計(jì)劃是為了實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)而制定的一系列行動(dòng)步驟和時(shí)間安排。一個(gè)好的計(jì)劃應(yīng)該具備可追溯性,即每個(gè)步驟都有相應(yīng)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)和評估指標(biāo)。以下是一些計(jì)劃范文,供大家參考和借鑒。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇一
偉人曾說:“身體是革命的本錢?!笨梢娚眢w的重要性。我們可引為:身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的成本。如果沒有健康的身體,強(qiáng)健的體魄,學(xué)習(xí)就是一句空話。由此,學(xué)校推出的:建設(shè)特色學(xué)校,是吻合學(xué)生的需要,是時(shí)代的必須。認(rèn)識是行動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力,有了深刻的認(rèn)識,才可能把此項(xiàng)工作完成好。為了讓這項(xiàng)活動(dòng)持久有序、高質(zhì)高量地完成,特制定如下計(jì)劃。
一、活動(dòng)時(shí)間。
每周二、周四下午少年宮活動(dòng)時(shí)間。
三、指導(dǎo)教師:
四、活動(dòng)安排。
1、首次活動(dòng)前就將學(xué)生分組,指定一名組長,負(fù)責(zé)工具的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2、每一小組安排一位學(xué)生管好活動(dòng)器械,保證活動(dòng)的正常。
3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的比賽訓(xùn)練,教師必須在活動(dòng)前布置好比賽場地(含網(wǎng)),每次活動(dòng)均安排幾組學(xué)生示范比賽。
4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導(dǎo),讓訓(xùn)練到位。
5、教師要多安排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽,階段比賽。
五、安全措施。
1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,下課集中報(bào)到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。
3、課前做準(zhǔn)備操,為激烈對打做準(zhǔn)備,避免運(yùn)動(dòng)受傷。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇二
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計(jì)劃。
寓學(xué)于樂,增強(qiáng)體質(zhì),以球會(huì)友,共同提高
發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展,豐富校園文化生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
建立羽毛球興趣小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。
1、首次活動(dòng)時(shí)將學(xué)生按班級分組,一般每組三到五人,指定一名組長,負(fù)責(zé)工作的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2、每一小組按排一位學(xué)生帶好活動(dòng)器械,保證活動(dòng)的正常進(jìn)行。
3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的訓(xùn)練,教師必須在每節(jié)課前布置好場地,每次活動(dòng)均按排幾組學(xué)生示范。
4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導(dǎo),讓活動(dòng)到位。
5、多按排男生與女生對抗賽、高手對抗賽、班級對抗賽、階段比賽,有可能的話,學(xué)校還會(huì)開展全校性的大型羽毛球比賽。
1、熟悉羽毛球球性
2、掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
每周星期三下午第二節(jié)課后。
張等平
學(xué)校操場
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。達(dá)到豐富課余生活,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。
1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,下課集中報(bào)到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。
3、課前做準(zhǔn)備操,為激烈對打做準(zhǔn)備,避免運(yùn)動(dòng)受傷。
20xx年10月
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇三
一、指導(dǎo)思想:
實(shí)施與開發(fā)校本課程,滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要,弘揚(yáng)“國粹”,不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。羽毛球這項(xiàng)活動(dòng),是一項(xiàng)周期性較長的運(yùn)動(dòng)。怎樣讓學(xué)生對羽毛球產(chǎn)生持久而穩(wěn)定的興趣,一直是我費(fèi)心的一個(gè)問題。人的興趣是在學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中逐步發(fā)展起來的,是具有可塑性的,所以,學(xué)生的羽毛球興趣也是可以培養(yǎng)的。那么如何在社團(tuán)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的羽毛球興趣呢?我覺得具體可以從以下幾方面入手:
(一)理論聯(lián)系實(shí)際,啟發(fā)學(xué)生的興趣。
向家長和學(xué)生宣傳羽毛球運(yùn)動(dòng)的好處,現(xiàn)在的人們稱羽毛球運(yùn)動(dòng)是“聰明人的運(yùn)動(dòng)”;同時(shí)還告訴我們的學(xué)生,打羽毛球能養(yǎng)眼,十分有利于提高學(xué)習(xí)效率;從而真正啟發(fā)他們內(nèi)心深處對此項(xiàng)訓(xùn)練的興趣。
同時(shí),我還將自己訂閱的《羽毛世界》借給孩子們看,只要新到一期,孩子們就搶著看,我也將此作為一種獎(jiǎng)勵(lì),近段時(shí)間打得好的優(yōu)先看。
(二)以成功教學(xué),激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練的興趣。
在我們羽毛球訓(xùn)練的初始階段,我總是把訓(xùn)練的目標(biāo)或較復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解幾段,每一段都設(shè)立一個(gè)通過一定的努力可以達(dá)到的目標(biāo),讓學(xué)生們每學(xué)一段都可以通過自測看到自己的進(jìn)步和效果,使學(xué)生看到自己階梯式的進(jìn)步,從而產(chǎn)生一種滿意的感覺,激起進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。例如:在羽毛球訓(xùn)練中熟悉球性這一練習(xí)中,我就先讓學(xué)生進(jìn)行“捉球”游戲的練習(xí)。教師拿一些球在手上,逐個(gè)拋出去,讓學(xué)生去撿,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)剛開始肯定沒能撿到幾個(gè),但隨著時(shí)間的推移,學(xué)生對球性的熟悉,就能慢慢多起來。教師對有進(jìn)步的同學(xué)給予表揚(yáng),讓他們看到自己的成功。
(三)創(chuàng)新羽毛訓(xùn)練的形式,引導(dǎo)學(xué)生的興趣。
為提高學(xué)生的訓(xùn)練興趣,我根據(jù)學(xué)生技術(shù)水平不斷地改革,創(chuàng)新訓(xùn)練的教學(xué)形式,從教師的指導(dǎo)到羽毛室的布置都要精心設(shè)計(jì),力求有新意。這樣的訓(xùn)練必然會(huì)使學(xué)生情緒飽滿、興趣濃厚。在平時(shí)訓(xùn)練中的教師示范指導(dǎo)固然相當(dāng)重要,但最好是當(dāng)教師在講解完某一技術(shù)動(dòng)作之后,同時(shí)向我們的學(xué)生展示一下這一技術(shù)動(dòng)作在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況,使我們的學(xué)生對這一動(dòng)作有一個(gè)整體性的感知,而不只是為學(xué)這一技術(shù)運(yùn)動(dòng)而練習(xí)這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。
眾所周知,羽毛球運(yùn)動(dòng)還是一項(xiàng)實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)。所以在訓(xùn)練中我除了貫徹好精講多練的原則外,平時(shí)的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練更是不可忽視。從集體的“爭皇打”到兩人的“五局三勝”,從“星期冠軍”到“月擂主”,從“自己羽毛球隊(duì)”到與“外校球隊(duì)的交流”。我都特別注重訓(xùn)練形式的創(chuàng)新,引導(dǎo)好學(xué)生的訓(xùn)練興趣。
在球室布置方面,為了讓孩子們有一個(gè)安全的、安靜的訓(xùn)練環(huán)境,學(xué)校對球室進(jìn)行了重新裝修,鋪了實(shí)木地板,安裝了卷簾,在選擇窗簾顏色時(shí),我從心理學(xué)角度出發(fā),選擇了綠色,然后將歷屆羽毛球隊(duì)員的競賽成績張貼在墻上,以激勵(lì)孩子們,讓他們產(chǎn)生緊迫感。從而形成良性循環(huán)。
(四)培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,強(qiáng)化訓(xùn)練興趣。
無論做什么事情,“吃敗仗”是避免不了的。幫助他們找到解決問題的方法,并勇敢的戰(zhàn)勝困難,從而激勵(lì)他們努力訓(xùn)練,增強(qiáng)了克服困難的信心。這樣他們才能體會(huì)到成功的喜悅和羽毛運(yùn)動(dòng)給人的快樂。
二、訓(xùn)練要點(diǎn):
1、了解中國國球的輝煌歷史及相關(guān)知識,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。2、球感的訓(xùn)練。3、攻球的訓(xùn)練。4、推擋的訓(xùn)練。5、發(fā)球的訓(xùn)練。6、接發(fā)球的訓(xùn)練。7、搓球的訓(xùn)練。8、拉球的訓(xùn)練。9、腳步動(dòng)作的訓(xùn)練。
活動(dòng)時(shí)間定于第2周至18周,每周三下午第三節(jié)進(jìn)行,以實(shí)踐教學(xué)為主。通過這學(xué)年的訓(xùn)練學(xué)習(xí),取得一定的成效,學(xué)生基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。其中初一年級羅甫、初二年級靳曉祥、李宏亮等技術(shù)較為全面。
總而言之,在培養(yǎng)學(xué)生羽毛球訓(xùn)練興趣這一方面的方式和手段要多種多樣,只要教練能有效地利用手段來調(diào)動(dòng)學(xué)生的訓(xùn)練興趣,學(xué)生就可以積極主動(dòng)地訓(xùn)練。只有這樣訓(xùn)練水平才會(huì)有所提高,在真正的比賽中才能取得較好的成績。在學(xué)習(xí)過程中,我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。但是,由于部分學(xué)生水平較低、不是很平均,所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處:如學(xué)生叫難接受等等;以后教學(xué)中我會(huì)從實(shí)際出發(fā),講解更詳細(xì)、更透切。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇四
(1)為了給全校教師展現(xiàn)一個(gè)有活力的姿態(tài),特舉辦一次羽毛球比賽。
(2)促進(jìn)我們教師之間的交流,豐富我們文體活動(dòng),給大家營造一種運(yùn)動(dòng)氛圍,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),為我們的學(xué)習(xí)、工作和生活打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。
本校全體教師??勺詭в鹈蚺?。
20xx.x.x(周五)
校體育館內(nèi)羽毛球場
(1)、比賽項(xiàng)目:羽毛球
(2)、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)品設(shè)置:
決出冠,亞,季軍
獎(jiǎng)品:一等一名,二等三名
(1)組長抽簽。抽簽決定組與組賽及場位。
(2)競賽隊(duì)采取自由配對積分制,五局三勝制。
(2)比賽以積分高為勝。
(3)裁判:彭軍、胡蓉芳
計(jì)分員:許經(jīng)躍、李嵐
(1)、賽出風(fēng)格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾。
(2)、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、守秩序。
(3)、在比賽規(guī)定時(shí)間前到達(dá)場地,不要大聲喧嘩。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇五
時(shí)光在流逝,從不停歇,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),是時(shí)候開始制定計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒?下面是小編為大家整理的羽毛球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過羽毛球活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的'理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制定本計(jì)劃。
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。
1.熟悉羽毛球球性。
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
4.參加羽毛球比賽。
每周星期一下午第三節(jié)課。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式,要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。在活動(dòng)過程中以課堂教學(xué)為主,本學(xué)期通過每周一的課外活動(dòng)進(jìn)行羽毛球興趣小組的活動(dòng),學(xué)生要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。由于學(xué)生基礎(chǔ)比較差,有一些是一點(diǎn)球感也沒有,水平是參差不齊的。所以我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后能掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了,這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)羽毛球的基礎(chǔ)。在本學(xué)期,著重訓(xùn)練學(xué)生羽毛球的羽毛球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇六
課外美術(shù)社團(tuán),在于培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣、愛好、增長知識、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng)安排制定如下:
一、活動(dòng)目的:
通過美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識,提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
二、活動(dòng)要求:
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng),并保持室內(nèi)清潔。
2、周四下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),社團(tuán)成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)室。
3、美術(shù)社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩,不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè),學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
三、活動(dòng)內(nèi)容:
1、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識,(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法)。
2、欣賞佳作,提高欣賞水平。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。
4、以基礎(chǔ)素描畫為主,以手工制作為輔,以創(chuàng)作畫為主進(jìn)行教。
學(xué)。
5、進(jìn)行手工制作教學(xué),訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力。
四、采取的措施:
(1)美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,使社團(tuán)活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
(2)做好組織工作在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。社團(tuán)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn):
時(shí)間:定期周四下午課外活動(dòng)自習(xí)課。
地點(diǎn):美術(shù)室。
(4)訂立必要制度,抓好思想工作。要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會(huì),展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
五、教學(xué)內(nèi)容安排:
活動(dòng)次序教學(xué)內(nèi)容。
第一次組建美術(shù)社團(tuán),明確社團(tuán)要求。
第二次了解簡單的美術(shù)常識。
第三次欣賞兒童素描佳作。
第四次講解簡筆畫的作用與意義及造型原理。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇七
進(jìn)入學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭以來,我們雖然一起舉辦了不少活動(dòng)并參與到了其中,但是并沒有能夠真正地好好交流溝通,感覺大家就對自己部門的人比較熟,而與其他人缺乏交流。另外,大家平時(shí)也沒什么機(jī)會(huì)聚在一起好好談?wù)劻牧?,對彼此的了解?shí)在不多。所以,就想通過這次的羽毛球比賽活動(dòng)來給大家提供一個(gè)交流溝通,展現(xiàn)自我以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的平臺,同時(shí)也想通過這次活動(dòng)來增強(qiáng)我們學(xué)生會(huì)的凝聚力,豐富大家的課余生活以及增進(jìn)彼此的友誼。
娛樂,開心,團(tuán)結(jié),協(xié)作。
管理技術(shù)學(xué)院會(huì)計(jì)系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)。
全體會(huì)計(jì)系學(xué)生會(huì)成員。
20xx年3月21日星期五,晚上18:30——20:00。
校體育館二樓羽毛球場地。
1、確定隊(duì)伍:準(zhǔn)備36個(gè)便簽,分別寫上6個(gè)1,2,3,4,5,6等號碼,先從中取出1~6以及另外3個(gè)不同號碼共9個(gè)便簽讓男生輪流抽取,然后女生就從另外的27個(gè)便簽中任意抽取,他們抽到的號碼就是他們所在的隊(duì)伍,最后,將每支隊(duì)伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個(gè)隊(duì)伍,且每支隊(duì)伍確保至少有一位男生。
2、確定隊(duì)長:每支隊(duì)伍需推選出一名隊(duì)長,隊(duì)長主要負(fù)責(zé)聯(lián)系負(fù)責(zé)人和隊(duì)員,以及比賽過程中的`抽簽。如果有事的話,負(fù)責(zé)人會(huì)先通知給隊(duì)長,然后由隊(duì)長通知給其隊(duì)員。所以,隊(duì)長一定要把問題弄清楚了,然后及時(shí)向隊(duì)員傳遞信息。另外,隊(duì)長要在比賽當(dāng)天提前到場抽簽以及通知其隊(duì)員要按時(shí)到場。
3、確定參賽方式:每支隊(duì)伍要選出三支雙打的隊(duì)伍組合,其中至少要有一支混雙隊(duì)伍組合,且必須保證每名隊(duì)員都得上場比賽。每支隊(duì)伍的隊(duì)長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負(fù)責(zé)人。
4、確定工作人員:需要主裁判和副裁判若干名,每個(gè)場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負(fù)責(zé)判決和記錄得分情況,并且要在每輪比賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)總分以及將總比分公開到晉級公布板上;副裁判主要是協(xié)助主裁判以及通知即將進(jìn)行下一場比賽的人員,保證比賽能夠順暢的進(jìn)行。
鑒于這次活動(dòng)并非正規(guī)比賽,只是為了娛樂,加強(qiáng)溝通,而且可能好多人都不了解詳細(xì)的比賽規(guī)則,所以此次活動(dòng)大家只需遵守最基本的規(guī)則:。
1、發(fā)球時(shí),人要站在己方發(fā)球線以后,擊球后,球要經(jīng)過網(wǎng)的上方落到對方的發(fā)球線以后并且不能超出界線。單打時(shí)以外底線和內(nèi)邊線為界,雙打是以內(nèi)底線和外邊線為界。
2、賽前由雙方隊(duì)長猜拳來決定發(fā)球權(quán),一局決勝負(fù),勝方的每支隊(duì)伍組合都擁有發(fā)球權(quán)。比賽過程中則由得分方發(fā)球。
3、比賽過程中要嚴(yán)格服從裁判的判決。
全部比賽將分三輪來進(jìn)行。
1、預(yù)賽:6支隊(duì)伍抽簽逐對進(jìn)行比賽。該輪采用一局制,每局11球,誰先勝11個(gè)球即獲勝方,然后每支隊(duì)伍累計(jì)比分,總分高者獲勝,若總比分相同,則取決于獲勝局?jǐn)?shù),獲勝局?jǐn)?shù)多者最終勝出。這樣就會(huì)有三支隊(duì)伍直接晉級,然后從失敗的隊(duì)伍中選出一個(gè)總比分最高的隊(duì)伍復(fù)活晉級,若出現(xiàn)總比分相同的情況則取決于混雙的比分。
2、復(fù)賽:晉級的四支隊(duì)伍抽簽逐對進(jìn)行比賽。本輪采用一局制,每局11球,累計(jì)比分,總比分高的隊(duì)伍獲勝,若總分相等則取決于獲勝局?jǐn)?shù),獲勝局?jǐn)?shù)多者最終勝出。這樣就會(huì)有兩支隊(duì)伍勝出并進(jìn)行最終的決賽。
3、決賽:最后的兩支隊(duì)伍進(jìn)行比賽,本輪采用三局兩勝制,每局7個(gè)球,獲勝次數(shù)多的隊(duì)伍獲勝。
本次比賽只設(shè)有一個(gè)團(tuán)體獎(jiǎng),那就是最終獲勝的隊(duì)伍,然后會(huì)給獲勝隊(duì)伍的每名成員頒發(fā)獎(jiǎng)品??赡苤粫?huì)是一些小禮品,但是我覺得獎(jiǎng)品倒是其次,重要的是大家一起拼搏努力的過程,以及在這個(gè)過程中的享受。
租一小時(shí)的兩個(gè)場地30元。
打印計(jì)分表2.4元。
購買獎(jiǎng)品27.5元。
合計(jì):30+2.4+27.5=59.9元。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇八
立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生合作、誠實(shí)、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生的羽毛球技能,特制訂本計(jì)劃。
三、訓(xùn)練目標(biāo)。
1、熟悉羽毛球球性。
2、掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
4、參加班級聯(lián)誼羽毛球比賽。
每周星期三、星期六下午(1小時(shí)~2小時(shí)),以租借的方式包下校體育館的。
8個(gè)場地。
第一周至第二周:熟悉球性站位,練習(xí)步伐移動(dòng)。
第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與正反手發(fā)球。
第四周至第七周:發(fā)球練習(xí),握拍,顛球練習(xí)。第八周至第九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。第十周至十二周:削球,搓球練習(xí)。
第十三周至第十五周:攻球,對打練習(xí)。
第十六周:比賽羽毛球小常識,進(jìn)行羽毛球比賽。
同學(xué)訓(xùn)練課的內(nèi)容形式,要求多種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合,以激發(fā)。
同學(xué)對羽毛球的興趣。在活動(dòng)過程中以互動(dòng)、互助的興趣教學(xué)為主,通過興趣小組活動(dòng),同學(xué)要基本能掌握羽毛球的擊球要領(lǐng)。我們本次學(xué)習(xí)只要求同學(xué)學(xué)習(xí)后可以掌握基本的擊球要領(lǐng)。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取興趣娛樂的方式方法,讓組員自由練習(xí)球感開始,由不會(huì)控制到能熟練控制球,從不會(huì)擊球能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的興趣模式。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇九
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng),通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富校園文化生活。為豐富校園課余生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,提高學(xué)生羽毛球技能,特制訂本計(jì)劃。
寓學(xué)于樂,強(qiáng)身健體,以球會(huì)友,共同提高。
發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長,促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展,豐富校園文化生活,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。
1、首次活動(dòng)時(shí)將學(xué)生按班級分組,一般每組三到五人,指定一名組長,負(fù)責(zé)工作的安排、點(diǎn)名、配合教師實(shí)施管理。
2、每一小組按排一位學(xué)生帶好活動(dòng)器械,保證活動(dòng)的正常進(jìn)行。
3、為了激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣,也為了學(xué)生能接受正規(guī)的訓(xùn)練,教師必須在每節(jié)課前布置好場地,每次活動(dòng)均按排幾組學(xué)生示范。
4、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要分組分別指導(dǎo),讓活動(dòng)到位。
1、熟悉羽毛球球性。
2、掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
每周星期三下午第二節(jié)課后。
學(xué)校操場九、活動(dòng)要求。
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、要求多種變化,各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)結(jié)合,以激發(fā)學(xué)生對羽毛球的興趣。達(dá)到豐富課余生活,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的。
1、教師準(zhǔn)時(shí)到規(guī)定場地等候?qū)W生,并做到活動(dòng)前點(diǎn)名,下課集中報(bào)到,不讓一個(gè)學(xué)生遲到早退。
2、學(xué)生分組活動(dòng)時(shí),教師一定要在場,且巡回監(jiān)控,及時(shí)掌握動(dòng)態(tài),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決、處理,教師要不離開學(xué)生訓(xùn)練場地。
3、課前做準(zhǔn)備操,為激烈對打做準(zhǔn)備,避免運(yùn)動(dòng)受傷。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)職工非常喜愛的活動(dòng)。通過羽毛球活動(dòng),樹立“強(qiáng)身健體,豐富生活”的理念,以新穎活潑的體育活動(dòng)為載體,發(fā)展職工特長,促進(jìn)職工身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,豐富業(yè)余文化生活。
1、一切活動(dòng)由組織安排。
2、每次活動(dòng)事前有計(jì)劃,事中有監(jiān)督,事后有總結(jié)。
3、在活動(dòng)中要注意安全,以友誼第一,比賽第二的原則,盡量避免不必要的事情發(fā)生。
4、小組負(fù)責(zé)人對活動(dòng)做好監(jiān)督確保活動(dòng)正常的進(jìn)行。
5、活動(dòng)前布置好場地,各自備好器材,并做好安全檢查工作;活動(dòng)中要做好組織與指導(dǎo)及安全保護(hù)工作,保證完成每次活動(dòng)的內(nèi)容、練習(xí)次數(shù)和具體要求。
6、參加興趣小組活動(dòng)的職工,在活動(dòng)中要認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參加訓(xùn)練,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
7、活動(dòng)時(shí)要愛護(hù)公物,愛惜各種用品(如:因個(gè)人原因?qū)е缕餍档膿p壞則按價(jià)賠償,如果是自然毀壞則由興趣小組負(fù)責(zé)更換器材,更換所需的經(jīng)費(fèi)由興趣小組經(jīng)費(fèi)中撥出。
1、熟悉羽毛球球性。
2、掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
4、參加聯(lián)誼羽毛球比賽。
每周星期二、星期四下午下班后5:00pm—7:00pm(1小時(shí)~2小時(shí)),以室內(nèi)羽毛球場2—3個(gè)為活動(dòng)場地。
第一階段:組長指導(dǎo)新入成員熟悉羽毛球基本規(guī)則,進(jìn)行基礎(chǔ)手法、步伐指導(dǎo);
第二階段:根據(jù)各成員羽毛球不同學(xué)習(xí)階段進(jìn)行分組,對打練習(xí),進(jìn)行小組活動(dòng)。
第三階段:小組間進(jìn)行比賽,互相交流,互相學(xué)習(xí)。
1、募招對象:全體職工。
2、活動(dòng)時(shí)間:興趣小組的活動(dòng)是利用業(yè)余時(shí)間,不會(huì)占用上班及周末時(shí)間。
3、器械管理:在活動(dòng)期間興趣小組另選出專門后勤工作同時(shí)負(fù)責(zé)活動(dòng)器械的成員。
4、活動(dòng)場地:室內(nèi)羽毛球場。
5、活動(dòng)經(jīng)費(fèi):活動(dòng)所需要的器材皆由工會(huì)撥款(初定3800元)。
6、組成:一般小組人數(shù)初定在20—30人左右,凡是成功進(jìn)入我組成員均需遵守我組管理制度,全年參加本小組次數(shù)不低于總次數(shù)的50%。
7、報(bào)名方式:有意向者可填報(bào)興趣小組申請表,通過興趣小組、工會(huì)一致通過后即可成為羽毛球興趣小組成員。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十一
時(shí)間:201*年3月。
一、活動(dòng)前言:
“走上舞臺,你就是主角,挑戰(zhàn)無處不在,秀出你的風(fēng)采,讓才藝展示自己,讓掌聲肯定自我?!睘榕浜衔以焊黜?xiàng)活動(dòng)的展開,融合師生情誼、展示社團(tuán)特色,擴(kuò)大影響,也為了弘揚(yáng)校園文化,豐富同學(xué)們的'課余生活,展示大學(xué)生健康活潑、積極向上的精神風(fēng)貌,營造和諧美好的校園精神環(huán)境。羽毛球社團(tuán)會(huì)將于204月舉行形象設(shè)計(jì)大賽。show出我們的大學(xué)生活,你還在等什么呢!
二、活動(dòng)名稱:
“才閃舞臺,藝動(dòng)人心”廣東南方職業(yè)學(xué)院。
三、活動(dòng)主題:
“才閃舞臺,藝動(dòng)人心”
四、活動(dòng)目的:
本次舉辦的形象設(shè)計(jì)大賽旨在豐富廣大同學(xué)們的課余生活,培養(yǎng)同學(xué)們的創(chuàng)新意識,增強(qiáng)同學(xué)們對于藝術(shù)的熱愛。同時(shí)宣傳我社積極創(chuàng)新的內(nèi)涵,展示我社與眾不同的風(fēng)采。豐富校園藝術(shù)活動(dòng),展示大學(xué)生風(fēng)采,為有才藝的你提供平臺。
五、活動(dòng)對象:全院學(xué)生。
六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):
比賽時(shí)間:年4月(待定)。
比賽地點(diǎn):待定。
七、活動(dòng)主承辦:
活動(dòng)主辦方:廣東南方職業(yè)學(xué)院。
八、比賽形式:
大賽將分為四個(gè)版塊:舞蹈類、器樂類、聲樂類及其他(朗誦、小品、相聲等)。本次大賽分初賽,決賽。
1、進(jìn)行初賽時(shí),選手們首先自我介紹(一分鐘以內(nèi)),然后再進(jìn)行表演,必須在五分鐘之內(nèi)表演完畢,否則進(jìn)行酌情扣分,由評委進(jìn)行打分。在預(yù)賽中選出一位最高人氣獎(jiǎng)的選手,由現(xiàn)場觀眾投票決定,可直接進(jìn)入決賽。(總共十一位選手進(jìn)入決賽)。
2、進(jìn)行決賽時(shí),選手可任意選擇展現(xiàn)自我的方式(例如:初賽唱歌,決賽小品等等),五分鐘之內(nèi)表演完畢,由評委打分選出冠、亞、季軍獎(jiǎng),最高人氣獎(jiǎng)由現(xiàn)場觀眾投票選出。
九、比賽評分標(biāo)準(zhǔn):
綜合評比。總之,應(yīng)注重節(jié)目新穎度,要講求創(chuàng)新,鼓勵(lì)個(gè)性發(fā)揮。根據(jù)曲調(diào)的選擇,專業(yè)技巧,著裝,人氣,臺風(fēng)等進(jìn)行綜合評比。
1.評分標(biāo)準(zhǔn):
表演技巧:30臺風(fēng)臺貌(服裝):10。
節(jié)目內(nèi)涵:20音樂選材:10。
綜合素質(zhì):20現(xiàn)場感染力:10總分:100分。
十、比賽工作流程:
(一)前期工作:前期工作主要由羽毛球社宣傳部、秘書部來完成。
1、節(jié)目的收集:
(1)由宣傳部向各班級征集參賽節(jié)目,上報(bào)秘書部。
(2)考慮到參賽節(jié)目不夠的情況,羽毛球干部均可參加,
(節(jié)目以個(gè)人名義進(jìn)行參賽)。
2、參賽節(jié)目的排練:
各班級參賽節(jié)目由各班班長及文娛委員組織進(jìn)行排練。
3、節(jié)目編制:
(1)主持人:兩人,一男一女分工合作。
(2)節(jié)目單擬定:根據(jù)活動(dòng)主題,串寫主持詞,排定節(jié)目。
4、主要負(fù)責(zé)人:羽毛球社長:
秘書部部長:
組織部部長:
宣傳部部長:
理事部部長:
后勤部部長:
1、發(fā)通知:由組織部向各班班長發(fā)送比賽通知,并要求大賽當(dāng)天全體學(xué)生必須到場觀看。
2、畫宣傳板:宣傳部畫有關(guān)大賽的宣傳板。
3、場地聯(lián)系:羽毛球社長聯(lián)系比賽場地。
4、嘉賓邀請:羽毛球正副社長邀請學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生會(huì)干部。
5、制作橫幅:由宣傳部、理事部、后勤部制作大賽的橫幅。
6、音樂收集:秘書部進(jìn)行參賽節(jié)目的音樂收集整理。
7、道具獎(jiǎng)狀:理事部采購布置會(huì)場的掛飾、獎(jiǎng)狀、禮品等等。
(三)后期工作:后期工作主要由羽毛球社全體干部配合完成。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十二
活動(dòng)背景:近期,我社團(tuán)剛剛進(jìn)行完社團(tuán)干部競選,社團(tuán)活動(dòng)逐步步入正軌。本次活動(dòng)即為我們系列活動(dòng)的第一項(xiàng),以后我們會(huì)逐步有序的、在與同學(xué)學(xué)習(xí)生活不沖突的情況下開展接下來的活動(dòng),以服務(wù)于我們社團(tuán)“豐富同學(xué)課余生活,增進(jìn)同學(xué)交流學(xué)習(xí)”的宗旨。活動(dòng)目的及意義:增進(jìn)新社員的交流學(xué)習(xí),拉近社團(tuán)干部與社員的關(guān)系,在交流中發(fā)現(xiàn)問題,發(fā)現(xiàn)社員的需求,為社團(tuán)以后良性發(fā)展奠定基礎(chǔ)。活動(dòng)名稱:羽毛球的基本教學(xué)活動(dòng)目標(biāo):
1、增進(jìn)新社員的交流,讓社員對社團(tuán)形成認(rèn)同感,增進(jìn)社團(tuán)凝聚力。
2、增進(jìn)新社員的羽毛球基本技能與規(guī)則掌握。
活動(dòng)開展:
本次活動(dòng)具體時(shí)間為,活動(dòng)集合地點(diǎn)為。
集合時(shí)間為活動(dòng)正式開始前30分鐘?;顒?dòng)開始后的主要內(nèi)容為本次活動(dòng)我們將邀請我校體育系主攻羽毛球并在教授羽毛球技術(shù)及待人方面較為突出的高年級同學(xué)作為我們的教練,并邀請了兄弟院系羽毛球院隊(duì)的隊(duì)員作為陪練,相信我們的活動(dòng)一定會(huì)取得預(yù)期的效果。經(jīng)費(fèi)預(yù)算:本次活動(dòng)無場地使用費(fèi)及其他宣傳費(fèi)用,主要費(fèi)用為購買創(chuàng)可貼及其他基本應(yīng)急藥品的花費(fèi),總計(jì)5元。
注意事項(xiàng):
1、天氣轉(zhuǎn)冷,為防止意外人身傷害,應(yīng)充分做足熱身活動(dòng)。
2、當(dāng)出現(xiàn)意外傷害時(shí),應(yīng)及時(shí)采取有效且科學(xué)的手段予以解決。
3、若出現(xiàn)大的傷害,應(yīng)在采取急救措施后,由后勤人員及時(shí)送醫(yī)療機(jī)構(gòu)救治。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:
活動(dòng)主要參與者:
社員中的羽毛球愛好者及教練、陪練以及社團(tuán)主要干部、后勤人員,預(yù)估在三十五人左右。
某某秘書處某年某月某日。
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羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十三
活動(dòng)總結(jié):
三月份我們社團(tuán)共安排了三次活動(dòng),第一次由于大多數(shù)會(huì)員積極響應(yīng)學(xué)院號召的紅十字會(huì)獻(xiàn)血活動(dòng),僅六人出席了本次活動(dòng),初次見面,大家總有些羞澀。雖然第一次沒有想象中的激烈,但是這似乎就預(yù)示著第二次活動(dòng)的成功舉辦。這一次大家都非常積極,一早就來到了活動(dòng)的場地。由于經(jīng)費(fèi)原因,我們的活動(dòng)場地由東校區(qū)的'體育館改到東區(qū)醫(yī)院旁的羽毛球館。場上大家的喝彩聲、尖叫聲、抽球聲、歡笑聲似乎組成了一個(gè)令人愉快的交響樂。即使當(dāng)活動(dòng)結(jié)束時(shí),大家還意猶未盡。至于第三次的活動(dòng),由于事先沒有做好準(zhǔn)備,所以沒能占到場地,只活動(dòng)了一小時(shí)。雖然有些失望,但大家還是玩得很開心。總的來說,這個(gè)三月是淡淡的、郁悶的,也是快樂的。
財(cái)務(wù)報(bào)表:
財(cái)務(wù)狀況登記表。
學(xué)院:計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)社團(tuán)名稱:激情羽季羽毛球社團(tuán)。
時(shí)間:203月。
時(shí)間。
活動(dòng)內(nèi)容。
收入。
支出。
經(jīng)手人。
批準(zhǔn)人。
備注。
月
日
千
百
十
個(gè)
角
千
百
十
個(gè)
角
期初余額。
3
3
王婷婷。
劉麗媛。
3
18。
3
3
9
王婷婷。
劉麗媛。
3
25。
1
5
5
5
王婷婷。
劉麗媛。
3
29。
2
王婷婷。
劉麗媛。
制表時(shí)間。
總計(jì)84。
核查單位。
院體育部。
6日。
余額261。
社團(tuán)負(fù)責(zé)人。
吳江。
財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人。
王婷婷。
核查人。
劉麗媛。
社團(tuán)章程:
第一次。
活動(dòng)時(shí)間:2008年3月25日3:30pm~5:30pm。
活動(dòng)地點(diǎn):東校區(qū)體育館。
活動(dòng)主要內(nèi)容:由會(huì)員自由組織,進(jìn)行相互的技藝切磋,
活動(dòng)總結(jié)。
(簡稱羽毛球散打自由式)。
第二次。
活動(dòng)時(shí)間:2008年3月25日3:30pm~5:30pm。
活動(dòng)地點(diǎn):東校區(qū)附屬醫(yī)院旁體育場。
活動(dòng)主要內(nèi)容:由會(huì)員自由組織,進(jìn)行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
第三次。
活動(dòng)時(shí)間:2008年3月29日3:45pm~4:45pm。
活動(dòng)地點(diǎn):東校區(qū)附屬醫(yī)院旁體育場。
活動(dòng)主要內(nèi)容:由會(huì)員自由組織,進(jìn)行相互的技藝切磋。(簡稱羽毛球散打自由式)。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十四
交流球技,增進(jìn)社團(tuán)間友誼,促進(jìn)學(xué)院內(nèi)羽毛球運(yùn)動(dòng)的整體氛圍。
羽毛球運(yùn)動(dòng)作為大眾最受歡迎的運(yùn)動(dòng)之一,一直有著良好的群眾基礎(chǔ)。同時(shí)也是全民運(yùn)動(dòng)中不可缺少的一個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)是充滿活力、積極向上的,為此舉辦羽毛球社團(tuán)友誼賽。
1、豐富大學(xué)生的課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,以球會(huì)友;。
2、增加大學(xué)生的自身鍛煉,通過比賽培養(yǎng)同學(xué)競爭意識。
20xx年4月7、8日(視天氣情況可能微調(diào)比賽時(shí)間)。
羽毛球場或新教學(xué)樓內(nèi)(視天氣情況而定)。
職院羽毛球社、飛揚(yáng)羽毛球社成員。
男子單打女子單打。
預(yù)賽:分組進(jìn)行單場淘汰制(一局定輸贏)決賽:進(jìn)行單場淘汰制(三局兩勝制)。
分別設(shè)有男子/女子冠軍、亞軍、季軍,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
1、總比賽規(guī)則為單場淘汰制和21分制;
2、比賽人數(shù)兩個(gè)社團(tuán)大致定為12人(視具體情況而定);
3、裁判員的選拔和培訓(xùn)兩個(gè)社團(tuán)協(xié)商解決;
4.規(guī)則采用國家體育局審定的最新《羽毛球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定;
5、進(jìn)行友誼賽當(dāng)天希望學(xué)院各社團(tuán)能夠觀看比賽過程;
6、比賽期間不影響社團(tuán)日?;顒?dòng)安排;
7、最終解釋權(quán)歸社團(tuán)聯(lián)合會(huì)及院羽毛球社所有。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十五
2、羽毛球基本步法訓(xùn)練(“米”字步法)
3、羽毛球發(fā)球技術(shù)、正手高遠(yuǎn)球技術(shù)
目標(biāo):通過身體內(nèi)素質(zhì)訓(xùn)練,可以提高學(xué)生的體質(zhì),為以后的專項(xiàng)技術(shù)水平的提高打下基礎(chǔ)。通過基本技術(shù)的訓(xùn)練使學(xué)生能夠掌握基本的羽毛球技術(shù),培養(yǎng)興趣愛好。
內(nèi)容:1、身體素質(zhì)訓(xùn)練(結(jié)合步法)
2、正手高遠(yuǎn)球、正手挑后場高遠(yuǎn)球、正手吊網(wǎng)前球
3、基本戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練
目標(biāo):提高學(xué)生的身體素質(zhì),使學(xué)生掌握基本的羽毛球技術(shù)的同時(shí)能夠簡單運(yùn)用基本的戰(zhàn)術(shù),培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識和思想。
2、正手高遠(yuǎn)球、正反手挑高遠(yuǎn)球、正手吊網(wǎng)前球
3、簡單的半場實(shí)戰(zhàn)比賽訓(xùn)練
目標(biāo):進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì),鞏固提高羽毛球的基本功。同時(shí)通過實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來加強(qiáng)學(xué)生的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的能力。
內(nèi)容:復(fù)習(xí)、考核、總結(jié)。
內(nèi)容:進(jìn)行分組循環(huán)比賽。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十六
時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,現(xiàn)在的你想必不是在做計(jì)劃,就是在準(zhǔn)備做計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編為大家整理的羽毛球比賽活動(dòng)計(jì)劃書,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛普及,學(xué)生的體育鍛煉熱潮迅速升溫,為創(chuàng)造健康、輕松、愉快的交流互動(dòng)平臺,推動(dòng)校園羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和激發(fā)大一新生的興趣。提供羽毛球愛好者一個(gè)競技平臺,旨在娛樂第一競技第二的宗旨,特此舉辦一年一度的羽毛球賽。
xxxx大學(xué)研究生會(huì)
xxxx大學(xué)研究生會(huì)體育部
xxxx大學(xué)研究生會(huì)女生部
xx年x月x日至xx年x月x日;
xxxx大學(xué)四方區(qū)全體研究生
xxx市北區(qū)羽毛球協(xié)會(huì)
1、本次比賽設(shè)為男子單打,女子單打和混和雙打三個(gè)項(xiàng)目。
2、比賽采用淘汰賽賽制,抽簽分組。
3、如選手出現(xiàn)意外情況不能按時(shí)參加比賽需提前通知負(fù)責(zé)人協(xié)商延緩比賽時(shí)間。無故遲到10分鐘的選手直接判負(fù)。
4、參賽選手需尊重裁判,如對判罰有異議可向工作人員反映,不得辱罵、毆打裁判。
5、比賽用球由主辦方提供,但球拍需參賽者自備。
羽毛球比賽規(guī)則
1、混合團(tuán)體賽初賽采用單場決勝制,決賽半決賽為三局兩勝制。
2、比賽采用21分每球得分制,20平后一方領(lǐng)先2分為勝或先得到30分勝
1、每局結(jié)束后交換場地。
2、運(yùn)動(dòng)員未按規(guī)則規(guī)定交換場區(qū),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即交換,已得分?jǐn)?shù)有效。
1、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面接觸,不得移動(dòng),直至將球發(fā)出。
2、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。
3、擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)排頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。
4、發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。
5、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。
6、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置,發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。
7、發(fā)球員須在接發(fā)球員準(zhǔn)備好后才能發(fā)球,如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好準(zhǔn)備。
8、一旦發(fā)球開始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。
9、雙打比賽,發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限,但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
1、發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為0或雙數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。發(fā)球員的分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí),雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。
2、接發(fā)球員違例或因球觸及接發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的`地面而成死球,發(fā)球員就得一分。隨后,發(fā)球員再從另一發(fā)球區(qū)發(fā)球。
3、發(fā)球員違例或因球觸及發(fā)球員場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán)。隨后,接發(fā)球員成了發(fā)球員,雙方均不得分。
1、一局比賽開始和每次獲得發(fā)球權(quán)的一方,都應(yīng)從右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2、只有接發(fā)球員才能接發(fā)球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發(fā)球方得一分。
3、自發(fā)球被回?fù)艉?,由發(fā)球方的任何一人擊球,然后由接發(fā)球方的任何一人擊球,如此往返直至死球。
4、發(fā)球方違例或應(yīng)球觸及發(fā)球方場區(qū)內(nèi)的地面而成死球,原發(fā)球員即失去發(fā)球權(quán),雙方均不得分。
5、每局開始首先發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球或接發(fā)球。每局開始首先接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員,在該局本方得分為0或雙數(shù)時(shí),都必須在右發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球;得分為單數(shù)時(shí),則應(yīng)在左發(fā)球區(qū)接發(fā)球或發(fā)球。
6、任何一局的首先發(fā)球員失去發(fā)球權(quán)后,由該局首先接發(fā)球員發(fā)球,然后由首先接發(fā)球員的同伴發(fā)球,接著由他們的對手之一發(fā)球,再由,另一對手發(fā)球,如此傳遞發(fā)球權(quán)。
7、運(yùn)動(dòng)員不得有發(fā)球順序錯(cuò)誤和接發(fā)球順序錯(cuò)誤,或在同一局比賽中連續(xù)二次接發(fā)球。
8、一局勝方中的任一運(yùn)動(dòng)員可在下一局先發(fā)球,負(fù)方中的任一運(yùn)動(dòng)員可先接發(fā)球。
1、發(fā)球員發(fā)球時(shí)未擊中球。
2、發(fā)球時(shí),球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂。
3、比賽時(shí),球落在球場界線外;球從網(wǎng)孔或網(wǎng)下穿過;球不過網(wǎng);球觸及運(yùn)動(dòng)員的身體或衣服;球拍與球的最初接觸點(diǎn)不在擊球者網(wǎng)的這一方。
4、比賽進(jìn)行中,運(yùn)動(dòng)員球拍、身體或衣服觸及網(wǎng)或網(wǎng)的支撐物。
5、運(yùn)動(dòng)員的球拍或身體從網(wǎng)下侵入對方場區(qū),妨礙對方或使對方分散注意力。
6、妨礙對方,如阻擋對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
7、比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員故意分散對方注意力的任何舉動(dòng),如喊叫、故作姿態(tài)等。
8、擊球時(shí),球夾在和停滯在拍上緊接著又被拖帶。
9、同一運(yùn)動(dòng)員兩次揮拍連續(xù)擊中球兩次;同方兩名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)各擊中球一次。
1、遇不能預(yù)見或意外的情況,應(yīng)重發(fā)球。
2、除發(fā)球外,球過網(wǎng)后掛在網(wǎng)上或停在網(wǎng)頂,應(yīng)重發(fā)球。
3、發(fā)球時(shí),發(fā)球員和接發(fā)球員同時(shí)違例,應(yīng)重發(fā)球。
4、發(fā)球員在接發(fā)球員未做好準(zhǔn)備時(shí)發(fā)球,應(yīng)重發(fā)球。
5、比賽進(jìn)行中,球托與球的其他部分完全分離,應(yīng)重發(fā)球。
1、球撞網(wǎng)并掛在網(wǎng)上,或停在網(wǎng)頂。
2、球撞網(wǎng)或網(wǎng)柱后開始在擊球者這一方落向地面。
3、球觸及地面。
羽毛球活動(dòng)計(jì)劃簡短篇十七
3.樹立學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的自信心,培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),
4.學(xué)會(huì)處理竟?fàn)幣c合作的關(guān)系。
5.培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力,團(tuán)結(jié)他人的良好習(xí)慣。
建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,學(xué)生自愿報(bào)名參加。
1.熟悉羽毛球球性
2.掌握羽毛球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3.掌握羽毛球的基本比賽規(guī)則。
4.舉辦羽毛球比賽。
每周星期三下午第7-8節(jié)課。
第一周至第二周:熟悉球性站位,練習(xí)步伐移動(dòng)。
第三周:學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與正反手發(fā)球。
第四周至第七周:發(fā)球練習(xí),握拍、顛球練習(xí)。
第八周至第九周:接發(fā)球練習(xí),推擋球。
第十周至第十二周:削球、搓球練習(xí)。
第十三周至第十五周:攻球、對打練習(xí)。
第十六周:比賽小常識,進(jìn)行羽毛球比賽。
訓(xùn)練學(xué)生羽毛球的羽毛球訓(xùn)練、推擋訓(xùn)練、接發(fā)球訓(xùn)練和腳步動(dòng)作的訓(xùn)練,從而激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。在學(xué)習(xí)過程中,我們將采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,讓學(xué)生由練球感開始,由不會(huì)控制球到能熟練控制球,從不會(huì)擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球,從而形成學(xué)習(xí)羽毛球的教學(xué)模式。
羽毛球球拍、羽毛球、球網(wǎng)
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