心得體會是在個人經歷和感受的基礎上對所學所悟進行深入思考的文字表達形式。另外,要突出實踐經驗和實際問題的解決方法,從中提煉出有價值的經驗和啟示。下面是幾篇精心收集的心得體會范文,希望能給大家提供一些參考和寫作思路。
野外畢業(yè)心得體會篇一
第一段:引言(200字)。
跑步是一項受歡迎的戶外運動,隨著人們生活節(jié)奏的加快,人們越來越喜歡選擇在自然環(huán)境中跑步,因為野外跑步不僅可以鍛煉身體,還能帶來更多的樂趣。我也是一個熱衷于跑步的人,最近我開始在野外跑步,我發(fā)現(xiàn)這與在室內跑步完全不同。在這篇文章中,我將分享我在野外跑步中領悟到的心得體會。
第二段:野外跑步的挑戰(zhàn)和樂趣(200字)。
在野外跑步時,我發(fā)現(xiàn)環(huán)境的變化是一個巨大的挑戰(zhàn),地面的不平整、氣候的變化以及道路的崎嶇都會對跑步帶來一定程度的困難。但與此同時,這也給跑步帶來了樂趣。與室內跑步不同,野外跑步能夠讓我享受到大自然的美妙景色,呼吸新鮮空氣,感受陽光和微風的觸摸。這些美妙的感受讓我更加享受跑步的過程,讓我感到輕松愉快。
第三段:鍛煉意志力與毅力(200字)。
野外跑步需要更強的意志力和毅力。在危險和不確定的環(huán)境下,我要不斷鼓勵自己,堅持不懈地跑下去。曾有一次,在一個陌生的山區(qū)跑步,迷失了方向,但我并沒有放棄,而是決定繼續(xù)向前,直到找到出口。這種不屈不撓的精神幫助我克服了困難,增強了我的自信心。野外跑步讓我認識到,只有通過堅持不懈的努力,才能達到自己的目標。
第四段:與他人的互動(200字)。
野外跑步也給了我很多機會與他人互動。在野外,我經常會遇到其他跑者,我們會互相鼓勵,分享我們的經驗,并在跑步過程中交流。這種互動讓我感到很溫暖,增強了我的社交能力,也使得我和其他跑者建立了一種特殊的聯(lián)系。通過這些互動,我不僅從他們身上學到了很多跑步技巧,還結交了一些志同道合的運動伙伴。
第五段:總結與展望(200字)。
野外跑步給我?guī)砹烁嗟奶魬?zhàn)和樂趣,鍛煉了我的意志力和毅力,豐富了我的社交圈子。通過這次經歷,我不僅變得更加健康,而且在身心上都得到了很大的提升。未來,我將繼續(xù)在野外堅持跑步,并且爭取在更多的野外跑步活動中參與,期待能夠結識更多熱愛跑步的朋友,享受更多美好的體驗。
總結(200字)。
野外跑步是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外運動。它能夠鍛煉意志力和毅力,讓我們感受到大自然的美妙,增加與他人的互動。通過堅持跑步,我們不僅能夠保持身體健康,還能在精神上得到放松和提升。無論是為了健身還是追求自我突破,野外跑步都是一個值得嘗試的運動。讓我們一起踏上野外跑步的旅程,與自然共舞,體驗生命的美好。
野外畢業(yè)心得體會篇二
野外畢業(yè)是一件令人興奮又充滿挑戰(zhàn)的事情。在野外生存中,我們必須學會獨立思考并解決問題。在最后的畢業(yè)考試中,我們需要證明自己具備了在野外生存中所需的所有能力。這是一種非常有價值的經歷,讓我學到了許多有關生存、領導力和自我成長的事情。
第一段:快樂與挑戰(zhàn)并存。
野外畢業(yè)生存挑戰(zhàn)是一項團隊活動,許多團隊成員之間需要相互協(xié)作,共同應對各種突發(fā)狀況。即使遇到了種種困難,我們一直都是以最積極的態(tài)度去迎接和解決。每晚的營地生活總是那么的愉悅。我們都會聚在一起,燒烤、玩游戲、分享經歷,這些時刻讓我們感到團隊的溫暖和快樂,同時也讓我們有信心戰(zhàn)勝大自然的挑戰(zhàn)。
第二段:領導力的體現(xiàn)。
野外畢業(yè)對于領導力有很大的考驗。團隊中的每一個成員都需要扮演不同的角色,以便更好地配合其他成員。有機會成為一名領導者的人,必須合理規(guī)劃任務,激勵團隊成員的潛在能力,同時也必須為團隊成員提供支持和指導,讓她們充分發(fā)揮表現(xiàn)。每次生存考試,我們都可以看到許多學生擔任領導者,他們不僅是我們的榜樣,還是我們永久難忘的生命財富。
第三段:硬朗的意志力。
野外畢業(yè)考試是個嚴峻的考驗,需要沉著、果斷、機智、靈活等各種優(yōu)秀素質,而其中最重要的一點則是意志力。在野外生存的每個細節(jié)中,我們都需要保持一種高昂的精神狀態(tài)。比如在雨中搭建帳篷,在徒步行走時遇到意外,在往返河流時需要多次穿越冰冷的水面。在這樣的環(huán)境中,我們需要展現(xiàn)出堅定和勇氣,才能一步一步地走下去。
第四段:領悟自我成長。
在整個野外畢業(yè)任務過程中,我們不僅需要關注于自己和團隊,還要明確自己的生活目標。我們需要找到自己在此過程中的點位,找到優(yōu)點和缺點,加強優(yōu)點和改進缺點,總是保持心中有目標,才能輕松完成每一個困難的挑戰(zhàn)。這樣的過程是我們不斷成長的象征,也是我們今后生活中的重要財富。
第五段:結論。
野外畢業(yè)生存考試是一次具有挑戰(zhàn)性和刺激性的經歷,讓我深刻認識到自己的人生價值、含義和目標。這真是一個非常難忘和獨特的旅程。本次畢業(yè)考試的收獲能夠引導我們開拓心靈,提高領導力,增強團隊意識。重新審視自己的強項和劣勢,更好發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并逐步攀登自己的人生高峰。
野外畢業(yè)心得體會篇三
進入21世紀,隨著經濟的快速發(fā)展,我國所面臨的人口、資源、環(huán)境、生態(tài)等問題日益嚴峻。為了構建資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會、建設創(chuàng)新型國家,地質工作無可厚非地起到了至關重要的作用,而地質專業(yè)人才成為了問題探索、研究和解決的關鍵。
高等地質教育肩負著培養(yǎng)我國地質事業(yè)人才的使命,大學正是培養(yǎng)這些人才最主要的場所。近年來,地質行業(yè)受到國家重視,然而受社會價值取向、傳統(tǒng)觀念的影響,部分地質類學生由于思想準備不充分,對于地質工作的認識不足,在擇業(yè)時緊盯條件優(yōu)越的大中城市、科研院所,不愿意深入基層和一線工作。一些地質類畢業(yè)生不能適應地質工作的艱苦環(huán)境,思想基礎不牢固。有的甚至試用期未滿就出現(xiàn)辭職或跳槽的現(xiàn)象?!耙垣I身地質事業(yè)為榮、以找礦立功為榮、以艱苦奮斗為榮”的精神有所淡化。
在與陜西省地質調查研究院的相關領導和專業(yè)人員一起的座談會中,他們突出強調了作為一名地質工作者,吃苦耐勞的重要性。“如果你熱愛這一行,就要時刻做好出野外的準備,我就出了二十年的野外?!逼渲幸粋€主任如是說。當談到地球物理專業(yè)的就業(yè)問題時,他們表示地球物理現(xiàn)在已經到了供大于求的局面,但是如果能真正掌握好專業(yè)知識,就業(yè)還是不成問題的,他們還表示,個人的能力是最重要的,不會因為是本科生就不讓其帶項目,只要能力夠,都可以帶。公司對各個層次的人才都很需要,并不會只收研究生。當然研究生在以后的競爭中會占優(yōu)勢,這一點是無可非議的。
“現(xiàn)在的地球物理勘探工作已經偏向于西部偏遠地區(qū)和深部地區(qū)?!?,其中一位領導這樣強調。隨著地球物理的發(fā)展,深部地球物理勘探有了各種新技術,如多波地震勘探等?,F(xiàn)在國內地球物理不是錢的問題,有進口的裝備,技術也不是問題,關鍵是人才的問題,有沒有真才實學,能不能分析處理,反演才是最重要的。對于后勤保障這一塊,你們大可放心,我們的車上會有專門的做飯工具,保證能讓大家每頓都吃到香噴噴的飯菜,講到這里,大家不由得都笑起來。地質行業(yè)也不會完全不收女生,只要能力強,專業(yè)基礎扎實,地質行業(yè)也絕不會將女生拒之門外,這是一種性別歧視。不過,企業(yè)會對女生有特殊照顧,一般情況下是絕不會讓女生出野外的。
陜西省地質調查研究院的相關領導還給我們一行人提出了一些建議,也是對所有地球物理本科生的一些建議:“對于你們大二的本科生而言,現(xiàn)在就關注就業(yè)還為時過早,你們現(xiàn)在要做的,就是學好基礎知識,工作后你們會發(fā)現(xiàn),專業(yè)基礎知識甚至比你學到的專業(yè)知識更重要?!薄坝绕涫菙?shù)學和物理這一塊,一定要掌握得非常過硬。還有就是地質方面的知識,計算機方面的知識,一定都要扎扎實實的學,現(xiàn)在企業(yè)對人才的要求已經偏向于通才,不僅僅是掌握你主修的一門技術,而是對重、磁、電、震都有一定的了解。這樣才會在工作中得心應手?!甭犃怂囊环?,我們獲益匪淺。
通過這次調查,我們獲取了與專業(yè)相關的很多重要信息,進一步明確了自己今后努力的方向,堅定了自己學習的信心,糾正了自己對專業(yè)很多認識上的錯誤,相信對今后的學習生活也會大有裨益。
野外畢業(yè)心得體會篇四
每一次的野外作業(yè)都是一次寶貴的體驗與機會,能讓我在大自然中感受到她的魅力與力量,這不僅豐富了我的見識,也讓我對大自然充滿了敬畏之情。在野外作業(yè)中,我收獲了很多,以下是我個人的心得體會。
第一段:野外作業(yè)激發(fā)了我的創(chuàng)造力和團隊合作精神。
在野外作業(yè)中,我們常常面臨各種復雜的問題和挑戰(zhàn),這就要求我們要動腦筋,尋找解決問題的辦法。在一次野外作業(yè)中,我們需要穿越一片茂密的森林,但無路可行。這時,我的朋友們和我齊心協(xié)力,相互攙扶著,同時找到了一條小徑,順利通過了森林。這樣的經歷讓我體會到了團隊合作的重要性,并激發(fā)了我的創(chuàng)造力。
第二段:野外作業(yè)讓我學會了與大自然和諧相處。
在野外作業(yè)中,我們不能隨處亂扔垃圾,破壞大自然的美麗。我們要盡量保持環(huán)境的整潔,并且要保護野生動植物的生存環(huán)境。一次,我們在湖邊設置帳篷,為了不破壞湖邊的植被,我們小心翼翼地將帳篷架設好,每個人都收拾好自己的東西,確保環(huán)境干凈整潔。通過這樣的經歷,我學會了與大自然和諧相處,學會了如何愛護我們的地球。
在野外作業(yè)中,我們常常面臨各種艱難的環(huán)境和嚴酷的自然條件。一次,我們去做植樹造林的工作,需要在一個山坡上挖好準備種植的樹坑。由于重力的作用,土壤濕滑,我們每挖一下就會被泥土埋住。但是,我們并沒有放棄,而是互相鼓勵、互相幫助,最終完成了任務。通過這樣的經歷,我學會了在困難面前堅持不懈,學會了戰(zhàn)勝自身的懶惰和放棄。
第四段:野外作業(yè)讓我感受到了大自然的魅力和力量。
在野外作業(yè)中,我見到過壯觀的日出和日落,親身感受到了大自然的美麗和力量。一次,我們在一個高山上露宿,凌晨的時候,我醒來后發(fā)現(xiàn)整個天空都泛起了金色,太陽緩緩地從山的另一邊升起,照亮了整個山脈。這幅美景讓我感到無比的震撼,我仿佛看到了大自然的力量和無窮的生命力。
第五段:野外作業(yè)讓我明白了珍惜與感恩。
通過野外作業(yè),我明白了我們應該珍惜我們擁有的一切,包括大自然的恩賜和身邊的一切。在野外作業(yè)中,我看到了大自然的偉大和美麗,看到了她為我們提供的一切,我深深地感到了自己是多么的渺小和微小。這讓我明白了我們應該對大自然懷有感恩之心,并且要為保護環(huán)境和大自然做出我們的努力。
通過野外作業(yè)的經歷,我學到了很多東西,不僅增加了我的見識,也提高了我的綜合素質。我相信,未來的野外作業(yè)將會給我?guī)砀嗟奶魬?zhàn)和機遇,我也會繼續(xù)努力,做到更好。讓我們一起珍惜大自然的美麗,保護我們的地球!
野外畢業(yè)心得體會篇五
第一段:引言(字數(shù):150字)。
跑步是一種古老的運動方式,不僅能夠鍛煉身體,還可以讓人們與大自然親密接觸。跑野外是近年來越來越受歡迎的穿越方式,它不僅能夠讓跑者感受到挑戰(zhàn)和刺激,還能夠讓人們領略到大自然的美妙和神奇。在我多次跑野外的經歷中,我不僅鍛煉了身體,也收獲了很多關于生命和自然的感悟。以下是我對跑野外的心得體會的總結。
第二段:挑戰(zhàn)自我(字數(shù):250字)。
跑野外最大的挑戰(zhàn)之一就是需要跑者面對自身的極限,克服困難和恐懼。在野外的跑步中,你可能會遇到復雜的地形和不可預測的天氣變化,這些都會對跑者的身體和心理造成一定的壓力。但是,正是這種挑戰(zhàn),激發(fā)了人們對自身能力的探索和突破。當你跨過一座高山、穿越一個森林,或者跟隨一條河流前行時,你會感到內心的成就感無法言表,讓你相信自己可以超越自我。
第三段:與大自然的融合(字數(shù):250字)。
野外跑步不僅讓跑者挑戰(zhàn)自我,還能夠讓人們與大自然融為一體。在城市的喧囂之外,你可以聽到自然發(fā)出的聲音,感受到大自然的氣息。當我在森林中奔跑時,我可以看到樹木和花草,感受到微風和陽光的呼吸。我可以欣賞到藍天白云、彩虹和日出日落的美景。這種親近自然的感受讓我感到寧靜和平衡,讓我忘記了生活中的煩惱和壓力。我相信,不論是在湖中心、山頂還是沙漠中,都能讓你與大自然建立一種特殊的聯(lián)系。
第四段:關于生命的思考(字數(shù):250字)。
跑野外還讓我深入思考生命的真諦。在野外跑步時,你會看到生命的諸多形態(tài)。你會看到大自然中的動物繁衍生息,你會看到鮮花盛開和枯葉凋零,你會看到河流激流奔騰和靜靜流淌。這些變化讓我想起了生活中的起伏和變化。生命的不斷循環(huán)和平衡讓我明白了一切都是相對的,萬物都有始有終。所以,要珍惜眼前的一切,用心感受和傾聽生命的聲音。
第五段:結論(字數(shù):300字)。
跑野外不僅是一種鍛煉身體的方式,更是一個探索生命和與大自然親密接觸的機會。它讓人們挑戰(zhàn)自我、感受自然、思考生命,并從中獲得成長。在這個快節(jié)奏的社會中,我們需要找到一種平衡和自我的方式。跑野外就是一種很好的選擇,它讓我們可以暫時忘記一切,去親近大自然,去思考生命的意義。所以,無論你是一個跑步愛好者,還是一個對大自然充滿好奇的人,我都建議你去跑野外一試。讓我們一起踏上這個神奇而獨特的旅程,去尋找屬于自己的感悟和回歸本真。
野外畢業(yè)心得體會篇六
野外活動是人們接近大自然的一種方式,不同于都市的喧鬧和忙碌,野外的環(huán)境和氣息能夠讓人放松,感受自然的美妙,擁有獨特而難忘的經歷。然而,野外活動也具有一定的危險性,需要我們做好充分的準備和規(guī)劃。在過去的幾年里,我參與了一些野外活動,擁有了一些心得和體會,今天我想分享這些經歷。
第二段:準備工作。
野外活動需要進行充分的準備工作,這包括個人裝備和物資,可以讓你在野外更加舒適和安全。合適的裝備包括防寒服裝、防水鞋、登山杖、雨具、防曬用品、野外生存工具和簡便的食品等。此外,要了解野外的天氣狀況、野外路線、應急處理方法等重要信息,以便更好地應對緊急狀況。
第三段:團隊合作。
野外活動通常不是單人行動,而需要和隊友進行合作。能夠建立信任和默契的團隊,可以有效預防和應對緊急狀況。每個隊友都應該承擔自己的責任,且時刻關注隊員的狀態(tài),及時提供幫助。在團隊中要保持良好的溝通和協(xié)調,做到意見統(tǒng)一,團隊才能夠更好地完成野外活動。
第四段:身體保護。
野外活動需要較大的體能支撐,因此需要有足夠的身體準備和保護。合適的體能鍛煉、科學的營養(yǎng)搭配、及時的補水等,都是身體保護的關鍵。如果發(fā)生身體不適,及時休息和處理,不應勉強堅持。此外,野外活動涉及到的環(huán)境因素較多,在進行活動時應注意防曬、防寒、防蟲等。
第五段:心理調適。
野外活動需要的不僅僅是身體素質和技能,更需要健康的心態(tài)調適。野外環(huán)境的不確定和變幻,可能會對我們的心理產生挑戰(zhàn)。對野外活動的充分準備和了解,以及對自身的信心和自我調適,都會起到很大的作用。心態(tài)調適中包括正確的心理疏導方法、有效的壓力釋放方式、以及積極的情緒調節(jié)等。
總結:
野外活動是一次與自然共存、與隊友合作的難忘經歷,需要進行充分的準備和規(guī)劃,注意身體和心理的保護,以及加強團隊合作和溝通,才能更好地享受其中的美好。通過我這些年的體驗和思考,我對野外活動有了更多的理解和關注。我相信,只要我們用心去感受,用行動去實踐,就能擁有一次難忘的野外之行。
野外畢業(yè)心得體會篇七
近幾年,越來越多的人開始關注戶外運動,其中之一就是跑步。跑步不僅可以增強體質、減肥塑形,更是一種享受大自然的方式。然而,與傳統(tǒng)的室內跑步不同,跑野外的體驗也截然不同。在野外跑步中,我們要面對變幻的天氣、復雜的地形以及身心的考驗。下面,我將分享一些自己在跑野外的心得體會。
第二段:挑戰(zhàn)與自我突破。
跑野外的過程與平地跑步有很大的不同。野外的地形可能是起伏的山丘、崎嶇的小路,甚至是沼澤地與森林。這些挑戰(zhàn)性的地形不僅對我們的體力耐力提出要求,更要求我們具備良好的平衡能力和心理素質。我記得有一次,我選擇了一個陌生的小山丘進行訓練,剛開始時我覺得輕松,但隨著路況的變化,我的呼吸急促,汗流浹背。然而,在克服了一連串的困難之后,當我站在山頂眺望遠方的時候,一股巨大的成就感涌上心頭。這種突破自我的感覺是無法用言語來形容的。
第三段:與大自然的融合。
跑步就是與大自然融為一體,與風雨同行。無論是夏日的陽光照耀下,還是秋天的落葉紛飛,跑野外都能給人一種與自然相融的感覺。在跑步的過程中,我們可以嗅到花草的香氣,聽到鳥兒的鳴叫,看到大自然的美麗景色。這樣的美妙體驗,讓我們遠離了城市的喧囂,找到了內心的寧靜與放松。每當我在湖邊的小徑上奔跑的時候,我總會感到自己置身于一幅畫卷般的美景中,心情無比舒暢。
第四段:團隊合作與友誼。
野外跑步也是一項具有團隊合作精神的運動。有時候,迎面而來的沼澤地與泥潭會讓人束手無策,此時,隊友們會互相幫助,共同戰(zhàn)勝困難。通過與隊友們一起奮斗,我們深化了對彼此的了解,培養(yǎng)了互相信任的感情,建立起真摯的友誼關系。團隊合作也在一定程度上激發(fā)了我們的潛力,讓我們能夠挑戰(zhàn)自我,突破極限。
第五段:心靈的升華與成長。
跑野外是一種全身心的活動,也是一種與自己對話的過程。在一個人獨處的跑步中,我們可以沉思更多,反思自己的生活、工作和人際關系等方面的問題。跑步的自由和流動能讓我們在跑步的過程中釋放壓力,讓心情變得豁然開朗,同時也能夠提高我們的觀察力和思考力。從跑野外中,我懂得了獨自面對陌生的環(huán)境與困難,培養(yǎng)了自己的堅持到底的毅力,以及將挑戰(zhàn)與困難轉化為動力的能力。
在跑野外的過程中,我越來越愛上了這項運動。它讓我能夠挑戰(zhàn)自己,突破極限,與大自然相融合。它也讓我收獲了真摯的友誼,提升了自己的思考能力和心理素質。如果你還沒有嘗試過跑野外,我鼓勵你去體驗一次,相信你也會從中收獲更多。跑野外,我們并非只是在奔跑,更多的是在與自我對話,讓心靈得到升華與成長。
野外畢業(yè)心得體會篇八
畢業(yè)季是每個大學生都要經歷的時期,而野外畢業(yè)是其中一個特殊的方式。野外畢業(yè)能夠讓我們遠離塵囂,回歸自然,徹底放松心情,體驗到與城市不同的生活方式。在這段時間里,我收獲了很多,留下了難忘的回憶,值得分享。
第二段:感悟自然生命的力量。
野外畢業(yè)的第一個體驗是與自然親密接觸,我們所在的生態(tài)環(huán)境中有無數(shù)動植物,大自然的呼吸、樹木、溪流、鳥鳴、草窩等深深吸引著我們,徹底的放松心情,喚醒了我對自然界的無限好奇心。在這個幸福的時候,我體驗到了自然生命力量的強大,心靈上得到了啟迪和滋養(yǎng),靜默的環(huán)境讓我感受到無限的新鮮和美好。
第三段:和小伙伴們的合作與相互照顧。
野外畢業(yè)不僅讓我們接觸到自然界的壯麗和力量,更讓我們和小伙伴們有了深刻的交流和合作。在野外環(huán)境下,我們利用大家的知識與技能,共同組成的小組,開展著野外探險、建立營地和燒烤晚餐等體驗項目。我們分工合作,互幫互助,心志與技能得到了充分的發(fā)揮,彼此之間的關系也變得更加密切和相互信任。這樣的經歷,讓我在今后的職場生涯中收到莫大的啟示。
第四段:體驗面臨困難的心態(tài)。
野外畢業(yè)不但讓我們體驗到和自然相處,和環(huán)境相處,還讓我們身臨其境的面臨各種困難。例如,烤肉的火不夠大、營地的搭建有些問題等等。這些事情都需要我們結合團隊的力量共同克服,我們不得不頻繁地協(xié)商,解決問題,也要在追求舒適的同時省吃儉用,珍惜每一個資源,學會節(jié)約生活。在這個過程中,我們更懂得了不輕言放棄,主動承擔問題的責任和分擔團隊工作的重任。
第五段:結語。
野外畢業(yè),已經成為我們大學生活的一份重要烙印,在這個過程中,我們體驗了自然的生命、個人與團隊的價值、面臨困難的心態(tài)等方面的經驗。這樣的體驗不僅讓我們更加真切的體驗和理解生活的本質,更有助于我們更加積極的面對未來的挑戰(zhàn),秉持深厚的責任心、拼搏的使命感,并以積極的、開放的心態(tài)迎接更多生命中的機遇。讓我們珍惜這份難忘的經歷和感悟,不斷努力,成為更好的自己。
野外畢業(yè)心得體會篇九
走進大自然,不僅可以放松身心,感受大自然的美好,還能增強我們的體魄。對于喜歡戶外生活的人來說,野外探險和露營已經成為一種時尚。在這個過程中,越來越多的人意識到,在野外生存和探險的過程中,需要多加注意安全,充分準備。下面,我將分享一些我在野外探險過程中的心得體會。
第一段:準備工作。
在走進野外之前,先要做好充分的準備工作。這包括了選擇好的目的地,了解天氣預報,攜帶必要的物品等。去野外探險,首先要去適合自己的地方。如果你喜歡山區(qū)徒步,那就選擇適合自己的山區(qū)路線,如果喜歡水上活動,則要了解河流的水情、波動情況、水溫等。同時,要查看天氣預報,在有大風、暴雨、大雪等極端天氣情況下,必須做好應對措施。物品方面,根據(jù)目的和個人需求做好必要的準備,包括行走必備的地圖、指南針、雨衣、食品、水等。
第二段:安全意識。
野外探險是一項刺激和充滿樂趣的活動,但不可不注意安全。首先要深刻地認識到自然危險的存在,了解野外活動中的安全問題,及時排除隱患,制定應急預案。其次,在行動中要時時關注周圍的環(huán)境和自身狀態(tài),保持每時每刻的警覺。出行必須按照游玩計劃進行,并留下自己的行蹤。如果發(fā)生事故或身體不適,應按照設定的應急預案馬上采取措施,并尋求救援。
第三段:戶外技能。
在野外探險活動中,掌握一定的戶外技能非常重要。如搭建帳篷、生火、識別植物、構建夜間引導路標等等。當然,這些技能不是天生就有的,需要我們在平時,通過閱讀書籍,訪問相關網站,找專業(yè)的教練引導,自行探索等學習得來。同時,往往掌握了一些基本技能后,加入一些戶外團隊可以更好地提高自己的技能水平,也可以更好地結識志同道合的朋友。
第四段:人際關系。
野外是一個大大的舞臺,你有機會結識很多志同道合的朋友,互通有無,交流經驗。在野外活動中,尤其是長期旅行,人際關系扮演著十分重要的角色。相對于在城市內那種人雖多,但聯(lián)系少的冷漠狀態(tài),野外人與人之間卻有一種奇妙的默契和親切。因此,野外旅行,交朋友是必須經歷的一道風景線。彼此照應,互相支援,一同克服天險,遭受考驗,這是經久不息的友誼。
第五段:體驗與收獲。
野外探險可以讓我們不僅感受到身體的力量,還可以增強我們的心理抗壓能力。我們需要擁有自己的堅強,鼓起勇氣去面對任何困難。當然,在這個過程中我們同樣可以欣賞到大自然的美麗,領悟到人類與大自然應和共存的生命規(guī)律。消息的終點,是對陌生事物真正的認知,可以于心無礙地迎接未來未知的挑戰(zhàn)。
總之,野外探險在提高人們體質、拓展眼界、增強生命力和體驗大自然等方面都起到了巨大的作用。除了需要一些準備和戶外技巧,保證自身安全,還要時時保持警覺,結識志同道合的朋友,去領略自然美景,感受大自然的力量和魅力,這樣的收獲遠遠不止于此。走出城市的喧囂,一次完美的野外探險會成為你生命中最珍貴的記憶之一。
野外畢業(yè)心得體會篇十
終于有機會去野外實踐了。野外實踐是地理數(shù)學的有機組成部分,學校安排實踐,也是為了以后的地質工作打下基礎。
這次我們去的地方是神農架,神農架位于湖北西部,長江與漢水之間,又是中國東部大陸的第一高峰。森林的覆蓋率達百分之八十八以上,在森林里面有著很多的動植物,其中珍貴的有;金絲猴、白熊、白鹿等珍稀動物,生長著珙桐、七葉一枝花、頭頂一顆珠、文王一支筆、江邊一碗水等珍稀植物。而我們就在指導老師的帶領下上山實踐。在實踐過程中,學生能驗證和鞏固地理科學知識,學習地理科學方法,端正地理科學態(tài)度,更好地領會地理科學精神。在專業(yè)訓練方面,學生能掌握野外實踐的工作程序、實踐路線和實踐點的選擇、實踐的基本要求、基本方法、野外判別方向;在綜合素質訓練中,能很好地鍛煉創(chuàng)新能力、促進學習方式的轉變、學會與人共處、磨煉意志、培養(yǎng)遵守紀律、雷厲風行的習慣。
在神農架里云濤霧海變幻無窮,石柱石峰奇詭多姿,山光水色氣勢磅礴。里面不止有珍貴的動植物,還有神農架野人傳說,更為其增添了無窮的魅力。在神農架地區(qū)海拔2500米以上的山峰就有20多座,最高峰的神農頂海拔3105.4米,神農架是長江和漢水的分水嶺,境內有香溪河、沿渡河、南河和堵河4個水系?!吧侥_盛夏山頂春,山麓艷秋山頂冰,赤橙黃綠看不夠,春夏秋冬最難分”是神農架氣候的真實寫照。神農架里面擁有各類植物3700多種,其中還有40多種是受國家保護的,而各類動物也有1050多種,其中有70種是受國家重點保護的。在地球生態(tài)環(huán)境日益遭到破壞、環(huán)境污染日趨嚴重的今天,神農架正以其原始完美的生態(tài)環(huán)境而引起世人矚目。
有時候我就在想,人類是怎么來的。在森林里是乎和外界已經隔絕,而自己似乎也回到了遠古時代?,F(xiàn)在科技時代的不斷發(fā)達,海水的不斷上升,世界上的珍惜動植物的不斷減少,這難道不是在給我們敲響警鐘嗎?也許在未來的某一天神農架也會消失。通過這次實踐,讓我對大自然有了更深層次的了解,對自己的知識不足而感到羞愧,在以后的學習中我會加倍努力,面對美好的未來。
植物對很多人來說就是被人們種植的綠色的有生命的生物。其實植物的概念并不是這樣,有的細菌如藍藻也屬植物的范疇。植物是指能將無機物轉化為有機物的一類自養(yǎng)型生物。它是自然界的生產者,對于維持自然界的生態(tài)平衡有著重要的意義。我很喜歡植物,我喜歡研究它的根、莖、葉、花、果實、種子六大器官,喜歡了解植物的藥用價值,所以我很期待植物學的野外實習,這樣我就可以實地考察它們,近距離接觸它們,以便更好的理解掌握書本知識了。
記得在剛開始學習植物學的時候,師兄就跟我們說之后會有一次的野外實習,從那時侯起,我就非常期待,認為終于有了一個機會可以到大自然中去,去感受、去探索。實習的日子終于到了!在興奮與期待中我們踏上了旅途。真正實習時要比想象中累的多,困難的多。爬山時又要穿上長衫長褲,大家叫苦不迭。表面上雖叫苦連天,大家在野外實習時卻絲毫都沒有馬虎。每認識一種植物,大家就先認真采集植物或拍照,然后見到不認識或聽不清晰的就拉著老師問個不停,為了弄清晰一個問題把老師都問到煩了也不肯停下來。在這次的實習生活中我們收獲了許多,覺得即使再辛苦也是值得的。即使下雨天,依然沒使我們停下實習的腳步,依然撐著傘,穿著雨衣,一路認植物。
上山后我們被分成幾個大組,各個大組在相應老師的帶領下帶著枝剪、采集袋就去采集植物了。我歸屬于張老師的帶領下。張老師帶著我們那一大組往山上走,當見到常見的植物時,張老師就向我們講解它是什么科、什么屬、什么種、果實的類型或花序的類型或這兩者,有時還介紹植物背后的小故事,我們邊聽邊記,然后老師就讓學生把它剪下來留作標本。不知不覺就到了吃午飯的時間,我們就收拾好工具、背著標本回去了。
因為植物不像動物那樣有活動的能力,所以上午的收獲自然不會少,同時我也學到了很多東西:第一,在觀察的時候,我們首先要注意這株植物的整體形態(tài)(木本還是草本?直立還是攀援?),然后再從葉形、葉緣、葉脈、氣味、花、果實等細節(jié)特征去觀察鑒別,以前總認為一棵樹上的葉子都是雷同的,不會有多大區(qū)別,但現(xiàn)在不這么認為了,因為評判葉子是否一樣的標準有葉形、葉尖、葉緣、葉脈等;第二,要把理論知識運用到實際觀察鑒別植物的過程中,不能一味聽老師講,老師說什么就是什么,自己只需要提供手記錄老師講的東西就行了??墒俏矣X得這其中也有幾點不足:一是這全部由老師講學生記,并不能培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的實際能力;二是大家都跟著老師轉,沒有獨立觀察鑒別植物的機會,達不到提高學生獨立工作的能力;三是學生“保護資源,珍愛生命”的意識不強,學生采集標本時不去考慮這種植物的現(xiàn)存量,只知道采,而且毫不留情,就像鬼子掃蕩敵人一樣要把他們消滅掉。
在這短短的幾天植物學野外實習中,我親身體驗到了植物的自身魅力,在這個過程中,我領會了野外實習對專業(yè)的鞏固和提高的重要性。它是檢驗理論的一塊試金石;是課堂內與課堂外的互補;是理論與實踐的統(tǒng)一;是教與學的互動;是感性和理性的升華。這幾天的實習過程,也培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神,提高了我們的綜合與分析能力,讓我們產生了對大自然的新奇與美麗的贊嘆與熱愛之情。我們學會了獨立思考、團結互助、不停探索。
野外實習鞏固了我們的課堂知識,我們在實習過程中積極運用課堂知識去觀察、識別各種植物、仔細辨別類似植物之間的不同之處。這樣理論聯(lián)系實際,不僅加深了我們對課本知識的印象,而且培養(yǎng)了我們對課本知識的運用能力。我們親眼看到了百合科、豆科等各科屬的代表性植物。
在國家4a級風景區(qū)-縉云山,我們看到了很多從來都沒有見過的花草樹木,有些花開得特別艷麗、有些果長得很奇異、每當這時同學們就特別興奮、問題也特別多。這很好地激發(fā)了大家的學習愛好,還擴大視野,增長了我們的見識!由于這次實習差不多都在野外,條件比較艱苦,所以這次實習也很考驗大家的體力和意志力。在實習過程中雖然大家都又苦又熱又累,但是在遇到困難的時候大家都互相幫助、互相協(xié)作、互相團結,在大家的互相努力、合作下很好地完成了實習任務。實習中大家忙中偷樂,有說有笑,實習的道路上不僅留下了同學們的汗水,也留下了同學們的歡聲笑語,當然還有很多難忘而美好的回憶!
這一次實習已經歸來了,我們在實習中也遇到過困難,也有苦悶的時候,但是在我不斷的努力后,我找到了更多的實習方法,我也找到了很多的實習經驗,不過在野外有的時候怕怕的,真的是有點發(fā)怵,不過我都克服了。
通過參加野外實習,我們們鞏固了已學過的基礎知識、學到了野外科研工作的基本方法、初步了解了植物與環(huán)境之間的相互關系、初步認識了人與自然的關系、實現(xiàn)了自我鍛煉與提高。總體而言,野外實習基本上實現(xiàn)了預期目標。感謝老師的指導!
野外畢業(yè)心得體會篇十一
班級:11級生態(tài)學學號:111350110姓名:魏寶成2012年9月11號至10月7號,我們11級生態(tài)學的同學進行了一次探究性的專業(yè)野外綜合實習,此次實習一改原來走馬觀花式的實習方式,把個部門地理實習的性質由一般認識性實習,變?yōu)樵谡J識的基礎上進行綜合性、探究性實習。在實習中師生克服多變的天氣條件,認真開展各項實習工作。通過這次實習,使我們掌握了自然地理野外調查的一般方法,獲得了理論聯(lián)系實際的機會,深化了認識,提升了綜合能力。此次實習達到了預期目的,獲得了圓滿成功,學生反映良好。
這次實習強調學生主動探究學習,在教師介紹實習線路(點)區(qū)域背景、野外觀察方法的情況下,學生分組調查,收集數(shù)據(jù),然后展開討論,最后進行成果總結交流。
結合實習區(qū)實際在實習之前老師就預設了各種專題性課題,學生可進行選擇,并要求作為最終成果提交。這樣既增加了實習的目的性,也調動了學生實習的主動性。同時,也突出了實習的研究性。我覺得很值得推廣。
在實習過程中老師及時對實習內容總結以及專業(yè)知識進行講解,幫助學生鞏固、消化實習內容的工作,充分實現(xiàn)師生間的良性互動,實習效果得到很大的提高。
實習期間非常辛苦,因此,保障大家的后勤生活,讓大家在實習過程中無后顧之憂尤為重要。為了保證實習的順利進行,老師和班委們,無論是飲食方面還是住宿方面,都盡量在經費范圍內做到最好,為整個實習工作提供了強有力的保障,這方面我覺得做得很好。
通過這次實習我們也發(fā)現(xiàn)一些亟待解決的問題。即實習時間短,要跑的點又多,每天除了吃飯睡覺時間,都在車上度過,長途的跋涉讓我們都很累,在這種條件下學生心里也會發(fā)生一些不良反應,給實習期間學生管理工作增加了難度。因此,希望學院考慮實習時間和在外作息時間的安排的變更。
在領導的關懷和重視下,經過師生的共同努力,此次實習取得了圓滿的效果:實習期間無一意外事件發(fā)生,師生都平安的完成了實習任務;對于即將畢業(yè)我我們來說,這次實習無疑又給我們的大學生活留下了一段難忘的經歷和回憶。
野外畢業(yè)心得體會篇十二
我就起床了,正因我們這天一大早幼兒園的老師要去博山拓展訓練兩天,坐在車上,我的思維在想:那地方有什么好玩的呢?本以為就是去旅游兩天,可隨后的訓練證明了我的明白是完全錯誤的,此次經歷我所獲得的收獲是從旅游中無法得到的。
首先開始的項目是“信任背摔”,它讓我深刻地體會到了信任與團結的重要性。同樣,在學習和工作中,我們也要充分信任自己的隊友。同時,自己也要做一個值得別人信任的人。這樣,我們才能團結起來完成那些靠個人根本完成不了的任務。
第二個項目就是“穿電網”,它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此游戲中由于我們沒有經驗屢次失敗,眼看勝利在望,最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放下的念頭。之后在隊長的帶領下我們經過研究分析,最后找到了失敗的原因,最后在天黑之前順利的透過了電網。我們激動的歡呼雀躍,它讓我體驗到在團體的合作中,隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的,只有這樣才能完成一個個艱巨的任務。
接下來的項目是“盲人方陣”。當教練用布捂住我眼睛的那一剎那,我眼前一片黑暗,心里一下就沒了底。隊長領著我們摸索著一步一步向前走,這時真正讓我體會到了作為一個盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的應對人生是多么不易,多么堅強啊!經過了困難重重,我們最后在規(guī)定的時刻內,組成了一個完美的正方形,完成了我們的任務。
晚上的篝火晚會讓我們的情緒得到了充分的放松,大家圍成一個圓圈又唱又跳,把一天的辛苦完全拋到了九霄云外。
第二天的第一項目是“懸崖速降”。這雖然是一個個人項目,但還是能從中感受到隊員搖旗吶喊、奮力加油的團隊力量。這是個挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝恐懼的高空項目。站在十幾米的懸崖上,我真的感到恐懼,但是沒有退路,只能硬著頭皮往下滑。剛開始時還算順利,嚴格按教練的指示:手放在什么位置,腳放在什么位置。沒想到滑到半空時不幸發(fā)生了,我的腳一下踩空了,整個身體懸在半空中轉了起來,我雙手緊握繩子,腦子一片空白,感覺到天旋地轉?!霸鯓愚k?怎樣辦?”這時,就聽到教練和隊友的鼓勵聲傳入耳中:“付,別怕,好樣的,松松手中的繩子往下滑,沒事的”。我按隊友給我的指示最后穩(wěn)穩(wěn)的落地了。我從心里感謝我的隊友和教練,是他們讓我戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了膽怯。由此使我聯(lián)想到在學習、工作和生活中也是如此,我們經常遇到這樣那樣的困難,我們務必做出選取。能成功跨出就是海闊天空,退縮和畏懼只會死路一條。因此遇到這種狀況,勇敢地跨出第一步才是我們的正確選取。在這個項目中,我和隊友都做到了,我為自己和隊友感到自豪。
經過兩天辛苦而又豐富多彩的拓展訓練,我深刻體會到了很多東西。我要把這種體會和精神帶到以后的學習、工作和生活中,把它帶給家人,帶給同事,帶給朋友,帶給我身邊所有的人。
此次拓展訓練,使我深深地體會到,工作中不好正因不可知而畏懼;不好因從未嘗試過而輕言放下。只要堅持到底,成功終會屬于堅強的人。每一次齊心協(xié)力的團結合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。
文檔為doc格式。
野外畢業(yè)心得體會篇十三
xx小組的集訓活動從清爽的早晨開始,在去往集訓地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上,集訓教練對集訓內容進行了簡要說明后,我們團隊成員就開始活躍起來,分成兩個小組,進行團隊組建活動,確定隊名、隊呼,發(fā)放團隊標志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達目的地后,水秀山清是給我留下了第一印象,然后緊張而又愉快的集訓活動就開始了。本次參加集訓活動共計兩隊16人參加,每隊8人,分別是魔冰隊(紅隊)與伏地魔隊(綠隊)。上午以尋寶內容為主線,需要團隊成員善于觀察,善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6。4公里的山路走行,但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了,每名成員都積極找尋線索,才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到,之中穿插的四個驚險的闖關活動也在我們通力合作中一一通關。
下午是五個不同風格的團隊游戲,很自豪的是我們綠隊最終勝出,短短一天的集訓活動,讓我印象深刻,受益良多,在這之中讓我體會最深的有以下幾點:
在“合力過橋”這個項目中,兩根相隔很遠的木桿,中間只有一條繩子,繩子還被告知非但緊急時刻不得使用,在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成,看似一個不可能完成的任務,卻在雙方隊員彼此信任,互相鼓勵的情況下全部通關了,勝利來之不易,這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結合在工作中也是一樣,要信任我們的同事,共同努力,工作目標才會更容易達成。
在“勇攀勝利墻”項目中,面對一堵高墻,四下幾根已松動的鋼絲,如何徒手翻躍。面對之座“山”,隊友用托舉,踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍,沒有任何隊友有一句怨言,在這個項目成功完成后,我們的隊友們有喜悅更有感動。結合我們日常工作,每個同事都有不同的閃光點,要使每個成員都發(fā)揮特長,取長補短,才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
在下午的“移動扶手”項目中,需要完成十次不落桿,只要有落桿就歸零重新開始,這也考驗著每個人的身體協(xié)調能力和抗壓能力,很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經驗總結環(huán)節(jié),把多人總結起來的經驗利用之后就比之前好很多,在進行6次時,有隊員掉桿,我們沒有責備他,而是鼓勵他,使得最終完成了任務。結合我們工作中,有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時,同事之間要以“不拋棄,不放棄”的信念鼓勵他,幫助他,而不是潑冷水,看笑話,這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量,使團隊也更加成熟,蒸蒸日上。
在“拆除核彈”活動中,需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖,四周是鐵釘帽的木板上,由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量,如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝,在進行這個項目時,我方已處得分優(yōu)勢,認為對方會大膽完成此項目,而使我方優(yōu)勢減弱,我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置,多于對方4個,并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時,也要有風險意識,敢于挑戰(zhàn),勇于接受困難任務,使自己不斷成長。
集訓活動雖然短暫,但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù),他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的,而一個團隊則不然,他的力量可以是無限的,只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們,讓我們向更高的目標邁進吧!
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