爬山旅游心得體會總結(jié)(大全18篇)

心得體會是我們在學(xué)習(xí)或者工作生活中對經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和歸納，有助于我們進(jìn)一步提高和成長。寫心得體會時，要注意積極正面的態(tài)度和表達(dá)方式，避免消極和抱怨的情緒。小編收集了一些精心編寫的心得體會，希望能給大家提供一些寫作思路和參考。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇一

團(tuán)隊爬山是一次富有挑戰(zhàn)性和意義的活動，不僅鍛煉了身體，更增進(jìn)了團(tuán)隊成員之間的默契與合作。在這次活動中，我們經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)，但也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。以下是我對團(tuán)隊爬山的一些總結(jié)心得體會。

第二段：目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)一心。

在我們開始爬山之前，我們明確了團(tuán)隊的目標(biāo)，并制定了詳細(xì)的計劃。我們意識到只有團(tuán)結(jié)一致，才能克服困難。在整個過程中，每個人都積極參與，相互鼓勵，不斷激發(fā)士氣。在遇到陡峭的山坡或者彎曲的小道時，我們相互扶持，共同攀登，而不是一個人匆匆前進(jìn)。通過這樣的團(tuán)隊合作存在我們成功地完成了整個爬山的過程。

第三段：信任是基石，合作是關(guān)鍵。

爬山過程中，我們深切體會到了信任的重要性。每個人都要相信自己的隊友會盡全力完成自己分配到的任務(wù)。當(dāng)然，這種信任是建立在以往的團(tuán)隊合作和共同努力的基礎(chǔ)上的。而只有在充分信任的基礎(chǔ)上，我們才能更好地合作，相互信任，共同攻克難題。在爬山的過程中，我們時常通過交流，協(xié)商和互助來解決困難，最終成功地完成了我們的目標(biāo)。

第四段：團(tuán)隊凝聚力與個人價值。

團(tuán)隊爬山活動不僅是為了鍛煉我們的身體和意志，更為了增強(qiáng)我們的團(tuán)隊凝聚力。只有一個團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)隊，才能共同應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。在整個爬山活動中，每個人都要發(fā)揮自己的特長和價值，這樣才能形成一個強(qiáng)大的團(tuán)隊。有人擅長領(lǐng)導(dǎo)，有人擅長解決問題，有人擅長照顧他人。每個人都可以在團(tuán)隊中找到自己的位置，發(fā)揮自己的價值。

第五段：總結(jié)與展望。

通過這次團(tuán)隊爬山活動，我們不僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是增強(qiáng)了團(tuán)隊合作意識和團(tuán)隊凝聚力。這次活動讓我們深刻體會到，一個團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)隊可以戰(zhàn)勝一切困難和挑戰(zhàn)。在未來的工作和生活中，我們將繼續(xù)保持這樣的團(tuán)隊合作精神，相互支持，為實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)而不斷努力。同時，我們也要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的能力，做一個有實(shí)力的團(tuán)隊成員，為團(tuán)隊的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。

總而言之，團(tuán)隊爬山活動是一次富有意義的體驗(yàn)，它不僅幫助我們增強(qiáng)了體力和意志力，更重要的是培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊合作意識和團(tuán)隊凝聚力。通過這次活動的鍛煉和經(jīng)歷，我們意識到團(tuán)隊的力量是無窮的，只要我們相互信任，相互扶持，共同努力，我們一定能夠克服一切困難，取得更大的成就。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇二

旅游爬山，是近年來越來越受人們喜歡的一種健身方式，尤其是在大自然中徜徉，在這充滿活力和美麗的山水間，讓身體和心靈得到放松。通過爬山的過程中，不僅挑戰(zhàn)自己的身體素質(zhì)，還能享受到大自然中的美景，收獲健康與快樂。本篇文章就來談?wù)勎易约涸诼糜闻郎街械男牡煤腕w會。

第二段：身體素質(zhì)的重要性。

在旅游爬山中，身體素質(zhì)至關(guān)重要。最好通過游泳、慢跑等運(yùn)動來增強(qiáng)身體素質(zhì)，以免在攀登過程中出現(xiàn)不適。此外，攀登山峰還需要具備堅韌和毅力，必須不怕苦不怕累，才能涵養(yǎng)出內(nèi)在的力量，克服困難。

第三段：自然風(fēng)光的美麗。

旅游爬山，最重要的是不僅要攀登山峰，更重要的是能夠欣賞到自然的美景。在爬山的過程中，能夠看到各種各樣的自然美景，如瀑布、彩虹、大峽谷等，讓人不由得心曠神怡，盡情享受這樣的美好感受。

第四段：爬山的收獲。

旅游爬山中，不僅能堅強(qiáng)自己的體魄，還能提高個人毅力和自信心，讓人更有勇氣面對人生中的各種挑戰(zhàn)。在攀登山峰的過程中，我們會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而這種挑戰(zhàn)與克服的經(jīng)歷，也往往會形成一個更好的自我。

第五段：結(jié)尾。

總的來說，旅游爬山不僅能多了解自然美景，還能挑戰(zhàn)身體，涵養(yǎng)內(nèi)在的力量。這讓我實(shí)在忍不住爬山的誘惑，也更加堅定了我去爬山的想法，迎接更多的挑戰(zhàn)，不斷地提高自己的素質(zhì)和境界，在人生的道路上保持一個更好的心態(tài)。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇三

當(dāng)代著名作家余秋雨先生說過：“拜水都江堰，問道青城山?！笔罴?，我終于來到都江堰參觀了它美麗的景色。

穿過伏龍觀，放眼望去，山上樹木郁郁蒼蒼，幾處亭臺樓閣掩映在山林中。碧綠的岷江水像一塊翡翠，微風(fēng)吹過，江面上泛起魚鱗似的波紋，在陽光的照射下，江面上波光粼粼，又像撒下了一層碎金。近處，波濤起伏，江水緩緩從寶瓶口的“瓶頸”處流過。

來到分水亭，正前方是岷江出山口，只見遠(yuǎn)處山峰層巒疊嶂，可想而知，岷江水是經(jīng)過了許多的曲曲折折才流出山口的。在分水亭左邊也有一條江，干涸的河床里布滿了大大小小的鵝卵石。突然，遠(yuǎn)處傳來一聲巨響，好像悶雷滾動。頓時，左邊的江打開了一個閘門，岷江水蜂擁而至，猶如千萬匹白色戰(zhàn)馬齊頭并進(jìn)，浩浩蕩蕩地飛奔而來，那聲音如同山崩地裂，好像大地都被震得顫動起來。霎時，鵝卵石就被江水吞沒了。

踏上長兩百多米的安瀾索橋，往下看，岷江水翻滾著，奔騰著。它如同川劇里的變臉，又似被誰染上了色，從碧綠色變成了土黃色。岷江水怒吼著，咆哮著，像個撒野的孩子。

走到岷江右岸，登上了秦堰樓，俯瞰都江堰。岷江水在都江堰內(nèi)的流程是個橫臥的英文字母“y”。中間那塊將岷江分為外江和內(nèi)江的叫魚嘴分水堤，從寶瓶口流出的這邊是內(nèi)江，另一條是外江。你還別說，魚嘴分水堤既像一條大魚在向遠(yuǎn)處眺望，又像極了一艘巨輪在岷江上乘風(fēng)破浪。再向?qū)Π锻ィ瑢Π渡椒暹B綿起伏，像一條巨龍。天空湛藍(lán)深遠(yuǎn)，像被水洗過似的，一塵不染，猶如一塊藍(lán)玻璃。天上飄著雪一樣白的云朵，時而變成可愛的小雞，時而變成溫順的小狗，時而變成兇猛的老虎，時而變成威武的獅子。再看看外江，它已不再干涸，而是一條波濤洶涌的大江。

啊，都江堰，你真是太美了!

爬山旅游心得體會總結(jié)篇四

第一段：介紹爬山旅游的背景和意義（150字）。

隨著生活節(jié)奏的加快和城市化的進(jìn)程，越來越多的人開始選擇爬山旅游作為休閑和放松的方式。爬山旅游不僅可以讓人們遠(yuǎn)離喧囂的城市，呼吸新鮮的山間空氣，還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。登山過程中的艱辛與困難也是對自己意志的一種磨練，同時，山峰上的美麗景色也給人以心靈的享受和啟迪。在我最近的一次爬山旅行中，我深刻地感受到了爬山帶給我的種種教益和體驗(yàn)，下面我將分享我的心得體會。

在進(jìn)行爬山旅游之前，充分的準(zhǔn)備是必不可少的。首先，要對目的地進(jìn)行徹底的了解，并做好相應(yīng)的攻略。包括了解當(dāng)?shù)氐牡匦?、氣候、海拔等情況，明確規(guī)定的線路和行程。其次，要有必要的裝備，如適合爬山的鞋子、透氣舒適的服裝、遮陽帽等，同時還應(yīng)備齊登山杖、水壺、頭燈等必要的用品。第三，要做好身體的鍛煉，加強(qiáng)體能，提高耐力。爬山是一項體力較大的運(yùn)動，所以提前做好充足的準(zhǔn)備，可以更好地享受登山的樂趣。

第三段：爬山旅游的意義和收獲（300字）。

爬山旅游的意義遠(yuǎn)不止是鍛煉身體和享受美景。登山過程中的辛苦和困難可以鍛煉出人們堅韌的意志和樂觀的心態(tài)，尤其是在攀登陡峭的山峰時，需要不斷超越自我，充分發(fā)揮自己的潛能。同時，爬山還可以讓人更好地認(rèn)識自己的身體和心理極限，了解自己更多的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。登頂之后的喜悅和成就感也是無與倫比的，讓人倍感滿足和自豪。此外，登山過程中的美麗風(fēng)景也可以給人心靈的愉悅和啟迪，讓人更加熱愛生活、珍惜自然。

第四段：爬山旅游中的安全注意事項（250字）。

爬山旅游雖然有很多美好的體驗(yàn)和收獲，但也存在一定的安全隱患。所以，在進(jìn)行爬山旅游時，要格外注意自身的安全。首先，要選擇適合自己體能和技術(shù)水平的線路和難度，不要盲目攀登。其次，要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括帶足夠的水、食物，必要的急救藥品等。在爬山過程中要謹(jǐn)慎行走，特別是在險峻的山路上，要小心翼翼，防止發(fā)生滑倒等意外。同時，要注意氣溫變化，避免中暑或感冒。如果無法確保自身安全，應(yīng)及時尋求救援，切勿勉強(qiáng)自己。

第五段：總結(jié)爬山旅游的體驗(yàn)和收獲（250字）。

通過這次爬山旅游，我不僅鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還提高了自己的意志和勇氣。在攀登過程中，每一步都是一種挑戰(zhàn)，但通過自己的努力和堅持，我成功地登頂了山峰，獲得了喜悅和成就感。登山過程中，我也深深地感受到大自然的美麗和偉大，這讓我更加珍惜生活中的一切。爬山旅游不僅是一種身體的鍛煉，更是一種心靈的享受和啟迪。我相信，未來我還會繼續(xù)爬山旅游，在這種活動中尋找更多的快樂和收獲。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇五

第一段：引言（200字）。

旅游是一種愉快的活動，不僅可以讓人們放松身心，還可以拓寬眼界、增長見識。然而，旅游后我們不能僅僅把回憶留在腦海中，而是應(yīng)該將旅游過程中的體驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和反思。這樣的總結(jié)心得體會不僅可以讓我們更好地利用旅游經(jīng)驗(yàn)，還可以幫助我們更好地成長并提升我們的生活品質(zhì)。

第二段：拓寬眼界（200字）。

旅游是拓寬眼界的一種有效途徑。在旅游過程中，我們可以親身體驗(yàn)到不同地區(qū)的風(fēng)土人情、文化傳統(tǒng)和當(dāng)?shù)厝松罘绞?。通過與當(dāng)?shù)厝私涣骱陀^察，我們可以了解到不同地方的社會生活、經(jīng)濟(jì)發(fā)展以及人民的精神風(fēng)貌。這種親身體驗(yàn)和觀察能夠讓我們對世界更加多元化的認(rèn)知，從而擴(kuò)展我們的視野，開闊我們的思維。

第三段：增長見識（200字）。

旅游也是增長見識的機(jī)會。在旅行過程中，我們會遇到各種各樣的歷史遺跡、美食、藝術(shù)品和自然景觀等。通過參觀這些景點(diǎn)和體驗(yàn)當(dāng)?shù)氐奈幕厣?，我們不僅可以了解到歷史的沿革、文化的傳承，還可以學(xué)習(xí)到新的知識和技能。這種增長見識的過程，不僅給我們帶來了快樂，還能夠提升我們的學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造力，使我們成為更有價值和更有智慧的人。

第四段：總結(jié)過程中的體驗(yàn)（300字）。

總結(jié)旅游心得體會，首先要回顧整個旅游的過程，梳理旅游中的美好瞬間和挑戰(zhàn)?？梢曰仡櫜懴略诼猛局杏龅降母鞣N困難和解決方法，以及由此獲得的成長和收獲。然后，可以列出在旅途中學(xué)到的新知識和新技能，如學(xué)會使用當(dāng)?shù)卣Z言、學(xué)會交朋友、學(xué)會解決問題等。最后，通過回憶旅途中的好感動、好經(jīng)驗(yàn)和好故事，寫下這些感受帶給自己的影響和啟發(fā)。這樣的總結(jié)可以幫助我們更好地總結(jié)和利用旅游的經(jīng)驗(yàn)，從而提高我們的旅游水平和生活質(zhì)量。

第五段：結(jié)語（200字）。

總結(jié)旅游的心得體會有助于我們更好地利用旅行的經(jīng)驗(yàn)，提升自己的生活品質(zhì)。通過旅游的拓寬眼界和增長見識，我們可以打開心扉，更好地認(rèn)識自己，理解他人，感受生活的美好?？偨Y(jié)旅游心得體會是一種自我反思的過程，幫助我們更好地成長和進(jìn)步。同時，這也是一種與他人分享旅游經(jīng)歷的方式，通過分享，我們可以把快樂和智慧傳遞給他人，共同享受旅行帶來的美好。讓我們在每次旅途后，都不忘總結(jié)心得，持續(xù)提升自我，享受旅游帶來的無窮樂趣。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇六

第一段：引言（100字）。

近日，我們團(tuán)隊組織了一次爬山活動，此次經(jīng)歷給我們留下了深刻的印象。通過團(tuán)隊合作、互相支持和積極進(jìn)取的精神，我們成功地征服了山峰的巔峰。在這篇文章中，我將會總結(jié)我們的團(tuán)隊爬山經(jīng)驗(yàn)，并分享我們的心得和體會。這次爬山活動不僅僅是一場戶外運(yùn)動，更是一次對個人意志和團(tuán)隊合作能力的挑戰(zhàn)，也是對我們個人和團(tuán)隊成長的一次歷練。

第二段：團(tuán)隊合作的重要性（200字）。

在這次爬山過程中，團(tuán)隊合作是我們成功的關(guān)鍵。面對陡峭的山路和未知的挑戰(zhàn)，每個隊員都發(fā)揮了自己的特長，形成了一個高效協(xié)作的團(tuán)隊。有的隊員擅長指引路線，有的隊員善于調(diào)動氣氛，有的隊員善于安撫受傷隊員的情緒。我們通過相互支持和密切配合，共同克服了各種困難和挑戰(zhàn)。團(tuán)隊中的每個人都能意識到自己的重要性，每個人都有機(jī)會發(fā)揮自己的長處，同時也明白團(tuán)隊合作的力量勝過個人的力量。這次爬山活動讓我們深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，無論是在工作中還是生活中，都需要我們相互協(xié)作、互相幫助，才能取得更好的成果。

第三段：信任與溝通（200字）。

在團(tuán)隊中，信任和溝通是團(tuán)結(jié)的基礎(chǔ)。這次爬山活動中，我們遇到了許多險境和困難，如何順利度過這些難關(guān)就需要我們有足夠的信任和良好的溝通。我們互相信任，愿意為了團(tuán)隊的目標(biāo)付出自己的努力和汗水。同時，在活動前我們還進(jìn)行了充分的溝通，明確每個人的責(zé)任和角色，確保每個人都清楚自己的任務(wù)、目標(biāo)和計劃。我們相互之間暢所欲言，雖然在爬山中可能會遇到很多困難和挫折，但是我們堅信通過信任和溝通，我們可以共同克服困難，達(dá)到山頂?shù)哪繕?biāo)。此次經(jīng)歷讓我明白，信任和溝通是團(tuán)隊成功的基石，只有通過互相信任和良好的溝通，一個團(tuán)隊才能更好地協(xié)同合作，迎接各種挑戰(zhàn)。

第四段：心態(tài)的重要性（300字）。

在這次爬山活動中，我親身感受到了心態(tài)對于一個團(tuán)隊的重要性。在攀登險峻的山峰時，我遇到了體力和心理的雙重考驗(yàn)，我曾一度想要放棄。但是，正是在團(tuán)隊成員的鼓勵和支持下，我改變了心態(tài)，重新振作起來。我告訴自己，只要堅持下去，就一定能夠成功。同時，我也學(xué)會了堅持和適時調(diào)整心態(tài)。在攀爬過程中，我們時不時會遇到陡坡和危險的地方，這需要我們調(diào)整自己的心態(tài)，保持冷靜和謹(jǐn)慎，同時勇于迎接挑戰(zhàn)。這次爬山經(jīng)歷讓我明白，心態(tài)決定了一個人的成敗，而一個團(tuán)隊的心態(tài)則決定了它的前進(jìn)與發(fā)展。只有保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)，一個團(tuán)隊才能迎接各種挑戰(zhàn)，取得更好的成績。

第五段：結(jié)語（200字）。

通過這次爬山活動，我們團(tuán)隊不僅僅征服了山峰的巔峰，更重要的是我們共同成長、取得進(jìn)步。在這個過程中，我們意識到團(tuán)隊合作的重要性，互相信任和良好的溝通的作用，以及心態(tài)的重要性。這些都是團(tuán)隊在今后工作中需要持續(xù)追求的核心價值。我深信，只要我們始終保持團(tuán)結(jié)、積極的團(tuán)隊合作精神，并學(xué)會適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)，我們的團(tuán)隊一定能夠迎接更多的挑戰(zhàn)，取得更大的成功。

總結(jié)：以上是一篇關(guān)于“團(tuán)隊爬山總結(jié)心得體會”的連貫五段式文章。通過介紹團(tuán)隊在爬山活動中的合作、信任與溝通，以及心態(tài)的重要性，文章深入分析了團(tuán)隊合作的重要性和影響。這篇文章以團(tuán)隊的成長和團(tuán)隊合作為中心，為讀者提供了一種對待團(tuán)隊合作和個人心態(tài)的正確態(tài)度。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇七

香格里拉其實(shí)就是迪慶藏族自治州所在地，平均海拔3500米，因?yàn)榈孛部崴啤哆b遠(yuǎn)的地平線》一書中介紹的一個美麗的地方“香格里拉”因而得名，也引得不少的游客慕名而來。聽導(dǎo)游說夏天的香格里拉美得不食人間煙火，路旁山澗草地上到處都開滿了鮮艷的格桑花，很美麗。但現(xiàn)在是冬天啊，就顯得有些蒼涼。從麗江到香格里拉全都是盤旋的山路，一邊是峭壁，一邊是很深的懸崖，崖底奔騰著從唐古拉山下來的金沙江水，四個半小時的車程，海拔越來越高，最后到了，竟見到大塊大塊的堆雪了，感覺冷!冷!冷!

在香格里拉，第一天去參加藏民的新年聯(lián)歡會，剛進(jìn)門，脖子上就被掛上了潔白的哈達(dá)，會場在二樓，我們一坐定藏族老阿媽就端來了奶酪和酥油茶米酒，場中一群穿著民族服裝的藏族姑娘小伙在載歌載舞，歌聲嘹亮舞蹈歡快奔放，他們的臉上除了喜慶還都有一個共同的特點(diǎn)：臉頰上兩抹醒目的高原紅。一會兒腰上戴著聽說能削鐵如泥的藏刀的小伙子們又端來了整頭的烤得香噴噴的大牦牛，烤全羊，場中的舞蹈更熱烈了，我又感覺熱!

第二天我們又去了離市區(qū)22公里的香格里拉普達(dá)措國家公園，那里面是山幽情悠物華靈空，湖凈心靜佛意天成，真是人間的仙境。不管是碧塔海，還是屬都湖，還是彌里塘亞高山牧場，都是原生態(tài)的，沒有囚禁動物的'大籠子，大牦牛在自由自在地溜達(dá)吃草。棧道邊大樹上的松鼠隨處可見，憨態(tài)可掬，大大的黑眼珠盯著你，它們的'性情也不大相同，有的很貪，“唰”的一下把你手中的一大塊沙其瑪奪走攜到高高的樹枝上，慢慢享用;有的就很斯文，像紳士一樣在游客手中一小口一小口地吃著。這里的植被特別好，有許多的珍貴樹種，什么云杉啊冷杉啊由于地處高寒，所以生長特別緩慢。尤其是一種叫做綠蘿的植物，像藤一樣傍在杉樹上成長，是金絲猴的特有食物，在別處是看不到的。

香格里拉并不遠(yuǎn)，它在我們每個人的心中!

爬山旅游心得體會總結(jié)篇八

爬山是一項古老而具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，它不僅考驗(yàn)身體的耐力和毅力，也能讓人有機(jī)會接觸到大自然的美麗與宏偉。在我頻繁爬山的過程中，我積累了許多關(guān)于爬山的經(jīng)驗(yàn)和體會，今天我將和大家分享一些我獲得的心得。

第二段：身體與心理的挑戰(zhàn)。

爬山對身體和心理的挑戰(zhàn)是很大的。首先是身體上的挑戰(zhàn)，爬山需要良好的體力和耐力，每一步都需要用力，這對我們的體能是一次巨大的考驗(yàn)。而在攀登的過程中，我們往往需要面對各種各樣的困難，例如陡峭的山坡、滑石和不穩(wěn)定的地形，這就要求我們必須時刻保持警覺性和穩(wěn)定心態(tài)，否則很容易發(fā)生危險。

第三段：親近自然的機(jī)會。

與城市的喧囂相比，爬山是一次與大自然親密接觸的機(jī)會。在爬山的過程中，我們可以看到美麗的山脈、奇特的石頭和各種形態(tài)的植物。我們可以感受到新鮮的空氣、清澈的溪水和和煦的陽光。這些自然元素能夠讓我們的心境變得寧靜、平和，為我們的身心健康注入一份能量。

第四段：培養(yǎng)堅韌不拔的品質(zhì)。

在攀登過程中，很多時候都會遇到困難和挫折，此時我們需要調(diào)動內(nèi)心的堅韌和毅力。爬山鍛煉了我的自信心和毅力，讓我明白只有不斷努力和堅持，我們才能達(dá)到理想的目標(biāo)。在爬山的過程中，我也學(xué)會了處理各種問題和困難的能力，例如解決迷路、應(yīng)對突發(fā)天氣變化等。這些品質(zhì)可以在生活中的其他方面得到運(yùn)用，使我更有勇氣和決心去面對生活中的種種挑戰(zhàn)。

第五段：對生命的感悟。

通過爬山，我也對生命有了更深的體會。在險峻的山路中，我常常感受到自己的渺小與脆弱。同時，我也明白了生命的寶貴和脆弱，我們要珍惜每一天，積極對待生活。在攀爬中，我也更加懂得了團(tuán)隊合作的重要性，只有團(tuán)結(jié)一致，互相扶持，我們才能順利地攀登到山頂。這些領(lǐng)悟讓我更珍惜生活中的每一刻，也更加感恩身邊的人和事。

總結(jié)起來，爬山是一項挑戰(zhàn)身體和心理的運(yùn)動，它能讓我們親近自然、培養(yǎng)堅韌不拔的品質(zhì)，并對生命有深刻的感悟。在爬山的過程中，我體驗(yàn)到了身體的變強(qiáng)，心境的變好，也獲得了更多的收獲。我相信，只要我們勇于挑戰(zhàn)，堅持不懈，就能夠攀登到更高峰，迎接美好的人生。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇九

第一段：引言（約200字）。

爬山是近年來越來越受到年輕人喜愛的一項戶外活動。不僅能夠鍛煉身體，還可以給人帶來無限的樂趣和挑戰(zhàn)。我最近也參加了幾次爬山活動，通過這些經(jīng)歷，我獲得了不少心得體會。在這篇文章中，我將分享我在爬山過程中所體悟到的一些思考和感悟。

第二段：身心挑戰(zhàn)（約200字）。

爬山是一種身心的雙重挑戰(zhàn)。身體上，長時間的徒步與攀登會對我們的體力和耐力提出很高的要求。在爬坡的過程中，會感到腿腳酸痛、氣喘吁吁，但打敗這些困難，心理上的滿足感會超過身體的疲勞。爬山也是一種心理挑戰(zhàn)，攀登過程中需要應(yīng)對各種不確定性，如不可預(yù)測的天氣狀況、陡峭的山路等。堅持不懈和克服困難是必不可少的。

第三段：順應(yīng)山勢（約300字）。

在爬山中，我們還需要學(xué)會順應(yīng)和利用山勢，而不是反抗它。如果我們試圖直線攀升，肯定會筋疲力盡。相反，最好利用起伏的山勢，采取合適的步伐與節(jié)奏，更容易保持穩(wěn)定且均勻的進(jìn)展。生活中亦是如此，當(dāng)我們遇到困難和挑戰(zhàn)時，應(yīng)該以積極迎接的態(tài)度去應(yīng)對，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和計劃，用更加靈活的方式解決問題。

第四段：心手合一（約300字）。

爬山是一項需要身心合一的運(yùn)動。我們必須同時好好照顧身體和心理，只有兩者都得到充分的準(zhǔn)備和支持，才能更好地應(yīng)對爬山過程中的各種情況。當(dāng)我們的心態(tài)積極且充滿信心時，我們的身體也會更有動力前行。相反地，如果我們的心態(tài)悲觀消沉，身體也會相應(yīng)變得疲軟。身心合一是達(dá)到爬山目標(biāo)的關(guān)鍵，也是人生取得成功的重要因素。

第五段：滿足與感悟（約200字）。

在爬山的過程中，我通過挑戰(zhàn)和追求極限體驗(yàn)到了身體和心靈的滿足感。到達(dá)峰頂?shù)哪且豢?，我仿佛站在了勝利之巔，心中油然而生的自豪與快樂令我愈發(fā)感到價值和意義。此外，爬山還讓我感悟到了自然的偉大和人類的渺小。站在險峻的山巔，才能真正領(lǐng)悟到大自然的宏偉和無窮的力量。這種感悟讓我更加珍視生命和健康，也更加固守自己的信念和夢想。

總結(jié)（約100字）。

爬山是一項極具挑戰(zhàn)的戶外運(yùn)動，它不僅增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，也培養(yǎng)了我的意志力和毅力。通過與山勢的順應(yīng)和調(diào)整，我在攀登的道路上不斷成長和獲得進(jìn)步。爬山活動不僅帶給我身心的挑戰(zhàn)與滿足，也讓我更加熱愛大自然，懂得尊重和感恩。感謝這些爬山經(jīng)歷給我?guī)淼姆N種收獲，我將繼續(xù)秉持著這份精神，在往后的生活中勇往直前、不斷攀登。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十

旅游總結(jié)心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的旅游總結(jié)心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【旅游總結(jié)心得體會通用6篇】，供你選擇借鑒。

2021年，我國國內(nèi)旅游人數(shù)突破29億人次，出境旅游人數(shù)超過8000萬人次，按照近14億的總?cè)丝谟嬎?，平均每人每年要出?次多，旅游已經(jīng)成為百姓日常生活的重要部分。日前，十二屆全國人大會表決通過了自1982年國務(wù)院有關(guān)部門著手起草以來，走過了三十多年立法歷程的《中華人民共和國旅游法》，該法將于今年10月1日正式施行。按照集團(tuán)公司工作部署，5月7日集團(tuán)組織學(xué)習(xí)《旅游法》，對此我有如下體會：

第一，零負(fù)團(tuán)費(fèi)和強(qiáng)迫購物，《旅游法》“零容忍”

“零負(fù)團(tuán)費(fèi)”和“強(qiáng)迫購物”，大家并不陌生，今年四月初，國家旅游局公布2021十大旅游案例，其中的“游客不購物遭司機(jī)報復(fù)案”就是“零負(fù)團(tuán)費(fèi)”、“強(qiáng)迫購物”的典型。該案例講的是去年四月退休職工王女士一行5人在云南旅游時，遇到了“導(dǎo)游威脅必須購物、旅游購物點(diǎn)和街面購物價格的懸殊”等問題，一位鬧肚子的女士更是因?yàn)闆]有買提成歸司機(jī)的茶葉，遭到司機(jī)“不在服務(wù)點(diǎn)停車”的報復(fù)，致使那位女士最終在車上大便失禁。一名網(wǎng)友還回帖說，“我們9天的游覽共經(jīng)歷了7位導(dǎo)游，4位大巴司機(jī)。其共同之處是：所有導(dǎo)游在上車后都明確地告知游客，他們沒有工資，全憑3%的購物提成生活?！庇錾线@樣的鬧心事，哪怕風(fēng)景再美、空氣再清新，旅途也不會有多愉快。

第二，票價想漲得開聽證會，拒絕“變相漲價”

自國家發(fā)改委2021年規(guī)定“景區(qū)票價調(diào)整頻次不得低于3年”后，今年恰逢3年一調(diào)整的第二個“解禁期”，四月初，峨眉山、瘦西湖等全國知名景區(qū)也接連上調(diào)門票價格，這讓不少游客直呼“玩不起了”?！堵糜畏ā返谒氖龡l和第四十四條對各類景區(qū)定價和調(diào)價機(jī)制作了如下規(guī)定：“利用公共資源建設(shè)的景區(qū)的門票以及景區(qū)內(nèi)的游覽場所、交通工具等另行收費(fèi)項目，實(shí)行政府定價或者政府指導(dǎo)價，嚴(yán)格控制價格上漲。擬收費(fèi)或者提高價格的，應(yīng)當(dāng)舉行聽證會，征求旅游者、經(jīng)營者和有關(guān)方面的意見，論證其必要性、可行性”，“利用公共資源建設(shè)的景區(qū)，不得通過增加另行收費(fèi)項目等方式變相漲價;另行收費(fèi)項目已收回投資成本的，應(yīng)當(dāng)相應(yīng)降低價格或者取消收費(fèi)”，“公益性的城市公園、博物館、紀(jì)念館等，除重點(diǎn)文物保護(hù)單位和珍貴文物收藏單位外，應(yīng)當(dāng)逐步免費(fèi)開放”;“景區(qū)應(yīng)當(dāng)在醒目位臵公示門票價格、另行收費(fèi)項目的價格及團(tuán)體收費(fèi)價格。景區(qū)提高門票價格應(yīng)當(dāng)提前六個月公布?！迸c直接漲價相比，今年還有一種“一票制”的調(diào)價方式值得關(guān)注，也就是所謂的門票“打包”銷售。湖南省鳳凰縣從4月10日起，變“憑票進(jìn)入景點(diǎn)”為“憑票進(jìn)入景區(qū)”，這意味著游客進(jìn)入鳳凰古城需要購買148元的門票此前，游客進(jìn)入古城是免費(fèi)的，只有游覽古城內(nèi)的沈從文故居、楊家祠堂等九大景點(diǎn)才需購買148元的套票。無獨(dú)有偶，日前濟(jì)南將趵突泉、大明湖等“三泉一河一湖四園區(qū)”整合為“天下第一泉風(fēng)景區(qū)”，新成立的天下第一泉景區(qū)門票要價77元，比整合前各景區(qū)票價總和還高出2元。

針對這類“變相漲價”，《旅游法》也做出了規(guī)定：“將不同景區(qū)的門票或者同一景區(qū)內(nèi)不同游覽場所的門票合并出售的，合并后的價格不得高于各單項門票的價格之和，且旅游者有權(quán)選擇購買其中的單項票”，“景區(qū)內(nèi)的核心游覽項目因故暫停向旅游者開放或者停止提供服務(wù)的，應(yīng)當(dāng)公示并相應(yīng)減少收費(fèi)。”

第三，核定景區(qū)最大承載量，“超載”或要停業(yè)整頓。

無論是五一小長假還是十一黃金周，要說哪里比高速公路更擁擠，恐怕非旅游景點(diǎn)莫屬，每逢節(jié)假日，景區(qū)，尤其是著名景區(qū)總是人滿為患，一位園林講解員更是這樣向記者“吐槽”;“現(xiàn)在的節(jié)假日，景區(qū)除了人還是人。我們雖然節(jié)假日需要加班比較辛苦，不過也免去了"本想看風(fēng)景，結(jié)果看人頭"的煩惱。這年頭，想要玩得有質(zhì)量，還是得錯峰出游?！薄堵糜畏ā肥┬泻螅皡^(qū)景點(diǎn)每逢假日就“游人如織，摩肩接踵”的現(xiàn)象有望得到緩解，《旅游法》第四十五條規(guī)定：“景區(qū)接待旅游者不得超過景區(qū)主管部門核定的最大承載量。景區(qū)應(yīng)當(dāng)公布景區(qū)主管部門核定的最大承載量，制定和實(shí)施旅游者流量控制方案，并可以采取門票預(yù)約等方式，對景區(qū)接待旅游者的數(shù)量進(jìn)行控制”，“旅游者數(shù)量可能達(dá)到最大承載量時，景區(qū)應(yīng)當(dāng)提前公告并同時向當(dāng)?shù)厝嗣裾畧蟾?，景區(qū)和當(dāng)?shù)厝嗣裾畱?yīng)當(dāng)及時采取疏導(dǎo)、分流等措施”。另外，《旅游法》第一百零五條還規(guī)定，“景區(qū)在旅游者數(shù)量可能達(dá)到最大承載量時，未依照本法規(guī)定公告或者未向當(dāng)?shù)厝嗣裾畧蟾?，未及時采取疏導(dǎo)、分流等措施，或者超過最大承載量接待旅游者的，由景區(qū)主管部門責(zé)令改正，情節(jié)嚴(yán)重的，責(zé)令停業(yè)整頓一個月至六個月”。周永博表示，旅游法還對建立旅游目的地安全風(fēng)險提示制度、境外旅游者安全保護(hù)等內(nèi)容做出了相應(yīng)規(guī)定，這些立法保障了旅游者的人身財產(chǎn)安全，體現(xiàn)了“以人為本”的立法思路。

湄江風(fēng)景名勝區(qū)總面積118平方公里，是一處以自然風(fēng)光為主體，梅山文化為內(nèi)涵，巖溶地質(zhì)和奇異溶洞為特色，供人們參觀旅游、休閑度假以及開展科研科普活動的大型綜合性景區(qū)。一年來，湄江風(fēng)景名勝區(qū)在各級各部門的正確領(lǐng)導(dǎo)和關(guān)心支持下，緊緊圍繞“內(nèi)提品位，外樹形象，開保并蓄，盤活資產(chǎn)，強(qiáng)化管理，再上臺階”的工作原則，認(rèn)真遵循“嚴(yán)格保護(hù)、統(tǒng)一管理、合理開發(fā)、永續(xù)利用”的工作方針，以保護(hù)旅游資源和生態(tài)環(huán)境為前提，大力實(shí)施可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，努力實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)效益、社會效益和環(huán)境效益的和諧統(tǒng)一，促進(jìn)湄江旅游事業(yè)長盛不衰。

一、加強(qiáng)內(nèi)部管理，整頓干部工作作風(fēng)，提高服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平今年年初，為加強(qiáng)景區(qū)內(nèi)部管理，改變干部職工工作作風(fēng)，調(diào)動員工積極性，增強(qiáng)工作人員責(zé)任感，提高旅游服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平。一方面，我們對全景區(qū)實(shí)施了制度化管理，推行科學(xué)和行之有效的目標(biāo)管理責(zé)任制，簽訂內(nèi)部目標(biāo)管理責(zé)任書，實(shí)行定崗、定位、定指標(biāo)、定任務(wù)，將工作任務(wù)與獎金福利掛溝，并在月工資中扣留10%作為風(fēng)險押金，在年底進(jìn)行工作實(shí)績考核(目標(biāo)責(zé)任制檢查驗(yàn)收)時嚴(yán)格兌現(xiàn)。這樣，真正做到人人有責(zé)任，個個有壓力，從根本上調(diào)動了廣大干部職工的積極性，取得了良好的效果。另一方面，整頓干部作風(fēng)，提高服務(wù)意識和服務(wù)質(zhì)量。我們認(rèn)為，風(fēng)景區(qū)的干部隊伍在綜合素質(zhì)、文化結(jié)構(gòu)、藝術(shù)修養(yǎng)、工作作風(fēng)等方面應(yīng)區(qū)別于一般單位的干部，每一位景區(qū)工作人員都應(yīng)是一道靚麗的風(fēng)景。但前段時間景區(qū)的人員素質(zhì)、思想作風(fēng)很不理想，與開發(fā)建設(shè)的需要很不相適應(yīng)。因此，我們在去年的基礎(chǔ)上，今年再次大力進(jìn)行思想作風(fēng)整頓，采取開展批評與自我批評、進(jìn)行崗位述職、召開民主生活會以及優(yōu)質(zhì)服務(wù)競賽等活動方式轉(zhuǎn)變干部職工的工作作風(fēng)，通過一年的努力，已經(jīng)把干部的作風(fēng)徹底轉(zhuǎn)移到服務(wù)景區(qū)、服務(wù)建設(shè)、服務(wù)游客上來了。再者，提高工作人員業(yè)務(wù)素質(zhì)，我們采取送出去、請進(jìn)來的辦法，分層次、分階段對景區(qū)工作人員進(jìn)行了培訓(xùn)，同時，組織干部職工出外學(xué)習(xí)考察，交流經(jīng)驗(yàn)，干部的綜合素質(zhì)有了明顯的提高。同時，改變用人機(jī)制，從社會招聘了一些優(yōu)秀人才充實(shí)到營銷、開發(fā)、導(dǎo)游一線，真正將風(fēng)景區(qū)干部的人員結(jié)構(gòu)調(diào)整到最優(yōu)、思想素質(zhì)調(diào)整到最佳、綜合能力調(diào)整到最強(qiáng)的狀態(tài)，將“以人為本”的理念真正貫通到了各項工作中。

二、強(qiáng)化資源意識，落實(shí)保護(hù)措施，改善旅游大環(huán)境風(fēng)景名勝資源是大自然造化之精華，是人類祖先留下的珍貴歷史文化遺產(chǎn)，也是風(fēng)景名勝區(qū)賴以生存的命脈，它是國家的一項特殊資源，是保護(hù)型的社會公益事業(yè)。在今年的工作中，我們始終把“資源保護(hù)”擺在景區(qū)工作的首位，正確處理好局部利益和全局利益，眼前利益和長遠(yuǎn)利益關(guān)系，加大資源保護(hù)力度，防止和杜絕種.種急功近利的破壞性開發(fā)的發(fā)生。為有效加強(qiáng)對旅游資源的保護(hù)，一方面，我們實(shí)施嚴(yán)格的監(jiān)管制度，同時宣傳發(fā)動群眾增強(qiáng)保護(hù)意識，自覺保護(hù)旅游資源，諸如制做宣傳標(biāo)牌，下發(fā)文件，散發(fā)傳單等。另一方面，進(jìn)行大規(guī)模的專項整治活動，今年以來，我們對在景區(qū)范圍內(nèi)開山采石、挖沙取土、亂砍濫伐以及其它形式的破壞地形地質(zhì)地貌和自然環(huán)境的活動進(jìn)行了數(shù)次全面的清理整頓，共拆除了4家采沙場，封禁了8處采石點(diǎn)，關(guān)閉了3家違規(guī)企業(yè)，查處亂砍林木案件4起等等，對安大公路旅游主干線和入景公路上的路障和路邊違章違規(guī)攤點(diǎn)進(jìn)行了徹底清理，景區(qū)環(huán)境大為改觀。

三、加快旅游開發(fā)，規(guī)劃景區(qū)建設(shè)，提高景區(qū)建設(shè)規(guī)模和建設(shè)水平。開發(fā)和建設(shè)是一種動態(tài)的保護(hù)，風(fēng)景名勝事業(yè)離開資源的保護(hù)就會失去生存的基礎(chǔ)，離開了科學(xué)和合理的開發(fā)與建設(shè)也會失去活力。因此，我們堅持在開發(fā)建設(shè)中實(shí)施保護(hù)，在保護(hù)中建設(shè)完善，做到保護(hù)與開發(fā)、保護(hù)與發(fā)展并舉，不斷開發(fā)新的景觀，豐富景點(diǎn)內(nèi)涵，提升景區(qū)品位，打造景區(qū)新形象。一年來，已投資80萬元配套改造人和賓館;投資20萬元建好景區(qū)標(biāo)示系統(tǒng);投資15萬元配套建設(shè)管理處機(jī)關(guān)，包括微機(jī)室、檔案室等;投資30萬元完成觀音崖園通寺復(fù)建基礎(chǔ)工程;投資20萬元整改仙人府入景公路;投資15萬元新建大江口景區(qū)售票亭;投資40萬元開發(fā)藏君洞國寶廳;投資150萬元建好大江口景區(qū)秀加移動通信基站;此外，投資80萬元的蒿湖公路(蒿子坪至湄峰湖大壩旅游專線公路)3km路面硬化等項目正在動工建設(shè)之中。通過這些投資建設(shè)，完善了旅游服務(wù)設(shè)施，提高了湄江的接待檔次，豐富了游覽內(nèi)涵。

四、豐富旅游文化，作活山水文章，成功舉辦首屆旅游節(jié)。為了更好地宣傳推介湄江，進(jìn)一步提高湄江的知名度，擴(kuò)大旅游市埸，搭建招商引資平臺，做好做活湄江這篇山水文章，在我們的爭取下，于今年9月30日至10月6日以漣源市人民政府、婁底市旅游外事僑務(wù)局名義聯(lián)合舉辦了__湖南旅游節(jié)首屆“多彩湄江投資福地”旅游文化節(jié)暨湄江旅游開發(fā)10周年紀(jì)念活動。主體活動的湄江旅游開發(fā)10周年紀(jì)念大會暨廣場文藝表演、大型絕壁攀登表演、湄江民俗山歌對唱賽、湄江抓魚比賽、湄江風(fēng)景名勝區(qū)投資說明會、湄江書畫攝影展、篝火焰火晚會、湄江探寶你最紅等活動均取得了良好的效果，尤其是旅游文化節(jié)開幕式，規(guī)模巨大，場面火爆，盛況空前，參加人數(shù)達(dá)3萬余人。旅游文化節(jié)過后，湄江的人氣指數(shù)與旅游收入直線上升，與去年同期相比，旅游人數(shù)與經(jīng)濟(jì)收入成倍增長。這次旅游文化節(jié)的成功舉辦，可謂高水平策劃，大手筆運(yùn)作，不僅為湄江帶來了人氣和經(jīng)濟(jì)效益，也為湄江今后如何做大做活做強(qiáng)奠定了良好的基礎(chǔ)，取得了良好的經(jīng)驗(yàn)，其影響是相當(dāng)深遠(yuǎn)的。

五、加強(qiáng)安全管理，規(guī)范游覽秩序，努力創(chuàng)建安全風(fēng)景區(qū)首先，建立健全安全管理機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)安保體系建設(shè)。今年初，調(diào)整了安全領(lǐng)導(dǎo)小組成員，充實(shí)了環(huán)境資源保衛(wèi)科力量，健全完善了安全保衛(wèi)工作制度，設(shè)立了各單位安全保衛(wèi)人員標(biāo)牌，簽訂了安全保衛(wèi)人員責(zé)任書，將治安、消防、安全責(zé)任落實(shí)到人，有效地杜絕了各類事故的發(fā)生，同時，積極妥善調(diào)處各類矛盾糾紛，及時查處案件，打擊違法犯罪分子，確保景區(qū)平安。其次，景區(qū)內(nèi)所有游覽設(shè)施實(shí)行安全管理責(zé)任制，制訂完善了《湄江風(fēng)景名勝區(qū)游船管理規(guī)定》、《塞海水上溜索安全操作規(guī)程》等一系列規(guī)章制度，責(zé)任人必須定期檢查，嚴(yán)守操作規(guī)定;對公路、游步道和危險區(qū)加強(qiáng)維護(hù)，經(jīng)常性排除險情和其它不安全隱患，真正做到了危險地段標(biāo)志醒目、防護(hù)設(shè)施完整。第三，規(guī)范旅游交通秩序，清理整頓景區(qū)內(nèi)“三無”車輛、船舶，堅決打擊漫天要價、搶拉游客、超載運(yùn)行、態(tài)度惡劣等現(xiàn)象。第四，治理市場環(huán)境，整頓經(jīng)營秩序，規(guī)范旅游經(jīng)營服務(wù)行為，實(shí)行市場設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)、持證經(jīng)營、優(yōu)質(zhì)服務(wù)管理，堅持明碼標(biāo)價、貨真價實(shí)、公平交易，嚴(yán)禁無證經(jīng)營、攔路叫賣、擺攤設(shè)點(diǎn)及“宰客”行為的發(fā)生。第五，組織工商、衛(wèi)生等部門對賓館、飯店、掃招待所、娛樂中心等接待單位的食品衛(wèi)生進(jìn)行定期檢查和不定期抽查，對不合格單位予以嚴(yán)肅處理。

六、加強(qiáng)宣傳促銷，提高景區(qū)知名度，增加旅游經(jīng)濟(jì)收入今年來，我們結(jié)合湄江的實(shí)際情況，在保護(hù)、開發(fā)、建設(shè)景區(qū)的基礎(chǔ)上，圍繞提高湄江知名度、增加經(jīng)濟(jì)收入這一主題，下大力氣、全方位、多角度宣傳推介湄江，今年投入宣傳促銷費(fèi)用30萬元以上。一是參加旅游交易會、展示會等活動，抓住一切機(jī)會進(jìn)行招商引資和宣傳促銷;二是在婁漣公路、婁底火車站廣場等地設(shè)立大型廣告牌，在婁底市、漣源市各大賓館、旅行社、商場等設(shè)立宣傳櫥窗;三是在湖南衛(wèi)視、湖南經(jīng)視、《三湘都市報》、《長沙晚報》、《東方新報》、《今日女報》、《湖南工人報》等省內(nèi)主流媒體上做了各種各樣的專題報道和廣告宣傳;四是建立湄江風(fēng)景名勝區(qū)旅游網(wǎng)站，介紹景區(qū)情況、發(fā)布旅游信息，通過互聯(lián)網(wǎng)大力宣傳推介湄江;五是在長沙、湘潭、株洲、婁底、邵陽等地派人派車巡回宣傳，發(fā)放宣傳資料5萬余冊;六是充分利用“假日經(jīng)濟(jì)”的特點(diǎn)，精心設(shè)計打造“戶外運(yùn)動體驗(yàn)游”和“周末休閑度假游”兩個旅游產(chǎn)品，以此來吸引游客，增加景區(qū)收入。通過以上宣傳促銷，不僅提高了湄江的知名度和美譽(yù)度，而且增加了客流量，取得了較好的旅游經(jīng)濟(jì)收入?；仡櫼荒陙淼墓ぷ?，我們在景區(qū)保護(hù)、開發(fā)、建設(shè)、管理上取得了一定的成績，但我們深知與各級領(lǐng)導(dǎo)的要求和先進(jìn)景區(qū)的工作水平還有一定的差距，在以后的工作中，我們將始終堅持解放思想，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，努力把湄江建設(shè)成為文明、誠信、安全、高效的精品景區(qū)。

在去實(shí)習(xí)的前夕我上網(wǎng)對貴州大廈進(jìn)行了了解。北京貴州大廈是貴州省人名政府投資興建的一座集客房餐飲會議康樂為一體，具備三星級設(shè)施以及優(yōu)質(zhì)服務(wù)的綜合大廈。

我認(rèn)為自己是幸運(yùn)的，在實(shí)習(xí)的期間涉及了大廈重大的三個部門：餐飲客房前廳或許正如老師說的那樣服務(wù)性企業(yè)比工業(yè)性企業(yè)簡單一些。酒店所提供的兩個方面：食和住，所以我先以食來進(jìn)行總結(jié)。

我自己的觀察來言，餐廳就一個工作日，酒店餐廳整個運(yùn)營時間在上午7.00——14.30，的下午17.30——22.30.中餐廳的確如前人所說的——“辛苦”,餐廳沒有給服務(wù)人員制定自己的崗位職責(zé)，和工作描述，在員工印象中，沒有固定的活干，可以說是只要有需要服務(wù)員什么都干。擺臺折口布傳菜上菜撤臺這些本職工作。剛開始的三天確實(shí)令人叫苦不迭，每天除了干活還是干活，下班第一件事就是要回到宿舍休息。

中餐廳的日子一天一天的過，在這些在日子我的確學(xué)到了不少的東西，除了學(xué)到中餐的服務(wù)技巧和擺臺的要求等課堂上能學(xué)到的東西外，更能學(xué)到一些課堂上很難學(xué)到的東西例如：菜系的特點(diǎn)和種類，如何處理好同事之間的人際關(guān)系，如何調(diào)整自己的心態(tài)。使我了解到一個服務(wù)員應(yīng)該有的強(qiáng)烈的服務(wù)意識。就我所在的樓層的觀察，基本上在我實(shí)習(xí)期間餐廳所接待的大部分都是一些熟客，某些更是連續(xù)幾個晚上開席或者是每個早上都來。酒店方面也對他們特別的重視，并提供了相應(yīng)的優(yōu)惠措施。此外，酒店之間的競爭可以說是異常的激烈，就在離___酒店50米左右的地方就有意見___酒店，飯店的數(shù)目就更多了，從這里我們也或多或少地可以看到酒店方面竭力維持舊有顧客原因。

伴隨著當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)壓力，我系按照“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的辦學(xué)理念。結(jié)合自身的實(shí)際，獨(dú)僻新徑，實(shí)行學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，“雙證制”的辦學(xué)風(fēng)范。

在這座優(yōu)秀的旅游城市———都勻，陽春三月正是旅游的黃金時間。大街小巷一片熱鬧非凡，旅行社也正在干的熱火朝天。作為一名旅游專業(yè)的學(xué)生，這個大好時光，正是我們學(xué)習(xí)努力的時刻。于是我們按照學(xué)校的安排來到了旅行社進(jìn)行了為期一個月的見習(xí)任務(wù)。

3月25日，我們帶著一份熱情來到陽光旅行社有限責(zé)任公司，希望能夠?qū)W到更多的知識。經(jīng)過總經(jīng)理的一翻話我們更是熱血沸騰，我們都認(rèn)識到從今天開始我的身份就是員工，我們必須以一個員工的身份要求自己。

在這期間，我以“溝通一個客人，交上一個朋友”為我工作的座右銘。因?yàn)樵?jīng)有一個成功的企業(yè)家當(dāng)記者來采訪他：問他成功的理由是不是親戚朋友的幫助。他卻理直氣壯地回答記者：“我的公司能夠有今天，是因?yàn)槲覀児径紝⒚總€客人當(dāng)作即將遠(yuǎn)行的朋友?！苯?jīng)過多次出去發(fā)宣傳資料和客人打交道，我深深地知道社會和學(xué)校完全是兩回事，在學(xué)校我們也許付出一倍或者兩倍都會有回報，但是在社會上我們付出了十倍二十倍也不一定有回報。社會是一個大家庭，形形色色的人都有，紛繁復(fù)雜，我們不但要學(xué)會有足夠的應(yīng)變能力，還要學(xué)會“忍”的智慧，以忍為進(jìn)。就像有一次我發(fā)宣傳資料，連續(xù)幾次恭敬的遞出資料去，可是客人呢不張不說，還有點(diǎn)不高興，還真有點(diǎn)賴!就這樣一次又一次的遭受打擊，一次又一次的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終才能更佳地和客人溝通。

至于旅行社的經(jīng)營模式與工作流程毫不夸張的說，幾天就看懂了，我們的旅行社主要是策劃為主，營銷為輔;是一套策劃加營銷的經(jīng)營模式。部門分為外聯(lián)部、計調(diào)部、策劃部和票務(wù)中心?？墒且颜嬲墓ぷ髯骱茫€需要深入的研究。像票務(wù)中心不但要把宣傳做好，還要了解相關(guān)的票務(wù)信息，了解機(jī)票的折扣情況，在相應(yīng)的時間為客人預(yù)定機(jī)票，為公司贏得更多的利潤。外聯(lián)部的工作我覺得更是難，除了要與其他各大旅行社聯(lián)系，籠攬更多的客人以外;還要為客人準(zhǔn)備好一份完整的旅游流程，告知客人相關(guān)的注意事項。但這也許是我不會的緣故吧!常言道：“難者不會，會者不難?！?/p>

有一次，我接了一個電話是一個要去旅游的客人，他問了我很簡單三個問題：去華東五市雙飛六日游多少錢?華東五市是那五市?這游程是怎樣的?我的回答都是：無語。雖然這次接聽電話很失敗，但對我的啟發(fā)很大。從那天起我開始關(guān)注相關(guān)的信息，看游程、背價格等。其實(shí)許多事情都是這樣，我們只有去做了，才知道不足的地方，才加以奮斗、努力。

旅行社的還有許多事情都是挺有意義的!雖然有許多讓我們不滿、氣憤，但當(dāng)我們回味的時候，卻別有一翻滋味——甜甜的。

生活不是請客吃飯，上帝創(chuàng)造我們，就是要我們工作。在陽光旅行社見習(xí)的一個月一言難盡，但有一點(diǎn)是值得肯定的;它將為我以后的路子打下了牢固的基礎(chǔ)，不管是就業(yè)、擇業(yè)、還是創(chuàng)業(yè)。

呵呵!為理想而奮斗吧!

一、前言。

通過對世界自然文化遺產(chǎn)泰山，世界文化遺產(chǎn)三孔，青島市城市旅游、工業(yè)旅游、宗教旅游等實(shí)習(xí)，學(xué)習(xí)旅游專業(yè)的野外調(diào)研方法，認(rèn)識旅游資源類型與特征，完成不同類型旅游資源的認(rèn)知和評價，考察實(shí)習(xí)地的旅游開發(fā)和景區(qū)管理現(xiàn)狀及問題，調(diào)研實(shí)習(xí)地的游客行為模式和旅_業(yè)的經(jīng)營狀況，為促進(jìn)山西省旅游資源開發(fā)和景區(qū)管理提供重要的借鑒。在為期一星期的實(shí)習(xí)結(jié)束后，通過自身的思考以及借鑒網(wǎng)絡(luò)資源寫下本次實(shí)習(xí)報告。在本文中將介紹到實(shí)習(xí)地點(diǎn)的景區(qū)資源，旅游人數(shù)，景區(qū)開發(fā)現(xiàn)狀等，并對此做一番分析，提出問題、對策和建議。

二、實(shí)踐目的。

本次旅游綜合實(shí)習(xí)，是在旅游管理專業(yè)本科所開設(shè)的旅游資源、旅游景區(qū)管理、旅游規(guī)劃開發(fā)、旅游市場營銷學(xué)等專業(yè)及經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)等核心課程基礎(chǔ)上開展的一次綜合性教學(xué)實(shí)踐活動。通過對自然旅游資源、人文旅游資源、綜合旅游資源，以及區(qū)域資源、國家旅游資源、世界旅游資源等旅游資源組合的實(shí)習(xí)，整合和延伸課堂課堂知識，培養(yǎng)和提高學(xué)生的實(shí)踐認(rèn)知能力和思維能力。

三、實(shí)踐地點(diǎn)。

山東省泰安市泰山景區(qū)，山東省曲阜市“孔府、孔廟、孔林”景區(qū)，山東省青島市。

四、實(shí)踐時間。

_年7月12日—7月19日。

五、實(shí)踐內(nèi)容。

(一)景區(qū)概況。

1、泰山景區(qū)概況。

泰山位于山東省中部，拔起于魯中南群山之上?！拔逶乐住碧┥?，是中華民族的象征，是燦爛東方文化的縮影，是“天人合一”思想的寄托之地。1987年被列入世界自然文化遺產(chǎn)名錄。泰山自古便被視為是社稷穩(wěn)定、政權(quán)鞏固、國家昌盛、民族團(tuán)結(jié)的象征，歷朝歷代，無論誰當(dāng)上皇帝，第一件大事就是朝拜泰山，泰山也因此成為中華人民共和國受過皇帝封禪的名山。無論是帝王將相，還是名人宗師，都對泰山仰慕備至?？鬃印暗翘┥蕉√煜隆眰鳛榧言?，杜甫“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?！?/p>

泰山風(fēng)景區(qū)橫跨泰安、濟(jì)南兩市，北距素有“泉城”之稱的濟(jì)南60公里，南離魯國都城、孔子故鄉(xiāng)的曲阜70公里，津浦鐵路在泰山西南側(cè)通過，泰肥、泰新、泰寧、泰濟(jì)等多條鐵路、公路在泰山之南交叉。

泰山氣候?yàn)榕瘻貛О霛駶櫦撅L(fēng)氣候，垂直變化明顯，山下為暖溫帶，山頂為中溫帶。

泰山地區(qū)文化歷史，幾乎與整個中華民族同齡，泰山南麓有大汶口文化，北麓有龍山文化遺址，可以佐證，再早些，還有5萬年以前的新泰人文化遺存。更重要的是泰山于春秋戰(zhàn)國時期就已成為中國最早的名山，五岳之首，成為歷代帝王封禪祭祀的山岳，這個歷史貫穿著整個封建社會，因而使它具有至高無上的歷史地位。從先秦時代到中國封建社會結(jié)束，前后連續(xù)四千年數(shù)以百代的帝王或代表帝王的使臣朝拜祭禮泰山，形成了有代表性的帝王封禪祭禮、百姓朝山進(jìn)香的路線，即從祭地的嵩里山經(jīng)帝王駐地的泰城岱廟，到封天的玉皇頂，構(gòu)成長達(dá)十公里的地府——人間——天堂的一條軸線。

2、曲阜三孔景區(qū)概況。

曲阜古稱圣域賢關(guān)，人文薈萃，英彥輩出。在這片古老的土上，誕生了“人文始祖”軒轅黃帝，儒家學(xué)派創(chuàng)始人孔子，以及炎帝神農(nóng)氏，少昊金天氏、“元圣”周公、魯工伯禽等古帝圣賢。如此眾多的圣賢名士薈萃于此，譜寫了東方圣城燦爛文化的絢麗篇章。全市擁有重點(diǎn)文物保護(hù)單位184處，曲阜的孔府、孔廟、孔林，統(tǒng)稱“三孔”，是中國歷代紀(jì)念孔子，推崇儒學(xué)的表征，以豐厚的文化積淀、悠久歷史、宏大規(guī)模、豐富文物珍藏，以及科學(xué)藝術(shù)價值而著稱。因其在中國歷史和世界東方文化中的顯著地位，而被聯(lián)合國教科文組織列為世界文化遺產(chǎn)，于1994年12月被收入《世界遺產(chǎn)名錄》。被世人尊崇為世界三大圣城之一。2007年5月8日，曲阜市明故城(三孔)旅游區(qū)經(jīng)國家旅游局正式批準(zhǔn)為國家5a級旅游景區(qū)。

3、青島景區(qū)概況。

青島市地處山東半島東南部，位于東經(jīng)119°30'~121°00'，北緯35°35'~37°09'。東、南瀕臨黃海，東北與煙臺市毗鄰，西與濰坊市相連，西南與日照市接壤。全市總面積10654平方公里，其中市區(qū)(含市南、市北、四方、李滄、嶗山、城陽、黃島七區(qū))1102平方公里，所轄膠州、膠南、即墨、平度、萊西五市9552平方公里。

青島地區(qū)歷經(jīng)滄桑，有著豐富的文化旅游景觀，根據(jù)景觀的空間分布和文化內(nèi)涵，可分為各具特色的四大區(qū)域，即：西部舊城區(qū)(西方近代城市風(fēng)貌)、東部新區(qū)(現(xiàn)代化國際城市風(fēng)貌)、市區(qū)腹地(膠東民俗文化風(fēng)貌)、郊區(qū)(歷代文物古跡風(fēng)貌)。到青島來游覽，即可享受宜人的氣候和優(yōu)美的風(fēng)光。又可在觀賞中外文化碰撞交融的結(jié)晶中產(chǎn)生深層次的思索和啟迪，因而具有很高的旅游美學(xué)價值。具體說，青島地區(qū)景觀具有以下特點(diǎn)：一是岬灣相間，沙軟灘平，島礁曲折，城伴海生，海增城色。二是山險峰秀，或曠或幽，鬼斧神工，城隱于山，山為城骨。三是歐風(fēng)建筑，衣衫延伸，造型別致，紅頂石墻，精巧玲瓏。四是宗教建筑別具韻味，市區(qū)的天主教堂、嶗山的道觀廟院、珠山佛寺尼庵，其建筑造型迥異，氣氛莊嚴(yán)肅穆、空靈圣潔。五是名人故居之密集國內(nèi)罕見。六是民俗景點(diǎn)分布廣、傳統(tǒng)悠久、種類繁多、民族文化底蘊(yùn)深厚。七是文物古跡遍布轄區(qū)各市、區(qū)，古樸凝重、清幽典雅。八是東西文化水乳交融、相得益彰。

(二)景區(qū)形象定位。

近年來,隨著中國旅游業(yè)的飛速發(fā)展,旅游供給市場分類細(xì)化,旅游地之間的競爭越來越激烈。同時隨著城市急劇發(fā)展,中國城市旅游流日益壯大。中國眾多城市為了提高自身的競爭力,吸引更多的游客,以促進(jìn)當(dāng)?shù)芈糜螛I(yè)的發(fā)展,紛紛開始對其旅游形象進(jìn)行塑造。形象已經(jīng)成為當(dāng)今社會的核心概念之一,人們對于形象的依賴已經(jīng)成為一種生存狀態(tài)?，F(xiàn)代人類所具有的最基本的心理和行為特征就是形象消費(fèi)方式與形象導(dǎo)向思維,消費(fèi)者越來越依靠主觀感覺認(rèn)知來購買產(chǎn)品。形象對于旅游城市來說,更加不可忽視。

城市旅游形象內(nèi)涵應(yīng)該包含三部分的感知印象,這三部分就是:城市物質(zhì),包括旅游資源條件,基礎(chǔ)設(shè)施和城市建筑等;城市行為,包括旅游規(guī)范制度、公共政策和市民及服務(wù)人員行為表征;城市心理,其核心是城市旅游價值觀。根據(jù)李蕾蕾的目的地形象研究,我們也可以在城市旅游形象定位中,把影響城市旅游形象的最重要因子歸納為四個方面:地方文脈、資源條件、區(qū)位因素、戰(zhàn)略管理。不同的方面可以被分解為眾多的要素,眾多的要素和因子組合就構(gòu)成了城市旅游形象定位的內(nèi)容基礎(chǔ)。而其中,資源條件又是所有因子中最重要的因素,使整個城市發(fā)展旅游,宣傳旅游形象的起點(diǎn)。根據(jù)城市本身旅游形象影響因子組合情況,我們可以把城市旅游形象定位分為兩種方式,一種為綜合型定位,另一種為特色型定位。

本次實(shí)習(xí)的三個市都有其非常重要的旅游資源。其中，泰安市的泰山屬世界自然文化雙遺產(chǎn)，曲阜市“三孔”資源屬世界文化遺產(chǎn)，而青島市作為中國重要的海濱度假勝地在游客吸引及對外形象宣傳上起著重要的作用。以下是三市的旅游宣傳口號：山東泰山市：“登泰山保平安!”;山東曲阜市：“孔子故里，東方圣城”;青島市：“海上都市歐亞風(fēng)情”。從各自的口號中可以得知，三市的形象定位分別是：平安、文化、休閑。

在泰安市，09年5月才開始公開征集城市形象定位口號，主打“泰山牌“，以平安和諧為主題。在曲阜市，城市形象定位尚未成型，眾多學(xué)者紛紛提出自己的觀點(diǎn)，希求曲阜在未來的城市旅游發(fā)展中能取得一席之地。在青島，城市總體旅游形象確定為“奧運(yùn)揚(yáng)帆勝地、海濱度假天堂”“帆船之都、多彩青島”。

(三)景區(qū)存在的問題。

1、泰安市泰山景區(qū)。

泰山景區(qū)旅游資源得天獨(dú)厚，其豐富的旅游資源和獨(dú)特的旅游文化是山東省的優(yōu)勢旅游資本，旅游產(chǎn)業(yè)發(fā)展的潛力巨大。但是，長期以來，泰山景區(qū)受到旅游資金的限制，旅游資源得不到很好的開發(fā)，致使旅游資源的優(yōu)勢得不到充分利用。此外，泰山景區(qū)內(nèi)擅自設(shè)置張貼廣告、燈箱、門牌影響景觀的現(xiàn)象較為突出，雖然經(jīng)過屢次整治，但回潮現(xiàn)象仍較為嚴(yán)重。據(jù)新浪旅游網(wǎng)網(wǎng)上調(diào)查資料顯示，泰山景區(qū)在服務(wù)，娛樂，購物，住宿方面存在一定問題。泰山每年的游客量多達(dá)百萬人次，在一定程度上也刺激了景區(qū)內(nèi)的消費(fèi)市場，旅館、飯店、旅游紀(jì)念品商店等商鋪林立，方便了游客的衣食住行和游玩，但同時也存在一些不法行為，比如惡意欺詐、缺斤少兩，強(qiáng)買強(qiáng)賣等，很多消費(fèi)者投訴無門，或者投訴得不到及時處理，嚴(yán)重影響了泰山的形象。亂搭亂建等人為因素的破壞，導(dǎo)致泰山景區(qū)近年來出現(xiàn)“城市化、市場化和人工化”現(xiàn)象。泰山景區(qū)作為世界自然文化雙遺產(chǎn)可能會因此亮起“黃牌”。

2、曲阜市三孔景區(qū)。

在旅游景區(qū)，未被評定等級的旅游景區(qū)使用等級稱謂從事經(jīng)營活動;在旅游景區(qū)從事封建迷信或有損害國家形象的違法活動;強(qiáng)買強(qiáng)賣、搶劫盜竊和騙錢等危害景區(qū)治安秩序的違法行為;擅自在旅游景區(qū)及其周圍擺攤、設(shè)點(diǎn)和出租景觀;未按照價格主管部門的規(guī)定設(shè)置單一門票和聯(lián)票且向旅游者強(qiáng)行出售聯(lián)票;尾隨、糾纏、脅迫、欺騙旅游者購買商品或者接受有償服務(wù);未按規(guī)定在危險地段設(shè)置安全警示標(biāo)志。

在旅游購物方面，制假售假，以假亂真、以次充好、質(zhì)次價高和虛假宣傳;接待旅游團(tuán)進(jìn)行“封閉式”銷售和以醫(yī)療咨詢?yōu)槊凳鄹邇r藥品等欺詐行為;購物點(diǎn)與導(dǎo)游人員相互串通私授私收回扣的非法行為。

3、青島市旅游景區(qū)。

青島棧橋是島城最的旅游景點(diǎn)，也是青島的象征。但最近，棧橋公園一帶的照相宰客、亂設(shè)攤點(diǎn)、沙灘垃圾多等問題突出，周邊道路停車收費(fèi)高;附近的西陵峽夜市燒烤不衛(wèi)生，要價也高;到了旅游旺季，棧橋及周邊一帶游商浮販多、乞丐多等，已經(jīng)嚴(yán)重影響了青島的旅游形象。

根據(jù)青島市旅游局歸納整理發(fā)現(xiàn)，游客反映的問題主要集中在四個方面。一是旅游景區(qū)應(yīng)急管理不到位，存在安全隱患。部分景區(qū)因游覽人數(shù)較多，景區(qū)內(nèi)秩序欠佳，尤其是個別室內(nèi)景區(qū)，極易發(fā)生踩踏和體弱者暴病的事故。二是有的景點(diǎn)存在逃票、強(qiáng)制性捐款等現(xiàn)象。據(jù)游客反映，個別導(dǎo)游與景區(qū)管理人員或當(dāng)?shù)厝舜◣椭慰吞悠?，之后再向游客收取一定費(fèi)用;有的景區(qū)攤販銷售他人穿過的泳衣。三是景區(qū)配套設(shè)施較差。主要反映有的景區(qū)停車場沒有硬化。四是個別景點(diǎn)的分銷點(diǎn)與出租車、黑導(dǎo)游形成一條利益鏈條，損害游客的利益。

(四)景區(qū)未來發(fā)展對策。

在分析景區(qū)各自存在的問題后，各景區(qū)都應(yīng)有其各自的解決對策。

在泰山，在研究其景區(qū)旅游開發(fā)投融資新定位、新政策、新手段、新體制的基礎(chǔ)上,給出了泰山景區(qū)旅游開發(fā)融資策略建議:政府主導(dǎo),增加投入;擴(kuò)大招商引資,給予政策上的扶持;增強(qiáng)資本市場融資能力,走資本運(yùn)營發(fā)展的道路;推進(jìn)旅游企業(yè)改革,提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益;改善投資環(huán)境,吸引旅游投資等未來發(fā)展對策。

在曲阜，加大促銷力度，深度開發(fā)旅游產(chǎn)品。積極利用省旅游局大力實(shí)施“集中采購、捆綁營銷”計劃的契機(jī)，在中央電視臺、山東衛(wèi)視等重要媒體投放城市形象宣傳廣告?？茖W(xué)編制規(guī)劃，加強(qiáng)旅游資源整合。打造旅游一體化，實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一形象、統(tǒng)一線路、統(tǒng)一推介。

在青島，第一，強(qiáng)化旅游業(yè)的公共性。從發(fā)揮旅游產(chǎn)業(yè)綜合功能入手，圍繞公共服務(wù)均等化的主要領(lǐng)域，優(yōu)化在環(huán)保、健康、文明和安全等方面的資源配置，加大對拉動內(nèi)需、擴(kuò)大就業(yè)等關(guān)系民生領(lǐng)域的服務(wù)力度，樹立旅游部門公共責(zé)任形象。第二，依托社會資源實(shí)現(xiàn)整合。抓住國家發(fā)展服務(wù)業(yè)的機(jī)遇，通過黨委和政府統(tǒng)籌，擺脫行業(yè)和部門利益，整合社會公共服務(wù)資源，拓寬旅游公共服務(wù)供給渠道，實(shí)現(xiàn)旅游公共服務(wù)化。第三，推進(jìn)旅游公共服務(wù)的戰(zhàn)略結(jié)合，旅游部門在具體工作中要注意做好三個結(jié)合，一是與國家公共服務(wù)政策體系結(jié)合，優(yōu)化發(fā)展環(huán)境;二是與政府職能轉(zhuǎn)變和機(jī)構(gòu)改革結(jié)合，理順部門職能;三是與旅游業(yè)態(tài)創(chuàng)新和服務(wù)創(chuàng)新結(jié)合，開辟工作領(lǐng)域。第四，建立與市場對接的服務(wù)平臺。要結(jié)合旅游市場化的特點(diǎn)和程度，培育與之相對應(yīng)的公共服務(wù)平臺。

縱觀三市的未來旅游發(fā)展對策，可以作出以下幾點(diǎn)總結(jié)性措施：

(一)進(jìn)一步完善旅游景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

各級景區(qū)要加大基礎(chǔ)設(shè)施投入，完善景區(qū)外部道路建設(shè)，增設(shè)旅游引導(dǎo)標(biāo)識，使景區(qū)進(jìn)出便捷，可進(jìn)入性良好。建設(shè)與景觀環(huán)境相協(xié)調(diào)的專用生態(tài)停車場或船舶碼頭，完善管理，合理布局，滿足游客接待量要求。全面貫徹旅游廁所基本標(biāo)準(zhǔn)，加快景區(qū)旅游廁所建設(shè)，配套完善廁所設(shè)備設(shè)施，布局合理，數(shù)量滿足需要，標(biāo)識醒目美觀，建筑造型與景觀環(huán)境相協(xié)調(diào)。建設(shè)與景區(qū)相適應(yīng)的購物、餐飲等配套設(shè)施，滿足游客需求。

(二)進(jìn)一步完善旅游景區(qū)公共服務(wù)設(shè)施建設(shè)。

要樹立以游客為本的理念，不斷強(qiáng)化和完善服務(wù)設(shè)施建設(shè)。要優(yōu)化游客中心建設(shè)和服務(wù)，做到位置合理，規(guī)模適度，設(shè)施齊全，功能完善。咨詢服務(wù)人員配備齊全，業(yè)務(wù)熟練，服務(wù)熱情。合理布局游客休息設(shè)施，完善各種引導(dǎo)標(biāo)識(包括導(dǎo)游全景圖、導(dǎo)覽圖、標(biāo)識牌、景物介紹牌等)，要求突出造型特色，布局合理，與景觀環(huán)境相協(xié)調(diào)。

(三)進(jìn)一步美化旅游景區(qū)環(huán)境。

采取得力措施，加強(qiáng)景區(qū)內(nèi)外環(huán)境整治和美化，堅決整治景區(qū)亂堆、亂放、亂搭、亂建、亂刻、亂畫等現(xiàn)象，加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生管理，做到無污水、污物，無亂建、亂堆、亂放等現(xiàn)象，建筑物及各種設(shè)施設(shè)備無剝落、無污垢，空氣清新、無異味。景區(qū)衛(wèi)生及時清掃，日產(chǎn)日清，垃圾箱布局合理，標(biāo)識明顯，數(shù)量能滿足需要，造型美觀，與環(huán)境相協(xié)調(diào)。要強(qiáng)化景區(qū)資源和環(huán)境保護(hù)。空氣質(zhì)量、噪聲質(zhì)量、地面水環(huán)境質(zhì)量及污水排放等達(dá)到國家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。科學(xué)保護(hù)自然景觀和文物古跡，促進(jìn)旅游景區(qū)可持續(xù)發(fā)展。

(四)全面推進(jìn)景區(qū)標(biāo)準(zhǔn)化管理，提高服務(wù)質(zhì)量。

不斷加強(qiáng)景區(qū)服務(wù)人員在禮節(jié)禮貌、儀容儀表、服務(wù)技能、服務(wù)規(guī)范等方面的培訓(xùn)工作，尤其是要加強(qiáng)講解員隊伍的培訓(xùn)，努力做到講解科學(xué)、準(zhǔn)確、生動。要積極開展職業(yè)道德和愛崗敬業(yè)等活動，不斷提高景區(qū)服務(wù)質(zhì)量。

(五)強(qiáng)化安全措施，確保景區(qū)旅游安全。

要牢固樹立“安全第一”的方針，全面排查治理旅游安全事故隱患，狠抓隱患整改工作，進(jìn)一步深化旅游安全專項整治，完善旅游安全規(guī)章制度，建立健全隱患排查治理的長效機(jī)制，推動旅游安全工作責(zé)任制的落實(shí)。建立緊急救援機(jī)制，設(shè)立醫(yī)務(wù)室，并配備醫(yī)務(wù)人員。消防、防盜、救護(hù)等設(shè)備齊全、完好、有效，交通、機(jī)電、游覽、娛樂等設(shè)備完好，運(yùn)行正常，無安全隱患。危險地段標(biāo)志明顯，防護(hù)設(shè)施齊備、有效，高峰期有專人看守，確保旅游安全。

六、實(shí)踐總結(jié)。

通過在山東省泰安市泰山景區(qū)、曲阜市“孔府、孔廟、孔林”景區(qū)、青島市為期8天的社會實(shí)踐，學(xué)習(xí)到了自然旅游資源、人文旅游資源、綜合旅游資源，以及區(qū)域資源、國家旅游資源、世界旅游資源等，開闊了眼界，整合和延伸了課堂知識，同時也培養(yǎng)了旅游職業(yè)感覺，對景區(qū)建設(shè)與管理發(fā)展有了一定的認(rèn)識和見解。

實(shí)習(xí)目的：理論聯(lián)系實(shí)際，在學(xué)習(xí)一定專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，走出校門，在真正的“戰(zhàn)場”上，了解導(dǎo)游帶團(tuán)的整個過程及具體細(xì)節(jié)，了解旅游過程中的各類注意事項，充分認(rèn)識游客的需求和心理。

實(shí)習(xí)時間：5月16日——5月17日。

實(shí)習(xí)內(nèi)容：

我這次實(shí)習(xí)的地點(diǎn)選擇的是泰山，人們常說：“五岳歸來不看山”，而泰山又被尊為五岳之首。作為在泰安上學(xué)的一名學(xué)生，自然是要去登一登泰山的。

16日一早，我們便背著背包坐上了去泰山的出租車。一路上心情無比興奮，都躍躍欲試，準(zhǔn)備在泰山上一展自己的青春風(fēng)采。

泰山位于泰安市北，南鄰孔子故里曲阜，北依省會泉城濟(jì)南，面積426平方公里，主峰玉皇頂海拔1545米，有“五岳之首”、“天下第一山”之譽(yù)。泰山雄偉壯麗的自然風(fēng)光和悠久燦爛的歷史文化于一體，既是天然的山岳公園，又是中華民族歷史文化的縮影，1982年被國務(wù)院列為國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，1987年被聯(lián)合國教科文組織列為世界自然與文化遺產(chǎn)。泰山也是世界上第一個自然與文化雙遺產(chǎn)。泰山以雄偉著稱于世。它崛起于華北大平原之東，凌駕于齊魯丘陵之上，雖然在“五岳”當(dāng)中，它的海拔高度僅居第三位，但與周邊平原、丘陵的相對高度卻達(dá)1300米，所以顯得雄偉高大。

一。泰山植被茂密，種類繁多，覆蓋率達(dá)90%，呈垂直分布。從山麓拾級而上，可依次見到落葉林、闊葉針葉混交林、針葉林、高山灌木草叢，林帶界線分明，植物景觀各異。

泰山的歷史文化源遠(yuǎn)流長。泰山南麓的大汶口文化(約6300年前到4400年前)、泰山北麓的龍山文化(約4400年前到3900年前)遺存，表明泰山地區(qū)是中華民族遠(yuǎn)古文明的重要發(fā)祥地。從古代先民對泰山的自然崇拜開始，泰山逐步發(fā)展成為與“天”相通的祭壇。受命而王的“天子”必到泰山封禪，祭祀天地。據(jù)《史記》引《管子·封禪篇》說：“古者封泰山、禪梁父者七十二家?！弊郧刂燎宥Ф嗄觊g，秦始皇、漢武帝、漢光武帝、唐高宗、唐玄宗、宋真宗、清圣祖、清高宗等十多位帝王先后到泰山封禪祭祀。道教、佛教、儒家也相繼在泰山滋生蔓長，山上山下宮觀寺廟林立，晨鐘暮鼓，香火不斷。泰山擁有岱廟、碧霞祠、普照寺、斗母宮等20多處古建筑群，有秦刻石、漢衡方碑、漢張遷碑、晉孫夫人碑、北齊經(jīng)石峪刻石、唐摩崖等一千四百余處石刻。人文景觀的布局從蒿里山至岱廟、從岱廟到玉皇頂，形成“地府”、“人間”、“天堂”三重空間。

登泰山經(jīng)過的第一個建筑是一天門。進(jìn)入一天門是“孔子登臨處”和“天階”兩座牌坊。在“孔子登臨處”牌坊的左右兩側(cè)分立著“第一山”和“登高必自”石碑。過了兩座牌坊就到了紅門宮。紅門宮因嶺南崖上有紅色石遠(yuǎn)望若門而得名。此處以跨路樓閣“飛天閣”為中，閣內(nèi)原祀觀音。東為佛寺“彌勒院”，原祀彌勒佛，西為道觀霞碧元君廟。元君廟大殿的九連菩薩是泰山現(xiàn)存的銅像。

紅門宮上面是萬仙樓。萬仙樓是一過街閣樓式建筑，舊稱“望仙樓”，建于明萬歷年間。從紅門宮到萬仙樓的山道旁有許多刻石。如刻于清光緒12年的“萬善同歸”碑、光緒14年的“萬古流芳”碑、明嘉靖年間的刻石，最多的還是刻于晚清和民國的。其中有一塊“圣旨”無字碑，吸引了我駐足觀看。后來聽路邊的游人說這塊碑本來是有字的，在_期間被毀掉了。

過了萬仙樓有泰山的革命烈士紀(jì)念碑，還有的“二禹”石刻，寓為風(fēng)月無邊。斗母宮建于深澗絕壁之上，規(guī)模很大，是山東省重點(diǎn)文物保護(hù)單位。斗母宮前是經(jīng)石峪，因嶺中一坡上刻有佛教《金剛經(jīng)》而得名。

穿過經(jīng)石峪就到了壺天閣。壺天閣取道家以壺天為仙境之意，原名“升仙閣”，后改今名，始建于明代。這里還有一塊龐大的巨石，名“萬芴朝天”。“萬芴朝天”是一處地質(zhì)遺跡，見證了泰山的地質(zhì)演變過程。

從壺天閣到中天門有很長的一段山路，中間有回馬嶺，還有藥王殿、觀音殿等建筑。中天門是整個泰山山道的中點(diǎn)，又是泰山的天然屏障、東西兩路的匯合點(diǎn)，上下游人多居于此。中天門附近還有索道可直達(dá)月觀峰。

過了中天門有一座單孔石橋，橫跨山溪，凌駕深澗，如弓似虹，名為云步橋。橋東有石亭“酌泉亭”，是清光緒年間建的;橋北“御帳坪”，相傳宋真宗登封泰山時，曾在坪上搭帳駐驊，至今駐窩痕跡尤存。

又走了一段路，過了一座亭子，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就看見一條彎曲的石階，象是懸掛于山頂，飄蕩于谷中。這就是泰山的標(biāo)志十八盤。十八盤共計1633級，中間以升仙坊為界，南為慢十八盤和不緊不慢十八盤，北為緊十八盤。十八盤的盡頭是南天門，為城樓式建筑，系元初岱廟住持道士張志純創(chuàng)建。門上有閣”摩天閣”，門內(nèi)有小院，正院為關(guān)帝廟，今置東岳大帝銅像。從南天門到霞碧元君祠西神門，約一華里，稱天街，天街北依懸崖，南臨深谷，象是郭沫若筆下的天上街市。

最后到了泰山極頂玉皇頂。玉皇頂是古代帝王登封泰山的地方，正殿為玉皇殿。在玉皇頂上可觀賞泰山奇觀中的“旭日東升”和“黃河玉帶”。玉皇頂上還有的唐、宋、清三朝的摩崖石刻，于2001年被列為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。玉皇頂上風(fēng)很大，我們在“五岳獨(dú)尊”石刻前拍照留念后，便紛紛下山。

通過這次爬泰山，我發(fā)現(xiàn)，雖然泰山在我國是非常有影響力的景點(diǎn)，有著深厚的文化底蘊(yùn)，甚至被評選為“世界自然與文化遺產(chǎn)”。但是在發(fā)展旅游的過程中仍然存在一些問題，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、是國內(nèi)游客留不住。這是由于景區(qū)內(nèi)一系列錯誤的開發(fā)措施，如商業(yè)設(shè)施過多導(dǎo)致景區(qū)城市化等，大大降低了游客的游覽興致，泰山在游客心目中的形象趨于黯淡;區(qū)內(nèi)外便捷的交通設(shè)施加快了游客在景區(qū)內(nèi)的游覽速度(據(jù)測算最短只要兩個小時左右);而泰山周邊地區(qū)又缺乏有強(qiáng)烈吸引力的旅游產(chǎn)品，因而近年來隨著旅游開發(fā)的深人，游客在泰安的停留時間反而變短了。

二、是國際游客過不來。泰山年國際游客的數(shù)量增長緩慢，基本穩(wěn)定在3一6萬人次，難有大突破，作為“五岳之首”其國際吸引力反而不如其他名山，地位相對下降。前兩個間題可以歸結(jié)到一個根本問題，就是泰山吸引力開始衰減，需要增強(qiáng)其在國內(nèi)外旅游市場的號召力。

三、是品牌形象老化。泰安傳統(tǒng)旅游品牌即是泰山，其品牌形象是“五岳獨(dú)薄”和“圣山”。一方面這一形而上、威嚴(yán)的品牌形象拉大了泰山與游客之間的心理距離，降低了泰山的親和力.導(dǎo)致泰山綜合吸引力的減弱;另一方面“五岳獨(dú)尊”只是突出了泰山在五座名山中的地位，“圣山”過度強(qiáng)調(diào)意識形態(tài)層面，都不能涵蓋泰山博大深邃的歷史文化內(nèi)涵。

四、是泰山主景區(qū)空間萎縮，游客行為紊亂。泰山經(jīng)過幾十年的開發(fā)建設(shè)，不僅沒有深拓文化內(nèi)涵，拓展外在形象，在我們眼中反而變“小”了。由于旅游開發(fā)的短視行為，景區(qū)城市化、商業(yè)化傾向十分嚴(yán)重，尤其是中天門—岱頂索道錯誤的選址，使得三層空間體系湮沒在鬧市之中，游覽意境被沖淡，岱頂完全變成了泰安市的翻版，成了名副其實(shí)的“泰安鎮(zhèn)”，呈現(xiàn)在我們面前的是一個老態(tài)龍鐘、滿身傷病的“老泰山”、“病泰山”形象。而快捷的現(xiàn)代化交通設(shè)施使景區(qū)內(nèi)部完全成了通衡大道，上下極為方便。游客從天外村廣場乘車去中天門，又從中天門乘索道至南天門，使南天門成了泰山風(fēng)景區(qū)的大門，其游覽面積只剩了岱頂，中軸線上豐富的景觀被繞過了。這直接導(dǎo)致游客旅_為紊亂，游客在風(fēng)景區(qū)內(nèi)旅行而不是在風(fēng)景區(qū)內(nèi)游覽，來泰山成了“旅泰山”，而不是“游泰山”，“旅”、游”不分，使得游客找不到泰山的感覺。

通過這次實(shí)踐活動，我受益匪淺，更加深刻認(rèn)識到理論需要與實(shí)踐相結(jié)合才能更好的發(fā)揮所學(xué)。同時，面對探索到的種.種問題，我們應(yīng)該認(rèn)真的做好記錄，并將問題帶入今后的學(xué)習(xí)中，尋找解決之路?；蛟S未來的某一天，當(dāng)我成為一名旅_業(yè)工作者的時候，能夠有機(jī)會在大家的共同努力下，避免這些問題，為旅_業(yè)得更快更好發(fā)展貢獻(xiàn)力量。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十一

旅行，是一種讓人心情愉悅的活動。而爬山，更是一種鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我、感受大自然的活動。在此我分享我的旅游爬山心得體會。

段落二：準(zhǔn)備工作。

旅行前需做好準(zhǔn)備工作，包括裝備、食品、住宿等。爬山更需要準(zhǔn)備足夠的水、食物、防曬霜、帽子、防雨衣等物品。同時，要做好身體充分準(zhǔn)備，適當(dāng)?shù)穆?，慢跑，瑜伽等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)運(yùn)動的耐力。

段落三：登山經(jīng)歷。

爬山時最重要的是保持良好的心態(tài)，調(diào)整好自己的步伐和呼吸，并不斷的補(bǔ)充水分和食物。在我的登山經(jīng)歷中，曾經(jīng)出現(xiàn)過走路發(fā)累想放棄的情況，但是在一個有足夠美景的景點(diǎn)欣賞到景色后，所有的疲憊和煩惱都煙消云散。

段落四：自我反思。

自我反思很有必要，可以使我們認(rèn)識到自己的不足，并有利于我們在下次旅行中作出改變。在我爬山的過程中，由于食物和水不足，導(dǎo)致我身體虛弱，這在一定程度上影響了我的正常行程。所以下一次旅行我會更加注重自我?guī)У氖称匪帧?/p>

段落五：結(jié)語。

爬山雖然是一項較為勞累的運(yùn)動，但在爬山的同時我們領(lǐng)略了山上別具一格風(fēng)景、體會到身體的極限。在爬山過程中，積極樂觀心態(tài)非常重要，同時要牢記安全第一，享受旅行的過程，這樣我們才能真正的領(lǐng)略到大自然的美妙。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十二

近年來，伴隨著社會的進(jìn)步和人們生活水平的提高，旅游已經(jīng)成為人們的日常娛樂活動。為了豐富學(xué)生的課余生活，提高他們的社會實(shí)踐能力，我校開設(shè)了旅游課。在這個學(xué)期的旅游課中，我從中受益匪淺，積累了豐富的旅游經(jīng)驗(yàn)，同時也收獲了一些關(guān)于旅游的心得體會。

首先，在旅游課的學(xué)習(xí)過程中，我認(rèn)識到了旅游并不僅僅是簡單的出行，更是一種文化的體驗(yàn)和認(rèn)識。通過參觀歷史遺跡、名勝古跡，我深入了解了各個地方的歷史和文化。例如，我曾去過北京，參觀了故宮和長城，這些古老而壯麗的建筑令我感受到了中華文明的璀璨和歷史的博大。我還去過西安，看到了兵馬俑，了解了中國古代軍事的偉大。這些旅游經(jīng)歷讓我對自己的國家和文化更加自豪，也激發(fā)了我去了解更多的歷史和文化的渴望。

其次，在旅游課中，我學(xué)會了如何做一個負(fù)責(zé)任的旅游者。在旅游過程中，保護(hù)環(huán)境和遵守當(dāng)?shù)匾?guī)章制度是非常重要的。我學(xué)會了在旅游景區(qū)保持良好的行為習(xí)慣，不亂扔垃圾，保護(hù)自然環(huán)境。我也學(xué)會了尊重當(dāng)?shù)厝说纳罘绞胶土?xí)俗，不隨意破壞或侵犯他們的權(quán)益。這些規(guī)范行為的養(yǎng)成不僅對自己有益，還能起到表率的作用，引導(dǎo)他人一起保護(hù)環(huán)境、尊重文化。

再次，在旅游課中，我學(xué)會了如何做一個合理的旅游計劃。旅游課程提供了一些實(shí)踐機(jī)會，我們可以根據(jù)實(shí)際情況制定旅游計劃。通過這些實(shí)踐，我學(xué)會了如何選擇適合自己的旅游目的地，如何合理安排行程，提前預(yù)訂酒店和車票，探索當(dāng)?shù)孛朗澈吞厣〕缘鹊取＿@些經(jīng)驗(yàn)幫助我成為一個更加有條理和有效率的旅行者。

最后，在旅游課中，我培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的能力。旅行往往是一個團(tuán)隊活動，需要我們與他人合作，共同解決問題。在旅游中，困難和挑戰(zhàn)是不可避免的，我們需要與同伴合作，團(tuán)結(jié)一致，共同應(yīng)對。通過旅游，我學(xué)會了如何與別人合作，如何溝通和協(xié)商，如何妥善處理團(tuán)隊中的矛盾和分歧。這些團(tuán)隊合作的技能，不僅對旅游很有用，也對日常生活和學(xué)習(xí)有著積極的影響。

總之，旅游課帶給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。從旅游課中，我認(rèn)識到旅游不僅僅是觀光和娛樂，更是一種文化的體驗(yàn)和認(rèn)識。我學(xué)會了如何做一個負(fù)責(zé)任的旅游者，保護(hù)環(huán)境和尊重當(dāng)?shù)匚幕Ｎ疫€學(xué)會了制定合理的旅游計劃，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作的能力。這些經(jīng)驗(yàn)不僅豐富了我的課余生活，還提高了我的社會實(shí)踐能力。我相信，通過旅游課的學(xué)習(xí)，我將能夠成為一個更加懂得欣賞和尊重文化的人，也能夠成為一個更加負(fù)責(zé)任和合理安排的旅行者。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十三

旅游是一種愉快的活動，不僅可以讓人放松身心，還能豐富我們的閱歷。而在旅游結(jié)束后，對整個旅行做出總結(jié)和體會，不僅能讓我們更好地回憶和分享旅行的美好，還可以讓我們更加深入地認(rèn)識自己，鍛煉自己的思考能力和表達(dá)能力。

第二段：旅行期間的感受。

在旅游過程中，我感受到了自然的魅力和人文的底蘊(yùn)。在自然景觀方面，我去了一個以海洋為主題的島嶼，沙灘上的細(xì)沙軟軟的，海水清澈見底，還有美麗的珊瑚礁和五顏六色的熱帶魚，仿佛置身于一個夢幻的世界。在人文景觀方面，我參觀了一個古老的廟宇，廟宇中的香燭散發(fā)出淡淡的幽香，佛像高大莊嚴(yán)，讓人感受到無盡的寧靜和富有靈性的力量。

第三段：旅行中的收獲。

除了感受到美景和景點(diǎn)帶來的愉悅和驚喜，旅行還給我?guī)砹撕芏嗍斋@。第一，我學(xué)會了如何克服困難。旅行中難免會遇到一些困難和挑戰(zhàn)，比如迷路、吃不慣當(dāng)?shù)氐氖澄锏鹊?，但是通過一次次的嘗試和努力，我學(xué)會了克服困難，變得更加堅強(qiáng)和有信心。第二，我認(rèn)識了新朋友。旅行中，我遇到了很多善良友好的人，我們一起聊天、合影、交流旅游的經(jīng)驗(yàn)和感受，彼此之間建立了深厚的友誼。第三，我對不同的文化有了更加深入的了解。在當(dāng)?shù)兀覈L試了他們的傳統(tǒng)美食，欣賞了他們獨(dú)特的民俗表演，通過與當(dāng)?shù)厝说慕涣鳎腋恿私饬怂麄兊娜粘Ｉ詈臀幕?xí)慣。

第四段：旅行中的反思。

在旅行后，我不禁反思了自己。在旅途中，有時我可能會因?yàn)橐恍┬∈露婚_心，或者在面對困難時，可能會有一些消極的想法。這讓我意識到自己的缺點(diǎn)和不足之處，比如缺乏耐心和樂觀，容易焦慮等等。從這次旅行中我認(rèn)識到了自己的不足，也充分認(rèn)識到了自己需要更多的進(jìn)步和提升。

第五段：對未來的展望。

回顧這次旅行，我覺得自己得到了很多收獲和成長。我計劃在未來的旅途中更加充分地利用自己的時間和精力，更加關(guān)注當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和文化習(xí)俗。我也希望在以后的旅行中，能夠更加積極開朗，遇到困難時能夠順利克服，讓旅行成為我生活中的一種美好回憶。

結(jié)尾：

在旅行后總結(jié)心得體會是一種很重要的活動，它讓我們能夠更好地思考和總結(jié)一次旅行的美好。通過這次總結(jié)，我深刻認(rèn)識到旅行不僅僅是一種歡樂和放松，更是一次鍛煉和成長的機(jī)會。我相信通過一次次的旅行，我會變得更加堅強(qiáng)、樂觀和自信，讓我的人生更加豐富多彩。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十四

第一段：引言（200字）。

爬山是一項充滿挑戰(zhàn)和樂趣的戶外活動，不僅可以讓我們身心得到充分的放松，還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉毅力和耐力。在此次爬山過程中，我深刻體會到了山中的美妙和對人性的考驗(yàn)。下面將結(jié)合個人經(jīng)歷和收獲來總結(jié)并分享我的爬山心得體會。

第二段：籌備準(zhǔn)備（200字）。

作為一項戶外活動，爬山前的充分籌備和準(zhǔn)備將充滿挑戰(zhàn)和樂趣。首先，我們需要選擇適合自己的爬山線路，并對其進(jìn)行調(diào)研和了解。同時，還需準(zhǔn)備適合登山的裝備和食物，以及必要的急救藥品。在準(zhǔn)備過程中，我學(xué)會了如何選擇合適的登山鞋、衣物和背包，以及良好的防曬和保暖措施。準(zhǔn)備工作的充分與否將直接影響到爬山的體驗(yàn)和安全。

第三段：登山過程（300字）。

爬山是一項需要毅力和耐力的體力活動，也是對內(nèi)心的挑戰(zhàn)。在我爬山的過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，如陡峭的山坡、滑稽的山石和不穩(wěn)定的天氣等。然而，正是這些困難，使得我更加堅定了登山的決心。在面對困難時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)，堅持到底，并相信“石頭山一輩子不過雪山一茬草”，這種樂觀的思維方式幫助我戰(zhàn)勝了無數(shù)困難，最終成功登上了山頂。

第四段：收獲體會（300字）。

登上山頂并不是最重要的，重要的是在這一過程中獲得的收獲和體會。在爬山過程中，我深刻感受到了大自然的美妙和偉大?？v觀山脈連綿，白云朵朵；放眼望去，盡是綠意盎然。我感受到了大自然的力量和恢宏，也更加珍惜和愛護(hù)身邊的環(huán)境。除此之外，爬山過程中的疲勞也讓我更加懂得了珍惜和利用時間，同時也鍛煉了我的耐力和毅力。在未來的生活和工作中，我將時刻銘記于心，堅韌不拔，不斷突破自己的極限。

第五段：感悟總結(jié)（200字）。

爬山是一項需要毅力和勇氣的運(yùn)動，也是對自己意志力和心智的考驗(yàn)。在這次爬山中，我充分體會到了團(tuán)隊合作的重要性，互相鼓勵和支持幫助我度過了一次難忘的爬山經(jīng)歷。我認(rèn)識到個人的力量是有限的，只有團(tuán)隊合作，互相幫助，才能夠攀登到更高的高度。在人生中，我們也常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，只有積極面對，勇敢前行，才能夠在生活中攀登到更高的顛峰。

總結(jié)：志存高遠(yuǎn)，才能登上山顛。我通過這次爬山的經(jīng)歷，不僅僅是完成了一項戶外活動，更是對自己能力的挑戰(zhàn)和成長。正如人生一樣，爬山需要我們具備堅持、毅力、勇氣和團(tuán)隊合作的品質(zhì)。爬山給了我不僅僅是欣賞美景的機(jī)會，更是讓我在不斷攀登中成長和進(jìn)步的機(jī)會。通過這次爬山，我在體驗(yàn)大自然的同時也認(rèn)識到了個人的局限性和不足之處，這將成為我繼續(xù)努力提升自己的動力。希望將來還能經(jīng)常參與這樣的戶外活動，挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)人生的精彩！

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十五

南岳衡山是我國五岳名山之一，素以“中華壽岳”著稱于世，是我國5a級旅游景區(qū)。今天下午，我和爸爸媽媽一行13人去南岳這個我慕名已久的地方游玩。

一路上，我們嘻嘻哈哈地說著這次行程的安排。

剛到山腳，一眼望去，衡山氣勢磅礡，群山峻嶺，像一條起伏的帶子綿延不斷，山頂高聳入云，相比之下，我們是多么的渺小。

我們在唐阿姨的帶領(lǐng)下進(jìn)山了。我和爸爸走在前面，馮曉儀她們走在后面，大約走了半個小時，我們先到農(nóng)家樂定了幾個房間，接著，爸爸帶我們來到了梵音谷瀑布玩。經(jīng)過彎彎的山路，還未到瀑布，就隱隱聽見一陣“嘩嘩”的水流聲。走到梵音谷時，映入眼簾的是一個小小的從幾層巨石上流下來的瀑布，它似一條銀白色的帶子從山谷直瀉下來。我快步跑過去，小心翼翼地踩上石階，瀑布谷底的水清澈透底、冰涼如玉，在這炎熱的夏季給人帶來涼爽和欣喜。梵音谷四面環(huán)山，環(huán)境幽靜，有清脆的鳥鳴聲，四周覆蓋著郁郁蔥蔥的樹林。

我們在瀑布前玩水、嬉戲、留影，大家玩到渾身濕透、酣暢淋漓，天黑了，才依依不舍的回到農(nóng)家樂。

晚飯后，爸爸說明天一早我們?nèi)ツ显郎巾斂慈粘?。我興奮得一直睡不著覺，怕錯過第二天看日出的時機(jī)。凌晨三點(diǎn)，我們起床，坐車來到了半山亭。因?yàn)榭慈粘龅娜颂?，我跟爸爸媽媽在半山亭等到了四點(diǎn)鐘，才坐上覽車。從覽車往窗外看，一片漆黑，只看見山下有稀稀疏疏的車燈，像是黑夜無數(shù)雙明亮的眼睛;天上有許多一閃一閃的星星，仿佛街燈在為我們照明。大約過了五分鐘，我們下了覽車又繼續(xù)步行去觀日臺。

雖然現(xiàn)在只有四點(diǎn)鐘，但還是有熙熙攘攘的游客跟我們一樣去看日出。我們從南天門一直往上爬，一路上氣喘噓噓，終于到了觀日臺。一到觀日臺，我被眼前的情景驚呆了，這里早已是人山人海，從山下趕來看日出的人們有的蹲坐在石條上翹首以待，有的擠擠挨挨地在一起說笑著，有的在人群中穿行著希望找到最佳觀日點(diǎn)，有的拿著自己的相機(jī)不停地咔嚓拍下美麗的瞬間，還有的因?yàn)閬淼锰?，靠在同伴肩上休憩……我們找了一個空位坐下來開始觀日出。

一開始，只見天幕上稀稀疏疏地點(diǎn)綴著幾顆星星，月亮也彎彎地掛在天空中，不愿離去。過了一會兒，月亮開始漸漸暗了下去。東邊山頭下開始出現(xiàn)紅光，周圍一片薄薄的霧。慢慢的，紅光越來越多，月亮越來越小。過了半個小時，天快亮了，東邊幾乎都是紅光，月亮也幾乎看不見了，星星也消失了，又過了一會兒，太陽從那紅云里飄了出來，人群里開始騷動起來，觀日臺上盡是閃光燈的咔嚓聲和人們的驚呼聲。沒過多久，紅紅的太陽繼續(xù)往上升，像一個圓圓的球，天就全部亮了起來。從觀日臺上往下看，你會看見山下的繁花嫩葉，還有遠(yuǎn)方綿延不斷的山，一座掩著一座，大家都在這個時候爭先恐后的留影，留下這個美好的瞬間。

看完日出后，我和爸爸繼續(xù)往上爬，準(zhǔn)備去最高峰祝融峰，那里是給人們許愿的地方。當(dāng)我登上南岳最高峰——祝融峰時，看著山下的車輛、游人，遠(yuǎn)處的河流、房屋，不禁感嘆：會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小。

下山途中，我們還去了南天門、磨鏡臺，媽媽告訴我磨鏡臺曾經(jīng)是蔣介時和宋美齡的住所。周恩來、葉劍英也在此辦過訓(xùn)練部。在這里參觀一段時間后，我們又繼續(xù)下山，結(jié)束了這次難忘的南岳之旅。

回到家，雖然我已是筋疲力盡，但是我仍覺得不虛此行。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十六

第一段：引言及背景介紹（200字）。

團(tuán)隊爬山是一種團(tuán)隊建設(shè)的活動方式，不僅能鍛煉個體的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在不久前，我所在的團(tuán)隊組織了一次爬山活動，我深切地感受到了團(tuán)隊合作的重要性。本文旨在總結(jié)這次爬山活動的體會心得，以供團(tuán)隊成員參考借鑒。

第二段：準(zhǔn)備工作（200字）。

在進(jìn)行任何活動之前，充分的準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵。我們首先制定了詳盡的計劃，明確了目標(biāo)和路線。為了更好地應(yīng)對意外情況，我們還做了充分的準(zhǔn)備，包括準(zhǔn)備足夠的食物和水源、安全裝備等。此外，我們還進(jìn)行了身體上的訓(xùn)練，以增強(qiáng)體能。

第三段：團(tuán)隊合作（300字）。

在整個爬山過程中，團(tuán)隊合作是不可或缺的。為了達(dá)到頂峰，我們需要分工合作，互相幫助。首先，我們分為不同小組，每個小組負(fù)責(zé)一項具體工作，如帳篷搭建、食物準(zhǔn)備等。每個小組成員都從自己的角色出發(fā)，積極地完成任務(wù)并互相交流協(xié)作。在困難的時候，我們互相激勵，共同克服困難。尤其值得一提的是，在攀登過程中，有幾段比較危險的路段，我們必須要靠大家的合力才能順利通過。

第四段：領(lǐng)導(dǎo)力的重要性（300字）。

在爬山活動中，領(lǐng)導(dǎo)力起著至關(guān)重要的作用。我們選擇了一位富有經(jīng)驗(yàn)、性格開朗的同事?lián)晤I(lǐng)隊，他有效地組織了整個活動。作為團(tuán)隊的引領(lǐng)者，他制定了明確的目標(biāo)和路線，并做了充分的準(zhǔn)備工作。在整個活動過程中，他時刻保持著對整個團(tuán)隊的掌控力。他不僅能夠根據(jù)情況及時做出決策，還能夠善于傾聽成員的建議和意見。正是有了他的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，我們才得以順利地完成這次爬山活動。

第五段：收獲與感悟（200字）。

在這次爬山活動中，我收獲了很多。首先，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的力量。每個人都發(fā)揮自己的特長，相互幫助，最終達(dá)到了共同的目標(biāo)。其次，我對于領(lǐng)導(dǎo)力有了更深刻的認(rèn)識。優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者能夠明確目標(biāo)、控制節(jié)奏、處理問題，有效地帶領(lǐng)團(tuán)隊向前。最后，我也更加珍惜團(tuán)隊之間的互動與合作。只有在合作中，我們才能發(fā)揮出最大的潛力，戰(zhàn)勝困難，邁向成功。

總結(jié)：通過這次爬山活動，我對團(tuán)隊合作和領(lǐng)導(dǎo)力有了更加深刻的理解。團(tuán)隊合作是一種必不可少的能力，在工作和生活中始終都有著重要的地位。而有經(jīng)驗(yàn)、富有領(lǐng)導(dǎo)力的領(lǐng)導(dǎo)者則是團(tuán)隊順利完成目標(biāo)的關(guān)鍵。我相信在未來的工作中，我會更加注重團(tuán)隊合作，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并注重提高自己的領(lǐng)導(dǎo)能力，以更好地帶領(lǐng)團(tuán)隊向前，取得更好的成績。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十七

爬山是一種具有挑戰(zhàn)性的戶外活動，無論是身體上還是心理上都需要克服很多困難和障礙。幾年前，我第一次嘗試了爬山旅游。雖然當(dāng)時我并沒有充分了解這項活動的艱苦性，但是在整個過程中，我漸漸領(lǐng)悟到了許多關(guān)于生活和自身的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在爬山旅游中獲得的五個體會。

首先，爬山旅游讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性。無論是攀登一座高山還是穿越一片森林，一個強(qiáng)大的團(tuán)隊是必不可少的。隊員們需要相互幫助，共同克服困難。我記得在一次攀登中，我感到筋疲力盡，幾乎無法再前進(jìn)，我的隊友們紛紛給予我鼓勵和支持。正是有了他們的幫助和鼓勵，我才能堅持下來，并且成功完成了整個行程。爬山旅游讓我明白，一個人的力量是有限的，只有通過團(tuán)隊合作，才能取得更大的成就。

其次，爬山旅游使我學(xué)會了珍惜身邊的一切。在攀登的過程中，我發(fā)現(xiàn)自然的美景和清新的空氣是如此寶貴。我曾經(jīng)經(jīng)歷過城市的喧囂和空氣的污染，但是在山頂上，我可以盡情地呼吸新鮮的空氣，欣賞到大自然的壯麗景色。這些美好的體驗(yàn)讓我明白，我們常常在珍惜的時候才能真正欣賞到生活的美好。

第三，爬山旅游讓我學(xué)會了堅持不懈的努力。攀登一座高山是一項艱苦的過程。在途中，我們需要不斷地克服困難和挑戰(zhàn)，克服身體的疲憊和思想的消沉。這需要持續(xù)的努力和毅力。我曾經(jīng)在攀登中遇到過許多困難，但是我沒有放棄。我堅信只要努力不懈，終究會迎來成功。通過爬山旅游，我明白了只有堅持不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

第四，爬山旅游讓我學(xué)會了順應(yīng)自然和接受不完美。在攀登中，天氣是我們無法掌控的因素之一。有時候，我們可能會遇到惡劣的天氣條件，踏著雨水和泥漿前進(jìn)。我曾經(jīng)在一次攀登中遇到了大霧和強(qiáng)烈的風(fēng)。雖然這讓我感到有些失望，但我逐漸明白，我們無法改變天氣的不可預(yù)測性。相反，我們應(yīng)該順應(yīng)自然，并且學(xué)會接受不完美的現(xiàn)實(shí)。人生也是如此，有時候我們會遇到一些意外和挫折，但是只要能夠接受并順應(yīng)，我們就能夠調(diào)整自己的心態(tài)，繼續(xù)前進(jìn)。

最后，爬山旅游讓我學(xué)會了感恩和分享。在攀登過程中，我得到了許多幫助和支持。我感謝那些為我們指路、提供食物和住宿的人們，他們讓我在困難的時候感受到溫暖和關(guān)愛。我也學(xué)會了與隊友們分享我的進(jìn)步和快樂。通過感恩和分享，我更加懂得了愛和被愛的真諦。

通過這次爬山旅游，我不僅體驗(yàn)了身體上的挑戰(zhàn)，更深刻地認(rèn)識到了生活的意義。團(tuán)隊合作、珍惜、堅持不懈、順應(yīng)自然和感恩分享，這些體會將在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮著重要的作用。無論是面對高山還是生活中的困難，我都會將這些體會牢記在心，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，并且享受旅途中的美好。

爬山旅游心得體會總結(jié)篇十八

青青的草原，藍(lán)藍(lán)的湖泊，多么美麗的景象啊!這里就是藏族人民的“天堂”——香格里拉。你們是不是很向往，讓我?guī)憧纯窗?

才進(jìn)入香格里拉，就可以看見成片的草原，遠(yuǎn)處時發(fā)出牦牛低沉的叫聲，還有那清脆的鈴鐺聲，一陣一陣傳出來。路邊的野花不時飄來淡淡的清香。

俗稱仙境是神居住的地方，是凡人不可進(jìn)入的禁地，但卻有一個地方讓我們進(jìn)入了仙境——碧塔海。是什么指引我們前進(jìn)的呢?是那如童話般的林蔭小道，這里很幽靜，連小鳥那美妙的歌聲都能聽到。順著林蔭小道漫步前進(jìn)，微風(fēng)輕輕地吹拂著，綠葉不時發(fā)出“沙沙”的聲音。這段路程非常的艱苦，長達(dá)八公里的林蔭小道，走的我們滿頭大汗，疲憊不堪，但一路上留下了美好的記憶。

走在這個童話世界里，遇到了千姿百態(tài)的樹木，松樹大家都知道吧!但它那挺直的身軀上卻掛滿了青苔，其實(shí)這樣看上去顯得它更獨(dú)特、更青翠，讓我更喜歡它了。在茂密的森林中，看上去粗大的樹木好多已經(jīng)倒下，真令人惋惜啊!不知是什么樹，樣子并不是很好看，但它是我在這個世界里見過的最獨(dú)特的樹，它的葉子有紅有綠，這并不奇怪，但紅葉卻像蝴蝶一樣，一串接一串，垂到地上。綿綿細(xì)雨從天上灑落下來，湖面上蕩起了一圈圈圓暈。雨過天晴的屬都湖真美：蔚藍(lán)的天空中飄著幾朵幽白的云，這一切都顯得很清爽，遠(yuǎn)處，碧綠的山峰靜靜的躺在那里，連綿起伏的高山以及茂密的森林，全部清晰地映在了水里，在幫著碧綠的草甸，構(gòu)成了一幅美麗的圖畫。站在山坡上往下看，一切都是那樣的生機(jī)勃勃，青翠欲滴的草甸上鑲嵌著朵朵小花，像一片片粉霞，真美!穿過一個個充滿奇妙的森林，來到一條清澈的小溪前。看來這里是童話故事里跑出來的小溪吧!小樹們圍繞著它唱歌，小溪高興得奔跑起來，你追我趕，多快活呀!平靜的湖泊像牛毛氈一樣柔軟，湖心鑲嵌著一個塔狀小山，給湖面增添了許多生趣。最吸引人的是，湖四周生長著濃密的杜鵑花林，每年杜鵑花開的季節(jié)，花瓣落入湖水，被魚誤食，一條條被醉倒，白色魚肚皮漂浮在杜鵑花中，隨波蕩漾，形成“杜鵑醉魚”的奇觀，甚至連人們也醉倒在杜鵑之中。廣闊的草甸上一群群小牛羊互相追隨、嬉戲，而老牛羊卻顯得很莊重，低頭吃著鮮嫩的草，多么可愛的牛羊啊!

游覽了童話般的碧塔海，你們已沉浸在這仙境中了吧?還有比這更美的呢!想去嗎?那就出發(fā)吧。還沒踏進(jìn)納帕海我就激動的想飛進(jìn)去，其實(shí)，這里最大的樂趣可以騎馬光景，一路上外國朋友們騎著自行車走在凸凹不平的道路上，看來他們是綠色自駕游。40分鐘后終于到了。這里就是納帕?！利惖摹扒嗖馗咴?。我選了一匹白龍馬，它看去雖然沒那么健壯，但它的步伐卻那么的輕盈，它有一個好聽的名字，叫做白馬王子。遠(yuǎn)處是一座座連綿起伏的上，草地綠得發(fā)亮，一條條天然形成的溝渠，還有一群群牛羊，有些正在快樂的玩著，有些正在大口大口地吃著草，看它哪憨厚樣，惹得我們哈哈大笑，他氣憤地睜大眼睛看著我。羊兒們你追我趕，開心地奔跑著。青的草，綠的芽，各色鮮艷的花，都像趕集似的聚攏來，形成了一幅美麗的畫。花香溢過鼻子，讓人陶醉。人人都說老馬識途，但它只有7歲，不老呀!可它就已經(jīng)會識途了。我馳騁在草原上，一種腳下生風(fēng)的感覺突然來到，我尖叫著，完全不能控制的朝前飛奔。柔柔的微風(fēng)撲向我的臉頰，揚(yáng)起我兩側(cè)的頭發(fā)，周圍的一切呼嘯而過，幻化為虛無。那一瞬間，我仿佛身輕如燕，忘記了所有的煩惱，撲打著翅膀想著蔚藍(lán)的天空，飛翔，飛翔......

今天的旅程結(jié)束了，但是我依然沉浸在歡樂之中，這是我一生當(dāng)中最難忘的一次旅游，這兩個地方就如“仙境”，讓我流連忘返。在這里我輕松愉快的度過了暑假生活。