情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短 關(guān)于情商書(shū)(七篇)

無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短一

情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己;三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

人際關(guān)系系指社會(huì)人群中因交往而構(gòu)成的相互聯(lián)系的社會(huì)關(guān)系。包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、學(xué)友(同學(xué))關(guān)系、師生關(guān)系、雇傭關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。人是社會(huì)動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨(dú)特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀，然而人際關(guān)系對(duì)每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對(duì)組織氣氛、組織溝通、組織運(yùn)作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。人際關(guān)系極為重要，人際關(guān)系是人之基本社會(huì)需求。人際關(guān)系可助人自我了解。人際關(guān)系可達(dá)到自我實(shí)踐與肯定。

與人建立良好人際關(guān)系，溝通是人際關(guān)系中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法的過(guò)程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過(guò)程，不是你一個(gè)人在發(fā)表演說(shuō)、對(duì)牛彈琴，或者是讓對(duì)方唱獨(dú)角戲，而是用心去聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方在說(shuō)什么?去了解對(duì)方在想什么?對(duì)方有什么感受?并且把自己的想法回饋給對(duì)方。溝通過(guò)程中可能因溝通者本身的特質(zhì)或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須借著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。維系良好人際關(guān)系，和諧相處

從對(duì)情商與人際關(guān)系的描述中我們可以看出這兩者的密切關(guān)系。這說(shuō)明情商對(duì)人際關(guān)系的好壞是有一定影響的。

情商的水平只能根據(jù)個(gè)人的綜合表現(xiàn)進(jìn)行判斷。情商水平高的人具有如下的特點(diǎn)：社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對(duì)事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無(wú)論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。

情商是一種能力，情商是一種創(chuàng)造，情商又是一種技巧。既然是技巧就有規(guī)律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我們多點(diǎn)勇氣，多點(diǎn)機(jī)智，多點(diǎn)磨練，多點(diǎn)感情投資，我們也會(huì)像“情商高手”一樣，營(yíng)造一個(gè)有利于自己生存的寬松環(huán)境，建立一個(gè)屬于自己的交際圈，創(chuàng)造一個(gè)更好發(fā)揮自己才能的空間。

在我們生活中很是強(qiáng)調(diào)人脈，在中國(guó)的大地更強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系運(yùn)作，情商者在運(yùn)作人際關(guān)系時(shí)二個(gè)特別之處：一是非成功之時(shí)，不以自劣勢(shì)牽強(qiáng)付會(huì)，乞討別人，當(dāng)成功之時(shí)不以?xún)?yōu)勢(shì)自居，給予別人以壓力。

這就在世俗的眼里是有階級(jí)性的，過(guò)去用政治的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，今天政、商共榮的社會(huì)里，我們的眼里不管你是否愿意承認(rèn)我們眼里都會(huì)有。

情商的人際關(guān)系運(yùn)作，就是不以人的政治身份高低和財(cái)富多寡來(lái)決定與之交往，在臉上表現(xiàn)出與自已政治身份高低和財(cái)富多寡來(lái)判斷交往的喜悅。人以類(lèi)聚，物以群分，對(duì)于一個(gè)高情商者不會(huì)去明確劃分此界限，相反是低情商或自已不成功而又不自信者自已去劃分了界限。給自已的更高成功和人生事業(yè)打了結(jié)。當(dāng)然我們不能以此為標(biāo)準(zhǔn)去要求任何人，這與人的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，與社會(huì)發(fā)展有關(guān)，若干年后我們會(huì)處在這個(gè)水平的!

我們不以階級(jí)的眼光去人交際時(shí)，你更發(fā)現(xiàn)了你自信了，更發(fā)現(xiàn)你溝通順暢了，人際關(guān)系更好了!我們?nèi)〉昧艘欢ǖ纳鐣?huì)地位和成就是，不以階級(jí)的眼光來(lái)溝通交際時(shí)，你發(fā)現(xiàn)你更具魅力了，有更多人才和朋友愿意在你旗下幫助你時(shí)，你就能取更大的成就!

情商人際關(guān)系運(yùn)作之根本是不論身份高低，是讓我們走向成功和成功之后人際哲學(xué)，讓我們的人際更圓融，社會(huì)更和諧!

情商人際關(guān)系的另一個(gè)體現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)合作，中國(guó)的團(tuán)隊(duì)合作有他的社會(huì)根源，一是中國(guó)愛(ài)的教育不夠，人生過(guò)程中希望別人關(guān)心自已，關(guān)心別人少，也就是自我力量不夠。在中國(guó)體育項(xiàng)目上可以看得出來(lái)!個(gè)人項(xiàng)目上能較好發(fā)揮，團(tuán)體項(xiàng)目上心里不說(shuō)，實(shí)質(zhì)上都希望關(guān)注自已，都是聳肩膀的多，也就是我是最棒的，大家看我的!以我為中心，希望更多關(guān)注自已!配合意識(shí)不強(qiáng)，希望自已的隊(duì)伍贏，但是害怕在隊(duì)伍里自已太差，也就希望別人也不要好到那里去，矛盾就是希望自已隊(duì)伍贏而不希望隊(duì)員比自已好太多。

情商對(duì)女人尤其重要，情商讓女人把自己的潛能發(fā)揮得淋漓盡致，在職專(zhuān)中如魚(yú)得水，工作起來(lái)順風(fēng)順?biāo)?。情商讓女人更有魅力，更有女人味，與其他社會(huì)人保持更高的整合度。情商讓女人獲得甜密的愛(ài)情。完美的婚姻，讓女人生活得更成熟，更優(yōu)雅，更精致。

為人處世中，高情商女人的一個(gè)重要特點(diǎn)就是社交能力強(qiáng)，外向而愉快，融洽的人際關(guān)系不僅能在關(guān)鍵時(shí)刻助她們一臂之力，而且還能給她們帶來(lái)心理的滿(mǎn)足感和幸福感。而情商低的女人的人際關(guān)系一般都非常糟糕，因?yàn)樗齻儾欢f(shuō)話(huà)的技巧和策略，所以她們沒(méi)有什么朋友，生活中常會(huì)感到空虛和寂寞，自然感受不到幸福。

很明顯，無(wú)論是在人際關(guān)系中，還是在夫妻關(guān)系，或者家庭關(guān)系中，高情商的女人都比低情商的女人更能獲得幸福。或者說(shuō)更有獲得幸福的理由。由此結(jié)論。誰(shuí)讓女人不幸福?是女人的低情商。誰(shuí)能讓女人活著并幸福著?是女人的高情商?？傊痪湓?huà)，是情商決定著女人一生的幸福。諸多事實(shí)證明，一個(gè)女人的情商越高。她能獲得的幸福也就越多。

情商，女人幸福的關(guān)鍵因素。決定女人一生幸福的四個(gè)因素，即愛(ài)情、婚姻、職業(yè)和處世中的智慧，而這幾個(gè)方面恰恰都是情商在起著非常關(guān)鍵的作用。

情商高的女人往往在工作上也相當(dāng)出色，她的體貌、裝飾、舉止、氣質(zhì)、性格、教養(yǎng)、能力等綜合體形成了一種內(nèi)在的魅力。她們的親和力深得下屬們的信賴(lài)，較強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)使得同事們更愿意與其合作，謙虛謹(jǐn)慎的工作態(tài)度贏來(lái)了領(lǐng)導(dǎo)們的嘖嘖稱(chēng)贊。情商不高的女人常常意識(shí)不到這一點(diǎn)，她們會(huì)認(rèn)為，大家既然已經(jīng)分工了，各自完成自己的任務(wù)就行了，所以她們的合作意識(shí)淡漠，團(tuán)隊(duì)缺乏凝聚力。而且她們常常我行我素，從來(lái)不懂得照顧同事的心情和面子，摩擦和矛盾自然是難免的，這勢(shì)必會(huì)影響正常的工作。此外，情商低的女人還不會(huì)妥善處理與男性同事與上司的關(guān)系，結(jié)果給自己造成很壞的影響。

高情商女人的一個(gè)重要特點(diǎn)是社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感。也就是說(shuō)，高情商的女人能在社交中如魚(yú)得水，她們善解人意，不僅會(huì)“說(shuō)”，還會(huì)“聽(tīng)”。而融洽的人際關(guān)系不僅能在關(guān)鍵時(shí)刻助她們一臂之力，而且還能給她們帶來(lái)心理的滿(mǎn)足感和幸福感。而情商低的女人的人際關(guān)系一般都非常糟糕，因?yàn)樗齻儾欢f(shuō)話(huà)的技巧和策略，所以她們沒(méi)有什么朋友，生活中常會(huì)感到空虛和寂寞，自然感受不到幸福。

由此結(jié)論，是情商決定著女人一生的幸福。只有擁有了高情商的女人才會(huì)懂，自己的幸福并不取決于男人，但是卻依賴(lài)于甜蜜的愛(ài)情和美滿(mǎn)的家庭。也只有擁有了高情商的女人才能明白，女人的幸福并不來(lái)源于任何人的同情和恩惠，但是卻與和諧的人際關(guān)系密切相關(guān)。

由此可知，情商對(duì)于一個(gè)人的人際關(guān)系有著重大的影響。情商高的人能夠正確的認(rèn)識(shí)自己和他人，從而很好的與他人交往，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)。擁有良好的人際關(guān)系我們能夠得到別人的肯定，他人的諒解和友善的幫助，這有助于我們培養(yǎng)情商。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短二

一、 什么是情商?

關(guān)于情商與人際關(guān)系，在我談?wù)搩烧哧P(guān)系之前，首先在這里介紹情商的定義，漢語(yǔ)意思："情緒智慧"或"情緒智商"，又稱(chēng)為"情緒智力" ， 簡(jiǎn)稱(chēng)情商。據(jù)《情商：為什么情商比智商更重要》，薩洛維及其合作伙伴約翰?梅耶已對(duì)情緒智力給出了詳細(xì)的定義，情緒智力擴(kuò)展為5個(gè)主要領(lǐng)域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系。

"情感智商包含了自制、熱忱、堅(jiān)持，以及自我驅(qū)動(dòng)、自我鞭策的能力"。

丹尼爾.戈?duì)柭邮芰怂_洛維(ry)的觀點(diǎn)，認(rèn)為情感智商包含五個(gè)主要方面：

1.了解自我，監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化，能夠察覺(jué)某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心體驗(yàn)，它是情感智商的核心，只有認(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。 ;

2.自我管理，調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái)，即能調(diào)控自己;

3.自我激勵(lì)，能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā);

4.識(shí)別他人的情緒，能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);

5.處理人際關(guān)系，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。

二、情商影響著人與人之間的人際關(guān)系

(一) 什么是人際關(guān)系

社會(huì)學(xué)將人際關(guān)系定義在人們?cè)谏a(chǎn)或者生活活動(dòng)過(guò)程中所建立的一種社會(huì)關(guān)系。而在心理學(xué)上定義為人與人在交往過(guò)程中建立的心理上的聯(lián)系。

(二) 人際關(guān)系的類(lèi)型

從社會(huì)關(guān)系上人們把人際關(guān)系大體上分為六種類(lèi)型，即人輸我贏、人輸我贏、人贏我贏、人輸我輸、不輸不贏和獨(dú)善其身這六種類(lèi)型。

1、 人輸我贏。這種模式的價(jià)值取向是損人利己，結(jié)果是別人輸了，自己贏了，單贏。

2、 人贏我輸。這種模式的價(jià)值取向是損己利人，結(jié)果是自己輸了，別人贏了，單贏。

3、 人贏我贏。這種模式的價(jià)值取向是利人利己，結(jié)果別人贏了，自己也贏了，雙贏或者多贏。

4、 人輸我輸。這種模式的價(jià)值取向是兩敗俱傷，結(jié)果是殺敵一千，自損八百，你不讓我好過(guò)，我也不讓你好過(guò)，最終結(jié)果是雙輸或者多輸。

5、 不輸不贏。這種模式的價(jià)值取向是好聚好散，結(jié)果沒(méi)有任何交易，但是合作不成感情在，生意不在人情在。

6、 獨(dú)善其身。這種模式的價(jià)值取向是孤芳自賞，"我子都掃門(mén)前雪，不管他人瓦上霜"，結(jié)果是單贏。

三、情商與人際關(guān)系的重要意義

(1)現(xiàn)狀：

a、美國(guó)著名教育家、企業(yè)家卡耐基說(shuō):"一個(gè)人的成功，只有15%是靠他學(xué)得的知識(shí)和技術(shù)，85%是靠他做人做事的方法和能力"。從這句話(huà)我們可以看出，做人做事的方法和能力對(duì)于一個(gè)人的影響是巨大的，但我國(guó)的教育卻恰恰與之相反，我國(guó)的大學(xué)普遍注重智商的開(kāi)發(fā)，情商的教育被忽略，根據(jù)一項(xiàng)網(wǎng)上的數(shù)據(jù)我們可以看出我國(guó)的現(xiàn)狀："據(jù)教育部的相關(guān)統(tǒng)計(jì)，20xx年全國(guó)普通高校畢業(yè)生有495萬(wàn)人，20xx年更是高達(dá)559萬(wàn)人，就業(yè)工作任務(wù)更為艱巨。"至去年9月1日，全國(guó)普通高等學(xué)校畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)就業(yè)人數(shù)351萬(wàn)人，但仍有大約144萬(wàn)應(yīng)屆高校畢業(yè)生未能如期就業(yè)。"由于升學(xué)與就業(yè)的壓力，我國(guó)很多的家庭、學(xué)校歷來(lái)都非常注重孩子智商的開(kāi)發(fā)，卻往往忽視對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展起著潛在影響的情商的培育，致使許多智商非凡的孩子一事無(wú)成，白白浪費(fèi)了一生。單一的智商開(kāi)發(fā)往往導(dǎo)致學(xué)生高分低能，調(diào)適能力差，認(rèn)知社會(huì)的能力差，融于群體的能力差，公關(guān)社交組織能力差。著近幾年用人單位招聘行為的理性回歸，人們已不再追求人才高消費(fèi)，而是非常地務(wù)實(shí)，以"用得上、用得起、留得住"為基本標(biāo)準(zhǔn)，這樣，大學(xué)生的就業(yè)前景有了很大改觀，但是，畢竟目前的就業(yè)大環(huán)境還不盡如人意，為了提高大學(xué)生的就業(yè)能力，幾乎所有的大學(xué)都非常注重學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了對(duì)學(xué)生情商教育的重視，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，這恐怕是一個(gè)誤區(qū)。當(dāng)然，也有一些院校意識(shí)到了情商教育的重要性，并且也采取了相關(guān)的措施，但投入的時(shí)間和精力有限。以上不難可以看出，提高對(duì)情商的教育已刻不容緩。

b、1.協(xié)作精神較差，缺乏團(tuán)隊(duì)精神

當(dāng)前，我國(guó)大、中、小學(xué)生多為獨(dú)生子女長(zhǎng)大的一代，他們?nèi)狈σ欢ǖ闹t讓品質(zhì)，集體觀念淡薄，個(gè)性化傾向嚴(yán)重，生活中獨(dú)來(lái)獨(dú)往，自由主義嚴(yán)重。缺乏全局意識(shí)，缺乏團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)隊(duì)中不善于同他人開(kāi)展合作，不能協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系。在工作學(xué)習(xí)中缺乏必要的互助，僅從個(gè)人角度考慮問(wèn)題。

2.心理素質(zhì)差,缺乏心理承受能力

/當(dāng)代大、中、小學(xué)生正處于心理形成、發(fā)展和走向成熟而又未真正完全成熟階段。由于大、中、小學(xué)生心理發(fā)展未完全成熟，決定了其心理發(fā)展的消極特點(diǎn)。他們心理起伏比較大、易沖動(dòng)、自我控制能力較差、做事情欠考慮。心態(tài)浮躁，情緒不穩(wěn)，難耐寂寞，遇到困難、挫折就怨天尤人，垂頭喪氣，牢騷滿(mǎn)腹，悲觀失望，甚至輕生。

3.人際交往能力差，缺乏社會(huì)適應(yīng)能力

現(xiàn)在，不少學(xué)生在與人交往時(shí)，很容易以自我為中心，過(guò)多注重自己的需求，容易產(chǎn)生主觀臆斷，對(duì)他人產(chǎn)生偏見(jiàn).同時(shí)，又對(duì)人際關(guān)系的理想化色彩較濃，缺乏足夠的心理準(zhǔn)備.許多在學(xué)校里受到獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)生在畢業(yè)以后的個(gè)人發(fā)展卻落后于曾向他們抄作業(yè)的同學(xué).有些人似乎有這樣一種特點(diǎn)，他們?cè)谏钪泻軙?huì)做人，善于贏得他人的好感，別人都說(shuō)他們"有性格"、"有氣質(zhì)"、"有個(gè)性"、"善解人意"、"會(huì)做人"，而在別人的心目中有威信，別人也愿意與他們交朋友。相反有些非常聰明的人卻往往缺乏這些素質(zhì)，而不能贏得別人的好感，也就是"不會(huì)做人"缺乏社會(huì)適應(yīng)能力，這些人的情商就相對(duì)較低。

4.道德倫理觀念差，缺乏責(zé)任感

當(dāng)代學(xué)生絕大部分明白尊老愛(ài)幼、愛(ài)護(hù)公物、遵守公共秩序、維護(hù)公共衛(wèi)生、語(yǔ)言文明等基本社會(huì)公德，但實(shí)際生活中并不如此，如公德意識(shí)較差，隨地吐痰、亂扔紙屑、出口成臟，隨意毀壞公物，不健康文明戀愛(ài)也時(shí)有發(fā)生。如某高校有名學(xué)生到銀行取錢(qián)，銀行由于工作疏忽多給了那位學(xué)生1000元錢(qián)，事后找到該生要求退回錢(qián)，學(xué)生不僅不還，卻振振有詞說(shuō)，"怪你自己工作大意，多給我的錢(qián)，憑什么還給你。"后來(lái)在學(xué)校干預(yù)下，那位同學(xué)才把錢(qián)還給了銀行。試想，這種道德素質(zhì)，怎能承擔(dān)社會(huì)賦予的重任?

5.自主自立意識(shí)強(qiáng)，但自理自律能力較弱

當(dāng)代學(xué)生具有成人感、自尊感、自我表現(xiàn)感，希望被他人理解，渴求友誼，如學(xué)生中最流行的一句話(huà)："走自己的路，讓別人去說(shuō)吧!"，他們喜歡自己設(shè)計(jì)和組織各種活動(dòng)，表現(xiàn)出自主自立意識(shí)的增強(qiáng)，但由于在中、小學(xué)時(shí)代基本上是在老師的關(guān)懷和家長(zhǎng)無(wú)微不至的呵護(hù)中度過(guò)的。因此，自尊感特別突出，獨(dú)立生活又不適應(yīng)，自理自律能力差，個(gè)別同學(xué)因此進(jìn)入大學(xué)后又荒廢了進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)業(yè)。如某名牌高校一名從少年班考取的學(xué)生，由于自立自理和自控能力差，沉迷于計(jì)算機(jī)不難自拔，考試屢屢不及格，最后被勒令退學(xué)送回家，美好的前程就此毀于一旦。

(2)如何改進(jìn)情商教育

現(xiàn)實(shí)生活中我們?？吹竭@樣的現(xiàn)象，一些碩士生、博士生面對(duì)社會(huì)復(fù)雜多變的生活茫然無(wú)措;而一些智力平平的人卻如魚(yú)得水，左右逢源，能迅速得到提升，甚至創(chuàng)建了自己的宏偉事業(yè)，這便是情商在起作用。其實(shí)這兩者都是一種不完全的發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)需要的應(yīng)該智商與情商并存的人才，及時(shí)那種善于交往又有著高智商的人才。

a、提高我們的受挫能力，提高心理素質(zhì)

我們要通過(guò)互動(dòng)，情、景、離交融的理念，來(lái)對(duì)當(dāng)今的學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，同時(shí)湯他們遇到失敗挫折時(shí)，要正確對(duì)待成功和失敗，并善于從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，幫助學(xué)生形成健康的心理。

b、形成良好的人際關(guān)系

當(dāng)今的社會(huì)，人際關(guān)系是至關(guān)重要的，只要你人處于這個(gè)社會(huì)，你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在于他人形成各種各樣的人際關(guān)系，因而人際關(guān)系很重要，我們要做一個(gè)既有知識(shí)又會(huì)做人的人才。

c、加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)教育和角色轉(zhuǎn)換意識(shí)，促進(jìn)順利就業(yè)

在今后的社會(huì)中，公司職員不僅要會(huì)做事，更要會(huì)做人，求職者除了要具有高智商外，還需要良好的情商。為此，大學(xué)生要順利就業(yè)，首先，要加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)教育，包括創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)的知識(shí)技能準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)的情感準(zhǔn)備等。

(3)情商是影響人際關(guān)系的重要標(biāo)準(zhǔn)

從情感上來(lái)說(shuō)情商是人類(lèi)所認(rèn)知、調(diào)劑、控制自身和他人情緒的能力，是人們處理沖突、矛盾、人際關(guān)系、決策等均需要的一種魅力，高情商的人會(huì)在交往中注意自己的言語(yǔ)交際，容易理解別人，也容易被人理解，從而建立良好的人際關(guān)系。

a、 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒

既然壞情緒會(huì)使得對(duì)方的情緒變得惡劣，從而使他討厭你，而良好的情緒也能感染對(duì)方，讓他愉快地接受你。因此，學(xué)會(huì)控制調(diào)節(jié)自己的情緒就是我們第一步要掌握的。只有這樣我們才能有一個(gè)與別人建立良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

b、 對(duì)他人情緒的感知，還有對(duì)他人的理解

要想讓別人理解自己，我們首先的要去了解別人，從他人的角度思考問(wèn)題，用一種換位思考的方法來(lái)理解別人，也只有這樣別人才能給你理解，而雙方的理解則是建立良好的人際關(guān)系的關(guān)鍵。

c、 要想建立良好的人際關(guān)系，我么還需要一種技能"溝通"

溝通是處理所有事物的及泵技能、沒(méi)有良好的溝通，我們就無(wú)法傳達(dá)我們要表達(dá)性的信息，這樣也就沒(méi)有所謂的人際關(guān)系了，人際關(guān)系可以說(shuō)是人與人之間的關(guān)系，這種關(guān)系是通過(guò)溝通這個(gè)技能聯(lián)系著的，也是通過(guò)它來(lái)維持的。因此良好的溝通是建立良好的人際關(guān)系的必要手段。

四、總結(jié)

前文已提出，一個(gè)人的成功，只有15%是靠他學(xué)得的知識(shí)和技術(shù)，85%是靠他做人做事的方法和能力，再次我們因當(dāng)對(duì)于自己的情商和人際關(guān)系做一個(gè)自問(wèn)，自己是否沒(méi)有得到一個(gè)正確的發(fā)展，也許是的，那么這是我們就要改正我們的方向，向著85%的人看齊，我們要做那85%的人。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短三

1、見(jiàn)過(guò)的情商最高的行為是什么？即使是對(duì)最熟悉最親切的人，仍然持續(xù)尊重和耐心。"

2、我奶奶是一個(gè)能干，熱愛(ài)生活的女性對(duì)我最為疼愛(ài)，而我最不會(huì)做家務(wù)，也一直被老婆批評(píng)缺乏情商，我本著做力所能及的家務(wù)活的原則，主動(dòng)要求由我在今天下午的葬禮致答謝詞。

3、如果你不愿意生養(yǎng)孩子，不妨試試為朋友看孩子，與孩子相處可以真正地提高我們的情商。

4、人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）

5、把看不順的人看順把看不起的人看起把不想做的事做好把想不通的事想通把快罵出的話(huà)收回把咽不下氣的咽下把想放縱的心收住你不需每時(shí)每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會(huì)情商高了。職位升了。工資漲了。人爽了。

6、這個(gè)世界上能決定你未來(lái)的有三大要素第一大要素叫做智商，第二大要素叫做情商，第三大要素叫做逆商。

7、讀難文章不僅對(duì)智商又很大的提高，對(duì)情商也有巨大的提升！如果中學(xué)生能做到這一點(diǎn)，他的英語(yǔ)高考成績(jī)一定可以突破分。

8、同學(xué)們！上善若水，水的品格博大精深，正所謂仁者樂(lè)山，智者樂(lè)水，水是人類(lèi)的智慧之源。作為河海學(xué)子，不管面對(duì)怎樣的人生際遇，都應(yīng)該自覺(jué)的從水的精神內(nèi)涵中汲取前進(jìn)的不竭動(dòng)力，努力成為知識(shí)與能力兼?zhèn)渲巧膛c情商兼?zhèn)渌刭|(zhì)與作風(fēng)兼?zhèn)涞臈澚褐拧?/p>

9、在人際關(guān)系是第一生產(chǎn)力的社會(huì)，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？這里有經(jīng)過(guò)實(shí)踐與反思的條不二法則。

10、研究已經(jīng)證實(shí)，情商在人生的成功中起著決定性因素，只有與情感智商聯(lián)袂登臺(tái)，智商才能得到淋漓盡致的發(fā)揮。在許多領(lǐng)域卓有成就的人當(dāng)中，有相當(dāng)一部分人，在學(xué)校里被認(rèn)為智商并不太高，但他們充分地發(fā)揮了他們的情商，最后獲得成功。

11、喊出名字。通常，我們打招呼的方式都是擦身而過(guò)說(shuō)聲你好，而情商高的人會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)見(jiàn)到你的時(shí)候喊出你的名字示好。自己的名字被記住本來(lái)就讓人高興，如果對(duì)方還主動(dòng)上前問(wèn)好，那我們被關(guān)注的心理會(huì)得到極大滿(mǎn)足。要討人喜歡，記得下次直呼其名式地打招呼。"

12、未來(lái)的世界健康比成績(jī)重要，方向比努力重要，能力比知識(shí)重要，生活比文憑重要，情商比智商重要！

13、如果你想成為一名成功的領(lǐng)導(dǎo)，最重要的不是你的智商（iq）而是你的情商（eq）。最重要的不是要成為一個(gè)有號(hào)召力令人信服的領(lǐng)導(dǎo)，而是要成為一個(gè)有“謙虛”“執(zhí)著”和“勇氣”的領(lǐng)導(dǎo)。

14、性格和情商，主要還是由后天學(xué)習(xí)和塑造的。

15、在周?chē)娜酥姓页瞿銓W(xué)習(xí)的榜樣吧！他們比你雖聰明所受教育更好層次更高比你更有毅力。你會(huì)在追趕他們的過(guò)程中自然地提高自己的情商。

16、得失取舍之間，也許有那么一天，你會(huì)豁然開(kāi)朗，原來(lái)柳暗花明并非夢(mèng)里亂談。又或許，在那一刻，你會(huì)訝異于自己的變化，而這種變化，或許在旁人看來(lái)，便是你的情商有了十足的長(zhǎng)進(jìn)。"

17、智商決定錄用；情商決定提升。

18、一個(gè)人的成功=%iq（智商）+%eq（情商）。

19、越是情商低的女人越是喜歡甜言蜜語(yǔ)的男人，這簡(jiǎn)直是魔咒!

20、高情商女人可能并不是人群中最聰明的，但都是熱忱而頑強(qiáng)的人，對(duì)成功而言，并不必須要有很高的智商，問(wèn)題也不在于天資。因?yàn)樘焐牟拍懿⒉荒艽_保成功，我們都曾說(shuō)過(guò)一些杰出的神童，她們卻始終未能名符其實(shí)地發(fā)揮出其潛能一些公認(rèn)是最有可能成功的學(xué)生，后來(lái)卻表現(xiàn)平平。

21、人生就是道場(chǎng)，活著就是一種修行。你把內(nèi)心修成什么樣，你就會(huì)擁有怎樣的人生。換言之，你的情商基因中得與失的比例分配，將直接決定你最后的人生狀態(tài)。"

22、別見(jiàn)人就說(shuō)你有多苦，說(shuō)久了一定會(huì)成為公司里最苦的那一個(gè)，苦了這么久還拿不出解決辦法，只能說(shuō)明你不是智商有問(wèn)題就是情商有缺陷，因?yàn)闆](méi)人在乎你苦的過(guò)程，只在意你得意的結(jié)果，包括你自己。

23、高情商女人懂得學(xué)習(xí)需要時(shí)間，知道不可能在一天之內(nèi)就攀上自己理想的巔峰，當(dāng)墮入了一種自己希望戒除的舊習(xí)慣的時(shí)候，她們就盡快回到正確軌道上來(lái)，并堅(jiān)持不斷地努力。視失敗為益友，積極吸取教訓(xùn)，努力再去一試。

24、情商是一個(gè)人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感的潛能，運(yùn)用情感能力應(yīng)影響生活各個(gè)層面和人生未來(lái)的關(guān)鍵。

25、養(yǎng)育孩子是一個(gè)雙贏的結(jié)局。在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，孩子學(xué)會(huì)了如何與還不算成熟的年輕父母相處。作為父母的我們，則在抑制我們的需求來(lái)滿(mǎn)足孩子的需求的過(guò)程中磨平了棱角。養(yǎng)育孩子會(huì)自動(dòng)提高我們的情商，使我們成為更合格的父母。

26、智商決定錄用情商決定提升。

27、有的人智商高情商低，比如謝耳朵；有的人智商低情商高，比如有人考試怎樣都不及格卻管得了手下一大幫人。那你智商情商雙低是要鬧哪樣？學(xué)習(xí)不行工作不行找個(gè)媳婦還把人氣跑！

28、站長(zhǎng)為你推薦文章成功人士的五大心魔成功人士必備的五大情商

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30、智商低，可以通過(guò)死記硬背笨鳥(niǎo)先飛來(lái)彌補(bǔ)情商低，可以通過(guò)學(xué)習(xí)戀愛(ài)技巧和婚姻規(guī)則來(lái)彌補(bǔ)。

31、馬云語(yǔ)性格和情商，主要還是由后天學(xué)習(xí)和塑造的。

32、情商是一個(gè)人重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感的潛能，運(yùn)用情感能力應(yīng)影響生活各個(gè)層面和人生未來(lái)的關(guān)鍵。

33、情商（emotiolitegeceqotiet，簡(jiǎn)寫(xiě)成eq），就是管理自己的情緒和處理人際關(guān)系的能力。如今，人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活，高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒(méi)有較高的eq是難以獲得成功的。

34、很多優(yōu)秀的經(jīng)理人因?yàn)楦咔樯毯透咧巧?，做事情總是想得特別通透，反而會(huì)畏首畏腳，通常是優(yōu)秀而難以卓越。

35、性格和情商，主要還是由后天學(xué)習(xí)和塑造的。

36、聽(tīng)到同事的議論之后，becky才知道，在實(shí)際工作中只有高學(xué)歷和高能力還不夠，更要有高情商才可以。

37、對(duì)情商里的個(gè)人成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，成長(zhǎng)路上每個(gè)人肯定都有許許多多的感悟，對(duì)我而言可以簡(jiǎn)略為一句話(huà)

38、世界上%的人是打著燈籠找困難的人，這種高情商的人將成為登峰造極的人物。"

39、這是美國(guó)著名學(xué)者保羅。史托茲明教授提出的，他認(rèn)為智商情商固然重要，但人生成功的程度取決于逆商的高低，法國(guó)大作家巴爾扎克說(shuō)過(guò)苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能人是一筆財(cái)富，而對(duì)于弱者則是萬(wàn)丈深淵。

40、高情商女人就走在這條光明大道上，她們鼓勵(lì)別人做出努力。理解進(jìn)步是在微小的增長(zhǎng)和緩慢的提高中漸漸取得的。她們給人以真誠(chéng)的肯定和感激，而不附帶任何消極的東西，以此來(lái)激勵(lì)人們她們也為自己在達(dá)到目標(biāo)的方向上所做的努力和所取得的哪怕是最微小的成就而贊揚(yáng)自己。

41、這一篇看起來(lái)可能直接和情商關(guān)系不大，但這是我個(gè)人對(duì)情商的本質(zhì)理解，以及對(duì)我自己個(gè)人情商成長(zhǎng)的一個(gè)小總結(jié)，希望能對(duì)他人有一點(diǎn)點(diǎn)幫助。

42、情商的高低不一，使得人們?nèi)粘Ｉ钚惺碌膽B(tài)度和行為方式很不相同，高情商女人往往有著成功的激動(dòng)人心的處事方式，從而使她更容易成功。

43、培養(yǎng)情商的第一步是培養(yǎng)友情。讀大學(xué)時(shí)一定要交幾個(gè)要好的朋友。大學(xué)的友情不容易變質(zhì)，往往可以受益終生。希望你們能將心比心，像好朋友對(duì)待你一樣對(duì)待好朋友，成為你的好朋友的好朋友，與朋友分享你的喜怒哀樂(lè)。

44、馬丁你不需要知道四個(gè)q是否代表情商智商美賞等等，你不需要去做一個(gè)練達(dá)的職場(chǎng)人。你只要知道四個(gè)o是奧迪就行了。

45、如果讓你投資智商，你肯定知道什么意思，學(xué)習(xí)，多學(xué)習(xí)，向書(shū)本學(xué)，向經(jīng)驗(yàn)學(xué)，向別人學(xué)。但是我想說(shuō)一句，真正不會(huì)貶值的是情商。因?yàn)橛幸惶炷阃诵萘?，你的智商作用可能就沒(méi)那么大了，或者說(shuō)你的某種改變，也可能會(huì)使智商貶值。

46、在我看來(lái)，學(xué)習(xí)委員一般都不如生活委員有成就?！诘づ鞋F(xiàn)在的教育體制培養(yǎng)出來(lái)的中學(xué)生“有知識(shí)沒(méi)文化”。學(xué)習(xí)委員往往只是沉浸于學(xué)習(xí)中，忽略了其他方面的發(fā)展。生活委員一般都熱心幫助大家，經(jīng)常在班上組織活動(dòng)，人緣好，情商高。最終成大事者，不是智商高的人，往往是情商高的

47、自從情商一詞出現(xiàn)以來(lái)，人們就開(kāi)始了對(duì)情商與智商哪個(gè)更重要的比較。從功能上來(lái)講，智商反映了人的智能水平，情商則反映了人在認(rèn)識(shí)自我控制情緒激勵(lì)自己以及處理人際關(guān)系方面的能力。然而，有很多的事例表明，情商比智商更重要，更能決定人生的命運(yùn)。

48、高情商女人在試圖解決問(wèn)題和學(xué)習(xí)新的技能時(shí)，也常常感到膽怯，但她們能把憂(yōu)慮轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，自己去爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的力量，在緊急情況下，能煥發(fā)出驚人的潛力。她們的恐懼和憂(yōu)慮成了力量的源泉，使她們能完成那些似乎根本不可能完成的任務(wù)。

49、種可能被社會(huì)淘汰的人八小時(shí)之外不學(xué)習(xí)的人對(duì)新生事物反應(yīng)遲鈍的人靠個(gè)人能力單打獨(dú)斗的人心理脆弱易受傷害的人技能單一無(wú)特長(zhǎng)的人計(jì)較眼前目光短淺的人情商低下的人觀念落后知識(shí)陳舊的人

50、八種人的日子不好過(guò)知識(shí)陳舊的人，技能單一的人，情商低下的人，心理脆弱的人，目光短淺的人，反應(yīng)遲鈍的人，單打獨(dú)斗的人，不善學(xué)習(xí)的人。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短四

一、 什么是情商?

關(guān)于情商與人際關(guān)系，在我談?wù)搩烧哧P(guān)系之前，首先在這里介紹情商的定義，漢語(yǔ)意思："情緒智慧"或"情緒智商"，又稱(chēng)為"情緒智力" ， 簡(jiǎn)稱(chēng)情商。據(jù)《情商：為什么情商比智商更重要》，薩洛維及其合作伙伴約翰?梅耶已對(duì)情緒智力給出了詳細(xì)的定義，情緒智力擴(kuò)展為5個(gè)主要領(lǐng)域：了解自身情緒、管理情緒、自我激勵(lì)、識(shí)別他人情緒、處理人際關(guān)系。

"情感智商包含了自制、熱忱、堅(jiān)持，以及自我驅(qū)動(dòng)、自我鞭策的能力"。

丹尼爾.戈?duì)柭邮芰怂_洛維(ry)的觀點(diǎn)，認(rèn)為情感智商包含五個(gè)主要方面：

1.了解自我，監(jiān)視情緒時(shí)時(shí)刻刻的變化，能夠察覺(jué)某種情緒的出現(xiàn)，觀察和審視自己的內(nèi)心體驗(yàn)，它是情感智商的核心，只有認(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。 ;

2.自我管理，調(diào)控自己的情緒，使之適時(shí)適度地表現(xiàn)出來(lái)，即能調(diào)控自己;

3.自我激勵(lì)，能夠依據(jù)活動(dòng)的某種目標(biāo)，調(diào)動(dòng)、指揮情緒的能力，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā);

4.識(shí)別他人的情緒，能夠通過(guò)細(xì)微的社會(huì)信號(hào)、敏感地感受到他人的需求與欲望，是認(rèn)知他人的情緒，這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);

5.處理人際關(guān)系，調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。

二、情商影響著人與人之間的人際關(guān)系

(一) 什么是人際關(guān)系

社會(huì)學(xué)將人際關(guān)系定義在人們?cè)谏a(chǎn)或者生活活動(dòng)過(guò)程中所建立的一種社會(huì)關(guān)系。而在心理學(xué)上定義為人與人在交往過(guò)程中建立的心理上的聯(lián)系。

(二) 人際關(guān)系的類(lèi)型

從社會(huì)關(guān)系上人們把人際關(guān)系大體上分為六種類(lèi)型，即人輸我贏、人輸我贏、人贏我贏、人輸我輸、不輸不贏和獨(dú)善其身這六種類(lèi)型。

1、 人輸我贏。這種模式的價(jià)值取向是損人利己，結(jié)果是別人輸了，自己贏了，單贏。

2、 人贏我輸。這種模式的價(jià)值取向是損己利人，結(jié)果是自己輸了，別人贏了，單贏。

3、 人贏我贏。這種模式的價(jià)值取向是利人利己，結(jié)果別人贏了，自己也贏了，雙贏或者多贏。

4、 人輸我輸。這種模式的價(jià)值取向是兩敗俱傷，結(jié)果是殺敵一千，自損八百，你不讓我好過(guò)，我也不讓你好過(guò)，最終結(jié)果是雙輸或者多輸。

5、 不輸不贏。這種模式的價(jià)值取向是好聚好散，結(jié)果沒(méi)有任何交易，但是合作不成感情在，生意不在人情在。

6、 獨(dú)善其身。這種模式的價(jià)值取向是孤芳自賞，"我子都掃門(mén)前雪，不管他人瓦上霜"，結(jié)果是單贏。

三、情商與人際關(guān)系的重要意義

(1)現(xiàn)狀：

a、美國(guó)著名教育家、企業(yè)家卡耐基說(shuō):"一個(gè)人的成功，只有15%是靠他學(xué)得的知識(shí)和技術(shù)，85%是靠他做人做事的方法和能力"。從這句話(huà)我們可以看出，做人做事的方法和能力對(duì)于一個(gè)人的影響是巨大的，但我國(guó)的教育卻恰恰與之相反，我國(guó)的大學(xué)普遍注重智商的開(kāi)發(fā)，情商的教育被忽略，根據(jù)一項(xiàng)網(wǎng)上的數(shù)據(jù)我們可以看出我國(guó)的現(xiàn)狀："據(jù)教育部的相關(guān)統(tǒng)計(jì)，20xx年全國(guó)普通高校畢業(yè)生有495萬(wàn)人，20xx年更是高達(dá)559萬(wàn)人，就業(yè)工作任務(wù)更為艱巨。"至去年9月1日，全國(guó)普通高等學(xué)校畢業(yè)生實(shí)現(xiàn)就業(yè)人數(shù)351萬(wàn)人，但仍有大約144萬(wàn)應(yīng)屆高校畢業(yè)生未能如期就業(yè)。"由于升學(xué)與就業(yè)的壓力，我國(guó)很多的家庭、學(xué)校歷來(lái)都非常注重孩子智商的開(kāi)發(fā)，卻往往忽視對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展起著潛在影響的情商的培育，致使許多智商非凡的孩子一事無(wú)成，白白浪費(fèi)了一生。單一的智商開(kāi)發(fā)往往導(dǎo)致學(xué)生高分低能，調(diào)適能力差，認(rèn)知社會(huì)的能力差，融于群體的能力差，公關(guān)社交組織能力差。著近幾年用人單位招聘行為的理性回歸，人們已不再追求人才高消費(fèi)，而是非常地務(wù)實(shí)，以"用得上、用得起、留得住"為基本標(biāo)準(zhǔn)，這樣，大學(xué)生的就業(yè)前景有了很大改觀，但是，畢竟目前的就業(yè)大環(huán)境還不盡如人意，為了提高大學(xué)生的就業(yè)能力，幾乎所有的大學(xué)都非常注重學(xué)生專(zhuān)業(yè)技能的培養(yǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了對(duì)學(xué)生情商教育的重視，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展來(lái)看，這恐怕是一個(gè)誤區(qū)。當(dāng)然，也有一些院校意識(shí)到了情商教育的重要性，并且也采取了相關(guān)的措施，但投入的時(shí)間和精力有限。以上不難可以看出，提高對(duì)情商的教育已刻不容緩。

b、1.協(xié)作精神較差，缺乏團(tuán)隊(duì)精神

當(dāng)前，我國(guó)大、中、小學(xué)生多為獨(dú)生子女長(zhǎng)大的一代，他們?nèi)狈σ欢ǖ闹t讓品質(zhì)，集體觀念淡薄，個(gè)性化傾向嚴(yán)重，生活中獨(dú)來(lái)獨(dú)往，自由主義嚴(yán)重。缺乏全局意識(shí)，缺乏團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)隊(duì)中不善于同他人開(kāi)展合作，不能協(xié)調(diào)各方面的關(guān)系。在工作學(xué)習(xí)中缺乏必要的互助，僅從個(gè)人角度考慮問(wèn)題。

2.心理素質(zhì)差,缺乏心理承受能力

/當(dāng)代大、中、小學(xué)生正處于心理形成、發(fā)展和走向成熟而又未真正完全成熟階段。由于大、中、小學(xué)生心理發(fā)展未完全成熟，決定了其心理發(fā)展的消極特點(diǎn)。他們心理起伏比較大、易沖動(dòng)、自我控制能力較差、做事情欠考慮。心態(tài)浮躁，情緒不穩(wěn)，難耐寂寞，遇到困難、挫折就怨天尤人，垂頭喪氣，牢騷滿(mǎn)腹，悲觀失望，甚至輕生。

3.人際交往能力差，缺乏社會(huì)適應(yīng)能力

現(xiàn)在，不少學(xué)生在與人交往時(shí)，很容易以自我為中心，過(guò)多注重自己的需求，容易產(chǎn)生主觀臆斷，對(duì)他人產(chǎn)生偏見(jiàn).同時(shí)，又對(duì)人際關(guān)系的理想化色彩較濃，缺乏足夠的心理準(zhǔn)備.許多在學(xué)校里受到獎(jiǎng)勵(lì)的學(xué)生在畢業(yè)以后的個(gè)人發(fā)展卻落后于曾向他們抄作業(yè)的同學(xué).有些人似乎有這樣一種特點(diǎn)，他們?cè)谏钪泻軙?huì)做人，善于贏得他人的好感，別人都說(shuō)他們"有性格"、"有氣質(zhì)"、"有個(gè)性"、"善解人意"、"會(huì)做人"，而在別人的心目中有威信，別人也愿意與他們交朋友。相反有些非常聰明的人卻往往缺乏這些素質(zhì)，而不能贏得別人的好感，也就是"不會(huì)做人"缺乏社會(huì)適應(yīng)能力，這些人的情商就相對(duì)較低。

4.道德倫理觀念差，缺乏責(zé)任感

當(dāng)代學(xué)生絕大部分明白尊老愛(ài)幼、愛(ài)護(hù)公物、遵守公共秩序、維護(hù)公共衛(wèi)生、語(yǔ)言文明等基本社會(huì)公德，但實(shí)際生活中并不如此，如公德意識(shí)較差，隨地吐痰、亂扔紙屑、出口成臟，隨意毀壞公物，不健康文明戀愛(ài)也時(shí)有發(fā)生。如某高校有名學(xué)生到銀行取錢(qián)，銀行由于工作疏忽多給了那位學(xué)生1000元錢(qián)，事后找到該生要求退回錢(qián)，學(xué)生不僅不還，卻振振有詞說(shuō)，"怪你自己工作大意，多給我的錢(qián)，憑什么還給你。"后來(lái)在學(xué)校干預(yù)下，那位同學(xué)才把錢(qián)還給了銀行。試想，這種道德素質(zhì)，怎能承擔(dān)社會(huì)賦予的重任?

5.自主自立意識(shí)強(qiáng)，但自理自律能力較弱

當(dāng)代學(xué)生具有成人感、自尊感、自我表現(xiàn)感，希望被他人理解，渴求友誼，如學(xué)生中最流行的一句話(huà)："走自己的路，讓別人去說(shuō)吧!"，他們喜歡自己設(shè)計(jì)和組織各種活動(dòng)，表現(xiàn)出自主自立意識(shí)的增強(qiáng)，但由于在中、小學(xué)時(shí)代基本上是在老師的關(guān)懷和家長(zhǎng)無(wú)微不至的呵護(hù)中度過(guò)的。因此，自尊感特別突出，獨(dú)立生活又不適應(yīng)，自理自律能力差，個(gè)別同學(xué)因此進(jìn)入大學(xué)后又荒廢了進(jìn)入大學(xué)后的學(xué)業(yè)。如某名牌高校一名從少年班考取的學(xué)生，由于自立自理和自控能力差，沉迷于計(jì)算機(jī)不難自拔，考試屢屢不及格，最后被勒令退學(xué)送回家，美好的前程就此毀于一旦。

(2)如何改進(jìn)情商教育

現(xiàn)實(shí)生活中我們?？吹竭@樣的現(xiàn)象，一些碩士生、博士生面對(duì)社會(huì)復(fù)雜多變的生活茫然無(wú)措;而一些智力平平的人卻如魚(yú)得水，左右逢源，能迅速得到提升，甚至創(chuàng)建了自己的宏偉事業(yè)，這便是情商在起作用。其實(shí)這兩者都是一種不完全的發(fā)展，當(dāng)今社會(huì)需要的應(yīng)該智商與情商并存的人才，及時(shí)那種善于交往又有著高智商的人才。

a、提高我們的受挫能力，提高心理素質(zhì)

我們要通過(guò)互動(dòng)，情、景、離交融的理念，來(lái)對(duì)當(dāng)今的學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育，同時(shí)湯他們遇到失敗挫折時(shí)，要正確對(duì)待成功和失敗，并善于從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，幫助學(xué)生形成健康的心理。

b、形成良好的人際關(guān)系

當(dāng)今的社會(huì)，人際關(guān)系是至關(guān)重要的，只要你人處于這個(gè)社會(huì)，你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在于他人形成各種各樣的人際關(guān)系，因而人際關(guān)系很重要，我們要做一個(gè)既有知識(shí)又會(huì)做人的人才。

c、加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)教育和角色轉(zhuǎn)換意識(shí)，促進(jìn)順利就業(yè)

在今后的社會(huì)中，公司職員不僅要會(huì)做事，更要會(huì)做人，求職者除了要具有高智商外，還需要良好的情商。為此，大學(xué)生要順利就業(yè)，首先，要加強(qiáng)創(chuàng)業(yè)教育，包括創(chuàng)業(yè)的心理準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)的知識(shí)技能準(zhǔn)備、創(chuàng)業(yè)的情感準(zhǔn)備等。

(3)情商是影響人際關(guān)系的重要標(biāo)準(zhǔn)

從情感上來(lái)說(shuō)情商是人類(lèi)所認(rèn)知、調(diào)劑、控制自身和他人情緒的能力，是人們處理沖突、矛盾、人際關(guān)系、決策等均需要的一種魅力，高情商的人會(huì)在交往中注意自己的言語(yǔ)交際，容易理解別人，也容易被人理解，從而建立良好的人際關(guān)系。

a、 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒

既然壞情緒會(huì)使得對(duì)方的情緒變得惡劣，從而使他討厭你，而良好的情緒也能感染對(duì)方，讓他愉快地接受你。因此，學(xué)會(huì)控制調(diào)節(jié)自己的情緒就是我們第一步要掌握的。只有這樣我們才能有一個(gè)與別人建立良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

b、 對(duì)他人情緒的感知，還有對(duì)他人的理解

要想讓別人理解自己，我們首先的要去了解別人，從他人的角度思考問(wèn)題，用一種換位思考的方法來(lái)理解別人，也只有這樣別人才能給你理解，而雙方的理解則是建立良好的人際關(guān)系的關(guān)鍵。

c、 要想建立良好的人際關(guān)系，我么還需要一種技能"溝通"

溝通是處理所有事物的及泵技能、沒(méi)有良好的溝通，我們就無(wú)法傳達(dá)我們要表達(dá)性的信息，這樣也就沒(méi)有所謂的人際關(guān)系了，人際關(guān)系可以說(shuō)是人與人之間的關(guān)系，這種關(guān)系是通過(guò)溝通這個(gè)技能聯(lián)系著的，也是通過(guò)它來(lái)維持的。因此良好的溝通是建立良好的人際關(guān)系的必要手段。

四、總結(jié)

前文已提出，一個(gè)人的成功，只有15%是靠他學(xué)得的知識(shí)和技術(shù)，85%是靠他做人做事的方法和能力，再次我們因當(dāng)對(duì)于自己的情商和人際關(guān)系做一個(gè)自問(wèn)，自己是否沒(méi)有得到一個(gè)正確的發(fā)展，也許是的，那么這是我們就要改正我們的方向，向著85%的人看齊，我們要做那85%的人。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短五

1、難熬的日子總會(huì)過(guò)去，不信你回頭看看，你都已經(jīng)在不知不覺(jué)中，熬過(guò)了很多苦難，很棒吧。

2、用自己的努力換取成功，然后成功就會(huì)像一個(gè)大巴掌，打在那些曾經(jīng)看不起你的人臉上，要多響有多響，要多爽有多爽!

3、想要自己活得自在，那么：別人說(shuō)三道四，愛(ài)說(shuō)說(shuō)去。別人指手畫(huà)腳，愛(ài)咋咋地。別人無(wú)中生有，不必理會(huì)。別人攻于心計(jì)，不必珍惜。

4、學(xué)會(huì)將瑣碎的日子過(guò)出新意，簡(jiǎn)靜歲月里，安排好自己的一顆心，一半淺喜，一半深?lèi)?ài)。

5、你總是顧及別人，總是操心別人的感受，這樣的你，什么事都干不成。該幫忙時(shí)幫忙，該冷臉時(shí)冷臉，這樣才能保證你善良而不被欺。

6、要錢(qián)，就要努力干活，要美美的，就要努力保養(yǎng)，要成為聰明的人，就要努力讀書(shū)，要有很多朋友，就要慷慨而熱情。想要什么，就去爭(zhēng)取什么。

7、你做得再好，也還是有人指指點(diǎn)點(diǎn);你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進(jìn)他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。

8、高情商失眠短句子，無(wú)論遇到什么樣的生活，歡喜也好，煩惱也罷，到了時(shí)間，就乖乖上床睡覺(jué)，這是你過(guò)好生活的最后一道防線(xiàn)。睡好了，才不會(huì)對(duì)這個(gè)世界張牙舞爪。

9、當(dāng)你學(xué)會(huì)拒絕別人，學(xué)會(huì)以牙還牙時(shí)，他們反而會(huì)尊重你，甚至敬畏你。經(jīng)歷越多你越相信那句話(huà)：無(wú)情一點(diǎn)并沒(méi)有錯(cuò)。

10、你的抑郁癥是矯情，你的拖延癥是懶，你的強(qiáng)迫癥是閑得蛋疼，你的失眠是根本不困。

11、不是每個(gè)人都值得你去善良對(duì)待，也不是所有人都值得你去忍讓。善良有尺，忍讓有度。和不懂感恩的人保持距離，和得寸進(jìn)尺的人不要聯(lián)系。

12、讓來(lái)的人來(lái)，讓去的人去。順其自然，是對(duì)生活最大的成全。在女一號(hào)身邊，沒(méi)準(zhǔn)你能成為女二號(hào)了;而在路人甲身邊，你永遠(yuǎn)都是路人乙。

13、我沒(méi)有歸屬感，也很難發(fā)自肺腑地去相信一個(gè)人，但人活著，總得去相信點(diǎn)什么，我只好相信錢(qián)。

14、時(shí)間最會(huì)騙人，但也能讓你明白，這個(gè)世界沒(méi)有什么不能失去的，離去的都是風(fēng)景，留下的才是人生，走到最后的，就是對(duì)的人。

15、清晨的粥比深夜的酒好喝，騙你的人比愛(ài)你的人會(huì)說(shuō)，所以不要用耳朵戀愛(ài)，真正對(duì)你好的全是細(xì)節(jié)。

16、留不住的人沒(méi)必要強(qiáng)求，不合適的人終究會(huì)分開(kāi)，可以不聰明，但別不清醒。

17、好運(yùn)不是天生的，背運(yùn)也不是一天兩天形成的。所謂的一鳴驚人，都有十足的努力和付出來(lái)支撐。不幸的人或許各有不同，好運(yùn)的人，卻有千篇一律的上進(jìn)心和執(zhí)行力。

18、把懶惰放一邊，把喪氣的話(huà)收一收，把積極性提一提，把矯情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。

19、希望你生活的地方，天空足夠藍(lán)，陽(yáng)光足夠好，街邊的小店干凈又好吃，回家的燈總是亮的。

20、當(dāng)你能讀書(shū)時(shí)，好好讀書(shū)就是;當(dāng)你能工作時(shí)，好好工作就是。不要在年輕的時(shí)光里，想那些安逸的事。不要在最該奮斗的年紀(jì)里，選擇沉沉睡去。記?。涸诨钪拿總€(gè)時(shí)間段里，做你認(rèn)為最有意義的事。

半夜失眠發(fā)微信朋友圈的句子

1. 我找不到能夠催眠的方式，于是只能選擇欣賞夜間的寂寥。

2. 人生由淡淡的悲傷和淡淡的幸福組成，每次小小的期待都是幸福的。

3. 早睡的人是開(kāi)心樂(lè)觀的，一天過(guò)得很快。而晚睡的人便是最容易讓人變得消極的，最是害怕時(shí)間的飛逝。夜晚罩著一片胡思亂想的人們。

4. 月光漫漫，寂寞的夜里，總會(huì)有一束多情的話(huà)在希望中苦苦等待，等待著黎明的到來(lái)。

5. 有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，家遮擋了苦雨風(fēng)霜，朋友送來(lái)艷陽(yáng)里一瓣心香。

6. 無(wú)眠者，顧名思義就是沒(méi)有睡眠的一群人。

7. 當(dāng)夜晚想你時(shí)，就在心里對(duì)你說(shuō)1314，希望能和你一生一世，其實(shí)只是一生一死，相隔兩世。

8. 我喜愛(ài)夜，因?yàn)樵谀锹斓男枪庀拢紵杳鞯目释?/p>

9. 每個(gè)夜晚為你哭，每次入睡想的都是你，夢(mèng)里都是你跟她在一起笑得多開(kāi)心而我只能躲在角落哭。

10. 寧?kù)o的夜，熟悉的空虛，揭開(kāi)了心底里孤絕的惆悵，寂寞繼續(xù)著寂寞，哀傷守候著哀傷。

11. 凡事不要想的太復(fù)雜，手握的太緊，東西會(huì)碎，手會(huì)疼。只要，我們不放棄，唯有最漫長(zhǎng)的堅(jiān)持，能帶給我們最永久的幸福。信任就是一把刀，你給了別人，他就有兩個(gè)選擇，捅你或者愛(ài)你保護(hù)你。

12. 一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是找對(duì)了人，他縱容你的習(xí)慣，并愛(ài)著你的一切。

13. 有沒(méi)有一個(gè)人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說(shuō)一句：晚安，傻瓜。

14. 每晚都說(shuō)要早睡，可每次都會(huì)失眠!

15. 我們身邊重要的人越來(lái)越少，而留在身邊的人越來(lái)越重要。

16. 在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。

17. 你在這個(gè)世界的某一個(gè)角落，我在這個(gè)世界跌跌撞撞的找尋你，卻沒(méi)有你的一絲蹤影，真的好想再一次見(jiàn)到你。

18. 藏在心底的話(huà)并不是故意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

19. 當(dāng)看破一切的時(shí)候，才知道，原來(lái)失去比擁有更踏實(shí)。

20. 失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

21. 想多了容易傷感，想遠(yuǎn)了容易悲觀。

22. 夜深人靜，唯有自己走在孤獨(dú)的道路上，抽支煙點(diǎn)燃寂寞。

23. 每當(dāng)夜深人靜時(shí)，我便悄悄地躲在陰暗的墻角哭泣，因?yàn)樵谀抢?，沒(méi)有人會(huì)看見(jiàn)，也沒(méi)有人會(huì)心痛。

24. 想著你的感覺(jué)，有如風(fēng)的纏綣，吹亂我的日夜，吹也吹不走你的容顏，吹不走對(duì)你又愛(ài)又恨的思念。

25. 黑夜讓孤獨(dú)變得深邃，孤獨(dú)在黑夜升華，綻放演繹著黑色的美麗沒(méi)有星星的夜里、我還是我自己。

26. 真的不適合喝咖啡，要么頭暈要么腸胃不舒服，每次還失眠到兩點(diǎn)。

27. 又下雨了，聽(tīng)著雨聲覺(jué)得舒服又踏實(shí)，卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，有暖氣。

28. —如今失眠成倉(cāng)海，漫漫長(zhǎng)夜難度過(guò)。

29. 對(duì)一個(gè)人最好的就是放下，無(wú)論再想念也不會(huì)去打擾，終有一天你會(huì)明白，原來(lái)失去比擁有更踏實(shí)。

30. 鳳凰臺(tái)上鳳凰游，負(fù)約而去，一夜苦等，從此江南江北，哀哭。

晚上失眠感悟人生的句子

1. 都在做夢(mèng)呢!難怪好安靜。外面下著雨呢，貓也安靜的睡著了。那我呢!眼睛說(shuō)它累了!就是腦子還好忙呢。

2. 藏在心底的話(huà)并不是有意要去隱瞞，只是并不是所有的疼痛都可以吶喊。

3. 有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一。

4. 每次想尋人陪的時(shí)候，就發(fā)覺(jué)有的不能尋，有的人不該尋，還有的人尋不到。

5. 眼中總是會(huì)不經(jīng)意的流起淚水，在每個(gè)失眠的夜晚。

6. 或許愛(ài)情總是在分別的日子里才會(huì)逐漸發(fā)酵，然后醞釀出它獨(dú)特的芳香。我發(fā)覺(jué)我自己已經(jīng)深深地愛(ài)上了她。失眠的夜里，只有聞著那種有香味的濕紙巾，我才能夠入睡。

7. 何時(shí)何地，都要明白，活給自己看的，別把別人的評(píng)價(jià)看得太重，凡事只要于心無(wú)愧，就不必計(jì)較太多。

8. 失眠，是項(xiàng)上靈魂的流浪，也是浮躁留給凌晨的尾款。白天經(jīng)歷的一切，此刻都在散發(fā)著微弱的光芒。我希望我能早點(diǎn)買(mǎi)單，好送他離開(kāi)，也希望他會(huì)用背影默默的告訴我：不必追。

9. 愛(ài)夜的人要有聽(tīng)夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

10. 我沒(méi)時(shí)間去討厭那些討厭我的人，因?yàn)槲以诿χ鴲?ài)那些愛(ài)著我的人。誰(shuí)對(duì)我好與不好，我心知肚明;所以沒(méi)必要在需要我的時(shí)候?qū)ξ液谩?/p>

11. 被那些往事纏到一夜不能睡，夢(mèng)也夢(mèng)的隱隱約約。

12. 一個(gè)人總是仰視和艷羨著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)覺(jué)自己正被仰視和艷羨著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼里。

13. 失眠，是枕頭之上無(wú)盡的流浪。多少個(gè)睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

14. 我們身邊重要的人越來(lái)越少，而留在身邊的人越來(lái)越重要。

15. 不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，寶貴的你，驕傲的你，漂亮的你。一定要好好愛(ài)自己。

16. 許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢(mèng)的心情，但并非從此就沒(méi)有夢(mèng)。

17. 突如其來(lái)的恐懼占據(jù)了我全部的睡意。我在夢(mèng)與醒的邊緣不安地徘徊著，像個(gè)臨死的病人一樣在充滿(mǎn)福爾馬林氣味的夢(mèng)里掙扎。

18. 找到一個(gè)傻瓜陪你失眠，這何嘗不是種幸福。

19. 失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過(guò)之而無(wú)不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無(wú)所適從。

20. 有沒(méi)有一個(gè)人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說(shuō)一句：晚安，傻瓜。

失眠微信朋友圈的句子

1. 明明很想睡卻睡不著，也不是有心事更沒(méi)有什么好想的，就是感覺(jué)好困好困可是我他媽還不能睡。

2. 昨天晚上我失眠了，在我數(shù)的兩萬(wàn)三千七百五十二只羊里總覺(jué)得有一只是你扮的。

3. 笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼!你心情不好時(shí)，我不會(huì)說(shuō)太多安慰的話(huà)，但我會(huì)陪你一起歡喜、一起憂(yōu)!

4. 有沒(méi)有一個(gè)人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說(shuō)一句：晚安，笨蛋。

5. 最近有點(diǎn)心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長(zhǎng)了又褪，褪了又長(zhǎng)，憂(yōu)慮未來(lái)。

6. 謊稱(chēng)時(shí)間會(huì)沖淡一切，偏偏思念半分不減，愈演愈烈。

7. 驚訝于自己夜晚失眠時(shí)的思維發(fā)散，感覺(jué)自己更適合做一名深夜沉思者。

8. 明明無(wú)法抵擋心里的想念，卻還得故意裝作絲毫沒(méi)有把你放在心里。

9. 如果時(shí)光可以倒流，我還是會(huì)選擇認(rèn)識(shí)你。雖然會(huì)傷痕累累但心中的溫暖記憶是誰(shuí)都無(wú)法給與的，謝謝你來(lái)過(guò)我的世界。

10. 世界上只有一個(gè)名字，會(huì)令我這樣牽腸掛肚，它就像有一根看不見(jiàn)的線(xiàn)，一頭牢牢系在我心間，一頭攥在你手中。

11. 整夜整夜的失眠。都快一個(gè)月了。各種心煩的事情又湊到一起。崩潰。

12. 不要怪自己太重感情，你只是太沒(méi)出息，所以才連個(gè)不愛(ài)你的人都放不下。

13. 待你長(zhǎng)發(fā)及腰 ，為你披上頭紗 待你功成名就，為你穿上白紗。

14. 等這些日子都變成回憶，我多想把你想起，把與你無(wú)關(guān)的通通忘記，可是現(xiàn)在該怎么才好呢。

15. 你知不知道你的突然下線(xiàn)、換來(lái)的是我一夜的失眠。

16. 突然說(shuō)分手，失眠了。今天，對(duì)不起。我失手把你殺了。

17. 有一種感覺(jué)總在失眠時(shí)，家遮擋了苦雨風(fēng)霜，朋友送來(lái)艷陽(yáng)里一瓣心香。

18. 我只不過(guò)是在失眠中尋找安睡的靈感，與失眠無(wú)關(guān)……

19. 在最難過(guò)孤單的時(shí)候，請(qǐng)記得轉(zhuǎn)身，因?yàn)檫€有我，為你撐開(kāi)手掌里的細(xì)細(xì)燈火，在每個(gè)入眠前的安靜夜色里，陪你晚安，伴你入夢(mèng)。

20. 我想要一個(gè)沉睡的自己，一個(gè)沉睡的夜?；貞浭羌芾鄣氖虑?，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。

21. 莫名其妙的每個(gè)夜里失眠。不知道是想念還是什么。

22. 有點(diǎn)心煩，最近老是失眠了，額頭上的壓力痘總是長(zhǎng)了又褪，褪了又長(zhǎng)，憂(yōu)慮未來(lái)。

23. 一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫(huà)面，是誰(shuí)的眼淚，是誰(shuí)的憔悴，灑滿(mǎn)地的心碎。

24. 天蝎座的自己，常因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話(huà)就整夜失眠，卻從不因?yàn)橐粋€(gè)人的一句話(huà)被打敗。

25. 很多時(shí)候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你。

26. 在無(wú)數(shù)個(gè)失眠的晚上，相信會(huì)有很多人，習(xí)慣性的閉上眼睛，安靜的想念一個(gè)人，想念一張臉。

27. 愛(ài)夜的人要有聽(tīng)夜的耳朵和看夜的眼睛，自在暗中，看一切暗。

28. 你被我烙印在心里要我怎么忘記你，時(shí)間只會(huì)把愛(ài)洗刷的更清。

29. 你在人潮涌動(dòng)的拉住我 給我一場(chǎng)愛(ài)的救贖 最后哪怕分開(kāi) 但謝謝你給我這段溫柔

30. 如果當(dāng)初我勇敢，結(jié)局是不是不一樣。如果當(dāng)時(shí)你堅(jiān)持，回憶會(huì)不會(huì)不這樣。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短六

鋼鐵大王及成功學(xué)大師卡耐基經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究得出結(jié)論說(shuō)：“專(zhuān)業(yè)知識(shí)在一個(gè)人成功中的作用只占15%，而其余的85%則取決于人際關(guān)系?！彼哉f(shuō)，無(wú)論你從事什么職業(yè)，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，掌握并擁有豐厚的人脈資源，你就在成功路上走了85%的路程，在個(gè)人幸福的路上走了99%的路程了。

美國(guó)有一個(gè)農(nóng)場(chǎng)主，由于掌握了科學(xué)的栽培方法和技術(shù)，他的莊稼長(zhǎng)得總是比別人好，自然他的種植效益也就比鄰居的高。而且，這位農(nóng)場(chǎng)主還有培育和改良品種的技術(shù)絕活，并在每年當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)協(xié)會(huì)評(píng)比中，他總能拿到第一名?？墒橇钊瞬唤獾氖牵好看卧u(píng)出最佳品種之后，他又總是把最好的品種拿出來(lái)送給鄰近農(nóng)場(chǎng)的農(nóng)場(chǎng)主們。

“別人申請(qǐng)專(zhuān)利保護(hù)還擔(dān)心自己的成果被人仿冒，你這么做難道不擔(dān)心別人超過(guò)你嗎?難道你在做專(zhuān)門(mén)利人的善事嗎?”當(dāng)記者帶著疑問(wèn)采訪(fǎng)他的時(shí)候，他笑著說(shuō)：“我這樣做并不是毫不利己、專(zhuān)門(mén)利人，這其實(shí)對(duì)我自己也有很大的好處。因?yàn)槲肄r(nóng)場(chǎng)里的種子無(wú)論有多優(yōu)良，但如果附近農(nóng)場(chǎng)充滿(mǎn)劣質(zhì)的品種，它們的花粉難免會(huì)隨風(fēng)飄落到我的農(nóng)田里，而我的作物受精后質(zhì)量就會(huì)下降。我把我最好的品種給他們種，既使他們的莊稼提高了產(chǎn)量和質(zhì)量，也保證我自己莊稼的品質(zhì)和產(chǎn)量，利人利己的事何樂(lè)而不為呢?再說(shuō)了，別人有了跟我一樣好的種子，就會(huì)不斷地激勵(lì)我再去努力革新和改良，這就給了我持續(xù)進(jìn)步的壓力和動(dòng)力，讓我始終保持領(lǐng)先的地位?！?/p>

在現(xiàn)代人際關(guān)系中，人與人之間有六種交往模式，而這六種模式的結(jié)果卻是大不相同的，我們來(lái)分析一下：

第一種模式是人輸我贏。這種模式的價(jià)值取向是損人利己，結(jié)果是別人輸了，自己贏了，單贏。這種人通過(guò)損害別人的利益，滿(mǎn)足自己的利益需要，他們要么是靠巧取豪奪，坑蒙拐騙，甚至是殺人越貨;要么是靠耍小聰明，陽(yáng)奉陰違，把別人當(dāng)成傻子。盡管他們可以一時(shí)取得自己不正當(dāng)?shù)睦?，但是，終究是紙包不住火，害人者恒害之，損人者恒損之，馬腳總有一天會(huì)暴露，他們的結(jié)果要么是造成刑事犯罪，走進(jìn)高墻或者命赴黃泉，要么是猶如過(guò)街老鼠，人人喊打，人人鄙視，他們哪里還有幸福成功可言。前一段時(shí)間，在長(zhǎng)沙火車(chē)站的不少商店、餐館里，暗流著一個(gè)見(jiàn)不得人的勾當(dāng)，就是利用顧客買(mǎi)東西的機(jī)會(huì)給顧客兌換假幣，他們花七塊錢(qián)購(gòu)買(mǎi)一百元假幣，每?jī)稉Q出一張，就輕松地賺取九十三元。道高一尺，魔高一丈，最終公安機(jī)關(guān)一舉將這些人拿下，沒(méi)收非法所得不說(shuō)，幾十個(gè)人都進(jìn)了班房，等待他們的將是法律的嚴(yán)懲。

第二種

模式是人贏我輸。這種模式的價(jià)值取向是損己利人，結(jié)果是自己輸了，別人贏了，單贏。有的朋友可能會(huì)想，這個(gè)好啊，得讓人時(shí)且讓人，自己損失點(diǎn)兒，委屈點(diǎn)兒，成全了別人，不是好事嗎?我們要說(shuō)的是，偶爾委曲求全一下，也沒(méi)有什么大不了的，問(wèn)題是這是你心甘情愿的嗎?假如自己不是心甘情愿，又不敢或者沒(méi)有勇氣主張自己合理合法的權(quán)益，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成自己心理壓抑，精神抑郁，自卑懦弱，心里的郁悶積贊多了，肯定會(huì)有爆發(fā)的時(shí)候。有一個(gè)老實(shí)巴交的鄉(xiāng)下農(nóng)民，自己的媳婦被村里的惡霸霸占了，剛開(kāi)始他睜一只眼閉一只眼，忍氣吞聲地過(guò)日子，可是，眼看著這個(gè)惡霸在自己家里胡作非為，積聚已久的憤怒爆發(fā)了，有一天，他一斧頭砍死了那個(gè)人。惡霸得到了應(yīng)有的報(bào)應(yīng)，可是自己也付出了沉重的代價(jià)。所以，損己利人也不是一種好模式，要學(xué)會(huì)維護(hù)自己正當(dāng)?shù)睦妗?/p>

第三種模式是人贏我贏。這種模式的價(jià)值取向是利人利己，結(jié)果是別人贏了，我也贏了，雙贏或多贏。有一個(gè)盲人，晚上出門(mén)總提著一個(gè)明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問(wèn)他：“你什么都看不見(jiàn)，干嗎還要打著燈籠走路呢?”那個(gè)盲人回答說(shuō)：“其實(shí)，我夜里打著燈籠當(dāng)然不是為自己照明，而是為了給別人照明。可是，當(dāng)他們看見(jiàn)我時(shí)，他們就不會(huì)把我撞倒了，這樣既幫助了別人，又保護(hù)了自己，何樂(lè)而不為呢?”一位司機(jī)對(duì)這個(gè)故事深有感觸，他說(shuō)：“以前我開(kāi)車(chē)經(jīng)過(guò)隧道，總是不喜歡開(kāi)車(chē)燈。隧道不長(zhǎng)，里邊光線(xiàn)也可以，自認(rèn)為實(shí)在沒(méi)有必要開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)。不料有一天，我被迎面開(kāi)來(lái)的大卡車(chē)撞個(gè)正著，險(xiǎn)些命喪。后來(lái)我才認(rèn)識(shí)到，開(kāi)車(chē)燈是給對(duì)方看的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)隧道時(shí)，對(duì)方是從亮處進(jìn)人暗處，剛進(jìn)來(lái)肯定是眼前一片漆黑，如果對(duì)面的來(lái)車(chē)也不開(kāi)燈，那實(shí)在是太危險(xiǎn)了?！蹦憧矗腿嗣倒?，手留余香，點(diǎn)亮自己，照亮別人，你好我也好，大家都好!很明顯，這是最好的人際關(guān)系模式。

第四種模式是人輸我輸。這種模式的價(jià)值取向是兩敗俱傷，結(jié)果是殺敵一千，自傷八百，你不讓我好過(guò)，我也讓你過(guò)不成，最終是雙輸或者多輸。有一對(duì)夫妻一起生活了十幾年，聰明伶俐的孩子在上初中，成績(jī)一直名列前茅。他倆因?yàn)楦星椴缓萧[離婚，按說(shuō)離婚也是正常現(xiàn)象，可是，為了掙財(cái)產(chǎn)、掙孩子，雙方互不相讓。男方糾集了一幫哥兒們把女方家里砸得一塌糊涂，女方叫上親戚朋友把男方家里高得支離破碎，并把那個(gè)男的打成了重傷。法庭上，雙方分割的僅有的財(cái)產(chǎn)還不夠賠償對(duì)方的損失，女方的弟弟也因?yàn)閭ψ锉慌辛诵?，更可悲的?/p>

，孩子因?yàn)槿淌懿涣诉@種無(wú)休無(wú)止的親情戰(zhàn)爭(zhēng)，離家出走，至今未回。大家看看，鬧來(lái)鬧去的結(jié)果是家庭沒(méi)有了，孩子沒(méi)有了，財(cái)產(chǎn)沒(méi)有了，雙方家庭也成了勢(shì)不兩立的仇人。所以，兩敗俱傷，損人也不利己，這是最不好的一種人際關(guān)系模式。

四種典型的人際關(guān)系模式

贏(自己)輸(自己)贏(他人)

人贏我贏(利人利己)雙贏或多贏

我輸人贏(損己利人)單贏

輸(他人)我贏人輸(損人利己)單贏

我輸人輸(兩敗俱傷)雙輸或多輸

第五種模式是不輸不贏。這種模式的價(jià)值取向是好聚好散，結(jié)果是沒(méi)有交易，但是合作不成情義在，生意不成人情在。在現(xiàn)代人際交往中，由于各自的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、利益要求不同，達(dá)不成交易，走不到一起，是很正常的事兒。這時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)尊重、理解、寬容對(duì)方，珍惜雙方之間的緣分。比如，我們經(jīng)常到飯店吃飯，進(jìn)門(mén)的時(shí)候，迎賓小姐笑容可掬地夾道歡迎：“您好!歡迎光臨!”坐下之后，點(diǎn)了幾個(gè)想吃的菜，可是都沒(méi)有，起身出來(lái)，服務(wù)員一臉不高興，嘴里嘟囔著“真是麻煩!”，到了門(mén)口，迎賓小姐臉上也沒(méi)有笑容了，門(mén)也不給開(kāi)了，還得自己開(kāi)門(mén)。你說(shuō)，像這樣的飯店，你以后還會(huì)再光顧嗎?打死我也不去了!再比如，上面的那對(duì)夫妻，如果雙方能夠理智地面對(duì)，尊重對(duì)方，寬容對(duì)方，多替對(duì)方考慮，說(shuō)不定，在分割財(cái)產(chǎn)的過(guò)程中，雙方都發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的好處，婚也不離了，這么一折騰，夫妻之間的感情又加深了。即使離婚了，畢竟夫妻一場(chǎng)，為了孩子大家還得經(jīng)常見(jiàn)面，時(shí)間長(zhǎng)了，各自都沒(méi)有找到合適的，倒是覺(jué)得還是原配的好，在孩子的紐帶作用下，雙方又破鏡重圓，重歸于好!所以啊，能夠合作共贏最好，就是合作不成，好聚好散也確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第六種模式是獨(dú)善其身。這種模式的價(jià)值取向是孤芳自賞，“我自獨(dú)掃門(mén)前雪，不管他人瓦上霜”，結(jié)果是單贏。這種人沒(méi)有合作意識(shí)，事不關(guān)己，高高掛起，人不犯我，我不犯人。按說(shuō)，自自在在地過(guò)自己的小日子也挺好。可是，社會(huì)是一個(gè)大家庭，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，誰(shuí)沒(méi)有個(gè)三長(zhǎng)兩短?遇到事情的時(shí)候，沒(méi)有三五個(gè)知心朋友幫忙，那是人生的大悲哀。再說(shuō)，成天守著自己的一畝三分地，萬(wàn)事不求人，肯定干不成大的事業(yè)。

高情商的人總是將利人利己作為基本的價(jià)值觀，他們認(rèn)為，共贏或者多贏是一種分享，是一種基于互敬、尋求互惠的思考框架與心意，目的是雙方都獲得更豐盛的機(jī)會(huì)、財(cái)富及資源，而不是敵對(duì)式殘酷競(jìng)爭(zhēng)。即使暫時(shí)實(shí)現(xiàn)不了共贏，也應(yīng)該友好禮貌地結(jié)束，好聚好散，為今后的共贏埋下伏筆，打好基礎(chǔ)。所以，高情商的人總是很有人緣，很討人喜歡，祖國(guó)處處有親人。

關(guān)于情商調(diào)節(jié)協(xié)議書(shū)簡(jiǎn)短七

鋼鐵大王及成功學(xué)大師卡耐基經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究得出結(jié)論說(shuō)：“專(zhuān)業(yè)知識(shí)在一個(gè)人成功中的作用只占15%，而其余的85%則取決于人際關(guān)系?！彼哉f(shuō)，無(wú)論你從事什么職業(yè)，學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系，掌握并擁有豐厚的人脈資源，你就在成功路上走了85%的路程，在個(gè)人幸福的路上走了99%的路程了。

美國(guó)有一個(gè)農(nóng)場(chǎng)主，由于掌握了科學(xué)的栽培方法和技術(shù)，他的莊稼長(zhǎng)得總是比別人好，自然他的種植效益也就比鄰居的高。而且，這位農(nóng)場(chǎng)主還有培育和改良品種的技術(shù)絕活，并在每年當(dāng)?shù)剞r(nóng)業(yè)協(xié)會(huì)評(píng)比中，他總能拿到第一名?？墒橇钊瞬唤獾氖牵好看卧u(píng)出最佳品種之后，他又總是把最好的品種拿出來(lái)送給鄰近農(nóng)場(chǎng)的農(nóng)場(chǎng)主們。

“別人申請(qǐng)專(zhuān)利保護(hù)還擔(dān)心自己的成果被人仿冒，你這么做難道不擔(dān)心別人超過(guò)你嗎?難道你在做專(zhuān)門(mén)利人的善事嗎?”當(dāng)記者帶著疑問(wèn)采訪(fǎng)他的時(shí)候，他笑著說(shuō)：“我這樣做并不是毫不利己、專(zhuān)門(mén)利人，這其實(shí)對(duì)我自己也有很大的好處。因?yàn)槲肄r(nóng)場(chǎng)里的種子無(wú)論有多優(yōu)良，但如果附近農(nóng)場(chǎng)充滿(mǎn)劣質(zhì)的品種，它們的花粉難免會(huì)隨風(fēng)飄落到我的農(nóng)田里，而我的作物受精后質(zhì)量就會(huì)下降。我把我最好的品種給他們種，既使他們的莊稼提高了產(chǎn)量和質(zhì)量，也保證我自己莊稼的品質(zhì)和產(chǎn)量，利人利己的事何樂(lè)而不為呢?再說(shuō)了，別人有了跟我一樣好的種子，就會(huì)不斷地激勵(lì)我再去努力革新和改良，這就給了我持續(xù)進(jìn)步的壓力和動(dòng)力，讓我始終保持領(lǐng)先的地位。”

在現(xiàn)代人際關(guān)系中，人與人之間有六種交往模式，而這六種模式的結(jié)果卻是大不相同的，我們來(lái)分析一下：

第一種模式是人輸我贏。這種模式的價(jià)值取向是損人利己，結(jié)果是別人輸了，自己贏了，單贏。這種人通過(guò)損害別人的利益，滿(mǎn)足自己的利益需要，他們要么是靠巧取豪奪，坑蒙拐騙，甚至是殺人越貨;要么是靠耍小聰明，陽(yáng)奉陰違，把別人當(dāng)成傻子。盡管他們可以一時(shí)取得自己不正當(dāng)?shù)睦?，但是，終究是紙包不住火，害人者恒害之，損人者恒損之，馬腳總有一天會(huì)暴露，他們的結(jié)果要么是造成刑事犯罪，走進(jìn)高墻或者命赴黃泉，要么是猶如過(guò)街老鼠，人人喊打，人人鄙視，他們哪里還有幸福成功可言。前一段時(shí)間，在長(zhǎng)沙火車(chē)站的不少商店、餐館里，暗流著一個(gè)見(jiàn)不得人的勾當(dāng)，就是利用顧客買(mǎi)東西的機(jī)會(huì)給顧客兌換假幣，他們花七塊錢(qián)購(gòu)買(mǎi)一百元假幣，每?jī)稉Q出一張，就輕松地賺取九十三元。道高一尺，魔高一丈，最終公安機(jī)關(guān)一舉將這些人拿下，沒(méi)收非法所得不說(shuō)，幾十個(gè)人都進(jìn)了班房，等待他們的將是法律的嚴(yán)懲。

第二種

模式是人贏我輸。這種模式的價(jià)值取向是損己利人，結(jié)果是自己輸了，別人贏了，單贏。有的朋友可能會(huì)想，這個(gè)好啊，得讓人時(shí)且讓人，自己損失點(diǎn)兒，委屈點(diǎn)兒，成全了別人，不是好事嗎?我們要說(shuō)的是，偶爾委曲求全一下，也沒(méi)有什么大不了的，問(wèn)題是這是你心甘情愿的嗎?假如自己不是心甘情愿，又不敢或者沒(méi)有勇氣主張自己合理合法的權(quán)益，長(zhǎng)此以往，就會(huì)造成自己心理壓抑，精神抑郁，自卑懦弱，心里的郁悶積贊多了，肯定會(huì)有爆發(fā)的時(shí)候。有一個(gè)老實(shí)巴交的鄉(xiāng)下農(nóng)民，自己的媳婦被村里的惡霸霸占了，剛開(kāi)始他睜一只眼閉一只眼，忍氣吞聲地過(guò)日子，可是，眼看著這個(gè)惡霸在自己家里胡作非為，積聚已久的憤怒爆發(fā)了，有一天，他一斧頭砍死了那個(gè)人。惡霸得到了應(yīng)有的報(bào)應(yīng)，可是自己也付出了沉重的代價(jià)。所以，損己利人也不是一種好模式，要學(xué)會(huì)維護(hù)自己正當(dāng)?shù)睦妗?/p>

第三種模式是人贏我贏。這種模式的價(jià)值取向是利人利己，結(jié)果是別人贏了，我也贏了，雙贏或多贏。有一個(gè)盲人，晚上出門(mén)總提著一個(gè)明亮的燈籠。別人看到了，很是奇怪，就問(wèn)他：“你什么都看不見(jiàn)，干嗎還要打著燈籠走路呢?”那個(gè)盲人回答說(shuō)：“其實(shí)，我夜里打著燈籠當(dāng)然不是為自己照明，而是為了給別人照明?？墒?，當(dāng)他們看見(jiàn)我時(shí)，他們就不會(huì)把我撞倒了，這樣既幫助了別人，又保護(hù)了自己，何樂(lè)而不為呢?”一位司機(jī)對(duì)這個(gè)故事深有感觸，他說(shuō)：“以前我開(kāi)車(chē)經(jīng)過(guò)隧道，總是不喜歡開(kāi)車(chē)燈。隧道不長(zhǎng)，里邊光線(xiàn)也可以，自認(rèn)為實(shí)在沒(méi)有必要開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)。不料有一天，我被迎面開(kāi)來(lái)的大卡車(chē)撞個(gè)正著，險(xiǎn)些命喪。后來(lái)我才認(rèn)識(shí)到，開(kāi)車(chē)燈是給對(duì)方看的，因?yàn)榻?jīng)過(guò)隧道時(shí)，對(duì)方是從亮處進(jìn)人暗處，剛進(jìn)來(lái)肯定是眼前一片漆黑，如果對(duì)面的來(lái)車(chē)也不開(kāi)燈，那實(shí)在是太危險(xiǎn)了?！蹦憧?，送人玫瑰，手留余香，點(diǎn)亮自己，照亮別人，你好我也好，大家都好!很明顯，這是最好的人際關(guān)系模式。

第四種模式是人輸我輸。這種模式的價(jià)值取向是兩敗俱傷，結(jié)果是殺敵一千，自傷八百，你不讓我好過(guò)，我也讓你過(guò)不成，最終是雙輸或者多輸。有一對(duì)夫妻一起生活了十幾年，聰明伶俐的孩子在上初中，成績(jī)一直名列前茅。他倆因?yàn)楦星椴缓萧[離婚，按說(shuō)離婚也是正?，F(xiàn)象，可是，為了掙財(cái)產(chǎn)、掙孩子，雙方互不相讓。男方糾集了一幫哥兒們把女方家里砸得一塌糊涂，女方叫上親戚朋友把男方家里高得支離破碎，并把那個(gè)男的打成了重傷。法庭上，雙方分割的僅有的財(cái)產(chǎn)還不夠賠償對(duì)方的損失，女方的弟弟也因?yàn)閭ψ锉慌辛诵?，更可悲的?/p>

，孩子因?yàn)槿淌懿涣诉@種無(wú)休無(wú)止的親情戰(zhàn)爭(zhēng)，離家出走，至今未回。大家看看，鬧來(lái)鬧去的結(jié)果是家庭沒(méi)有了，孩子沒(méi)有了，財(cái)產(chǎn)沒(méi)有了，雙方家庭也成了勢(shì)不兩立的仇人。所以，兩敗俱傷，損人也不利己，這是最不好的一種人際關(guān)系模式。

四種典型的人際關(guān)系模式

贏(自己)輸(自己)贏(他人)

人贏我贏(利人利己)雙贏或多贏

我輸人贏(損己利人)單贏

輸(他人)我贏人輸(損人利己)單贏

我輸人輸(兩敗俱傷)雙輸或多輸

第五種模式是不輸不贏。這種模式的價(jià)值取向是好聚好散，結(jié)果是沒(méi)有交易，但是合作不成情義在，生意不成人情在。在現(xiàn)代人際交往中，由于各自的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、利益要求不同，達(dá)不成交易，走不到一起，是很正常的事兒。這時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)尊重、理解、寬容對(duì)方，珍惜雙方之間的緣分。比如，我們經(jīng)常到飯店吃飯，進(jìn)門(mén)的時(shí)候，迎賓小姐笑容可掬地夾道歡迎：“您好!歡迎光臨!”坐下之后，點(diǎn)了幾個(gè)想吃的菜，可是都沒(méi)有，起身出來(lái)，服務(wù)員一臉不高興，嘴里嘟囔著“真是麻煩!”，到了門(mén)口，迎賓小姐臉上也沒(méi)有笑容了，門(mén)也不給開(kāi)了，還得自己開(kāi)門(mén)。你說(shuō)，像這樣的飯店，你以后還會(huì)再光顧嗎?打死我也不去了!再比如，上面的那對(duì)夫妻，如果雙方能夠理智地面對(duì)，尊重對(duì)方，寬容對(duì)方，多替對(duì)方考慮，說(shuō)不定，在分割財(cái)產(chǎn)的過(guò)程中，雙方都發(fā)現(xiàn)了對(duì)方的好處，婚也不離了，這么一折騰，夫妻之間的感情又加深了。即使離婚了，畢竟夫妻一場(chǎng)，為了孩子大家還得經(jīng)常見(jiàn)面，時(shí)間長(zhǎng)了，各自都沒(méi)有找到合適的，倒是覺(jué)得還是原配的好，在孩子的紐帶作用下，雙方又破鏡重圓，重歸于好!所以啊，能夠合作共贏最好，就是合作不成，好聚好散也確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

第六種模式是獨(dú)善其身。這種模式的價(jià)值取向是孤芳自賞，“我自獨(dú)掃門(mén)前雪，不管他人瓦上霜”，結(jié)果是單贏。這種人沒(méi)有合作意識(shí)，事不關(guān)己，高高掛起，人不犯我，我不犯人。按說(shuō)，自自在在地過(guò)自己的小日子也挺好?？墒?，社會(huì)是一個(gè)大家庭，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，誰(shuí)沒(méi)有個(gè)三長(zhǎng)兩短?遇到事情的時(shí)候，沒(méi)有三五個(gè)知心朋友幫忙，那是人生的大悲哀。再說(shuō)，成天守著自己的一畝三分地，萬(wàn)事不求人，肯定干不成大的事業(yè)。

高情商的人總是將利人利己作為基本的價(jià)值觀，他們認(rèn)為，共贏或者多贏是一種分享，是一種基于互敬、尋求互惠的思考框架與心意，目的是雙方都獲得更豐盛的機(jī)會(huì)、財(cái)富及資源，而不是敵對(duì)式殘酷競(jìng)爭(zhēng)。即使暫時(shí)實(shí)現(xiàn)不了共贏，也應(yīng)該友好禮貌地結(jié)束，好聚好散，為今后的共贏埋下伏筆，打好基礎(chǔ)。所以，高情商的人總是很有人緣，很討人喜歡，祖國(guó)處處有親人。