所需75%以上的維生素a。

萵 筍——其中的鉀含量是鈉的27倍，有利于維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的好處。此外，秋季愛患咳嗽的人，多吃萵筍葉還可以止咳。

芹 菜——能興奮中樞神經(jīng)，促進胃液分泌，增進食欲，并有祛痰功能。芹菜可與香干、肉絲等炒食，無不色彩鮮艷，味道清香。

蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利于心、腎保健，患有冠心病、心肌梗塞、腎炎、糖尿病者，切勿多食。

梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治療咳喘、風(fēng)熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應(yīng)慎食。又因糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。

柑橘：內(nèi)含大量胡蘿卜素，入血后轉(zhuǎn)化為維生素a，積蓄在體內(nèi)，使皮膚泛黃，即導(dǎo)致“胡蘿卜血癥”，俗稱“橘黃癥”，繼而出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合癥狀?；肌伴冱S癥”后，應(yīng)適應(yīng)多食植物油，并多喝水，以加速其溶解、轉(zhuǎn)化和排泄。

柿子：含有大量的維生素a、c和鞣酸，營養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。但內(nèi)含大量柿膠酚和果膠，與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊，即“胃柿石”，導(dǎo)致胃脘疼痛、消化不良。又因果膠有收斂作用，故便秘者忌食。不宜空腹服用，更不宜與螃蟹、山芋等同食，否則更易產(chǎn)生胃柿石。

菱角和荸薺：許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮，而不經(jīng)消毒殺菌，很容易感染上姜片蟲病。姜片蟲蟲體肥厚，在顯微鏡下觀察極似切下的姜片，入人體后寄生于小腸內(nèi)，導(dǎo)致營養(yǎng)不良、消瘦和貧血等，對小兒危險更大。再則兩者性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足整個均不宜食用。

板栗：含淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維和多種維生素，味甘性溫，甜糯爽口，有“千果之王”和 “木本糧食”的美譽。板栗有益氣補腎、健脾補肝、調(diào)理腸胃之功效。中醫(yī)稱其為“腎果”，尤適腎病者食用。但是板栗堅實，生食難于消化，熟食易滯氣積食，一 次不易多食。有安腸止瀉作用，便秘者忌食，否則加重癥狀。

一、秋涼防感冒.秋天氣溫降低，又常突然變冷，是感冒最容易流行的季節(jié)。因此，當天氣較冷時要注意保溫，及時添衣，若經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于預(yù)防感冒。

二、秋凍防過頭.常言道，春捂秋凍。秋天適當?shù)刈屔眢w經(jīng)受寒冷的考驗，對機體是一種鍛煉，能加強人體對疾病的抵抗能力。但一旦凍過了頭便事與愿違，不僅不能給身體帶來好處，相反還會帶來許多疾病，諸如傷風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、氣管炎、消化道疾病等。老年人還會因血管收縮、血壓升高而引起中風(fēng)。

三、秋燥防皸裂.入秋以后，天氣逐漸干燥，人的手、腳、臉面若不注意保護就會變得粗糙，皮膚彈性變小，以致產(chǎn)生皸裂。因此，洗臉、洗腳不宜用堿性大的肥皂，并應(yīng)選用合適的護膚用品保護皮膚。

四、食果防秋痢.秋天瓜果多，帶菌多，食用瓜果若不注意衛(wèi)生，很容易患痢疾，使人腹痛、腹瀉、嘔吐。故食用瓜果應(yīng)注意清潔和消毒，霉爛的瓜果不能吃，以防病從口入。

生活小常識怎么寫篇十五

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12.皮膚薄，敏感又干的同學(xué)冬天可以用卡尼爾全天候保濕霜，我的臉在空調(diào)房間里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很貴的面膜，兩天作一次皮膚護理都沒用，卡尼爾用了很有用。

13.用草莓涂牙能使牙變白。

14.3m的痘痘貼對已經(jīng)長膿的痘痘非常非常非常管用。

15.涂增長睫毛的各種增長液也好，油也好，在晚上10點以后涂更有效，因為是睫毛生長的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易長脂肪粒哦。涂到上半截液體可以順著睫毛流到根部，但不會多到長脂肪粒哦!

16.完美的蘆薈膠，怎樣用都可以，因為是促進皮膚新生的，所以類似于手割破了。。。臉上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，現(xiàn)在晚上洗完臉就擦這個，感覺皮膚會很嫩，效果明顯。被蟲子咬了可以去紅腫，曬傷了可以鎮(zhèn)靜皮膚，長痘痘了可以幫助痘痘成熟，之后把痘痘擠了，再把蘆薈膠涂上，痘痘很快就好了。

我的話：太~太~太好用了~。

19.百雀羚鳳凰甘油我當卸妝油用，只要不是超防水的化妝品，都可以卸得很干凈!而且不傷皮膚，用來卸睫毛膏尤其柔和!