最新抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫(通用10篇)

心得體會是我們思考和提高的過程，它可以幫助我們更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。寫心得體會前，可以進(jìn)行一些必要的調(diào)研和調(diào)查，以便更好地展示自己的觀點和見解。以下是小編為大家收集的心得體會范文，希望能給大家?guī)韱l(fā)和參考。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇一

生活中，每個人都可能面臨病魔的侵襲。然而，并非每個人都能戰(zhàn)勝病魔，如何戰(zhàn)勝病魔成為了人們關(guān)注的焦點。在我自己的生活經(jīng)歷中，我也曾經(jīng)歷過一段戰(zhàn)勝病魔的艱難之旅。在這個旅程中，我收獲了許多珍貴的心得體會。

第二段：積極樂觀的心態(tài)。

戰(zhàn)勝病魔的第一步便是擁有積極樂觀的心態(tài)。病魔常常伴隨著各種困難和挑戰(zhàn)，如果我們想要戰(zhàn)勝它，就必須擁有堅定的信心和樂觀的態(tài)度。樂觀的心態(tài)能夠幫助我們更好地面對病痛和困難，減輕恐懼和焦慮的情緒。只有持續(xù)保持積極樂觀的心態(tài)，我們才能夠在戰(zhàn)勝病魔的道路上堅持下去。

第三段：堅實的支持體系。

戰(zhàn)勝病魔需要有堅實的支持體系。在我面臨病魔的時候，家人和朋友是我最堅實的后盾。他們給予了我無限的關(guān)愛和支持，讓我感到無比的溫暖和勇氣。同時，醫(yī)生和護(hù)士們的專業(yè)知識和關(guān)懷也是我戰(zhàn)勝病魔的重要幫手。擁有一個強(qiáng)大的支持系統(tǒng)，我們才能在最低谷時站起來，繼續(xù)前進(jìn)。

第四段：健康的生活方式。

戰(zhàn)勝病魔需要依靠健康的生活方式。在病痛之中，我們更應(yīng)意識到健康的重要性。健康的生活方式包括飲食均衡、合理運動、良好的睡眠等等。身體的健康能夠增強(qiáng)我們的抵抗力，對抗疾病。而且，健康的生活方式還能提升我們的心情和精神狀態(tài)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝病魔的意志力。

第五段：積極應(yīng)對治療。

戰(zhàn)勝病魔需要積極應(yīng)對治療。醫(yī)治疾病的最好方法便是找到適合自己的治療方案，并且正確執(zhí)行。每個人的病情和治療需求是不同的，因此我們需要傾聽醫(yī)生的建議，并且積極主動地踐行治療方案。在治療過程中，我們也要保持耐心和信心，相信自己能夠戰(zhàn)勝病魔。只有積極應(yīng)對治療，我們才能夠有更多的機(jī)會恢復(fù)健康。

結(jié)尾段：

戰(zhàn)勝病魔并不容易，需要我們付出努力和堅持。但是，只要我們擁有積極樂觀的心態(tài)，建立堅實的支持體系，保持健康的生活方式，并且積極應(yīng)對治療，我們就有望戰(zhàn)勝病魔，重獲健康和幸福。通過這段艱難的旅程，我深刻體會到了生命的寶貴，更加珍惜每一刻平凡的日子。我相信，只要我們勇敢面對，戰(zhàn)勝病魔并不是遙不可及的夢想。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇二

對抗戰(zhàn)是中國人民在抵御外敵入侵的偉大斗爭，也是我國近現(xiàn)代史上最悲壯的篇章之一。作為那個時代的見證者，我有幸參與其中，親身經(jīng)歷了戰(zhàn)火硝煙。在這場浴血奮戰(zhàn)中，我對抗戰(zhàn)有了深刻的認(rèn)識和體會。在整個戰(zhàn)爭過程中，我體會到了團(tuán)結(jié)一致的重要性、堅韌不拔的精神以及戰(zhàn)爭給人們帶來的巨大恐懼。

第二段：團(tuán)結(jié)一致。

在抗戰(zhàn)期間，我親眼目睹了人們的團(tuán)結(jié)一致。無論是城市還是農(nóng)村，人們都拋開了個人私利，緊密團(tuán)結(jié)在一起，為了抵抗外敵而共同奮斗。那是一個人人帶著信念的時代，無論是老年人、中年人還是青年人，都義無反顧地加入到抗戰(zhàn)的行列中。戰(zhàn)火雖然燃燒著，但是人們的心卻被團(tuán)結(jié)和希望所溫暖。這種團(tuán)結(jié)一致的精神使我們能夠戰(zhàn)勝了一個又一個困難，最終保衛(wèi)了我們的家園。

第三段：堅韌不拔。

抗戰(zhàn)年代，我見證了中國人民的堅韌不拔的精神。在戰(zhàn)爭中，人們面對著巨大的困難和痛苦，但是他們從不言棄，總是執(zhí)著地追求勝利。無論是在戰(zhàn)場上，還是在后方，人們都用自己的行動詮釋了堅韌不拔這四個字。我記得有一次，我手臂受傷，痛得幾乎無法動彈，但是在友軍的支持下，我堅持戰(zhàn)斗到底，最終取得了勝利。這一切令我明白，只有堅韌不拔，才能抵御戰(zhàn)爭的摧殘。

第四段：戰(zhàn)爭的恐懼。

在戰(zhàn)火中，我也體會到了戰(zhàn)爭的巨大恐懼。每一次戰(zhàn)斗都可能是生死一線，每一次炮彈的爆炸都可能毀滅生命。這巨大的壓力讓人們感受到了死亡的陰影。在炮火與戰(zhàn)爭的摧殘下，家國的安寧成了奢望，親人的合影成了難以企及的夢。在這恐懼的同時，我更加珍惜生命，更加熱愛和平，也更加堅定了戰(zhàn)勝敵人的決心。

第五段：總結(jié)。

通過這場戰(zhàn)爭，我得出了一些重要的體會。首先，團(tuán)結(jié)一致是抵抗外敵入侵的重要保障。其次，堅韌不拔的精神是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。最后，戰(zhàn)爭的恐懼讓人們更加珍惜和平的來之不易。當(dāng)我回首往事時，我為自己能夠經(jīng)歷這場戰(zhàn)爭而感到驕傲。這場戰(zhàn)爭使我成長，也使我更加懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活。希望我們的后代能夠從歷史中汲取力量，珍惜和平，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興添磚加瓦。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇三

抗戰(zhàn)是中華民族的偉大悲壯史詩，是中華民族的驕傲和自豪。作為后人，我們有義務(wù)了解和學(xué)習(xí)抗戰(zhàn)的歷史，從中汲取力量和智慧。我最近閱讀了一些關(guān)于抗戰(zhàn)的書籍和文章，對這一段歷史有了更深刻的認(rèn)識和體會。下面，我將用五個方面，總結(jié)我在閱讀抗戰(zhàn)中得到的心得體會。

首先，抗戰(zhàn)精神是永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)和傳承的?？箲?zhàn)時期，面對日本侵略者的層層壓力，中國人民選擇了勇敢抗擊，用他們的血肉之軀筑起了一道道不可逾越的銅墻鐵壁。他們舍生忘死，不怕犧牲，甚至以自己的生命換取了國家的自由和民族的尊嚴(yán)。這種為了正義和自由而奮不顧身的精神是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和繼承的。面對困難和挫折，我們要挺身而出，勇敢堅持，不屈不撓，毋庸置疑，這是我們從抗戰(zhàn)史中應(yīng)該汲取的智慧。

其次，抗戰(zhàn)中的英雄人物是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和崇拜的榜樣?？箲?zhàn)時期，有許多英雄人物在以身作則、英勇無畏的戰(zhàn)斗中展現(xiàn)出了他們的偉大品質(zhì)。例如，我國軍隊的“八百壯士”在血與火中捍衛(wèi)了上海，讓我們明白了什么是舍身取義；廖耀湘將軍用他的機(jī)智和勇氣，帶領(lǐng)中國軍隊打擊日軍，保衛(wèi)了祖國的尊嚴(yán)。這些英雄人物的事跡告訴我們，以自己的實際行動為民族和國家爭光，這是我們每個人都應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)的。

第三，抗戰(zhàn)的智慧讓我們更加深刻地認(rèn)識到知識和智慧的重要性。在抗戰(zhàn)時期，我們不僅需要勇氣和毅力，還需要智慧和智商。毛澤東等領(lǐng)導(dǎo)者智慧地提出了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的理論，為抗戰(zhàn)的勝利奠定了基礎(chǔ)。而一些智慧的戰(zhàn)略策略，如著名的八年抗戰(zhàn)和游擊戰(zhàn)爭，為我們爭取了寶貴的時間和優(yōu)勢?？箲?zhàn)中的智慧告訴我們，只有擁有知識和智慧，才能在關(guān)鍵的時刻做出正確的判斷和決策。

第四，抗戰(zhàn)讓我們更加明白團(tuán)結(jié)的重要性?？箲?zhàn)時期，全國各地的人民和地方都緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同抵御外敵的侵略。在這個艱難的時刻，沒有一個人民和一個地方放棄，每個人都盡自己的一份力量。這種團(tuán)結(jié)一心的精神是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)和效仿的。面對我們生活中的任何困難，只有團(tuán)結(jié)才能獲得勝利，只有個人與個人之間的互信和支持才能戰(zhàn)勝一切敵人。

最后，抗戰(zhàn)讓我們更加明白和平的可貴?？箲?zhàn)時期，中國人民為了追求和平，不惜付出了巨大的犧牲代價。這段歷史告訴我們，和平是一個國家最寶貴的財富，也是每個人最大的幸福。我們要珍惜和平，維護(hù)和平，為了和平而努力奮斗。在和平時期，我們要注重培養(yǎng)和平的思想觀念，積極參與和平事業(yè)，使世界和平的行動變成我們每個人身上的一種習(xí)慣。

總之，在閱讀抗戰(zhàn)歷史的過程中，我從中深刻地認(rèn)識到了抗戰(zhàn)的國恥、英勇和智慧，在每個方面都受益匪淺。作為新一代的年輕人，我們應(yīng)該牢記歷史，傳承抗戰(zhàn)精神，勇往直前，立志將來的美好。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇四

抗戰(zhàn)是中國近代歷史中的一段重要篇章，經(jīng)歷了八年的浴血奮戰(zhàn)，中國人民最終戰(zhàn)勝了侵略者，捍衛(wèi)了祖國的獨立和尊嚴(yán)。我在學(xué)習(xí)和了解抗戰(zhàn)歷史的過程中，深感與那個時代的人們相比，我們當(dāng)下的生活是如此幸福與安穩(wěn)。下面，我將從不屈不撓的抗戰(zhàn)精神、民族團(tuán)結(jié)的力量、國家認(rèn)同的重要性、抗戰(zhàn)的代價和勝利的意義五個方面，展開一場關(guān)于抗戰(zhàn)的思考和體會。

抗戰(zhàn)前的中國正式處于分崩離析的狀態(tài)，但是面對外敵的侵略，中國人民并沒有因此而屈服。抗戰(zhàn)初期，國土危機(jī)、民族危機(jī)、政治危機(jī)同時襲來，中國面對的敵人強(qiáng)大無比。然而，中國人民眾志成城，立下了“只要有一根草、一塊石頭，我們一定要打倒敵人”的豪言壯志。在長期的戰(zhàn)斗中，中國人民展現(xiàn)出了堅忍不拔、英勇頑強(qiáng)的精神，他們寧可死去，也絕不屈服。如同鋼鐵般的意志與堅強(qiáng)的毅力，使得敵人無法輕易踏足中國的土地，最終鑄就了中國人民勝利的抗戰(zhàn)。

抗戰(zhàn)中，民族團(tuán)結(jié)的力量表現(xiàn)得尤為強(qiáng)大。團(tuán)結(jié)是中國社會長期以來的傳統(tǒng)美德，也是我們中華民族的傳統(tǒng)優(yōu)良品質(zhì)。面對侵略者的入侵，民族團(tuán)結(jié)成為中國人民最堅實的后盾。在抗戰(zhàn)期間，不同地區(qū)、不同民族的中國人都毫不猶豫地站在了一起，互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。軍民魚水情深的抗戰(zhàn)時期，無數(shù)的堅守在戰(zhàn)火中的軍民同胞，用他們的熱血和獻(xiàn)身精神組成了一道道銅墻鐵壁，將侵略者的步伐穩(wěn)步推向背水一戰(zhàn)。

抗戰(zhàn)的勝利并不只是一場局部的戰(zhàn)爭勝利，更是中國人民在心靈上獲得的勝利。在抗戰(zhàn)的過程中，國家認(rèn)同得到了深刻的塑造。中外的敵人都曾認(rèn)為中國人是軟弱、易屈服的，但是通過抗戰(zhàn)，中國人自己也開始相信自己的力量，開始認(rèn)同一個自己的國家。在經(jīng)歷了種種磨難之后，中國人民自覺地承擔(dān)起捍衛(wèi)自己民族獨立的歷史責(zé)任。抗戰(zhàn)讓中國人民認(rèn)識到，只有自強(qiáng)不息、團(tuán)結(jié)一致，才能確保中華民族的生存和發(fā)展。

抗戰(zhàn)的代價是巨大的。無數(shù)無辜的生命在浴血奮戰(zhàn)中獻(xiàn)出，無數(shù)家庭被戰(zhàn)火吞噬?？箲?zhàn)過程中的殘酷場景仍縈繞在人們心頭。然而，正是這種巨大的代價，使得抗戰(zhàn)的意義更加深遠(yuǎn)。它教會了我們珍惜和平，讓我們明白了抗?fàn)幍拇鷥r，使得我們能更加懂得尊重和感恩那段年代譜寫下的歷史。

勝利的意義不僅僅在于中國人民戰(zhàn)勝了敵人，更在于抗戰(zhàn)精神，在于民族品質(zhì)的升華和塑造。抗戰(zhàn)勝利證明了中國人民不可征服的意志，它成為了中國近代史上的標(biāo)志性事件。而那一段歷史，將始終是中華民族的驕傲和自信?？箲?zhàn)將一代又一代人銘記在心，不僅是因為它給中國帶來了勝利，更是因為它讓我們理解了勝利的來之不易，使我們對未來充滿信心。

總之，抗戰(zhàn)是中國歷史上一段重要的篇章，它教會了我們堅忍不拔、團(tuán)結(jié)一心的力量?？箲?zhàn)加深了我們對國家和民族的認(rèn)同，使我們認(rèn)識到了生命的寶貴和和平的可貴。盡管抗戰(zhàn)是一次慘烈的戰(zhàn)爭，但勝利的意義和抗戰(zhàn)精神的長存使得它成為中國人民最偉大的歷史時刻之一。讓我們永遠(yuǎn)銘記那段歲月，在平靜時期時刻保持對先輩們英勇奮斗的尊重和敬意，讓我們用自己的行動，傳承和發(fā)揚抗戰(zhàn)精神，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興共同努力。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇五

抗戰(zhàn)館是人們了解中國抗戰(zhàn)歷史的重要場所之一。近期，我有幸參觀了抗戰(zhàn)館，深受感動。通過了解歷史，我深刻認(rèn)識到了抗戰(zhàn)精神的偉大和珍貴。以下是我對抗戰(zhàn)館的心得體會。

第一段：入館感受。

當(dāng)我踏入抗戰(zhàn)館的大門時，我便感受到了一種莊嚴(yán)肅穆的氛圍。在精心布置的展覽廳里，展示著大量珍貴的歷史文物和圖片，讓人仿佛置身于那個慘痛歲月。每一件展品都凝聚了抗戰(zhàn)期間人民的艱辛和奮斗，真實地記錄了那段血與火的歷史。走在展覽廳里，我逐漸了解了中國這個偉大國家曾經(jīng)經(jīng)歷的磨難，也更加珍惜和愛護(hù)現(xiàn)在的幸福生活。

第二段：抗戰(zhàn)英雄的事跡。

在抗戰(zhàn)館內(nèi)最讓我深感敬佩的就是那些英勇無畏的抗戰(zhàn)英雄。他們是那個時代的楷模，為了國家的獨立和人民的幸福，他們毫不猶豫地奮勇上前，甚至獻(xiàn)出了自己的生命。在抗戰(zhàn)館中，我了解了許多抗戰(zhàn)英雄的事跡，像林彪、葉劍英等大批抗戰(zhàn)將領(lǐng)，以及最令我動容的抗戰(zhàn)紀(jì)實中的普通士兵。他們身處嚴(yán)苛的戰(zhàn)場環(huán)境，面對強(qiáng)敵，始終保持堅定的信念和英勇的姿態(tài)，令人敬佩。

第三段：抗戰(zhàn)精神的偉大。

抗戰(zhàn)時間跨度長達(dá)八年，中國人民經(jīng)歷了前所未有的抗?fàn)幒涂嚯y?？箲?zhàn)精神是那個特殊時期中國人民所獨有的一種精神力量。在各種不利條件下，中國軍民用他們的不屈精神支撐起了民族的尊嚴(yán)，讓侵略者感受到了中國人民不可戰(zhàn)勝的意志。抗戰(zhàn)館中，通過展示戰(zhàn)時的普通百姓的奮斗圖片和文物，讓我更加深刻地認(rèn)識到抗戰(zhàn)精神的偉大之處，也讓我深信只要我們始終保持這種精神力量，中國的未來將充滿無限可能。

第四段：反思與啟示。

參觀抗戰(zhàn)館讓我不禁反思：為什么我們中國人民在面對外敵入侵時能夠團(tuán)結(jié)一心，相互幫助，在困難的時刻勇敢地站出來為祖國奮斗？我想，除了抗戰(zhàn)精神的力量之外，這也和那個特殊時期的國家形象有關(guān)。當(dāng)時的中國盡管千瘡百孔，但是人民依舊深愛著這片土地，懷著對祖國的熱愛和對民族的復(fù)興的夢想，勇敢地迎接著困境。這給了我很大的啟示，我們現(xiàn)在的幸福生活是前輩們用鮮血和生命換來的，我們應(yīng)該倍加珍惜和努力去維護(hù)。

第五段：未來的責(zé)任與使命。

參觀抗戰(zhàn)館讓我深受感動，同時也激發(fā)了我的責(zé)任與使命感。作為當(dāng)代年輕人，我們肩負(fù)著推進(jìn)民族復(fù)興的歷史責(zé)任。面對外部及內(nèi)部壓力和挑戰(zhàn)，我們不能忘記那段艱辛的歷史，更不能放松自己的奮斗。我們應(yīng)該傳承抗戰(zhàn)精神，堅定信心，勇往直前，在自己的崗位上為祖國做出貢獻(xiàn)。

參觀抗戰(zhàn)館，不僅讓我了解了抗戰(zhàn)歷史，也讓我感受到了祖國的偉大和人民的堅韌。面對任何困難和挑戰(zhàn)，只要我們繼承和發(fā)揚抗戰(zhàn)精神，團(tuán)結(jié)一致，就一定能夠迎難而上，創(chuàng)造屬于我們的更加美好的未來。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇六

記不清從什么時候起，我開始了腰酸背痛，兩腳越發(fā)酸軟，偶爾還會抽痛。那時我也沒有在意，照常上著那種有如搬運工一樣的工作，還會忙于家務(wù)和生活上的事情。自己只知道人總是疲憊不堪而已，人極其的累！每天一下班，忙碌完該做的事情之后。一上床要休息時，渾身都是發(fā)軟，發(fā)硬，軟痛。有時候感覺跟個七老八十的老人家一樣，渾身堅硬無比。

當(dāng)時，我心里只是在想；“我可能是因為每天太過于勞累而造成的疲勞而已，休息下就會沒事了。”

一日復(fù)一日，時間就這樣如流水一般過得很快。幾個月過去了，只是偶爾會跟家人說我每天都感覺好累啊，渾身都酸痛。偶爾半夜里還會突然腳抽筋。但也只是說說，沒多去留意太多，想太多。

只記得在初時，有一位好朋友腰椎間盤突出了。在聊天中，有時多少會聽他說一些關(guān)于腰椎間盤突出的癥狀，感覺和自己的情況很相像。

我的心里想：“我該不會也腰椎間盤突出吧？”雖自己心里會有所懷疑，但也想應(yīng)該是我工作總是搬貨，太勞累的原因吧。

又這樣一天天過去。直到有一天，我和好幾位朋友一起去一位醫(yī)生朋友家泡茶時。這位醫(yī)生就是看腰椎的，我的這位腰椎突出的朋友也一起，他就是在這位醫(yī)生那里冶療的。那天，在聊天中，他們兩又剛好聊到腰椎這一事情。

于是，我就說：“真奇怪，我也常常感覺腰很酸痛，有時腳也會很酸，晚上偶爾還會抽筋，該不會我也腰椎間盤突出了吧？”

我這位朋友說：“你那不會是腰椎出問題啦！腰椎真的突出的話，哪里還能讓你這么好過啊。你那應(yīng)該是工作太勞累，身體太虛造成酸痛的而以，多休息下就會沒事的。我這腰椎突出可是痛得要死的。”

“說的也是，想必我應(yīng)該不是腰椎問題吧。看他腰酸痛到那么難受，有時心里都替他感到挺難受的。我還可以撐著工作，搬貨，應(yīng)該不是吧。”我心里自己也這樣想著。

20xx年的7月份，我辭職了那份工作，在家里沒上班。我又是一個多愁善感的人，那時候，又加上情感方面和生活方面有些低落。又忍受著病痛的折磨，我是個凡事比較喜歡把酸苦藏在心里，不想說，不想喊，不想叫的女人。

也許是前六七年來，很多事情逼得我不得不自己學(xué)會堅強(qiáng)，變得忍耐力很強(qiáng)，不管什么事都很能忍。能忍也是一種境界，忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。有什么酸痛，苦處，難受，難過都往心里吞咽。所以變得在別人眼里感覺我非常的堅強(qiáng)，實際我的內(nèi)心也是脆弱無比，喜歡自己躲著添傷口。

然而，也差不多就在那時候，我每天晚上都是腰酸背痛，兩腳都整晚抽痛。又心里總是胡思亂想，感覺自己魂魄都不能歸位，四處飄渺。夜夜難眠，有眠也如未眠一樣，夜夜胡亂做夢。整整好多個月這樣子，長期失眠，精神狀態(tài)非常差。無法釋懷，無法釋壓，不想訴苦痛，酸處。很多的無奈，只有沉默和忍，我別無選擇，時間越久，內(nèi)心的壓抑也越積越多。

于是，經(jīng)常拿起我前不久到書店里買了一本叫《做自己的心理醫(yī)生》的心理書回來。每當(dāng)在自己壓抑或心里難受或情緒化時，我便會拿起這本書來看，做自身的心態(tài)調(diào)整，書里有著很多教我們?nèi)绾握{(diào)適自己，要有什么樣的積極心態(tài)。這樣我就可以先暫且把自己的痛苦和難受暫時的舒緩開來。

那時，每個夜對我來說都是那么的凄涼且痛苦難熬，每個夜晚都一直轉(zhuǎn)輾難眠且冷得跟個死人一般，被窩里讓我躺上四五個小時后還是一點溫度都沒有。感覺自己跟個活死人一樣，長期的失眠，讓我對夜產(chǎn)生了害怕。

每晚拖著疲憊不堪的身軀上床，在床上無論我如何努力想睡也睡不著。頭疼痛到幾呼要暴裂了，失眠時間越來越長，眼眶發(fā)黑，臉色極像一個毫無血色的病人，蒼白且無神。似乎有點神質(zhì)不振，精神恍惚，常常發(fā)呆。

難受到晚上有時自己不斷的敲打自己的腦袋，甚至有時痛到抱著頭想太叫。但最終還是強(qiáng)忍著自己一個人掙扎，強(qiáng)迫著自己再疼再痛也要忍住。有時難受到心跳不斷在加速，呼吸急促，似乎快斷氣了。

心非常的疼痛，腰非常的酸，腳也非常的酸痛，頭腦又一直在想著一些不該想的事。每個夜晚都這樣自己在痛苦中掙扎著，我知道我這是在折磨自己，在摧殘自己的精神與身心。

那段時間，常常沒辦法撐不住，就以藥物來催眠自己入睡。雖然自己知道不能總以藥來使自己入睡。很想要解脫這種痛苦，可自己真的不知道要如何才能解脫？總在痛苦中掙扎，總在夜里掙扎的我，一直想著：“要盡快的讓自己好起來，不能在這么下去，這樣會毀了自己，也影響了家人?！?/p>

我很不想這樣，很想擺脫這惡夢，可是這些痛苦，這惡夢總跟惡魔一樣纏繞著我，無法擺脫。讓我整個人變得渾渾噩噩，昏昏沉沉，迷迷糊糊。

我又再次的感覺自己可能真的是腰椎間盤突出，我對家人說：“我該不會真的腰椎出了問題吧?？偸菧喩頍o比的酸痛，夜里又難受到無法睡，總買藥來催眠入睡也不是辦法?！?/p>

“你總是整個晚上胡思亂想不睡覺，整天在辦公室里坐著，當(dāng)然腰酸背痛了，沒事放假時多上山上去干活就不會酸痛了。不會什么腰椎出問題啦，讓你回來倒頭就想睡，哪還有心思亂想，還會睡不著。你就是在閑了才會哪里酸哪里痛，好命病啦，什么腰椎突出。真出問題你還能這樣堅持著。不把你難受死才怪。”家人都這樣說。

“或許真的是我想太多了吧，可是我真的非常的痛苦，非常的難受，非常的酸痛。只是如同往常一樣，如同以前一樣說什么都無用。只會讓自己心里更加難受而以，只好一直忍在心里，把所以的痛苦吞了下去。我在酸痛你們又怎么知道，我酸痛到什么情況不是親身體會的，你們是感受不到的，算了吧，不要說我還反而更好過些。不過想想，每個人都說腰椎真出問題是相當(dāng)難受的。我也想像不到是什么樣的。或許是我真的`還達(dá)不到那種痛苦吧？還是我比較惜命，怕痛，小小酸痛就叫；還是我真這么能忍，真的達(dá)到那種痛不欲生的程度了，我還是忍下去。我自己也疑問了，也不知道？”我心里自己這樣在想著。

時間過得很快，轉(zhuǎn)眼間又痛過了幾個月。就這樣小問題拖成了大問題，天氣越冷，我就越發(fā)酸痛，渾身感到發(fā)硬。很怕冷，怕得都快成恐懼了。

直到期2月17日那天，我中午下班回來在洗衣服的時候。我蹲在地板上，從地板上要端起一臉盆水。突然在端起的那一剎那，腰非常的刺痛，酸到讓我不知如何去形容。我還是咬下牙蹲下去繼續(xù)洗著衣服。當(dāng)洗好時，我要站起身來，卻發(fā)現(xiàn)腰酸到很難站起來。撐著旁邊的墻我撐了起來。

也不知我腰椎間盤早在什么時候就突出了，還壓到了神經(jīng)才會那么長的時間兩腳酸到整夜都難眠。卻還每天照常忍著酸痛在做家務(wù)，上班，照顧兩個小孩?？稍谶@次的洗衣服中，我這么一搞，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的地方開始發(fā)炎。痛到我好幾天站，走，坐，躺，甚至連笑，說話都酸痛。

起初以為是因為我洗衣服閃到腰了。自己心里也在想著：怎么回事??？才十天前，因為睡覺翻個身而已，就把膊子和肩部位給扭到，才會痛到不能轉(zhuǎn)動，卻也傻傻的照樣騎車要去上班，在路上不小心過酸痛，轉(zhuǎn)彎轉(zhuǎn)不過去車倒了，把自己給摔了一跤，摔得褲子和腳都破了，流血了。那傷到都還沒好，只是扭到的兩三天自己就好了。這會又腰閃了，我怎么就這么的馬大哈啊？總是這么的不小心。一直給人的印像我是一個很細(xì)心的人，近來怎么回事了？不斷的在出事情，怎么變得這么的馬大哈了？”

“老公說：腰閃了，過幾天自己就會好了。”我想也是，上次扭到就兩三天自己好了。

只是這次痛到非常的嚴(yán)重，感覺自己連穿脫衣服，洗刷都痛到難忍。可也還是堅持忍下來了，照常堅持著小心翼翼的騎車去上班，擔(dān)心又如上回摔跤了。

可是時間一天天的過，十天了，卻還是沒有好。于是，我真的忍不住了，對老公說：“不行，我想不可能是腰閃了，不可能十天了，還是不會好，真的是酸痛到我都無法形容了。你看我這個樣子也知道我真的是快受不住了?！?/p>

2月28日那天，去了漳州市醫(yī)院看醫(yī)生。我本來是想要做ct檢查的，因我一直懷疑自己腰椎出問題了。可是對醫(yī)生說了情況，醫(yī)生卻讓我去拍片。嗯，也好就聽醫(yī)生的去拍片了。結(jié)果出來，醫(yī)生說；“沒什么問題，一切正常。開了一周的藥回來吃?！?/p>

酸痛那幾天天氣非常的冷，去看了醫(yī)生后，天氣也隨之變暖了許多，也吃了藥。慢慢地感覺好了，不再酸痛了，心里的石頭也放下了，不用再受病魔的折磨了。希望著一切回歸平靜，回歸正常。

好景不長久，3月10日天又冷空氣下降，冷氣逼人。這天一變，我的身體隨之又開始慢慢在變酸痛了。腰又隨著一天天酸痛起來，3月13日那天又整個人不能動了，開始又忍受酸痛的襲擊。晚上又痛到整夜不能睡，第二天還是堅持著去上班。因為工作很輕松并沒什么事情做，所以還是照常撐著去。照常在qq空間里，群里聊天中以笑臉迎人，找事情不斷的分散酸痛的煎熬。

3月15日終于忍受不住了，撐不下去了。這天便沒有去上班，我的一位姐妹星兒陪我去了漳州中醫(yī)院做ct檢查。

在我內(nèi)心無比的感謝星兒，認(rèn)識她真的很好，她真的幫了我好多事情。常常把銀行卡，把信用卡，把錢托給她幫我交保險費幫我還信用卡，幫我等等。讓星兒幫我任何事情，我都非常的放心。她也常常主動的幫助我很多事，常常很關(guān)心我，她是一個很體貼，很會照顧人的好女子。與她的相遇，相識，相知，真的是上天對我的恩賜。

“差不多一個月了。是啊，照常在做家務(wù)和工作啊。是因為那天洗衣服端一盆水時，突然就痛到動都快動不了?！蔽覍︶t(yī)生說。

“什么？一個月了，到現(xiàn)在才來，還又照常做事情。你這腰椎早就突出了，只是近來壓迫神經(jīng)開始發(fā)炎了。腳會酸痛吧？”醫(yī)生很吃驚的回答，感覺得到醫(yī)生吃驚我這么能忍痛。忍了這么長的時間，還照常工作，做事情。想必醫(yī)生沒說而已，他其實心在想著我真不要命了。

實際我很愛惜身體，愛惜自己，愛惜生命的。我懂得只有照顧好自己，愛惜自己，才能更好的照顧別人，才能有資格去愛別人。然而，有很多事情都是我無可奈何，沒辦法而為之的。一句話無奈??！堅強(qiáng)是被逼出來的。

“醫(yī)生那我還能去上班嗎？”我擔(dān)心著自己的工作。

“你是做什么的。”醫(yī)生問我。

“辦公室的，都是坐著而已，沒什么事情?！蔽覍︶t(yī)生說。

“最好是都躺在床上，還要睡木板床。不能站，不能坐，躺著可以讓腰放松，才能好得快。你要是還要去上班的話，那就不要來看了，還看什么啊?！贬t(yī)生口氣不太好的對我說。

“不能站，也不能坐，要都在床上躺著。不能上班，我的工作咱辦啊。我怎么能沒有工作呢？不行的?！蔽覍χ莾赫f。

“先請假一周，到時再說吧?！毙莾簩ξ艺f。

從醫(yī)院回來，很酸痛，很難受。吃好洗好，便上了床，腰酸背痛，也太早了真的是無法入睡。還好我對電腦鍵盤太熟悉了，不用看都能敲打自如。還好我還有電腦，有文字陪伴著我。

于是，我打開筆計本電腦，將電腦放在肚子上，看著頻目，帶著病痛細(xì)小的手指在黑色的鍵盤游走。

因為，我忍不住不去好心情，忍不住不去看望朋友，忍不住沒看文字，忍不住不寫文字，我已經(jīng)離不開文字了，文字是我的一部分，就如同我的知己，如同我的貼身護(hù)衛(wèi)。只有文字能讓我減輕許許多多的痛苦，無奈；只有文字能讓我的心平靜；只有文字能讓我轉(zhuǎn)移注意力，轉(zhuǎn)移思想；只有文字能讓我轉(zhuǎn)移腰的酸痛。集中于寫文中，把一切溶入文字當(dāng)中。我的血液就在文字中流淌著，只有在文字中才能找到一個最真實的我。

驀然回首，實際也不過就如此，再痛再難受，不也一樣自己掙扎過來，挺過來，堅持過來。雖然無數(shù)次躲著哭泣，然而擦干淚后再繼續(xù)，再碰撞，再哭，哭過再擦干淚，繼續(xù)向前方的目標(biāo)前進(jìn)，一刻也不讓自己放松，把所有的磨難當(dāng)作是給自己的磨練。

如今回想起來，其實，人只要有堅定的毅力，敢干對病魔抗戰(zhàn)。懷有一顆良好的心態(tài)，坦然面對一切不如意，堅持與一切不如意對抗到底，沒有什么是過不去的坎。雨過天晴依然碧海藍(lán)天，不見風(fēng)雨怎么見彩虹。堅持就對了，堅持就是勝利！

20xx年03月16日于福建漳州。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇七

抗戰(zhàn)劇是近年來備受矚目的題材之一，通過講述抗戰(zhàn)歲月中的人物故事和事件，向觀眾傳遞了深刻的歷史意義和人性哲理。我最近觀看了一部抗戰(zhàn)劇，深受其感動和震撼。在觀影過程中，我從“久戰(zhàn)策略”、“人性光輝”、“烈火情懷”、“團(tuán)結(jié)合作”和“屈辱反抗”五個方面獲得了新的體驗和心得。

首先，抗戰(zhàn)劇向觀眾展示了久戰(zhàn)策略。面對日本侵略者的鐵蹄，中國人民群起抵抗，找到了一種久戰(zhàn)策略。這種策略不僅依賴軍事力量的強(qiáng)大，也需要人民的支持和犧牲。劇中的主要人物大部分都是普通的農(nóng)民、工人和知識分子，但他們都團(tuán)結(jié)一心，堅決抵抗日本侵略。通過他們的奮斗，觀眾體驗到了中國人民堅韌不拔、勇敢無畏的斗爭精神。

其次，抗戰(zhàn)劇展現(xiàn)了人性的光輝。在戰(zhàn)爭年代，人性的最真實和本質(zhì)的一面被提煉出來。劇中的人物普遍展現(xiàn)了堅韌、勇敢和無私的品質(zhì)。他們在戰(zhàn)爭中捐軀和犧牲，但不向命運低頭。劇中的一個場景，一個年輕人犧牲后，他的父母得到了引導(dǎo)，幫助他們悲痛之后重新找到生活的意義。這種在絕望中崛起的堅強(qiáng)和自信，令人深受感動。

第三，抗戰(zhàn)劇表現(xiàn)了烈火情懷。戰(zhàn)場是烈火的世界，但它也展現(xiàn)了人性中火花的美麗和輝煌。在劇中，許多人物都經(jīng)歷了痛苦和磨難，但他們從未放棄希望和信念。他們在戰(zhàn)火中燃燒，照亮了重重黑暗。劇中講述的一個故事是一個年輕女子，在日軍的逼迫下，為保護(hù)村莊和家人而犧牲自己的命運。她的行為體現(xiàn)了對家人和民族的無限熱愛，也展示了人性中的勇敢和堅定。

第四，抗戰(zhàn)劇強(qiáng)調(diào)了團(tuán)結(jié)合作的重要性。戰(zhàn)爭需要一個團(tuán)隊的努力，一個強(qiáng)大的集體才能戰(zhàn)勝敵人。劇中的主人公們都是通過合作和團(tuán)結(jié)才能取得勝利。他們面臨著不同的困難和挑戰(zhàn)，但都通過集中力量解決問題，達(dá)成目標(biāo)。通過這樣的展示，觀眾明白了團(tuán)結(jié)和合作所帶來的力量是無窮的。

最后，抗戰(zhàn)劇還告訴觀眾屈辱反抗的故事。中國人民在戰(zhàn)爭中經(jīng)歷了巨大的屈辱，但他們從不屈服于敵人。劇中的故事有很多是通過一些人物的屈辱經(jīng)歷來展現(xiàn)他們的反抗意志。他們憤怒，但從不放棄。通過他們的短暫屈辱，觀眾也認(rèn)識到了自己的驕傲和尊嚴(yán)。

抗戰(zhàn)劇給觀眾帶來了深刻的感動和思考。它向我們展示了歷史上的困境和人性的光輝面貌。通過觀看這類劇集，我們可以更好地理解中國近代史上的戰(zhàn)爭和抗戰(zhàn)所帶來的影響。同時，這也警示我們，戰(zhàn)爭只會帶來痛苦和損失，我們應(yīng)該珍惜和平的生活，遵循和平的發(fā)展道路。抗戰(zhàn)劇是一種強(qiáng)大的文化形式，通過它我們可以更好地認(rèn)識和珍視自己的歷史，更好地理解我們的責(zé)任和使命。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇八

近期，新冠疫情肆虐全球，向人們敲響了警鐘。在抗擊疫情的戰(zhàn)役中，我們國家和人民經(jīng)歷了前所未有的考驗，也收獲了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。面對疫情，我們積極采取了有效的措施，做出了正確的選擇，下面我將分享我在抗戰(zhàn)疫中的心得體會。

首先，我要感謝中國政府的堅決和果斷行動。中國政府在疫情初爆之際，迅速采取了封城、封路等措施，控制了疫情的蔓延。這為后來的防控工作打下了堅實的基礎(chǔ)。政府通過嚴(yán)格的封控措施，有效地遏制了疫情的擴(kuò)散，保護(hù)了人民的生命安全。政府的行動讓我深感自豪，并讓我意識到政府的決策和行動的重要性。

其次，我要稱贊醫(yī)護(hù)人員的敬業(yè)和無私奉獻(xiàn)精神。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，醫(yī)護(hù)人員是最前線的戰(zhàn)士。他們夜以繼日地堅守在崗位上，舍小家為大家，冒著生命的危險去救治患者。他們是值得我們深深敬佩和感激的英雄。與此同時，大量的援助物資和醫(yī)療隊也紛紛從全國各地奔赴疫情重災(zāi)區(qū)，他們的奉獻(xiàn)精神讓我產(chǎn)生了無盡的敬意。

另外，我還要提到廣大志愿者的辛勤工作。在疫情期間，全國各地涌現(xiàn)出大量的志愿者，他們主動參與到疫情防控工作中，為人民群眾提供各種便利和幫助。有的為社區(qū)居民送菜、送藥，有的為前線醫(yī)護(hù)人員提供力所能及的援助。他們默默無聞地奉獻(xiàn)著自己的力量，用實際行動詮釋著人間大愛。他們的行動也激勵了我，讓我認(rèn)識到每個人都可以為社會、為人民貢獻(xiàn)自己的力量。

在這場疫情中，我也深切體會到了家庭的重要性。疫情讓我意識到家庭是我們最堅實的避風(fēng)港，是我們最溫暖的港灣。在疫情期間，我和家人在一起，互相支持、共同戰(zhàn)斗。我們共同制定了防疫計劃，嚴(yán)格遵守各項要求，確保家庭的安全。家人的關(guān)愛和支持讓我更加堅定了面對困難時的信念和勇氣。

最后，面對疫情，我們國家和人民以頑強(qiáng)的毅力和堅定的信心，取得了階段性的勝利。這場與病毒的戰(zhàn)役讓我明白，生命是脆弱而寶貴的，我們要倍加珍惜。同時，我們也要不斷提高自身的衛(wèi)生素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)自己，也為他人做好榜樣。

在這場疫情當(dāng)中，我們向世界展現(xiàn)了中國人民的勇敢和擔(dān)當(dāng)，也積累了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，為今后類似事件的發(fā)生提供了參考。希望這場戰(zhàn)役早日結(jié)束，生活恢復(fù)正常。但我們不能忘記疫情給我們帶來的教訓(xùn)，要在平靜的時光里不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高防范能力，共同守護(hù)我們共同的家園。相信通過眾志成城的抗戰(zhàn)疫，我們一定能夠戰(zhàn)勝一切困難，迎來更美好的明天。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇九

抗戰(zhàn)，是中國人民歷經(jīng)磨難、付出巨大代價，堅持抗擊外來侵略者的偉大革命斗爭。我深知，沒有那場抗戰(zhàn)，我們今天的生活和未來發(fā)展，都不會有如今的美好。以下是我個人的抗戰(zhàn)心得體會。

第一段：歷史并不遙遠(yuǎn)，抗戰(zhàn)仍需銘記。

學(xué)習(xí)抗戰(zhàn)歷史，我深刻體會到，抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線是中華民族戰(zhàn)勝外來侵略、維護(hù)國家主權(quán)、民族尊嚴(yán)的必要前置條件，更是中華民族行穩(wěn)致遠(yuǎn)、和平發(fā)展的必須選擇?？箲?zhàn)勇士們的英勇事跡，給我們啟示：必須團(tuán)結(jié)起來，達(dá)成共識，方能戰(zhàn)勝任何困難。抗戰(zhàn)精神，永遠(yuǎn)銘刻在每個家庭、每個人心中，成為我們奮斗的動力。

第二段：悲壯歷史書寫偉大傳奇人生。

抗戰(zhàn)中，中國人民展現(xiàn)出巨大的拼搏精神，艱苦卓絕的戰(zhàn)斗成果以及堅定不移抵制侵略者的決心。這份精神被載入史冊，成為中國人民的驕傲。抗戰(zhàn)中，很多英雄人物涌現(xiàn)在我們的視野。像毛澤東、溫嶺沈周等人，不僅在抗日戰(zhàn)爭中有出色的表現(xiàn)，還在全國工業(yè)建設(shè)、教育事業(yè)等各個領(lǐng)域發(fā)揮了重要作用。他們給我們上了一堂人生課，讓我們深刻認(rèn)識到“英雄不問出路，流年不保青春”。

第三段：和平是我們最大的奮斗目標(biāo)。

抗戰(zhàn)勝利的結(jié)果，是爭取到了中國的獨立和尊嚴(yán)，打開了現(xiàn)代化的大門，為和平奠定了重要基礎(chǔ)。敵人與我民族的對抗已經(jīng)過去，我們應(yīng)該敞開胸懷、攥緊手中的機(jī)會，共同發(fā)展。作為新時代的人民，我們的奮斗目標(biāo)應(yīng)該是為了人類和平而不懈努力，這是我們自身利益的需要，同時也是我們作為世界公民的責(zé)任。

第四段：民族團(tuán)結(jié)，是社會和諧的重要保障。

民族團(tuán)結(jié)是一種寶貴的社會文化資源，惟有發(fā)揚這種團(tuán)結(jié)，才能建立和諧社會、實現(xiàn)共同繁榮發(fā)展。在抗戰(zhàn)期間，民族團(tuán)結(jié)的巨大力量促進(jìn)了日本侵略者的戰(zhàn)敗，也是當(dāng)今和平、穩(wěn)定和發(fā)展的基礎(chǔ)。我相信，我們的國家在民族和睦的基礎(chǔ)上，向往和平、發(fā)展，這樣才能實現(xiàn)富強(qiáng)、和諧、美麗中國的目標(biāo)。

第五段：弘揚抗戰(zhàn)精神，推動中國發(fā)展。

弘揚抗戰(zhàn)精神是中華民族崇高的文化自信，也是新時代中國特色社會主義偉大事業(yè)的重要指導(dǎo)思想。我們應(yīng)該更加重視抗戰(zhàn)歷史的教育和傳承，用先輩的奮斗經(jīng)歷激勵我們奮發(fā)向前，為中華民族崇高目標(biāo)而努力奮斗。

總之，抗戰(zhàn)是中華民族的重大歷史事件，是中國人民為了維護(hù)國家尊嚴(yán)、民族利益而進(jìn)行的偉大革命斗爭。我們應(yīng)該銘記歷史，群眾團(tuán)結(jié)，奮斗實干，共同推動中國發(fā)展。

抗戰(zhàn)病魔心得體會怎么寫篇十

第一段：抗戰(zhàn)期間，病魔成了無情的敵人，奪走了無數(shù)抗戰(zhàn)英雄的生命。在這場艱苦的戰(zhàn)斗中，我也深受其害，飽受病魔煎熬。然而，正是這段苦難的經(jīng)歷，讓我對生命、健康有了更深的認(rèn)識和理解。

第二段：抗戰(zhàn)期間，戰(zhàn)地條件惡劣，疾病肆虐成風(fēng)。我患上了高熱、咳嗽等疾病，病情嚴(yán)重，幾乎失去了戰(zhàn)斗能力，甚至連最基本的力氣都沒有。在這樣的狀態(tài)下，我感到自己是那么無助，仿佛被漩渦吞噬，無法自拔。我深深意識到，只有保持良好的身體狀態(tài)才能更好地為祖國貢獻(xiàn)自己的一份力量。

第三段：長期的戰(zhàn)斗讓我明白了健康的重要性。在戰(zhàn)爭的洗禮下，我更加深刻地認(rèn)識到健康才是最大的財富。沒有健康，再多的財富也無法享受，再高的地位也無法保持。相比起那些為國家和人民付出生命的烈士，我自己的身體問題實在微不足道。為了更好地為國家服務(wù)，我決心保持健康的體魄，堅持鍛煉、合理飲食、保持良好的作息習(xí)慣。

第四段：病魔讓我對生命有了更深的認(rèn)識和敬畏之情。戰(zhàn)場上，死神的陰影無時無刻不在獵殺著我們，隨時隨地都可能付出生命的代價。每一次病魔的折磨，都讓我更加珍惜生命的寶貴和脆弱。而在這場生死交戰(zhàn)中，我看到了那些始終挺身而出的戰(zhàn)友們，他們身患重病仍然堅守在崗位上，為了祖國而奮不顧身。這些英勇無畏的精神深深地震撼著我，讓我更加明白生命的可貴，感受到了那份精神的偉大。

第五段：通過與病魔的斗爭，我明白了病魔并非不可戰(zhàn)勝。身患重病的時刻，我堅信只要積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的心態(tài)，就有戰(zhàn)勝病魔的希望。我在戰(zhàn)勝病魔的過程中，深刻體悟到人類的意志是無比強(qiáng)大的，只要有堅定的信念，人們可以創(chuàng)造奇跡。正是這種堅持不懈的努力，讓我重獲健康，繼續(xù)為祖國奮斗。

總結(jié)：在抗戰(zhàn)期間，病魔是我們面臨的另一大敵人。這段艱苦的經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識到健康的重要性，珍惜生命，敬畏生命。然而，這場與病魔的斗爭也讓我飽嘗到生命的堅韌和意志的力量。我將用自己的堅持和努力，繼續(xù)為祖國奉獻(xiàn)，抵御病魔、守護(hù)健康。