高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短(大全19篇)

長(zhǎng)期的自我總結(jié)發(fā)現(xiàn)，我們需要更加注重個(gè)人發(fā)展規(guī)劃。擁有健康的身體和心靈是幸福的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該注重保持健康的生活方式。希望以下總結(jié)范文能夠給你帶來(lái)一些思考和啟示，幫助你更好地進(jìn)行總結(jié)工作。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇一

都灑在這幾十米的跑道上。

加足油吧。

把所有的汗水。

都融在這十幾米的坑道中吧。

一二三跳！

跳

一陣有力的助跑后。

你騰空躍起。

頓時(shí)——。

然后——。

就會(huì)有個(gè)屬于你的'距離。

無(wú)論遠(yuǎn)近。

都是青春的風(fēng)采。

無(wú)論勝負(fù)。

都是動(dòng)人的旋律。

曲線——致跳高運(yùn)動(dòng)員。

你縱身一躍。

留下一條美麗的彩虹。

那七彩的色澤。

就是你燦爛的笑容。

也許。

那是一條完美的拋物線那均勻的尺度。

盡在你的把握之中。

或許，那是一條盤旋的dna。

生命存在的意義。

被你細(xì)細(xì)描述。

致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員。

助跑、踏條、騰空、落地。

一條美麗的弧線。

一個(gè)輕捷的身影。

從眼前掠過(guò)。

踏在沙坑。

走向勝利！

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇二

第一段：引入高考體育的重要性和機(jī)遇（約200字）。

高考是每一個(gè)學(xué)生人生中的重要時(shí)刻，而體育作為高考的一門必修科目，同樣占據(jù)著極其重要的地位。高考體育不僅能幫助學(xué)生全面鍛煉身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。我在備考高考體育的過(guò)程中，深感其重要性和機(jī)遇，也收獲了一系列的心得體會(huì)。

第二段：如何建立健康的身體（約200字）。

高考體育注重培養(yǎng)學(xué)生的健康身體，而要建立健康的身體，就需要堅(jiān)持鍛煉。在備考高考體育的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持每天鍛煉不僅能夠提高肌肉力量與耐力，還能有效地提高身體的抵抗力和反應(yīng)力。通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，我不僅增強(qiáng)了心肺功能，也改善了自己的體態(tài)。此外，合理飲食也是建立健康身體的關(guān)鍵。我在備考期間注重?cái)z入蛋白質(zhì)和碳水化合物來(lái)補(bǔ)充能量，同時(shí)注意攝入適量的維生素和礦物質(zhì)，以保障身體的健康。

第三段：培養(yǎng)積極的進(jìn)取精神（約200字）。

備考高考體育需要付出大量的時(shí)間和精力，但一路的辛苦并非白費(fèi)，并從中培養(yǎng)了自己積極向上、進(jìn)取的精神。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到只有持之以恒地努力，才能取得較好的成績(jī)。同時(shí)，我也深感到團(tuán)隊(duì)的力量。在與隊(duì)友相互鼓勵(lì)、共同進(jìn)步的過(guò)程中，我懂得了團(tuán)隊(duì)的重要性，并意識(shí)到只有每個(gè)人都盡力發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能取得更好的成績(jī)。這一點(diǎn)不僅在高考體育備考中有所體會(huì)，在日常學(xué)習(xí)和工作中同樣適用。

第四段：鍛煉的科學(xué)性（約200字）。

在備考高考體育的過(guò)程中，我也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了鍛煉的科學(xué)性。不同的鍛煉項(xiàng)目和方法，對(duì)身體的作用也有所差異。因此，在備考期間我積極學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)，了解每個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練原理和方法。通過(guò)合理的選擇和搭配，我能夠針對(duì)自己的弱點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的鍛煉，從而提高自己的水平。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理安排鍛煉時(shí)間和休息時(shí)間，以免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致身體的適應(yīng)性降低。

高考體育除了對(duì)身體的鍛煉和培養(yǎng)意志的作用外，還有助于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。在高考體育的比賽中，我學(xué)會(huì)了遇事冷靜思考和快速反應(yīng)。面對(duì)緊張的比賽環(huán)境，我能夠穩(wěn)定心態(tài)，保持清晰的思維。這種能力在高考中也同樣重要，能有效地提高解題時(shí)的準(zhǔn)確性和效率。此外，高考體育還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。在比賽中，團(tuán)隊(duì)成員之間需要密切配合，相互信任。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神在工作和生活中同樣有著重要的作用。

結(jié)束語(yǔ)：高考體育不僅僅是一個(gè)考試科目，更是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)和素質(zhì)養(yǎng)成的綜合測(cè)試。通過(guò)備考高考體育，我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到健康的身體對(duì)人的發(fā)展和成功至關(guān)重要，并從中得到了積極的體驗(yàn)與收獲。無(wú)論高考結(jié)果如何，我相信這段經(jīng)歷對(duì)我未來(lái)的成長(zhǎng)都是有益的。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇三

高考體育考試項(xiàng)目分為身體素質(zhì)項(xiàng)目、輔助技術(shù)項(xiàng)目、專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目三部分。

1、身體素質(zhì)項(xiàng)目：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、輔助技術(shù)項(xiàng)目：籃球往返運(yùn)球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準(zhǔn)與顛球、體操預(yù)擺分腿騰越縱箱(男)或分腿騰越橫箱(女)。

考生只能在上述四個(gè)輔項(xiàng)中選擇一項(xiàng)考試。

3、專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目：考生可在田徑(除100米、800米外)、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、體操、藝術(shù)體操、健美操、跆拳道中任選一項(xiàng)。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇四

體育高考是所有高中體育愛好者的一大挑戰(zhàn)，無(wú)論是從體力、技術(shù)、心理素質(zhì)還是人際關(guān)系等各方面都需要全面準(zhǔn)備。今年，我成功通過(guò)了體育高考，深深地體會(huì)到了這一過(guò)程中走過(guò)的艱辛與感悟，下面我來(lái)分享一下我的體育高考心得和體會(huì)。

第二段：技術(shù)上的準(zhǔn)備。

體育高考中，技術(shù)水平的考察占據(jù)了很大的比重，尤其是對(duì)于籃球、足球這樣的集體項(xiàng)目來(lái)說(shuō)更是如此。因此，在備考期間，我們需要針對(duì)自己當(dāng)前的技術(shù)短板，采用有針對(duì)性的訓(xùn)練方式。例如，有些同學(xué)傳球不精確，就可以利用訓(xùn)練輔具，如傳球器、反彈器等，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)；有些同學(xué)體能指標(biāo)不足，就可以注重有氧運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳，提高自己的耐力和爆發(fā)力。

第三段：心理上的調(diào)整。

體育高考的場(chǎng)次往往是緊湊而嚴(yán)峻的，一些小問(wèn)題甚至可以影響到你的整個(gè)表現(xiàn)。因此，心理調(diào)整尤為重要。我們應(yīng)該始終保持一顆穩(wěn)定的心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，不慌不亂地完成每一個(gè)環(huán)節(jié)，不卑不亢地與其他考生交流互動(dòng)，合理地掌控自己的情緒。最重要的是，在面對(duì)壓力時(shí)，不要放棄，要時(shí)刻提醒自己：“這是我準(zhǔn)備這么長(zhǎng)時(shí)間的體育夢(mèng)想，我不能輸。”

第四段：人際關(guān)系的重要性。

體育高考是一個(gè)交流互動(dòng)的過(guò)程，與同學(xué)們的合作默契和對(duì)自己的信任都是至關(guān)重要的因素。因此，在備考時(shí)，我們要注重練習(xí)小組內(nèi)的協(xié)作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。例如，在練習(xí)比賽時(shí)，我們可以相互借鑒、交流心得，提高相互之間的技術(shù)水平和默契程度。同時(shí)，在大賽現(xiàn)場(chǎng)，我們也需要保持友善、敬業(yè)、積極向上的態(tài)度，保持自己的人品和口碑。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

通過(guò)這次體育高考，我意識(shí)到體育是一項(xiàng)需要熱愛和耐心的事業(yè)。只有在不斷地努力和堅(jiān)持中，我們才能夠更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。同時(shí)，我也在這一過(guò)程中收獲了許多人生感悟，如擁有穩(wěn)定的心態(tài)、重視人際關(guān)系等。希望我的經(jīng)驗(yàn)和故事能夠?qū)φ趥鋺?zhàn)體育高考的同學(xué)們有所幫助和啟示。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇五

舊有言：欲文明其精神，須要野蠻其體魄。黎明即將破曉，后浪向陽(yáng)而生。

伏爾泰曾言：“生命在于運(yùn)動(dòng)!”步入高三的加時(shí)賽，我們赤手空拳和命運(yùn)互搏，帶著一腔孤勇，去拼一個(gè)大好前程。當(dāng)時(shí)間一分一秒的流逝，學(xué)業(yè)繁重，前路就如永夜，我們根本不想浪費(fèi)一點(diǎn)一滴在其他課余活動(dòng)上。但是，沒有強(qiáng)健的身體，怎么在高三追趕反超呢?我想說(shuō)，體育鍛煉有利我等高三學(xué)子更加投入學(xué)習(xí)。每個(gè)學(xué)校都會(huì)有黑馬逆襲的故事，這個(gè)故事的主角可以是你也可以是我，披星戴月走過(guò)的路，最終將會(huì)繁花滿地。希望我們能更好迎狂風(fēng)，破迷霧，踏巨浪!

體強(qiáng)壯而力充沛，學(xué)有力而行有余。古人云：天行健，君子以自強(qiáng)不息。讀萬(wàn)卷書，還需要擁有強(qiáng)健的體魄方能行萬(wàn)里路?？鬃由贂r(shí)受外祖的教導(dǎo)，不僅研讀講義典籍，還要精學(xué)禮，樂，射，御，書，數(shù)等六藝。少年博學(xué)勤奮的'堅(jiān)持為日后孔子周游列國(guó)四處游說(shuō)打下了堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

體強(qiáng)健而心愉悅，學(xué)有感而行且勤。跑步鍛煉的，不僅僅是肉體。我喜歡在跑步中，打磨惰性。村上春樹如是言。村上春樹先生不僅是一名作家，還是一名職業(yè)馬拉松運(yùn)動(dòng)員。從他33歲開始寫作，起初寫文章時(shí)不時(shí)被卡住。在沒有靈感的時(shí)候，他喜歡去跑五公里，跑完后感受到大腦前所未有的清醒，腦海中蹦出一個(gè)又一個(gè)奇思妙想。其實(shí)，學(xué)習(xí)也是一場(chǎng)馬拉松，我們渴望著，努力奔跑著，但也要時(shí)刻保持清醒著，什么時(shí)候該放松，什么時(shí)候該沖向終點(diǎn)!

為什么一定要進(jìn)行體育鍛煉?毛澤東先生在《體育之研究》上的“國(guó)有苶”便是最好的回答。我想對(duì)你說(shuō)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，而我們的國(guó)家和民族，正需要體魄強(qiáng)健的蓬勃新力量。作為國(guó)家的新血液，民族的曙光，應(yīng)朝德智美體全面發(fā)展，唯體育鍛煉能展青年學(xué)子的青春風(fēng)采，書寫動(dòng)人年華樂章!

我們都是這個(gè)時(shí)代最大的受益者，現(xiàn)在，科技繁榮，文化繁茂，城市繁華，這是最好的時(shí)代，也是最壞的時(shí)代。我們享受到上一代人渴望已久的權(quán)利，科技的進(jìn)步解放了雙手，帶來(lái)了太多的便捷。我們?cè)桨l(fā)不喜歡運(yùn)動(dòng)，更有甚者甚至發(fā)出生命在于靜止的謬論。但清醒的認(rèn)知提醒著我們，沒有強(qiáng)健的身體，怎么去抵抗生活的壓力呢?所以，共勉吧，后浪!

在充滿朝氣的青春里，去運(yùn)動(dòng)吧!乘風(fēng)破浪，只爭(zhēng)朝夕，不負(fù)韶華!

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

上午好！

三年前我代表高一新生在開幕式上演講，那一份忐忑至今難忘。今天，當(dāng)我再次站在你們面前，我才真正觸摸到了這三年時(shí)光。希望我的聲音能引起你的一絲共鳴，也希望我的文字能讓你陷入內(nèi)心最深處的回憶。

從什么時(shí)候起成長(zhǎng)變成了迷茫，我們像是夾在過(guò)去和未來(lái)之間的書簽，無(wú)從落筆，無(wú)處依靠；從什么時(shí)候起成長(zhǎng)變成了失去，那些初中干過(guò)的蠢事，那些曾經(jīng)溫暖的誓言，都是心里無(wú)法復(fù)制的過(guò)去；從什么時(shí)候起成長(zhǎng)變成了接受，我們開始理解周圍的邏輯與意義，卻開始無(wú)力評(píng)判，開始被動(dòng)遵守。我已經(jīng)不記得成長(zhǎng)是從什么時(shí)候開始變了，只記得原來(lái)以為最平常的竟成了最奢求的，最難忘的竟成了最沉默的，最驕傲的竟成了最平凡的。我們走出成功，走進(jìn)失敗，停止前進(jìn)，陷入挫折。當(dāng)我們墜入低谷，回頭看見的是跌下來(lái)的痕跡，我們害怕，我們驚恐，但卻始終相信，既然已經(jīng)無(wú)法再下落，接下來(lái)便只有上升，只有進(jìn)步，前方等候的只有希望和滿足。

所以我們開始成長(zhǎng)，放下一切，改變一切，第一次桀驁不馴，第一次絕不服輸，第一次扛起責(zé)任，頂住壓力，第一次傾聽自己內(nèi)心的聲音。如果曾經(jīng)的無(wú)畏是因?yàn)椴欢?，那么現(xiàn)在的拼搏都是真的英勇。我們一次次地邁進(jìn)逸夫堂，一次次地奔向跑道；內(nèi)心激蕩著的是一張張記錄青春的`試卷，和一個(gè)個(gè)燈火漂泊的夜晚。我們從來(lái)沒有停止抱怨，但也從來(lái)沒有選擇放棄；從來(lái)沒有承認(rèn)滿足，但也從來(lái)沒有宣布后悔。一路走來(lái)，若是不敢用輝煌或者完美來(lái)形容這三年，至少可以堂堂正正地寫下無(wú)愧無(wú)悔。

成長(zhǎng)路上，支持我們的是無(wú)數(shù)個(gè)人無(wú)數(shù)次的陪伴，再多的話也表達(dá)不出我們對(duì)每一個(gè)人獨(dú)一無(wú)二的感謝。感謝默默付出的家長(zhǎng)，你們本可以活得瀟灑，卻甘愿站在我們的身后為我們保駕護(hù)航；感謝一路走來(lái)的同學(xué)，我們抱成團(tuán)，站成隊(duì)，打成片，連成線，跌跌撞撞卻始終沒有走散，萬(wàn)千思緒都只是為了相互鼓勵(lì)和那一份簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的守候；感謝老師，最應(yīng)該感謝的是老師，我們學(xué)到了知識(shí)，學(xué)到了做人，更學(xué)到了百年名校的氣度和驕傲，沒有您我們走不到今天這一步，謝謝您，老師！最無(wú)法言說(shuō)的感謝是對(duì)五中，感謝這里的一花一木，一磚一瓦，不管我們走到哪里，都終將帶著五中的影子，都絕不敢忘誠(chéng)正明毅的精神。謝謝您，五中！

如果說(shuō)沉心靜氣能夠帶給我們力量邁向遠(yuǎn)方，那么心懷感激便會(huì)讓我們不忘初心磊落前行。今天，我們高三全體站在這里，最后一次致敬這面五星紅旗，站在這里宣誓，然后便要義無(wú)反顧地迎接高中最后的輝煌。不失斗志，無(wú)可匹敵，不忘初心，方得始終。幾千個(gè)日日夜夜我們砥礪自身，等待的就是這一朝封王的一刻；就算前途未卜，只要我們眾志成城，定能劍指蒼穹，橫掃天下！如果這是戰(zhàn)場(chǎng)，我們即將征殺四方；如果這是殿堂，我們必將身披榮光。因?yàn)檫@里是五中，而五中必勝！

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇七

貴州：

(一)本科。

體育專業(yè)分：91分。

文化分：體兼文412分體兼理334分。

綜合分：體兼文320分體兼理284分。

(二)高職(專科)。

體育專業(yè)分：91分。

文化分：體兼文160分?體兼理160分。

綜合分：體兼文171分體兼理171分。

吉林：

1.文科體育類本科。

最低控制分?jǐn)?shù)線為300分。

2.理科體育類本科。

最低控制分?jǐn)?shù)線為280分。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇八

強(qiáng)國(guó)如健體，強(qiáng)弱兩相依。

也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢(mèng)，擁有強(qiáng)健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢(mèng)。

“身體是革命的本錢”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風(fēng);霍金智則智矣，行動(dòng)受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。

那么，如何由弱變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。

毛澤東論“體育之效”指出，身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng)，強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉，弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄，才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí)，中國(guó)人被稱為“東亞病夫”，令人屈辱?？姑涝瘧?zhàn)爭(zhēng)，很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號(hào)背后會(huì)是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨，就要勤于鍛煉，主動(dòng)鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車輪上，滾滾向前。

健體如此，強(qiáng)國(guó)亦是如此。國(guó)家的`強(qiáng)弱也不會(huì)一成不變，而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國(guó)不必濫用其強(qiáng)，四處以國(guó)際警察自居，否則定會(huì)由強(qiáng)變?nèi)?。秦王履至尊而制六合，何其威風(fēng)!然而，他濫用其強(qiáng)，執(zhí)敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國(guó)“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng)，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國(guó)的賣國(guó)條約，如今中美高層對(duì)話上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒有資格從實(shí)力出發(fā)同中國(guó)談話!”

中國(guó)不再是任人宰割的中國(guó)?，F(xiàn)代中國(guó)為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。

勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的艱難成長(zhǎng);勤自鍛煉，是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問(wèn)探測(cè)火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開。國(guó)家的自立自強(qiáng)，猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動(dòng)鍛煉，勤于鍛煉，才會(huì)由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長(zhǎng)壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國(guó)產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國(guó)重器，猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀，助我國(guó)從容跨入強(qiáng)國(guó)的行列。

所謂“兵無(wú)常勢(shì)，水無(wú)常形”，局勢(shì)常常瞬息萬(wàn)變，強(qiáng)弱相依，隨勢(shì)而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化，都需要“勤自鍛煉”。無(wú)論是強(qiáng)身健體，還是富國(guó)強(qiáng)兵，只有自強(qiáng)不息，才能弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇九

體育高考訓(xùn)練隊(duì)在高三級(jí)的訓(xùn)練時(shí)間大致可分三個(gè)階段，其中考前訓(xùn)練是最后一個(gè)階段，也是最關(guān)鍵的時(shí)期。所以，教練員務(wù)必要做好考前訓(xùn)練計(jì)劃，針對(duì)高考項(xiàng)目鞏固提高。對(duì)考生要嚴(yán)格要求，確保考前訓(xùn)練安全有序的完成預(yù)定任務(wù)。高考訓(xùn)練隊(duì)的考前訓(xùn)練計(jì)劃的合理制訂，關(guān)系到考生的動(dòng)作技術(shù)鞏固，專項(xiàng)成績(jī)提高，適應(yīng)高考能力，身體恢復(fù)情況和心理發(fā)展?fàn)顩r等。所以，我們要針對(duì)以上方面做具體研究，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，注重高考項(xiàng)目技術(shù)改進(jìn)和成績(jī)的提高，通過(guò)模擬測(cè)試加強(qiáng)心理素質(zhì)，下面做具體闡述：

1、在冬訓(xùn)周訓(xùn)練計(jì)劃的基礎(chǔ)上做適當(dāng)調(diào)整。要對(duì)冬訓(xùn)以來(lái)由于刻意追求身體素質(zhì)練習(xí)而影響某些動(dòng)作技術(shù)的變形和錯(cuò)誤應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間進(jìn)行糾正，確保在高考中由于出現(xiàn)的技術(shù)問(wèn)題而影響更好的發(fā)揮。所以，我們應(yīng)把冬訓(xùn)時(shí)加強(qiáng)某些項(xiàng)目的素質(zhì)練習(xí)時(shí)間用在動(dòng)作技術(shù)的改進(jìn)和鞏固上。比如，在周一的短距離跑中我們的訓(xùn)練計(jì)劃是做準(zhǔn)備活動(dòng)后，做幾次跑的專門性訓(xùn)練，然后進(jìn)行高考的測(cè)試項(xiàng)目100m全程跑三組，最后通過(guò)全程跑針對(duì)某些運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的問(wèn)題做糾正性訓(xùn)練。

2、在專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容和時(shí)間上做較大變動(dòng)。應(yīng)對(duì)冬訓(xùn)注重專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練向?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)和專項(xiàng)成績(jī)方面轉(zhuǎn)變，要求教練員針對(duì)考生動(dòng)作技術(shù)的問(wèn)題和時(shí)間分配上做合理安排。例如，在每周二、五下午的專項(xiàng)練習(xí)中的跳躍項(xiàng)目練習(xí)計(jì)劃，首先做好準(zhǔn)備活動(dòng)后，做幾次跳的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)（助跑、踏跳步、騰空步、落地動(dòng)作等），然后進(jìn)行急行跳員和三級(jí)跳遠(yuǎn)的專項(xiàng)練習(xí)20次左右，在教練的不斷指導(dǎo)下改進(jìn)技術(shù)，提高成績(jī)。最后要對(duì)動(dòng)作有問(wèn)題的考生采用適當(dāng)?shù)氖侄芜M(jìn)行改進(jìn)和鞏固。再如，體操專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃也應(yīng)做一些調(diào)整，把以前的專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)放在現(xiàn)在的動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)，除了幾項(xiàng)要考的專項(xiàng)素質(zhì)（男生的引體向上、女生的俯臥撐、收腹舉腿、縱橫叉）外，最重要的是要對(duì)單雙杠、技巧和跳馬的具體動(dòng)作做提高和鞏固練習(xí)。

3、在高考前期的訓(xùn)練中，最重要的就是如何適應(yīng)高考。針對(duì)高考的規(guī)則、環(huán)境和具體問(wèn)題做適應(yīng)性訓(xùn)練，這樣既可以使考生得到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，也可以使考生懂得高考流程，了解高考規(guī)則，把握高考尺度，更好的讓考生進(jìn)行了良好的心智能訓(xùn)練。比如，一般是在冬訓(xùn)結(jié)束后（第二年開學(xué)初）進(jìn)行第一次模擬測(cè)試，注重四項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試，專項(xiàng)作為考察項(xiàng)目。然后評(píng)價(jià)考生訓(xùn)練情況，確定后期訓(xùn)練方向。第二次測(cè)試時(shí)間一般定于考前三周左右，這次考試應(yīng)該組織的更加嚴(yán)密，模擬高考考場(chǎng)進(jìn)行考試，評(píng)價(jià)時(shí)注意考生的適應(yīng)能力和專項(xiàng)發(fā)揮能力。強(qiáng)調(diào)后期的補(bǔ)充性指導(dǎo)練習(xí)。

4、在這個(gè)時(shí)期要注重對(duì)考生的恢復(fù)性練習(xí)，易防在高考前過(guò)度疲勞，影響成績(jī)的發(fā)揮。首先要在訓(xùn)練負(fù)荷上做適當(dāng)?shù)目s減，對(duì)周訓(xùn)練計(jì)劃中的力量訓(xùn)練總量應(yīng)該減少。比如，對(duì)每周三、六早上的力量訓(xùn)練的大杠鈴練習(xí)次數(shù)應(yīng)該安排在6次左右，組數(shù)也從5次減為3次。對(duì)小杠鈴的練習(xí)也要相對(duì)的降低重量和次數(shù)，但一定要適當(dāng)，不能過(guò)小反倒達(dá)不到訓(xùn)練的目的，要區(qū)別對(duì)，因人而已。要對(duì)不是速度耐力專項(xiàng)的考生適當(dāng)減少這方面的練習(xí)，這些時(shí)間應(yīng)多分配給高考項(xiàng)目（立定三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球等）訓(xùn)練。對(duì)彈跳練習(xí)和速度練習(xí)應(yīng)多加注重，因?yàn)檫@兩項(xiàng)素質(zhì)在高考中占據(jù)的比分較大。在考前兩周內(nèi)應(yīng)大幅度減少運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，但不能停止訓(xùn)練，每天要求早晨上一些小強(qiáng)度練習(xí)，量上不在要求，下午針對(duì)某些弱點(diǎn)項(xiàng)目做適當(dāng)練習(xí)即可。

5、高考前期的訓(xùn)練工作不可忽視，但心理輔導(dǎo)訓(xùn)練也尤為重要。要在兩次模擬考試中不斷提高考生的心理素質(zhì)，還要在平時(shí)的訓(xùn)練中注重心理訓(xùn)練。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間可以請(qǐng)有關(guān)心理輔導(dǎo)專家給考生進(jìn)行講座，傳授一些預(yù)防恐懼、失眠和緊張等心理障礙。由于體育專業(yè)考生的考試不同與參加比賽，這直接牽扯到考生的將來(lái)前途命運(yùn)，所以考生不由自主的就產(chǎn)生了不良心理反應(yīng)。比如，有些考生平時(shí)成績(jī)比較好，經(jīng)常超長(zhǎng)發(fā)揮，但在正式測(cè)試或考試中往往考不出好成績(jī)，大多數(shù)是由于心理緊張，導(dǎo)致動(dòng)作變形或做動(dòng)作不舒展等情況，從而影響成績(jī)的表露。當(dāng)然很多生理調(diào)節(jié)不當(dāng)，也可以導(dǎo)致某此問(wèn)題的發(fā)生，尤其是女同學(xué)考前要做生理調(diào)節(jié)，使其在考試幾天內(nèi)身體狀況不受影響。所以，作為教練員我們應(yīng)該時(shí)刻把握考生的心理狀況，給其適當(dāng)?shù)挠洃洿碳?，讓他們有一個(gè)良好的心理狀態(tài)和生理指標(biāo)來(lái)應(yīng)對(duì)高考。另外，要注重考生的念動(dòng)練習(xí)，教會(huì)考生在考前閉上眼睛，象放電影式的將動(dòng)作在大腦里播放一遍，然后鎮(zhèn)定去迎接挑戰(zhàn)。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十

1.身體素質(zhì)考試項(xiàng)目：

(1)100米跑;(2)800米跑;(3)立定跳遠(yuǎn)。

100米跑、800米跑在塑膠跑道上進(jìn)行，采用電子儀器計(jì)時(shí)，每位考生考試一次為最終成績(jī);立定跳遠(yuǎn)在專業(yè)測(cè)試墊上進(jìn)行，采用電子紅外測(cè)量墊，每位考生考試三次，取最佳成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。

2.專項(xiàng)技術(shù)考試項(xiàng)目：

(1)籃球往返運(yùn)球投籃;(2)足球20米運(yùn)球繞桿射門。

籃球考試在室內(nèi)籃球館進(jìn)行，每位考生考試兩次，每次成績(jī)?yōu)樵摯芜\(yùn)球投籃成績(jī)與技評(píng)成績(jī)之和，取最佳一次成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī);足球考試在室內(nèi)田徑館進(jìn)行，每位考生考試兩次，每次成績(jī)?yōu)樵摯卫@桿成績(jī)與技評(píng)成績(jī)之和，取最佳一次成績(jī)?yōu)樽罱K成績(jī)。

“三校生”

身體素質(zhì)項(xiàng)目考試：考生可從100米跑、800米跑、立定跳遠(yuǎn)中任選一項(xiàng);專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目考試：執(zhí)行原國(guó)家教委頒發(fā)的《普通高等學(xué)校體育專業(yè)招生工作暫行規(guī)定》中專項(xiàng)技術(shù)考試項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)與辦法。身體素質(zhì)項(xiàng)目成績(jī)和專項(xiàng)技術(shù)項(xiàng)目成績(jī)總分按百分制換算。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十一

1、只有強(qiáng)者才懂得斗爭(zhēng);弱者甚至失敗都不夠資格，而是生來(lái)就是被征服的。

2、很多事先天注定，那是“命”;但你可以決定怎么面對(duì)，那是“運(yùn)”!

3、過(guò)去的事已經(jīng)一去不復(fù)返。聰明的人是考慮現(xiàn)在和未來(lái)，根本無(wú)暇去想過(guò)去的事。

4、因?yàn)橛谢?，所以披星戴?因?yàn)橛袎?mèng)，所以?shī)^不顧身。

5、只要我們能的，我們就能實(shí)現(xiàn)。

6、讓我們將事前的考慮，換為事前的思考和計(jì)劃吧。

7、過(guò)去的是遠(yuǎn)了淡了的暮靄，未來(lái)的是近了亮了的晨光。

8、辭乙酉難忘聞雞起舞，迎丙戌仍需刺股懸梁。

9、無(wú)才無(wú)以立足，不苦不能成才。

10、有來(lái)路，沒退路;留退路，是絕路。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十二

符合普通高等學(xué)校招生工作規(guī)定中報(bào)名條件且達(dá)到體育專業(yè)招生身體條件要求者可報(bào)考。

二、高考報(bào)名。

所有報(bào)考體育專業(yè)的考生都必須參加高考報(bào)名，且報(bào)考類別為體育(文)或體育(理)，報(bào)考文史、理工類的考生不能兼報(bào)體育類。

三、專業(yè)考試報(bào)名。

2016年我省體育類專業(yè)課統(tǒng)一考試實(shí)行網(wǎng)上報(bào)名、銀行繳費(fèi)。

2.報(bào)名方式：體育類考生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)登錄“高考報(bào)名系統(tǒng)”(網(wǎng)址：)進(jìn)行專業(yè)課統(tǒng)考報(bào)名，并根據(jù)本人選擇的繳費(fèi)方式(網(wǎng)上銀行繳費(fèi)或銀行柜臺(tái)繳費(fèi)，目前僅開通中國(guó)工商銀行)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)繳納相關(guān)費(fèi)用，完成網(wǎng)上報(bào)名流程。

網(wǎng)上報(bào)名結(jié)束后，將隨機(jī)編排考生考試秩序冊(cè)，確定每一位考生具體的考試時(shí)間，考生應(yīng)于4月1日-5日再次登陸系統(tǒng)查詢本人具體報(bào)到、考試時(shí)間。

3.收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)安徽省物價(jià)局財(cái)政廳《關(guān)于調(diào)整普通高校招生報(bào)名考試費(fèi)等收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)的函》(皖價(jià)費(fèi)〔2009〕60號(hào))文件規(guī)定，體育專業(yè)招生報(bào)名考試收費(fèi)為報(bào)名費(fèi)40元/生，專業(yè)加試費(fèi)30元/生·科。

四、專業(yè)考試。

1.考試科目：100米跑，立定三級(jí)跳遠(yuǎn)，原地推鉛球(男5公斤，女4公斤)，800米跑(800米跑起跑注意事項(xiàng)參見安徽省教育招生考試院網(wǎng)站《安徽省普通高等學(xué)校體育專業(yè)招生專業(yè)課考試800米起跑溫馨提示》)。

2.考試地點(diǎn)：安徽師范大學(xué)花津校區(qū)(地址：蕪湖市九華南路;聯(lián)系電話：0553-5910077(招辦)，0553-5910709(體育學(xué)院))，考生必須自帶塑膠跑道專用跑鞋。

3.考試時(shí)間：4月9日開始?？忌鷦?wù)必按規(guī)定時(shí)間(4月1日-5日)上網(wǎng)查詢本人的報(bào)到、考試時(shí)間，并在本人報(bào)到時(shí)間內(nèi)到考點(diǎn)報(bào)到，以免耽誤考試。報(bào)到考試時(shí)須攜帶本人身份證件。

五、招生計(jì)劃。

我省和有關(guān)省外院校體育專業(yè)招生計(jì)劃見《2016年安徽省普通高校招生報(bào)考指導(dǎo)》。

六、其他。

體育類招生批次設(shè)置及投檔錄取辦法以有關(guān)招生錄取文件為準(zhǔn)。

根據(jù)教育部的有關(guān)規(guī)定，對(duì)考生在高校招生考試中的各種違規(guī)行為的處理，按照《國(guó)家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部令第33號(hào))及教育部的相關(guān)規(guī)定執(zhí)行，情節(jié)嚴(yán)重，觸犯刑律的，將按《刑法》修正案(九)第二十五條追究刑責(zé)。

2016年教育部文件另有規(guī)定的，另行通知。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十三

最近，有“躺平”一詞于網(wǎng)絡(luò)中流行。有人自以其達(dá)觀：我既沒有不群的出身，也沒有超凡的.智力，與其在社會(huì)內(nèi)卷中無(wú)意義掙扎，不如學(xué)古人淡然于俗事雜塵之外，“得養(yǎng)生焉”。但我認(rèn)為不然，真正的養(yǎng)生，應(yīng)如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀，勤自鍛煉，終達(dá)身心之強(qiáng)大。

弱至于強(qiáng)，養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬(wàn)物都處在發(fā)展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會(huì)天天變化”，一介書生由此“會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡”，縱橫江海，搏擊風(fēng)浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強(qiáng)偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵(lì)其志氣;察今，健身房風(fēng)靡一時(shí)，人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見，這無(wú)不是通過(guò)鍛煉弱體可至強(qiáng)軀的最好證明!

弱至于強(qiáng)，養(yǎng)堅(jiān)毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強(qiáng)”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點(diǎn)低者，的確比天子驕子的成長(zhǎng)之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅(jiān)的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來(lái)就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來(lái)就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫。”生而弱質(zhì)，但心不可弱質(zhì)，弱至于強(qiáng)，乃靈魂之升華!

弱至于強(qiáng)，為養(yǎng)生之道，更乃大國(guó)崛起之道。生而強(qiáng)者，濫用其強(qiáng)，終將轉(zhuǎn)弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓(xùn)。輾轉(zhuǎn)百年，中國(guó)從至弱中艱難走來(lái)，以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神，以和平年代發(fā)展的成果壯大國(guó)運(yùn)。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利，“天宮”“天問(wèn)”太空探秘，華為“鴻蒙”問(wèn)世給技術(shù)壟斷者重重一擊。君可見，山河無(wú)恙，四海升平，民以殷盛，國(guó)以富強(qiáng)，弱至于強(qiáng)，不過(guò)是百年而已!

我輩青年，當(dāng)以主席之語(yǔ)為念，莫以躺平為養(yǎng)生，讓生來(lái)之弱阻了你的無(wú)限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質(zhì)亦可為強(qiáng)者!

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十四

最近，有“躺平”一詞于網(wǎng)絡(luò)中流行。有人自以其達(dá)觀：我既沒有不群的出身，也沒有超凡的.智力，與其在社會(huì)內(nèi)卷中無(wú)意義掙扎，不如學(xué)古人淡然于俗事雜塵之外，“得養(yǎng)生焉”。但我認(rèn)為不然，真正的養(yǎng)生，應(yīng)如毛澤東“體育之效”所倡。憑天資弱質(zhì)之軀，勤自鍛煉，終達(dá)身心之強(qiáng)大。

弱至于強(qiáng)，養(yǎng)剛健之體魄。唯物辯證法告訴我們?nèi)f事萬(wàn)物都處在發(fā)展變化之中，毛澤東亦有言“人的身體會(huì)天天變化”，一介書生由此“會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡”，縱橫江海，搏擊風(fēng)浪，終得身似銅墻、體如鐵壁的剛強(qiáng)偉岸。觀古，華佗以五禽戲教人延年益壽，文弱士子攀山越嶺勵(lì)其志氣;察今，健身房風(fēng)靡一時(shí)，人們樂于拍照展示鍛煉之后的健美身型。君可見，這無(wú)不是通過(guò)鍛煉弱體可至強(qiáng)軀的最好證明!

弱至于強(qiáng)，養(yǎng)堅(jiān)毅之精神。毛澤東之言“吾生而弱者，或者天之誘我以至于強(qiáng)”與千年前孟子曰“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”可謂不謀而合。起點(diǎn)低者，的確比天子驕子的成長(zhǎng)之路多磨多難，可比起直抵青云的坦途，于坎坷中窮且益堅(jiān)的奮斗姿態(tài)不是更能使人生豐盈?君可見，三年寒窗，晝夜不輟的努力，讓出身大山的華坪女子高中的考生可以高傲宣誓：“我生來(lái)就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來(lái)就是人杰而非草芥，我站在偉人之巔藐視卑微的懦夫?！鄙踬|(zhì)，但心不可弱質(zhì)，弱至于強(qiáng)，乃靈魂之升華!

弱至于強(qiáng)，為養(yǎng)生之道，更乃大國(guó)崛起之道。生而強(qiáng)者，濫用其強(qiáng)，終將轉(zhuǎn)弱，我們已于封建王朝的歷史屈辱中吸取足了教訓(xùn)。輾轉(zhuǎn)百年，中國(guó)從至弱中艱難走來(lái)，以革命年代抗戰(zhàn)的鮮血洗禮精神，以和平年代發(fā)展的成果壯大國(guó)運(yùn)。如今，建黨_周年在即，脫貧攻堅(jiān)取得全面勝利，“天宮”“天問(wèn)”太空探秘，華為“鴻蒙”問(wèn)世給技術(shù)壟斷者重重一擊。君可見，山河無(wú)恙，四海升平，民以殷盛，國(guó)以富強(qiáng)，弱至于強(qiáng)，不過(guò)是_年而已!

我輩青年，當(dāng)以主席之語(yǔ)為念，莫以躺平為養(yǎng)生，讓生來(lái)之弱阻了你的無(wú)限潛力，因自卑自棄失了你的星辰大海。勤自鍛煉身體與靈魂，弱質(zhì)亦可為強(qiáng)者!

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十五

1、辛苦三年，一生。

2、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。

3、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

4、當(dāng)今之世，舍我其誰(shuí)!

5、當(dāng)你感到悲哀痛苦時(shí)，最好是去學(xué)些什么東西。會(huì)使你永遠(yuǎn)立于不敗之地。

6、不要等待機(jī)會(huì)，而要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)。

7、別想一下造出大海，必須先由小河川開始。

8、欲望以提升熱忱，毅力以磨平高山。

9、讓刻苦成為習(xí)慣，用汗水澆灌未來(lái)。

10、立志高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地;刻苦鉆研，勤學(xué)苦思;穩(wěn)定心態(tài)，不餒不棄。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十六

高考，是每個(gè)學(xué)子邁向未來(lái)的重要一步。在高考前的緊張復(fù)習(xí)中，體育課幾乎被人們忽視。然而，作為一個(gè)常年熱愛體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，體育對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種享受，對(duì)高考也是有著重要意義的。通過(guò)三年的高中生涯，我深切體會(huì)到高考體育的重要性，下面我將通過(guò)我的親身經(jīng)歷，分享一些關(guān)于高考體育的心得體會(huì)。

首先，高考體育課對(duì)于我個(gè)人身體的健康有著重要的影響。體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)人體健康的重要途徑，通過(guò)高考體育，我鍛煉了自己的身體素質(zhì)，增強(qiáng)了體質(zhì)。每天堅(jiān)持晨跑鍛煉，或是參與學(xué)校的各類體育活動(dòng)，使得我精神煥發(fā)，思維敏捷。帶著充沛的精力去備戰(zhàn)高考，我能夠更好地專心學(xué)習(xí)，保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，極大地提高了我的學(xué)習(xí)效率。

其次，高考體育課對(duì)于我的學(xué)習(xí)能力有著積極的影響。體育運(yùn)動(dòng)能夠提高人的協(xié)調(diào)性、靈活性和反應(yīng)能力，這些品質(zhì)在學(xué)習(xí)上同樣有著重要意義。通過(guò)參與體育鍛煉，我培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系，解決問(wèn)題。這在應(yīng)對(duì)高考的壓力時(shí)非常重要，高考是一個(gè)長(zhǎng)期且具備挑戰(zhàn)性的考試，只有保持良好的心態(tài)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能更好地應(yīng)對(duì)各種困難。

再次，高考體育課對(duì)我個(gè)人的心理素質(zhì)有著重要影響。高考是一個(gè)既講究實(shí)力又講究心理素質(zhì)的考試，其中的焦慮和緊張感很容易讓考生產(chǎn)生壓力。而通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，我能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力。無(wú)論是跑步、打籃球還是健身操，它們都可以使我心情舒暢，讓我更加樂觀積極地面對(duì)高考的挑戰(zhàn)。當(dāng)我在提高自己身體素質(zhì)的同時(shí)，也鍛煉了自己的意志力和耐力，可以更好地應(yīng)對(duì)考試中的各種困難。

最后，高考體育課對(duì)我的人際交往能力有著重要的促進(jìn)作用。體育運(yùn)動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作和溝通，通過(guò)和同學(xué)們一起參與體育活動(dòng)，我逐漸建立了深厚的友誼。在體育課上，我們共同奮斗、同仇敵愾，培養(yǎng)了對(duì)他人的關(guān)愛和理解，這對(duì)于人際交往能力的提升起到了積極的推動(dòng)作用。在高考中，我可以借助這些團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)們相互支持，共同進(jìn)步，取得更好的成績(jī)。

綜上所述，高考體育課對(duì)我來(lái)說(shuō)具備很大的重要性。通過(guò)體育鍛煉，我保持了身體的健康和活力，在學(xué)習(xí)上也有著優(yōu)勢(shì)；同時(shí)，體育還培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，使我在高考中更具競(jìng)爭(zhēng)力；此外，體育運(yùn)動(dòng)也提高了我的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓我更積極、樂觀地面對(duì)高考的考驗(yàn)。因此，在備戰(zhàn)高考過(guò)程中，體育不可忽視，它將成為我成功的助力之一。我相信，在高考的大考場(chǎng)上，體育所培養(yǎng)的能力將充分展現(xiàn)，讓我更好地為未來(lái)的道路做準(zhǔn)備。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十七

日前，國(guó)務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知，提出要探索在高中學(xué)業(yè)水平考試增加體育科目的做法，并通過(guò)高考綜合評(píng)價(jià)體系建設(shè)，對(duì)高考產(chǎn)生影響。此舉被認(rèn)為學(xué)生體育成績(jī)將進(jìn)入高考，影響升學(xué)錄取，引起學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注。

昨日，重慶市教委有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，我市明年實(shí)施普通高中新課程改革之后的新高考方案，并沒有把體育考試納入高考科目。他說(shuō)，我市在全國(guó)最晚實(shí)施普通高中課程改革，從2017屆高中畢業(yè)生才開始實(shí)行高中學(xué)生學(xué)業(yè)水平考試。目前，除語(yǔ)文、外語(yǔ)、數(shù)學(xué)、思想政治、歷史、地理、物理、化學(xué)、生物9個(gè)學(xué)科為全市統(tǒng)一考試科目外，體育只作為各學(xué)校的測(cè)試科目，學(xué)生只要達(dá)到合格水平，就可取得高中畢業(yè)資格和頒發(fā)畢業(yè)證書，等級(jí)高低并不影響高考成績(jī)。

他同時(shí)表示，我市明年高考錄取中將引入學(xué)生綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告，體育成績(jī)會(huì)在綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告中占一部分，而綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)報(bào)告會(huì)成為高校錄取的參考因素。

目前，一些省市已開始嘗試把學(xué)生體育成績(jī)與高考錄取掛鉤，如江蘇省要求，應(yīng)屆考生的學(xué)業(yè)水平測(cè)試每科目都必須達(dá)到c級(jí)或合格以上，綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)每個(gè)方面都達(dá)到c級(jí)或合格以上，才能讀二本以上院校。這意味著，如果考生在體育測(cè)試中得了d，補(bǔ)考也不及格，那就不能被二本批次以上院校錄取。

川外附中校長(zhǎng)張?jiān)Ｔ普f(shuō)，在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考制度下，高校都是看分?jǐn)?shù)錄取學(xué)生，如果不能解決體育考試如何保證公平、公正的問(wèn)題，將引來(lái)人們對(duì)高考公平的更大爭(zhēng)議。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十八

體育高考是中國(guó)高考的一種特殊的考試方式，同時(shí)也是近年來(lái)備受矚目的一種考試形式。對(duì)于參加體育高考的考生來(lái)說(shuō)，考前準(zhǔn)備和考試過(guò)程都需要非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臏?zhǔn)備和規(guī)劃。在我參加體育高考的經(jīng)歷中，我掌握了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，在此與大家分享。

第二段：認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)是關(guān)鍵。

參加體育高考需要認(rèn)真的準(zhǔn)備，尤其是在考前的一段時(shí)間需要掌握許多考試技巧和知識(shí)點(diǎn)。在備考的過(guò)程中，我們不僅要精通各項(xiàng)體育項(xiàng)目的規(guī)則和技巧，更要注重體能訓(xùn)練和心態(tài)調(diào)整。我們需要多參加模擬考試，掌握考試的流程和注意事項(xiàng)，同時(shí)要針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練和復(fù)習(xí)。正確的備戰(zhàn)策略和方法對(duì)于參加體育高考至關(guān)重要。

第三段：合理備課。

體育高考需要我們每個(gè)項(xiàng)目的表現(xiàn)都盡善盡美，因此考生需要做好充分的積累和備課工作。這個(gè)過(guò)程中我們需要注重多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)踐和提高，同時(shí)還要加強(qiáng)對(duì)比賽規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的掌握，這有助于我們更好地應(yīng)對(duì)考試中的各種情況。另外，我們也可以加入私教或參加班級(jí)培訓(xùn)，以提高我們的技能和整體表現(xiàn)。

第四段：良好的心態(tài)。

體育高考的考試場(chǎng)合往往非常緊張和繁雜。這種情況下我們需要保持良好的心態(tài)，保持冷靜和放松。我們可以通過(guò)放松呼吸、自我暗示等方式來(lái)幫助自己緩解緊張情緒，保持更好的心理狀態(tài)。此外，在比賽前我們還可以多樹立信心，強(qiáng)化自信心，這將大大有助于我們?cè)诒荣愔邪l(fā)揮出自己的水平。

第五段：總結(jié)。

體育高考對(duì)于每一個(gè)考生來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)有挑戰(zhàn)性的考試。在我參加體育高考的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)只有認(rèn)真準(zhǔn)備、良好的心態(tài)，才能發(fā)揮出自己的潛力。同時(shí)，多參加模擬考試、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、增強(qiáng)信心等方法都可以大大提高我們的整體表現(xiàn)，獲得更好的考試成績(jī)。最后，我也要祝愿參加體育高考的同學(xué)們都能順利通過(guò)這一次的考試，取得優(yōu)異的成績(jī)。

高考體育強(qiáng)弱范文簡(jiǎn)短篇十九

1、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來(lái)。

2、我因x班而自豪，x班因我而驕傲

3、我心飛翔，路在腳下。

4、人活著要呼吸。呼者，出一口氣；吸者，爭(zhēng)一口氣

5、辛苦三年，幸福一生。

6、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。

7、保持平常心，營(yíng)造好環(huán)境，揚(yáng)起常笑臉，輕松迎高考。

8、無(wú)才無(wú)以立足，不苦不能成才。

9、回憶很美，盡管過(guò)程艱辛：也許結(jié)果總有遺憾，但我們無(wú)愧于心。

10、因?yàn)槲也荒?，所以一定要；因?yàn)橐欢ㄒ砸欢堋?/p>

11、讀書改變命運(yùn)，刻苦成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。

12、拼一分高一分，一分成就終生。

13、不苦不累，高三無(wú)味；不拼不搏，高三白活。

14、有大目標(biāo)，須有大動(dòng)作；有大追求，須有大改變。

15、為理想，早起三更，讀迎晨曦，磨槍挫劍，不懼兵臨城下！

16、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。

17、高考是比知識(shí)、比能力、比心理、比信心、比體力的一場(chǎng)綜合考試。

18、高考是匯百萬(wàn)人參加的一次練習(xí)。

19、有時(shí)候，灑脫一點(diǎn)，眼前便柳暗花明；寬容一點(diǎn)，心中便海闊天空。身邊的世界往往比我們想象的要睿智與寬容。

20、作為經(jīng)歷，失敗有時(shí)比成功更有價(jià)值。失敗可以給我們留下更深刻而持久的記憶和思考。

21、面對(duì)高考，保持你心靈的善良與純潔；保持你情感的熱情與豐富；保持你精神的進(jìn)取與激昂！

22、決定心理的那片天空是否陰霾甚至是烏云密布的唯一因素是你自己，不能讓自己永遠(yuǎn)有一個(gè)陽(yáng)光燦爛的心情的人本身就是一個(gè)失敗。

23、對(duì)于18歲的我們來(lái)說(shuō)，有些事情的確會(huì)影響我們的一生，但是沒有一件事能決定我們的一生！

24、高考是一個(gè)實(shí)現(xiàn)人生的省力杠桿，此時(shí)是你撬動(dòng)它的最佳時(shí)機(jī)，并且以后你的人生會(huì)呈弧線上升。

25、高考著實(shí)是一種豐收，它包蘊(yùn)著太多的內(nèi)涵。無(wú)論高考成績(jī)?nèi)绾危愕某砷L(zhǎng)與成熟是任何人無(wú)法改變的事實(shí)，這三年的辛勤走過(guò)，你獲得的太多太多。