對于簡單法則心得體會及感悟(八篇)

學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

對于簡單法則心得體會及感悟一

學(xué)生們早上要上自習(xí)，早餐是一定不能不吃的，否則上午就無法打起精神學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率嚴(yán)重低下。那學(xué)生健康減肥要吃什么早餐呢？學(xué)生早餐最好吃煮雞蛋，因?yàn)橹箅u蛋能夠帶動小腸蠕動，減少腹部脂肪。而且吃煮雞蛋不僅不會增加熱量，還會消耗脂肪，絕對是健康減肥食物哦。

所有的健康減肥方法，都提倡每天喝足八杯水。水是生命之源，給身體補(bǔ)充足夠的水分，能促進(jìn)新陳代謝，將體內(nèi)的垃圾帶走。而且經(jīng)常喝水，能讓你的肌膚更加水嫩。但是水也不能喝太多，否則會造成水腫，尤其是晚上睡覺前一個小時。飯前喝一杯水，讓你產(chǎn)生一定的飽腹感，減少熱量的攝取。學(xué)生在飯?zhí)煤苋菀讛z食過量，用這個方法既能讓你吃少點(diǎn)，又不會耽誤健康。

學(xué)生在飲食方面很難控制，因?yàn)槎际窃陲執(zhí)镁筒?，所以很難選擇吃什么。如果想要減肥，就要少吃面食類的食物，多吃米飯。肉可以吃，但是一定要吃瘦肉。平常要少吃零食，多吃水果，尤其是像蘋果、香蕉、奇異果這樣的對減肥有利的水果。

不管是小學(xué)、中學(xué)還是大學(xué)，學(xué)校都會安排體育課。但是很多女生都不喜歡體育課，這大概與天性有關(guān)。可是體育課是運(yùn)動最好的時間，最適合和同學(xué)一起運(yùn)動。多做運(yùn)動有助于燃燒脂肪，因此上體育課的時候一定要積極些。除了體育課之外，早上或者晚上下課之后應(yīng)該到操場跑幾圈，能幫助你鍛煉身體，也讓身體更加苗條。

平常學(xué)生們在飯?zhí)贸燥埖臅r候都十分匆忙，有時候根本沒有可以去控制自己的攝食量，只求速度快。如果經(jīng)常攝食過量，很容易造成肥胖。學(xué)生減肥應(yīng)該遵循細(xì)嚼慢咽、八分飽的原則，幫助減少適量，讓你不容易發(fā)胖

快走是一項(xiàng)簡單有效的減肥運(yùn)動，很適合學(xué)生減肥使用?？熳呖梢詭湍氵_(dá)到運(yùn)動瘦身的效果，同時又不會像跑步那樣容易造成小腿肌肉健壯。找一條合適的路線，沿著路線快步行走，時間從一日到數(shù)日不等，可以是30分鐘到2小時不等。

如果學(xué)校有游泳池那就更好的，游泳可以鍛煉身體，讓身體曲線變的更苗條的好辦法，你看看游泳的選手，看看他們的身材，你幾乎看不到一點(diǎn)贅肉。除了游泳，也可在淺水區(qū)走路，因?yàn)樵谒镒呗罚煌陉懙厣献呗?，水的天然阻力會使你的大腿得到?qiáng)有力的鍛煉。這種鍛煉效果 是在馬路上所得不到的。

同時，水的沖擊也是最好最有效的按摩。

另外，也可以做做以下幾個快速消耗腿部脂肪的運(yùn)動：

小運(yùn)動，把一張紙夾在膝蓋上，使其不掉下，并抬腿5-10分鐘。同大腿一樣，先熱敷5分鐘，有條件的可以洗熱水澡。取3-4滴滴到右邊小腿，按摩好后滴左腿。用手掌上下壓緊揉搓。用手指捏起塊狀肉組織，從上到下抓捏數(shù)次。捏住小腿肚適中力度轉(zhuǎn)動。拍打小腿前部的肌肉，并揉捏。抓住腿部肌肉，上下打動。用手抓住腿部，由上到下滑動。

狂蹬空中自行車，很有效的局部減肥運(yùn)動，晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，做十幾到100下就行。做完以后把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下，這個方法對大腿根部的肉很有效果。

對于簡單法則心得體會及感悟二

幸福是什么?是疲勞時的一杯熱茶，抑或是在寒冷時的一杯牛奶，又或是在生病時的聲聲關(guān)懷?

我以為，不管是哪一種，都包含了家人對我們深深的愛。而我，每天都被這些愛包圍著。

細(xì)細(xì)回想那些幸福的事，它們就像一顆顆甜甜的糖果，取一顆含在口中，嘴角便會蕩漾著濃濃的幸福。

每天早晨，媽媽都會端來一大杯水，提醒我“一定要把水喝完哦!”每當(dāng)這時，我就會無奈地?fù)u搖頭，說一句“知道啦”，然后再不耐煩地把水喝完。這時媽媽就會會心地一笑。

但是，那天早晨我沒有聽到媽媽的那句話，而是看到一張字條——“你爺爺住院了，媽媽要去陪床，這幾天就不能陪你了?！蔽业男耐蝗弧翱┼狻币幌拢仁菍敔?shù)膿?dān)心，繼而便是一陣欣喜，終于不用聽媽媽的嘮叨了，真開心!

但是，過了幾天這樣的日子后，總感覺心里空落落的。那時我才知道，原來媽媽的嘮叨也是為了我。

隔天下午放學(xué)后，我再一次看到了媽媽那忙碌的身影。

媽媽看到我回來了，便欣喜地說：“累了吧，來，坐下喝口水歇歇?！眿寢屵呎f邊遞給我一杯水，這次我不再像往常一樣，而是開心地笑了。那笑里，不僅有著與媽媽重逢的幸福，還有著失而復(fù)得的快樂。

幸福，其實(shí)，很簡單，只要你擁有一雙善于發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛，生活中便處處都是幸福。

對于簡單法則心得體會及感悟三

戰(zhàn)國時期，大權(quán)旁落，諸侯并起，群雄逐鹿，互相兼并。戰(zhàn)爭頻發(fā)，百姓的苦難也愈發(fā)深重。于此，各路學(xué)者紛紛著書立說，以求各國國君之器重。

墨子也在以自我穩(wěn)健的腳步宣傳自我的思想。但他所做的一切不為功名利祿，只是為了普度眾生。當(dāng)時的學(xué)者歸隱的歸隱，做官的做官，僅有墨子真正的投入到拯救百姓的繁重大業(yè)中。

拯救蒼生又何嘗那么簡單，墨子無權(quán)、無勢、無財(cái)、無地位，有的只是自我滿腔的熱血和淵博的學(xué)識。但他沒有畏懼，奔走疾呼在華夏大地上，救百姓于水火，解萬民之憂苦，以自我的實(shí)際行動化解一場又一場戰(zhàn)爭。“盡天下之卵，其石猶是也”，他的腳步堅(jiān)實(shí)不屈，腳踏實(shí)地地踐行自我的夢想——“天下之人皆相愛，則強(qiáng)不執(zhí)弱，眾不劫寡”，讓“兼愛”的光芒在動亂的黑暗中熠熠生輝。

百十個人的力量畢竟是微薄的，墨子難道沒有想過放棄嗎？以他的才華，完全能夠在某個國內(nèi)成為一員大將，“墨守成規(guī)”的成語至今還廣為流傳。并且他勸說君主放棄討伐，就相當(dāng)于從別人嘴邊拿走一塊肥肉，難道不會被君主記恨嗎？他應(yīng)當(dāng)也在勞苦頓踣、風(fēng)塵仆仆中扼腕嘆息：“原先，拯救百姓沒有那么簡單?。　钡衷跄芊艞?，無數(shù)無辜的百姓還處在水深火熱之中，與之相比，自我這點(diǎn)勞苦又算得了什么。

于是墨子做到了言行一致，不遠(yuǎn)千里游說楚王——“公輸班九設(shè)攻城之機(jī)變，子墨子九距之”，以自我的機(jī)智拯救宋國的百姓。他又四處奔波，“非攻”、“非樂”、“非命”、“非儒”，想為這亂世提出真正的“濟(jì)世良方”?！笆夭痪?，即赴死”，這是墨子應(yīng)對百姓鄭重的承諾。

黑衣黑發(fā)、黑眼黑面，墨子就像一道黑色的閃電，劃破天際，為天下百姓點(diǎn)燃期望的火焰。

做出選擇，沒有那么簡單，堅(jiān)持自我的選擇更是一件不容易做到的事。墨子，這位中國古代偉大的哲人，傾其一生關(guān)注民生、踐行夢想，才有了那么多穿越歷史、縱橫捭闔、至今仍成為世界文學(xué)寶庫的經(jīng)典奇葩。

原先，堅(jiān)持選擇，沒有那么簡單。

對于簡單法則心得體會及感悟四

材料

牛奶1杯(236ml)

中筋面粉1杯(140克)

糖1湯匙(就是量勺里大的)

鹽1湯匙(小湯匙)

泡打粉1/4湯匙(勺子大?。褐小⑿?

黃油融合的1大勺(不怕肥的美眉可以加哦，減肥的也可以不加)

做法

1、將材料混合起來攪拌(不能攪拌太均勻，留有一小團(tuán)一小團(tuán)的。千萬不能用自動打蛋器)

2、舀一大湯勺步驟(1)的成品下鍋煎(大小就像圖上一樣差不多，要是大點(diǎn)的話也沒問題)

3、直到上面的小泡泡要爆破似的就翻面。

4、成品澆上蜂蜜(用蜂糖口感更好)即可。

小訣竅

1、鍋?zhàn)右貌徽村伒?，就算沒有不粘鍋的也不能抹油!否則成品顏色很難看的。

2、鍋?zhàn)有枰A(yù)熱。就那么多啦!祝你用餐愉快!很簡單吧?!

對于簡單法則心得體會及感悟五

甲方(出借人)：

身份證號碼：

乙方(借款人)：

身份證號碼：

為了明確責(zé)任，恪守信用，在雙方自愿、協(xié)商情況下特

簽訂本合同以資共同信守。

一、借款金額(大寫)：

二、借款用途：借款人因需要，急需一筆資金。

三、借款利率：______，按年收息，利隨本清。

四、借款期限：借款時間自___年___月___日起至___年___月___日止。

五、還款日期和方式：____________________________

六、違約責(zé)任：

借款方應(yīng)按合同規(guī)定的時間還款。如借款方不按期償還借

款，出借方有權(quán)限期追回借款，并按合同規(guī)定____%計(jì)算加收逾期利息。

七、爭議解決方式：協(xié)商解決，協(xié)商不成，可以向甲方所在的人民法院起訴.

八、其他：

六、違約責(zé)任

1、乙方如未按合同規(guī)定歸還借款，乙方應(yīng)當(dāng)承擔(dān)違約金以及因訴訟發(fā)生的律師費(fèi)、訴訟費(fèi)、差旅費(fèi)、評估費(fèi)、拍賣費(fèi)等費(fèi)用。甲方有權(quán)向有管轄權(quán)的人民法院申請拍賣抵押物，用于抵償借款本息，若有不足抵償部分，甲方仍有權(quán)向乙方追償。直至乙方還清甲方全部貸款本息為止。

2、乙方如不按合同規(guī)定的用途使用借款，甲方有權(quán)隨時收回該借款，并要求乙方承擔(dān)借款總金額百分之的違約責(zé)任。

七、合同爭議的解決方式：本合同在履行過程中發(fā)生的爭議，由當(dāng)事人雙方友好協(xié)商解決，也可由第三人調(diào)解。協(xié)商或調(diào)解不成的，可由任意一方依法向人民法院起訴。

八、本合同自雙方簽字之日起生效。本合同一式兩份，雙方各執(zhí)一份，合同文本具有同等法律效力。

甲方(簽字、蓋章)：乙方(簽字、蓋章)：

簽訂日期：年月日簽訂日期：年月日

簽訂借款合同時注意事項(xiàng)

借錢的時候，人們?yōu)榱司S護(hù)自己的合法利益，一般要求債務(wù)人是寫張借條。我們?yōu)槭裁匆钘l?因?yàn)?，萬一打官司，我們手中有憑據(jù)可以維護(hù)自己的權(quán)益。但是，隨著法律意識的不斷增強(qiáng)，人們在借貸過程中為了更好的保障雙方的權(quán)益不僅僅單純的寫一張借條，而是簽訂書面的借款合同，同時，有的時候還找2個以上的保證人做擔(dān)保，將保證條款和保證人在借款合同中寫明。但我們律師借錢給別人，一般是不寫借條的，我們要的是雙方簽一份借款合同。我們?yōu)槭裁匆杩詈贤?因?yàn)?，萬一發(fā)生爭議、訴訟，借款合同可以更加有利維護(hù)債權(quán)人的權(quán)益。所以，我們應(yīng)該樹立一個觀念，借錢給別人需要的是簽訂一份借款合同，而不僅僅是張借條!

一份完整的借款合同，應(yīng)該包括以下部分的內(nèi)容：

一、債務(wù)人的身份資料(包括營業(yè)執(zhí)照)，作為借款合同的必備附件。

簡單說，就是要債務(wù)人借錢的時候提供身份資料。

為什么要債務(wù)人借錢的時候提供身份資料呢?因?yàn)椤睹袷略V訟法》第108條規(guī)定起訴條件之一有明確的被告。打官司的時候，法院第一時間要求我們提供被告的準(zhǔn)確身份資料，我們必須提供，否則法院不予立案。如果事先沒有債務(wù)人的身份資料，等到真的要打官司的時候，才向債務(wù)人要身份資料，一般情況下債務(wù)人肯定不愿意給。

沒有資料就立不了案，怎么辦?屆時只能委托律師去公安機(jī)關(guān)調(diào)查，如果朋上債務(wù)人不是本地人，那還得到外地公安機(jī)關(guān)去調(diào)查，相當(dāng)?shù)穆闊?/p>

所以，簽訂借款合同時一定要債務(wù)人提供身份資料。債務(wù)人向你借錢的時候，什么要求都是會答應(yīng)的。

二、要求債務(wù)人的配偶簽字、或者提供配偶身份證明。

債務(wù)人借錢，為什么要配偶簽字、或者提供配偶身份證明呢?

因?yàn)椋焊鶕?jù)人民法院《關(guān)于適用中華人民共和國婚姻法若干問題的解釋(二)》第24條規(guī)定：債權(quán)人就婚姻關(guān)系存續(xù)期間夫妻一方以個人名義所負(fù)債務(wù)主張權(quán)利的，應(yīng)當(dāng)按夫妻共同債務(wù)處理。簡單說，一人負(fù)債，夫妻償還。

所以，在實(shí)踐中，借款債務(wù)訴訟，我們都是把夫妻倆作為共同被告。同理，債權(quán)人也應(yīng)該提供關(guān)于被告夫妻關(guān)系的證據(jù)，如果不在債務(wù)人向你借款的時候準(zhǔn)備，等到要打官司的時候才收集，不僅浪費(fèi)時間，而且不一定能夠收集到相應(yīng)的證據(jù)。

三、要明確約定借款利息。

為什么要明確約定借款利息呢?因?yàn)椋汉贤?11條規(guī)定借款不約定利息的，視為無利息。所以，利息必須明確約定。借款合同的利息，有以下三種情況：

第一種：正常借款期限內(nèi)的利息。人民法院《關(guān)于人民法院審理借貸案件的若干意見》第6條規(guī)定民間借貸的利率可以適當(dāng)高于銀行的利率，各地人民法院可根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況具體掌握，但不得超過銀行同類貸款利率的四倍(包含利率本數(shù))。超出此限度的，超出部分的利息不予保護(hù)。

第二種：逾期利息。超出合同約定還款期限的利息。

現(xiàn)行的人民銀行規(guī)定逾期貸款利率為原利率上浮30%-50%。

第三種：打官司法院判決后，遲延履行判決書的罰息。

民訴法第232條規(guī)定被執(zhí)行人未按判決、裁定和其他法律文書指定的期間履行給付金錢義務(wù)的，應(yīng)當(dāng)加倍支付遲延履行期間的債務(wù)利息。也就是說，如果債務(wù)人未能按生效判決或仲裁裁決規(guī)定的期限履行，則從遲延之日起，即原約定利息加倍計(jì)算。

四、關(guān)于復(fù)利的約定。

什么是復(fù)利?就是利滾利。

人民法院《關(guān)于人民法院審理借貸案件的若干意見》第7條規(guī)定出借人不得將利息計(jì)入本金謀取高利。審理中發(fā)現(xiàn)債權(quán)人將利息計(jì)入本金計(jì)算復(fù)利的，其利率超出第六條規(guī)定的限度時，超出部分的利息不予保護(hù)。

由于司法解釋對復(fù)利的態(tài)度不支持，所以，建議大家在借款合同中盡量不要約定復(fù)利。

五、明確約定借款本息的還款順序。

這是一項(xiàng)非常重要但又被忽視的權(quán)利。對債權(quán)人有利的還款順序?yàn)椋合壤⒑蟊窘?。如果約定不明確，在司法實(shí)踐中法院常常會按照先本金后利息來處理。

為什么這是一項(xiàng)非常重要的權(quán)利呢?舉例：法院判決給付還款本金10萬元，合同期內(nèi)的利息是2分息20_元/月。債務(wù)人每月還款20_元。如果借款合同約定了還順序款為先利息后本金，那么債務(wù)人一輩子還不完。但如果沒有約定還款順序，那么債務(wù)人用4年2月可以還清本金，再用4年多還清利息。

可見，這是一項(xiàng)非常重要的權(quán)利。約定還順序款為先利息后本金，可以促使債務(wù)人積極履行債務(wù)、積極支付利息。

六、應(yīng)該明確約定訴訟律師費(fèi)承擔(dān)。

當(dāng)債務(wù)人逾期還款，要打官司解決的時候，為維護(hù)債權(quán)人的利益，還是委托律師全程跟進(jìn)。那么由此而發(fā)生的律師費(fèi)，應(yīng)該由債務(wù)人承擔(dān)、由違約方承擔(dān)。但如果你不明確約定，法院就不會支持。

七、關(guān)于債務(wù)擔(dān)保

有條件的，應(yīng)該盡可能要求債務(wù)人提供擔(dān)保，擔(dān)保有以下2種形式：

1、保證人。這是最簡單的擔(dān)保方式，擔(dān)保人簽字即可。

通常我們要求債務(wù)人的親屬提供擔(dān)保。理由有2點(diǎn)：1)如果其近親屬不同意擔(dān)保，那么就要打個問號,為什么連近親屬不信任債務(wù)人?2)尤其要求債務(wù)人的成年子女、父母擔(dān)保。因?yàn)椋绻麄鶆?wù)人有心逃債，經(jīng)常會將財(cái)產(chǎn)轉(zhuǎn)移至父母子女的名下，尤其是子女。所以，要求成年子女擔(dān)保，可以斷其逃債的念頭。

2、抵押登記。

比如房屋、汽車等財(cái)產(chǎn)。但抵押登記的手續(xù)比較繁瑣，要辦理公證，登記，手續(xù)費(fèi)。

八、要求債務(wù)人披露財(cái)產(chǎn)。

在信任的情況下，我們不需要辦理財(cái)產(chǎn)抵押登記，但可以要求要求債務(wù)人告知其財(cái)產(chǎn)情況并提供有關(guān)資料。

如：房屋產(chǎn)權(quán)證原件交給債權(quán)人、其他財(cái)產(chǎn)的復(fù)印資料。

掌握債務(wù)人的財(cái)產(chǎn)線索，一旦有動靜，債權(quán)人可以立即查封其財(cái)產(chǎn)。

九、應(yīng)該約定管轄條款

什么是管轄條款?就是萬一要打官司的時候，我們?nèi)ツ睦锎蚬偎镜臈l款?債權(quán)人應(yīng)當(dāng)事先約定對自己有利的管轄條款。

因?yàn)椋喝绻皇孪燃s定，那么法院執(zhí)行的原告就被告的訴訟原理，通常是由被告所在地法院管轄。也就是說，債權(quán)人要到債務(wù)人的地頭去打官司。是實(shí)踐中，這絕對是對債權(quán)人不利的。

以上是借款合同的9點(diǎn)主要內(nèi)容。通過我們看到，簽訂借款合同是有很多法律技巧的。當(dāng)事人與其在打官司的時候找律師，還不如簽訂合同的時候找律師，前一份好的借款合同來維護(hù)自己的合法權(quán)益。

合同通常有哪些條款?

合同的內(nèi)容由當(dāng)事人根據(jù)交易的具體情況約定，但一般包括以下條款：

(一)當(dāng)事人的名稱或者姓名和住所;

(二)標(biāo)的;標(biāo)的是一個常用的法學(xué)術(shù)語，是合同當(dāng)事人權(quán)利和義務(wù)共同指向的對象。標(biāo)的物可以是物，如借款合同的標(biāo)的是貨幣，買賣合同的標(biāo)的是出賣物。標(biāo)的也可以是行為，如貨物運(yùn)輸合同中的勞務(wù)。也可以是智力成果等。

(三)數(shù)量;

(四)質(zhì)量;

(五)價款或者報(bào)酬;

(六)履行期限、地點(diǎn)和方式;履行方式包括交貨方式、驗(yàn)收方式、付款方式、結(jié)算方式等。

(七)違約責(zé)任;

(八)解決爭議的方法。

當(dāng)事人可以參照各類合同的示范文本訂立合同。

對于簡單法則心得體會及感悟六

一句溫暖的問候是幸福，一聲發(fā)自內(nèi)心的鼓勵是幸福，一杯熱騰騰的牛奶是幸福，親人團(tuán)聚是幸福，甚至你所擁有的一切都是幸福。

我曾聽過這樣一個故事：在一個小山村里，有一對殘疾夫婦。女人雙腿癱瘓，男人雙目失明。春夏秋冬，播種、管理、收獲。一年四季，女人用眼睛觀察世界，男人用雙腿丈量生活時光如水，卻始終未沖刷掉洋溢在他們臉上的幸福。

當(dāng)有人問他們?yōu)槭裁葱腋r，他們異口同聲的反問道：“我們?yōu)槭裁床恍腋Ｄ亍蹦腥苏f：“我雖雙目失明，但她能看得見啊!”女人說：“我雖雙腿癱瘓，但他會走啊!”

幸福就是這樣，它真的很簡單、很簡單。

不僅僅是這樣。姹紫嫣紅，草長鶯飛是美;大漠孤煙，長河落日是美。還有，在城市，繁華熱鬧是美;在農(nóng)村，淳樸寧靜是美。美就是幸福，而我們能夠去擁有它是莫大的幸福。

幸福還能是一句啰啰嗦嗦的話還能是一個打在子女身上、疼在父母心里的巴掌。這是屬于你的獨(dú)一無二的幸福。

幸福的生活是多姿多彩的，關(guān)鍵是看你用什么樣的眼光去看待它。擁有一個正確的視角，你會發(fā)現(xiàn)它是如此的簡單，如此完美。

幸福其實(shí)很簡單，讓我們用心靈深處的眼睛大膽的去發(fā)現(xiàn)它!

對于簡單法則心得體會及感悟七

材料

心形模型(網(wǎng)上購買)

雞蛋 1個(可以多個)

攪蛋器 1個(超市或者網(wǎng)上購買，樂天瑪特較全，淘寶網(wǎng))

其他佐料(想吃上蔥花的準(zhǔn)備蔥花根據(jù)個人喜好而定)

做法

1、將雞蛋敲碎，用攪蛋器攪均勻。

2、將鍋刷洗干凈，燒熱倒油，不需要太多，轉(zhuǎn)下鍋把油倒出，接著再倒少許油，放上模型。

3、在里面加入之前攪拌過的雞蛋。

4、開始煎雞蛋(模型不要改變位置)，等候幾分鐘就完成啦!

小訣竅

因?yàn)?、3兩步有點(diǎn)困難，所以可以先煎一個雞蛋，在用模型印上去，這種做法簡單，但營養(yǎng)不多(有一些就要浪費(fèi)掉)。如果用了多個的，可以把幾個煎蛋摞在一起，一起印下去，這樣感覺像在吃三明治。。

對于簡單法則心得體會及感悟八

冗長，反復(fù)，飄飛著一顆荒蕪……

深夜，初秋，窗戶帶著一股冷意。我與媽媽正在屋里看電視，看得不亦樂乎，“咯吱……”，爸爸拖著疲憊的身影走入家中，微黃的燈光下照著一點(diǎn)醉意，他伸出手想得到我的一個擁抱。“走開，怎樣這么臭?！八€沒來得及反應(yīng)就被我那冷冰冰的話拒之千里。手依舊伸著，臉上的微笑和期待被一抹無措所代替。爸爸用他那粗壯的手不好意思的撓了撓頭，拖著微弓的背走入房間。

“你怎樣能夠這么說，你長大了與父親的交談本也就少，可是他流的汗是為了你和你的將來。你就不可惜甚至沒有一點(diǎn)理解他嗎？”母親一反平時的溫柔。剎那間，我涌上羞愧和自責(zé)，是??！我長大了，可我對爸爸的理解少了。帶著羞愧，我推開爸爸的房門，他躺在一把深栗色的躺椅上閉著眼。

桌子旁的清茶還在釋放香氣，父親手臂那若隱若現(xiàn)的青筋順著直到隱沒在那白色袖管里?！鞍帧蔽逸p叫一聲，他回頭，看著我沒有多少話只是笑著。

“對不起，我真是太不懂事了，原以為您會陪我很久，可卻忽視了并不是每一個來日方長中你都會在，我沒理解你?！闭f著，眼淚已經(jīng)像螃蟹一般爬滿我的臉?！吧岛⒆印卑职直ё∥遥骸澳阏f的爸爸也會改，你懂事了就好。爸爸必須會讓你幸福的?！?/p>

之后，我隱匿在你的陰影里，逆著光撫摸著你的流白，黑白中讓我感覺到了時光和他遺留在年華里的一些東西，鮮活而蒼老。

我的固執(zhí)和叛逆換來的是您的理解與包容，而您的辛勤換來的卻是我的無知和誤解。

時光太瘦，指縫太寬。

我將帶上我的無知去探尋，其實(shí)理解并不止我想象的那么簡單。

清風(fēng)挽發(fā)，時光荏苒，我將帶著那封理解的信寄去遠(yuǎn)方。