2023年心得體會控?zé)熢趺磳?通用14篇)

“心得體會”是對自己在某一方面或某一體驗中的思考和感悟，是對所學(xué)所得的總結(jié)和歸納。我想我應(yīng)該寫一篇關(guān)于我的心得體會了吧。在這個過程中，我可以回顧自己的成長和進(jìn)步，發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進(jìn)的地方。寫心得體會時可以適當(dāng)加入一些個人的情感和感受，增強(qiáng)文章的親和力。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考學(xué)習(xí)。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

在控?zé)煿ぷ髦?，以?chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。下面是本站小編為大家收集整理的控?zé)煿ぷ鳌?/p>

歡迎大家閱讀。

三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)。

活動方案。

的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、專題宣傳，認(rèn)識危害。

充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

三、禁止吸煙懲罰措施。

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)煛?/p>

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒樱巳藸幾隹責(zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

五、家校結(jié)合擴(kuò)大效果。

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的。

作文。

競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎?chuàng)建文明校園。

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好20xx年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)?？?zé)煛?/p>

工作方案。

通過健教課、主題班隊會、教職工大會校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視、制度健全。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

二、專題宣傳，認(rèn)識危害。

充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

三、禁止吸煙懲罰措施。

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

四、領(lǐng)導(dǎo)帶頭，開展控?zé)煛?/p>

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)?，我校上至校長，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠?，原來有吸煙?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅?，相互監(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出“校園控?zé)煛钡某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

五、家校結(jié)合擴(kuò)大效果。

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ?，努力?chuàng)建文明校園。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

近年來，越來越多的公司開始意識到控制員工吸煙的重要性，并采取了一系列的措施來促進(jìn)健康環(huán)境的建設(shè)。作為一名員工，我也深感公司控?zé)熣邔ψ陨淼挠绊懞鸵饬x。在過去的一段時間里，通過觀察和親身體驗，我對公司控?zé)熣哂辛艘恍┬牡皿w會。

首先，公司控?zé)熣邔T工的身體健康產(chǎn)生了積極的影響。在過去，許多員工為了壓力和應(yīng)付工作而選擇吸煙作為發(fā)泄途徑，甚至形成了一種不良習(xí)慣。然而，隨著公司控?zé)熣叩膶嵤?，我們被要求在辦公區(qū)域內(nèi)禁止吸煙，并設(shè)置了專門的吸煙區(qū)。這樣一來，吸煙員工必須離開工作區(qū)域去吸煙，時間和空間的限制讓他們有更多的機(jī)會去思考自己的行為。漸漸地，一些員工開始意識到吸煙對身體健康的危害，并主動減少吸煙的頻率和數(shù)量，甚至有些人選擇戒煙。因此，公司的控?zé)熣邔T工的健康起到了積極的促進(jìn)作用。

其次，公司控?zé)熣咛岣吡苏w的工作效率。過去，由于員工隨時都可以在辦公區(qū)域內(nèi)吸煙，導(dǎo)致他們經(jīng)常中斷工作去吸煙，從而分散了注意力和工作的條理性。而現(xiàn)在，在辦公區(qū)域內(nèi)禁止吸煙后，員工必須到指定的吸煙區(qū)吸煙，這一限制讓員工不得不控制對吸煙的欲望，更好地專注于工作。此外，吸煙區(qū)的設(shè)置也讓員工在吸煙的過程中進(jìn)行了交流，增進(jìn)了員工之間的溝通和合作?？梢哉f，公司控?zé)熣吒淖兞藛T工的工作行為，提高了工作效率，使整個公司的協(xié)作能力得以提升。

再次，公司控?zé)熣吒纳屏宿k公環(huán)境，提升了員工的工作滿意度。吸煙帶來的煙味和二手煙的危害，對于不吸煙的員工來說，是一種困擾和傷害。在過去，辦公區(qū)域充斥著煙草味道，許多員工不得不忍受煙霧和氣味的侵?jǐn)_。然而，自從公司控?zé)熣邔嵤┖?，辦公區(qū)域內(nèi)禁煙，吸煙員工只能到吸煙區(qū)吸煙，這樣大大減少了煙味的彌漫。此外，公司還定期對辦公區(qū)進(jìn)行空氣凈化，保持辦公環(huán)境的清新。這種改善了的辦公環(huán)境和味道，讓員工工作更加舒適，提高了他們的工作滿意度。

最后，公司控?zé)熣邩淞⒘斯镜牧己眯蜗蟆，F(xiàn)在，越來越多的人關(guān)注企業(yè)的社會責(zé)任，而控?zé)熣弑徽J(rèn)為是一種積極的企業(yè)行為。公司控?zé)熣叩膶嵤?，不僅可以體現(xiàn)公司對員工健康的關(guān)心，還展示了公司對員工工作環(huán)境的重視。這樣的公司形象吸引了更多的人才加入，同時也提高了公司的聲譽，為公司的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。

綜上所述，公司控?zé)熣邔T工的身體健康、工作效率、辦公環(huán)境以及公司形象等方面產(chǎn)生了積極的影響。作為一名員工，我深感公司控?zé)熣呓o我?guī)淼母淖兒头e極的體驗。我相信，在公司的持續(xù)努力下，控?zé)熣邥^續(xù)發(fā)揮作用，為員工創(chuàng)造更好的工作環(huán)境，提高整體的工作效率和滿意度。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

根據(jù)《上海市教育委員會、中國教育工會上海市委員會關(guān)于進(jìn)一步做好2017年寒假期間學(xué)校禁煙控?zé)煿ぷ鞯耐ㄖ?滬教委〔20xx〕3號)的文件精神，結(jié)合學(xué)校實際，制定了學(xué)?？?zé)煿ぷ鞣桨?，通過健教課、主題班隊會、教職工大會，校園廣播電視、校園網(wǎng)等多種形式，向全體師生宣傳吸煙有害健康等知識，幫助全校師生員工充分認(rèn)識到吸煙的危害和控?zé)煹囊饬x，使師生控?zé)?、控?zé)熞庾R增強(qiáng)。歸納起來我們主要做了以下幾項工作。

首先成立控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組，在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一組織下，校長親自負(fù)責(zé)活動方案的制定和組織實施，制定了《控?zé)熞?guī)章》明確了獎懲辦法，并責(zé)成辦公室派專人負(fù)責(zé)不定期的巡視、檢查。

充分利用健教課、班隊活動、主題班會、板報、廣播、校園網(wǎng)等多種形式，對師生開展吸煙有害健康的宣傳教育，提高師生的控?zé)熤R，培養(yǎng)師生不吸煙行為的好習(xí)慣，增強(qiáng)師生自我保健意識和能力。同時，學(xué)校還利用周一例會時間，開展教職工的控?zé)?、戒煙、控?zé)熃逃?，進(jìn)一步提高教職工的控?zé)熌芰Α?/p>

學(xué)校的教室、實驗室、圖書館、多功能廳、會議室、辦公室等公共場所，禁止吸煙，并設(shè)醒目標(biāo)志，不設(shè)煙具，校內(nèi)教職工如有違反控?zé)熞?guī)章現(xiàn)象，校內(nèi)予以通報批評。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)帶頭控?zé)煟倚Ｉ现列ｉL，下至普通教職員工，自開展控?zé)熁顒右詠恚瓉碛形鼰熈?xí)慣的男教師，現(xiàn)在基本的都戒除了煙癮。全體教職工和全體學(xué)生共同參與控?zé)熁顒?，人人爭做控?zé)煹闹魅耍嗷ケO(jiān)督。有力地提高了師生員工的控?zé)熦?zé)任感，增強(qiáng)了控?zé)熌芰Α?/p>

我校以少先隊為主要陣地，開展了主題為吸煙有害健康的一系列活動：利用周一升旗時間，想全校師生發(fā)出校園控?zé)煹某h，號召全體師生拒絕香煙，愛護(hù)身體。使全體師生充分認(rèn)識到煙草對人類的危害，以創(chuàng)建無吸煙學(xué)校為目標(biāo)，積極開展禁煙工作，進(jìn)一步倡導(dǎo)講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、改陋習(xí)、樹新風(fēng)的良好社會風(fēng)尚。

在學(xué)生中開展吸煙危害健康的'作文競賽、繪畫比賽、板報評比。利用廣播宣講《吸煙、控?zé)熜≈R》，讓學(xué)生深入了解關(guān)于世界無煙日煙草中的有害物質(zhì)，吸煙對身體的危害等知識。從這些生動活潑、貼近生活、意義深遠(yuǎn)的活動中，同學(xué)們懂得了吸煙危害身體、污染環(huán)境，莊嚴(yán)承諾拒絕煙草，珍愛生命。并主動規(guī)勸親人、朋友戒煙、禁煙。同學(xué)們紛紛表示拒絕煙草，從我做起，共同營造綠色健康環(huán)境。

總之，在活動中全校師生員工進(jìn)一步明確了控?zé)煹囊饬x，為創(chuàng)造良好的無煙環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康習(xí)慣，促進(jìn)師生員工的身心健康作出了一定努力。我們將繼續(xù)作好控?zé)煿ぷ鳎?chuàng)建文明校園。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

我校屬鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)，教師吸煙的情況普遍存在，要創(chuàng)建無煙學(xué)校確實有一定的難度，為此，我們組織班子人員學(xué)習(xí)《豐南區(qū)教育局中小學(xué)控?zé)煿ぷ鲗嵤┓桨浮?，統(tǒng)一思想，明確了我校創(chuàng)建控?zé)煂W(xué)校目標(biāo)，并決定分三步組織實施：

二是控制吸煙，學(xué)校設(shè)立吸煙點，校園內(nèi)除吸煙點外禁止吸煙；

三是最終現(xiàn)無煙學(xué)校。這樣分步實施，使教師逐步適應(yīng)，消除了部分教師的對立情緒。

吸煙對健康的危害，人人皆知，但落實到具體的行動上，效果甚微。為此，我們對不同的對象，采取不同的措施，進(jìn)行宣傳教育。具體方法是：

教職工：三年前，我們就進(jìn)行控?zé)熃逃?。對學(xué)生在校園內(nèi)打掃時收集到的煙蒂，利用教師政治學(xué)習(xí)的機(jī)會進(jìn)行展示，規(guī)范教職工的吸煙行為，杜絕“游煙”的產(chǎn)生。接著，進(jìn)一步開展控?zé)煛⒖責(zé)熃逃?，宣傳吸煙對健康的影響和危害、戒煙的好處，進(jìn)一步提高教職工的'控?zé)熌芰Γ瑥亩屗麄冎鸩金B(yǎng)成不吸煙的習(xí)慣。

學(xué)生：充分利用健康教育課、團(tuán)隊活動、主題班會、黑板報、廣播等多種形式，對學(xué)生進(jìn)行吸煙有害健康教育，提高學(xué)生的控?zé)熤R，培養(yǎng)學(xué)生不吸煙的行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生自我保健意識和能力。

社會家庭：學(xué)校主動和家長配合，利用家長會、家長學(xué)校積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識和國家對控?zé)煿ぷ鞯挠嘘P(guān)法規(guī)，倡導(dǎo)學(xué)生規(guī)勸家長戒煙、控?zé)?。同時學(xué)校發(fā)“給家長一封信”，宣傳吸煙的危害、學(xué)?？?zé)煷胧┑?，建議家長控?zé)煛⒔錈?。以身作則，為教育學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣作表率。

學(xué)校成立了以薄興策校長為組長的控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，并指定副校長孟維廣具體分管實施，各組(室)負(fù)責(zé)人作為控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組人員，負(fù)責(zé)各組(室)宣傳、監(jiān)督、檢查工作。同時，建立嚴(yán)格的控?zé)熞?guī)章制度，確?？?zé)煿ぷ餍兄行У拈_展。

控?zé)煿ぷ魇且粋€系統(tǒng)工程，是一項長期艱巨的任務(wù)，不吸煙者可能會加入吸煙者行列，已戒煙者仍有再度吸煙的可能。今后我校的控?zé)熆責(zé)煿ぷ鲗⑾颉胺缽?fù)吸，防反彈，防新增”的目標(biāo)轉(zhuǎn)換，爭取早日把我校建設(shè)成為“無煙學(xué)校”。為我校全體師生的文明健康意識的培養(yǎng)貢獻(xiàn)力量。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

近年來，隨著社會環(huán)境的變化，控?zé)煶蔀榱艘粋€廣受關(guān)注的議題。為了加強(qiáng)對學(xué)生的健康教育，我所在的班級開展了一次控?zé)熁顒?。通過這次活動，我深刻認(rèn)識到了控?zé)煹闹匾?，并從中獲得了許多心得體會。

首先，控?zé)熓菫榱吮Ｗo(hù)我們的身體健康。煙草中的尼古丁等有害物質(zhì)會對我們的呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，引發(fā)各種疾病，包括慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。在控?zé)熁顒又?，我們展示了煙草對人體的傷害，并介紹了戒煙的方法。這使我更加意識到，保護(hù)健康，遠(yuǎn)離煙草，是每個人的責(zé)任。

其次，控?zé)熓菫榱司S護(hù)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。煙草不僅對吸煙者本身有害，還會對身邊的他人造成被動吸煙的危害。課堂上，我們進(jìn)行了小組討論，分享了被動吸煙對身體的危害以及對學(xué)習(xí)和生活的不良影響。有同學(xué)提到，他們曾經(jīng)在課間操場上無法逃避身邊同學(xué)吸煙而嗆到過。這些事實讓我更加堅定了控?zé)煹臎Q心，我們應(yīng)該共同努力，營造一個無煙的環(huán)境。

此外，控?zé)熞彩菫榱颂岣呶覀兊淖晕夜芾砟芰ΑＮ覀儼嗉壴陂_展控?zé)熁顒拥臅r候，設(shè)立了“無煙日”和“簽到制”等措施。這些措施要求我們主動抵制吸煙誘惑，自覺簽到，控制自己的行為和欲望。通過這些活動，我學(xué)會了如何正確地管理自己的行為，并養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這讓我認(rèn)識到，控?zé)煵粌H關(guān)乎個人的身體健康，更與我們的自我管理息息相關(guān)。

最后，控?zé)熓菫榱舜龠M(jìn)班級團(tuán)結(jié)與和諧發(fā)展。在這次控?zé)熁顒又校覀儼嗉壭纬闪艘粋€緊密的團(tuán)隊，共同努力達(dá)成目標(biāo)。從明知參與吸煙的同學(xué)們自覺戒煙，到大家共同制定和落實無煙日規(guī)定，我們都在一起配合和支持。這次活動不僅使同學(xué)們增進(jìn)了友誼，也提高了班級的凝聚力和向心力。這讓我深深感受到，只有團(tuán)結(jié)合作，我們才能獲得更好的成果。

通過這次班級控?zé)熁顒樱疑羁陶J(rèn)識到了控?zé)煹闹匾?，并從中獲得了許多啟發(fā)與體會?？?zé)煵粌H是保護(hù)我們的身體健康，也是維護(hù)良好學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的需要。與此同時，控制自己的行為欲望也是一種自我管理的表現(xiàn)。最重要的是，控?zé)熌艽龠M(jìn)班級的團(tuán)結(jié)與和諧發(fā)展。希望通過我們班級的共同努力，能夠為全校樹立榜樣，讓更多的人加入到控?zé)煹男袆又衼?。讓我們共同為一個無煙美好的校園努力奮斗！

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

我院在控?zé)煿ぷ鞣矫娉煽冇葹橥怀觯３帧盁o煙醫(yī)院”稱號。醫(yī)院成立了控?zé)燁I(lǐng)導(dǎo)小組，形成院、科、室三級控?zé)熅W(wǎng)絡(luò)，制定控?zé)熡媱?、控?zé)熤贫?、控?zé)煷胧⒏骺剖抑?，定控?zé)煴O(jiān)督員，進(jìn)行控?zé)熜麄?、勸阻。醫(yī)院在樓梯口、電梯、患者等候處、會議室、辦公室、衛(wèi)生間等張貼醒目禁煙標(biāo)識500余處，宣傳控?zé)煯?00余處，各期健康教宣傳欄都有控?zé)熤R宣傳、醫(yī)務(wù)人員帶頭不吸煙，宣傳勸阻來院人員戒煙，對于煙癮大一時戒不了的人員指引其到吸煙區(qū)。通過近幾年控?zé)熃】到逃蜔o煙醫(yī)院建設(shè)。醫(yī)院吸煙人員和吸煙數(shù)量明顯減少、目前我院幾乎無醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)院職工吸煙，少數(shù)初來醫(yī)院人員吸煙。

經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員勸阻都能及時滅掉煙頭，我院健康教育經(jīng)過了積極努力地工作，雖然廣大醫(yī)務(wù)人員對建康教育重要性認(rèn)識不斷提高，健康教育理論水平和健康教育干預(yù)能力不斷增強(qiáng)，健康教育工作取得顯著成效、但我們的工作仍然存在許多不足，還須繼續(xù)努力、完善。做好健康教育工作，為推動醫(yī)院醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展作為一項重要事業(yè)長抓不懈。為創(chuàng)建“國家衛(wèi)生城市”和諧醫(yī)患關(guān)系。促進(jìn)廣大患者及社會人群健康做出醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有貢獻(xiàn)。

三是：以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓；四是：繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告；五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，讓煙讓煙讓煙讓煙草的'危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

20xx年5月31日是第xx個“世界無煙日”。為引導(dǎo)黨員干部群眾培養(yǎng)和樹立文明健康科學(xué)的生活方式，充分認(rèn)識煙草的危害，模范遵守公共場所控?zé)熞?guī)定，陽坊鎮(zhèn)開展了主題為“人人參與控?zé)熁顒?，共?chuàng)健康無煙陽坊”的宣傳周活動。

5月31日上午9點，鎮(zhèn)衛(wèi)計辦工作人員在陽坊大都廣場開展了現(xiàn)場宣傳活動，工作人員為群眾介紹了煙草帶來的危害以及戒煙的`好處，尤其針對吸食二手煙、三手煙對少年兒童造成的嚴(yán)重影響進(jìn)行了詳細(xì)講解；倡導(dǎo)大家愛護(hù)環(huán)境，做文明居民，不在公共場所吸煙；經(jīng)常鍛煉身體，積極參與健身活動，努力創(chuàng)建無煙環(huán)境，構(gòu)建和諧社會。

本次活動通過懸掛標(biāo)語橫幅、設(shè)立咨詢臺、展示宣傳板、張貼海報等形式，廣泛開展了控?zé)熜麄骰顒?，累計發(fā)放宣傳資料200余份，手提袋、折扇、圓珠筆等宣傳品200余份。5月26日上午，陽坊鎮(zhèn)在文化站舉辦了控?zé)熍嘤?xùn)活動，參與活動的鎮(zhèn)村干部群眾80余人，發(fā)放宣傳折頁80余份。陽坊鎮(zhèn)還將在各村居進(jìn)行控?zé)熆責(zé)熜麄骰顒印?/p>

此次宣傳周活動有以下幾個特點：

一是各級領(lǐng)導(dǎo)帶頭，切實重視控?zé)煿ぷ?，確?？?zé)熁顒佑杏媱?、有組織進(jìn)行。

二是加強(qiáng)宣傳教育，大力宣傳煙草對身體健康的危害，積極做好控?zé)熆責(zé)熜麄鹘逃鸵龑?dǎo)工作。在醒目位置擺放、張貼控?zé)煒?biāo)識，引導(dǎo)群眾主動學(xué)習(xí)和傳播吸煙危害健康的知識，提高防控?zé)煵菸：Φ囊庾R和能力。

三是強(qiáng)化監(jiān)督，組織控?zé)煓z查小組，不定期對公共場所進(jìn)行督導(dǎo)檢查，強(qiáng)化控?zé)熜麄餍Ч?/p>

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

三是:以創(chuàng)建無煙醫(yī)院為重點，組織開展無吸煙醫(yī)療衛(wèi)生單位等多種形式的控?zé)熁顒?，并作為精神文明建設(shè)的重點內(nèi)容來抓;四是:繼續(xù)開展創(chuàng)建無煙草廣告活動，進(jìn)一步加強(qiáng)法制建設(shè)，加強(qiáng)群眾與媒體監(jiān)督，杜絕公共場所，尤其是中小學(xué)周圍的煙草廣告和變相煙草廣告;五是:盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現(xiàn)任何形式的煙草廣告。

衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的`責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)衛(wèi)生工作者要勇于承擔(dān)勸阻吸煙者的責(zé)任和義務(wù)，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康遠(yuǎn)離人們的健康。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

隨著人們對健康意識的不斷提高，控?zé)熞呀?jīng)成為了現(xiàn)代社會中的熱門話題。在眾多控?zé)熜袆又校究責(zé)熞仓饾u成為不可忽視的一部分。正是因為如此，本文將結(jié)合自身工作經(jīng)驗，對公司控?zé)熜牡眠M(jìn)行總結(jié)，并分享給大家。

第二段：有效的宣傳教育。

公司控?zé)煹牡谝徊骄褪沁M(jìn)行有效的宣傳教育。通過舉辦控?zé)熤v座、張貼控?zé)熀?、派發(fā)宣傳資料等方式，讓員工了解吸煙對健康的危害以及公司控?zé)熣叩闹匾?。同時，通過邀請醫(yī)生或?qū)＜覍ξ鼰熡嘘P(guān)知識進(jìn)行科普講解，提高員工對吸煙害處的認(rèn)識，從而改變不良的吸煙習(xí)慣。

第三段：構(gòu)建合理的控?zé)熤贫取?/p>

除了宣傳教育外，構(gòu)建合理的控?zé)熤贫纫彩枪究責(zé)煹暮诵摹Ｊ紫?，公司?yīng)明確制定明確的控?zé)熞?guī)定，包括禁止在公司辦公區(qū)域內(nèi)吸煙，明確吸煙區(qū)域，設(shè)立吸煙倡議活動等。其次，要制定相應(yīng)的處罰措施，對違反控?zé)熞?guī)定的員工進(jìn)行嚴(yán)肅處理，包括警告、罰款等。通過嚴(yán)格的控?zé)熤贫?，促使員工遵守規(guī)定，形成良好的控?zé)煼諊?/p>

第四段：推行戒煙輔助措施。

為了幫助員工戒煙，公司還應(yīng)推行相應(yīng)的戒煙輔助措施。例如，提供戒煙藥物或貼片，安排心理醫(yī)生與戒煙專家為員工提供心理咨詢或行為療法。公司還可以組織戒煙小組，讓吸煙員工相互鼓勵，共同戰(zhàn)勝吸煙的困難。這些戒煙輔助措施可以幫助員工成功擺脫吸煙的困擾，提高戒煙成功率。

第五段：總結(jié)與展望。

通過控?zé)熜袆?，我深刻認(rèn)識到公司控?zé)煂θw員工的意義重大。公司控?zé)煵粌H可以保護(hù)員工的健康，提高員工工作效率，還可以為公司節(jié)省醫(yī)療費用和火災(zāi)事故的發(fā)生率。然而，僅僅依靠公司的控?zé)熣呤沁h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，員工個人的自覺性和自制力也是至關(guān)重要的。未來，希望公司能進(jìn)一步加大控?zé)熈Χ龋珜?dǎo)健康的生活方式，使全體員工擁有更加純凈的工作環(huán)境和更加健康的生活。同時，希望每個員工都能從控?zé)熜袆又惺芤?，徹底戒除煙癮，享受健康的生活。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

煙，在我們的生活中無所不在。據(jù)統(tǒng)計，每年因為吸煙導(dǎo)致肺炎、肝硬化死亡的人呈上升趨勢。吸煙變成了“殺人兇手”！

五月三十一日是世界無煙日。但是這個節(jié)日似乎被人漸漸淡忘了。抽煙的“魔爪”也伸向了初中生甚至小學(xué)生。我爸爸就是一個老煙民。

我的身份可以讓爸爸一年里至少“戒煙”一天呢！我是五月三十一日出生的，每逢我生日，爸爸都會很識趣地“停煙”一天。但是一天在一年里是那么的渺小，那么的微不足道。

我決定對爸爸實行戒煙行動。一，整天在爸爸面前啰嗦，吸煙的壞處、有哪些致癌物質(zhì)。一一把它們的缺點數(shù)出來。二，把爸爸的打火機(jī)、煙灰缸、煙統(tǒng)統(tǒng)收起來，讓他找不到，那么他就吸不到煙啦！我看電視上說吸煙二十年以上的人的肺是灰黑色的、黑斑點點的，非常的恐怖。

三個月前，爸爸說，抽煙都抽了二十年了，想戒也戒不掉了。我聽了，立刻反駁道：“只要你肯戒就肯定會成功。俗話說：‘只要有恒心，鐵柱磨成針?！卑职窒胗脽o謂的話略略帶過就算了，但這一招已經(jīng)沒有效了！正當(dāng)爸爸侃侃而談的時候，我正忙著把家里的“煙具”收起來呢。爸爸講完了，哈哈，我早就收完了，就連爸爸手上的那支點著的煙我也偷偷用剪刀把它剪了。當(dāng)爸爸反應(yīng)過來的時候已經(jīng)遲了。我搶在爸爸的面前開口了：“我知道你是不會輕易死心，”我拿出了事先準(zhǔn)備好的照片，“目瞪口呆了吧，一旦染上吸煙的惡習(xí)，下場就是這樣。你要記住我的生日，也要記住我生日的背后的含義。”

現(xiàn)在，爸爸的抽煙量已經(jīng)從每天一包煙改為每天半包煙，咳嗽聲的頻率也慢了下來。爸爸也漸漸體會到戒煙的好處，戒煙的熱情也越來越高。

也許，在不久的以后，煙已經(jīng)不是人們的必需品了，而是人們的附屬品，人們會以曾經(jīng)擁有或擁有而感到負(fù)累、感到厭惡！

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

今年的5月9日，國家衛(wèi)生和計劃生育委員會發(fā)布的《關(guān)于開展第xx個世界無煙日活動及相關(guān)控?zé)熉募s工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第xx個世界無煙日，今年世界無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。

為深入開展此項活動，學(xué)校圍繞宣傳主題，制定了活動實施方案，組織開展了系列宣傳活動，廣泛宣傳控?zé)熤R，一步提高了全社會對吸煙危害的認(rèn)識，推動了控?zé)煿ぷ魃钊虢】蛋l(fā)展，具體情況如下：

學(xué)校不設(shè)吸煙室、吸煙區(qū)，無煙具，無抽煙現(xiàn)象。學(xué)校教師以身作則，不在校園內(nèi)吸煙，積極倡導(dǎo)吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng)造清潔的環(huán)境。

學(xué)校利用升旗儀式，行宣傳吸煙有害健康的講話，并布置開展第xx個“世界無煙日”活動方案。

1、學(xué)校各班利用班會向?qū)W生吸煙有害健康的宣傳教育，讓學(xué)生知曉哪些場合禁止吸煙，監(jiān)督身邊的大人不在公共場所吸煙，引導(dǎo)學(xué)生積極參與“我勸父母戒煙”的家校聯(lián)系活動。各班能按要求開好主題班會，按時上交班會記錄。

2、同時組織學(xué)生觀看禁煙宣傳片，加深禁煙意識。

教育學(xué)生從現(xiàn)在起要“拒吸人生第一只煙”，舉行“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”全校學(xué)生簽名活動。

3、向全校師生發(fā)出倡議。

自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規(guī)；自覺做一名控?zé)熁顒拥男麄鲉T和監(jiān)督員；自覺地做控?zé)煹嫩`行者；教師要作控?zé)煹谋砺剩粚W(xué)生不學(xué)吸煙，拒絕吸二手煙，積極向家人勸阻吸煙；宣傳吸煙的危害。

4、教師以身作則加大宣傳。

學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、黑板報等行吸煙有害健康宣傳，教育學(xué)生不要吸煙，同時這項活動作為學(xué)校衛(wèi)生教育工作的重要內(nèi)容來檢查、考核。

5、開展控?zé)熤驹刚咝袆樱膊樾@角落。

通過本次活動，讓學(xué)生知曉了本次無煙日的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。教育青少年更加深刻地了解煙草的危害，拒吸第一支煙，從而控制新一代煙民的產(chǎn)生源頭，逐漸降低人群吸煙率。明白了煙草危害是當(dāng)今年世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

眾所周知，吸煙有害健康。世界上有13億吸煙者，每年有500萬人直接死于吸煙引起的疾病。中國有3.5億煙民，每年相應(yīng)的死亡人口約為100萬。吸煙不僅危害人類生命，而且對環(huán)境也有嚴(yán)重影響。

每年都有許多由煙頭引起的火災(zāi)。比如2008年2月，重慶某商業(yè)大樓發(fā)生特大火災(zāi)，造成54人死亡，70人受傷。后來經(jīng)過專家調(diào)查論證，是一個小煙蒂造成的。

既然吸煙會影響健康，那么怎樣才能戒煙呢?我告訴你一個戒煙的訣竅：白蘿卜洗凈切絲，用砂布把汁擠出來，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽煙會覺得淡而無味，所以不想抽，可以慢慢克服煙癮。如果你剛剛吸煙，你應(yīng)該多吃含有維生素c的食物，如木瓜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘋果、柑橘等。這將有助于你戒煙。

一些明星參與了戒煙。他們已經(jīng)成為中國的控?zé)煷笫?，包括成龍、神盾局和劉璇?！绑w操公主”劉璇又獲得了——中國青少年控?zé)熜蜗蟠笫沟姆Q號。近日，劉璇從繁忙的學(xué)業(yè)中抽身前往廣州，參加由廣州市教育局和中國吸煙與健康協(xié)會青少年控?zé)熚瘑T會聯(lián)合舉辦的“中小學(xué)生拒絕抽第一支煙，成為新一代不吸煙者”簽約儀式。劉璇告訴自己，他呼吁中小學(xué)放棄不良行為，追求健康、文明和積極的生活方式。

為了我們更美好的星球，為了我們自己和家人更好的健康，為了吸煙的朋友，戒煙吧!

心得體會控?zé)熢趺磳懫?/h3>

隨著科技的進(jìn)步和人們生活水平的提高，煙草已經(jīng)成為大多數(shù)人生活中無法或者不愿割舍的一部分。然而，煙草對人體的危害已經(jīng)無可爭議，所以對于控?zé)熤R的了解和實踐顯得尤為重要。本文將從個人經(jīng)歷角度出發(fā)，分享一些關(guān)于控?zé)熤R的心得體會。

首先，了解吸煙的危害是控?zé)煹牡谝徊?。作為一個吸煙者，我以前對煙草的危害性并不了解。然而，通過參加控?zé)熤R的宣傳活動和閱讀相關(guān)資料，我逐漸認(rèn)識到煙草對人體健康的危害。煙草中的尼古丁和二氧化碳是致癌物質(zhì)，會導(dǎo)致各種嚴(yán)重的疾病，包括肺癌、心臟病等。這些知識加深了我對吸煙的危害的認(rèn)識，從而讓我下定決心要控制甚至戒掉吸煙。

其次，改變吸煙的習(xí)慣是控?zé)煹闹匾画h(huán)。對于一個吸煙多年的人來說，戒煙可能會是一個艱難的過程。然而，為了增強(qiáng)對控?zé)煹臎Q心和行動力，改變吸煙的習(xí)慣是必不可少的。我曾經(jīng)試過使用戒煙藥物和尼古丁貼片，但始終無法徹底戒掉吸煙。后來，我決定通過一些簡單的方法來改變吸煙的習(xí)慣，比如換掉煙盒，避免吸煙觸發(fā)器等。這樣做的結(jié)果是逐漸減少吸煙的次數(shù)和煙量，成功控制了吸煙的欲望。

同時，借助社會支持和互助也是控?zé)熯^程中的重要因素。在控?zé)煹倪^程中，我很幸運地找到了一些志同道合的朋友，他們也在努力戒煙。我們互相支持和鼓勵，分享自己的體驗和心得。通過與他們的交流，我不僅加強(qiáng)了控制吸煙的決心，還學(xué)習(xí)到許多有效的控?zé)煼椒ê图记伞Ｅc人分享自己的困惑和掙扎，與人互助共同面對戒煙的挑戰(zhàn)，不僅能減輕壓力更能提高戒煙的成功率。

此外，培養(yǎng)健康生活方式也是控?zé)熯^程中的重要組成部分。研究表明，吸煙者往往有不健康的生活習(xí)慣。為了更好地控制吸煙，我開始關(guān)注自己的飲食和運動習(xí)慣。我增加了攝入水果和蔬菜的量，減少了攝入糖和飽和脂肪的食物。此外，我還每天保持半小時的運動，如慢跑和瑜伽。這些努力不僅改善了我自己的健康狀況，還有助于減輕戒煙時的不適感。

最后，控?zé)熓且粋€需要堅持的過程。無論是戒煙還是減少吸煙，都需要持之以恒的努力。在控?zé)煹倪^程中，我曾經(jīng)遇到過挫折和復(fù)吸。然而，從失敗中學(xué)習(xí)，調(diào)整方法和策略，重新開始控?zé)熓欠浅Ｖ匾?。我不斷鼓勵自己，告訴自己戒煙的好處和目標(biāo)是值得的。通過持續(xù)不懈的努力，我成功改變了吸煙的習(xí)慣，并實現(xiàn)了控?zé)煹哪繕?biāo)。

總之，控?zé)熤R對于每個人來說都是至關(guān)重要的。通過了解吸煙的危害，改變吸煙的習(xí)慣，借助社會支持和互助，培養(yǎng)健康生活方式，并持之以恒地努力，我們都能成功控制煙草的誘惑?？?zé)煂τ趥€人的身體健康和家庭的幸福都至關(guān)重要，希望更多的人能夠加入到控?zé)煹男辛兄衼恚餐瑒?chuàng)造一個更健康的社會。