我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。
對于去看病心得體會和方法一
寬容讓孩子善待生活
教師不僅是幼兒知識上的啟蒙者,還是生活上的引路人和人生道路上的導航者。要教育好孩子,首先要寬容地對待每一個孩子,千方百計尋找每個孩子身上的優(yōu)點。由于遺傳、環(huán)境、教育方法的不同,幼兒發(fā)展水平與發(fā)展速度也各不同。教師不能用獵人的眼光盯著孩子,應用包容的目光去看孩子的優(yōu)點和長處,采用多種形式對幼兒進行激勵,鼓勵幼兒主動發(fā)展,使幼兒感到平等,得到尊重,樹立信心。剛剛?cè)雸@的強強小朋友,因為比別的孩子入園晚,再加上性格比較內(nèi)向,所以對班里的一切活動都不感興趣,什么事情也不做,也不跟小朋友一起游戲。如果老師過去指導他,他就哭,并且說:"我不做。"這怎么辦呢?我仔細觀察他,發(fā)現(xiàn)這個孩子特別愛干凈,尤其是吃飯時,桌子上從來不掉飯粒或菜葉,桌面特別干凈。于是我們就此提出了表揚,讓孩子們都向他學習,做個愛干凈講衛(wèi)生的好孩子。幾次表揚之后,他的臉上漸漸有了笑容,跟老師也親近了許多。后來通過跟家長了解,知道這個孩子一直由奶奶照管,什么事情都有奶奶包辦代替,所以自立能力差些,懶于自己動手做事,也不敢動手去做,生怕做錯了、做不好。
據(jù)此情況,我們采取了一系列的方法。如在繪畫活動"小蝌蚪"中,我就走到他的身邊,一起跟他畫。雖然這幅作品幾乎全程都由我?guī)椭瓿?,可是在評價時,我對他大加表揚:"強強小朋友的這幅畫多漂亮呀,這是他的第一幅作品,畫得這么棒,大家快給他鼓掌吧。"然后又輕輕地對他說:"下次咱們自己動手畫,畫得還要漂亮。"幾句簡單的贊揚,使孩子增強了自信心。對他的點滴進步我們都看在眼里,及時地表揚鼓勵,不斷地樹立孩子的自信心。一段時間后,孩子變得活潑自信了許多,也能積極參加各種集體活動了。
期待讓孩子充滿希望
蛋糕是小朋友最愛吃的點心。一次當孩子們都在津津有味地吃蛋糕的時候,我忽然聽到了一陣"嘻嘻"的笑聲。隨著聲音望去,只見軒軒拿著一塊咬過的蛋糕笑著說:"3像耳朵聽聲音。"我走近一看,他居然把圓圓的蛋糕咬成了數(shù)字"3"。我剛想責怪他違反了加餐時的紀律,他旁邊的鳴鳴也舉起蛋糕大聲喊道:"老師您看,小鴨子!"我扭頭一看,鳴鳴手里的蛋糕被他咬成小鴨子模樣的數(shù)字"2"。
太有趣了,我靈機一動,舉起他們倆的蛋糕說:"小朋友,你們看軒軒和鳴鳴的小嘴會'變魔術(shù)',他們把蛋糕變成了什么啊?"
"3""小鴨子""耳朵""2"……
"那你也想成為'魔術(shù)師',用你的小嘴巴來'變魔術(shù)'嗎?"
大家異口同聲地說:"想!"
"那我們一起用嘴巴來'變魔術(shù)'吧!"
頓時,孩子們展開想象的翅膀,用小嘴巴不停地設(shè)計著蛋糕形狀,那表情、那神態(tài)煞是可愛。不一會孩子們的話匣子打開了。
"老師,我變出來了一片楓葉。"
"老師,看我的小魚多可愛呀。"
"老師,月兒彎彎像小船。"
"老師,送您一顆心。"
圓圓的蛋糕在孩子們的嘴里變成風車、哨子、小鳥、小花……原來吃也能吃出創(chuàng)意、吃出想象、吃出快樂的。
在老師的手中,握著無數(shù)的金種子--那便是希望,這就是教師的全部財富,也是教師的神奇之處。當每個生命來到這世界上,在他們的心中都有一塊美麗的園地。很多的爸爸媽媽細心地給它澆水,施肥,三年后,老師又加入了播種的行列,把金色的種子大把大把地撒向他們的心田。老師的關(guān)愛,在他們的心中播下了熱愛生命的種子;老師的寬容,在他們的心中播下了善待生活的種子;老師的才華,在他們的心中播下了渴求知識的種子;老師的期待,在他們的心中播下了希望的種子。這希望的種子最后長成了最燦爛的花朵。于是,老師和家長笑了,笑著等待結(jié)出希望的果實。
對于去看病心得體會和方法二
好的愛情是你通過一個人看到整個世界,而壞的愛情使你為了一個人舍棄世界。——《兩小無猜》
興趣與其說是一種天賦,不如說是一種自我技能。興趣是那件讓你百天痛苦的想、晚上睡不好、早上五點爬起來,一邊苦笑著罵娘一邊咧著嘴干完的事情。這才是興趣本來的樣子?!诺洹赌愕纳惺裁纯赡堋?/p>
“強者溫靜如水,弱者易怒如虎。——其實這世上,哪來的什么強者?又哪有什么弱者?你強,只是因為你有勇氣,敢于闖出自己的心理舒適邊界。你弱,只是因為你不敢走出舒適區(qū),強者是你,弱者也是你,差別就在于你的心,是否會在生命尊嚴與責任的驅(qū)使之下,變得勇敢起來!”
“最痛苦的事,不是失敗,是我本可以?!?/p>
“你今天成為這個樣子,是因為你今天之前所遇到的人,把你一點點送到這個時點;你以后要成為什么樣的人,也取決于今后誰會在你身邊。你無法改變命,但你可以'運'。——你不能決定誰向你走來,但你可以爭取讓誰留在身邊。”
愿你比別人更不怕一個人獨處,愿日后談起時你會被自己感動。——劉同《你的孤獨,雖敗猶榮》
何必勉強與道不同者做朋友,陽關(guān)道,獨木橋,陌路相逢,客客氣氣已經(jīng)足夠?!嗍?/p>
你要相信,你生命里遇到的每個人每件事,都有它的價值和意義。有些人教會你愛,有些事教會你成長,哪怕只是淺淺在你的路途中留下印記,也是一筆難能可貴的財富,至少在曾經(jīng)某個時刻,你明白了生活,你懂得了自己?!@么遠那么近《每個優(yōu)秀的人,都有一段沉默的時光》
一定要想清楚,自己愛做什么事,想過什么樣的生活,然后可以通過怎樣的方法和途徑去實現(xiàn)它。別老羨慕那些看上去很美的人生,要知道,大家給你看的,僅僅只是他們想給你看的。
友善確實是種病,病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人,害怕拒絕,因為他們看來,拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大,往往源于內(nèi)心的弱小。事事害怕讓別人失望,也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人,也不可能贏得真正的尊重?!K芩
那些曾經(jīng)親密,后來疏遠甚至消失的朋友,我們不必相互責怪對方有了新伙伴,也不必惋惜友情轉(zhuǎn)瞬即逝,有些事情看似偶然實則必然。人生的路有很長,很多人都只能陪伴其中一段,分開一定是有不適的條件出現(xiàn),能夠在適合的時候相聚在一起,開心過痛快過,已經(jīng)很好了?!L筱筱熙
“你幫人家剪繩子,人家卻在踢你腳下的凳子!善良的人,干什么都不好意思,總是怕對不起別人;心不設(shè)防,甚至一直為別人考慮。越善良的人,越容易受到傷害。這不是善良人的錯,也不是他們都傻,而是善良的人不懂得保護自己。對你的好或只有一次,請別踐踏我的善良!無論友情或愛情。”
很犀利的話:“有些女生明明自己條件很好,非要和一些配不上自己的男生在一起,以為這樣會比較有安全感。往往這男的不但沒覺得應該珍惜,反而越發(fā)自我感覺良好,得到了就開始嫌三嫌四。其實對于配不上你的人,沒有必要屈尊,因為不懂的欣賞的人,就算撿到了寶也會把它當廢品扔掉?!?/p>
有時會想念一個久不聯(lián)系的朋友,翻來覆去看著電話薄,終究還是放棄。時光變遷,再無交集,已經(jīng)找不到一個可以聯(lián)系的理由。因為不確定對方是不是也在想你,于是故作瀟灑的說“相見不如懷念”。我們只是害怕:自己在對方心里,沒那么重要…——蘇芩
草以綠為貴,樹以根為貴;物以稀為貴,情以真為貴;山以高為貴,水以秀為貴;書以理為貴,學以精為貴;文以真為貴,畫以神為貴;窮以志為貴,富以仁為貴;心以善為貴,品以端為貴;衣以適為貴,食以素為貴;住以雅為貴,行以穩(wěn)為貴;人以正為貴,家以和為貴;鄰以親為貴,友以誠為貴。
對于去看病心得體會和方法三
1、有些記憶,注定無法抹去;就好比有些人,注定無法替代一樣。
2、最好的人,像孩子一樣真誠,像夕陽一樣溫暖,像天空一樣寧靜。
3、你相信冥冥之中有誰在指引我們的命運么?就連時間都被這種力量所操控。生命的極致其實是……得到真愛。
4、別去喚醒藏在心底的那個人,因為那兒才是ta該呆的地方。你以為喚起的是美好,其實,對你來說,你喚起的是魔。
5、愿你有好運氣,如果沒有,愿你在不幸中學會慈悲;愿你被很多人愛,如果沒有,愿你在寂寞中學會寬容。
6、人的差別在于業(yè)余時間,而一個人的命運決定于晚上8點到10點之間。每晚抽出2個小時的時間用來閱讀、進修、思考或參加有意的演講、討論,你會發(fā)現(xiàn),你的人生正在發(fā)生改變,堅持數(shù)年之后,成功會向你招手。
7、年少的愛情,或許是輕狂,亦或只是沿途的風景,是什么都已不再重要。時光早已泛黃,再怎么過不去的,也都已經(jīng)是過去了!
8、生活在一個城市里,或者愛一個人,又或者做某件事,時間久了,就會覺得厭倦,就會有一種想要逃離的沖動。也許不是厭倦了這個城市、愛的人、堅持的事,只是給不了自己堅持下去的勇氣。
9、真正愛你的男人是這樣的:氣你哭,但也會哄你笑;跟你搶,但終極會把好東西留給你;總很大方的讓你獨自出門,但之后會短信電話連連;很懶,但有時候勤快的讓你無事可做;說著不在意,但老是第一個想到你;不常說我愛你,但比誰都清楚你無可替換!
10、時間久了,食物會變質(zhì),衣服會褪色,鞋子會磨平,鐵會長滿銹,花會枯萎凋謝,臉會長滿皺紋,頭發(fā)會變得蒼白,人會變老。說什么時間是治愈的良藥,時間不過是把你曾經(jīng)在乎到要死的事變質(zhì)成無所謂的繁瑣小事。
11、你必須很喜歡和自己作伴。好處是:你不必為了順從別人或討好別人而扭曲自己。 —— 《費里尼自傳》
12、互相承認各種不同的生存方式和思維方式,采取善意的卻又是非介入式的寬容態(tài)度是進步社會應該具備的條件。
13、當你知道,任何一個人也沒有被賦予對你進行論斷性評價的權(quán)利的時候,你便不會再去介意“別人”的話,生活也會更輕松吧。
14、人們常覺得準備的階段是在浪費時間,只有當真正的機會來臨,而自己沒有能力把握的時候,才能覺悟到自己平時沒有準備才是浪費了時間?!_曼·羅蘭
15、你要看一個國家的文明,只需考察三件事:第一看他們怎樣待小孩子;第二看他們怎樣待女人;第三看他們怎樣利用閑暇的時間。——胡適
16、女人的韌性和張力,都是改變世界的基礎(chǔ)。每個女人都有兩次機會改變世界:一是影響你身邊的那個男人,男朋友或老公;二是教育你的孩子。
17、你在人生中做過的,都渺小如微塵,但重要的是你要去做,因為其他人并不會去做?!队涀∥摇?/p>
18、在喜歡你的人那里,去熱愛生活;在不喜歡你的人那里,去看清世界。 —— 《最好的態(tài)度》
19、愛情不在于說多少次“我愛你”,而在于怎么樣去證明你說的是真的。
20、你必得一個人和日月星辰對話,和江河湖海晤談,和每一棵樹握手,和每一株草耳鬢廝磨,你才會頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴、死亡之近。 ——畢淑敏《在雪原與星空之間》
21、文化其實體現(xiàn)在一個人如何對待他人、對待自己、如何對待自己所處的自然環(huán)境。在一個文化厚實深沉的社會里,人懂得尊重自己——他不茍且,因為不茍且所以有品位;人懂得尊重別人——他不霸道,因為不霸道所以有道德;人懂得尊重自然——他不掠奪,因為不掠奪所以有永續(xù)的智能?!垜_
22、幸福,是用來感覺的,而不是用來比較的。生活,是用來經(jīng)營的,而不是用來計較的。感情,是用來維系的,而不是用來考驗的。愛人,是用來疼愛的,而不是用來傷害的。金錢,是用來付出的,而不是用來衡量的。謊言,是用來擊破的,而不是用來粉飾的。信任,是用來沉淀的,而不是用來挑戰(zhàn)的。
23、恰到好處,是一種哲學和藝術(shù)的結(jié)晶體。它代表的豁達和淡然,是幸福門前的長廊。輕輕走過它,你就可以拍打幸福的門環(huán)?!吺缑?/p>
對于去看病心得體會和方法四
在這次的高級黨課的學習中,我從理論知識、思想認識、實踐鍛煉和個人黨性分析方面有了重大的認識和理解,自覺改造了自己的世界觀、人生觀和價值觀,提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力,堅定了立場,堅定了信念,在大是大非問題面前,能夠始終保持清醒的頭腦。
一、通過學習理論知識,讓我的思想認識得到提高和發(fā)展
在高級黨課的學習期間,我從端正自己的學習態(tài)度做起,以嚴肅、崇敬和自豪的精神狀態(tài),按時參加培訓,遵守課堂紀律,積極做好筆記。課下,我進一步閱覽黨的指導思想、黨史黨建方面的書籍和一些名人傳記,并做了必要的摘要,以備以后的學習。黨課的學習并不是枯燥無味的,其中的小組討論環(huán)節(jié)是非常有意義的,在小組討論過程中,學員各抒己見,百家爭鳴、百花齊放,學員之間認真交換意見并敢于指出對方的不足,就這樣,在討論中,我獲得了很必要的知識并認真接受批評和自我批評。
在課堂上,沈煒老師的以實際行動爭當一名合格的共產(chǎn)黨員,讓我認識到當初入黨動機的缺陷,讓我在主動接受黨組織的培養(yǎng)教育以及自覺加強黨性修養(yǎng)和鍛煉后,端正了自己的入黨動機;楊蘇老師的我們是最高綱領(lǐng)和最低綱領(lǐng)的統(tǒng)一論者,使我深入了解了黨的最高綱領(lǐng)和最低綱領(lǐng)的統(tǒng)一,也了解了馬克思主義作為黨的指導思想的重要意義;程群老師的當代世界熱點問題與我國政府的基本立場,讓我感受到了,在中國共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導下,我的祖國正以一個有責任感和正義感的大國身份參與到國際熱點問題的解決中去,我不禁產(chǎn)生了強烈的民族自信心和自豪感!
通過高黨的學習,我進一步提高了對黨的指導思想的認識,深刻領(lǐng)會了馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、三個代表以及科學發(fā)展觀的重要意義;也進一步明確了入黨的基本條件和樹立了正確的入黨動機的重要性。通過深入學習,我對入黨的要求的認識漸漸從蒙朧走向了清晰,明白了不僅要在學習中創(chuàng)造入黨的條件,更應在實踐中不斷地總結(jié),不斷進步,理論聯(lián)系實際,才能成為一名合格的共產(chǎn)黨員發(fā)展對象。同時,也認識到了只有全心全意為人民服務(wù),牢固樹立為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗的堅定理想和信念,才能在入黨的道路上越走越近,越走越快,才能在將來成為一名合格的、優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。
二、通過實踐參觀,進一步了解了黨的實事求是的嚴謹作風
我所在的高黨小組一起參觀了孫中山紀念館,孫中山是國民黨的創(chuàng)始人,而由于在國民黨在我國歷史上地位的問題,也讓我對孫中山先生有了一些誤解,而通過參觀,我深感愧疚,孫中山先生是我國革命的第一人,推翻清王朝的統(tǒng)治,結(jié)束了束縛我國幾千年的封建體制,并積極推進了抗日戰(zhàn)爭時期國共兩黨的合作,對我國的革命事業(yè)鞠躬盡瘁死而后已。在參觀中,孫中山說過的一句話給我留下了深刻的印象,即天下大勢,浩浩蕩蕩;順之則昌,逆之則亡,欽佩他的政治眼光。
而通過這次參觀,給我感受最深的是:中國共產(chǎn)黨在大是大非方面一貫堅持的實事求是原則。孫中山先生雖是國民黨的創(chuàng)始人,根據(jù)歷史經(jīng)驗,他理應被歷史所遺棄,然而,黨在對待他的問題時,肯定他的歷史功績,從實際出發(fā),實事求是,并授予中國革命第一人的榮譽,與毛澤東、鄧小平其名。
三、批評與自我批評,讓我深刻體驗到黨員的可貴品質(zhì)
勇于批評和自我批評是我們黨在長期革命和建設(shè)實踐中形成的優(yōu)良作風和黨的政治優(yōu)勢,是增強黨的生機與活力的一大法寶,是堅持正義、樹立正氣、遏制歪風邪氣的重要方法和手段。在黨內(nèi)開展批評與自我批評,有利于營造發(fā)揚民主、團結(jié)共事的氛圍,為加強黨的思想和組織建設(shè)起到了極為重要的作用。
我所在的高黨小組,在學習實踐活動的討論會上,各學員開誠布公、與人為善地發(fā)表意見,實事求是地開展批評與自我批評,并客觀公正地剖析主客觀原因,明確指出錯誤的危害性和改正的方法。
通過學員們對我展開的批評和我的自我批評中,我認識到我存在主要問題就是:創(chuàng)新意識不足,缺乏亮點;理論學習不夠深入,缺乏深刻的認識,理論學習與實踐操作存在距離,有些只能是想法,并沒有演化為具體的做法。
在虛心接受了學員們對我友好的批評之后,我在課余時間閱讀了《共產(chǎn)黨宣言》、《家庭、私有制和國家的起源》、《鄧小平文選》等著作,豐富了自己的理論知識,并理論聯(lián)系實踐,從實踐中升華理論,也學習了用唯物的、辯證的方法去看待問題,在解決自己本身存在的問題的同時,完善了自己的理論儲備。
批評與自我批評是黨的優(yōu)良作風,是每位黨員必須具備的素質(zhì),在批評與自我批評的過程中,黨員必須以大度的氣量和寬容的態(tài)度,接受別人的批評,并以負責認的態(tài)度展開自我批評,可見,一名合格的共產(chǎn)黨員是具有很可貴的品質(zhì)的!
通過高級黨課的學習,我鞏固了共產(chǎn)主義信仰和全心全意為人民服務(wù)的信念,認同中國共產(chǎn)黨的治國方針,堅決擁護黨的正確領(lǐng)導,我認為我已經(jīng)具備了加入偉大的中國共產(chǎn)黨的資格。中國共產(chǎn)黨從最初的50多人發(fā)展到今天近7600萬人的龐大隊伍,它是一個有統(tǒng)一的思想和意志,有嚴密的組織和紀律,有犧牲精神和創(chuàng)造精神,是一個有非凡戰(zhàn)斗力的堅強整體。能加入這樣的一個擁有共同的信念和統(tǒng)一的領(lǐng)導的集體,為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)和中華民族的偉大復興而奮斗終身,是我畢生的追求!
對于去看病心得體會和方法五
著名作家劉心武曾說過這樣一段話:“一個人的心態(tài),猶如一條線,而人身上的優(yōu)點,就像一顆顆珍珠。良好的心態(tài)會將珍珠穿成一串美麗的項鏈;而一條脆弱的線,會使珍珠散落在地,失去價值,”的確,優(yōu)秀的心理素質(zhì)是一個人所有素質(zhì)的基礎(chǔ)。目前高校大學生心理障礙患病率呈上升的趨勢,在大學生開展學生心理健康教育,維護和促進學生的心理健康已是學校教育所面臨的無法回避的現(xiàn)實課題,應勢在必行。
一、加強大學生心理健康教育的重要性
(1)加強大學生心理健康教育是新時期高等教育發(fā)展的必然選擇。在建立社會主義市場經(jīng)濟體制和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期,如何指導大學生在觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面盡快適應新的要求,是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題。
(2)加強大學生心理健康教育是促進大學生全面發(fā)展的必然要求。心理健康是大學生全面發(fā)展的重要內(nèi)容,也是大學生全面發(fā)展的重要條件,加強心理健康教育有利于形成良好的道德品質(zhì),有利于培養(yǎng)他們良好的個性心理品質(zhì)和自知、自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,更好地適應我國在建立社會主義市場經(jīng)濟體制過程中復雜的社會形勢,成長為具有較強的心理適應和心理調(diào)節(jié)能力的全面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才。
(3)加強大學生心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育對于培養(yǎng)大學生良好的心理素質(zhì)具有直接的作用,是整個素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ),同時大學生心理素質(zhì)教育是高校德育理論教育和高校德育實踐教育得以整合與實現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁,只有加強大學生心理健康教育,確保了高校德育內(nèi)容的完整性,才能進一步實現(xiàn)高校德育方法的'科學性和效果的有效性。
二、當代大學生存在的心理健康問題
大學生是特殊的一個群體,心理健康問題是他們成長過程中影響最大的問題之一,當前大學生主要存在以下幾個方面心理問題:
(1)大學生生活適應性差。我們強調(diào)大學生生活要“自覺、自律和自省”,“自己事情自己做”等,往往不少學生在進入大學后,不能較快適應大學學習生活等,在學習方面,存在被動學習現(xiàn)象,無法較快的拜托中學“逼學”、“填鴨式”學習思維,形成主動學習習慣;在生活方面,衣服褲子、床單被罩請人洗。且現(xiàn)在多學學生都是獨身子女,父母怕孩子受苦事事包辦,學校老師“寵著”,一旦在學習、生活和感情上遇到一點波瀾,往往顯得無所適從,甚至懷疑自己。
(2)追求怪異,講求獨特。“90后”大學生很多都是獨生子女,并沒有能夠供其進行參考和一起成長的伙伴,所以通常喜歡跟著時代潮流,現(xiàn)在的“哈韓”,“哈日”現(xiàn)象使“90后”盲目跟風及模擬的問題越來越嚴重。90后大學生有著很強的獨立意識,因為這一代的大學生多為獨生子女,大多是父母來包辦他們的一切事情,自己洗衣服和做家務(wù)的次數(shù)很少,經(jīng)濟以及日常事務(wù)方面都過分的依賴父母。
(3)社會交際能力薄弱。當前進入大學的都是90后學生,面對的是新的室友、同學和老師等,由此形成的同學、師生和異性關(guān)系讓很多學生極不適應,有的學生一直在父母呵護下長大,從未離開過,不懂得如何去關(guān)心別人,幫助人,生活在自我閉鎖的世界中,沒有傾心交流的知心朋友,遇到問題時無人可訴。
(4)承受挫折能力弱?!?0后”大學生成長的良好社會環(huán)境和家庭環(huán)境使他們成長的道路變得更加順利,他們的成長被贊揚和呵護不斷的圍繞著,優(yōu)越感太強,在他們的世界里充滿著陽光和笑臉。但是這樣的成長經(jīng)歷使這些“90后”大學生們的心理太過脆弱,不夠堅強,一不小心就會喪失信心,嚴重的情況會導致他們形成厭世的情緒。筆者在本院校系對于“對待挫折態(tài)度”的調(diào)查,經(jīng)過調(diào)查的100名“90后”新生,在遇到挫折后希望“總結(jié)經(jīng)驗,重新來過”的人占73%,大部分“90后”大學生心理素質(zhì)過差,沒有足夠強的抗挫折能力。
三、大學生心理健康的教育途徑
開展新時期大學生的心理健康教育,促進大學生的健康成長,筆者認為應從以下幾個方面來考慮:
(1)正確對待“90后”大學生的心理特點。每個時代的青年都具備自己獨有的特點,社會、家庭、個人以及學校的共同作用促使著這些特點的形成。在對待“90后”大學生表現(xiàn)出來的特點時,應該持有一顆平常心,對他們的特點進行適當?shù)睦?,針對他們的特點設(shè)計出適合他們的教育形式。首先應該對他們身上存在的共同特點予以承認,然后站在他們的角度去看待和思考問題,對他們的行為和態(tài)度加以理解,因為只有了解了他們才能采取正確的方法進行心理健康教育工作。
(2)加強課程建設(shè),提高心理健康教育的針對性。按照貼近當代90后大學生的心理、貼近大學生的生活、貼近大學生的實際的原則,開設(shè)大學生心理健康必修課程和多元化的相關(guān)選修課程。課程設(shè)置和內(nèi)容要有針對性和實踐性,心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程,分年級和專業(yè)有所側(cè)重。例如,一年級主要是適應、自我和學習心理輔導,二年級是交往、情感和戀愛心理輔導,四年級側(cè)重于就業(yè)和成才心理輔導。大學生心理健康教育課程的內(nèi)容不能再是一般的心理學理論傳授,要有活動性、互動性和體驗性,還要有針對性、趣味性和藝術(shù)性。
(3)開展心理輔導和健康咨詢工作。高校要重視開展大學生心理輔導和健康咨詢工作,要積極創(chuàng)造條件面向全校學生,通過個別面詢、團體輔導、心理行為訓練、書信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式,有針對性地向大學生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與服務(wù)。
(4)加強教師隊伍建設(shè),提高心理健康教育的專業(yè)性。按照相關(guān)編制規(guī)定合理確定高校心理輔導教師人數(shù),建立一支由專職人員、兼職人員、教師和學生心理輔導員多方面聯(lián)合組成的工作隊伍。在班主任、輔導員和學生工作隊伍中普及心理健康教育常識與技能,提高心理健康教育的專業(yè)化水平。爭取校內(nèi)外心理健康教育專家的支持與指導,建設(shè)一支以少量精干專職教師為骨干、專兼職相結(jié)合、專業(yè)發(fā)展背景互補、多學科人才融合、專業(yè)綜合素質(zhì)較高、人員相對穩(wěn)定的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。加強專業(yè)學習培訓,把心理健康師資培訓工作納入學??傮w培訓計劃,鼓勵心理健康教育教師采取自學、函授等多種方式,提高自己的專業(yè)技能和專業(yè)資質(zhì),同時盡快解決從事此項工作教師的工作量與職稱評定等實際問題。
(5)營造良好的校園文化環(huán)境。學校良好的校園文化環(huán)境是大學生健康成長的外部條件,是一種無形的力量,它可以使大學生感到輕松、民主、和諧,保持良好的心態(tài),還可以使他們有一種歸屬感,心理上有所依靠。良好校園文化環(huán)境的營造還要動靜結(jié)合,并輔之以豐富多彩的校園文化活動,以便形成一種和諧、奮進的群體心理氛圍,使大學生處于一種積極的影響之中,促使他們的精神世界更豐富、更健康,最大限度地減少心理應激和危機感。
(6)大力開展社會實踐活動,培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。應將高校的心理素質(zhì)教育同社會實踐相結(jié)合,幫助他們認識社會,了解國情,增強建設(shè)祖國,振興中華的責任感。在社會實踐中,對一些不良現(xiàn)象給予正確的引導,幫助學生提高分析問題和解決問題的能力,特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應環(huán)境能力。
總之,加強大學生心理健康教育,是大學生健康成長的需要,是時代和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。大學生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程,也是一項艱苦而長期的任務(wù),要通過多種途徑和方法培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)和專業(yè)技能,促進學生整體素質(zhì)的全面提高和個性的和諧發(fā)展。
對于去看病心得體會和方法六
1、最美的事不是留住時光,而是留住記憶,但愿,時光,只如初見,愿所有回憶都是美美的,敬你來日攜手深愛有房貸,敬你以后深愛執(zhí)手有歸期,我干杯你隨意,時間還長,你很難忘;但余生更久,沒你我一樣在走。
2、大學時候,內(nèi)心是煎熬的,二十多歲還在花爸媽的錢,雖然也會心疼,但又無能為力,還是那句老話,你們等著我努力賺錢,我會帶著你們沉甸甸的愛上路,終有一天,我會讓你們住上大房子,看看外面的世界,到時候我負責賺錢,也請你們不要老去太快。
3、很多時候我們會常常抱怨生活的枯燥和周圍的境遇如此難堪,覺得自己是世上最不被待好的人,滿身的負能量爆棚,其實人的一生就像一場長途旅行,且旅途并不缺少美,只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛!
4、每天認真卸妝洗臉沖澡,多讀書,按時睡,少食多餐,變得溫柔大度,繼續(xù)善良,保持愛心和耐心,學會一個人靜靜面對,自己把道理想通,在一切變好之前,我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子,這段日子也許很長,也許只是一覺醒來,所以耐心點,給好運一點時間。
5、每天多一點點的努力,不為別的,只為了日后能夠多一些選擇,選擇淡看云卷云舒的小日子,選擇自己喜歡的人,自己想要的東西,要么奮力直追,要么干脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷,做別人茶余飯后的笑點。
6、人生中出現(xiàn)的一切,都無法擁有,只能經(jīng)歷。深知這一點的人,就會懂得:無所謂失去,只是經(jīng)過而已;無所謂失敗,只是經(jīng)驗而已。用一顆瀏覽的心,去看待人生,一切的得與失、隱與顯,都是風景與風情。
7、也許我們很難遇到那個最好的人,但這并不妨礙我們和遇到的人一起做最好的事。
8、別因為太過在意別人的看法,而使自己活得畏手畏腳,無論你做得多好,都會有人對你指手畫腳。
9、不炫耀,因為不自卑;不花心,因為懂得愛,真相就是這樣:自卑才炫耀,缺愛才花心,越缺什么,越炫耀什么,朋友圈變成了炫耀圈,你之所以懶,是因為你已經(jīng)在朋友圈努力過了,爸媽沒有朋友圈,是因為他們自己的命運牢牢掌握在自己的手里,即便代價是在精神上也要永遠保持獨立。
10、好姐妹是一輩子的情人,雖然不能時時見面,雖然不能及時分享彼此的開心與悲傷,可是如果有一天,我們再遇見,親愛的一切都不會變,我們一起玩耍,一起長大,那時候姐妹花從頭到腳都一樣,別人眼里我們就是一體的,陪你從校服到婚紗,熬過年少輕狂,未來有了一個人陪伴你,一定要幸福!
11、女人最幸福時,是她靠自己的能力賺很多錢,活得精采體面,她有沒有小孩有沒有老公都沒關(guān)系,還要什么男朋友,她可以想去哪玩去哪玩。可以把她父母照顧的很好可以支配自己的人生可以不為生活所困可以不靠她人臉色過活。無論到任何年紀一臉坦然,不需要攀比,也不需要多少朋友,她就是她自己。
12、一個姑娘最酷的時候,就是和她好姐妹一起時候像個爺們般的過著,迷茫時拉一把,開心時干一杯,難過的時候抱一下,我們一起玩耍,一起嘻哈,那時候姐妹花從頭到腳都一樣,就像是一個人,愿你們現(xiàn)在還是親密無間
13、不管你現(xiàn)在多迷茫,過得多累,走得多艱辛,請相信,生命中總有一段路是要你自己走完的,總有一段時間是'寒冷'的,不要放棄希望,不要放棄自己,再怎么冰冷也有陽光,再怎么艱辛都得努力。生命中,總得有一段回憶起來足夠感動自己的時光,你好,十二月,希望這個月過得好一點。
14、會遺憾,但不會后悔。會爭取,但不會強求。能低頭,但有底線。會妥協(xié),但有原則。希望這能是你。——劉同
對于去看病心得體會和方法七
1、周末悄悄逝去了,玩的時間總是太少,昨天晚上聚會醉倒,今天準時單位報到,周末就要放松玩好,周一,早安!
2、以舍為有,則不貪;以忙為樂,則不苦;以勤為富,則不貧;以忍為力,則不懼。早安!
3、沙漠中的干渴者,把水當成甘露,把昂貴的項鏈當成塵土。早安!
4、很多時候,面對那些原本以為過不去的坎,面對那些一時無法接受的事,我們能做的只是沉默,沉默的等這一陣過去。相信這一夜的痛哭過后,還有新的早晨。活在世上遇到的悲傷是很多的,但歡樂也有。即使歡樂的日子比哭泣的日子少太多,這個世界,仍值得我們?yōu)橹咭辉狻?/p>
5、人總是以自己周圍的人為競爭對象,自己成功了,熟悉的人是他顯示榮耀的對象,別人成功了,自己便臉上無光。這是窩里斗產(chǎn)生的根源,也是人上進的動力。高明的人是能處理好這—切的。勝利的路將充滿屈辱。早安!
6、不是每個擦肩而過的人都會相識。也不是每個相識的人都讓人牽掛。我們在今生。在那個地方。在一轉(zhuǎn)身時。你說過我出現(xiàn)在錯的時間里。但是都忘不了那份真摯的情。每一種創(chuàng)傷都是一種成熟。它使人思索。堅強。使人更懂珍惜。如果一個人沒有品過苦。就難以生出慈悲心。早安!
7、讀書時被要求腹有詩書氣自華。找對象時,被要求貌美如花。嫁人時,被要求賢良淑德。帶小孩時,被要求賢妻良母。你一直被要求,其實所有要求你都不需要理會,不需要取悅。你要做的就是對自己好一點。不要為對方流淚傷自己的心,不要被真相擊垮放棄自己的未來,不要祈求回頭喪失自己的尊嚴。早安!
8、過去都是假的,回憶是一條沒有歸途的路。早安!
9、放松點,看淡點,做個簡單的人,拋開世俗的煩惱,給心留出一席之地,做自己喜歡做的事情;做個簡單的人,渴了喝水,困了就睡,快樂就笑,傷心就流淚。早安!
10、在你青春期的某一個時間點,你都會明白,學習的重要性高過所有。你要無欲則剛,你要學會孤獨,你要把自己逼出最大的潛能。沒有人會為了你的未來買單,你要么努力向上爬,要么爛在社會最底層的泥淖里,這就是生活。早安!
11、我見過一個優(yōu)秀的女孩,事業(yè)做得很好,很能賺錢,但對男朋友一副小鳥依人的樣子。像換電燈泡,提稍微重點的東西,甚至開飲料瓶蓋,她都讓男友去做,眉眼之間頗有撒嬌的意味。但是對自己的事業(yè),那是真的拼。這就是一種暗地里的強勢。不要小瞧這種強勢。早安!
12、沒有安全感的人,縱使自己知道有些無理取鬧,但就是想要證明自己的重要性。早安!
13、早安朋友,請接受我的祝福:讓微笑爬上臉龐,讓快樂充滿心房,讓好運陪在身旁,讓成功依偎胸膛,讓幸福盡情綻放,讓友情在你心中珍藏。早安!
14、別瞧不起任何人,我們這一輩子剛開始,說什么都太早。早安!
15、冷暖人間,季節(jié)變遷。歲月更替,人生如戲,但請不要忘記你的初心。即使再渺小、微弱,也請一定相信,春天,終會來到。早安!
16、平庸和富貴在于努力,態(tài)度決定了你的高度,沒有賺不到錢的人,只有不會賺或者懶得去賺的人,但凡踏實一點,你也可以成為下一個富人,關(guān)鍵看你要不要。早安!
17、人生,其實就是俗世風塵中的滄海桑田。在這條奮斗的路上,你會發(fā)現(xiàn),無論社會多么的復雜和殘酷,其實還依然有其精彩的地方。早安!
18、有錢才敢做最真實的自己,我不想因為錢去談戀愛去討好一個人,這就是我的愛情觀。面包我自己掙,我只要你的愛情。你有面包,我也有,我們交換著吃,順便談?wù)剳賽?。這就是作為一個女生,我要努力的原因。早安!
19、沒有美麗的外表根本沒人會在意你美好的內(nèi)心,這就是現(xiàn)實早安!
20、時間在變遷,情感在離合,我們漸漸習慣了淡視云起云落,靜看花開花謝。早安!
21、生活中總是充滿選擇和矛盾,請一定審視一下自己的內(nèi)心,去爭取那最珍貴的東西。早安!
22、改變自己,從最細微的深處著手,成效便是飛躍。沖破桎梏,在改變的過程中去看清哪些是適合自己的,爭取做到最好的可能性,并且給自己營造這個可能性。早安!
23、人生有如夢境,歲月亦無情。人生就好比一場特殊的賽跑,對于不同的人來說,即便在同一起跑線,也可以有不同的方向,因為終點并非一個。只要找準自己的目標,腳踏實地的去走每一步,就可以一路欣然向前,我們最終都會找到自己的最佳位置!早安!
24、成功從來不是稍踮腳尖就能得到的,所有的豐收都來自于你的奮力前行與腳踏實地,致勇往直前的我們!早安!
25、為了肯定我而否定周圍的一切,實在太狹隘了。早安!
26、大概所謂愛情,就是讓一個人,覺得自己特別好又自卑吧。早安!
27、與其埋怨,不如改變!越是泥濘的道路,留下的足跡越清晰;越是陡峭的山峰,看到的景致越美妙。與其等風來,不如追風去,追逐的過程就是人生的意義。早安!
28、與其平淡過一生,不如投入愛一次,哪怕是短暫的一小時。早安!
29、不論一個人有多堅強,內(nèi)心總有一塊柔軟的地方,不能觸碰!不能表露。早安!
對于去看病心得體會和方法八
1、拿得起那是一種自信,放得下是一種解脫。拿得起放得下是做人的一種平衡。
2、生活不是高速公路,哪來一路暢通。這一個轉(zhuǎn)角,即使沒有遇到誰,至少可以遇到煥然一新的自己。
3、所謂幸福,就是一個笨蛋遇到一個傻瓜,引來無數(shù)人的羨慕和嫉妒,平淡一生。
4、有的人總是喜歡把自己偽裝起來??墒窃绞沁@樣,傷的就越深。
5、我們每一步,都走的太早。學會愛之前陷入,學會體諒之前離開。
6、待我白發(fā)蒼蒼,容顏遲暮,你還會不會,依舊如此,牽著我雙手,給我傾世溫柔。
7、人不是向外奔走才是旅行,靜靜坐著思維也是旅行,凡是探索、追尋、觸及那些不可知的情境,那都是一種旅行。
8、有些話,說再多也沒用;有些事,只有自己懂。
9、未來難預測,我們只堅持當下的選擇。
10、過去無法重寫,但它卻讓我更加堅強。感謝每一次改變,每一次心碎,每一塊傷疤。
11、低頭不是認輸,是要看清自己的路。仰頭不是驕傲,是看見自己的天空。
12、以平常之心,接受已發(fā)生的事。以寬闊之心,包容對不起你的人。
13、你生活在別人的眼神里,就迷失在自己的心路上。
14、生活常和我們開著玩笑,你期待誰,誰就會離你越遠;你執(zhí)著誰,誰就會傷你最深。
15、嘴上不饒人的,心腸一般都很軟。心里不饒人的,嘴上才會說好聽話。所以好人心善,壞人嘴善。
16、不要為那年的青春哭泣,最好的自己你還沒有遇到。
17、流水它帶走光陰的故事,改變了一個人。
18、地球之所以是圓的,是因為上帝想讓那些走失或迷路的人重新相遇。
19、孤獨與自由,往往只是一念之間。
20、別指望所有的人都能懂你,因為蘿卜白菜,各有所愛。你做了蘿卜,自然就做不成青菜。
21、不要裝的太堅強,別人會把它當成傷害你的理由。
22、沒有平靜的生活,只有平靜的心。
23、萬事隨緣,但不要放棄努力。
24、人生本來非常簡單,而且簡單就是完美。
25、我心疼你,疼到忽略自己;我相信你,信到懷疑自己。
26、有時候,冷漠并不是無情,只是一種避免被傷害的工具。
27、人生中最艱難的事,鍛造了最堅強的你。
28、快樂并不是說一切都很完美,只是你決心忽略那些不完美。
29、長大,成為你自己,是件需要很大勇氣的事情。
30、所有人都想得到幸福,不愿承擔痛苦,但是不下點小雨,哪來的彩虹?
31、最好的時光,就是你喜歡我,我也喜歡你,可我們都還沒表白。
32、無需做過多的解釋,真正懂你的人不會輕易否定你。
33、蒲公英再平凡,再普通,到最后也會飛翔。
34、我要飛向所有遠方,要去看看明日世界歡笑和悲傷。
35、因為失去過,所以倍感珍惜。因為不想失去,才會更珍惜。因為想繼續(xù),所以懂得珍惜。
36、路是自己選的,所以即使以后會跌倒,會受傷,也都要學會自己承受,自己療傷。我們都是這樣,學會長大的。
37、喜歡一個人,就是在一起很開心;愛一個人,就是即使不開心,也想在一起。
38、人生活在世界上,都是在自覺不自覺的寫書。寫得好壞,寫得厚薄,寫得平庸與精彩,全看你自己如何運筆。
39、哭泣時沒有肩膀依靠,那就仰起頭。
40、我們最孤獨的,是在心途中迷失了自己。
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