動(dòng)作評估心得體會及感悟 動(dòng)作評估心得體會及感悟怎么寫(9篇)

從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟一

黃梅縣濯港中學(xué)是一所環(huán)境優(yōu)雅、景色秀麗、設(shè)施齊全的農(nóng)村初級中學(xué)。她創(chuàng)建于1958年，歷經(jīng)黃梅七中、濯港區(qū)中、濯港社中、濯港鎮(zhèn)中、濯港一中等校名的變更，20xx年因布局調(diào)整，由原濯港一中、濯港二中、白湖中學(xué)三校合并而成。學(xué)校歷史悠久、業(yè)績輝煌、聲名遠(yuǎn)播，被譽(yù)為鄂東教育明珠，系全國教職工之家、湖北省體衛(wèi)藝工作先進(jìn)單位、黃岡市示范初級中學(xué)、黃岡市示范家長學(xué)校、黃梅縣合格學(xué)校。

學(xué)校坐落在太白湖畔的細(xì)嶺山頭，東高西低，因勢而建，三級階梯，巧奪天工；校園內(nèi)，松樟掩映、花草繞梁，道路幽深寧靜，運(yùn)動(dòng)場綠草如茵，游泳池碧波蕩漾。教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、辦公區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)，獨(dú)立劃片；教學(xué)樓、實(shí)驗(yàn)樓、辦公樓、學(xué)生公寓、教工宿舍樓，氣勢恢宏。學(xué)?，F(xiàn)有學(xué)生1490人，28個(gè)教學(xué)班，班額53.2人；用地面積65000平方米，生均43.6平方米；校舍建筑面積24500平方米，生均16.4平方米；綠化用地21000平方米，跑道300米，田徑場1個(gè)，籃球場或排球場4個(gè)，理化生實(shí)驗(yàn)室、體音美器材設(shè)備均達(dá)標(biāo)，計(jì)算機(jī)教室2間，多媒體教室1間，圖書室藏書65010冊，生均43.6冊。學(xué)?，F(xiàn)有教職工108人，其中專任教師100人，本科學(xué)歷69人，?？茖W(xué)歷31人，合格率為100%，師生比為1:14.4?！按蠹页?、大家跳”藝術(shù)教育活動(dòng)是我校特色，形式多樣，生動(dòng)活潑。受教育部藝術(shù)教育委員會周萌菖副主任、省教育廳黃儉副廳長等領(lǐng)導(dǎo)專家的充分肯定。在黃岡市藝教活動(dòng)展演中，我校選送兩個(gè)節(jié)目獲全市兩個(gè)第一名，及團(tuán)體總分第一名，為此，我校被省教育廳評為體衛(wèi)藝工作先進(jìn)單位。近年來，學(xué)校以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)工作全局，開拓進(jìn)取，發(fā)展學(xué)校內(nèi)涵，創(chuàng)辦人民滿意的理想教育，成績顯著，多次獲得省、市、縣的榮譽(yù)。去秋，縣局20xx年度五干實(shí)績考核名列前茅；今春，八年級一中理科實(shí)驗(yàn)班招生考試和中考都獲得了歷史性的突破。

a1-發(fā)展規(guī)劃及保障。

根據(jù)縣政府制訂的義務(wù)教育均衡發(fā)展規(guī)劃及各級領(lǐng)導(dǎo)的相關(guān)要求，我校制訂了《濯港中學(xué)義務(wù)教育均衡發(fā)展規(guī)劃》《濯港中學(xué)義務(wù)教育均衡發(fā)展規(guī)劃實(shí)施方案》，成立了以王志雄校長為組長的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，落實(shí)目標(biāo)責(zé)任制并進(jìn)行合理的分工，使各項(xiàng)工作有人管、有人查、有人抓，定期或不定期開展義務(wù)教育均衡發(fā)展督導(dǎo)檢查活動(dòng)。建立學(xué)校及周邊綜合治理聯(lián)席會議制度和學(xué)校安全管理制度，學(xué)校近幾年安全事故為零。

近幾年，上級財(cái)政部門對我校的教育投入能按有關(guān)政策撥付，并逐年提高，農(nóng)村義務(wù)教育經(jīng)費(fèi)保障機(jī)制改革實(shí)施及時(shí)到位，“兩免”和貧困寄宿生生活補(bǔ)助費(fèi)全部落實(shí)到位。我校實(shí)行收支兩條線管理，無擠占、平調(diào)、截留問題，無亂收費(fèi)現(xiàn)象。教師的工資水平不低于當(dāng)?shù)毓珓?wù)員的平均工資水平，并能按時(shí)、足額發(fā)放。此外，近三年來，我校共爭取資金100萬余元用于學(xué)校各功能室的建設(shè)和添置班班通等設(shè)施，使我校的辦學(xué)條件得到極大的改善。 a2-學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

近幾年來，我校采取多渠道籌措資金，加大學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，辦學(xué)條件基本滿足均衡教育的

需要。特別是20xx年，在教育局、鎮(zhèn)黨委政府、各級部門的大力支持下，我校加大資金投入力度，按照義務(wù)教育均衡發(fā)展達(dá)標(biāo)要求，對教學(xué)設(shè)備設(shè)施進(jìn)行修繕，最大限度地為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)美的生活環(huán)境和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。

學(xué)校校園校舍面積和各種設(shè)備設(shè)施都達(dá)標(biāo)。學(xué)校用地面積65000平方米，生均43.6平方米；校舍建筑面積24500平方米，生均16.4平方米；綠化用地21000平方米，跑道300米，田徑場1個(gè)，籃球場或排球場4個(gè)，理化生實(shí)驗(yàn)室、體音美器材設(shè)備均達(dá)標(biāo)，計(jì)算機(jī)教室2間，多媒體教室1間，圖書室藏書65010冊，生均43.6冊。學(xué)校設(shè)有遠(yuǎn)程教育室、榮譽(yù)室、音樂室、美術(shù)室、標(biāo)準(zhǔn)會議室等各種教學(xué)輔助功能室，并建設(shè)了校園局域網(wǎng)，所有班級開通了班班通。學(xué)校各功能室設(shè)備設(shè)施均能正常使用，管理和使用情況良好，各種資料齊全。 a3-教師隊(duì)伍建設(shè)。

學(xué)校教師配置達(dá)標(biāo)。學(xué)校現(xiàn)有專任教師100人，師生比為1:14.4。其中高級職稱5人，中級職稱80人，助級職稱9人,省市縣骨干教師人；男教師76人，女教師34人，平均年齡41.6歲。學(xué)校大力推進(jìn)教師專任化，學(xué)校教師專任化率達(dá)96%，有專職體育教師4人、美術(shù)教師2人、音樂教師1人、信息技術(shù)教師1人。全校教師學(xué)歷達(dá)標(biāo)。本科學(xué)歷69人，?？茖W(xué)歷31人，學(xué)歷達(dá)標(biāo)率100%。

加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。大力提倡“正己、敬業(yè)、愛生、奉獻(xiàn)”八字方針。每期末，采取教師自評、學(xué)生問卷打分、學(xué)?？己诵〗M量化相結(jié)合的方式，對每位教師師德情況進(jìn)行量化打分，結(jié)果與評優(yōu)、晉級、績效工資、人員分流等直接掛鉤。學(xué)校編印了濯港中學(xué)師德修養(yǎng)20條，以及針對教師、學(xué)生、家長等不同對象的搞好教育建議30條，不斷形成師德師風(fēng)規(guī)范。

注重領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)。學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)干部隊(duì)伍建設(shè)的意見》和《黃梅縣中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)干部選拔、聘用管理暫行辦法》，學(xué)校正副校長均參加了崗位培訓(xùn)，取得了培訓(xùn)合格證書，合格率為100%，中層干部實(shí)施競爭上崗，增強(qiáng)了領(lǐng)導(dǎo)班子的凝聚力和戰(zhàn)斗力。重視教師的培訓(xùn)。學(xué)校制訂了《濯港中學(xué)“十二五”期間校本培訓(xùn)規(guī)劃》，完善了教師培訓(xùn)制度，鼓勵(lì)教師積極參加各級各類的培訓(xùn)和學(xué)歷提高學(xué)習(xí)，全校有十多位教師正在參加高學(xué)歷函授學(xué)習(xí)。建立了規(guī)范的教師個(gè)人成長檔案，專人專盒專廚。

扎實(shí)開展“兩課”活動(dòng)。一年來，學(xué)校印發(fā)“‘兩課’活動(dòng)簡報(bào)”25期，出版“‘兩課’宣傳欄”四期。在“課內(nèi)比教學(xué)”活動(dòng)中，全校105位專任教師共計(jì)講課近400節(jié)，人均4節(jié)；聽評課3136節(jié)次，人均達(dá)到32節(jié)次。在“課外訪萬家”活動(dòng)中，共家訪1620余人次，回訪980余人次，回復(fù)家長建議300余條。教師撰寫“兩課”論文200余篇，心得400余篇。 a4-教育教學(xué)質(zhì)量。

規(guī)范辦學(xué)行為。學(xué)校開齊開足國家課程，落實(shí)地方課程和綜合實(shí)踐活動(dòng)課程。嚴(yán)格執(zhí)行縣局統(tǒng)一的作息時(shí)間，不提前，不推遲。實(shí)行小班額教學(xué)，全校班平53.2人；不辦重點(diǎn)班、特色班；堅(jiān)決不補(bǔ)課。規(guī)范教師教學(xué)行為，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持全面評價(jià)學(xué)生的發(fā)展，每期只舉行期中、期末考試，對學(xué)生評價(jià)實(shí)行等級制。扎實(shí)抓好規(guī)范收費(fèi)工作，創(chuàng)建“規(guī)范收費(fèi)示范學(xué)?！?。不定購和使用盜版教學(xué)用書，不超標(biāo)準(zhǔn)收費(fèi)，不以任何形式組織學(xué)生購買教輔資料。

落實(shí)三全德育。做到全員育人，全程育人，全面育人。在德育過程中，我們充分做到“三利用”，在德育教育工作中要講求實(shí)效，做到“六堅(jiān)持”，每期召開一次家長會，加強(qiáng)家校溝通，加強(qiáng)班主任建設(shè)，開設(shè)“班主任沙龍”，狠抓學(xué)生“五有”“五無”的養(yǎng)成教育，利用一切機(jī)會，對學(xué)生進(jìn)行愛國主義、集體主義、感恩、愛學(xué)習(xí)、講文明、講衛(wèi)生等方面的教育。安全警鐘長鳴。學(xué)校實(shí)行安全巡查制度，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)教師值日制度，做到定崗定點(diǎn)，實(shí)行關(guān)鍵時(shí)刻專人值班、重要路段專人負(fù)責(zé)的責(zé)任追究制，完善學(xué)生請假批準(zhǔn)制，實(shí)行每節(jié)課點(diǎn)名制度和每天安全事故0報(bào)告制度。不定期、不間斷地對學(xué)生寢教室以及公共設(shè)施進(jìn)行安全排查，

對發(fā)現(xiàn)的隱患進(jìn)行根治，并做好記載，并與派出所一起查“三無”車輛和網(wǎng)吧整治，每月進(jìn)行一次管制刀具收繳，確保學(xué)生的身心安全。邀請公安、工商、衛(wèi)生等職能部門進(jìn)行專題安全知識講座，每期舉行緊急疏散逃生演練，提高了全體師生的自我保護(hù)意識，增強(qiáng)了師生面對突發(fā)事件的應(yīng)變能力和自救、自護(hù)的能力。

加強(qiáng)了教學(xué)基層教研組管理，著力“草根”教研堅(jiān)持教學(xué)改革，探索集體備課，指導(dǎo)教師開展教學(xué)活動(dòng)，提高了教師的教學(xué)水平和能力。加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，每月對教師進(jìn)行了教學(xué)常規(guī)的抽查和考評，做到有要求、有檢查、有記載，努力提高課堂教學(xué)效益。

學(xué)校認(rèn)真落實(shí)《體育工作條例》和《衛(wèi)生工作條例》，保證體育課和體育鍛煉的時(shí)間，落實(shí)“陽光體育鍛煉”工程，建立學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測制度，學(xué)校定期對學(xué)生體檢，并對學(xué)生進(jìn)行健康分析和心理疏導(dǎo)，控制學(xué)校流行性的傳染病的發(fā)生。

“大家唱、大家跳”藝術(shù)教育活動(dòng)是我校特色。形式多樣，生動(dòng)活潑，受教育部藝術(shù)教育委員會周萌菖副主任、省教育廳黃儉副廳長等領(lǐng)導(dǎo)專家的充分肯定，在黃岡市藝教活動(dòng)展演中，我校選送兩個(gè)節(jié)目獲全市兩個(gè)第一名，及團(tuán)體總分第一名，

a5-教育關(guān)懷。

學(xué)校認(rèn)真好做好寄宿貧困生資助費(fèi)發(fā)放工作，做到公開、公正、公平，將黨和政府的溫暖送到真正需要資助的學(xué)生家庭，去年，貧困生生活補(bǔ)助793人次，金額892125元。同時(shí)，學(xué)校還為學(xué)生免費(fèi)提供必要學(xué)習(xí)資料，如去年免費(fèi)為學(xué)生訂閱《英語學(xué)習(xí)報(bào)》，僅印刷的紙張費(fèi)近4萬余元。

學(xué)校建立問題生、學(xué)困生、留守生相關(guān)信息，開展“三關(guān)工程”。即思想上關(guān)愛問題生，學(xué)習(xí)上關(guān)心學(xué)困生，生活上關(guān)懷留守生，促進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展。

（1）健全組織機(jī)構(gòu)，明確崗位職責(zé)。我校按照各級教育工作會議精神，全面落實(shí)義務(wù)教育均衡發(fā)展戰(zhàn)略，成立了以王志雄校長組長的領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)五個(gè)工作小組：一是發(fā)展規(guī)劃及保障工作小組，由辦公室成員組成；二是學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)工作小組，由總務(wù)處實(shí)施；三是教師隊(duì)伍建設(shè)工作小組，政教處負(fù)責(zé)；四是教育教學(xué)質(zhì)量管理小組，由教導(dǎo)處具體落實(shí)；五是教育關(guān)愛工作小組，由工會承擔(dān)。

（2）認(rèn)真組織實(shí)施，落實(shí)每一個(gè)環(huán)節(jié)。自去年以來，我校組織專班，對照《湖北省義務(wù)教育均衡發(fā)展督導(dǎo)評估指標(biāo)體系及權(quán)重》和《義務(wù)教育均衡發(fā)展檔案建設(shè)目錄》，逐項(xiàng)進(jìn)行認(rèn)真組織實(shí)施，夯實(shí)每一過程，落實(shí)每一環(huán)節(jié)。特別是今秋以來，我們組織多次自查自糾，確保驗(yàn)收順利過關(guān)。

（1）帶著情感，促教師觀念轉(zhuǎn)變。一是以思想引領(lǐng)教師觀念更新，學(xué)校組織全體教師開展“要什么樣的教學(xué)質(zhì)量”大討論；二是以評價(jià)機(jī)制引導(dǎo)教師觀念轉(zhuǎn)變，逐漸實(shí)施與教育局《初中教育質(zhì)量評價(jià)方案》接軌的評價(jià)方案，三是以糾正教學(xué)問題，促教師觀念轉(zhuǎn)變，要求老師們用博愛的心靈感知學(xué)生的靈魂，用欣賞的眼光關(guān)注學(xué)生的閃光點(diǎn)。

（2）肩負(fù)使命，促教師專業(yè)發(fā)展。一是以抓課堂教學(xué)為重點(diǎn)，向?qū)嵭б|(zhì)量，加強(qiáng)課堂管理，實(shí)行領(lǐng)導(dǎo)推門聽課制度，有效備課，推進(jìn)“導(dǎo)學(xué)案”實(shí)驗(yàn)，圍繞學(xué)校制訂的《課堂教學(xué)評價(jià)方案》開展賽課活動(dòng)，提高“教”的能力；二是以提升教師專業(yè)素養(yǎng)為抓手，向教研要質(zhì)量，利用遠(yuǎn)程教育資源開展了校本教研，開展了新教師和骨干教師結(jié)對幫扶活動(dòng)，鼓勵(lì)和鞭策教師學(xué)習(xí)提高，全校十多位教師在參加高學(xué)歷函授學(xué)習(xí)，重視行家引領(lǐng)，開展“走出去，請進(jìn)來”學(xué)習(xí)活動(dòng)。

近一年來，在教育局，鎮(zhèn)黨委政府、各級部門的大力支持下，我校教學(xué)設(shè)備設(shè)施得到了改善，

最大限度地為學(xué)生創(chuàng)造優(yōu)美的生活環(huán)境和優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件。辦公室的裝飾，讓教師舒適、舒心工作；班班通的開通，讓學(xué)生接受全新的教育；電子備課室的創(chuàng)建，提供了最優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資源；音樂室、美術(shù)室和體育器材室的配備，語音廣播系統(tǒng)的更換，優(yōu)化了教學(xué)手段；路燈、專變的安裝，供電、供水設(shè)施的改造，優(yōu)美了生活環(huán)境；微機(jī)室電腦、學(xué)生課桌椅的更換，優(yōu)越了學(xué)習(xí)條件。基本滿足義務(wù)教育均衡發(fā)展的需要。

“三關(guān)工程”是我校從20xx年提出實(shí)施，并得到上級領(lǐng)導(dǎo)的首肯。即思想上關(guān)愛問題生，學(xué)習(xí)上關(guān)心學(xué)困生，生活上關(guān)懷留守生，促進(jìn)學(xué)校和諧發(fā)展。

（1）思想疏導(dǎo)，感化心靈，關(guān)愛問題生。一是點(diǎn)燃青春，走進(jìn)社會，走近自然，培養(yǎng)情感。二是舞動(dòng)青春，展我才藝，現(xiàn)我風(fēng)采，陶冶情操。三是奉獻(xiàn)青春，幫貧助困，播撒愛心，凈化心靈。

（2）聚焦課堂，提振信心，關(guān)心學(xué)困生。一是以關(guān)心為先導(dǎo)。二是以激勵(lì)為要旨。三是以教學(xué)評價(jià)為杠桿。四是以實(shí)效為目的，實(shí)行個(gè)性與共性相結(jié)合。教學(xué)實(shí)踐中，不少包保教師用一顆愛心，一片耐心，一份恒心，去溫暖、教育、感化著學(xué)困生。

（3）多管齊下，補(bǔ)償親情，關(guān)懷留守生。針對留守生親情斷線、親情弱化的育人盲區(qū)，團(tuán)總支投入了不拘一格的關(guān)愛行動(dòng)，并收到了良好的教育效果。

“大家唱、大家跳”藝術(shù)教育活動(dòng)常態(tài)化。我校廣播操、武術(shù)操、校園集體舞、流星球、樂隊(duì)等集體項(xiàng)目，球類、呼啦圈健身操等自由項(xiàng)目豐富多彩。學(xué)校舉行形式多樣的藝術(shù)比賽活動(dòng)，演講比賽、紅歌會、元旦晚會、文化藝術(shù)節(jié)等豐富了師生的生活。去秋“大家唱、大家跳”活動(dòng)在縣教育局評比中獲全縣一等獎(jiǎng)，在黃岡市藝教活動(dòng)展演中，我校選送兩個(gè)節(jié)目獲全市兩個(gè)第一名，及團(tuán)體總分第一名，參賽40名學(xué)生因此按有關(guān)政策在他們的中考中，獎(jiǎng)勵(lì)或加分。今年4月份，湖北省教育工作會在黃梅召開，我校為大會獻(xiàn)演了文藝節(jié)目并為與會領(lǐng)導(dǎo)專家提供了大課間活動(dòng)展示參觀現(xiàn)場，獲得教育部藝術(shù)教育委員會周萌菖副主任，省教育廳黃儉副廳長等領(lǐng)導(dǎo)專家的稱贊。我校被省教育廳評為體衛(wèi)藝工作先進(jìn)單位。 20xx年5月15日的《鄂東晚報(bào)教育導(dǎo)刊》以《一唱一跳促發(fā)展，藝術(shù)教育譜新篇》為題，對我校的“大家唱、大家跳”藝術(shù)教育活動(dòng)作了專題報(bào)道。

以集體辦公為抓手，強(qiáng)化辦公紀(jì)律，提高公正效率。一是改善辦公條件，添置辦公桌椅，安裝空調(diào)，放置飲水機(jī)等，讓教師覺得舒適；二是規(guī)定辦公人員和時(shí)間讓教師清楚明白；三是完善辦公制度，做到既有硬度，又有彈性，讓教師感到人性關(guān)懷；四是專人記載，定時(shí)公布，讓教師覺得公平公正。

以考試為切入點(diǎn)，狠抓考風(fēng)考紀(jì)的教育，利用“國旗下講話”、張貼《倡議書》、設(shè)立“誠信考試曝光臺”等形式，教育師生誠信考試，誠實(shí)做人，確保考試的公平、公正，讓誠信之風(fēng)在學(xué)校上空飄揚(yáng)。

實(shí)施分層教學(xué)，加強(qiáng)培訓(xùn)、訓(xùn)練力度。正如八年級物理教師趙麗珍所說：“我今年做到的題目，是我過去十年之和?！奔哟蠼虒W(xué)獎(jiǎng)勵(lì)力度，用有限的資金最大地調(diào)動(dòng)教師的積極性。加強(qiáng)常規(guī)教學(xué)管理力度，每月一次常規(guī)教學(xué)檢查，期中和期末進(jìn)行教學(xué)常規(guī)大型檢查，每次檢查的結(jié)果都公布于眾。

金無足赤，人無完人。近幾年，我校在教育管理、辦學(xué)條件改善、師資隊(duì)伍建設(shè)、教育質(zhì)量等方面都取得了一定成績，但也存在一些不足：

1、學(xué)校運(yùn)動(dòng)場面積小，檔次不高，有待改進(jìn)。

2、學(xué)生宿舍、廁所老化、陳舊、落后，亟需改造。

3、學(xué)生床還是老式的木質(zhì)床，存在安全隱患。

4、體音美的教學(xué)器材要進(jìn)一步添置。

5、學(xué)校圖書室圖書已破舊過時(shí)，不能滿足學(xué)生要求。

6、教師平均年齡偏大，音樂、美術(shù)專任教師不足，不利于學(xué)校的長遠(yuǎn)發(fā)展。

7、教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)不足。

8、學(xué)校文化氛圍和辦學(xué)特色還有待提高。

雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越。著眼未來，我校將繼續(xù)強(qiáng)化校舍標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，不斷改善辦學(xué)條件和育人功能，遵循上級的政策法規(guī)，與時(shí)俱進(jìn)，不斷完善學(xué)校各項(xiàng)管理制度，加大師訓(xùn)力度，提升教師專業(yè)化水平；深化課題實(shí)驗(yàn)研究，強(qiáng)化特色學(xué)校建設(shè)，強(qiáng)化學(xué)校文化建設(shè)，走內(nèi)涵發(fā)展之路，創(chuàng)辦優(yōu)質(zhì)教育，扎實(shí)推進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展，高舉理想教育旗幟，踐行真教育，為辦人民滿意的教育而努力奮斗！

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟二

淺析籃球斷球技術(shù)的訓(xùn)練與運(yùn)用論文

摘要：斷球是個(gè)人防守能力和控制球能力的共同體現(xiàn)，是執(zhí)行集體防守配合的保障，是提高個(gè)人攻擊性防守的根本，是全隊(duì)整體防守的基礎(chǔ)。但是其在實(shí)際操作當(dāng)中存在許多問題。針對現(xiàn)實(shí)情況，分析了影響籃球斷球能力的因素，給出了斷球的正確實(shí)踐操作方法，提出了提高籃球斷球能力的相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：籃球；斷球能力；攻擊性;訓(xùn)練

近來，我國籃壇主管部門明確提出了以防守訓(xùn)練為重點(diǎn)的指導(dǎo)思想。這一觀念的提出，為我國籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展開拓了一條新路，而在緊逼、夾擊、搶、打、斷球等眾多攻擊性防守技術(shù)動(dòng)作中，斷球的攻擊性最強(qiáng)，甚至是攻擊性防守中的一把“尖刀”，在籃球防守訓(xùn)練中，具有十分重要的地位。斷球能力，已成為一個(gè)球隊(duì)防守實(shí)力和水平的重要標(biāo)志，它是克敵制勝的法寶，是攻守轉(zhuǎn)換的方法之一。但是在一些比賽中，特別是在青少年比賽中，有的運(yùn)動(dòng)員斷球時(shí)不是過早，就是過晚，既失去了機(jī)會，有時(shí)還造成自己的犯規(guī)。針對以上問題，有必要分析影響斷球能力的因素，從而提高斷球能力。所以，本文將首先分析影響斷球成功與否的因素；其次，結(jié)合理論與實(shí)踐，提出斷球應(yīng)用的實(shí)際操作方法和實(shí)施中的相關(guān)建議。

1影響斷球能力的因素

1.1斷球意識是前提

斷球意識是運(yùn)動(dòng)員對斷球重要性的認(rèn)識和理解，是在比賽和訓(xùn)練中對斷球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律通過大腦積極的、快速的分析判斷而做出相應(yīng)的、恰如其分的動(dòng)作所表現(xiàn)出的反映能力；是說運(yùn)動(dòng)員在長期的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，經(jīng)過對客觀事物認(rèn)識過程的提煉，而積累起來的，對斷球的一種正確的心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)能力。斷球意識是斷球的前提主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

1.1.1運(yùn)動(dòng)員的觀察判斷能力和視野范圍

準(zhǔn)確的斷球能力首先要求運(yùn)動(dòng)員有敏銳觀察能力”。觀察判斷能力體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員在防守中的斷球意識。觀察能力是“正確斷球意識”的門窗，是形成正確斷球意識的重要條件。實(shí)踐證明運(yùn)動(dòng)員視野范圍越大、越寬、越廣，接受各種方向、角度、距離、速度的各種刺激就越多，視覺條件反射形成的基礎(chǔ)就越好，觀察判斷也就會越全面越準(zhǔn)確，“正確的斷球意識”形成范圍就越廣，斷球經(jīng)驗(yàn)積累就越豐富。

1.1.2運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度和果斷出擊能力

籃球比賽是在對抗中進(jìn)行的，籃球場上的情況也是瞬息萬變的。運(yùn)動(dòng)員只有擁有快速的反應(yīng)能力，才能對在防守中進(jìn)行斷球前對所觀察到的場上變化情況，做出極快的反映，也才能相應(yīng)地抓住戰(zhàn)機(jī)，主動(dòng)、果斷地出擊進(jìn)行斷球。如果運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行斷球時(shí)果斷出擊能力差，動(dòng)作猶豫，就會延誤時(shí)機(jī)。果斷出擊才能造成斷球的突然性，才能造成對方的措手不及，達(dá)到破壞對方相互聯(lián)系的目的?？傊\(yùn)動(dòng)員在防守中進(jìn)行斷球，運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)速度和果斷出擊的能力是斷球應(yīng)具備的前提條件。

1.2正確的斷球技術(shù)是斷球的關(guān)鍵

運(yùn)動(dòng)員在防守中斷球成功與否，斷球技術(shù)是關(guān)鍵。正確的斷球技術(shù)是人們在斷球長期實(shí)踐活動(dòng)中，總結(jié)出來并符合客觀實(shí)際的科學(xué)規(guī)律。在很多比賽中，有些運(yùn)動(dòng)員在本隊(duì)落后一至兩分且比賽將要結(jié)束時(shí)，由于能夠準(zhǔn)確的斷球，成功的轉(zhuǎn)防為攻扭轉(zhuǎn)本隊(duì)敗局，取得最后勝利。而一般正確的斷球技術(shù)一般包括：自己斷自己防守隊(duì)員的傳球，斷傳給自己防守隊(duì)員的球和補(bǔ)位、換人時(shí)斷球三種。這里著重談?wù)剶鄠鹘o自己防守隊(duì)員的球的一些方法。該類斷球在比賽中比較常見。其斷球前的假動(dòng)作是“欲擒先縱”，既要有意識的放開自己的防守隊(duì)員，也要能控制住對手，放開的距離根據(jù)離球的遠(yuǎn)近，角度和自己斷球的能力而定，斷球時(shí)要注意傳球人和接球人的習(xí)慣動(dòng)作、面部表情，斷球前的動(dòng)作要隱蔽，以便給對方一種假象，使傳球人認(rèn)為接球人“可以自如地接到傳球”而當(dāng)持球隊(duì)員將球傳出的一剎那，果斷迅速的起動(dòng)斷球。

1.3身體素質(zhì)是基礎(chǔ)

準(zhǔn)確的斷球，除了要求運(yùn)動(dòng)員具有正確的斷球意識、技術(shù)外，還必須具有良好的身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)員在防守中進(jìn)行斷球，是在高速度，激烈對抗，甚至在高空中進(jìn)行的。如果運(yùn)動(dòng)員沒有適應(yīng)超出所需的身體素質(zhì)水平，盡管有良好的斷球意識，正確的斷球技術(shù)，也只能力不從心，斷球不但不成功，甚至還會造成犯規(guī)。身體素質(zhì)是斷球的基礎(chǔ)，主要是指運(yùn)動(dòng)員在斷球時(shí)所必須具備的彈跳、靈敏、力量、速度、耐力素質(zhì)。有了這些良好的身體素質(zhì)，進(jìn)行斷球才有可靠的保障。再加上良好的斷球意識，正確的斷球技術(shù)，就能夠準(zhǔn)確的`斷球，從而獲得快速反擊的機(jī)會。 1.4運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)是動(dòng)力

運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)包括信心、勇敢、自制力、果斷性、頑強(qiáng)性、主動(dòng)性等等。而運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行斷球時(shí)，自信心和勇敢品質(zhì)則是主要?jiǎng)恿?。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員在防守中進(jìn)行斷球往往是在瞬間激烈對抗中進(jìn)行的，所做出的斷球動(dòng)作帶有某些危險(xiǎn)性。如在快速地?cái)嗲驎r(shí)很可能和對手同時(shí)到位發(fā)生猛烈相撞，或是在快速中的魚躍斷球動(dòng)作，魚躍斷球動(dòng)作后身體很可能倒地等等。這樣就需要運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)斷球時(shí)，不僅需要有良好的斷球意識，正確的斷球技術(shù)和身體素質(zhì)，還必須有強(qiáng)烈的信心，勇敢的意志品質(zhì)作動(dòng)力。

2斷球的運(yùn)用

針對以上的對相關(guān)斷球影響因素的分析，下面給出斷球操作的步驟和注意事項(xiàng)。

第一、準(zhǔn)確的判斷，是斷球成功的關(guān)鍵，不要被對手的傳球假動(dòng)作所迷惑。

第二、斷球時(shí)的選位，應(yīng)該本著既能斷傳來的球，又能控制對手的空切擺脫，在距離上遵照“進(jìn)球稍近，遠(yuǎn)球則遠(yuǎn)”的規(guī)律。

有時(shí)為了制造斷球機(jī)會，可以適當(dāng)放松一下對手，有意拉開一些距離，使用“欲擒先縱”的方法，給對方造成一種傳球的安全感，誘使對方傳球，防守方則突然出擊斷球。

第三、暫時(shí)放棄自己的對手或防區(qū)，而去斷剛剛傳給對手的球。關(guān)鍵在于準(zhǔn)確的察覺對方的傳球意圖和自己的有利位置。如：在盯人防守時(shí)，放棄自己的對手從側(cè)后方躍出搶斷傳給中鋒的球或高吊內(nèi)線的傳球，或在聯(lián)防時(shí)，放棄遠(yuǎn)球區(qū)、迅速移動(dòng)去搶斷對方給臨近區(qū)的傳球。

第四、當(dāng)緊逼防守或區(qū)域緊逼的“二夾一”局面出現(xiàn)時(shí)，也是補(bǔ)防和斷球的開始。夾擊——補(bǔ)防——斷球——反擊。這是一系列防守動(dòng)作一環(huán)扣一環(huán)的應(yīng)有的連鎖反應(yīng)。因此，全隊(duì)要把握時(shí)機(jī)、準(zhǔn)確判斷、合理選位、伺機(jī)斷球。

第五、斷球后，要緊密銜接進(jìn)行動(dòng)作，快速反擊，使對手措手不及。

第六、斷球時(shí)，為了造成快速反擊的最佳效果，需要同伴的協(xié)同配合。在斷球的剎那，當(dāng)同伴已意識到成功在握時(shí)，應(yīng)迅速快下，接近或跟進(jìn)，以實(shí)現(xiàn)快攻得分。

第七、斷球，有時(shí)未必能獲得球，但能把球打出界外或延誤接球時(shí)間，亦能挫傷對方的進(jìn)攻配合和進(jìn)攻的銳氣，提高我隊(duì)防守的土氣和斗志。

3提高斷球技術(shù)的建議

斷球技術(shù)在籃球比賽中運(yùn)用的好，可以擾亂對方的比賽節(jié)奏，動(dòng)搖對方的比賽信心，從而取得比賽的勝利。掌握和發(fā)展好這種技術(shù)，對提高個(gè)人或全隊(duì)的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平有很重要的意義。下面給出提高斷球能力的相關(guān)建議。

第一、建立隊(duì)員在防守中的斷球意識，使隊(duì)員在精神上始終處于待發(fā)狀態(tài)，隨時(shí)有斷球的思想準(zhǔn)備，一旦出現(xiàn)斷球機(jī)會，即刻、快速果斷地出擊。

第二、教育隊(duì)員頑強(qiáng)、勇敢，要像守門員那樣不怕摔打，魚躍勇猛，搶奪兇狠。

第三、反復(fù)練習(xí)各種移動(dòng)中(如原地、跨步或助跑)的單腳或雙腳向兩側(cè)的躍出動(dòng)作，不僅要學(xué)會雙手搶斷球，也要學(xué)會單手搶斷球，因?yàn)閱问帜苌煺沟母h(yuǎn)，能斷截到雙手所斷截不到的球，還要學(xué)會運(yùn)用點(diǎn)拔(拍擊)后兩次搶球。

第四、斷球與反擊技術(shù)相結(jié)合。斷球成功意味著反擊的開始，訓(xùn)練中應(yīng)結(jié)合運(yùn)球、急停、突破、傳球、投籃等技術(shù)，應(yīng)與同伴的協(xié)同相配合，與快攻相結(jié)合。

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主題動(dòng)作評估心得體會及感悟三

《幼兒園保教質(zhì)量評價(jià)指南》是指導(dǎo)我們一線教師如何根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)實(shí)施教育的一個(gè)方向性綱領(lǐng)，是我們每個(gè)教師都必須熟記于心，并要付諸于平時(shí)教育實(shí)踐的一本指南。這個(gè)暑假，我比較仔細(xì)的學(xué)習(xí)了它。通過學(xué)習(xí)，原本模糊的理念變的清晰了，也知道了自己在日?；顒?dòng)中應(yīng)該注重哪幾方面的培養(yǎng)。

今年我教的是大班，下面就結(jié)合大班孩子的年齡特點(diǎn)和自己對《指南》的理解，簡單談?wù)劥蟀嗪⒆釉撟⒅啬男┓矫娴呐囵B(yǎng)以及該達(dá)到哪些目標(biāo)。

靈活運(yùn)用幼兒園的場地和器械，利用任務(wù)驅(qū)動(dòng)的方式提高幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，鼓勵(lì)幼兒嘗試用不同的方式玩同一種運(yùn)動(dòng)器械，從而達(dá)到發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性（跳繩等），身體的平衡性，并嘗試做各種精細(xì)動(dòng)作。

幼兒園足形成幼兒各種良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵期，我們將有規(guī)律的安排幼兒的日常生活，同時(shí)通過實(shí)踐指導(dǎo)，正面引導(dǎo)等讓幼兒懂得保護(hù)自己的身體，知道有規(guī)律的吃、睡、拉有助于自己的身心健康，從而能引導(dǎo)自己的日常行為。培養(yǎng)幼兒對學(xué)習(xí)的興趣，同時(shí)養(yǎng)成做事專注、堅(jiān)持，對學(xué)習(xí)有滿足感等。在學(xué)習(xí)的過程中能愛護(hù)圖書和各種活動(dòng)器具。

大班孩子已經(jīng)具備了一些基本的自我服務(wù)能力，所以要把發(fā)展的重點(diǎn)放在認(rèn)識自我，并，知道自己喜歡什么或不喜歡什么，發(fā)展自信心，能正確的進(jìn)行自我評價(jià)等。

開拓自己的知識面，愿意把自己了解的知識與同伴進(jìn)行交流，同時(shí)能把握一個(gè)事物或現(xiàn)象的典型特征，并通過比較、歸類等逐步形成一些基本的概念。

大班孩子開始嘗試與同伴合作做好某件事情，在過程中遇到困難與矛盾能自行協(xié)調(diào)解決。有初步的任務(wù)意識和一定的社會責(zé)任感，比如，可以嘗試讓孩子做值日生，小老師，協(xié)助老師一起管理班級。

能仔細(xì)傾聽，理解說話者的意思，并根據(jù)要求做出相應(yīng)的回應(yīng)，同時(shí)能清楚的表述自己的要求和愿望，或比較詳細(xì)的描述一件事情的經(jīng)過等。本學(xué)期，我將牢記指南要求，用指南精神來指導(dǎo)自己的日常工作，從而推動(dòng)幼兒長足有效的往前發(fā)展。

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟四

1.2研究方法

文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法和邏輯分析法。

2結(jié)果與分析

在教學(xué)中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，有的學(xué)生身體素質(zhì)非常好，但是在訓(xùn)練和比賽中卻不能發(fā)揮出最大力量和速度；有的學(xué)生上肢力量差，但是在訓(xùn)練中卻能夠很好地發(fā)揮力量素質(zhì)，這就是在運(yùn)動(dòng)過程中學(xué)生能夠很好地通過核心力量將力量完整地呈現(xiàn)出來，核心力量在一定程度上能夠把上下肢的力量協(xié)調(diào)起來，使力量得到最大化地利用。

2.1無器械核心力量的訓(xùn)練方法

核心力量的訓(xùn)練方法較多，分為有器械的和無器械的，穩(wěn)定狀態(tài)下的和非穩(wěn)定狀態(tài)下的，在高校課堂教學(xué)中，由于學(xué)生人數(shù)眾多，再者學(xué)校器械設(shè)備有限，因此在教學(xué)中大多采用的是無器械穩(wěn)定性的訓(xùn)練，一方面便于組織學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中不受器材的限制；另一方面，學(xué)生是初學(xué)者在訓(xùn)練中便于很好地學(xué)習(xí)新的內(nèi)容并領(lǐng)會。無器械的核心力量訓(xùn)練方法較多，本研究在訓(xùn)練中主要是采用了深蹲、平板支撐、站立提膝3種簡單易行的鍛煉手段。在上課過程中運(yùn)用這3種手段進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練的過程中首先是正確動(dòng)作姿勢的練習(xí)，在這個(gè)階段中學(xué)生的訓(xùn)練主要是圍繞著學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿勢，以便為以后的訓(xùn)練奠定基礎(chǔ)。在這個(gè)階段中每個(gè)動(dòng)作做3組，每組做7個(gè)。當(dāng)學(xué)生掌握基本正確動(dòng)作以后，再進(jìn)行進(jìn)一步加強(qiáng)訓(xùn)練的組數(shù)和每組訓(xùn)練的次數(shù)。深蹲：在深蹲動(dòng)作時(shí)，學(xué)生需要注意的是在深蹲的過程中膝蓋不要超過腳尖，慢下快起，當(dāng)蹲到最低點(diǎn)的時(shí)候堅(jiān)持3s再起，連續(xù)進(jìn)行直到完成額定次數(shù)。平板支撐：平板支撐的過程中肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)要保持直角，身體軀干保持平直，兩腳分開與肩同寬，在本次訓(xùn)練中，學(xué)生開始的階段支撐30s，隨著訓(xùn)練的積累逐漸達(dá)到1min甚至更久。站立提膝：在訓(xùn)練的過程中，雙手平伸與肩同寬，左腿開始慢慢往上抬，抬到不能再往上的位置后靜止3s，然后換另一只腿，方法與左腿相同，兩腿交替進(jìn)行，每個(gè)腿7次，隨著核心力量的增加逐漸增加到15個(gè)。

2.2核心力量在高?；@球

訓(xùn)練中的作用穩(wěn)定脊柱和骨盆，核心區(qū)域是銜接上下肢的重要環(huán)節(jié)，它的重要性就像是在籃球比賽中球員的籃球基本功一樣，沒有良好的.基本功技術(shù)在比賽中是不可能取得良好的效果的，在籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)員所有動(dòng)作的完成都是靠全身力量的協(xié)調(diào)進(jìn)行，不存在單一動(dòng)作完成一項(xiàng)技術(shù)，平衡能力的強(qiáng)弱在很大程度上靠核心肌肉去完成，因此核心力量的好壞對于動(dòng)作的完成起到至關(guān)重要的作用。促進(jìn)肌肉在工作的過程中協(xié)調(diào)穩(wěn)定地進(jìn)行工作，任何體育項(xiàng)目的完成都是靠肌肉的協(xié)調(diào)進(jìn)行，我們可以發(fā)現(xiàn)，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程中能夠在短時(shí)間內(nèi)使動(dòng)作完成得協(xié)調(diào)完美，而有的學(xué)生即使進(jìn)行很長時(shí)間的學(xué)習(xí)也難以使動(dòng)作達(dá)到優(yōu)美，這在一定程度上是由于學(xué)生核心肌肉力量的強(qiáng)弱造成的，這在教學(xué)中需要引起教師的重視，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生核心肌肉。

2.3實(shí)驗(yàn)組和對照組學(xué)生

經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練后成績對比在教學(xué)中將4個(gè)教學(xué)班的學(xué)生分成2組，每2個(gè)班1組，一組為傳統(tǒng)組，另一組為實(shí)驗(yàn)組，傳統(tǒng)組的學(xué)生在上課過程中按照以前的教案進(jìn)行教學(xué)，實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生在教學(xué)過程中每節(jié)課用15min的時(shí)間進(jìn)行核心力量的訓(xùn)練。在教學(xué)內(nèi)容上，傳統(tǒng)組的學(xué)生和實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生相同，使用同樣的教案，由同一個(gè)教師進(jìn)行授課。所調(diào)查的對象是體育教育專業(yè)的學(xué)生，這些學(xué)生大多具有一定的籃球基礎(chǔ)，身體素質(zhì)也較好，在訓(xùn)練初期先進(jìn)行一項(xiàng)測試，將測試的結(jié)果與最終的成績進(jìn)行比較，找出2組學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期訓(xùn)練后自身的發(fā)展情況以及2組學(xué)生之間的對比情況。在測試中我們設(shè)定了2項(xiàng)較為客觀的數(shù)據(jù)，一項(xiàng)為1min罰球線投籃，自投自搶；另一項(xiàng)為全場運(yùn)球上籃，在上籃過程中如果球不進(jìn)，搶到籃板球投籃，直到投進(jìn)為止。通過這2項(xiàng)成績能夠更好地判斷2組學(xué)生在學(xué)期初和學(xué)期末的成績。通過調(diào)查我們可以看到，2組學(xué)生在成績上有一定的差距，但是差距并不是很明顯，傳統(tǒng)組男生在1min投籃方面平均投中3.3個(gè)，而試驗(yàn)組男生平均投中3.1個(gè)，兩者相差0.2個(gè)。女生在投籃方面與男生相似，也是傳統(tǒng)組的女生投籃更勝一籌，傳統(tǒng)組投中2.6個(gè)，實(shí)驗(yàn)組僅投中2.5個(gè)，兩者相差0.1個(gè)。通過投籃的數(shù)據(jù)我們可以發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)組的投籃稍好于實(shí)驗(yàn)組，無論是在男生還是在女生。全場運(yùn)球上籃是學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)球技術(shù)以及上籃基本功的綜合體現(xiàn)，通過表1我們可以發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)組男生全場運(yùn)球上籃平均成績?yōu)?7.9s，實(shí)驗(yàn)組男生全場運(yùn)球上籃平均成績?yōu)?7.7s，兩者相差0.2s，實(shí)驗(yàn)組男生成績相對于傳統(tǒng)組好一點(diǎn)。女生在全場運(yùn)球上籃方面的數(shù)據(jù)則與男生稍有不同，傳統(tǒng)組女生全場運(yùn)球上籃平均成績?yōu)?0.7s，實(shí)驗(yàn)組女生全場運(yùn)球上籃平均成績?yōu)?1.3s，傳統(tǒng)組女生成績稍好于實(shí)驗(yàn)組女生。通過調(diào)查我們可以發(fā)現(xiàn)，2組學(xué)生在成績上有一定的差距，但是差距并不是很明顯，在一定程度上可以做為2組參考量進(jìn)行研究。經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練，2組學(xué)生的成績都有不同程度的提高，通過表2我們可以看到，傳統(tǒng)組男生在1min投籃平均為4.1個(gè)，實(shí)驗(yàn)組男生1min投籃為4.7個(gè)，比傳統(tǒng)組的男生高出0.6個(gè)，傳統(tǒng)組女生在1min投籃方面為3.5個(gè)，實(shí)驗(yàn)組女生為3.9個(gè)，實(shí)驗(yàn)組女生比傳統(tǒng)組女生高0.4個(gè)，通過對1min投籃的比較我們可以看出，實(shí)驗(yàn)組男生和女生在1min投籃方面成績均好于傳統(tǒng)組學(xué)生。全場運(yùn)球方面，傳統(tǒng)組男生全場運(yùn)球上籃平均成績?yōu)?6.1s，實(shí)驗(yàn)組男生平均成績?yōu)?5.9s，實(shí)驗(yàn)組男生成績比傳統(tǒng)組快0.2s，女生在全場運(yùn)球上籃上成績相差不大，傳統(tǒng)組女生平均成績?yōu)?9.3s，實(shí)驗(yàn)組女生平均成績?yōu)?9.2s，兩者相差0.1s，實(shí)驗(yàn)組女生成績稍好。通過學(xué)期末的成績比較我們可以發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的成績明顯好于傳統(tǒng)組的學(xué)生，這在一定程度上是與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在上課過程中核心力量訓(xùn)練是分不開的，經(jīng)過一學(xué)期的核心力量訓(xùn)練，學(xué)生成績從最初的相似，甚至有差距到最終的反超，說明核心力量訓(xùn)練在教學(xué)中的應(yīng)用是有利于籃球教學(xué)成績提高的。通過表1、表2我們可以看出，2組學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的訓(xùn)練之后成績相對于自身之前的成績都有不同程度地提高，傳統(tǒng)組男生在1min投籃方面從最初的3.3個(gè)提高到學(xué)期末的4.1個(gè)，提高了0.8個(gè)；實(shí)驗(yàn)組男生從最初的3.1個(gè)提高到后來的4.7個(gè)，提高了1.5個(gè)，通過數(shù)據(jù)的對比我們發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組男生在提高成績的幅度和最終成績上都要比傳統(tǒng)效果好。傳統(tǒng)組男生全場運(yùn)球從最初的17.9s提高到后來的16.1s，提高了1.8s，實(shí)驗(yàn)組男生則從17.7s提高到后來的15.9s，兩者提高的成績相同，都是1.8s，從最終成績來衡量的話實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生成績還是較傳統(tǒng)組好。在女生組方面?zhèn)鹘y(tǒng)組女生投籃從最初的2.6個(gè)提高到后來的3.5個(gè)，提高了0.9個(gè)；實(shí)驗(yàn)組女生從最初的2.5個(gè)提高到后來的3.9個(gè)，提高了1.4個(gè)，實(shí)驗(yàn)組女生在1min投籃方面提高幅度和學(xué)期末的成績都要好于傳統(tǒng)組女生。全場運(yùn)球方面，傳統(tǒng)組女生從最初的20.7s提高到期末測試的19.3s，提高了1.4s，實(shí)驗(yàn)組女生從開始的21.3s提高到后來的19.2s，提高了2.1s，通過數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組女生在提高幅度上要高于傳統(tǒng)組女生，最終的成績也好于傳統(tǒng)組女生。

3結(jié)論與建議

通過一學(xué)期的對比發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生通過一學(xué)期的訓(xùn)練，成績提高相對于傳統(tǒng)組成績提高得比較明顯，同類型的比較中男生提高成績的幅度要高于女生。核心力量在穩(wěn)定脊柱和骨盆，促進(jìn)肌肉在工作的過程中協(xié)調(diào)穩(wěn)定地進(jìn)行工作起到非常良好的作用。核心力量訓(xùn)練對提高高校學(xué)生籃球成績效果較好，建議廣大高校教師在教學(xué)中增強(qiáng)核心力量訓(xùn)練。

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[5]楊樺，等.競技體育與奧運(yùn)備戰(zhàn)重要問題的研究[m].北京：北京體育大學(xué)出版社，.

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟五

根據(jù)市委主題教育領(lǐng)導(dǎo)小組《關(guān)于做好第二批“不忘初心、牢記使命”主題教育評估工作的通知》精神，局黨組緊扣評估教育內(nèi)容扎實(shí)開展了自查評估。經(jīng)綜合評價(jià)，自查評估為良好。現(xiàn)將自查評估情況報(bào)告如下：

堅(jiān)持把主題教育作為檢驗(yàn)政治覺悟和工作能力的重大政治任務(wù)抓牢抓實(shí)，規(guī)定動(dòng)作不打折，自選動(dòng)作有特色，著力在專項(xiàng)整治和整改落實(shí)上下功夫，以良好的教育成效推動(dòng)業(yè)務(wù)工作提質(zhì)增效，努力為建設(shè)某提供可靠的保障和支撐。

(一)在“真學(xué)”上下功夫，把穩(wěn)思想之舵。

一是班子成員帶頭學(xué)。舉辦為期集中學(xué)習(xí)研討暨讀書班活動(dòng)，局班子成員帶頭領(lǐng)學(xué)重點(diǎn)篇目，組織開展形式多樣的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，示范引領(lǐng)全局黨員干部在讀原文上用心，在悟原理上聚力。局黨組會議堅(jiān)持逢會必學(xué)，局黨組理論學(xué)習(xí)中心組學(xué)習(xí)會議開展學(xué)習(xí)研討，先后開展專題學(xué)習(xí)，帶頭先學(xué)一步、學(xué)深一層。

二是支部組織持續(xù)學(xué)。黨支部和科級以上干部分別制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，把規(guī)定篇目細(xì)化到每一天。支部堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)日集體學(xué)習(xí)，到幫扶村開展主題黨日活動(dòng)和黨支部結(jié)對共建，到紅色教育基地接受革命傳統(tǒng)教育，督促黨員干部自學(xué)，推動(dòng)學(xué)習(xí)教育往深里走、往心里走、往實(shí)里走。

三是創(chuàng)新載體生動(dòng)學(xué)。通過邀請專家專題輔導(dǎo)，觀看革命傳統(tǒng)、先進(jìn)典型、警示教育片，拓寬學(xué)習(xí)渠道，增強(qiáng)學(xué)習(xí)教育感染力。

(二)在“調(diào)研”上下功夫，找準(zhǔn)發(fā)展方向。

堅(jiān)持問題導(dǎo)向和目標(biāo)導(dǎo)向，結(jié)合推動(dòng)中央、省委決策部署貫徹落實(shí)，著眼解決改革發(fā)展實(shí)際問題，緊扣貫徹落實(shí)中央生態(tài)環(huán)境保護(hù)政策，緊扣制約某發(fā)展的“硬骨頭”，緊扣落實(shí)黨建責(zé)任夯實(shí)黨建基礎(chǔ)，緊扣解決群眾切身利益問題等，精心確定調(diào)研課題，采取“四不兩直”方式，不發(fā)通知、不打招呼、不聽匯報(bào)、不用陪同接待，深入基層一線、深入工作現(xiàn)場、深入職工群眾，扎實(shí)開展調(diào)查研究。

局領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭召開調(diào)研成果交流會，圍繞職責(zé)分工和分管領(lǐng)域，結(jié)合深入基層調(diào)研情況，暢所欲言交流調(diào)研成果，針對x個(gè)調(diào)研課題中發(fā)現(xiàn)和查擺的局系統(tǒng)黨的建設(shè)、改革發(fā)展、民生保障、脫貧攻堅(jiān)等方面存在的某項(xiàng)突出問題，分析產(chǎn)生問題的根源和癥結(jié)所在，研究提出了解決問題、改進(jìn)工作的某條建議與措施。為確保調(diào)研工作取得實(shí)效，壓茬推進(jìn)調(diào)研成果的轉(zhuǎn)化應(yīng)用，通過對調(diào)研發(fā)現(xiàn)的問題分門別類進(jìn)行梳理，形成問題臺賬，明確責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任部門(單位)、責(zé)任人和整改時(shí)限，“對癥下藥、精準(zhǔn)治療”，著力把調(diào)研成果轉(zhuǎn)化為解決群眾反映突出的熱點(diǎn)難點(diǎn)問題的有效舉措，轉(zhuǎn)化為應(yīng)對和化解各類風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的有效舉措。

(三)在“找準(zhǔn)”上下功夫，全面檢視問題。

主題教育開展以來，我們堅(jiān)持廣開言路、暢通渠道，通過請進(jìn)來、走出去，上級點(diǎn)、自己查等多種方式檢視查找存在的問題。

一是請進(jìn)來征求意見建議。邀請某部門相關(guān)負(fù)責(zé)人召開座談會，認(rèn)真聽取各方面意見建議。對與會人員提出的加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、保障基本民生投入等某余條意見建議，進(jìn)行現(xiàn)場解答，對需要研究解決的納入問題清單限期落實(shí)。同時(shí)，設(shè)立征求意見箱、梳理信訪及網(wǎng)上留言，多種渠道征求意見建議。

二是充分運(yùn)用巡視反饋和調(diào)研成果檢視問題。對照中央脫貧攻堅(jiān)專項(xiàng)巡視、扶貧考核、掃黑除惡督導(dǎo)、省委巡視反饋的問題，認(rèn)真梳理需要完善體制機(jī)制持續(xù)整改的事項(xiàng)，結(jié)合調(diào)查研究新發(fā)現(xiàn)的問題，分類匯總一并納入問題清單。

三是對標(biāo)對表自查問題。按照中央提出的“六個(gè)對照”要求，特別是對照黨章黨規(guī)，圍繞“18個(gè)是否”，班子成員和處級以上干部不怕出丑、不怕揭短，把自己擺進(jìn)去、把職責(zé)擺進(jìn)去、把工作擺進(jìn)去，從思想、政治、作風(fēng)、能力、廉政方面深入剖析不足和差距，一條一條梳理歸類，納入檢視問題清單，力求把問題找準(zhǔn)找實(shí)，為整改落實(shí)打好基礎(chǔ)。

(四)在“做實(shí)”上下功夫，務(wù)求工作實(shí)效。

堅(jiān)持邊查邊改，立行立改，聚焦“為民服務(wù)解難題”目標(biāo)，下大力解決本單位存在的突出問題和群眾反映強(qiáng)烈的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，切實(shí)增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感、安全感。針對群眾關(guān)注的教育熱點(diǎn)問題，一方面全面規(guī)范活動(dòng)，建立清單管理制度，大幅精簡活動(dòng)，另一方面，推出入學(xué)報(bào)名更有序、學(xué)后托管更省心等某項(xiàng)教育服務(wù)舉措;投入幾萬元建設(shè)黨政干部教育陣地，對現(xiàn)有的組工例會、宣傳會議、綜治例會等進(jìn)行精簡，整合為每月黨群會議;走訪慰問生活困難黨員、離休干部、老黨員和老干部某人，發(fā)放慰問金某萬元。與此同時(shí)，結(jié)合中央基層減負(fù)年要求，下功夫抓好檢視問題和整改落實(shí)。各級黨組織通過采取個(gè)別訪談、召開座談會、設(shè)立意見箱、發(fā)放征求意見表、網(wǎng)絡(luò)征詢等多種方式，共征求職工群眾意見建議某條，梳理形成意見建議清單某條，并全部專題研究制定了整改方案，明確了整改措施，壓實(shí)整改主體責(zé)任，集中攻堅(jiān)、掛圖作戰(zhàn)，逐一抓好整改落實(shí)，努力實(shí)現(xiàn)補(bǔ)短板、堵漏洞、強(qiáng)基礎(chǔ)、增后勁的目標(biāo)。

主題教育開展以來，局領(lǐng)導(dǎo)班子著力聚焦根本任務(wù)，牢牢把握“十二字”總要求，緊扣五大目標(biāo)，堅(jiān)持四個(gè)“貫穿始終”，以優(yōu)良作風(fēng)抓好主題教育各項(xiàng)工作落實(shí)，班子凝聚力、戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，政治建設(shè)、思想建設(shè)、組織建設(shè)、黨風(fēng)廉政建設(shè)水平進(jìn)一步提升，精神狀態(tài)和工作狀態(tài)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，主題教育的成效在業(yè)務(wù)工作、黨建工作等方面開始顯現(xiàn)，為圓滿完成全年各項(xiàng)工作任務(wù)提供了強(qiáng)有力的組織保證。但是，經(jīng)過回頭審視，全面評估，還存在一些差距和不足。

一是在學(xué)習(xí)的深度和效果上有差距。

二是在為民服務(wù)解難題上有差距。受體制機(jī)制的制約，一些群眾期盼解決的老大難問題因?yàn)槿狈Y金而沒有及時(shí)整改到位。比如，一些棚戶區(qū)房屋陳舊、結(jié)構(gòu)簡陋、抗災(zāi)性差，因財(cái)力有限，沒有及時(shí)改造。

三是在全面檢視問題上有差距。檢視問題挖的不深，尤其是在原因剖析上，存在以問題代替原因的現(xiàn)象，沒有完全做到見人見事見思想，整改落實(shí)的措施還不夠具體，操作性還不強(qiáng)。

四是在整改落實(shí)上有差距。全面從嚴(yán)治黨永遠(yuǎn)在路上，主題教育暫告一段落并不意味結(jié)束，而是預(yù)示著我們處在一個(gè)新的起點(diǎn)上，新的問題還會出現(xiàn)，舊的問題也可能會反彈回潮，需要在鞏固深化上持續(xù)用力、久久為功。

下一步，黨組將繼續(xù)把主題教育作為一項(xiàng)重大政治任務(wù)，從增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”的高度抓實(shí)抓好。

一是堅(jiān)持理論武裝不松勁。進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)自學(xué)性和緊迫性，一方面堅(jiān)持“溫故而知新”，重溫原有所學(xué)，鞏固深化思想認(rèn)識;另一方面跟進(jìn)學(xué)習(xí)最新重要講話精神，強(qiáng)學(xué)強(qiáng)記，常學(xué)常新，真正做到學(xué)有所悟、學(xué)有所獲、學(xué)有所成。

二是堅(jiān)持整改落實(shí)不松勁。在主題教育期間已經(jīng)解決的，抓好鞏固提高;尚未解決的，按照進(jìn)度時(shí)限緊盯不放，拿出過硬措施持續(xù)整治，做到問題不解決不松勁、解決不徹底不放手、群眾不認(rèn)可不罷休;需要建立健全制度的，要抓緊制定完善，形成常態(tài)。

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟六

1、舉止不凡：舉動(dòng)不平凡。形容人的行為動(dòng)作非同一般，與眾不一樣。

2、婆婆媽媽：形容人動(dòng)作瑣細(xì)，言語羅唆。也形容人感情脆弱。

3、發(fā)揚(yáng)踔厲：原指周初《武》樂的舞蹈動(dòng)作。手足發(fā)揚(yáng)，蹈地而猛烈，象征太公望輔助武王伐紂時(shí)勇往直前的意志。后比喻精神奮發(fā)，意氣昂揚(yáng)。

4、指手畫腳：指說話時(shí)做出各種動(dòng)作。形容說話時(shí)放肆或得意忘形。

5、慌手慌腳：形容動(dòng)作忙亂。

6、倔頭強(qiáng)腦：形容言語動(dòng)作生硬執(zhí)拗的樣貌。

7、一舉一動(dòng)：指人的每一個(gè)動(dòng)作。

8、奴顏婢膝：奴顏：奴才的臉，滿面諂媚相；婢膝：侍女的膝，常常下跪。指表情和動(dòng)作奴才相十足。形容對人拍馬討好卑鄙無恥的樣貌。

9、蹈厲之志：蹈厲：踏地猛烈。本形容舞蹈的動(dòng)作威武有力。比喻奮發(fā)向上的志向。

10、撒科打諢：穿插在戲曲表演中，使觀眾發(fā)笑的動(dòng)作與道白。亦泛指引人發(fā)笑的言語動(dòng)作。

11、沒輕沒重：指言語或動(dòng)作魯莽。

12、見物不見人：只看到事物，看不見人。指片面強(qiáng)調(diào)物質(zhì)條件，看不到人的主觀能動(dòng)作用。

13、漫條斯理：慢條斯理，形容動(dòng)作緩慢，不慌不忙。

14、手急眼快：形容動(dòng)作機(jī)警，手快眼快。

15、失驚打怪：形容神色慌張或動(dòng)作忙亂。也指大驚小怪。

16、插科使砌：砌，拼湊；捏造。指以滑稽的動(dòng)作和詼諧的語言引人發(fā)笑。

17、猛虎出山：像兇猛的老虎出山一樣。形容動(dòng)作勇猛又快速。亦作“猛虎下山”“猛虎離山”。

18、舉止大方：舉動(dòng)不俗氣，不做作。形容人行為動(dòng)作不拘束，堂堂正正。

19、疾雷不及掩耳：突然響起雷聲，使人來不及掩耳。比喻事情或動(dòng)作來得突然，使人來不及防備。

20、楞手楞腳：形容動(dòng)作魯莽。

21、三下五除二：珠算口訣。形容做事及動(dòng)作干脆利索。

22、步罡踏斗：道士禮拜星宿召遣神靈的一種動(dòng)作。其步行轉(zhuǎn)折，宛如踏在罡星斗宿之。

23、揮霍無度：揮霍：搖手稱揮，反手稱攉，意即動(dòng)作敏捷，引伸為用錢沒有節(jié)制；無度：沒有限度。指濫用金錢，沒有節(jié)制。

24、來回來去：指動(dòng)作或說話來回不斷地重復(fù)。

25、七手八腳：形容人多手雜，動(dòng)作紛亂。

26、形色倉皇：動(dòng)作匆忙，神色慌張。

27、干凈利落：形容沒有剩余的東西。令人爽心悅目。也形容動(dòng)作熟練敏捷準(zhǔn)確。

28、連三跨五：形容動(dòng)作迅速。

29、見兔顧犬：看到了兔子，再回頭叫喚獵狗去追捕。比喻動(dòng)作雖稍遲，但趕緊想辦法，還來得及。

30、一來一往：形容動(dòng)作的反復(fù)或交替。

31、眼明手快：看得準(zhǔn)，動(dòng)作敏捷。

32、進(jìn)退有度：謂前進(jìn)后退動(dòng)作均合法度。

33、餓虎撲食：象饑餓的老虎撲向食物一樣。比喻動(dòng)作猛烈而迅速。

34、七郄八手：亦作“七足八手”。形容動(dòng)作忙亂，許多人一齊動(dòng)手。

35、左右開弓：左右手都能射箭。比喻兩只手輪流做同一動(dòng)作或同時(shí)做幾項(xiàng)工作。

36、指東畫西：指說話時(shí)的手勢動(dòng)作。比喻說話避開主題，東拉西扯。

37、輕手輕腳：手腳動(dòng)作很輕，使沒有響聲。

38、進(jìn)退有節(jié)：謂前進(jìn)后退動(dòng)作均合法度。

39、餓虎擒羊：像餓急了的老虎捉羊一樣。形容動(dòng)作迅猛。亦作“餓虎吞羊”“餓虎撲羊”。

40、插科打諢：科：指古典戲曲中的表情和動(dòng)作；諢：詼諧逗趣的話。戲曲曲藝演員在表演中穿插進(jìn)去的引人發(fā)笑的動(dòng)作或語言。

41、老天拔地：形容老年人動(dòng)作不靈活。

42、捏腳捏手：放輕手腳走路，動(dòng)作細(xì)心翼翼的樣貌。

43、飄飄欲仙：飄飄然將要飛升成仙。比喻人的神態(tài)動(dòng)作輕盈飄忽如同神仙，也形容人的感受簡便爽快沾沾自喜。

44、兔起鶻落：鶻：打獵用的鷹一類的猛禽。兔子剛跳起來，鶻就飛撲下去。比喻動(dòng)作敏捷。也比喻繪畫或?qū)懳恼卵附萘鲿场?/p>

45、十萬火速：形容在緊急情景下動(dòng)作極快地行事。

46、蜻蜓點(diǎn)水：指蜻蜓在水面飛行時(shí)用尾部輕觸水面的動(dòng)作。比喻做事膚淺不深入。

47、來勢洶洶：動(dòng)作或事物到來的氣勢很厲害。

48、巧捷萬端：巧捷：機(jī)靈敏捷。萬端：變化極多。機(jī)靈敏捷，變化多端。形容動(dòng)作或思維機(jī)敏，變化極多。

49、右手畫圓，左手畫方：比喻用心不專，什么事也辦不成。也形容心思聰明，動(dòng)作敏捷。

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟七

根據(jù)巡視（巡察）工作要求，**黨委高度重視、立即安排、迅速行動(dòng)，堅(jiān)持高標(biāo)定位、深入對標(biāo)對表、認(rèn)真審視自查，現(xiàn)將有關(guān)情況報(bào)告如下：

（一）政治信念堅(jiān)定、立場穩(wěn)。**全體干部始終以深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想為主線，讓真理武裝頭腦、讓真理指引理想、讓真理堅(jiān)定信仰，堅(jiān)持學(xué)而信、學(xué)而思、學(xué)而行，筑牢信仰之基、補(bǔ)足精神之鈣、把穩(wěn)思想之舵。堅(jiān)持理論學(xué)習(xí)不斷、形勢教育不斷、黨史教育不斷、學(xué)習(xí)談心不斷，切實(shí)做到學(xué)思用貫通、知信行統(tǒng)一，持續(xù)在講政治、重團(tuán)結(jié)、干實(shí)事上下功夫，不斷增進(jìn)對中國特色社會主義的政治認(rèn)同、思想認(rèn)同、理論認(rèn)同、情感認(rèn)同，不斷增強(qiáng)“四個(gè)意識”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”，始終在思想上、政治上、行動(dòng)上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致。

（二）政治氛圍融洽、人心齊。在全面從嚴(yán)治黨工作中，堅(jiān)持權(quán)責(zé)統(tǒng)一、盡責(zé)褒揚(yáng)、失責(zé)必究，積極營造想干事、能干事、敢干事、干成事的濃厚氛圍，推動(dòng)形成想作為、敢作為、善作為的良好政治生態(tài)。班子成員、各級干部和單位同事之間，在日常工作中，相互幫助、相互補(bǔ)臺，在平時(shí)生活中，相互提醒、相互督促，做到了政治上互相信任不猜疑、思想上互相交流不隔膜、工作上互相支持不拆臺、生活上互相關(guān)心不淡漠，激發(fā)了和諧融洽、向上向善、盡心盡力、團(tuán)結(jié)一致的正能量，找到了最大公約數(shù)，畫出了最大同心圓，形成了強(qiáng)大凝聚力。

（三）政治生活嚴(yán)肅、有辣味。黨的組織生活是黨內(nèi)政治生活的重要內(nèi)容和有效載體。**始終堅(jiān)持從具體的黨內(nèi)基本制度入手，狠抓黨內(nèi)基本制度、政治生活落實(shí)，能夠嚴(yán)肅認(rèn)真地開展好“三會一課”、組織生活會、民主評議黨員、談心談話、主題黨日等活動(dòng)，讓黨內(nèi)組織生活的“黨味”濃起來、大熔爐的火“旺起來”，增強(qiáng)黨內(nèi)政治生活的吸引力和感染力。在開展批評和自我批評時(shí)，每一名黨員都把自己擺進(jìn)去、把思想擺進(jìn)去、把職責(zé)擺進(jìn)去，常照鏡子勤洗澡、常開藥方治未病，敢于批評和自我批評，讓“咬耳扯袖”“紅臉出汗”成為一種常態(tài)。同時(shí)，立足黨章、黨規(guī)黨紀(jì)，加強(qiáng)黨性教育管理，定期開展黨性“體檢”，提高黨內(nèi)組織生活質(zhì)量和效果，讓合格的標(biāo)尺立起來，把黨員的先鋒形象樹起來。

（四）政治文化和諧、風(fēng)氣正。努力把黨內(nèi)政治文化建設(shè)與保持黨內(nèi)政治生態(tài)、嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活有機(jī)統(tǒng)一、有機(jī)銜接，把灌輸式政治思想教育變成，以文化人、循循善誘、潤物無聲。把培育黨內(nèi)政治文化與提升黨員素質(zhì)、凈化黨員思想、整飭黨員作風(fēng)緊密結(jié)合起來，把建設(shè)黨內(nèi)制度文化與建設(shè)精神文化、行為文化緊密結(jié)合起來，在制度文化建設(shè)中突出價(jià)值導(dǎo)向，在精神文化塑造中實(shí)現(xiàn)思想引領(lǐng)，在行為文化建設(shè)中達(dá)到知行合一。旗幟鮮明地同各種厚黑學(xué)、關(guān)系學(xué)、官場術(shù)，搞權(quán)色交易、權(quán)錢交易、權(quán)權(quán)交易等有害政治文化作斗爭，以良好的黨內(nèi)政治文化引領(lǐng)黨內(nèi)政治生活健康發(fā)展，厚植良好政治生態(tài)的土壤。

（五）政治紀(jì)律嚴(yán)明、守底線。**黨員干部能夠做到知敬畏、存戒懼、守底線，對照黨章黨規(guī)黨紀(jì)，對照黨內(nèi)制度條例，明白哪些事能做、哪些事該做，哪些事情必須做，哪些事情怎樣做，嚴(yán)格按照規(guī)則辦事，著力克服“想當(dāng)然”、堅(jiān)決拒絕“差不多”，不觸底線、不碰紅線、不越界線、不跨邊線。在重大問題上提高政治站位、堅(jiān)定政治立場、保持頭腦清醒。切實(shí)增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，始終在政治立場、政治方向、政治原則、政治道路上同黨中央保持高度一致，做政治上的明白人、服務(wù)上的貼心人，用實(shí)際行動(dòng)響應(yīng)黨的號召。

（六）政治規(guī)矩嚴(yán)格、講規(guī)程。**領(lǐng)導(dǎo)干部帶頭講政治、守紀(jì)律，立標(biāo)桿、作表率，自覺接受黨內(nèi)監(jiān)督和媒體監(jiān)督，堅(jiān)決同違反黨的紀(jì)律和規(guī)矩的行為作斗爭，永葆黨的先進(jìn)性和純潔性。在干部日常監(jiān)督管理工作中，嚴(yán)明黨的政治紀(jì)律和政治規(guī)矩，堅(jiān)持嚴(yán)管厚愛的工作理念，特別是對關(guān)鍵崗位、重要部門的干部嚴(yán)管一分、厚愛一層，堅(jiān)持嚴(yán)字當(dāng)頭、真抓真管、敢抓敢管，及時(shí)發(fā)現(xiàn)苗頭性、傾向性問題，從點(diǎn)滴抓起、從具體問題抓起，做到“不因事微而不為、不因小節(jié)而不管”，抓好各項(xiàng)制度規(guī)定的落實(shí)，發(fā)揮制度應(yīng)有的作用。

（七）政治操守廉潔、形象好。**廣大黨員能夠正確看待個(gè)人利益、正確看待個(gè)人得失、正確把握利益關(guān)系，不為私欲所擾、不為名利所累、不為物欲所惑，始終老老實(shí)實(shí)做人，踏踏實(shí)實(shí)干事，清清白白為官。**廣大黨員始終保持健康生活情趣和高尚道德情操，管住自己，管住小節(jié)，常思“嚴(yán)”之益，常念“縱”之害，防止信仰迷失、精神缺鈣，面對誘惑能夠穩(wěn)得住心神，面對各種利益的糾纏守得住操守，潔身自好，反躬自省，戒尺常揮，不以善小而不為，不以惡小而為之，防微杜漸、警鐘長鳴。

一是理論學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。**理論學(xué)習(xí)中心組平臺作用發(fā)揮不夠充分，學(xué)習(xí)方法上集中學(xué)習(xí)多、交流研討少；學(xué)習(xí)內(nèi)容上學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識多，學(xué)習(xí)理論知識少；學(xué)習(xí)效果上研究中央、省、市政策不深不透，結(jié)合工作制定的措施不實(shí)、不細(xì)、不具體。

二是服務(wù)意識仍需增強(qiáng)?！耙磺袨榱巳嗣瘛⒁磺幸揽咳嗣瘛钡囊庾R有所淡化，與基層和群眾直接溝通交流少，當(dāng)面了解群眾愿望和訴求更少，對群眾反映的問題轉(zhuǎn)辦、交辦多，直接調(diào)查處理少，傾聽群眾呼聲、體察民情疾苦不夠深入，堅(jiān)持把人民的利益放在第一位的思想還需進(jìn)一步增強(qiáng)。

三是慣性思維較為嚴(yán)重。在班子內(nèi)部不同程度存在著推動(dòng)工作以慣例論事、憑經(jīng)驗(yàn)處理，創(chuàng)新意識不足、惰于創(chuàng)新、墨守成規(guī)，甚至對工作中存在的問題視而不見、見而不思、思而不動(dòng)、動(dòng)而不力，**班子創(chuàng)新發(fā)展的引領(lǐng)作用不明顯。

四是工作作風(fēng)存在漂浮。指揮調(diào)度工作，在辦公室、會議室部署調(diào)度多，深入基層、深入一線現(xiàn)場辦公少；

強(qiáng)調(diào)基層單位責(zé)任多、反思自己不足少；

給基層推責(zé)任、壓任務(wù)多、幫基層理思路、解決難題少。有時(shí)以工作安排部署代替履職盡責(zé)、等同工作落實(shí)，工作推進(jìn)中缺乏較真、較板、較勁的作風(fēng)，攻堅(jiān)克難的勇氣不足、方法不多。

五是進(jìn)取精神有所欠缺。對標(biāo)先進(jìn)、比學(xué)趕超的意識不足，缺乏以問題為導(dǎo)向的頂層設(shè)計(jì)、深度思考，缺乏開拓創(chuàng)新的勇氣和能力；推動(dòng)工作只是習(xí)慣奉命行事，上級安排什么工作就干什么，而遇到工作多、時(shí)間緊、任務(wù)重時(shí)，往往兵來將擋、水來土掩、疲于應(yīng)付，創(chuàng)先爭優(yōu)意識的帶動(dòng)作用發(fā)揮不夠。

六是監(jiān)督問責(zé)力度欠缺。面對基層工作中出現(xiàn)的違紀(jì)違規(guī)現(xiàn)象，往往出于對基層工作繁忙考慮和對基層干部的保護(hù)，監(jiān)督問責(zé)的尺度把握的不夠緊，存在失之于軟、失之于寬的現(xiàn)象，有時(shí)看似保護(hù)了干部，實(shí)則縱容了違法行為。

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟八

激烈的拔河比賽

星期二上午，到處陽光明媚，天空萬里無云。陽光也從窗外射進(jìn)教室。原來已經(jīng)上了一上午學(xué)的同學(xué)們都無精打采，被射進(jìn)來的陽光一照，都變得懶洋洋的。

“叮叮?！鄙象w育課了。

同學(xué)們一聽體育課了，便兩眼放光，都興高采烈地玩了起來。

“同學(xué)們好！”體育老師緩緩走來，說道：“今天，我們要和二班來一場拔河比賽，你們有沒有信心贏他們？”

“有！”同學(xué)們異口同聲地答應(yīng)下來，眼睛里全是興奮。

很快，老師拿來了繩子。同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)地拉好了繩子，雙手緊張地握緊繩子。

“開始！”隨著老師一聲令下，同學(xué)們都使出全身力氣，拼命拔了起來。我們的主力劉東淏正在使出全身力氣拉著繩子。只見他的臉都紅了起來，拼足了勁，身子微微向后靠，手交叉握在繩子上，那一條繩子仿佛要被他握斷了。

可是，調(diào)皮的紅結(jié)在中間晃來晃去，一會兒晃向?qū)κ郑粫夯蜗蛭覀?。“我們要團(tuán)結(jié)一點(diǎn)！”體育老師喊道：“動(dòng)作要一致！”我們立馬保持一致。

終于，紅結(jié)被拔了過來，我們贏了！這次的比賽也讓我明白了一個(gè)道理：只有團(tuán)結(jié)一致，才能獲得勝利！

主題動(dòng)作評估心得體會及感悟九

根據(jù)省委主題教育領(lǐng)導(dǎo)小組《關(guān)于做好第一批“不忘初心、牢記使命”主題教育評估工作的通知》精神，廳黨組緊扣評估教育內(nèi)容扎實(shí)開展了自查評估。經(jīng)綜合評價(jià)，自查評估為良好。現(xiàn)將自查評估情況報(bào)告如下：

堅(jiān)持把主題教育作為檢驗(yàn)政治覺悟和工作能力的重大政治任務(wù)抓牢抓實(shí)，規(guī)定動(dòng)作不打折，自選動(dòng)作有特色，著力在專項(xiàng)整治和整改落實(shí)上下功夫，以良好的教育成效推動(dòng)業(yè)務(wù)工作提質(zhì)增效，努力為建設(shè)幸福美好新xxx提供可靠的保障和支撐。

（一）在“真學(xué)”上下功夫，把穩(wěn)思想之舵。堅(jiān)持把學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想作為重中之重，制定實(shí)施方案，研究細(xì)化學(xué)習(xí)教育安排，多形式、分層次、全覆蓋加強(qiáng)學(xué)習(xí)教育。一是班子成員帶頭學(xué)。舉辦為期一周的集中學(xué)習(xí)研討暨讀書班活動(dòng)，廳班子成員帶頭領(lǐng)學(xué)重點(diǎn)篇目，組織開展形式多樣的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，示范引領(lǐng)全廳黨員干部在讀原文上用心，在悟原理上聚力。廳黨組會議堅(jiān)持逢會必學(xué)，廳黨組理論學(xué)習(xí)中心組學(xué)習(xí)會議開展學(xué)習(xí)研討，先后開展專題學(xué)習(xí)x次，帶頭先學(xué)一步、學(xué)深一層。二是支部組織持續(xù)學(xué)。黨支部和處級以上干部分別制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，把規(guī)定篇目細(xì)化到每一天。支部堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)日集體學(xué)習(xí)，到幫扶村開展主題黨日活動(dòng)和黨支部結(jié)對共建，到紅色教育基地接受革命傳統(tǒng)教育，督促黨員干部利用學(xué)習(xí)強(qiáng)國開展自學(xué)，推動(dòng)學(xué)習(xí)教育往深里走、往心里走、往實(shí)里走。目前，各黨支部集體學(xué)習(xí)達(dá)xx多次。三是創(chuàng)新載體生動(dòng)學(xué)。通過邀請專家專題輔導(dǎo)，觀看革命傳統(tǒng)、先進(jìn)典型、警示教育片，拓寬學(xué)習(xí)渠道，增強(qiáng)學(xué)習(xí)教育感染力。通過在廳內(nèi)網(wǎng)設(shè)置主題教育專欄，制作宣傳展板和滾動(dòng)視頻，編發(fā)進(jìn)展情況簡報(bào)，組織年輕干部開展主題演講比賽，營造濃厚氛圍、提升學(xué)習(xí)實(shí)效。

（二）在“調(diào)研”上下功夫，找準(zhǔn)發(fā)展方向。堅(jiān)持問題導(dǎo)向和目標(biāo)導(dǎo)向，結(jié)合推動(dòng)中央、省委決策部署貫徹落實(shí)，著眼解決改革發(fā)展實(shí)際問題，緊扣貫徹落實(shí)中央生態(tài)環(huán)境保護(hù)政策，緊扣制約xx發(fā)展的“硬骨頭”，緊扣落實(shí)黨建責(zé)任夯實(shí)黨建基礎(chǔ)，緊扣解決群眾切身利益問題等，精心確定調(diào)研課題，采取“四不三深入”方式，不發(fā)通知、不打招呼、不聽匯報(bào)、不用陪同接待，深入基層一線、深入工作現(xiàn)場、深入職工群眾，扎實(shí)開展調(diào)查研究。廳領(lǐng)導(dǎo)班子帶頭召開調(diào)研成果交流會，圍繞職責(zé)分工和分管領(lǐng)域，結(jié)合深入基層調(diào)研情況，暢所欲言交流調(diào)研成果，針對8個(gè)調(diào)研課題中發(fā)現(xiàn)和查擺的廳系統(tǒng)黨的建設(shè)、改革發(fā)展、民生保障、脫貧攻堅(jiān)等方面存在的xx項(xiàng)突出問題，分析產(chǎn)生問題的根源和癥結(jié)所在，研究提出了解決問題、改進(jìn)工作的xx條建議與措施。為確保調(diào)研工作取得實(shí)效，壓茬推進(jìn)調(diào)研成果的轉(zhuǎn)化應(yīng)用，通過對調(diào)研發(fā)現(xiàn)的問題分門別類進(jìn)行梳理，形成問題臺賬，明確責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)、責(zé)任部門(單位)、責(zé)任人和整改時(shí)限，“對癥下藥、精準(zhǔn)治療”，著力把調(diào)研成果轉(zhuǎn)化為解決群眾反映突出的熱點(diǎn)難點(diǎn)問題的有效舉措，轉(zhuǎn)化為應(yīng)對和化解各類風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的有效舉措。

（三）在“找準(zhǔn)”上下功夫，全面檢視問題。主題教育開展以來，我們堅(jiān)持廣開言路、暢通渠道，通過請進(jìn)來、走出去，上級點(diǎn)、自己查等多種方式檢視查找存在的問題。一是請進(jìn)來征求意見建議。邀請xxx等xx部門相關(guān)負(fù)責(zé)人召開座談會，認(rèn)真聽取各方面意見建議。對與會人員提出的加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、保障基本民生投入等xx余條意見建議，進(jìn)行現(xiàn)場解答，對需要研究解決的納入問題清單限期落實(shí)。同時(shí)，設(shè)立征求意見箱、梳理信訪及網(wǎng)上留言，多種渠道征求意見建議。二是充分運(yùn)用巡視反饋和調(diào)研成果檢視問題。對照中央脫貧攻堅(jiān)專項(xiàng)巡視、扶貧考核、掃黑除惡督導(dǎo)、省委巡視反饋的問題，認(rèn)真梳理需要完善體制機(jī)制持續(xù)整改的事項(xiàng)，結(jié)合調(diào)查研究新發(fā)現(xiàn)的問題，分類匯總一并納入問題清單。三是對標(biāo)對表自查問題。按照中央提出的“六個(gè)對照”要求，特別是對照黨章黨規(guī)，圍繞“18個(gè)是否”，班子成員和處級以上干部不怕出丑、不怕揭短，把自己擺進(jìn)去、把職責(zé)擺進(jìn)去、把工作擺進(jìn)去，從思想、政治、作風(fēng)、能力、廉政方面深入剖析不足和差距，一條一條梳理歸類，納入檢視問題清單，力求把問題找準(zhǔn)找實(shí)，為整改落實(shí)打好基礎(chǔ)。

（四）在“做實(shí)”上下功夫，務(wù)求工作實(shí)效。堅(jiān)持邊查邊改，立行立改，聚焦“為民服務(wù)解難題”目標(biāo)，下大力解決本單位存在的突出問題和群眾反映強(qiáng)烈的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，切實(shí)增強(qiáng)群眾的獲得感、幸福感、安全感。針對群眾關(guān)注的教育熱點(diǎn)問題，一方面全面規(guī)范各類進(jìn)校園活動(dòng)，建立清單管理制度，大幅精簡各類進(jìn)校園活動(dòng)，另一方面，推出入學(xué)報(bào)名更有序、學(xué)后托管更省心等xx項(xiàng)教育服務(wù)舉措；投入xx萬元建設(shè)黨政干部教育陣地，對現(xiàn)有的組工例會、宣傳會議、綜治例會等進(jìn)行精簡，整合為每月黨群會議；走訪慰問生活困難黨員、離休干部、老黨員和老干部xx人，發(fā)放慰問金xx萬元；積極協(xié)調(diào)解決益民小區(qū)、利民街酒鋼職工保障性住房無法辦理不動(dòng)產(chǎn)轉(zhuǎn)移登記手續(xù)問題；積極回應(yīng)人民群眾日益增長的美好生活訴求，組織開展送戲下鄉(xiāng)、送書下鄉(xiāng)等“文化進(jìn)萬家”惠民活動(dòng)。與此同時(shí)，結(jié)合中央基層減負(fù)年要求，下功夫抓好檢視問題和整改落實(shí)。各級黨組織通過采取個(gè)別訪談、召開座談會、設(shè)立意見箱、發(fā)放征求意見表、網(wǎng)絡(luò)征詢等多種方式，共征求職工群眾意見建議xx條，梳理形成意見建議清單xx條，并全部專題研究制定了整改方案，明確了整改措施，壓實(shí)整改主體責(zé)任，集中攻堅(jiān)、掛圖作戰(zhàn)，逐一抓好整改落實(shí)，努力實(shí)現(xiàn)補(bǔ)短板、堵漏洞、強(qiáng)基礎(chǔ)、增后勁的目標(biāo)。

主題教育開展以來，廳領(lǐng)導(dǎo)班子著力聚焦根本任務(wù)，牢牢把握“十二字”總要求，緊扣五大目標(biāo)，堅(jiān)持四個(gè)“貫穿始終”，以優(yōu)良作風(fēng)抓好主題教育各項(xiàng)工作落實(shí)，班子凝聚力、戰(zhàn)斗力進(jìn)一步增強(qiáng)，政治建設(shè)、思想建設(shè)、組織建設(shè)、黨風(fēng)廉政建設(shè)水平進(jìn)一步提升，精神狀態(tài)和工作狀態(tài)進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，主題教育的成效在業(yè)務(wù)工作、黨建工作等方面開始顯現(xiàn)，為圓滿完成全年各項(xiàng)工作任務(wù)提供了強(qiáng)有力的組織保證。但是，經(jīng)過回頭審視，全面評估，還存在一些差距和不足。一是在學(xué)習(xí)的深度和效果上有差距。學(xué)習(xí)不夠深入，對習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想“八個(gè)明確”基本內(nèi)容、“十四條堅(jiān)持”基本方略不能全面深入理解，運(yùn)用習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想推動(dòng)工作、指導(dǎo)實(shí)踐的能力不足。二是在為民服務(wù)解難題上有差距。受體制機(jī)制的制約，一些群眾期盼解決的老大難問題因?yàn)槿狈Y金而沒有及時(shí)整改到位。比如，一些棚戶區(qū)房屋陳舊、結(jié)構(gòu)簡陋、抗災(zāi)性差，因財(cái)力有限，沒有及時(shí)改造。三是在全面檢視問題上有差距。檢視問題挖的不深，尤其是在原因剖析上，存在以問題代替原因的現(xiàn)象，沒有完全做到見人見事見思想，整改落實(shí)的措施還不夠具體，操作性還不強(qiáng)。四是在整改落實(shí)上有差距。全面從嚴(yán)治黨永遠(yuǎn)在路上，主題教育暫告一段落并不意味結(jié)束，而是預(yù)示著我們處在一個(gè)新的起點(diǎn)上，新的問題還會出現(xiàn)，舊的問題也可能會反彈回潮，需要在鞏固深化上持續(xù)用力、久久為功。

下一步，廳黨組將繼續(xù)把主題教育作為一項(xiàng)重大政治任務(wù)，從增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”的高度抓實(shí)抓好。一是堅(jiān)持理論武裝不松勁。進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)自學(xué)性和緊迫性，一方面堅(jiān)持“溫故而知新”，重溫原有所學(xué)，鞏固深化思想認(rèn)識；另一方面跟進(jìn)學(xué)習(xí)習(xí)近平總書記最新重要講話精神，強(qiáng)學(xué)強(qiáng)記，常學(xué)常新，真正做到學(xué)有所悟、學(xué)有所獲、學(xué)有所成。二是堅(jiān)持整改落實(shí)不松勁。在主題教育期間已經(jīng)解決的，抓好鞏固提高；尚未解決的，按照進(jìn)度時(shí)限緊盯不放，拿出過硬措施持續(xù)整治，做到問題不解決不松勁、解決不徹底不放手、群眾不認(rèn)可不罷休；需要建立健全制度的，要抓緊制定完善，形成常態(tài)。