考前輔導(dǎo)心得體會(huì)范文 考前心理輔導(dǎo)感悟(3篇)

我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫(xiě)心得體會(huì)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

關(guān)于考前輔導(dǎo)心得體會(huì)范文一

大家好!我是來(lái)自初三班的xx。

少年自有 少年狂，藐昆侖，笑呂梁。磨劍九年，今日試鋒芒。烈火再煉七月天，化莫邪，斷金鋼!

九年寒窗磨利劍，七月沙場(chǎng)試鋒芒!

中考在 即，我們?cè)詴r(shí)代青春的熱情，驅(qū)走了 三九嚴(yán)寒;我們?cè)詫?duì)明天的憧憬，送走了 似火驕陽(yáng)。我們勤奮 學(xué)習(xí)，認(rèn)真思量，深入探究;我們沉靜如水，熱情如火，堅(jiān)定如鐵。我們收獲過(guò)勝利的歡笑，也曾經(jīng)體會(huì)過(guò)失敗的痛苦……“一分耕耘，一分收獲”，再過(guò)不久，我們就將以昂揚(yáng)的姿態(tài)，去迎戰(zhàn)2020年度年度 中考，去收獲九年寒窗后最美的果實(shí)。此刻，我們的心 中沒(méi)有 畏懼，惟獨(dú) 昂揚(yáng)的斗志;沒(méi)有 猶豫和彷徨，惟獨(dú) 堅(jiān)定的信念和勇氣!因?yàn)?，我們努力過(guò)，我們奮斗過(guò)，我們拼搏過(guò)。我們注重結(jié)果，但我們更享受過(guò)程!

不曾忘記清晨時(shí)分，校園里那瑯瑯的讀書(shū)聲;也還記得勞動(dòng)時(shí)，同學(xué)們滿是汗水卻充滿朝氣與活力的笑臉;而老師們的耐心幫助，同學(xué)們之間的真摯友誼，更是時(shí)時(shí)在 我們的腦海 中浮現(xiàn)。

“滄海橫流，方顯英雄本色，狹路相逢勇者勝”，人生總是在 競(jìng)爭(zhēng) 中不斷超越，生命總是在 拼搏 中熠熠生輝。君不見(jiàn)黃河之水天上 來(lái)，奔流到海不復(fù)回。既然我們選擇了 中考，我們就沒(méi)有 理由退縮。

中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，已經(jīng)到了 為理想奮力一搏的最后時(shí)刻!做好手 中的每一道題，走好腳下的每一步路;調(diào)動(dòng)起全部的智慧，凝結(jié)起全部的熱情，為 中考而奮力沖刺，讓我們的時(shí)代青春，在 這臨近 中考的日子里閃耀出最美麗的光彩!

中考，容不得我們有 一絲遲疑， 中考，容不得我們有 片刻停滯， 中考，容不得我們有 半點(diǎn)閃失! 中考，我們必須勝利，也一定，會(huì)勝利!

學(xué)海茫茫潛巨龍，書(shū)山處處育青松。春風(fēng)可助千帆競(jìng)，甘露能滋萬(wàn)木榮。探驪尋珠憑膽識(shí)，惠民濟(jì)世須貞忠。欲爭(zhēng)金榜揚(yáng)名日，還賴寒窗磨杵功!

同學(xué)們，讓我們今天的奮斗成為明天最美好的回憶!

謝謝大家!

2020年度考前動(dòng)員勵(lì)志演講稿（3）

關(guān)于考前輔導(dǎo)心得體會(huì)范文二

高考前家長(zhǎng)和學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng)

1、高考今天進(jìn)行，作為家長(zhǎng)擔(dān)心孩子壓力太大，我應(yīng)該怎么去鼓勵(lì)他，而又不給他太大的壓力？ 首先，不要過(guò)問(wèn)孩子有關(guān)考試的事宜，最好不要談?wù)摳呖迹拖駥W(xué)校平?？荚囈粯樱尯⒆幼约喝グ盐?。過(guò)多談?wù)撘约肮膭?lì)孩子其實(shí)就是給孩子增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)給孩子增加焦慮和煩躁情緒，這個(gè)時(shí)候鼓勵(lì)或鞭策是沒(méi)有任何效果的。

其次，當(dāng)孩子與你說(shuō)困難或者心中的壓力時(shí)，你要多聽(tīng)少說(shuō)。不要說(shuō)哪些人人都知道的大道理(比如，孩子說(shuō)擔(dān)心考不好，你只是帶著耳朵聽(tīng)，不要去說(shuō)什么“不要怕，考不好媽媽也不怪你，只要盡力了就行”等)孩子給你說(shuō)壓力其實(shí)是一種情緒的宣泄和對(duì)你的信任。其實(shí)他自己明白如何去解決這種壓力。這個(gè)時(shí)候他所需要的是你的理解、關(guān)注和支持。

再次，這個(gè)時(shí)候你要做的其實(shí)就是信任兒子，以自己的沉穩(wěn)給孩子煩亂的心以籍尉，以自己的信任給孩子傳達(dá)一個(gè)信息(記住——這是行為所傳達(dá)出的)：放心吧，兒子！無(wú)論任何時(shí)候、任何情況之下，你都是爸媽的最愛(ài)，媽媽任何時(shí)候都是你可以依靠的堅(jiān)實(shí)臂膀。

最后，你與你的家人一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，以自己良好的心態(tài)和情緒調(diào)節(jié)孩子的心態(tài)。同時(shí)也可以提醒孩子聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞；建議在孩子考試的時(shí)候最好不要陪送和陪接。

2、我的學(xué)習(xí)成績(jī)一般“中等”，萬(wàn)一考不上大學(xué)父母失望了呢？心理很沒(méi)有底，怎么樣應(yīng)對(duì)高考，馬上就要進(jìn)考場(chǎng)了呀？

高考是人生的大事，它讓我們千頭萬(wàn)緒難以理順而焦慮緊張。相信你肯定觀看過(guò)體育大賽的直播或轉(zhuǎn)播，折桂者總是那些臨危不亂、處變不驚的人，而那些過(guò)分關(guān)注、高度緊張者卻名落孫山。這就是說(shuō)，只有那些把“平時(shí)當(dāng)作戰(zhàn)時(shí)看，戰(zhàn)時(shí)當(dāng)作平時(shí)看”的人，才能取得最后的勝利。所以，臨考之前應(yīng)該抓緊時(shí)間努力學(xué)習(xí)和積淀知識(shí)，就像今天就要高考一樣；高考到來(lái)的時(shí)候，要擁有一顆做平常之事的心。我們要明白高考只不過(guò)是人生的一道小門檻，對(duì)于自己的未來(lái)以及整個(gè)社會(huì)對(duì)一個(gè)人綜合素質(zhì)的看重已遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)文憑本身。所以考上大學(xué)也不見(jiàn)得是將來(lái)的成功人士，考不上的學(xué)也不見(jiàn)得我們的人生就會(huì)是一塌糊涂，只要我們有自己的奮斗目標(biāo)、有切實(shí)可行的追求計(jì)劃和行動(dòng)，即便是考不上大學(xué)，我們也一定會(huì)成為社會(huì)的有用之才。

高考不就是一次平常的測(cè)驗(yàn)嘛！這樣的測(cè)驗(yàn)?zāi)阍诟咧腥甑纳钪幸呀?jīng)有無(wú)數(shù)次了，更何況高考并不能決定一個(gè)人最終的命運(yùn)！呵呵，我這樣說(shuō)你可能有點(diǎn)不相信，下面讓我們來(lái)看看國(guó)內(nèi)偉人、世界首富和其他的一些知名人物的情況：中國(guó)偉人毛澤東上的是小師范畢業(yè)，周恩來(lái)是中學(xué)畢業(yè)，鄧小平是小學(xué)三年級(jí)、成龍是小學(xué)負(fù)三年級(jí)??；世界首富比爾蓋茨、亞洲首富松下、華人首富李嘉誠(chéng)、臺(tái)灣首富蔡萬(wàn)霖、澳門首富何鴻燊(shen)??沒(méi)有一人是大學(xué)畢業(yè)；在科學(xué)發(fā)展史上，像發(fā)明蒸汽機(jī)的瓦特，發(fā)現(xiàn)電磁感應(yīng)的法拉第，發(fā)明各種電器的愛(ài)迪生等以及前蘇聯(lián)偉大的文學(xué)家高爾基，中國(guó)著名的作家高玉寶等都沒(méi)有上過(guò)大學(xué)。他們的成才主要靠實(shí)踐，靠終生勤奮、終生學(xué)習(xí)。由此可見(jiàn)，上大學(xué)只不過(guò)是加固我們知識(shí)的基礎(chǔ)，讓我們習(xí)得走向成功的思維，以及鍛煉堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、自信等品質(zhì)的過(guò)程而已，真正決定我們命運(yùn)的卻是我們的心態(tài)以及投身于切實(shí)行動(dòng)的實(shí)踐。呵呵，所以我們現(xiàn)在最重要的不是考慮能考上大學(xué)與否，而應(yīng)

該是否養(yǎng)成了堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、按部就班低頭耕耘的習(xí)慣。其實(shí)不用我說(shuō)，你在高中特別是高三這個(gè)階段已經(jīng)基本養(yǎng)成了向一個(gè)目標(biāo)堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、按部就班低頭耕耘的習(xí)慣或品行，即便是你無(wú)論能否考上大學(xué)，幸福的人生都會(huì)與你在成功之巔握手言歡。

我知道，你已經(jīng)在高中特別是高三盡到了自己最大的有效的努力。既然你已經(jīng)盡到了最大的努力，就對(duì)得起自己，對(duì)得起父母師長(zhǎng)以及幫助過(guò)自己的所有人；既然你已經(jīng)盡到了最大努力，就可以聽(tīng)其自然，無(wú)可悔憾。其實(shí)人生的一切事情都是如此，只要盡到努力，便可以聽(tīng)其自然而無(wú)悔憾了；既然你已經(jīng)盡到了最大的努力，那么就不必介意別人怎么想、怎么看，只要我們做到不患得不患失，放開(kāi)對(duì)自己太過(guò)地要求以及對(duì)成功太過(guò)的在意，那么成功也就會(huì)不折不扣的向你走來(lái)，并與你相擁！

我要告訴你的是：我們做什么事，不要總是考慮會(huì)不會(huì)成功，我們要考慮的是怎樣才能成功。所以我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候要心懷一顆誠(chéng)心，以不猶豫、不彷徨、不管結(jié)果的全身心投入耕耘，成功與否完全交給命運(yùn)。其實(shí)我們?cè)谌魏问虑橹埃覀兌嘉磥?lái)會(huì)怎樣，命運(yùn)怎么安排，我們所能做的只不過(guò)是踏實(shí)勤奮的“低頭耕耘”而已。所以我說(shuō)命運(yùn)只是負(fù)責(zé)洗牌，而打牌的是我們自己?？荚囌f(shuō)白了就是我們手中的一張牌而已，是你玩它，不是它玩你，所以我們要以愉悅和快樂(lè)的心態(tài)去玩它。

我們知道高考猶如調(diào)試琴弦，弦太緊會(huì)斷，太松則難成曲調(diào)，要想獲得成功，努力學(xué)習(xí)是不可少的，但過(guò)分地要求自己，對(duì)成功太過(guò)在意，到頭來(lái)將會(huì)因緊張過(guò)度，而導(dǎo)致失?。恢灰覀冏龅讲换嫉貌换际?，放開(kāi)對(duì)自己過(guò)分地要求，對(duì)成功太過(guò)的在意，注重過(guò)程而不對(duì)結(jié)果過(guò)分地計(jì)較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂(lè)。以一顆平常心來(lái)對(duì)待高考，善于在緊張的環(huán)境中放松自己的情緒，使交感神經(jīng)從過(guò)度興奮狀態(tài)中，迅速恢復(fù)到興奮和抑制的平衡，創(chuàng)造出最佳的應(yīng)試心態(tài)。正如臺(tái)球小將丁俊暉，在世界臺(tái)球錦標(biāo)賽中得到了桂冠，記者曾經(jīng)問(wèn)道“當(dāng)時(shí)你的心態(tài)如何?”丁俊暉答道，“當(dāng)時(shí)我放得很開(kāi)，沒(méi)有太在意成敗，結(jié)果反而勝了，真的不敢相信！”所以抱定勝敗乃兵家常事，你考你的，我考我的，只要自己能充分發(fā)揮自己的水平，就是勝利?！氨３忠活w平常心”，這一點(diǎn)無(wú)論是對(duì)高考，還是對(duì)以后的人生，都非常重要。好多人都太看重成敗得失，而越是在意結(jié)果的人，成功離他就越遠(yuǎn)。其實(shí)，只要每個(gè)步驟都用心做好了，不急于求成，成功也就緊隨而來(lái)。

總之，自己的生命掌控在自己的手中，只有自己才是改變自己命運(yùn)的主宰者。我相信你已經(jīng)明白了我上面所談的一切，也相信你能出色的創(chuàng)造你自己。你的朋友楊永龍相信你一定會(huì)在高考中取得成功的！

3、明天高考，現(xiàn)在心情和狀態(tài)都不好，很煩躁很煩躁，總覺(jué)得還有書(shū)沒(méi)看完，不知道該看還是不該看，想看也看不進(jìn)去，莫名其妙的煩躁，怎么辦啊？好緊張好急?。?/p>

看不進(jìn)去就索性把書(shū)扔到一邊去，邀幾個(gè)關(guān)系好的同學(xué)或朋友走出家門散散步、遛遛彎、看看風(fēng)景，要比你在那里自己緊張焦慮要強(qiáng)多了。呵呵，關(guān)于緊張焦慮你可以試著用以下方法調(diào)節(jié)：

首先，高考在一定程度上來(lái)說(shuō)是我們?nèi)松霓D(zhuǎn)折以及社會(huì)關(guān)系的轉(zhuǎn)變，在這種情況之下出現(xiàn)緊張焦慮是不可避免和必然的。既然出現(xiàn)緊張焦慮是不可避免和必然的，那么就需要我們接受它，習(xí)慣它，將緊張焦慮當(dāng)成是學(xué)習(xí)的好朋友，同時(shí)用內(nèi)心的語(yǔ)言告訴自己張就緊張吧，這也不是什么大不了的事情，它不僅不會(huì)害我，反而會(huì)讓我從中受益。甚至你還可以選擇和自己的緊張心理對(duì)話，問(wèn)自己為什么這樣緊張，自己所擔(dān)心的可能最壞的結(jié)果可能是怎樣的，這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應(yīng)對(duì)，有條不紊地做自己的該做的事情。

其次，當(dāng)你感到緊張焦慮的時(shí)候，千萬(wàn)不要克制或提醒自己不要緊張焦慮，而是以坦然的心態(tài)對(duì)自己說(shuō)：緊張焦慮就讓它緊張焦慮吧，反正我豁出去了，大不了明年再補(bǔ)習(xí)一次！用不了幾分鐘緊張焦慮就自然而然消除了。同時(shí)要正確認(rèn)識(shí)緊張和焦慮。緊張和焦慮并非全為壞事，這是人面臨重要的、緊迫的事情時(shí)出現(xiàn)的一種自然反應(yīng)，這種反應(yīng)有“預(yù)警”和“發(fā)動(dòng)”作用。適當(dāng)?shù)木o張和焦慮有助于促進(jìn)我們積極迎考并取得較好的成績(jī)。所以不要一發(fā)現(xiàn)自己有焦慮情緒就緊張，認(rèn)為會(huì)影響自己的復(fù)習(xí)和考試發(fā)揮，這樣壓力就會(huì)更大，容易加深緊張和焦慮感。

第三，坦然面對(duì)和接受自己的緊張。在臨考的十天時(shí)間里，緊張是身心所調(diào)動(dòng)的一種準(zhǔn)備應(yīng)付瞬息萬(wàn)變的力量，這對(duì)于臨考的同學(xué)來(lái)說(shuō)是非常正常的。這就是說(shuō)我們要體驗(yàn)和接受這種情緒，而不是與其對(duì)抗。同時(shí)用內(nèi)心語(yǔ)言告訴自己“緊張就緊張吧，這也不是什么大不了的事兒，但是我不能因?yàn)榫o張而無(wú)所作為”，你還可以緊張心理對(duì)話，比如“我為什么緊張呢？”“我所擔(dān)心的可能就是最壞的結(jié)果”“出現(xiàn)了最壞的結(jié)果又會(huì)怎么樣呢？”“??”這樣你就做到了正視并接受這種緊張的情緒，坦然從容地應(yīng)對(duì)，有條不紊地做自己的該做的事情。

第四，科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：平日里我們習(xí)慣性的思維和應(yīng)對(duì)方式會(huì)在大腦皮層留下痕跡，這些清晰的痕跡會(huì)直接影響到緊急情況下我們所做出的反應(yīng)。所以從現(xiàn)在開(kāi)始進(jìn)行積極的思維訓(xùn)練——常想“我一進(jìn)考場(chǎng)就會(huì)鎮(zhèn)定自若、思維積極、精力充沛” 大腦里就會(huì)有個(gè)痕跡記載--一進(jìn)考場(chǎng)就鎮(zhèn)定自若、思維積極、精力充沛，當(dāng)我們真的走進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，大腦就會(huì)做出指示—鎮(zhèn)定自若、思維積極、精力充沛。于是，他的預(yù)言就實(shí)現(xiàn)了。所以想到進(jìn)考場(chǎng)，就想到“我鎮(zhèn)定自若地找到自己的位置，感覺(jué)渾身充滿了力量，我感覺(jué)很好??”等，選擇適合自己的語(yǔ)言積極設(shè)想，這樣就用利于他消除緊張。

第五，當(dāng)你在答卷的時(shí)候感覺(jué)到緊張焦慮的時(shí)候，你可以做一些簡(jiǎn)單的放松練習(xí)：比如，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“one”；再如，將注意力集中到一些日常物品上。比看黑板上的一個(gè)字，或發(fā)卡上的一朵花或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處；還如，閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等，并將自己置身其中，想象得越真切越好。這樣可以有效地緩解緊張以及思維阻塞。

第六，我們?cè)诳荚嚨臅r(shí)候不去考慮能不能考好，而要考慮每道題審兩遍，第一遍搞清楚題目的主要意思，內(nèi)在聯(lián)系，以及依據(jù)什么條件回答什么問(wèn)題。第二遍看出題的老師要考察什么知識(shí)點(diǎn)。這樣我們就會(huì)以不猶豫、不彷徨、不管結(jié)果的全身心投入試卷之上，我們的焦慮和恐懼也就會(huì)隨之消失。

第七，采用放松的方法來(lái)放松

逐步放松法：找個(gè)安靜的地方，舒適地坐下來(lái)，輕輕地閉著眼睛，慢慢呼吸，很深很深的吸氣，開(kāi)始數(shù)數(shù)，由10倒數(shù)至1，感覺(jué)到自己數(shù)數(shù)的節(jié)奏，頭部有意識(shí)開(kāi)始放松，逐次到面部、頸部、胸部、腹部、雙臂、雙腿??逐步能夠緊張，逐漸進(jìn)入一種有意識(shí)的重新塑造自己的氛圍，使心中的煩惱、不自信、悲觀、低下的自我越來(lái)越遠(yuǎn)??讓想象中出現(xiàn)一個(gè)充滿自信、熱情、富有魅力的形象走進(jìn)內(nèi)心，此訓(xùn)練要連續(xù)多次進(jìn)行，養(yǎng)成習(xí)慣，便會(huì)達(dá)到自我放松。短暫放松：在學(xué)習(xí)或工作中，要盡量保持輕松愉快的心情，好的心情會(huì)使工作有更高的效率。選一個(gè)自己喜歡的“平靜”情景，深吸一口氣，七秒鐘后慢慢地呼出來(lái)，呼出時(shí)想“平靜”二字和相應(yīng)的情景，配合吸氣時(shí)肌肉緊張到呼氣時(shí)肌肉放松，大約每次七秒鐘。也可運(yùn)用暗示語(yǔ)：“我感到呼吸輕松自如；我感受到新鮮的空氣進(jìn)入，肺部很舒服；我現(xiàn)在很安靜；我感到精力充沛”

4、高考失眠了，會(huì)影響高考嗎？昨晚我失眠了，感覺(jué)很緊張?，F(xiàn)在又感冒了，我這樣的狀態(tài)能考好高考嗎？最可怕的是現(xiàn)在頭腦還一片空白，怎么辦??？

我認(rèn)為你這是過(guò)分看重睡眠對(duì)高考的作用了，其實(shí)我要告訴你的是：只要你以松弛狀態(tài)躺在床上閉上眼睛，把四肢放在自己感覺(jué)最舒適的位置,體會(huì)全身放松的感覺(jué)，任憑大腦隨意思考或回憶什么事情 ,不要強(qiáng)迫自己什么時(shí)候入睡 ,也不要強(qiáng)迫自己什么都不想。這樣在床上，它的效果幾乎和睡眠一樣，可以得到休息，體力會(huì)得到相當(dāng)?shù)幕謴?fù)。所以一兩個(gè)晚上的失眠是不會(huì)影響你高考的。

其次，以松弛狀態(tài)躺在床上閉上眼睛，把四肢放在自己感覺(jué)最舒適的位置,讓全身放松，同時(shí)聽(tīng)一些曲調(diào)委婉、節(jié)奏舒緩的輕音樂(lè)，或者學(xué)會(huì)傾聽(tīng)大自然的聲音，如：雨聲、蟲(chóng)鳴等等，有助于你放松緊繃的神經(jīng)和焦慮、緊張的心緒，進(jìn)而加快入眠的速度。

再次，你可以進(jìn)行自我暗示。以松弛狀態(tài)躺在床上閉上眼睛，把四肢放在自己感覺(jué)最舒適的位置,讓全身放松，平穩(wěn)做深呼吸3次，聆聽(tīng)呼吸時(shí)發(fā)出的微弱聲，待完全沉靜后用內(nèi)心的語(yǔ)言緩慢對(duì)自己說(shuō)：我現(xiàn)在非常疲勞、非常疲勞??非常疲勞，我得雙腿和身體就像灌了鉛一樣非常沉重、非常沉重??非常沉重，我得眼皮非常沉重、非常沉重??非常沉重，我已經(jīng)無(wú)力了，開(kāi)始想睡了，睡吧??睡吧！這樣你就會(huì)加速入眠時(shí)間，獲得滿意的睡眠效果。

最后，我們有必要明白高考是什么？高考不就是一次平常的測(cè)驗(yàn)嘛！這樣的測(cè)驗(yàn)，你在三年的高中生活中已經(jīng)由無(wú)數(shù)次了，你何懼之有呢？呵呵，只要我們以這樣的心態(tài)來(lái)看，我們的心理緊張度也就自然而然的放松了，呵呵，當(dāng)然我們也就自然而然睡著了

5、高考中答題時(shí)間應(yīng)怎么分配？考試的時(shí)間會(huì)不夠用，通常都是勉強(qiáng)地寫(xiě)完，尤其是考數(shù)學(xué)就根本沒(méi)時(shí)間看最后兩題了，語(yǔ)文和英語(yǔ)都很緊張，我想問(wèn)下在高考中2個(gè)小時(shí)怎么能合理地分配好時(shí)間？

數(shù)學(xué)：選擇題45分鐘左右；填空題20分鐘左右；三角函數(shù)，概率以及立體幾何(解析幾何)每題10分鐘。做不完題不要緊，關(guān)鍵是準(zhǔn)確率！

語(yǔ)文：“語(yǔ)言知識(shí)和語(yǔ)言表達(dá)”一般需要25分鐘左右；“名句名篇默寫(xiě)”一般需要2分鐘左右；“古代詩(shī)文閱讀”和8題“現(xiàn)代文閱讀”，一般需要45分鐘左右；作文包括審題、構(gòu)思和修改的時(shí)間至少需要55分鐘，剩下的23分鐘作為機(jī)動(dòng)時(shí)間，用作攻克難題和檢查試卷的時(shí)間。

英語(yǔ)：選擇題15分鐘左右；完形填空20分鐘左右；閱讀理解有5篇文章，每篇文章8分鐘左右，大約40分鐘左右；短文改錯(cuò)最多10分鐘完成；作文20~25分鐘左右，最多不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

6、老師你好，每次我拿筆寫(xiě)字時(shí)，都感覺(jué)筆很臟或手有油膩感，總想洗洗，可高考沒(méi)時(shí)間洗，怎么辦呀，老師，今天才發(fā)現(xiàn)你的空間，如能幫幫我，我將十分感謝你，謝謝！

你好！你的問(wèn)題很簡(jiǎn)單，進(jìn)考場(chǎng)前到洗手間洗一洗筆和手，一切問(wèn)題都解決了。呵呵！