2023年改名申請書模板免費(實用16篇)

通過總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，為進一步提升做好準(zhǔn)備。為了寫出一篇較為完美的文章，我們需要經(jīng)常反思和自我審查，以便不斷提高我們的寫作水平。這是小編為大家準(zhǔn)備的一些總結(jié)范文，希望能幫到你。

改名申請書模板免費篇一

申請人：劉悅（劉費用減免申請書費用減免申請書嬰）。

住址：龍川縣老隆鎮(zhèn)華光市場。

聯(lián)系電話：xxx、0762－。

電話：xxx。

被申請人：龍川縣婦幼保健院。

申請事項：申請對申請人與被申請人之間的醫(yī)療糾紛作醫(yī)療鑒定。

簡要過程：

201費用減免申請書年4月21凌晨，劉費用減免申請書費用減免申請書入住龍川縣婦幼保健院，宮縮于上午7時，8時30分開始進行自然分娩，因持續(xù)性枕橫位，院方工作人員未能正確自然引產(chǎn)，故自然分娩未能如愿進行。10時30分，院方與劉慶偉（劉悅父親）簽訂剖宮產(chǎn)手術(shù)知情同意書。

10時55分，劉費用減免申請書費用減免申請書進行院剖宮手術(shù)產(chǎn)下一男嬰——劉悅。

因自然分娩未能如愿而實施剖宮手術(shù)產(chǎn)下嬰兒，導(dǎo)致嬰兒輕度窒息及胎黃吸入綜合癥——見龍川婦幼保健院病歷。

4月22日晚上11點左右，院方工作人員通知嬰兒家屬，嬰兒病情危重，嬰兒家屬到達后，院方工作人員說明了嬰兒病情的嚴(yán)重性。

嬰兒家屬知道情況后，要求嬰兒轉(zhuǎn)院治療，但院方工作人員多次誤導(dǎo)劉悅家人及親屬放棄轉(zhuǎn)院治療，并說出一些如繼續(xù)治療，就是嬰兒搶救過來，但后續(xù)的康復(fù)治療將是非常漫長。劉悅的親屬都基本聽從了院方工作人員的'勸告，同意不再轉(zhuǎn)院治療，但劉悅的父親（劉慶偉）態(tài)度非常堅決，非要轉(zhuǎn)院治療，故在院方工作人員的安排下，于4月23日凌晨8點左右聯(lián)系廣東省婦幼保健院，實施轉(zhuǎn)院工作安排。

4月23日16時30分，廣東省婦幼保健院的專業(yè)救護車終于出現(xiàn)，于是，劉悅便轉(zhuǎn)入廣東省婦幼保健院繼續(xù)治療。

……。

三、201費用減免申請書年5月10日，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心診斷結(jié)果：1、腦性癱瘓；2、胼胝體發(fā)育不良。

四、201費用減免申請書年8月10日，廣東省婦幼保健院ct檢查報告：1、雙側(cè)基底節(jié)區(qū)腦軟化灶；額、頂葉腦白質(zhì)發(fā)育不良，考慮為hie后遺癥改變；2、未除外胼胝體發(fā)育不良。

五、以上四點詳細記錄見《廣東省婦幼保健院患者病歷》。

總述：

1、嬰兒在出生前，胎兒檢查正常；

2、產(chǎn)婦在生產(chǎn)前，院方工作人員未能正確判斷應(yīng)該是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)；

5、因嬰兒家屬文化程度只有初中水平，況且對于醫(yī)療方面知識一竅不通，故院方工作人員對嬰兒家屬的阻撓及誤導(dǎo)，耽誤了對嬰兒的最佳搶救時機。

6、上述2、3、4、5點原因，直接導(dǎo)致嬰兒腦性癱瘓，故龍川縣婦幼保健院負(fù)有全部不可推卸的責(zé)任。

申請要求：

2、后期的治療及康復(fù)治療，因高昂的費用嬰兒家屬已無力承擔(dān)，故要求院方承擔(dān)應(yīng)該承擔(dān)全部的責(zé)任。

此致

敬禮

申請人：xxx。

改名申請書模板免費篇二

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！我叫xx，1988年生，是xx班的一名學(xué)生。

在這里已有兩年的大學(xué)生活，我始終保持著積極向上的心態(tài)，時時以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己做到全面發(fā)展。經(jīng)過大一一年的努力，我在各個方面都取得了很大的提高現(xiàn)特向?qū)W校申請國家助學(xué)金，申請材料如下：

我來自石家莊趙縣，父母都是樸實無華的農(nóng)民。我家中有四口人，父母親文化淺薄，在家中務(wù)農(nóng)，由于多年的勞累，父母兩人身體狀況均較差，母親因患眩暈癥不得不花大量的錢用藥物維持，尤其是父親，因患腰椎間盤突出而不能重體力勞動，為省錢供我們兄弟兩個上學(xué)，患病多年沒有舍得買過藥，疼痛時就吃兩片安乃近止疼。家里農(nóng)業(yè)收入低微，所以全年收入十分微薄。我還有一個因不能支付學(xué)費而不得不輟學(xué)的`弟弟，家中一年省吃儉用的錢大多都供給了我和弟弟讀書，與此同時家里也欠下了一定的債務(wù)。

父母以種地為生，家庭收入要來源于農(nóng)田收入，家庭生活條件很差，尤其在我考上大學(xué)以后，為支付高昂的學(xué)費家里生活情況更加糟糕。但是農(nóng)村的生活賦予我吃苦耐勞，不畏一切艱難險阻的品質(zhì)。

在節(jié)假日我進行了大量的社會實踐活動，包括課余時間做家教，寒暑假去做家政，去一些、工廠打工等。

我始終牢記：學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù)。學(xué)習(xí)永遠是大學(xué)生活的主旋律，在進入大學(xué)后我刻苦努力，在期末考試中一次次取得了優(yōu)異的成績，每學(xué)期的學(xué)習(xí)成績和綜合測評在班級中都名列前茅。

xx年開學(xué)時候攥著眾多親友幫忙湊齊的學(xué)費，才有機會來這里上學(xué)，接下來的兩年為了我的學(xué)費父母含辛茹苦拼命勞作可是仍然杯水車薪，只好再次四處求借，如今不富裕的親朋好友都已經(jīng)竭盡全力了。每當(dāng)開學(xué)之初看見父母為我的學(xué)費發(fā)愁而唉聲嘆氣，偷偷落淚時候，每當(dāng)看見父親越來越佝僂的背影的時候我多想能夠自食其力，能夠讓父母再為我的學(xué)費擔(dān)心，減輕他們的負(fù)擔(dān)．我不知道我欠他們多少，我只知道用我的努力來打造他們后半生的幸福安樂是最好的回報．大學(xué)的最后一年中我不想失去學(xué)習(xí)的機會，更不想因為學(xué)費無法交齊而半途而廢。

正是由于以上所述，為了能夠保證我圓滿的完成學(xué)業(yè)，為了將來能夠更好的孝順父母，回報社會，我鄭重的向?qū)W校遞交申請——申請減免學(xué)費！希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)！

此致

敬禮！

申請人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

改名申請書模板免費篇三

尊敬的院領(lǐng)導(dǎo)：

您好!感謝您在百忙之中看我的申請，期望您能耐心讀完這封信，感激不盡!

我叫言進，自幼與父母失散，由養(yǎng)父養(yǎng)大。養(yǎng)父是個流浪漢，帶著我四處打工謀生，居無定所。十歲那年養(yǎng)父因患疾病無錢醫(yī)治最終離世。我小學(xué)沒有讀完就開始自己謀生，以替人打小工甚至乞討求得生存，饑餐露宿，顛沛流離。從山東到安徽，再從安徽到重慶，幸得火鍋店長收留。開始因為沒有戶口只得以臨時工身份暫居奇火鍋，溫飽方得到基本保障。去年8月份媒體先后播報了我的身世，最終在好心人的幫忙下尋得親生父母，戶口問題得到解決，年紀(jì)不小的我不久也娶妻生子。在此，祝愿這些幫忙過我的人、世上好人一生平安!

天有不測風(fēng)云，孩兒出世后不久便大病不止，四處求醫(yī)，在貴醫(yī)院的醫(yī)治下，孩子的病情最后有了好轉(zhuǎn)。言進對貴醫(yī)院的恩德感激不盡!然而，一開始的病急亂投醫(yī)已經(jīng)花去了我的多半積蓄，雖然貴醫(yī)院給了我的孩子新生，但是在貴醫(yī)院的.費用已經(jīng)將我的積蓄全部花光。雖然父母健在，但是老人是一輩子農(nóng)民，已經(jīng)將其所有奉獻給我們了;由于孩子剛出生也沒有來得及辦理保險。情急關(guān)頭，只得再次懇請貴醫(yī)院能夠幫我們一把，減免我們的醫(yī)療費用，救救我們的孩子!

言進明白，貴醫(yī)院的醫(yī)療技術(shù)在全國都是一流的，也只有貴醫(yī)院有辦法救治我的孩子。但是貴醫(yī)院的醫(yī)療費用也是言進傾家蕩產(chǎn)也還之不及的。骨肉情深，但凡貴醫(yī)院能夠減免孩子的醫(yī)療費用，言進愿意付出自己的一切!如果言進的請求使得領(lǐng)導(dǎo)您為難，那么能否在用藥方面有所轉(zhuǎn)換呢不用或者少用價格高昂的藥物，盡量使用一些價格便宜而且見效快的藥物相信貴醫(yī)院的高超醫(yī)術(shù)配上價位不高的藥物，同樣能夠使得我的孩子脫離苦海。言進也愿意為貴醫(yī)院效犬馬之勞!孩子是父母身上的肉，相信貴醫(yī)院能夠理解我們做父母的迫切情緒。

期望貴醫(yī)院能夠理解我們，支持我們，成全我們!言進與妻兒會永久銘記貴醫(yī)院的恩德，為之傳誦!

申請人：xxx

20xx年x月x日

改名申請書模板免費篇四

尊敬的xx度假村領(lǐng)導(dǎo)：

您好！xxxx中心夜總會、桑拿中心與美容美發(fā)中心自三月底承包以來一直秉承四星級酒店的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，堅決落實貫徹xx度假村的各項規(guī)章制度，不斷地對承包區(qū)域進行外部建設(shè)、對承包部門不斷地進行內(nèi)部建設(shè)、管理提升、改進促銷方案、增加服務(wù)項目。

根據(jù)我中心制定的客戶滿意度調(diào)查中，客戶對中心提供的各項有償服務(wù)以及無償服務(wù)、免費小吃95%的'客戶表示滿意。其中24%客戶目前已成我中心忠實客戶。

但基于前期入場投資較大、外部建設(shè)費用較高、客源較少同時受到政策性局限等諸多因素，導(dǎo)致我中心目前處于資金周轉(zhuǎn)困難。希望度假村領(lǐng)導(dǎo)酌情減免部分房租，我中心愿放棄美容美發(fā)中心的經(jīng)營管理權(quán)做為等價條件。

為擺脫目前經(jīng)營困境，我中心制定相關(guān)的應(yīng)對方案：第一為加強宣傳力度，我中心已與武清商報刊登廣告與優(yōu)惠代金券、向新老客戶發(fā)放優(yōu)惠卷、在客房內(nèi)擺放服務(wù)指南；第二開拓市場我中心已與北京金海假日旅行社、中青國旅簽訂合作協(xié)議；第三責(zé)令各部做好節(jié)能降耗工作；第四科學(xué)安排人力減少不必要的人員開支。

經(jīng)過對前三個月的銷售流水分析，我中心6月銷售流水同比前兩個月流水增長17%左右。相信8-10月份為酒店旺季，酒店會在旺季來臨之際帶來大量的客源結(jié)合以上制定的方案，我中心將會在8月份走出經(jīng)營困境。希望度假村領(lǐng)導(dǎo)給予我中心一定量的支持，我中心全體員工將一如既往的按照星級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)做好各項服務(wù)接待工作把xx中心建設(shè)成為xx度假村的亮點。

此致

敬禮！

申請人：xxx。

20xx年xx月xx日。

改名申請書模板免費篇五

尊敬的xx度假村領(lǐng)導(dǎo)：

您好！xxxx中心夜總會、桑拿中心與美容美發(fā)中心自三月底承包以來一直秉承四星級酒店的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，堅決落實貫徹xx度假村的各項規(guī)章制度，不斷地對承包區(qū)域進行外部建設(shè)、對承包部門不斷地進行內(nèi)部建設(shè)、管理提升、改進促銷方案、增加服務(wù)項目。

根據(jù)我中心制定的客戶滿意度調(diào)查中，客戶對中心提供的各項有償服務(wù)以及無償服務(wù)、免費小吃95%的客戶表示滿意。其中24%客戶目前已成我中心忠實客戶。

但基于前期入場投資較大、外部建設(shè)費用較高、客源較少同時受到政策性局限等諸多因素，導(dǎo)致我中心目前處于資金周轉(zhuǎn)困難。希望度假村領(lǐng)導(dǎo)酌情減免部分房租，我中心愿放棄美容美發(fā)中心的經(jīng)營管理權(quán)做為等價條件。

為擺脫目前經(jīng)營困境，我中心制定相關(guān)的應(yīng)對方案：第一為加強宣傳力度，我中心已與武清商報刊登廣告與優(yōu)惠代金券、向新老客戶發(fā)放優(yōu)惠卷、在客房內(nèi)擺放服務(wù)指南；第二開拓市場我中心已與北京金海假日旅行社、中青國旅簽訂合作協(xié)議；第三責(zé)令各部做好節(jié)能降耗工作；第四科學(xué)安排人力減少不必要的人員開支。

經(jīng)過對前三個月的銷售流水分析，我中心6月銷售流水同比前兩個月流水增長17%左右。相信8—10月份為酒店旺季，酒店會在旺季來臨之際帶來大量的客源結(jié)合以上制定的方案，我中心將會在8月份走出經(jīng)營困境。希望度假村領(lǐng)導(dǎo)給予我中心一定量的支持，我中心全體員工將一如既往的按照星級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)做好各項服務(wù)接待工作把xx中心建設(shè)成為xx度假村的亮點。

xxx

20xx年xx月xx日

改名申請書模板免費篇六

**供電所：

我公司戶名為*******有限公司，戶號：*******，我公司目前有一臺500kva變壓器跟一臺315kva變壓器，總?cè)萘繛?15kva。因生產(chǎn)用電大幅減少，自201x年7月1日起向貴所申請減容315kva變壓器。

請貴所給予辦理！

*****。

201x有限公司年7月1日。

改名申請書模板免費篇七

尊敬的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：

本人是xx學(xué)院xx班的xxx，我家住在一個偏僻的小山村里。我家所在的縣xx縣是百個全國級的貧困縣之一。家里有八口人，爺爺奶奶，爸媽以及姐弟四個爺爺奶奶都已八十高齡，且體弱多病。

家中的勞動力只有父親和母親，其中母親又經(jīng)常小病不斷，不能干重活。小時候，家中四個小孩一齊讀書，父母為了讓我們都能上學(xué)，日夜勞碌奔波賺錢，但是他們那些辛苦賺來的血汗錢根本不夠我們幾個人的學(xué)費，只能向親友借債以維持。因為經(jīng)濟實在困難，大姐和二姐初中畢業(yè)就錯學(xué)回家了。如今我在上大學(xué);九月，弟弟也將跨進大學(xué)的門檻，兩筆昂貴的學(xué)費沉甸甸的擺在爸媽的面前。

由于我家地處國家級貧困縣的偏僻山村，交通極為不便，家中地少，光靠種地幾乎不能維持正常的生存。村里的青壯勞力都外出打工賺錢，我爸媽也不例外。爸爸去了廣東一家工廠，媽媽因為體弱多病不能遠行，只好去了縣城里的`一家超市做清潔工。我家的經(jīng)濟來源完全依靠爸爸那一點點的收入，出去還債和日常開支，所剩無幾了。學(xué)費一向困擾著我們。

我很期望能夠減輕父母的壓力和家里的負(fù)擔(dān)，特向?qū)W校提出申請，期望得到學(xué)校的幫忙。

請批準(zhǔn)。

此致

敬禮

xxx。

20xx年xx月xx日。

改名申請書模板免費篇八

尊敬的房東先生：

我們租戶向您承租店鋪已有xx年，承租店鋪的這些年來，在房東的先生的關(guān)照下，使得我們各商鋪的正常營業(yè)得到了最大的保障，各店主對此表示感謝。在租金繳納方面，我們也是認(rèn)真按照租賃協(xié)議，不拖不欠。應(yīng)該說我們雙方在合作的這些年里都是非常愉快的。當(dāng)前，受修路影響，行人出入不方便，人行量銳減。我們各店鋪的.營業(yè)額不同程度地減少，店鋪經(jīng)營開始走下坡路，經(jīng)營變得非常艱難。鑒于目前的情況，各租戶申請略調(diào)房租，下調(diào)租金。懇請房東先生您諒解，以幫助我們各店鋪度過難關(guān)，萬分感謝！

以上請求是否可行，請予答復(fù)為盼。

此致

敬禮!

申請人：

日期：

改名申請書模板免費篇九

xx區(qū)國稅局：

我公司（xx有限公司）于20xx年*月成立的xx類企業(yè)，現(xiàn)如今仍處于企業(yè)自身籌備和市場開拓之中。依據(jù)：財政部、國家稅務(wù)總局《關(guān)于企業(yè)所得稅若干優(yōu)惠政策的'通知》（[94]財稅字第001號）關(guān)于對新辦的獨立核算的從事公用事業(yè)、商業(yè)、物資業(yè)、對外貿(mào)易業(yè)、旅游業(yè)、倉儲業(yè)、居民服務(wù)業(yè)、飲食業(yè)、教育文化事業(yè)、衛(wèi)生事業(yè)的企業(yè)或經(jīng)營單位，自開業(yè)之日起，報經(jīng)主管稅務(wù)機關(guān)批準(zhǔn)，可減征或免征所得稅1年。故特此向各位主管部門申請“減免20xx年度的企業(yè)所得稅”事宜，請給予批準(zhǔn)。

申請人（公章）：

申請日期：

改名申請書模板免費篇十

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

您好！我叫xxx，1988年生，是xx班的一名學(xué)生。

在這里已有兩年的高中生活，我始終保持著積極向上的心態(tài)，時時以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己做到全面發(fā)展。經(jīng)過大一一年的努力，我在各個方面都取得了很大的提高現(xiàn)特向?qū)W校申請國家助學(xué)金，申請材料如下：

我來自石家莊趙縣，父母都是樸實無華的農(nóng)民。我家中有四口人，父母親文化淺薄，在家中務(wù)農(nóng)，由于多年的勞累，父母兩人身體狀況均較差，母親因患眩暈癥不得不花大量的錢用藥物維持，尤其是父親，因患腰椎間盤突出而不能重體力勞動，為省錢供我們兄弟兩個上學(xué)，患病多年沒有舍得買過藥，疼痛時就吃兩片安乃近止疼。家里農(nóng)業(yè)收入低微，所以全年收入十分微薄。我還有一個因不能支付學(xué)費而不得不輟學(xué)的弟弟，家中一年省吃儉用的錢大多都供給了我和弟弟讀書，與此同時家里也欠下了一定的債務(wù)。

父母以種地為生，家庭收入要來源于農(nóng)田收入，家庭生活條件很差，尤其在我考上大學(xué)以后，為支付高昂的學(xué)費家里生活情況更加糟糕。但是農(nóng)村的生活賦予我吃苦耐勞，不畏一切艱難險阻的品質(zhì)。

在節(jié)假日我進行了大量的社會實踐活動，包括課余時間做家教，寒暑假去做家政，去一些、工廠打工等。

我始終牢記：學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要務(wù)。學(xué)習(xí)永遠是大學(xué)生活的主旋律，在進入大學(xué)后我刻苦努力，在期末考試中一次次取得了優(yōu)異的成績，每學(xué)期的學(xué)習(xí)成績和綜合測評在班級中都名列前茅。

xx年開學(xué)時候攥著眾多親友幫忙湊齊的學(xué)費，才有機會來這里上學(xué)，接下來的兩年為了我的學(xué)費父母含辛茹苦拼命勞作可是仍然杯水車薪，只好再次四處求借，如今不富裕的親朋好友都已經(jīng)竭盡全力了。每當(dāng)開學(xué)之初看見父母為我的學(xué)費發(fā)愁而唉聲嘆氣，偷偷落淚時候，每當(dāng)看見父親越來越佝僂的背影的時候我多想能夠自食其力，能夠讓父母再為我的學(xué)費擔(dān)心，減輕他們的負(fù)擔(dān)．我不知道我欠他們多少，我只知道用我的努力來打造他們后半生的幸福安樂是最好的回報．大學(xué)的最后一年中我不想失去學(xué)習(xí)的機會，更不想因為學(xué)費無法交齊而半途而廢。

正是由于以上所述，為了能夠保證我圓滿的完成學(xué)業(yè)，為了將來能夠更好的孝順父母，回報社會，我鄭重的向?qū)W校遞交申請申請減免學(xué)費！希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)！

申請人：xxx

xxx年x月x日

改名申請書模板免費篇十一

xx派出所：

本人兒子居民戶口簿上的名字是xx，男，漢族，20xx年xx生，身份證號xx?，F(xiàn)在正式以文本形式向貴所提出更改我兒子姓名為xx的申請小孩改名。根據(jù)《中華人民共和國戶口登記條例》第十八條的第1條規(guī)定：未滿十八周歲的人需要變更姓名的.時候，由本人或者父母、收養(yǎng)人向戶口登記機關(guān)申請變更登記，所以我現(xiàn)為兒子提出書面申請。改名理由：由于當(dāng)時起名草率，沒有考慮到重名現(xiàn)象。

辦理戶口登記時用的是xx，到現(xiàn)在一直沒有在任何場合使用過，現(xiàn)在上幼兒園了，考慮到將來要上小學(xué)辦學(xué)籍，如果還使用xx這個名字會出現(xiàn)重名現(xiàn)象，現(xiàn)特向貴所提出書面改名申請。

請貴所給予辦理，在此感謝！

申請人：

父親：xxx。

母親：xxx。

xxxx年xx月xx日。

改名申請書模板免費篇十二

尊敬的xx度假村領(lǐng)導(dǎo)：

您好!xxxx中心夜總會、桑拿中心與美容美發(fā)中心自三月底承包以來一向秉承四星級酒店的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，堅決落實貫徹xx度假村的各項規(guī)章制度，不斷地對承包區(qū)域進行外部建設(shè)、對承包部門不斷地進行內(nèi)部建設(shè)、管理提升、改善促銷方案、增加服務(wù)項目。

根據(jù)我中心制定的客戶滿意度調(diào)查中，客戶對中心帶給的各項有償服務(wù)以及無償服務(wù)、免費小吃95%的客戶表示滿意。其中24%客戶目前已成我中心忠實客戶。

但基于前期入場投資較大、外部建設(shè)費用較高、客源較少同時受到政策性局限等諸多因素，導(dǎo)致我中心目前處于資金周轉(zhuǎn)困難。期望度假村領(lǐng)導(dǎo)酌情減免部分房租，我中心愿放棄美容美發(fā)中心的經(jīng)營管理權(quán)做為等價條件。

為擺脫目前經(jīng)營困境，我中心制定相關(guān)的應(yīng)對方案：第一為加強宣傳力度，我中心已與武清商報刊登廣告與優(yōu)惠代金券、向新老客戶發(fā)放優(yōu)惠卷、在客房內(nèi)擺放服務(wù)指南;第二開拓市場我中心已與北京金海假日旅行社、中青國旅簽訂合作協(xié)議;第三責(zé)令各部做好節(jié)能降耗工作;第四科學(xué)安排人力減少不必要的人員開支。

經(jīng)過對前三個月的銷售流水分析，我中心6月銷售流水同比前兩個月流水增長17%左右。相信8-10月份為酒店旺季，酒店會在旺季來臨之際帶來超多的'客源結(jié)合以上制定的方案，我中心將會在8月份走出經(jīng)營困境。期望度假村領(lǐng)導(dǎo)給予我中心必須量的支持，我中心全體員工將一如既往的按照星級服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)做好各項服務(wù)接待工作把xx中心建設(shè)成為xx度假村的亮點。

順祝商祺

申請人：xxx

20xx年x月x日

改名申請書模板免費篇十三

校園領(lǐng)導(dǎo)：

本人是xx學(xué)院xx班的xxx，我家住在一個偏僻的小山村里。我家所在的縣xx縣是百個全國級的貧困縣之一。家里有八口人，爺爺奶奶，爸媽以及姐弟四個爺爺奶奶都已八十高齡，且體弱多病。家中的勞動力只有父親和母親，其中母親又經(jīng)常小病不斷，不能干重活。小時候，家中四個小孩一齊讀書，父母為了讓我們都能上學(xué)，日夜勞碌奔波賺錢，但是他們那些辛苦賺來的血汗錢根本不夠我們幾個人的學(xué)費，只能向親友借債以維持。因為經(jīng)濟實在困難，大姐和二姐初中畢業(yè)就錯學(xué)回家了。如今我在上大學(xué);九月，弟弟也將跨進大學(xué)的門檻，兩筆昂貴的學(xué)費沉甸甸的擺在爸媽的面前。

由于我家地處國家級貧困縣的偏僻山村，交通極為不便，家中地少，光靠種地幾乎不能維持正常的生存。村里的青壯勞力都外出打工賺錢，我爸媽也不例外。爸爸去了廣東一家工廠，媽媽因為體弱多病不能遠行，只好去了縣城里的一家超市做清潔工。我家的經(jīng)濟來源完全依靠爸爸那一點點的收入，出去還債和日常開支，所剩無幾了。學(xué)費一向困擾著我們。

我很期望能夠減輕父母的壓力和家里的負(fù)擔(dān)，特向校園提出申請，期望得到校園的幫忙。請批準(zhǔn)。

此致

敬禮！

申請人：xxx。

20xx年x月x日。

改名申請書模板免費篇十四

申請人：原告：袁xx，女，漢族，1970年9月10日生，貴州省息烽縣人，住址：貴州省息烽縣xx村xx組。(系死者的母親)

申請事項

請求減免申請人與張xx人身損害賠償糾紛一案的案件訴訟費。

事實與理由

申請人因兒子(廖x)被張xx故意殺傷致其死亡，造成申請人的物質(zhì)損失和精神的嚴(yán)重打擊。申請人早年喪偶，一個人把孩子養(yǎng)大，由于沒有什么技術(shù)和知識，沒有固定的經(jīng)濟來源，生活極度困難，基本上是靠朋友的幫助和政府的支持，才勉強維持生活。兒子的死亡，罪犯張xx已經(jīng)被貴陽市白云區(qū)人民法院作出(20xx)白刑事初字第57號刑事判決，判處被告張紅軍有期徒刑十一年，******一年。為了維護自己的民事權(quán)利。只有通過民事訴訟來維護自己的合法權(quán)益，但無力支付訴訟費用，依照《中華人民共和國民事訴訟法》第一百零七條二款的規(guī)定，懇請貴院依法予以批準(zhǔn)。

白云區(qū)人民法院

申請人：xxx

二〇**年三月二十一日

改名申請書模板免費篇十五

動作1：雙腳并攏，站立于繩子中心端，雙手各握一繩端，自然垂落于身體兩側(cè)。下蹲，使身體后背與地面平行，雙手向外伸展。迅速將左手向前伸展，右手向后伸展，手心向下。保持1-3秒鐘，雙手下落。重復(fù)練習(xí)16次。再換左右手重復(fù)練習(xí)。

動作2：將彈力繩繞過后背由腋下穿出，雙手各握住繩的適當(dāng)長度處，將繩往前拉直至雙手于胸前交叉，慢慢還原。切忌駝背，手臂至胸口，向前推時雙臂不必完全伸直。前推時吐氣。

動作3：雙腳分開，與臀部同寬，雙腳站立于繩子中心端，雙手各握一繩端，自然垂落于身體兩側(cè)。低頭彎腰，雙手著地，成平板式。將身體重心落于左手，同時身體扭轉(zhuǎn)向右，將右手向天花板方向伸展。保持1-3秒鐘，回到平板式。重復(fù)練習(xí)16次，換側(cè)重復(fù)練習(xí)。

彈力繩減肥須知。

一些人以節(jié)食為借口，認(rèn)為空腹不可進行訓(xùn)練。人們總擔(dān)心空腹運動會因體內(nèi)貯存的糖原大量消耗而發(fā)生低血糖反應(yīng)，如頭暈、乏力、心慌等，對健康不利。研究認(rèn)為，飯前1～2小時(即空腹)進行適度運動是十分合理的，這是由于此時體內(nèi)無新的脂肪酸進入脂肪細胞，較易消耗多余的、特別是產(chǎn)能的褐色脂肪，減肥效果優(yōu)于飯后運動。

偶爾大強度訓(xùn)練就可以達到減肥效果。實踐證明，只有持之以恒的合理安排、循序漸進的訓(xùn)練才能夠保障訓(xùn)練的效果，在松懈的情況下很容易造成反彈。并且過大強度的訓(xùn)練并不利于燃燒脂肪。

運動強度越大，減肥效果越佳。其實，只有持久的小強度有氧運動才能使人消耗多余的脂肪。這是由于小強度運動時，肌肉主要利用氧化脂肪酸獲取能量，使脂肪消耗得快。運動強度增大，脂肪消耗的比例反而相應(yīng)減少。當(dāng)接近大強度運動時，脂肪供能比例只占15.5%。因此，輕松平緩、長時間的低強度運動或心率維持在100～124次/分的長時間運動最有利于減肥。

彈力繩減肥好處。

彈力繩訓(xùn)練方法可以根據(jù)自己的愛好進行自我調(diào)節(jié)?？梢苑旁谏砗髲乃椒较蚓毩?xí)，也可以固定在上面往下拉，訓(xùn)練模式比啞鈴更豐富。還能依據(jù)繩子的長短、數(shù)量來增加強度，很有挑戰(zhàn)性與趣味性。

事實證明經(jīng)常變換運動方式可以收到更好的健身效果，但是有些人就是偏愛某一項運動，不過為了提高健身效果又不得不考慮要做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這時很多人便想到通過變化運動招式來提高健身效果，這時就可以使用彈力繩。

可以在運動用品專賣店買到彈力繩，不必去健身房，也可以選擇在家里或是空氣新鮮的戶外進行鍛煉，運動成本大大降低了。

改名申請書模板免費篇十六

腸胃功能紊亂會導(dǎo)致人體水分無法在體內(nèi)代謝，從而導(dǎo)致多余的水分堆積在體內(nèi)，正常的分解作用也無法發(fā)揮，為了強化胃腸功能，可以對中院即上腹部，前正中線上和水分兩個穴位進行壓迫和按摩，中院可以解決現(xiàn)代人常有的疲勞性胃障礙，并能提高脂肪的分解作用，而水分分穴可以促進人體代謝，具有排除全身多余水分的效果，同時，可以對石門即下腹部進行摩擦，接著，將大手除大拇指以外的四指重疊，這樣可以刺激大橫和天樞，對解決便秘很有效。是肚子堆積的脂肪慢慢地消掉，恢復(fù)面條身段。也可以對肚子進行推拿，左右交替從兩肋向肚臍推壓，然后振動雙手，推拿對促進皮下脂肪的代謝非常有效。這樣的一套按摩法完成，仰臥。雙膝輕輕彎曲連續(xù)3遍。

2、瘦肚小運動。

1.躺在床上，臀部以下要留在床外，膝蓋彎起，使大腿在腹部上方。

2.雙手伸直與身體的兩側(cè)，手掌朝下，放在臀部之下。

3.腹部用力，慢數(shù)到5的速度，把腿往前伸直，是身體成一直線。然后再以相同的速度和姿勢回到原位。

這個小運動可消除腹部脂肪，緊縮腹部肌肉，尤其是對下腹部特別有效。背部、肩膀、手臂都要放松，必須明顯感到肚子在用力才有效，在做伸腿的時候，腳尖務(wù)必朝上，腿伸直的時候，注意身體要保持平行。按照以上做法試試，保證讓你的肚子就此平坦起來。

3、腹式呼吸法。

step1：躺地，雙腳屈曲成45度，雙手平放腹部，以鼻吸氣3秒。

step2：用口呼氣6秒，一手輕壓腹部，另一手?jǐn)R在腰背下，感覺背后微微壓下。

step3：最后以鼻呼氣1秒，雙手將腹部兩側(cè)肌肉向內(nèi)按，固定腸部位置，集中運動，整套10秒運動重復(fù)5次。

4、制定減肚餐。

減掉肚子里的肥肉，吃是很重要的一部分，選擇的食譜不當(dāng)，就難以實現(xiàn)瘦肚子的效果，甚至是更加嚴(yán)重，搭配營養(yǎng)的套餐，吃肚子愛吃的食物，給肚子滋潤，可以利氣通便、腸道舒暢，肚子就容易減下來。

5、纏手指減肚法。

傳說中這是根據(jù)中醫(yī)穴道脈絡(luò)學(xué)改良來的，買來現(xiàn)成的透氣膠帶把中指纏住，記住是中指，從手指尖開始，每指節(jié)按二、三、二圈的規(guī)定纏繞就行了，不能纏得太緊，要讓手指血液流通。這是刺激手指、手掌與身體各個部位反射區(qū)、刺激淋巴腺的減肉法，只要在手指上貼上伸縮膠帶就可以減肥。