夏天防暑心得體會(huì)和感想 防暑降溫的心得體會(huì)(3篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

2022夏天防暑心得體會(huì)和感想一

是誰帶來的夏天?是小女孩們、阿姨們的花裙子帶來的夏天。那花裙子各式各樣的，有的上面開放著朵朵鮮花;有的上面跳躍著一只活潑的小白兔;有的還點(diǎn)綴著個(gè)小小的蝴蝶結(jié)，五彩繽紛的，多么漂亮呀!

是誰帶來的夏天?是美味的冰淇淋帶來的夏天。一到夏天，那些小饞貓們都一個(gè)個(gè)地跑去小賣部里，買上一根自己最喜歡吃的冰淇淋，舔一舔，香香甜甜的，真可口!

是誰帶來的夏天?是芬芳的花朵帶來的夏天。夏天的花朵真是美，有大紅色的月季花，有紫色的牽?；?，有潔白的玉蘭花……愛美的小姑娘，摘上一朵潔白的梔子花，扎在頭上，整個(gè)身子都泛出了一陣清香呢!

夏天是一個(gè)美麗、快樂的季節(jié)，讓我們一起美美地享受它!

夏天是個(gè)美麗的季節(jié)。

因?yàn)楫?dāng)你走到花園的小湖邊，你往里一看，“哇!”荷花那粉紅的花瓣，就像一盞粉紅的燈，美麗極了!它還有那如玉一般的綠葉襯托，讓荷花顯得更加美麗。往下看，那清清的湖水里還有一條條美麗的小魚在嬉戲。有的在水面上翻跟頭呢，就像體操運(yùn)動(dòng)員一樣;有的在水里躲著，就像跟別人鬧別扭一樣，不敢出來;還有的在比吹泡泡呢，看誰吹得多。

當(dāng)你悄悄地走進(jìn)夏天的樹林里，你就會(huì)看見茂盛的樹木。中午，強(qiáng)烈的陽光照射下來，你就可以躲進(jìn)樹下，這時(shí)你會(huì)感覺很涼快，因?yàn)榇髽溆盟潜叹G的枝葉，為你遮擋太陽。它那茂盛的枝葉，就像一把把扇子。

到了晚上，有知了、蟋蟀，在草叢中開演唱會(huì)呢。知了用它那動(dòng)聽的歌聲來演唱低音，蟋蟀就用它那圓圓的鼓，再用它那細(xì)細(xì)的鼓棒來敲打，它們的合唱好聽極了!

夏天真美麗呀!

雖然我喜歡勃勃生機(jī)的春天，果實(shí)累累的秋天，大雪紛飛的冬天，但我最喜歡的還是烈日炎炎的夏天，今天就讓我?guī)闳タ纯疵匀说南奶彀?

夏天的天氣是驕陽似火。大人們有的躺在綠樹下的躺椅上一搖一晃的，并拿著一把扇子扇著風(fēng)，好不愜意;孩子們?cè)谕嫠灾└?，那神情真是一種享受。那些歡樂的小朋友，有的在小溪邊嬉戲，有的在大樹上玩起迷藏，還有的在瘋狂的吃西瓜，真是熱鬧極了。

夏天，大樹的葉子都被曬得焦焦得，小草被曬地低下了頭，好像在尋找陰涼的地方。夏日的花也個(gè)格外的漂亮，黃花、白花、紅花，各色各樣的都有，真是美麗極了。池塘里的荷花更是在微風(fēng)吹拂下翩翩起舞，像美麗的姑娘在跳舞，知了也不時(shí)的在為荷花姑娘吹著優(yōu)美的伴奏曲。

夏天的天空也格外湛藍(lán)深遠(yuǎn)。好像被烈日炎炎的太陽給燒沒了。到了晚上，我躺在我家的房頂上看星星，一顆，兩顆，三顆……真是漂亮極了。星星兄弟再見了，明天見，慢慢的我做著美夢(mèng)睡著了。

夏天，我就是喜歡你，我喜歡你的驕陽似火，我喜歡你夜晚的徐徐晚風(fēng)。愛你，美麗的夏天!

春天隨著落花走了，夏天披著一身的綠葉兒在暖風(fēng)里蹦跳著走來。

我喜歡夏天，因?yàn)橄奶炖锸㈤_著各種各樣的小花，有月季、串紅、荷花………它們千姿百態(tài)，爭奇斗艷。柳樹也喚發(fā)著濃濃的生機(jī)，微風(fēng)中，柳樹的枝條就象少女的長發(fā)一樣美麗，楊樹更是枝繁葉茂，在炎熱在夏天為我們撐起一個(gè)天然大傘。

夏天的菜園里，紫色的茄子油光發(fā)亮，細(xì)長的黃瓜披著翠綠的外衣，胖胖的冬瓜象一個(gè)個(gè)小娃娃。

田地里碩大的谷粒登場了，農(nóng)民伯伯黝黑的身體在陽光的照耀下變得閃閃發(fā)亮。，豆大的汗珠掉到了地上，他們都顧不得去擦。風(fēng)一吹來稻穗涌起了碧浪，好像在向農(nóng)民伯伯點(diǎn)頭鞠躬，農(nóng)民伯伯的臉上露出了喜悅的笑容。

我很喜歡夏天，因?yàn)橄奶焓且粋€(gè)多彩的季節(jié)!

春姑娘剛剛走去，夏姑娘就姍姍走來，她熱情似火，給我們帶來許多幅美麗的圖畫。

夏天是多么美麗!山川河流、花草樹木都發(fā)出勃勃生機(jī)。我喜歡夏天，因?yàn)橄奶炖锸㈤_著各種各樣的小花，有月季、香蕉……它們千姿百態(tài)，爭奇斗艷。柳樹也喚發(fā)著濃濃的生機(jī)，微風(fēng)中，柳樹的枝條就像少女的長發(fā)一樣美麗，楊樹更是枝繁葉茂，在炎熱的夏天為我們撐起一個(gè)天然大傘。

早晨，太陽公公露出了笑臉，云朵兒在天空中自然自在地飄著。旺旺叫的小狗都把自己的舌頭吐出來，好像在說：“夏天真熱啊!”知了也在樹上“吱吱”地叫個(gè)不停，好像在說：“夏天好熱啊!”一群群勤勞的螞蟻不怕辛苦不怕熱，它們一直不停的搬糧食，準(zhǔn)備過寒冷的冬天呢!

夏天的中午是炎熱的，晴空萬里，天空中飄著朵朵的白云，魚塘里的魚不停地吐泡泡，街道上差不多無人，火紅火紅的太陽曬得人睜不開眼睛。

夜晚，特別的安謐靜美。知了睡了、青蛙也睡了。天空中，明亮的月亮像一位仙女，她給大地披上了一層銀紗。幾只螢火蟲就飛在我們的面前，好像給我們打亮了一盞盞燈。我依靠著姐姐的身旁，看，天上的星星真多啊。有的星星在閃著自己又大又亮的眼睛。而有的星星好像在和月亮捉迷藏。不知不覺我們走到池塘邊，聽到池塘好像在舉行一個(gè)大型的合唱晚會(huì)呢!

夏天的美無處不在，充滿生機(jī)活力的，更喜歡這夏天般美好的生活，我喜歡美麗的夏天!

落紅還沒完全化作春泥，石榴已有了笑意。接踵而來的是銷聲匿跡已久的第一聲蟬鳴。夏天，就這樣來了。

夏天像一個(gè)青年人，灼熱的陽光是他燦爛的笑臉，迸發(fā)的熱量是他蓬勃的氣息，蔥蘢的草木是他厚密的頭發(fā)，水長潮急的山洪是他的力量，速來忽去的驟雨是他的脾氣。

夏日的綠，在田地間揮毫潑墨，在藍(lán)天白云下，描繪著一幅幅多姿多彩的畫卷。映入眼里的或墨綠，或青綠，都完全的脫了鵝黃的底子，他是這般的蔥蘢的葳蕤著，不再淺薄，不再稚嫩，濃濃的把生命的層次極盡展現(xiàn)。他充滿激情的吸納著熱烈的陽光，悠悠的吐出純純的氣息，讓你在這樣綠的庇護(hù)中，神清氣爽，盡享清涼。

可是也有不測(cè)風(fēng)云，帶了陰和陽電的云朵在午后熱吻，閃電是不經(jīng)意露出的含情脈脈的目光，雷聲是他們快樂的笑語，而后七彩色的彩虹呢,是他們愛的結(jié)晶。藍(lán)的天，白的云，絢麗的彩虹，交織盛夏日最美的`風(fēng)景。

荷花告訴我夏天來了，池塘里五顏六色荷花散發(fā)著縷縷清香;花裙子告訴我夏天來了，小女孩們穿著花裙子，把夏天打扮得更美麗;茂盛的大樹告訴我夏天來了，一片片的葉子組成綠蔭，給我們帶來涼爽。啊!美麗的夏天來了。

在夏天里我們可以在游泳池里戲水，舒緩夏天帶來的熱氣;我們可以去公園里和小朋友一起玩耍，感受大自然的生機(jī)勃勃;我們還可以到海邊去，吹海風(fēng)、堆城堡、撿貝殼、吃冰激淋、抓螃蟹、沖浪和小浪花們嬉戲。

雖然夏天很熱，但偶爾天空突然烏云密布，黑沉沉的壓下來，下起傾盆大雨，但是不用擔(dān)心，很快就會(huì)雨后天晴，出現(xiàn)七彩的彩虹，像一條小橋，凌駕在藍(lán)藍(lán)的天空中。

我們要好好珍惜夏天的到來，夏天給我們帶來了燦爛的陽光，藍(lán)藍(lán)的天空，鮮艷芬芳的花朵，茂盛的樹木，我愛夏天，我愛這美麗的夏天。

2022夏天防暑心得體會(huì)和感想二

夏天，是一個(gè)自由、快樂的季節(jié)!

暑假的到來，更是孩子們夢(mèng)寐以求的節(jié)日。大家都懷著無比喜悅的心情走向了這快樂的季節(jié)。

春夏秋冬，四季輪回。在這四個(gè)季節(jié)里，你若要讓我選擇我最喜愛的季節(jié)，我會(huì)毫不猶豫地選擇夏天。想起夏天，你一定就會(huì)想起那美麗的荷花，蔥郁的樹木和那色彩艷麗的水果店。

看看池塘里，荷葉、荷花是多么讓人賞心悅目!一清早，就看見荷花亭亭玉立，白的、紅的、粉的，它們展開艷麗的花瓣，向來往的游客展示自己最美的姿態(tài)。荷花有的開了，有的還是花骨朵，還有的飽脹得快要破裂似的，碧綠的荷葉浮在水面上，上面還有著晶瑩的露珠，游客們紛紛把這奇妙的景色畫了出來，以此來表達(dá)自己對(duì)荷花的無限熱愛與品質(zhì)上的敬仰之情……

夏天，翠綠蔥郁的枝葉下成為老人、孩子們天然的避暑場所。你看：老人在樹下下棋，孩子們?cè)跇湎骆覒?、玩耍，中午，知了在樹上放聲歌唱，為這畫面增添了幾分情趣。

再來看看水果店里琳瑯滿目的水果吧，圓滾滾的西瓜，一刀下去，只聽“咔嚓”一聲脆響，西瓜就裂開了兩半，露出了紅艷艷的果肉，沙沙的果肉晶瑩剔透，像堆積在一起的瑪瑙，瓜子則像一顆顆黑珍珠鑲嵌在紅紅的果瓤里，咬上一口，甜滋滋的味道讓你回味無窮。紫瑩瑩的葡萄，嘗一嘗，比蜜還要甜!白白嫩嫩的香瓜，聞一聞，清香撲鼻，嘗一口，又脆又甜……別提有多爽快了!

夏天，有著無窮的魅力，讓人充滿期待與向往。

那年夏天，清風(fēng)拂過臉龐，年少時(shí)的夢(mèng)想肆意飛揚(yáng)。那時(shí)的我們勇敢地想象，大聲的歌唱，年輕的心不怕雨打和風(fēng)霜?；厥盏囊凰查g，才發(fā)現(xiàn)，那時(shí)的天空充滿陽光。

但那畢竟是曾經(jīng)，時(shí)光的年輪終究不會(huì)倒轉(zhuǎn)，于是，在一個(gè)又一個(gè)風(fēng)吹雨打而又充滿激情的年月中，我們成長著，也看的更高、更遠(yuǎn)。開始幻想著自己的未來，而這一切都源于——成長。

有人說，成長是疼痛的美麗，就像小小的蠶蛹，在繭里苦苦掙扎。它們?cè)诔砷L的同時(shí)，也在承受著成長的痛楚與煎熬，沒有誰能知道這是一種怎樣的痛，但當(dāng)它們破繭而出，化作一只美麗的蝶，換來的，是無數(shù)艷羨的目光與滿意的微笑。

有人說，成長是殘酷的過程，我們不停的在追逐，在夢(mèng)想，在憧憬，同時(shí)也在不斷的感受迷茫，破滅與失落。在得到與失去中，在成功與失敗中，在歡喜和哀愁中，我們一天一天地在長大，不斷的長大，一天天的讀懂什么是成長。

有人說，成長是場幸福的災(zāi)難，兩個(gè)簡單的字組合在一起，讓成長變得出奇的迷人，所有的一切都是不曾經(jīng)歷的，那么新鮮好奇，所有的感受都是強(qiáng)烈的，我們擁有著用不完的熱情和力量。

那時(shí)，我們向往著粉紅色的天空，卻又害怕夜幕低垂時(shí)無盡的黑暗。

那時(shí)，我們一起快樂地見著面，一起悲傷地說明天再見。

那時(shí)我們同樣喜歡哄哭鼻子的小狗，喜歡干永遠(yuǎn)都被逮著的壞事。

靜是禪。

凈是禪。

如果可以，你可以試著，與生活牽手，一同走向成長，走向青春，送你滿徑的清香。就讓我們，在這個(gè)最美的年代，留住最美的感動(dòng)。

夏天的美，藏在清晨的小河里，小魚和小蝦在歡快地游來游去;夏天的美，藏在午后蔚藍(lán)的天空中，無邊無際，萬里無云;夏天的美，藏在美妙的夜晚里……

夏天的清晨，漫步在小河邊，你會(huì)發(fā)現(xiàn)小魚們?cè)跉g快地游泳，小蝦在水中嬉戲。咦!那是什么?定睛一看，原來是荷花，此時(shí)的荷花，看到那么多人在看它，一下就嬌羞了起來，躲在荷葉里，仿佛一位穿了粉紅衣裳的仙女，立在嫩綠的荷葉上，美麗極了!

夏天的美，藏在午后蔚藍(lán)的天空中，無邊無際，萬里無云。只是說變就變。突然，烏云密布，一聲巨響從空中傳來，緊接著幾粒豆大的雨點(diǎn)從天而降，還來不及反應(yīng)，天空頓時(shí)下起了傾盆大雨，原本熱鬧的大街上瞬間空無一人。我隔著窗戶，看著雨嘩啦啦地下著，心中的煩悶早已被雨水沖盡。雨停了，天空中出現(xiàn)一道美麗的彩虹，紅橙黃綠青藍(lán)紫，真是令人賞心悅目?？諝庖沧兊酶敉獾男迈r，我忍不住深深地吸了一口。路上又再次出現(xiàn)了行走的人們，他們從哪來?又要到哪去?誰也不知道。

夏天的美，還藏在夜晚里，青蛙在稻田里呱呱地唱著歌，螢火蟲閃著明亮的光芒在漆黑的夜空中跳舞，好似一顆顆美麗的星星。我抬頭望向天空，看著被水沖刷過的月亮和漫天星辰，不禁想起了李商隱《嫦娥》中的詩句，“云母屏風(fēng)燭影深，長河漸落曉星沉?！睗u漸地夜晚越來越寧靜，月亮像搖籃一樣，搖著人們?nèi)朊摺?/p>

我喜歡夏天，因?yàn)樗蟹奂t的荷花和嫩綠的荷葉;我喜歡夏天，因?yàn)樗形宀世_紛的彩虹;我喜歡夏天，因?yàn)樗小?/p>

夏天，給人們帶來無限歡樂，我愛你，夏天!

夏天已經(jīng)在秋天的步伐中悄然結(jié)束了。但是他說留給人們難以忘懷的記憶卻永遠(yuǎn)存在于時(shí)空之間，夏天，只有細(xì)細(xì)的品味，方可品得其魅力!

夏天是一個(gè)燥熱的季節(jié)。知了在樹上不停的知了知了的叫著，好像在為夏天增添一絲情趣，夏天的池塘是人們最喜歡去的地方，當(dāng)夜幕降臨的時(shí)候，池塘里微波蕩漾，月光皎潔，在波光粼粼下如同灑滿了一層鉑金一般，令人耀眼，遠(yuǎn)處的霓虹燈，仿佛是天上五彩斑斕的星辰，在享受著夏天，享受著夏天的魅力。雖然有些燥熱，但是早晚的溫差并不大。在自然中更能親切的感受自然的，巧奪天工。

夏天更是一個(gè)放風(fēng)箏的好季節(jié)。當(dāng)炎炎的夏日已褪去，拿去線盤，一個(gè)五彩斑斕的風(fēng)箏，來到空曠的田野上，向著藍(lán)天放飛夢(mèng)想，放飛希望，看著風(fēng)箏在空中緩緩的飛翔，心中自然也會(huì)升騰一種驕傲和自然的情感。其實(shí)紛爭就在這，人們的記憶，同時(shí)也在這夏天的期盼，一同帶往藍(lán)天的深邃和宇宙的奧秘。夏天真是一個(gè)令人難忘的季節(jié)。

同時(shí)，夏天也是西瓜成熟的季節(jié)，每到大街上總能看見那些賣西瓜的農(nóng)民，拿著毛巾，大汗淋漓的在街邊叫嚷著賣他們自己種植的西瓜，西瓜個(gè)大飽滿，里面的瓜瓤紅撲撲的，仿佛就像小孩的臉龐一半，細(xì)細(xì)的咬下去，天天的就跟蜂蜜一樣?？梢哉f西瓜是夏天的結(jié)晶，融合了春夏秋冬各個(gè)瓜果的特點(diǎn)，只有在夏天才能一品它的美味!

人們常常抱怨夏天的炎熱，但是炎熱之后，卻有無窮的精神魅力，夏天給人啟迪，給人希望，他熱的爽快并不像秋天一般，他毫不做作，毫不虛偽，爽朗，自信，屹立在四季之中，成為一道炫美的風(fēng)景!

夏天的魅力，對(duì)于每個(gè)人來講都是不同的，只有細(xì)細(xì)品味之后，才能感悟。

2022夏天防暑心得體會(huì)和感想三

那年夏天，為我的童年帶來許多美好有趣的回憶。翻開童年的相冊(cè)，翻轉(zhuǎn)到那年夏天，一張滿是白色泡泡的相片勾起童年的回憶。

那年夏天這種模糊時(shí)間的開頭法很好。還可以作為排比，讓內(nèi)容更豐富。

那年夏天，我第一次洗了衣服，第一次用腳來洗衣服。

童年的好奇心總是如此旺盛，見媽媽洗衣服時(shí)總能搓出許多的白色泡泡，自以為非常好玩，總想著趁媽媽不在家，自己洗衣服，洗出許多白色泡泡來。

機(jī)會(huì)終于來了。那天，媽媽出去買菜，讓我獨(dú)自留在家里。媽媽剛走出門，我就立刻把媽媽平時(shí)洗衣用的大盆“拖”了出來，可找不到臟衣服呀，不管了，我索性從衣柜里拿出幾條衣服，扔在盆里。 我學(xué)著媽媽的樣子，在盆里裝滿了水，再往水里摻了好幾泵的洗衣液，之后像媽媽一樣，坐在小凳子上搓衣服，搓了好一會(huì)兒，我還是沒看到白色的泡泡。我急了，卷起褲腳就跳進(jìn)了水里。

話說那時(shí)我也是個(gè)搗蛋王，什么鬼主意想不出來?我決定，用腳來踩衣服，我就不信踩不出泡泡來! 我在水里跳著、踩著，一會(huì)兒雙腳，一會(huì)兒單腳，看起來就像“召喚飛猴的西方女巫”?；侍觳回?fù)有心人，在我對(duì)衣服的“百般踐踏”下，水中的泡泡出來了，我踩得更來勁了，水里的泡泡也越來越多，“哦，會(huì)飛的泡泡!”我高興地大叫，原來有個(gè)泡泡，“不堪忍受我的踩踏”竟飛起來了!緊接著，又有許多“泡泡”開始“反抗并起義”。它們都飛了起來，充溢在房間里，有的掉在桌子上，有的與水箱親密“接吻”，有的飛到床上睡懶覺，還有些膽大的泡泡竟在我的鼻尖上“安家”……一時(shí)，房間里都“洋溢”這洗衣液泡泡水的香味，房間里濕漉漉的一片，簡直是泡泡水的天堂……

“啪”糟糕，一個(gè)不聽話的泡泡給剛回家的老媽獻(xiàn)了一個(gè)“熱情的擁抱”——炸開的洗衣液水花全落在媽媽身上了。媽媽看著被我的“杰作”整得“烏煙瘴氣”的房間，無奈地笑了，自然，我在水盆里的跳躍時(shí)間也就此結(jié)束。

現(xiàn)在回想起那件事，還是忍俊不禁。當(dāng)然了，用腳踩衣服，踩出泡泡這種事現(xiàn)在我是不會(huì)再干了，但這份童真的記憶我會(huì)保存著，直到老時(shí)，再回想當(dāng)年的童稚，咧著掉了牙的嘴“呵呵”地笑。