跑步好處心得體會(huì)實(shí)用 跑步的心得感受(2篇)

心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

2022跑步好處心得體會(huì)實(shí)用一

2每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎優(yōu)習(xí)初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運(yùn)動(dòng)場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

3借著奧運(yùn)的東風(fēng)迎著觀眾的喝彩，我們運(yùn)動(dòng)起來，奔跑在的跑道上，讓我們共同努力，奔跑

奔跑，沖向勝利的終點(diǎn)

4一條跑道，要四個(gè)人去打造一個(gè)信念，要四個(gè)人去拼搏每次交接都是信任的傳遞每次交接都是永恒的支持

前世的五百次回眸，才能夠換來今天的相遇，沖吧！向著終點(diǎn)，向著個(gè)四個(gè)人的共同目標(biāo)，前進(jìn)！

5今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步加油稿演講稿。成功永遠(yuǎn)屬于你們。100米運(yùn)動(dòng)員??！加油啊

2022跑步好處心得體會(huì)實(shí)用二

人應(yīng)該找到一件自己喜歡的事情，并為之竭盡全力地努力。三十三歲，對(duì)于大多數(shù)人來說，已經(jīng)是一個(gè)開始凋謝的年齡了，而對(duì)于村上來說，卻才是綻放的開始。因?yàn)樵谀且荒辏业搅巳松锏拇笫隆獙懽?。我時(shí)常在想，在我們現(xiàn)在這個(gè)追求快速、追求成功的年代，30多歲還每有立業(yè)，那是人生最尷尬的事情，“當(dāng)你年齡約大，越?jīng)]有人能原諒你的貧窮”這句話綁架了當(dāng)代的年輕人，也讓我們失去了在任何時(shí)候重新再來的'勇氣，即使隱約覺得自己錯(cuò)了，或是感受到自己現(xiàn)在所做的事情不是最想做的，我們也不敢在一個(gè)新的蠻荒的地方墾荒。村上做到了，并且一旦有所決定，就竭盡全力去做。

雖然這本書里談到了村上人生里的兩件大事——跑步和寫作，但其實(shí)，歸根結(jié)底，只有一件事——寫作。當(dāng)觀看足球比賽結(jié)束后，村上大腦里浮現(xiàn)一個(gè)想法“也許，我也可以寫小說”那一刻起，村上的所有生活都圍繞寫作展開。他自認(rèn)為自己不是一個(gè)天才型的作家，自己的靈感深深地埋藏在離地表非常遙遠(yuǎn)的地方，需要自己努力開鑿，當(dāng)立志自己的職業(yè)為小說家的時(shí)候，就要為自己的選擇負(fù)責(zé)。

他開始鍛煉自己的身體，通過跑步。于是，從此，他的奔跑的姿勢出現(xiàn)在每一個(gè)清晨，他的健碩的身姿出現(xiàn)在世界各地的跑道上，他的堅(jiān)強(qiáng)的意志體現(xiàn)在一個(gè)又一個(gè)馬拉松長跑上。

回想自己這幾年的生活和工作，再對(duì)照村上的堅(jiān)持和努力，我釋然了。沒有別人那么多的付出，怎么能夠奢望有比別人更多的成就。世界終究是公平的，自己的付出和收獲從長期來看，始終處于天平的兩端。

生后和工作中，需要努力，但很多時(shí)候，光有努力還不夠，需要竭盡全力去努力。是呀，不管是從事哪一個(gè)行業(yè)，寫作也好，廣告也好，教育培訓(xùn)也好，建筑設(shè)計(jì)也好，法律工作也好，每一個(gè)行業(yè)的人都非常多，在那么多的人中，自己怎樣才能脫穎而出，在那么多的作品中，自己的作品怎樣才能光彩奪目，我想答案其實(shí)在最質(zhì)樸的一句話里：看你付出多少。

前不久，我參加了學(xué)校舉辦的全國半決賽演講大賽，在半決賽中，最終未能成功晉級(jí)。雖然在比賽前，也認(rèn)真寫稿子，也有模有樣邀請導(dǎo)師給自己修改稿子，也為了更加熟悉稿子背了不下無數(shù)次。但結(jié)果依然不理想？為什么？當(dāng)我坐在臺(tái)下聽冠軍講述自己的為了這次講演比賽所作的準(zhǔn)備時(shí)，我就知道自己必輸無疑。自己有像她那樣為了寫出能夠打動(dòng)人心的演講稿，去觀看500多個(gè)視頻，了解其中的規(guī)律嗎？——沒有。自己能夠像她那樣為了提高自己的演講能力，在大庭廣眾之下當(dāng)中演講嗎？——沒有。自己能夠像她那樣為了讓自己的立意更加貼近生后，對(duì)經(jīng)歷的每一件事情都去作深刻反思嗎？——沒有。

因?yàn)闆]有那樣用心和努力，所以自然達(dá)不到那樣的成就。

如果下定決心要做一件事情，就請用盡全力去努力，力氣用完了，第二天還會(huì)再有。機(jī)會(huì)錯(cuò)過了，就永遠(yuǎn)不會(huì)再有相同的機(jī)會(huì)了。