新生助跑心得體會和感想(實用12篇)

心得體會的撰寫能夠幫助我們記錄下重要的思考和體驗，方便日后回顧。在寫心得體會之前，先回顧整個過程或經(jīng)歷，梳理出要點和關(guān)鍵信息。小編為大家準備了幾篇精選心得體會，供大家參考和學習借鑒。

新生助跑心得體會和感想篇一

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家下午好。我是xxx，非常榮幸作為新生代表發(fā)言。

白駒過隙，昨日的我們仿佛還在為自己的理想在高考的獨木橋前揮汗，而今日，我們飽含著對未來生活的美好期望和無限遐想，背負著親人的囑托，帶著朋友新的祝愿，跨入了大學的校門。我們站在人生新驛站——西安文理學院這一嶄新的舞臺上，大學生活將徐徐拉開帷幕。我們將開始放飛新的希望，開始接受全新思想的洗禮，以新的語言，新的行動，新的風貌，新的一切去適應(yīng)新的環(huán)境，開始新的學習。

作為一名新生，此時此刻不免有很多感慨。回首過去的一年，我們拼搏過，努力過，亦收獲過?！捌匆惠d春秋，博一生無悔”的警言仿佛還回響在耳邊，一轉(zhuǎn)眼我們卻已步入了大學的殿堂。我相信，此時的你們一定和我一樣，有喜悅，亦有懷念；有迷惘，亦有期待。喜悅，當就此向未來奔赴，懷念，當徹底與過去揮別。迷惘，是前路充滿未知，期待，是畫卷就此展開。離開了家長的臂彎，羽翼未滿的我們將真正依靠自己的力量搏擊風雨。在向前的路上總會有許許多多的困難需要我們?nèi)タ朔?；在我們遨游學海的航行中，將會有可能折斷桅桿的風和掀翻航船的浪。但我們堅信：自信就在我們的笑容里，成功就在我們的手中！

大學是一個全新的環(huán)境，大浪淘沙，經(jīng)得過風浪考驗的才是成功者，河蚌育珠，擔得起艱難困苦的才是勝利者，所以這里更需要自強不息的努力，高考使我們更深刻地體會到：只有自己不懈地努力，換回的成就才是真正甘甜地果實。可能對于目前的.結(jié)果有人歡喜有人憂愁，可“吾生也有涯，吾學也無涯”，“人生在勤，不索何獲”，當我們無法改變現(xiàn)狀時，我們唯有在當前環(huán)境中成長的更為強大，天道酬勤，厚德載物，我們需要一如既往的勤學善問，積極上進。

一、盡快適應(yīng)新的大學生活，樹立遠大的奮斗目標。進入大學并不意味著享受生活，相反，我們更應(yīng)該將目光放遠，更成熟、更全面的計劃自己的每一天。踏實、勤奮的積累知識。莫等閑，白了少年頭，空悲切。

二、團結(jié)友愛，互幫互助。人不是獨立存在于世間的動物，“己所不欲，勿施于人”，“以誠待人，以信交友”，不孤芳自賞，要博采眾長，廣泛涉獵。

三、尊師肯學，持之以恒。在新的環(huán)境，我們將從原來的填鴨式學習逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習，從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”。在這里作為學生的我們要為成為綜合性人材付出更多努力。

四、嚴于律己，樹立規(guī)范意識。讓個人素質(zhì)日臻完善，讓品格豐富多彩，使自己無論在學校，社會扮演不同角色時都能成為優(yōu)秀的一員。

十二年的寒窗苦讀，無數(shù)的挑燈鏖戰(zhàn)。我不曾后悔過我的年少歲月，將汗水播撒在求知的道路上?！疤煨薪。右宰詮姴幌ⅰ?，我們明白當年的汗水終于澆灌了滿園的松柏蒼翠。如今，在大學這一新起點上，在這充滿更多機遇與挑戰(zhàn)的地方，我們更是憧憬著未來。風華正茂、揮斥方遒的我們，等待著指點江山、激揚文字，渴望著中流擊水、浪遏飛舟，我們蓄勢待發(fā)，我們篤志前行，同學們，讓我們謹記重德、篤學、躬行、崇高的校訓(xùn)，勇敢的肩負起當代大學生的歷史使命，堅定理想，牢記領(lǐng)導(dǎo)、老師和父母的深切期望，在未來的四年我們一起奮斗，一起去贏得成功。我相信，四年后，當我們離開西安文理學院這一熱土時，回眸這難忘歲月，我們會問心無愧的說：追求卓越，青春無悔。愿我們走出半生歸來仍是少年；愿我們付出甘之如飴，所得歸于欣喜；愿我們都能與最優(yōu)秀的自己相遇。

最后，祝愿各位領(lǐng)導(dǎo)、老師工作順利，身體健康，祝愿各位同學學業(yè)有成，前程似錦。

謝謝大家。

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新生助跑心得體會和感想篇二

說到大一的這次軍訓(xùn)，無論是軍訓(xùn)之前或是軍訓(xùn)已經(jīng)開始的前幾天，我的內(nèi)心都是極不愿意的。因為初一、高一的兩次軍訓(xùn)已經(jīng)是絕對的刻骨銘心，刻骨銘心的艱辛疲憊，而大一的軍訓(xùn)早就耳聞其無聊至極。因此，我是不抱有任何期待開始本次軍訓(xùn)的，態(tài)度也并非百分百的認真。

“站軍姿是最基本的，是其它一切動作的基礎(chǔ)?！苯坦僬f道。但是這最基本的站軍姿，對我來說，卻是最難的。由此我清楚自己必須糾正自己的態(tài)度，用端正的認真的態(tài)度來面對軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，無論是站軍姿、隊列訓(xùn)練還是鍛煉耐心、意志、堅忍、團隊精神等，用學習的積極的態(tài)度認真參與軍訓(xùn)的每一項訓(xùn)練。

盡管有點辛苦有點枯燥有點累有點煩，但每天還是過得挺開心的。在訓(xùn)練過程中，總有同學鬧笑話，大家笑成一團。一到休息時間，同學們一起聊天、開玩笑、唱歌，或者教官跟我們談起他的軍營生活，這些都是我們的快樂時光。

其實，我們的教官人很幽默，他不僅講笑話給我們聽，玩腦筋急轉(zhuǎn)彎，而且還教我們唱歌，這使軍訓(xùn)生活變得豐富精彩。教官不會那他的身份壓我們，感覺還是挺可親可愛可敬的!教官身上的好奇心、好學心也是值得我們學習的，總會好奇的擺弄單反相機，這些時候總會覺得他離我們很近，感覺不到一點架子。很慶幸也很感謝，譚教官挑了我們這個連并帶領(lǐng)我們一起度過15天的軍訓(xùn)，謝謝!

通過軍訓(xùn)，我們同學之間的友情更加深厚了，以前沒有很多機會大家一起接觸相處，在這個軍訓(xùn)期間，我們分享身邊的趣事，分享喜歡的書、電影，分享煩惱，分享各自的家鄉(xiāng)話，一起吵吵鬧鬧，好像回到了少年時代。

盡管每天還是會數(shù)著軍訓(xùn)還剩多少天，每天還是會想今天不用軍訓(xùn)該多好，但是每天還是會認認真真地訓(xùn)練，過好軍訓(xùn)的每一天。希望接下來軍訓(xùn)的日子，大家都過得好好的，訓(xùn)練得像個兵似的，等待柳暗花明又一村的驚喜。

新生助跑心得體會和感想篇三

“立正!”稍息!”“跨立!”。操場上響著此起彼伏的號令聲，同時也響著同學們整齊劃一的“1234”的口號聲。小湖的水為我們感到驕傲而滔滔流動，操場的綠樹沙沙響著為我們鼓掌，狂風穿過指尖、劃過臉龐、在發(fā)絲中狂舞，為操場上的光景嘶吼。

趁大家都沉浸于嚴肅的軍訓(xùn)中時，雨悄聲來臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓(xùn)減少了一絲緊繃感。我們在體育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時落下。這時的雨仿佛被軍歌點燃，夾雜了幾分激情?？耧L不止，驟雨不歇。_的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們臉上。對我來說，冒雨軍訓(xùn)更能看出一個軍人堅毅挺拔的力量，像是雨后冒出的春筍，總是要經(jīng)歷些許磨難才會成長。當鐘聲敲響，哨聲長噓，我們終于停下軍訓(xùn)，回到宿舍整理內(nèi)務(wù)。

今天的軍訓(xùn)終于結(jié)束。而今天的軍訓(xùn)時光讓我更加清楚了解了何為軍訓(xùn)：是一群素不相識的人凝聚成一個大家庭，為同一件事努力著。有門衛(wèi)叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號角，有聽令受訓(xùn)的學生。這，就是軍訓(xùn)。

初入大學的大學生們帶著對未來的憧憬接下了來自大學的第一份任務(wù)——軍訓(xùn)。像是初學者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點讓人干嘔的微紅。軍訓(xùn)是挑戰(zhàn)，是磨難，也是暖陽，是希望，因為它充滿了學生們最豐富的情感。

拖著腳步回寢室，我瞧見宿舍門口的桂花開得張揚，巴不得十里長街都能聞到它的芳香，它在雨后的霧氣中盛開，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢鄉(xiāng)，等待明天操場上的號角再次吹響。

新生助跑心得體會和感想篇四

第一段：邁入大學，迎接新的挑戰(zhàn)與機遇（300字）。

大學，對于大部分人來說，是一段全新的人生旅程。進入大學后，人們迎接到了許多新的挑戰(zhàn)與機遇。作為一個大學新生，我深切地感受到了這個過程中的變化和成長。首先，大學給我們提供了極為豐富多樣的學習資源和機會，我們可以通過選課、參加學術(shù)講座、參與科研項目等方式開展自己感興趣的學術(shù)研究，提高自己的學術(shù)素養(yǎng)。其次，大學生活讓我更加獨立和自主，學會了更好地管理時間，充實自己的課余生活。同時，大學也注重培養(yǎng)學生的實踐能力，通過實習、社會實踐等方式，讓我們更好地了解社會、提升自己的綜合素質(zhì)。

第二段：大學學習的困難和挑戰(zhàn)（300字）。

大學學習不同于高中，更注重學生的自主學習和獨立思考。這是我迎接的第一個挑戰(zhàn)。大學課程更加緊湊和深入，學術(shù)要求也更高。每門課都有大量的閱讀和研究任務(wù)，需要我們花費大量時間和精力來準備。同時，課堂上也強調(diào)學生的參與和主動性，我們需要積極發(fā)言并與教授和同學們互動，這對于我這個原本害羞的人來說是一大挑戰(zhàn)。此外，大學課程內(nèi)容的難度也增加了很多，對我們的學習能力和思維方式提出了更高的要求。

第三段：大學生活的豐富多彩（300字）。

雖然面臨著學習的挑戰(zhàn)，但大學生活也是豐富多彩的。在大學里，我有機會結(jié)交來自不同地方的朋友，與他們交流和互相學習。我還加入了幾個社團，參加了許多有趣的活動，如籃球賽、文化節(jié)等，豐富了我的課余生活。同時，大學也給我提供了許多鍛煉和展示自我的機會，如演講比賽、社會實踐等。這些經(jīng)歷讓我變得更加自信和開放，培養(yǎng)了我的實踐能力和團隊合作精神。

第四段：大學生活的壓力和困惑（200字）。

然而，大學生活并不全是快樂和享受，也伴隨著一些壓力和困惑。大學課程的壓力讓我感到壓抑，有時候會覺得自己承受不住。同時，就業(yè)問題也是大家關(guān)注的焦點。大學期間，我們要面臨找工作的壓力，擔心自己的專業(yè)選擇是否正確，是否能找到理想的工作。與此同時，還有許多社會現(xiàn)實的問題需要思考和解決，這讓我感到困惑和無力。

第五段：對大學新生的建議與展望（200字）。

回顧這一階段的經(jīng)歷，我覺得自己有許多需要改進和提高的地方。首先，我希望能夠更加積極主動地參與課堂討論和團隊合作，培養(yǎng)更強的溝通和合作能力。其次，我也要更加合理地安排自己的時間，把握學習和課余活動的平衡，提高自己的時間管理能力。此外，我也希望能夠更加努力學習，提高自己的學術(shù)能力，為將來找到理想的工作做好準備。最后，我對未來充滿期待和希望，相信通過自己的努力和付出，一定能夠在大學生活中取得更大的成就和收獲。

總結(jié)：大學新生的心得體會與感想是多方面的，既有對學習的挑戰(zhàn)和困惑，也有對豐富多彩的大學生活的感慨和展望。無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該以積極的心態(tài)去面對，努力提高自己的學術(shù)能力和綜合素質(zhì)，為今后的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

新生助跑心得體會和感想篇五

新生為期一周的軍訓(xùn)就要結(jié)束了，這是我校第一次組織全體新生的軍訓(xùn)，在庫山部隊領(lǐng)導(dǎo)、莒縣教育委員會領(lǐng)導(dǎo)大力支持下，在學校行政和校軍訓(xùn)工作領(lǐng)導(dǎo)小組正確領(lǐng)導(dǎo)下，特別是通過部隊官兵的具體實施，我們這次軍訓(xùn)在時間緊任務(wù)重缺乏經(jīng)驗條件有限的情況下，取得了顯著的成績，達到了預(yù)期的目標。

這次軍訓(xùn)，由于部隊教官嚴格要求，認真進行各項科目的訓(xùn)練;同學們參訓(xùn)態(tài)度端正，有吃苦耐勞和磨練意志的思想準備，因此，在軍訓(xùn)期間參訓(xùn)學生都能積極的投入到艱苦緊張的軍訓(xùn)之中，不僅增強了國防觀念，堅定了愛國主義信念，而且體驗了士兵生活，增強了組織紀律性和集體主義，以及革命英雄主義觀念，培養(yǎng)了艱苦奮斗、勇敢頑強的軍人作風。雖然軍訓(xùn)時間是短暫的，但這對同學們今后的學業(yè)和三年后的走向高一級學?；蛘咦呦蛏鐣o疑是十分有益的。

同學們，軍訓(xùn)是每一位中學生在就學期間一門重要的必修課。這次軍訓(xùn)的408名同學經(jīng)過軍訓(xùn)技能考核評比，均取得優(yōu)良成績，12名同學獲得優(yōu)秀學員的光榮稱號，三班、六班榮獲優(yōu)秀軍訓(xùn)連稱號。

一周來，同學們虛心向教官學習，嚴守紀律，不怕困難。有的同學帶病帶傷堅持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。三連劉云芳同學參加方隊訓(xùn)練不慎將腳扭傷大夫決定她休息一周，可是她哭著要求大夫縮短時間表示不能耽誤訓(xùn)練。五連于愛娟同學是方隊長，高強度訓(xùn)練腳腫的很厲害，但她堅持參加長途拉練受到大家好評。一連王發(fā)勤同學是軍訓(xùn)學生的榜樣高標準要求自己，他也是軍訓(xùn)前右腿扭傷，學校建議他休息半個月，但他堅持要與同學一起訓(xùn)練，用他自己的話說：“我不要做一個逃兵!”在訓(xùn)練中，他沒有主動喊過一次報告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅持與大家一起訓(xùn)練，同學都看在眼里，佩服在心里?？傊谕瑢W們身上真正體現(xiàn)了當代中學生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的進取精神。你們用自己的實際行動譜寫了我校學生軍訓(xùn)工作的新篇章。

這次軍訓(xùn)得到了部隊領(lǐng)導(dǎo)和教官以及學校參訓(xùn)教師的高度重視，并對軍訓(xùn)工作投入了極大的熱情。在軍訓(xùn)中對學生表現(xiàn)出極大的愛心和責任心，認真履行自己的職責相互配合，深入到學生中間了解學生思想動態(tài)關(guān)懷參訓(xùn)學生活，主動做好參訓(xùn)學生的思想政治工作，熱情為學生服務(wù)。我們參訓(xùn)的教師從軍訓(xùn)開始一直到現(xiàn)在始終沒離開學校，沒離開參訓(xùn)學生。一大批剛參加工作的青年教師，從接到參訓(xùn)工作的光榮使命，穿上威武的軍裝的那一刻起，就嚴格要求自己，時刻以一名準軍人的標準規(guī)范自己，用自己的模范行動影響和帶動參訓(xùn)學生，以昂然的斗志和飽滿的精神投入到軍訓(xùn)中去。三連指導(dǎo)員宋魏濤，孩子還小。

一連指導(dǎo)員張興相，六連指導(dǎo)員邵慶瑞白天在訓(xùn)練現(xiàn)場，觀察掌握訓(xùn)練情況，鼓勵學生;晚上深入到學生當中，了解學生的困難和思想情況，發(fā)現(xiàn)問題及時采取措施解決，保證了軍訓(xùn)計劃和各項工作順利地落實。這些同志認真負責并以嚴于律己的精神給參訓(xùn)青年教師和參訓(xùn)學生樹立了優(yōu)秀的榜樣。正是由于參訓(xùn)教師的積極工作，我們的軍訓(xùn)工作得以順利的完成。

軍訓(xùn)期間，開展了活躍的文體活動，在緊張的軍訓(xùn)中，各連隊利用業(yè)余時間，開展了豐富多彩的文體活動，學校藝術(shù)團還對各校區(qū)作訓(xùn)教官和參訓(xùn)學生進行了演出慰問。

在整個軍訓(xùn)中沒有發(fā)生任何不安全因素，這也是學校領(lǐng)導(dǎo)十分重視和十分關(guān)注的結(jié)果。這次軍訓(xùn)人員多，又是我校第一次大規(guī)模組織軍訓(xùn)。這就使預(yù)防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們?nèi)w參訓(xùn)教師和作訓(xùn)部隊官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓(xùn)練任務(wù)。

同學們，短短的一周軍訓(xùn)今天就要結(jié)束了，但是作為學生和公民的責任將落在每一個人身上。軍訓(xùn)結(jié)束后，希望同學們繼續(xù)發(fā)揚軍訓(xùn)中煥發(fā)出來的好的精神，好的作風，把軍訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的學風、校風，爭取更大榮譽和成績。

新生助跑心得體會和感想篇六

新生助跑是一項旨在幫助大學新生順利適應(yīng)校園生活的計劃，它提供各種資源和服務(wù)，如輔導(dǎo)和活動等，以幫助新生更加順暢地融入大學生活。本人有幸成為志愿者助跑員，參加了這個難得機會，以下是本人對新生助跑的心得體會。

第二段：服務(wù)意識的重要性。

在新生助跑的過程中，我們志愿者要有強烈的服務(wù)意識。每個新生都有不同的問題和需求，我們需要積極了解并為他們提供支持，以幫助他們盡快適應(yīng)校園生活。有時候，我們需要花費更多的時間和耐心，但也許正是這種關(guān)心和關(guān)注，讓新生感到更加親近和溫暖，也成為他們投入到大學的原動力。

第三段：喜悅和挑戰(zhàn)。

新生助跑是一個充滿喜悅和挑戰(zhàn)的過程。幫助新生解決問題和提供幫助可以讓我們感到成就，此外，通過交流和互動，我們還能結(jié)交新的朋友。但是，有時候新生的問題和需求也讓我們確實感到挑戰(zhàn)，我們必須快速和準確地回答問題，并保持一種愉悅和熱情的態(tài)度。這些挑戰(zhàn)可以讓我們提高自己的組織能力和應(yīng)變能力，并有助于我們更好地適應(yīng)大學生活。

第四段：合作和協(xié)調(diào)。

走進大學后，我們發(fā)現(xiàn)生活的環(huán)境和我們所熟悉的中學有很大不同。在助跑的過程中，我們要學會與其他志愿者協(xié)調(diào)，制定有效的計劃和方案，以及充分發(fā)揮我們自己和其他人的優(yōu)勢。這種合作和協(xié)調(diào)的能力是我們未來職業(yè)和生活中必不可少的技能。

第五段：總結(jié)。

在新生助跑的過程中，我們得到了很多，更重要的是我們?yōu)榇髮W新生提供了必要的幫助和支持。這個過程讓我們結(jié)交新朋友，提升團隊合作和個人能力，也讓我們感受到服務(wù)他人的喜悅。我相信，這種經(jīng)歷可以成為我們大學生活中難忘的回憶，也為我們未來的成長打下堅實的基礎(chǔ)。

新生助跑心得體會和感想篇七

軍訓(xùn)是大學生活中一次非常特殊的經(jīng)歷。作為新生，我也經(jīng)歷了一次軍訓(xùn)，感受到了其中的苦與樂。通過這次軍訓(xùn)，我不僅鍛煉了身體，還對自己的人生觀和價值觀有了更清晰的認識。以下是我在軍訓(xùn)中的感想心得體會。

首先，軍訓(xùn)鍛煉了我的意志品質(zhì)。軍訓(xùn)期間，每天早晨都是清晨五點的起床，堅持晨跑，整理宿舍，按時參加各項訓(xùn)練。這種嚴格的紀律要求讓我更加堅定了自己的決心和毅力，教會我如何克服困難和挑戰(zhàn)。在炎炎夏日的高溫下，我們不僅要完成艱苦的訓(xùn)練，還要忍受著汗水和疲憊，但我從不放棄，努力堅持。通過這次軍訓(xùn)，我深刻體會到，只有堅定的意志和毅力，才能戰(zhàn)勝逆境，達到自己的目標。

其次，軍訓(xùn)加強了我的團隊合作意識。軍訓(xùn)過程中，我們需要互相幫助，互相支持，才能順利完成任務(wù)。我們要互相攙扶著跑步，一起擊掌鼓勵，共同完成各項訓(xùn)練內(nèi)容。通過團隊合作，我學會了傾聽和協(xié)作，了解到每個人都有自己的優(yōu)點和特長，只有合作才能取得最好的成果。在這個過程中，我深深感受到團隊的力量是無窮的，只有和大家一起努力，才能取得更大的成功。

第三，軍訓(xùn)讓我更加珍惜時間。軍訓(xùn)期間，我們的時間被嚴格地安排和規(guī)劃。清晨的晨練、白天的訓(xùn)練和晚上的自習，每一刻都被充分利用，沒有一絲浪費。在督促下，我學會了合理安排時間，珍惜每一分鐘，不再荒廢。時間就是金錢，更是青春，我明白只有把握好現(xiàn)在，才能追趕上時間的步伐，實現(xiàn)自己的夢想。

第四，軍訓(xùn)磨練了我的自律能力。在軍訓(xùn)中，我們必須嚴格服從紀律和指令。從早晨的起床到晚上的休息，每一個細節(jié)都有規(guī)定，必須嚴格遵守。在軍官的嚴格要求下，我克服了自己的懶散和放縱，學會了更好地管理自己。我不再拖延時間，不再做無謂的事情，而是按照預(yù)定計劃一絲不茍地完成任務(wù)。這種自律的習慣使我形成了良好的學習和生活習慣，為我以后的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)。

最后，軍訓(xùn)讓我更加堅信自己的潛力。在軍訓(xùn)中，我經(jīng)歷了種種困難和挑戰(zhàn)，但也取得了一些收獲和進步。我發(fā)現(xiàn)自己的潛力是無限的，只要付出努力，就一定能夠取得更好的成績。我相信自己能克服困難、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，在未來的道路上不斷成長和進步。

通過這次軍訓(xùn)，我成長了許多。我學會了堅定意志、團隊合作、珍惜時間、自律行事，并且對自己的潛力有了更大的認識。軍訓(xùn)不僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次磨礪意志和塑造人格的過程。我相信，通過這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷，我將在大學的生活中不斷發(fā)光發(fā)熱，取得更好的成績和進步。

新生助跑心得體會和感想篇八

以鄧小平理論和“三個代表”的重要思想為指導(dǎo)，堅持科學發(fā)展觀，緊密圍繞學院人才培養(yǎng)的目標，通過軍事訓(xùn)練，加強新生的思想政治教育和愛國主義教育，增強國防觀念，進一步融洽軍民關(guān)系，學習解放軍全心全意為人民服務(wù)、為祖國獻身的崇高品德，培養(yǎng)新生良好的組織紀律性和勇敢頑強、吃苦耐勞的堅強毅力，培養(yǎng)他們團結(jié)友愛、互相幫助的集體主義精神，養(yǎng)成良好的學風和生活作風，為今后更好地完成學習任務(wù)、健康成長打下堅實基礎(chǔ)。

二、軍訓(xùn)班級、地點、時間。

三、軍訓(xùn)內(nèi)容。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)和任務(wù)分工。

成立“江門職業(yè)技術(shù)學院軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組”，下設(shè)軍訓(xùn)團、臨時學生黨支部和四個工作組:。

軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組：

臨時學生黨支部和五個工作組具體任務(wù)、分工及要求如下：

(一)臨時學生黨支部：

主要任務(wù)：

1、發(fā)揮黨支部戰(zhàn)斗堡壘作用，協(xié)助軍訓(xùn)團辦公室做好各項工作;。

2、負責在新生中宣傳黨的基本知識;。

3、組織黨章學習小組，指導(dǎo)舉辦黨課講座，引導(dǎo)學生向黨組織靠攏。

(二)軍訓(xùn)團辦公室：

主要任務(wù)：

1、負責接待(迎送)官兵，及時了解官兵對軍訓(xùn)工作、生活的意見，組織協(xié)調(diào)各工作組的工作，確保軍訓(xùn)工作順利完成。

3、組織匯操評比和宿舍內(nèi)務(wù)衛(wèi)生評比。

4、落實學生的軍訓(xùn)鑒定工作，組織評選軍訓(xùn)積極分子(系黨總支負責人組織班主任落實)。

5、準備并發(fā)放“軍訓(xùn)鑒定表”和“軍訓(xùn)考勤表”。

6、負責落實哨子、證書、獎狀(中、大號)、錦旗等物品及榮譽證書、獎狀內(nèi)容書寫。

7、負責協(xié)調(diào)、檢查各項工作，落實閱兵匯操。

(二)宣傳組：

主要任務(wù)：

1、制作軍訓(xùn)、入學教育標語，并協(xié)助懸掛，營造氣氛，9月9日到位。(軍訓(xùn)標語：1、明德尚行，矢志報國，磨礪青春，升華自我;軍紀如鐵，意志如鋼，勇挑重擔，力創(chuàng)一流。2、迷彩軍訓(xùn)，青春無悔;不經(jīng)風雨，怎見彩虹。)。

2、做好軍訓(xùn)期間好人好事的宣傳工作。

3、出版軍訓(xùn)簡報。

4、抄寫、張貼軍訓(xùn)的先進集體和先進個人名單。

5、落實兩校區(qū)動員大會、入學教育、閱兵式的音響、多媒體室使用和錄像拍攝工作，做好每天早操、上、下午軍訓(xùn)的廣播工作。

6、做好軍訓(xùn)閱兵式各連閱兵詞相關(guān)工作。

(三)后勤組：

主要任務(wù)：

1、搞好教官的用餐，并做好涼茶或糖水的供應(yīng)工作。

2、安排軍訓(xùn)期間的涼茶供應(yīng)(不少于3次)。

3、軍訓(xùn)期間飲水機供水，飲水充足供應(yīng)。

4、落實晚上入學教育主席臺的燈光照明。

5、負責軍訓(xùn)動員大會暨開學典禮主席臺搭建(軍訓(xùn)期間全程使用)。

7、拉練后，提供參加拉練教師午餐，系做好人數(shù)統(tǒng)計報軍訓(xùn)團辦公室。

(四)車輛安排組。

主要任務(wù)：安排學院車輛(含農(nóng)民車)參與軍訓(xùn)工作。

(五)醫(yī)務(wù)組：

主要任務(wù)：

1、負責制定軍訓(xùn)醫(yī)療救護工作方案及緊急救護方案。

2、負責制定新生體檢方案及安排軍訓(xùn)期間進行體檢。

3、保證救護設(shè)施、各類急救藥品及教官潤喉保健藥品的供應(yīng)。

4、負責教官、學生身體不適的護理治療工作。

六、軍訓(xùn)編隊：

以連排建制，80人/排，各連編排由連長、指導(dǎo)員確定，9月8日下午報軍訓(xùn)團協(xié)調(diào)和備案;連長、排長由教官擔任;連指導(dǎo)員由系黨總支負責人擔任，副指導(dǎo)員由系輔導(dǎo)員擔任;副排長由班主任擔任;本排各班學生干部擔任排長助理或班長，協(xié)助排長、副排長做好相關(guān)工作。具體見軍訓(xùn)編隊安排一覽表。

七、軍訓(xùn)紀律與要求：

1、加強組織紀律性和安全教育，嚴格遵守軍訓(xùn)紀律，一切行動聽指揮。

2、嚴格要求，嚴格訓(xùn)練，按質(zhì)按量完成訓(xùn)練任務(wù)。

3、操練時，要聽從教員的命令，嚴格遵守紀律。

4、沒有特殊情況，不準請假;如請假，需報班主任、系總支書批準，報軍訓(xùn)團辦公室備案(軍訓(xùn)團辦公室設(shè)在學生工作處，)。如有不適宜軍訓(xùn)的疾病(尤其心臟病)應(yīng)主動報告班主任，以確保軍訓(xùn)安全。

5、遵守作息制度，不得遲到、早退;遲到或早退一次批評教育，二次提出警告，三次作曠課處理。

6、凡是集體活動都要整隊前往集合地點，服裝要穿著整齊。每次訓(xùn)練集隊，各排要有自己的口號或軍歌(11日開始檢查，作為先進排推選條件之一)。

7、宿舍內(nèi)務(wù)、衛(wèi)生必須按照軍訓(xùn)要求做到干凈、整齊，軍訓(xùn)團辦公室每天組織人員進行檢查評分。

8、每位學生都要認真寫一份軍訓(xùn)體會(1000字)，每個排從中選出三篇優(yōu)秀的軍訓(xùn)體會交到連隊，連隊匯總后交到軍訓(xùn)團辦公室;個人還要填寫“軍訓(xùn)鑒定”，以便存入檔案。

9、班主任每日無課時要到軍訓(xùn)現(xiàn)場，配合官兵做好軍訓(xùn)工作，每天將本班軍訓(xùn)情況等如實記錄在“軍訓(xùn)考勤表”上。班主任考勤由各系負責，軍訓(xùn)結(jié)束后將考勤表匯總學生工作處。

10、各連、排要告知學生軍訓(xùn)前要在宿舍自備飲用水，學院不另行提供飲水，中途可回宿舍區(qū)飲用水間裝水。

八、評比項目：

(一)、匯操評比：每連按20%的比例自行組織評選軍訓(xùn)匯操先進排，由軍訓(xùn)團頒發(fā)獎狀，具體時間見安排表。

規(guī)則：(1)、隊伍精神飽滿，儀表端莊，服裝統(tǒng)一;。

(2)、隊列、步伐整齊，動作規(guī)范，平時集隊口號洪亮，體現(xiàn)專業(yè)特色，唱軍歌;。

(3)指揮口令準確，聲音響亮;。

(4)、隊伍進退場動作迅速，不拖拉。

(二)、內(nèi)務(wù)評比：(具體時間見安排表)。

要求：(1)、按時起床后，必須收疊蚊帳被鋪，收疊衣服;。

(2)、統(tǒng)一放置室內(nèi)各種生活日常用具，桌面的物品和凳子要擺放整齊;。

(3)、講究衛(wèi)生，保持室內(nèi)整潔干凈;。

(4)、按時就寢，熄燈后不得喧嘩吵鬧，不得影響他人休息。

評比：內(nèi)務(wù)以連排為單位，每連按宿舍得分的平均分評選前五名，頒發(fā)獎狀。

(三)、評選優(yōu)秀連長排長：由軍訓(xùn)團按一定的比例評選優(yōu)秀連長和優(yōu)秀排長，頒發(fā)證書及給予一定的物質(zhì)獎勵。

九、作息時間安排。

起床洗涮：6：15早操：6：30——7：10。

內(nèi)務(wù)和早餐：7：10——7：50上午訓(xùn)練：8：00——11：30。

午餐和午休：11：30——14：15下午訓(xùn)練：14：30——17：00。

晚餐：17：30——18：30晚自修：19：30——21：30。

就　寢：23：00。

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新生助跑心得體會和感想篇九

第一段（引言）：作為一名即將步入大學校園的新生，我對即將面對的一個全新的環(huán)境感到既激動又充滿期待。在即將離開高中生活的同時，我也對大學學習生活有了一些模糊的認識。然而，通過這些日子的體驗，我逐漸找到了適應(yīng)大學生活的方法和感受到了它帶給我個人成長的巨大影響。

第二段（適應(yīng)階段）：進入大學迎接新生活，一開始很多事情都讓我感到不適應(yīng)。高中和大學的學習方法有很大不同，大學更注重自主學習和思考；社交圈子有了翻天覆地的變化，需要重新建立朋友關(guān)系。一開始，我覺得很陌生，有些局促。然而，通過逐漸適應(yīng)大學的學習和生活節(jié)奏，我開始明白，適應(yīng)是個漸進的過程，并非一蹴而就。我逐漸明白，傾聽老師的講解，參加課外活動，與同學交流都是融入校園的有效做法。經(jīng)過一段時間的努力，我慢慢地找到了適應(yīng)大學生活的方法。

第三段（學習體會）：大學學習對于我們來說是全新的挑戰(zhàn)。拋開高中生活的規(guī)矩和步調(diào)，大學課程更注重培養(yǎng)學生的獨立思考和解決問題的能力。初入大學時，我對課程的要求感到迷茫，不知道如何安排學習和時間。然而，現(xiàn)在我明白了學習的重要性，在班級里建立了良好的學習小組，利用多媒體進行知識的共享和交流，提高了學習效率。同時，我也專注于個人的興趣，積極參與各類課外活動，豐富自己的知識儲備。通過這樣的學習方式，我不僅能更好地掌握專業(yè)知識，還培養(yǎng)了自主學習和解決問題的能力。

第四段（交流體會）：大學是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的平臺，交流也成為了大學中一個重要的環(huán)節(jié)。在大學中，能與不同背景、專業(yè)和興趣愛好的人交流，給我?guī)砹烁鼜V闊的眼界和豐富的體驗。同班同學之間互相學習、互相幫助，增進了友誼和團隊合作精神。通過參與學術(shù)研討會、社會實踐活動以及加入學生組織，我不僅結(jié)交了很多志同道合的朋友，還鍛煉了自己的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。交流拓寬了我的眼界，讓我學會更多地關(guān)注他人，也更加重視團隊的力量。

第五段（總結(jié)體會）：總的來說，大學的初始不適應(yīng)和迷茫僅僅是短暫的過程。通過適應(yīng)大學生活、努力學習和多與人交流，我越來越適應(yīng)了這個全新的環(huán)境。大學的學習和交流帶給我許多啟示和成長，在這個平臺上，我明白了學習的真諦，體會到了與人交流的奇妙與力量。雖然在大學生活中會遇到各種問題和困難，但通過適應(yīng)和積極的心態(tài)，我們可以變得更加堅韌，更加成熟。作為大學新生，我深深地感受到了大學的魅力與意義，將帶著這些體會和感悟，繼續(xù)迎接未來的挑戰(zhàn)。

新生助跑心得體會和感想篇十

新生助跑是高校中廣為流行的一種活動，其目的是幫助即將進入大學的新生盡快適應(yīng)校園生活，融入校園文化。本文作者在參加該活動的過程中，深刻地體會到了其中的收獲和感悟，特以此文來分享自己的心得。

第二段：準備工作。

新生助跑的參與者需要經(jīng)過一部分的準備，比如先了解學校內(nèi)部的信息、設(shè)施與規(guī)章制度、校園內(nèi)的基本位置等等。在此過程中，作者向?qū)?、老師、學長學姐咨詢了許多關(guān)于校園生活的問題，并收藏了一些重要的信息，以備不時之需。這些準備不僅使作者能夠更好地與學生溝通交流，還能為自己的任務(wù)提供有力的、專業(yè)的參考依據(jù)。

第三段：帶新生的過程。

在實際的助跑活動中，新生助跑組的成員需要帶領(lǐng)并指導(dǎo)一些年輕的學生們，通過各種活動和交流來幫助他們適應(yīng)新環(huán)境。這過程中，作者學會了如何與新生建立起溝通和信任的關(guān)系，如何給出一些有用的建議和指導(dǎo)，讓他們在更短的時間內(nèi)更好地融入學校的生活和學習。

第四段：收獲和感悟。

到最后，作者意識到，通過新生助跑活動，他不僅得到了學校的認可和表彰，更重要的是，整個過程讓他更加了解了學生、了解了校園生活，并且更加深刻地領(lǐng)悟到“奉獻、分享、友愛”的精神。作者也認識到自己還有很多不足，更加渴望在這種活動中取得更好的成就，只有通過不斷的嘗試和實踐，才能更好地將分內(nèi)的任務(wù)完成得更出色。

第五段：總結(jié)。

通過本次參與新生助跑的活動的經(jīng)歷，作者總結(jié)了一些心得和體會。首先，準備工作是必不可少的，只有準備充分才能更好地享受活動過程。第二點，斗志必須堅定，只有懷著無私的奉獻精神和善意的交流心態(tài)，才能更好地與新生溝通。第三點，活動中要關(guān)注細節(jié)，牢記細節(jié)是決定成敗的關(guān)鍵因素。最后，與學生相處時，我們更多地可以從學生們身上獲得知識和靈感。通過這樣瑣碎的傳遞交流，也能拓寬我們的視野，增進雙方的了解和利益?？傊?，參與新生助跑是非常有意義的一個活動，只要我們懷著真摯的心態(tài)去做，一定能夠取得不錯的成效。

新生助跑心得體會和感想篇十一

新生軍訓(xùn)是每個大學生入學的第一課，作為一名剛剛踏入大學校門的新生，我對軍訓(xùn)充滿了期待和緊張。在報到的時候，我看到了許多和我一樣新奇和緊張的臉龐。我們之間充滿了對未來的期許和探索，也有了對軍訓(xùn)的各種美好期待。在準備軍訓(xùn)的時候，我進行了一些體能訓(xùn)練，以提前適應(yīng)軍訓(xùn)的要求。這些準備讓我覺得自己已經(jīng)做好了迎接軍訓(xùn)的準備，同時也讓我重新審視到了自己的身體素質(zhì)。

第二段：軍訓(xùn)的嚴峻挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)的第一天，我們在操場上集結(jié)，接受著軍官的講解和指導(dǎo)。我第一次感受到了軍人的紀律和嚴肅，同時也意識到了軍訓(xùn)將會是一項艱巨的挑戰(zhàn)。從晨練到升旗儀式，再到各種軍事訓(xùn)練，每天都充滿了考驗和挑戰(zhàn)。我一度覺得自己忍受不了這樣的訓(xùn)練，但是在軍官們的鼓勵和同學們的支持下，我堅持了下來。每一天的軍訓(xùn)都讓我不斷超越自我，不斷挑戰(zhàn)自己的極限。

第三段：軍訓(xùn)的成長之旅。

軍訓(xùn)過程中，我不僅學到了軍事技能和戰(zhàn)術(shù)知識，還學到了如何團結(jié)合作和互相幫助。在隊列訓(xùn)練中，我們需要嚴格按照軍姿要求行進，這要求我們個人的紀律和集體的協(xié)作能力。在障礙訓(xùn)練中，我們需要相互扶持和鼓勵，這鍛煉了我們的團隊合作和勇氣。同時，在經(jīng)歷了高強度的體能和軍事訓(xùn)練后，我感覺自己的意志和毅力得到了鍛煉和提升。我變得更加堅強，更加自信，也更加懂得了團隊的力量。

第四段：軍訓(xùn)的帶給我的收獲。

軍訓(xùn)不僅僅是一個體力和意志的考驗，更是一個對自己的認識和成長的過程。通過軍訓(xùn)，我對自己的能力和潛力有了更深刻的認識。我明白了自己在面對困難和挑戰(zhàn)時的勇敢和堅持，也意識到了自己的不足和需要提升的地方。軍訓(xùn)讓我明白了集體的力量和團隊合作的重要性，我學會了與他人協(xié)作、理解他人、包容他人。這些收獲將會伴隨著我進入大學的整個學習生涯和人生旅程。

通過這次軍訓(xùn)，我深刻認識到軍隊的嚴謹紀律和一絲不茍的作風。這將成為我在大學生活中的一種力量和底氣，幫助我更好地適應(yīng)大學生活和面對各種困難與挑戰(zhàn)。同時，我也渴望將來的自己能夠成為一個更好的自己，不僅在學術(shù)上有所突破，更要在品德和精神層面不斷成長。軍訓(xùn)是我大學生活中的一個起點，也是我走向成熟和成功的一步。通過軍訓(xùn)，我戰(zhàn)勝了自己，也展示了自己。我相信，在未來的學習和生活中，我會更加堅定地走自己的道路，不斷奮斗和進步。

總結(jié)：

新生軍訓(xùn)是每個大學生活中難忘的一段經(jīng)歷，通過軍訓(xùn)，我們在體力和意志上得到了鍛煉，更在思想和團隊協(xié)作上獲得了成長。軍訓(xùn)讓我們明白了個人的力量和團隊的力量，讓我們明白了軍人的嚴謹和紀律。帶著對軍訓(xùn)的感悟和未來的展望，我們邁入了大學的大門，迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。這段經(jīng)歷將會伴隨我們一生，成為我們成長和發(fā)展的砥柱。

新生助跑心得體會和感想篇十二

根據(jù)教育局有關(guān)文件精神，我校積極地組織了高中新生軍訓(xùn)工作。本次軍訓(xùn)活動時間緊，任務(wù)重，學校對本次軍訓(xùn)工作給予了高度重視，并圍繞著本次活動做了大量切實有效的工作。

由于組織得當，本年度我校新生的軍訓(xùn)工作取得了圓滿成功，全校新生共報到230人，全部自始至終參加了學校組織的軍訓(xùn)活動。我校新生在軍訓(xùn)中所展現(xiàn)的精神風貌也受到學校領(lǐng)導(dǎo)和教官們的一致好評。本著來年更加出色工作的需要，現(xiàn)將本次軍訓(xùn)活動小結(jié)如下：

1、切實加強領(lǐng)導(dǎo)，動員有生力量，為軍訓(xùn)活動提供有力保障。

學校各位領(lǐng)導(dǎo)深刻意識到新生軍訓(xùn)活動不但能鍛煉學生的意志本質(zhì)，培養(yǎng)他們的國防意識和民族精神，增強愛國主義和集體主義精神，更是學生們在高中經(jīng)歷中不可缺少的精彩一頁。軍訓(xùn)活動能對學生以后的高中生活，對他們的成才發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因而，在學校開學行政工作會議上，我校新生軍訓(xùn)工作便作為一次重要的議題，校領(lǐng)導(dǎo)對本次工作做了嚴謹細致的部署，并成立了學校軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組。

為了更好的營造軍訓(xùn)氛圍，激發(fā)同學們參與的積極性，學校還專門召開軍訓(xùn)動員大會，學校領(lǐng)導(dǎo)、德育處就軍訓(xùn)的內(nèi)容、意義等進行全面的動員，讓我們的學生充分意識到本次活動的艱苦性和重要性，激發(fā)他們的斗志，為即將到來的軍訓(xùn)活動奠定下了激昂的基調(diào)。

2、軍訓(xùn)過程堅持“四到位”：系領(lǐng)導(dǎo)到位、軍訓(xùn)負責人到位、班主任老師到位、學生干部到位。

為了在緊張而短促的軍訓(xùn)期間內(nèi)讓學生出色而不打折扣地完成軍訓(xùn)的各項內(nèi)容，為了更好地協(xié)助教官，本著從嚴教育的原則，期望本次軍訓(xùn)活動能為新生的高中生活開個好頭。

這次軍訓(xùn)得到了學校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，為確保今年學生軍訓(xùn)工作的順利進行，校領(lǐng)導(dǎo)及時調(diào)整和充實了軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組成員，增派了總務(wù)處的杜健君主任參與管理，各部門協(xié)同配合，體現(xiàn)了軍訓(xùn)各項工作抓得緊、計劃細、要求嚴、干的實的特色。軍訓(xùn)期間，兩位校級領(lǐng)導(dǎo)不辭辛苦，親自帶領(lǐng)教務(wù)和德育主要負責人到學生的軍訓(xùn)場地，頂著秋風細雨，一方面慰問師生做好各項安撫工作，另一方面對學生飲食、宿舍進行了檢查。在整個軍訓(xùn)中沒有發(fā)生安全事故，這也是學校領(lǐng)導(dǎo)十分重視和十分關(guān)注的結(jié)果。這次軍訓(xùn)人員多，這就使預(yù)防安全事故工作顯得尤為重要。通過我們?nèi)w參訓(xùn)教師和基地官兵的共同努力下，仔細操作，杜絕了各類事故的發(fā)生，保證了訓(xùn)練任務(wù)。

3、加強愛國主義和集體主義教育，增強學生的國防意識，鍛煉他們的意志品質(zhì)。

為了培養(yǎng)新生對祖國、對民族的感情，樹立民族自尊心和責任感，我們協(xié)助教官多渠道、多方式地對新生進行愛國主義教育。為了增強學生的團隊精神和集體主義意識，我們通過班主任老師和學生們一起溝通交談，組織新生對所取得的成績進行回顧與學習，讓每個人以三十五中學為榮，以自己所處的年級組為榮。

由于組織到位，領(lǐng)導(dǎo)有力，本次軍訓(xùn)活動我校學生表現(xiàn)突出，在基地軍訓(xùn)隊列匯報評比中，各班學生更是淋漓盡致地發(fā)揚了團隊協(xié)作的精神，取得佳績。在整個訓(xùn)練的過程當中，我校學生的精神風貌，我們的意志品格，我們的紀律性，都有幸得到了基地及學校領(lǐng)導(dǎo)上下的交口稱贊。

回首前一段時間的工作，百般滋味。雖然取得了喜人的成績，但更多的工作仍然需要我們?nèi)ヅ?，教書育人的重大使命讓我們不得不對自己提出了更高的要求，也期望能在以后的工作中不斷地改進。