一二九跑步心得體會和感想 一二九長跑比賽心得(六篇)

當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作能力了。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

描寫一二九跑步心得體會和感想一

大家晚上好!

說實(shí)話，首先，我感到很慚愧，我為我的無知道歉，在此之前，我對一二九運(yùn)動的了解是如此膚淺!但是，在我聽了前面各位學(xué)友慷慨激昂的演講之后，我感到我的血液在沸騰，我再也無法控制好我的情緒，似乎那偉大的一幕就在眼前。恨不能我也是其中的一員，一起高喊"擁護(hù)29軍抗日"、"發(fā)揚(yáng)29軍抗日傳統(tǒng)"、"打倒日本帝國主義"。那該是怎樣的一種激情啊!但是我們并不缺少高談闊論，我們需要的是深沉的思考。

現(xiàn)在，七十二年已經(jīng)過去，黨的xx大也已勝利召開。七十二年中，我華夏大地經(jīng)歷了日本鐵蹄的蹂躪，內(nèi)戰(zhàn)的洗禮，也經(jīng)歷了中華人民共和國成立的興奮，十年動亂的催殘以及改革開放的喜悅...... 短短半個(gè)多世紀(jì)，我們的國家就已經(jīng)走在了全民奔小康的康莊大道上。

但我們對先烈的思念應(yīng)該隨著時(shí)間的變遷而淡漠嗎?我們的愛國情思應(yīng)該隨著年代的久遠(yuǎn)而深深的埋藏在心底嗎?毫無疑問，答案是否定的。我們談愛國，愛國遙遠(yuǎn)嗎?不，愛國就在身邊。當(dāng)你在公交車上主動讓座時(shí)，你就是在傳承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng);當(dāng)你不亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在公共場合大聲喧嘩時(shí)，你就是在傳播中華民族的現(xiàn)代文明。這些看起來都只是小事，但她就是愛國的表現(xiàn)，也就這些小事，問問自己，我都能做到做好嗎?

歷史她不是一頁書簽，可以供我們輕佻地把玩;歷史應(yīng)該是一段段螺旋上升的階梯，她可能很陡峭，但正因如此，我們才可以靠著它不斷的抵達(dá)一個(gè)又一個(gè)新的高度……

我們應(yīng)當(dāng)記取隔著72年光陰的一二九運(yùn)動,記取以學(xué)生為先鋒的全民抗日高潮中英勇的民族精神符號。

我們也是學(xué)生，新世紀(jì)的大學(xué)生,我們也有我們的激情，我們這個(gè)時(shí)代的使命，一份義不容辭的復(fù)興和發(fā)展中華民族的歷史使命。來吧，朋友們!讓我們一起踏著先輩們的足跡，按著xx大描繪的美好藍(lán)圖，勇敢往前沖吧!沖出亞洲，沖向全世界!讓中華民族傲立于世界之顛。

我的講話完了,謝謝大家!

描寫一二九跑步心得體會和感想二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好!

很高興我能站在這里，面對這么多注視的目光發(fā)表演講，展示自己。對我來說，既是一個(gè)考驗(yàn)，又是一次難得的機(jī)會。

我今天演講的題目是《一二九的隨想》。

舊的悠悠死去，新的悠悠生出。不慌不忙，一個(gè)接一個(gè)，這是歷史的演化。

新的已經(jīng)到來，舊的還不肯去。新的急了，把舊的擠掉，這是青年的革命。

大家都知道，在七十二年前的12月9日，北平爆發(fā)了由中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)生抗日救亡運(yùn)動，在這次運(yùn)動中，數(shù)千名學(xué)生冒著生命的危險(xiǎn)，舉行了大規(guī)模的游行示威，發(fā)出了停止內(nèi)戰(zhàn)一致對外的吶喊。他們明知道勝算寥寥，但為了祖國的尊嚴(yán)，不惜拋棄自己的生命。

歷史的車輪在緩緩的移動著，在經(jīng)歷了無數(shù)次痛苦與磨難后，祖國兒女依然不屈不撓!我，一個(gè)跨世紀(jì)的弄潮兒，深深感到了天下興亡，匹夫有責(zé)的重任!

星星的家在天宇，燈塔的家在江海。而我們的家就是可愛的校園，我們要先愛職專這個(gè)“小家”，再愛祖國這個(gè)“大家”。

你可曾知道，當(dāng)禹州職教強(qiáng)縣的光環(huán)讓每個(gè)人驕傲自豪時(shí)，那是一代又一代職專老師用心血和汗水換來的。你可曾知道，深夜老師辦公室的燈光為什么久久的亮著嗎?那是老師在辛勤的批改作業(yè)，備課。是老師勞苦的見證!你可曾知道，許昌臨川水為什么那么洶涌澎湃嗎?那是在為我們職專學(xué)長張洪亮舍身救人，犧牲生命的事跡，在深深的哭泣!

什么是職專人?老師說，身為一名教師，要堅(jiān)守崗位，盡職盡責(zé)。珍惜學(xué)生的點(diǎn)滴時(shí)間，堅(jiān)決完成學(xué)校交給的任務(wù)，全心全意的為學(xué)生服務(wù)。這才是合格的職專人!

什么是職專人?同學(xué)說，身為一名學(xué)生，要尊師敬長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，堅(jiān)決完成老師交給的任務(wù)，全心全意的為班級服務(wù)，這才是優(yōu)秀的職專人!

什么是職專人?我說，從我做起，從每一件小事做起，從不隨地吐痰、不隨手扔垃圾做起。保護(hù)校園環(huán)境，自覺遵守校規(guī)校紀(jì)。這才是杰出的職專人。

這就是職專人的精神，秉承著一二九運(yùn)動的精神。正如一位偉人說的那樣：“人最寶貴的是生命。生命每個(gè)人只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過:當(dāng)他回首往事的時(shí)候，他不會因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不會因?yàn)槁德禑o為而羞愧。這樣在他臨死的時(shí)侯就能夠說:“我的整個(gè)的生命和全部精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)——為了人類的解放而斗爭!”這也是一代又一代職專人的人生信條，于是，才創(chuàng)造出了一次又一次感動，一次又一次榮耀。

祖國的未來需要每個(gè)人去奉獻(xiàn)，社會主義精神文明建設(shè)需要每個(gè)人身先士卒。也正是有了一代又一代職專學(xué)子，前仆后繼的投入工作崗位，克盡職守，始終保持職專精神，猶如在祖國大地上播撒的文明花朵，顯得光彩奪目，異樣芬芳!

同學(xué)們，讓我們銘記歷史，讓我們身為職專人而自豪，讓我們?yōu)樽鎳拿魈於?。相信和諧與我們同在，文明與我們同步!

一江清流，一個(gè)世界，她流淌著，她溫暖著我們的心靈。

一江清流，一個(gè)世界，于是一切和諧的音符將永駐人間!

最后，我想以我寫的一首詩來結(jié)束這次演講。

一二九 一二九

歷史雖去，精神不朽!

職專人不畏阻難，

職專人勵(lì)志圖堅(jiān)。

團(tuán)結(jié)和諧心心連，

共譜祖國美好的明天。

一二九 一二九

歷史雖去，精神不朽!

秉承精神大禹子孫——禹州職專人!

禹州職專人，

發(fā)揚(yáng)文明善美真。

神州大地地地結(jié)出文明果，

華夏九州州州盛開道德花。

誰不羨我職專人!!!

描寫一二九跑步心得體會和感想三

老師同學(xué)們:

大家早上好!

今天已經(jīng)是十二月五號，再過幾天就是12月9號了。對于今天的我們來講是非常幸福的，可以在美麗而安寧的學(xué)校里享受學(xué)習(xí)的快樂，但相對于1935年的12月9號來講卻是一個(gè)令人痛心，但永遠(yuǎn)值得我們紀(jì)念的日子。在這一天，曾經(jīng)有這么一群學(xué)生，他們高舉義旗，走出校門，拋頭顱，灑熱血。當(dāng)他們聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九·一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都并發(fā)出來，開展了抗日救亡斗爭，掀起了“一二·九”運(yùn)動。

歷歷往事，不堪回首。

12月.9這令人難忘的一天。正是這一天，中國青年學(xué)生用鮮血見證了祖國土地上出生的獨(dú)立自由花朵，見證了中國人民的勝利從何而來。他們用自己的鮮血鑄就了一座豐碑。 同樣是學(xué)生，而我們身邊沒有硝煙和戰(zhàn)火。前史不忘，后世之師。那一二九運(yùn)動可歌可泣的英績永遠(yuǎn)被我們銘記。

我們不會忘記，不會忘記這一天，六十九年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發(fā)著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的學(xué)生，可敬可愛的學(xué)生。

是他們，在國家存亡的關(guān)頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協(xié)。

是他們，在民族生死的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。

他們，可敬可欽;可愛的學(xué)生，以他們的實(shí)際行動，展示了學(xué)生的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了生命的含義。

我們不會忘記他們，那些可敬可愛的學(xué)生，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅(qū)。

那么，同學(xué)們，正值青春年華我們，該用這樣怎樣的行動詮釋生命含義呢?處于二十一世紀(jì)和平下的中國學(xué)生又該如何去展現(xiàn)學(xué)生的風(fēng)采呢?

對此，我只想說兩個(gè)字“努力”

也許有人會不屑的說，‘現(xiàn)在是和平年代了，沒必要為了去做什么大的貢獻(xiàn)而整日的去努力，那樣會活的很累 。

也有人會抱怨說，“人生苦短，一生能有幾回醉，何必那么認(rèn)真呢?

是啊!人生苦短，但是生命只有一次，難道我們真的希望這大好的年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?

難道我們真的希望，當(dāng)我們年老時(shí)，翻憶起年輕時(shí)的影集只能看到那單調(diào)的，苦澀的毫無意義的生命嗎?

難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過自己的一生嗎?

不會的，我相信，沒一個(gè)有理智，有熱血的學(xué)生都不會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實(shí)現(xiàn)，使自己的生命大發(fā)光彩。

那么，同學(xué)們，努力吧，趁我們還年輕。

年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。

同學(xué)們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執(zhí)作的向前走，前方便是海闊天空。

同學(xué)們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。

描寫一二九跑步心得體會和感想四

尊敬的老師們同學(xué)們：

大家好

初冬的清晨，略帶著陣陣寒意，遠(yuǎn)方，當(dāng)?shù)谝豢|陽光從天邊的地平線射出，在這個(gè)星球的東方，古老的中國在朝陽的照耀下顯得那么安寧、祥和。生在和平年代的我們正在享受著如今美好的生活。累了，可以到鑒湖邊走走，乏了，可以看看大江風(fēng)骨，無聊時(shí)，可以聽聽自己喜歡的音樂，想看書了，可以去圖書館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，一切都是那么的愜意、小資。但是現(xiàn)在，我想問問大家，今天是什么日子?今天是十二月九日，今天是“一二九運(yùn)動”七十八周年紀(jì)念日!可是，如果學(xué)校沒有舉辦這場演講比賽，如果都大家沒站在舞臺上，又有誰能記住今天是“一二九運(yùn)動”七十八周年紀(jì)念日呢?

七十八年前，當(dāng)日本侵略者的鐵蹄肆無忌憚的踐踏這片神圣的領(lǐng)土?xí)r，當(dāng)國民黨反動派還在堅(jiān)持“攘外必先安內(nèi)，統(tǒng)一方能御辱”方針時(shí)，我們的先輩正在用自己的鮮血和身軀捍衛(wèi)著祖國的尊嚴(yán)，在東北，楊振宇領(lǐng)導(dǎo)的東北抗日聯(lián)軍正在同日寇進(jìn)行著艱苦卓絕的斗爭，在東南，蔡廷鍇帶領(lǐng)著19路軍英勇的抵抗者日寇的入侵。然而，1935年的5月，國民黨政府竟然和日本秘密簽訂了喪權(quán)辱國的“何梅協(xié)定”，消息傳來，舉國震驚?！百即蟮娜A北，連一張平靜的書桌都放不下了!”于是無數(shù)的愛國青年們團(tuán)結(jié)起來了，終于在12月9日這一個(gè)滴水成冰的日子，在北平，手無寸鐵的數(shù)千名大學(xué)生歇斯底里地高喊著“中華民族萬歲”“用武力保護(hù)華北”“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”的激昂口號，蜂擁著與手拿警棍、大刀等武器的警察頑強(qiáng)對抗。

我永遠(yuǎn)也忘不了那一天，瘋狂的警察在這樣寒冷的天氣下毫不留情的向游行的學(xué)生們噴水，渾身濕透的學(xué)生們毅然抹去臉上的水漬，咬著牙向前邁進(jìn)。 我永遠(yuǎn)也忘不了那一天，當(dāng)許多學(xué)生們被逮捕后，百余人被打傷，剩下的學(xué)生們?nèi)匀辉趶V場慷慨鏗鏘的演講，號召大家堅(jiān)持下去，他們此刻所展現(xiàn)出來的氣節(jié)，就是那個(gè)年代最耀眼的光輝!

我永遠(yuǎn)也忘不了那一天， 1935年12月9日。

當(dāng)我們回顧歷史，我相信一種剛烈之氣會填滿我們的胸腔。我們是中國人，百折不撓的中國人，我們對這片華夏大地的熱愛就像大火一樣熊熊燃燒，亙古綿延。在促進(jìn)民族獨(dú)立和解放事業(yè)的過程中，無數(shù)的人獻(xiàn)出了自己寶貴的生命，蔡和森、左權(quán)、郝夢齡、聞一多、張自忠，也許，你會覺得這些人離你很遙遠(yuǎn)，但是我想要告訴你的是，就在離這兒，，離涪陵不遠(yuǎn)的北碚，張自忠將軍就長眠在北碚梅花山上???；蛟S你只聽說過五四運(yùn)動，但一二九運(yùn)動、乃至近代史上每一次愛國運(yùn)動、每一次愛國演講、每一場戰(zhàn)役、每一滴流灑的熱血……都是一樣的值得瞻仰和敬佩，因?yàn)樗鼈冋凵涑龅亩际俏覀冄堊訉O對祖國的熱愛、對外來侵略的勇敢抵抗、對尊嚴(yán)的驕傲捍衛(wèi)。

如今，戰(zhàn)爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經(jīng)拂上了時(shí)間的薄紗。但革命的成果無比輝煌，斗爭的精神仍然激勵(lì)著我們?nèi)^斗。滄海桑田，中國早已不是舊日的積貧積弱，任人宰割的中國!我們看到的是一個(gè)獨(dú)立自強(qiáng)的中國，正在崛起的中國。改革開放、港澳回歸、零一入世、零八奧運(yùn)、神十飛天、嫦娥奔月??每一個(gè)例子都足以向世界證明，中國，從古至今，從過去到未來，都是巍峨屹立于世界上的泱泱大國!

李大釗曾在《青春》一文中寫道：“沖決歷史之桎梏，滌蕩歷史之積穢，新造民族之生命，挽回民族之危機(jī)?！?所以，同學(xué)們，當(dāng)這段烈火歲月在我們腦海中沉淀下、在心中扎根后，今天的我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火的硝煙，但我們?nèi)匀灰^續(xù)努力奮斗，牢記歷史，勿忘國恥，胸懷大志。我們是中華兒女，我們是龍的傳人，我們將會而且也必會實(shí)現(xiàn)我們自己的中國夢!我們將會而且也必會在中國這斑斕璀璨的畫卷上涂上屬于自己的最濃抹重彩的一筆!我們將會而且也必會書寫中華民族最偉大的篇章!

我的演講完畢，謝謝大家。

描寫一二九跑步心得體會和感想五

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是《不忘一二·九 共圖中華強(qiáng)》。

歷史的風(fēng)，吹翻起七十五年前的那一頁。在我的眼前，歷歷浮現(xiàn)出，那冰雪覆蓋的1935年，那悲痛歲月里的冷嗖嗖的日子。6000憤怒的北平學(xué)生走上街頭，高舉著正義的旗幟，奔走呼告，勇敢地向卑鄙的暴虐者宣戰(zhàn)，向怯弱的賣國賊宣戰(zhàn)。愛國的洶洶火焰映紅了整個(gè)中華大地……

“天下興亡，匹夫有責(zé)“。無論是古代的屈原，還是近代的秋瑾、魯迅，只要是中華兒女、炎黃子孫都深深地懂得這個(gè)最簡單的道理。勝過愛戀自己的，是愛自己的故鄉(xiāng)和祖國，這是中華民族世世代代共同的感情。正是這種感情，激發(fā)了中華兒女酷愛自由，堅(jiān)韌勇敢的個(gè)性，使他們?yōu)榱司韧鰣D存，爭取獨(dú)立、自由和幸福而頑強(qiáng)地戰(zhàn)斗，一次又一次地把自己從強(qiáng)權(quán)壓迫的桎梏中解放出來：正是這種感情，賦予中華兒女巨大的精神力量和無窮的創(chuàng)造力，使中華民族屹立在世界之林.

同學(xué)們，當(dāng)你注視著冉冉升起的五星紅旗之時(shí)，你的心中是否感慨難平，是否熱情奔涌?今天,我們在這里緬懷12.9先輩的功績，不禁心潮澎湃,不能自已。而我們,作為當(dāng)代中學(xué)生,我們又應(yīng)該做些什么?當(dāng)你在課堂上無精打采的聽課時(shí),當(dāng)你將時(shí)間虛耗在無聊的閑談時(shí),當(dāng)你沉溺于電腦游戲中無法自拔時(shí),不知你是否想到作為當(dāng)代中學(xué)生肩頭那重重的使命感。昨天，北平的學(xué)生痛切感到，諾大的華北，已容不得一張平靜的書桌了;今天，我們寧靜的校園在和平的陽光下，我們是否關(guān)心過中華民族的成長?

“12.9”運(yùn)動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切!“12.9”運(yùn)動告訴我們，個(gè)人的理想、前途與祖國的命運(yùn)是緊密相連、休戚相關(guān)的。杰出的音樂家拉赫瑪尼諾夫說國：“如果你失去了祖國，你便失去了自己?！薄按酵龆X寒”，作了亡國奴，連人格和自由都得不到，還談什么個(gè)人利益與幸福呢?!“位卑未敢忘國憂”，前人為我們留下的寶貴的精神遺產(chǎn)，決不能在我們手中失去!

誠然，我們的祖國還不發(fā)達(dá)，還處于發(fā)展中。然而，愛國是不以祖國富裕為前提的?！案F且益堅(jiān)，不墜青云之志”。我們偉大的社會主義祖國，今天正邁著堅(jiān)實(shí)的步伐不斷前進(jìn)。從xx年成功舉辦奧運(yùn)會，抗擊汶川大地震，到今年成功舉辦上海世博會，到剛剛結(jié)束的廣州亞運(yùn)會，這些都足以證明，我們的國門已經(jīng)打開，我們的國家正在強(qiáng)大。祖國現(xiàn)代化的發(fā)展，正需要大批現(xiàn)代化的專業(yè)人才，祖國正期待著我們新一代的建設(shè)者，需要我們發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神，確立改變中國面貌的“青云之志”， 掌握富國強(qiáng)國的現(xiàn)代化知識和技術(shù)。

“江山代有才人出”。我們的祖國過去哺育了多少杰出人物，如燦爛群星。今天，她仍將造就無數(shù)愛國英才層出不窮。

同學(xué)們，讓我們以“12.9”運(yùn)動的青年學(xué)生為榜樣，“樹愛國之心，立報(bào)國之志”。以鋼一般的意志，火一樣的熱情，去建設(shè)我們偉大的祖國吧，讓它永遠(yuǎn)高傲地屹立在世界的東方!

描寫一二九跑步心得體會和感想六

如果說中國古代的歷史宛如綿繡織成，那么它近代的歲月則是被血淚浸透的?！皽I添九曲黃河溢，恨至三山五岳低”，用這句詩來形容中國近代百余年的屈辱，尤其是在日本法西斯鐵蹄蹂躪下的歲月是再合適不過了。今天，在一二·九運(yùn)動爆發(fā)79周年的日子里，我們要說：

不要忘記1935年月12月9日那天，寒風(fēng)凜冽，草木凋零，北平五六千名學(xué)生沖破國民黨軍警的阻攔，舉行示威游行，他們喊出了時(shí)代的呼聲，喚醒了沉睡著的中國人民。

不要忘記75年前發(fā)生在南京的那一幕，我們中國歷史上最為恥辱最為傷痛的一頁——1937年的南京如人間地獄：日本鬼子進(jìn)行著殺人比賽，沾滿鮮血的軍刀砍下一顆顆中國同胞的頭顱，在他們野獸般的獰笑中聲，一具具尸體在蠕動;隨著刺刀的揮動，一個(gè)個(gè)嬰兒永遠(yuǎn)停止了啼哭，慘死在母親的身旁;無數(shù)的中國婦女受盡日寇的凌辱，含冤而死……30萬死不瞑目的亡魂吶!他們都是中華兒女呀!任何一個(gè)有血性的中國人，只要他還承認(rèn)自己是炎黃子孫，就不會忘了那最為慘絕人寰的一幕，就不會忘了這中華民族的奇恥大辱!

而現(xiàn)在，一些無賴的日本人根本就不承認(rèn)日本侵略過中國!無知的日本年輕人很少有人知道日本曾經(jīng)侵略過中國!日本首相一邊大談中日友好，一邊照樣肆無忌憚地公然參拜靖國神社里的甲級戰(zhàn)犯;日本政府在把扭曲了史實(shí)的歷史教科書發(fā)給日本學(xué)生;日本商人在向中國孩子傾銷內(nèi)容不健康的漫畫……而我們的一些同胞卻在以擁有“索尼”、“松下”等品牌的商品和“豐田”汽車為榮，實(shí)在讓人痛心!

現(xiàn)在的德國人為什么對猶太人那么好?因?yàn)樗麄兣隆陋q太人團(tuán)結(jié)起來。猶太人曾集體拒買一家德國企業(yè)的產(chǎn)品而導(dǎo)致這家知名企業(yè)破產(chǎn)，起因就是這家企業(yè)的總裁說了一些表示“理解希特勒”的話。

當(dāng)然，對待今日的中日關(guān)系，我們應(yīng)該“以史為鑒，面向未來”。但倘若日本人不這么想，甚至野心不死怎么辦?我們的答案只能有一個(gè)：炎黃子孫決不會再讓歷史重演。

不讓歷史重演，這需要每一個(gè)中國人自覺行動起來，進(jìn)而所有中國人團(tuán)結(jié)起來，一起為了祖國的繁榮富強(qiáng)而發(fā)奮圖強(qiáng)。只有這樣，我們才能以事實(shí)向歷史證明一切!

同學(xué)們，所有的中國青年，讓我們：不忘一二·九，共圖中華強(qiáng)!