校園青春如何寫(xiě)(大全20篇)

通過(guò)總結(jié)可以更好地了解自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格和方法，從而提高學(xué)習(xí)效率?？偨Y(jié)要結(jié)合實(shí)際情況，給出具體的例子和分析?？偨Y(jié)是我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的必要環(huán)節(jié)，以下是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，希望能激發(fā)你的總結(jié)能力。

校園青春如何寫(xiě)篇一

1.先從心情上來(lái)治療。痘痘女先要找出壓力的來(lái)源。

2.其次，要多做一些運(yùn)動(dòng)，或去spa中心做一下按摩。這樣能讓人感到舒服、愉快。當(dāng)人心情好的時(shí)候，皮膚會(huì)變好。

3.另外，睡眠也要充足，不能熬夜。

tips：情緒、壓力都是成人痘的罪魁禍?zhǔn)住＿\(yùn)動(dòng)和按摩能讓去痘工程事半功倍。但是痘痘肌膚，千萬(wàn)不能按摩臉部。按摩只會(huì)讓發(fā)炎現(xiàn)象更嚴(yán)重，但是可以去角質(zhì)。去角質(zhì)的動(dòng)作也不能太過(guò)于激烈。

no.2。

用神奇的化妝棉輕揉去角質(zhì)。

化妝棉是專家護(hù)膚的必備工具，但是你會(huì)正確使用化妝棉嗎?化妝棉一面的紋路是斜著的，質(zhì)地比較粗，另一面的紋路是蜂窩狀的。粗糙的一面是專門(mén)用在t字部位的，因?yàn)閠字部位的角質(zhì)層比較厚。細(xì)膩的一面是用在v字部位的。

推薦理由：雙層經(jīng)典型紙纖維化妝棉，厚薄適中，點(diǎn)狀吸收化妝水不會(huì)四處擴(kuò)散，節(jié)省化妝水，柔韌有彈性，耐擦不變形。

no.3。

用眼藥水舒緩消腫。

眼藥水的護(hù)膚原理是消炎、去除紅血絲。長(zhǎng)痘肌膚處于發(fā)炎的狀態(tài)，可以用棉簽直接將眼藥水涂在臉上發(fā)紅的'部位，因?yàn)檠鬯幩苁湛s臉部的微細(xì)血管，消除紅腫。

tips：不要用含薄荷成分多的眼藥水，因?yàn)楸『蓾舛仍礁叩难鬯幩?，刺激性越?qiáng)，要選用溫和型的眼藥水。

no.4。

選用美白產(chǎn)品來(lái)去痘印。

痘痘長(zhǎng)出來(lái)之后就會(huì)有色素沉淀的問(wèn)題，因此，要選擇一些美白保養(yǎng)品?？梢允褂煤绪坊ㄋ岢煞值拿腊拙A素和化妝棉組成能夠快速消痘印的面膜。這些美白產(chǎn)品可以幫助肌膚新生，消除臉上的難看痘印。

校園青春如何寫(xiě)篇二

學(xué)校緊緊圍繞“創(chuàng)建安全文明校園、構(gòu)建和諧育人環(huán)境”的目標(biāo),把創(chuàng)建安全文明校園已列入我校整體工作規(guī)劃之中。在創(chuàng)建安全文明校園工作中,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)一認(rèn)識(shí),健全網(wǎng)絡(luò),強(qiáng)化落實(shí),管理到位,責(zé)任到人。堅(jiān)持“安全,預(yù)防為主”,“源頭遏制,過(guò)程監(jiān)管”,致力于創(chuàng)設(shè)和諧育人環(huán)境、不斷豐富校園文化,深化生涯發(fā)展指導(dǎo),提升學(xué)校文化品位,促進(jìn)教育教學(xué)工作,努力營(yíng)造一個(gè)安全、文明、健康的育人環(huán)境,辦人民滿意的學(xué)校。

近年來(lái),學(xué)校先后被評(píng)為上海市文明單位、上海市行為規(guī)范示范(銅牌)校、上海市綠色學(xué)校、上海市藝術(shù)教育特色學(xué)校、上海市科技特色示范學(xué)校、長(zhǎng)寧區(qū)健康校園,長(zhǎng)寧區(qū)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生健康先進(jìn)單位,周家橋社區(qū)“未成年人思想道德建設(shè)”示范單位等,已經(jīng)連續(xù)五輪被評(píng)為上海市安全文明(和諧校園)校園。教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提高,學(xué)生學(xué)業(yè)水平考試合格率始終保持100%,學(xué)校連續(xù)九年本科達(dá)線率保持在90%以上,位居區(qū)同類學(xué)校榜首,贏得了良好的社會(huì)聲譽(yù)。

建立健全保障機(jī)制,突出責(zé)任意識(shí)。我校把創(chuàng)建工作列入學(xué)校工作議事日程,并按照區(qū)教育局對(duì)學(xué)校安全管理工作專項(xiàng)整治行動(dòng)的工作要求,全面貫徹落實(shí)通知精神,加強(qiáng)安全、文明、衛(wèi)生管理。在統(tǒng)一認(rèn)識(shí)的前提下,為加強(qiáng)學(xué)校對(duì)安全工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了校長(zhǎng)任組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組,安全教育領(lǐng)導(dǎo)班子,校容校貌管理領(lǐng)導(dǎo)小組,消防安全工作網(wǎng)絡(luò),切實(shí)做到校長(zhǎng)、書(shū)記親自抓,分管領(lǐng)導(dǎo)直接抓,全體教師共同抓,使創(chuàng)建工作有了強(qiáng)有力的組織保證。

不斷完善管理制度,做到有章可循。建立完善行政干部、青保老師、班主任教師值勤制度,用餐管理制度,衛(wèi)生打掃制度,檢查評(píng)比制度,保安門(mén)衛(wèi)值班制度,節(jié)假日教師值班制度,大型集體活動(dòng)安全管理制度等系列制度,同時(shí)加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的安全防范教育工作,定期召開(kāi)相關(guān)教師會(huì)議,學(xué)習(xí)傳達(dá)上級(jí)相關(guān)指示精神,了解、分析情況,及時(shí)采取措施,有效落實(shí)各項(xiàng)工作。結(jié)合各級(jí)安全檢查,督促有關(guān)方面及時(shí)整改,確保學(xué)校各方面工作的有秩開(kāi)展。

落實(shí)安全責(zé)任制,形成齊抓共管的局面。牢固樹(shù)立“安全第一,預(yù)防為主”的思想,領(lǐng)導(dǎo)到位,責(zé)任到人,高度重視安全防范工作,加大日常安全規(guī)范管理力度,行政領(lǐng)導(dǎo)輪流執(zhí)勤,消除隱患,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)指出,督促及時(shí)整改,全面落實(shí)安全責(zé)任制。校長(zhǎng)是安全工作的第一責(zé)任人,各處室領(lǐng)導(dǎo)是職能領(lǐng)域的直接責(zé)任人;德育室負(fù)責(zé)安全工作的宣傳教育以及學(xué)生的心理健康教育;教導(dǎo)處負(fù)責(zé)教學(xué)安全和課業(yè)負(fù)擔(dān);總務(wù)處負(fù)責(zé)設(shè)施設(shè)備安全以及與安全有關(guān)的后勤保障服務(wù)工作等;各年級(jí)組長(zhǎng)、青保老師、班主任負(fù)責(zé)學(xué)校具體安全工作的落實(shí)工作,對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。本著“全員參與,齊抓共管”的原則,學(xué)校實(shí)施安全工作責(zé)任追究制和師德一票否決制,使每位教職工都成為安全的教育者和管理者,增強(qiáng)責(zé)任意識(shí);另一方面,學(xué)校還通過(guò)《告家長(zhǎng)書(shū)》、家長(zhǎng)會(huì)、社區(qū)聯(lián)動(dòng)等形式,提高家長(zhǎng)的安全意識(shí),使家長(zhǎng)成為學(xué)生安全的示范者、教育者和監(jiān)督者。

加強(qiáng)硬件建設(shè),采用人防技防相結(jié)合。學(xué)校的重點(diǎn)部位:化學(xué)實(shí)驗(yàn)?；饭翊娣攀?、財(cái)務(wù)室、檔案室、電腦房、電子閱覽室、網(wǎng)管中心等都安裝了110報(bào)警探頭。樓舍每個(gè)層面的教室、辦公室、樓梯口安裝了二級(jí)紅外線入侵報(bào)警系統(tǒng)。校園圍墻上安裝了周界電子圍欄,確保學(xué)校師生人身安全和學(xué)校財(cái)產(chǎn)的安全。

加強(qiáng)門(mén)衛(wèi)保安管理,規(guī)范保安員護(hù)校工作。白天由區(qū)校園保安服務(wù)社的專職保安值崗,夜間由區(qū)教育局統(tǒng)一聘請(qǐng)的上海彤鑫保安服務(wù)公司派入固定的專職保安員值崗。加強(qiáng)巡邏,并作記錄。學(xué)校保衛(wèi)干部加強(qiáng)與保安人員溝通聯(lián)系,強(qiáng)調(diào)值崗制度,督促規(guī)范操作,嚴(yán)格要求門(mén)衛(wèi)人員照章辦事,外來(lái)人員有事要進(jìn)校,先由門(mén)衛(wèi)值崗人員用內(nèi)線電話與被訪人聯(lián)系,同意接待,再根據(jù)是聯(lián)系工作要填交會(huì)客單,是在校學(xué)生的家長(zhǎng)找老師要登記等手續(xù)方能進(jìn)校。雖然給來(lái)訪者帶來(lái)了一些應(yīng)有的麻煩,但嚴(yán)把了學(xué)校大門(mén)這第一關(guān)。

加強(qiáng)學(xué)生管理工作,有效落實(shí)學(xué)生安全信息通報(bào)制度。建立通報(bào)制度,各班主任對(duì)班內(nèi)學(xué)生嚴(yán)格管理,嚴(yán)格執(zhí)行進(jìn)出校門(mén)管理制度,們制定了學(xué)生請(qǐng)假制度,明確了學(xué)生請(qǐng)假的程序和手續(xù),要求學(xué)生無(wú)論什么理由離開(kāi)學(xué)校,必須寫(xiě)請(qǐng)假條,班主任要規(guī)范填寫(xiě)有關(guān)內(nèi)容并妥善保存;學(xué)生請(qǐng)假后立即與學(xué)生家長(zhǎng)(或監(jiān)護(hù)人)聯(lián)系并留有記錄。為落實(shí)學(xué)生考勤管理,要求各班記錄《點(diǎn)名冊(cè)》,明確上課教師為安全第一責(zé)任人,檢查落實(shí)上課人數(shù),對(duì)學(xué)生請(qǐng)假原因及時(shí)登記,對(duì)未請(qǐng)假?zèng)]到校的學(xué)生,及時(shí)通知班主任查明原因。

校園青春如何寫(xiě)篇三

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，面鼻為肺胃二經(jīng)所主，若素體陽(yáng)熱偏盛，肺經(jīng)郁熱，又復(fù)受風(fēng)邪，則發(fā)“肺風(fēng)粉刺”;肺與大腸相表里，若腑氣不通，濕熱上攻于面部，則亦發(fā)痤瘡。主要表現(xiàn)為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干、小便黃、大便干燥、舌紅苔黃、脈象浮數(shù)等癥狀。

施治：治療以清肺涼血為主，常用的方劑是清肺湯，水煎服。魚(yú)腥草滴丸、蛇膽丸口服。

脾胃濕熱型。

清熱利濕為主。

主要表現(xiàn)為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，口臭口苦，食欲時(shí)好時(shí)壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數(shù)。

施治：治療以清利濕熱為主，常用的方劑是清胃湯，水煎服。清胃丸、芩連丸口服?；蛟谒璧?~10滴艾嬰康，然后用清水洗凈，可滋養(yǎng)肌膚、祛濕、止癢。

血瘀痰凝型。

活血化痰，軟堅(jiān)散結(jié)為主。

主要表現(xiàn)為痤瘡日久，質(zhì)地堅(jiān)硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經(jīng)量少、痛經(jīng)、經(jīng)期痤瘡加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀。此型多見(jiàn)于結(jié)節(jié)型或長(zhǎng)期的慢性痤瘡患者?；颊邼裉递^甚，氣滯血瘀，熱毒痰瘀膠結(jié)致皮疹經(jīng)久不愈，皮損色暗紅，質(zhì)硬，或質(zhì)軟有彈性。舌紅或暗紅，邊有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈弦或澀。

施治：治療以活血化痰，軟堅(jiān)散結(jié)為主，常用的方劑是逐瘀湯，水煎服。逐瘀丸、活血丸口服。

沖任不調(diào)型。

調(diào)和沖任為主。

主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)，小腹脹痛，或經(jīng)來(lái)皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口干渴等。偏陽(yáng)虛者常見(jiàn)四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經(jīng)行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。

本型常見(jiàn)于青春期后發(fā)病的患者。沖任隸屬于肝腎，月事來(lái)潮前，經(jīng)血充盈，易為肝氣所激惹，氣有余便是火，火性炎上，煉津?yàn)樘?，形成痤瘡，故患者皮損常經(jīng)前加重。腎主封藏，肝腎藏泄失調(diào)，可致月事紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)而發(fā)痤瘡。腎還有陰虛、陽(yáng)虛之分，如患者伴有手足心熱，盜汗等全身癥狀多由于腎陰虛，虛火上炎所致，治以滋陰降火;如患者伴有手足涼，行經(jīng)腹痛，月事有血塊，多屬腎陽(yáng)虛，虛陽(yáng)浮越，治以清上溫下，引火歸原。又因肝腎同源，故在治療上應(yīng)兼顧彼此，滋腎陰不忘清肝火，溫腎陽(yáng)同時(shí)暖肝陽(yáng)。

施治：治療以調(diào)和沖任為主，陰虛者常用滋陰湯，水煎服。知柏丸、珍珠丸口服。

校園青春如何寫(xiě)篇四

痘痘貼的確會(huì)吸取分泌物，但如果內(nèi)部沒(méi)有處理干凈依然會(huì)持續(xù)化膿。

痘痘貼把痘痘與外界阻隔開(kāi)來(lái)，成分是水楊酸、消炎止痛藥等，能達(dá)到抑菌的效果，但并沒(méi)有抗生素成分，因此無(wú)法殺菌。而使痘痘發(fā)炎的痤瘡桿菌是厭氧性細(xì)菌，在封閉的缺氧環(huán)境中恰好是培養(yǎng)他們最好的溫床!痘痘貼貼在擠痘痘造成的感染性傷口上，會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)炎更嚴(yán)重;在紅腫發(fā)炎時(shí)使用的話，封閉的環(huán)境下會(huì)加重發(fā)炎，使分泌物無(wú)法順利排出。

如果要貼痘痘貼的口服藥與外用藥。

首先要區(qū)分是發(fā)炎合并感染還是單純發(fā)炎。

發(fā)炎(紅腫熱痛)不等于感染(化膿)，但通常會(huì)一并發(fā)生。

去看醫(yī)生的話，醫(yī)師會(huì)根據(jù)許多因素判斷如何診治，首先會(huì)區(qū)“分發(fā)炎合并感染”與“單純發(fā)炎”：通常如果感染，醫(yī)師就會(huì)開(kāi)具有殺菌效果的抗生素，而使用外用藥或是口服藥，則依據(jù)癥狀輕重而定;沒(méi)有感染時(shí)，則使用抑制細(xì)菌的藥物即可，同樣也有分外用與口服。話，需要將痘痘內(nèi)部清潔處理干凈后再使用，并且適時(shí)更換，才能達(dá)到隔離保護(hù)、幫助肌膚平整不留疤的功效。

發(fā)炎合并感染或單純發(fā)炎都有分為口服或外用的藥物。

各種藥物有其特性與必須注意之處，千萬(wàn)不可擅自用藥!

至于痘痘感染與否、嚴(yán)重程度則需要經(jīng)由醫(yī)師判定。各類藥物有他們的特性與需要注意的地方，千萬(wàn)不可擅自用藥!藥物治療的療程，視嚴(yán)重程度，可能六至八周、三個(gè)月，或甚至長(zhǎng)達(dá)半年之久，因此需要有耐心。如果藥物治療的效果不明顯，或是考慮到副作用，還可以選擇其他方式治療青春痘。

校園青春如何寫(xiě)篇五

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/p>

2..調(diào)整消化道功能：消化道功能不好可以使痤瘡加重.所以應(yīng)該保持大便通暢,有利于濕熱毒邪的排泄,養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣,同時(shí)多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等.如果長(zhǎng)期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買(mǎi)的,很便宜)泡茶喝.

3.改變飲食習(xí)慣：痤瘡的發(fā)生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關(guān)系,所以凡是能增加皮脂的食物都應(yīng)該少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也應(yīng)該盡量控制,如：飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.

4.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于減少皮脂分泌和促進(jìn)痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如：蘋(píng)果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應(yīng)該少吃.

5.經(jīng)常洗臉：油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點(diǎn)清洗.

校園青春如何寫(xiě)篇六

青春痘的發(fā)生與皮脂有關(guān)。皮脂腺開(kāi)口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過(guò)多，加上毛囊受到外來(lái)的各種刺激和內(nèi)分泌激素的影響而出現(xiàn)角化，使皮脂積聚在毛囊內(nèi)，便形成了一個(gè)個(gè)小面皰。

這個(gè)過(guò)程通常需要三個(gè)月左右。如果細(xì)菌在面皰中生長(zhǎng)和繁殖，則會(huì)引起感染、化濃而形成大面皰，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)使臉部留下疤痕。

校園青春如何寫(xiě)篇七

我的校園是一個(gè)多姿多彩的校園，我的校園里充滿了酸、甜、苦、辣。我來(lái)給你介紹介紹教室里的“甜”吧！

有一次，我和同學(xué)正準(zhǔn)備出去玩，朱夢(mèng)琪沮喪著臉來(lái)了。我好奇地問(wèn)：“你怎么了？”“不知道是誰(shuí)這倒霉孩子把泡泡糖扔到我的板凳上了，把我的新褲子弄成這樣了!”他說(shuō)著指了指他的褲子，“還可粘哩！”把我們逗得哈哈大笑。

校園青春如何寫(xiě)篇八

光電療法，主要的作用機(jī)轉(zhuǎn)，在于抑制痤瘡桿菌、控制過(guò)度表現(xiàn)的皮脂腺活性與消炎。

光電治療方式(e.g.雷射、電波拉皮等)主要的作用機(jī)轉(zhuǎn)，在于抑制痤瘡桿菌、控制過(guò)度表現(xiàn)的皮脂腺活性與消炎。

1.殺菌：讓痤瘡桿菌代謝過(guò)程中產(chǎn)生的紫質(zhì)吸收后，產(chǎn)生自由基等活性物質(zhì)，破壞細(xì)胞壁而殺菌。

2.抑制皮脂腺活性，減少出油：藉由組織吸收雷射光后，產(chǎn)生熱能的光熱作用而達(dá)到目的.。

3.抑制發(fā)炎反應(yīng)(消炎)：目前研究顯示紅光有消炎效果，而脈沖式染料雷射的黃光有消炎作用。

4.退紅：染料雷射可破壞不正常增生的微血管組織，去除所謂的“紅痘疤”。

光電治療通常仍會(huì)建議搭配外用藥物，達(dá)到更好療效。

痘痘針。

痘痘針通常用來(lái)治療比較嚴(yán)重、深層的青春痘，適用于偶發(fā)性的痘痘：治標(biāo)不治本。

痘痘針的原理，其實(shí)就是直接在痘痘上注射稀釋的類固醇或抗生素。類固醇可以抑制發(fā)炎反應(yīng)、讓血管收縮、減少疤痕組織的血氧供應(yīng)等，因此沒(méi)有發(fā)炎的痘痘打了就沒(méi)有效。痘痘針的優(yōu)點(diǎn)是能快速的消痘、避免其他組織傷害及疤痕;缺點(diǎn)則是可能有皮膚色素變化、皮膚萎縮凹陷、微血管增生等副作用。打的劑量、位置與時(shí)機(jī)、癥狀嚴(yán)重程度、皮膚敏感程度都會(huì)影響效果，通常用來(lái)治療比較嚴(yán)重、深層的青春痘。

校園青春如何寫(xiě)篇九

祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，痤瘡主要是由于飲食不節(jié)、肺胃濕熱、外感毒邪而致，其治則為清肺胃濕熱。筆者采用雙耳穴同時(shí)貼壓，每穴貼壓2粒王不留行籽療法。

取穴：面頰區(qū)、肺、脾、肝、大腸、內(nèi)分泌及神門(mén)穴。治療時(shí)用75%酒精棒擦凈耳廓內(nèi)外側(cè)，先以三棱針刺破耳尖放血數(shù)滴，再用小梅花針輕輕叩刺耳廓面頰區(qū)20余次。將膠布剪成0.6厘米×0.6厘米，選好的王不留行籽2粒粘在膠布上，貼在選取的穴位上按壓，使耳廓有輕微熱、脹及微痛感。面頰區(qū)可于耳廓前后加壓，以加強(qiáng)良性刺激。囑患者每曰按壓穴位3～4次，每次3～5分鐘。一周更換一次穴位，仍是雙耳貼壓，穴位同前。3個(gè)月為一個(gè)療程，療程間休息一周。

按：各種類型的痤瘡，均為肺胃濕熱、外感毒邪而引起。筆者所選穴位，適合各種類型痤瘡病人。因面頰區(qū)為病變相應(yīng)部位，肺主皮毛，又與大腸相表里，配大腸穴以泄熱;脾主運(yùn)化、主濕，脾與胃相表里，取脾穴以健脾除濕;肝主疏泄、喜條達(dá)，取肝穴以泄肝清熱。取肺、脾、肝、大腸穴，即可達(dá)到清肺胃濕熱之目的。又配內(nèi)分泌穴，以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能;配神門(mén)穴，以鎮(zhèn)靜養(yǎng)血;再在耳尖放血，以泄熱止癢。對(duì)于前胸后背亦患痤瘡者，可加耳廓胸背部等配穴。

在治療方法上，采用雙耳穴同時(shí)貼壓，且每個(gè)穴位貼壓2粒王不留行籽，這樣使穴位有足夠的刺激量，加速痤瘡的消退。

校園青春如何寫(xiě)篇十

和諧是人與人之間，人與自然之間的融洽。和諧之情賞心，和諧之畫(huà)悅目，和諧之聲爽耳，和諧的環(huán)境是我們賴以生存的家園，和諧的社會(huì)促進(jìn)人的全面發(fā)展，建設(shè)和諧社會(huì)是人類孜孜以求的理想。學(xué)校伴隨著人類社會(huì)進(jìn)入了“文化”的時(shí)代，和諧的校園造就和諧發(fā)展的人。構(gòu)建和諧校園，要從建構(gòu)學(xué)校文化入手，堅(jiān)定不移地走“以人為本”之路，以提升學(xué)校的文化品味，全面促進(jìn)學(xué)校發(fā)展。

學(xué)校是向下一代傳授知識(shí)與文明、傳播科學(xué)與真理、傳承道德與精神的場(chǎng)所。在一所學(xué)校，人際關(guān)系主要由領(lǐng)導(dǎo)和教師、教師和同學(xué)、教師與教師及學(xué)生與學(xué)生之間的關(guān)系構(gòu)成。構(gòu)建和諧的學(xué)校人際關(guān)系，校長(zhǎng)是關(guān)鍵。在校長(zhǎng)的眼里，時(shí)刻有“人”，始終關(guān)注著教師的發(fā)展。

在工作上，關(guān)心每一位老師的成長(zhǎng)。對(duì)青年教師，幫助其制定三年成長(zhǎng)規(guī)劃，并安排與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師結(jié)對(duì)；對(duì)青年教師，為其搭建成長(zhǎng)平臺(tái)，走上自主發(fā)展的道路；對(duì)老年教師，為其配備助手，共享教育的智慧；在生活上，對(duì)老師給予人文化的關(guān)懷。教師生日，學(xué)校必送上一束鮮花祝賀；教師生病，工會(huì)必登門(mén)看望；教師家的紅白事情，校長(zhǎng)必登門(mén)慰問(wèn)；逢年過(guò)節(jié)，必登門(mén)看望困難職工，送上集體的溫暖；在與教師心靈的溝通溝通中，我用光明前景激發(fā)人心，用真情關(guān)懷溫暖人心，用坦誠(chéng)相待交換人心，用人格魁力感染人心。我校的校長(zhǎng)和老師之間、校長(zhǎng)和學(xué)生之間建立起相互理解，相互尊重，相互體諒的人際關(guān)系；學(xué)生之間建立了民主、平等、友善合作的人際關(guān)系。師生在更加寬容，更加尊重的和諧的人際關(guān)系中得到了良好的發(fā)展。

和諧優(yōu)美的環(huán)境能培養(yǎng)美德，陶冶情操，給人以前進(jìn)的動(dòng)力，能給師生帶來(lái)愉快、帶來(lái)活力和希望，增添生活和學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，消除學(xué)習(xí)工作后的疲勞，能激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)校、熱愛(ài)生活感情，促使學(xué)生奮發(fā)向上。和諧的校園環(huán)境無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著學(xué)校群體的價(jià)值意識(shí)、理想信念和行為準(zhǔn)則，發(fā)揮著潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的作用。

1、精心美化，體現(xiàn)環(huán)境的愉悅性。

每一所學(xué)校都應(yīng)該重視校園的綠化建設(shè)。綠色是帶有生命力的顏色，校園不能沒(méi)有綠色，但是又不能只有綠色。沒(méi)有綠色不行，只有綠色不夠，生活需要七色陽(yáng)光，所以我們美化校園做到了綠化、香化、彩化和園化。我們校園的總面積雖然只有10000多平方米，但綠化面積近5000平方米，我們精確合理地利用了校園內(nèi)每一寸土地，在校園北圍墻邊栽上了一棵棵合歡和垂柳，讓校園充滿生機(jī)；天問(wèn)樓前栽上有百年樹(shù)齡的銀杏、40年樹(shù)齡的廣玉蘭，增添了校園的古樸與厚重；中心路旁精巧地安排了一個(gè)個(gè)歐式花壇，與粗壯的法國(guó)梧桐樹(shù)、枝葉繁茂婆娑的大柳樹(shù)相映成趣，給校園增添了靚麗的色彩；三閑樓前開(kāi)辟了一片綠色的園地——行知園，里面種上了三葉草的草坪，如綠色的地毯，給校園抹上了一片新綠；高大的水杉巍然挺立，直插云天，給人以挺拔向上的美感；造型奇特的書(shū)香石，紅葉似火的紅楓，嬌艷欲滴的海棠，錯(cuò)落有致，構(gòu)成了一幅極美的風(fēng)景畫(huà)；在花壇和草坪中間圓型水泥板鋪就的小道曲徑通幽，垂柳和草坪之間的一排排座凳上，課余時(shí)間隨時(shí)可以看見(jiàn)“紅領(lǐng)巾”們那歡快活躍的蹤影，他們有的在繪畫(huà)、有的在觀景，自然課上植物的認(rèn)識(shí)欣賞、美術(shù)課的作畫(huà)寫(xiě)生、語(yǔ)文課的作文寫(xiě)作。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的丙烯跑道上，是更無(wú)空閑之時(shí)，課間小朋友們愛(ài)在那里做游戲，還有的在舉行著他們那有趣的課外班隊(duì)活動(dòng)。數(shù)學(xué)上的幾何圖形的認(rèn)識(shí)、測(cè)量和面積計(jì)算、綜合實(shí)踐課的調(diào)查等，這一切無(wú)異都給學(xué)生們?cè)鎏砹藢W(xué)習(xí)的樂(lè)趣和對(duì)美的鑒賞，陶冶了學(xué)生的情操，人與自然得到和諧的發(fā)展。

2、合理布局，體現(xiàn)環(huán)境的教育性。

學(xué)校的環(huán)境僅有一幢幢壯觀的教學(xué)樓、一排排綠茵花草、一排排垂柳、翠松還是不夠的，在自然風(fēng)景優(yōu)美的校園內(nèi)，還得讓每一位成員都有美的創(chuàng)造和對(duì)美的創(chuàng)造的感受，讓人文景觀與自然景觀和諧發(fā)展。我校十分注重校園文化建設(shè)，我們讓每一面墻壁都會(huì)說(shuō)話，讓每一處視角可以觸摸的地方都浸潤(rùn)書(shū)香，每一塊墻壁，讓師生們共同繪寫(xiě)藍(lán)圖。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)周?chē)覀儼选豆旁?shī)八十首》、《三字經(jīng)》、《千字文》等噴制在墻體上，讓孩子隨處都可以接受古典文化的熏陶；校園大門(mén)口設(shè)置了畫(huà)廊，群樓之間合理布置了“文明、勤奮、進(jìn)取、創(chuàng)新”的校風(fēng)，“好學(xué)、善思、勤練、多問(wèn)”的學(xué)風(fēng)，“為人師表、愛(ài)生樂(lè)教”的教風(fēng)和“五問(wèn)”，新教育實(shí)驗(yàn)的目標(biāo)“過(guò)一種幸福完整的教育生活”等；每個(gè)辦公室張貼了工作制度，師德師風(fēng)建設(shè)制度；每個(gè)教室的黑板上方懸貼著國(guó)旗、班風(fēng)，兩側(cè)墻壁上的名人名言及班隊(duì)角、素質(zhì)角等，每幢教學(xué)樓的走廊上均布滿了學(xué)生書(shū)畫(huà)、榮譽(yù)展出等，這一些都潛移默化地教育著學(xué)生熱愛(ài)科學(xué)，激勵(lì)著學(xué)生去創(chuàng)造自我，展示自我，去熱愛(ài)學(xué)校，為學(xué)校爭(zhēng)取榮譽(yù)。

3、精心設(shè)計(jì)，體現(xiàn)環(huán)境的獨(dú)特性。

每一所學(xué)校，校園文化都應(yīng)該有自己的特色，走自己發(fā)展的道路，我校利用地處城鄉(xiāng)結(jié)合部的地理優(yōu)勢(shì)，為了讓學(xué)生走進(jìn)農(nóng)村生活，感受勞動(dòng)人民的聰明才智，體驗(yàn)歷史變遷的痕跡，感悟中華民族博大精深的鄉(xiāng)土文化，我校先后建立了“二室五園”，即農(nóng)物展室、種子展室；本土木本植物園、蔬菜園、水生植物園、草本園、藤本園。組織教師編印了校本教材《憫農(nóng)》，開(kāi)展了以《憫農(nóng)》為主題的“五個(gè)一”綜合實(shí)踐活動(dòng)，走出了一條有自己特色的自主發(fā)展之路。

和諧的人際關(guān)系，和諧的校園環(huán)境，有效地促進(jìn)了學(xué)校的發(fā)展。全國(guó)“新教育實(shí)驗(yàn)學(xué)校”、省“現(xiàn)代技術(shù)實(shí)驗(yàn)學(xué)?！?、市“綜合實(shí)踐合格基地”等榮譽(yù)提升了學(xué)校的辦學(xué)品位；文質(zhì)彬彬有學(xué)識(shí)、文明謙遜有修養(yǎng)、文韜武略有能力彰顯著教師隊(duì)伍的素質(zhì)的提高；體格健壯、人格健全、心智健康的新公民茁壯成長(zhǎng)。

和諧可以凝聚人心，和諧可以團(tuán)結(jié)力量，和諧可以發(fā)展事業(yè)。校園奏響和諧的旋律，必將為學(xué)校、教職工和學(xué)生的發(fā)展注入活力。我們要始終堅(jiān)持“以人為本”的發(fā)展觀，用和諧的音符推動(dòng)學(xué)校穩(wěn)定持續(xù)地發(fā)展，以發(fā)展增和諧、以改革促和諧、以公平求和諧、以穩(wěn)定保和諧，讓校園成為師生共同發(fā)展，共同成長(zhǎng)的精神家園，讓每一位師生都能得到全面、和諧的發(fā)展。

校園青春如何寫(xiě)篇十一

1白頭粉刺：

微突起的小丘疹，呈膚色。其組成有角質(zhì)、脂質(zhì)和少量微生物。這時(shí)毛囊還沒(méi)有潰口，沒(méi)有發(fā)生炎癥和感染，白頭粉刺一部分會(huì)自然消退或氧化成為黑頭粉刺。

2炎性丘疹：

紅腫的小突起，有輕微疼痛與壓痛。此時(shí)毛囊潰口，已經(jīng)發(fā)炎，但還沒(méi)有感染。

3膿包：

中心有膿的紅腫小包(擠出來(lái)是乳白色或是黃白色小米粒，也會(huì)呈黃色的液體，是壞死的白細(xì)胞、細(xì)菌及脂肪等的混合物)。

4結(jié)節(jié)：

紅色大硬包，觸摸起來(lái)質(zhì)地較硬并有熱痛感。

5囊腫：

觸摸起來(lái)質(zhì)地較軟并有疼痛與流動(dòng)感。囊腫是由膿皰或結(jié)節(jié)惡化而成。

校園青春如何寫(xiě)篇十二

洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉。應(yīng)注意肌膚的清潔，選用的清潔產(chǎn)品，能夠有效的去除污垢、去油，還能夠帶來(lái)抑制細(xì)菌繁衍的作用。每天洗臉最好不超過(guò)兩次，過(guò)度清潔皮膚，會(huì)刺激皮脂腺分泌。

臉部有油堵塞毛孔，更多需要的是保濕皮膚，皮膚出油多，其實(shí)也是由于缺水造成的，我們可以再清潔完皮膚過(guò)后，使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤(rùn)，是保護(hù)皮膚的重點(diǎn)。

不要有消極心理，要堅(jiān)信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護(hù)理。護(hù)膚品一定要選擇溫和無(wú)刺激的，只要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅。

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

除了這些日常的護(hù)理之外，還有一些偏方對(duì)治療青春痘說(shuō)不定也有意想不到的.效果哦!

把蘿卜洗干凈以后放到鍋中完全煮熟，直至熟爛狀態(tài)，在把蘿卜抱在紗布中，榨取汁液，再把蘿卜放回鍋中繼續(xù)泛珠，煮到濃稠的狀態(tài)，最為糊狀的時(shí)候，就把蘿卜的溶液均勻的涂抹在長(zhǎng)有青春痘的地方，可以盡量的多涂一些，較為嚴(yán)重的地方盡量的涂厚，每天可以堅(jiān)持涂抹三次，堅(jiān)持三四天就會(huì)起到祛痘的效果，這個(gè)是一種很好的治療青春痘的方法，可以嘗試。

把喝剩下的濃稠酸奶，在晚上的時(shí)候加入到少量的珍珠粉當(dāng)中，然后加以攪拌，直至均勻攪成糊狀，然后均勻的涂抹在有長(zhǎng)青春痘的地方，或者長(zhǎng)了青春痘留下的痘印的地方，等到稍微干了以后就可以睡覺(jué)，靜置一晚，第二天洗臉的時(shí)候再清潔干凈就可以，這個(gè)方法可以有效的祛痘并且去除痘印的功效，并且還有著一定的消炎作用。

校園青春如何寫(xiě)篇十三

將土豆洗凈切成薄片之后貼在痘痘處，等最初的清涼感消失后，再更換新的土豆切片，循環(huán)三次，痘痘的.痛感就會(huì)明顯消失，這個(gè)辦法還有消炎消腫的功效哦。

原理：土豆具有消炎、活血、消腫和胃調(diào)中、益氣健脾、強(qiáng)身益腎等功效，其中還含有對(duì)肌膚有益的多種礦物質(zhì)以及微量元素，對(duì)于護(hù)膚非常好。

祛痘偏方二：白菜面膜祛痘。

價(jià)格低廉的白菜用來(lái)做面膜也是非常好的，將整片菜葉洗凈平鋪在干凈的菜板上，然后用搟面杖或者是其他東西將其輕輕碾壓呈糊狀后，隨后貼在臉上即可。

原理：白菜面膜祛痘是非常不錯(cuò)的方法。白菜中含有豐富的維生素c和水分，它的葉片經(jīng)絡(luò)還能祛除油脂，能清熱解毒、嫩白肌膚作用。但是，這個(gè)方法不適宜于敏感肌膚使用，因?yàn)榘撞酥泻辛蚧恰?/p>

祛痘偏方三：蜂蜜祛痘。

蜂蜜是天然的美容護(hù)膚品，它具有很好的滋潤(rùn)和抗菌功能。痘痘肌可以借助它來(lái)祛痘哦，只需要在每天睡覺(jué)前將蜂蜜點(diǎn)在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘痘滅下去了。

原理：蜂蜜能抗菌，而蜂膠的抗菌效果更強(qiáng)。對(duì)于油性或雀斑肌膚尤其適用。用蜂蜜敷過(guò)的肌膚還會(huì)變得更加的細(xì)膩滑嫩。

校園青春如何寫(xiě)篇十四

洗臉第一個(gè)要注意的是選擇正確的清潔用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌過(guò)盛造成的，所以潔膚用品一定要選擇清爽型、低刺激性的'。

第二，在水溫控制上，通常使用與體溫差不多的溫水就可以了，注意一定不能用熱水，因?yàn)楦邷囟缺旧砭褪且环N刺激，會(huì)使皮脂腺分泌得更快。

第三，在洗臉的時(shí)候，最好使用流動(dòng)的水，而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘?jiān)?，其中所含的堿性物質(zhì)就會(huì)刺激脆弱的臉部皮膚，可能導(dǎo)致痘痘更嚴(yán)重。

洗完臉，可以用涼水輕輕拍一拍，這樣有利于收縮毛孔，令皮膚更細(xì)致。洗臉的最后一步，就是選擇清爽型的化妝水，為皮膚調(diào)整ph值，然后涂上護(hù)膚霜。

另外，長(zhǎng)痘痘的人，洗臉不能太勤，早晚各1次就可以了，只有當(dāng)太臟或出汗多了的時(shí)候才需要再次清洗。

因?yàn)椋看蜗赐昴樅笸可系淖o(hù)膚霜或多或少都會(huì)含有一些油性成分，如果涂得次數(shù)過(guò)多，就會(huì)堵塞毛孔，造成痘痘起得更兇。

痤瘡，俗稱青春痘、粉刺等，發(fā)病率為70%~87%。維a酸類藥物(異維a酸、維胺酯、維a酸、阿達(dá)帕林、他扎羅汀等)能抑制皮脂腺脂質(zhì)分泌、減少痤瘡丙酸桿菌的繁殖、調(diào)節(jié)毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、抗炎和預(yù)防瘢痕形成，是目前最有效的抗痤瘡藥物。

校園青春如何寫(xiě)篇十五

時(shí)間讓我們沉淀，空間讓我們成長(zhǎng)。

人生要策劃，要洗滌心靈，灑掃心靈。

人生要成沉淀，要有定力，一個(gè)人定力不夠會(huì)浮躁。

言行一致是成功的開(kāi)始。

合理的要求是訓(xùn)練，不合理的要求是磨練。

有信念不一定成功，沒(méi)信念一定會(huì)失敗。

做人低三分，做事高三分。

借力，吃力，不費(fèi)力。

看我的，跟我來(lái)，一起干。

觀念決定思路，思路決定出路。

想法產(chǎn)生看法，看法產(chǎn)生做法。

不是沒(méi)有用，而是沒(méi)去用。

讀萬(wàn)卷書(shū)，不如行萬(wàn)里路;行萬(wàn)里路，不如閱人無(wú)數(shù);閱人無(wú)數(shù)，不如名師指路。

經(jīng)驗(yàn)是負(fù)債，學(xué)習(xí)是資產(chǎn)。

學(xué)習(xí)不一定成功，不學(xué)習(xí)一定不能成功。

珍惜今天的擁有，明天才會(huì)富有。

以愛(ài)之心做事，感恩之心做人。

人生沒(méi)有彩排，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是現(xiàn)場(chǎng)直播。

善用內(nèi)在潛能，你就是走運(yùn)的人。

命不能爭(zhēng)，運(yùn)可以造，弱者認(rèn)命，強(qiáng)者抗命，能者求命，智者造命。

忘記昨天，直面今天，迎接明天。

醫(yī)生知道的事如此的`少，他們的收費(fèi)卻是如此的高?！R克吐溫。

校園青春如何寫(xiě)篇十六

中學(xué)生的各方面習(xí)慣都處于不斷成長(zhǎng)的階段，總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣不講清潔、不講衛(wèi)生的行為，這些行為也使學(xué)校的清潔衛(wèi)生工作變得不好抓，不好做。但在我們周?chē)簧倮蠋熢谧约旱呐?shí)踐過(guò)程中，也形成了自己抓清潔衛(wèi)生工作的典型經(jīng)驗(yàn)，值得我們大家共同探討：

學(xué)生干部是老師的得力助手，在學(xué)生中也有很大的威信，讓這些干部來(lái)做清潔衛(wèi)生工作，可以起到事半功倍的效果。我校就很注意干部的培養(yǎng)，發(fā)揮好他們的作用。例如專門(mén)指定班長(zhǎng)與衛(wèi)生監(jiān)督員負(fù)責(zé)檢查教室的衛(wèi)生，隨時(shí)將桌凳擺放整齊，碰到地面有垃圾和雜物時(shí)，總有班干部帶頭去打掃。同時(shí)還制定了相應(yīng)的條例：

１、值日生應(yīng)比平時(shí)早到10分鐘。

2、來(lái)到就應(yīng)及時(shí)做值日，表現(xiàn)突出做事認(rèn)真會(huì)受到老師表?yè)P(yáng)。

3、做值日要快，不要拖。要和其他年級(jí)的學(xué)生比，不能落后。提前就會(huì)受到表?yè)P(yáng)。

4、要愛(ài)護(hù)所有的衛(wèi)生工具，輕拿輕放。注意及時(shí)擺放整齊。

5、同學(xué)之間相互提醒。比如，你看某個(gè)同學(xué)值日不對(duì)要及時(shí)告訴他。如果他接受了，就有兩個(gè)學(xué)生受到表?yè)P(yáng)。如果他沒(méi)接受，老師會(huì)分析原因。這些明確的條例讓學(xué)生清楚明白，并時(shí)刻提醒著學(xué)生要注意清潔衛(wèi)生，讓學(xué)生養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣。

有一個(gè)班承擔(dān)了學(xué)校樓梯的清潔衛(wèi)生工作，這是學(xué)校任務(wù)相對(duì)較重的一個(gè)地方，學(xué)生上下樓梯流量大，增加了做衛(wèi)生的難度。因此學(xué)校老師專門(mén)安排了一個(gè)衛(wèi)生監(jiān)督員的職務(wù)，負(fù)責(zé)清潔區(qū)的清潔衛(wèi)生工作，規(guī)定監(jiān)督員每天要負(fù)責(zé)早、中、晚3次樓梯的衛(wèi)生打掃，其余課間休息時(shí)間要不定時(shí)的到清潔區(qū)站崗，規(guī)范其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為。在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，這些小干部的能力得到了鍛煉，也影響班上其他的同學(xué)都非常注意自己班級(jí)與清潔區(qū)的衛(wèi)生，因此這個(gè)班級(jí)的衛(wèi)生工作成為了全校學(xué)習(xí)的榜樣。

學(xué)生開(kāi)始做衛(wèi)生工作，還不知道怎樣才能做好，此時(shí)各班主任老師這只“領(lǐng)頭羊”就要發(fā)揮出自己的示范作用，用足夠的耐心去教他們，讓他們知道怎樣才算真正的會(huì)掃地。各年級(jí)班主任開(kāi)學(xué)的頭一兩個(gè)星期都會(huì)早到一會(huì)，教學(xué)生如何去掃地。比如，一組學(xué)生怎樣合理分工最合適，并親歷親為做好親身示范。并隨時(shí)發(fā)現(xiàn)工作中的細(xì)微末節(jié)，記在心里，及時(shí)給以指正。

對(duì)于中、高年級(jí)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，班主任同樣要發(fā)揮好“領(lǐng)頭羊”的作用，因?yàn)橛行┣鍧嵭l(wèi)生工作是需要方式方法的，如果一味蠻干，不僅效率差，效果也不好。比如說(shuō)教室玻璃的清潔，有些班級(jí)的學(xué)生怎樣做都是一個(gè)大花臉，而有些班級(jí)的玻璃清潔如新，這里面可有學(xué)問(wèn)。而在長(zhǎng)期的實(shí)踐中，我們有些班主任老師發(fā)現(xiàn)了好的辦法用廢報(bào)紙來(lái)擦玻璃。先用微濕的抹布講玻璃擦拭一遍，將大部分的灰塵與臟物擦掉，然后用廢報(bào)紙?jiān)俨烈槐椋瑘?bào)紙的特殊材質(zhì)能將細(xì)小的`污痕清潔的非常干凈，效果的確很棒；再如做樓梯的清潔衛(wèi)生，我們大家都認(rèn)為用拖把來(lái)拖非?？?，但這種效果并不好，因?yàn)閷W(xué)生在控制拖把方面還有所欠缺，特別是將拖把擰干就非常不容易（氣力不夠），而在拖的過(guò)程中，上樓下樓的學(xué)生也多，打濕的樓梯很容易陷入臟兮兮的局面。此時(shí)可以考慮用抹布來(lái)擦，首先一組同學(xué)用濕抹布將樓梯擦拭，其次另一組同學(xué)趕緊用干抹布再擦拭，將水漬吸干，抹布因?yàn)轶w積小，學(xué)生更容易把握到轉(zhuǎn)角等平常不容易打掃的死角，這樣效果就很好了。

做清潔衛(wèi)生工作是為了保證校園的整體環(huán)境衛(wèi)生，更是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的衛(wèi)生習(xí)慣，因而僅僅讓學(xué)生承擔(dān)清潔衛(wèi)生的任務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，每個(gè)學(xué)生都是一個(gè)責(zé)任兵，都應(yīng)該承擔(dān)好自己的衛(wèi)生責(zé)任，隨時(shí)履行自己的職責(zé)，養(yǎng)成好的習(xí)慣。周永靜老師有多年的班主任經(jīng)驗(yàn)，她將教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生工作劃分：這2個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)東側(cè)第一個(gè)窗戶；那3個(gè)同學(xué)做好門(mén)的清潔；這幾個(gè)同學(xué)注意黑板的衛(wèi)生；那幾個(gè)同學(xué)要負(fù)責(zé)走廊的清潔……使班級(jí)每個(gè)同學(xué)都會(huì)承擔(dān)一點(diǎn)衛(wèi)生工作，這樣每個(gè)學(xué)生都有了一份責(zé)任。而且工作細(xì)化了以后，每個(gè)同學(xué)其實(shí)都承擔(dān)的工作量不大，利用一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就能做好日常的保潔，所以每次到星期五衛(wèi)生大掃除的時(shí)候，因?yàn)楸嵐ぷ髯鲈诹似綍r(shí)，只用很短的時(shí)間就能夠做好一次大掃除。

總之，清潔衛(wèi)生工作要做在平時(shí)，注重新方法，新點(diǎn)子，結(jié)合獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓每個(gè)同學(xué)開(kāi)心得做衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習(xí)慣。使我們的校園干凈整潔，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)建一個(gè)好的平臺(tái)，使教學(xué)和德育同步發(fā)展，和諧發(fā)展構(gòu)建和諧校園??！

校園青春如何寫(xiě)篇十七

其味。

早上我們還沒(méi)來(lái)得及看見(jiàn)第一縷陽(yáng)光就要馬不停蹄趕往學(xué)校，到了學(xué)校以后收拾東西、上課，這似乎是急促的。

“鈴鈴鈴”下課的時(shí)間到了。

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分鐘才下課。終于下課了！班里的同學(xué)“傾巢出動(dòng)”像是一匹匹脫韁的野馬，都沖出教室去玩。同學(xué)之間即使去廁所的路上也會(huì)說(shuō)很多話。當(dāng)然還有幾個(gè)人看看小說(shuō)、研究研究數(shù)學(xué)題。一下了課校園就充滿了活力，同學(xué)們都在頂著一節(jié)節(jié)課的學(xué)習(xí)壓力下出來(lái)放松放松。把時(shí)光當(dāng)做陽(yáng)光，把緊張當(dāng)做鼓舞，自己就是青春。這一刻，又是無(wú)比歡樂(lè)的。

然而這一切終將散去，上課鈴一響同學(xué)們都匆匆跑回教室開(kāi)始一段新的書(shū)海遨游，學(xué)校又恢復(fù)了它往時(shí)的平靜。

都說(shuō)學(xué)習(xí)很苦，其實(shí)苦并不是一件壞事它會(huì)讓你未來(lái)的甜更甜。每段青春都是苦的，但后半段總會(huì)有出路的。

著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待志愿，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望信心的青春。”青春像個(gè)五味瓶，酸甜苦辣咸樣樣都有，然而最值得擁有的是陽(yáng)光。讓我們的校園充滿青春活力，讓陽(yáng)光永駐青春吧！

校園青春如何寫(xiě)篇十八

憶·校園（一）。

初次，踏入中學(xué)校門(mén)，仍然稚氣未脫的我即欣喜又羞怯。進(jìn)入班級(jí)，初次見(jiàn)班導(dǎo)時(shí)，完全不同于小學(xué)班導(dǎo)，帶了幾分嚴(yán)肅和霸氣。班導(dǎo)對(duì)我們很照顧。那天的晚自習(xí)班導(dǎo)讓我們做。

自我介紹。

我們認(rèn)識(shí)了彼此。之后的校園里讓我們?cè)鎏砹嗽S多歡聲笑語(yǔ)的彩妝。校園的生活讓我感受到了家一樣的溫暖。我欣慰感慨：這是我第二個(gè)家。遇到這些好朋友和指引方向的良師是我今生最大的幸運(yùn)。

憶·校園（二）。

初二時(shí)，時(shí)間的磨練，使我們脫了幾分稚氣，這是一個(gè)過(guò)渡階段。我們熟悉了彼此，一大段時(shí)間里不知道鬧過(guò)多少矛盾，分享過(guò)多少快樂(lè)?，F(xiàn)在想想，心里甜甜的。不論遇到什么困難我們互相安慰，嘻嘻哈哈的度過(guò)一次次難關(guān)。我想，我們?cè)谝黄鹫嫘疫\(yùn)。

向往以后。

現(xiàn)在，我們初三了，步入了走向成熟的階梯。學(xué)習(xí)緊張了起來(lái)，課余時(shí)間同樣減少了，壓力頓時(shí)有點(diǎn)的了。但我們?nèi)孕?duì)學(xué)習(xí)，依然笑的那么爛漫，沒(méi)有一點(diǎn)對(duì)這種氣氛的恐懼。因?yàn)槲覀冎?，在這個(gè)校園的時(shí)間不多了，要珍惜在一起的每一分每一秒，時(shí)光匆匆及逝；我們要笑著互相幫助下去，面對(duì)著中考進(jìn)發(fā)。當(dāng)分別來(lái)臨時(shí)，我們不哭，我們要笑，因?yàn)槲覀冋f(shuō)過(guò)：“時(shí)光不老，我們不散。”所以，我們還會(huì)再見(jiàn)！

校園青春如何寫(xiě)篇十九

看過(guò)微軟副總裁李開(kāi)復(fù)發(fā)給中。

國(guó)學(xué)。

生的第四封信“大學(xué)四年應(yīng)該這樣度過(guò)”，他說(shuō)“從入學(xué)的第一天起，你就應(yīng)該對(duì)大學(xué)四年有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)和規(guī)劃。為了在學(xué)習(xí)中享受到最大的快樂(lè)，為了在畢業(yè)時(shí)找到自己最喜愛(ài)的工作，每一個(gè)剛?cè)氪髮W(xué)校園的人都應(yīng)當(dāng)掌握七項(xiàng)學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)自修之道、基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)踐貫通、興趣培養(yǎng)、積極主動(dòng)、掌控時(shí)間、為人處事?！崩钕壬J(rèn)為做好了這七點(diǎn)，就能成為一個(gè)有潛力、有思想、有價(jià)值、有前途的快樂(lè)的畢業(yè)生。

現(xiàn)在的我還是團(tuán)員，但已工作將近八年，不再是校園里的莘莘學(xué)子。剛踏上社會(huì)時(shí)總是在懷念。

校園生活。

那時(shí)寧?kù)o、那時(shí)自由、那時(shí)的我從不貪睡并希望能有能力把握自己的前途和命運(yùn)但是走出校園我才發(fā)現(xiàn)學(xué)的那些本本在實(shí)際工作中不知道怎么用一切還是從零開(kāi)始。

然后，第一個(gè)月的生活工作變得毫無(wú)頭緒，這個(gè)要學(xué)，那個(gè)要會(huì)，忙得像只無(wú)頭的蒼蠅，我很羨慕同事們，他們自信、從容地進(jìn)行著各自的工作和生活，比起我的焦頭爛額，他們是那么泰然。有一次機(jī)會(huì)，與團(tuán)支書(shū)談起工作和學(xué)習(xí)，他很年輕已經(jīng)是校長(zhǎng)秘書(shū)，是區(qū)學(xué)科帶頭人，他還是個(gè)黨員，他的一切經(jīng)歷讓我豁然，因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)、他的經(jīng)歷，都是有計(jì)劃的，每一項(xiàng)任務(wù)他都認(rèn)真對(duì)待，每一次過(guò)程他都細(xì)心體會(huì)，他抓住機(jī)遇，他的成功是那么地理所當(dāng)然。于是，我體會(huì)到，什么才是一個(gè)青年應(yīng)該為自己和社會(huì)做的事。之后的這些年里，我努力學(xué)習(xí)，不論是專業(yè)技術(shù)、業(yè)務(wù)知識(shí)，還是人際交往、健康身心，我得獎(jiǎng)了、我成功了，但那些獎(jiǎng)狀、證書(shū)不是我真正追求的，那是我的經(jīng)歷、我的積累,是我將來(lái)工作學(xué)習(xí)的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

就像大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活一樣，做個(gè)永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)者吧!就把李先生的忠告當(dāng)成生命的準(zhǔn)則。我想不僅是我個(gè)人和那些大學(xué)生，這七點(diǎn)也是所有青年應(yīng)該自省的。1、自學(xué)，要學(xué)習(xí)獨(dú)立思考的方法，從舉一反三到無(wú)師自通。業(yè)務(wù)水平的提高不是一朝一夕的事，平時(shí)多看多學(xué)多反思才能盡快的使自己成為能手。2、基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，讓自己成為一個(gè)全面發(fā)展的有底子的人，要理解生活中很多事情即使不怎么感興趣也是必須要做的。就像那幾張畢業(yè)證書(shū)一樣，學(xué)得很全面很辛苦，但是不一定都用得著，然而又不能沒(méi)有。3、積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，讓書(shū)本和實(shí)際結(jié)合，做到理論聯(lián)系實(shí)際。4、開(kāi)拓視野，接觸眾多的領(lǐng)域?qū)ふ易约旱呐d趣點(diǎn)，除了選你所愛(ài)，也要愛(ài)你所選，但是興趣可以改變，志向不能邊，在志向的指引下，不同的興趣可以平行發(fā)展。5、對(duì)待工作、生活要積極主動(dòng)，有積極的態(tài)度，對(duì)自己的一切負(fù)責(zé)，勇敢面對(duì)人生，事事用心、事事盡力，不要等機(jī)遇上門(mén)，要把握住機(jī)遇，創(chuàng)造機(jī)遇，認(rèn)真制定、管理、評(píng)估和調(diào)整自己的人生規(guī)劃。6、用良好的態(tài)度和寬廣的胸懷接受那些不能夠改變的事情，只要做到承認(rèn)自己的不足、運(yùn)用自己的能力。多關(guān)注那些能夠改變的事情，做到事分輕重緩急，人應(yīng)自控自覺(jué)。7、參與群體，以誠(chéng)待人，培養(yǎng)自己的交流意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。很多工作不可能一個(gè)人完成，需要合作，那就缺不了人際交往獲得最真摯的友情要對(duì)別人抱著誠(chéng)摯、寬容的胸襟，對(duì)自己要懷著自我批評(píng)，有過(guò)必改的態(tài)度，理解別人，從他們身上學(xué)習(xí)、進(jìn)步。

所以，我的青春應(yīng)該這樣度過(guò)，從學(xué)習(xí)中尋求真理，從思考中確立自我，從獨(dú)立中體驗(yàn)自主，從計(jì)劃中把握時(shí)間，從交流中鍛煉表達(dá)，從交友中品味成熟，從實(shí)踐中贏得價(jià)值，從興趣中汲取快樂(lè)，從追求中獲得力量。希望，我是一個(gè)“對(duì)什么都可以擁有的自信和渴望”的有思想、有價(jià)值、有潛力、有前途的人。

校園青春如何寫(xiě)篇二十

激素及皮脂腺分泌功能亢進(jìn)人進(jìn)入青春期體內(nèi)性激素分泌增多，如果其中雄性激素分泌增多，就刺激皮脂腺細(xì)胞，使皮脂腺增大，分泌活動(dòng)增強(qiáng)，產(chǎn)生大量皮脂，積聚在皮脂腺內(nèi)。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，便形成了青春痘。

2、藥物或化妝品因素。

如碘化物、溴化物、鹵化物可產(chǎn)生或加重痤瘡。激素可刺激皮脂腺分泌增加而產(chǎn)生或加劇青春痘。油性化妝品可以阻塞毛孔，使皮脂排泄發(fā)生障礙而產(chǎn)生青春痘。

3、缺乏微量元素。

缺維生紊a、銅、錳、鋅可使正常人產(chǎn)生青春痘。有人用0.5%硫酸鋅溶液治療青春痘，劑量為30mu日，分3次口服，連用4~8周，總有效率95.79%。說(shuō)明鋅能通過(guò)直接或間接途徑使炎癥消退，皮脂腺分泌量減少，改善機(jī)體的免疫狀態(tài)和新陳代謝。

4、消化系統(tǒng)問(wèn)題。

消化不良或便秘時(shí)，殘留在腸道的食物殘?jiān)患?xì)菌發(fā)酵分解后產(chǎn)生有毒物質(zhì)，這些毒素長(zhǎng)時(shí)間滯留在腸腔，一方面刺激腸系膜，另一方面被腸壁吸收，再經(jīng)血液循環(huán)到人體的各個(gè)器官及組織，不但損害健康，而且易引發(fā)青春痘，色素沉著，面色不華，膚色灰暗發(fā)黃，口臭等癥狀。

5、遺傳因素。

有研究結(jié)果表明：82%的青春痘患者中有一個(gè)同胞患有青春痘。60%患者的父母一方或雙方患過(guò)青春痘，同卵雙生者發(fā)生青春痘的部位和嚴(yán)重程度也差不多，甚至連青春痘發(fā)生的年齡也差不多。表明青春痘的發(fā)生與遺傳有關(guān)。

6、飲食因素。

過(guò)量食用糖、脂肪、淀粉類食物及過(guò)量飲酒，均使皮脂腺分泌增加，誘發(fā)或加重青春痘。

7、精神因素。

巨大的工作生活壓力會(huì)造成生理功能的失衡，誘發(fā)青春痘的發(fā)生。

8、不良生活習(xí)慣。

不注意頭、面部衛(wèi)生，不徹底卸妝，不搽防護(hù)日霜等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，也是最常見(jiàn)的原因。