2023年招商鍛煉心得體會及收獲(精選13篇)

通過心得體會，我們可以充分發(fā)揮自己的思考能力與創(chuàng)造力。在寫心得體會時，我們可以運用一些寫作技巧，如比喻、夸張等。在讀這些心得體會時，我們可以積極思考，與自己的思維進行對話和碰撞。

招商鍛煉心得體會及收獲篇一

鍛煉是一種身體鍛煉的形式，通過運動來增強身體素質和提高健康水平。我在這個領域中有著很多的心得體會。鍛煉不僅僅對身體有益，而且對心理健康也有很大的影響。在鍛煉的過程中，我逐漸體會到了身心的平衡和力量的成長。

第二段：鍛煉對身體的影響。

鍛煉能夠對身體產(chǎn)生很多積極的影響。首先，鍛煉可以增強身體的耐力和力量。通過堅持鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的身體變得越來越強壯，能夠處理更多的體力活動。其次，鍛煉對心血管系統(tǒng)有很大的好處。有氧運動可以增強心肺功能，降低患心臟病和中風的風險。最后，鍛煉還可以幫助控制體重。運動能夠燃燒脂肪，增加肌肉的含量，從而有效地控制體重和身體形態(tài)。

第三段：鍛煉對心理的影響。

鍛煉不僅對身體有益，對心理健康也有很大的促進作用。鍛煉可以降低壓力水平。在運動的過程中，身體會分泌出讓人感到愉悅和輕松的激素，從而減輕壓力和焦慮。此外，鍛煉還可以改善睡眠質量。運動能夠消耗身體的能量，讓身體更容易進入深度睡眠，從而提高睡眠的質量。而且，鍛煉還能夠提高自信心。堅持鍛煉會讓自己感到身體的變強和自身能力的提升，從而增強自信心。

第四段：鍛煉對生活的影響。

鍛煉對我的生活產(chǎn)生了巨大的積極影響。首先，鍛煉讓我更加積極向上。每天早上起床后進行鍛煉，可以讓我開始一天工作的勁頭滿滿，精力充沛。其次，鍛煉讓我更加有規(guī)律。堅持鍛煉，會讓我形成一個良好的生活習慣，有利于養(yǎng)成其他積極健康的生活方式。最后，鍛煉讓我更加有耐心和堅持力。鍛煉是一個需要長期堅持的過程，需要付出努力和耐心。通過鍛煉，我學會了堅持不放棄，這個品質也在我的生活中得到了體現(xiàn)。

第五段：總結。

通過鍛煉，我積累了很多寶貴的心得體會。鍛煉不僅讓身體變得更加健康強壯，而且對心理健康也有很大的促進作用。它讓我更加積極向上、有規(guī)律、有耐心和堅持力。因此，我將繼續(xù)堅持鍛煉，享受運動帶來的種種好處，并將其應用到我的生活中，為自己的健康和幸福努力奮斗。

招商鍛煉心得體會及收獲篇二

在如今激烈的市場競爭中，招商人員的角色愈發(fā)重要。為了提高招商人員的綜合素質和能力，很多單位選擇讓他們參加掛職鍛煉。掛職鍛煉不僅可以為招商人員提供實踐機會，還能夠讓他們更好地把握商機。在經(jīng)歷了一段時間的掛職鍛煉后，我深刻體會到了其中的收獲與感悟。

第二段：了解不同行業(yè)。

掛職鍛煉讓我有機會接觸不同行業(yè)的人和事物。我曾在制造業(yè)、貿易行業(yè)等多個領域實習，這讓我對各行各業(yè)的運作機制有了更全面的了解。比如，在制造業(yè)實習時，我學到了企業(yè)生產(chǎn)的工藝流程，對產(chǎn)品質量把控有了更深刻的認識；在貿易行業(yè)實習時，我學到了拓展客戶渠道、談判技巧等招商技能。對于招商人員來說，理解不同行業(yè)的工作流程和業(yè)務特點，有助于更好地為客戶提供解決方案和服務。

第三段：鍛煉綜合能力。

掛職鍛煉是一種全面綜合能力的鍛煉。在實踐中，我不僅要進行市場調研、客戶開發(fā)，還需要進行項目管理、財務分析等一系列工作。這種全面的工作內容鍛煉了我的業(yè)務能力和管理能力。通過掛職鍛煉，我學會了如何統(tǒng)籌安排工作、協(xié)調不同部門之間的合作以及應對突發(fā)情況的能力。在招商工作中，這些綜合能力非常重要，只有將其發(fā)揚光大，才能更好地服務客戶，創(chuàng)造商機。

第四段：拓寬人脈資源。

掛職鍛煉的過程中，與各行各業(yè)的人接觸機會增多。通過與不同領域的專業(yè)人士交流，我不僅結識了很多新朋友，還擴大了自己的人脈資源。這些人脈資源在日后的工作中非常有價值，可以幫助在招商活動中發(fā)現(xiàn)更多商機并獲得更多支持。人脈資源的建立需要時間和耐心，而掛職鍛煉為我提供了這樣的機會，讓我結識了很多志同道合的人，為未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎。

第五段：總結與收獲。

通過掛職鍛煉，我在知識、技能和人脈資源等方面都有了較大的提升。我不僅拓寬了自己的眼界和見識，也增強了自信心和適應能力。在實踐中，我學會了如何與人合作、如何調動資源、如何解決問題等。這些收獲使我更加成熟和自信，也更加有能力應對日后的挑戰(zhàn)。掛職鍛煉的經(jīng)歷不僅是一種實踐機會，更是一種重要的成長過程。

總結：

通過掛職鍛煉，我不僅了解了不同行業(yè)，提升了綜合能力，還拓寬了人脈資源。掛職鍛煉讓我在實踐中不斷成長，為未來的職業(yè)發(fā)展奠定了更堅實的基礎。因此，對于招商人員而言，能夠參加掛職鍛煉是一次非常寶貴的機會。希望更多的招商人員能夠有機會參加掛職鍛煉，不斷進步，成為更優(yōu)秀的招商人員。

招商鍛煉心得體會及收獲篇三

我于20_年5月至8月，在上海市閘北區(qū)進行了為期三個月的掛職鍛煉，掛任天目西路街道辦事處主任助理。

天目西路街道位于上海市浦西中心城區(qū)，閘北區(qū)西南部，面積1.94平方公里，轄有17個居委會，612個居民小組，19137戶居民，常住人口56905人，還有加入管理的外來人口8000多人。轄區(qū)以鐵路為界，劃成南北兩塊。鐵路上海站、長途汽車總站、不夜城商業(yè)區(qū)坐落其中，閘北區(qū)區(qū)政府機關也在轄區(qū)內，是閘北區(qū)的政治、商業(yè)、文化、交通、金融中心。該街道有以下特點：一是交通便捷。高架線、內環(huán)線、公交線、地鐵線、輕軌線五線合一。二是商務活躍。街道內有不夜城商業(yè)圈、上?，F(xiàn)代交通商務區(qū)等。三是外向度高。轄區(qū)內有市屬、區(qū)屬、外資、民營、外省市駐滬辦事機構等約2400家之多，是企業(yè)向全國騰飛的窗口。

三個月的掛職鍛煉，我受益匪淺，感觸頗多，歸納起來，有以下幾點體會：

第一，嚴格自律，全心投入，是做好掛職工作的思想基礎。掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學習，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，他代表的不光是自己的形象，更是組織的形象。掛職三個月，我嚴格按照作息時間上下班。上班時，認真閱讀有關資料;下班后，廣泛進行考察調研。堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。尊重當?shù)仡I導，團結周圍同志，一切服從組織安排，嚴格按照既定日程及內容開展工作，自覺參加掛職街道的各種集體活動，主動匯報工作學習情況，從未提出不合理要求。

第二，勤于學習，深入思考，是做好掛職工作的基本要求。掛職鍛煉是一種新的工作體驗，需要學習、思考與實踐的有機結合。初到閘北，工作環(huán)境、工作對象都發(fā)生了極大變化，為盡快實現(xiàn)角色轉換，除自覺參加有關會議，查閱區(qū)情資料、文件和當?shù)貓罂?，我堅持深入部門、深入社區(qū)、深入企業(yè)、深入市場，了解、熟悉街道基本情況和成功經(jīng)驗。一方面，同街道經(jīng)濟管理科、組織人事科、穩(wěn)控科、城管科等部門負責同志一道就街道建設網(wǎng)格化管理、招商引資、“兩新”組織黨建、文明社區(qū)創(chuàng)建等工作，赴盧灣區(qū)8號橋創(chuàng)業(yè)園區(qū)、同樂坊、市北經(jīng)濟開發(fā)區(qū)、打浦橋文化活動中心、高榕集團等進行參觀考察;另一方面，利用節(jié)假日先后參觀了上?？萍拣^、浦東新區(qū)和一大會議舊址等地。同時，通過其他各種途徑與機關干部、普通市民、外來務工人員等進行廣泛的接觸和交流。在閱讀當?shù)氐狞h政機關文件，瀏覽媒體網(wǎng)站信息時，隨時注意用上海的思維反思自己以往的工作思路和工作方法，堅持取人所長，補己之短;在考察調研時，始終不忘對照宿州與閘北的實際，做深度思考，從中探求別人的經(jīng)驗，尋求加快宿州發(fā)展的妙計良策。

第三，鍛煉自我，推介宿州，是做好掛職工作的最終目的。掛職期間，我加強與當?shù)攸h政干部的交流，虛心做他們的小學生，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼;加強與上海企業(yè)界人士溝通滲透，堅持互換名片，宣傳宿州的自然資源、人文環(huán)境、風土人情和招商引資項目及優(yōu)惠政策，使上海黨政界和企業(yè)界增進了對宿州對靈璧的了解。

三個月的掛職工作，通過學習了解和親身體會，我感到收獲很大，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多地是思考。本人認為：宿州的經(jīng)濟社會發(fā)展雖然相對滯后，但我們具有得天獨厚的區(qū)位條件、資源條件，只要我們緊抓機遇，進一步解放思想，凝心聚力搞建設，一心一意謀發(fā)展，就一定能夠發(fā)揮自身優(yōu)勢，實現(xiàn)“兩個躍升、一個崛起”目標，就一定能不斷縮小與經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的差距。

一、學習上海精神，大力營造服務發(fā)展的濃厚氛圍。上海有的不僅僅是天時地利的優(yōu)勢，更重要的是它有敢為人先、自我加壓、保持先進、領跑全國的銳氣。面對落后現(xiàn)實，我們應該保持奮發(fā)有為、知難而進的精神，學習上海人“想發(fā)展，議發(fā)展，一門心思求發(fā)展，集中精力抓發(fā)展”的觀念，把以經(jīng)濟建設為中心的思想觀念樹實、樹牢，讓一心一意謀發(fā)展、促發(fā)展、求發(fā)展、比發(fā)展的觀念深入人心。

二、借鑒上海理念，積極創(chuàng)新三次產(chǎn)業(yè)的增長模式。學習借鑒天目西路街道，廣泛設立駐點辦事機構，打造“外向騰飛窗口”，“跳出天目西街，發(fā)展天目西街”的發(fā)展理念，圍繞我市資源開發(fā)、結構調整、產(chǎn)業(yè)整合和百姓就業(yè)，舍得出讓資產(chǎn)，借殼上市，借船出海，借梯登高;積極運用工業(yè)理念經(jīng)營農(nóng)業(yè)，實現(xiàn)農(nóng)業(yè)大市向農(nóng)業(yè)強市的跨躍;堅持民本民生民營民利原則，放手搞好民營經(jīng)濟，發(fā)展壯大第三產(chǎn)業(yè)，增強經(jīng)濟發(fā)展的活力與實力。

三、搶抓上海機遇，不斷拓展優(yōu)勢項目的招商平臺。當前，滬企滬資外流已成新的經(jīng)濟現(xiàn)象。包括上海在內的東部發(fā)達地區(qū)受國家宏觀調控政策影響，生產(chǎn)要素更加緊張，民間資本和部分產(chǎn)業(yè)過剩，正加速向中西部轉移。這無疑是我們加快發(fā)展的難得機遇。我們必須圍繞本區(qū)優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，認真篩選項目，推出一批可行性較強的項目，做大做強優(yōu)勢產(chǎn)業(yè)，深入挖掘各類投資信息、加強與上海各界人士的聯(lián)系，把面向上海以及廣大沿海地區(qū)招商引資列為工作重點，早部署，早準備，力爭2010年上海世博會能有宿州的展區(qū)和宿州的品牌，主動參與承接輻射。

四、發(fā)揚上海作風，努力提高各級政府的工作效能。學習借鑒上海經(jīng)驗，最當緊的就是像上海各級黨政機關那樣，把改善經(jīng)濟發(fā)展軟環(huán)境作為對外開放的基礎性、關鍵性工作來抓，著力營造公平、寬松、安定的社會環(huán)境。對于我市來說，在交通、信息、人才優(yōu)勢不及大中城市的情形下，最主要的是推進政府職能轉變，加快行政許可審批，改進機關作風，本著項目至上，客商的原則，提高服務水平和工作效率，努力營造“親商、安商、富商”有利于發(fā)展的政策、人文和社會環(huán)境，在新一輪經(jīng)濟發(fā)展中搶占先機，贏得主動。

總之，三個月的掛職學習，自己既感受到了差距與不足，也積累了寶貴的經(jīng)驗，堅定了發(fā)展的信心，在今后的工作中，必將加倍努力，務實工作，為全市經(jīng)濟社會發(fā)展貢獻自己的綿薄之力。

招商鍛煉心得體會及收獲篇四

招商銀行一直以來重視員工身體的健康，為了鼓勵員工積極參加體育運動，招商銀行開展了一系列的鍛煉和運動活動，其中就包括招商鍛煉。我作為招商銀行的一名員工，在參加了多次招商鍛煉之后，深刻體會到鍛煉的重要性，并從中收獲了許多寶貴的心得和體會。

一、堅持鍛煉是健康的保證。

參加招商鍛煉的過程中，我深刻感受到鍛煉對健康的重要性。通過鍛煉可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高身體抵抗力，強化免疫力等。更重要的是，鍛煉可以帶來心情的愉悅，緩解工作和生活壓力，讓身心得到充分的休息和放松。因此，我深深地認識到堅持鍛煉才是保持身體健康的最好的保證。

二、鍛煉要適合自己的身體狀況。

在進行招商鍛煉時，由于自己的體質相對較弱，我采取了漸進式鍛煉的方法，逐漸增加鍛煉的強度和時間，避免了過度運動而導致的不適，同時也鞏固了身體的健康。因此，在鍛煉時我們必須根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運動項目，避免因過度或不恰當?shù)倪\動而損害自己的身體健康。

三、鍛煉要有計劃和目標。

在招商鍛煉中，我們通常會制定一個鍛煉計劃和鍛煉目標，通過規(guī)劃和定期檢測達到健身的效果。我在招商鍛煉中，也學會了進行計劃和目標的制定。通過設定短期、中期、長期的鍛煉目標，并分步達成，達到了一定的健身效果，這讓我更加有動力去繼續(xù)鍛煉和健身。

四、與同事一起參加鍛煉，增強團隊凝聚力。

在招商鍛煉中，我有幸認識了許多優(yōu)秀的同事，并與他們一起鍛煉。通過鍛煉一起分享生活和工作的經(jīng)驗，感受到了團隊的凝聚力。在鍛煉中加深了對同事的了解和共情，更好地發(fā)揮了團隊協(xié)作的作用，這也讓我感受到了工作和生活的快樂。

五、鍛煉與工作的結合，提升自身綜合素質。

招商鍛煉總是選擇在工作地點或其附近進行，這也意味著與鍛煉緊密相關的是我們的工作。在工作中，我們需要不斷地挑戰(zhàn)和超越自己，通過鍛煉以提升自己的綜合素質。在鍛煉中，我們可以鍛煉身體的耐力、靈活性和反應力，同時也可以在心理上對抗挑戰(zhàn)和對抗失敗。這樣不僅可以促進身體健康，而且還可以提高工作效率和綜合素質。

總之，通過招商鍛煉，我收獲了健康、快樂、體驗和成長。希望更多的員工能積極投身于招商鍛煉之中，提升身體素質和心理素質，為創(chuàng)造更加健康快樂的工作和生活環(huán)境做出貢獻。

招商鍛煉心得體會及收獲篇五

20_年4月7日至4月18日，我在上海市徐匯區(qū)愛菊小學掛職鍛煉。我跟隨二年級教研組長趙老師聽課、上課，期間又逢20_上海市青年教師語文課堂教學評比展示活動，觀摩了她們的課堂教學，頗有感觸。

新課程改革早已在全國范圍內廣泛開展，為了調動學生學習語文的興趣，為了能體現(xiàn)新課改的精神，我們在一線的教師可謂費盡心思。課堂上，或小組交流，或質疑問難、或探究，經(jīng)?？吹降氖?，“請你用自己喜歡的方式讀一讀”、“選擇你最感興趣的內容來學一學”、甚至于我們的教師為了幫助學生理解課文內容，讓學生在課堂上通過表演、繪畫、唱歌或做科學小實驗來體驗。一時間，我們的語文教學似乎百花盛開、一派欣欣向榮的景象。但當我們靜下心來細細思考時，我們又很困惑，現(xiàn)在的語文課到底怎么上。懷著這樣的心情，我來到了上海，中國的大都市，在沒來之前，我就知道上海的教科書不一樣，上海的課文很多。那么上海的語文課到底是怎么上的，我很好奇，聽了12節(jié)上海青年教師課堂教學展示課及4節(jié)帶教老師的課，令我初窺了上海語文教學的一角，但僅僅是這一角，讓我有了很多話要說：上海的語文教材，一個學期學生要學近60篇課文，這使得上海語文課堂講究效率，重點突出，主次分明，扎扎實實，使得課堂中只能圍繞教材來做文章，只能圍繞語文來做文章，于是乎這樣的語文課更像語文課，這樣的語文課充滿“語文味”：縱觀這十幾節(jié)課，每節(jié)課的導入都開門見山，直接進入課文，并能有助于學生對課文內容的理解。這十幾節(jié)課，每一節(jié)課都體現(xiàn)了語文教學中的以讀代講，讀中體悟，讀中收獲。各種朗讀的形式，讓學生在充分的讀中了解，在充分的讀中感受，在充分的讀中體悟。觀摩這些課時，我們也發(fā)現(xiàn)了寫作教學隨處可見，我們充分感受到了讀寫結合的實效性。

上海優(yōu)秀老師的課，充分展示了上海的教學水平，讓我真切地感受到了他們的教學確實走在了教改的前沿。短短的35分鐘也盡顯了大都市的快節(jié)奏，令人耳目一新，也讓我覺得自己如那井底之蛙忽然看到了廣闊的天空，受益非淺，不虛此行。

除了教學，讓我印象深刻的還有學生的常規(guī)。

1、師生間的問好是那樣有禮。

愛菊小學是一所藝術特色學校，這里的孩子個個充滿靈氣，而且活潑、大方，特別懂禮貌。不管是在校門口、或是走廊上也或是教室里，遇見老師或客人，總畢恭畢敬地敬禮問好，個個都是那樣有禮。這樣好的常規(guī)，與學校良好的校風，教師不斷地訓練是密切相關的，但做到這樣的境界，我還是第一次看到，這讓我感到驚訝!

2、起立發(fā)言聲音是那樣響亮。

作為一名低年級的老師，在課堂上不斷地鼓勵學生大膽發(fā)言，自認為在這一點上做得不錯，但觀摩了上海老師的課堂，讓我明白，幾個幾十個學生大膽發(fā)言還不夠，全班學生大膽發(fā)言，聲音響亮，這是每一位語文教師在自己的課堂當中應該追求的。

3、學生評價是那樣干脆。

新課程強調評價方式的多樣化，在平時自己的上課中，也比較注重學生之間的相互評價，可評價往往只注重形式，實效性并不大。帶教趙老師的課上，學生的即干脆又富有實效性讓我受益匪淺。

4、整堂課中，學生是那樣守紀。

小學生比較好動，一節(jié)課當中注意力不會非常集中，可我實習的愛菊小學二(5)班學生一節(jié)課當中紀律都是非常好的，似乎個個學生都像小軍人一樣，經(jīng)過嚴格的訓練。學生的行為達到這樣的程度真的讓我感到非常羨慕。

4月17日上午第二節(jié)，我給上海的孩子們上課了，課題是《最后的玉米》。學生的課前預習能力很強，已掃清字詞障礙，讀通課文了，所以我揭題后直接進入課文的感悟研讀，學生的閱讀能力已較強，因此一堂課很輕松地上下來了。課后，趙老師給我作了評課。通過上課實踐，更深地感受自身在教學上跟上海老師的差距，同時也明白了以后要努力的方向：一切從學生出發(fā)。

總之，此番掛職鍛煉，對我的教學理念產(chǎn)生了很大的沖擊，對我的教學行為也產(chǎn)生了積極的影響，受益非淺。

承蒙組織和領導的關愛，去年5月，我被市委組織部安排到贛州稀土礦業(yè)有限公司任副部長(主持工作)，進行了為期一年的掛職鍛煉。期間，我始終堅持“在學習中實踐、在實踐中鍛煉、在鍛煉中提高”的原則，較好地完成了各項工作任務，受到了掛職單位和市委組織部的好評，同時也使自己得到了全面鍛煉、提高。現(xiàn)結合企業(yè)掛職鍛煉的經(jīng)歷，談談自己五個方面的體會。

體會一：擺正位置、求真務實。在一個新的環(huán)境里，只有保持清醒的頭腦，正確認識自我，是抓住機遇迎接挑戰(zhàn)的前提，同時一定要注意以下幾點：

1、擺正位置，明確目的。作為一名掛職干部，應該明確掛職的目的，調整好自己的心態(tài)，深入調查研究，認真履行職責，在實踐中增長才干，把掛職真正變成鍛煉自己的大好機會。作為公司投資發(fā)展部暫時主持工作的副部長，不可自認為是“欽差大臣”，到企業(yè)部門指手劃腳;也不可唯唯諾諾，不求有功、但求無過，該管的不敢管，該做的不敢做，甚至長期待在原單位，或是“身在曹營心在漢”，掛在上面，沉不下去;也不應該為求總結時“表功”，不顧實際，搞花架子，嘩眾取寵。

2、做事先做人，以誠相待。在企業(yè)開展工作，首先要應對錯綜復雜的人際關系。如何處理方方面面的關系，我認為的辦法就是回避，多聽少說、慎表態(tài)，有利于團結的話要講，不利于團結的話不說，避免陷入人際關系陷阱之中，處好人際關系，以誠相待交朋友。多干實事，少說空話，爭取盡快得到企業(yè)領導和職工群眾的信任與支持。這不僅是一種基本的工作方法，而且是一個打開工作局面的重要策略。

3、嚴以律己，寬以待人。在企業(yè)掛職一定要遵守企業(yè)的各項規(guī)章制度和管理規(guī)定，如按時上下班，上班時堅持在崗在位，要真心實意的對待職工，盡可能的接受企業(yè)文化，只有你接受、融入這種文化，他們才可能容納你、歡迎你。

體會之二：善于觀察、準確切入。在有限的掛職時間里做出更多的業(yè)績，一定要找準工作切入點。其主要方法如下：

1、在分工之內尋找工作切入點。我所在的投資發(fā)展部是一個發(fā)展戰(zhàn)略部門，包括企業(yè)文化拓展、項目編制、項目投資和監(jiān)管、公司合法權利的維護管理以及合同清算等工作。由于部門工作的重要性和緊迫性，很多時候為了不拉部門的后腿只有邊學邊做，以達到更好的適應和融入。因為在贛州市項目辦跟班學習過幾個月，所以對于項目建議書的編制和投資方面有一定的基礎，于是我在這方面重點下工夫，同時也是作為融入部門工作的一個切入點，以更好的開展和完成工作。

2、在其他領導分工中尋找工作切入點。如果對其他領導負責的某項工作感興趣，一定要進行溝通工作，以協(xié)助者的身份參與其中。這種參與是合作、是支持，而非干預。否則，就會產(chǎn)生矛盾。

3、干你想干的事情。前提是不耽誤自己的工作，不影響掛職單位的正常運作，并且所做的事情要有意義、有價值，這就需要平常用心去觀察、調研。例如：通過調研，我向公司提交了的《對機械制造公司納稅籌劃的幾點建議》和《強化資金管理，促進企業(yè)發(fā)展》的論文，得到公司領導的肯定和認可。

體會之三：努力學習、與時俱進。因為政府部門與企業(yè)之間的管理體制、運行機制和從事的工作都有十分明顯的區(qū)別，為了適應環(huán)境，必須首先從學習入手，盡快熟悉工作，進入角色。一要盡快熟悉企業(yè)的基本情況，學習企業(yè)的各項規(guī)章制度和管理規(guī)定;二要提高專業(yè)知識水平，掌握企業(yè)工藝技術裝備、產(chǎn)品結構、市場占有和人力資源等情況;三要了解企業(yè)相關行業(yè)知識，掌握企業(yè)所處行業(yè)的發(fā)展動態(tài)、產(chǎn)業(yè)政策。

體會之四：政府機關應切實轉變工作作風、加大為企業(yè)協(xié)調服務的力度。掛職前，在工作中常有“照抄照搬”、“閉門造車”的現(xiàn)象，脫離實際的多，可操作性強的少。其次，掛職期間到政府機關辦事，從“人求”到“求人”，領略了“冷面孔”“冰言語”，嘗到了被“踢皮球”的苦衷，深深感受到政府機關轉變工作作風、轉變職能、為基層服務的必要性。另外，以前在政府部門工作，感覺到市屬企業(yè)發(fā)展勢頭強勁，到公司掛職后，身處金川集團公司搶抓機遇，加快發(fā)展的強大洪流之中，才感到市屬企業(yè)在管理、技術、人才方面與公司的差距很大，進而增強了我的責任感、緊迫感和使命感。

掛職鍛煉，對一名公務員來說，是一種難得的人生成長經(jīng)歷，對干部隊伍建設來說，則是一種重要的選才、育才方式。其形式豐富多采，內容博大精深，需要完善借鑒的東西很多。

招商鍛煉心得體會及收獲篇六

作為剛參加工作的年輕人，我很幸運地得到了公司的招商中心鍛煉機會。在這個為期一年的掛職鍛煉過程中，我得到了許多機會，學習了很多實際的能力和經(jīng)驗。在這里，我想分享一些我的心得和體會，希望能夠對正在尋找鍛煉機會的同學們有所幫助。

第二段：鍛煉經(jīng)歷。

在招商中心工作的一年里，我主要承擔了市場調研、行業(yè)分析、客戶咨詢、客戶拓展、談判和簽訂合同等重要工作。在這個過程中，我需要不斷地學習各種市場研究方法和實際操作規(guī)程，了解行業(yè)的最新趨勢和發(fā)展態(tài)勢，提高團隊管理和溝通能力以及協(xié)調能力。雖然很多時候工作壓力很大，但正是這些經(jīng)歷讓我成長得更快，掌握了很多實用技能。

第三段：收獲。

在這一年里，我也得到了其他很多收獲。首先，我認識了很多優(yōu)秀的同事和領導，他們是我的良師益友，不僅指導我的工作，而且在生活上給了我很多鼓勵和幫助。其次，我了解了很多與自己專業(yè)相關的信息和行業(yè)動態(tài)，提高了對行業(yè)的認知度和分析能力。最后，通過這次工作經(jīng)歷，我對自己的職業(yè)規(guī)劃和未來的發(fā)展有了更加清晰的認知和規(guī)劃。

第四段：不足之處。

在這一年的掛職鍛煉過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處。首先，我在溝通和協(xié)調能力方面還需進一步提高，其次，我還需要加強個人學習和職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。雖然有些遺憾，但是這些不足之處也成為了我今后工作和生活中進一步努力的方向和目標。

第五段：總結。

通過這次招商中心掛職鍛煉，我深刻認識到了自己的優(yōu)勢和不足之處，也掌握了許多實用的能力和技巧。這讓我更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)和機遇。我相信，只要我們能夠不斷地學習、進步和提升自我，就一定可以在職業(yè)上取得更加出色的成績和回報。因此，我也希望同學們能夠抓住機遇，積極參加各種鍛煉、實習和招聘活動，努力提高自身能力和競爭力，成為更加優(yōu)秀和杰出的人才。

招商鍛煉心得體會及收獲篇七

第一段：引言（100字）。

如今，健康成為了現(xiàn)代人生活的熱門話題。人們越來越注重保健和鍛煉身體。而我自己也在這個過程中受益良多。鍛煉不僅讓我身體更健康，也讓我學會了如何面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)了毅力和堅持的習慣。在鍛煉的過程中，我也發(fā)現(xiàn)了很多收獲，下面我將分享一些心得體會。

第二段：強健身體（250字）。

每天堅持鍛煉使我感到身體更加強健和有活力。我發(fā)現(xiàn)自己的體能明顯提高，無論是跑步、舉重還是游泳，我都能夠更持久地進行。鍛煉也增強了我的免疫力，我很少生病，而且恢復得也比較快。這讓我更有信心應對生活的各種挑戰(zhàn)。

第三段：增強意志力與毅力（250字）。

鍛煉需要付出努力和毅力。每次鍛煉，我都會感到肌肉酸痛，但我學會了堅持下去。我發(fā)現(xiàn)，真正的挑戰(zhàn)并不在于鍛煉的過程本身，而在于如何克服內心的懶惰和不愿付出的想法。鍛煉讓我培養(yǎng)了毅力，教會了我如何堅持下去，無論是在鍛煉還是生活中都能夠遇到困難時不輕易放棄。

第四段：釋放壓力與提升心理健康（300字）。

鍛煉不僅讓我身體更健康，也有助于我釋放壓力。當我感到壓力很大或情緒低落時，鍛煉是我最好的選擇。無論是跑步、瑜伽還是游泳，鍛煉都能讓我擺脫負面情緒和焦慮，并讓我感到更加放松和平靜。鍛煉還提升了我的心理健康，增強了我的自信心。我學會了如何在困難面前保持冷靜和樂觀，這也有助于我的生活中更好地處理各種問題。

第五段：鍛煉的生活方式（200字）。

鍛煉已經(jīng)成為我生活的一部分。每天早上起床后，我都會先進行一些簡單的伸展運動，慢慢增加讓我感到挑戰(zhàn)的鍛煉項目。我喜歡和朋友一起去健身房鍛煉，也會參加一些戶外運動活動。鍛煉不僅有益于我個人的健康，也讓我結交了一些志同道合的朋友。鍛煉讓我感到快樂和滿足，并讓我更加關注健康生活的重要性。

結尾（150字）。

總的來說，鍛煉讓我不僅身體變得更健康，也讓我從內心變得更強大和自信。鍛煉的過程需要付出努力和毅力，但是帶來的回報是多方面的。我希望將來能夠繼續(xù)保持鍛煉的習慣，并將其融入到我的生活方式中。我相信，通過鍛煉，我可以繼續(xù)收獲更多的身心健康和快樂。

招商鍛煉心得體會及收獲篇八

當前，招商引資越來越成為各國、各地區(qū)經(jīng)濟工作的重要組成部分。下面是本站帶來的招商引資工作會議。

心得體會。

歡迎大家閱讀。

“炸腦殼、拓門路、解放思想、興街富民謀發(fā)展”，是邾城街黨工委辦事處今年工作的一項重要舉措。在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導下，街黨工委、辦事處高舉發(fā)展大旗，認真貫徹“三個代表”的重要思想，緊緊圍繞“經(jīng)濟強街當龍頭，商貿大街創(chuàng)特色，文明新街爭一流”的發(fā)展定位，廣開門路，拓寬市場，依托新洲老城區(qū)，廣泛聯(lián)系武漢、浙江、上海、山西、南京等地客商，開辟招商門路，工作取得了突破性的進展。一年來我街聯(lián)系客商2，洽談項目1，簽約落戶1，續(xù)建6項，正在洽談簽約，客商投資進資額達615x萬元，增加年納稅額55x萬元，完成全年任務11，有力地推動了我街經(jīng)濟發(fā)展和各項工作的順利進行。回顧一年的工作，我們主要抓了以下幾點：

一、強化責任、整合力量抓招商。

經(jīng)濟要發(fā)展，招商引資是關鍵。街黨工委、辦事處圍繞“解放思想、引項目、促工作”的思路認真開展討論。采取“三個強化”措施，狠抓招商工作。一是強化領導，明確責任。進一步明確黨政一把手負總責，分管領導負主責，招商辦負具體責任，各盡其職努力搞好招商工作。二是強化工作專班。調整充實招商工作力量。在現(xiàn)有招商辦的基礎上，街黨工委、辦事處街有關單位安排1—招商信息聯(lián)絡員，網(wǎng)絡各方招商信息，協(xié)助街招商辦開展工作。街招商辦每月召開一次聯(lián)系會，收集招商信息，有的放矢地開展招商工作，在全街上下形成合力招商的濃厚氛圍。三是強化責任，明確任務。街黨工委要求班子成員每人每年要有1—招商洽談項目，同時對街直有關單位下達招商引資責任目標，并簽訂責任狀，做到“千斤擔子萬人挑，個個身上有指標”，使招商引資深入人心。

二、強化措施，改軟、惠商抓招商。

學習“三個代表”，實踐“三個代表”，抓好招商工作，強化措施，改造軟環(huán)境是前提，至關重要。街黨工委辦事處從邾城實際出發(fā)，實施南擴西移戰(zhàn)略，以項目為支撐，以園區(qū)建設為載體，以打造招商引資平臺為重點，強化工作措施，制訂優(yōu)惠政策，激勵搞活招商工作。在工作中，一是加大力度搞好軟環(huán)境的整治。黨工委、辦事處決定凡是不利于招商引資的文件一律更正廢除，凡是不利于招商引資的環(huán)境一律整治，凡是與招商引資工作擠道的一律讓路，凡是客商需要的服務，一律盡量滿足。對村霸路霸、瞎扯皮、亂捉梗的行為組織派出司法人員進行嚴厲的打擊，確保招商引資工作順利進行。二是制定優(yōu)惠政策，鼓勵有志之士參與招商。街黨工委辦事處研究決定在區(qū)政府獎勵政策的基礎上，對引資中介人按引資每10獎100比例給予獎勵。并明確規(guī)定對招商有貢獻的工作人員，在政治上高看一眼，級別上高靠一級，待遇上高掛一檔。把招商引資實績與干部的考核、評先、晉級有機地結合起來。三是著力抓好“四大一高”招商發(fā)展的新舉措。瞄準大財團，大專院校，大的上市公司，大的外遷企業(yè)和高新技術產(chǎn)業(yè)，廣泛聯(lián)系，努力開展招商工作，號召全街各級干部千方百計動腦筋，千山萬水找項目，千辛萬苦引資金，搶抓機遇快引進，捕捉契機找引進，優(yōu)化環(huán)境保引進，努力營造全方合力招商的發(fā)展態(tài)勢。四是強化工作職責，簡化辦事程序。開年來黨工委辦事處將城建、土地、經(jīng)管、民政、計生等單位集中在街政務超市統(tǒng)一辦公，服務群眾，簡化辦事程序，初步建立了“三個一”的工作運行機制，即：一個窗口對外，一站式辦公，一條龍服務，極大地改善了招商引資軟環(huán)境，為招商引資工作奠定了良好的基礎。

三、領導掛帥，腳踏實地，務真求實抓招商。

今年來，邾城街黨工委辦事處按“建園區(qū)、上項目、優(yōu)結構”的思路，強力推進“一主三化”建設，一改過去“守株待免”的工作方式，擠出時間外出招商，一年來，黨工委書記黃桂榮、辦事處主任姚勝明先后二十余次專程赴武漢、鄂州、浙江、山西等地拜訪客商，聯(lián)系客戶，洽談項目1x個，街道分管招商工作的副主任汪林茍率領街招商辦工作人員先后赴武漢、鄂州、黃岡等地近2，聯(lián)系客戶1，洽談項目1。在工作中立足一個“勤”，著眼一個“誠”，做到勤聯(lián)多訪，以誠感人。廣泛宣傳新洲，推介邾城，努力開辟招商門路。通過一年的努力工作，已落戶邾城的客商有1，即：武漢卓峰建筑裝飾有限公司、武漢新房建筑有限公司、武漢三鑫路橋公司、鄂州建筑公司第一、五、六公司、萬通職業(yè)有限公司、帕克橡塑制品有限公司、武漢萬通光電網(wǎng)絡技術有限公司、武漢厚德生物技術有限公司、湖北星海房地產(chǎn)開發(fā)有限公司、武漢工貿家電公司、武漢金秋實業(yè)(集團)公司、武漢百友氨基酸有限公司、浙江仙珠膠帶有限公司正在洽談即將落戶的有兩家，即：武四生化科技有限責任公司、simo服裝進出口公司。

跟蹤洽談聯(lián)系項目有8項：

(1)塑料橡膠廠轉讓;。

(2)邾城垃圾處理廠;。

(3)鋁合金特種工具制造廠;。

(4)昌勝工貿有限公司鎂合金車輪連鍛廠;。

(5)常想食品引資擴建;。

(6)服裝加工廠;。

(7)宏達沖壓件有限公司;。

(8)萬鑫制衣有限公司。

四、著眼未來，打造平臺，跟蹤服務抓招商。

邾城是新洲區(qū)的首府首街，是新洲的政治、經(jīng)濟、文化中心，有它獨特的優(yōu)勢和地位，一年的招商工作雖取得了一定的成效，但離邾城的發(fā)展定位和與時俱進的時代要求還差甚遠，還需加倍努力工作。需進一步解放思想，不斷強化招商意識，切實提高招商引資的幅射率和命中率，以促進邾城的經(jīng)濟發(fā)展，社會繁榮，使邾城的社會地位與經(jīng)濟發(fā)展同步。今后還將繼續(xù)努力抓好以下幾項工作：

1、全方規(guī)劃，抓好新邾城、大邾城的招商引資工作。把邾城新區(qū)和原邾城街有機地結合起來，搞好合并銜接的統(tǒng)一管理，使招商工作上新臺階。

2、跟蹤項目抓招商。對己落戶的企業(yè)抓好服務，對正在洽談的企業(yè)，不失時機，抓緊進行，對意向項目努力加強聯(lián)系，決不放契一個有效項目和客戶。

3、進一步科學規(guī)劃工業(yè)、農(nóng)業(yè)園區(qū)建設，加大管理力度，完善招商硬件設施;進一步改善軟環(huán)境建設，打造邾城招商平臺，為邾城的崛起、振興而努力。

今年以來，在省市三峽辦、招商局的指導下，在縣委、縣政府高度重視和正確領導下，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直各部門的大力支持下，我們進一步理清招商思路，轉變招商方式，以大招商助推縣域經(jīng)濟大發(fā)展，進一步密切對口支援單位聯(lián)系，努力改善和優(yōu)化投資環(huán)境，積極推介、洽談和引進項目，全縣對口支援、招商引資工作保持了良好的發(fā)展態(tài)勢，現(xiàn)將半年工作情況報告如下。

一、任務完成情況。

我縣共接待來訪8批85人次，組織出訪6批28人次，到位跨年度對口支援資金150萬元，積極參加對口支援項目推介活動，簽約項目3個，簽約資金4.1億元。爭取對口支援單位為我縣培訓干部40人次。上半年在建項目16個，到位資金2.8億元，完成今年任務46%;已簽約項目8個，簽約資金9.3億元;新開工項目4個，總投資3.5億元;在談項目8個，總投資8.79億元。

二、主要工作情況。

(一)對口支援工作情況。

1、密切與對口支援單位的聯(lián)系。抓住傳統(tǒng)佳節(jié)契機，縣領導帶相關部門到對口支援我縣的20多個單位進行回訪，并邀請對口支援省市領導來我縣商談落實20xx年對口支援項目計劃，確保對口支援項目建設順利開展。

2、做好接待來訪，鞏固對口支援成果。先后接待了湖南省三峽辦主任謝海珍一行、三江集團、武漢市、原省三峽辦主任陳水文及省、市三峽辦等領導，5月份東風公司來我縣開展對口支援捐贈汽車活動，大學熊校長一行32人來到我縣考察并簽訂了校地共建合作協(xié)議。這些單位領導的來訪為做好今年的對口支援打下基礎。

3、拓寬思路，爭取省內對口支援項目落實。按省三峽辦的要求，結合省對口支援會議的召開，組織縣直20多個單位和部門與省直部門銜接項目，落實了20xx年對口支援項目14個，計劃到位資金800萬元。

4、積極主動，加大爭取外省市對口支援力度。湖南省下發(fā)了“關于分解20xx年對口支援三峽和省內重點工程庫區(qū)移民工作目標任務的通知”，將任務落實到有關省直部門和市，動員有關省直部門和市積極幫助三峽庫區(qū)引進經(jīng)濟合作項目，涉及到30個省直部門和市，對口支援無償資金750萬元，援建項目36項。5月縣長譚業(yè)明到大連市開展回訪活動并落實8個項目、援助資金500萬元。大連市經(jīng)合辦積極主動協(xié)調國土資源局、民政局、交通局、環(huán)保局、婦聯(lián)、檔案局、甘井子、旅順口、金州新區(qū)等有關市直、區(qū)級單位幫助我縣后續(xù)移民工作，落實11個項目，計劃援助無償資金400萬元。

5、積極爭取智力扶持，產(chǎn)生新動力。大連加快轉變經(jīng)濟發(fā)展方式專題研討班于6月5日至25日在大連黨校舉辦，培訓40人;三季度力爭大學、華中師范大學人才培訓、湖南教師培訓班如期舉行。

6、主動做好編制對口支援規(guī)劃(20xx-20xx)基礎工作，引導對口支援向縱深推進。在與支援省市對接的基礎上，結合我縣的發(fā)展需要，與對口支援單位協(xié)商共同制定好20xx年至20xx年的對口支援規(guī)劃。重點按照“新型工業(yè)壯實力、特色農(nóng)業(yè)強基礎、新興產(chǎn)業(yè)增后勁、統(tǒng)籌發(fā)展惠民生”的發(fā)展思路，編制好后八年的對口支援規(guī)劃。

7、積極參加了國務院三峽辦、省市主管部門舉辦的各項對口支援活動;認真配合了三建委、中央電視臺反映對口支援工作《在三峽》電視片的拍攝工作，完成了素材編寫、資料收集等工作。

(二)招商引資工作情況。

今年我局招商引資工作主要做法是：營造大環(huán)境、依托大企業(yè)、發(fā)展大產(chǎn)業(yè)、引進大項目。

1、在招商環(huán)境建設中有新氣象。建立全縣全民招商的格局，為全縣54個單位分解招商任務，細化招商目標，出臺《招商引資優(yōu)惠辦法》，制作符合我縣縣情的《投資指南》，充分調研編制《20xx重點項目推介》，營造全民招商、親商氛圍。

2、在招商平臺建設中有新載體。今年招商引資工作注重平臺建設，以興發(fā)集團為載體，引進磷化工、硅化工深加工產(chǎn)業(yè)項目2個，總投資過5億元;以我縣豐富的農(nóng)產(chǎn)品為載體，引進和洽談葛根、蔬菜罐頭等加工項目3個;以林業(yè)深加工為載體，洽談引進核桃、柑橘、集成材開發(fā)等項目4個;依托旅游物流載體，洽談引進星級酒店、物流運輸項目2個;以工商聯(lián)、異地商會為載體，引導籍企業(yè)家回鄉(xiāng)興業(yè)，建立良好的合作關系。

3、在招商體系建設中有新做法。為了建立多元化招商格局，縣招商局一是依托興發(fā)集團建立了上海、天津、廣州三個招商小分隊，上班年累計為我縣提供招商信息12條，促成合作項目2個，在談項目1個;二是請求對口支援省市幫助引進項目，并要求相關對口支援部門組織企業(yè)來我縣實地考察;三是在廈門、晉江、福州、杭州、武漢等地組織召開專場投資說明會，通過觀看宣傳片、發(fā)放投資指南、介紹投資項目的形式，邀請企業(yè)家到考察投資興業(yè)。

4、在招商企業(yè)服務中有新思路。一是駐企服務，安排專人在重點企業(yè)幫助發(fā)展，在資金、技術、人才等方面幫助企業(yè)發(fā)展壯大;二是現(xiàn)場服務，到企業(yè)施工現(xiàn)場幫助解決水、電、路、通訊等一系列的問題;三是跟蹤服務，對招商引資企業(yè)建立專項檔案，協(xié)助全程辦理相關手續(xù)。

(三)機關管理工作情況。

我們把創(chuàng)建滿意機關作為機關管理的主要目標，加大創(chuàng)建工作力度，促進黨建工作、黨風廉政建設、精神文明建設、機關作風建設、民主政治建設、工會、信訪、綜治、安全、計劃生育、檔案等工作得到全面加強。

1、落實領導責任，加強績效管理。根據(jù)班子成員的分工，將共性目標任務逐一分解落實到人。

2、認真搞好機關日常管理。做好基礎性工作，認真落實縣委縣政府及上級機關安排的各項工作任務，并對所有文字材料、資料圖片等進行規(guī)范整理。進一步健全和完善了各項管理制度。

3、深入開展“五好基層黨組織”和“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動，全面加強三峽辦機關黨建工作，認真開展了思想建設、組織建設、作風建設、制度建設、黨風廉政建設，提高了為民服務，履行職責的水平。積極開展“治庸問責”、“喜迎、爭創(chuàng)新業(yè)績、推動新跨越”系列主題實踐活動，激發(fā)了全體干部的工作激情，提高了干部職工工作效率。扎實推進黨風廉政建設，繼續(xù)完善“十個全覆蓋”體系，增強了機關干部廉潔自律意識，全體干部職工未出現(xiàn)任何違紀問題。

4、扎實開展城鄉(xiāng)結對共建活動。深入基層了解困難，真心實意為農(nóng)村經(jīng)濟社會發(fā)展辦實事辦好事。積極參加縣“萬名干部進萬村挖萬塘”活動，幫助大禮村制定工作規(guī)劃，多方籌措資金、及時檢查督導，按要求高標準完成了工作任務，。幫扶村調到雙坪村后，我們及時與村干部取得聯(lián)系，到村調查研究，確定了幫扶目標，結對共建工作取得了階段性成效。

三、存在主要問題。

1、對口支援項目合作少，缺乏造血功能和可持續(xù)發(fā)展的后勁。

2、交通條件逐步改善，區(qū)位優(yōu)勢逐漸顯現(xiàn)，但目前處于基礎設施建設期間，招商引資項目落戶難度較大。

3、招商引資隊伍專業(yè)化水平不高，人員不足。

4、工業(yè)、商業(yè)項目用地儲備不足，招商引資項目用地困難。

四、下半年工作安排。

2、做好5萬噸柑橘深加工、石墨礦采、選及深加工項目等在談重大項目的跟蹤和服務，力爭項目早日簽約。

3、做好石材產(chǎn)業(yè)園調研，弄清我縣石材儲量、開采狀況、市場等情況，考察大型石材企業(yè)，提供建設我縣石材工業(yè)園的相關建議。

4、做好硅深加工、柑橘、石墨、基酒等重點項目的開工落戶工作，確保項目按期建成達產(chǎn)。

5、做好“展示新成就，助推新跨越，喜迎”經(jīng)貿洽談活動的組織、邀商等活動。

6、認真貫徹落實國務院三建委昆明會議精神，積極完成上級交辦的各項工作任務，重點是配合國家、省、市三峽辦做好對口支援二十年新聞宣傳工作和配合三建委、中央電視臺做好對口支援電視片《在三峽》的拍攝工作。

7、積極搭建招商引資平臺，優(yōu)化服務環(huán)境，創(chuàng)新經(jīng)濟合作方式，實現(xiàn)多元化招商。

8、加強項目管理和跟蹤服務，提高項目履約率、開工率、投產(chǎn)率和資金到位率。

9、充實干部隊伍，強化內部管理，確保對口支援、招商引資工作再上新臺階。

按照我市對外開放工作會議精神，為確保我市工業(yè)招商引資工作完成，年初以來，我們緊緊圍繞振興遼寧老工業(yè)基地的總體戰(zhàn)略，以抓重點工業(yè)招商引資項目為切入點，使一些重點項目順利推進，現(xiàn)將有關重點招商項目進展情況匯報如下：

一、指標完成情況及重點工業(yè)利用外資項目情況。

1、指標完成情況。

20xx年，省經(jīng)委下達我市指標為工業(yè)招商引資。

合同。

外資額6000萬美元，實際繳資額2500萬美元。截止到年末，全市工業(yè)招商引資合同外資額完成9885萬美元，完成全年計劃的164.8%;實際繳資額完成2607萬美元，完成全年計劃的104.3%。

2、新批20xx年工業(yè)利用外資重點項目情況。

截止到年末，我市共新批準工業(yè)利用外資項目36項，其中500萬美元以上的項目5項。盤錦德峰科技發(fā)展有限公司與香港豐利集團有限公司合資組建盤錦風格電氣科技有限公司，生產(chǎn)制冷設備及電子產(chǎn)品，合同外資額954萬美元;盤錦永洋國際商貿有限公司與韓國清凈貿易株式會社合資組建盤錦永信惠農(nóng)棚架構件有限公司，生產(chǎn)棚架及連接件等。

合同外資額700萬美元;加拿大商為符珂喬獨資成立盤錦符瑞化學有限公司，開發(fā)、生產(chǎn)油田藥劑，合同外資額1110萬美元;加拿大梵肯國際公司獨資成立盤錦梵肯石油開采設備制造有限公司，生產(chǎn)稠油開采設備，合同外資額2995萬美元;韓國寶光物產(chǎn)株式會社獨資成立盤錦光太塑料制品有限公司，生產(chǎn)工業(yè)用改性塑料及制品，合同外資額1500萬美元。

二、重點利用外資項目對外洽談情況。

1、盤錦中潤化工有限公司粉煤氣化合成氨節(jié)能增產(chǎn)技改工程、聯(lián)產(chǎn)20萬噸甲醇及擴建至3萬噸三聚氰胺項目，總投資13925萬美元，項目可行性研究報告已編制完成，目前該項目已報至國家發(fā)展與改革委員會批復。

2、遼寧華錦化工集團公司年產(chǎn)30萬噸甲醇及20萬噸二甲醚項目，總投資17800萬美元，目前該項目已報至國家發(fā)展與改革委員會批復。

3、遼寧華錦化工集團公司15萬噸abs擴建項目，總投資18072萬美元，該項目需待40萬噸乙烯擴建項目建成投產(chǎn)后開始實施，目前正在尋求項目相關技術和合作伙伴。

4、盤錦昂由瀝青本站有限公司年產(chǎn)30萬噸重交道路瀝青項目，總投資1500萬美元，目前該項目已完成項目可行性研究報告。

5、遼寧華錦集團46萬噸乙烯改擴建項目，總投資6億美元，協(xié)議外資額3億美元，項目待批。

以上五個項目正在積極與外商接觸，尋找合適的合作伙伴。

三、20xx年重點對外招商項目。

20xx年，全市計劃完成合同外資額7000萬美元，實際繳資額2600萬美元。其中重點對外招商項目有：

1、盤錦經(jīng)濟開發(fā)區(qū)天龍工業(yè)園項目，總投資3400萬美元(引進外資1200萬美元)，現(xiàn)已入住三戶企業(yè)：與韓國精密公司合資的天龍錦和(遼寧)精密模具有限公司400套注塑模具項目已投產(chǎn)3個月;與韓國現(xiàn)晟(techno)公司合資的天龍現(xiàn)晟(遼寧)沖壓模具有限公司200套沖壓模具項目正安裝設備，計劃年初開工建設;與美國瀚臻國際貿易發(fā)展有限公司合資的天龍瀚臻(遼寧)環(huán)保紙品有限公司3.2億只環(huán)保紙制品項目，正在調試設備，計劃年初開工建設。另有一批項目仍在積極與外商洽談。

2、盤錦北方瀝青股份有限公司和瑞典尼納斯石油公司就現(xiàn)有原油加工裝置擴建、30萬噸環(huán)烷基潤滑油加氫及40萬噸汽柴煤油加氫項目進行全面合作，項目總投資1億美元，目前已繳資122萬美元;30萬噸環(huán)烷基潤滑及40萬噸汽柴煤油加氫項目正在與外方洽談，擬于下個月初簽訂意向合同。

3、中德合資合作生產(chǎn)、銷售8萬套拋物線型汽車減震器及相關產(chǎn)品項目，中方企業(yè)：盤錦建設投資有限責任公司;外方企業(yè)：德國飛馬集團公司?？偼顿Y2263萬美元(注冊資本905萬美元)，項目達產(chǎn)達效后，產(chǎn)品50%以上銷住德國和瑞典等國外市場。該項目已簽訂正式合同。項目設備已到貨，正在廠房土建，計劃今年x月末建成投產(chǎn)。

四、下步招商引資工作重點及措施。

1、做好我市接續(xù)產(chǎn)業(yè)的項目落實工作，主要是做好項目的規(guī)劃、調研、論證，包裝工作，要從四個方面尋求投資者和項目源，一是從國外產(chǎn)業(yè)轉移中尋求項目和資金源;二是從港澳臺，特別是抓住中國臺灣產(chǎn)業(yè)轉移、投資者外遷的契機尋求投資和項目;三是從珠三角、長三角、京津唐經(jīng)濟較為發(fā)達地區(qū)尋求項目和投資者。四是與院校合作，搭建我市民間資本投入與院校技術轉讓的平臺，吸引民間資本向高新技術工業(yè)項目的投入。

2、以“走出去”為重點，外資項目和內資項目一起抓。

針對我市資源優(yōu)勢，年初將推出一批具有吸引力，著實可行的項目，利用我市幾年來在國內外建立起來的招商引資渠道，廣泛宣傳市情市貌、優(yōu)惠政策，爭取更多的客商來我市投資。同時，大力支持和鼓勵市外企業(yè)、財團及市內有實力的大企業(yè)在市內或縣區(qū)領辦、創(chuàng)辦各種不同類型的工業(yè)園區(qū)，參與地方建設。對引資項目將給予適當?shù)恼邇A斜。

3、強化招商引資項目的跟蹤服務及調度工作。

對近兩年來引進的境外、域外項目要做好多方位的服務工作，幫助解決項目實施過程中出現(xiàn)的各種困難和問題，推進招商引資優(yōu)惠政策的落實工作。市政府每季度定期召開一次項目調度會，由市主要領導聽取重點招商引資項目進展情況季度報告。

4、精干招商隊伍，完善投資環(huán)境。

在完善招商引資政策和招商方式的同時，強化對招商引資人員的培訓，提高整體素質，同時整合機構和人力資源，把懂技術、掌握國際貿易知識、善于經(jīng)營管理、勇于開拓創(chuàng)新的優(yōu)秀人才充實到經(jīng)貿隊伍中來，建設一支懂外語、通法律、善公關的高素質的招商隊伍，盡一切可能充分利用各種渠道，開創(chuàng)招商引資和對外開放工作新局面。

招商鍛煉心得體會及收獲篇九

招商中心掛職鍛煉，是指將部屬事業(yè)單位、高等院校、科研機構、企事業(yè)單位等協(xié)調、借調到企業(yè)擔任一定崗位以達到技能提高、交流學習、拓寬視野的目的。作為一名掛職鍛煉的人員，我也有幸參與到了招商中心的掛職鍛煉項目中，并在一年的時間里獲得了許多的經(jīng)驗與體會。

第二段：認知差距的體驗。

掛職鍛煉期間，我深刻地感受到了自己認知水平與企業(yè)實際需要之間的差距。在企業(yè)中，很多問題是需要學以致用的，而不是停留在理論知識上。因此，在掛職鍛煉的過程中，我不僅需要學習不同的理論知識，還需要與企業(yè)員工緊密合作，不斷深化對實際問題的認知，增加實戰(zhàn)經(jīng)驗以提升工作能力。

第三段：合作溝通的重要性。

在實際工作中，與同事合作溝通是非常重要的一環(huán)。通過工作合作，我深刻體會到，溝通以及溝通的方式都非常重要。要保證信息流暢，并協(xié)調不同角色之間的不同利益，以達到共同的目標。在掛職鍛煉的過程中，我提高了溝通能力，并學會了與不同類型的人合作的技巧，使我更好地適應工作中的不同情況。

第四段：解決問題的技能提升。

掛職鍛煉期間，我也獲得了解決問題的技能提升。在企業(yè)工作中，會遇到許多難題，如何快速準確地找到問題的核心，并解決它，是一個合格員工所必須掌握的技能。通過實際工作的鍛煉，我學會了如何快速地解決問題，并在工作中獲得了不少實戰(zhàn)經(jīng)驗。

第五段：結語。

最后，我深刻體會到，自身的提升離不開企業(yè)的支持和合作。在掛職鍛煉的過程中，我學會了不僅要在工作中努力，更要與企業(yè)員工緊密合作，理解企業(yè)文化，求同存異，尊重不同意見，以達到協(xié)作的效果。通過一年的掛職鍛煉，我不僅提高了個人能力，更鼓勵了更多的人參與到掛職鍛煉中，不斷學習，不斷提升，與企業(yè)共同成長。

招商鍛煉心得體會及收獲篇十

體育鍛煉對于維持健康、塑造身材、增強體質、緩解壓力等方面都有著重要的作用。通過體育鍛煉，我們可以增強肌肉力量，提高心肺功能，增強免疫力，降低患病風險。此外，體育鍛煉還有助于調節(jié)情緒，緩解壓力，提高學習和工作效率。因此，體育鍛煉不僅在生理上對我們有益，同時也對心理健康有著積極的影響。

體育鍛煉對身體各個系統(tǒng)都有積極的影響。首先，我通過定期鍛煉增加了肌肉力量。在開始鍛煉之前，我常常感覺身體力量不足，運動時容易疲勞。但經(jīng)過一段時間的有計劃、有規(guī)律的鍛煉后，我能夠感受到肌肉的增長和力量的提升。其次，我發(fā)現(xiàn)心肺功能得到了明顯的改善。我可以持續(xù)更長的時間進行高強度的運動，而不會感到呼吸急促或氣喘吁吁。這些身體的改善不僅讓我在運動中有更好的體驗，同時也提高了我在日常生活中的自信心和活力。

體育鍛煉對我的心理健康有著顯著的積極影響。我發(fā)現(xiàn)在鍛煉過程中，我能夠釋放壓力，舒緩焦慮情緒。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己在面對問題和困難時更加樂觀積極，對待事情也更加從容。同時，鍛煉也有助于提高我的專注力和思維靈活性。當我參與體育鍛煉時，我能夠全身心地投入其中，不再被其他瑣碎的事情干擾。這讓我能夠更好地處理任務和解決問題。

體育鍛煉不僅對于個人有益，也有助于建立社交網(wǎng)絡，認識新朋友。在健身房或運動場地，我常?？梢杂龅揭恍┲就篮系娜恕Ｎ覀兺ㄟ^互相鼓勵和交流，建立了友誼。一起鍛煉不僅讓我獲得了支持和激勵，同時也開拓了我的社交圈子。經(jīng)過一段時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉也可以成為一種社交活動，帶給我更多的樂趣和滿足感。

第五段：建立持續(xù)鍛煉的良好習慣。

通過體育鍛煉，我不僅獲得了身體上、心理上的好處，同時也逐漸培養(yǎng)了良好的鍛煉習慣。我意識到只有堅持不懈地進行鍛煉，才能夠收獲所期望的效果。因此，我每天都會安排一段時間進行體育鍛煉，不論是有氧運動還是力量訓練，都會成為我日常生活的一部分。通過持續(xù)鍛煉，我能夠更好地保持身體健康，提高生活質量。

總結：體育鍛煉不僅對身體有益，而且對心理健康和社交關系都有積極的影響。通過鍛煉，我們可以增強肌肉力量，提高心肺功能，同時也能夠釋放壓力，增強專注力和思維靈活性。此外，體育鍛煉還能夠幫助我們建立社交網(wǎng)絡，認識新朋友。通過堅持鍛煉，我們能夠建立良好的習慣，保持身體健康。因此，我鼓勵每個人都應該參與體育鍛煉，從中獲得健康和快樂。

招商鍛煉心得體會及收獲篇十一

近年來，隨著生活節(jié)奏的不斷加快以及工作壓力的不斷增加，越來越多的人開始意識到體育運動的重要性。無論是年輕人還是中老年人，都紛紛加入到體育鍛煉的隊伍中。我也是其中的一員，通過多年的體育鍛煉，我深切體會到了體育鍛煉的種種收獲和心得體會。

首先，體育鍛煉讓我擁有了更健康的身體。以前，我總是覺得身體吃不消，經(jīng)常感到疲倦乏力。然而，通過堅持定時的體育鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體力得到了明顯的提升。每天早上起床后進行一段時間的晨跑，不僅可以讓我精神煥發(fā)，還可以增強我的心肺功能。此外，我還參加了一些團隊性的體育活動，如籃球、足球等，這些運動不僅鍛煉了我的身體素質，還培養(yǎng)了我的團隊合作意識。

其次，體育鍛煉讓我心情愉悅。生活中，我們不免會遇到一些困擾和壓力。而體育運動則是我釋放壓力和疏解困惑的最佳途徑。在跑步的過程中，我可以感受到空氣的清新和陽光的溫暖，讓我感到舒暢和放松。而在團隊運動中，我與隊友們互相配合、齊心協(xié)力，完全融入到比賽的氛圍中，這種快樂是任何事情都無法替代的。體育運動不僅能夠讓我保持良好的心情，還能夠使我更加積極向上，面對生活中的挑戰(zhàn)。

此外，經(jīng)過體育鍛煉，我的身材也發(fā)生了明顯的變化。以前，我總是覺得自己過于瘦弱，沒有自信心。然而，通過鍛煉，我逐漸擁有了更加健美的體形。我的肌肉變得更加緊實，身體線條變得更加優(yōu)美。這也讓我對自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏腳。更重要的是，在遇到苦悶和困境時，我也能夠用鍛煉的毅力與勇氣來戰(zhàn)勝困難，面對挑戰(zhàn)。

最后，體育鍛煉還培養(yǎng)了我的堅持和毅力。鍛煉不是一蹴而就的事情，需要長期的堅持與投入。而每一次堅持下來，都會讓我看到進步的希望和成果的喜悅。在運動的過程中，我學會了面對困難和挫折，不輕易放棄，勇往直前。無論是面對生活的挑戰(zhàn)還是工作的艱難，我都能夠堅持不懈，勇往直前。體育鍛煉讓我體會到堅持和毅力的重要性，無論遇到什么困境，只要堅持努力，就一定會獲得成功。

綜上所述，通過體育鍛煉，我不僅擁有了更健康的身體，也獲得了心情愉悅、身材變化和堅持毅力。體育鍛煉不僅讓我感受到了身體的力量，也教會了我如何在面對困難和挫折時堅持不懈。我相信，只要堅持體育鍛煉，我將能夠不斷超越自己，取得更大的成就。

招商鍛煉心得體會及收獲篇十二

掛職鍛煉雖然只有短短的一年時間，但是，給我的感受頗為深刻，歸納起來，有以下幾點體會：

(一)主動適應，全心投入工作。初到企服局，工作環(huán)境、工作內容、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現(xiàn)角色轉變和適應工作，我從思想上要求自己進入工作狀態(tài)。一年來，我服從企服局的安排，認真履行企業(yè)黨群處工作人員的工作職責，尊重企服局單位領導，團結單位同事，認真做好黨群處領導交辦的相關工作，提高思想認識，擺正自己的位置，嚴格按照要求開展工作，并能做到主動向局領導匯報工作學習情況。

(二)自覺學習，努力充實自我。企服局作為新區(qū)的一個重要職能部門，具有較強的專業(yè)性，為了更好地做好黨群處的工作，我主動查閱有關資料、文件，堅持多聽、多看、多學、多記、多想，做到邊學習、邊交流、邊思考。堅持有空就熟悉企業(yè)黨群工作方面的基本情況，學習企業(yè)黨群方面的法律法規(guī)，了解企業(yè)黨群現(xiàn)狀以及今后企業(yè)黨群工作方向。在做好企服局黨群處工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自己以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結合工作實際，做深度思考，從中借鑒區(qū)級部門優(yōu)良的工作經(jīng)驗，以求能運用到以后的基層工作中去。

(三)鍛煉自我，架起溝通橋梁。掛職鍛煉是難得的學習機會，更是一次難忘的工作經(jīng)歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自己代表的不只是自己的形象，更是自己原工作單位的形象，身負著組織的使命、厚望和期待。一年以來，我一直注重加強與企服局領導、同事的交流，始終抱著學習的態(tài)度，虛心向他們學習，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。同時借掛職鍛煉的機會搭建起我所工作的社區(qū)與企服局所服務管理企業(yè)溝通、發(fā)展、友誼的橋梁，積極向他們介紹社區(qū)的基本情況，宣傳社區(qū)各方面的發(fā)展狀況，增進企業(yè)對社區(qū)的了解，以便他們在今后的工作中能給予社區(qū)更多的關注、支持和幫助。

一年的掛職鍛煉，通過學習了解和親身體會，我收獲頗豐，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。感受之余，更多的是思考，思考如何進一步做好后面的工作，思考自己將會有什么進步，思考如何向組織交一份滿意的答卷?；氐缴鐓^(qū)，我將保持與企服局領導及同事的溝通交流，建立深厚的感情，重新以飽滿的熱情和積極的心態(tài)投身到本職工作中去，爭取成長為組織放心、群眾認可的好干部。

招商鍛煉心得體會及收獲篇十三

體育鍛煉是保持身體健康的重要途徑之一，而且還有許多其他的收獲。通過定期參與各類體育鍛煉，我深刻感受到了身心健康的益處，改變了自己的生活態(tài)度，培養(yǎng)了良好的品質和習慣，提高了自信心和積極性。

首先，體育鍛煉對身心健康有顯著的改善作用。每天堅持鍛煉讓我感到身體更加強健，充滿活力。通過運動，我的肌肉更加發(fā)達，體力也大幅度提升。此外，我發(fā)現(xiàn)體育鍛煉有助于提高睡眠質量，每晚休息更舒適，并且從容地迎接新的一天。不僅如此，體育鍛煉還帶給我快樂和樂觀的心情。鍛煉時，大量的運動會釋放壓力，讓我心情愉悅，煥發(fā)自信。

其次，體育鍛煉讓我改變了自己的生活態(tài)度。我明白了只有充足的體力才能更好地投入到工作和學習中。通過堅持運動，我學會了自律和堅持以及戰(zhàn)勝困難的勇氣。每當面對繁忙的學習和工作安排，我都能保持冷靜，適當?shù)卣{整時間安排，為鍛煉保留時間。此外，體育鍛煉也讓我意識到要養(yǎng)成健康的飲食習慣，保持均衡的營養(yǎng)攝入，這對我自身的成長和發(fā)展有著重要的作用。

再次，體育鍛煉培養(yǎng)了我良好的品質和習慣。體育鍛煉需要耐心和毅力，這讓我更加堅強和決心。鍛煉中，我學會了尊重他人，禮貌待人和團隊合作精神。這些品質和習慣在日常生活中也得到了很好的應用，讓我與他人相處融洽，與朋友交流更加流暢和愉快。體育鍛煉還培養(yǎng)了我的團隊精神，鍛煉中的互相協(xié)作讓我學會了分享和付出，無私奉獻。

最后，體育鍛煉提高了我的自信心和積極性。通過定期的體育鍛煉，我逐漸意識到自己的能力和潛力。每當克服一個個困難和挑戰(zhàn)，我的自信心就在不斷增強。這種自信心還傳遞到我的其他各個方面，讓我在學習和工作中表現(xiàn)得更加自信和坦然。而且，體育鍛煉還能激發(fā)我積極向上的動力，在學習和工作中更加努力和專注，追求卓越。

總而言之，體育鍛煉對我產(chǎn)生的收益很多。通過鍛煉，不僅變得更加健康，還改變了我的生活態(tài)度，培養(yǎng)了品質和習慣，提高了自信心和積極性。因此，我決定堅持體育鍛煉，讓自己持續(xù)受益，成為一個更好的自己。