夏季整訓心得體會實用 整訓心得作文(九篇)

我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

對于夏季整訓心得體會實用一

你們辛苦了！

入夏以來，烈日炎炎，熱浪滾滾，持續(xù)的高溫天氣已經(jīng)為我們拉開了"戰(zhàn)高溫、斗酷暑、保品質、拼服務"的序幕。在這個烈日當空、驕陽似火的季節(jié)里，我謹代表董事會、經(jīng)營班子，向不懼酷暑、堅持奮戰(zhàn)在各線的x人致以崇高的敬意和誠摯的慰問！

面對炎熱的天氣，廣大職工依然用火熱的豪情，譜寫著勞動者的壯美樂章，踐行著對公司的無限熱愛和美好追求。面對高溫，公司也時刻關心著你們的安全和健康，在送上真誠問候的同時，殷切希望你們了解和掌握衛(wèi)生及保健知識，時刻注意身體健康和人身安全，安排好作息時間，合理搭配飲食，提高自我防護能力，做到勞逸結合，以健康的體魄和頑強的精神投入工作。

所屬各單位、各部門要高度重視防暑降溫工作，積極采取有效措施，改善一線職工的勞動條件，加強職工的安全防護，開展各種形式的"送清涼"活動，要將公司的關懷之情傳遞到人、落實到位，確保每一位員工平安度過高溫季節(jié)。各單位管理層要將員工身體健康，基層安全生產(chǎn)作為暑期重點工作來抓。戶外作業(yè)要嚴格落實錯時工作制，避開高溫時段，在科學合理安排作息時間的同時，確保夏季勞保用品發(fā)放到位，防暑降溫物資儲備充足；要采取多種有效措施，嚴格執(zhí)行安全生產(chǎn)責任制，消除事故隱患，為企業(yè)安全生產(chǎn)保駕護航。

溫馨、關懷、誠信、超越。在發(fā)展歷程里，全體x人敢闖敢拼、不屈不撓、不驕不躁，正是由于他們辛勤地付出，才有了立足大杭州，穩(wěn)步向全國邁進，不斷做強做大的今天?，F(xiàn)如今，公司正在穩(wěn)步向多元化、三產(chǎn)公司、分子公司發(fā)展，這同樣需要全體同仁齊心協(xié)力、眾志成城，以永不滿足的登山精神持之以恒、斗志昂揚地點燃創(chuàng)業(yè)的激情！

"善待每一人"的企業(yè)理念要求我們善待自己、善待親朋、善待同事、善待客戶、善待同路人。高溫仍將繼續(xù)，任務依然艱巨。希望大家在努力工作的同時，注意休息，保重身體，特別是保安、保潔、工程維修等戶外作業(yè)人員更要注意勞逸結合，嚴防中暑。

最后，我衷心祝愿各位同仁：身體健康、精神愉快、合家幸福、事業(yè)有成！同時，希望你們再接再厲，再鼓干勁，以健康的體魄、樂觀的心態(tài)、飽滿的熱情與廣廈一起迎接企業(yè)發(fā)展的活力之夏、蓬勃之夏！

浙江管理有限公司董事長

20xx年x月x日

對于夏季整訓心得體會實用二

同學們：

根據(jù)上級的通知精神，如何切實加強學生安全教育，杜絕安全事故的發(fā)生。今天我們利用升旗儀式時間給同學們上一堂安全教育知識課。希望同學們認真聽、細心記。安全對我們來說，是重中之重。它關系著我們的生命、健康。因為生命對于每個人來說只有一次，每個人都要珍惜，不要因為不注意安全而給家庭造成痛苦。每個同學一定要牢牢記住“珍愛生命，安全第一”。下面我就近段時間應注意哪些安全問題。

一、防溺水事故問題

目前已進入夏季，天氣開始變熱，有些同學會有去游泳消暑的想法。同學們，根據(jù)報紙披露，全中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷亡而失去生命。其中就有近90名兒童是因為溺水身亡的，給國家、社會和家庭造成不可估量的損失。今天我代表學校向全體同學提出以下要求：一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。二、年齡小的學前班、一、二年級的同學要在家人陪伴下回家。三、如果沒有老師的同意或家長陪伴堅決不能下河、溝、池塘玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生。四、人人從現(xiàn)在做起，從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水，每班班主任要帶領學生宣誓。誓詞是：珍愛生命，預防溺水，給家人送去一片溫馨。五、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對哪些違反紀律私自下河溝玩水的同學，其他同學要堅決抵制勸阻，并向學校、班主任舉報。六、各班要堅決實施安全監(jiān)督小組工作，充分發(fā)揮各小組長的跟蹤作用，并及時向班主任或者學校檢舉揭發(fā)經(jīng)常去玩水的同學，學校將嚴肅處理。學校將請這些同學家長到校一起談話教育。同學們，讓我們行動起來，以遵守紀律為榮，以違犯紀律為恥。珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

二、食品衛(wèi)生安全問題

首先要預防食物中毒，要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤換床單和被蓋。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手，不暴飲暴食的良好習慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物，不吃不潔瓜果，不吃腐敗變質食物，不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜，不喝生水，不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品的質量，選擇安全的食品。還要注意認識食物中毒的特征：潛伏期短，一般食后幾分鐘到幾小時發(fā)病。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛、有的伴有嘔吐、發(fā)熱。同時還要預防疾病。特別是禽流感。

三、消防防火類問題

1、不得帶火柴或打火機等火種;2、不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火;3、不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。

如果發(fā)生了火災，不要慌張，應根據(jù)火情及時采取相應措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。房間內(nèi)起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。被火圍困時，應視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。

如果發(fā)現(xiàn)火災發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災造成損失?；鹁娫挼奶柎a是 119。這個號碼應當牢記。

四、交通安全問題

我國《交通法》規(guī)定，我國在道路行駛的機動車，必須遵守右側通行的原則，機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。

同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

五、嚴禁攀爬安全問題

同學們，我們的周圍有許多物體，如：樓、樹、圍墻、樓梯、欄桿等，有些同學沒經(jīng)大人的同意隨意攀爬，這是很危險的。最近，我們學校通過調(diào)查排查全校有同學經(jīng)常攀爬各種建筑物，甚至隨意破壞學校的財物。各班主任要針對本班有這些行為的學生進行安全教育。嚴禁攀爬學校的圍墻、門窗、陽臺欄桿、樹木、球架等，更不能上樓房天面。以后學校一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將對這些同學嚴肅處理。

六、使用電器問題

不用手或導電物(如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。電器使用完畢后應拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。睡覺前或離家時切斷電器電源。

總之，同學們在生活、學習當中要注意安全問題，保證我們的生命與身體健康。高高興興上學去，平平安安回家來。

謝謝大家!

對于夏季整訓心得體會實用三

夏季來臨，我向學校鄭重承諾，保證做到以下幾點：

1、認真學習和掌握夏季安全知識，注意防火、防溺水、防中暑、防雷擊、防食物中毒、防夏季流行病傳染等。

2、不下河洗澡、游泳，不強渡洪水，發(fā)生汛情時聽從老師和家長安排。

3、不到鐵路橋、隧道及鐵道邊玩耍。

4、遵守交通規(guī)則，行走靠右行，不橫穿公路，不乘坐農(nóng)用車、超載摩托車等。

5、不帶火種，不玩火和各種易燃易爆物品。

6、不與陌生人打交道。

7、不吃生冷霉變食物，不飲生冷水。

8、不攀教學樓扒陽臺，不在陽臺上追逐打鬧，不探身教室后窗之外。

9、不與老師和父母賭氣，有不順心的事，向老師和校領導如實傾訴、反映。

10、看到不安全隱患積極舉報，爭當校園安全小衛(wèi)士。

以上保證，若有違背，愿意接受學校和老師的批評教育和處分。

保證人：_________

_________年級_________班

_________年_________月_________日

對于夏季整訓心得體會實用四

老師們、同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。

親愛的同學們!現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

8、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

對于夏季整訓心得體會實用五

安全第一，預防為主。

關愛生命，關注安全。

安全生產(chǎn)，人人有責。

安全生產(chǎn)，違法必究。

防微杜漸，警鐘長鳴。

把握安全，擁有明天。

防一把火，保一方平安。

護林防火，警鐘長鳴。

護林防火，責任重于泰山。

時時抓防火，處處保平安。

提高防火意識，群防群治。

防火駐心田，綠色滿人間。

無論春夏秋冬，防火在我心中。

珍愛綠色家園，共創(chuàng)美好明天。

共建和諧校園，遠離火災危害

敲響安全警鐘，共保人人平安

提高消防意識，共建和諧校園

綠色孕育生命，防火重于泰山。

共享校園美景，嚴防校園火災。

嚴管火源，堅決消除火險隱患。

安全伴君一生，生命只有一次。

安全來于警惕，事故出于麻痹。

生命至高無上，安全責任為天。

獻一片片愛心，護一棵棵綠樹。

隱患險于明火，防范勝于救災。

滿腔熱忱抓防火，恪盡職守護家園。

飯可一日不吃，火不可一日不防。

災字下面一把火，責任連著你和我。

綠色呵護你我他，護林防火靠大家。

破舊插座和電線，及時更換保安全。

萬人防火不算多，一人疏忽惹大禍。

給樹木一點關愛，還大地一片綠蔭。

從小養(yǎng)成愛林風，長大必成棟梁材。

堅決落實防火責任制，防患于未然。

強化各種預防措施，加強火源管理。

校園火災重防范，嚴控火源是關鍵。

強度作業(yè)勤休息，高溫潮熱應避開，

發(fā)生中暑別慌張，抓緊降溫最重要，

若是癥狀不緩解，快送醫(yī)院來救治。

如果有人觸了電，切斷電源莫遲延。

夏季天氣多變化，出警執(zhí)勤要注意，

赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足，

蒼蠅老鼠真可惡，消滅兩害解煩憂。

夏季電器用得勤，私拉亂接絕不行。

臨時用電要高架，千萬不能順地爬。

護林木，不吸煙，文明就在你身邊。

玩火之心不可有，防火之心不可無。

呵護一棵棵綠樹，奉獻一片片愛心。

綠色有限倍珍惜，野火無情重防范。

綠樹成蔭，景美;好木為灰，心痛。

植樹種草不防火，年復一年白忙活。

讓綠色擁抱大地，讓火災遠離校園。

火災逃生命為先，切莫貪圖物和錢。

一人把關一處安，眾人防火穩(wěn)如山。

防校園火災，保綠色家園，筑生態(tài)屏障。

抓防火建平安校園，齊努力創(chuàng)和諧電院。

綠水青山，國泰民安;護林防火，責任你我。

疏忽一時，火光四起;警惕一時，綠樹常青。

十年樹木，百年成林;一場大火，化為烏有。

人人防火，樹樹平安;時時防火，國泰民安。

鉆木取火，始于文明;玩忽失火，殆于毀滅。

勤于防火，國興民安;疏于防火，必釀后果。

火小心，造福子孫;用火不慎，遺憾終生。

二木成林，一火成災;森林防火，重于泰山。

用防火意識人人擁有，綠色家園天長地久。

珍愛生命從防火做起。杜絕火患從自我做起。

隱患險于明火，防范勝于救災，責任重于泰山。

防火災年年平安福滿門，講安全人人健康樂萬家。

增強消防科學發(fā)展觀念，普及消防安全教育知識。

心燃燒的是激情，云燃燒的是彩霞，火燃燒的是灰燼。

棵棵樹木可鑄就綠色世界，星星之火可毀掉綠色家園。

校園是全社會的共同財富;校園防火是全社會的共同職責。

火，恰到好處，是人類的文明;火，信馬由韁，是文明的悲哀。

我來栽樹，你來乘涼，大家受益;你也防火，我也護林，綠色永存。

防火，靠你靠我靠大家，人人有責;滅火，打早打小打完了，事事無患。

林”近“火”為“焚”，一字足以警醒;“心”至“真”乃“慎”，萬勿掉以輕心。

關注安全，關愛生命;關注消防，保障師生平安;珍愛生命，共創(chuàng)和諧校園。

梅蘭松竹，株株棵棵皆為友，倍加愛護;野火香煙，星星點點都是敵，謝絕點燃。

對于夏季整訓心得體會實用六

要做到品種多、葷素搭配合理，食物味道經(jīng)常變換。

幼兒身體發(fā)育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質攝入不足的情景。媽媽們應當注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉，提議每一天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應當多補充湯水，在補充水的時候，提議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素c和b1、b2，多食水果針對性補充維生素c，粗糧中的維生素b1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含很多的維生素b2。

引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。

夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以后就不能給孩子喝了;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌，僅有徹底加溫后才能夠起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上。

幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。所以，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，異常是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。

另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。

對于夏季整訓心得體會實用七

班會目的：

1、情感目標：提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、知識目標：初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

活動地點：五九班

教育重點：學習溺水安全的基本常識，培養(yǎng)有關防范力。

活動過程：

一、導入

主持人：五9班“珍愛生命，預防溺水”主題班會現(xiàn)在開始。我們是21世紀的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天成熟。五年級“珍愛生命，預防溺水”主題班會活動方案。我們是肩負重任、跨世紀的新苗?？墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，請看大屏幕。(課件)

二、"防溺水"的重要性

中隊輔導員：這些觸目驚心、慘不忍睹的災難就在我們身邊發(fā)生，溺水已成為中小學生的“生命殺手”。近幾年來，我市已發(fā)生數(shù)起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的江溪池塘不去。

三、溺水原因

小隊長：同學們，你知道溺水原因主要有哪幾種嗎?(不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。)

四、保障生命安全

主持人：如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

同學搶答：對水情不熟而貿(mào)然下水。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

輔導員：注意，作為小學生，這些自救知識僅為了解，不要勉強為之，更好的方法是積極向有能力的大人求助，切莫延誤救助。

五、活動總結：

主持人：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說，怎樣珍惜每一天?

輔導員：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷?，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

對于夏季整訓心得體會實用八

老師們，同學們：

大家早上好！

炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，可以避免可能的后悔與遺憾。

學校本著“以人為本”精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，我校是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；（再強調(diào)一遍：我校是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親親自陪同并經(jīng)學校同意！

那么游泳應注意什么呢？我們匯集了有關知識。請同學們認真地聽下去，一定會有收獲的。

1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不平安；

5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻睿?/p>

1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向本身然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；

3、進行口對口人工呼吸及心臟推拿；

4、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水兒童去醫(yī)院。

今天的夏季防溺水安全知識先學習到這，下次我們將會講解幾個案例。最后再特別強調(diào)：

1、我校禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；

2、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

謝謝大家！

對于夏季整訓心得體會實用九

根據(jù)幼兒園的工作要點，加強衛(wèi)生保健工作過程管理，建立健全一日工作程序(以小班為重點)，進一步完善衛(wèi)生保健制度、膳管會小組人員、衛(wèi)生檢查組人員.

高度重視安全工作，加強各個環(huán)節(jié)的管理，安全工作貫穿每日幼兒活動，全體教職工要遵守“ 預防為主，防治結合，加強教育，群防群治”的方針，充分利用學科教學、游戲課、課外活動等形式，針對幼兒心理特點、生理特點以及知識結構，認知能力的差異，開展安全教育，提倡讓 幼兒走向社會(集體活動)進行安全 教育，注意車輛行駛，人靠右走，不能隨便亂跑，一切聽從 老師的指揮，讓幼兒懂得更多，增強自我保護意識。經(jīng)常檢查房屋、大型玩具、物品、藥品等,及時排除可能導致的不安全因素。做好幼兒園食品衛(wèi)生工作，購買熟食及幼兒點心，嚴禁去無“三證”處購買，嚴把食品質量、衛(wèi)生、烹調(diào)關，以防止發(fā)生食物中毒。幼兒接送嚴格使用接送卡，以防止發(fā)生 幼兒接錯、丟失現(xiàn)象。

美化幼兒園環(huán)境，培養(yǎng)幼兒良好習慣，從托班抓起，做好防病治病工作。環(huán)境衛(wèi)生是幼兒園的窗口，必需天天搞，按曰常工作要求做好公共場所、各班級的衛(wèi)生，做好防蠅、滅蚊、滅鼠等工作，每周衛(wèi)生大掃除，定期檢查隨機抽查，并把不夠的及時反饋進行改進，搞好本園的環(huán)境衛(wèi)生工作，堅持每日紫外線消毒，確保幼兒有一個健康、衛(wèi)生的生活學習環(huán)境。做好春夏季常見病傳染病的防治，按時預防接種，幼兒驅蟲等。督促做好日常衛(wèi)生消毒工作。穩(wěn)定托班幼兒情緒，從托班做起，培養(yǎng) 幼兒良好的飲食睡眠，個人衛(wèi)生習慣，

建立合理的飲食制度和平衡膳食，每學期進行一次營養(yǎng)分析，保證幼兒有足夠的營養(yǎng)攝入。定期調(diào)換幼兒位置，正確指導幼兒看書、畫圖畫、寫字等的良好習慣，保護 幼兒視力。 提高保肓員的整體素質，人人都說普通話，從我做起，每半月組織一次業(yè)務學習，學習 幼兒教育、早期教育、學前 教育、衛(wèi)生保健報等有關衛(wèi)生保健知識，為加快日常工作的速度，定于五月中旬組織一次保育員競賽(中、大班保育員給幼兒梳頭，小、托班保育員給 幼兒穿衣服)。

2-3月份:檢查各班消毒設備(燈及消毒柜)以及常用幼兒藥品的配備.

(1)全園大掃除，做好開學前的一切衛(wèi)生消毒工作,劃分包干區(qū).

(2)做好日常衛(wèi)生工作及常見病防治,出一期衛(wèi)生保健?？?

(3)進一步完善衛(wèi)生保健制度、膳管會小組人員、衛(wèi)生檢查組人員。

4月份:

(1)做好春季常見病及傳染病的防治隔離工作。

(2)召開膳管會小組會議。

(3)營養(yǎng)分析。

( 4 )教師體檢.

5月份:

(1)預防接種。

(2)做好夏季腸道傳染病的預防，防暑降溫，

6 -7月份:

(1)召開愛衛(wèi)會小組會議，膳管會小組會議。

(2)做好衛(wèi)生保健資料分析，統(tǒng)計入檔等學期結束工作， 總結一學期衛(wèi)生保健工作。

(3)整理教室、寢室，清洗 幼兒用具等。

( 4) 物品清查歸類.