2023年拒絕的藝術(shù)范本(大全13篇)

科技的迅猛發(fā)展給我們的生活帶來了諸多便利。表達是用適當?shù)恼Z言、手段或方式將思想、感情、意愿等展示出來的過程。通過閱讀這些總結(jié)范文，我們可以學(xué)到更多寫總結(jié)的技巧和要點。

拒絕的藝術(shù)范本篇一

怕拒絕別人不好意思?如何能夠委婉地拒絕別人呢?以下是本站小編分享給大家的關(guān)于拒絕的藝術(shù)，教你如何拒絕委婉地別人，希望能給大家?guī)韼椭?

1、保守秘密。

二戰(zhàn)前期，

羅斯福。

任美軍的海軍部長時，曾打算在太平洋某島修建一所秘密的海軍基地。

他的一個老朋友聽說了這件事，曾跑了來問他：“朋友，您打算在哪修這個基地，能告訴我嗎?”

羅斯?？戳丝此室獾吐晢柕溃骸澳鼙Ｃ軉?”

對方說：“能?！?/p>

羅斯福立刻笑了笑，說：“那么，我也能。”

不直接回答對方的提問，卻先問了個問題問他。

智慧之光：如此封堵式的所答非所問，的確妙極。

2、戒煙。有人問馬克吐溫：“戒煙難嗎?”

馬克吐溫回答：“容易極了。我都戒過一千次了?！?/p>

3、對死的感想。那還是許多年前，英法兩國曾處在交戰(zhàn)的敵對狀態(tài)中，也就是在這一背景下，法國作家。

伏爾泰。

在英國考察時被一群英國人發(fā)現(xiàn)了。

出于狹隘的民族義憤，憤怒的英國人逮捕了他，盡管同行的英國朋友反復(fù)指出他是位作家從不過問政治，但那群英國人仍然決定把他吊死。

在行刑前問了一句：“說說吧?談?wù)勀銓λ赖母邢?”

伏爾泰立刻來了一句：“朋友們，我一輩子都在幻想著成為一名優(yōu)雅的英國人，可至今不能實現(xiàn)，對于我，如此嚴酷的懲罰難道還不夠嗎?”

于是就這一句，立刻打動了所有的英國人，他們把他放了。只因答得妙，這才頓時挽狂瀾于即倒。

許多時刻，“所答非所問”不僅不是無可奈何和無所作為，而且偏偏意味著一種大聰明大智慧，其威力之大，效果之好，的確令人刮目。

4、一流演員。有位外國朋友問侯寶林：“我們的演員當過總統(tǒng)，您為什么沒有?”

5、大小姆指。

酒宴上，有位男士對眾女士說：“我們男人是這個——大姆指，你們女士嘛，對不起，是這個——”說著蹺了蹺小姆指。女士們聽了，立即不滿地問：“你這是什么意思?”

男士笑了笑：“大姆指粗壯結(jié)實，小姆指靈巧可愛，怎么?難道你們想換一換?”

如此妙答，果然引來了一串贊許的笑聲。

6、神龜。請聽。

莊子。

《秋水》中的一個故事：一次，莊子正在河邊挺悠悠然釣魚，突然來了兩位楚王的使臣，他們恭恭敬敬地對莊子說：“先生，我們大王想請您到朝廷做官，你同意嗎?”

莊子無意當官，直截了當?shù)鼐芙^又有失禮貌，于是做了一個這樣的回答：“我聽說過從前楚國有過一神龜，已死去三千多年了。大王對它十分的敬仰，用精美的竹器盛著，上面還蓋著極華貴的絲巾，高高地供在廟堂之上?！?/p>

莊子接著說“不過有一點我搞不明白，你們替我說說看：在那只龜自己看來，究竟是死了后被人把骨頭當做寶貝高高地供起好呢?還是像生前那樣快活地生活在泥里搖頭擺尾呢?”

兩位使者聽了立刻回答：“當然是快活地在泥里搖頭擺尾好呀!”

莊子聽了也就立即答道：“那么二位請回，且容我繼續(xù)在泥里搖頭擺尾吧!”

智慧之光：請注意這段妙答，既是溫暖的又是明確的，即便是拒絕，也可以拒絕得禮貌得體。

7、有用與無用。

莊子有一次帶學(xué)生外出，恰逢有人在林中砍樹，眼見成才的樹被砍倒了，不成材的樹卻安然無恙，莊子立即說了一句：“成材而亡，此乃材之不幸。”

不料當晚住宿時，店主人殺雞時，在兩只雞中選了一只，將那只不會報曉的公雞殺了，于是莊子又說了一句：“不成材而亡，此乃不材之不幸。”

學(xué)生聽了有點糊涂，就請教道：“先生上午曾說過材之不幸，此刻又說不材之不幸，那么，如果讓先生您選擇，材與不材您會選誰?”

莊子回答：“我將處在才與不才之間。”

智慧之光：既然自己說過的兩段話中的確存在著邏輯上的矛盾，就不妨避開“非此即彼”、“非彼即此”二者間的矛盾，巧妙開辟第三條路。妙!妙侃!

8、狂。有一次，米芾問蘇東坡：“人皆說我狂，你看呢?”

蘇東坡回答：“我從眾?！?/p>

智慧之光：換個方式表達，顯然勝于直截了當?shù)鼗卮稹Ｃ?

1、朋友被邀請參加一個地產(chǎn)活動，心里不想去，就說。

時間。

對不上。以為沒事了，過幾天，人家又來找，說我們改了時間，這下沒問題了吧。他才說，真沒空，謝謝你的邀請，人家就不高興了，說我們?yōu)槟愣几臅r間了呢。

對方到底是不是為他改的時間，有待考證，但他拒絕別人不干脆，給人留下了把柄。

這位朋友，有點像幾年前的我。那時候年輕，總覺得自己情商很高，不需要把拒絕做得太難看。用的套路經(jīng)常是先答應(yīng)別人，然后臨時有事，編出各種理由，表示確實想去但去不成。

終于有一次，惹怒了一個朋友，說你去就去，不去就不去，總是這么猶豫不決，真的很討厭。

我心里一驚，猶豫不決?我一開始就沒想去啊。

后來我觀察了很多人，發(fā)現(xiàn)所謂高情商的拒絕，無論編出多少理由，拉出多少墊背的，給別人的印象就是不靠譜、易生變。

拒絕這件事，最高情商的表現(xiàn)就是行就行，不行就不行，千萬別裝。

2、不敢干脆地拒絕別人，表面是為別人著想，不想讓人家難堪，其實是太把自己當回事，覺得你拒絕了，人家的心就碎了。

其實任何一個人提出要求，都做好了被拒絕的心理準備，甚至他可能比你更認可拒絕這一選項。

千萬別覺得對方是抱很大希望，非你不可，才會開口。滿世界到處都是抱著試一試的心態(tài)，提不靠譜要求的人，說不定哪次撒網(wǎng)就撈幾個心慈手軟的冤大頭。

地產(chǎn)界流傳一個故事，講的是大哥王石有多爽。

他賣了一塊地給別人，已經(jīng)付了訂金，大家一起吃飯的時候，買家表情嚴峻，左不舒服右不舒服，但就是不說為什么不舒服。

王石善解人意地說，我們吃完這頓飯，如果你還是不舒服，我就把錢一分不少退給你。吃完飯，他問那人舒服了嗎，那人說還是不太舒服，他就退了錢。

其實那塊地，地段、形狀都不太好，之后放了好多年，也沒賣出去。也就是說，這塊地賣不出去，是理所當然，賣出去，是意外之喜，王石絕不會因為這塊地賣不出去而懷疑人生，更不會拉黑拒絕他的朋友。

不是每個人都有這個買家的好運，現(xiàn)實中很多人，如果你拒絕得不干脆，他們會慢慢說服你，讓你去做你并不想做的事。而當你真去做了，對方也并不感激你，相反會拿你的態(tài)度說事兒。

3、拒絕是不需要解釋的，解釋得越多，越容易給別人造成錯覺：你是故意拒絕我，或者你故意抬高身價，想讓我不斷求你。

你留給別人希望，就引誘他人付出，這是一個客觀事實。

有人要你幫忙，你不說自己幫不了，而是說今天比較忙，到了第二天，別人又提出來，你說明天再說，第三天，人家要請你吃飯了，到第四天，你說我真幫不了，那人一定會勃然大怒，你幫不了早說啊，浪費表情。

拒絕別人不干脆，還有一個原因是我們害怕給朋友留下薄情寡義的印象。

其實世界上絕大多數(shù)人之間的交往，根本上升不到情義的高度，而是在規(guī)則之中運行，規(guī)則是檢驗靠譜的唯一真理。能做就全力以赴地開心去做，不能做就第一時間通知對方，是成本最小的人際交往規(guī)則。

別人選擇了你，而你干脆地拒絕，是把選擇權(quán)交還給對方。

我想讓你做我女朋友，你拒絕了，選擇權(quán)就是在我手里，我可以選擇繼續(xù)追你，或者去追別人，不需背負任何心理負擔(dān)。

如果你不拒絕又不答應(yīng)，以各種理由拖延，選擇權(quán)就是在你的手里，我不知道什么時候靴子會落在頭上。

這才是最大的自私與傷害。

4、即使在。

愛情。

中，我們都不是惟一的備選，何況其它事情上，其實你并沒有那么重要，不必擔(dān)心被你拒絕的人走投無路，相反，你的拒絕可能讓他春暖花開。

我當作者的時候，最恨一種編輯，就是你把稿子給他，他說很好，你再問，又說交給主編了，問到第十八遍，他說我喜歡但主編不喜歡。這中間差不多耽誤了半個月。

后來我當編輯，不能用的稿子看完立刻告訴作者“不適合我們，你趕緊給別人”。同事覺得我種耿直girl多得罪人啊，人家作者寫稿不容易，你十分鐘看完就說不行，太傷人。

然而，我這樣做不僅沒有得罪作者，反倒讓他們對我產(chǎn)生了信任，覺得我看稿子專業(yè)、準確，特別了解自己雜志的定位與主編的想法。

拒絕是不需要理由的，不想做、不合適就是最好的理由。理由說得再好聽，也是拒絕。當拒絕這個結(jié)果擺出來的時候，別人已經(jīng)在想怎么找下家了，哪有心思聽你解釋你的難言之隱。

而把對方拉入黑名單，只會反思自己，重新評估雙方的關(guān)系，尋找舒服的點位繼續(xù)交往，這是一個雙贏的結(jié)局。

拒絕的藝術(shù)范本篇二

那是一個戰(zhàn)爭和混亂的時代，一個春光明媚的時代。但是總有一些人拒絕貪圖快樂，這是歷史英雄的拒絕。

“當我喝醉的時候，我點了一盞燈看著一把劍，并且夢想著回到營地去吹響號角”。當我讀到賈璇的話時，我不禁問他，做一個永生的詩人不好嗎？為什么要去戰(zhàn)場，生命有危險。我看到辛棄疾在路飛奔馬的戰(zhàn)場上用敵人的鮮血染身，像雷電一樣鞠躬，捍衛(wèi)城市富人和富人的安全，捍衛(wèi)光榮的中國土地。我看見他雙手向下站在敵人面前。兩支軍隊對峙著，后面跟著10萬名士兵，他們的頭漂浮在西北方，依靠天空數(shù)千英里和長劍。他滿懷豪情，從未失去理智。我看見他在部隊簡陋的帳篷里寫了一首詩，說這位將軍的名字在一百次戰(zhàn)斗后被破解了，他轉(zhuǎn)向河梁，轉(zhuǎn)了幾千英里，留下他的老朋友死了。他是一個詩人，但他拒絕長生不老，決心在戰(zhàn)場上報效祖國，展現(xiàn)自己作為一個人的本色。

我知道，這是一個從水火中拯救國家的`英雄的拒絕。

"風(fēng)在沙沙作響，水很冷。當強者離去時，他們永遠不會回來?！背G軻的歌，我忍不住想問他，在延安養(yǎng)個天年是不是不好？沒有必要把秦王刺死在東方，把他的名字留在美國。肖驍冷，易水，祭祖經(jīng)，那些白色的眼淚是為荊軻送行的嗎？荊軻于是不管不顧地離開了車。秦的宮殿金碧輝煌。荊軻打開地圖，沒有改變顏色。他拔出匕首，但沒打中。當荊軻靠在柱子上微笑時，我知道他也拒絕了，拒絕了升天之年，在他心里，為國捐軀是最好的結(jié)局。

我知道，這是一個為國捐軀的英雄的拒絕。

先為世界擔(dān)憂，后為它擔(dān)憂，然后享受它。“進入范仲淹的文章，我不禁問他，做一個好爸爸好媽媽是不是很好？為什么世界應(yīng)該優(yōu)先，整天擔(dān)心？他寫了狼郝，他擔(dān)心他的人民，如果他住在他的寺廟的高度，擔(dān)心他的國王，如果他遠離江湖。但是什么時候會很有趣呢？如果世界上的狼煙上升，它會擔(dān)心戰(zhàn)爭。如果世界政治事務(wù)發(fā)生變化，那就擔(dān)心法院；如果世界上的人感到不安，他們就會擔(dān)心人民。只有當國家和平，人民和平時，其他人才能露出他們的眉毛。當他寫下“不要為事情高興，不要為自己悲傷”這句話時，他也拒絕沉溺于幸福之中。他先是擔(dān)心這個世界，然后享受了一生。

我知道，這是一個首先擔(dān)心世界的英雄的拒絕。

這些對歷史的拒絕，我會銘記在心。

拒絕的藝術(shù)范本篇三

x月x日上午，我領(lǐng)來了20份報紙，便開始了我的“賣報之旅”。開始，我快馬加鞭地沖到了信業(yè)，看到這里那么多人，我一時不知所措，信心頓時消失了。緊張、害怕、羞澀霸占了我的內(nèi)心。當我鼓起勇氣走向一位阿姨準備推銷我的報紙時，竟突然忘詞了，于是便尷尬地跑開了。

我來到新世紀廣場對面的一個小公園，遇到了另一位小記者，她和她的姐姐妹妹一起賣報。她們逢人就問，不怕拒絕，依然用微笑對待客戶。她們告訴我她們已經(jīng)賣了20多份了。只要逢人就問，到一些小店上去賣，至少會賣出去幾份的。我受到了啟發(fā)，在她們的鼓勵和幫助下，我終于在一個銀行賣出了我的第一份報紙，在興奮之余也有了一份動力。我逢人就問，微笑著對別人，勇敢地面對拒絕。一個上午過去了，我共賣了14份報紙。雖然很累，但我很快樂，而且信心、勇氣、口語交際能力也提高了。

我們不可能一輩子依靠父母，我們也要懂得自立，不要只知道花父母辛苦掙的.錢，也要想想父母掙錢的不容易?？傊?，這次的活動，不僅鍛煉了我，而且教給我們要理解父母的辛勞。

拒絕的藝術(shù)范本篇四

當你拒絕為獨享鮮花的艷麗而去采摘她時，你便獲得了滿園的春色；當你拒絕為玩弄可愛的鸚鵡而去囚禁她時，你便獲得了仁慈的美譽；當你拒絕了以高薪為酬而逃離目前的崗位時，你便獲得了淡泊與寧靜。

當我們拒絕暫時的閑暇與安適時，我們將以勤奮與刻苦，獲得一生的幸福與無悔。因為拒絕，所以收獲！

拒絕是一種理念。面對“點石成金金成?！钡难Ｄ空T惑，呂洞賓卻理智地考慮到“三千年后變石頭”。因為拒絕，所以他“羽化而登仙”，獲得的是凡夫俗子夢寐以求的正果、心系“三千年后”的贊譽！

許多人對這個神話傳說可能只是付諸一笑，我們卻要“深思而慎取之”。

當“清明時節(jié)雨紛紛”路上行人被雨淋時，拒絕獨擅一把傘，與人共享，我們即刻就會獲得別人的感激與內(nèi)心的坦蕩。當“五月天山雪，無花只有寒”時，拒絕思鄉(xiāng)懷親占據(jù)我們的頭腦，獲得的是保家衛(wèi)國的肝膽與義勇，寒冷在身，火熱在心！

豈因眼前障千里，為有拒絕獲得來。

有了拒絕為五斗米折腰向鄉(xiāng)里小兒的氣節(jié)，才有了陶淵明那字里行間流露出的清新?lián)涿娴那逵某摚挥辛司芙^投降法西斯的堅定意志，才有了保爾克察金那鋼鐵般的身軀和堅不可摧的精神！陶潛雖然失去了做官發(fā)財?shù)臋C會，他享受了圣潔的精神生活，得到了世人對他代代相傳的膜拜與祭祀；保爾可能失去了暫時的歡愉與舒適，但他卻立起了一座不朽的豐碑，讓人們知道鋼鐵是怎樣煉成的，獲得了仁人志士永遠的稱贊！

籠中的鳥兒，只有拒絕了碗中的米粒，才能翱翔于真正屬于自己天空里；盆中的花，只有拒絕了溫室里潮濕與溫度，陽光才會光臨到你的心房!緊張的我們，只有拒絕浮躁與應(yīng)付，才能心靜如水，學(xué)有所成！

生活中，我們需要學(xué)習(xí)的東西太多太多。

朋友，你不覺得在這異常精彩的有時也很無奈的現(xiàn)實中，我們還非常需要學(xué)會一樣特殊的本領(lǐng)嗎？那就是---------學(xué)會拒絕?。。?/p>

當你還是一個莘莘學(xué)子，又常?？吹侥骋恍┢綍r學(xué)習(xí)不努力，但考試時卻通過投機取巧從而獲得比你刻苦學(xué)習(xí)還要好的成績的時候；當你正巧在某個考試時某道題冥思苦想也做不出來有人向你表示可以“幫幫你”的時候，你是否也曾經(jīng)想過向那些人學(xué)學(xué)？！這時候，你需要學(xué)會拒絕！

當你作為一個被相聲中戲稱為“冒號”的人物，手里有了某方面簽字的權(quán)利，許多人有求于你，有的人還會悄悄給你遞個“信封”的時候，這時候，你需要學(xué)會拒絕！

當你和朋友一起去卡廳唱歌，在時明時暗的燈光里，在杯碟交錯的嘻戲中，在陪舞小姐的嬌聲邀請下，這時候，你需要學(xué)會拒絕！

當現(xiàn)代人的時髦問候語，已經(jīng)從“好久不見了，你吃飯了嗎？”演變成為“好久不見了，老婆還是她嗎？”的時候；當麻將牌中的“換教”已被賦予現(xiàn)實中的關(guān)于婚變的特定含義的時候，這時候，你需要學(xué)會拒絕！

當你沉陷于網(wǎng)絡(luò)中，迷戀于聊天室，被網(wǎng)上的“哥哥妹妹”神魂顛倒，置身邊的親戚朋友于不顧的時候，這時候，你需要學(xué)會拒絕。

朋友啊朋友，生活中需要我們學(xué)習(xí)的太多太多，可是，你學(xué)會了“拒絕”嗎？

拒絕的藝術(shù)范本篇五

我一從廁所出來，就聽到了嘩嘩的水聲。往下看，我洗手的地方那個水龍頭和它一點關(guān)系都沒有。我急忙跑過去擰緊水龍頭。雖然這只是一件看似微不足道的事情，但我還是想告訴大家，拒絕浪費。

當我們抱怨食物不好吃的時候，有沒有想過，偏遠山區(qū)的人連飯都吃不上？有時我們只在電視上看到這樣的報道，我們大多數(shù)人選擇表達我們的同情。

有一次去幼兒園接小侄子。那天，他們班講節(jié)約用水。老師講得很生動。當然，孩子們聽得很認真。那是我上幼兒園談節(jié)水的時候，孩子們能知道什么？但是讓我驚訝的是，我們回家的時候，我剛打開水龍頭，小侄子說，用完及時擰緊，節(jié)約用水。我立刻被感動了。

雖然說節(jié)約很容易，但只要我們都行動起來，就很容易拒絕浪費。

拒絕的藝術(shù)范本篇六

人在職場，總要面對同事、客戶與主管的許多要求，有時礙于公司規(guī)定或是工作負荷，必須拒絕那些不合理的要求。但是，習(xí)慣于中庸之道的中國人，在拒絕別人時很容易發(fā)生一些心理障礙，這是傳統(tǒng)觀念根深蒂固的影響，同時，也與當今社會中的某些從眾心理有關(guān)。不敢和不善于拒絕別人的人，在實際的工作和生活中，往往就得戴著“假面具”生活，活得很累，而又丟失了自我，但又因為難于擺脫這種“無力拒絕癥”，而自責(zé)、自卑。

傳統(tǒng)的管理觀念是上司一定要比下屬有能力，所以，很多管理者生怕下屬認為自己能力低、不稱職，因此事無巨細盡量滿足下屬的請求，從而求得下屬的依賴，殊不知，結(jié)果往往是適得其反。請看下面這個被管理界引用多年的經(jīng)典案例。

經(jīng)典案例。

你有沒有遇到過以下的情形：你的一位下屬在公司辦公室的走廊與你不期而遇，下屬忙停下腳步：“哎呀，老板，好不容易碰上你了。有一個問題，我一直想向你請示一下該怎么辦。”

幾分鐘后，你看了看手表：“噢，不好意思，我現(xiàn)在正有急事處理。這個問題，看來我一時半會兒答復(fù)不了你。這樣吧！讓我考慮一下，過兩天再給你回復(fù)好不好？”你趕忙離開，不知不覺中也背上了一個重重的心理包袱。

兩天后，下屬如約打來電話:“老板，前兩天向你請示的問題，你看我該怎么辦？”忙亂中，你想了一下，才記起他講的是哪一件事。“哦，實在不好意思。這兩天我特別忙，還沒有顧得上考慮這個問題，你再過幾天來看看，好嗎？”“沒有問題，沒有問題。”下屬非常能體諒你。

應(yīng)對策略。

你一直在認真傾聽，并不時點頭，幾分鐘后，你對他說這是一個非常不錯的問題，很想先聽聽他的意見，并問:“你覺得該怎么辦？”

“老板，我就是因為想不出辦法，才不得不向你求援的呀?！?/p>

“不會吧，你一定能找到更好的方法，”你看了看手表，“這樣吧，這件事我一時半會兒也拿不出更好的主意，我現(xiàn)在正好有急事，不如這樣，明天下午四點后我有一點點空，到時你先拿幾個解決方案來一起討論討論?！?/p>

告別前，你還沒有忘記補充一句:“你不是剛剛受過‘頭腦風(fēng)暴’訓(xùn)練嗎？實在想不出，找?guī)讉€搭檔來一次‘頭腦風(fēng)暴’，明天我等你們的解決方案?！?/p>

第二天，下屬如約前來。從他的表情看得出，他似乎胸有成竹：“老板，按照你的指點，我們已有了5個覺得都還可以的方案，只是不知道哪一個更好，現(xiàn)在就是請您拍板了。”

即使你一眼就已看出哪一個更好，此時不要急著幫他作決定。否則，以后他對你依然會有依賴的習(xí)慣，或者萬一事情沒辦好，他一定還是會說:“老板，這不能怪我，我都是按照你的意見去辦的?！?/p>

所以，懇請那些對下屬有問必答的領(lǐng)導(dǎo)們記住以下準則：

一、該下屬作決定的事，一定要讓他們自己學(xué)著作決定。

二、作決定意味著為自己的決定負責(zé)任。不想作決定，常常是潛意識里他不想承擔(dān)作決定的責(zé)任。

三、下屬不思考問題，不習(xí)慣作決定的根源一般有幾個：其一是有“托付思想”，自己不想承擔(dān)責(zé)任，依賴上司或別人。這樣的下屬不堪大用；其二是，上司習(xí)慣代替下屬作決定，或喜歡享受別人聽命于自己的成就感，這樣的上司以及他所帶領(lǐng)的團隊難以勝任復(fù)雜的任務(wù)。

四、讓下屬自己想辦法，作決定，就是訓(xùn)練下屬獨立思考問題的能力，和勇于承擔(dān)責(zé)任的行事風(fēng)格。但關(guān)于這一點，與上司不敢承擔(dān)責(zé)任，任由“集體”來承擔(dān)責(zé)任，以便自己到時好借口于“下屬辦事不力”而推卸責(zé)任的“官僚”作風(fēng)有本質(zhì)差異。

可見，讓下屬作決定，意味著你已授權(quán)給下屬作決定。也就是說，作為上司無論如何你最終也還是無可爭辯地要為結(jié)果承擔(dān)全部責(zé)任。以上做法的好處不言而喻：

一、打斷了下屬負面的“依賴”神經(jīng)鏈；

二、訓(xùn)練了下屬分析問題、全面思考問題的能力；

三、讓下屬產(chǎn)生自信心與成就感。因為這樣，他會覺得自己居然也有解決復(fù)雜問題的能力。越來越有能力的下屬能越來越勝任更重要的任務(wù)。

四、會激發(fā)下屬的行動力。因為人們往往愿為自己的決定而全力以赴，并愿意為它承擔(dān)責(zé)任。

五、你將因此不必再事必躬親，相反你得到了更多的時間和精力來完成更加重要的工作。

情景案例。

某公司的兩個車間主任爭吵不休：甲說乙應(yīng)將模具送給他，乙說甲應(yīng)自己來取。最后鬧到總經(jīng)理那里。究其原因，甲說：“在我擔(dān)任車間主任以前，送模具的工作是由兩個車間輪流來做的，我新上任車間主任以后，乙說他的車間的工作繁忙，需要我的車間多擔(dān)待一點，出于對老主任的尊敬，我沒說二話?？墒前肽赀^去了，這個工作不知不覺，完全變成了我們車間的事兒，我的下屬都跟我抱怨，我沒辦法才去找乙理論，可是他卻說這本來就是你們的工作……”

病理分析：

解決方案。

如何拒絕他人？在什么情況下可以拒絕別人？怎樣做才能使自己不做違心的事，而又不影響友誼呢？“拒絕”的確是人際交往中的一個至關(guān)重要的處世行為藝術(shù)。以下是三種如何說“不”的技巧：

第一，直接分析法。直接向?qū)Ψ疥愂鼍芙^對方的客觀理由，包括自己的狀況不允許、社會條件限制等。通常這些狀況是對方也能認同的，因此較能理解你的苦衷，自然會自動放棄說服你，并覺得你拒絕得不無道理。

第二，巧妙轉(zhuǎn)移法。不好正面拒絕時，只好采取迂回的戰(zhàn)術(shù)，轉(zhuǎn)移話題也好，另有理由也好，主要是利用語氣的轉(zhuǎn)折――溫和而堅持――絕不會答應(yīng)，但也不致撕破臉。比如，先向?qū)Ψ奖硎就?，或給予贊美，然后再提出理由，加以拒絕。由于先前對方在心理上已因為你的同情使兩人的距離拉近，所以對于你的拒絕也較能以“感同身受”的態(tài)度來接受。

由于中國人傳統(tǒng)的官本位思想以及潛意識中對權(quán)力的莫名敬畏，使得大多數(shù)做下級的人對于來自于上級的指令惟命是從。

病理分析：

病因1：聽領(lǐng)導(dǎo)的安排，沒錯！

對于下級來說，想做個有求必應(yīng)的好好先生或好好小姐并不容易，上級的要求永無止境，往往是合理的、悖理的并存，如果你一直不好意思當面說“不”，總是輕易承諾了自己無法履行的職責(zé)，將會帶給自己更大的困擾和溝通上的困難。其實拒絕上司只是一個表面現(xiàn)象，更重要的是，你要讓上司了解你的真實狀況，如果你不能把自己的真實情況有效地傳遞給上司，就會出現(xiàn)以下境況：

一、當你的上級看到你有一絲猶豫或異議的時候就會隨心所欲。

二、你在分派給你的分內(nèi)工作之外的任務(wù)中都表現(xiàn)出色。雖然這在某些情況中是好事，但沒有人的精神和體力是取之不盡、用之不竭的。

三、多數(shù)人把你在處理某些艱難險阻時所表現(xiàn)出的“我能行”的態(tài)度當成了“我凡事皆行”。

病因2：我是領(lǐng)導(dǎo)，誰敢不聽？

對于上級來說，更應(yīng)該自省。上級總是容不得下屬說“不”，甚至到了聽“不”必怒的地步，那就會很危險。

俗話說：上之所好，下必甚焉。下屬不敢說“不”，領(lǐng)導(dǎo)也要好好地檢討一下自己。

應(yīng)對策略：

拒絕接受不善體諒他人而又十分苛刻的上司的要求，通常都被視為極度艱難甚至不可能的事。但是，有些老練的管理者卻深諳回拒方法：經(jīng)常將來自上司的原已過多的工作，按輕重緩急編排辦事優(yōu)先次序表，當上司再提出額外的工作要求時，即展示該優(yōu)先次序表，令他決定最新的工作要求在該優(yōu)先次序表中的恰當位置。這種做法具有三個好處：

第一，讓上司做主裁決，表示對上司的尊重；

第三，下屬若采取這種拒絕方式，將可避免上司誤以為他在推卸責(zé)任。因此，這是一種極為有效的拒絕方式。

正如喜劇大師卓別林所說的：“學(xué)會說‘不’吧！那你的生活將會美好得多……”，學(xué)會說“不”的好處很多：

?你擁有了自己空閑的時間、這對于超負荷工作的你來說尤為關(guān)鍵。

?你可以專注于自己覺得真正重要和有興致的項目。

?其他人也會學(xué)到如何完成一些他們想讓你做的任務(wù)。這將為每人提高效率創(chuàng)造了辦公環(huán)境。

?你減少了別人下次以同樣理由麻煩你的機會。

?最最重要的是，你顯示出了你是一個有“自我選擇權(quán)利”的獨立的人，這樣你就不會被逆來順受地對待。

拒絕的藝術(shù)范本篇七

拒絕他人敬酒通常有三種方法:第一種方法是主動要一些非酒類的飲料，并說明自己不飲酒的原因。第二種方法是讓對方在自己面前的杯子里稍許斟一些酒，然后輕輕以手推開酒瓶。按照禮節(jié)，杯子里的.酒是可以不喝的。第三種方法是當敬酒者向自己的酒杯里斟酒時，用手輕輕敲擊酒杯的邊緣，這種做法的含義就是“我不喝酒，謝謝。”當主人或朋友們向自己熱情地敬酒時，不要東躲西藏，更不要把酒杯翻過來，或?qū)⑺怂吹木魄那牡乖诘厣稀?/p>

敬酒要適可而止，意思到了就行了。不要成心把別人灌醉，更不要偷偷地在他人的軟飲料里倒烈性酒。對于虔誠的穆斯林不允許敬酒，甚至不能上酒。因為穆斯林飲酒是違背教規(guī)的。不應(yīng)當在餐桌上擺放一大堆酒瓶。正式宴會中主人皆有敬酒之舉，會飲酒的人應(yīng)當回敬一杯。

敬酒時，上身挺直，雙腿站穩(wěn)，以雙手舉起酒杯，待對方飲酒時，再跟著飲，敬酒的態(tài)度要熱情而大方。在規(guī)模盛大的宴會上，主人將依次到各桌上敬酒，而每一桌可派遣一位代表到主人的餐桌上去回敬一杯。

拒絕的藝術(shù)范本篇八

小時候我常常懷疑媽媽對我的愛，因為對于我的選擇、請求，她大多數(shù)會持反對態(tài)度。記憶中，我印象深刻的不是可愛的洋娃娃，漂亮的連衣裙和零花錢給我?guī)淼捏@喜，更是令我難過的拒絕。

可怕的周末。

我很抗拒周末，因為周末就意味著睡懶覺的計劃泡湯，像其他孩子那樣跟隨父母出去玩的計劃泡湯。周末，爸爸把鄉(xiāng)下爺爺奶奶接來，媽媽就會早早地喊我起床，去買新鮮的蔬菜。匆匆穿梭在菜市場上，媽媽精心挑選著，我在后面撅著嘴充當菜籃子的腳色。我每次都苦著臉請求“赦免”，可是媽媽每次都絲毫沒有商量余地的拒絕。在她大展身手展示她高超的廚藝時，我又通常在一旁扮演幫廚助手的角色。

比起小伙伴們自由自在的玩耍，再多的好吃的吃在嘴里也如同嚼蠟，我氣媽媽強加在我背上的負擔(dān)，氣大好的時光浪費在陪爺爺奶奶閑聊上，我更氣那周末毫無驚喜的周末。

拒養(yǎng)小狗。

那年生日，我意外收到了同學(xué)送我的生日禮物，是一只可愛的小狗，它全身都是淡黃色的，一對小巧又可愛的圓眼睛，滴溜溜地轉(zhuǎn)著，那乖巧可愛的神色讓我愛不釋手。我多想這可愛的小家伙能夠與我長久地作伴，我去請求媽媽的同意。她又是毫無商量余地地一口拒絕：“不行！第一太危險了，要是它咬了你怎么辦?。康诙寢屆刻焐习噙€要趕回來給你做飯，哪有時間照顧它，養(yǎng)狗有養(yǎng)狗的麻煩，不行?！蔽液尥噶怂摹安恍小保瑳_進我的房間，我用力地把房門甩在身后。

出游被拒。

又到周末了，我和幾個朋友約好騎自行車去森林木屋玩。我和爸爸商量，他卻要我征得媽媽的同意才行。結(jié)果，媽媽又是拒絕了：“不行！你們幾個女孩子要是被壞人騙了怎么辦？”“不行！太遠了，而且不是老師集體組織的?！崩碛?，太多的理由，反正就是拒絕！媽媽總是拒絕！

我氣憤地大哭：“你根本就不愛我，我恨你！”媽媽臉上難過的表情讓我恨不得把剛才的`話吞下去。她認真地說：“孩子，我只想讓你明白未來的路是多么崎嶇，父母的呵護是多么有限和短暫。我只想讓你知道，沒有什么是必須使你享有的，想得到就必須付出，你有權(quán)利享用家里的一切，也有義務(wù)為這個家做出貢獻?！蔽疫@才明白，媽媽的苦心。

其實，嚴厲和拒絕也是媽媽的一種愛，愛有時長在樹枝上，能夠愛的見；有時是種在土里，與樹根相連，當我們不當心時，愛就被忽視了。

拒絕的藝術(shù)范本篇九

1、保守秘密。

二戰(zhàn)前期，羅斯福任美軍的海軍部長時，曾打算在太平洋某島修建一所秘密的海軍基地。

他的一個老朋友聽說了這件事，曾跑了來問他：“朋友，您打算在哪修這個基地，能告訴我嗎?”

羅斯?？戳丝此?，故意低聲問道：“您能保密嗎?”

對方說：“能?！?/p>

羅斯福立刻笑了笑，說：“那么，我也能。”

不直接回答對方的提問，卻先問了個問題問他。

智慧之光：如此封堵式的所答非所問，的確妙極。

2、戒煙。有人問馬克吐溫：“戒煙難嗎?”

馬克吐溫回答：“容易極了。我都戒過一千次了?！?/p>

3、對死的感想。那還是許多年前，英法兩國曾處在交戰(zhàn)的敵對狀態(tài)中，也就是在這一背景下，法國作家伏爾泰在英國考察時被一群英國人發(fā)現(xiàn)了。

出于狹隘的民族義憤，憤怒的英國人逮捕了他，盡管同行的英國朋友反復(fù)指出他是位作家從不過問政治，但那群英國人仍然決定把他吊死。

在行刑前問了一句：“說說吧?談?wù)勀銓λ赖母邢?”

伏爾泰立刻來了一句：“朋友們，我一輩子都在幻想著成為一名優(yōu)雅的英國人，可至今不能實現(xiàn)，對于我，如此嚴酷的懲罰難道還不夠嗎?”

于是就這一句，立刻打動了所有的英國人，他們把他放了。只因答得妙，這才頓時挽狂瀾于即倒。

許多時刻，“所答非所問”不僅不是無可奈何和無所作為，而且偏偏意味著一種大聰明大智慧，其威力之大，效果之好，的確令人刮目。

4、一流演員。有位外國朋友問侯寶林：“我們的演員當過總統(tǒng)，您為什么沒有?”

5、大小姆指。

酒宴上，有位男士對眾女士說：“我們男人是這個——大姆指，你們女士嘛，對不起，是這個——”說著蹺了蹺小姆指。女士們聽了，立即不滿地問：“你這是什么意思?”

男士笑了笑：“大姆指粗壯結(jié)實，小姆指靈巧可愛，怎么?難道你們想換一換?”

如此妙答，果然引來了一串贊許的笑聲。

6、神龜。請聽莊子《秋水》中的一個故事：一次，莊子正在河邊挺悠悠然釣魚，突然來了兩位楚王的使臣，他們恭恭敬敬地對莊子說：“先生，我們大王想請您到朝廷做官，你同意嗎?”

莊子無意當官，直截了當?shù)鼐芙^又有失禮貌，于是做了一個這樣的回答：“我聽說過從前楚國有過一神龜，已死去三千多年了。大王對它十分的敬仰，用精美的竹器盛著，上面還蓋著極華貴的絲巾，高高地供在廟堂之上?！?/p>

莊子接著說“不過有一點我搞不明白，你們替我說說看：在那只龜自己看來，究竟是死了后被人把骨頭當做寶貝高高地供起好呢?還是像生前那樣快活地生活在泥里搖頭擺尾呢?”

兩位使者聽了立刻回答：“當然是快活地在泥里搖頭擺尾好呀!”

莊子聽了也就立即答道：“那么二位請回，且容我繼續(xù)在泥里搖頭擺尾吧!”

智慧之光：請注意這段妙答，既是溫暖的又是明確的，即便是拒絕，也可以拒絕得禮貌得體。

7、有用與無用。

莊子有一次帶學(xué)生外出，恰逢有人在林中砍樹，眼見成才的樹被砍倒了，不成材的樹卻安然無恙，莊子立即說了一句：“成材而亡，此乃材之不幸?！?/p>

不料當晚住宿時，店主人殺雞時，在兩只雞中選了一只，將那只不會報曉的公雞殺了，于是莊子又說了一句：“不成材而亡，此乃不材之不幸?！?/p>

學(xué)生聽了有點糊涂，就請教道：“先生上午曾說過材之不幸，此刻又說不材之不幸，那么，如果讓先生您選擇，材與不材您會選誰?”

莊子回答：“我將處在才與不才之間?！?/p>

智慧之光：既然自己說過的兩段話中的確存在著邏輯上的矛盾，就不妨避開“非此即彼”、“非彼即此”二者間的矛盾，巧妙開辟第三條路。妙!妙侃!

8、狂。有一次，米芾問蘇東坡：“人皆說我狂，你看呢?”

蘇東坡回答：“我從眾?！?/p>

智慧之光：換個方式表達，顯然勝于直截了當?shù)鼗卮?。?

拒絕的藝術(shù)范本篇十

社會是一個巨大的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，很多情況下，孩子在其中必須與他人共同分享許多權(quán)利，不能獨占。父母所要做的，就是教會孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒絕小朋友的要求；同時泰然自若地接受他人的拒絕。這將使他們受益終身。

巧用激勵機制。陽陽和依依形影不離，可兩人玩做飯的游戲時不停地發(fā)生爭執(zhí)，原因是陽陽用樹葉當菜、雪當鹽，而依依常常往陽陽鍋里抓一把土當鹽使，類似的舉動經(jīng)常使二人的關(guān)系突然惡化。于是，在他們拉開“戰(zhàn)事”之前，陽陽媽對陽陽小聲說：“你反復(fù)說不跟依依玩了，可他就是不離開你，你要想辦法讓依依自己也做一個菜，做好了倆人比一比，看誰的味道好，這樣她就不會隨意往你的鍋里放東西了。”這個方法果然靈驗，因為孩子的好勝心是最強的，都想爭第一，哪個肯被比下去吧？如此，陽陽拒絕依依的目的達到了，兩個孩子的想像力也得到了充分的發(fā)揮―――兩人把自己的美食作品發(fā)揮得幾近完美。

商量是一種交往技巧。拒絕別人有時要和對方反復(fù)“磨嘴皮子”，直到對方認可。比如月月不想把過山車給輝輝玩，抱著車跑的結(jié)果是兩敗俱傷。與其如此，不如找一個理由，對他曉之以理，讓他心平氣和地接受。孩子的注意力轉(zhuǎn)移很快，只要這個“岔”打過去，哪還記得以后和明天？以商量的口吻和小朋友對話，巧妙地守住了自己心愛的東西，又避免了一場暴風(fēng)雨。

體驗別人的感覺。孩子是最單純、善良的，當他了解到自己的一句話、一個舉動給小朋友帶來了不愉快，心里也會感到不是滋味。父母所要做的，就是給孩子解釋清楚，他的`言行在對方內(nèi)心產(chǎn)生了什么樣的感受。當體驗到了他人的感受時，孩子也能設(shè)身處地地想一想，怎樣讓對方高高興興地接受自己的決定，輕而易舉地達到目的。

泰然接受他人說“不”。即便是在孩子小的時候，父母也應(yīng)該在寶寶頭腦中強化一個概念――別人的東西不屬于我，只有在人家同意的情況下，才能享用一會兒。如果能和小朋友換著玩，一件玩具就能換來很多種，孩子們都能玩到自己沒有的東西。比如貝貝接受了這種方法，每每如愿，偶爾碰了“釘子”，貝貝也能一臉的無所謂，一會兒又能發(fā)現(xiàn)新的目標。因為他已經(jīng)嘗到了“交換”的甜頭，由此領(lǐng)悟了“條條大路通羅馬”的妙處。

拒絕的藝術(shù)范本篇十一

我老爸什么都好，就有一個缺點――那就是愛打麻將，所以他成了麻將館，就因為打麻將才使我每天都忍饑挨餓。

就拿今天來說，今天晚上我媽上夜自習(xí)，不在家，老爸準時到麻將館打麻將。下午我一放學(xué)，就開始寫作業(yè)。時間一分一秒過去了，我的肚子也開始唱搖滾樂了，攪的我不得安寧。我給老爸打了個電話：“爸，你什么時候回來”“對不起，好保貝，你再忍一下，我馬上就回來?！睊炝穗娫捨覐男聦懽鳂I(yè)。半小時過去了、一小時過去了。還不見老爸回來，我的肚子開始排山倒海，無耐之下我再次撥打了老爸的電話：“喂，兒子，太對不起了，再等一小會兒，回去我給你帶肉夾饃。”“好吧，那快點，我都前胸貼后背了?。。。　蔽议_始漫長的等待。終于等了半個小時，我爸回來了。我沖過去一把搶過肉夾饃，開始狼吞虎咽，沒一會兒，四個肉夾饃就進了我的肚子里。

我鄭重的對老爸說：“爸，你已后別打麻將了！”

拒絕的藝術(shù)范本篇十二

拒絕了城市的熱鬧繁華，你就獲得了鄉(xiāng)村的淡薄寧靜。拒絕了陰雨蒙蒙的撩人詩意，你就獲得了陽光燦爛的純粹自我。拒絕了不堪回首的往事，你就獲得了自信輕松的笑顏。學(xué)會拒絕，你才會擁有充滿韻味的遼闊天空。學(xué)會拒絕，你才會飛翔在自己獨有的精神家園。

陶潛，入世為官是他的初衷，但在經(jīng)歷了官場黑暗的風(fēng)雨之后，他毅然屏棄了官場。從此過上了“采菊東籬下，悠然見南山“的自在生活。帶著“性本愛丘山”的本性去山間游賞，去欣賞“木欣欣以向榮，泉涓涓而始流”的美麗風(fēng)光。更想象著過上那與世隔絕的桃源生活：阡陌交通，雞犬相聞，其中往來種作陶潛，以他不為五斗米折腰向鄉(xiāng)里小人的性格鄙棄了官場，拒絕了官場，從而獲得了躬耕田畝的樂趣和醉心于琴書、詩酒的閑適。因為拒絕，陶潛獲得了他理想中的家園。

王維，山水田園詩人的.又一楷模。在紛繁雜亂的官場中久違過后，拒絕了官場的紛繁雜亂，投入了他一直向往的山間田園。在“空山新雨后，天氣晚來秋”間彈琴飲酒。忘卻了世間煩惱，看透了紅塵紛爭。于月夜聽泉，古剎聞鐘，乘江上魚舟，訪溪邊浣女。在青翠的山間聽丁冬的泉水聲，將“明月松間照，清泉石上流”畫入了自己的心中。因為拒絕，王維才林泉在胸，明月在懷。

生活中的誘惑實在是太多太多，而物質(zhì)的欲望則永無止境，什么都要的結(jié)果最終是什么都不能得到。唯有學(xué)會拒絕，你才會擁有“息陰無惡木，飲水必清源”的高潔情懷；唯有學(xué)會拒絕，你才會擁有精神的明月清泉。

拒絕的藝術(shù)范本篇十三

實際生活、工作中，我們很難做到，其實也沒必要做到“有求必要”，必須的時候應(yīng)該會“拒絕”。

拒絕，同樣是一門學(xué)問，應(yīng)該體現(xiàn)出個人品德和修養(yǎng)，使別人在你的拒絕中，一樣能感覺到你是真誠的、善意的、可信的。我們應(yīng)該遵循以下原則：

首先就是說出真實情況。在拒絕的過程中，還想和對方保持的良好關(guān)系，就要采取換位的思想、同情的語調(diào)來處理。有的人在拒絕的時候，因為不好意思而不敢實話實說，采用閃爍其辭的方式反而讓對方產(chǎn)生很多不必要的誤會。其實，拒絕本是件很正常的事情，別人有求于你的時候，也多少會有這個思想準備。只要處理得當，因為拒絕而傷害關(guān)系的并不多；倒是拒絕的`時候吞吞吐吐、模棱兩可，反而讓人反感，而更容易影響關(guān)系。

二要選擇好拒絕的時間、地點和機會，類似于著裝禮儀中的tpo原則。當你拒絕別人的時候，這是必須考慮的因素：及早拒絕，以免耽誤了對方的計劃、傷害對方。要據(jù)實向?qū)Ψ奖砻髂愕膽B(tài)度，好讓對方有所準備。堅決拒絕，避免迂回曲折。在婉言拒絕的時候，一定要讓對方覺察到你的態(tài)度，不要繞了半天連自己都不知道表達的是什么意思，更別說對方能不能理解了。一定要讓對方明白：這一次拒絕，還有下次機會。從場合來看，在小的場合更容易拒絕對方，也更容易被對方接受。從心理學(xué)的角度來說，和對方正對著臉的時候，拒絕最不容易讓人接受。

三要給對方留個退路。當你拒絕那些總喜歡堅持自己的意見，自以為是的人時，要好好考慮。這種人的自尊心很強，直接拒絕的方式無疑會使他們下不了臺。所以，你首先就要把對方的話，從始至終地再聽過一遍。當你仔細聽完對方的話后，心里再決定怎樣去拒絕和說服對方。最好能引用對方的話，來“不肯定”他的要求的方式，給對方留下了足夠的面子，給他留下了一個退路的緣故。這類人都是聰明人，你的“不肯定”，他也就心領(lǐng)神會了。

四是用友情來說服對方。在讓自己拒絕的意見不引起對方的反感，最好讓他明白：你是忠實的朋友；自己并不強迫他接受反對的意見；你是最關(guān)心他的人，是從他的長遠利益來考慮的。