睡覺協(xié)議書怎么寫 午睡協(xié)議書(6篇)

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

精選睡覺協(xié)議書怎么寫一

您好！

關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯(cuò)誤行為。對(duì)于我的行為給您造成的影響，給班級(jí)同學(xué)樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

上課x月x日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲＂嗷嗷嗷＂的呼聲，直接引得班級(jí)哄堂大笑，嚴(yán)重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴(yán)重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經(jīng)過您的批評(píng)，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因?yàn)槲易罱忌狭耸撸砩辖?jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時(shí)候，我每年的這個(gè)時(shí)候經(jīng)常容易＂春困＂。實(shí)不相瞞，＂春困＂是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對(duì)的，違反了學(xué)習(xí)規(guī)定、違反了班級(jí)紀(jì)律。在此，我要好好就這個(gè)錯(cuò)誤申明與檢討。但我深深認(rèn)識(shí)到：人無完人，每個(gè)人都有自己做錯(cuò)事的時(shí)候，重要的是自己犯了錯(cuò)誤后如何改過自身。

所以此后，我一定嚴(yán)格要求自己。我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，對(duì)這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會(huì)發(fā)生這樣的情況。

我最后鄭重地向您保證：今后我一定要＂頭懸梁，錐刺骨＂，確保在您的課堂上不睡覺了。

檢討人：

xx年x月x日

精選睡覺協(xié)議書怎么寫二

1、只能把最愛的人放在心底，是這世上最為殘忍的事情；更殘忍的事情是，因?yàn)檫@事，連續(xù)失眠了。

2、人明白得太多，真的會(huì)沒有快樂。

3、我無處質(zhì)問，像一只困獸一樣被困在放家里，抽很多很多的煙，整夜整夜的失眠。

4、很多時(shí)候，不經(jīng)意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實(shí)心里比什么都疼。

5、夜晚不只是用來睡覺的，它可以用來失眠，崩潰，思念，后悔，你看它比白天還累。

6、有些事情白天能哄哄自己，晚上不行，原來深夜是情緒的放大鏡。

7、黑夜給了我黑色的眼睛，可我卻找不到光明，討厭黑夜，卻只有黑夜。

8、失眠的人連做夢(mèng)的權(quán)利都沒有。

9、果然又失眠了，不是不想睡而是睡不著，至于為什么，我也不知道，反正睡不著。

10、已經(jīng)連續(xù)幾個(gè)晚上失眠，就是那種越想睡卻越清醒，然后很多莫名其妙的小情緒。

11、好累，工作一萬個(gè)不順心，天天失眠睡不著，壓力大，快干不下去了。

12、枕頭里藏滿了發(fā)霉的夢(mèng)，夢(mèng)里住了一個(gè)無法擁抱的人。

13、書中處處有黃金，看了一天的書，眼睛該累了，喝杯熱牛奶，緩解一天的疲勞，該休息了，希望今晚不要失眠。

14、慢慢失去了睡眠的資格，熬夜變成了唯一的快樂。

15、連續(xù)失眠4晚，我扛不住了要，我不會(huì)快樂了，求安慰！

16、風(fēng)華是一指流砂，蒼老是一段年華。

17、為了想清楚昨晚我為什么失眠，今晚，我又失眠了。

18、不知道你們混的是什么圈子，反正我混的是黑眼圈。

19、我也曾以為每個(gè)失眠的夜里都是在你的夢(mèng)里，后來你卻說你不會(huì)做夢(mèng)。

20、白天的熱鬧都是別人的，只有夜晚才是自己的。

21、沒人知道你半夜三更睡不著嗎，也不會(huì)有人明白你在熬什么，那些回不去的，總有它回不去的道理。

22、當(dāng)愛上一個(gè)人時(shí)，即便她衣食無憂，你還是會(huì)覺得她需要照顧呵護(hù)。

23、我生活在沒有你的城市，盡管如此，我還是用各種方式關(guān)注你的生活，以路人的身份，多心酸，你的喜怒哀樂全不是為我。

24、整個(gè)城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在靜謐的夜里，那個(gè)好久不見的你，又占據(jù)我的回憶。

25、對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徫业淖宰鞫嗲?，打擾那么久，還把自己弄得遍體鱗傷。

精選睡覺協(xié)議書怎么寫三

尊敬的老師：

您好！

也許是近期沒有休息好的緣故導(dǎo)致我在課堂上昏昏欲睡，再加上我沒能意識(shí)到自身狀況的不妥之處從而導(dǎo)致了睡覺狀況的發(fā)生，在我看來睡覺狀況的發(fā)生完全是對(duì)自身不良習(xí)慣的縱容導(dǎo)致的后果，若是不能夠重視這類問題以至于讓老師感到失望則是得不償失的，所以我對(duì)這次上課睡覺的狀況感到悔恨并進(jìn)行了深刻的檢討。

其實(shí)我得明白上課睡覺對(duì)自身發(fā)展來說是有害無益的，更何況這次睡覺完全是我長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的后果，不規(guī)律的作息時(shí)間對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)來說只會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果產(chǎn)生，面對(duì)老師的教導(dǎo)也讓我明白現(xiàn)階段自己應(yīng)該將精力放在學(xué)習(xí)之中，我在反思自身不足的同時(shí)也明白熬夜?fàn)顩r是因?yàn)槌撩酝媸謾C(jī)導(dǎo)致的，也就是說我因?yàn)榘疽雇媸謾C(jī)導(dǎo)致白天上課的時(shí)候睡覺，捫心自問這種玩物喪志的行為對(duì)自己學(xué)習(xí)成績(jī)的提升是否有益呢？可想而知面對(duì)這個(gè)問題自然是否認(rèn)的答案，畢竟成績(jī)的提升只有學(xué)習(xí)方面的努力才行做到。

對(duì)比那些認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來說自己睡覺的行為是極其可恥的，相對(duì)于能力的不足來說這種自甘墮落的行為無疑更需要被批評(píng)，上課期間因?yàn)樗X導(dǎo)致一無所獲只會(huì)讓自己的成績(jī)變得越來越差，而且老師上課的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己睡覺也難以保持良好的心情，為何我就不能夠履行好學(xué)生的職責(zé)從而讓老師省心些呢？因?yàn)樗X的狀況讓老師感到失望也是有些得不償失的，只不過面對(duì)睡覺造成的不良影響讓我對(duì)此感到很慚愧，若是能夠早些意識(shí)到自身學(xué)習(xí)狀態(tài)的不妥之處也就能避免睡覺的情況發(fā)生了。

認(rèn)真檢討上課睡覺的過失以后還是要盡快改正才行，至少我得在思想上重視認(rèn)真上課的重要性并改正熬夜的不良習(xí)慣，因此我會(huì)盡快調(diào)整自己的作息時(shí)間以免自己在上課期間繼續(xù)出現(xiàn)精神不振的狀況，而且我也會(huì)自覺接受父母的監(jiān)督以免出現(xiàn)沉迷玩手機(jī)導(dǎo)致的熬夜?fàn)顩r發(fā)生，這需要自制力足夠強(qiáng)才能夠克服困難自然要做到持之以恒，畢竟因?yàn)樗X導(dǎo)致被老師批評(píng)的滋味并不好受自然要予以重視才行。

通過上課睡覺的教訓(xùn)讓我明白養(yǎng)成良好習(xí)慣的重要性，而且在明知第二天需要上課的情況下還熬夜玩手機(jī)也是不明智的舉動(dòng)，但既然因得到教訓(xùn)便會(huì)牢記在心并在今后的學(xué)習(xí)生活中保持警惕心理，總之我會(huì)牢記老師的教誨并保證不會(huì)再出現(xiàn)上課睡覺的狀況。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

精選睡覺協(xié)議書怎么寫四

1、可怕的.不是愛錯(cuò)人，而是不敢再用真心愛人。我想你，但我不會(huì)找你。

2、給自己取名逝，于是時(shí)光真的逝去，我與念念不忘的人就此，終年不遇。

3、愛情就像閃電：你無法預(yù)知何時(shí)何地它將降臨。

4、糖要少三分，幸福要欠著點(diǎn)，在所有快意的時(shí)候，都要有片刻的猶豫。

5、我常焦慮自己時(shí)間不夠，卻又對(duì)僅有的一點(diǎn)時(shí)間揮霍無度。

6、說謊話的人所得到的，就只是即使說了真話也沒有人相信。

7、你知不知道越和我提從前越讓我有理由恨你。

8、時(shí)常把自己灌醉，然后獨(dú)自流淚，我覺得好疲憊，沒一個(gè)人能體會(huì)。

9、人說戀愛就像放風(fēng)箏，如果太計(jì)較就有悔恨。

10、相愛是種感覺，當(dāng)這種感覺已經(jīng)不在時(shí)，我卻還在勉強(qiáng)自己，這叫責(zé)任！

11、你就像指尖的星光，讓我看見卻永遠(yuǎn)觸碰不到。

12、我不太主動(dòng)找人聊天。所以，我主動(dòng)找的，都是我在乎的人。

13、快樂不是擁有了很多而是計(jì)較的少了，我正在努力。

14、每個(gè)人，都是孤獨(dú)的。從而，我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了獨(dú)立。

15、為了想清楚昨晚為什么失眠、今晚，又失眠了．

16、有時(shí)，與其說是失眠，不如說是想用清醒懲罰自己。

17、看著身份證上的照片，雖然狠丑，但狠單純。

18、時(shí)間慢慢流過荒蕪的青春，開始不分晝夜的感傷。

19、他的心早已變換了季節(jié)，而我還站在他許下諾言的那一天。

20、我仍然為你守候，那些小幸福，我認(rèn)真，你隨意。

21、我對(duì)你的甜蜜，無法用言語(yǔ)來表明，卻能用言語(yǔ)來表現(xiàn)我很愛很愛你的這個(gè)事實(shí)。

22、時(shí)間幾乎會(huì)愈合所有事情，請(qǐng)給時(shí)間一點(diǎn)時(shí)間。

23、如果沒可能了，那么繼續(xù)旳就只是敷衍而已。

24、很多時(shí)候，你不說，我也不說，就這樣，說著說著就變了，想著想著就算了。

25、有時(shí)候，讓別人在乎你的最好辦法，就是不那么在乎他們。

26、在月黑風(fēng)高的夜晚，睡不著只好到你的家里拜訪你

27、佛家八大苦：生老病死，愛別離，怨長(zhǎng)久，求不得，五陰熾盛。

28、有一種感覺總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一。

29、不分手的戀愛、不僅是首歌，還是我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

30、總有那么一個(gè)人，讓你遍體鱗傷，總有一段傷，讓你念念不忘。

31、你失眠了，但對(duì)不起，該哄你睡覺的不再是我。

32、我不敢先說我愛你，我怕你以為這是場(chǎng)游戲。

33、人傷了，可以用時(shí)間復(fù)愈；可是，心傷了，我拿什么來愈合？

34、你不用微博，也不更新朋友圈了，我猜你一定過得很好吧，因?yàn)橄胝f話的人就在身邊。

35、那些夢(mèng)幻般的年年月月，歲歲朝朝，如同泡沫的幻影，漸漸地沉入心底。

36、失眠是一種病嗎，如果是病的話，或許可以讓醫(yī)生治好。

37、要開開心心地在外面流浪，就要有一個(gè)可以回去的地方。

38、也許改變的從來都是我們自己的心境，而非客觀存在的世界。

39、讓這個(gè)旅行箱帶著你去走走吧~不多看一看，就會(huì)以為現(xiàn)在看到的就是全世界~！

40、本該玩的年齡，卻怎么心事重重；本該放縱的青春，卻怎么只能聽天由命。

41、回憶是件很累的事情，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)的樣子。

42、星星在哪里都是很亮的，就看你抬頭有沒有去看他們。

43、喜怒哀樂自己扛，酸甜苦辣自己嘗;我就是自己的太陽(yáng)，無需憑借誰(shuí)的光。

44、后來我才知道新鮮感有多重要，過期的酸奶再好喝也要丟掉。

45、笨蛋說過，傻瓜我會(huì)等你，可是傻瓜回來了，笨蛋卻不在了。

46、地球是運(yùn)動(dòng)的，一個(gè)人不會(huì)永遠(yuǎn)處在倒霉的位置。

47、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的過就好，熬不過一人四海為家。

48、走走停停，瘋瘋傻傻，沒心沒肺的那段時(shí)光，很懷戀。

49、生命中，總有些人即使不在你身邊也能讓你微笑，這樣真的很好。

50、我想大聲的呼喊：我愛你，真的愛你，真的真的愛你！不信我們打個(gè)睹。

51、那些我自以為愛你的執(zhí)著，在你眼里不過是我死纏爛打。

52、他說我的眼睛很像那個(gè)她，喜歡我是因?yàn)槲蚁袼?/p>

53、＂女人不花，何來貌美如花；男人不色，何來英雄本色。

54、沒有你，也許我可以，活的很好，沒有我，也許你會(huì)更幸福。

55、有時(shí)候，美好的東西能叫你把自己的宿命忘記，或者記起。

56、當(dāng)你遇到，你就會(huì)懂。其中的不由自主與無可自拔。

57、看上一個(gè)人要一分鐘，喜歡一個(gè)人要一個(gè)小時(shí)，愛上一個(gè)人要一天，忘掉一個(gè)人要一輩子。

58、沒有你我的心情寫給誰(shuí)看我的簽名為誰(shuí)而換。

59、我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的腦海里。

60、我忘了，假如愛沒那么美好，也還要把自己好好擁抱。

61、我現(xiàn)在才知道，那句天荒地老只是你對(duì)我的敷衍。

62、憂郁深了，心情空了，但是思念卻未曾淡了。

63、哭，并不是因?yàn)榇嗳酰且驗(yàn)閳?jiān)強(qiáng)得太久。

64、倘若有一天我失憶了，我最大的遺憾就是沒有把你裝進(jìn)我的瞳孔里。

65、許愿時(shí)等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢(mèng)的心情，但并非從此就沒有夢(mèng)。

66、沒想到，連回憶也如此不堪，我只剩思念旳權(quán)利。

67、也許時(shí)間是一種解藥，也是我現(xiàn)在正服下的毒藥。

68、當(dāng)最近聯(lián)系人里面再?zèng)]有你的頭像，頓時(shí)覺得心里好失望。

69、把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。

精選睡覺協(xié)議書怎么寫五

尊敬領(lǐng)導(dǎo)：

我是您的員工，懷著無比愧疚的心情給您下下這份檢討書，我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，并向您保證絕無下次。

記得在公司時(shí)，您就經(jīng)常教導(dǎo)我們上班時(shí)間要好好工作，不能工作時(shí)間做其他的事情，我明知故犯，實(shí)在令領(lǐng)導(dǎo)失望，對(duì)自己不負(fù)責(zé)對(duì)公司不負(fù)責(zé)。反思這次工作時(shí)間睡覺的過程是這樣的：由于昨晚遠(yuǎn)在異地的朋友回來了，很久沒有見面了，于是就在一起聊了很久，一直聊到凌晨12點(diǎn)，接著回到家中由于酒勁沖的很來勁就鬼迷心竅的忘記了第二天還要上班，就玩起了電腦，結(jié)果一玩玩到了凌晨3點(diǎn)多，才意識(shí)到自己該睡覺了，匆匆忙忙的睡了。由于只睡了幾個(gè)小時(shí)

很困很困所以在倉(cāng)庫(kù)了忍不住睡著了。我對(duì)自己的行為感到很懊悔。 不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內(nèi)疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會(huì)為了任何事耽誤工作。

作為員工，以后保證每天都按時(shí)上班，工作積極。以后絕對(duì)不會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤。我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，寫下這篇檢討，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒，保證絕對(duì)不會(huì)再犯類似錯(cuò)誤，希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)改過的機(jī)會(huì)。

謹(jǐn)此檢討。

檢討人：

年 月 日

精選睡覺協(xié)議書怎么寫六

尊敬的任課老師：

您好，我在深刻反省自身錯(cuò)誤，充分認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達(dá)我對(duì)錯(cuò)誤的認(rèn)知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實(shí)的改正措施，最大程度地糾正自身錯(cuò)誤，彌補(bǔ)錯(cuò)誤帶來的不良影響。

回顧錯(cuò)誤，我感到深深的悲痛，x年xx月xx日下午課，老師講本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進(jìn)入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴(yán)重地影響了班級(jí)上課秩序，直接損害了學(xué)風(fēng)，潛移默化地傷害到班風(fēng)。

我的錯(cuò)誤是嚴(yán)重的，造成的后果是相當(dāng)惡劣的。因此，我必須就錯(cuò)誤進(jìn)行深刻的反思。幸運(yùn)的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認(rèn)為自身可以克服錯(cuò)誤，重新做回好學(xué)生。

至于反省錯(cuò)誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀(jì)律、尊敬老師不頂撞云云的話。

此致，

非常抱歉!

檢討人：

201x年10月13日