2023年士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)(精選10篇)

通過寫心得體會(huì)，可以更好地發(fā)現(xiàn)問題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高能力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以使用簡潔明了的語言和簡短的句子，使文章更易讀和易懂。這些心得體會(huì)來自不同領(lǐng)域的人士，值得我們認(rèn)真借鑒和思考。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇一

第一段：引言（約200字）。

部隊(duì)拉練是一種重要且必要的訓(xùn)練方式，不僅能夠檢驗(yàn)官兵的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，更重要的是培養(yǎng)了他們的意志和信念。通過多次拉練的訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了集體榮譽(yù)感與責(zé)任感的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。

第二段：鍛煉意志力與毅力（約250字）。

拉練是一項(xiàng)十分艱苦的任務(wù)，需要官兵們堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)的毅力。在拉練過程中，我們需要長時(shí)間進(jìn)行長途行軍，忍受酷暑和嚴(yán)寒的襲擊，同時(shí)還要承受身體上的疲憊和精神上的壓力。然而，正是這種艱苦的環(huán)境給予了我鍛煉意志力和毅力的機(jī)會(huì)。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，無論面對(duì)何種困難，都能夠保持積極樂觀的心態(tài)，永不氣餒。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神（約250字）。

在部隊(duì)拉練中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)一致，相互配合，才能取得最終的勝利。拉練中的各種團(tuán)隊(duì)協(xié)作任務(wù)，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有大家心往一處想，勁往一處使，才能夠完成任務(wù)，保持隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力。在拉練中，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的建議，尊重隊(duì)友的意見，并與大家緊密配合，形成了一支融洽的團(tuán)隊(duì)。

第四段：塑造堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)（約250字）。

在拉練過程中，我不僅鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。拉練中的訓(xùn)練項(xiàng)目多種多樣，每個(gè)項(xiàng)目都要求我們拼盡全力，全身心地投入其中。無論是攀登陡峭的山嶺，還是翻越泥濘的河谷，我都學(xué)會(huì)了迎難而上，毫不退縮。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我身體的耐力和力量，更重要的是錘煉了我堅(jiān)持不懈的品質(zhì)，使我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠始終堅(jiān)守初心，勇往直前。

第五段：感悟與總結(jié)（約250字）。

拉練使我明白了一個(gè)道理，那就是只有在極限的環(huán)境中，才能真正展現(xiàn)人的潛力，也只有在嚴(yán)酷的條件下，才能夠不斷超越自我。在拉練中，我體會(huì)到了身心的極度疲憊，也感受到了成長和進(jìn)步的巨大滿足感。通過多次拉練的訓(xùn)練，我不僅在身體上變得更加健壯，心理上也變得更加堅(jiān)強(qiáng)。我相信，無論面對(duì)何種困難和挑戰(zhàn)，只要我保持初心，堅(jiān)持不懈，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，成就更加輝煌的未來。

結(jié)語：（約200字）。

部隊(duì)拉練可以說是一次關(guān)于身體和意志力的雙重鍛煉。通過長時(shí)間高強(qiáng)度的拉練，我們不僅從中獲得了體力和耐力的提升，更重要的是在這個(gè)過程中培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志和團(tuán)隊(duì)合作精神。帶著這些寶貴的心得體會(huì)，我們將更加堅(jiān)定地走向未來，在戰(zhàn)斗和勝利的道路上無所畏懼。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇二

近日，我所在部隊(duì)進(jìn)行了一次規(guī)模宏大的拉練，歷時(shí)兩周。這次拉練不僅增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)，更重要的是磨礪了我們的意志品質(zhì)。通過與戰(zhàn)友們一起并肩作戰(zhàn)，我體會(huì)到了許多珍貴的心得與體會(huì)。以下是我對(duì)此次拉練的總結(jié)。

首先，這次拉練讓我更加堅(jiān)定了對(duì)部隊(duì)的熱愛和信心。在長時(shí)間的拉練過程中，我們常常面臨著種種困難和考驗(yàn)，但是每次困難出現(xiàn)時(shí)，我都能看到戰(zhàn)友們齊心協(xié)力、相互攙扶的身影。這種團(tuán)結(jié)一心的精神讓我深受感動(dòng)。同時(shí)，我也目睹了許多戰(zhàn)友們?cè)谄D苦環(huán)境下表現(xiàn)出的堅(jiān)持和拼搏精神，他們用實(shí)際行動(dòng)證明了他們是真正的鋼鐵戰(zhàn)士?？吹竭@一切，我對(duì)自己的決心更加堅(jiān)定，我愿意為了自己的夢想和國家的榮譽(yù)，忍受艱苦，奮勇向前。

其次，這次拉練也讓我深刻感受到了集體榮譽(yù)感的重要性。在拉練的過程中，每個(gè)人都明確了自己的角色和任務(wù)，大家團(tuán)結(jié)一致地努力，完美地完成了各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容。每當(dāng)我們邁過一個(gè)又一個(gè)里程碑時(shí)，我就能感受到身后的戰(zhàn)友們充滿自豪地為我們鼓掌。這種從心底發(fā)自內(nèi)心的榮譽(yù)感讓我更加堅(jiān)信，一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉練結(jié)束后，我們收到了許多贊揚(yáng)和榮譽(yù)，而這些榮譽(yù)并不是個(gè)人的，而是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的。這讓我深刻明白，集體的榮譽(yù)才是最為重要的，我們需要時(shí)刻保持團(tuán)隊(duì)意識(shí)，為集體榮譽(yù)而奮斗。

此外，這次拉練也讓我認(rèn)識(shí)到了訓(xùn)練的重要性。在訓(xùn)練中，我們不斷接受各種極限考驗(yàn)，讓身體和意志力得到了充分鍛煉和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的過程雖然辛苦，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的能力得到了提升，身體得到了強(qiáng)化。同時(shí)，我們也通過訓(xùn)練學(xué)會(huì)了如何面對(duì)壓力和困難，如何管理時(shí)間和資源。這些訓(xùn)練不僅在拉練中具有重要意義，也會(huì)在今后的生活和工作中派上用場。我深知，只有通過艱苦的訓(xùn)練，才能夠使自己更好地適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境，并在危機(jī)中保持冷靜和果斷。

最后，我認(rèn)為，這次拉練最重要的收獲之一就是對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的理解。在部隊(duì)中，一個(gè)人的力量固然重要，但團(tuán)隊(duì)合作才是最關(guān)鍵的。這次拉練中，我有幸結(jié)識(shí)了許多出色的戰(zhàn)友，大家相互幫助，共同進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)，只有將個(gè)人利益放到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上，才能真正實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的成功和卓越。團(tuán)隊(duì)精神的力量是無窮的，它能讓我覺得我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是與其他戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。這讓我感到無比自豪和自信，也更加愿意為團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而奮斗。

總而言之，這次拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次拉練，我深刻體會(huì)到了部隊(duì)之所以是鐵軍的原因，更明白了個(gè)人與集體的關(guān)系以及自己在團(tuán)隊(duì)中的責(zé)任。我將永遠(yuǎn)銘記這次拉練所教會(huì)的道理和心得，不斷強(qiáng)化自己的專業(yè)知識(shí)與技能，不忘初心，不辜負(fù)這支光榮的軍隊(duì)。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇三

士兵是保衛(wèi)祖國的長城，在槍林彈雨中守護(hù)我們的安全。在執(zhí)行任務(wù)的過程中，士兵們經(jīng)歷了許多磨礪和考驗(yàn)，也積累了許多寶貴的心得體會(huì)。本文將重點(diǎn)討論士兵們?cè)趫?zhí)行任務(wù)中所得到的心得體會(huì)，并對(duì)這些心得進(jìn)行總結(jié)。

一、專注與細(xì)節(jié)。

士兵們?cè)趫?zhí)行任務(wù)時(shí)要時(shí)時(shí)刻刻保持專注，并重視每一個(gè)細(xì)節(jié)。在正常情況下，細(xì)節(jié)可能并不重要，但是在戰(zhàn)場上，一個(gè)小小的細(xì)節(jié)不僅可能影響到士兵自身的生命安全，也可能直接影響到任務(wù)的完成。因此，士兵們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練中，要注重細(xì)節(jié)的培養(yǎng)，提高在緊急情況下的反應(yīng)能力。

二、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

士兵們?cè)趯?shí)施任務(wù)時(shí)，肩負(fù)著巨大的責(zé)任，在生死關(guān)頭需要展現(xiàn)擔(dān)當(dāng)。每個(gè)士兵都要時(shí)刻保持清醒的頭腦，以保證任務(wù)能夠圓滿完成。只有時(shí)刻把責(zé)任放在心頭，才能更好地完成自己的工作，才能在黨和人民需要的時(shí)候，為祖國做出更多的貢獻(xiàn)。

三、快速反應(yīng)與決斷。

在執(zhí)行任務(wù)的過程中，經(jīng)常會(huì)面臨一些緊急情況，而需要士兵們快速做出反應(yīng)和決斷。士兵需要保持清醒的頭腦，做出明智的決策，為保衛(wèi)祖國做出努力。同時(shí)士兵們需要有快速反應(yīng)的能力，在緊急情況下，迅速展開行動(dòng)，保證能夠及時(shí)處置和解決問題。

四、溝通與協(xié)調(diào)。

在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，士兵們需要和其他隊(duì)員進(jìn)行有效的溝通和協(xié)調(diào)，保證任務(wù)不出差錯(cuò)。士兵需要不斷提高溝通的能力，學(xué)會(huì)聽取別人的建議和想法，并根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)士兵們需要具備協(xié)調(diào)的能力，做到相互支持，互相配合，精誠合作。

五、錘煉心智與身體。

在執(zhí)行任務(wù)的過程中，經(jīng)常會(huì)遭遇一些危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，需要身體和心智的雙重鍛煉。由此，士兵們需要保持健康的身體，學(xué)會(huì)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，以保證在任務(wù)中保持較高的體能。同時(shí)，士兵還需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，保持樂觀向上、堅(jiān)韌不拔的心態(tài)，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。在長期的訓(xùn)練和執(zhí)行任務(wù)中，士兵們錘煉了自己的身體和心智，從而更好地適應(yīng)戰(zhàn)場的挑戰(zhàn)。

作為一名士兵，每個(gè)人的心得和體會(huì)都是非常值得借鑒和借鑒的。只有不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)，才能夠在以后的工作中更好地發(fā)揮自己的能力，為祖國和人民做出更多的貢獻(xiàn)。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇四

軍訓(xùn)。

拉練的意義是什么？軍訓(xùn)拉練是磨練官兵鐵的意志、培養(yǎng)部隊(duì)鐵的作風(fēng)的有效途徑,也是提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的可靠保證。下面是本站帶來的軍訓(xùn)拉練。

心得體會(huì)。

1500字，歡迎大家閱讀。

拉練在開始前，班主任在講臺(tái)上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個(gè)人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動(dòng)非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個(gè)都不要少!”我們每一個(gè)人都滿懷期待地笑了。

就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個(gè)都沒有少，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時(shí)候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對(duì)這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊(duì)伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個(gè)精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

可是走著走著，隨著時(shí)間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會(huì)到走路也能走得如此痛苦了!”說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個(gè)人停下腳步，隊(duì)伍依舊未散，六十六個(gè)人，一個(gè)人都沒有想要放棄，一個(gè)沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個(gè)人都沒有少。

我們彼此鼓勵(lì)著，相信著老師激勵(lì)我們的“還有半個(gè)小時(shí)，再走半個(gè)小時(shí)就到了”;我們互相攙扶著，每一個(gè)都勇敢而堅(jiān)定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯(cuò)過這場對(duì)自己毅力的考驗(yàn)，也都為我們班級(jí)感到欣慰，幸好六十六個(gè)人一個(gè)都沒有少。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時(shí)，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實(shí)感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個(gè)山野之間。

“來清點(diǎn)一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個(gè)一個(gè)地?cái)?shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個(gè)!一個(gè)都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對(duì)我們自身毅力的考驗(yàn)里，我們一個(gè)都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會(huì)缺席!

記得去年開學(xué)初自己和學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)的時(shí)候，舉行過一次野外拉練活動(dòng)，路程為5公里。當(dāng)時(shí)，所有學(xué)生和教師都堅(jiān)持到了終點(diǎn)，雖然路途上曾出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生身體不適的情況，但沒有一個(gè)選擇退出，學(xué)生那種頑強(qiáng)拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目，實(shí)在讓我記憶猶新。而今天同樣的環(huán)境，不同的學(xué)生，也即將踏上相同性質(zhì)的征程。面對(duì)學(xué)生那種蓄勢待發(fā)的摸樣，我想這次的活動(dòng)不知道會(huì)有怎樣的結(jié)果和效果出現(xiàn)呢。也許，他們?cè)缫寻蛋祱?jiān)定心中的信念，勢必有種不達(dá)目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶。有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會(huì)不會(huì)由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應(yīng)呢?隱約之中，一份憂慮與擔(dān)心凝結(jié)于心頭，揮之不去。

由于活動(dòng)之前有老師提前確定了整個(gè)行進(jìn)路線，并相繼踩好了各個(gè)站點(diǎn)，便于隊(duì)伍在行進(jìn)中的正確定位。而在確認(rèn)路線的時(shí)候，與往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而這次整個(gè)長度延長到了7公里。可以說，路程的延長意味著更多精力、體力的消耗。面對(duì)這樣的修改，學(xué)生能吃得消嗎?經(jīng)教官與教師的商定，覺得學(xué)生在經(jīng)受住了前幾天的軍訓(xùn)訓(xùn)練之后，體能上應(yīng)該沒有問題。關(guān)鍵在于后勤保障工作的跟上，并能及時(shí)、快速的為學(xué)生排憂解難，這樣的話，應(yīng)該不會(huì)有任何意外發(fā)生。于是，學(xué)校特地安排了一輛中巴車尾隨隊(duì)伍后面，車上配備教師與常用藥品，以備急需。所有工作一切準(zhǔn)備就緒，拉練活動(dòng)只待一聲令下。此時(shí)此刻，所有參與者都卯足了勁，準(zhǔn)備大干一場。

“啾。。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動(dòng)拉開了帷幕。學(xué)生以兩路縱隊(duì)出發(fā)，排頭三名男生負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì)，中間一名負(fù)責(zé)舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“華西實(shí)驗(yàn)學(xué)?！备潜砻髦覀兊纳矸荩屆恳粋€(gè)參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感，更不用說負(fù)責(zé)舉旗的學(xué)生了。而教官與教師則分別部署在整個(gè)隊(duì)伍的外圍，以確保學(xué)生時(shí)刻處于被關(guān)注與被保護(hù)狀態(tài)，避免任何的意外發(fā)生。我想，這也是國家三令五申強(qiáng)調(diào)的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全，更要讓學(xué)生懂得自我防范，樹立正確的安全意識(shí)。

從學(xué)校到河鮮館的路上，出現(xiàn)兩個(gè)十字路口，學(xué)生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當(dāng)時(shí)，教官與部分教師在路中央借助哨子進(jìn)行短暫的道路疏導(dǎo)，快速、及時(shí)的讓學(xué)生順利通過，以此確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。這也讓學(xué)生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進(jìn)過程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。到底為何故呢?學(xué)生又會(huì)出現(xiàn)什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路。

在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機(jī)后，我們開始往山上走，隨著盤山路的越來越陡峭，學(xué)生隊(duì)伍慢慢顯得凌亂起來，因?yàn)閷W(xué)生的步伐不再齊頭并進(jìn)了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個(gè)學(xué)生喊“不行”的。而此時(shí)，教師與教官時(shí)不時(shí)的要求學(xué)生靠邊行進(jìn)確保人生安全，因?yàn)槁飞蠒?huì)有汽車經(jīng)過。果然，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學(xué)生一邊感嘆著駕車者的車技，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢，因?yàn)橹車沫h(huán)境讓我們暫時(shí)忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強(qiáng)烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時(shí)候，回頭遠(yuǎn)眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我們繼續(xù)往山頂上行進(jìn)，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機(jī)會(huì)。的確，一些女生表現(xiàn)出的積極與主動(dòng)讓我印象深刻，當(dāng)然，也有一些女生出現(xiàn)了點(diǎn)滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅(jiān)持，必定能體會(huì)到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊(duì)伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣，并不時(shí)的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結(jié)果也的確沒有哪個(gè)女生掉隊(duì)。待到我們?cè)俅慰匆娗胺降拇笃鞎r(shí)，勝利就在眼前了。原來，男生已經(jīng)將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強(qiáng)的意志與勇于進(jìn)取的精神勝利抵達(dá)了山頂。等一到山頂，個(gè)個(gè)歡呼雀躍，并相互攀談起來，內(nèi)容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念，很快我們?cè)邶R聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個(gè)個(gè)臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的，但心情無比輕松。片刻之后，我們即將返校，然而，個(gè)別女生出現(xiàn)了身體上的不適，頓時(shí)讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。

在下山的時(shí)候，有兩名女生分別出現(xiàn)暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時(shí)給學(xué)生使用了風(fēng)油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時(shí)安排了學(xué)生一旁扶助，并不時(shí)的安慰、引導(dǎo)。學(xué)生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調(diào)整著自己的機(jī)體，情況漸漸開始好轉(zhuǎn)。而期間，整個(gè)隊(duì)伍繼續(xù)往前行進(jìn)，甚至在老師問到“能不能堅(jiān)持，累不累”的時(shí)候，學(xué)生響亮的回答道，“能堅(jiān)持，不累”?？梢姡瑢W(xué)生的自信與頑強(qiáng)沒有被擊垮，而是被夯實(shí)，愈加彌堅(jiān)。待到山腳下，負(fù)責(zé)后勤保障的老師與中巴車已經(jīng)早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時(shí)的調(diào)整，避免出現(xiàn)過度的肢體損傷，而男生沒有一個(gè)愿意上車的，并不是不想坐，而是選擇成為一個(gè)真正的男人，敢于戰(zhàn)勝自我的人。當(dāng)然，女生的表現(xiàn)也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。

從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的。可是，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅(jiān)持到了學(xué)校，我們戰(zhàn)勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念。我想，這是一個(gè)相當(dāng)難得的機(jī)會(huì)，能在一個(gè)人的一生當(dāng)中體驗(yàn)到如此不同尋常的經(jīng)歷，將是我們一生幸福的重要基石。最后，我想送給每一個(gè)參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時(shí)刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質(zhì)，堅(jiān)定自己的腳步，朝著心中的理想邁進(jìn)，向前、向前、向前。

記得去年開學(xué)初自己和學(xué)生進(jìn)行軍訓(xùn)的時(shí)候，舉行過一次野外拉練活動(dòng)，路程為5公里。當(dāng)時(shí)，所有學(xué)生和教師都堅(jiān)持到了終點(diǎn)，雖然路途上曾出現(xiàn)個(gè)別學(xué)生身體不適的情況，但沒有一個(gè)選擇退出，學(xué)生那種頑強(qiáng)拼搏的精神狀態(tài)歷歷在目，實(shí)在讓我記憶猶新。而今天同樣的環(huán)境，不同的學(xué)生，也即將踏上相同性質(zhì)的征程。面對(duì)學(xué)生那種蓄勢待發(fā)的摸樣，我想這次的活動(dòng)不知道會(huì)有怎樣的結(jié)果和效果出現(xiàn)呢。也許，他們?cè)缫寻蛋祱?jiān)定心中的信念，勢必有種不達(dá)目的誓不罷休的豪言壯志的存在，可是，今天的野外拉練可并非那么簡單吶。有別于之前的模式，他們能挺得住嗎?會(huì)不會(huì)由此產(chǎn)生一些不良連鎖反應(yīng)呢?隱約之中，一份憂慮與擔(dān)心凝結(jié)于心頭，揮之不去。

“啾。。?！钡囊宦暽陧?，野外拉練活動(dòng)拉開了帷幕。學(xué)生以兩路縱隊(duì)出發(fā)，排頭三名男生負(fù)責(zé)領(lǐng)隊(duì)，中間一名負(fù)責(zé)舉旗，而醒目的白底黑字的大旗彰顯著一種氣勢與恢弘，上面的“華西實(shí)驗(yàn)學(xué)校”更是表明著我們的身份，讓每一個(gè)參與者都感受著一種默默的自豪感與親切感，更不用說負(fù)責(zé)舉旗的學(xué)生了。而教官與教師則分別部署在整個(gè)隊(duì)伍的外圍，以確保學(xué)生時(shí)刻處于被關(guān)注與被保護(hù)狀態(tài)，避免任何的意外發(fā)生。我想，這也是國家三令五申強(qiáng)調(diào)的重要方面：一定要確保學(xué)生的安全，更要讓學(xué)生懂得自我防范，樹立正確的安全意識(shí)。

從學(xué)校到河鮮館的路上，出現(xiàn)兩個(gè)十字路口，學(xué)生都安然通過。這離不開教官與教師的通力合作，當(dāng)時(shí)，教官與部分教師在路中央借助哨子進(jìn)行短暫的道路疏導(dǎo)，快速、及時(shí)的讓學(xué)生順利通過，以此確?；顒?dòng)的順利進(jìn)行。這也讓學(xué)生深深感到，教官、教師是他們值得信賴與依靠的伙伴。而在接下來的行進(jìn)過程中，卻并非那么一馬平川、易如反掌了。到底為何故呢?學(xué)生又會(huì)出現(xiàn)什么新狀況呢?帶著思考我們繼續(xù)上路。

在走過了河鮮館、看過了華西直升飛機(jī)后，我們開始往山上走，隨著盤山路的越來越陡峭，學(xué)生隊(duì)伍慢慢顯得凌亂起來，因?yàn)閷W(xué)生的步伐不再齊頭并進(jìn)了。雖然顯得十分吃力，臉上的汗水也在不停地往下流，但沒有哪個(gè)學(xué)生喊“不行”的。而此時(shí)，教師與教官時(shí)不時(shí)的要求學(xué)生靠邊行進(jìn)確保人生安全，因?yàn)槁飞蠒?huì)有汽車經(jīng)過。果然，還沒爬到半山腰就連續(xù)駛過好幾輛汽車。學(xué)生一邊感嘆著駕車者的車技，一邊感受著這段無比艱辛而坎坷的道路帶給我們的別樣滋味。即便如此，我們依然感覺心情無比輕松與舒暢，因?yàn)橹車沫h(huán)境讓我們暫時(shí)忘卻了腳部的疼痛與酸澀的汗珠，心中容納的是一陣強(qiáng)烈的清新與廣闊。等到我們身處半山腰的時(shí)候，回頭遠(yuǎn)眺，一片遼闊盡收眼底，那是一種讓人感到無比興奮與歡快的感覺，很容易讓自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我們繼續(xù)往山頂上行進(jìn)，由于山勢越發(fā)陡峭，以致很多女生不得不開始三三兩兩的相互扶持前行，這也是學(xué)生之間建立深厚友誼的重要機(jī)會(huì)。的確，一些女生表現(xiàn)出的積極與主動(dòng)讓我印象深刻，當(dāng)然，也有一些女生出現(xiàn)了點(diǎn)滴抱怨之詞，這也是人之常情。但只要始終在堅(jiān)持，必定能體會(huì)到戰(zhàn)勝自我的喜悅感與成就感，這是無可爭議的。在高度的不斷攀升下，往上行走顯得愈加困難，而很多男生早已沖到了隊(duì)伍的前面，我們老師則在女生后方壓陣，并不時(shí)的加油鼓勁，希望她們不要輕言放棄，而結(jié)果也的確沒有哪個(gè)女生掉隊(duì)。待到我們?cè)俅慰匆娗胺降拇笃鞎r(shí)，勝利就在眼前了。原來，男生已經(jīng)將大旗樹立在了山頂之上，早已給后方的女生發(fā)出了勝利者的吶喊與呼喚。而女生憑借頑強(qiáng)的意志與勇于進(jìn)取的精神勝利抵達(dá)了山頂。等一到山頂，個(gè)個(gè)歡呼雀躍，并相互攀談起來，內(nèi)容多半是喜悅與艱辛的話題。在稍作休息后緊接著，有老師提議集體合影留念，很快我們?cè)邶R聲“茄子”的聲音中被定格在了照片中，個(gè)個(gè)臉上陽光燦爛，雖然全身早已是濕漉漉的，但心情無比輕松。片刻之后，我們即將返校，然而，個(gè)別女生出現(xiàn)了身體上的不適，頓時(shí)讓我們老師緊張起來，想想路程只走完了一半，后面的路該怎么辦啊?心中不禁開始忐忑起來。

在下山的時(shí)候，有兩名女生分別出現(xiàn)暈眩感、胸悶的情況，遂老師及時(shí)給學(xué)生使用了風(fēng)油精，癥狀得到了有效控制。隨后，老師及時(shí)安排了學(xué)生一旁扶助，并不時(shí)的安慰、引導(dǎo)。學(xué)生也很能吃苦耐勞，并自我慢慢調(diào)整著自己的機(jī)體，情況漸漸開始好轉(zhuǎn)。而期間，整個(gè)隊(duì)伍繼續(xù)往前行進(jìn)，甚至在老師問到“能不能堅(jiān)持，累不累”的時(shí)候，學(xué)生響亮的回答道，“能堅(jiān)持，不累”。可見，學(xué)生的自信與頑強(qiáng)沒有被擊垮，而是被夯實(shí)，愈加彌堅(jiān)。待到山腳下，負(fù)責(zé)后勤保障的老師與中巴車已經(jīng)早早的守候在那，于是，我們讓身體不適的幾名女生上了車子，作及時(shí)的調(diào)整，避免出現(xiàn)過度的肢體損傷，而男生沒有一個(gè)愿意上車的，并不是不想坐，而是選擇成為一個(gè)真正的男人，敢于戰(zhàn)勝自我的人。當(dāng)然，女生的表現(xiàn)也是值得我們?yōu)樗齻冐Q大拇指的。我想說的是——不管男生還是女生，你們好樣的。

從山上下來之后，返回的道路雖然變得平坦了，但在前面的大量體能消耗的情況下，這段路也是走的極其艱難的。可是，在極度疲憊與饑渴的狀態(tài)下，我們毅然堅(jiān)持到了學(xué)校，我們戰(zhàn)勝了自己，更是锃亮了自己的意志與信念。我想，這是一個(gè)相當(dāng)難得的機(jī)會(huì)，能在一個(gè)人的一生當(dāng)中體驗(yàn)到如此不同尋常的經(jīng)歷，將是我們一生幸福的重要基石。最后，我想送給每一個(gè)參與拉練的人士一句真心話——祝愿我們時(shí)刻保持吃苦耐勞、奮勇向前的精神品質(zhì)，堅(jiān)定自己的腳步，朝著心中的理想邁進(jìn)，向前、向前、向前。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇五

軍人是國家的守衛(wèi)者，士兵作為軍隊(duì)中的一員，承擔(dān)的任務(wù)不僅僅是軍事防衛(wèi)，更是責(zé)任和使命的體現(xiàn)。作為一名優(yōu)秀的士兵，不僅需要掌握一定的軍事知識(shí)和技能，還要具有一種堅(jiān)韌不拔、敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神和意志力。三年軍旅生活讓我受益良多，讓我更加明白作為一名士兵需要具備哪些素質(zhì)，也為我的職業(yè)生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.體驗(yàn)部分。

在軍營生活中，體驗(yàn)最深刻的便是艱苦的生活環(huán)境和緊張的訓(xùn)練生活。軍營是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和磨礪的地方，宿舍要收拾干凈整齊，每天早晨3點(diǎn)就要起床晨練，下午又要接著訓(xùn)練，而且還要忍受大雨、酷暑和嚴(yán)寒的考驗(yàn)。在這樣的環(huán)境下，我們要學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，按照規(guī)定完成自己的任務(wù)，注重細(xì)節(jié)，時(shí)刻保持警惕。

3.學(xué)習(xí)部分。

軍旅生活也是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程。從排列隊(duì)形到使用武器裝備，從知道如何撫慰傷員到學(xué)會(huì)急救措施，這些各式各樣的知識(shí)和操作技巧都需要我們認(rèn)真掌握。學(xué)習(xí)不僅包括理論知識(shí)，更包括實(shí)際操作和訓(xùn)練。軍營生活給我們提供了許多機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)、去實(shí)踐，讓我們不斷進(jìn)步。

4.團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)部分。

作為一名士兵，絕不是孤軍奮戰(zhàn)的，我們需要和我們的戰(zhàn)友緊密合作，配合地完成訓(xùn)練任務(wù)。隊(duì)伍的團(tuán)結(jié)和默契是團(tuán)隊(duì)能否達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵所在。在軍營中，我們會(huì)遇到各種人和事，需要我們的溝通和協(xié)調(diào)來解決問題。學(xué)會(huì)尊重和幫助別人，永遠(yuǎn)不要忘記團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

5.總結(jié)部分。

三年的軍旅生活讓我有太多的體驗(yàn)和感悟，讓我更加堅(jiān)定了作為一名軍人的服從和奉獻(xiàn)精神。成為一名士兵，不僅僅是執(zhí)行命令，更是要承擔(dān)起守護(hù)國家的責(zé)任和使命，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，做好自己該做的事情，不怕困難，勇敢擔(dān)當(dāng)。軍旅生活讓我收獲了很多，讓我更加堅(jiān)定了未來的方向。相信通過自己的不斷努力、堅(jiān)韌不拔的意志和對(duì)國家的深深熱愛，一定能夠成為一名優(yōu)秀的士兵。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇六

第一段：引言（150字）。

部隊(duì)拉練是軍隊(duì)中高強(qiáng)度的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在檢驗(yàn)士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團(tuán)隊(duì)合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗(yàn)到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻(xiàn)、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作和心理素質(zhì)等方面進(jìn)行總結(jié)，以期能對(duì)今后的部隊(duì)拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗(yàn)。

第二段：體能訓(xùn)練（250字）。

部隊(duì)拉練對(duì)身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進(jìn)行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會(huì)了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機(jī)會(huì)喘息，讓自己更加適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到，只有通過長時(shí)間的堅(jiān)持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進(jìn)步，并且意識(shí)到了個(gè)體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項(xiàng)任務(wù)。

第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）。

部隊(duì)拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強(qiáng)士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實(shí)戰(zhàn)環(huán)境，進(jìn)行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項(xiàng)技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對(duì)作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)情況的能力。同時(shí)，拉練過程中還進(jìn)行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊(duì)友完成任務(wù)等。這種體驗(yàn)讓我認(rèn)識(shí)到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作（300字）。

團(tuán)隊(duì)合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個(gè)小組中的隊(duì)員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵(lì)，我們克服了一個(gè)個(gè)難題，共同完成了任務(wù)。團(tuán)隊(duì)合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)一致，充分發(fā)揮每個(gè)人的特長，才能取得較好的成績。

第五段：心理素質(zhì)（200字）。

部隊(duì)拉練對(duì)士兵的心理素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對(duì)于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗(yàn)到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)拉練的各個(gè)環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對(duì)每個(gè)士兵的成長和成就的重要促進(jìn)作用。

結(jié)論（100字）。

通過這次部隊(duì)拉練，我收獲頗豐。我深刻體會(huì)到了體能訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅(jiān)定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會(huì)不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻(xiàn)。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇七

作為一名士兵，生活和工作都是充滿著艱難和挑戰(zhàn)的。沒錯(cuò)，我曾經(jīng)也是剛剛從軍營里出來的新兵，但現(xiàn)在我已是一名有些經(jīng)驗(yàn)的戰(zhàn)士了。我經(jīng)歷過許多困難的訓(xùn)練和任務(wù)，并從中獲得了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。現(xiàn)在，我愿意將我的“士兵心得體會(huì)總結(jié)”分享給大家，也許這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)會(huì)對(duì)其他士兵有所啟發(fā)和幫助。

第一段：堅(jiān)毅和毅力是成功的關(guān)鍵。

要成為一名士兵，必須擁有無比的毅力和堅(jiān)韌不拔的精神。在一些艱苦的環(huán)境中，我們必須保持樂觀并保持冷靜。這樣我們才能在負(fù)責(zé)任的任務(wù)中最大程度地發(fā)揮自己的實(shí)力。此外，士兵還必須學(xué)會(huì)支持和鼓勵(lì)自己的同伴，在困難時(shí)給予幫助和支持。我們不應(yīng)該讓負(fù)面情緒影響我們，相反，我們應(yīng)該一直保持積極的態(tài)度。

第二段：執(zhí)行任務(wù)時(shí)嚴(yán)格遵守規(guī)定。

當(dāng)我們作為士兵接受任務(wù)時(shí)，我們必須嚴(yán)格執(zhí)行軍隊(duì)的規(guī)定和指示。這也是士兵能否樹立起團(tuán)隊(duì)形象的重要因素。我們要徹底理解和遵守這些規(guī)定，然后確保我們的行動(dòng)得到高層命令的認(rèn)可。同時(shí)，我們也要時(shí)刻關(guān)注我們的同伴并與他們保持緊密合作。只有這樣我們才能真正成為一支強(qiáng)大的隊(duì)伍，快速高效地完成我們的任務(wù)。

第三段：適應(yīng)環(huán)境并學(xué)會(huì)適應(yīng)變化。

作為一名士兵，我們必須學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，并在必要時(shí)改變自己的戰(zhàn)斗技巧。這種能力是我們?cè)谲婈?duì)中學(xué)會(huì)的最重要的技巧之一。我們經(jīng)常需要在遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和家人的陌生環(huán)境中工作，處理完全陌生的事情，而我們必須承認(rèn)并接受大量的變化，這需要適應(yīng)這些變化并迅速做出反應(yīng)。

第四段：不斷加強(qiáng)自己的技能和能力。

我們必須要在軍營中努力學(xué)習(xí)和提高自己的技能和能力。這些技能將有助于我們?cè)谖磥淼娜蝿?wù)中獲得更好的成績。同時(shí)，我們還需要不斷地加強(qiáng)我們的軍事訓(xùn)練和技能培訓(xùn)，這樣我們才能更好地適應(yīng)不同的環(huán)境和任務(wù)。只有通過不斷努力和磨煉，我們才能有資格成為優(yōu)秀的士兵。

第五段：建立起各個(gè)方面的優(yōu)秀品質(zhì)。

作為一名士兵，我們始終被要求保持忠誠和品質(zhì)良好。這種品質(zhì)需要我們始終堅(jiān)持誠實(shí)、責(zé)任、自律和正直。此外，我們還需要盡力建立良好的社交關(guān)系和友好的合作精神，以及繼續(xù)發(fā)掘自身優(yōu)點(diǎn)，并找到有效地利用這些優(yōu)點(diǎn)的方法。

總結(jié)。

在結(jié)束這篇文章時(shí)，我衷心希望我的“士兵心得體會(huì)總結(jié)”能夠?qū)ζ渌勘峁椭椭笇?dǎo)，無論你是剛剛?cè)胛榈男卤€是經(jīng)驗(yàn)豐富的戰(zhàn)士。當(dāng)然，這些心得只是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，它們并不是唯一的成功之道。但我們通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)分享，將使我們成為一支優(yōu)秀的士兵隊(duì)伍，并在保護(hù)我們所愛的人、國家和民族時(shí)，擁有更大的信心和力量。我相信，每個(gè)人都可以成為偉大的士兵，只要我們有夢想、有勇氣和毅力。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇八

第一段（引言段）：

大家好，今天我來給大家分享一下我對(duì)野營拉練的心得體會(huì)。自從孩子去參加了校外的野營拉練活動(dòng)后，我對(duì)這種活動(dòng)印象非常深刻。不僅可以讓孩子鍛煉自己的體魄，還可以增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的能力。今天，我將向大家分享我在這次活動(dòng)中的所見所聞和所想所悟，希望可以對(duì)大家有所幫助。

第二段（活動(dòng)概述段）：

我孩子所參加的野營拉練活動(dòng)，是在一個(gè)郊外森林中進(jìn)行的。整個(gè)活動(dòng)周期為5天，要求孩子們?cè)诖笞匀画h(huán)境下自己組建帳篷、采集食物、取水、升火。我注意到，每天孩子們都會(huì)參加不同的活動(dòng)：劃船、樹上走鋼絲、攀巖等等，這些活動(dòng)都需要孩子巧妙運(yùn)用自己的身體，才可以順利通關(guān)。

第三段（個(gè)人價(jià)值體驗(yàn)段）：

在孩子們每天的活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)大部分孩子都需要父母的幫忙才可以順利完成。但是，在經(jīng)過幾天的訓(xùn)練后，孩子已經(jīng)可以獨(dú)立完成起帳篷、取水等一系列動(dòng)作。我對(duì)這種變化印象最深，因?yàn)槲铱吹胶⒆觽冎饾u地變得自信、勇敢和堅(jiān)韌不拔。

第四段（家長感悟段）：

我認(rèn)為，這次活動(dòng)不僅僅是一場簡單的野營拉練，更是我和孩子之間感情的增強(qiáng)。在這種艱苦的環(huán)境下，我們互相依靠、互相支持，一同克服困難。這次活動(dòng)讓我意識(shí)到，在成長過程中，孩子需要家長的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替，要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立思考和處理問題的能力。

第五段（結(jié)論段）：

總的來說，這次活動(dòng)讓我的孩子受益匪淺。在參加這次活動(dòng)之前，他缺乏自信和獨(dú)立思考的能力。但是，在這次活動(dòng)中，他不僅鍛煉了自己的體魄，還培養(yǎng)了自己獨(dú)立處理問題的能力。與此同時(shí)，我也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到孩子需要家長的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替。希望我的經(jīng)驗(yàn)和感悟能夠?qū)?zhǔn)備參加野營拉練的家長們有所啟發(fā)。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇九

野營拉練是現(xiàn)代孩子們廣泛參加的活動(dòng)之一。它不僅可以增強(qiáng)孩子們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我保護(hù)能力，還可以讓他們接觸大自然，體驗(yàn)生活的不同面貌。本文旨在總結(jié)家長們負(fù)責(zé)參加的野營拉練活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備工作。

在參加野營拉練之前，家長首先要為孩子們做好充分的準(zhǔn)備。這包括了準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)囊挛铩⑿?、帳篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家長還需要告訴孩子們一些必要的野外求生技能和注意事項(xiàng)。我們需要準(zhǔn)備好幾瓶飲用水和一些簡單的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情況。

第三段：拉練過程。

在參加野營拉練活動(dòng)的過程中，孩子們需要多次進(jìn)行長途跋涉，這對(duì)于他們的體力和毅力都是一種考驗(yàn)。同時(shí)，他們也需要學(xué)會(huì)搭建帳篷、生火、采集食物和凈化水源等常見的野外求生技能。在這個(gè)過程中，孩子們需要依靠彼此的力量才能克服各種困難。這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷既培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作精神，也增強(qiáng)了他們的自信心。

第四段：經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

在野營拉練活動(dòng)結(jié)束后，一定要仔細(xì)總結(jié)孩子們的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便于下一次的提高。家長要鼓勵(lì)孩子們分享他們?cè)诨顒?dòng)中遇到的困難和問題，并指導(dǎo)他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。另外，必要時(shí)要對(duì)孩子們的行為給予適當(dāng)?shù)呐u(píng)，以提醒他們注意自己的安全和團(tuán)隊(duì)責(zé)任。

第五段：結(jié)語。

野營拉練是一項(xiàng)非常有價(jià)值的活動(dòng)，通過它可以讓孩子們接觸自然，學(xué)習(xí)生存技巧，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。家長應(yīng)該以孩子們的安全為重，提前做好準(zhǔn)備工作，并在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，讓孩子們汲取更多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而更好地成長和發(fā)展。我們應(yīng)該積極鼓勵(lì)孩子們參加這類活動(dòng)，讓他們擁有更加充實(shí)和豐富的人生。

士兵拉練心得體會(huì)總結(jié)篇十

拉練，作為一種訓(xùn)練方式，旨在提高士兵們的身體素質(zhì)，磨煉他們的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力。近日，我參加了一次士兵拉練，個(gè)人經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了訓(xùn)練的重要性。在此，我將就此次拉練的感受與體會(huì)進(jìn)行總結(jié)，以期能夠?qū)窈蟮能娛掠?xùn)練提供一些借鑒。

首先，拉練鍛煉了我們的身體素質(zhì)。這次拉練的項(xiàng)目包括長跑、越野、爬山等，這些艱苦的訓(xùn)練項(xiàng)目考驗(yàn)了我們的體力。我記得當(dāng)我第一次開始長跑時(shí)，呼吸急促，感到氣喘吁吁，腿部乏力，步伐沉重。但是，通過持之以恒的訓(xùn)練，我逐漸增強(qiáng)了體力，提高了耐力。長時(shí)間的拉練鍛煉讓我清晰地認(rèn)識(shí)到，一個(gè)人的身體素質(zhì)不僅取決于先天因素，更重要的是后天的訓(xùn)練。話雖如此，我也認(rèn)識(shí)到自己的身體素質(zhì)還有很大的提升空間。

其次，拉練磨煉了我們的意志品質(zhì)。在拉練過程中，不僅僅是體力上的疲憊，還有更多的是對(duì)自己意志力的考驗(yàn)。有時(shí)，當(dāng)我在長時(shí)間的越野中感到體力不支時(shí)，內(nèi)心很容易產(chǎn)生動(dòng)搖：“太累了，我撐不住了，我想歇一會(huì)兒?！比欢慨?dāng)這時(shí)我都會(huì)正告自己：“堅(jiān)持住，只有堅(jiān)持才能超越自己。”這種對(duì)意志力的磨礪，讓我明白了一個(gè)道理：成功需要付出努力和堅(jiān)持。只有這樣，我們才能戰(zhàn)勝困難、實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

拉練還提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力。在拉練過程中，我們士兵要緊密協(xié)作，互相鼓勵(lì)，共同完成任務(wù)。比如，在越野中，我們互相鼓勵(lì)、相互激勵(lì)，調(diào)整隊(duì)形，確保團(tuán)隊(duì)的整體速度和節(jié)奏。拉練的項(xiàng)目要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中密切配合，形成默契，各司其職。通過拉練，我深刻領(lǐng)會(huì)到，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的重要因素。只有每一個(gè)隊(duì)員都充分發(fā)揮自己的才能，才能形成戰(zhàn)無不勝的力量。

拉練過程中，我還經(jīng)歷了一次小小的挫折，但也讓我有了更多的思考和成長。在一次山上的團(tuán)隊(duì)攀爬中，我感到腳步發(fā)軟，下意識(shí)地停下來休息。我身旁的隊(duì)友立即轉(zhuǎn)身對(duì)我喊道：“加油，你可以的！”這句話意外地激勵(lì)了我，讓我意識(shí)到自己不能輕易放棄，我必須努力向前，和隊(duì)友們一起達(dá)到目標(biāo)。從那以后，我開始更加努力地訓(xùn)練，希望能有更好的發(fā)揮。

綜上所述，士兵拉練是一種全面訓(xùn)練體能、意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的方式。在拉練過程中，我鍛煉了身體素質(zhì)，磨煉了意志品質(zhì)，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，在今后的軍事訓(xùn)練中，我會(huì)更加努力，不斷挑戰(zhàn)自我，不斷追求進(jìn)步。