高情商溝通術(shù)讀書心得匯總 高情商溝通術(shù)讀后感悟(2篇)

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高情商溝通術(shù)讀書心得匯總一

2、我奶奶是一個(gè)能干，熱愛生活的女性對(duì)我最為疼愛，而我最不會(huì)做家務(wù)，也一直被老婆批評(píng)缺乏情商，我本著做力所能及的家務(wù)活的原則，主動(dòng)要求由我在今天下午的葬禮致答謝詞。

3、如果你不愿意生養(yǎng)孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。

4、人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）

5、把看不順的人看順把看不起的人看起把不想做的事做好把想不通的事想通把快罵出的話收回把咽不下氣的咽下把想放縱的心收住你不需每時(shí)每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會(huì)情商高了。職位升了。工資漲了。人爽了。

6、這個(gè)世界上能決定你未來的有三大要素第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情商，第三大要素叫做逆商。

7、讀難文章不僅對(duì)智商又很大的提高，對(duì)情商也有巨大的提升！如果中學(xué)生能做到這一點(diǎn)，他的英語高考成績(jī)一定可以突破分。

8、同學(xué)們！上善若水，水的品格博大精深，正所謂仁者樂山，智者樂水，水是人類的智慧之源。作為河海學(xué)子，不管面對(duì)怎樣的人生際遇，都應(yīng)該自覺的從水的精神內(nèi)涵中汲取前進(jìn)的不竭動(dòng)力，努力成為知識(shí)與能力兼?zhèn)渲巧膛c情商兼?zhèn)渌刭|(zhì)與作風(fēng)兼?zhèn)涞臈澚褐拧?/p>

9、在人際關(guān)系是第一生產(chǎn)力的社會(huì)，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？這里有經(jīng)過實(shí)踐與反思的條不二法則。

10、研究已經(jīng)證實(shí)，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯(lián)袂登臺(tái)，智商才能得到淋漓盡致的發(fā)揮。在許多領(lǐng)域卓有成就的人當(dāng)中，有相當(dāng)一部分人，在學(xué)校里被認(rèn)為智商并不太高，但他們充分地發(fā)揮了他們的情商，最后獲得成功。

11、喊出名字。通常，我們打招呼的方式都是擦身而過說聲你好，而情商高的人會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)見到你的時(shí)候喊出你的名字示好。自己的名字被記住本來就讓人高興，如果對(duì)方還主動(dòng)上前問好，那我們被關(guān)注的心理會(huì)得到極大滿足。要討人喜歡，記得下次直呼其名式地打招呼。"

12、未來的世界健康比成績(jī)重要，方向比努力重要，能力比知識(shí)重要，生活比文憑重要，情商比智商重要！

13、如果你想成為一名成功的領(lǐng)導(dǎo)，最重要的不是你的智商（iq）而是你的情商（eq）。最重要的不是要成為一個(gè)有號(hào)召力令人信服的領(lǐng)導(dǎo)，而是要成為一個(gè)有“謙虛”“執(zhí)著”和“勇氣”的領(lǐng)導(dǎo)。

14、性格和情商，主要還是由后天學(xué)習(xí)和塑造的。

15、在周圍的人中找出你學(xué)習(xí)的榜樣吧！他們比你雖聰明所受教育更好層次更高比你更有毅力。你會(huì)在追趕他們的過程中自然地提高自己的情商。

16、得失取舍之間，也許有那么一天，你會(huì)豁然開朗，原來柳暗花明并非夢(mèng)里亂談。又或許，在那一刻，你會(huì)訝異于自己的變化，而這種變化，或許在旁人看來，便是你的情商有了十足的長(zhǎng)進(jìn)。"

17、智商決定錄用；情商決定提升。

18、一個(gè)人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）。

19、越是情商低的女人越是喜歡甜言蜜語的男人，這簡(jiǎn)直是魔咒!

20、高情商女人可能并不是人群中最聰明的，但都是熱忱而頑強(qiáng)的人，對(duì)成功而言，并不必須要有很高的智商，問題也不在于天資。因?yàn)樘焐牟拍懿⒉荒艽_保成功，我們都曾說過一些杰出的神童，她們卻始終未能名符其實(shí)地發(fā)揮出其潛能一些公認(rèn)是最有可能成功的學(xué)生，后來卻表現(xiàn)平平。

21、人生就是道場(chǎng)，活著就是一種修行。你把內(nèi)心修成什么樣，你就會(huì)擁有怎樣的人生。換言之，你的情商基因中得與失的比例分配，將直接決定你最后的人生狀態(tài)。"

22、別見人就說你有多苦，說久了一定會(huì)成為公司里最苦的那一個(gè)，苦了這么久還拿不出解決辦法，只能說明你不是智商有問題就是情商有缺陷，因?yàn)闆]人在乎你苦的過程，只在意你得意的結(jié)果，包括你自己。

23、高情商女人懂得學(xué)習(xí)需要時(shí)間，知道不可能在一天之內(nèi)就攀上自己理想的巔峰，當(dāng)墮入了一種自己希望戒除的舊習(xí)慣的時(shí)候，她們就盡快回到正確軌道上來，并堅(jiān)持不斷地努力。視失敗為益友，積極吸取教訓(xùn)，努力再去一試。

24、情商是一個(gè)人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感的潛能，運(yùn)用情感能力應(yīng)影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵。

25、養(yǎng)育孩子是一個(gè)雙贏的結(jié)局。在養(yǎng)育孩子的過程中，孩子學(xué)會(huì)了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來滿足孩子的需求的過程中磨平了棱角。養(yǎng)育孩子會(huì)自動(dòng)提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。

26、智商決定錄用情商決定提升。

27、有的人智商高情商低，比如謝耳朵；有的人智商低情商高，比如有人考試怎樣都不及格卻管得了手下一大幫人。那你智商情商雙低是要鬧哪樣？學(xué)習(xí)不行工作不行找個(gè)媳婦還把人氣跑！

28、站長(zhǎng)為你推薦文章成功人士的五大心魔成功人士必備的五大情商

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30、智商低，可以通過死記硬背笨鳥先飛來彌補(bǔ)情商低，可以通過學(xué)習(xí)戀愛技巧和婚姻規(guī)則來彌補(bǔ)。

31、馬云語性格和情商，主要還是由后天學(xué)習(xí)和塑造的。

32、情商是一個(gè)人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感的潛能，運(yùn)用情感能力應(yīng)影響生活各個(gè)層面和人生未來的關(guān)鍵。

33、情商（emotiolitegeceqotiet，簡(jiǎn)寫成eq），就是管理自己的情緒和處理人際關(guān)系的能力。如今，人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活，高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒有較高的eq是難以獲得成功的。

34、很多優(yōu)秀的經(jīng)理人因?yàn)楦咔樯毯透咧巧蹋鍪虑榭偸窍氲锰貏e通透，反而會(huì)畏首畏腳，通常是優(yōu)秀而難以卓越。

35、性格和情商，主要還是由后天學(xué)習(xí)和塑造的。

36、聽到同事的議論之后，becky才知道，在實(shí)際工作中只有高學(xué)歷和高能力還不夠，更要有高情商才可以。

37、對(duì)情商里的個(gè)人成長(zhǎng)來說，成長(zhǎng)路上每個(gè)人肯定都有許許多多的感悟，對(duì)我而言可以簡(jiǎn)略為一句話

38、世界上%的人是打著燈籠找困難的人，這種高情商的人將成為登峰造極的人物。"

39、這是美國(guó)著名學(xué)者保羅。史托茲明教授提出的，他認(rèn)為智商情商固然重要，但人生成功的程度取決于逆商的高低，法國(guó)大作家巴爾扎克說過苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者則是萬丈深淵。

40、高情商女人就走在這條光明大道上，她們鼓勵(lì)別人做出努力。理解進(jìn)步是在微小的增長(zhǎng)和緩慢的提高中漸漸取得的。她們給人以真誠(chéng)的肯定和感激，而不附帶任何消極的東西，以此來激勵(lì)人們她們也為自己在達(dá)到目標(biāo)的方向上所做的努力和所取得的哪怕是最微小的成就而贊揚(yáng)自己。

41、這一篇看起來可能直接和情商關(guān)系不大，但這是我個(gè)人對(duì)情商的本質(zhì)理解，以及對(duì)我自己個(gè)人情商成長(zhǎng)的一個(gè)小總結(jié)，希望能對(duì)他人有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。

42、情商的高低不一，使得人們?nèi)粘Ｉ钚惺碌膽B(tài)度和行為方式很不相同，高情商女人往往有著成功的激動(dòng)人心的處事方式，從而使她更容易成功。

43、培養(yǎng)情商的第一步是培養(yǎng)友情。讀大學(xué)時(shí)一定要交幾個(gè)要好的朋友。大學(xué)的友情不容易變質(zhì)，往往可以受益終生。希望你們能將心比心，像好朋友對(duì)待你一樣對(duì)待好朋友，成為你的好朋友的好朋友，與朋友分享你的喜怒哀樂。

44、馬丁你不需要知道四個(gè)q是否代表情商智商美賞等等，你不需要去做一個(gè)練達(dá)的職場(chǎng)人。你只要知道四個(gè)o是奧迪就行了。

45、如果讓你投資智商，你肯定知道什么意思，學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)，向書本學(xué)，向經(jīng)驗(yàn)學(xué)，向別人學(xué)。但是我想說一句，真正不會(huì)貶值的是情商。因?yàn)橛幸惶炷阃诵萘?，你的智商作用可能就沒那么大了，或者說你的某種改變，也可能會(huì)使智商貶值。

46、在我看來，學(xué)習(xí)委員一般都不如生活委員有成就?！诘づ鞋F(xiàn)在的教育體制培養(yǎng)出來的中學(xué)生“有知識(shí)沒文化”。學(xué)習(xí)委員往往只是沉浸于學(xué)習(xí)中，忽略了其他方面的發(fā)展。生活委員一般都熱心幫助大家，經(jīng)常在班上組織活動(dòng)，人緣好，情商高。最終成大事者，不是智商高的人，往往是情商高的

47、自從情商一詞出現(xiàn)以來，人們就開始了對(duì)情商與智商哪個(gè)更重要的比較。從功能上來講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認(rèn)識(shí)自我控制情緒激勵(lì)自己以及處理人際關(guān)系方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運(yùn)。

48、高情商女人在試圖解決問題和學(xué)習(xí)新的技能時(shí)，也常常感到膽怯，但她們能把憂慮轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，自己去爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的力量，在緊急情況下，能煥發(fā)出驚人的潛力。她們的恐懼和憂慮成了力量的源泉，使她們能完成那些似乎根本不可能完成的任務(wù)。

49、種可能被社會(huì)淘汰的人八小時(shí)之外不學(xué)習(xí)的人對(duì)新生事物反應(yīng)遲鈍的人靠個(gè)人能力單打獨(dú)斗的人心理脆弱易受傷害的人技能單一無特長(zhǎng)的人計(jì)較眼前目光短淺的人情商低下的人觀念落后知識(shí)陳舊的人

50、八種人的日子不好過知識(shí)陳舊的人，技能單一的人，情商低下的人，心理脆弱的人，目光短淺的人，反應(yīng)遲鈍的人，單打獨(dú)斗的人，不善學(xué)習(xí)的人。

高情商溝通術(shù)讀書心得匯總二

情商(情感智力)是由哈佛大學(xué)的兩位心理學(xué)家在1990年首次提出。并對(duì)其應(yīng)包含的能力內(nèi)容作出界定，這三種能力是：區(qū)分自己與他人情緒的能力;調(diào)節(jié)自己與他人情緒的能力;運(yùn)用情緒信息去引導(dǎo)思維的能力。情商主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。以往認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在普遍認(rèn)為，情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。

情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

人際關(guān)系系指社會(huì)人群中因交往而構(gòu)成的相互聯(lián)系的社會(huì)關(guān)系。包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友(同學(xué))關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會(huì)動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀，然而人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對(duì)組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。人際關(guān)系極為重要，人際關(guān)系是人之基本社會(huì)需求。人際關(guān)系可助人自我了解。人際關(guān)系可達(dá)到自我實(shí)踐與肯定。

與人建立良好人際關(guān)系，溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個(gè)人在發(fā)表演說、對(duì)牛彈琴，或者是讓對(duì)方唱獨(dú)角戲，而是用心去聽聽對(duì)方在說什么?去了解對(duì)方在想什么?對(duì)方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對(duì)方。溝通過程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。維系良好人際關(guān)系，和諧相處

從對(duì)情商與人際關(guān)系的描述中我們可以看出這兩者的密切關(guān)系。這說明情商對(duì)人際關(guān)系的好壞是有一定影響的。

情商的水平只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。情商水平高的人具有如下的特點(diǎn)：社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對(duì)事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。

情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點(diǎn)勇氣，多點(diǎn)機(jī)智，多點(diǎn)磨練，多點(diǎn)感情投資，我們也會(huì)像“情商高手”一樣，營(yíng)造一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個(gè)屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個(gè)更好發(fā)揮自己才能的空間。

在我們生活中很是強(qiáng)調(diào)人脈，在中國(guó)的大地更強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系運(yùn)作，情商者在運(yùn)作人際關(guān)系時(shí)二個(gè)特別之處：一是非成功之時(shí)，不以自劣勢(shì)牽強(qiáng)付會(huì)，乞討別人，當(dāng)成功之時(shí)不以優(yōu)勢(shì)自居，給予別人以壓力。

這就在世俗的眼里是有階級(jí)性的，過去用政治的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，今天政、商共榮的社會(huì)里，我們的眼里不管你是否愿意承認(rèn)我們眼里都會(huì)有。

情商的人際關(guān)系運(yùn)作，就是不以人的政治身份高低和財(cái)富多寡來決定與之交往，在臉上表現(xiàn)出與自已政治身份高低和財(cái)富多寡來判斷交往的喜悅。人以類聚，物以群分，對(duì)于一個(gè)高情商者不會(huì)去明確劃分此界限，相反是低情商或自已不成功而又不自信者自已去劃分了界限。給自已的更高成功和人生事業(yè)打了結(jié)。當(dāng)然我們不能以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求任何人，這與人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與社會(huì)發(fā)展有關(guān)，若干年后我們會(huì)處在這個(gè)水平的!

我們不以階級(jí)的眼光去人交際時(shí)，你更發(fā)現(xiàn)了你自信了，更發(fā)現(xiàn)你溝通順暢了，人際關(guān)系更好了!我們?nèi)〉昧艘欢ǖ纳鐣?huì)地位和成就是，不以階級(jí)的眼光來溝通交際時(shí)，你發(fā)現(xiàn)你更具魅力了，有更多人才和朋友愿意在你旗下幫助你時(shí)，你就能取更大的成就!

情商人際關(guān)系運(yùn)作之根本是不論身份高低，是讓我們走向成功和成功之后人際哲學(xué)，讓我們的人際更圓融，社會(huì)更和諧!

情商人際關(guān)系的另一個(gè)體現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)合作，中國(guó)的團(tuán)隊(duì)合作有他的社會(huì)根源，一是中國(guó)愛的教育不夠，人生過程中希望別人關(guān)心自已，關(guān)心別人少，也就是自我力量不夠。在中國(guó)體育項(xiàng)目上可以看得出來!個(gè)人項(xiàng)目上能較好發(fā)揮，團(tuán)體項(xiàng)目上心里不說，實(shí)質(zhì)上都希望關(guān)注自已，都是聳肩膀的多，也就是我是最棒的，大家看我的!以我為中心，希望更多關(guān)注自已!配合意識(shí)不強(qiáng)，希望自已的隊(duì)伍贏，但是害怕在隊(duì)伍里自已太差，也就希望別人也不要好到那里去，矛盾就是希望自已隊(duì)伍贏而不希望隊(duì)員比自已好太多。

情商對(duì)女人尤其重要，情商讓女人把自己的潛能發(fā)揮得淋漓盡致，在職專中如魚得水，工作起來順風(fēng)順?biāo)Ｇ樯套屌烁绪攘?，更有女人味，與其他社會(huì)人保持更高的整合度。情商讓女人獲得甜密的愛情。完美的婚姻，讓女人生活得更成熟，更優(yōu)雅，更精致。

為人處世中，高情商女人的一個(gè)重要特點(diǎn)就是社交能力強(qiáng)，外向而愉快，融洽的人際關(guān)系不僅能在關(guān)鍵時(shí)刻助她們一臂之力，而且還能給她們帶來心理的滿足感和幸福感。而情商低的女人的人際關(guān)系一般都非常糟糕，因?yàn)樗齻儾欢f話的技巧和策略，所以她們沒有什么朋友，生活中常會(huì)感到空虛和寂寞，自然感受不到幸福。

很明顯，無論是在人際關(guān)系中，還是在夫妻關(guān)系，或者家庭關(guān)系中，高情商的女人都比低情商的女人更能獲得幸福?；蛘哒f更有獲得幸福的理由。由此結(jié)論。誰讓女人不幸福?是女人的低情商。誰能讓女人活著并幸福著?是女人的高情商。總之一句話，是情商決定著女人一生的幸福。諸多事實(shí)證明，一個(gè)女人的情商越高。她能獲得的幸福也就越多。

情商，女人幸福的關(guān)鍵因素。決定女人一生幸福的四個(gè)因素，即愛情、婚姻、職業(yè)和處世中的智慧，而這幾個(gè)方面恰恰都是情商在起著非常關(guān)鍵的作用。

情商高的女人往往在工作上也相當(dāng)出色，她的體貌、裝飾、舉止、氣質(zhì)、性格、教養(yǎng)、能力等綜合體形成了一種內(nèi)在的魅力。她們的親和力深得下屬們的信賴，較強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)使得同事們更愿意與其合作，謙虛謹(jǐn)慎的工作態(tài)度贏來了領(lǐng)導(dǎo)們的嘖嘖稱贊。情商不高的女人常常意識(shí)不到這一點(diǎn)，她們會(huì)認(rèn)為，大家既然已經(jīng)分工了，各自完成自己的任務(wù)就行了，所以她們的合作意識(shí)淡漠，團(tuán)隊(duì)缺乏凝聚力。而且她們常常我行我素，從來不懂得照顧同事的心情和面子，摩擦和矛盾自然是難免的，這勢(shì)必會(huì)影響正常的工作。此外，情商低的女人還不會(huì)妥善處理與男性同事與上司的關(guān)系，結(jié)果給自己造成很壞的影響。

高情商女人的一個(gè)重要特點(diǎn)是社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感。也就是說，高情商的女人能在社交中如魚得水，她們善解人意，不僅會(huì)“說”，還會(huì)“聽”。而融洽的人際關(guān)系不僅能在關(guān)鍵時(shí)刻助她們一臂之力，而且還能給她們帶來心理的滿足感和幸福感。而情商低的女人的人際關(guān)系一般都非常糟糕，因?yàn)樗齻儾欢f話的技巧和策略，所以她們沒有什么朋友，生活中常會(huì)感到空虛和寂寞，自然感受不到幸福。

由此結(jié)論，是情商決定著女人一生的幸福。只有擁有了高情商的女人才會(huì)懂，自己的幸福并不取決于男人，但是卻依賴于甜蜜的愛情和美滿的家庭。也只有擁有了高情商的女人才能明白，女人的幸福并不來源于任何人的同情和恩惠，但是卻與和諧的人際關(guān)系密切相關(guān)。

由此可知，情商對(duì)于一個(gè)人的人際關(guān)系有著重大的影響。情商高的人能夠正確的認(rèn)識(shí)自己和他人，從而很好的與他人交往，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)。擁有良好的人際關(guān)系我們能夠得到別人的肯定，他人的諒解和友善的幫助，這有助于我們培養(yǎng)情商。