健身房減肥規(guī)劃方案范文 健身房減脂塑身方案(五篇)

“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

如何寫健身房減肥規(guī)劃方案范文(精)一

姓 名：xxx

性 別：男

出生年月：1986-9-19

民 族：漢族

最高學(xué)歷：本科

現(xiàn)居住地：河北省-石家莊市

工作年限：三年

聯(lián)系電話：0311-xxxx

求職意向

應(yīng)聘類型：全職

應(yīng)聘職位：教師,市場營銷經(jīng)理·市場營銷主管,瘦身顧問

應(yīng)聘行業(yè)：娛樂/休閑/健身/體育

期望工作地區(qū)：石家莊市

期望月薪：2500-2999

自我評價(jià)

激情，自信，堅(jiān)持。我有一定的經(jīng)驗(yàn)和能力，但我需要一個(gè)成功的方向，一個(gè)發(fā)展自己的空間，用自己的能力去創(chuàng)造財(cái)富。

工作經(jīng)歷

健身俱樂部2006-6至 至今：銷售主管，教練

所在部門：教練部，銷售部

工作描述：自05年升入大學(xué)以來，我不間斷的體驗(yàn)打工生涯，從發(fā)傳單、促銷、服務(wù)員等底層服務(wù)行業(yè)做起。

06、07、08、09年在多家健身俱樂部做過兼職教練及銷售人員，具有豐富的與人談判技巧及銷售知識(shí)，經(jīng)歷過的磨難與遇到的不同人群使我成長，現(xiàn)求一份適合自己的工作，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。

教育背景

2005-9至2009-6學(xué)校名稱：衡水學(xué)院

專業(yè)名稱：社會(huì)體育、體育教育

取得學(xué)歷：本科

校內(nèi)活動(dòng)職務(wù)描述：本人所學(xué)專業(yè)體育，如田徑，球類，裁判工作，健身理論及實(shí)踐等。擔(dān)任班長，學(xué)生會(huì)干部等職務(wù)。

在校實(shí)踐

2008-11至2009-4實(shí)踐公司名稱：衡水中學(xué)

所在部門：體育部

所任職務(wù)：教師

實(shí)踐描述：本人在校期間曾擔(dān)任多次多項(xiàng)裁判工作。

兼職于健身俱樂部銷售主管及教練工作。

在實(shí)習(xí)期間，于衡水中學(xué)完成6個(gè)月的老師實(shí)習(xí)任務(wù)。

如何寫健身房減肥規(guī)劃方案范文(精)二

讓健康譜寫生命的樂章。

譜寫生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。

音符讓音樂有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。

兒童健身，天真活潑；青年健身，朝氣蓬勃；中年健身，強(qiáng)身壯體；老年健身，延年益壽。

健康你我他，幸福千萬家。

健康是人生第一財(cái)富。

開展全民健身，共建和諧社會(huì)。

鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，抵抗疾病。

體育無處不在，運(yùn)動(dòng)無限精彩。

終點(diǎn)不是夢，重點(diǎn)是突破。

創(chuàng)新思路，務(wù)實(shí)巧干，努力集龍崗體育事業(yè)發(fā)展之大成。

生命無止境，運(yùn)動(dòng)無極限

發(fā)展體育事業(yè)必須始終堅(jiān)持兩手抓：一手抓競技體育人才的培養(yǎng)；一手抓群眾體育運(yùn)動(dòng)的普及。

發(fā)展體育事業(yè)，壯大體育產(chǎn)業(yè)。

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)、貫徹執(zhí)行《中華人民共和國體育法》。

生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。

運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。

各級領(lǐng)導(dǎo)干部不斷增強(qiáng)對發(fā)展體育事業(yè)的緊迫感和原動(dòng)力，將是這個(gè)地區(qū)人民的福音。

保持健康是對自己負(fù)責(zé)，也是對社會(huì)負(fù)責(zé)。

青春在歌唱，生命在歡騰。

科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。

留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)源于健康。

運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂永存！

生命在于運(yùn)動(dòng)，成功在于拼搏。

健康的體魄，永恒的追求。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來源與拼搏。

如何寫健身房減肥規(guī)劃方案范文(精)三

為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場所，并對健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)

2、本健身房只對本校教職工及其家屬開放（嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)）。

3、進(jìn)入健身房前，請先換上干凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

4、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛護(hù)健身房內(nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問請咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。

如何寫健身房減肥規(guī)劃方案范文(精)四

作為一名大學(xué)生，我們不僅僅要把學(xué)習(xí)搞好，還要在實(shí)踐中去不斷的鍛煉自己，增強(qiáng)自己的實(shí)際能力。在這個(gè)假期我進(jìn)行了為期兩周的社會(huì)實(shí)踐，日子雖短，但也頗有收獲。這次是在一個(gè)健身房里做會(huì)籍顧問。說實(shí)話，在做這件工作之前我還真的沒聽過健身會(huì)籍顧問這一說法，也不知道它到底是干什么的。這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了一下，也知道了所謂的銷售一行是真的不簡單。

所謂的健身會(huì)籍顧問，其實(shí)就是健身中心里的是銷售人員。在我們俱樂部分為內(nèi)外場的。外場比較辛苦，就是先做外展，也就是作為的發(fā)傳單要電話號(hào)碼，發(fā)傳單不是重要的，關(guān)鍵的在于要來有用的電話號(hào)碼，然后回到辦公室再打電話，約顧客。之后就是，帶客參觀，介紹俱樂部，發(fā)展其入會(huì)，維護(hù)客戶和俱樂部之間的關(guān)系?？偠灾业母惺芫褪牵悬c(diǎn)麻煩了，需要臉皮超厚的人才能來做。

一開始，先做外展。外展，也叫室外宣傳，是用來發(fā)展新會(huì)員的一種方式我所要做的是了解我們俱樂部和宣傳單頁的內(nèi)容，我們的服務(wù)項(xiàng)目，健身規(guī)模，我們的卡種都有哪些，里面的器材包括哪些，分別是鍛煉什么的。說實(shí)話外展這是最難做的一部分，我們需要在人流量多的步行街或者是銀座門前邊吆喝邊發(fā)傳單還要過濾出有興趣的顧客，當(dāng)場問人家要電話號(hào)碼，這往往是最尷尬的時(shí)候，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不會(huì)給你電話號(hào)碼的。有很多人會(huì)在我面前直接不接傳單，更有的把傳單接著就扔了，還有點(diǎn)連看我們都不看一眼，如果再碰到挺熱的天，壞了，那就更難要到了。有的時(shí)候我為了一個(gè)電話號(hào)碼會(huì)和人家說上好幾分鐘，什么方式都用上了，比如我會(huì)說：“我看您的身材那么好，肯定是經(jīng)常鍛煉的吧，來我們健身房看看吧，第一次是免費(fèi)體驗(yàn)的，如果好的話就留下來鍛煉，覺得不好呢，就當(dāng)成是散步了，看您那么有健身意識(shí)何必錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)呢，況且這也影響到我的個(gè)人業(yè)績，再說，電話號(hào)碼是我留的，肯定不會(huì)給您打騷擾的，您就給我留個(gè)號(hào)碼吧。如果有優(yōu)惠活動(dòng)了，我會(huì)及時(shí)通知您的?！卑?，反正能說的我都說了，能把電話號(hào)碼要來就可以了。幾率是我發(fā)30張傳單最多有一個(gè)給電話號(hào)碼的。

號(hào)碼要來了，第二步就是打電話了，把要來的電話給客戶打，問什么時(shí)候可以過來看看，客戶的一貫反應(yīng)都是“嗯，好的，有時(shí)間我就去的”。但是，有時(shí)間？那到底是什么時(shí)候呢？這個(gè)就不知道了。所以第二天就接著打，后來我學(xué)聰明了，直接跟客戶約好幾點(diǎn)過來，到點(diǎn)我就打，但通常情況來的人是很少的。幾率是打10個(gè)電話號(hào)碼來一個(gè)人。這使得顧客都會(huì)有習(xí)慣性的排斥拒絕，我打的次數(shù)多了，就會(huì)直接掛掉我電話，有的一聽到我的聲音就開始掛，很有很多直接把我拖黑名單里。更有甚者對我說（你以后別再給我打騷擾了，我不去的）哎，又一個(gè)悲催的工作。

終于，客戶來了，這個(gè)時(shí)候我開始給顧客介紹，帶他在健身房里轉(zhuǎn)一圈再坐下好好的談?wù)劊@個(gè)時(shí)候是比較輕松地，但是，要做的事，必須逼單，因?yàn)榻∩硎且环N沖動(dòng)性的消費(fèi)，在顧客有意向的時(shí)候讓他簽單時(shí)最好辦的，他一旦回家后再說想想那就很難再說動(dòng)他了。通常來的人當(dāng)中10個(gè)事可以辦3個(gè)單的。

最后，簽單了，那可是我最興奮的事情了，努力終于有回報(bào)了，客人終于遞上信用卡了，這時(shí)我會(huì)給他寫一份合同，這可是我最高興的時(shí)刻了。

最讓我自豪的不是自己在這里簽了幾單的生意，很重要的一點(diǎn)是，我在一起實(shí)踐的幾個(gè)同學(xué)中做的是最認(rèn)真的那個(gè)。有的時(shí)候經(jīng)理會(huì)跟我們一起出去，后來就讓我們幾個(gè)自己出去，這時(shí)候，他們都會(huì)跑到大公園里面坐著，有的時(shí)候聊天，有的時(shí)候打牌。到點(diǎn)了，就隨便逛逛就回來了。一開始我很看不慣這種行為，也許自己會(huì)和他們一樣，剛開始的工作激情退去后就會(huì)變成這樣。但是，我沒有，我始終做到了再?zèng)]有人監(jiān)督的時(shí)候也去按時(shí)發(fā)傳單，要電話號(hào)碼。雖然我偶爾偷偷懶，但是自己的大部分時(shí)間都在工作。這點(diǎn)，是最令自己自豪的。也許付出就會(huì)有收獲吧，整個(gè)俱樂部的人都看到了，臨走的時(shí)候激勵(lì)跟我說，他管理會(huì)籍顧問這么長時(shí)間了，看的出來我工作比他們都負(fù)責(zé)，沒人時(shí)候也能認(rèn)真對待，我挺適合干這一行的。歡迎我寒假再回到這里來實(shí)踐?？磥碜约旱母冻鍪菦]有白費(fèi)的，至少我得到了認(rèn)可，這點(diǎn)對我來講是很重要的。如果一個(gè)人在做一件事的時(shí)候可以得到別人的認(rèn)可與贊同這想必是對自己付出的最好回報(bào)。

累嗎，當(dāng)然累?？墒牵斋@是很大的。日子過得很充實(shí)，在這里學(xué)到了鍛煉，系統(tǒng)的了解了健身這一行業(yè)，也知道該怎樣去做一個(gè)好的銷售者，就像是第一天培訓(xùn)時(shí)經(jīng)理對我說的，最好的銷售是把自己銷售出去。他說三流的銷售是和顧客談單，二流的銷售是跟顧客成為朋友，而一流的銷售就是跟顧客成為知己，讓他覺得離不開你。這，對我來講，是很受益的一課。

難忘的一次實(shí)踐結(jié)束了，但這段經(jīng)歷會(huì)伴隨著我繼續(xù)走下去，幫助自己在未來的旅途中更好地成長。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告 | 社會(huì)調(diào)查報(bào)告 | 社會(huì)實(shí)踐總結(jié) | 社會(huì)實(shí)踐自我鑒定 | 社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)

如何寫健身房減肥規(guī)劃方案范文(精)五

中航健身會(huì)簡介

中航健身會(huì)始創(chuàng)于1995年7月，隸屬于深圳市中航健身消閑有限公司。經(jīng)過13年的努力，中航健身會(huì)已經(jīng)成長為一家集健身、美容、運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品營銷、運(yùn)動(dòng)體系代理、專業(yè)人才培訓(xùn)、專業(yè)行業(yè)咨詢?yōu)橐惑w的綜合性行業(yè)實(shí)體。會(huì)員超過6萬名，是深圳市檔次最高、影響最大、會(huì)員最多的健身會(huì)所。

☆深圳健身美容行業(yè)第一品牌

一個(gè)擁有13年會(huì)所成功管理經(jīng)驗(yàn)的公司，一個(gè)值得信賴的品牌，2002年獲健身康體行業(yè)最具權(quán)威“亞洲最佳（大型）健體中心”大獎(jiǎng)，在國內(nèi)具有很高的品牌知名度、認(rèn)知度和美譽(yù)度。

☆專業(yè)化的明星教練團(tuán)隊(duì)

我們有一批專業(yè)化的明星教練，所有教練均獲得fisaf（國際健身認(rèn)證培訓(xùn)）、les mills（萊美運(yùn)動(dòng)教練培訓(xùn)）、ihfi（私人教練培訓(xùn)）的權(quán)威認(rèn)證和培訓(xùn)，在國內(nèi)各種健身操大賽中屢獲大獎(jiǎng)。

☆遍布深圳市區(qū)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)“中航健身會(huì)”在深圳已有16家分會(huì)，遍布全城。有“福田”分會(huì)、“地王”分會(huì)、“泰寧”分會(huì)、“中信紅樹灣”分會(huì)、“碧海云天”分會(huì)、“中信”分會(huì)、“安柏麗晶”分會(huì)、“福朋喜來登”分會(huì)、tt國際分會(huì)、蛇口分會(huì)、“福田美容”分會(huì)、“地王美容”分會(huì)、“碧海美容”分會(huì)、“中信美容”分會(huì)、“安柏美容”分會(huì)、蛇口美容分會(huì)（蛇口店08年5月底開業(yè)）。

☆專業(yè)化的服務(wù)水準(zhǔn)

專業(yè)是我們對自己的要求。也正因如此，我們才能不斷地提供更先進(jìn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、更專業(yè)的運(yùn)動(dòng)器材、更高水平的教練、更貼心的服務(wù)，確保每個(gè)會(huì)員能夠在最清潔和最舒適的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)。在我們的每一個(gè)會(huì)所，我們都將一如既往地倡導(dǎo)和傳播健康領(lǐng)域的新文化，為會(huì)員創(chuàng)造高質(zhì)量、高品位的新生活。

☆為您量身定制的解決方案

任何情形下，中航健身會(huì)都可以根據(jù)您的具體情況、特點(diǎn)以及不同需求，為您量身定制出一種綜合、彈性且獨(dú)具創(chuàng)意的健康解決方案，以滿足您特殊的要求和目的。

☆我們提供全深圳獨(dú)一無二的服務(wù)

中航健身會(huì)集13年之成功經(jīng)驗(yàn)，由國際知名設(shè)計(jì)師傾心設(shè)計(jì)、全力打造亞洲頂級/中國no.1的集大型健身、美容、spa為一體的“四性五感”會(huì)所頂級之作，全城獨(dú)一無二。

越來越多的國人走進(jìn)了健身會(huì)所，越來越多的企業(yè)選擇和運(yùn)動(dòng)類、體育類和健身類企業(yè)合作，以體現(xiàn)對客戶的關(guān)注，完善對客戶的服務(wù)工作；

發(fā)展至今，已經(jīng)擁有全城八家各具特色的大型綜合健身、美容、spa會(huì)所；

中航健身會(huì)的會(huì)所多，而且分布廣泛，項(xiàng)目也很豐富和完善，可以最大限度的滿足會(huì)員的需要。這一點(diǎn)，是其他不同行業(yè)甚至是同行也難以具備的；

其獨(dú)有的完善、順暢、統(tǒng)一的服務(wù)，可以為任何企業(yè)的會(huì)員提供最高質(zhì)量的服務(wù)。深圳農(nóng)業(yè)銀行作為著名的商業(yè)銀行服務(wù)的品質(zhì)非常關(guān)鍵，給與會(huì)員的增值服務(wù)的質(zhì)量，必需等同于企業(yè)自身提供的服務(wù)質(zhì)量。所以，合作伙伴的信譽(yù)、品牌知名度、服務(wù)質(zhì)量都同企業(yè)自身的一樣重要。

們的重視。在這個(gè)時(shí)候推出“健康生活共分享”的主題活動(dòng)，讓客戶領(lǐng)會(huì)到企業(yè)對客戶深層的關(guān)心，是非常時(shí)尚、實(shí)用也具備影響力的市場行為。