2023年陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)范文(匯總9篇)

總結(jié)心得體會(huì)可以讓我們更清晰地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，有針對(duì)性地進(jìn)行改進(jìn)和提升。寫心得體會(huì)時(shí)，要注重條理清楚和重點(diǎn)突出，使讀者更容易理解和接受。以下是一些對(duì)于寫心得體會(huì)有幫助的指導(dǎo)和建議，供你參考學(xué)習(xí)。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇一

晨讀，可以培養(yǎng)學(xué)生語(yǔ)感，口語(yǔ)表達(dá)能力以及促使學(xué)生養(yǎng)成好的讀書習(xí)慣。上學(xué)伊始，每天都會(huì)有晨讀課，晨讀是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的黃金時(shí)間：“讀書能給人樂(lè)趣，文雅和能力”，“書讀百遍其義自見(jiàn)”。因此，開設(shè)晨讀課是重視朗讀教學(xué)，進(jìn)行素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。

語(yǔ)文晨讀，我們通常是誦讀課文，按老師的要求完成課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，背誦古詩(shī)、文言文等。有時(shí)，我們會(huì)齊聲誦讀已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的文章，然后自由背誦《職業(yè)院校國(guó)學(xué)名篇誦讀》。但是，只有老師來(lái)回巡視和我們一起誦讀的時(shí)候，晨讀的效果是最好的，大家都會(huì)認(rèn)真的完成誦讀任務(wù)。可是只要老師不盯著，就會(huì)有人不好好誦讀，從而未完成應(yīng)該完成的事。

很多時(shí)候，我們只是為了完成老師的任務(wù)而背誦。但任務(wù)式的背誦，經(jīng)常會(huì)背完就忘。我更喜歡齊讀，但也希望有更多個(gè)讀的時(shí)間。這樣，老師可以給我們做單獨(dú)的輔導(dǎo)，這樣我們就可以更快的提升朗讀能力。

我覺(jué)得早讀還可以增加一項(xiàng)聽(tīng)寫，聽(tīng)寫字詞、古詩(shī)詞等。特別是一些比較生僻的，還有一些經(jīng)典和常考的古詩(shī)句。這樣對(duì)于日后的考試，可以做好古詩(shī)詞默寫內(nèi)容的準(zhǔn)備。

這一學(xué)期的晨讀中，我努力做到完成老師布置的朗讀任務(wù)和背誦任務(wù)，雖然背誦過(guò)后的古詩(shī)詞會(huì)因?yàn)闆](méi)有復(fù)習(xí)而忘記。但是，我發(fā)現(xiàn)自己起立回答問(wèn)題的聲音更響亮了。在抽查短文朗讀的早讀課上，我被老師點(diǎn)名起來(lái)誦讀。我很忐忑，很害怕自己讀的不好。我小心翼翼的讀完老師要求的內(nèi)容，居然得到了老師的肯定。當(dāng)然，老師肯定了我讀的很流利，誦讀的語(yǔ)氣不急不緩這些優(yōu)點(diǎn)以外，也告訴我，我的誦讀沒(méi)有很好的讀出感情來(lái)。老師說(shuō)，這個(gè)可以通過(guò)多讀多練來(lái)感受。

我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，我相信，堅(jiān)持下去，我的朗讀能力肯定能得到更大的提升。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇二

晨讀是一種良好的習(xí)慣，也是一種積極的生活態(tài)度。陽(yáng)光晨讀是一種極富啟發(fā)和積極向上的晨讀方式，它帶給我許多收獲和成長(zhǎng)。在這段時(shí)間的晨讀中，我深刻體會(huì)到了陽(yáng)光晨讀的重要性，感受到了陽(yáng)光晨讀的力量，也體驗(yàn)到了陽(yáng)光晨讀給我?guī)?lái)的快樂(lè)與滿足。下面我將從晨讀的好處、陽(yáng)光晨讀的特點(diǎn)、個(gè)人的收獲和體驗(yàn)以及對(duì)未來(lái)的展望等方面進(jìn)行闡述。

晨讀有助于提升個(gè)人素質(zhì)，拓寬知識(shí)視野。通過(guò)晨讀，我不僅得以提前預(yù)習(xí)所要學(xué)習(xí)的知識(shí)內(nèi)容，而且還可以打開自己的思維，學(xué)到一些新東西。每天的陽(yáng)光晨讀活動(dòng)，我可以選擇不同類型的書籍進(jìn)行閱讀，如經(jīng)典名著、歷史人物傳記、哲學(xué)思考等。這些書籍幫助我建立起更加豐富的知識(shí)體系，培養(yǎng)了自己的審美能力和文學(xué)素養(yǎng)。同時(shí)，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的晨讀，我也慢慢養(yǎng)成了良好的讀書習(xí)慣，真正欣賞到了讀書的樂(lè)趣和收獲。

陽(yáng)光晨讀的特點(diǎn)是注重積極心態(tài)和全面發(fā)展。陽(yáng)光晨讀一直強(qiáng)調(diào)的是“陽(yáng)光”，這就要求我們?cè)陂喿x過(guò)程中要以積極的心態(tài)面對(duì)每一本書，每一篇短文。不論讀的是經(jīng)典名著還是其他類型的書籍，陽(yáng)光晨讀要求我們用陽(yáng)光的心態(tài)去理解、欣賞和思考。陽(yáng)光晨讀注重的是全面發(fā)展，從閱讀的角度來(lái)說(shuō)，不僅關(guān)注文理科知識(shí)、人文社科知識(shí)等學(xué)科內(nèi)容，還涉及到一些生活、健康、心理方面的問(wèn)題。晨讀不僅是課外的學(xué)習(xí)，更是一種全面發(fā)展的體驗(yàn)和提升。

在這段時(shí)間的陽(yáng)光晨讀中，我收獲了很多，也得到了很多的體驗(yàn)。首先，我從陽(yáng)光晨讀中收獲到了知識(shí)。通過(guò)選擇不同類型的書籍進(jìn)行閱讀，我接觸到了我平時(shí)很少接觸的領(lǐng)域和知識(shí)，這些知識(shí)豐富了我的思維，拓展了我的視野。其次，我從陽(yáng)光晨讀中得到了啟發(fā)。每天讀書的過(guò)程中，我會(huì)思考書中的內(nèi)容，嘗試尋找與自身生活和工作相關(guān)的思考點(diǎn)，從而得到一些啟發(fā)，激發(fā)自己的創(chuàng)造力和想象力。最后，陽(yáng)光晨讀讓我有了一個(gè)良好的習(xí)慣。每天醒來(lái)，第一件事就是坐在書桌前，打開一本書，這個(gè)過(guò)程已經(jīng)成為了我生活中的一部分，也讓我感到很自豪。

對(duì)于未來(lái)，我充滿了希望和期待。通過(guò)陽(yáng)光晨讀，我見(jiàn)識(shí)到了更多的世界和知識(shí)，也激發(fā)了我的求知欲。我希望未來(lái)能繼續(xù)堅(jiān)持晨讀的習(xí)慣，不斷拓寬自己的知識(shí)視野，豐富自己的學(xué)識(shí)層次。我也希望能夠深入閱讀更多的經(jīng)典著作，提升自己的思維水平和文學(xué)素養(yǎng)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。此外，我還期待能夠與更多喜歡讀書的朋友交流，共同成長(zhǎng)，共同進(jìn)步。

總之，陽(yáng)光晨讀是一種積極向上的生活態(tài)度，它能夠帶給人們很多好處和樂(lè)趣。通過(guò)陽(yáng)光晨讀，我不僅豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，還形成了良好的讀書習(xí)慣，并獲得了很多的啟發(fā)和體驗(yàn)。面對(duì)未來(lái)，我充滿期待，希望能夠?qū)㈥?yáng)光晨讀進(jìn)行到底，與更多的朋友一起共同進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面發(fā)展。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇三

陽(yáng)光人的第一個(gè)特點(diǎn)就是積極面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。人生充滿了不確定性，有時(shí)候我們很難避免遇到挫折和失敗。但是，陽(yáng)光人能夠正確看待這些問(wèn)題，從中尋找學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓自己變得更強(qiáng)大。如果我們把困難看作是鍛煉自己的機(jī)會(huì)，我們就能夠更加深刻地理解自己的能力，也會(huì)在完成這種挑戰(zhàn)后感到更自信和成就感。

第三段：建立良好的人際關(guān)系。

另一個(gè)讓我們變成陽(yáng)光人的方式是建立良好的人際關(guān)系。經(jīng)常與樂(lè)觀開朗的人交往可以讓我們的情緒更加明朗，從而提升我們的心態(tài)。同時(shí)，有良好的人際關(guān)系也可以讓我們更加容易和他人溝通，更加容易獲得他人的幫助和指導(dǎo)。在我們的生命旅途中，很多時(shí)候是靠著他人的支持和鼓勵(lì)才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。因此，建立良好的人際關(guān)系不僅是人際交往的一個(gè)要素，更是讓我們成為一位陽(yáng)光人的關(guān)鍵所在。

第四段：從生活中積累幸福感。

無(wú)論我們身處何處，無(wú)論我們所面對(duì)的局面如何，我們都可以從生活中獲得幸福感。我們可以通過(guò)做一些自己喜歡的事情來(lái)放松自己，并融入到我們自己的世界中。我們可以找到一些生活習(xí)慣的改變，讓生活變得更加積極。比如長(zhǎng)時(shí)間做勞累的工作之后，我們可以安排自己的假期，并在假期中去旅行或是其他的娛樂(lè)活動(dòng)中尋找快樂(lè)。通過(guò)調(diào)整我們的生活方式來(lái)讓我們的生活變得更加美好，這是陽(yáng)光人的另一個(gè)特點(diǎn)。

第五段：用陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)人生。

最后，陽(yáng)光人的一個(gè)特點(diǎn)就是他們用陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)人生。在人生的道路上，雖然我們會(huì)經(jīng)常遇到挫折和困難，但是我們不要失去信心和勇氣。即使在難以接受的事情發(fā)生時(shí)，我們也應(yīng)該保持鎮(zhèn)定，并尋找解決問(wèn)題的方法。我們的生命是有限的，不能因?yàn)榧?xì)小的不愉快而使它失去色彩。因此，無(wú)論何時(shí)何地，我們都需要用陽(yáng)光心態(tài)去面對(duì)人生，去過(guò)上一個(gè)輝煌的人生。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇四

醫(yī)院開展晨交班讀書活動(dòng)以來(lái)，感觸確實(shí)很深的，仔細(xì)回想在這一個(gè)月的工作和生活，就像每次看到朱自清的《春》一樣，心中充滿了歡欣、喜悅。有時(shí)候會(huì)為領(lǐng)讀者的情緒所感染，心潮澎湃，有時(shí)也會(huì)禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤(rùn)。如王院長(zhǎng)的精彩總結(jié)；讀書學(xué)習(xí)是傳遞正能量的一種途徑，用陽(yáng)光驅(qū)趕黑暗，用播種填補(bǔ)荒蕪；心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。

最讓我感動(dòng)的是楊孝埔院長(zhǎng)領(lǐng)學(xué)的莫言的“面向太陽(yáng)，不問(wèn)春暖花開”一文。是啊，人，來(lái)到這世上，總會(huì)有許多的不如意，也會(huì)有許多的不公平；會(huì)有許多的失落，也會(huì)有許多的羨慕。

你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時(shí)間?；蛟S，我們都是遠(yuǎn)視眼，總是活在對(duì)別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。

在物欲

昌盛，也逐漸拉開了貧富差距，這種差距加速了另一種階級(jí)形態(tài)的凸顯，很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時(shí)，漸漸萌生出許多對(duì)社會(huì)、對(duì)生活的不良情緒，壓力的產(chǎn)生，一部分轉(zhuǎn)換為生活的動(dòng)力，也有一部分變成了一種暴戾的宣泄；再嚴(yán)重的是會(huì)對(duì)家庭、對(duì)社會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)的行為。在這種特殊環(huán)境下，傳遞正能量變得尤為重要。讀書，成為正確引導(dǎo)的一種必要方法。

現(xiàn)在，有學(xué)者感慨，“現(xiàn)在的社會(huì)，耗精費(fèi)力寫一篇文章，除了作者，沒(méi)人愿意讀”，這是一種畸形的社會(huì)形態(tài)。不知道從何時(shí)起，變得看書、看文件一目十行，瀏覽微信，只看到標(biāo)題和段落，甚至為了社交的需要，看到微信頭像和標(biāo)題進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性點(diǎn)贊，有的還來(lái)不及看到轉(zhuǎn)發(fā)的具體內(nèi)容?；叵肫饎偵习鄷r(shí)，發(fā)完工資，總是擠出來(lái)點(diǎn)錢來(lái)，去書店逛逛，翻翻那些古典名著，詩(shī)歌、散文，伴著晨鐘暮鼓，那是怎樣的一種享受??！可是，“一如俗世，萬(wàn)般皆濁”，現(xiàn)在為柴米油鹽計(jì)較，為孩子上學(xué)補(bǔ)習(xí)忙的不亦樂(lè)乎，卻忽視了，自我心靈的沉淀，忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng)，需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。

今天有幸看到特別關(guān)注中

一篇短文，“總有人在路邊問(wèn)

我，讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，兩者關(guān)系如何？余秋雨先生精辟簡(jiǎn)練的答：沒(méi)有兩者。路就是書”。記下來(lái)，與大家共勉吧！

愿我們?nèi)松叩拿恳徊蕉加袝闩惆?，愿我們?cè)诔孔x中享受作者的優(yōu)雅博學(xué)，讓我們一起進(jìn)行心靈的觸動(dòng)、碰撞，愿我們走過(guò)的路，都能成為一本“書”。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇五

陽(yáng)光是自然界中最慷慨的禮物之一，它給予生命以溫暖和能量。陽(yáng)光可以照亮一切并驅(qū)散黑暗，它的力量讓我們感到寧?kù)o和歡愉。無(wú)論是在大自然中還是心靈深處，陽(yáng)光都扮演著重要的角色。在繁忙的都市生活中，我們往往忽略了陽(yáng)光的存在，而當(dāng)我們開始關(guān)注它時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光不僅僅是一束照射到地表上的光線，更是一種美好的心靈境界。

第二段：陽(yáng)光的溫暖。

陽(yáng)光的溫暖能夠溫暖人們的身心和靈魂。當(dāng)陽(yáng)光明媚的時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得整個(gè)世界都變得美好起來(lái)。陽(yáng)光的溫暖可以帶給人們積極的正能量，讓我們感到愉悅和放松。無(wú)論是在戶外的公園里，還是坐在陽(yáng)臺(tái)上享受陽(yáng)光的沐浴，我們都可以感受到陽(yáng)光帶給我們的溫暖。陽(yáng)光的溫暖不僅僅是物質(zhì)上的，更是一種精神上的撫慰。

第三段：陽(yáng)光的正面影響。

陽(yáng)光有著積極的影響力，它可以改變?nèi)藗兊那榫w和心情。當(dāng)我們感受到陽(yáng)光的照耀時(shí)，我們會(huì)感到愉悅和幸福。陽(yáng)光可以減輕壓力，緩解疲勞，并帶給我們快樂(lè)的心情。它還可以激發(fā)我們內(nèi)心的力量，幫助我們積極地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。陽(yáng)光的正面影響不僅僅在我們的情緒上，更是在我們的思考和行動(dòng)上。當(dāng)我們心情愉悅時(shí)，我們更有動(dòng)力去追求夢(mèng)想，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：陽(yáng)光的啟示。

陽(yáng)光不僅僅是一種自然現(xiàn)象，更是一種靈性的啟示。在陽(yáng)光明媚的早晨，當(dāng)我們迎著溫暖的陽(yáng)光起床時(shí)，我們會(huì)感受到一種新的開始和希望。陽(yáng)光給予我們勇氣去面對(duì)困難，給予我們力量去戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。它啟示我們，即使在黑暗中，陽(yáng)光還是存在的；即使遇到困難和挫折，我們也可以找到陽(yáng)光，找到希望。陽(yáng)光讓我們相信，只要堅(jiān)持，一切困難都可以克服。

陽(yáng)光在心得的體會(huì)不僅僅是對(duì)陽(yáng)光的感激，更是對(duì)生活的感激。在陽(yáng)光照耀下，我們會(huì)看到生活中的美好和幸福。它使我們更加珍惜身邊的一切，感激每一天。陽(yáng)光在心得讓我們更加積極向上，更加樂(lè)觀向前。它教會(huì)了我們?nèi)绾涡蕾p生活的每一個(gè)瞬間，體驗(yàn)幸福的源泉。陽(yáng)光在心得的體會(huì)是一種智慧，它告訴我們，只有保持心靈的明亮，我們才能擁有真正的幸福與快樂(lè)。

總結(jié)：

陽(yáng)光的力量是無(wú)窮的，它給予我們溫暖、愉悅和幸福。陽(yáng)光在心得體會(huì)中，我們不僅僅是感恩陽(yáng)光的照耀，更是感恩生活的每一個(gè)瞬間。陽(yáng)光讓我們看到希望和勇氣，教會(huì)我們?nèi)绾涡蕾p生活的美好和珍貴。只有保持心靈的明亮，我們才能擁有真正的幸福與快樂(lè)。讓陽(yáng)光永遠(yuǎn)在我們的心中閃耀，讓我們的心靈永遠(yuǎn)被陽(yáng)光溫暖和照耀。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇六

第一段：引入晨讀的重要性及個(gè)人體驗(yàn)（200字）。

陽(yáng)光晨讀，是一種早晨在陽(yáng)光下進(jìn)行的閱讀活動(dòng)。這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和提高有著重要的作用。晨讀可以讓人在寧?kù)o的環(huán)境中沉淀心靈，拓寬自己的知識(shí)面，并且為新的一天做好思想準(zhǔn)備。我從幾個(gè)月前開始堅(jiān)持每天進(jìn)行晨讀，體驗(yàn)到了許多對(duì)心靈有益的好處。

第二段：晨讀帶來(lái)的精神提升（200字）。

晨讀讓我每天都充滿精神和活力。當(dāng)清晨的第一縷陽(yáng)光灑在我的面龐上時(shí)，我會(huì)感到一種寧?kù)o和平和。晨讀的環(huán)境更為安靜，只有清晨才能享受到的寧?kù)o。這樣的環(huán)境讓我更容易集中注意力，把心思放在閱讀上。我打開書頁(yè)，逐字逐句地讀下去，每一個(gè)句子每一個(gè)字都能被我品味到。這樣的精神狀態(tài)，讓我感到非常舒適和愉悅。

第三段：晨讀帶來(lái)的知識(shí)積累（200字）。

晨讀的時(shí)間和環(huán)境讓我能更好地專注于閱讀。通過(guò)大量的閱讀，我增加了許多知識(shí)的儲(chǔ)備。每天早上，我選擇豐富多樣的書籍進(jìn)行晨讀，涉及到各個(gè)方面的知識(shí)，如歷史、文學(xué)、科學(xué)等。我相信，這樣的閱讀能夠拓寬自己的視野，使自己更加開闊和有見(jiàn)識(shí)。晨讀讓我在閑暇時(shí)間中充實(shí)自己，感受到知識(shí)的樂(lè)趣和力量。

第四段：晨讀對(duì)思想修養(yǎng)的影響（200字）。

晨讀是我舒緩壓力和調(diào)整心態(tài)的最佳方式。在閱讀中，我會(huì)遇到許多智者的名言警句，這些語(yǔ)句能夠深深觸動(dòng)我的內(nèi)心，給我以力量和啟迪。我會(huì)反思自己的生活和思想，并且不斷去提醒自己要積極面對(duì)生活，無(wú)論是成功還是失敗，都要坦然接受。晨讀讓我擁有一個(gè)健康、積極、向上的心態(tài)，讓我更加勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

第五段：總結(jié)個(gè)人體驗(yàn)及晨讀對(duì)生活的影響（200字）。

陽(yáng)光晨讀，給予了我許多寶貴的體驗(yàn)。晨讀不僅為每天的生活帶來(lái)了積極的能量，而且對(duì)我的思想修養(yǎng)和知識(shí)積累也有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。通過(guò)晨讀，我變得更加自律和積極，也更加深刻思考人生的意義。我對(duì)待生活的態(tài)度和情緒都得到了很大的改善。陽(yáng)光晨讀讓我更加熱愛(ài)讀書，深深感受到了知識(shí)帶來(lái)的力量。我相信，只要堅(jiān)持晨讀，我將成為更好的自己。

總結(jié)：

陽(yáng)光晨讀的好處是顯而易見(jiàn)的。在繁忙的生活中，短暫的晨讀時(shí)間可以幫助我們放松身心，提升精神狀態(tài)，同時(shí)也能拓寬我們的知識(shí)面和提高思想修養(yǎng)。晨讀是對(duì)自己的一種投資，帶來(lái)的回報(bào)也是巨大的。因此，我將會(huì)堅(jiān)持晨讀，享受早晨陽(yáng)光下的寧?kù)o與盎然。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇七

陽(yáng)光是我們最喜歡的自然元素之一，崇拜陽(yáng)光的習(xí)慣不僅表現(xiàn)在身體的健康和精神上，更表現(xiàn)在人們更加積極向上、充滿希望的心態(tài)上。毫無(wú)疑問(wèn)，陽(yáng)光有著深遠(yuǎn)的意義，我們應(yīng)該好好珍惜陽(yáng)光給予我們的一切。今天，我想分享的是我的陽(yáng)光心得體會(huì)。在接下來(lái)的文章里，我將分享我從陽(yáng)光中得到的力量和啟迪。

第二段：身體的感受。

陽(yáng)光可以改善人體免疫力和抵抗力，也能促進(jìn)維生素D的生成，有助于骨骼健康。當(dāng)我們身處大自然中，感受到陽(yáng)光溫暖的撫慰時(shí)，我們的心情不僅愉悅，更重要的是，我們的身體也能夠更加健康。在夏天的早晨，我喜歡在陽(yáng)光底下進(jìn)行晨練，感受到太陽(yáng)的溫暖和能量，這讓我感到愉悅，也讓我更加有動(dòng)力去開始新的一天。身體的感受告訴我們，陽(yáng)光是健康和活力的源泉。

第三段：思維的啟示。

陽(yáng)光的溫暖和明亮，給予了人們精神上的啟示。在陽(yáng)光的照耀下，人們的心情會(huì)變得更加開朗、積極和樂(lè)觀。陽(yáng)光能夠燃起人們心中的希望和夢(mèng)想，也能讓執(zhí)念和煩惱遠(yuǎn)離。在陽(yáng)光下，我經(jīng)常會(huì)思考自己的生活和未來(lái)，感悟人生的意義和價(jià)值。因?yàn)殛?yáng)光是如此美好，因此我始終對(duì)未來(lái)充滿信心和勇氣。陽(yáng)光成為了我思維里永不熄滅的燈塔。

第四段：情感的釋放。

陽(yáng)光的溫暖不但影響我們身體和思維，更能喚起我們內(nèi)心的情感。當(dāng)人們暴露在陽(yáng)光下時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)感到一種輕松、愉悅和滿足。陽(yáng)光給予我們的感受，能夠消除我們內(nèi)心的抑郁和孤寂，也能讓我們的情感得到宣泄和釋放。我曾經(jīng)花了一個(gè)下午來(lái)走在陽(yáng)光下，注意大自然的細(xì)節(jié)、感受草地的觸感和尋找小動(dòng)物。這樣一來(lái)，我的情感得到了釋放，內(nèi)心的平靜也漸漸降臨。

第五段：結(jié)論。

總的來(lái)說(shuō)，陽(yáng)光是光明、正向和積極的象征。陽(yáng)光給予我們的不僅僅是體力上的能量，更為重要的是，它提供了一種積極的心態(tài)和面對(duì)挑戰(zhàn)的思路。只要我們充分利用陽(yáng)光的力量，我們就能夠快樂(lè)地生活。讓我們一起跳出自己的舒適區(qū)，感受到陽(yáng)光的溫暖，去積極生活，創(chuàng)造美好的未來(lái)。

陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇八

在朱光潛先生寫《談美》的第三章中，提到了一個(gè)詞“移情作用”。仔細(xì)想來(lái)，除了在語(yǔ)文答題之外，我們?nèi)粘Ｉ钪泻孟癫⒉辉趺刺岬竭^(guò)這類詞匯，但其實(shí)我們常常有這樣的行為。

朱光潛先生就舉了個(gè)典例：子非魚，安知魚之樂(lè)?魚究竟快樂(lè)嗎，這個(gè)問(wèn)題我們也不知道，但是快樂(lè)的一定是莊子，因?yàn)槭乔f子把他快樂(lè)的心靈外射在了魚的身上，于是便說(shuō)“是魚樂(lè)也”。

除了這個(gè)典例之外，還有很多類似的例子。比如，“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”我們便覺(jué)得竹是寧折不彎，堅(jiān)韌不拔的;“零落成泥碾作塵，只有香如故?！蔽覀冞呌X(jué)得梅是高潔堅(jiān)貞，鄙薄流俗的;“夕陽(yáng)西下，斷腸人在天涯?！蔽覀儽阌X(jué)得夕陽(yáng)西下之景讓人想到的應(yīng)是飄零的游子;“江春不肯留歸客，草色青青送馬蹄?！蔽覀儽阌X(jué)得有些離別之意。這些例子在答題時(shí)我們叫它托物言志或者借景抒情，我想這與朱光潛先生所說(shuō)的“移情作用”大致是符合的。

結(jié)尾處朱光潛先生總結(jié)了兩個(gè)結(jié)論，一是物的形象是人的的情趣的返照，二是人不但移情于物，還要吸收物的姿態(tài)于自我，還要不知不覺(jué)地模仿物的形象。

第一個(gè)結(jié)論讓我體驗(yàn)最深，非常貼切實(shí)力生活，物的形象是人的情趣的返照。同一樣?xùn)|西，就拿蒲公英來(lái)說(shuō)，受到拘束的人覺(jué)得蒲公英紛紛揚(yáng)揚(yáng)是多么自由，無(wú)拘無(wú)束，不免產(chǎn)生向往的心情，而游子見(jiàn)了便聯(lián)想到自己，與蒲公英的種子一樣，天大地大隨遇而安，何處為家呢?于是又心生落寞之感。雖然在此過(guò)程中主觀推斷的成分很大，但卻也真實(shí)的反映了一個(gè)人的心情。

我們?cè)谛蕾p一個(gè)物或一個(gè)景的時(shí)候，在不知不覺(jué)中就會(huì)達(dá)到物我交融的境界，而這種情感的交融在物與我之間相互流通，便是人的生命與宇宙的生命的相遇吧。

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陽(yáng)光晨讀心得體會(huì)篇九

不知不覺(jué)晨讀已接近尾聲，在這次晨讀中陪伴我度過(guò)的東西有很多，其中我的兩位晨讀小老師是最讓我印象深刻。我體會(huì)到早晨真可謂是一天最美好的時(shí)間段，所謂“一年之季在于春，一日之時(shí)在于晨。”

早晨，最干凈的空氣，最好的心情和最好的記憶，晨讀不但使我走出了懶惰，也增長(zhǎng)了我的見(jiàn)聞，也增強(qiáng)了我的自信心，也讓我的大學(xué)生活變得五彩繽紛和更加的充實(shí)。

在軍訓(xùn)結(jié)束后，就開始了正式的課程，過(guò)段時(shí)候后就是我們大一新生維持一個(gè)月的晨讀，天天跟著師姐和同學(xué)一起去古榕廣場(chǎng)，進(jìn)行英語(yǔ)或者普通話晨讀。

就說(shuō)說(shuō)普通話，作為師范生的我普通話是我必考的，通過(guò)普通話晨讀，我了解了普通話考試，一步一慢慢地糾正了我的發(fā)音，知道了自己的不足之處，也懂得了日后自己如何更好地準(zhǔn)備普通話考試。

再說(shuō)說(shuō)英語(yǔ)，英語(yǔ)是一種以發(fā)音為主的語(yǔ)言，所以發(fā)音是學(xué)好英語(yǔ)的第一步，然而晨讀就是對(duì)此最好的幫助。堅(jiān)持朗讀可以提高發(fā)音的準(zhǔn)確性和語(yǔ)言的節(jié)奏感，多朗讀就能使我們都英語(yǔ)更加流暢，更加優(yōu)美。堅(jiān)持朗讀能夠提高聽(tīng)力水平，如果只靠聽(tīng)，可能就沒(méi)有這樣的效果了。堅(jiān)持長(zhǎng)期晨讀，語(yǔ)感就會(huì)不斷增強(qiáng)，語(yǔ)言能力不斷提高，英語(yǔ)思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。沒(méi)有朗讀，就不能更好地培養(yǎng)我的英語(yǔ)語(yǔ)感。

總之，此次陽(yáng)光晨讀讓我受益良多。