心得體會(huì)是一種對(duì)過(guò)去的總結(jié)，并為未來(lái)的發(fā)展指明方向。通過(guò)觀察和分析，我們可以從不同角度思考和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感悟。小編為大家整理的心得體會(huì)范文，內(nèi)容涵蓋了工作、學(xué)習(xí)、生活等方方面面，供大家參考借鑒。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇一

首先，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我提供這樣個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓我有一個(gè)學(xué)習(xí)與提高數(shù)學(xué)教學(xué)專業(yè)素質(zhì)的機(jī)會(huì)。20__年5月25日至26日，我有幸去貴陽(yáng)參加了全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師優(yōu)質(zhì)課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)，在這2天的時(shí)間里，聆聽(tīng)了全國(guó)著名特級(jí)教師吳正憲、劉德武和華應(yīng)龍三位教師的展示課及學(xué)術(shù)報(bào)告以及孫曉天和呂傳漢的學(xué)術(shù)報(bào)告與羅娟的展示課。感覺(jué)受益匪淺。吳正憲老師的沉穩(wěn)、劉德武老師的幽默、華應(yīng)龍老師深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計(jì)、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語(yǔ)言給我留下了深刻的印象。在這次活動(dòng)中，我深深感覺(jué)到：“走出去，總會(huì)有收獲”。作為一名教師,任何一次聽(tīng)課或參加其它教研活動(dòng)，都是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì),可以取得不少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，如果用兩個(gè)詞來(lái)形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無(wú)保留的把自己在教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)拿出來(lái)與大家分享，深入淺出，幽默風(fēng)趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺(jué)到教學(xué)技藝無(wú)止境，教學(xué)創(chuàng)意無(wú)極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的知識(shí)淵博。聽(tīng)了這些專家的課，使我們對(duì)新課程的理念，有了更進(jìn)一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學(xué)的生活化與藝術(shù)化。

在短短的兩天時(shí)間里，觀摩了4節(jié)課和5節(jié)學(xué)術(shù)報(bào)告，充分展示了他們不同的課堂教學(xué)思路。不同的老師，不同的理念，不同的設(shè)計(jì)思路讓我切實(shí)感受到了他們的扎實(shí)的教學(xué)功底和深厚的文化底蘊(yùn)。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”的話題，在我看來(lái)，不同的教師演繹不同的風(fēng)采，卻展現(xiàn)同樣的精彩。

他們?cè)O(shè)計(jì)的內(nèi)容難度逐漸增大，挑戰(zhàn)性越來(lái)越強(qiáng)，在不斷的解決問(wèn)題的過(guò)程中學(xué)生的興趣越來(lái)越高。課堂上他們鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性化地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)，提倡解決問(wèn)題的多樣化，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，讓整個(gè)數(shù)學(xué)課堂充滿了生命的活力，課堂上，學(xué)生不僅有條理地表述自己的觀點(diǎn)及想法，還在解決問(wèn)題的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了認(rèn)真傾聽(tīng)別人的觀點(diǎn)，相互接納和欣賞，相互合作交流，并不斷地對(duì)自己和別人的想法進(jìn)行批判和反思，通過(guò)教師的點(diǎn)撥和引導(dǎo)，學(xué)生間的多向交流探討，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了解決各類問(wèn)題的策略，也讓我們真切地感受到新課標(biāo)下的小學(xué)數(shù)學(xué)課堂應(yīng)該就是這樣充滿生活氣息，充滿人文氣息，充滿了師生的靈性和個(gè)性。聽(tīng)完這些課，我對(duì)解決問(wèn)題又有了新的認(rèn)識(shí)。充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。短短的課堂四十分鐘，真正是教學(xué)“無(wú)痕”，精彩“有痕”!

數(shù)學(xué)課上的情境創(chuàng)設(shè)應(yīng)該為學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)服務(wù)，應(yīng)該讓學(xué)生用數(shù)學(xué)的眼光關(guān)注情境，應(yīng)該為數(shù)學(xué)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)提供執(zhí)掌應(yīng)該為數(shù)學(xué)思維的發(fā)展提供土壤。學(xué)生：服務(wù)的對(duì)象：現(xiàn)在的學(xué)生樂(lè)此不疲的就是善于解答各種問(wèn)題，卻缺少發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和分析問(wèn)題的能力。而課堂上學(xué)生沒(méi)有問(wèn)題的背后又是什么呢?就是教師并沒(méi)有順應(yīng)新課程的理念，轉(zhuǎn)變自己的角色，沒(méi)有樹(shù)立服務(wù)的意識(shí)，沒(méi)有給學(xué)生充分的思考問(wèn)題的空間與時(shí)間呀!有人比喻說(shuō)：教學(xué)過(guò)程是一個(gè)流程，它應(yīng)該像一條河，有時(shí)奔騰咆哮、一瀉千里，有時(shí)峰回路轉(zhuǎn)、潤(rùn)物無(wú)聲。如果說(shuō)學(xué)生是水，那么教師應(yīng)該是不斷變換的河道。從這個(gè)意義上說(shuō)，老師們的課堂輕松活潑，游刃有余，原因是他成功地扮演了學(xué)生朋友的角色，扮演了課程開(kāi)發(fā)者、組織者、引領(lǐng)者的角色，他們始終把學(xué)生看作服務(wù)的對(duì)象教師：即服務(wù)者：“既然每個(gè)學(xué)生都有一種特殊的天賦與潛能，那么，教育應(yīng)當(dāng)成為“揚(yáng)長(zhǎng)”的教育，不能只忙于“補(bǔ)短”而壓抑有特長(zhǎng)的學(xué)生。學(xué)校不是工廠，不能成批地生產(chǎn)規(guī)格一致的產(chǎn)品;學(xué)習(xí)不是搞填平補(bǔ)齊，而應(yīng)揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。“揚(yáng)長(zhǎng)”的過(guò)程中，學(xué)生的個(gè)性得以張揚(yáng)，才華得以顯露，優(yōu)勢(shì)得以保持，而且學(xué)生看到自己的長(zhǎng)處，能處于成功的興奮和追求更大成功的愿望之中……”在平凡的數(shù)學(xué)教育工作中，他們是這樣想的，也是這樣做的。服務(wù)是一個(gè)過(guò)程，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程。服務(wù)是一種精神，有一種精神叫服務(wù)!

老師們講座的給我的觸動(dòng)很大，他們說(shuō)：提高課堂教學(xué)實(shí)效性的前提是備課，真正的備，首先是要從精神上，從思想上高度重視，其次才是從物質(zhì)上，行動(dòng)上”準(zhǔn)備”，這樣才有備無(wú)患.吃透教材：把握數(shù)學(xué)學(xué)科的本質(zhì)是根本，吃透學(xué)生：研究學(xué)生，了解學(xué)生是保障。備課的內(nèi)涵是教師的學(xué)科素養(yǎng)和教育學(xué)修養(yǎng)，因此，教學(xué)的境界歸根結(jié)底是教師的境界。備課需要有集體的交流與合作，但更需要個(gè)體獨(dú)立的思考與求索。備課不是固定的程序和技巧，它更主要的是一個(gè)教觀念，智慧與精神的綜合體現(xiàn)。

下面我就結(jié)合實(shí)際來(lái)談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)。

一、必須對(duì)教材充分理解和掌握。

對(duì)教材進(jìn)行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對(duì)教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師只有知道上什么，什么是重點(diǎn)、難點(diǎn)才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得輕松愉快。聽(tīng)了這幾位專家和優(yōu)秀教師的課，使我深有感受他們對(duì)教材理解透徹，真正把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實(shí)實(shí)地上好每一堂數(shù)學(xué)課。

二、教師要有良好的自身素質(zhì)。

教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過(guò)程中來(lái)，調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性和主動(dòng)性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。

三、要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。

在教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的能力。在教學(xué)新知時(shí)，都是讓學(xué)生自己去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動(dòng)形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時(shí)不是急于告訴學(xué)生的方法，而是通過(guò)讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語(yǔ)言表述。這樣學(xué)生在自己探索中發(fā)現(xiàn)、掌握湊十法。

在這次活動(dòng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實(shí)的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個(gè)統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問(wèn)題，教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，就讓學(xué)生自己通過(guò)動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦去解決，為學(xué)生提供了自由發(fā)揮，處理問(wèn)題的空間，并且老師不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試，主動(dòng)去探索問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都成為學(xué)數(shù)學(xué)的主人。

通過(guò)聽(tīng)課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是華應(yīng)龍老師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自己探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒;學(xué)生能通過(guò)思考描述出來(lái)的，教師不引導(dǎo);學(xué)生能自己總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。課堂中允許學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自己的預(yù)設(shè)中沒(méi)有的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時(shí)應(yīng)變的能力很強(qiáng)。

總之，通過(guò)這次聽(tīng)課活動(dòng)，各位教師所體現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)點(diǎn)遠(yuǎn)不止這些，他們?cè)鷮?shí)的教學(xué)基本功，較強(qiáng)的課堂調(diào)控能力，精美的教學(xué)課件，對(duì)教材的深層次把握，都給我留下了深刻的印象，使我學(xué)有所得，也讓我深思，怎樣把各位教師的教學(xué)優(yōu)點(diǎn)盡快融入自身的課堂教學(xué)中，讓自己的課堂教學(xué)變的有特色、有效益。我將借這次活動(dòng)的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自己的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。在以后的教學(xué)中，我將更加努力學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。成長(zhǎng)需要內(nèi)驅(qū)，成長(zhǎng)需要沉淀，成長(zhǎng)需要活材，成長(zhǎng)需要蛻變，成長(zhǎng)需要追求至善。我會(huì)以此次觀摩課為契機(jī)，繼續(xù)好好研究教材，思考教學(xué)，組織教學(xué)，增進(jìn)自己的教學(xué)水平，給孩子們呈現(xiàn)一堂堂精彩的課，讓孩子們?cè)趯W(xué)知識(shí)的世界里快樂(lè)地成長(zhǎng)。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇二

競(jìng)賽是一種展示個(gè)人才能和技能的機(jī)會(huì)，參加競(jìng)賽不僅可以鍛煉自己的能力，提高自信心，還可以結(jié)交更多志同道合的朋友，豐富自己的人生經(jīng)歷。我曾經(jīng)參加過(guò)一個(gè)學(xué)科競(jìng)賽，雖然最后并未獲得獎(jiǎng)項(xiàng)，但從中我獲得了更寶貴的東西。下面將從目標(biāo)設(shè)立、準(zhǔn)備工作、比賽經(jīng)歷、反思和收獲五個(gè)方面來(lái)詳細(xì)闡述我個(gè)人的競(jìng)賽收獲心得體會(huì)。

首先，參加競(jìng)賽前要設(shè)立明確的目標(biāo)。目標(biāo)是我們前進(jìn)的動(dòng)力，也是我們矢志努力的方向。在我準(zhǔn)備這次競(jìng)賽之前，我設(shè)立了兩個(gè)目標(biāo)：一是通過(guò)競(jìng)賽提升自己的學(xué)科水平；二是結(jié)交更多的同樣對(duì)這個(gè)學(xué)科有興趣的朋友。這兩個(gè)目標(biāo)幫助我明確了自己參加競(jìng)賽的意義和期望，使我更加有動(dòng)力去克服困難，努力達(dá)成目標(biāo)。

其次，準(zhǔn)備工作非常重要。一項(xiàng)競(jìng)賽的成敗很大程度上取決于準(zhǔn)備的充分與否。在備戰(zhàn)階段，我主要集中在復(fù)習(xí)知識(shí)、做題訓(xùn)練和獲取更多的學(xué)習(xí)資料上。為了更好地備戰(zhàn)，我查找了大量的參考資料，積極參加輔導(dǎo)班，主動(dòng)向老師請(qǐng)教，力求將自己的知識(shí)儲(chǔ)備提升到更高的層次。此外，我還和同學(xué)們一起組織學(xué)習(xí)小組，相互討論、交流經(jīng)驗(yàn)，共同克服困難。通過(guò)這樣的努力，我不僅提高了學(xué)科水平，還發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，為比賽做好了充分的準(zhǔn)備。

然后，比賽經(jīng)歷讓我深受啟發(fā)。在競(jìng)賽的過(guò)程中，我親身感受到了競(jìng)爭(zhēng)的激烈和壓力的巨大，但也學(xué)到了許多重要的東西。首先，競(jìng)賽展現(xiàn)了每個(gè)人不同的才能和風(fēng)采，讓我明白到每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)脫穎而出。其次，競(jìng)賽不僅培養(yǎng)了我的專業(yè)技能，還鍛煉了我的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。在比賽的緊張環(huán)境中，我學(xué)會(huì)了冷靜思考、快速反應(yīng)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了與隊(duì)友合作、互相幫助。這些經(jīng)驗(yàn)和技能在之后的學(xué)習(xí)和日常生活中都發(fā)揮了積極的作用。

接下來(lái)，反思是進(jìn)步的關(guān)鍵。競(jìng)賽結(jié)束后，我反思自己的表現(xiàn)，總結(jié)成功和失敗的原因。通過(guò)反思，我發(fā)現(xiàn)自己在備戰(zhàn)時(shí)有時(shí)候過(guò)于焦慮，對(duì)某些知識(shí)點(diǎn)的掌握還不夠扎實(shí)，這導(dǎo)致了在比賽中的失誤。我意識(shí)到，要想在競(jìng)賽中取得好成績(jī)，不僅需要充分的準(zhǔn)備，還需要保持平常心、保持耐心，以充沛的精力去應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在這次反思中，我明白了自己的不足之處，為之后的比賽積累了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

最后，競(jìng)賽收獲讓我獲得了更多。雖然我在這次比賽中沒(méi)有取得理想的成績(jī)，但我收獲了更多比獎(jiǎng)項(xiàng)更重要的東西。首先，我結(jié)識(shí)了許多同樣熱愛(ài)這個(gè)學(xué)科的朋友。他們用他們的智慧和熱情激勵(lì)著我，使我不斷進(jìn)步。其次，通過(guò)這次競(jìng)賽，我對(duì)這門(mén)學(xué)科的了解更加深入，對(duì)自己的未來(lái)也更有了規(guī)劃。我決心要不斷學(xué)習(xí)、鉆研，不斷提高自己的能力，爭(zhēng)取在以后的競(jìng)賽中取得更好的成績(jī)。

競(jìng)賽收獲是一種難以言喻的體驗(yàn)，通過(guò)參加競(jìng)賽，我不僅鍛煉了自己的學(xué)科能力，還發(fā)展了自身的團(tuán)隊(duì)合作能力和心理素質(zhì)。在整個(gè)過(guò)程中，我明白了樹(shù)立明確目標(biāo)的重要性，積極準(zhǔn)備的重要性，反思的重要性，以及無(wú)論結(jié)果如何，都可以從競(jìng)賽中獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。我將繼續(xù)努力，在未來(lái)的競(jìng)賽中創(chuàng)造更出色的表現(xiàn)，取得更好的成績(jī)。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇三

參加外出競(jìng)賽是一種能夠鍛煉身心的活動(dòng)，不僅能夠提高個(gè)人能力，還能夠增進(jìn)與他人之間的交流與合作。近期我參加了一場(chǎng)競(jìng)賽，經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，在這次競(jìng)賽中收獲了很多寶貴的心得和體會(huì)。

第二段：克服困難的決心和毅力。

參加競(jìng)賽不僅需要出色的技能和才華，更需要強(qiáng)大的決心和毅力來(lái)克服難關(guān)。在競(jìng)賽過(guò)程中，我遇到了許多問(wèn)題和困難，有時(shí)候我甚至覺(jué)得自己無(wú)法繼續(xù)下去。然而，正是對(duì)比這些困難，我更加堅(jiān)定了自己要戰(zhàn)勝一切困難的信念。我告訴自己要堅(jiān)持，不輕易放棄。通過(guò)反思、調(diào)整和努力，我最終克服了困難，取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這個(gè)過(guò)程讓我明白了一個(gè)道理，只要有決心和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在競(jìng)賽中，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)合作的力量卻是巨大的。我所參加的競(jìng)賽也不例外。在競(jìng)賽的過(guò)程中，我和隊(duì)友們緊密合作，通過(guò)相互支持、鼓勵(lì)和協(xié)作，我們共同克服了重重難關(guān)。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠取得更好的成績(jī)，還能夠在相互合作中學(xué)到更多的東西。通過(guò)這次競(jìng)賽，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的想法，更加重視團(tuán)隊(duì)合作。

第四段：自我反思與個(gè)人成長(zhǎng)。

競(jìng)賽是一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程，而自我反思則是不可或缺的一環(huán)。在競(jìng)賽過(guò)程中，我經(jīng)常反思自己的表現(xiàn)和問(wèn)題所在。通過(guò)反思，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并且努力改正。我大膽面對(duì)自己的缺陷和錯(cuò)誤，這種“接納自己”的勇氣使我進(jìn)步了很多。在這次競(jìng)賽之后，我明白了要不斷反思自己，從反思中找到問(wèn)題并改進(jìn)。

第五段：對(duì)外出競(jìng)賽的美好回憶與堅(jiān)持努力。

回憶起這次競(jìng)賽，我心中充滿了美好的回憶。無(wú)論是在競(jìng)賽中感受到的喜悅和成就感，還是在與隊(duì)友們緊密合作的時(shí)候建立的深厚友誼，都使我終身難忘。這次競(jìng)賽也讓我明白了，只有不斷努力和堅(jiān)持，才能取得更好的成果。無(wú)論是在競(jìng)賽中還是在生活中，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。

總結(jié)：

通過(guò)這次外出競(jìng)賽，我不僅得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能，還增進(jìn)了自己的交流能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我意識(shí)到了堅(jiān)持努力的重要性，更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的力量。這次競(jìng)賽讓我成長(zhǎng)了很多，幫助我更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我相信，只要堅(jiān)持努力，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)更多的夢(mèng)想和目標(biāo)。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇四

外出參加競(jìng)賽是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)，它不僅考驗(yàn)參賽者的知識(shí)技能，還考驗(yàn)著我們的團(tuán)隊(duì)合作和應(yīng)變能力。通過(guò)參加一次次比賽，我深刻體會(huì)到了外出競(jìng)賽的重要性，并從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：賽前準(zhǔn)備。

在外出競(jìng)賽前，賽前準(zhǔn)備是至關(guān)重要的。首先，我會(huì)詳細(xì)了解比賽的規(guī)則和要求，找出我的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以便更好地調(diào)整自己的策略。其次，進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，以鞏固知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)，我會(huì)與隊(duì)友進(jìn)行團(tuán)隊(duì)討論和磨合，以確保我們的配合默契，共同為比賽的成功努力。

第三段：比賽經(jīng)歷與心得。

參加外出競(jìng)賽給我?guī)?lái)了許多有意義的經(jīng)歷。在與其他參賽隊(duì)伍的交流互動(dòng)中，我不僅學(xué)到了其他參賽者的長(zhǎng)處和經(jīng)驗(yàn)，還意識(shí)到自己的不足之處。這讓我對(duì)自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有了更加明確的方向，并激發(fā)了我對(duì)知識(shí)的渴望。在比賽中，我也深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。與隊(duì)友的緊密合作和配合幫助我們克服了許多難題，也使我們?cè)诒荣愔蝎@得了更好的成績(jī)。此外，比賽也暴露了我在應(yīng)對(duì)壓力和時(shí)間緊迫的情況下的不足，這促使我不斷鍛煉自己的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。

第四段：反思與改進(jìn)。

通過(guò)參加外出競(jìng)賽，我意識(shí)到了自己的不足之處，并找到了改進(jìn)的方向。首先，我會(huì)更加注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，扎實(shí)掌握各個(gè)學(xué)科的基本概念和原理。其次，我會(huì)在解決問(wèn)題時(shí)更加注重思路的清晰和邏輯性，以便更好地應(yīng)對(duì)比賽中的各種題型。同時(shí)，我也會(huì)加強(qiáng)個(gè)人的心理素質(zhì)訓(xùn)練，提高自己的耐心、冷靜和應(yīng)變能力。此外，我還要進(jìn)一步提升自己的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，與隊(duì)友之間建立更加緊密的聯(lián)系，做到相互信任、積極合作，以?shī)Z得更好的成績(jī)。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

外出競(jìng)賽是一次寶貴的經(jīng)歷，我通過(guò)參加競(jìng)賽不僅學(xué)到了許多知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)變能力。在未來(lái)的學(xué)習(xí)與競(jìng)爭(zhēng)中，我將繼續(xù)努力，保持對(duì)知識(shí)的持續(xù)追求，不斷提升自己的實(shí)力和素質(zhì)。我相信，通過(guò)完善準(zhǔn)備和不斷反思改進(jìn)，我一定能夠在外出競(jìng)賽中取得更為出色的成績(jī)，并在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇五

作為一個(gè)學(xué)生，參加競(jìng)賽無(wú)疑是提升自己能力的一種重要方式。而我之所以選擇參加競(jìng)賽，是因?yàn)閷?duì)于自己所學(xué)領(lǐng)域的熱愛(ài)和對(duì)挑戰(zhàn)的向往。在參加競(jìng)賽之前，我明確了目標(biāo)，希望通過(guò)這個(gè)競(jìng)賽的機(jī)會(huì)，更加深入地了解和掌握有關(guān)的知識(shí)，提高自己的實(shí)踐能力，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：競(jìng)賽帶給我的機(jī)會(huì)。

競(jìng)賽為我提供了一個(gè)展示自己的平臺(tái)，讓我有機(jī)會(huì)與其他參賽者交流和切磋。在比賽前，我了解到了其他參賽者的經(jīng)驗(yàn)和技巧，在與他們的互動(dòng)中，我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和提升了自己的能力。與此同時(shí)，競(jìng)賽也帶給我各種展示自己的機(jī)會(huì)，如演講比賽、創(chuàng)新設(shè)計(jì)競(jìng)賽等。通過(guò)這些機(jī)會(huì)，我能夠不斷地鍛煉自己的表達(dá)能力和創(chuàng)意思維，提高自己的綜合素質(zhì)。

參加競(jìng)賽讓我深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和滿足感。在備賽的過(guò)程中，我不斷地閱讀相關(guān)書(shū)籍和資料，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和研究，通過(guò)不斷地摸索和嘗試，我逐漸掌握了解決問(wèn)題的技巧。這些收獲不僅讓我對(duì)知識(shí)產(chǎn)生了更深刻的理解，也增強(qiáng)了我的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。

第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。

競(jìng)賽是一次挑戰(zhàn)，也是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在競(jìng)賽中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但是我沒(méi)有放棄，而是面對(duì)挑戰(zhàn)，努力地尋找解決辦法。通過(guò)克服這些困難，我不僅提高了自己的解決問(wèn)題的能力，也鍛煉了自己的心理素質(zhì)，變得更加堅(jiān)韌和勇敢。

第五段：總結(jié)與展望。

通過(guò)競(jìng)賽的歷練，我深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要提高的地方，也看到了自己的潛力和潛能。競(jìng)賽為我提供了一個(gè)不斷超越自我的機(jī)會(huì)，讓我意識(shí)到只有不斷地學(xué)習(xí)和努力，才能不斷地成長(zhǎng)和進(jìn)步。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持參加競(jìng)賽，不斷鍛煉自己，努力成為一個(gè)更好的人。

總的來(lái)說(shuō)，競(jìng)賽不僅是一次鍛煉能力的機(jī)會(huì)，也是一次發(fā)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)競(jìng)賽，我明確了自己的目標(biāo)，提高了自己的實(shí)踐能力，同時(shí)也得到了一次重要的成長(zhǎng)經(jīng)歷。我相信，在未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展中，競(jìng)賽將繼續(xù)為我?guī)?lái)更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，讓我不斷進(jìn)步和提升自己。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇六

20__年3月11日，我有幸去阜陽(yáng)參加了“全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)名師智慧課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)”，聆聽(tīng)了全國(guó)著名特級(jí)教師牛獻(xiàn)禮、夏青峰的展示課及學(xué)術(shù)報(bào)告及斯苗兒老師的精彩點(diǎn)評(píng)，感覺(jué)受益匪淺。他們深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計(jì)、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語(yǔ)言給我留下了深刻的印象。在這次活動(dòng)中，我深深感覺(jué)到：“走出去，總會(huì)有收獲”。作為一名教師,任何一次聽(tīng)課或參加其它教研活動(dòng)，都是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì),可以取得不少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，如果用兩個(gè)詞來(lái)形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無(wú)保留的把自己在教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)拿出來(lái)與大家分享，深入淺出，幽默風(fēng)趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺(jué)到教學(xué)技藝無(wú)止境，教學(xué)創(chuàng)意無(wú)極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的知識(shí)淵博。聽(tīng)了這些專家的課，使我們對(duì)新課程的理念，有了更進(jìn)一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學(xué)的生活化與藝術(shù)化?，F(xiàn)就杭州市安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校牛獻(xiàn)禮老師的《探索計(jì)算中的規(guī)律》簡(jiǎn)談如下：

牛獻(xiàn)禮是全國(guó)著名特級(jí)教師，浙江省杭州市安吉路實(shí)驗(yàn)學(xué)校教學(xué)主任。曾獲全國(guó)小學(xué)數(shù)學(xué)第四屆評(píng)優(yōu)課一等獎(jiǎng)，多節(jié)錄像課在中國(guó)教育電視臺(tái)“名師課堂”節(jié)目中播出放。牛獻(xiàn)禮老師在講授《探究計(jì)算中的規(guī)律》一課時(shí)，他采用猜想—驗(yàn)證—再猜想—再驗(yàn)證，牛老師用一節(jié)課的時(shí)間引導(dǎo)學(xué)生充分經(jīng)歷了一次思維之旅。在這五十分鐘中，學(xué)生有發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，有探索的艱辛，有錯(cuò)誤的困惑，更多的是成功的喜悅和收獲的快樂(lè)。在這節(jié)課中，學(xué)生收獲的不僅只是教學(xué)的知識(shí)和結(jié)論，更重要的是學(xué)生初步掌握了數(shù)學(xué)探究的一般方法。這種教學(xué)思想方法比知識(shí)和結(jié)論更有價(jià)值更能促進(jìn)學(xué)生思維的發(fā)展。另外，數(shù)形結(jié)合是牛老師本節(jié)課另一個(gè)重要特點(diǎn)，一個(gè)正方形很好的溝通了數(shù)與形之間的關(guān)系，是學(xué)生猜想的基礎(chǔ)，是驗(yàn)證的手段，也是學(xué)生證明規(guī)律的直觀支撐，值得我們思考與反復(fù)玩味。著名數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“數(shù)無(wú)形時(shí)少直覺(jué)，形少數(shù)時(shí)難入微”，這句話告訴我們，數(shù)形結(jié)合才能體現(xiàn)思維合力。

通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，我主要有以下一些體會(huì)：

一、必須對(duì)教材充分理解和掌握。

對(duì)教材進(jìn)行深入細(xì)致的鉆研與分析，理解教材，把握教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)才能更好地把教學(xué)任務(wù)解決好，教材的理解是對(duì)教學(xué)做充分的準(zhǔn)備，教師只有知道上什么，什么是重點(diǎn)、難點(diǎn)才能上好課。學(xué)生也就學(xué)得輕松愉快。真正把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生，真正做到以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)，扎扎實(shí)實(shí)地上好每一堂數(shù)學(xué)課。

二、教師要有良好的自身素質(zhì)。

教師自身的良好素質(zhì)是上好一堂課的重要前提和保證。有良好的素質(zhì)才能緊緊地把孩子的注意力吸引到你的教學(xué)過(guò)程中來(lái)，調(diào)動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中的積極性和主動(dòng)性，讓數(shù)學(xué)課不再讓學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味，更好地完成教學(xué)任務(wù)。牛獻(xiàn)禮老師，無(wú)論是上課的技巧還是教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)，都做得比較成功。他這堂課的構(gòu)思非常好，一開(kāi)始就用幽默的語(yǔ)言對(duì)學(xué)生進(jìn)行談話，這不僅吸引了學(xué)生，而且給聽(tīng)課的老師也得到一種享受。在教學(xué)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有疑問(wèn)的問(wèn)題，他能用有效的方法去引導(dǎo)學(xué)生解決問(wèn)題。

三、要注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。

在教學(xué)中，教師不僅要讓學(xué)生掌握新知，更重要的是要重視培養(yǎng)學(xué)生的能力。他們非常重視這一點(diǎn)，在教學(xué)新知時(shí)，都是讓學(xué)生自己去觀察、發(fā)現(xiàn)、探究新知的，并且互動(dòng)形式多樣，注重主體參與。他們教學(xué)新知時(shí)不是急于告訴學(xué)生的方法，而是通過(guò)讓學(xué)生去觀察、探索湊十法，并重視學(xué)生用語(yǔ)言表述。

在這次活動(dòng)中，我看到的是老師與學(xué)生真實(shí)的交流，不再是單純的教師教、學(xué)生學(xué)，而是一個(gè)統(tǒng)一體。每一位老師都放手讓學(xué)生自主探究解決問(wèn)題，教學(xué)中，遇到一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，就讓學(xué)生自己通過(guò)動(dòng)口、動(dòng)手、動(dòng)腦去解決，為學(xué)生提供了自由發(fā)揮，處理問(wèn)題的空間，并且老師不斷鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試，主動(dòng)去探索問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都有參與思考和發(fā)表意見(jiàn)的機(jī)會(huì)，讓每位學(xué)生都成為數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人。對(duì)于學(xué)生一時(shí)想不出來(lái)的問(wèn)題，每一位教師都很有耐性的對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。

通過(guò)聽(tīng)課，讓我學(xué)到了新的教學(xué)方法和新的教學(xué)理念。這些課在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)設(shè)的情境，目的明確，為教學(xué)服務(wù)。另外，印象較深的是牛獻(xiàn)禮老師主張把一切還給學(xué)生，即主張：學(xué)生能自己探索發(fā)現(xiàn)的，教師不提醒;學(xué)生能通過(guò)思考描述出來(lái)的，教師不引導(dǎo);學(xué)生能自己總結(jié)出規(guī)律的，教師不告知等等。徐斌老師的課堂允許學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，允許學(xué)生出現(xiàn)分歧，允許學(xué)生出現(xiàn)自己的預(yù)設(shè)中沒(méi)有的問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)的情境真正為教學(xué)服務(wù)，課堂的原生態(tài)味兒十足，這也充分展現(xiàn)了徐老師深厚的教學(xué)功底，課堂上臨時(shí)應(yīng)變的能力很強(qiáng)。

總之，這次活動(dòng)使我受益匪淺，我將借這次活動(dòng)的東風(fēng)，把優(yōu)秀教師當(dāng)作追趕的目標(biāo)，不斷提高自己的教學(xué)水平，努力縮短與優(yōu)秀教師的差距。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇七

在現(xiàn)代社會(huì)中，競(jìng)賽已經(jīng)成為人們不可或缺的一部分。參加競(jìng)賽不僅可以檢驗(yàn)自己的實(shí)力和能力，更可以鍛煉自己的意志力和毅力。競(jìng)賽鼓勵(lì)人們不斷努力，追求卓越。我最近參加了一項(xiàng)競(jìng)賽，通過(guò)這次經(jīng)歷，我深感到競(jìng)賽對(duì)我的成長(zhǎng)和個(gè)人發(fā)展的重要性。

第二段：準(zhǔn)備和策劃。

在賽前的準(zhǔn)備階段，我充分利用了各種資源和機(jī)會(huì)來(lái)提升自己的能力。我積極參加培訓(xùn)課程，閱讀相關(guān)的書(shū)籍和文章，擴(kuò)大自己的知識(shí)面和視野。同時(shí)，我也與其他參賽者交流和分享經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，互相幫助。通過(guò)這樣的努力，我對(duì)競(jìng)賽的內(nèi)容和要求有了更深入的了解，為自己的勝利奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)和困難的經(jīng)歷。

在競(jìng)賽過(guò)程中，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)，這讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到競(jìng)賽的本質(zhì)和意義。有一次，我在競(jìng)賽中遇到了一道非常難的問(wèn)題，我覺(jué)得無(wú)從下手，陷入了困境。但是，我并沒(méi)有放棄，而是利用這個(gè)機(jī)會(huì)，鍛煉自己解決問(wèn)題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的能力。我反復(fù)思考和分析問(wèn)題，不斷尋找解決辦法。最終，我克服了困難，成功解決了這個(gè)問(wèn)題。這次經(jīng)歷讓我明白，只有面對(duì)挑戰(zhàn)，才能真正提升自己的能力和水平。

第四段：成功和收獲。

通過(guò)不斷的努力和付出，我最終在競(jìng)賽中取得了不俗的成績(jī)。這次的勝利對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。首先，它增強(qiáng)了我的自信心。在競(jìng)賽中，我充分展示了自己的實(shí)力，證明了自己的能力。這讓我相信，只要有足夠的努力和才能，就能取得成功。其次，這次勝利也加深了我對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的理解。競(jìng)爭(zhēng)不僅是為了名次和榮譽(yù)，更是為了更好地發(fā)展自己。通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和弱點(diǎn)，為提高自己提供契機(jī)。最后，這次的勝利也讓我意識(shí)到，成功并不是偶然的，而是來(lái)自于付出和努力。只有通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。

第五段：總結(jié)和展望。

通過(guò)這次競(jìng)賽，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。我明白了競(jìng)賽的意義和重要性，了解到了競(jìng)賽的準(zhǔn)備和策劃的重要性，體驗(yàn)了面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的決心和勇氣。我相信，通過(guò)參加競(jìng)賽，我將更加充實(shí)和完善自己，不斷追求卓越。將來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加更多的競(jìng)賽，為自己的人生增添更多的樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。

外出競(jìng)賽心得體會(huì)及收獲篇八

外出參加競(jìng)賽是一種增加自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，這是我這次參加了XX競(jìng)賽之后的深切體會(huì)。在這次競(jìng)賽中，我經(jīng)歷了緊張、興奮、挫折和成長(zhǎng)，取得了一定的成績(jī)。下面我將從賽前準(zhǔn)備、比賽經(jīng)歷、心態(tài)調(diào)整、成長(zhǎng)收獲和未來(lái)計(jì)劃幾個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。

第二段：賽前準(zhǔn)備。

在競(jìng)賽前的準(zhǔn)備中，我意識(shí)到充分的準(zhǔn)備是取得好成績(jī)的關(guān)鍵。首先，我認(rèn)真研究了競(jìng)賽要求、規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，了解了競(jìng)賽內(nèi)容的核心和重點(diǎn)。其次，我查找相關(guān)資料，不斷學(xué)習(xí)與研究，提高自己的知識(shí)和實(shí)踐技能。最后，我與隊(duì)友積極討論和交流，相互補(bǔ)充和完善，共同提高整體實(shí)力。這些準(zhǔn)備讓我在比賽中能夠更加從容和自信地展示自己的能力。

第三段：比賽經(jīng)歷。

比賽的過(guò)程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。首先，我學(xué)會(huì)了合作與分工。在比賽中，每個(gè)隊(duì)員都有自己的分工，我們密切合作，互相支持，共同完成任務(wù)。其次，我體會(huì)到了時(shí)間的緊迫感和溝通的重要性。在緊張的比賽時(shí)間里，我們需要快速?zèng)Q策、高效溝通，以便更好地完成任務(wù)。最后，我了解到比賽不僅是實(shí)力的較量，還需要靈活運(yùn)用各類技巧和策略來(lái)應(yīng)對(duì)意外情況和變化。

第四段：心態(tài)調(diào)整。

在比賽中，我深刻地認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于成績(jī)的影響不可忽視。一開(kāi)始，由于緊張和壓力，我產(chǎn)生了許多負(fù)面情緒，導(dǎo)致表現(xiàn)不佳。后來(lái)，通過(guò)自我調(diào)整和隊(duì)友的幫助，我逐漸掌握了控制情緒的方法。我學(xué)會(huì)放松自己，調(diào)整狀態(tài)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。這樣，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，提高競(jìng)技水平。

第五段：成長(zhǎng)收獲和未來(lái)計(jì)劃。

通過(guò)這次競(jìng)賽，我不僅在實(shí)戰(zhàn)中提高了自己的專業(yè)技能，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。我明白了成功需要不斷的努力和付出，同時(shí)也意識(shí)到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。在未來(lái)，我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高技能，并繼續(xù)參加競(jìng)賽，不斷挑戰(zhàn)自我。同時(shí)，我還將幫助他人，與團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)，共同取得更好的成績(jī)。

總結(jié)：

通過(guò)這次參加競(jìng)賽心得體會(huì)，我深刻體會(huì)到了外出參加競(jìng)賽對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。從賽前準(zhǔn)備、比賽經(jīng)歷、心態(tài)調(diào)整、成長(zhǎng)收獲和未來(lái)計(jì)劃這幾個(gè)方面，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方，并取得了一定的發(fā)展和進(jìn)步。競(jìng)賽讓我收獲了知識(shí)和技能，更重要的是培養(yǎng)了自信、合作與團(tuán)隊(duì)精神，這些都將對(duì)于我未來(lái)的發(fā)展起到積極的推動(dòng)作用。