2023年田徑見習(xí)心得體會及感悟(精選10篇)

寫心得體會可以促使我們對自己的所思所想進(jìn)行梳理和整理，使其更加清晰和明確。寫心得體會時(shí)，我們應(yīng)該注意結(jié)構(gòu)的合理性，使讀者能夠更好地理解和接受。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，供大家參考和借鑒。通過閱讀這些范文，我們可以了解不同人在不同領(lǐng)域、不同經(jīng)歷中所得到的心得，從而獲得一些啟示和思路。希望這些范文能夠激發(fā)大家的靈感，讓我們更好地總結(jié)和反思自己的人生、學(xué)業(yè)和工作，不斷進(jìn)步和成長。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇一

第一段：引言（200字）。

田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)古老的體育運(yùn)動(dòng)，在當(dāng)今社會依然備受青睞。從長跑到跳遠(yuǎn)，每個(gè)項(xiàng)目都需要運(yùn)動(dòng)員付出汗水和努力，這不僅僅是一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)，更是一次磨礪心志和堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。作為一名參與田徑運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員，我深深體會到其中所蘊(yùn)涵的力量和智慧。在日常的訓(xùn)練中，我體悟到了田徑帶給我的寶貴收獲，下面我將從堅(jiān)持、毅力、團(tuán)隊(duì)精神、賽場經(jīng)驗(yàn)以及改變命運(yùn)等角度，總結(jié)和分享我的田徑感悟和心得體會。

第二段：堅(jiān)持與毅力（200字）。

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要堅(jiān)持和毅力的運(yùn)動(dòng)。無論是長跑，還是跳遠(yuǎn)，都需要運(yùn)動(dòng)員持之以恒地進(jìn)行訓(xùn)練和練習(xí)。在我的訓(xùn)練過程中，我遇到過無數(shù)次的困難和挫折，但正是我內(nèi)心的堅(jiān)持和毅力使我堅(jiān)持下來。我發(fā)現(xiàn)，只要始終堅(jiān)信自己的目標(biāo)，不怕辛苦付出，總有一天會收獲成功的喜悅。而這種堅(jiān)持和毅力不僅僅在田徑運(yùn)動(dòng)中起到了作用，更成為了我生活中的一種信念，讓我在面對其他困難時(shí)也能堅(jiān)守初心，勇往直前。

第三段：團(tuán)隊(duì)精神（200字）。

田徑運(yùn)動(dòng)雖然被認(rèn)為是一項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，但實(shí)際上也強(qiáng)調(diào)著團(tuán)隊(duì)精神。在田徑訓(xùn)練中，我與隊(duì)友共同努力和互相鼓勵(lì)，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)和凝聚力量。每個(gè)人都要發(fā)揮自己的特長和優(yōu)勢，但也要學(xué)會合作和互相支持，才能真正取得好的成績。團(tuán)隊(duì)精神讓我懂得了合作的重要性，教會我如何在集體中找到自己的位置，同樣也是我在日常生活中與家人、同學(xué)和同事相處的一種模式。

第四段：賽場經(jīng)驗(yàn)（200字）。

走上賽場，是每個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員的夢想。在我的田徑生涯中，我參加過許多比賽，從區(qū)縣比賽到全省比賽，再到國家級比賽。每一次比賽都是一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，從中我學(xué)到了如何應(yīng)對壓力、保持冷靜和掌控情緒。在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)只有將訓(xùn)練中的技巧融入到比賽中，才能夠真正發(fā)揮出自己的潛力和實(shí)力。同時(shí)，賽場經(jīng)驗(yàn)也讓我懂得了尊重對手和仰望前輩的重要性，認(rèn)識到自己還有很大的不足之處，需要不斷努力和提高。

第五段：改變命運(yùn)（200字）。

田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是改變命運(yùn)的機(jī)會。在中國有許多的田徑明星，他們通過田徑運(yùn)動(dòng)改變了自己的命運(yùn)，取得了出色的成就。而對于我個(gè)人來說，田徑運(yùn)動(dòng)也是一種機(jī)會，通過堅(jiān)持和努力，我相信自己也能取得不小的成就。參與田徑運(yùn)動(dòng)，讓我從一個(gè)內(nèi)向、自卑的人逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)自信、樂觀的人。我懂得了自己的價(jià)值，也懂得了付出努力的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)改變了我的命運(yùn)，讓我看到了一個(gè)全新的未來。

結(jié)尾（200字）。

綜上所述，田徑運(yùn)動(dòng)在我生命中扮演著極為重要的角色。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我體悟到了堅(jiān)持與毅力、團(tuán)隊(duì)精神、賽場經(jīng)驗(yàn)以及改變命運(yùn)的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種培養(yǎng)心智和塑造品格的機(jī)會。無論是在訓(xùn)練場上還是賽場上，田徑運(yùn)動(dòng)都讓我不斷挑戰(zhàn)自己、超越自己。通過田徑運(yùn)動(dòng)，我成長為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、自信和拼搏的人。我相信，只要堅(jiān)持不懈，勇于拼搏，每個(gè)人都能從田徑運(yùn)動(dòng)中獲得屬于自己的感悟和心得體會。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇二

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有歷史悠久的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以鍛煉身體、提高耐力和塑造個(gè)性。多年來，在田徑運(yùn)動(dòng)中我積累了不少感悟和心得體會，下面我將以五段式的連貫文章形式，向大家分享我在田徑運(yùn)動(dòng)中的體會和收獲。

第一段：賽道上的堅(jiān)持與毅力。

無論是短跑、長跑還是接力賽，賽道上的每一步都需要我付出努力。在長跑中，身體逐漸疲憊，但我知道只有堅(jiān)持下去，才能突破自己的極限。這種堅(jiān)持的力量不僅能夠使我在比賽中獲得好成績，更重要的是在日常生活中，面對困難和挫折時(shí)，也能夠更加勇敢地向前邁進(jìn)。

第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

在接力賽中，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都能夠默契配合，才能夠取得好的成績。通過互相協(xié)作，我學(xué)會了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)。這樣的經(jīng)驗(yàn)不僅對于我在田徑運(yùn)動(dòng)中的發(fā)展有著重要的意義，也對我在團(tuán)隊(duì)合作中的日常生活和工作中都起到了積極的推動(dòng)作用。

第三段：挫折與成長。

田徑運(yùn)動(dòng)中，并不是每次的比賽都能夠取得好成績。有時(shí)我會遭遇挫折，但這并不是失敗，而是一種寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過挫折，我學(xué)會了從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)，不斷修正自己的錯(cuò)誤，提高自己的能力。在追求卓越的道路上，挫折是不可或缺的一部分，它塑造了我的堅(jiān)韌和毅力。

第四段：思考賽道外的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。

參加田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了自己，更是為了代表學(xué)校、代表團(tuán)隊(duì)，去爭取榮譽(yù)和成就。這種賽場上的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任心也反映在日常生活中。無論是學(xué)習(xí)還是社交，我都會積極主動(dòng)地承擔(dān)起自己的責(zé)任，盡力做到最好，勇于迎接挑戰(zhàn)。

第五段：田徑運(yùn)動(dòng)的積極影響。

田徑運(yùn)動(dòng)對我個(gè)人的身體素質(zhì)有很明顯的提高，也讓我具備了更強(qiáng)的意志力和奮斗精神。同時(shí)，田徑運(yùn)動(dòng)還培養(yǎng)了我的合理競爭意識，讓我學(xué)會如何公正評價(jià)他人的努力和成績。田徑運(yùn)動(dòng)的積極影響不僅僅局限在我個(gè)人，它還有助于建立我與他人的聯(lián)系，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

總結(jié)：田徑運(yùn)動(dòng)給予了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過比賽中的堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作、挫折與成長，我學(xué)到了很多關(guān)乎生活和工作的道理。田徑運(yùn)動(dòng)不僅提高了我的身體素質(zhì)，還塑造了我的個(gè)性和價(jià)值觀。我相信，這些田徑運(yùn)動(dòng)中的感悟?qū)ξ椅磥淼陌l(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇三

田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)古老而又廣泛的體育運(yùn)動(dòng)，一直以來都備受人們的熱愛和關(guān)注。而參與田徑運(yùn)動(dòng)的過程中，不僅僅是追求速度和力量的提升，更是一次對人生的思考和感悟。在我多次參與田徑訓(xùn)練和比賽的過程中，我深深體會到了田徑運(yùn)動(dòng)帶給我心靈的力量與啟示。本文將從努力和奮斗、堅(jiān)持和毅力、團(tuán)隊(duì)合作、自信和堅(jiān)強(qiáng)、快樂與享受等五個(gè)方面，展開論述，帶領(lǐng)讀者共同感受田徑運(yùn)動(dòng)帶來的感悟與體會。

第一段：努力和奮斗。

田徑運(yùn)動(dòng)是需要付出極大努力和堅(jiān)持的體育項(xiàng)目。只有通過不懈的努力和堅(jiān)持，才能突破自己的極限，取得個(gè)人的進(jìn)步和提高。在訓(xùn)練和比賽的過程中，我常常感到筋疲力盡，無法再繼續(xù)前進(jìn)，但正是這時(shí)候，我明白了努力和奮斗的重要性。正如田徑運(yùn)動(dòng)中常說的“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，只有通過不斷努力和奮斗，才能追求心中的夢想和目標(biāo)。

第二段：堅(jiān)持和毅力。

在田徑運(yùn)動(dòng)中，堅(jiān)持和毅力是必不可少的品質(zhì)。只有堅(jiān)持不懈地訓(xùn)練和比賽，才能在艱難困苦中找到前進(jìn)的動(dòng)力。在我參加田徑比賽時(shí)，經(jīng)常會遇到訓(xùn)練不順利或者受傷等困難，但正是這些挫折鍛煉了我不屈不撓的意志和堅(jiān)韌的毅力。只要堅(jiān)持下去，付出的努力和汗水將會得到回報(bào)。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

田徑運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)人競技項(xiàng)目，但在訓(xùn)練和比賽過程中，團(tuán)隊(duì)合作是十分重要的。無論是接力賽還是團(tuán)體訓(xùn)練，都需要隊(duì)員們之間的默契配合和團(tuán)結(jié)一致。在我參與接力賽的過程中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有通過相互信任和協(xié)作，才能取得最好的成績。田徑運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了個(gè)人的能力，也培養(yǎng)了我們與人合作的能力。

第四段：自信和堅(jiān)強(qiáng)。

田徑運(yùn)動(dòng)對運(yùn)動(dòng)員的要求很高，需要具備良好的自信和堅(jiān)強(qiáng)意志。在比賽中，時(shí)刻面對競爭和壓力，只有具備自信和堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)，才能克服困難和挫折，取得好的成績。在每次比賽前，我總是告訴自己要相信自己，相信自己的實(shí)力和能力，這樣才能保持最佳狀態(tài)，發(fā)揮出最好的水平。

第五段：快樂與享受。

最后，田徑運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的快樂和享受。無論是訓(xùn)練還是比賽，我總是充滿了激情和動(dòng)力。每一次沖過終點(diǎn)線的時(shí)刻，都會讓我感到無比的喜悅和滿足。田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是為了追求成績和榮譽(yù)，更是一種對生活的熱愛和享受。通過田徑運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會了享受每一次的努力和訓(xùn)練，享受每一個(gè)前進(jìn)的步伐。

總結(jié)：

通過參與田徑運(yùn)動(dòng)，我深刻體會到了努力和奮斗、堅(jiān)持和毅力、團(tuán)隊(duì)合作、自信和堅(jiān)強(qiáng)、快樂與享受等方面給予我的影響。田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一次心靈的洗禮和成長的歷程。通過田徑運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)識了自己，也明白了付出和收獲的關(guān)系。田徑運(yùn)動(dòng)給予我無盡的力量和啟示，在前進(jìn)的路上，我將繼續(xù)努力，堅(jiān)持訓(xùn)練，追求更高的目標(biāo)。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇四

在外科實(shí)習(xí)的一個(gè)月里，大大小小的手術(shù)經(jīng)歷了二十多個(gè)，值過三個(gè)夜班，一個(gè)周末白班。可以說，通過這些手術(shù)以及術(shù)后的處理，使我學(xué)到了很多。不僅有技術(shù)上的，還有人文關(guān)懷上的。

在這短短的30天里，痛苦與快樂并存。而最大的痛苦，莫過于身體上的勞累——在創(chuàng)傷骨科的手術(shù)中，有很多是四肢的骨折，而在四肢骨折中，下肢的骨折尤其多見。骨折按照不同的角度有不同的分類，按照骨折部位是否有骨折斷端暴露于外界而將骨折分為閉合骨折和開放骨折，其中開放骨折必須進(jìn)行手術(shù)復(fù)位，而閉合骨折可根據(jù)手法復(fù)位的情況及病情嚴(yán)重程度決定是否需要切開復(fù)位。當(dāng)一個(gè)下肢骨折確定要進(jìn)行手術(shù)切開復(fù)位，那么在手術(shù)之前都要將整個(gè)創(chuàng)肢消毒。消毒的過程是這樣的，先用2%的碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘。病人平是躺在手術(shù)臺上的，當(dāng)我們消過腿的正面及側(cè)面之后，你就會發(fā)現(xiàn)問題，腿與手術(shù)臺接觸的部分如何消毒?對，你的想法完全正確——把腿抬高，消毒后面就可以了，但事情遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單和輕松。很多人以為只需要抬一下腿嘛，沒什么大不了的。

可是，當(dāng)腿骨斷開之后，斷端會變成一把極其鋒利的刀，如果我們單純的抬高患肢，在重力作用下，骨折錯(cuò)開的角度越大，周圍血管神經(jīng)損傷的幾率就越大，所以，我們不能只抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢。有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺的情況下保持5分鐘，你會發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點(diǎn)早餐。

呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦啊?手術(shù)室里的無菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，他們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來對待。我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對我是極大的鼓勵(lì)。手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名外科醫(yī)生。

得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會辜負(fù)他的期望的!抬高患肢，還要沿力線的方向牽引患肢.有句話說的好，胳膊擰不過大腿，當(dāng)你一邊抬高患肢一邊向外牽引它，并且要保證你的身體不碰到手術(shù)臺的情況下保持5分鐘，你會發(fā)現(xiàn)你的胳膊在顫抖，呼吸在加快，看到好多金色的小星星，你會后悔早上沒多吃一點(diǎn)早餐。

呵呵，是不是有點(diǎn)痛苦啊?手術(shù)室里的無菌觀念的要求是很嚴(yán)格的，而且手術(shù)室里的護(hù)士又是極其嚴(yán)格的，稍有不遵守?zé)o菌規(guī)范的動(dòng)作就會立刻招致她們的不滿，很多實(shí)習(xí)醫(yī)生因此挨過不少罵，而我則因?yàn)樵谀M手術(shù)室和見習(xí)時(shí)受過嚴(yán)格的訓(xùn)練，所以在手術(shù)室里極少看過她們的臉色，并且基于我的表現(xiàn)很專業(yè)，他們不知不覺中已經(jīng)不再把我當(dāng)成一個(gè)學(xué)生，而是當(dāng)成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的手術(shù)醫(yī)生來對待。我的優(yōu)秀表現(xiàn)自然也讓我們手術(shù)小組的教授看在眼里，所以他對我也特別放心，有些活也放心讓我去做。最讓我興奮的是一次股骨干手術(shù)，他主刀，一共上臺了5個(gè)人，他，他手下的住院醫(yī)生，進(jìn)修醫(yī)生，還有一個(gè)他的研究生，還有我，論資排輩我最小，但就在這臺手術(shù)上，我完成了自己首次表演。當(dāng)時(shí)的情況是，骨折部位已切開，骨折對位良好，李教授將鋼板架好，當(dāng)他打完第一個(gè)骨釘之后，對我說，小楊，來，你來打。我當(dāng)時(shí)很興奮。在那三個(gè)大夫羨慕的目光的注視下，我手持電鉆，穩(wěn)穩(wěn)的將鉆頭打進(jìn)股骨內(nèi)，隨后用鋼釘固定，手法很好，教授很滿意的點(diǎn)了點(diǎn)頭。這對我是極大的鼓勵(lì)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。手術(shù)后在更衣室里，李正維教授表示，希望我做一名外科醫(yī)生。得到這位全國知名骨科專家的期望與鼓勵(lì)，我感覺自己的目標(biāo)更加明確了，動(dòng)力更足了。我相信，我不會辜負(fù)他的期望的!

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇五

田徑運(yùn)動(dòng)是大學(xué)生體育課程中常見的運(yùn)動(dòng)之一，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。我從大一開始參加田徑課程，并且加入了學(xué)校田徑隊(duì)，這些年來，我深深地感受到了田徑運(yùn)動(dòng)對我的幫助和影響。在這篇文章中，我將分享我的田徑心得體會感悟。

第二段：個(gè)人經(jīng)歷。

在田徑運(yùn)動(dòng)中，我最擅長的是長跑項(xiàng)目，我曾經(jīng)參加過校內(nèi)外和地區(qū)的比賽，并取得了一些好成績。從訓(xùn)練到比賽，我學(xué)會了如何制定計(jì)劃和目標(biāo)，如何調(diào)整節(jié)奏和心態(tài)。我也意識到，一個(gè)人的努力是不夠的，只有和隊(duì)友一起協(xié)作，才能達(dá)到更好的成績。

第三段：聚焦團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作在田徑運(yùn)動(dòng)中非常重要，每個(gè)人都有自己的擅長項(xiàng)目和不足，如何協(xié)作才能揚(yáng)長避短，是團(tuán)隊(duì)的核心問題。我們隊(duì)伍經(jīng)常進(jìn)行接力訓(xùn)練，這需要隊(duì)員之間有默契和配合，只有每個(gè)人都盡力跑好自己的一段，才能讓整個(gè)隊(duì)伍有好的成績。在比賽中，我們團(tuán)隊(duì)的配合非常默契，這也為我們?nèi)〉昧撕贸煽兇蛳铝嘶A(chǔ)。

第四段：田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)毅力。

田徑運(yùn)動(dòng)需要體力和精力的投入，訓(xùn)練時(shí)的辛苦和比賽緊張都需要毅力的支持。在長跑項(xiàng)目中，我經(jīng)常遇到疲勞和挫折，有時(shí)候甚至想放棄，但是我堅(jiān)持下來了。這樣的經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，有毅力的支持，我相信我可以在人生的各個(gè)階段中堅(jiān)持走下去。

第五段：總結(jié)。

通過參加田徑運(yùn)動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，培養(yǎng)了毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，也體驗(yàn)到了成就感和自信心。田徑運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持和付出，但它也會給你回報(bào)。我相信，通過田徑運(yùn)動(dòng)的鍛煉，人們可以在未來的生活中更加輕松自如地面對各種挑戰(zhàn)。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇六

我是黑龍江省教育學(xué)院xx級學(xué)前教育五班的一名學(xué)生，我在哈工大幼兒園實(shí)習(xí)!在實(shí)習(xí)期間，我受益匪淺!通過這次實(shí)習(xí)真是讓我明白了很多,只有理論是不夠的，也得有實(shí)踐，但是光實(shí)踐也是不夠的，要理論實(shí)踐相結(jié)合。俗話說：真是萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。剛剛走出學(xué)校，可以說毫無工作經(jīng)驗(yàn)。面對新接手的工作，面對那么多的孩子，我覺得毫無頭緒，不知工作應(yīng)該從哪里下手，站在旁邊看著老教師們，輕松的帶著寶寶開展各種活動(dòng)。于是，我努力學(xué)習(xí)，努力嘗試自己獨(dú)立帶班。經(jīng)過幾次之后，我的緊張的心理才逐漸退去。這還是工作的第一步。新教師面臨的最大問題是不熟悉教材，也不知道應(yīng)該怎么上課。對此我的心里十分著急，生怕因?yàn)樯系貌缓枚绊懥擞變簩χR的掌握以及對我上課的興趣。所以，我每次都認(rèn)真的備課，查閱資料把自己的教案寫好。

聽課是提高自身教學(xué)能力的一個(gè)好方法，新教師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對每一次聽課的機(jī)會我都十分珍惜。聽課的主要對象是一些工作經(jīng)驗(yàn)豐富的教師。這期間我聽了許多節(jié)課，我的收獲很大，逐步掌握了一些上課的技巧。

經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，雖然我的主要工作是教學(xué)，可我覺得在實(shí)習(xí)中，我做得更多的是保育，也許是因?yàn)槲以趯W(xué)前班。在教學(xué)上，我上過幾個(gè)活動(dòng)。在這些活動(dòng)時(shí)，我看到了自己的一些不足，如：1我們語言不夠優(yōu)美，不夠吸引小朋友，表情、動(dòng)作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因?yàn)樽约悍挪婚_，沒有做到適度的夸張。2評價(jià)語言過少，太寬泛，不豐富，不具有針對性。3沒有照顧到每個(gè)孩子，由于不太了解班上的幼兒，因而沒有很好的做到因材施教。4對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應(yīng)答和處理。以上4點(diǎn)是我自己反思后總結(jié)才出來的，在組織活動(dòng)時(shí)做得不夠的地方。我們同學(xué)之間在一起交流的時(shí)候，他們說自己也有這些不足，我也問過老師，得出結(jié)論是大部分都是因?yàn)槲覀兪切率掷蠋熢斐傻摹Ｂ哪ゾ殨屛覀冞@些不足得到改進(jìn)。

我做的好的方面或者是說基本令自己滿意的方面在于：1.對于教學(xué)活動(dòng)態(tài)度認(rèn)真，備課和準(zhǔn)備充分。2.虛心地請教和接受指導(dǎo)老師的建議與指導(dǎo)。3.每個(gè)活動(dòng)都能完整地完成，沒有出現(xiàn)沒有組織完的活動(dòng)。4.組織活動(dòng)時(shí)教態(tài)比較自然，語言清楚，聲音和語速適度。5.在組織活動(dòng)過程中盡量做到以幼兒的興趣為主，在設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備教案、教具時(shí)，也以這個(gè)為出發(fā)點(diǎn)。6.大部分活動(dòng)都能達(dá)到活動(dòng)目標(biāo)，讓幼兒有所收獲和進(jìn)步。這幾點(diǎn)也是自己反思后總結(jié)的，效度和信度較高。

在保育方面，這幾周我做了很多從來沒有做過的事情，也學(xué)會不少。比如說：哄他們睡覺、隔毛巾、梳頭發(fā)等等。我們同學(xué)聊天時(shí)說到，我們是提前體驗(yàn)做媽媽的生活，為以后做準(zhǔn)備。像這些瑣碎的生活常規(guī)事情，每天都要做，我覺得可以訓(xùn)練一個(gè)人的耐心、忍耐性、恒心、細(xì)心等等，對于人的性格培養(yǎng)確實(shí)有幫助。

不足在于：還不夠細(xì)心，沒有完全做到根據(jù)每個(gè)幼兒的特點(diǎn)進(jìn)行保育，最主要的原因是是與幼兒相處時(shí)間短，對幼兒了解不夠。在組織半日活動(dòng)的時(shí)間里，我組織過5個(gè)上午半日活動(dòng)。上午半日活動(dòng)是指從早晨7點(diǎn)30幼兒來園到中午12點(diǎn)30幼兒午睡，包括兩個(gè)教學(xué)活動(dòng)和兩餐一點(diǎn)還有日常生活常規(guī)活動(dòng)。在組織幼兒半日活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)要讓幼兒都做到守紀(jì)律，做到按時(shí)按量按質(zhì)完成活動(dòng)任務(wù)很難。老師要照顧到每個(gè)幼兒也很難，特別是幼兒人數(shù)比較多的班級。

我覺得實(shí)習(xí)期間我最大的優(yōu)點(diǎn)就是熱情和隨機(jī)應(yīng)變。我們作為實(shí)習(xí)生，本身就應(yīng)該抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度，誠懇的向班上的老師學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。實(shí)習(xí)工作應(yīng)該要熱情，不能等事兒做，要找事兒做。孩子有什么小“糾紛”，老師需要搭把手的地方，我都能幫上忙，工作也算主動(dòng)。

每個(gè)孩子都有自己的內(nèi)心世界，他們好比一把把鎖，老師就是開啟那把鎖的主人。真正走進(jìn)孩子的世界，去發(fā)現(xiàn)他們，改變他們，教育他們，這個(gè)世界就是天才的世界只有不好的老師，沒有不好的孩子。幼教本來就是一門需要具有愛心的專業(yè)。面對一個(gè)個(gè)天真的孩子，我們更應(yīng)該用母親般的心去呵護(hù)他們。短暫的實(shí)習(xí)，我更加堅(jiān)定了自己的選擇。。

經(jīng)歷了實(shí)習(xí)生活，讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣?；仡櫤秃⒆觽円黄鹱哌^的日子，不禁想起自己的學(xué)生時(shí)代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的能力一代比一代強(qiáng)，要求也越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。實(shí)習(xí)期間最大的不足就是實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的缺乏，畢竟在班上試教和在幼兒園給孩子上課是大有不同的。我都有把實(shí)習(xí)期間遇到的一些問題記下來，這次回學(xué)校，可以好好問問我們的老師，看看怎么養(yǎng)能做到最好。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇七

作為一名田徑愛好者，我一直渴望能夠更加深入地了解和掌握田徑運(yùn)動(dòng)中的技巧和技術(shù)。因此，我報(bào)名參加了學(xué)校的田徑見習(xí)活動(dòng)。在此期間，我深入體驗(yàn)了田徑運(yùn)動(dòng)的各個(gè)方面，并獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在本文中，我將分享我的收獲和感悟。

田徑見習(xí)的內(nèi)容非常豐富，我們學(xué)習(xí)了短跑、跨欄、長跑、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球、標(biāo)槍等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在每一個(gè)項(xiàng)目中，我們都細(xì)致入微地學(xué)習(xí)了姿勢、技巧和方法，同時(shí)訓(xùn)練教練也隨時(shí)為我們提供了指導(dǎo)和幫助。在這個(gè)過程中，我感受到了田徑運(yùn)動(dòng)的美妙之處和它所帶來的艱辛和挑戰(zhàn)。通過長時(shí)間的不懈努力和不斷地反思、調(diào)整，我的技能得到了顯著的提高。

第三段：田徑見習(xí)對自己的成長和進(jìn)步的影響。

在田徑見習(xí)中，我的自信心和毅力得到了鞏固。在挑戰(zhàn)和困難面前，我不再退縮和畏懼，而是積極面對和嘗試。同時(shí)，我也意識到自己的不足和需要改進(jìn)的地方，并在教練的幫助下一步步完善自己的技術(shù)。在這個(gè)過程中，我不僅錘煉了自己的體能和技能，還提升了自我管理和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

第四段：田徑見習(xí)的意義和啟示。

田徑見習(xí)不僅為我提供了磨礪自我的機(jī)會，也讓我了解到田徑運(yùn)動(dòng)的意義和價(jià)值所在。體育運(yùn)動(dòng)不僅僅是競技，更是一種生活態(tài)度和健康生活的追求。在參加田徑活動(dòng)的同時(shí)，我們鍛煉身體、塑造性格，同時(shí)也培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。這些品質(zhì)和價(jià)值將對我的人生產(chǎn)生重要的影響。

第五段：總結(jié)。

田徑見習(xí)活動(dòng)是一次非常難忘的體驗(yàn)，我在此期間學(xué)到了很多、收貨頗豐。它讓我更加深入地了解體育運(yùn)動(dòng)的精神和內(nèi)涵，提升了自己的技能和素養(yǎng)。不僅如此，它也啟示我在人生的路途上，要積極面對各種挑戰(zhàn)和困難，守住自己的夢想和信念。最后，我希望能夠一直沿著自己的軌道，不斷前進(jìn)和進(jìn)步，成為一名真正的田徑愛好者。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇八

作為一名學(xué)生田徑愛好者，我有幸參加了田徑隊(duì)的見習(xí)活動(dòng)。這個(gè)經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，并讓我汲取到很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。在這里，我將分享我的心得體會。

第一層——認(rèn)識自我。

參加田徑隊(duì)的見習(xí)活動(dòng)，讓我更加深刻地認(rèn)識了自己。我是一個(gè)比較懶的人，前幾日在訓(xùn)練時(shí)也總愛有所顧慮。但是在田徑隊(duì)的見習(xí)活動(dòng)中，我了解到敬業(yè)的人才能有出色的表現(xiàn)。這些運(yùn)動(dòng)員在每一次的訓(xùn)練中始終保持著專注和熱情，并隨時(shí)接收教練的指導(dǎo)，注重細(xì)節(jié)，并慢慢地提高自己的各項(xiàng)技能。從中，我意識到，打敗懶惰的最好方法是堅(jiān)持；而推動(dòng)自我進(jìn)步更需要的是自覺，要時(shí)刻發(fā)自內(nèi)心地從自己身上找尋力量。

第二層——認(rèn)識團(tuán)隊(duì)。

在田徑見習(xí)中，我不僅認(rèn)識了自己，也認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)。整個(gè)隊(duì)伍都圍繞著一個(gè)共同的目標(biāo)集中起來：刻苦訓(xùn)練，提高自我。在訓(xùn)練中，我們互相督促，共同進(jìn)步。每個(gè)人在自己的位置上齊心協(xié)力，為團(tuán)隊(duì)的勝利付出自己的努力。我們之間沒有個(gè)人的矛盾，沒人謀求個(gè)人的榮譽(yù)，而是攜手同行，共贏共享。團(tuán)隊(duì)意識的培養(yǎng)讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的，只有攜手合作，方能在征途中揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，迎風(fēng)破浪。

第三層——體驗(yàn)成功。

見習(xí)活動(dòng)中，我還感受到身為一名田徑選手所帶來的榮耀。每次看到自己跑出一支好成績時(shí)，心情都開朗了不少。成功讓我對田徑體驗(yàn)到了更深刻的喜悅。不過，成功并不是成功后能放松的時(shí)刻。因?yàn)橐旧项I(lǐng)獎(jiǎng)臺，需要經(jīng)歷許多艱苦創(chuàng)傷。在見習(xí)活動(dòng)中，肯定會遭遇很多倍感失落的事情。但是，經(jīng)過一輪輪摔跤，我漸漸摸清了攀登成功的秘籍：堅(jiān)持不懈，永不放棄，更要自信。成功不是一蹴而就的，需要一步一步踏實(shí)地走去，而走在理想道路上的每一步都是一重重成功的回饋。

第四層——發(fā)掘潛能。

在田徑見習(xí)中，我還體驗(yàn)到了自身實(shí)力的大大發(fā)掘。訓(xùn)練不僅人在不斷地磨煉，也助力自己發(fā)掘出潛意識中蘊(yùn)藏著的無盡潛能。當(dāng)一名累了數(shù)次后，仍堅(jiān)持參加訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢增加時(shí)，自己莫名感到一種非常滿足的心理狀態(tài)。更重要的是，發(fā)掘自己的潛能可以給我在平淡的生活中注入更多動(dòng)力，讓我肆意追逐夢想。

第五層——總結(jié)收獲。

在我參加田徑見習(xí)的時(shí)候，我深入認(rèn)識自我和團(tuán)隊(duì)的力量，并對自己實(shí)力有了更深的了解。參加訓(xùn)練讓我堅(jiān)信只要堅(jiān)持不懈，就一定能走到成功之路上。打破自己的所謂標(biāo)準(zhǔn)，才能領(lǐng)略到大有潛能可挖的田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。這個(gè)經(jīng)歷改變了我的生活，激勵(lì)我更加努力，樂觀對待未來的一切。我相信在不久的將來，我能夠以更成熟的眼光和自信的態(tài)度面對未知的一切。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇九

在校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，在實(shí)習(xí)單位的密切配合下，在輔導(dǎo)老師的認(rèn)真輔導(dǎo)下，在指導(dǎo)老師的精心指導(dǎo)下，學(xué)生的態(tài)度認(rèn)真，成績良好，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、組織到位。我們?yōu)檫@次實(shí)習(xí)做了精心的安排。在實(shí)習(xí)以前，我們已經(jīng)上了一年多的專業(yè)課，專業(yè)基礎(chǔ)打的比較扎實(shí)。在實(shí)習(xí)前夕，我們認(rèn)真組織了實(shí)習(xí)前的專業(yè)測評，每個(gè)同學(xué)都要求專業(yè)過關(guān)。并且我們在實(shí)習(xí)出發(fā)以前，進(jìn)行了認(rèn)真的實(shí)習(xí)動(dòng)員。班主任在班里開了專題的實(shí)習(xí)動(dòng)員主題班會，校長又專門開了這些實(shí)習(xí)班級的會議。對于實(shí)習(xí)的意義和要求做了進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)。這樣，學(xué)生從思想上，到專業(yè)準(zhǔn)備上，都做好了充分的準(zhǔn)備。

二、認(rèn)真實(shí)習(xí)。

(一)認(rèn)真安排帶隊(duì)老師。我們幼師實(shí)習(xí)，學(xué)生多，任務(wù)重，并且畢竟從理論到實(shí)踐有很大的差距，所以找?guī)ш?duì)老師非常重要。這一點(diǎn)上，領(lǐng)導(dǎo)做了認(rèn)真的組織和安排。找業(yè)務(wù)素質(zhì)高的，思想水平好的老師帶隊(duì)。這在我們的人員組織上保證了實(shí)習(xí)的順利進(jìn)行。

(二)實(shí)習(xí)單位也做了認(rèn)真的安排。他們熱情接待，并且對我們的實(shí)習(xí)老師做了恰當(dāng)?shù)姆纸M，也認(rèn)真地安排了實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師。把業(yè)務(wù)素質(zhì)高的，工作能力強(qiáng)的安排給我們做指導(dǎo)老師。這些老師態(tài)度很認(rèn)真，對我們的實(shí)習(xí)生很熱情并且要求也很嚴(yán)格。他們在我們實(shí)習(xí)之初，先給我們上示范課，詳細(xì)講了他們上課要求，和注意事項(xiàng)。然后讓我們的學(xué)生講課帶班。在每一次課后，我們都一起討論每個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和不足，討論每堂課應(yīng)該怎樣上，如何對待每一個(gè)孩子。

(三)學(xué)生態(tài)度很認(rèn)真。每一個(gè)學(xué)生都嚴(yán)格遵守幼兒園的作息制度，沒有遲到早退現(xiàn)象。尤其像張園園，離家遠(yuǎn)，又是通宿生，身體還比較弱。但還是早來晚走，克服困難來完成實(shí)習(xí)任務(wù)。尤其是她的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師病了，她獨(dú)自帶課，并且取得了完全的成功。受到幼兒園老師和領(lǐng)導(dǎo)的好評，并且也得到了幼兒家長的夸獎(jiǎng)。

(四)實(shí)習(xí)學(xué)生專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)。我們這一級實(shí)習(xí)生，專業(yè)基礎(chǔ)都很扎實(shí)。李萍、楊雪的舞蹈，杜娟王雪的繪畫，宋雪的詩歌朗誦水平都受到實(shí)習(xí)單位的好評和肯定。并且他們表示，如果我們的學(xué)生畢業(yè)了，愿意接受這些學(xué)生。

(五)我們在實(shí)習(xí)單位認(rèn)真組織了實(shí)習(xí)成果展。我們的實(shí)習(xí)老師在班里排的舞蹈，指導(dǎo)的詩歌朗誦，輔導(dǎo)的孩子的繪畫，都受到孩子家長和實(shí)習(xí)單位的肯定和好評。

三、我們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

這次實(shí)習(xí)，我們在組織上非常到位，學(xué)生的專業(yè)基礎(chǔ)準(zhǔn)備的很扎實(shí)，并且?guī)ш?duì)老師和實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，對這次實(shí)習(xí)的成功起了很大的作用。當(dāng)然，這其中學(xué)生骨干的帶頭作用，也使我們的工作事半功倍。

但是，我們還有一些地方不足。如，有的學(xué)生雖然對幼兒教育在理論上能夠接受，但是真的面對一個(gè)哇哇大哭的孩子，有時(shí)候還表現(xiàn)的手足無措。有的學(xué)生對一些淘氣的孩子還是處理的不夠理智和冷靜。這些需要在教學(xué)工作中，加強(qiáng)他們對孩子的愛心的教育，并且加強(qiáng)對幼兒心理學(xué)的學(xué)習(xí)。使他們在理論上實(shí)踐上更進(jìn)一步。

田徑見習(xí)心得體會及感悟篇十

田徑是一項(xiàng)全面發(fā)展人體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，無論是身體的力量、速度、耐力，還是心理素質(zhì)的穩(wěn)定、堅(jiān)韌，都需要在訓(xùn)練中得到鍛煉。作為一名田徑運(yùn)動(dòng)員，我參與并堅(jiān)持了多年的訓(xùn)練和比賽，深深地感受到了田徑運(yùn)動(dòng)帶給我的種種體驗(yàn)和心得。以下是我對田徑運(yùn)動(dòng)的心得感悟，共勉之。

首先，田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)持之以恒的訓(xùn)練過程。無論是短跑、長跑還是跳遠(yuǎn)、跳高，都需要持續(xù)不斷的訓(xùn)練和堅(jiān)持。在初學(xué)時(shí)，我時(shí)常感到疲倦，訓(xùn)練看似無止境。但是，隨著時(shí)間的推移，我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持下來，才能享受到田徑運(yùn)動(dòng)的無窮樂趣。我意識到，只有在耐心的堅(jiān)持中，才能不斷進(jìn)步，才能獲得自己的突破和進(jìn)步。體育項(xiàng)目之所以能夠承載著這樣的樂趣，也是因?yàn)槊恳淮斡?xùn)練都是獨(dú)特的、與眾不同的經(jīng)驗(yàn)。

其次，田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我堅(jiān)韌的意志和永不放棄的精神。在比賽中，我經(jīng)常面臨各種困難和挫折，有時(shí)會遇到不理想的成績，有時(shí)也會因?yàn)閭《鵁o法繼續(xù)訓(xùn)練。然而，正是這些困難和挫折使我更加堅(jiān)定地努力。我相信，只要我保持執(zhí)著的態(tài)度，付出不懈的努力，總會克服困難，最終取得好成績。這種堅(jiān)持不懈的精神也深深植根于我日常生活中，讓我學(xué)會去追求夢想并付出努力。

再次，田徑運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我團(tuán)隊(duì)合作的意識。盡管田徑運(yùn)動(dòng)看似是個(gè)人項(xiàng)目，但在訓(xùn)練和比賽中，團(tuán)隊(duì)合作起到了至關(guān)重要的作用。與教練和隊(duì)友們的共同努力和支持，讓我意識到一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們更上一層樓。我學(xué)會了傾聽、溝通和合作，明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，并將這種團(tuán)隊(duì)合作的精神延續(xù)到了我的個(gè)人和社交生活中。

此外，田徑運(yùn)動(dòng)讓我更好地認(rèn)識了自我。在訓(xùn)練和比賽中，我時(shí)常面對自己的弱點(diǎn)和不足。而正是這些不足讓我努力去改進(jìn)，不斷超越自己。田徑運(yùn)動(dòng)給我提供了一個(gè)展示自身才華和技能的平臺，也讓我認(rèn)識到了自己的優(yōu)秀之處。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，我逐漸明白了自己的身體和心理潛力，學(xué)會了充分發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)并克服自己的缺點(diǎn)。

總結(jié)起來，田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性、堅(jiān)持性的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的精神、團(tuán)隊(duì)合作意識和自我認(rèn)識。在田徑運(yùn)動(dòng)的過程中，我不斷地磨礪自己的意志和毅力，也慢慢悟出了人生的一些哲理。田徑運(yùn)動(dòng)給予我無盡的樂趣和收獲，也成為我成長過程中的一塊寶貴的土地。我相信，在未來的人生道路上，我會繼續(xù)堅(jiān)持田徑運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)感受其中的快樂和成長。