心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié)，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自身素養(yǎng)。我覺得寫一份心得體會(huì)對(duì)自我提升很有幫助，可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到不足之處，進(jìn)一步改進(jìn)自己的表現(xiàn)。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該先梳理自己的思路，確定要表達(dá)的重點(diǎn)和主題。這些心得體會(huì)范文涵蓋了不同主題和領(lǐng)域，適用于不同的寫作場(chǎng)景。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇一

拉練，是軍人的必修課，也是鍛煉士兵意志品質(zhì)的一種有效方式。作為一名新兵，剛度過(guò)了拉練的艱辛，我深深感受到了其中的挑戰(zhàn)和快樂。下面，我將從三個(gè)方面來(lái)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。

首先，拉練鍛煉了我堅(jiān)強(qiáng)的意志。拉練是一項(xiàng)體力、耐力和意志的全面考驗(yàn)，我決定要堅(jiān)持到底。在面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的行軍和高強(qiáng)度的訓(xùn)練時(shí)，我的身體開始感到疲憊，但我的意志卻意外地堅(jiān)定。我告訴自己不能懈怠，要堅(jiān)持下去。于是，我用堅(jiān)毅的目光和堅(jiān)定的步伐完成每一個(gè)艱巨的任務(wù)。這種經(jīng)歷讓我明白了只有堅(jiān)持和努力才能獲得成功，也培養(yǎng)了我面對(duì)困難和挫折時(shí)不畏懼的勇氣。

其次，拉練增強(qiáng)了我與戰(zhàn)友間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在拉練中，每個(gè)人都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，而要做到這點(diǎn)，就需要我們用心去協(xié)作配合。每一次的行軍中，我們都會(huì)分成小組，大家相互幫助，共同前進(jìn)。有一次，在正路上行軍，我突然摔倒了，差點(diǎn)兒就崴了腳。正當(dāng)我準(zhǔn)備自己慢慢爬起來(lái)的時(shí)候，身邊的戰(zhàn)友卻迅速地過(guò)來(lái)拉起我，擔(dān)心地問(wèn)我還好嗎？這一刻，我感受到了戰(zhàn)友間真摯的情感和無(wú)私的幫助。在這樣的團(tuán)隊(duì)氛圍中，我學(xué)會(huì)了與戰(zhàn)友共同奮斗，共同面對(duì)困難和克服困難，這不僅增加了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，也增強(qiáng)了個(gè)人與他人的溝通能力和合作精神。

最后，拉練使我更加懂得父母的辛苦。在拉練過(guò)程中，我每克服一次困難，就更加理解了父母的艱辛。每當(dāng)我行軍勞累時(shí)，我都想起了小時(shí)候，每天奔波于工作崗位上的父母。他們只為了給我提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的生活環(huán)境，卻往往顧不上照顧和關(guān)懷我。現(xiàn)在，我在部隊(duì)也明白了，相比起他們每天長(zhǎng)時(shí)間勞累的工作，拉練不過(guò)是一種短暫的付出和挑戰(zhàn)。而這份付出，正是父母為了我努力奮斗的寫照。

總之，拉練對(duì)于一名新兵來(lái)說(shuō)，是一次獨(dú)特而珍貴的經(jīng)歷。通過(guò)拉練，我鍛煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也讓我更加懂得父母的辛苦。這次經(jīng)歷讓我明白了困難只是暫時(shí)的，只有不怕吃苦，堅(jiān)持到底，才能收獲到更多的成功與成長(zhǎng)。我相信，通過(guò)這次拉練的歷練，我將成為一名更加優(yōu)秀和堅(jiān)強(qiáng)的軍人。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇二

近日，我們學(xué)校組織了一次五四拉練活動(dòng)，通過(guò)這次拉練，我收獲了很多，對(duì)生活、學(xué)習(xí)等有了更深刻的認(rèn)識(shí)。以下是我對(duì)這次拉練的感悟心得體會(huì)。

首先，拉練讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。在這次活動(dòng)中，我們被分成了幾個(gè)小組，每個(gè)小組都有一個(gè)組長(zhǎng)，我們要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)走完一定的路程。這就需要大家緊密合作，相互協(xié)助，才能更好地完成任務(wù)。在拉練中，我們學(xué)會(huì)了互相鼓勵(lì)、互相支持，攜手并進(jìn)。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是不可小覷的，只有大家齊心協(xié)力，才能獲得更好的結(jié)果。

其次，拉練讓我見識(shí)到了身體的重要性。在活動(dòng)中，我們要走很長(zhǎng)的路程，既有平坦的道路，也有崎嶇的山路。面對(duì)這些險(xiǎn)阻，我們需要很好地調(diào)整自己的狀態(tài)，保持體力和精力。由于之前缺乏鍛煉,我在拉練過(guò)程中感到非常吃力，腿部酸痛，呼吸急促。這讓我明白到，只有擁有強(qiáng)健的體魄，才能更好地適應(yīng)各種環(huán)境，才能勇往直前，克服困難。

再次，拉練給我?guī)?lái)了對(duì)大自然的感悟。在拉練的途中，我們穿過(guò)了郁郁蔥蔥的森林，欣賞了美麗的自然風(fēng)景。呼吸新鮮的空氣，感受到大自然的力量，我深刻地體會(huì)到自然的神奇和偉大。此外，我還看到了一些破壞環(huán)境的行為，例如亂扔垃圾等。這讓我深感保護(hù)環(huán)境的重要性，我們應(yīng)當(dāng)珍惜大自然的美麗，積極參與到環(huán)境保護(hù)中來(lái)。

然后，拉練讓我明白了自己的不足之處。在拉練過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己在思維方面的單一和害怕困難的特點(diǎn)。一旦遇到問(wèn)題，我就習(xí)慣性地逃避或者陷入猶豫中。而在拉練中，這樣的特點(diǎn)給了我很大的困擾。通過(guò)這次活動(dòng)，我體會(huì)到，要克服自己的缺點(diǎn)，就要勇于面對(duì)困難，遇到困難要主動(dòng)積極地尋找解決方法，不能逃避。

最后，拉練給我?guī)?lái)了對(duì)人生的思考。在拉練過(guò)程中，我看到了身邊許多優(yōu)秀的同學(xué)，他們有著堅(jiān)定的信念，勇于面對(duì)困難，永不放棄。這讓我深受鼓舞，也啟發(fā)了我。人生中會(huì)遇到許多挫折和困難，但只有堅(jiān)持不懈、樂觀向上，才能取得成功。

通過(guò)這次五四拉練活動(dòng)，我收獲了很多。我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，意識(shí)到了身體的重要性，感悟到了大自然的魅力，反思了自己的不足，思考了人生的意義。這次拉練讓我更加堅(jiān)定了自己的信念，將會(huì)更加努力學(xué)習(xí)和鍛煉自己，做一個(gè)積極樂觀、勇往直前的人！

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇三

在現(xiàn)代軍事訓(xùn)練中，拉練是新兵入伍后的重要一環(huán)。通過(guò)拉練訓(xùn)練，新兵不僅可以強(qiáng)身健體，還能夠培養(yǎng)頑強(qiáng)的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次拉練中，我深刻體會(huì)到了軍人的使命感和責(zé)任感，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。

第一段：迎接拉練之前的準(zhǔn)備。

拉練之前，我們經(jīng)過(guò)了詳細(xì)的準(zhǔn)備工作。首先，根據(jù)訓(xùn)練任務(wù)，我們明確了每個(gè)新兵的職責(zé)和任務(wù)內(nèi)容。其次，我們進(jìn)行了身體上的訓(xùn)練和鐵人三項(xiàng)的技能培訓(xùn)，以增強(qiáng)體能和適應(yīng)各種環(huán)境的能力。另外，我們還進(jìn)行了心理上的準(zhǔn)備，接受了軍事教育，充實(shí)自己的軍事知識(shí)，明確了軍人的職責(zé)和使命。

第二段：身心挑戰(zhàn)的拉練過(guò)程。

拉練開始了，我們穿著厚重的裝備，背著沉重的行囊，邁開堅(jiān)實(shí)的步伐，踏上了訓(xùn)練的征程。從一開始的軍事技能訓(xùn)練，到后來(lái)的長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)途行軍和野外生存訓(xùn)練，整個(gè)拉練過(guò)程都是身心受到巨大考驗(yàn)的。不僅要面對(duì)極端的氣候條件和艱苦的地形，還要忍受長(zhǎng)時(shí)間的疲勞和饑餓。這種身心的挑戰(zhàn)讓我深刻感受到了軍人的堅(jiān)毅和不屈精神。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

在拉練過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是必不可少的。每個(gè)任務(wù)都要依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成，否則就會(huì)出現(xiàn)大大小小的問(wèn)題。通過(guò)拉練，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。只有每個(gè)人都盡職盡責(zé)，相互支持和合作，才能提高整體的作戰(zhàn)能力。而且，在拉練中團(tuán)隊(duì)之間的默契和信任也得到了增強(qiáng)，我們變得更加團(tuán)結(jié)和緊密。

第四段：軍人的使命感和責(zé)任感。

在拉練中，我深刻感受到了軍人的使命感和責(zé)任感。在長(zhǎng)時(shí)間的行軍中，我看到了軍人為了自己和他人能夠堅(jiān)持不懈付出的精神面貌，也看到了戰(zhàn)友們?yōu)榱俗裱姑峦鼻暗木耧L(fēng)貌。這讓我明白了作為一名軍人，我們要肩負(fù)起保家衛(wèi)國(guó)的責(zé)任，時(shí)刻做好準(zhǔn)備，保持高昂的斗志。

通過(guò)這次拉練，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，我提高了身體素質(zhì)和軍事技能，在極端環(huán)境下也能承受艱難和疲勞。其次，我學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持，無(wú)論遇到什么困難都能夠咬牙堅(jiān)持下去。最重要的是，我明白了作為一名軍人，要時(shí)刻保持軍事素養(yǎng)和使命感，作為軍隊(duì)中的一員，要為了集體的利益而奉獻(xiàn)和努力。

結(jié)語(yǔ)：

通過(guò)這次拉練，我深刻感受到了軍人的使命感和責(zé)任感，同時(shí)也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我將銘記在心，時(shí)刻保持軍人的本色，為軍隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇四

新兵徒步拉練是軍隊(duì)培養(yǎng)新兵團(tuán)隊(duì)合作能力的一種重要方式。我參與了一次為期一個(gè)月的拉練，這段經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練中，我們需要相互協(xié)作才能完成各項(xiàng)任務(wù)，比如搭建帳篷、行進(jìn)時(shí)的隊(duì)形等。只有團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都能充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，互相幫助，才能完成任務(wù)。通過(guò)這次拉練，我逐漸學(xué)會(huì)了如何與他人合作，學(xué)會(huì)了服從命令，學(xué)會(huì)了傾聽和接受別人的建議。這些在今后的生活和工作中都將對(duì)我有很大的幫助。

第二段：鍛煉意志力。

新兵徒步拉練需要面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，例如長(zhǎng)時(shí)間的徒步行軍、艱難的地形等。在遇到這些困難時(shí)，我們需要堅(jiān)持下去，發(fā)揮出頑強(qiáng)的意志力。通過(guò)這次拉練，我學(xué)會(huì)了面對(duì)困難時(shí)不放棄，不屈服，不抱怨，而是積極尋求解決方法。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的步行訓(xùn)練，我不僅鍛煉了體力，也增強(qiáng)了意志力，更加堅(jiān)強(qiáng)，能夠在逆境中保持樂觀向上的態(tài)度。

第三段：培養(yǎng)自信心。

在新兵徒步拉練中，我們需要完成各種任務(wù)，有時(shí)需要面對(duì)不熟悉的環(huán)境和陌生的人群。這種情境要求我們保持自信，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)一次次的成功經(jīng)驗(yàn)，我的自信心逐漸增強(qiáng)。我相信只要我努力，遇到任何問(wèn)題都能夠應(yīng)對(duì)解決。在困難面前，我會(huì)用自己內(nèi)心的力量和信念去克服，相信自己能夠取得好的成績(jī)。在團(tuán)隊(duì)中也體會(huì)到了互相鼓勵(lì)和支持，這讓我更加堅(jiān)信團(tuán)隊(duì)合作的力量，同時(shí)也讓我的自信心不斷地得到肯定和提升。

第四段：磨煉毅力和耐力。

新兵徒步拉練的過(guò)程中，我們要經(jīng)歷長(zhǎng)時(shí)間的體力消耗，不斷地挑戰(zhàn)自己的極限。徒步行軍要求我們保持較高度的體能，不僅要忍受長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)，還要經(jīng)受炎熱的天氣和艱難的路況。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要不斷地磨煉毅力和耐力。通過(guò)徒步拉練，我切身體會(huì)到只有經(jīng)受過(guò)艱巨的訓(xùn)練和考驗(yàn)，才能提高自己的毅力和耐力。只有毅力和耐力充足，才能在面對(duì)各種艱難時(shí)不退縮，堅(jiān)持到底。

第五段：成長(zhǎng)和收獲。

通過(guò)這次新兵徒步拉練，我不僅鍛煉了體魄，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力，也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。在此過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境、與人相處、解決問(wèn)題的方法，同時(shí)也明確了未來(lái)要努力提高的方向。這次拉練讓我成長(zhǎng)為一個(gè)更加成熟、自信的人，我認(rèn)識(shí)到自己的潛力是無(wú)限的，只要不斷努力，就能取得更好的成績(jī)。這一次讓我更加了解了軍人的偉大，也堅(jiān)定了我為國(guó)家的邊境和平安穩(wěn)定貢獻(xiàn)自己的力量的決心和信念。

總結(jié)：

新兵徒步拉練是一次全方位的鍛煉，它不僅考驗(yàn)了我們的體能，還錘煉了意志力、培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神，提高了自信心和毅力。它不僅僅是一次訓(xùn)練，更是一次徹底改變自己思維模式和面對(duì)困難的態(tài)度的過(guò)程。通過(guò)這次拉練，我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有依靠團(tuán)隊(duì)合作才能取得更大的進(jìn)步。這次拉練讓我懂得了奉獻(xiàn)和付出，為我今后的工作和生活中打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（總字?jǐn)?shù)：606字）。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇五

近日，本校舉行了一場(chǎng)精彩的五四拉練活動(dòng)。這次拉練我深受觸動(dòng)，不僅鍛煉了體魄，更是讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。以下是我在五四拉練中得到的感悟和心得體會(huì)。

首先，五四拉練讓我認(rèn)識(shí)到了個(gè)人意志力的重要性。拉練是一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，需要堅(jiān)定的毅力和強(qiáng)大的毅力才能堅(jiān)持到最后。在長(zhǎng)時(shí)間的奔跑和艱苦的訓(xùn)練中，我曾經(jīng)想過(guò)放棄，可是每當(dāng)看到身邊隊(duì)友們一直堅(jiān)持下去，我就重新振作起來(lái)。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我逐漸培養(yǎng)了堅(jiān)強(qiáng)的意志力，同樣的勇氣和毅力也能在學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用。

其次，五四拉練讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拉練過(guò)程中，每個(gè)人都承擔(dān)起團(tuán)隊(duì)內(nèi)自己的分工，只有每個(gè)人都能勝任自己的角色，團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能發(fā)揮最大的效能。我們需要相互信任、相互幫助，只有這樣才能完成任務(wù)。每場(chǎng)拉練后，我們都會(huì)聚集在一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓大家交流問(wèn)題和解決方案。這不僅加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而且提高了我們的溝通合作能力。

再次，五四拉練讓我明白了身體的重要性。作為學(xué)生，我們需要有一個(gè)健康的身體，才能更好的學(xué)習(xí)和工作。拉練的過(guò)程中，我感到自己的身體素質(zhì)確實(shí)還有待提高。這次拉練讓我認(rèn)識(shí)到了自己身體的薄弱點(diǎn)，也更加明白需要經(jīng)常鍛煉來(lái)保持健康。除此之外，拉練過(guò)程中需要消耗大量的體力和精力，每天鍛煉身體也能提高我們的耐力和抵抗力，更好地應(yīng)對(duì)日常生活和工作的壓力。

另外，在五四拉練中我還體會(huì)到了冷靜和自我控制的重要性。拉練中我們面臨各種困難和挑戰(zhàn)，這時(shí)候我們需要保持心態(tài)的冷靜和穩(wěn)定。只有將情緒放松下來(lái)，才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)情況和難題。拉練過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，不輕易懊喪和焦慮。這樣的心態(tài)調(diào)整不僅能讓我更好地完成任務(wù)，也能幫助我在日常生活中更加從容。

最后，五四拉練讓我明白了努力奮斗的重要性。在拉練過(guò)程中，我們要面對(duì)艱巨的任務(wù)和困難的挑戰(zhàn)。只有不斷努力和堅(jiān)持，才能在拉練中取得成功。努力不僅僅是為了完成任務(wù)，更是為了自我超越，不斷成長(zhǎng)。只有不斷超越自己，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中有競(jìng)爭(zhēng)力。

通過(guò)五四拉練活動(dòng)，我從中得到了很多寶貴的體驗(yàn)和啟示。意志力、團(tuán)隊(duì)合作、身體健康、冷靜自控和努力奮斗都是我取得成功的關(guān)鍵。希望今后我能將這些體驗(yàn)融入到日常生活和學(xué)習(xí)中，不斷提高自己，在更多的領(lǐng)域取得成功。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇六

第一段：

作為武警新兵，參加拉練訓(xùn)練是我們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。拉練旨在提高新兵的體能素質(zhì)，培養(yǎng)嚴(yán)格紀(jì)律意識(shí)，磨練士兵的意志品質(zhì)。在拉練中，我深刻體會(huì)到了軍人的艱辛與榮耀，收獲了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。

第二段：

拉練的第一天就給我們帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。清晨時(shí)分，我們就開始了長(zhǎng)時(shí)間的晨跑。初次接觸體能訓(xùn)練的我，很快就感到了身體的疲憊和各種肌肉酸痛?？墒?，在教官的激勵(lì)和支持下，我堅(jiān)持下來(lái)了。逐漸地，我體會(huì)到了痛苦與堅(jiān)持的關(guān)系，明白了只有放棄才是最大的失敗。拉練的初期，在體力上的堅(jiān)持為我后續(xù)的訓(xùn)練打下了基礎(chǔ)。

第三段：

拉練的過(guò)程不僅需要我們身體上的付出，更需要我們的嚴(yán)格紀(jì)律意識(shí)。參加拉練，我們要求嚴(yán)格恪守每一個(gè)規(guī)定，始終按規(guī)章制度行事。每一次的點(diǎn)名、列隊(duì)、整齊劃一的動(dòng)作都要求高度的紀(jì)律性。而違反軍紀(jì)規(guī)定的懲罰，更加讓我們深刻體會(huì)到了去掉舊的壞習(xí)慣，養(yǎng)成新的良好習(xí)慣的重要性。只有不斷嚴(yán)格要求自己，才能在軍隊(duì)這個(gè)大熔爐中鍛造出真正的軍人。

第四段：

拉練中的困難不僅來(lái)自體能訓(xùn)練和井然有序的紀(jì)律要求，還來(lái)自于自身的心理素質(zhì)。拉練經(jīng)歷了連續(xù)的高強(qiáng)度鍛煉和嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，對(duì)我們的意志品質(zhì)提出了巨大的考驗(yàn)。紀(jì)律嚴(yán)明的軍隊(duì)生活讓我們必須時(shí)刻保持高度警惕，不允許出現(xiàn)一絲一毫的懈怠。抵達(dá)極限的痛苦和艱辛，挑戰(zhàn)了我們的耐力和毅力，但同時(shí)也讓我們不斷錘煉自我，淬煉心智。

第五段：

拉練結(jié)束時(shí)，我們站在了訓(xùn)練場(chǎng)上，激動(dòng)地看著教官頒發(fā)給我們的獎(jiǎng)杯。這個(gè)短暫的訓(xùn)練過(guò)程中，我們體會(huì)到了苦難與付出的成果。作為一名新兵，拉練不僅是一種鍛煉，更是一種歷練和磨煉。我們從中學(xué)會(huì)了軍人堅(jiān)忍不拔的毅力、嚴(yán)守紀(jì)律的嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)、無(wú)私無(wú)畏的英勇精神。拉練讓我們更加強(qiáng)大，更加自信，為將來(lái)的任務(wù)打下了牢固的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過(guò)拉練的訓(xùn)練，我深刻感受到了軍人的艱辛和付出，也收獲了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。在拉練中，我懂得了堅(jiān)持不懈的力量，認(rèn)識(shí)到了紀(jì)律的重要性。體力上的堅(jiān)持為后續(xù)訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，而嚴(yán)格的紀(jì)律要求讓我明白了軍人的高度紀(jì)律性。同時(shí)，拉練也給了我磨練心智的機(jī)會(huì)，讓我在痛苦與挑戰(zhàn)中成長(zhǎng)。最終，我以一名更加強(qiáng)大、自信的新兵站在訓(xùn)練場(chǎng)上，領(lǐng)取了屬于自己的勝利獎(jiǎng)杯。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇七

近日，我作為新兵參加了一次拉練活動(dòng)，通過(guò)這次拉練，我深切感受到了軍隊(duì)訓(xùn)練的嚴(yán)苛和艱辛，收獲了寶貴的心得體會(huì)。經(jīng)歷了體能訓(xùn)練、生活訓(xùn)練、射擊訓(xùn)練等一系列考驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)韌不拔的重要性，也明白了作為一名軍人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。以下是我對(duì)此次拉練的總結(jié)。

首先，體能訓(xùn)練是一項(xiàng)極為艱辛的任務(wù)。拉練中，我們進(jìn)行了長(zhǎng)跑、俯臥撐、仰臥起坐等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目，讓我深切體會(huì)到了軍人的體力素質(zhì)要求非常高。在拉練過(guò)程中，我一度感到筋疲力盡，但是我卻學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，迎難而上。無(wú)論身體多么疲憊，我都告誡自己要堅(jiān)持下去，因?yàn)橹挥羞@樣才能更好地完成今后各種任務(wù)。

其次，生活訓(xùn)練教會(huì)了我如何在嚴(yán)苛條件下生活。在拉練期間，我們受到了食宿環(huán)境的限制，每天只能靠簡(jiǎn)單的干糧解決溫飽，只有臨危受命時(shí)才能享用熱飯。這讓我更加珍惜平時(shí)的生活條件，也讓我學(xué)會(huì)了在艱苦環(huán)境下適應(yīng)生活。盡管物質(zhì)條件有限，但我意識(shí)到這是鍛煉個(gè)人意志和忍耐力的好機(jī)會(huì)，只有適應(yīng)這樣的環(huán)境才能更好地完成任務(wù)。

再次，射擊訓(xùn)練讓我明白了對(duì)自身能力的要求之高。拉練中，我們接受了槍械操作和射擊技術(shù)的培訓(xùn)，這是讓我最為期待的一部分。然而，經(jīng)過(guò)實(shí)際操作，我才認(rèn)識(shí)到了有多少技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)要掌握。射擊是一門深?yuàn)W的技術(shù)，需要勤加練習(xí)和不斷調(diào)整。我深深感受到了自己的不足，但也認(rèn)識(shí)到了努力的重要性。射擊訓(xùn)練讓我明白了軍人在遭遇戰(zhàn)時(shí)，精準(zhǔn)射擊的重要性，這是對(duì)軍人技術(shù)和自身能力的極大考驗(yàn)。

最后，團(tuán)隊(duì)合作是一種無(wú)可替代的力量。在這次拉練中，我們面臨了一系列團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)，如攜帶障礙物、攀爬繩墻等。這些任務(wù)無(wú)一不考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和配合。只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)的合作，我們才能順利完成任務(wù)。拉練過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是不可忽視的，只有有了團(tuán)隊(duì)的支持和協(xié)作，才能更好地完成任務(wù)。

綜上所述，通過(guò)這次拉練活動(dòng)，我提高了自己的個(gè)人素質(zhì)，堅(jiān)持不懈的品質(zhì)得到了進(jìn)一步的鍛煉，更加深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。不僅如此，拉練還讓我明白了軍人生活的艱辛，懂得了軍人擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。這次拉練經(jīng)歷不僅讓我收獲了寶貴的體會(huì)，更加鞏固了我成為一名合格軍人的信心和決心。我愿以自身的努力為維護(hù)國(guó)家安全和和平作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇八

作為一名新兵，參加部隊(duì)的拉練訓(xùn)練是我接觸到的最嚴(yán)苛的考驗(yàn)之一。通過(guò)這次拉練，我深刻體會(huì)到了軍隊(duì)對(duì)于士兵培養(yǎng)的重要性，也意識(shí)到了自身的不足之處。在這次拉練中，我不僅獲得了身體上的磨礪，更鍛煉了意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在下面的文章中，我將分享我在拉練過(guò)程中的體會(huì)和心得。

第二段：適應(yīng)環(huán)境與鍛煉耐力。

在爬過(guò)一道又一道的障礙訓(xùn)練后，我意識(shí)到軍隊(duì)的訓(xùn)練是如此的嚴(yán)苛和艱辛。而這種嚴(yán)苛的環(huán)境也是為了培養(yǎng)我們的意志力和耐力。在長(zhǎng)時(shí)間的跑步、爬山和越野中，我們的體能不斷得到訓(xùn)練和恢復(fù)，同時(shí)也收獲了無(wú)窮的力量。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何忍受疲勞，如何與自己較勁，逐漸形成了對(duì)艱難環(huán)境的適應(yīng)能力。

第三段：國(guó)家榮譽(yù)與使命感。

拉練過(guò)程中，我們每人背負(fù)著國(guó)家的期望和使命，所以我們?cè)谕瓿扇蝿?wù)的同時(shí)更是時(shí)刻保持著對(duì)榮譽(yù)的承諾。每天的軍事訓(xùn)練，教官用自己的嚴(yán)格要求和高標(biāo)準(zhǔn)要求我們，使我們養(yǎng)成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和積極的心態(tài)。我深切感受到自己身上的責(zé)任感和使命感，時(shí)刻準(zhǔn)備為國(guó)家和人民做出貢獻(xiàn)。

第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通能力。

在拉練過(guò)程中，我還與其他戰(zhàn)友們建立了深厚的友誼。在重重困難面前，大家始終以團(tuán)隊(duì)的形式齊心協(xié)力，鼓勵(lì)彼此，相互扶持。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只有通過(guò)相互配合和協(xié)作，我們才能完成訓(xùn)練中的各項(xiàng)任務(wù)。而團(tuán)隊(duì)合作也讓我學(xué)會(huì)了傾聽和溝通，并能夠更好地與他人合作。

第五部分：成長(zhǎng)與收獲。

這次拉練雖然辛苦，但是我也從中獲得了很多。通過(guò)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，我不僅提高了身體素質(zhì)，也鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。還有，我也更加明白了軍人的職責(zé)和使命，再次認(rèn)識(shí)到了自己為國(guó)家和人民所應(yīng)負(fù)的責(zé)任。這次拉練是我成長(zhǎng)道路上的一個(gè)重要里程碑，我將會(huì)倍加珍惜這次機(jī)會(huì)，不斷提升自己，為國(guó)家的建設(shè)和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

總結(jié)：通過(guò)這次拉練，我不僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是磨礪了自己的意志和心志。毫無(wú)疑問(wèn)，這是一次寶貴的經(jīng)歷，我將會(huì)將其銘記于心，時(shí)刻以這個(gè)作為動(dòng)力，不斷進(jìn)步，為自己的夢(mèng)想和國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇九

第一段：引入拉練軍事活動(dòng)的背景和重要性（約200字）。

拉練軍事活動(dòng)是一種重要的訓(xùn)練形式，旨在提升士兵的整體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力。通過(guò)模擬實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)景，培養(yǎng)士兵對(duì)于艱苦環(huán)境的適應(yīng)能力，并且磨礪他們的毅力和意志力。參與拉練活動(dòng)的士兵不僅要忍受身體上的痛苦，還需要面對(duì)心理上的挑戰(zhàn)，因此拉練軍事感悟心得體會(huì)成為他們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

第二段：身體適應(yīng)與個(gè)人意志力的重要性（約250字）。

參與拉練軍事活動(dòng)的第一大挑戰(zhàn)來(lái)自于身體適應(yīng)。極端的訓(xùn)練環(huán)境和艱苦的體能訓(xùn)練會(huì)讓士兵面臨巨大的身體壓力，這需要他們具備良好的體力素質(zhì)和對(duì)身體的適應(yīng)能力。在拉練中，我深切體會(huì)到了身體的極限是可以被突破的，只要有堅(jiān)定的毅力和意志力，就能抵擋住疲憊和困難。因此，個(gè)人的意志力和決心在拉練軍事活動(dòng)中起到了至關(guān)重要的作用。

第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通的重要性（約250字）。

除了個(gè)人的身體素質(zhì)和意志力，拉練軍事活動(dòng)還對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力提出了較高的要求。在實(shí)戰(zhàn)模擬場(chǎng)景中，每個(gè)士兵的角色都是不可或缺的，只有團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密配合才能互補(bǔ)優(yōu)勢(shì)，取得勝利。拉練過(guò)程中，我意識(shí)到充分的溝通和相互信任對(duì)于團(tuán)隊(duì)的成功至關(guān)重要。而在高壓環(huán)境下，團(tuán)隊(duì)成員之間的默契往往能夠發(fā)揮出更大的力量，這使我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。

第四段：細(xì)節(jié)與仔細(xì)觀察的重要性（約250字）。

拉練軍事活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)和仔細(xì)觀察的重要性。在實(shí)戰(zhàn)模擬中，一時(shí)的疏忽可能導(dǎo)致整個(gè)任務(wù)失敗。舉個(gè)例子，當(dāng)進(jìn)行拼裝槍支訓(xùn)練時(shí)，一個(gè)不正確的組裝順序或者細(xì)節(jié)上的疏忽可能會(huì)導(dǎo)致槍支無(wú)法正常發(fā)射，甚至危及人員安全。因此，我學(xué)會(huì)了不僅需要熟練掌握過(guò)程，更需要細(xì)致入微地觀察和把握細(xì)節(jié)。這種注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣不僅在軍事訓(xùn)練中有用，也會(huì)在生活中帶給我更多的優(yōu)勢(shì)。

第五段：對(duì)成長(zhǎng)和自我價(jià)值的認(rèn)識(shí)（約250字）。

拉練軍事活動(dòng)是一次全面的成長(zhǎng)之旅。在拉練過(guò)程中，我意識(shí)到自己不僅在身體上得到了鍛煉和提升，更在心理上得到了成熟和增長(zhǎng)。通過(guò)戰(zhàn)友間的鼓勵(lì)和合作，我學(xué)會(huì)了相互支持和信任。在壓力環(huán)境中，我展現(xiàn)了自己的勇敢和堅(jiān)毅，也收獲了隊(duì)友們的認(rèn)可和信任。拉練軍事活動(dòng)讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都有無(wú)限的潛力和價(jià)值，只要敢于挑戰(zhàn)自我，并不斷努力，就能在戰(zhàn)斗中獲得成長(zhǎng)和勝利。

通過(guò)拉練軍事活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到身體適應(yīng)和個(gè)人意志力的重要性，體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作與溝通的關(guān)鍵，學(xué)會(huì)了注重細(xì)節(jié)和仔細(xì)觀察的能力，并對(duì)成長(zhǎng)和自我價(jià)值有了更深刻的認(rèn)識(shí)。這次拉練讓我不僅在軍事技能上有所提升，更在心靈上有所成長(zhǎng)。拉練軍事感悟心得體會(huì)將在我未來(lái)的人生道路上成為寶貴的財(cái)富，使我更加堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇十

第一段：引言（200字）。

新兵拉練，作為軍隊(duì)培訓(xùn)中的重要組成部分，不僅檢驗(yàn)了個(gè)體的體能素質(zhì)和意志品質(zhì)，也鍛煉了集體的團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)能力。作為一名參與新兵拉練的新兵，我深刻體會(huì)到了這一過(guò)程對(duì)個(gè)人和集體的重要意義。通過(guò)拉練，我感悟到了軍隊(duì)的特殊性，提升了自身的綜合能力，培養(yǎng)了吃苦耐勞的精神，也真切感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。

第二段：個(gè)人成長(zhǎng)（250字）。

新兵拉練是我進(jìn)入軍隊(duì)后的第一次全面體能訓(xùn)練，也是我從未體驗(yàn)過(guò)的一種程度和強(qiáng)度。我曾因自己的身體素質(zhì)較差而自卑，但在拉練過(guò)程中，我不僅逐漸克服了自我怯弱心理，還逐步提升了自身的體力和耐力。軍隊(duì)訓(xùn)練是循序漸進(jìn)的，通過(guò)不斷鍛煉，我的體能得到了極大的提高，并且我也更加明確了自己的目標(biāo)和努力方向。此外，在拉練過(guò)程中，我也養(yǎng)成了良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這些都對(duì)我今后的生活和工作產(chǎn)生了正面的影響。

第三段：集體團(tuán)結(jié)（250字）。

在新兵拉練中，團(tuán)結(jié)協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。在解散前的軍禮中，教官?gòu)?qiáng)調(diào)了團(tuán)結(jié)合作的重要性，使我們深刻意識(shí)到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能超越個(gè)人的局限。在集體中，每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)和不足，但只要我們能相互配合、互相幫助，我們就能取得更好的成績(jī)。通過(guò)不斷的團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練，我明白了集體的力量，它能凝聚每個(gè)人的綿薄之力，構(gòu)建出強(qiáng)大的整體力量。集體團(tuán)結(jié)的力量推動(dòng)著每個(gè)人不斷進(jìn)步，為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而奮斗。

第四段：吃苦耐勞（250字）。

新兵拉練的過(guò)程充滿了各種艱辛和困難，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的意志得到了鍛煉，并培養(yǎng)了我們的吃苦耐勞的精神。不論是在高溫酷暑或是嚴(yán)寒氣候下，我們都要堅(jiān)持完成任務(wù)，忍受各種不適和疲憊。在這個(gè)過(guò)程中，我們懂得了堅(jiān)持不懈的重要性，學(xué)會(huì)了面對(duì)困境時(shí)如何冷靜應(yīng)對(duì)。同時(shí)，吃苦耐勞的精神也將伴隨我們的一生，為我們?cè)诠ぷ骱蜕钪锌朔щy和挑戰(zhàn)提供了重要的支持。

第五段：結(jié)語(yǔ)（250字）。

新兵拉練是軍人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié)，它能鍛煉身心，培養(yǎng)戰(zhàn)斗力，也能提升團(tuán)隊(duì)合作和組織協(xié)調(diào)能力。通過(guò)拉練，我懂得了軍人的職責(zé)和特殊性，也收獲了個(gè)人成長(zhǎng)與集體團(tuán)結(jié)的體驗(yàn)。吃苦耐勞的精神將伴隨我一生，讓我在未來(lái)的工作和生活中面對(duì)困難時(shí)更加勇敢堅(jiān)定。新兵拉練是一個(gè)磨煉人心志與體魄的過(guò)程，也是一個(gè)激勵(lì)士氣與凝聚力量的機(jī)會(huì)。我相信，通過(guò)這次拉練，我將更加自信地踏上軍人的征程，并為保衛(wèi)家園貢獻(xiàn)出自己的力量。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇十一

第一段：拉練前的準(zhǔn)備工作（200字）。

新兵大拉練是每個(gè)士兵成長(zhǎng)的必經(jīng)之路，為了順利完成這次拉練，我們士兵們?cè)诶毲白隽舜罅康臏?zhǔn)備工作。首先，我們進(jìn)行了集體軍體拓展訓(xùn)練，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和集體榮譽(yù)感。其次，我們進(jìn)行了一系列的體能訓(xùn)練，包括長(zhǎng)跑、俯臥撐等，以保證我們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)間體力消耗的拉練中能夠保持良好的體能狀態(tài)。最后，我們還進(jìn)行了相關(guān)裝備和知識(shí)的學(xué)習(xí)，以便在拉練中能夠正確地使用和保養(yǎng)裝備，并且靈活運(yùn)用相關(guān)知識(shí)。

第二段：面對(duì)困難和挑戰(zhàn)的堅(jiān)持（300字）。

在拉練過(guò)程中，我們遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如惡劣的天氣條件、艱難的道路行進(jìn)、嚴(yán)格的時(shí)間要求等。然而，面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們堅(jiān)定地選擇了堅(jiān)持。我們通過(guò)相互鼓勵(lì)和合作，一步步地克服了困難。在長(zhǎng)時(shí)間的跋涉中，我們時(shí)刻保持著同仁互助的理念，始終保持著相互幫助、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神。正是這種堅(jiān)持和團(tuán)隊(duì)精神，使我們成功地完成了拉練任務(wù)。

第三段：身心得到的成長(zhǎng)（300字）。

通過(guò)新兵大拉練的歷練，我們的身心得到了很大的成長(zhǎng)。在拉練過(guò)程中，我們不僅鍛煉了身體，提高了體能，還培養(yǎng)了頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和堅(jiān)韌的毅力。我們也領(lǐng)悟到了團(tuán)結(jié)合作的重要性，明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能克服困難，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。此外，拉練過(guò)程中我們還提升了戰(zhàn)場(chǎng)意識(shí)和應(yīng)急處理能力，學(xué)會(huì)了在逆境中自如應(yīng)對(duì)，為日后的軍事生涯積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

第四段：情感的交流和軍人榮譽(yù)感的塑造（200字）。

在拉練過(guò)程中，我們還建立了深厚的情感，并且培養(yǎng)了軍人榮譽(yù)感。通過(guò)共同經(jīng)歷的困難和奮斗，我們之間的情感更加緊密。我們互相激勵(lì)，互相支持，在困難時(shí)刻攜手共度，這使得我們之間的友誼更加堅(jiān)固。同時(shí)，在拉練中的艱辛也增強(qiáng)了我們對(duì)軍人身份的自豪感和對(duì)軍人榮譽(yù)的珍視，使我們更加深刻地意識(shí)到了自己的責(zé)任和使命。

第五段：回顧與展望（200字）。

回顧新兵大拉練的心得體會(huì)，我們深切感受到了團(tuán)隊(duì)的力量、意志的堅(jiān)定和軍人的合作精神的重要性。我們會(huì)將這次拉練的體驗(yàn)和收獲銘記在心，將其作為我們今后成長(zhǎng)的動(dòng)力和基石。同時(shí)，我們也在拉練中發(fā)現(xiàn)了一些不足之處，例如某些團(tuán)隊(duì)合作不夠默契、行動(dòng)步調(diào)不一致等。為了更好地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量，我們會(huì)不斷進(jìn)行反思和改進(jìn)，爭(zhēng)取讓自己成為一名更出色的士兵。

綜上所述，新兵大拉練是一次艱苦但有益的經(jīng)歷，通過(guò)這次拉練，我們不僅在體能上得到了鍛煉，更重要的是培養(yǎng)了頑強(qiáng)的意志、堅(jiān)韌的毅力和團(tuán)結(jié)合作的精神。在未來(lái)的軍事生涯中，我們會(huì)時(shí)刻銘記這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，不斷進(jìn)步，為國(guó)家和人民作出更大的貢獻(xiàn)。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇十二

第一段：介紹拉練的背景和意義（200字）。

部隊(duì)新兵拉練是軍隊(duì)鍛煉新兵的一項(xiàng)重要訓(xùn)練活動(dòng)。在拉練中，新兵們會(huì)接受體能、軍事技能、意志品質(zhì)等多方面的訓(xùn)練，旨在通過(guò)考驗(yàn)和適應(yīng)軍隊(duì)生活的艱苦條件，培養(yǎng)他們的堅(jiān)毅意志和艱苦樸素的作風(fēng)。對(duì)于新兵來(lái)說(shuō)，拉練是一次艱苦卓越的歷練，是他們加入軍隊(duì)以來(lái)的第一次正式考驗(yàn)。我有幸參加了一次拉練，對(duì)此留下了深刻的體會(huì)。

第二段：體能訓(xùn)練的重要性和收獲（250字）。

拉練的第一項(xiàng)內(nèi)容是體能訓(xùn)練。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的跑步、爬山、跳躍等鍛煉，我逐漸感受到了體能訓(xùn)練的重要性。身體素質(zhì)的提高不僅讓我感到自信，更讓我在其他訓(xùn)練項(xiàng)目中事半功倍。同時(shí)，體能訓(xùn)練也鍛煉了我的意志品質(zhì)，每次感到疲憊和無(wú)法堅(jiān)持的時(shí)候，我都要告訴自己，只有堅(jiān)持下去才能看到自己的突破。通過(guò)體能訓(xùn)練，我不僅在體力上得到了提升，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)毅的意志和不服輸?shù)木瘛?/p>

第三段：軍事技能訓(xùn)練的拓展和成長(zhǎng)（250字）。

拉練中的軍事技能訓(xùn)練是另一項(xiàng)重要內(nèi)容。通過(guò)軍事技能的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我更加了解了軍隊(duì)工作的本質(zhì)和特點(diǎn)。在槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、裝備使用等項(xiàng)目中，我逐漸掌握了實(shí)戰(zhàn)技能，并能在實(shí)際操作中運(yùn)用。通過(guò)不斷的訓(xùn)練，我對(duì)自己的能力有了更清晰的認(rèn)識(shí)，也培養(yǎng)了軍事思維和應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的能力。軍事技能訓(xùn)練不僅是補(bǔ)充知識(shí)，更是提升軍人綜合能力和實(shí)戰(zhàn)水平的重要途徑。

第四段：拉練對(duì)心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)和提升（300字）。

在拉練中，不僅僅包括體能和軍事技能的訓(xùn)練，更重要的是對(duì)新兵心理素質(zhì)的考驗(yàn)和提升。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練中，新兵們會(huì)面臨疲勞、饑餓、挫敗感等各種困難和負(fù)面情緒。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我學(xué)會(huì)了克服困難和自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)了如何在艱苦環(huán)境下保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。只有在經(jīng)歷了真正的困難和挫折后，才能真正提升自我，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和不足。這種心理素質(zhì)的提升也是拉練的一個(gè)重要目的，讓我們能在未來(lái)的軍事工作中更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

第五段：拉練的意義和對(duì)自己的影響（200字）。

參加拉練是我軍旅生涯中一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)拉練，我不僅僅提升了體能和軍事技能，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)毅的意志品質(zhì)和積極的心態(tài)。拉練不僅是對(duì)個(gè)人的鍛煉，更是對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的磨礪和考驗(yàn)。在拉練中，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助，形成了互相信任和勝任任務(wù)的團(tuán)隊(duì)精神。這次拉練不僅對(duì)我個(gè)人有著重要的意義，更為我將來(lái)的軍事工作和職業(yè)生涯奠定了基礎(chǔ)。

總結(jié)：通過(guò)拉練，我不僅僅收獲了體能和軍事技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)毅的意志和積極的心態(tài)。拉練對(duì)我個(gè)人心理素質(zhì)的提升和對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的培養(yǎng)，對(duì)我在軍隊(duì)的發(fā)展和成長(zhǎng)都起到了積極的推動(dòng)作用。我將始終銘記這段特殊的經(jīng)歷，并將其作為我在軍隊(duì)生涯中的重要里程碑。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇十三

近日，我所在的部隊(duì)進(jìn)行了一次新兵徒步拉練活動(dòng)，這是我第一次參加這樣的訓(xùn)練，給我留下了深刻印象。這次拉練不僅是對(duì)體能的考驗(yàn)，更是鍛煉了我們的意志和團(tuán)隊(duì)合作精神。在這次拉練中，我深刻體會(huì)到了“團(tuán)結(jié)友愛、堅(jiān)韌不拔、敢于擔(dān)當(dāng)”的軍人品質(zhì)，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到自身的不足。通過(guò)這次訓(xùn)練，我受益匪淺，成長(zhǎng)了許多。

拉練的第一天，我們?cè)诔筷刂谐霭l(fā)，背上沉重的行囊，感到非常沉重。一開始，我覺得能堅(jiān)持下去就夠了，但很快我就發(fā)現(xiàn)，這是我想象之外的艱難。長(zhǎng)時(shí)間的行軍使我們雙腿發(fā)酸、背部酸痛，而且天氣炎熱，汗水濕透了所有的衣衫。這個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到體能的重要性，只有通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持，才能有足夠的體能應(yīng)對(duì)各種艱難險(xiǎn)阻。

拉練中最打擊我信心的是爬山環(huán)節(jié)。我們需要攀爬一座陡峭的山坡，忍受著腿部酸痛和艱辛，但我更痛苦的是每個(gè)階段爬升過(guò)程中的堅(jiān)持。剛開始，許多人都抱怨說(shuō)太累了，無(wú)法再上去了。正當(dāng)我動(dòng)搖之際，教官鼓勵(lì)我們：“只要你不放棄，盡管再小的一步都是靠近成功的?！边@句話讓我明白，成功往往取決于最后的那一步，只要堅(jiān)持下去，成功就會(huì)屬于我們。

在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友相互幫助、相互激勵(lì)。在長(zhǎng)時(shí)間的徒步行軍中，我發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法堅(jiān)持，而隊(duì)友們也都感到筋疲力盡。在這個(gè)時(shí)候，我們互相扶持、鼓勵(lì)，齊心協(xié)力，努力往前走。我還記得有一次，我的隊(duì)友摔倒了，我也幾乎堅(jiān)持不住了。但我下意識(shí)地伸出手，把他拉了起來(lái)。我們相互幫助，一直走到了終點(diǎn)。只有通過(guò)合作，我們才能克服困難，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

通過(guò)這次拉練，我真正認(rèn)識(shí)到了軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在一次實(shí)戰(zhàn)演習(xí)中，我分配到了一個(gè)重要的任務(wù)。盡管在演習(xí)開始時(shí)我十分緊張，但我知道，這是對(duì)我的鍛煉和考驗(yàn)。我拋開了緊張和恐懼，全力以赴地完成我的任務(wù)。雖然演習(xí)最后并沒有取得完美的結(jié)果，但我體會(huì)到了軍人應(yīng)有的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任感，下次我一定會(huì)更加努力。

這次拉練雖然困難重重，但我從中學(xué)到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的徒步行軍，我不僅鍛煉了體能，更加深入地學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和互助。在未來(lái)的軍旅生涯中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的實(shí)力和素質(zhì)。我堅(jiān)信，只要擁有“團(tuán)結(jié)友愛、堅(jiān)韌不拔、敢于擔(dān)當(dāng)”的品質(zhì)，我一定能在軍旅生涯中不斷前進(jìn)，為祖國(guó)的安寧和繁榮盡自己的一份力量。

新兵拉練心得體會(huì)及感悟篇十四

近期，我參與了軍事訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要活動(dòng)——新兵大拉練。這是我第一次親身參與如此激烈的軍事訓(xùn)練。通過(guò)這次拉練，我不僅體驗(yàn)到了軍事訓(xùn)練的辛苦和艱難，更深深地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這次拉練中，我收獲了許多體會(huì)和心得，這些寶貴的經(jīng)歷將使我終身受益。

首先，在新兵大拉練中，我深刻意識(shí)到了個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無(wú)窮的。這次拉練中，我們被分為小組，每個(gè)小組需要完成一系列的任務(wù)。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人起著不同的作用。有的人擅長(zhǎng)決策和領(lǐng)導(dǎo)，有的人善于執(zhí)行和完成任務(wù)，還有一些人隨時(shí)準(zhǔn)備幫助他人。每個(gè)人的能力和才華在團(tuán)隊(duì)中得到了充分的發(fā)揮，良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作帶來(lái)了事半功倍的效果。通過(guò)這次拉練，我明白了只有團(tuán)結(jié)一致，相互支持，我們才能超越自我，取得更大的成就。

其次，在新兵大拉練中，我了解到了壓力下的反應(yīng)和應(yīng)對(duì)方法。拉練中，我們面對(duì)的不僅是疲憊和艱辛，更有時(shí)限和任務(wù)的壓力。在時(shí)間緊迫的情況下，我們必須迅速做出決策，并迅速行動(dòng)。有時(shí)候，我會(huì)感到焦慮和緊張，但是隨著任務(wù)的推進(jìn)，我發(fā)現(xiàn)只有冷靜下來(lái)，全身心地投入到任務(wù)中，才能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力。通過(guò)這次拉練，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的情緒，保持冷靜和集中的思維，這對(duì)我以后的生活和工作都會(huì)帶來(lái)積極的影響。

再次，一種理性的思維是成功的關(guān)鍵。在新兵大拉練中，我們需要面對(duì)各種復(fù)雜的情況和問(wèn)題。在一些困難和挑戰(zhàn)中，我們不能被情緒所左右，而應(yīng)該務(wù)實(shí)地思考解決問(wèn)題的方法。在摸索和實(shí)踐中，我明白了情緒和決策應(yīng)該分開對(duì)待。不能因?yàn)榍榫w的波動(dòng)而忽視問(wèn)題的本質(zhì)，只有用理性思維去分析和解決問(wèn)題，才能夠取得最好的結(jié)果。通過(guò)這次拉練，不僅提高了我的理性思維能力，也讓我更好地認(rèn)識(shí)到心態(tài)對(duì)于成功來(lái)說(shuō)有多重要。

最后，我從新兵大拉練中體會(huì)到了不斷挑戰(zhàn)自我的重要性。這次拉練鍛煉了我們的體力和意志力。在走完漫長(zhǎng)的行軍路程和完成各種軍事任務(wù)之后，我感到自己身體和精神上都得到了極大的鍛煉和成長(zhǎng)。只有不斷挑戰(zhàn)自我，超越自己的極限，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛能和進(jìn)步的空間。通過(guò)這次拉練，我從中收獲了自信，并且更加堅(jiān)定了未來(lái)自我發(fā)展的努力方向。

綜上所述，新兵大拉練是一次對(duì)我們個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的全方位鍛煉和考驗(yàn)。通過(guò)這次拉練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，在團(tuán)隊(duì)中扮演好自己的角色，互相支持和信任是我們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。同時(shí)，在壓力和困難面前保持冷靜和理性的思考，不斷地挑戰(zhàn)自己也至關(guān)重要。通過(guò)這次拉練，我不僅收獲了無(wú)價(jià)的經(jīng)驗(yàn)和技巧，更加懂得了軍事訓(xùn)練的艱苦和付出，這將激勵(lì)我繼續(xù)努力，成長(zhǎng)為一個(gè)優(yōu)秀的軍人。