2023年護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)(優(yōu)質(zhì)12篇)

總結(jié)可以給予我們反饋和啟示，幫助我們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。注意總結(jié)時(shí)的結(jié)構(gòu)，明確出目的、主題和要點(diǎn)。在此，我想分享一些關(guān)于這個(gè)話題的調(diào)查結(jié)果和數(shù)據(jù)。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇一

老人生病后有些會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的情況，而此時(shí)的喂養(yǎng)工作非常重要，不正確的護(hù)理方法很容易導(dǎo)致老人在吞咽過(guò)程中受到傷害。那么老人吞咽困難如何護(hù)理呢？來(lái)看看小編的分享吧！

高齡老人常會(huì)出現(xiàn)吞咽困難的現(xiàn)象，許多老人因此吃不好，非常難受。據(jù)統(tǒng)計(jì)，因?yàn)橥萄世щy造成食物被誤吸入氣管引起吸入性肺炎的發(fā)病率高達(dá)40%至50%。造成吞咽困難的原因主要有以下3種：

1、牙齒咀嚼功能障礙；

2、腦血管疾病造成假性球麻痹；

3、合并疾病，如抑郁癥、老年癡呆癥等也會(huì)造成老人吞咽困難。治療吞咽困難沒(méi)有什么特效藥，關(guān)鍵是要好好護(hù)理老人。如抑郁癥、老年癡呆癥等也會(huì)造成老人吞咽困難。

專(zhuān)家說(shuō)，在護(hù)理吞咽困難的老人時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

1、進(jìn)食時(shí)老人注意力要集中，不能一邊吃飯一邊看電視。

2、盡量保持坐位，或半臥在床上，身體與床的夾角為60度以上。

3、飲食應(yīng)在固體、糊狀物和液體之間進(jìn)行調(diào)整。清水或固體塊狀食物最易導(dǎo)致吞咽困難。所以，要將固體食物弄碎后再喂給老人吃。清水也不能直接給老人喝，應(yīng)加入無(wú)糖藕粉、杏仁霜等黏稠劑，讓清水變得黏稠后才能讓老人喝。

4、食物要一勺一勺地喂給老人吃。嚴(yán)重的'病人，要進(jìn)行“空吞咽”，即讓老人吃一口，咽一口，再空咽一口，然后再吃第二口。要確定病人兩頰之內(nèi)沒(méi)有食物，才能喂第二口。吞咽困難嚴(yán)重的老人，可去醫(yī)院做吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練。如家人發(fā)現(xiàn)老人出現(xiàn)吞咽困難的癥狀，應(yīng)盡早帶老人到醫(yī)院就診，以確定其嚴(yán)重程度。

1、提高安全意識(shí)，減少老年人跌倒。

2、提高防范意識(shí)，保持老年人皮膚完整。

3、正確評(píng)估，及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人意識(shí)障礙。

4、評(píng)估吞咽功能判斷營(yíng)養(yǎng)需求，提高老年人進(jìn)食安全。

5、采取良好的生活習(xí)慣，改善老年人的睡眠質(zhì)量。

6、尊重疼痛感受，幫助緩解老年人的慢性疼痛等等。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇二

泡溫泉是很好的養(yǎng)生方式，溫泉中含有很多對(duì)人體有益的礦物質(zhì)。

去泡泡溫泉，對(duì)解除身體疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)、防治老年疾病大有益處。

據(jù)了解，多數(shù)中老年人都患有胃炎、支氣管炎、關(guān)節(jié)炎等慢性病，冬季可以通過(guò)泡溫泉來(lái)調(diào)理、治療這些病。

老人通常喜歡結(jié)伴而行，和老友舒舒服服地在溫泉里泡上一天，如果身體感到不適，只要多付幾元錢(qián)還可以享受保健推拿。

許多老人泡完溫泉后還可以躺在靠背椅上天南地北地聊天，然后美美地睡上一覺(jué)，真是一種享受。

老年人泡溫泉需注意哪些事項(xiàng)。

泡溫泉雖然對(duì)健康有好處，但是凡事都要有個(gè)度。

近期，不少貪戀泡溫泉的人因泡溫泉時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或次數(shù)過(guò)頻導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥、掉皮。

專(zhuān)家曹家務(wù)周浩對(duì)此表示，溫泉水溫普遍較高，而超過(guò)32攝氏度的`水溫就可能對(duì)人體皮膚產(chǎn)生損害，加之一些溫泉中所含的堿性等刺激性物質(zhì)較多，這些都可能會(huì)刺激和破壞皮膚的自我保護(hù)功能，使冬季皮膚疾病更易發(fā)生。

除了減少泡溫泉次數(shù)，人們?cè)谂轀厝獣r(shí)還可以多選擇含硫質(zhì)較多的泉水，因?yàn)榱驅(qū)∧w可以起到較好的潤(rùn)滑、滋養(yǎng)作用。

以下是泡溫泉的注意事項(xiàng)：

溫泉是一種自然療法，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)，內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。

但雖然溫泉對(duì)身體健康有益處，仍要注意它非治療百病，亦要小心其危險(xiǎn)性。

一、肚子餓的時(shí)候，不可以馬上浸溫泉，因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈，想要吐及疲倦的情形。

非常累的時(shí)候。

二、如果坐了很久的車(chē)或是走了很遠(yuǎn)的路，非常的累了，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)越泡越累。

睡眠不足或熬夜。

三、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。

心跳變快的時(shí)候。

四、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時(shí)候，也不適合浸溫泉。

飯后或酒后。

五、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。

身體很差時(shí)。

六、營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時(shí)，千萬(wàn)不可以去浸溫泉。

心臟病或高血壓患者。

七、有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人，要浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，才不會(huì)影響血管的收縮。

有癌癥、白血病的人不適合泡溫泉。

八、有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因?yàn)槿菀状碳ば玛惔x，使身體很快的變衰弱。

急性感冒及傳染病的人不適泡溫泉。

九、如果有得到急性感冒、急性疾病及傳染病的人，最好不要去浸溫泉。

女性生理期來(lái)時(shí)或前后。

十、女生生理期來(lái)時(shí)或前后，懷孕的初期和末期，最好暫時(shí)不要浸溫泉。

泡溫泉小秘訣。

瀑布?。航逅畨簺_擊，可活絡(luò)筋骨，達(dá)到治療酸痛的效果。

但請(qǐng)避免與泉水成直角直接沖擊，以斜角舒緩水壓并以毛巾敷于患部為宜。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇三

1、首先,對(duì)老人要做精神上的安慰。因?yàn)槔先司貌±p身,常臥病蹋,受疾病折磨,心情一定十分不好,加上自己年歲已高,認(rèn)為這樣下去對(duì)不起兒輩或老伴,常悲觀甚至厭世;相反也有的老人也會(huì)發(fā)脾氣,或者感到這也不好,那也不好,對(duì)兒輩苛求。

無(wú)論碰到什么情況,我們都應(yīng)諒解老人的心情,加以安慰、勸說(shuō)、引導(dǎo)。照顧好老人是我們民族的美德,是心靈美的具體表現(xiàn)之一。

2、要鼓勵(lì)老人主動(dòng)與疾病作斗爭(zhēng),建立治療的信心。古今中外也有不少長(zhǎng)臥病榻的老人,做出了一番事業(yè)。即使得了不治之癥,也要?jiǎng)窭先讼氲瞄_(kāi),與兒孫們相互配合、協(xié)調(diào),互相鼓勵(lì)、安慰,以盡天年,并享天倫之樂(lè),這是最重要的前提,有了這一條,做什么都高興。下面談幾點(diǎn)具體問(wèn)題:

3、要根據(jù)不同病情,吃不同飲食,如流質(zhì)、半流質(zhì)或普通飲食,可以請(qǐng)教一下醫(yī)院的大夫?？偟腵原則是要易于消化,富于營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)量要足,脂肪不宜多,各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素、維生素、鹽類(lèi)要平衡。老人臥床后更易便秘,故食物中纖維素很重要,要吃些蔬菜、水果,以保持大便通暢。

4、室內(nèi)環(huán)境:空氣要流通,保持室內(nèi)空氣新鮮,但不要讓風(fēng)直接吹在身上,可以開(kāi)氣窗。有條件者室內(nèi)可放些盆栽花草,既可美化環(huán)境,又能調(diào)節(jié)空氣。

5、服藥:要嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥,有的老人可自己服藥,有的要人喂。如需注射或針灸者,要與醫(yī)生、護(hù)士配合好,例如幫助翻身、脫衣等等。

6、預(yù)防并發(fā)癥:這一點(diǎn)很重要。主要并發(fā)癥有褥瘡、肺部及尿道感染。

7、病人長(zhǎng)期臥床,如果不經(jīng)常變換姿勢(shì)就容易使受壓部位皮膚血循環(huán)受阻,加上出汗或大小便失禁,致使局部發(fā)紅、糜爛,形成潰瘍,這就是褥瘡,而且還容易繼發(fā)感染甚至造成敗血癥。預(yù)防的辦法是多翻身,完全癱瘓者要幫助翻身,變換體姿,在經(jīng)常受壓處用酒精擦拭,以加強(qiáng)局部循環(huán)。如果已發(fā)生褥瘡和感染,那就只能請(qǐng)醫(yī)生處理了。

8、肺部感染是另一個(gè)嚴(yán)重的并發(fā)癥,醫(yī)學(xué)上稱為沉積性肺炎。預(yù)防的辦法仍然是多翻身,鼓勵(lì)病人盡量把痰及分泌物咳出來(lái),還可以輕拍背部,使痰易于咳出,如果發(fā)生了肺炎,要盡快請(qǐng)醫(yī)生診治。

9、老年女性患者,特別是大小便失禁者,易患尿道感染,甚至上行導(dǎo)至整個(gè)泌尿道感染,故這類(lèi)老人更應(yīng)注意會(huì)陰部清潔。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇四

重視病人的思想工作。癱瘓給病人帶來(lái)了沉重的思想負(fù)擔(dān),家屬須鼓勵(lì)病人樂(lè)觀豁達(dá),樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,使其能與醫(yī)護(hù)人員和家庭成員配合,盡早進(jìn)行癱瘓肢體功能鍛煉,防止關(guān)節(jié)畸形和肌肉萎縮的發(fā)生。

在早飯前給1杯熱飲料(根據(jù)習(xí)慣可采用熱開(kāi)水、茶水、牛奶或咖啡等),可促使腸蠕動(dòng)增加而刺激直腸的排便反射。為了促進(jìn)排便,還可按摩腹部,由右下腹向右上,轉(zhuǎn)向左上腹,再轉(zhuǎn)向左下腹,反復(fù)按摩5～10次,促進(jìn)結(jié)腸內(nèi)上端內(nèi)容物往下蠕動(dòng),以助排便。遇有便秘時(shí),可用甘油栓或中藥,仍然不能排便時(shí),應(yīng)予灌腸。

每周至少擦洗或洗澡一次。勤翻身要求每一小時(shí)翻身一次,翻身時(shí)不可在床褥上拖拉以免挫傷皮膚。對(duì)于易患褥瘡部位,如骶尾部,髂后上嵴等部位要以氣墊、海綿墊以減輕壓力。防褥瘡最好的方法是給病人多翻身,避免某一個(gè)部位受到壓迫而產(chǎn)生褥瘡。

癱瘓肢體的手指關(guān)節(jié)應(yīng)伸展、稍屈曲,可在患者手中放一塊海綿團(tuán);肘關(guān)節(jié)應(yīng)微屈;上肢肩關(guān)節(jié)稍外展,避免關(guān)節(jié)內(nèi)收;伸髖、伸膝關(guān)節(jié);為防止足下垂,應(yīng)使踝關(guān)節(jié)稍背屈;為防止下肢外旋,要在外側(cè)部放沙袋或其它支撐物。加強(qiáng)癱瘓肢體的.活動(dòng):包括肢體按摩、被動(dòng)活動(dòng)及坐起、站立、步行鍛煉等,可防止肢體攣縮、畸形。

因癱瘓肢體的運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙,局部血管神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)差,若壓迫時(shí)間較長(zhǎng),容易發(fā)生褥瘡。故應(yīng)注意變換體位,通常每2小時(shí)翻1次身,對(duì)被壓紅的部位輕輕按摩,也可用紅花酒精按摩,以改善局部血循環(huán)。床鋪要干燥平整,并保持好個(gè)人衛(wèi)生,可以擦浴,但應(yīng)注意保暖,防止受涼。應(yīng)用熱水袋或洗浴時(shí)水溫要適當(dāng),防止皮膚燙傷。在翻身時(shí)應(yīng)適當(dāng)叩擊背部,鼓勵(lì)咳痰,以防墜積性肺炎。要有足夠入量,尤其夏天水分要充足,保證足夠營(yíng)養(yǎng)。選擇富含纖維素、維生素的蔬菜和水果,養(yǎng)成排便習(xí)慣,防止大便秘結(jié)。在早飯前給1杯熱飲料(根據(jù)習(xí)慣可采用熱開(kāi)水、茶水、牛奶或咖啡等),可促使腸蠕動(dòng)增加而刺激直腸的排便反射。為了促進(jìn)排便,還可按摩腹部,由右下腹向右上,轉(zhuǎn)向左上腹,再轉(zhuǎn)向左下腹,反復(fù)按摩5～10次,促進(jìn)結(jié)腸內(nèi)上端內(nèi)容物往下蠕動(dòng),以助排便。遇有便秘時(shí),可用甘油栓或中藥,仍然不能排便時(shí),應(yīng)予灌腸。有尿潴留或尿失禁者,應(yīng)放置導(dǎo)尿管,須嚴(yán)格執(zhí)行無(wú)菌操作,預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。

評(píng)估患者生活自理能力缺陷的程度,向病人提供生活支持,病情穩(wěn)定后,鼓勵(lì)病人用健側(cè)肢體取物、洗漱、移動(dòng)身體等。生活自理能力和職業(yè)能力的訓(xùn)練:癱瘓有好轉(zhuǎn)時(shí),患者要積極主動(dòng)地鍛煉日常生活技能;醫(yī)護(hù)人員和家屬要給予正確的指導(dǎo)和熱情的幫助,鼓勵(lì)患者完成力所能及的事情,如脫穿衣服、洗臉、吃飯等。?床鋪要干燥平整,并保持好個(gè)人衛(wèi)生,可以擦浴,但應(yīng)注意保暖,防止受涼。應(yīng)用熱水袋或洗浴時(shí)水溫要適當(dāng),防止皮膚燙傷。

完全性偏癱階段可采用按摩、推拿和被動(dòng)活動(dòng),幫助病人功能鍛煉。動(dòng)作應(yīng)該由輕到重、再輕。被動(dòng)活動(dòng)不要用力過(guò)度。每次全身鍛煉約15～30分鐘。每天數(shù)次。癱瘓肢體位置要適當(dāng),肘彎曲、腕和手指伸直、踝關(guān)節(jié)保持90°。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇五

對(duì)于行動(dòng)不便，需要坐輪椅的老人，我們更要細(xì)心的護(hù)理，那么，我們?cè)撊绾巫o(hù)理坐輪椅的老人呢？來(lái)看看小編的分享吧！

1、在攙扶老人坐上輪椅前，首先要先了解老人的身體狀況和活動(dòng)能力，并與老人溝通，告知將轉(zhuǎn)動(dòng)身體，這樣老人才會(huì)積極配合。

2、在展開(kāi)輪椅后，先用手壓一壓坐墊是否柔軟舒適、干燥清爽。

3、家屬和護(hù)理員要將老人的身體放穩(wěn)，讓其背部靠著輪椅后背，坐好后再行進(jìn)。

4、老人每次乘坐輪椅的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔30分鐘左右，親屬或護(hù)理員要協(xié)助老人站立，或是適當(dāng)變換一下坐姿，避免臀部長(zhǎng)時(shí)間受壓造成壓瘡。

5、很多人在攙扶老人的過(guò)程中都不注意細(xì)節(jié)，在攙扶老人或抱起老人坐到輪椅上時(shí)，要謹(jǐn)記讓老人平穩(wěn)放好雙手，并系好安全帶，以防老人就勢(shì)滑倒。

6、在老人坐上輪椅之前，一定要先將腳踏掰起，等到老人坐穩(wěn)后，才能將腳踏放置于老人腳下。

7、很多人不注意安全帶的放置，如為老人解開(kāi)安全帶后，就隨意地放置在座椅前、坐墊上，這樣非常容易造成坐壞安全扣、安全扣夾到輪里的情況。每次解開(kāi)安全帶之后，一定要注意將其順勢(shì)放在椅背后方。

8、一些家屬在經(jīng)過(guò)有門(mén)檻、異物以及障礙物的時(shí)候，喜歡直接用力向前推進(jìn)，這樣很容易造成老人不適、震蕩以及受到驚嚇。實(shí)際上，輪椅的`座位下方有一根杠桿，遇到障礙物的時(shí)候，只需用右腳踩住杠桿位置，前輪就可以輕輕翹起，待前輪過(guò)后再輕推后輪，就可以平穩(wěn)過(guò)去了。

9、下坡時(shí)應(yīng)采用倒車(chē)推行的方法，先將輪椅前輪調(diào)轉(zhuǎn)方向，護(hù)理人員站在后方，以八字步平穩(wěn)站好，再慢慢后退。

10、架腳布采用可拆卸的方式，在老人下輪椅前，將其拆卸，放置在椅背后的袋子里。

11、天氣轉(zhuǎn)涼以后，推輪椅外出，要隨時(shí)注意觀察老人的身體，可用薄毛毯放在老人腿上保暖。

12、老人如有下肢浮腫、潰瘍或關(guān)節(jié)疼痛，可將腳踏板抬起，墊以軟枕。

13、對(duì)無(wú)法自理的老人，雙手盡量不要放置在扶手上，避免出現(xiàn)雙手下滑，卡到輪子的情況，可以將其自然放置于身前。

1、上車(chē)

1)將展開(kāi)的車(chē)平放在地上。

2)扳動(dòng)駐立剎車(chē)，剎住左右后輪。

3)把腳踏板收起，移近輪椅，扶住左右扶手，慢慢做到坐墊上。

4)人坐上輪椅之后，展開(kāi)腳踏板，放腳到腳踏板上，系好安全帶。

5)松開(kāi)駐立剎車(chē)即可推行。

2、行駛

1)在行駛過(guò)程中，如遇障礙物，護(hù)理人員需雙手握住把手套同時(shí)用腳踩腳踏套，使前輪抬起越過(guò)障礙物，后輪碰到障礙物時(shí)，雙手緊握把手套，向上提起后輪，即可越過(guò)障礙物。

2)行駛過(guò)程中，如遇大的障礙物或臺(tái)階，需要兩人緊握輪椅兩側(cè)大架，將輪椅平抬越過(guò)障礙物。

3)下坡時(shí)須倒行，用雙手握住手推圈，以力大小控制下坡速度，坡度過(guò)陡時(shí)需要有護(hù)理人員控制，護(hù)理人員應(yīng)該倒行緩慢下坡，上坡即為正常推行。

3、下車(chē)

1)剎住駐立剎車(chē)。

2)翻起腳踏板。

3)雙腳踩穩(wěn)地面。

4)松開(kāi)安全帶。

5)手握扶手或由護(hù)理人員攙扶站離輪椅。

4、腳踏板高度的調(diào)節(jié)

1)腳踏管上共有4個(gè)調(diào)節(jié)孔位，每節(jié)高度為75px，可根據(jù)乘坐者的身高及腿長(zhǎng)調(diào)節(jié)至合適高度，腳踏板高度離地面不少于125px。

2)用附件內(nèi)六角扳手松開(kāi)并取出腳踏板上的固定螺栓。

3)調(diào)節(jié)腳踏板到適當(dāng)高度的孔位，穿上螺栓鎖緊。購(gòu)買(mǎi)藥品和醫(yī)療器械，選擇康愛(ài)多，物美價(jià)廉，質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)，方便又快捷。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇六

1、在攙扶老人坐上輪椅前，首先要先了解老人的身體狀況和活動(dòng)能力，并與老人溝通，告知將轉(zhuǎn)動(dòng)身體，這樣老人才會(huì)積極配合。

2、在展開(kāi)輪椅后，先用手壓一壓坐墊是否柔軟舒適、干燥清爽。

3、家屬和護(hù)理員要將老人的身體放穩(wěn)，讓其背部靠著輪椅后背，坐好后再行進(jìn)。

4、老人每次乘坐輪椅的.時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔30分鐘左右，親屬或護(hù)理員要協(xié)助老人站立，或是適當(dāng)變換一下坐姿，避免臀部長(zhǎng)時(shí)間受壓造成壓瘡。

5、很多人在攙扶老人的過(guò)程中都不注意細(xì)節(jié)，在攙扶老人或抱起老人坐到輪椅上時(shí)，要謹(jǐn)記讓老人平穩(wěn)放好雙手，并系好安全帶，以防老人就勢(shì)滑倒。

6、在老人坐上輪椅之前，一定要先將腳踏掰起，等到老人坐穩(wěn)后，才能將腳踏放置于老人腳下。

7、很多人不注意安全帶的放置，如為老人解開(kāi)安全帶后，就隨意地放置在座椅前、坐墊上，這樣非常容易造成坐壞安全扣、安全扣夾到輪里的情況。每次解開(kāi)安全帶之后，一定要注意將其順勢(shì)放在椅背后方。

8、一些家屬在經(jīng)過(guò)有門(mén)檻、異物以及障礙物的時(shí)候，喜歡直接用力向前推進(jìn)，這樣很容易造成老人不適、震蕩以及受到驚嚇。實(shí)際上，輪椅的座位下方有一根杠桿，遇到障礙物的時(shí)候，只需用右腳踩住杠桿位置，前輪就可以輕輕翹起，待前輪過(guò)后再輕推后輪，就可以平穩(wěn)過(guò)去了。

9、下坡時(shí)應(yīng)采用倒車(chē)推行的方法，先將輪椅前輪調(diào)轉(zhuǎn)方向，護(hù)理人員站在后方，以八字步平穩(wěn)站好，再慢慢后退。

10、架腳布采用可拆卸的方式，在老人下輪椅前，將其拆卸，放置在椅背后的袋子里。

11、天氣轉(zhuǎn)涼以后，推輪椅外出，要隨時(shí)注意觀察老人的身體，可用薄毛毯放在老人腿上保暖。

12、老人如有下肢浮腫、潰瘍或關(guān)節(jié)疼痛，可將腳踏板抬起，墊以軟枕。

13、對(duì)無(wú)法自理的老人，雙手盡量不要放置在扶手上，避免出現(xiàn)雙手下滑，卡到輪子的情況，可以將其自然放置于身前。

1、上車(chē)。

1）將展開(kāi)的車(chē)平放在地上。

2）扳動(dòng)駐立剎車(chē)，剎住左右后輪。

3）把腳踏板收起，移近輪椅，扶住左右扶手，慢慢做到坐墊上。

4）人坐上輪椅之后，展開(kāi)腳踏板，放腳到腳踏板上，系好安全帶。

5）松開(kāi)駐立剎車(chē)即可推行。

2、行駛。

1）在行駛過(guò)程中，如遇障礙物，護(hù)理人員需雙手握住把手套同時(shí)用腳踩腳踏套，使前輪抬起越過(guò)障礙物，后輪碰到障礙物時(shí)，雙手緊握把手套，向上提起后輪，即可越過(guò)障礙物。

2）行駛過(guò)程中，如遇大的障礙物或臺(tái)階，需要兩人緊握輪椅兩側(cè)大架，將輪椅平抬越過(guò)障礙物。

3）下坡時(shí)須倒行，用雙手握住手推圈，以力大小控制下坡速度，坡度過(guò)陡時(shí)需要有護(hù)理人員控制，護(hù)理人員應(yīng)該倒行緩慢下坡，上坡即為正常推行。

3、下車(chē)。

1）剎住駐立剎車(chē)。

2）翻起腳踏板。

3）雙腳踩穩(wěn)地面。

4）松開(kāi)安全帶。

5）手握扶手或由護(hù)理人員攙扶站離輪椅。

4、腳踏板高度的調(diào)節(jié)。

1）腳踏管上共有4個(gè)調(diào)節(jié)孔位，每節(jié)高度為75px，可根據(jù)乘坐者的身高及腿長(zhǎng)調(diào)節(jié)至合適高度，腳踏板高度離地面不少于125px。

2）用附件內(nèi)六角扳手松開(kāi)并取出腳踏板上的固定螺栓。

3）調(diào)節(jié)腳踏板到適當(dāng)高度的孔位，穿上螺栓鎖緊。購(gòu)買(mǎi)藥品和醫(yī)療器械，選擇康愛(ài)多，物美價(jià)廉，質(zhì)量?jī)?yōu)質(zhì)，方便又快捷。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇七

腦血管是維系腦組織正常運(yùn)作的基礎(chǔ)，為腦組織提供營(yíng)養(yǎng)、氧氣等必需物質(zhì)，因此腦血管的健康對(duì)老年人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。腦血管痙攣或硬化均可影響腦部供血，輕者會(huì)引起頭暈、頭痛等，嚴(yán)重的'還會(huì)導(dǎo)致腦梗死、腦出血等。老年人由于衰老，腦血管易出現(xiàn)硬化，遇到不良刺激(如氣候變化、激動(dòng)等) 就可能引發(fā)腦血管痙攣甚至破裂出血，危及生命。要想護(hù)好腦血管，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)。

魚(yú)類(lèi)含有很多不飽和脂肪酸，如dha(十二碳六烯酸)和epa(二十碳五烯酸)。荷蘭的研究發(fā)現(xiàn)，每周至少吃1次魚(yú)的老人，15年內(nèi)發(fā)生腦血管意外的幾率降低 50％。每周可吃2～3次魚(yú)，要選擇當(dāng)季的養(yǎng)殖魚(yú)(dha和epa 脂肪酸的含量較高)。在各種烹飪方法里，蒸是保留這些脂肪酸最多的一種，炸著吃損失最大(損失40％~50％)，因此老年人吃魚(yú)最好蒸著吃，也可燉或烤著吃，喜歡吃炸魚(yú)的，不要用玉米油及葵花于油炸，以免影響脂肪酸的吸收。

莓茶又叫藤茶、端午茶、龍須茶等，它富含黃酮類(lèi)化合物和甾醇類(lèi)化合物，可維持血管的正常滲透壓，降低血管脆性，防止血管破裂，還能降低血中膽固醇，防止動(dòng)脈粥樣硬化。老人可每天飲用1—2 杯莓茶水，也可用莓茶水煮粥。取3～5克莓茶，用300毫升左右的熱水沖泡約半小時(shí)后，將茶水倒人鍋中添水、加米熬粥即可，每天1次。睡眠不好的老人也可飲用，但最好還是白天飲用。

梳頭可以很好地按摩頭皮，給血管良性刺激，改善腦部的血液循環(huán)。除了平常慣用的梳頭法，老年人還可倒著梳頭。因倒著梳頭較正著梳要用力，刺激更明顯，可用圓頭木梳或牛角梳，也可用手指梳。從頸部的發(fā)際開(kāi)始向上梳，可從中間往兩邊梳，也可從一側(cè)梳向另一側(cè)，力度適中，以頭皮發(fā)熱為度。每天梳1—2次，每次 20分鐘。

除了注意飲食和常按摩外，老年人還可通過(guò)適量運(yùn)動(dòng)來(lái)保護(hù)腦血管，做到 “三五七”即可?！叭敝该刻爝\(yùn)動(dòng)30分鐘以上；“五”指每周運(yùn)動(dòng)5次以上；“七”指運(yùn)動(dòng)后心率加年齡約為170。這樣的運(yùn)動(dòng)量是最適宜的，可根據(jù)個(gè)人情況選擇步行、慢跑、打太極拳和游泳等。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇八

1、年齡:大于50歲以后,老年骨折產(chǎn)生的機(jī)率每十年就增加一倍。據(jù)統(tǒng)計(jì),90歲以上的人中,三分之一的女人和六分之一的男人有機(jī)會(huì)會(huì)發(fā)生髖部骨折。

2、性別:一般而言,女性產(chǎn)生老年骨折的機(jī)會(huì)為男性的約2-3倍,因?yàn)榕援a(chǎn)生骨質(zhì)疏松的年齡較早、程度也較嚴(yán)重,。女性的活動(dòng)力一般比男性差,女性的平均壽命較男性為長(zhǎng)等。

3、種族:一般而言,白人老年骨折的發(fā)生率最高,而黑人最低。女性白人老年骨折的機(jī)會(huì)是黑人的2-3倍之多。

4、活動(dòng)力:據(jù)統(tǒng)計(jì),居住于都市的老年人發(fā)生老年骨折的機(jī)會(huì)遠(yuǎn)高于居住于鄉(xiāng)下的`老年人,一般認(rèn)為這與鄉(xiāng)下的老年人活動(dòng)力較大有關(guān)。

5、過(guò)量飲酒及吸煙:過(guò)量飲酒或抽煙的老人發(fā)生骨折的機(jī)率較高。

6、有其它部位老年骨折的病史:曾經(jīng)在其它部位產(chǎn)生老年骨折的病人,有較高的機(jī)會(huì)再產(chǎn)生相同部位或不同部位的老年骨折。

7、骨質(zhì)疏松:停經(jīng)后、老年流失、鈣質(zhì)攝取不足、或其它營(yíng)養(yǎng)因素造成的骨質(zhì)疏松等有較高的機(jī)會(huì)產(chǎn)生骨折。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇九

一些意外和突發(fā)疾病導(dǎo)致老年人常年臥床不起。對(duì)于臥床的老人，家人要特別注重護(hù)理保健，否則會(huì)給老人帶來(lái)更大的傷害。那么，如何護(hù)理臥床老人？下面小編為你詳細(xì)介紹。

我國(guó)正迅速地步入老年化社會(huì)，老人的外傷、心肺疾患、老年癡呆癥等疾病導(dǎo)致長(zhǎng)期臥床的人數(shù)逐年增多，針對(duì)長(zhǎng)期臥床的老人有什么護(hù)理的要求呢，為了提高臥床老人的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)老人生命，我們一起來(lái)看看如何護(hù)理臥床老人最好。

1.關(guān)好門(mén)窗，移開(kāi)床旁桌、椅。如病情許可，放平床頭，便于徹底清掃。

2.協(xié)助老人翻身至對(duì)側(cè)，松開(kāi)近側(cè)床單，用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑，應(yīng)注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈，然后將床單拉平鋪好，協(xié)助老人翻身臥于掃凈之一側(cè)。轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)以上法逐層清掃，并拉平床單鋪好。

3.整理被蓋，將棉被拉平，為老人蓋好。

4.取下枕頭揉松，放于老人頭下。

1、酌情關(guān)好門(mén)窗，移開(kāi)床旁桌、椅。

2、放平老人，幫助老人側(cè)臥在床之-邊，背向護(hù)理人。枕頭與老人一起移向?qū)?cè)。

3、將臟污床單卷起。塞入老人身下，掃凈墊褥上的渣屑。

4、將清潔床單鋪在床的一邊（正面在內(nèi)），迭縫中線與床中線對(duì)齊，將上半幅卷起塞在老人身下，靠近側(cè)的半幅自床頭、床尾、中間、先后履平拉緊塞入床墊下，幫助老人側(cè)臥于清潔床單上，面向護(hù)理人，轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)，將臟污床單自床頭至床尾邊卷邊拉出，然后將清潔床單拉平，同上法鋪好，幫助老人取仰臥位。

5、蓋好棉被，拉平，使老人舒適平臥。

6、一手挾住老人的頭頸部，另一手速將枕頭取出，更換枕套，給老人枕好。

1、放平靠背架，取下枕頭放于椅上，使老人仰臥，屈起雙膝；

2、護(hù)理人一臂伸入老人肩下，一臂托住老人的臀部，在抬起老人的同時(shí)，囑老人用雙手握住床頭欄桿，并指導(dǎo)老人用雙足抵住床面挺身上移。放回枕頭，再支起靠背架，使老人臥位舒適。

1、仰臥老人要向一側(cè)翻身時(shí)，先使老人兩手放于腹部，兩腿屈膝，護(hù)理人一前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時(shí)轉(zhuǎn)向?qū)?cè)。

2、抬起老人頭肩部，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適。

3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦。

長(zhǎng)期臥床的老人易產(chǎn)生抑郁、厭世的心理，此類(lèi)老人的護(hù)理重點(diǎn)應(yīng)加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和精神安慰。

（1）增加與老人交談的時(shí)間；

（2）采用觸摸式護(hù)理方法；

（3）鼓勵(lì)老人用樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待自己及身邊的事情。

老人由于缺少活動(dòng)，使腸蠕動(dòng)減弱，易引起胃腸脹氣、食欲不振、便秘，飲食上宜給予營(yíng)養(yǎng)豐富易于消化的軟食和半流質(zhì)，若患有糖尿病的給予無(wú)糖飲食，適量增加纖維素?cái)z入，防止便秘，做到飲食規(guī)律，少食多餐。

對(duì)患有老年性癡呆的`老人，根據(jù)個(gè)人的文化層次、習(xí)慣、愛(ài)好，采取個(gè)案化康復(fù)措施，著重加強(qiáng)記憶、思維能力的訓(xùn)練，如每天讀書(shū)、看報(bào)、寫(xiě)字，復(fù)述書(shū)中的內(nèi)容，定時(shí)收看老年人喜歡的戲曲節(jié)目，對(duì)老人的近期遺忘癥狀的恢復(fù)有一定效果。對(duì)肢體活動(dòng)有障礙的老人，制定康復(fù)措施，幫助老人在床上被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和按摩，防止肌肉萎縮。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇十

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)氣溫上升到32℃以上時(shí)，腦中風(fēng)的發(fā)生率將大幅上升，家人細(xì)心護(hù)理，可以幫助老人盡快恢復(fù)，那么夏季老人中風(fēng)如何護(hù)理呢？來(lái)看看小編的分享吧！

夏季人體出汗較多，而老年人體內(nèi)水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會(huì)使血液黏稠，對(duì)患有高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō)，這會(huì)使輸向大腦的血液受阻，增加中風(fēng)的發(fā)生幾率。

合理安排夏日生活，注意勞逸結(jié)合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，降低血液黏稠度，就能很有效預(yù)防中風(fēng)。補(bǔ)水是關(guān)鍵。夏天身體容易缺水。身體缺水會(huì)對(duì)高血壓、高血脂癥或心腦血管病的老年朋友輸向大腦的血液不能完全輸送，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。不貪涼，不貪享樂(lè)，不要過(guò)度貪涼。老年人的體質(zhì)決定了自身血管大多有硬化的表現(xiàn)，忽冷忽熱的易使其發(fā)生意外。

1、多喝開(kāi)水，增加血容量，稀釋血液，讓血液流動(dòng)暢通，減低黏度。正常人每天至少1000毫升，而有腦中風(fēng)的患者，喝水多過(guò)1000毫升效果更好。

2、緩慢運(yùn)動(dòng)，不能大量運(yùn)動(dòng)。夏天天氣熱，如果因?yàn)楣ぷ鞯脑颍哟罅诉\(yùn)動(dòng)量，就會(huì)造成腦部突然供血不足。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以提高身體素質(zhì)。

4、腦中風(fēng)飛患者，保持情緒穩(wěn)定，不要生氣，要將人間的矛盾看的開(kāi)，不要為了子女的事而生氣，自然就能減少腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。

5、生活要有規(guī)律，一定不要暴飲暴食，過(guò)于疲勞，最好是規(guī)律生活，每天生活變動(dòng)不要太大。

6、注意日常生活中飲食上的調(diào)整。飲食要以清淡為主，不能過(guò)度食用油膩食物。可多食用新鮮的蔬菜和水果。中風(fēng)患者宜食清淡、易消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，可讓其多吃些新鮮蔬菜、水果及豆制品，忌食肥甘、厚膩及辛辣、過(guò)咸、過(guò)甜等食物，并保持二便通暢。

7、中風(fēng)患者常表現(xiàn)煩躁易怒或悲觀失望，親屬要經(jīng)常疏導(dǎo)患者，使之心情舒暢，消除顧慮，保持情緒穩(wěn)定，以利于疾病的恢復(fù)。

8、當(dāng)病情穩(wěn)定時(shí)，可盡早進(jìn)行患肢的功能訓(xùn)練，防止癱瘓肢體肌肉萎縮或關(guān)節(jié)強(qiáng)直，以促進(jìn)早日恢復(fù)語(yǔ)言和運(yùn)動(dòng)功能。

9、認(rèn)真觀察病情變化，如發(fā)現(xiàn)患肢語(yǔ)言或患肢功能漸重時(shí)，要立即送往醫(yī)院，及時(shí)處理和治療，以免延誤病情。

10、要經(jīng)常更換體位，預(yù)防褥瘡、肺炎及泌尿道感染等并發(fā)癥的'發(fā)生。家屬要鼓勵(lì)或幫助患者經(jīng)常更換體位，避免患側(cè)長(zhǎng)期受壓。一般可每2~3小時(shí)翻身一次，注意保持皮膚和被褥的干燥、清潔。

11、皮膚有輕度破潰時(shí)，可用龍膽紫藥水涂抹，破潰或嚴(yán)重潰爛者，可在患處放置氣圈，避免局部受壓，促使傷面早日愈合。

12、對(duì)于尿潴留患者，用熱敷或誘導(dǎo)辦法，讓患者自行排尿。效果不佳時(shí)可行導(dǎo)尿術(shù)，要注意嚴(yán)格無(wú)菌消毒。

1、年齡是動(dòng)脈粥樣硬化的重要危險(xiǎn)因素，粥樣硬化程度隨年齡增高而增加。50歲以上隨著年齡增加腦中風(fēng)發(fā)病率亦有增加，但筆者發(fā)現(xiàn)青中年中風(fēng)發(fā)病者亦有增加，不可忽視。一般來(lái)說(shuō)女性中風(fēng)發(fā)病率低于男性。

2、過(guò)度的肥胖也可以導(dǎo)致朋友們產(chǎn)生腦中風(fēng)情況，肥胖與超重均為缺血性中風(fēng)的危險(xiǎn)因素，與出血性中風(fēng)無(wú)關(guān)。心臟疾病，如風(fēng)濕性心臟病、冠心病。尤其防止心房顫動(dòng)引起栓子脫落造成腦栓塞。

3、由于血液病患上腦中風(fēng)，像是血小板的減少性紫癜、紅細(xì)胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數(shù)發(fā)生的缺血性腦血管病也是發(fā)病原因。

4、出現(xiàn)各種的外傷、或是中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以后等，均是可以造成缺血性或出血性腦血管病。

另外，氣溫變化，環(huán)境、情緒的改變，過(guò)度緊張、疲勞等也是腦中風(fēng)的原因。吸煙以及過(guò)度的飲酒者腦中風(fēng)發(fā)病率也會(huì)大大增加。

5、因?yàn)樾呐K病的緣故，是腦栓塞的主要原因之一。風(fēng)濕性、血壓高性、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病以及亞急性、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎等，均有可能產(chǎn)生附壁血栓，當(dāng)出現(xiàn)心力衰竭或房顫時(shí)，促使血栓脫落，流至腦動(dòng)脈而發(fā)生栓塞。

6、一些炎癥也是可以侵犯到腦膜、腦血管，或單獨(dú)侵犯了腦血管也是引起腦動(dòng)脈炎，如化膿性、結(jié)核性、霉菌性炎癥和風(fēng)濕病等，均可引起腦血管病。

7、顱內(nèi)的血管發(fā)育異常所致的動(dòng)脈瘤、動(dòng)靜脈畸形，是蛛網(wǎng)膜下腔出血以及腦出血最常見(jiàn)的病因，且常多次破裂出血。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇十一

老人到了一定年紀(jì)，身體抵抗力下降，身體各項(xiàng)機(jī)能都大不如之前，肺不好也成為很多老年人的通病，老人肺不好要如何護(hù)理？來(lái)看看小編的分享吧！

1、要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

吃飽之后應(yīng)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

2、注意飲食調(diào)理

這是非常重要的，應(yīng)該少食多餐，吃飯細(xì)嚼慢咽，盡量不說(shuō)話。

如蘋(píng)果、洋蔥、黃豆、蘿卜、花椰菜、圓白菜、玉米、黃瓜、碳酸飲料等。它們能使胃部膨脹，同樣會(huì)阻礙肺臟，影響呼吸。

4、健胃食物為主

肺不好的人吃的.食物也應(yīng)該以健脾開(kāi)胃為主，清淡、溫軟為宜。多吃富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如新鮮肉類(lèi)、豆制品、雞蛋、蔬菜水果等；減少辣椒、胡椒、八角等刺激性食物，慎食魚(yú)蝦蟹等容易過(guò)敏食物。

5、注意環(huán)境衛(wèi)生

除了避開(kāi)風(fēng)寒、保持室內(nèi)溫度和濕度適宜，防塵土飛揚(yáng)。

6、忌飲食過(guò)多

避免過(guò)飽、進(jìn)氣較多導(dǎo)致胃部脹滿，妨礙肺臟的呼吸。

7、進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)

還可以適當(dāng)進(jìn)食藥膳調(diào)補(bǔ)，冬季以溫潤(rùn)為主。納差咳嗽者可吃一些比如山藥、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺之品；氣短易感者可選用太子參、五指毛桃、黃芪等補(bǔ)氣扶正之品；口干明顯，干咳無(wú)痰者可選麥冬、天冬、玉竹、大棗等甘潤(rùn)之品。

8、避免刺激呼吸道

注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，避免腥辣油煙粉塵等對(duì)呼吸道的刺激。

9、多喝水

肺不好的老人還可以多喝水，使呼吸道的分泌物變稀，利于排出。

肺氣虛的老年人應(yīng)多選用人參、黃芪、潞黨參、白述、黃精、蛤妙、核桃仁、五味子等藥食兼補(bǔ)之品；肺陰虛的老年人則應(yīng)多選用太子參、沙參、百合、麥冬、玉竹、銀耳、阿膠、冬蟲(chóng)夏草、鮮梨汁、蜂蜜等。氣陰兩虛可用上述藥物視具體情況靈活選用，也可服中成藥生脈飲。

俗語(yǔ)說(shuō)：“養(yǎng)生當(dāng)需食補(bǔ)，治病才用藥療”，科學(xué)合理的飲食調(diào)配，也會(huì)有很好的補(bǔ)肺效果。肺氣虛的老年人，可多用生曬參、核桃仁、生姜、紅棗煎湯飲用，也可常吃些核桃仁、生姜，肉類(lèi)可選瘦羊肉加生姜、當(dāng)歸煮食；肺陰虛者可用百合、糯米、花生米煮粥食用，或以銀耳配鮮梨燉湯服用，也可用百合、花生米配豬肺煮食。耐鮮藕、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、梨、蜂蜜、銀耳等食物，多吃也有補(bǔ)氣潤(rùn)肺療效。

此外，持之以恒參加體育鍛煉，有利于延緩肺組織老化。老年人可根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇鍛煉項(xiàng)目，比如步行、慢跑、打太極拳、跳健身舞、做廣播體操、練氣功等，都有改善肺活量的作用。不管采用何種鍛煉方法，貴在堅(jiān)持。老年人還應(yīng)注重日常的自我保健，起居有度，保證睡眠，防寒保暖，心胸豁達(dá)，不要吸煙，這樣才能保肺防虛，促進(jìn)健康，祛病延年。

1、菌靈芝燉乳鴿

菌靈芝6克，乳鴿1只，鹽、味精、料酒、姜、蔥各適量。將乳鴿浸入水中淹死，除去毛和內(nèi)臟，洗凈，放人蠱內(nèi)，加鹽、味精、料酒、姜、蔥、水適量，再加入切成片的菌靈芝。將盛鴿和靈芝的盅放入鍋內(nèi)，隔水燉熟即成。

2、遠(yuǎn)志牛肉湯

遠(yuǎn)志10克，枸杞子20克，牛肉250克，料酒10毫升，鹽、姜、胡椒粉各5克，味精3克，蔥10克。

將牛肉洗凈，在沸水鍋內(nèi)汆去血水，切3厘米見(jiàn)方的塊。遠(yuǎn)志洗凈，用黑豆煮20分鐘，撈起，瀝干水分。枸杞子洗凈，去果柄、黑仔和雜質(zhì)。姜拍松，蔥切段。

將牛肉、枸杞子、遠(yuǎn)志、料酒、姜、蔥放入燉鍋內(nèi)，加水適量。將燉鍋置武火上燒沸，打去浮沫，再用文火燉煮45分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉即成。

3、巴戟天燉牛肉

巴戟天15克，胡蘿卜250克，牛肉500克，料酒15毫升，姜、鹽、胡椒粉各5克，蔥15克，味精3克，香菜25克。

將巴戟天用水洗凈，除去內(nèi)梗，切2厘米長(zhǎng)的段，牛肉用沸水氽去血水，洗凈，切4厘米見(jiàn)方的塊狀，胡蘿卜去皮，切成3厘米見(jiàn)方的塊狀，香菜洗凈，切2厘米的段。姜拍松、蔥切段。

牛肉、巴戟天、胡蘿卜、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi)，加入水適量。將燉鍋置武火上燒開(kāi)，打去浮沫，再用文火燉煮55分鐘，加入鹽、味精、胡椒粉、香菜，攪勻即成。

護(hù)理老人事跡范文如何寫(xiě)篇十二

平時(shí)一定要講究飲食衛(wèi)生，不吃不干凈的食物，不喝不干凈的水。飯前，便后要洗手，進(jìn)餐時(shí)最好餐具單用或用公筷。

老年人多牙齒不好，咀嚼能力差，加之胃腸消化能力減退，更應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

其實(shí)就算是年輕人，身強(qiáng)體壯的人也會(huì)被叮囑要少吃油炸類(lèi)的東西。老年人自然更不例外，應(yīng)該說(shuō)要更加多多注意。因?yàn)橛驼?lèi)的`食物比較難消化，吃多了之后消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)會(huì)變重，嚴(yán)重些就出現(xiàn)消化不良了。

生冷和刺激性強(qiáng)的食物，對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥，或使原有的消化道疾病加重，應(yīng)盡量少吃。

這些食品中含有較多的鹽類(lèi)以及某些可能致癌的物質(zhì)，所以不宜多吃或常吃。

煙、酒會(huì)損害消化道黏膜，并使消化能力減退?對(duì)健康極不利。

消化要好，就要多多注重食物的搭配。太多的精米和白面吃了自然是營(yíng)養(yǎng)很好。但是卻容易造成消化系統(tǒng)的能力，抗壓力不行。所以要經(jīng)常吃蔬菜和粗糧，他們的纖維素含量很多，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，還可以減少腸癌發(fā)病的幾率。

如果進(jìn)食脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)多，容易出現(xiàn)消化不良。

每餐定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，有利于對(duì)食物的消化吸收。