2023年跑步日記怎么寫(優(yōu)秀13篇)

總結(jié)是使我們更好地認識自己、提高自己的利器。除了文字描述，我們還可以運用圖表、表格等形式來展示數(shù)據(jù)和信息，使總結(jié)更加直觀和清晰?？偨Y(jié)是在一段時間內(nèi)對學(xué)習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是小編為大家整理的一些英語學(xué)習資料，希望對大家有所幫助。

跑步日記怎么寫篇一

轉(zhuǎn)眼一天又過去了，一定會有值得記錄的想法吧，因此我們要寫好日記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！下面是小編為大家收集的關(guān)于跑步的日記，歡迎閱讀與收藏。

今天我們在課間操時跑步，我覺得跑步時真有趣。

做操鈴響后，我們初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我們班在中間，三班在最后面，好不開始后一般在前面為我們開路，我們放肆地往前跑去，在校門口旁的大樹下，前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見他跑到一邊，當我們經(jīng)過那時，嚇了我一跳，我差點兒踩到了水溝里，原來沒有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝，真是莫名其妙。原來剛才那個同學(xué)踩到了水溝里。漸漸地跑著，整齊的隊伍也散了，有的同學(xué)各自為一隊，有的同學(xué)在一邊跑，一邊說笑，有的同學(xué)還推人家，簡直就像逃兵一樣，所有的同學(xué)都沒有集體感。而且還有同學(xué)時不時的開玩笑，突然不知哪位同學(xué)打叫道：“誰的錢掉了。”我們不以為是，因為昨天有同學(xué)做這樣的惡作劇。想不到今天確實是真的，只見一個人惶恐的叫到，我的錢掉了只見他往后尋找，最后他尋到了他失去了錢。我們一伙人都哈哈哈大笑起來。

跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來，我以為又像昨天那樣校長要訓(xùn)什么話，只見我們語文老師攔住了我們，說我們沒有跑整齊，要對我整齊再來再跑，這時幾個同學(xué)露出了不情愿的.表情說道：”好管閑事，我們明明跑好了?！睆V播的鈴聲還在繼續(xù)，這就意味著我們還要跑幾個圈。這時一個同學(xué)說到，這該死的廣播操快點停下來呀，漸漸的廣播操停了，我們大家都快速的沖向了教室。

跑步的時候我們應(yīng)該認真對待，因為鍛煉身體是為我們自己好，我們也只有現(xiàn)在好好鍛煉，在將來中考的時候才能取得較好的體育成績。

跑步日記怎么寫篇二

今天體育課上老師叫我們進行跑步比賽。我熱熱身，準備參加比賽。

老師把我們分成四組，用四根繩子分出四個跑道。輪到我了，我的對手是徐鉬涵等人，我最想和徐鉬涵一決高下，其他的女孩根本跑不過我。他和我并排站著。我心里砰砰的跳著，不知道自己能不能比過他。老師說：“預(yù)備，開始!”我就像閃電般地跑起來，拐彎時，我沒站穩(wěn)，差點摔了下來，幸好我的平衡能力還不錯，沒摔下來，只是速度慢了些。我見徐鉬涵他們已經(jīng)跑在我前面了，便像駿馬一樣飛奔過去，就在最后一秒鐘，我超越了徐鉬涵，得到了勝利!

拿到了第一名，我心里特別高興?？墒切煦f涵就顯得很不開心。他狠狠地說：“沈添樂，我是排在第一排的，太陽照在繩子上很耀眼，就慢了下來?！蔽也环獾卣f：“我在轉(zhuǎn)彎的時候不是也慢了下來嗎?”他無話可說，就認輸了。

跑步日記怎么寫篇三

今天上午我被體育老師通知重新去進行體能測試，上回體能測試我的跑步?jīng)]通過。

楊老師對我們很好，告訴我們：這是最后一次體能測試的機會了，你們一定要珍惜。老師讓我把大衣脫了，我拼命地跑，終于聽到楊老師說我通過了，我總算是松了口氣。

跑步日記怎么寫篇四

4月27日的早晨，陽光明媚，我?guī)е?、緊張的心情來到學(xué)校。張校長宣布株洲六零一中英文小學(xué)20xx年春季運動會開幕！接著同學(xué)們組成的方塊隊，正邁著整齊的腳步昂首挺胸、神氣十足地走來。

終于到我們了。比賽開始了，對面的同學(xué)沖了過來，我接到棒子后，像箭一樣飛奔過去。下面的同學(xué)喊著”275班加油！275班必勝！“就這樣我們班得了第三名。

這次運動會讓我們知道了團結(jié)是最重要！這次運動會真是一場激烈、精彩的運動會！

跑步日記怎么寫篇五

（1）剛一到，操場立刻變得塵土飛揚，我看到很多人都在跑步，于是我也和他們一起跑起來。

（2）這不跑不知道，一跑嚇一跳，這跑步不僅不好玩跑起來還十分累，這不，我剛跑完1圈，就累得不行了，可悲的是必須跑，沒跑完就算沒過關(guān)，我不由終的叫了一聲：“額滴親娘咧！

（3）在同學(xué)的鼓勵和支持下，我好不容易跑完了7圈半，跑完后我累得滿頭大汗，簡直可以說是汗流浹背。我雖然很累，但是我至少完成了我的任務(wù)，沒有失信于自己，我已經(jīng)很夠高興了。

（4）我今后跑步的次數(shù)一定會一次比一次多的，因為跑步不僅可以鍛煉身體；可以長高些；還可以增加記憶力，所以我不僅要每天堅持跑步，而且不能把它當成是一種任務(wù)，還要一直把它堅持下去。

（5）現(xiàn)在跑步成了我生活中不可缺少的一部分，我愛跑步！

跑步日記怎么寫篇六

今天，我要和小明進行一場跑步比賽。

我套上襪子，穿好運動鞋，整理了一下運動服來到了跑道上。我站在起跑線上，扭扭腰，甩甩手，疏松疏松筋骨，做好一切準備工作，就等著裁判說開始了。

“預(yù)備?！辈门写舐暫暗?。我頓時緊張起來了，覺得腳有點僵硬了。我給自己打氣，自言自語：“別緊張，要相信自己的實力?！甭犃诉@句話，我覺得自己放松了許多，我重新擺好了預(yù)備動作，等待裁判下令。

“開始！”裁判一聲令下，我撒腿就跑。我拼命地來回擺動著手臂，大步大步地向前跑。到了中途，我的臉開始漲紅了，腿也酸了。但我咬緊牙關(guān)，堅持向前跑著“不能輸，我一定得贏！”我暗暗告訴自己。

“加油！加油！”同學(xué)們大聲喊道，加油聲此起彼伏，聽到了這些話，我又有了力量。我用眼角瞟了一下小明，他看上去比我還累，手也擺不動了，腳步也慢了，但他咬著牙堅持在跑。“我也不能落后?！蔽沂贡M全身的力氣，憋足了氣，邁開大步，沖向終點。

“勝利啦！”同學(xué)們的歡呼聲響徹云霄，最終，我獲得了勝利。

這真是一場驚心動魄的比賽。

跑步日記怎么寫篇七

昨天，我在學(xué)校操場和另外兩個小伙伴跑步，我跑了15圈，回來以后兩腿發(fā)軟，四肢無力，頭暈眼花，火冒金星，在沙發(fā)上躺了很久很久。

今天，我不信染上感冒，又有著楊絮的威脅，再加上四肢癱軟，不斷岔氣。我以前是三個人中最快的一個，現(xiàn)在居然是最后一個。

跑完一圈我就上氣不接下氣，急急忙忙地喝了兩大罐水，但是裝滿水的肚子讓我跑都跑不起來了。好像有個小寶寶在我肚子中誕生。但是我咬緊牙關(guān)，小跑著給第二圈跑了下來，而面對我的又是第三和第四圈，這使我生無可戀。那兩個小伙伴一直在給我加油，我只好半走半跑的狀態(tài)跑下了第三圈。

“最后一圈了”我對自己說，“只要跑完這四圈，我就可以喝水休息了?！罢胫?，我又奮力地跑起來，用我最后的力量沖過了終點線。

我癱坐在地上，只想好好地休息會兒，什么都不想。最終我站起來，喝水去了。

跑步日記怎么寫篇八

今天最后一節(jié)課是體育課，楊老師讓我們繞著大操場跑了4圈，好累呀。我跑了倒數(shù)第四名，爸爸聽了很郁悶。

我一開始跑得有點快，到后來沒有力氣了。爸爸說，一開始不要跑太快了，速度要均勻，到最后半圈要全力跑。

除了跑的方法，平時還是要多做運動。

跑步日記怎么寫篇九

“噢耶!___又為我們班奪取了第一!”同學(xué)們的歡呼聲又一次響了起來。我們學(xué)校正在舉行校運會的二百米跑步比賽，我也參加了，但是我卻很緊張，因為我跑步并不快，我擔心我會跑個最后一名，會被同學(xué)們嘲笑。

“無所謂的啦，重在參與嘛?！彪m然我一直在鼓勵自己，但是還是很緊張，總是想著要是跑了個最后一名，那我肯定會……眼看我前面的同學(xué)們個個不是跑了第一名就是第二名，我更緊張了，同時也很羨慕他們跑步速度竟然是那么的快!這時，我的'朋友李瑾鼓勵我不要害怕，只要盡了自己的能力跑步，就算跑到最后一名，那也無所謂，因為你已經(jīng)盡力了。但是我還是很緊張。

輪到我跑了，我站在跑道上，不斷地鼓勵自己不要緊張，我稍稍望了一下旁邊，只見一個熟悉的微笑正在鼓勵著我呢!我的緊張感一下子就沒有了，因為我看到的是朋友真誠的鼓勵。哨子聲響了，我用盡全力跑在跑道上，完全忘了一切，雖然我跑了最后一名。李瑾也是參加二百米比賽的。輪到她了，我也鼓勵她：“李瑾，一定可以的?！彼o了我一個燦爛的微笑。哨子又一次響起，她也像我一樣自由自在、無拘無束的奔跑起來。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著她，最后她得了第二名。

當我拿到第三名的獎狀的時候，我覺得很開心，因為這是一個朋友真心的鼓勵而得到的獎狀，它代表著我和李瑾的友誼。

跑步日記怎么寫篇十

我的特長有許多，比如滑板、乒乓球、跳遠……其中，我最拿手的就得數(shù)跑步了。

在三年級下學(xué)期時，我的跑步速度十分的驚人——非?？欤行┩瑢W(xué)不信，一次又一次地向我挑戰(zhàn)，他們都努力地跑啊跑，可每次都被我遠遠地甩在了后面，被我戰(zhàn)敗后，他們嘆了一口氣，但是他們并沒有氣餒，再次向我挑戰(zhàn)，這次他們可是使出了吃奶的勁兒更加努力地跑起來，想超越我?？晌疫€是羸了他們!，幾場比賽下來，從此我就有了“跑步四大天王之首”的稱號。

這學(xué)期快要結(jié)束了，體育老師要測試我們50米跑步的成績，當喊到我和翁顥洋出列比賽時，我自信滿滿地走到了預(yù)跑線后，準備起跑。這時，耳邊傳來了同學(xué)們?yōu)槲壹佑蛥群暗穆曇簦骸懊?，加?毛睿，必羸!”他們的聲音猶如雷霆一般，在我的.身體里迅速地迸發(fā)出一種奇特的力量，宋老師一吹哨子，我像箭一樣地沖出去，像風一樣的穿過人群，飛一樣地跑起來，我擺動雙臂，奮力前進，瞬間就以8秒17的成績戰(zhàn)勝了翁顥洋，羸得了全班第一的成績。

下課后，許多同學(xué)把我圍起來，有的說，毛睿，你真牛!跑了全班第一名哦;有的人說，毛睿，下次我一定要超過你!

晚上我把成績告訴了爸爸媽媽，他們都對我伸出了大拇指：兒子，你是我們的驕傲!

怎么樣，我算是一個跑步高手嗎?

跑步日記怎么寫篇十一

一年一度的冬季運動會開始了。

運動會第一場的主題是校園集體舞比賽。好不容易輪到我們班了。我們排著整齊的隊伍，昂首闊步，來到主席臺上?？吹街飨_下兩千多雙眼睛，我的心里緊張起來；但想到老師殷切的希望，想到三、三班的口號：愛我三班，展我風采，我趕快鎮(zhèn)靜下來。伴著美妙的音樂“小白船”，我們?nèi)嗤瑢W(xué)翩翩起舞......我們耐心地等著最后的成績,只得了二等獎.我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很難過.鄭老師說:“沒關(guān)系!你們在我心目中永遠是最棒的!”

運動會第二場的主題是迎接球比賽。我心里既緊張又興奮，終于輪到我們班了。我們排著長長的隊伍，來到跑道上。輪到我了，我飛快地向籃子跑去，回來的時候，我看見每個同學(xué)的動作都不一樣。有的單手抱球、有的把球夾在腋下，還有的雙手把球抱在胸前。我們班飛快地迎接完球了。咦！我們得第一了。真爽！

跑步日記怎么寫篇十二

20xx年4月27日是我校舉行校運會的日子。我早早地來到了學(xué)校。

開幕會完畢后，我們就開始了”接力賽“。先從六年級開始，然后是五年級，現(xiàn)在輪到我們了。這次我沒有參加，因為我跑得不快。我們年級的同學(xué)一個個飛快地奔跑起來，就像一只只小豹子。但最后我們班是第三名，不過重在參與嘛！

接下來，我們又開始了往返跑——”春種秋收“，這次我們班得了第二名。

再接著，我們班又開始了”看誰投得準“的投球比賽，這一次我們每人手里拿兩個”報紙球“站在離桶子只有四米的地方投，結(jié)果”唉“！我們班只投進了兩個。

下午輪到我們班的拿手項目——”跳長繩“。我們班十二位長繩隊員陸續(xù)走進了體育館參加比賽了。結(jié)果我們班只拿了第四名。同學(xué)們都垂頭喪氣，還有幾名同學(xué)哭了，我覺得失敗是成功之母，同學(xué)們加油！

最后是短跑比賽，我們的成績還沒出來，但我相信一定會很好的。

今天真是開心、有意義的一天！

跑步日記怎么寫篇十三

今天早上雨停了，我和爸爸、媽媽一大早就起床了，因為我們打算去大公園跑步。

到了公園，那里的空氣真清新，小鳥飛來飛去，嘰嘰喳喳地叫著，好像在說：“你們真勤快呀!歡迎你們。”綠油油的小草發(fā)出淡淡的清香，一陣微風吹來，它們好像在點頭。

我們決定先跑三圈，跑第二圈的時候看到了一只跑來跑去的大狗。一開始它下向我們狂叫，把我們嚇了一大跳。我們給那個遛狗的老奶奶提了個建議：把狗牽起來遛。

終于跑完了，我累得氣喘吁吁，真想馬上坐下來休息一下呀!可是爸爸以前說過劇烈運動過不能坐下來休息，要慢慢地走動一下。

公園的景色真美，我要經(jīng)常來跑步，希望能有一個健康的身體。