自我做起心得體會及收獲 從我做起心得體會(9篇)

我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

主題自我做起心得體會及收獲一

你們好！

看我們祖國壯麗的錦繡河山！那滔滔江水，滾滾黃河，連綿不斷的山峰，都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比的廣闊

“五十六個星座五十六枝花，五十六組兄弟姐妹是一家，五十六種語言匯成一句話，愛我中華愛我中華愛我中華……”是??！我們都是炎黃子孫，都是龍的傳人。我們的幸福來自祖國，只有國家富裕強大，才能使我們幸福的生活之花永放光華。中國祖國乘載著上下五千年的歷史，這歷史告訴我們，沒有祖國，就沒有家，國家不強盛，就要挨打。我們最親的是父母，最愛的是中華。

“少年強，則國強；少年富，則國富；正當少年的我們是祖國的希望，民族的未來。”作為新世紀的中學生，我認為，愛學習、愛勞動、愛祖國，是每個同學都能做到的。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇付出自己的勞動，怎么會學懂知識，掌握知識，又怎么會品學兼優(yōu)，出類拔萃呢？學習并不是人生的全部，但既然連人生的一部分--學習也無法征服，那你還能做什么呢？其實，學習并不是像有些同學眼中的那么難，要想學好，很容易。只要你勤學書本知識，多學課外知識你的學習成績就會大步流星向前走的。

學習好，還要愛勞動。這樣才能在校作個好學生；在家做個好兒女；在社會中做個好公民。

我曾聽過一個故事：有一位大學生，她有一個姐姐，她父母在她很小的時候就去世了，她和姐姐相依為命，她在家從不做家務(wù)，什么都不會干，就連最基本的煮飯也不會。她高考了她的成績非常優(yōu)秀，被一所名校錄取。結(jié)果那個大學生卻申請退學了。你知道為什么嗎？因為那個大學生從小到大養(yǎng)尊處優(yōu)的什么事都不干，全是姐姐一個人做，過著衣來伸手，飯來張口的生活，自理能力極其的差，沒辦法，只好退學了。由此可見，勞動的重要性了吧。

每一次的勞動都是挑戰(zhàn)自我的機會，但如今，這樣的機會越來越少。因為大家總是推脫，就被長輩們戴上了“小公主”“小皇上”的帽子。現(xiàn)在，讓我們一起摘掉這些帽子，給自己一個鍛煉的機會。只要你比昨天做得好，這就是進步。

多年以后，你就會發(fā)現(xiàn)：小時候老師、父母的教誨是對的，都是為了讓我們好好學習，長大以后為國家做事，成為國家的棟梁。同學們，“愛學習、愛勞動、愛祖國”是我們肩負的責任，讓我們爭做優(yōu)秀小學生，為建立繁榮昌盛的祖國而自強不息，努力奮斗吧！江后浪推前浪，一代更比一代強。我堅信，在我們的不懈努力下，祖國的明天，天更藍、山更綠、水更清、經(jīng)濟更繁榮、人民更幸福、國力更強盛，祖國的明天更美好。

主題自我做起心得體會及收獲二

1、引導(dǎo)學生認識什么是性侵害;了解性侵害的主要形式;知道防范和應(yīng)對性侵害行為的主要措施和方法。

2、引導(dǎo)學生了解性侵害發(fā)生的時間和主要場所，培養(yǎng)學生的觀察分析能力和應(yīng)變處置能力。

3、使學生能正確地對待生活中的性侵害事件，培養(yǎng)學生珍惜生命、關(guān)愛健康的生活態(tài)度。

準備一些性侵害事件案例和相應(yīng)的法律法規(guī);準備防范和應(yīng)對性侵害行為的主要措施和方法。 《學會自我防衛(wèi)，構(gòu)筑和諧天空》課件一份。

教學過程：

1、談話(敘述校慶幸免性侵害而成功自救的故事)：請你結(jié)合生活經(jīng)驗談?wù)劰适轮械男∏嘤心男┎划數(shù)男袨?、馮叔叔有什么不良的企圖、加入小青沒有成功逃脫會是怎樣的結(jié)局、故事給了我們哪些警示。

2、學生交流。

3、教師小結(jié)：小青在沒有通知家人的情況下就獨自在外逗留，給犯罪分子以可乘之機;在遭受了性騷擾之后保持沉默，在一定程度上又縱容了犯罪分子;但其最后識別犯罪分子的企圖，使自己避免了傷害。這一事件給我們敲響了警鐘，今天，我們就一起來探討防止性侵害的問題。

(板書：學會自我防衛(wèi)，構(gòu)筑和諧天空)

活動一：讓學生了解身體的隱私部位。

1、哪些地方屬于身體的隱私部位。告訴學生隱私部位不允許別人觸摸的。

2、不能在公共場合暴漏自己的隱私部位。

活動二：了解性侵害的定義和性侵害的形式。

1、談話：以你現(xiàn)在的經(jīng)驗來看，什么樣的行為才能稱之為性侵害?哪些人容易受到性侵害呢?

2、學生交流匯報。

3、教師小結(jié)：性侵害是指非意愿性的并帶有威脅性的各種攻擊性行為，如強奸、猥褻。性騷擾是一種有害的和強迫的性關(guān)注，例如：戲弄、觸摸、或辱罵;等。性侵害的對象不僅僅是女孩，也包括男孩。

4、談話：課前老師布置大家收集性侵害的相關(guān)案例，下面請同學們在小組內(nèi)交流你收集到得案例，小組同學討論分析性侵害都有哪些形式。

5、學生小組交流研討。

6、學生匯報。

7、教師小結(jié)：常見的性侵害主要有以下幾種形式：(1)暴力型性侵害(2)脅迫型性侵害(3)社交型性侵害(4)誘惑型性侵害(5)滋擾型性侵害 活動三：了解如何預(yù)防性侵害。

談話：其實在日常生活中，女性往往是性侵害的主要受害者，你認為還有哪些具體的細節(jié)需要引起我們注意呢?

學生交流

(1)我們要對性侵犯的行為勇敢的說“不”。

(2)不要輕易接受陌生人或他人的飲料和食品。

(3)不要獨自到偏僻的地方，如無人管理的公廁等

(4)避免黑夜單獨外出，如有特殊情況要父母來接。

(5)對于不當或不舒服的身體接觸，要勇敢地說“不”。

主題自我做起心得體會及收獲三

各位老師、同學們，大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《安全在我心》。

“安全”，對我們每個人來說是一個非常熟悉的字眼，然而卻由于我們的某一個小小疏忽，思想上的一刻放松，使得后果不堪設(shè)想。據(jù)統(tǒng)計，全國因交通事故，食物中毒，溺水等死亡的平均每天有一個班的學生在“消失”。只因為忽視了安全問題，一個個鮮活的生命有如鮮花在瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的哭泣和難以抹去的傷口。

安全與我們每個師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學們是否健康成長，能否順利完成學業(yè)。由于你們年齡比較小，有時無法應(yīng)對隨時可能出現(xiàn)的各種危險，所以老師在這里為同學們提出以下幾點要求，在此，老師真誠地希望每一位同學能夠努力做到：

1、樹立自我安全意識，不做危及個人以及他人的事。在校內(nèi)不互相追逐打鬧。

2、關(guān)注課間安全，進出教室要有序，要養(yǎng)成靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓。

3、遵守交通規(guī)則和交通秩序，注意交通安全，養(yǎng)成文明走路好習慣;過馬路時做到一停、二看、三通過，在有信號燈的路口嚴格遵守紅燈停、綠燈行的規(guī)定;嚴禁翻越行人護欄或其他交通隔離設(shè)施;乘車應(yīng)注意乘車安全。12歲以下的兒童禁止騎車上路。

4、放學及時回家，不在外逗留、游玩，不與陌生人搭話，不吃陌生人的食物，受到不法侵害時及時打急救電話或110尋求幫助;應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲;嚴禁進入游戲廳、網(wǎng)吧，不看不健康的書刊。

5、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物和三無食品，講究衛(wèi)生。

6、注意運動安全，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險 的動作。在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關(guān)人員。

7、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;對不熟悉人的關(guān)心和熱情一定要提高警惕。想想為什么?杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，學會自我保護。做維護平安校園的小主人。

同學們，安全，是一個社會和諧的樂章，讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的生活處處開滿安全之花。

主題自我做起心得體會及收獲四

各位老師，親愛的同學們：

大家中午好!今天我講話的題目是《珍愛生命，安全第一》。

校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故 、食物中毒、 打架斗毆、 體育運動損傷 、 火災(zāi)火險、 溺水 、吸毒、自殺等。這些都時刻威脅著我們學生的健康成長。同學們，一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預(yù)防為主;安全責任，重于泰山。為了讓學校安全警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、 文明的學習環(huán)境，我代表學校和大隊部向大家發(fā)出以下倡議：

一：利用晨會及班會加強安全衛(wèi)生教育宣傳。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤鍛煉，不暴飲暴食，室內(nèi)勤通風，勤打掃，勤消毒。

二：注意課間活動安全。請同學們課間不要在操場上教室里以及去廁所的路上，做那些劇烈的，過激，過猛的運動;不追逐打鬧，不攀爬門窗，玩單杠時不松手。

三：遵守交通規(guī)則和交通秩序。放學時，各班要拿好班牌，排好隊，整齊有序的出校門，來校、回家要做到文明走路，不追逐打鬧，不勾肩搭背，過馬路做到一看二等三通過。

四：認真學習，珍惜時光。遠離網(wǎng)吧、臺球室等不良場所，不看不健康書籍，不和陌生閑雜人員交往。

同學們，校園是我家，安全靠大家!為了大家的安全成長，為了家庭的幸福，讓我們從現(xiàn)在作起，時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，讓我們共同筑起思想行為和生命的安全長城，作個好人。只有好人，一生才能平安，祝愿好人，一生平平安安。

主題自我做起心得體會及收獲五

尊敬的老師們、親愛的同學們：

早上好!今天是20xx年3月28日，是第21個全國中小學安全宣傳教育日，今年宣傳教育日的主題是：“強化安全意識，提升安全素養(yǎng)”。

在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國的希望，希望我們茁壯成長，成為棟梁之才，然而，有的花還沒開放就凋謝了，這是為什么呢?這是因為有些同學忘了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關(guān)心我們的家長、老師時時擔心著，時時牽掛著。

據(jù)中國青少年研究中心的全國性大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，安全事故已經(jīng)成為青少年兒童的第一殺手.我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天有將近一個班的學生在“消失”。

同學們，安全問題關(guān)系到千家萬，關(guān)系到我們每一個人。保持校園安全要警鐘長鳴，不能存在任何麻痹和僥幸心理。今天，在全國中小學生安全教育日來臨之際，我僅代表學校對同學們提出以下要求：

1、上下樓梯有秩序，一律靠右行，不擁擠、不推人;如果前面有人摔倒，馬上停止前行，并把摔倒的人扶起來;嚴禁從樓梯的扶梯上滑下來。

2、課間不做危險游戲，不在校園內(nèi)互相追逐、打鬧。

3、上課期間，特別是體育課、活動課，要聽從老師指揮、服從老師安排，不做危險動作。

4、進、出廁所、教室時，不擁擠、講秩序;教室中沒人的時候要注意關(guān)門、關(guān)窗，放學時要切斷電源。

5、積極參加學校組織的各種安全演練和安全教育活動，學習自我保護的方法，提高面對危險時自救、自護能力。

6、放學后不要在校門口因等人而堵塞交通，有家長接送的同學，要告訴家長盡量不要把車停在校門附近而影響同學們進出，停車時要在接送點之外。

7、要注意飲食安全。不購買“三無”食品，不隨便在外就餐，防止食物中毒;不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品等，造成食物中毒。

老師們、同學們：百善文明為先，萬思安全最重。生命是美好的，生活是多姿多彩的，只有擁有生命才能擁有生活。讓我們積極行動起來，努力提高安全意識、增強自我防范能力，多一份自律、多一份警醒，珍視自己的安全，對自己負責、為他人著想，共同營造一個安全的學習環(huán)境和生活環(huán)境!

主題自我做起心得體會及收獲六

大家好!

早已耳聞科技館要舉辦“防震減災(zāi)”此項活動，這不，我今日便跨入科技館，抬頭就看見顯眼的紅色大字“抗震減災(zāi)科普展”，先讓鏡頭留在一廳。瞧!那里到處張貼著對防震減災(zāi)的簡介及對地震的各種宣傳資料;到處擺放著視頻播放器、實踐活動器、和介紹地震原理的架子、機器等。

“防震減災(zāi)”是每個學生都需要懂得的科普知識。本次展覽特地向大家介紹及宣傳地震分幾種類型、地震是如何產(chǎn)生的、地震時如何逃生、地震后如何自救等一些方式、方法。讓我對地震了解許多，大長了見識。比如，常見的大地震前兆(順口溜)：震前動物有預(yù)兆，群測群防很重要。牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異?？靾蟾妗０?原先，地震到來時有這樣的奇事呀!當然主要是地震時也切記以下幾點：

一、地震發(fā)生時應(yīng)隨手開關(guān)那些開關(guān)，防止火災(zāi)發(fā)生?

電源、火源及煤氣。

二、居家如何做好防震措施?

1、家中應(yīng)準備急救箱及減火器，并告知家人所儲放的地方，了解使用方法。

2、明白煤氣、自來水及電源安全閥如何開關(guān)。

3、家中高懸的物品應(yīng)綁牢，櫥柜門閂宜鎖緊。

4、重物不要置于高架上，栓牢笨重家具。

5、事先找好家中安全避難處。

三、學校之防震措施?

教師(尤其是中、小學校)應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識，并教導(dǎo)學生避難事宜，舉行防震演習。

1、教室的照明燈具、實驗室的櫥柜及圖書館的書架應(yīng)加以固定。

2、地震時避于桌下，背向窗戶，并用書包保護頭部。

3、地震時切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。

4、地震時如在室外，遠離建筑物。

5、地震時如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動，直至車輛停妥。

其實地震可能還是咱們引起的，所以咱們?nèi)祟愐惨獙ψ晕易晕曳词∫幌隆?/p>

科技館此次開展科普展覽，讓咱們對地震近一步了解，近一步見識，在生活中有了對大地震的近一步的防范意識!

主題自我做起心得體會及收獲七

古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那么，什么是禮儀呢?簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀，不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。更是城市的臉面，更是國家的臉面。所以，學習禮儀不僅可以內(nèi)強個人素質(zhì)、外塑單位更能夠潤滑和改善人際關(guān)系。

作為具有50xx年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀，也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。我們身在社會中，身份、角色在不停地變化之中。我們這一刻討厭別人，下一刻往往成了別人討厭的對象。這些無非都是“不拘小節(jié)”的行為所致。

當我們身為游客的時候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂涂;當我們是市民的時候，又是對隨地吐痰、亂寫亂畫的現(xiàn)象深惡痛絕。

當我們和同學相處的時候，總會埋怨同學的“不拘小節(jié)”，無論是工作上還是生活上的說話、借東西;而我們自己又往往懶得去理那些“小節(jié)”。

當我們乘坐公共汽車的時候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時候從不屑于說對不起;當我們被人擠到或踩到的時候，總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加;當我們是老人的時候，站在晃晃悠悠的車上，總是渴望能有人為站立不住的自己讓個座。

隨著社會的發(fā)展和進步，人們的精神需求層次和自我認知價值的越來越高，就越來越希望得到理解、受到尊重。毫無疑問，在當前的形勢下，禮儀已不是個別行業(yè)、個別社會層次的需求，而是全民所需。

火車跑得快，全憑車頭帶。在家里，如果家長能夠帶好頭;在學校，如果師長能夠帶好頭;在單位，領(lǐng)導(dǎo)如果能夠帶好頭;在窗口單位，窗口工作人員如果能夠帶好頭……推而廣之，要在全中國推廣、普及文明禮儀，如果首都一千多萬人民能夠帶好這個頭;如果我們每個人都能從我做起，從現(xiàn)在做起……

毫不疑問，我們的文明禮儀推廣和普及工作，就會更加容易。那么我們的精神文明建設(shè)，就會和物質(zhì)文明建設(shè)一樣，取得飛速發(fā)展。我們十三億人民的精神面貌，必然會煥然一新，人們都會生活在友好、寬容、關(guān)愛、溫馨的社會氛圍中!

文明禮儀，強調(diào)的是“尊重為本”。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋習，圖的是一時之快，丟的是自己的人格和尊嚴。一個連自己都不尊重的人，別人還會尊重你嗎!

主題自我做起心得體會及收獲八

近日，在抗“疫”一線有這樣一個“暖心”鏡頭。在村組的一處交通衛(wèi)生檢疫站，來往的車主和村民只需掏出手機，掃描張貼的村組進出登記二維碼，便可自行錄入個人信息，快速有序經(jīng)過。這是一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委組織干事看到村干部、黨員志愿者們冒著嚴寒、雙手凍得通紅還在進行外來車輛、人員登記、檢測體溫等工作后，急中生智想出來的“新點子”?！皰咭粧摺辈粌H僅有效避免了共用紙筆、人群密切接觸等易感風險，還極大提高了防控登記工作效率，切實減輕了基層一線工作人員的負擔。

危難之處見真章，斗爭絕境現(xiàn)精神。當前，能不能打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，是對全黨同志尤其是各級領(lǐng)導(dǎo)干部素質(zhì)和本事的一次“大考”，也是鍛煉考驗、考察識別干部的“應(yīng)急測驗”。在與新冠肺炎的“近身戰(zhàn)”中，僅有發(fā)掘更多有“擔當”、有“情懷”、敢“斗爭”的“能兵強將”，人民群眾才能獲得更多“貼心人”，得到更強“主心骨”，才能更好更快地打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。

在戰(zhàn)“疫”中檢驗“疾風知勁草，烈火見真金”的忠誠擔當。

“石可破也，而不可奪堅;丹可磨也，而不可奪赤?！币咔榉揽刈钃魬?zhàn)是當前最重要的工作，各級干部在戰(zhàn)“疫”中的實際表現(xiàn)，無疑也是組織部門識別評價其政治素質(zhì)、宗旨意識、全局觀念、駕馭本事和擔當精神的重要依據(jù)。越是困難大、矛盾多的地方，越是形勢嚴峻、情景復(fù)雜的時候，越能練膽魄、磨意志、長才干。應(yīng)對來勢洶洶的疫情，廣大黨員干部頭腦要異常清醒、立場要異常堅定，牢牢把握正確方向，方能入火海而不退縮、遇煙霧而不迷失。答好戰(zhàn)“疫”大考，不能靠標語和口號，僅有政治過硬、本領(lǐng)高強才能跑得贏時間、與病魔較量，才能在將來更艱險、更復(fù)雜、更殘酷的斗爭中站穩(wěn)腳跟、贏得主動。

在戰(zhàn)“疫”中檢驗“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”的為民情懷。

當前，疫情防控阻擊戰(zhàn)還在繼續(xù)，疫情防控形勢依然嚴峻。群眾需要什么樣的干部，疫情防控需要什么樣的干部，這是我們在戰(zhàn)“疫”中評價干部的標準。疫情無情人有情，把疫情防控阻擊戰(zhàn)作為檢驗廣大干部的“試金石”，試的是迎戰(zhàn)斗志，驗的是干部情懷。一個真正把人民群眾的生命安全和身體健康放在第一位的干部，才愿用自我的汗水和牽掛化作抗擊疫情的“刀槍”，給予群眾更多的安全感和幸福感。在抗擊疫情的關(guān)鍵時刻，“夸夸其談”打不了勝仗，“花拳繡腿”只會敗下陣來，僅有情系于民，發(fā)揚不畏艱險、無私奉獻的精神，才能當好群眾的貼心人和主心骨。

在戰(zhàn)“疫”中檢驗“暮色蒼?？磩潘桑瑏y云飛渡仍從容”的斗爭精神。

和平年代雖然沒有硝煙，但同樣有考驗、有戰(zhàn)場。風險挑戰(zhàn)不可怕，可怕的是沒有斗爭意識、斗爭精神、斗爭魄力。疫情的蔓延，正是廣大黨員干部理解考驗的時刻。不論在哪個崗位、擔任什么職務(wù)，都要及時掌握疫情、及時采取行動，既當“指揮員”、又當“戰(zhàn)斗員”，培養(yǎng)和堅持頑強的斗爭精神、堅韌的斗爭意志、高超的斗爭本領(lǐng)，在防控疫情的嚴峻斗爭中經(jīng)受住考驗。要始終堅持...人敢于斗爭的自覺和膽魄，拿出直面風險挑戰(zhàn)的勇氣，激揚越是艱險越向前的豪氣，挺身而出、沖鋒在前，攜手并肩戰(zhàn)勝疫情。

主題自我做起心得體會及收獲九

古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那么，什么是禮儀呢?簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀，不僅是個人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個人道德和社會公德的體現(xiàn)。更是城市的臉面，更是國家的臉面。所以，學習禮儀不僅可以內(nèi)強個人素質(zhì)、外塑單位更能夠潤滑和改善人際關(guān)系。

作為具有50xx年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀，也是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。我們身在社會中，身份、角色在不停地變化之中。我們這一刻討厭別人，下一刻往往成了別人討厭的對象。這些無非都是“不拘小節(jié)”的行為所致。

當我們身為游客的時候，總是依著自己的興致，隨地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上亂寫亂涂;當我們是市民的時候，又是對隨地吐痰、亂寫亂畫的現(xiàn)象深惡痛絕。

當我們和同學相處的時候，總會埋怨同學的“不拘小節(jié)”，無論是工作上還是生活上的說話、借東西;而我們自己又往往懶得去理那些“小節(jié)”。

當我們乘坐公共汽車的時候，總是為能搶到座位而沾沾自喜，擠到、踩到別人的時候從不屑于說對不起;當我們被人擠到或踩到的時候，總是對對方不說聲抱歉的話而耿耿于懷甚至拳腳相加;當我們是老人的時候，站在晃晃悠悠的車上，總是渴望能有人為站立不住的自己讓個座。

隨著社會的發(fā)展和進步，人們的精神需求層次和自我認知價值的越來越高，就越來越希望得到理解、受到尊重。毫無疑問，在當前的形勢下，禮儀已不是個別行業(yè)、個別社會層次的需求，而是全民所需。

火車跑得快，全憑車頭帶。在家里，如果家長能夠帶好頭;在學校，如果師長能夠帶好頭;在單位，領(lǐng)導(dǎo)如果能夠帶好頭;在窗口單位，窗口工作人員如果能夠帶好頭……推而廣之，要在全中國推廣、普及文明禮儀，如果首都一千多萬人民能夠帶好這個頭;如果我們每個人都能從我做起，從現(xiàn)在做起……

毫不疑問，我們的文明禮儀推廣和普及工作，就會更加容易。那么我們的精神文明建設(shè)，就會和物質(zhì)文明建設(shè)一樣，取得飛速發(fā)展。我們十三億人民的精神面貌，必然會煥然一新，人們都會生活在友好、寬容、關(guān)愛、溫馨的社會氛圍中!

文明禮儀，強調(diào)的是“尊重為本”。想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋習，圖的是一時之快，丟的是自己的人格和尊嚴。一個連自己都不尊重的人，別人還會尊重你嗎!