團建做飯心得體會(模板19篇)

寫心得體會并不僅僅是為了自己，它也可以成為與他人分享經(jīng)驗和交流心得的方式。寫心得體會應(yīng)該注重積累和總結(jié)，多思考并及時記錄自身的感悟。下面是一些心得體會的實踐案例，希望能夠為大家寫作時提供一些具體的例子和參考。

團建做飯心得體會篇一

武漢的天氣太熱了,天氣預(yù)報說是要下暴雨呀,雷陣雨啊就是下不下來, 到最后一點雨都沒有下下來,溫度還是那么高,我晚上都是吹電風(fēng)扇的,幾天都是整晚的開著,知道這樣下去是不行的,果然昨天有點感冒的癥狀了,早上起來后聲音粗粗的,鼻子不能出氣,嗓子也疼,決定要多關(guān)心一下自己...

昨天中午去中商平價旁邊的工貿(mào)家電買了一臺嶄新的小冰箱回來,50l的, 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來,真是夠沉的,好重啊,手都提麻了,這下要好好的滿足下自己,后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計,溫 度 范圍是-30℃~50℃,冰箱的溫控器有8個檔位,0到7檔,我撥到了3檔的位置,用起來挺安靜的,超節(jié)能1級的,24小時開機,3天只用一度點,渴了我打開冰箱喝冰水,隨便看了下溫度計,顯示4℃左右,總之方便多了,感覺比我的筆記本電腦還要省電些,我的電腦一般每天都要開機17個小時左右,這夏天這么高的溫度可真難為了它,不過還是用得很好,呵呵....

好了,今天我要開始自己做飯吃了,以前都是吃面條的,還吃很多零食,我買了很多放著,不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊,喝牛奶. 我有個1800w的電磁爐,天天用來下面條,沒有買鍋,以前是沒打算做飯的.

這次感冒了,覺得吃飯要好點,于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋,電磁爐專用的,60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊,買的時候不覺得貴,奇怪. 還專門買了一把木質(zhì)的鍋鏟,因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄,不能用清潔球去洗,也不能用鐵鍋鏟,要不然里面涂層會脫落,影響熱的傳遞,和食物粘鍋.

終于餓到中午了,為什么要餓呢?因為如果不是很餓的話,我會懶得做飯,辛苦不說,關(guān)鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃,沒有食欲,吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了,我喜歡蔬菜,挑了4個大土豆花了2.2元,茄子好像是1塊多一斤,反正我拿了2個中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都漲價了,西紅柿要2塊錢一斤,我記得上個星期好像是1.5一斤的,我沒有買,就買了土豆和茄子就回來了,夠我一個人吃一天的了,想想還不算貴,我以前天天到餐館吃炒菜,他們真的是暴利啊,按照這個菜價,起碼有百分之百的暴利,這些菜我都會做.到超市買了瓶鎮(zhèn)江老醋,我今天要做酸醋土豆絲.

油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了,飯也早就悶熟了,真香啊,我買的是京山橋米,蠻香的,真是比吃面條的食欲大多了,最后把那碗雞蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保險袋裝好,放在冰箱冷藏起來了,真是方便啊,下午還可以吃一頓,還可以喝冰鎮(zhèn)啤酒,呵呵.....剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧,電飯鍋里還剩下一半的飯,剛好夠我一個人再吃一頓,其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了, 下次就會做得更好。

團建做飯心得體會篇二

團建活動是公司組織的一種團結(jié)員工、增強凝聚力的有效方法，而團建做飯則是團建活動中最受歡迎的一種形式。做飯活動能夠讓同事之間相互協(xié)作、默契配合，同時還能為大家?guī)砻牢兜氖澄?，可謂一舉多得。

第二段：前期準備。

在進行團建做飯之前，我們需要做好充分的準備工作。首先，確定活動的時間、地點和菜譜，以便提前購買食材。其次，制定明確的分工計劃，明確每個人負責幾道菜以及任務(wù)分配。最后，還需檢查廚房用具是否齊全，保證所有準備工作都有條不紊地進行。

第三段：團隊合作。

在做飯活動中，團隊之間的默契配合非常重要。大家需要相互協(xié)作，執(zhí)行分工，保持溝通。有些菜需要多人共同合作完成，如切蔬菜、炒菜等，確保每個人都發(fā)揮自己的實際能力，讓整個過程充滿歡聲笑語。

第四段：食物制作。

在制作食物的過程中，我們需要注意食材的新鮮度、熟練程度和口感等細節(jié)。每道菜需要認真制作，嚴格控制時間和火候，以保證最終的味道和口感。此外，盛裝菜肴時需要考慮到色香味俱佳，保持盤子的整潔和美觀度，讓菜肴具有誘人的外觀和原始味道。

第五段：總結(jié)體會。

通過團建做飯的活動，我們不僅享受了初中學(xué)時的快樂時光，同時也學(xué)到了很多經(jīng)驗和技巧。通過在工作中的合作默契、責任心和團隊精神等方面的提高，我們能夠更好地融入公司文化中，并在工作中扮演更加重要的角色。團建做飯的成功，離不開大家的共同努力和合作精神，讓我們更加珍惜這樣的團隊建設(shè)機會，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。

團建做飯心得體會篇三

團隊合作是現(xiàn)代社會中非常重要的一項能力，而團建活動則是讓團隊成員建立更緊密關(guān)系的重要途徑之一。為了增強團隊凝聚力和協(xié)作能力，我們決定在團建活動中進行一次特殊的探索：大家一起動手做飯。烹飪需要團隊成員們共同商議、交流和協(xié)作，因此我們希望通過這次經(jīng)歷來發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和體會。在這次團建做飯的過程中，我們從中收獲很多，也體會到了團隊合作的重要性。

第二段：準備工作和任務(wù)分工。

在團建做飯活動開始之前，我們首先進行了詳細的準備工作。我們一起商討了菜譜和食材的選擇，并在大家的意見中確定了最終的方案。接著我們進行了任務(wù)的分工，每個人都有自己的職責和角色。有的人負責買菜，有的人負責洗菜和切菜，還有的人負責調(diào)料和炒菜。每個人都有自己明確的任務(wù)，這樣才能保證整個過程的順利進行。

第三段：溝通與協(xié)作的重要性。

在烹飪的過程中，我們發(fā)現(xiàn)溝通和協(xié)作是至關(guān)重要的。因為每個人都有自己的習(xí)慣和想法，有時候意見的不統(tǒng)一會導(dǎo)致團隊合作的困難。在這個時候，我們需要通過坦誠和明確的溝通，共同解決問題。而且在烹飪中，許多步驟需要團隊成員之間的密切配合，比如一個人炒菜，另一個人負責加調(diào)料，還有的人負責放鹽。只有通過良好的協(xié)調(diào)和默契，才能最終做出美味可口的菜品。

第四段：團隊合作的樂趣和成就感。

隨著做菜的過程漸漸展開，我們開始享受到了團隊合作的樂趣和成就感。當大家共同完成一道道美味的菜品，并一起品嘗的時候，我們感受到了團隊合作的力量和令人難以忘懷的美好時刻。我們?yōu)樽约和瓿傻牟似犯械阶院篮蜐M意，這種成就感也進一步增強了我們團隊的凝聚力和歸屬感。

團建做飯活動雖然充滿了樂趣和成就感，但也有一些問題和不足之處。比如在菜品選擇和食材準備上，我們有時候沒有達成一致，導(dǎo)致了一些困擾和延誤。此外，每個人的任務(wù)分工有時候并不平均，有的人可能會感到擔心或者不滿。針對這些問題，我們需要在下一次團建活動中加以改進和提升，更好地發(fā)揮團隊的優(yōu)勢和合作精神。

通過這次團建做飯的活動，我們深刻體會到了團隊合作的重要性和樂趣。團結(jié)協(xié)作、相互配合是一個成功的團隊最基本的要求，而做飯這一活動提供了一個別樣的機會讓我們?nèi)ンw驗和發(fā)現(xiàn)其中的價值。希望我們以后的團隊合作中，能夠更加深入地理解和貫徹團建做飯活動中的心得體會，使我們的團隊更加緊密和高效。

團建做飯心得體會篇四

隨著工作節(jié)奏的緊張，很難與同事有足夠的交流機會。團建是更好地了解和了解同事的方式。團建可以有許多形式，其中最受歡迎的是做飯。在這次團建中，我深深體會到了做飯團建的好處。在這篇文章中，我將分享我對團建做飯的心得和體會。

第二段：前期準備。

一場團建的成功與否往往取決于前期準備。在做飯團建的過程中，組織者需要考慮許多事情，例如團隊規(guī)模、菜肴選擇、購物清單等等。在我們的團建中，為了有效地分工與協(xié)作，我們首先設(shè)定好了一個明確的購物清單，讓每個人都知道他們的任務(wù)和職責。這不僅提高了效率，也讓每個人都參與了進來，使得團隊更協(xié)調(diào)。

第三段：團隊協(xié)作。

在做飯團建過程中，團隊協(xié)作是非常重要的。即使每個人只負責其中的一部分工作，但是沒有團隊協(xié)作，整體的效果就會大打折扣。在我們的團隊中，我們都遵守了一個簡單的規(guī)則：適時溝通，務(wù)實工作。我們分工明確，及時交流，一步一步地完成了每道菜肴。這讓大家更加相互協(xié)作和理解，也讓大家意識到了團隊合作的重要性。

第四段：共同享受美味佳肴。

團建的精髓在于讓大家在一個愉快的環(huán)境中共同享受。在做飯團建中，結(jié)果是大家自己完成的，但是在享受美食的時候，每個人都有了參與感和成就感。我們準備的每道菜肴都美味可口，而且家庭式的招待讓大家彼此更親近。這種團隊合作和集體分享的感覺是無可比擬的，并且令人難以忘懷。

第五段：總結(jié)與展望。

在這次團建中，我深刻體會到了團隊合作的重要性。解決問題，以及溝通和協(xié)調(diào)方面都與團隊合作密切相關(guān)。通過共同參與做飯，我們都更了解彼此，同時，團建也為今后的工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。我相信，在今后的工作中，我們將更加信任和理解彼此，并且以飲食為媒，更好地促進協(xié)作和合作。

團建做飯心得體會篇五

我們家早飯，最近出了一套新招：雞蛋餅。這道可好吃了，燒起來可沒那么容易，于是我準備自己動手做一做。

“廚師”老爸教我做，我是學(xué)生。爸爸拿來面粉，放在一個大碗里，有一根大棍子攪拌起來。我看著爸那樣輕松，就接過棍子自己攪起來?！鞍ァ闭媸呛弥匕?！我大叫起來，費了九牛二虎之力，我總算是把面粉弄得粘粘的了。爸爸對著我指手畫腳：“第二步，從里面撕一大塊下來?！蔽壹泵λ合聛?，放在一塊板上，拿起之前的木棍在面團上拼了命地液壓敲打，直到面團變得扁扁的。只見爸爸一聲令下，我把面團放進鍋里，開火。爸爸打開冰箱，拿出一個雞蛋邊遞給我邊指揮：“把這個蛋打碎，澆在面團中心?！蔽铱纯窗职郑挚纯慈紵男苄艽蠡?，不禁往回退了一步。爸爸看懂了我的想法，走上前來，抓住我的手，把驗收用力往鍋上一敲，兩手把蛋殼弄開，讓蛋黃蛋清流到面團中心?，F(xiàn)在就是等面團變熟。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著鍋中，不一會兒，從白色到淡黃，從淡黃到金黃。爸爸又開始指揮發(fā)號示令：“來，放上點火腿腸，再放點蔥，把它重疊起來，接著翻一個面！”我表面上服從，把火腿腸和蔥切碎，倒進鍋中，又乖乖地把面團翻了一個面，但心里卻想著：“我的天啊，這差事丈不好做了吧！”

不一會兒，我的雞蛋餅不出鍋了。

我高興極了，驕傲地對爸爸說：“我們家又出了一個小廚師！”爸爸說：“明天早飯自己燒哦！”這可真讓我哭笑不得。

團建做飯心得體會篇六

團建活動一直是企業(yè)提升團隊凝聚力和協(xié)作能力的重要手段，而最近我參加了一次團建活動，不同尋常的是，這次的活動是圍繞著做飯展開的。通過與團隊成員一同動手準備食材、制作美食，以及共同品嘗美食的過程，我深刻體會到了團建做飯的獨特魅力。下面我將從團隊合作、溝通交流、創(chuàng)新思維、時間管理以及團隊凝聚力五個方面闡述我在團建做飯中的心得體會。

團隊合作是團建做飯的重要內(nèi)容之一。在一個團隊中，每個成員都有不同的能力和優(yōu)勢，而團建做飯則是將這些能力和優(yōu)勢進行合理調(diào)配和發(fā)揮的良機。在我們的團建活動中，每個人都負責一個環(huán)節(jié)，例如采購食材、清潔工作臺、切菜烹飪等。大家要相互協(xié)作、默契配合，才能確保每個環(huán)節(jié)的順利進行，從而制作出美味的飯菜。在具體的操作中，我們通過分工負責，互相幫助，遇到問題時集思廣益，共同解決。這些無形中加強了我們的團隊合作意識和配合能力。

溝通交流是團建做飯中不可或缺的要素。在廚房中，每個人都需要和他人合作，協(xié)商分工以及交流意見。在選擇菜品、決定口味等方面，我們需要充分發(fā)表自己的看法，并尊重他人的意見。只有通過有效的溝通交流，才能使團隊成員之間形成共識，達到協(xié)同完成任務(wù)的目標。在我個人的體驗中，我學(xué)會了更加有效地表達自己的想法，也更加善于傾聽他人的建議。這種良好的溝通交流能力，在團隊合作中發(fā)揮了重要的作用。

創(chuàng)新思維是團建做飯中的精髓所在。在一個有限的時間內(nèi)，大家需要共同努力制作出美味的飯菜。而在這個過程中，創(chuàng)新思維能夠幫助我們充分利用有限的資源，各顯所長。比如，我們用不同的調(diào)味品搭配，創(chuàng)造出了多種口味不同的做法；我們嘗試使用不同的烹飪技巧，使得食材的口感更加豐富。這些創(chuàng)新思維不僅能夠提升我們的烹飪水平，還能夠激發(fā)我們的想象力和創(chuàng)造力，在以后的工作中發(fā)揮積極的作用。

在團建做飯的過程中，時間管理也是十分重要的。每個菜品的準備和制作需要時間，而每個環(huán)節(jié)的順序和時間安排都需要合理規(guī)劃。在我們的團隊中，我們合理分配了每個人的時間，確保每道菜在規(guī)定的時間內(nèi)完成。我們要求每個人時刻關(guān)注時間，嚴格控制烹飪的時間，以免耽誤整個進度。通過這次活動，我明確了時間管理對于團隊合作的重要性，也更加注重時間的安排，以提高工作效率。

團隊凝聚力是團建做飯的最終目的。通過共同制作美食，品嘗美食，我們在這個過程中建立了深厚的情感紐帶。我們能夠互相幫助、寬容理解，在一起度過快樂的時光。我們共同經(jīng)歷和解決問題的過程，使得團隊成員間的關(guān)系更加密切，更加親近。團建做飯的過程中我們能夠更好地感受到團隊的力量和凝聚力，這對于我們的日后工作和協(xié)作有著重要的影響。

綜上所述，在團建做飯的活動中，團隊合作、溝通交流、創(chuàng)新思維、時間管理以及團隊凝聚力等方面的重要性得到了我的深刻認識。這次活動使我領(lǐng)悟到了團隊的力量和凝聚力，也使我更加明白了團隊合作的重要性。通過團建做飯，我們不僅是一起制作了美食，更是一起樹立了正確的團隊合作觀念。

團建做飯心得體會篇七

在鍋里胡亂鏟了幾下。天??！菜上已經(jīng)長了一塊塊的“黑斑”了。我慌忙關(guān)上火，把卷心菜盛進了碗里。這時，我才恍然大悟，原來應(yīng)該先放油。下面要做第二道菜--番茄炒蛋，這次就有經(jīng)驗了，先放油，等油冒了青煙，我先把攪好的蛋倒進了鍋里，炒上一會兒，再把番茄倒進去。咦？怎么菜里有大量的黑點兒呢？反正鍋里的東西不會不能吃，我邊想邊把菜盛進了碗里。

不知什么時候，媽媽已經(jīng)站在了我的背后了，還驚喜地說：“這么能干，把菜都炒好了?！蔽亿s緊把媽媽推出廚房，讓她坐在餐桌前。首先把炒卷心菜端給了媽媽，媽媽看了看，鼓做驚奇地說：“這道菜應(yīng)該是炒黑菜吧？”我又把番茄炒蛋端上去，媽媽嘗了一口，風(fēng)趣地說：“我平時炒的番茄炒蛋是雙色的，你居然能炒成三色的！”大概是媽媽為了照顧我的面子吧，還是把桌上的菜都吃光了。媽媽還給我做的菜做了一個“很高”的評價：“就你這水平，開個館子不虧得你傾家蕩產(chǎn)才怪！”

有了這次經(jīng)歷，媽媽也對我有了信心。經(jīng)過媽媽手把手的指導(dǎo)，我終于學(xué)會了做飯。不過，你如果想吃我炒的三色番茄蛋可就沒希望了！

團建做飯心得體會篇八

唉，都六點了，我的肚子早就開始打“內(nèi)戰(zhàn)”了，餓得咕咕直響，可媽媽還沒回來！嗯，對了，媽媽不是老說我小，我干活她不放心嗎，今天就讓我替媽媽做頓飯吧，也好讓她瞧一瞧！

雖說立下了“雄心壯志”，可畢竟是頭次下廚，我連要做什么都想不出來，做飯。正在發(fā)愁時，一回頭，看見地上有又紫又亮的茄子，眼前頓時一亮，不禁叫出聲來——“燒茄子！”

說干就干。洗好茄子，再動手切。我系上圍裙，放好菜板，右手緊緊握住刀，左手死死按住茄子，一刀一刀仔細切起來。這一道“工序”順利通過，下面就要進行最關(guān)鍵的操作了——點火燒茄子。我像是要完成什么神圣使命似的，心里嘣嘣直跳。我深深地吸了一口氣，又吐出來，定了定神，然后點燃了煤氣爐，坐上鍋?？稍摰苟嗌儆湍?？我猶豫了一會兒，就隨便倒了一些。突然我想起蔥花還沒切呢，又趕緊去切蔥花，就在我切蔥花的時候，油已經(jīng)冒起煙來，而且越來越大，我慌忙抓起一捧茄子倒進鍋里，又把蔥花，一些五香粉，一股腦全撒進鍋里，隨后便用鏟子把茄子翻來翻去。煙壓下去了，可那些茄子塊好象故意跟我做對。我想往左翻，它卻往右溜，我想往右翻，它卻朝左跑，有的茄子塊可能嫌鍋里太熱了，還老想往鍋外跳！有一塊茄子趁我沒注意，竟然蹦了起來，“嘣”地一聲，差點兒崩倒我身上。嗬，好家伙，真沒想到茄子還會“跳高”，都快成“運動員”了，我們班老師不在的時候也沒這些茄子鬧得厲害！怎么辦？俗話說的好——急中生智，我靈機一動，不翻了，改用鏟子壓。這一壓，果真見效，茄子們都服服帖帖地了。我又往鍋里放了半勺鹽，倒了一些水，用圍裙擦了一把頭上的汗，趕緊跑到樓下小鋪買了幾個饅頭。待我回來時往鍋里一看——呀！茄子已經(jīng)燒糊了！

此時，什么餓呀、累呀，全忘記了，只剩了一個字——急，這可怎么辦呢？此刻，我心里真不是個滋味，只是燒個茄子就這么不容易，那媽媽每天要做各種各樣的飯菜，該有多辛苦啊！

正在我垂頭喪氣呆望著這一鍋“燒茄子”的時候，媽媽回來了，她看到我做出這樣的“好菜”，哈哈大笑起來，她說：“這可是新品種——黑燒茄塊。嘿，怎么做的？等哪天教教媽媽！”笑后，媽媽又一本正經(jīng)地對我說：“這可是你第一次做的飯，咱們一定吃下去。不過你可要好好品品它的滋味呀。明白了嗎？”

我使勁地點了點頭。

團建做飯心得體會篇九

團建活動是每個公司都會定期舉行的活動之一。而團隊一起做飯則是最常見的團建活動之一。團隊做飯既能增強員工之間的情感交流，也能增強團隊合作能力。而我參加的這次團隊做飯，讓我對團隊合作的重要性有了更深刻的體會。

一、備齊菜品。

團隊做飯最重要的一點就是要提前備好所需的食材。通過提前配菜，幫助我們了解食材的制作方法和食材之間的搭配方式。此外，提前準備好食材是為了確保每個小組能夠按時完成他們的菜品。如果一旦出現(xiàn)食材不夠的情況，可能會影響到其他小組的進度。因此，要事先安排好食材的數(shù)量和種類，并對其進行編號，以便每組輕松找到所需食材。

二、規(guī)劃好隊伍。

團隊做飯是一項團隊合作的任務(wù)，因此我們必須合理地分配任務(wù)，并建立一個緊密協(xié)作的小組。每個小組都需要有一位領(lǐng)導(dǎo)來指導(dǎo)和監(jiān)督小組成員的工作進度。在這個過程中，領(lǐng)導(dǎo)要時刻關(guān)注小組成員的情況，提供必要的幫助和指導(dǎo)，以確保小組能夠高效地完成任務(wù)，同時，通過交流和討論，推動小組成員之間的相互合作，使任務(wù)的完成更加順暢。

三、交流與協(xié)商。

團隊做飯活動還需要團隊成員之間的溝通和交流，協(xié)商并制定出最佳方案。在實際執(zhí)行任務(wù)時，往往會出現(xiàn)一些不可預(yù)見的情況，而這些情況往往需要團隊成員之間的協(xié)作才能處理好。在這個過程中，領(lǐng)導(dǎo)需要時刻關(guān)注小組成員之間的情況，并發(fā)揮自己作為領(lǐng)導(dǎo)的作用，充分發(fā)揮團隊協(xié)作的優(yōu)勢，最終完成任務(wù)。

四、巧妙運用時間。

團隊做飯需要高度的時間規(guī)劃能力，因為時間對于完成任務(wù)至關(guān)重要。在任務(wù)分配之前，團隊需要預(yù)算完成任務(wù)所需的時間，并在任務(wù)進行期間嚴格按照這個時間表來執(zhí)行。同時，如果有任何因素導(dǎo)致任務(wù)進度變慢，領(lǐng)導(dǎo)必須采取措施來調(diào)整任務(wù)進度，保證整個任務(wù)能夠按時完成。

五、總結(jié)成果。

團隊做飯完成后，最好能及時總結(jié)得失，討論不足和改進，并記錄下來以備以后參考。這種總結(jié)可以幫助團隊成員更加深入地認識任務(wù)的性質(zhì)和要求，為今后類似任務(wù)提供經(jīng)驗或教訓(xùn)，幫助團隊更好地提高團隊協(xié)作能力。

綜上所述，團隊做飯活動是一項高度協(xié)作的活動，它不僅可以增強員工之間的友誼，更是團隊合作的最佳鍛煉方式。如果你能夠適應(yīng)團隊合作環(huán)境，合理使用時間，進行有效的溝通和協(xié)商，并總結(jié)團隊做飯的成果，那么你將成為一個優(yōu)秀的團隊領(lǐng)導(dǎo)或一名優(yōu)秀的團隊成員，為公司做出更多的貢獻。

團建做飯心得體會篇十

起床了，我伸了個懶腰，從床上一下坐起來，穿上拖鞋走下床?！皨?媽？媽？爸？爸？爸？”沒有人，太好了！他們都不在，我可以開心地玩耍了。

時間一點一滴地流失著，肚子漸漸地提醒著我到飯點了，我餓了，我要吃飯。對呀，他們不在的話，就沒人管我吃飯了。這時，我眼前出現(xiàn)兩小人兒，一個小人告訴我：“媽媽不在，那就能盡情玩呀！”“不不不，玩也不能忘記吃飯呀，自己動手去做飯吧?！绷硪粋€小人說道。對，就這么辦！

打開冰箱讓我看看有什么，哇噻，有我最愛吃的西紅柿，那我就來炒一盤西紅柿吧！我哼著小曲，取出西紅柿和雞蛋，取出一個碗，在碗里打了個雞蛋，開啟瘋狂攪拌。從柜子里取出鍋，往里面放入油，這時我想起了在油里放雞蛋的時候，油一定會飛濺我一身。于是乎，我小心翼翼地將雞蛋液倒入鍋中，神奇的是，油竟然沒有濺到我身上，簡直太棒了！接著，我拿起鍋鏟炒了起來，感覺差不多了，把剛剛炒好的雞蛋倒進碗里。然后，拿出我可愛的小西紅柿，放在案板上，橫豎切兩刀，打開煤氣灶，燒開了水，把西紅柿放入其中，用熱水把它的皮給燙開了。然后，我從鍋里把西紅柿撈出來，用刀子切成了丁，放進碗里，鍋里的水倒出來，重新倒入油，把兩個碗里的菜一股腦倒進了鍋中，再撒點鹽。最后的點睛之筆――撒入蔥花，倒入盤中。望著自己的勞動成果，油然而生的自豪感讓我興奮不已。

吃著自己做的飯，心里的那種滿足感，真的讓我無法用語言來描述。當自己克服了困難，順利的完成了“任務(wù)”。這一刻，我覺得自己長大了！

團建做飯心得體會篇十一

做飯是一項基本的生活技能，它不僅可以滿足我們的饑餓，更可以給我們帶來樂趣和滿足感。然而，對于不少人來說，做飯可能是一件困擾和糾結(jié)的事情。作為一個愛好者，我深深體會到了做飯所帶來的樂趣和成就感。在這篇文章中，我將分享我在做飯過程中所獲得的一些心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和共鳴。

第二段：烹飪的藝術(shù)。

做飯不僅僅是簡單的炒炒煮煮，它更是一門藝術(shù)。對于一道美食來說，色、香、味、形是至關(guān)重要的因素。在做菜的過程中，我們需要考慮如何將食材的顏色和形狀搭配得美觀，如何使菜肴散發(fā)出誘人的香氣，如何調(diào)配出口感和味道的完美融合。通過不斷的實踐和嘗試，我逐漸掌握了調(diào)味品的用量和烹飪時間的把握，從而提升了自己的烹飪技巧。做飯如同創(chuàng)作一幅畫，每一道菜肴都是我用心的藝術(shù)作品。

第三段：做飯的樂趣。

做飯是一種可以帶來樂趣的活動。在料理的過程中，我們可以感受到食材的不同質(zhì)感和變化，體會到煙火調(diào)味帶來的獨特味道，享受到烹飪的整個過程。當一道菜肴完成的時候，我們會對自己的成果感到驕傲和滿足，它不僅是我們充實生活的體現(xiàn)，更是對自己的一種肯定。與此同時，做飯也是一個可以與他人分享快樂的過程。與家人或朋友一起烹飪和品嘗美食，互相交流心得和體會，不僅可以加深彼此的感情，更可以創(chuàng)造美好的共同回憶。

第四段：做飯的價值。

做飯不僅是一種技能和樂趣，更是一種培養(yǎng)耐心和細心的方法。在料理中，我們需要耐心等待食材的熟化，細心觀察調(diào)味品的添加量。這些細致的做法需要我們投入大量時間和精力，并從中學(xué)會如何等待和專注。此外，做飯也可以提升自己的品味和鑒賞能力。通過嘗試不同的菜系和食材，我們可以培養(yǎng)出對美食的理解和欣賞能力，拓寬自己的視野。做飯不僅僅是為了填飽肚子，更是一種審美和享受。

第五段：結(jié)語。

在我看來，做飯是一項非常有趣和有意義的活動。通過做飯，我可以釋放自己的創(chuàng)造力，享受食物和生活帶來的樂趣。在整個烹飪的過程中，我不斷地學(xué)習(xí)和進步，品味和感受著生活的美好。每次做飯都是一次新的挑戰(zhàn)和探索，讓我對生活充滿激情和期待。因此，我鼓勵大家多嘗試和探索做飯的樂趣，讓它成為你生活中不可或缺的一部分。

團建做飯心得體會篇十二

有一天，爸爸媽媽出去運貨，由于交通堵塞，趕不回來了。

爸爸給我打電話說：今日中午你自己做飯。

我一聽慌了，問爸爸：怎么做?爸爸說：你只要把米放進電飯。

鍋，放上水，并蒸上一碗肉，一按開關(guān)就行了。結(jié)果，我把飯燒成了夾生飯，只好又泡了便利面來吃。吃著便利面，我始終在想，做飯是千里之行，始于腳下。

一件多么難的事呀!平常，我總嫌飯菜不行口，耍脾氣，真不應(yīng)當。

同時，爸爸媽媽干活很辛苦，以后我要給爸爸媽媽多幫忙，做點力所能及的.事情，聽爸爸媽媽的話，好好學(xué)習(xí)，好好勞動，做一個能干的孩子。

團建做飯心得體會篇十三

團建是一種必不可少的團隊活動，它能增進同事之間的交流和彼此之間的理解，促進團隊的凝聚力。而其中一個特別受歡迎的團建活動是一起做飯。在過去的幾次團建中，我深刻體會到了團建做飯所帶來的神奇力量。它不僅能夠提高我們的團隊協(xié)作能力，還能提升我們的溝通技巧，因此我愿意將我的心得體會與大家分享。

第二段：團隊協(xié)作。

在團建活動中，每個人都扮演著一個角色，齊心協(xié)力完成一道道美味佳肴的準備和烹飪。在這個過程中，我們需要相互合作，互相協(xié)調(diào)。要做到團隊協(xié)作，首先要有一個明確的分工，每個人要清楚自己的職責和角色。然后，大家要明確共同的目標，從而使每個人的努力都朝著同一個方向努力。只有在團隊協(xié)作的基礎(chǔ)上，才能使團建做飯活動更加順利和有成效。

第三段：溝通技巧。

團隊協(xié)作需要團隊成員之間的良好溝通。在做飯的過程中，大家需要相互協(xié)調(diào)，每個人的意見和建議都需要得到充分的傾聽和尊重。因此，發(fā)展良好的溝通技巧至關(guān)重要。首先，要學(xué)會傾聽，真正理解他人所說的話。其次，要隨時提供反饋，交流自己的想法和意見。最后，要尊重每個人的意見，嘗試尋找共識。只有通過良好的溝通，團隊成員才能準確地傳達自己的意圖，并有效地對團隊目標進行調(diào)整和改進。

第四段：團隊凝聚力。

團隊協(xié)作和良好的溝通都能建立起團隊凝聚力。而在團建做飯中，凝聚力的增強更為明顯。大家在共同完成一道道美食的過程中，培養(yǎng)了彼此之間的信任和依賴。每次團建做飯活動，我們都要面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如時間緊迫、食材不足等。但是通過默契的團隊合作和良好的溝通，我們總能順利地克服這些困難。每個人都能感受到自己的重要性和對團隊的貢獻，同時也能感受到整個團隊對自己的支持和關(guān)心。這種凝聚力的增強將會在團隊的日常工作中繼續(xù)發(fā)揮作用，促進更好的團隊合作和工作效率。

第五段：結(jié)語。

團建做飯是一種非常有趣又有意義的活動，它讓我們能夠更好地了解彼此，增進團隊的凝聚力。通過團隊協(xié)作和良好的溝通，我們可以共同完成一件事情，培養(yǎng)團隊的認同感和歸屬感。而這種團隊凝聚力在日常工作中也將發(fā)揮重要作用，促進團隊的穩(wěn)定和發(fā)展。因此，我相信團建做飯是一個非常值得推崇和重視的團隊建設(shè)活動，每個團隊都應(yīng)該嘗試并從中受益。

團建做飯心得體會篇十四

武漢的天氣太熱了,天氣預(yù)報說是要下暴雨呀,雷陣雨啊就是下不下來, 到最后一點雨都沒有下下來,溫度還是那么高,我晚上都是吹電風(fēng)扇的,幾天都是整晚的開著,知道這樣下去是不行的,果然昨天有點感冒的癥狀了,早上起來后聲音粗粗的,鼻子不能出氣,嗓子也疼,決定要多關(guān)心一下自己...

昨天中午去中商平價旁邊的工貿(mào)家電買了一臺嶄新的小冰箱回來,50l的, 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來,真是夠沉的,好重啊,手都提麻了,這下要好好的滿足下自己,后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計,溫 度 范圍是-30℃~50℃,冰箱的溫控器有8個檔位,0到7檔,我撥到了3檔的位置,用起來挺安靜的,超節(jié)能1級的,24小時開機,3天只用一度點,渴了我打開冰箱喝冰水,隨便看了下溫度計,顯示4℃左右,總之方便多了,感覺比我的筆記本電腦還要省電些,我的電腦一般每天都要開機17個小時左右,這夏天這么高的溫度可真難為了它,不過還是用得很好,呵呵....

好了,今天我要開始自己做飯吃了,以前都是吃面條的,還吃很多零食,我買了很多放著,不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊,喝牛奶. 我有個1800w的電磁爐,天天用來下面條,沒有買鍋,以前是沒打算做飯的.

這次感冒了,覺得吃飯要好點,于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋,電磁爐專用的,60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊,買的時候不覺得貴,奇怪. 還專門買了一把木質(zhì)的鍋鏟,因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄,不能用清潔球去洗,也不能用鐵鍋鏟,要不然里面涂層會脫落,影響熱的傳遞,和食物粘鍋.

終于餓到中午了,為什么要餓呢?因為如果不是很餓的話,我會懶得做飯,辛苦不說,關(guān)鍵是做了一大堆的`食物只有我一個人吃,沒有食欲,吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了,我喜歡蔬菜,挑了4個大土豆花了2.2元,茄子好像是1塊多一斤,反正我拿了2個中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都漲價了,西紅柿要2塊錢一斤,我記得上個星期好像是1.5一斤的,我沒有買,就買了土豆和茄子就回來了,夠我一個人吃一天的了,想想還不算貴,我以前天天到餐館吃炒菜,他們真的是暴利啊,按照這個菜價,起碼有百分之百的暴利,這些菜我都會做.到超市買了瓶鎮(zhèn)江老醋,我今天要做酸醋土豆絲.

武漢的天氣太熱了,天氣預(yù)報說是要下暴雨呀,雷陣雨啊就是下不下來, 到最后一點雨都沒有下下來,溫度還是那么高,我晚上都是吹電風(fēng)扇的,幾天都是整晚的開著,知道這樣下去是不行的,果然昨天有點感冒的癥狀了,早上起來后聲音粗粗的,鼻子不能出氣,嗓子也疼,決定要多關(guān)心一下自己...

昨天中午去中商平價旁邊的工貿(mào)家電買了一臺嶄新的小冰箱回來,50l的, 又買了一箱罐裝的啤酒提了回來,真是夠沉的,好重啊,手都提麻了,這下要好好的滿足下自己,后來又跑商店買來一個冰箱用的小巧溫度計,溫 度 范圍是-30℃~50℃,冰箱的溫控器有8個檔位,0到7檔,我撥到了3檔的位置,用起來挺安靜的,超節(jié)能1級的,24小時開機,3天只用一度點,渴了我打開冰箱喝冰水,隨便看了下溫度計,顯示4℃左右,總之方便多了,感覺比我的筆記本電腦還要省電些,我的電腦一般每天都要開機17個小時左右,這夏天這么高的溫度可真難為了它,不過還是用得很好,呵呵....

好了,今天我要開始自己做飯吃了,以前都是吃面條的,還吃很多零食,我買了很多放著,不想做面條或是忙的時候就吃點零食啊,喝牛奶. 我有個1800w的電磁爐,天天用來下面條,沒有買鍋,以前是沒打算做飯的.

這次感冒了,覺得吃飯要好點,于是我又花了大把鈔票買來了電子電飯鍋和一個微煙鐵沙鍋,電磁爐專用的,60塊錢的鐵鍋感覺好貴啊,買的時候不覺得貴,奇怪. 還專門買了一把木質(zhì)的鍋鏟,因為我聽說電磁爐用的鍋比較薄,不能用清潔球去洗,也不能用鐵鍋鏟,要不然里面涂層會脫落,影響熱的傳遞,和食物粘鍋.

終于餓到中午了,為什么要餓呢?因為如果不是很餓的話,我會懶得做飯,辛苦不說,關(guān)鍵是做了一大堆的食物只有我一個人吃,沒有食欲,吃也吃不完啊~傳上短褲就出去買菜了,我喜歡蔬菜,挑了4個大土豆花了2.2元,茄子好像是1塊多一斤,反正我拿了2個中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都漲價了,西紅柿要2塊錢一斤,我記得上個星期好像是1.5一斤的,我沒有買,就買了土豆和茄子就回來了,夠我一個人吃一天的了,想想還不算貴,我以前天天到餐館吃炒菜,他們真的是暴利啊,按照這個菜價,起碼有百分之百的暴利,這些菜我都會做.到超市買了瓶鎮(zhèn)江老醋,我今天要做酸醋土豆絲.

油淋茄子和酸醋土豆絲終于做好了,飯也早就悶熟了,真香啊,我買的是京山橋米,蠻香的,真是比吃面條的食欲大多了,最后把那碗雞蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保險袋裝好,放在冰箱冷藏起來了,真是方便啊,下午還可以吃一頓,還可以喝冰鎮(zhèn)啤酒,呵呵.....剩下2個未撥皮的土豆還是留到明天再吃吧,電飯鍋里還剩下一半的飯,剛好夠我一個人再吃一頓,其實我只用那個小量杯裝了2次米就這樣了, 下次就會做得更好。

有一次，爸爸出差回家，阿媽媽不在家，爸爸有些難受，回到家放下行李就去睡覺了，而且臉上紅彤彤的，過了半個小時，爸爸醒了，可他的頭還是暈，非常難受，我問他吃飯了嗎?他說沒吃，我想讓媽媽回家做飯，可打電話媽媽不節(jié)電話，沒辦法我只好親自下廚為爸爸作午餐。

我慢慢地走進廚房，看見廚房里的菜架上有蕓豆、西紅柿、辣椒這三種蔬菜，我想平時媽媽叫我做過炒蕓豆，所以我決定作炒蕓豆。

我拿起蕓豆，先把兩頭拔掉，然后洗干凈，把它切好，把肉拿出來切成肉條。

一切準備好后，我開始炒了。

我把鍋放好，點起火，倒好油，等油熱了之后，放八角，再放肉跳，放甜醬。

等肉慢慢由甜醬的顏色后，我就開始放蕓豆，我學(xué)著媽媽的樣子小心翼翼的放蕓豆，當我剛放進去的時候，油花四濺，從鍋里出來的煙熏得我直咳嗽，這時我才把油煙機打開，過了一回眼慢慢的散開了，我用鏟子翻了翻菜，然后蓋上鍋蓋讓他慢慢的煮。

團建做飯心得體會篇十五

在我8歲的時候，我不會做飯，那是我第一次下廚房做飯。

以前，爸爸經(jīng)常不在家，媽媽偶爾在中午不回家，媽媽不回家的時候姥姥會來我家給我做飯。有一天中午，天氣不好，媽媽就沒有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好長時間，姥姥也沒有來，這是我突然眼前一亮心想：為什么非要等姥姥來呢？如果姥姥今天不來了呢？我自己做飯不就行了嗎？我一定要多做點，說不定晚上媽媽回來的時候還會夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。說干就干！

我先在鍋里添了許多水，等水燒開后就往鍋里放了許多米，看了看，突然覺得米有點多，于是，又往鍋里放了許多水，又看了看，又覺得水有點多，有往鍋里放了點米，又覺得米有點多，又&&就這樣那個鍋被我用米和水塞得滿滿當當！這暫且不說，先看看我用什么鍋做的吧——電炒鍋！用電炒鍋做的粥??！當時我還覺得自己特別聰明呢！以為電炒鍋連蛋炒飯這么好吃的飯都做的出來，更何況粥呢？當時我卻不知道，原來電炒鍋只能用來炒菜??！

過了好長時間了，飯也沒熟，就要到上學(xué)的時間了，沒辦法，先吃點零食吧，晚上回來后再說吧。

晚上，我回來的比媽媽早，就先去寫作業(yè)了，心想等媽媽回來以后再說。大約一小時后，媽媽回來了（媽媽總是在我到家大約一小時后到家）。她通?；丶液蟮牡谝患戮褪亲鲲?，那天也不例外。媽媽進了家換了鞋就去廚房了，剛進去的時候突然像看見老鼠似的啊了一聲，把正在認真寫作業(yè)的我嚇了一跳，接著，她質(zhì)問我：是不是你把電炒鍋弄成這個樣子的？我說是。她馬上把我拉了過去，說：你看看你做的好事，居然用電炒鍋做粥，看看看看，上面的還沒熟，下面的已經(jīng)糊了！&&說了那么多，全是批評我的話。

唉，這就是我第一次做飯的經(jīng)歷，我挨批評倒是沒什么，只是可憐了我家的那口鍋啊！

團建做飯心得體會篇十六

第一段：引言（200字）。

做飯是一門技藝，也是一種享受生活的方式。作為女性，我從小就對烹飪產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過多年的探索和實踐，我逐漸發(fā)現(xiàn)做飯不僅是為了填飽肚子，更是一種心靈的凈化和情感的表達。在這個瞬息萬變的世界中，做飯給了我一個穩(wěn)定的固定點，也讓我體驗到料理出美味的喜悅與滿足。

第二段：感悟飲食文化（200字）。

做飯不只是將食材烹制成美味菜肴，更是傳承著歷史的飲食文化。通過調(diào)和各種食材和調(diào)料，人們可以品嘗到不同地域和文化的魅力。每當我烹調(diào)傳統(tǒng)菜肴時，我會感受到歷史的沉淀和人們智慧的結(jié)晶。這樣的體驗讓我更加意識到飲食文化的重要性，也讓我重視傳統(tǒng)菜肴的傳承。

第三段：尋找靈感與創(chuàng)意（200字）。

在做飯的過程中，我積極尋找靈感和創(chuàng)意。這并不是簡單地按照食譜步驟進行，而是加入自己的理解和創(chuàng)造力。有時候，我會觀察周圍的大自然，從花朵的色彩和形狀中獲取靈感；有時候，我會聽取身邊的人們對美食的評價和需求。這樣的靈感和創(chuàng)意讓菜肴更加豐富多樣，也讓我在做飯的過程中有了更多的快樂。

第四段：健康飲食的重要性（200字）。

健康飲食是我做飯的重要目標之一。通過選擇新鮮的食材，合理搭配各種營養(yǎng)素，我希望能給家人和朋友提供健康美味的菜肴。做飯不僅是一種滿足味覺的體驗，更是關(guān)愛他人的表達方式。在菜肴中加入適量的蔬菜和蛋白質(zhì)，減少油脂和鹽的攝入，以及控制烹飪時的烹制時間，這些都是我在做飯中注重的原則。

第五段：情感與家庭的聯(lián)系（200字）。

做飯不僅僅是為了滿足生理需要，更是對家庭和親情的表達。當我看到家人品嘗自己烹制的菜肴時，看到他們滿足和欣慰的笑容，我就感到一種與家人更加親密的聯(lián)系。通過做飯，我可以傳遞溫暖和關(guān)愛，讓家人感受到家的溫馨和呵護。做飯不僅給予了我成就感，更讓我感受到家庭的溫暖和親情的力量。

結(jié)尾：總結(jié)（100字）。

通過做飯，我體驗到了傳統(tǒng)文化的魅力，尋找到了靈感和創(chuàng)意，注重健康飲食，以及建立了與家人溝通的紐帶。每一次的烹飪都是一次心靈與味覺的對話，也是對生活品質(zhì)的追求。做飯對我而言既是一種技藝的積累，更是一次心靈的沉淀。通過做飯，我發(fā)現(xiàn)了一個快樂的自己，也更加向往簡單而幸福的生活。

團建做飯心得體會篇十七

第一次做飯的經(jīng)歷既悲傷又有趣。

我做的是我最喜歡的西紅柿炒雞蛋。我先去冰箱拿了兩個雞蛋和一個西紅柿。我對雞蛋說：“哈哈！你今天是個殺手！”雞蛋似乎明白我說的話，和我很相似。我敲了好幾下，雞蛋肯露出一點裂縫。我用這個裂縫把蛋清和蛋黃弄出來。拿出一個小碗，把蛋清和蛋黃擠進碗里，攪拌一會兒。

是時候做西紅柿了。我選擇了大大的紅色西紅柿。我學(xué)會了媽媽的樣子，先把西紅柿洗干凈，然后把西紅柿切成塊（雖然臉不好）?，F(xiàn)在應(yīng)該開始燒清油了，等油燒得滾燙的時候。我倒下雞蛋，等它炒成一片，我再下番茄，再炒一會兒，哦！我忘了從冰箱里拿飯。我以最快的速度從冰箱里拿出飯，倒進鍋里。當所有的'米飯都變成番茄汁的‘顏色，一碗番茄炒蛋飯就完成了！

最后，經(jīng)過很長時間，我的番茄炒雞蛋順利出鍋，這是我第一次做飯的經(jīng)歷。

團建做飯心得體會篇十八

疫情來襲之前，點外賣可能是上班族一天的快樂源泉，但在疫情發(fā)生之后，外賣點還是不點，就成為了一道難題。點外賣快捷、省時間，但其背后的安全風(fēng)險卻讓人擔憂，自己做飯雖方便，但吃飯5分鐘，做飯2小時，花時間花精力不說，自己還得有廚藝這項技能……這種情況下，不少上班族的選擇困難癥又犯了。

對有些人來說，點外賣是因為他們真的沒時間。他們大部分時間不是在家里，而是在公司或者是去公司的路上。上班族通勤時間少則1小時，多則在2—3小時左右不等，這只是通勤的時間，并沒有再額外算上平時在公司加班的時間，上班族回到家以后已是精疲力盡，還有幾分力氣做飯呢，到家之后如果還能自己煮個速凍食品，就已經(jīng)超過不少人了，所以外賣成了個不少人的選擇。

如果真的要點外賣，我們應(yīng)該注意這兩點：

在下單時選擇“無接觸安心達”，與外賣小哥提前溝通好放置外賣的指定位置，在外賣小哥送完餐后我們可以自行取餐，這一過程能夠避免面對面接觸，保障我們自己的安全;取餐回到家之后，記得要去除外賣的外部包裝，對食品的內(nèi)部包裝用消毒紙巾、酒精噴霧、酒精棉等物品進行消毒，最后不要忘記洗手!

有些人選擇點外賣，當然也有人選擇自己在家里做飯。在這種特殊時期，在朋友圈里曬自己的廚藝比曬口罩更能贏得旁人的羨慕，有些人本身就廚藝極佳，因此在朋友圈中妥妥地贏得了c位。還有很多人，因為疫情，發(fā)現(xiàn)自己竟然有做飯的天賦，別看他們的做飯啟蒙可能是泡面，但像蛋糕、奶茶這種有一定難度系數(shù)的小吃和飲品，他們也可以做得很好。最近這段時間，“美食才藝大比拼”、“各地美食為武漢熱干面加油”等美食話題在各大社交平臺上逐漸流行了起來，儼然一副國民廚藝大提升的景象。

自己做飯不僅僅是鍛煉了廚藝那么簡單，在這種特殊時期，自己做飯更是給自己一份安全感和健康保障。從食材的準備到烹飪的過程都可以自己掌控，那些潛在的危險會被我們一點點降到最低，甚至消除，吃起來會讓自己更安心，而且和外賣相比，自己做的飯不會重油重鹽，會更健康。要注意的是，把飯帶到公司去吃時，注意不要集中用餐，和其他人保持一定距離，用餐前最后一秒再摘口罩，用餐過程中盡量少和他人交談。

在特殊時期，身體的健康問題受到了比以往更多的重視，越來越多的人意識到，健康才是萬事之本。在過去，我們?yōu)榱俗屔匈|(zhì)量更精彩，動輒因事業(yè)熬到凌晨，不斷透支自己的健康，其實生命是有自己的底色的，想讓其不單調(diào)蒼白，至少要做到保持健康。不要只把錢投資在股票和債券上，也要投資自己的健康，多關(guān)心自己一些，我們所追求的總會實現(xiàn)。

團建做飯心得體會篇十九

今天，我要給媽媽做一頓飯，讓媽媽嘗一嘗我的手藝。平時都是媽媽做飯給我吃，我一直沒有報答媽媽。今天終于給我逮著了一個機會。

趁媽媽上網(wǎng)的時間，我一定要做好晚餐，時間比較緊，我要抓緊時間。我急忙打開了冰箱門，查看有什么好東西。哇,還真豐富！有豆角、西紅柿.青菜.香菇.雞蛋.豬肉…..炒個荷包蛋，我小聲嘀咕著，先打開電磁爐，把水燒干，下一步就是倒油，我小心翼翼地抱著油桶將油桶一點一點地傾斜，然后迅速倒下一些油，馬上后退了幾步，因為我知道油會爆出來。接著，我把蛋打在鍋里。只見鮮黃的蛋液從蛋殼里流了出來，滑進了黑乎乎的鍋里。黑鍋把蛋液襯得更加黃亮。不一會兒，蛋蛋就成形了，還是金黃色的，看著讓人流口水，得意中我急忙把蛋翻了一個面，可惜那面已經(jīng)有點糊了，我不想讓另一面也變得黑乎乎的，于是就馬上把荷包蛋裝盤。接著下一道菜就是青菜炒香菇。我把早已切好了的青菜和香菇放在一邊，倒油，放姜絲，再放青菜香菇，一起翻炒，加鹽和醬油，放水，悶鍋，一會兒，這道菜便完成了。做這道菜我比較熟練，可能是因為我看多了爸爸炒這道菜的緣故吧！剛才，我只放了一點醬油和鹽，因為我怕太咸了。目前為止，就數(shù)這道菜做得最好了。當完成了一大半時，我才突然想起了做飯，于是，匆匆忙忙地做起飯來。