立正心得體會(huì)精選(大全12篇)

心得體會(huì)可以幫助我們開(kāi)闊思維，增加對(duì)事物的觀察和理解力。心得體會(huì)的內(nèi)容應(yīng)該能夠反映自己的真實(shí)感受，并且富有個(gè)性和獨(dú)特性。在這里為大家分享一些優(yōu)秀的心得體會(huì)，希望能夠激發(fā)你們對(duì)學(xué)習(xí)和工作的思考。

立正心得體會(huì)精選篇一

寫(xiě)作提醒：本篇文章采用的是五段式結(jié)構(gòu)，第一段為引入、第二、三、四段為支撐段，第五段為結(jié)尾，讀者可根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整結(jié)構(gòu)。

一.立正體現(xiàn)出軍人的端莊和堅(jiān)毅。

站在軍事訓(xùn)練場(chǎng)上，眼神堅(jiān)定，頭顱挺起。身后是年輕軍人的行列，你看不見(jiàn)他們的面孔，也聽(tīng)不到他們的聲音。但你能感受到每一個(gè)人都飽含著滿(mǎn)滿(mǎn)的力量。這就是立正的力量。立正不僅能夠使軍人的心理和精神狀態(tài)保持平衡，還能從外在表現(xiàn)上體現(xiàn)出一個(gè)軍人的我們的端莊和堅(jiān)毅。這種氣質(zhì)不僅影響著我們的態(tài)度和行為風(fēng)范，更是社會(huì)對(duì)軍人的看法的影響使然。正視問(wèn)題，認(rèn)真對(duì)待，從一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始，體現(xiàn)出我們這個(gè)年齡的青年人的堅(jiān)毅和認(rèn)真態(tài)度。

二.立正是對(duì)軍事制度的尊重。

立正和軍人有關(guān)，軍人和制度有關(guān)。為什么一開(kāi)始就是要讓大家行立正禮呢？首先因?yàn)?，這是一種規(guī)定，規(guī)定中寫(xiě)了敬禮，規(guī)定中寫(xiě)道軍事訓(xùn)練鏗鏘有力，規(guī)定中寫(xiě)道，我們是一個(gè)整體。所以在軍訓(xùn)動(dòng)員過(guò)后，第一個(gè)要學(xué)的就是規(guī)定里最簡(jiǎn)單的立正禮。扎扎實(shí)實(shí)的每天跟隨教官操練，細(xì)節(jié)是制度建立的前提，敬禮是軍營(yíng)精神的體現(xiàn)。因此，在軍訓(xùn)中，我們要在動(dòng)作上做到一切對(duì)軍事訓(xùn)練的服從。人要跟著制度走，不斷在其中成長(zhǎng)，方能提升自己。

三.立正是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、教練的尊重。

任何時(shí)候，我們都要把人放在第一位。立正代表著對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者以及教練的尊重。軍訓(xùn)中，指導(dǎo)教官是我們的導(dǎo)師，代表了軍方的權(quán)利，指引著我們向前。而我們學(xué)員，則應(yīng)該時(shí)刻聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)和教官的指揮，全力投入到軍事訓(xùn)練中去。在執(zhí)行各種任務(wù)時(shí)，我們可以利用“立正”這樣的簡(jiǎn)單動(dòng)作來(lái)練就一種自律、自覺(jué)的精神。

四.立正是對(duì)隊(duì)友的負(fù)責(zé)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體現(xiàn)。

一個(gè)人無(wú)法完成所有任務(wù)，我們需要同舟共濟(jì)來(lái)完成任務(wù)。網(wǎng)絡(luò)并不代表飛速的連接，我們需要的是互聯(lián)互通，扶持每一個(gè)伙伴，互相督促。在立正時(shí)，我們要精心調(diào)整隊(duì)伍，排列整齊。同時(shí)，作為中國(guó)年輕人，呼吁我們?cè)谝黄鹱鰢?guó)家的幫手。體現(xiàn)出這種精神意義的，便不僅是一個(gè)個(gè)整齊的隊(duì)伍，還有一種青年的熱情和剛毅。

五.總結(jié)。

在軍事訓(xùn)練中，立正看似是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，實(shí)際上蘊(yùn)含著很多的意義。不僅在效果上達(dá)到了團(tuán)隊(duì)合作、統(tǒng)一口令、力量傳遞等目的，而且在精神上也體現(xiàn)了軍人堅(jiān)毅、端莊的形象。就如同我們站立一樣，往往體現(xiàn)了一種心態(tài)，也需要我們長(zhǎng)久不變的堅(jiān)持。因此，在我們的日常生活中，我們也要常常注重身體姿勢(shì)，從小從這個(gè)非常小的動(dòng)作，做起。

立正心得體會(huì)精選篇二

第一段：引言（200字）。

立正心得體會(huì)，是我從軍訓(xùn)中所領(lǐng)悟到的重要觀念。軍訓(xùn)期間，每天早晨的晨號(hào)聲中，我們都會(huì)迅速集結(jié)起來(lái)，身體筆直地站立在隊(duì)列中。在整齊劃一的隊(duì)列中，我體會(huì)到了集體紀(jì)律的力量，以及立正心態(tài)的重要性。立正心在無(wú)論何時(shí)何地都是必不可少的，它不僅是一種軍事訓(xùn)練中的軍人準(zhǔn)則，也是一種人生的態(tài)度。

第二段：立正的意義（200字）。

立正，首先象征著一個(gè)人的精神面貌。正是人們?cè)趦?nèi)心追求價(jià)值觀的正確堆砌，才使得我們能夠擁有堅(jiān)定而明確的目標(biāo)，保持積極向上的態(tài)度。立正，還可以使個(gè)人在行為上以一個(gè)合格的準(zhǔn)則標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，不偏離正道。只有立正，才能保持人之道的正確引導(dǎo)，避免走入迷失的人生追求。

第三段：立正的成就（200字）。

在軍訓(xùn)中，我們通過(guò)每天早晨的站立操以及各種訓(xùn)練，逐漸意識(shí)到了立正之后的成就。不僅是身體上的挺拔，更重要的是內(nèi)心向上的動(dòng)力。立正不僅讓我們變得紀(jì)律嚴(yán)明，跨越困難，完成任務(wù)。還使我們更加堅(jiān)定自己的人生目標(biāo)，提高自己在各個(gè)方面的實(shí)力。在任何情況下，我們都能保持冷靜、放下煩惱，以積極的態(tài)度面對(duì)困難。立正，是我們不斷進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔的動(dòng)力。

第四段：立正的意義（200字）。

立正的意義在于我們并不一味地追求外在的風(fēng)景和財(cái)富，而是追求內(nèi)心的滿(mǎn)足和成長(zhǎng)。立正是一種價(jià)值的傳承，傳承著我們民族的勤勞、堅(jiān)韌和睿智。立正更是一種人格的力量，這種力量使我們?cè)诶Ь持心軌驁?jiān)持，使我們?cè)诖煺壑心軌蚍此己头e累經(jīng)驗(yàn)。只有正視內(nèi)心，立起人生的道德準(zhǔn)則，我們才能成為真正有價(jià)值的人。

第五段：個(gè)人體驗(yàn)和展望（300字）。

立正心得體會(huì)，對(duì)于我而言是一種寶貴的財(cái)富。在軍訓(xùn)中，通過(guò)不斷的汗水與辛苦，我逐漸樹(shù)立了自己的立正心態(tài)。作為一名軍訓(xùn)女兵，我認(rèn)識(shí)到了自己的責(zé)任與使命。立正心態(tài)讓我變得堅(jiān)強(qiáng)與自律，立正心態(tài)使我看到了自己的潛力和機(jī)會(huì)。立正心態(tài)，給我?guī)?lái)了成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)遇，我愿繼續(xù)保持立正心態(tài)，不忘初心，不斷前行。

總結(jié)（100字）。

立正心態(tài)是一種促使個(gè)人成長(zhǎng)和進(jìn)步的力量。通過(guò)軍訓(xùn)，我們感受到了立正心態(tài)給予我們的成就感和自豪感。無(wú)論是在軍旅生活還是在工作以及生活中，立正心態(tài)都是我們追求成功和幸福必須具備的基本素質(zhì)。讓我們不斷樹(shù)立立正心態(tài)，成為一個(gè)有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)、與時(shí)俱進(jìn)、充滿(mǎn)自信的人。立正心態(tài)，讓我們的人生更加積極、正直，為實(shí)現(xiàn)更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)不懈努力！

立正心得體會(huì)精選篇三

一、引言（200字）。

立正心是一種修身的境界，是一種做人的態(tài)度，更是一種修行的方法。立正心就是用正確的心態(tài)去看待問(wèn)題，用正確的行為去對(duì)待他人。我曾經(jīng)在生活中嘗試過(guò)立正心，從中獲得了許多啟發(fā)和體會(huì)。在本文中，我將分享我對(duì)于立正心的理解和感悟。

二、立正心的意義（200字）。

立正心是一種重要的品質(zhì)，它能夠使人變得堅(jiān)定、真誠(chéng)、善良。在我看來(lái)，立正心代表著一種高尚的道德情操，是一種內(nèi)心的修煉。只有擁有立正心，我們才能正確面對(duì)生活中的困難和挫折，才能在人際關(guān)系中取得良好的交往效果，才能快樂(lè)地成長(zhǎng)和進(jìn)步。

三、立正心的實(shí)踐過(guò)程（300字）。

在生活中，我意識(shí)到要想擁有立正心，首先需要摒棄虛偽和自私的心態(tài)。我在和人交往的過(guò)程中，努力保持真心待人、真誠(chéng)對(duì)待他人的態(tài)度。盡管有時(shí)我會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難，但是我從未低頭，始終堅(jiān)信以真誠(chéng)和善良去面對(duì)他人才是正確的選擇。通過(guò)這樣的實(shí)踐，我感受到身心的輕松和愉悅，也取得了更好的交際效果。

四、立正心的效果和意義（300字）。

擁有立正心的人往往能夠建立良好的人際關(guān)系，與他人保持和諧相處、互相理解和尊重。通過(guò)立正心的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)在與他人交往中，真誠(chéng)和善良的態(tài)度往往可以化解沖突、增進(jìn)友誼。同時(shí)，立正心也使我更加堅(jiān)定地追求自己的目標(biāo)和理想，不輕易受到外界的影響和干擾。立正心讓我擁有了更高的責(zé)任感和使命感，讓我更加珍惜身邊的人和事物。

五、立正心對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的啟示（400字）。

通過(guò)實(shí)踐立正心，我深刻地體會(huì)到了凡事堅(jiān)持正義和善良的重要性。在困難面前，立正心讓我不再退縮，而是勇往直前，堅(jiān)持自己內(nèi)心的選擇。立正心也讓我明白了待人處事要真誠(chéng)，要善良。只有用真心交流、用愛(ài)去幫助他人，才能獲得真正的幸福和滿(mǎn)足感。此外，立正心也教會(huì)我堅(jiān)守倫理道德，做一個(gè)有責(zé)任感、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>

在日常生活中，我會(huì)繼續(xù)努力實(shí)踐立正心，并將其作為一種信念融入到自己的行為和思維中。我相信，只要堅(jiān)持立正心，我們就能夠在充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中保持積極向上的心態(tài)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)談過(guò)立正心的體會(huì)，我深深意識(shí)到立正心對(duì)于我們個(gè)人成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步的重要性，它是一種彌足珍貴的品質(zhì)，我們應(yīng)該不斷努力去培養(yǎng)和實(shí)踐。

立正心得體會(huì)精選篇四

立正是我們從小學(xué)習(xí)的一種姿勢(shì)，是一種紀(jì)律和自律力的體現(xiàn)。而在我認(rèn)真思考立正的意義和體會(huì)后，我深切地感受到了立正的重要性和價(jià)值，它在我的成長(zhǎng)中起到了重要的引導(dǎo)和塑造作用。下面我將從立正的定義、立正的作用、立正的方式、立正的困難及對(duì)策等方面，進(jìn)行敘述。

首先，讓我們來(lái)界定一下立正的概念。立正，就是立起直立的姿勢(shì)，保持腳尖相對(duì)，身體挺直，雙肩放下，雙眼平視前方。從姿勢(shì)上來(lái)說(shuō)，立正有一種端正、穩(wěn)定和堅(jiān)定的力量表達(dá)。但立正不僅僅局限在外在的形式上，更包含著內(nèi)心的紀(jì)律和律己之道。立正不只是站起來(lái)，更是站穩(wěn)立場(chǎng)，規(guī)范行為，樹(shù)立思想，掌握自己。

立正在我們的成長(zhǎng)中發(fā)揮著重要的作用。首先，立正能夠塑造我們的形象。當(dāng)我們站在人群中時(shí)，立正的姿勢(shì)能夠使我們看起來(lái)更加挺拔自信，讓人感到我們是一個(gè)有自律力的人。其次，立正也能夠培養(yǎng)我們的紀(jì)律性和自律性。通過(guò)堅(jiān)持立正的要求，我們可以培養(yǎng)自己的規(guī)范行為習(xí)慣和積極進(jìn)取的心態(tài)。再次，立正還能夠幫助我們建立正確的價(jià)值觀和信念。站得直、站得穩(wěn)，意味著我們要樹(shù)立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)正確的行為準(zhǔn)則和品質(zhì)。

要想做到立正，就要學(xué)會(huì)正確的方式。首先，保持正確的站立姿勢(shì)是立正的基本要求。雙腳并攏，腳尖相對(duì)，身體挺直，充滿(mǎn)自信地站在那里。其次，注意雙眼的平視前方。雙眼的視線要保持平行，眼神要堅(jiān)定自信，不能四處游移。再次，注意挺起胸膛和收緊腹部。這樣可以保持良好的呼吸和展現(xiàn)自己的優(yōu)雅風(fēng)姿。最后，還要保持雙肩放下，降低肌肉的緊張感。這樣可以使我們看起來(lái)更加自然從容。

然而，立正對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不容易。首先，習(xí)慣的培養(yǎng)需要時(shí)間。要讓我們養(yǎng)成立正的習(xí)慣，需要不斷的重復(fù)和堅(jiān)持，只有持之以恒，才能讓我們?cè)诓唤?jīng)意間自然而然地立正。其次，立正并不只是站起來(lái)那么簡(jiǎn)單，更需要我們內(nèi)心的自律和堅(jiān)定。我們要從內(nèi)部去追求立正，培養(yǎng)自己對(duì)紀(jì)律的認(rèn)同感，并且自覺(jué)自愿地去做到立正。最后，立正還需要我們時(shí)刻保持警惕，不斷提醒自己。由于立正是一種習(xí)慣化的行為，我們需要時(shí)刻提醒自己保持立正的狀態(tài)。

要想克服立正的困難，我們需要采取一些對(duì)策。首先，我們可以通過(guò)冷靜思考和反思來(lái)認(rèn)識(shí)到立正的重要性和價(jià)值，從而明確立正的意義和作用，增強(qiáng)我們的自覺(jué)性。其次，我們可以制定一個(gè)立正的計(jì)劃，并通過(guò)明確目標(biāo)和分階段的實(shí)施，逐漸培養(yǎng)自己的立正習(xí)慣。再次，我們可以找到一些外在的提示和刺激，如設(shè)置定時(shí)提醒、找到立正的伙伴等，來(lái)幫助自己保持立正的狀態(tài)。最后，我們還可以通過(guò)自我強(qiáng)化和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制來(lái)激勵(lì)自己，比如每次做到立正就給予自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，從而讓立正成為一種有正向反饋的行為。

綜上所述，立正的重要性和價(jià)值不可忽視，它對(duì)我們的成長(zhǎng)和塑造有著重要的作用。我們?cè)诿媾R立正的困難時(shí)，只需堅(jiān)定意志，明確立正的意義和方法，并采取相應(yīng)的對(duì)策，相信我們一定能夠做到立正。讓我們立好內(nèi)心的大方向，站好自己的立場(chǎng)，以直的身姿邁向美好的明天！

立正心得體會(huì)精選篇五

作為一名學(xué)生，我們?cè)谌粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)中，經(jīng)常會(huì)參與到一些志愿服務(wù)活動(dòng)中。近期，我們學(xué)校舉辦了一次特殊的活動(dòng)——立正稍息。通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感受到了立正和稍息的內(nèi)涵，也從中受益匪淺。下面我將會(huì)從五個(gè)方面談一下我的體會(huì)和感悟。

首先，立正稍息教會(huì)了我如何調(diào)節(jié)身體和內(nèi)心?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，老師要求我們夫婦定立正，我就緊繃著肌肉，保持平衡，把背挺直，領(lǐng)著下巴，看著前方，直到腳尖。當(dāng)我們稍微放松身體，稍息時(shí)，我立刻感到了疲勞的緩解和舒適的感覺(jué)。在這一剎那，我仿佛釋放了自己，心情變得愉快起來(lái)。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了正直和心理健康之間的密切關(guān)系，調(diào)節(jié)身體也是調(diào)節(jié)內(nèi)心的一種方式。

其次，立正稍息提醒我要時(shí)刻保持良好的姿勢(shì)和形象。當(dāng)我站在隊(duì)列中，老師朗聲宣布夫妻定立正時(shí)，我看見(jiàn)我身邊的同學(xué)們立刻站得筆直，頭顱微微抬高，目光堅(jiān)定。他們優(yōu)雅而自信的姿態(tài)深深地吸引了我，讓我想要效仿他們。隨后，我們變?yōu)榉蚱蘖⑸韵ⅲ彝蝗灰庾R(shí)到自己平時(shí)的姿勢(shì)和形象很不端正。從這次活動(dòng)開(kāi)始，我下定決心要保持良好的姿勢(shì)，不僅僅是為了外表，更是為了展現(xiàn)自己的自信和魅力。

第三，立正稍息培養(yǎng)了我優(yōu)良的紀(jì)律習(xí)慣。在這次活動(dòng)中，我明白了夫妻立正稍息是一個(gè)集體行為，需要所有參與者保持默契和一致。我注意到隊(duì)列中的每一個(gè)人都似乎能夠聽(tīng)到老師的聲音，立即采取行動(dòng)。無(wú)論是立正還是稍息，他們都能夠保持整齊劃一的動(dòng)作，呈現(xiàn)出一種無(wú)聲的合作。這讓我想到了在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，我們也應(yīng)該保持良好的紀(jì)律習(xí)慣，尊重規(guī)定，遵守紀(jì)律，為集體的協(xié)調(diào)和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

第四，立正稍息教導(dǎo)了我如何集中注意力。在活動(dòng)進(jìn)行中，老師會(huì)不時(shí)地宣布夫妻立正稍息，這時(shí)整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)所會(huì)變得安靜而有序。我便立即專(zhuān)注于體會(huì)自己身體和心靈上的變化。立正時(shí)，我的思緒愉快地聚焦于身體的姿態(tài)和感受；稍息時(shí)，我則平靜下來(lái)，專(zhuān)注于呼吸和內(nèi)心的感受。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我深深地體會(huì)到了集中注意力的重要性，它不僅能讓我們更好地體驗(yàn)生活，也能讓我們更加專(zhuān)注于學(xué)習(xí)。

最后，立正稍息教給了我如何與他人協(xié)調(diào)合作。在此次活動(dòng)中，我們需要和隊(duì)友一起完成立正和稍息的動(dòng)作，這要求我們要密切配合，互相理解和支持。我與我的隊(duì)友共同努力，成功地完成了活動(dòng)中的每一個(gè)環(huán)節(jié)。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中，只有與他人協(xié)調(diào)合作，才能取得更好的成果。

總的來(lái)說(shuō)，立正稍息給我留下了深刻的體會(huì)。通過(guò)調(diào)節(jié)身體和內(nèi)心、保持良好的姿勢(shì)和形象、培養(yǎng)紀(jì)律習(xí)慣、集中注意力以及與他人協(xié)調(diào)合作，我逐漸意識(shí)到了立正與稍息的重要性。這不僅僅是一種姿勢(shì)，更是一種生活的態(tài)度。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將會(huì)始終堅(jiān)持立正稍息的精神，不斷提高自己，成為一個(gè)更好的人。

立正心得體會(huì)精選篇六

立正氣心是中國(guó)傳統(tǒng)文化中重要的道德觀念，是道德修養(yǎng)的最高實(shí)踐。立正氣心不僅僅是自律，更是一種精神狀態(tài)，是一種對(duì)社會(huì)對(duì)自己的負(fù)責(zé)任態(tài)度。在日常生活中，人們要始終保持正確的人生觀、價(jià)值觀，才能真正做到“立正、氣正、心正”，做到“青山常在，綠水長(zhǎng)流”。今天，本文就以個(gè)人的實(shí)踐和體會(huì)，分享我的立正氣心的心得。

第二段：立正——堅(jiān)守正義。

立正是指確立正確的人生觀、價(jià)值觀，堅(jiān)守正義。堅(jiān)守正義不單是為了自己，更是為了社會(huì)，為了他人。我覺(jué)得，堅(jiān)守正義需要有一份勇氣，需要在面對(duì)各種誘惑時(shí)，不輕易屈服，要有自己的底線和標(biāo)準(zhǔn)。從小到大，我的父母一直教育我要獨(dú)立思考，不能輕易跟從別人，要為自己的格言樹(shù)立標(biāo)桿。在我曾經(jīng)有過(guò)一個(gè)朋友，為了現(xiàn)在目的不斷的做出自己無(wú)法認(rèn)同的事情，而我因此而選擇了與他疏遠(yuǎn)。今天，我覺(jué)得這份堅(jiān)持給我?guī)?lái)了許多屬于自己的價(jià)值觀，使我更容易成為一名更加堅(jiān)定的社會(huì)生活者。

第三段：氣正——沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)。

氣正是指在面對(duì)各種情況時(shí)，氣質(zhì)顯得沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)。冷靜、安靜、說(shuō)話文質(zhì)彬彬的態(tài)度，不僅有利于家庭和睦，更有利于處理工作上的事情。在我個(gè)人的生活中，我習(xí)慣用平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)日常生活中的一些小摩擦。與同事、朋友之間的矛盾，和家人之間的爭(zhēng)吵，都需要我有一顆平穩(wěn)的心態(tài)來(lái)面對(duì)。我深知快意恩仇很容易少得到重要的人性商業(yè)的道德。而身處其中時(shí)，不進(jìn)則退，盡量少激起不必要的矛盾是很有必要的。沒(méi)有一顆平心靜氣的心態(tài)，完成人生的事業(yè)是相當(dāng)困難的。

第四段：心正——善待他人。

心正意味著用善良的心待人處事。善待他人是一種關(guān)愛(ài)，更是一種美德，從周?chē)鷣?lái)看，身邊那些有父母生命力的人性情更太更加出色。在世界上很多文化中，愛(ài)是一個(gè)美好的主題?；ハ嚓P(guān)愛(ài)，互相支持，我們每個(gè)人都可以努力做到。我個(gè)人曾經(jīng)有一個(gè)經(jīng)歷，與人為善的情況下，也收獲了很多真誠(chéng)的友情和同事之間的信任。有一次，同事向我訴苦，說(shuō)自己壓力很大，很難受，我沒(méi)有給予過(guò)多的安慰和撫慰，而是從我的工作經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)中，給予他一些工作上的建議。當(dāng)時(shí)，他聽(tīng)完后很感激地向我表達(dá)了感謝，而且之后，我們團(tuán)隊(duì)合作更加得心應(yīng)手，也交通了互相信賴(lài)的友誼。

第五段：結(jié)論。

總的來(lái)說(shuō)，立正氣心是一種高尚的人生價(jià)值觀念，也是人生的一種美好追求。立人品，行人生。在日常生活中，我們需要做到理性的思考，正確的價(jià)值觀，正義的態(tài)度，沉穩(wěn)的應(yīng)對(duì)和對(duì)他人的善良。這樣，我們才會(huì)成為一個(gè)自律、高尚、有責(zé)任心的人，并在自己的人生道路上越走越好。

立正心得體會(huì)精選篇七

軍訓(xùn)是我們每個(gè)學(xué)生生涯中非常重要的一段經(jīng)歷，它讓我們學(xué)會(huì)了許多技能并讓我們變得更獨(dú)立、自信和堅(jiān)強(qiáng)。但是在這的過(guò)程中，應(yīng)該注意的最最基礎(chǔ)的一點(diǎn)就是立正。在我們整個(gè)軍訓(xùn)期間，這個(gè)姿勢(shì)一直被反復(fù)強(qiáng)調(diào)著，而今天我想借著這個(gè)機(jī)會(huì)談一談，立正在軍訓(xùn)中的意義和我的一些心得感受。

第二段：立正的必要性。

立正是軍訓(xùn)中非?；A(chǔ)的動(dòng)作，也是最重要的一個(gè)動(dòng)作。所謂立正，就是身體直立，雙臂自然垂直，手掌緊貼大腿，指向腰際，雙腿并攏，腳跟貼地，腳尖微微外翻。這個(gè)動(dòng)作不僅僅是為了檢查我們的素質(zhì)，還有很多的好處。首先，立正可以讓我們的身體以最完美的狀態(tài)呈現(xiàn)在人群中，展現(xiàn)出我們整體的形象和氣質(zhì)。其次，立正可以快速配合命令完成其他動(dòng)作的過(guò)程，而這也是我們?cè)谟?xùn)練中必須實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

第三段：立正的應(yīng)用。

除了在正式訓(xùn)練場(chǎng)合使用，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢赃\(yùn)用立正，來(lái)提高我們的起床、睡覺(jué)等基礎(chǔ)動(dòng)作的姿勢(shì)。特別是在行進(jìn)中，人們必須學(xué)會(huì)正確的立正方法，才能夠跟隨隊(duì)伍完成高強(qiáng)度訓(xùn)練。在平時(shí)的生活中，考試前保持一個(gè)良好的立正姿勢(shì)也可以讓我們的思維更加清晰，頭腦更加發(fā)達(dá)。

第四段：靠立正，我學(xué)會(huì)了更多。

在我們軍訓(xùn)期間，立正成為了學(xué)習(xí)中最重要的環(huán)節(jié)之一。只有在完美的站立起來(lái)，我們才能夠更好的完成其他動(dòng)作。而在不斷的試著保持立正的過(guò)程中，我了解到了一個(gè)非常重要的道理——只有實(shí)踐才能讓我們更好的改進(jìn)自己，只有不斷的嘗試和失敗，才能夠讓我們變得更加優(yōu)秀。

第五段：結(jié)論。

總之，立正是軍訓(xùn)中最基本、最重要的一個(gè)動(dòng)作，雖然它看起來(lái)非常簡(jiǎn)單，但它的意義卻不可小覷。立正可以讓我們展現(xiàn)我們的形象、鍛煉我們的勇氣和毅力，而在平時(shí)的生活中，保持一個(gè)良好的立正姿勢(shì)也可以讓我們變得更加優(yōu)秀。希望在今后的學(xué)習(xí)中，我們能夠一直積極的保持著優(yōu)秀的立正姿態(tài)，不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，成為更加優(yōu)秀的人。

立正心得體會(huì)精選篇八

立正稍息是軍隊(duì)行軍訓(xùn)練中最基本的動(dòng)作之一，它不僅是展示軍人威嚴(yán)的表現(xiàn)，更是一種紀(jì)律、集中注意力的訓(xùn)練方法。通過(guò)長(zhǎng)期的實(shí)踐和體驗(yàn)，我對(duì)立正稍息的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。在本文中，我將從不同角度介紹立正稍息的體會(huì)和感受。

首先，立正稍息培養(yǎng)了我的紀(jì)律意識(shí)。在訓(xùn)練中，每次教官一喊“立正”，我都會(huì)迅速做出相應(yīng)的動(dòng)作。這種及時(shí)性的反應(yīng)需要我們保持高度的警惕和紀(jì)律性。隨著動(dòng)作的規(guī)范化，我的意識(shí)也逐漸被養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣，不僅在軍事訓(xùn)練中，也在生活中展現(xiàn)出了一定的自律性。立正稍息教會(huì)了我更好地控制自己的情緒、做事情有始有終，不被誘惑分心，形成了良好的時(shí)間管理能力。

其次，立正稍息加深了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。在整隊(duì)訓(xùn)練中，每個(gè)人的身體動(dòng)作要求力求一致。只有所有人的動(dòng)作同步，整個(gè)隊(duì)伍才能顯得整齊劃一，統(tǒng)一行動(dòng)是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)。在繁多的軍隊(duì)行軍動(dòng)作中，立正稍息是個(gè)基本動(dòng)作，但是做的好與否直接影響到整個(gè)隊(duì)伍的整體形象。通過(guò)共同訓(xùn)練，我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到了極大的鍛煉，每個(gè)人都能舍小我、成大我，齊心協(xié)力為了共同的目標(biāo)而努力。

第三，立正稍息提升了我的注意力和反應(yīng)能力。在訓(xùn)練中，每個(gè)動(dòng)作都要快速、準(zhǔn)確地完成。教官及時(shí)的口令使我需要立即停止其他的想法，全力以赴完成所要求的動(dòng)作，提高了我的專(zhuān)注度。立正稍息動(dòng)作需要身體迅速、標(biāo)準(zhǔn)地完成，這鍛煉了我的反應(yīng)能力和動(dòng)作的靈活性。每一次的訓(xùn)練都是一個(gè)實(shí)踐，通過(guò)不斷的練習(xí)和反復(fù)的摸索，我發(fā)現(xiàn)我的反應(yīng)速度和動(dòng)作協(xié)調(diào)性得到了明顯的提高。

其次，立正稍息加深了我對(duì)軍人榮譽(yù)和形象的理解。立正稍息是軍人最基本的儀態(tài)之一，通過(guò)動(dòng)作的規(guī)范程度可以體現(xiàn)出官兵的個(gè)人修養(yǎng)和紀(jì)律態(tài)度。在立正稍息的過(guò)程中，我明白了一個(gè)人的形象是內(nèi)外在相互作用的結(jié)果。官兵的外在表現(xiàn)可以影響到他的內(nèi)在態(tài)度和職業(yè)素養(yǎng)。因此，我時(shí)刻保持著一個(gè)良好的形象，無(wú)論在軍事訓(xùn)練中還是在日常生活中，我都能做到謙虛、守紀(jì)律、有禮貌、有愛(ài)心。

最后，立正稍息教會(huì)了我如何在疾風(fēng)暴雨中保持冷靜和淡定。訓(xùn)練場(chǎng)上，往往風(fēng)吹雨打，土石飛濺，但是我們需要保持冷靜和淡定，不受外界環(huán)境的干擾。這樣的環(huán)境考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)和意志力。站在雨中，土石飛濺的時(shí)候，我靠著一股強(qiáng)烈的意志力和寧?kù)o的思緒，堅(jiān)持做好每個(gè)動(dòng)作。這種毅力和堅(jiān)持意識(shí)的形成，讓我學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜和淡定，這對(duì)我在日常生活和未來(lái)的工作中都具有重要意義。

總的來(lái)說(shuō)，立正稍息是訓(xùn)練的一環(huán)，也是士兵應(yīng)該具備的基本能力之一。通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練和體驗(yàn)，我對(duì)立正稍息的體會(huì)和感受更加深刻：它培養(yǎng)了我的紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)合作能力，提升了我的注意力和反應(yīng)能力，加深了我對(duì)軍人榮譽(yù)和形象的理解，也教會(huì)了我如何在困境中保持冷靜和淡定。因此，立正稍息作為軍隊(duì)基本動(dòng)作的代表，具有無(wú)可替代的重要意義。無(wú)論是在軍事訓(xùn)練中還是在日常生活中，它都是一種能力的體現(xiàn)和品質(zhì)的展示。

立正心得體會(huì)精選篇九

第一段：引言（多重要的是立正）。

立正是一種軍事、體育以及禮儀活動(dòng)中常見(jiàn)的姿勢(shì)，通過(guò)這個(gè)姿勢(shì)能夠展示一個(gè)人的精神風(fēng)貌和意志力。然而，立正不僅僅是一種姿勢(shì)，更是一種培養(yǎng)紀(jì)律、自律和堅(jiān)韌精神的訓(xùn)練方式。今天，我要分享的是我在參與立正訓(xùn)練后的心得體會(huì)。

第二段：發(fā)現(xiàn)著立正的重要性（培養(yǎng)紀(jì)律和自律）。

在立正訓(xùn)練中，我發(fā)現(xiàn)立正不僅僅是為了展現(xiàn)個(gè)人形象和風(fēng)度，更重要的是它能夠培養(yǎng)我們的紀(jì)律和自律能力。只有在立正的時(shí)候，我們才能夠讓自己保持內(nèi)心的冷靜和專(zhuān)注，這是紀(jì)律的基礎(chǔ)。每一次站立正的時(shí)候，我都感受到了自己內(nèi)心的平靜和力量，這讓我越來(lái)越明白紀(jì)律和自律是成功的關(guān)鍵。

第三段：立正的力量（培養(yǎng)堅(jiān)韌精神）。

通過(guò)參與立正訓(xùn)練，我體會(huì)到了立正帶給我的堅(jiān)韌精神。在面對(duì)一些艱難的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)時(shí)，通過(guò)立正的動(dòng)作和姿態(tài)，我能夠給自己注入一種不妥協(xié)、不放棄的決心。立正時(shí)挺胸抬頭、眼神堅(jiān)定，不僅僅是為了表達(dá)自信，更是為了激發(fā)自己內(nèi)心的勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。每一次站立正的時(shí)候，我都能夠感受到我的內(nèi)心在變得更加強(qiáng)大和有力，這讓我更加堅(jiān)信，只有擁有堅(jiān)韌的精神，我才能夠在面對(duì)困難時(shí)勇往直前。

第四段：立正對(duì)個(gè)人修養(yǎng)的影響。

通過(guò)參與立正訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)立正對(duì)個(gè)人修養(yǎng)的影響是非常深遠(yuǎn)的。立正要求我們保持端正的姿態(tài)，不僅僅是外在的形象要符合規(guī)范，更重要的是內(nèi)心的修養(yǎng)要與之相匹配。通過(guò)站立正的訓(xùn)練，我開(kāi)始更注意自己的形象外觀，例如，保持整潔，穿著整齊，這些小細(xì)節(jié)都在告訴我立正與修養(yǎng)是相輔相成的。同時(shí)，立正還讓我更加關(guān)注自己的言行舉止，學(xué)會(huì)有禮貌、有教養(yǎng)地與人溝通。通過(guò)立正的訓(xùn)練，我的言行舉止越來(lái)越得體，讓我更加自信和開(kāi)放，同時(shí)也讓我更加珍惜與人交往的機(jī)會(huì)。

第五段：如何將立正理念運(yùn)用到日常生活。

立正訓(xùn)練不僅僅在軍事、體育和禮儀活動(dòng)中有用，更重要的是我們可以將立正的理念運(yùn)用到日常生活中。立正要求我們始終保持冷靜和專(zhuān)注，這在我們面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候也是必要的。在某些困境中，通過(guò)立正的姿勢(shì)，我們能夠給自己灌輸一種堅(jiān)韌不拔、不屈不撓的勇氣。同時(shí)，立正也提醒我們要尊重他人，保持良好的為人處世之道。只有通過(guò)運(yùn)用立正的理念，我們才能夠塑造出更好的自己，并在日常生活中取得更大的成功。

結(jié)尾：

通過(guò)參與立正訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了立正的重要性和力量。通過(guò)立正的姿勢(shì)和動(dòng)作，我不僅僅在外在形象上有所提升，更重要的是內(nèi)心的紀(jì)律、自律和堅(jiān)韌精神得到了培養(yǎng)和鍛煉。立正不僅僅是一種姿勢(shì)，更是一種修養(yǎng)和精神境界。讓我們每個(gè)人都去運(yùn)用立正的理念，無(wú)論是在軍事訓(xùn)練、體育運(yùn)動(dòng)還是日常生活中，都能夠展現(xiàn)我們最好的一面，成就更加成功的人生。

立正心得體會(huì)精選篇十

立正氣心，是中華民族傳統(tǒng)文化之中的重要組成部分。它是一種思想、一種態(tài)度、一種行為方法，是人們?cè)谌粘Ｉ钪斜憩F(xiàn)出的一種正直、強(qiáng)壯、果敢的特質(zhì)。在現(xiàn)今社會(huì)，隨著人們精神文化生活的提高與進(jìn)步，立正氣心的理念與實(shí)踐不僅是對(duì)社會(huì)的推動(dòng)力量，也是每個(gè)人做人做事的準(zhǔn)則。在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)、實(shí)踐中，我深感立正氣心的重要性，本文就此述說(shuō)我的一些體會(huì)和心得。

立正氣心有豐富的內(nèi)涵，它不僅包括了個(gè)人的心理狀態(tài)，更包括了人們的思想信仰、道德規(guī)范和行為規(guī)范等多個(gè)方面。首先，心理狀態(tài)是立正氣心的基礎(chǔ)。一個(gè)人如果心理狀態(tài)不正，那么其思想信仰、道德規(guī)范和行為規(guī)范等方面必然會(huì)失衡。因此，我們要培養(yǎng)“正氣”這樣一種樂(lè)觀、積極、自信、豁達(dá)的心態(tài)，以此在面對(duì)生活中的各種困難和挫折時(shí)有足夠的底氣和勇氣去應(yīng)對(duì)。

立正氣心的價(jià)值是多方面的，第一是對(duì)個(gè)人發(fā)展的幫助。如果一個(gè)人擁有了立正氣心，那么他肯定擁有了正直、堅(jiān)毅、果敢、審慎的品質(zhì)，并最終會(huì)取得成功和快樂(lè)。第二是對(duì)社會(huì)發(fā)展的貢獻(xiàn)。如果一個(gè)社會(huì)中絕大多數(shù)人都擁有了立正氣心，那么這個(gè)社會(huì)的道德水平和文明程度必定會(huì)有極大的提升，社會(huì)安定、和諧、有序的狀態(tài)也會(huì)更加明朗。

立正氣心雖然是天然的，但是也可以通過(guò)許多方法進(jìn)行培養(yǎng)。首先，是靠自我認(rèn)知的提高。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，在認(rèn)知自我時(shí)，要善于透視自己，學(xué)會(huì)自我調(diào)整、自我改進(jìn)。其次，要學(xué)會(huì)正視生活中的一些復(fù)雜局面，要善于分析和解決問(wèn)題，不怕困難和挫折。還要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，不斷提高自己的道德素質(zhì)和社交能力，以此來(lái)更好地踐行立正氣心的理念。

第五段：總結(jié)和感悟。

在實(shí)踐與學(xué)習(xí)中，我深深地體會(huì)到了立正氣心的重要性。它不僅在道德方面具有極大意義，而且還能讓我們?cè)谔幚硎聞?wù)時(shí)更加明快果敢，不會(huì)被雜亂的思維干擾。因此，我們要將立正氣心內(nèi)化精神，外化為行動(dòng)，踐行于生活的各個(gè)方面，成為我們的信條和準(zhǔn)則。如果大家都能擁有這樣的品質(zhì)，那么人與人之間的信任和彼此之間的交流會(huì)更加輕松自如，社會(huì)也會(huì)變得更加美好。

立正心得體會(huì)精選篇十一

立正氣是一種信念，是一種正義的力量。它不僅是一種行為方式，也是一種道德修養(yǎng)。踐行立正氣，不僅能夠讓自己受益，更能夠讓社會(huì)受益。以下，筆者將從五個(gè)方面談?wù)勛约簩?duì)立正氣的心得體會(huì)。

第一，正能量的力量。生活中有時(shí)我們會(huì)遇到各種各樣的負(fù)面情緒，這些情緒很容易影響我們的情緒和行為。當(dāng)我們遇到這些困難的時(shí)候，我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，把自己的心態(tài)調(diào)整到積極的狀態(tài)，多想一些正面的事情，這樣就能夠改變我們的情緒。在生活中，我們需要學(xué)會(huì)積極面對(duì)困難，堅(jiān)持正確的信念和原則，保持正能量的力量，這就是立正氣的體現(xiàn)。

第二，做正確的事情。做正確的事情是立正氣的另一方面。一個(gè)人的品格和道德取決于他所做的事情，如果他做的事情是對(duì)社會(huì)有益的，那么他就是一個(gè)有智慧和勇氣的人。我們應(yīng)該堅(jiān)守自己的原則，做正確的事情，不管別人怎么想，只要自己認(rèn)為是對(duì)的，就要義無(wú)反顧地去做。這樣做，不僅能夠強(qiáng)化自己的信仰，也能夠讓社會(huì)更加美好。

第三，尊重別人的權(quán)利和感受。立正氣意味著尊重別人的權(quán)利和感受，不為自己的私利而做出損害別人的行為。我們要學(xué)會(huì)承認(rèn)別人的權(quán)利，尊重別人的需求，充分考慮別人的感受，不要讓自己的利益成為別人的負(fù)擔(dān)，這樣才能真正贏得別人的尊重和信任。

第四，追求卓越。立正氣不僅需要做正確的事情，還需要追求卓越。一個(gè)人的價(jià)值不僅取決于他做了什么，還取決于他做的有多好，追求卓越是立正氣的一個(gè)重要方面。我們要盡可能地提高自己的素質(zhì)和技能，讓自己不斷成長(zhǎng)，讓自己變得更好，這樣才能成為一個(gè)真正的優(yōu)秀人才。

第五，心存感恩。立正氣需要讓我們心存感恩，感激身邊的一切，不要忘記那些曾經(jīng)幫助過(guò)自己的人，不要忘記那些伸出援手的人，不要忘記那些付出和貢獻(xiàn)的人。我們要時(shí)刻記得自己的成長(zhǎng)離不開(kāi)別人的支持和幫助，要積極地回饋社會(huì)，做出自己的貢獻(xiàn)，讓自己成為一個(gè)有價(jià)值的人。

總之，立正氣不僅是一種信念，更是一種行為方式和人生態(tài)度。要踐行立正氣，我們需要充滿(mǎn)正能量，做正確的事情，尊重他人，追求卓越，心存感恩，這樣才能讓自己成為一個(gè)有價(jià)值的人，讓社會(huì)更加美好。

立正心得體會(huì)精選篇十二

立正心作為一種心態(tài)和態(tài)度，不僅僅是在行動(dòng)上保持端正挺拔，更重要的是要保持一種積極向上的內(nèi)心狀態(tài)。在生活中，我們經(jīng)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，正是通過(guò)保持立正心，我們才能夠堅(jiān)定地迎接這些挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步。立正心是培養(yǎng)自律、堅(jiān)持不懈的基礎(chǔ)，更是擺正心態(tài)、保持積極的關(guān)鍵。

第二段：立正心能帶來(lái)積極的影響。

保持立正心態(tài)能夠帶來(lái)積極的影響，不僅有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，也會(huì)對(duì)周?chē)娜水a(chǎn)生積極的影響。一個(gè)人只有在心態(tài)積極向上的情況下，才能夠更好地應(yīng)對(duì)各種壓力和困難，保持良好的精神狀態(tài)。同時(shí)，立正心也能幫助我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，以更積極的態(tài)度面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，使自己變得更加強(qiáng)大和自信。

第三段：立正心的實(shí)踐方法。

要在日常生活中保持立正心，需要進(jìn)行一些實(shí)踐方法的培養(yǎng)。首先，要樹(shù)立正確的價(jià)值觀和世界觀，以積極的態(tài)度看待自己和他人。其次，要有一顆無(wú)私奉獻(xiàn)的心，樂(lè)于助人，關(guān)心他人的需要。此外，還要學(xué)會(huì)真正地面對(duì)自己的不足和錯(cuò)誤，勇于改正，不斷完善自己。最后，要學(xué)會(huì)保持平和穩(wěn)定的情緒，不輕易受到外部環(huán)境和他人言行的影響。

第四段：立正心的重要性。

立正心所具有的重要性是不可忽視的。一個(gè)人只有在保持積極向上的心態(tài)時(shí)，才能夠充分發(fā)揮自己的潛力，去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造出更加優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí)，立正心也能夠帶給他人正能量，你的積極態(tài)度會(huì)感染身邊的人，使整個(gè)環(huán)境更加積極向上。立正心是一個(gè)人內(nèi)在力量的體現(xiàn)，只有通過(guò)不斷地鍛煉和實(shí)踐，才能真正讓立正心具體到生活中的方方面面。

在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，立正心給我?guī)?lái)了很多的幫助和啟示。在面對(duì)困難時(shí)，我努力保持積極向上的態(tài)度，始終相信自己能夠戰(zhàn)勝困難。在面對(duì)失敗時(shí)，我學(xué)會(huì)接受錯(cuò)誤，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)以更好地迎接下一次的挑戰(zhàn)。在與他人相處時(shí)，我學(xué)會(huì)關(guān)心他人，幫助他人，并通過(guò)自身的行動(dòng)影響他人保持積極心態(tài)。立正心已經(jīng)成為我日常生活的一部分，我相信只要保持立正心的態(tài)度，我就能夠充滿(mǎn)信心地追求自己的夢(mèng)想。

總結(jié)：立正心不僅僅是保持端正的姿態(tài)和行為，更重要的是保持一種積極向上的心態(tài)和態(tài)度。通過(guò)保持立正心，我們能夠迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步。立正心的實(shí)踐需要樹(shù)立正確的價(jià)值觀和世界觀，有一顆樂(lè)于助人的心，勇于改正錯(cuò)誤，并保持平和穩(wěn)定的情緒。立正心的重要性在于它能夠帶來(lái)積極的影響，并使環(huán)境更加積極向上。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，立正心給予了我很多的幫助和影響，成為我日常生活的一部分。我相信只要保持立正心的態(tài)度，我就能夠追求自己的夢(mèng)想，并取得更好的成績(jī)。