最新大學記者心得體會實用(模板16篇)

心得體會不僅是對經(jīng)驗的總結(jié)，更是對自己內(nèi)心的反思和感悟的記錄。怎樣寫一篇較為完美的心得體會呢？這是我們一起探討的話題。如果你正在寫心得體會，可以參考下面的范文，或許能夠提供一些思路。

大學記者心得體會實用篇一

大學生活其實就像進入了一個新的世界，這里有豐富的課程、新奇的體驗和各種機會。在這里，我成為了一名大學記者，負責報道學校的新聞動態(tài)。雖然工作中有些辛苦和繁瑣，但我從中學到了很多，獲得了豐富的經(jīng)驗，并且也滿足了自己對于新聞事業(yè)的熱愛。

第二段：緊張和激動的初次拍攝。

在我擔任大學記者最開始的那段時間，最難忘的就是那次拍攝。雖然在學校里寫過幾篇文章，但這是我第一次拍照和錄像。當拿到相機和錄音筆時，我感到非常緊張和激動，全身都在顫抖。當我完成第一次采訪和拍照后，感覺自己像是高空上的繩索走鋼絲表演一樣，充滿了成就感和自豪感。這種經(jīng)歷讓我明白，做記者不僅僅是寫寫稿子那么簡單，還要面對各種各樣的復雜場景，需要有足夠的勇氣和認真的態(tài)度。

第三段：親密接觸大學校園生活。

除了采訪活動，大學記者們還有機會接近越來越多的學生、教師和學校行政人員，更深入地了解校園生活的方方面面。對于我來說，這是非常值得回憶的經(jīng)歷。由于采訪大發(fā)時，我會去報告學生會和社團時自然會接觸到同學們，我常常能夠和學生們實時互動，感受到他們對于校園內(nèi)的活動確實有所認知和參與。即便是去采訪教師或行政人員，也可以發(fā)現(xiàn)他們的內(nèi)部視角和問題上的深度理解。通過采訪和交流，讓我更好地了解大學校園的運轉(zhuǎn)和氛圍，同一時間也增長了自己的見識。

第四段：心情落差和不斷學習。

當然，做大學記者也有不如意的時刻。由于新聞時效性要求比較高，采訪報道也會遇到時間緊、壓力大的情況。有時候，采訪時間安排不當，會遲到或者錯過了大機會，讓我非常自責和失落。但這些都是我需要積極面對并且學習應對的。為了做好工作，我在計劃安排和工作流程上不斷學習和提升自己的能力，以更好地適應新聞生活的各種變幻。通過這些嘗試和努力，我能夠日益成長為一名更好的大學記者。

第五段：結(jié)論和展望。

通過這段時間的學習和成長，我深刻了解了做大學記者的意義和價值。作為一名新聞傳播人員，我們有責任和義務及時報道學校的新聞動態(tài)、維護學生群體的合法和合理權益、引導輿論發(fā)展和提升公共文化水平。在未來的日子里，我希望能夠一如既往地投入到我的工作和學習中，更好地發(fā)掘新聞事業(yè)的萬千魅力，同時繼續(xù)學習提升自己的能力和能夠為更多人服務。

大學記者心得體會實用篇二

大學生活是每個學子追求知識和成長的重要階段，然而，對許多大一新生而言，他們在剛?cè)雽W時常面臨各種困惑和迷茫。為了幫助新生更好地適應大學生活，許多學校為他們出版了一本《大學實用指南》。這本指南詳細介紹了大學的各項規(guī)章制度、學習方法、社交技巧以及應對挑戰(zhàn)的經(jīng)驗等，對于新生們來說具有極大的參考價值。在親身經(jīng)歷這本指南之后，我深深感受到其實用性和價值，下面我將分享一些個人心得體會。

第二段：了解規(guī)章制度的重要性。

大學生活與高中時期截然不同，學校制度和規(guī)章也有很多不同之處。這包括學校的課程安排、校園住宿、用餐制度等?！洞髮W實用指南》詳細介紹了這些規(guī)章制度，幫助新生們迅速了解并適應校園生活。在我剛?cè)雽W時，對于學校的住宿規(guī)定和課程選修制度感到有些摸不著頭腦，但是通過《大學實用指南》的指點，我得以迅速了解這些規(guī)定，并避免了因不了解導致的不必要麻煩。

第三段：實用的學習方法和技巧。

大學課程相對較為復雜和繁重，需要學生有更好的學習方法和技巧。《大學實用指南》涵蓋了如何合理安排時間、高效閱讀、寫作技巧等方面的內(nèi)容，這對于新生們提高學習效果非常有幫助。例如，我之前沒有接觸過大量的閱讀任務，因此感到有些力不從心，但是在指南的指導下，我學會了利用摘要和關鍵詞法來提高閱讀效率，同時也自學了一些記筆記的技巧，大大提升了我的學習效果和成績。

第四段：人際交往和社交技巧的重要性。

大學不僅是學業(yè)的地方，也是社交的平臺。在新的環(huán)境中，新生們需要尋找朋友、建立社交網(wǎng)絡?！洞髮W實用指南》詳盡地提供了社交技巧和建議，例如主動參加社團活動、學會與他人交流、建立良好的人際關系等。通過這些指南，我學會了主動融入班級和社團的氛圍中，結(jié)識了一些志同道合的朋友，并且在團隊合作時也更加游刃有余。

第五段：應對挑戰(zhàn)的經(jīng)驗和建議。

大學生活中難免會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，如學習壓力、就業(yè)規(guī)劃、人際關系等。《大學實用指南》通過分享一些前輩經(jīng)驗和建議，幫助新生們更好地應對這些挑戰(zhàn)。通過閱讀這本指南，我學會了如何控制壓力、合理規(guī)劃時間、通過求助尋找?guī)椭?，這些都讓我更加從容地應對大學生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié)：

通過這本《大學實用指南》，我深刻地體會到它的實用性和價值。它詳細地介紹了大學的規(guī)章制度、學習方法、社交技巧以及應對挑戰(zhàn)的經(jīng)驗，幫助新生更好地適應和投入大學生活。通過遵循其中的建議和指導，我在大學生活中取得了不小的進步和成績。因此，我強烈推薦每個新生都要認真閱讀《大學實用指南》，從中獲得更多的經(jīng)驗和指導，更好地度過大學四年。

大學記者心得體會實用篇三

隨著社會的不斷發(fā)展和人們對人類心理的關注日益增加，心理學逐漸走進人們的生活。大學生作為社會中最活躍、最有朝氣的群體，其心理健康問題備受關注。經(jīng)過我個人的學習和實踐，我深切體會到了心理健康的重要性，并從中得出了一些實用的心理心得體會。以下是我對大學生心理健康的五段式連貫文章。

第一段：心理健康的意義和重要性。

心理健康是指人們在不同環(huán)境和生活壓力下保持一種正常情感狀態(tài)和良好適應能力的能力。大學生是處于人生關鍵階段的群體，他們常常面臨著學業(yè)壓力、生活壓力、人際關系壓力等眾多問題。心理健康的重要性不言而喻，它關系到人們的學習、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康，大學生才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。

第二段：心理調(diào)適的重要途徑。

面對種種困難和挑戰(zhàn)，大學生需要通過適當?shù)男睦碚{(diào)適來維護自己的心理健康。首先，建立積極的心態(tài)十分重要。積極樂觀的心態(tài)能夠讓大學生更加堅強地去面對問題，更好地解決問題。其次，尋求適當?shù)膸椭彩侵陵P重要的。有時候，獨自面對問題會感到無助和困惑，這時候找個知心朋友或者專業(yè)的心理咨詢師傾訴，能夠幫助大學生找到合適的解決方法和策略。此外，保持適當?shù)腻憻捄托菹⒁彩钦{(diào)適心理的重要手段，通過運動和放松能夠釋放大學生的壓力，提升心理素質(zhì)。

第三段：積極應對學習壓力。

大學生常常面臨著學業(yè)壓力，如應付繁重的課業(yè)、應付各種考試等等。對于學業(yè)壓力，大學生需要學會正確的應對方法。首先，建立良好的學習計劃和時間管理能力是十分重要的。通過制定合理的學習計劃，大學生可以合理安排時間，提高學習效率，避免因時間緊迫帶來的壓力。其次，培養(yǎng)良好的學習習慣和方法也是關鍵。對于不同學科和學習內(nèi)容，大學生需要根據(jù)自己的實際情況制定相應的學習策略，提高學習效果。最后，與同學之間的交流和合作也是應對學習壓力的重要方法。在學習中，與同學進行交流和合作能夠互相幫助、互相激勵、互相提高。

第四段：良好的人際關系對心理健康的重要性。

大學生所處的環(huán)境通常是一個社交圈較為廣泛的階段，良好的人際關系對心理健康具有重要影響。首先，建立良好的師生關系對于大學生的學習和成長至關重要。良好的師生關系能夠給大學生提供更多的學習機會和指導，幫助大學生更好地理解和掌握知識。其次，良好的同學關系對于大學生的生活和成長同樣至關重要。與同學之間的友誼和相互幫助能夠讓大學生感受到溫暖和支持，同時也能夠提高自身的人際交往能力。此外，建立健康的戀愛關系對于大學生的心理健康同樣至關重要。

第五段：積極參與社會活動與個人成長。

大學生作為社會新鮮血液的代表，積極參與各類社會活動對于個人成長和心理健康至關重要。通過參與社會活動，大學生可以結(jié)交更多的朋友，拓寬自己的社交圈，并且能夠提升組織能力和溝通能力。通過社會活動，大學生能夠鍛煉自己的自我管理和解決問題的能力，提高自己的綜合素質(zhì)。參與社會活動不僅能夠促進個人成長，同時也能夠讓大學生更好地認識社會，了解社會，為將來的發(fā)展打下堅實的基礎。

在這個信息爆炸、競爭激烈的社會中，大學生的心理健康問題越來越引人關注。建立積極的心態(tài)、尋求適當?shù)膸椭?、學會正確應對學業(yè)壓力、建立良好的人際關系和積極參與社會活動，這些對于大學生心理健康至關重要。希望通過這篇文章能夠為廣大大學生提供一些實用的心理心得和指導，幫助大家更好地保持心理健康，充實自我，成就輝煌。

大學記者心得體會實用篇四

大學英語是大學生活中必修的一門課程，對于提高學生的英語水平和實用英語能力具有重要意義。在學習這門課程的過程中，我積累了一些心得體會，希望能夠與大家分享。

首先，大學英語旨在培養(yǎng)學生的英語實際應用能力。在大學英語課堂中，我不僅學習了英語的基本語法和詞匯，還學習了如何運用這些知識進行實際交流。在老師的指導下，我學會了書寫郵件、制作PPT和參加英語口語表達比賽等技能。這些實用的訓練對于我的英語能力提升有著很大的幫助。

其次，大學英語教學注重培養(yǎng)學生的自主學習能力。在這門課程中，老師并不只是傳授知識，更重要的是引導學生自學。老師通過布置大量的閱讀和寫作作業(yè)，鼓勵學生自主積累詞匯，并學習使用英語詞典、閱讀資料，培養(yǎng)了我們獨立學習的能力。這些自主學習的經(jīng)驗和方法不僅對于大學英語有益，同樣可以運用到其他學科的學習中。

再次，大學英語課程注重培養(yǎng)學生的批判思維能力。在學習閱讀和寫作的過程中，我們不僅要理解課文的內(nèi)容，還要學會分析文中的邏輯和觀點，發(fā)現(xiàn)其中的主旨和推理關系。通過閱讀各類文章和材料，我們也能夠提高自己辨別信息真?zhèn)魏团袛嗍聦嵟c觀點的能力。這種批判思維能力對于我們今后的學術研究和生活中的決策都非常重要。

最后，大學英語課程不僅注重基礎知識的學習，更關注綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在學習閱讀和聽力的過程中，我們不僅可以拓展知識面，同時也能夠了解到其他國家的文化和社會風貌。通過課堂上的交流和討論，我們也能夠增強自己的團隊合作和表達能力。這些綜合素質(zhì)的培養(yǎng)使得我們的能力更加全面和出色。

綜上所述，大學英語課程對于大學生的英語水平提高和實用能力的培養(yǎng)具有重要意義。通過學習這門課程，不僅能夠提高自己的英語能力，還可以培養(yǎng)自主學習、批判思維和綜合素質(zhì)等能力。作為大學生，我們應該珍惜這門課程，積極投入其中，將所學的知識和能力應用到實際生活中。相信通過持續(xù)的努力，我們一定能夠取得出色的成績。

大學記者心得體會實用篇五

第一段：引言（首先引入話題，總結(jié)自己的實用大學英語學習經(jīng)歷）。

大學英語是大學教育的基礎課程之一，也是我們作為大學生必須掌握的重要能力之一。在過去幾年的學習中，我對實用大學英語有了一些體會和感悟。接下來，我將從課程內(nèi)容、學習方法、口語表達、寫作能力以及學習的意義這五個方面，來談一下我在實用大學英語中得到的收獲與體會。

第二段：課程內(nèi)容（介紹實用大學英語的課程設置和學習內(nèi)容）。

實用大學英語課程設計非常豐富多樣，從基礎語法、詞匯學習到聽說讀寫四個技能的訓練，旨在培養(yǎng)我們的英語綜合素養(yǎng)。通過學習，我逐漸掌握了一些英語語法規(guī)則和常用詞匯，提高了自己的閱讀和聽力能力。同時，課程還注重了項目實踐，通過實際應用英語，我們能夠更好地理解和運用所學知識。

第三段：學習方法（分享實用大學英語的學習方法和技巧）。

在實用大學英語學習中，學習方法很重要。我發(fā)現(xiàn)，每天保持對英語的接觸和訓練是很有必要的。我經(jīng)常聽英語歌曲、看英語電影，這樣可以提高我的聽力能力和口語表達能力。此外，記憶單詞時，我會通過制作詞匯卡片、使用在線單詞測試等方式來進行記憶和復習。另外，多與同學進行語言交流也是提高口語的好方法，通過和他人的對話，我們可以更好地掌握英語表達的技巧。

第四段：口語表達和寫作能力（介紹在實用大學英語中提高口語和寫作能力的重要性）。

實用大學英語的目標之一是培養(yǎng)我們的口語和寫作能力?？谡Z表達是一個很實用的技能，它可以幫助我們在日常生活中更好地與他人溝通。在實用大學英語課程中，老師會安排口語訓練的活動，這對我們來說是一次鍛煉的機會。此外，寫作也是重要的能力之一。通過寫英語作文，我們能夠提高自己的邏輯思維和表達能力。因此，我們需要加強對寫作的練習和培養(yǎng)，掌握一定的寫作技巧。

第五段：學習的意義（總結(jié)實用大學英語對我們的學習和未來發(fā)展的意義）。

實用大學英語不僅僅是為了應付考試，更重要的是為了我們的學習和未來發(fā)展打下良好的基礎。擁有良好的英語能力，我們可以更好地深入學習英語優(yōu)秀的學術資源，開闊自己的視野。此外，在競爭激烈的就業(yè)市場中，良好的英語能力也是我們的一項優(yōu)勢。同時，學習實用大學英語也培養(yǎng)了我們的自學能力和團隊合作精神，這些都對我們未來的發(fā)展有著重要的意義。

通過實用大學英語的學習，我不僅提高了自己的英語能力，也看到了英語學習給我?guī)淼姆N種好處。我相信，只要我們用心去學，運用正確的學習方法，我們都能夠取得更好的成績和進步。實用大學英語這門課程不僅僅是一門科目，更是我們大學生活中重要的一部分。我希望在今后的學習中能夠繼續(xù)保持對英語的興趣和學習動力，不斷提高自己的英語能力，為自己的未來發(fā)展打下堅實的基礎。

大學記者心得體會實用篇六

序言。

終于等到了實習的時候了，很早以前就從師兄那里打聽到了大三的上半學期有實習，那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來，因為大家再也無法忍受當前這日以繼夜的填鴨式的教學，盡管從師兄們那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

那么這座大酒店到底怎么樣呢？有什么值得我們借鑒的呢？還有什么需要改進的呢？給我的感受是怎么樣的呢？那么且聽我慢慢道來。

第一部分：中餐部。

明園新都的餐飲部大致分成如下幾個部門：中餐部（包括廣東軒、多功能廳和6個包廂）、西餐部（包括花園餐廳和自助餐廳）和酒水部（包括大堂吧、樂怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧）。我們10人被分成了3個組，分別在不同的部門，并且每20天換一次部門，這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業(yè)的服務、銷售與管理。大酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的，這也正和我們的心意。

我們組的4個人首先被分到了中餐廳——“這是大酒店餐飲部門中最辛苦的部門！”還沒有開始工作，就聽到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來，我得真的要做好思想準備才是啊！

中餐廳的工作確實如前人所說——“辛苦！”大酒店沒有給服務員們制定自己的崗位職責和工作描述，盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關鍵的一環(huán)，在員工的印象中，自己的工作就是每天聽從領班的下達任務，隨時準備著聽從領導的指揮，沒有固定的活干，或者說只要有需要，服務員什么都能干！擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工，什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務員們的事情。更讓人不可理解的是該大酒店的上班時間是9小時工作制，而且每天還得加班1個小時左右（沒有加班費），我不知道這樣的作息制度有沒有違反《勞動法》，可是作為一名有血有肉的人來說都有自己的一個最低的底線，因為人畢竟不是一臺機器，可以用來隨心所欲地使用。剛開始工作的那三天確實令人叫苦不迭啊，每天除了干活還是干活，最受委屈得要算是腳了，每天9小時的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴重抗議，下班的第一件事就是想找個地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實際之間的差距由此可見一斑。

另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務員制服真是簡單得可以，由于大酒店沒有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿，所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫，連馬甲和領結(jié)也省了，這身打扮使得我這個服務員和客人幾乎沒有區(qū)別，以至于有一次我正準備為一個會議提供服務時，卻被對方認為是來參加會議的嘉賓向我致以親切的問候！

不過令我感到高興的是，大酒店的.員工大都都是那樣的熱情友好，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬，在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人感動，看來還是員工自己最能夠了解大家的心情，因為他們能站在員工自己角度來看問題，因為他們講述的是“老百姓的心里話。”這也是大酒店上層領導所最缺乏的素質(zhì)之一！中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了，在這些日子我的確學到了不少的東西：除了能學到中式餐飲的服務程序和技巧、粵菜的特點和種類等課堂上所能學到的東西外，更能學到一些課堂上很難學到的東西：如何處理好自己的利益和大酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關系、如何調(diào)整自己的心態(tài)，更讓我了解到的是作為一個服務員應該具有強烈的服務意識。在一次與某部門經(jīng)理聊天時，該經(jīng)理提到了服務意識，我非常贊同他的觀點：“服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務的觀念和愿望，同時應該對自己的同事也具有同樣的意識?！笔前?，這才是“服務意識”的真正的含義，這才是一個服務員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。

第二部分：西餐部。

明園新都的西餐廳名字叫做“花園餐廳gardenrestaurant”，我想可能是由于餐廳外面有一個小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的，是一個典型的西式餐廳，餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過如果能在適當?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g的工藝品或壁畫這樣可能能更加吸引客人，讓遙遠的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國的感覺。

第三部分：酒水部。

最后我們來到了實習的最后一站：酒水部門，由于國慶長假以及提前一周結(jié)束實習的的緣故，使得我們的最后一站的時間格外地短暫，大概加起來才剛一個星期而已吧。

第一天來到酒水部門竟然不知道自己該干什么。一個大白天過去了，我們幾個人就像幾只無頭蒼蠅不知如何是好。終于，過來一個同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票?，這才算找到了一點事情做?？墒遣镣昃票笥植恢撊ズ翁幜?。唉，看來被人遺棄的感覺果然不是那么好受的。

酒水部門最忙的時候我想大概就是晚上的時候。由于當時正是大酒店的旺季，所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴，于是我們這些無頭蒼蠅總算有了去處了，那就是去為客人倒酒，時間一長我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺為客人倒酒，不過對于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡，我們一無所知，這的確讓人感到遺憾。

以上是我在實習過程中的一些感受，從總體上來看這個大酒店的經(jīng)營管理，從我的這兩個月的實習中可以大體總結(jié)出如下幾個方面的不足：

一、應該改變傳統(tǒng)的對待員工的態(tài)度。人是管理中的主體，這是所有的管理者都小、應該把握住的。管理中的上下級關系只是一種勞動的分工，不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關系；相反，現(xiàn)代管理理念告訴我們：管理是一種特殊的服務，管理者只有做好對下級的服務，幫助下級在工作中作出優(yōu)異的成績，管理者自己才會擁有管理的業(yè)績。現(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營管理必須堅持“三個上帝”，即：市場、顧客和員工！有位老員工在大酒店的bbs中對領導這樣說道：“善待員工，做個好領導，記住，你管理的不全都是機器?！蔽蚁脒@也許是每一位員工都想對領導所說的話吧。

二、企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設不是可有可無的，而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時，又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力，團結(jié)一致，共度難關。對于沒有進行企業(yè)文化建設的企業(yè)來說，平時一盤散沙，遇事就會各想各的心事，而沒有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進行過認真的思考，換句話說，就是沒有把自己融于企業(yè)之中。由此可見，企業(yè)文化的建設是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。

三、企業(yè)缺少一套有效的激勵機制和晉升制度。大酒店的激勵機制中過多的注重于物質(zhì)上的激勵，而忽視了精神上的激勵。事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。有些時候領導對員工的一個微笑或是一句。

大學記者心得體會實用篇七

隨著社會的不斷發(fā)展，大學生的心理健康問題引起了越來越多的關注。作為大學生群體中的一員，我們需要嘗試各種方法來維護自己的心理健康。在大學期間，我收獲了一些實用的心理心得，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)和壓力，實現(xiàn)自我成長。本文將探討大學生實用心理心得的五個方面。

首先，情緒管理是大學生實用心理的重要方面。對于大學生而言，由于學習和生活的壓力，情緒波動是常見的。為了保持心理健康，我們需要學會正確管理情緒。首先，我們應該認識到情緒是一種自然反應，不要壓抑或忽視自己的情緒。其次，我們可以通過運動、聽音樂、看書等方式來調(diào)節(jié)自己的情緒。此外，我們還可以通過與朋友聊天、與家人交流等途徑來釋放壓力，獲得情感支持。

其次，積極思考是實用心理的重要組成部分。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們往往容易滑入消極的思維模式，對問題失去信心。然而，積極思考可以幫助我們改變這種態(tài)度。我們可以從問題中尋找機會和挑戰(zhàn)，以及自我成長的價值。例如，當我們遇到挑戰(zhàn)時，我們可以問自己：“這個問題將給我?guī)硎裁礄C會？我能從中學到什么？”通過積極思考，我們能夠更好地應對挑戰(zhàn)，并從中獲得成長。

第三，合理規(guī)劃時間是實現(xiàn)高效學習和生活的關鍵。對于大學生而言，時間管理是一項重要的技能。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地掌控自己的生活。首先，我們可以制定一個詳細的學習計劃，合理分配時間，確保每個任務都能得到充分完成。其次，我們可以學會優(yōu)先處理重要的事情，避免被瑣事困擾。此外，我們應該充分利用碎片時間，把握每一個機會。通過合理規(guī)劃時間，我們能夠提高工作效率，實現(xiàn)自我價值的最大化。

第四，積極參與社交活動是實用心理的重要組成部分。大學生活不僅僅是學習，還包括各種社交活動。積極參與社交活動可以幫助我們擴大人際關系，在與他人交流中提高自己的社交能力。人際關系的良好和諧對于大學生的心理健康至關重要。大學期間，我們應該積極參加各種社團、校園組織和志愿者活動，結(jié)識更多的朋友，拓寬自己的社交圈子。

最后，自我關愛和自我認可是實用心理的重要方面。大學生活中，我們常常忽視自己的情感和身體健康。然而，只有關注和關愛自己，才能更好地面對挑戰(zhàn)。我們應該為自己設定合理的目標，并充分認可和珍惜自己的努力和成就。此外，我們還應該關注自己的身體健康，保持良好的作息和飲食習慣。通過自我關愛和自我認可，我們能夠保持積極的心態(tài)，更好地改善自己的生活質(zhì)量。

綜上所述，大學生實用心理心得涵蓋了情緒管理、積極思考、合理規(guī)劃時間、積極參與社交活動以及自我關愛和自我認可等方面。通過學習和實踐這些心得，我們能夠更好地維護自己的心理健康，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，實現(xiàn)個人成長和全面發(fā)展。希望通過這些建議和經(jīng)驗，能夠幫助更多的大學生走向心理健康之路。

大學記者心得體會實用篇八

大學生活對于每一個大學新生來說都是一個全新的挑戰(zhàn)和經(jīng)歷。對于很多人來說，這是他們首次遠離家鄉(xiāng)生活，需要自己獨立處理各種問題。為了幫助新生們更好地適應大學生活，大學實用指南應運而生，其目的是為新生提供一系列有關大學生活的重要信息和建議。在我進入大學的這幾年里，我深刻體會到了大學實用指南對我的幫助，讓我更快速地適應大學生活，并獲得了成功。本文將從順利面對大學入學，合理人際關系處理，有效學習方法，積極參與社團活動和健康生活等五個方面闡述我對大學實用指南的心得體會。

第二段：順利面對大學入學。

大學實用指南在新生入學階段的幫助是至關重要的。它為我們提供了詳細的入學指南，包括如何注冊課程和制定學習計劃，如何辦理校園卡和宿舍入住等。這些都是新生們必須面對的問題，每一個都有它自己的細節(jié)和要點。通過仔細閱讀實用指南，并按照指南的步驟去進行操作，我成功地完成了所有入學步驟，并很快適應了大學生活。

第三段：合理人際關系處理。

大學生活不僅僅是學習知識，還需要與各種各樣的人建立起良好的人際關系。大學實用指南鼓勵新生們主動與同學和教師建立聯(lián)系，并提供了一些建立友好關系的技巧和方法。我通過實用指南上的建議，主動參加了一些社交活動，并主動結(jié)識了一些同學和教師。通過這些努力，我建立了一些牢固的友誼和師生關系，這對于我的學習和發(fā)展都產(chǎn)生了積極影響。

第四段：有效學習方法。

大學生活離不開學習，而如何有效地學習則是一個必須面對的問題。大學實用指南為新生們介紹了一些有效的學習方法，如合理安排時間、制定學習計劃、積極參與討論等。我通過實用指南上的建議，合理安排了自己的學習時間，并制定了每周的學習計劃。此外，我也積極參與了課堂討論，提高了自己的思維能力和表達能力。這些學習方法使我取得了較好的學術成績，并為將來的發(fā)展打下了基礎。

第五段：積極參與社團活動和健康生活。

大學實用指南還提醒新生們參與社團活動和保持健康的生活方式的重要性。通過參與社團活動，我結(jié)識了更多的朋友，培養(yǎng)了領導能力和合作精神。同時，保持健康的生活方式也非常關鍵，實用指南對于飲食、鍛煉和睡眠等方面都給予了詳細的建議。通過遵循指南的建議，我保持了良好的體魄，保持了積極樂觀的心態(tài)，這對于我在大學期間的學習和生活都有著重要意義。

大學實用指南為新生們提供了寶貴的信息和建議，使我們更容易適應大學生活，并取得成功。通過順利面對入學、合理人際關系處理、有效學習方法、積極參與社團活動和健康生活等方面，大學實用指南幫助了我更好地適應和發(fā)展。我相信，只要新生們認真閱讀和遵循實用指南的建議，他們也能夠取得成功，享受到豐富多樣的大學生活。

大學記者心得體會實用篇九

大學生活對于每一個人來說都是全新的挑戰(zhàn)，雖然它充滿了許多新鮮的體驗和可能性，但也同樣充滿了各種挑戰(zhàn)和難題。在這個新的環(huán)境里，如何更好地適應和應對生活中的各種問題，成為了每位大學生思考的主題。作為一名已經(jīng)在大學校園度過了許多年的學生，我想分享一些我在大學中探索和體驗到的實用指南心得體會，借此幫助那些即將開始新的大學生活的學生更好地適應大學生活。

第二段：適應大學生活。

大學生活的起步之作就是適應大學生活，新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)也意味著需要熟悉和適應一些新的事物和習慣。我認為，在大學中要想適應生活，首先要盡快熟悉自己的校園周圍，并建立自己的社交圈子。通過參加校內(nèi)活動或社團活動，找到自己的興趣愛好和方向，并與其他同學建立起聯(lián)系，這對于逐漸適應大學生活來說至關重要。

第三段：學習技巧。

學習也是大學生活中的一個重要部分，學習效率的提升是關鍵。為了提高學習效率和成績，我發(fā)現(xiàn)了一些實用的技巧。首先是學習的時間分配，使作息時間規(guī)律，合理分配學習和休息時間，讓身體和大腦都保持充沛的狀態(tài)。其次是制定學習計劃，利用手帳或手機APP，規(guī)劃好每天需要完成的任務，以便更好地掌握學習進度。這些簡單而實用的技巧都可以幫助我們更好地控制學習時間和方向，從而提高學習效率。

第四段：職業(yè)規(guī)劃和實習。

大學時代不僅是學習知識的時候，更是職業(yè)規(guī)劃的重要時期。在大學時代，我們可以通過實習和兼職等方式為將來的職業(yè)生涯做好準備。那么如何做好職業(yè)規(guī)劃呢？首先需要明確一個目標，其次了解自己的優(yōu)勢并尋找適合自己的崗位，在實習期間認真學習總結(jié)經(jīng)驗和技能，建立良好的工作人際關系，那么這些都將為以后的職業(yè)生涯奠定基礎。

第五段：心理健康。

大學生活可能會給我們帶來各種壓力和挑戰(zhàn)，因此需要時刻保持心理健康?？匆恍┯腥さ碾娪昂烷喿x一些勵志的書籍可以為自己的精神生活提供幫助，同時也可以與一些朋友聊聊天，打打游戲等釋放自己的壓力。在重大事情上也可以嘗試尋求心理咨詢幫助。我們可能會經(jīng)常在學習和生活上受到一些不可避免的打擊，但是，當我們學會關注自己的心理健康并應對壓力時，這些挑戰(zhàn)會變得更加容易應對。

結(jié)尾：

總之，大學生活對于所有人來說是一個新的開始，我們面臨各種新的挑戰(zhàn)和問題，但同時也提供了許多新的機會和可能性。通過一些實用指南和心得體會的分享，我相信我們可以更好地了解大學生活并更好地適應此生。大學時光是寶貴的，珍惜每一刻時光，也要勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)和困難。

大學記者心得體會實用篇十

作為一名大學記者，我深刻地體會到了新聞傳媒的重要性。在大學校園里，各種各樣的事件和動態(tài)時常發(fā)生，記錄下這些時事，報道大學生生活中的點點滴滴，給校內(nèi)師生提供準確、豐富、及時的新聞報道，是大學記者的重要任務。在大學記者的工作中，我不斷汲取新知識，提升自身能力，也收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：意義。

作為大學記者，我們所采寫的報道可能不會被大眾廣泛關注，但這并不妨礙新聞傳媒的重要性。在校園中，透明公開、真確準確的新聞報道對于師生的生活和學習都至關重要。大學記者的報道能夠及時地反映學生的心聲，傳承學校優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推動校園文化建設，讓校內(nèi)師生更加了解校園發(fā)展動態(tài)，加強校園宣傳工作的廣度和深度。此外，大學記者的工作經(jīng)驗也可能成為我們未來職業(yè)生涯中的重要資源。

第三段：難點。

然而，作為大學記者的我也感到了許多難點。第一是獲得信息的難度。在大學校園中，許多重要的信息是受限的，而且需要較高的權限或關系才能獲得。第二是新聞報道的時效性。在新聞報道的過程中，時效性非常重要，如果不能及時地把握新聞的動態(tài)，在報道中就會顯得落后和無效。第三是文風和語言表達的難度。作為一名大學記者，我們需要在保持新聞報道的準確性的同時，對于語言表達也有更高的要求，這需要我們不斷進行訓練和學習。

第四段：體會。

在大學記者的工作中，我通過各種途徑不斷提升自己的能力，以應對以上提到的難點。首先，我通過各種渠道獲得新聞信息，盡可能和各個部門建立聯(lián)系，為日后采寫報導打下基礎。其次，我明確了各個類型的新聞報道的時效性，制定出了詳細的時間表，盡量將新聞報道及時發(fā)出。最后，在寫作方面，我也是通過不斷地閱讀與練習，努力提高我的語言表達能力，增強了新聞報道的可讀性和吸引力。

第五段：結(jié)論。

大學記者是一份意義深遠的工作，雖然其中存在挑戰(zhàn)和困難，但用心去做，相信總會得到回報。隨著我們能力的不斷增強，我們能夠更好地反映學生的心聲，推動校園文化建設，讓新聞成為一面照妖鏡，時常照射彼此，交流彼此，終實現(xiàn)信息溝通的雙向交流。這種雙向交流可以不斷推動新聞報導和媒體發(fā)展，讓大學記者的工作變得更加具有意義與價值。

大學記者心得體會實用篇十一

??四書五經(jīng)是我國古代圣賢的智慧結(jié)晶，小則修身養(yǎng)性，大則治國平天下，都能從中找到答案，是個人成長、自我完善的法寶，更是事業(yè)的發(fā)展、齊家治國的寶典。

??心得一：行有不得，反求諸己—得自于《孟子》。

??人與人的交往當中，往往由于個人性情不同、個人追求不同，易產(chǎn)生矛盾、分岐、仇視，給工作、生活帶來負面消極的影響。很多人不知道如何正確對待人與人之間的矛盾、以及工作事業(yè)上出現(xiàn)的不順心？最常見的是抱怨別人、甚至怨天怨地怨命運，這種做法對人對己都無濟于事。

??孟子的思想讓我豁然開朗，孟子說“愛人不親，反其仁；治人不治，反其治；禮人不答，反其禮。行有不得者，皆反求諸已。其身正而天下歸之”，意思是當我們關心他人，他人卻不領情時，可能是我們的內(nèi)心還有不仁夾雜其間；努力治理人民，政治卻不上軌道，可能是我們思慮不夠周全；以禮待人而得不到回敬，可能是我們的恭敬還不夠。孟子帶給我們是不怨天、不尤人，凡事通過反省、求助于自已，才能自求多福的積極的做法。

??凡事反求諸己，帶給我們的是心態(tài)的變化，由被動消極變得積極主動，且能及時去尋找解決問題的辦法，以化解矛盾；同時，會讓人擁有“己所不欲，勿施于人”的清醒；會讓人努力改進自己的言行、提高對自己的要求，嚴于律己、寬于待人，有助于創(chuàng)造和諧的人際關系。

??心得二：修身齊家治國平天下—得自于《大學》。

??許多人追求著事業(yè)發(fā)展、家庭興旺，但卻不知從何做起，苦于求道無門?！洞髮W》一書講得是修己治人、明體達用的學問，給我們指明了人生的方向。書上說：“古之欲明明德于天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身……身修而后家齊，家齊而后國治，國治而后天下平”，告訴我們必須先由人內(nèi)在的德性修養(yǎng)做起，而后才能達到外在事業(yè)的完成，指出齊家-治國-平天下，均要從修身開始。

??此外，書上還指出了修身要做的功夫—“格物、致知、誠意、正心”，“格物、致知”意思是要在萬事萬物上探求其根源的道理，那么人的靈覺就可以貫通明理；“誠意、正心”是指人的意念、志向要誠實，符合德性，那么就可除去各種不安的情緒，不為物欲所控，保持心靈的安靜，心有所主。這之間的關系是“物格而后知致，知致而后意誠，意誠而后心正，心正而后身修”。

??對此，我理解的是：“格物致知”需要我們不斷的學習，人如果不能“致知”，就會愚昧昏庸，能“致知”，便能明白人生的目標；“誠意正心”需要我們覺察自己的內(nèi)心，進行存善去惡，這樣就會提高自控能力，不被物欲私情所牽引，不被情緒所控而意氣用事。從格物到正心，實質(zhì)上就是一個人自我成長、自我完善的過程，由此，一個人良好的道德品格可修養(yǎng)完成。

??修身是我們立足于社會、成就事業(yè)的基礎，通過修身，可以使人擁有美好的品德、廣博的學識、不俗的談吐、高雅的氣質(zhì)；可以使人擁有一絲不茍的學習態(tài)度、認真的工作作風等等，這些都是成功所必備的要素，因此修身是我們立足于社會、成就事業(yè)的基礎，是齊家治國平天下的根本。

??去年發(fā)生在寧波意卡菲外灘店、萬達廣場的二起兇殺案，兇手都自稱很愛對方，當被拒絕、不能得到對方的愛情時，采用了極端的做法，究其原因是兇手內(nèi)心被占有欲望所控，情緒惡化、心態(tài)扭曲，是平時忽略了修身所導致。

??既然修身是成就事業(yè)的基礎，修身能齊家、平天下，那么就讓我們從修身做起吧！

大學記者心得體會實用篇十二

頂崗實習來了一個多星期了，也有了很多感受。三月五號我從_來到_師范大學，和崗友們見面，和帶隊老師親切交談，向大家介紹自己，認真聆聽老師的囑咐，心中對于即將到來的頂崗生活非常期待，也十分興奮。當天晚上回到宿舍收拾好東西，早早睡覺等待實習的到來。

第二天，我和舍友把大包小包的行李拿到樓下，坐上了去_縣的大巴，心中興奮不已。經(jīng)過兩個多小時的行程，我們終于抵達了_縣，當安頓好初中的同學們，我們負責教高中的崗友就一起來到了_縣第二中學。當看到大門的一霎那我們非常興奮，想到這就是我們即將生活一個學期的地方，心中也十分好奇。不一會我們按順序下車主任帶我們安頓好，進了宿舍。宿舍條件非常好，單人穿陽臺熱水空調(diào)都有，大家也非常滿意。校長和主任代表學校我們一起吃了頓飯表示接風，下午我們就開始了培訓，實習生活拉開帷幕。

在接下來的幾天時間里，我們接受了教學，德育處，學校規(guī)章制度等各個方面的培訓，對于學校有了一定的了解。我們認真聆聽了優(yōu)秀教師的課堂，取長補短，收獲頗豐。在這短短的幾天培訓中，我們學到了很多也成長了很多，學校各位老師對我們非常好非常關心，我們也把學校當作自己家一樣，感到非常幸福。

今天，三月十一號，我正式走上了講臺，成為了一名高一的英語教師。雖然我的班級是一個藝術班，成績不是很好，但是學生很有趣，紀律也不錯。第一節(jié)課首先我簡短的介紹了一下自己，然后說了一下我的要求以及我上課的風格方式方法，也對他們寄予了很深的期望。因為沒有壞學生，學生在這個年紀都是最純真最干凈的，他們即使學習不好，但是仍然有一顆純潔的心靈。

明天就要正式講新課，今晚我會認真?zhèn)湔n，把教學中可能會出現(xiàn)的問題提前考慮到，把該講的知識準備好，用我最熱情最飽滿的態(tài)度去迎接這一個學期的教學工作，在工作中積極鍛煉自己，讓自己更快的成長，成長為自己覺得可以的樣子。然后，盡量的改變學生的學習習慣，讓他們變得更加優(yōu)秀，去成為更好的自己!

大學記者心得體會實用篇十三

經(jīng)過第一學期，我們初步了解了自己的專業(yè)，適應新的生活，了解了大學學習內(nèi)涵及其外延，開始改變高中固有的學習習慣，培養(yǎng)了自主學習能力。這是一個好的開始，今后要再接再厲。因此，我們要制定好下學期的目標：

（一）學好基礎知識，認真對待管理學科。學好基礎知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎。

（二）在課余時間后，努力完成課后作業(yè)，提高自己的興趣和能力。

搜集管理學信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關問題。

（四）上好每一節(jié)課，上課時認真聽講，做好筆記。

（五）課后多復習，按照老師的路子走。

為了實現(xiàn)自己的決策與目標，我會時刻提醒自己做好以下幾點：

（一）走好每一步。每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。

（二）慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學習。

（三）對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運。

（四）為自己的夢想付出努力。一些成功人士的傳記，我發(fā)現(xiàn)在他們眼中，重要的不是夢想能給他們帶來什么，而是享受追求夢想過程中的充實，他們認為追求夢想是一件幸福的事。

面對失敗端正態(tài)度。

我要認清自己的缺點，積極去扭轉(zhuǎn)局面，我會直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠大的理想會因頑強的意志而實現(xiàn)。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有價值有意義。

敞心靈省吾身。

孔子說：“吾一日三省吾身?！蔽易霾涣耸ト?，不求一日三省，但至少應該三日一省，做個成功的凡人。我不能做一個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。

我相信我能把管理學學好，我也相信我有這個能力！

大學記者心得體會實用篇十四

學校給我們初一新生組織了一次集體軍訓。這個軍訓隊伍一共分為十個中隊，而我，是第二中隊的一員。

我們這個隊的教官是一位女性，她姓王，我們都叫她“王教官”。集訓時，王教官十分嚴肅，但也很親切，我們不懂的東西她都會耐心地去教會我們。休息時，王教官就顯得很幽默了，她還給一個戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”，都得每個人都哈哈大笑。

今天是軍訓的第一天，王教官先教我們站軍姿。站軍姿，顧名思義，就是按照軍人的姿勢去站。站的時候，腳尖張開60°，腳后跟要并攏，手指也要并攏，拇指尖緊貼著食指的第二節(jié)，然后把兩手放在褲子兩側(cè)的褲縫上。站軍姿時，還要抬頭挺胸，并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時累得汗流浹背，額頭上的汗水到處流，可是站軍姿時是不允許擦汗的。

學會站軍姿后，王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中，我印象最深的是王教官教我們唱《團結(jié)就是力量》這首歌，她先給我們唱一遍，然后再一句一句地教我們唱，等我們會唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時很溫柔，不像一些音樂老師那樣，很暴躁，教了很久后，我們還是不會唱的時候就會很生氣。王教官唱歌時的聲音，有如太陽般溫暖，又似春風般和煦，讓我們每個人都很喜歡她、尊敬她。

今天的軍訓，讓我磨練了自己的毅力，也讓我感受到了軍人平時訓練時的辛苦。從今天開始，我要以軍人為榜樣，按照軍人的要求來規(guī)范自己。

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧!

他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

時間在走，我們的軍訓繼續(xù)。

萬里晴空，烈日灼心。這是我們的軍訓，告別了昨日的惡習;丟掉了昨日的嬌弱;軍訓不僅僅是為了增強了我們的體能，而更多的是為了磨煉我們意志，練就一身的魄力。正如教官所說“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點堅持，是我們邁向成功的一大步。團隊里倒下的戰(zhàn)友也越來越來多，她們的倒下是我們堅持的動力，但她們的倒下不是因為柔弱，而是因為堅持到了極限，她們是好樣的。我們應該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因為我們有目標。

天空似乎為我們的堅持而感到心疼，為我們騰出了片刻空閑。

我們歡呼著，咆哮著，在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上，毫不留情的敲打著，即使是這樣，也沒有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說風雨中，這點痛算什么”，是啊，這點痛，又算得了，況且，不經(jīng)歷風雨，何以見彩虹。

破繭的蝶，固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過了什么?我們無法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶，用盡了全身的力氣，咬著牙堅持，只為最后蝶的美麗。

九月，你好，請善待我們這群少年可好?少年們，無論過去是美好還是糟糕，請不要悲傷，美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風雨后的彩虹，你還未見到，請不要輕言放棄，秋是收獲的季節(jié)，不要還未收獲成果，就退縮，請堅持自己的選擇，就算跪著也要走下去。

隨著秋天的到來我也迎來了我的大學生活，來到學院的“第一課”就是軍訓。

來到旅我很快就感受到軍隊的那種威嚴的氣氛，作風優(yōu)良，紀律嚴明。首先我們舉行了開學典禮和軍訓開訓儀式，典禮后我們很快就開始進入訓練了。

由于學校的學生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內(nèi)，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓練就開始了。

雖然已經(jīng)是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓的半個月每天都很熱，但還是堅持下來了，訓練的基本課程是稍息立正，基本轉(zhuǎn)法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進與立定。軍訓的前7天都是訓練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團結(jié)一致性，所以訓練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。

在訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴。訓練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經(jīng)得起考驗，不被小小的困難所折服。剛訓練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續(xù)訓練，有時也會有想過想放棄訓練，累得想回家，但還是堅持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經(jīng)走到了這里，我就應該學會正視的去面對，和接受這一切?！蔽液芟矚g一句話“改變你所想改變而且能改變的，服從你所想改變而不能改變的?！彼晕覉猿窒聛砹?。

除了訓練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準，我為祖國有如此的軍事基礎而無比高興。再看那整齊的步伐，是那么的協(xié)調(diào)，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結(jié)一致性，準確的槍法保障了國家的安全。

既然是在中自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認真的教我們?nèi)绾委B軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細心程度，什么事都要好好做?；旧咸焯於加胁閮?nèi)務的人，我們每天都堅持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，愛護宿舍的衛(wèi)生，每個人都團結(jié)合作共同維護我們的宿舍，這不僅增進了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽感。

在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓練后的我們?nèi)允谴罂诖罂诘某裕埡笠矔鲃铀⒈P子，擦桌子。忙完后列隊回宿舍，始終不忘中的紀律要求。

盡管條件艱苦，但這也是對我們的一種磨練。

在最后的7天內(nèi)我們練起了方塊隊，為的就是我們這次軍訓的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓練都很刻苦。

終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班，隊列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。

14天的訓練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認識。

從他身上我們也學會了很多東西，我們會一直向他們學習，不會忘記他的。

軍訓能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神，讓我受益匪淺。軍訓生活使我們獨立自主，深刻的感到軍人的生活是多么的嚴格。在這短短的軍訓中讓我體驗到了軍人的生活，感受了許多我不曾知道的。在我曾經(jīng)的軍訓是很短的，根本無法真正的體會軍人的生活，這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗到集體的生活，與大家互相的了解，大家的互相的幫助，讓我感動，我真的好開心。

我們大學軍訓雖然只有短短的14天，但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應該怎樣的去對待生活、怎樣的去對待學習。軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出一條自己的陽光大道，開創(chuàng)一片自己的天空。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

軍訓一種人生體驗：戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。教官來了，我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓練場上不但有我們整齊的步伐，陣陣響亮的口號聲，更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲，那歌聲飄蕩在訓練場的上空，時而盤旋，時而直沖而上，時而跌宕起伏，充溢在我們綠色的隊伍里，新鮮而有滋味。自然，這時很美麗的時候，但在軍訓中生活是很累的，驕陽似火，蚊蟲如麻，我們頭頂淋漓的汗水，腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松，我的戰(zhàn)友們也不會放松。這一切的酸甜苦辣是來之不易的真實，又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢？！站軍姿，給了我炎黃子孫不去脊梁的身體，也給了我龍之傳人的無窮的毅力；轉(zhuǎn)向訓練，不僅增強了我的注意力，更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無以成江海，不積跬步無以至千里。歌聲團結(jié)就是力量，這力量在高中時也曾體會過，但感覺從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里，當一群女生在高溫下盤腿而坐，不顧往日的斯文，而是將人的本性、熱情、積極性展露時，就成就了我心中永久的記憶。沒有我們每位戰(zhàn)士的團結(jié)努力，就不可能有一個完整而又有凝聚力的隊伍。

這次軍訓是我第一次接觸迷彩，不同往日的綠色，它是一種新的混合色，以綠色為基調(diào)，不同明暗程度的斑點綠為之裝點，于是，生命中又多了一道神奇：軍人本色。上天賦予了我們很多選擇，而我們卻沒有去體驗軍營生活，這算是一種遺憾嗎？但是，很值得慶幸的是，上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們，那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓生活。

這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優(yōu)秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學的面前。他們展現(xiàn)了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進；軍訓又像一把尺子，時刻規(guī)范著我們的行為；軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質(zhì)，磨練了意志，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。

這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理；學校領導經(jīng)常到場關心指導工作；提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝；醫(yī)務室全天開放，隨時做好醫(yī)療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。

十天的軍訓雖然結(jié)束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經(jīng)過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續(xù)發(fā)揚下去，貫徹到我們的整個人生。

我會珍惜這次軍訓的經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結(jié)友愛，關心集體。并把在軍訓期間養(yǎng)成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規(guī)范自己的言行，遵守學校的各項規(guī)章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養(yǎng)創(chuàng)造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個講文明、講紀律、講誠信、爭三好的合格的大學生。

同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優(yōu)良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發(fā)展的藝術人才！

還記得以前在校園里見到穿著軍裝的學長學姐們時，心里還在想什么時候才會輪到我們。誰知時光過得飛快，從我們坐在高一的新教室里領到屬于自己的那一身迷彩服開始，我們終于意識到，盼望已久的軍訓終于來了。

這六天里，我們穿上了綠色的軍裝，體驗了一位軍人的日常生活。每天早上，我們在規(guī)定的時間集合吃早飯，吃完早飯一起前往操場進行訓練。立正、稍息，跨立，跑步，齊步走，正步走，這些在我們看來挺簡單的動作，原來竟也有許許多多的動作要領。我們一節(jié)課一節(jié)課地學，一天一天地練，在教官的指導和糾正下，我們都能很標準地完成這些動作了。每天如一的訓練的確是辛苦的，但一想到自己學會了許多，心里還是挺自豪和欣慰的。

這六天里，我們培養(yǎng)很強的時間觀念和聽從指揮、服從大局的意識。一日三餐，說好的集中時間一分鐘也不能遲到。站軍姿的時候，眼鏡滑了，鞋帶松了，帽檐低了，沒有打報告哪里也不許動。下課首長吹哨的時候，無論在干什么都得停下，呈立正的姿勢聽從命令。我們明白，在任何情況下，都要服從命令聽從指揮，凡事以大局為重，不能任由自己的性子來，不僅在部隊中如此，在其他集體中也是如此。

這六天里，我們學會了團結(jié)互助的精神。唱軍歌的時候，大家都非常認真地學，有的人即使嗓子啞了，也照樣唱出自己的最大聲音。排練閱兵的時候，我們都鉚足了勁，作為班級集體的一員，我們都盡自己的最大努力做到最好。有的人即使腳抽筋了，也照樣走正步的時候把腿抬得很高，因為他們知道，從主席臺看來，為了讓自己的班級在閉幕式上有最好的表現(xiàn)，再累再苦大家都咬牙堅持著。雖然我們是剛組成的新集體，彼此可能還不熟悉，但集體兩個字讓我們走到了一起，短短的幾天軍訓讓我們更熱愛新的班級，更加團結(jié)一心。

這六天里，我們鍛煉出了不怕吃苦的品質(zhì)和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘，到后來的二十分鐘，三十分鐘，到最后的四十分鐘，我們學會了堅持。兩腿挺直，兩腳尖分開約60，身體稍向前傾，拇指緊貼食指第二節(jié)，中指緊貼褲縫。一開始站著還不覺得累，可是時間一長，這腿就麻了，腳后跟發(fā)脹，再加上曬著太陽，穿著長袖長褲，站到后來真是有些吃不消了，可以沒有一個人輕言放棄。有些人站到后來實在不行了才喊報告，有些人直到吐了才舉手要求休息，有些人站到自己沒有知覺倒在地上了，這些品質(zhì)讓我們感動。面對困難，我們沒有退縮，我們學會咬牙，我們敢于堅持，我們贏得勝利。

這六天里，我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊里的文藝兵，能唱會跳，人人都有自己的絕活：有的會吹笛子，有的會演雜技，有的會演奏薩克斯。他們中有的是90后的，青春富有朝氣，頑起來就像個孩子。但在軍訓中他們卻像換了一個人似的，十分兇狠，一絲不茍。不聽從指揮的，就罰做俯臥撐;全班不聽話的，就集體蹲下;今天的任務沒有完成，就算別的班都可以吃飯去了，也一直呆在軍訓場上練;檢閱時被首長點名批評了，就罰全體不吃飯，直到大家都明白自己的錯誤發(fā)誓改正為止。雖然教官很嚴厲，有時候還會遭我們嘀咕，但分別的那天，我們還是流下了眼淚，我們向教官送上了禮物，寫了贈言，互留了地址和電話。俗話說男兒有淚不清彈，但看著即將告別他的學員們，教官們個個熱淚盈眶，與我們拍照留念，讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。

六天的軍訓生活，說長不長，說短不短。我們接受了軍訓的洗禮，我們在軍訓中成長。脫下穿了六天的迷彩服，心里竟然覺得有些不舍。的確，我們與教官們度過的這些日子，我們所經(jīng)歷的酸甜苦辣，雖然短暫，但是我們勇于克服困難，勇于堅持到底，相信這份難能可貴的精神和堅定不移的意志必將支持我們走過更艱難的考驗。

結(jié)束了軍訓，我們也將重新投入到緊張的學習生活中去。軍訓讓我們明白，由始至終，即使很辛苦，，就算有失敗，哪怕會后悔，但只要能不輕言放棄，只要能向前走，所走出的每一步，都會讓自己更接近遙遠的星辰。

感謝軍訓，讓我們改變，然我們成長，讓我們銘記。

大學記者心得體會實用篇十五

作為一門常見的外語課程，大學英語一直是許多大學生必修的科目。實用大學英語課程目標為培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫、譯等綜合語言運用能力。在這門課程中，我收獲了許多，并從中體會到了學習英語的重要性以及學習英語的有效方法。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷，分享一些關于實用大學英語的心得體會。

首先，學習實用大學英語要注重聽力和口語能力的培養(yǎng)。通過大量的聽力訓練，我逐漸改善了對英語的聽力理解能力，并能夠更好地理解和分辨不同的語音語調(diào)。同時，多參與口語練習也是提高口語表達能力的重要途徑。在課堂上，我經(jīng)常與同學們一起討論問題，演練對話，以提高口語流利度和準確性。這些訓練對于我今后的英語學習和實際運用是非常有幫助的。

其次，閱讀是提高英語能力的關鍵。通過實用大學英語的閱讀訓練和作業(yè)，我逐漸提高了閱讀能力和理解能力。在閱讀過程中，我學會了篩選關鍵信息、理解文章大意并分析文章結(jié)構(gòu)的技巧。這不僅對于英語考試有幫助，也增強了我對其他學科的學習和理解能力。同時，閱讀英語原著文學作品也是提高語感和語言表達能力的有效方法，我將繼續(xù)堅持閱讀英語原著，不斷拓展自己的閱讀廣度和深度。

此外，寫作是提高英語能力的重要環(huán)節(jié)。在實用大學英語的寫作訓練中，我學會了如何寫好一篇英語短文，培養(yǎng)了邏輯思維能力和表達能力。在寫作過程中，我積累了大量的詞匯和句型，提高了語法運用的準確性。通過寫作，我不僅鞏固了掌握的知識，還培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)造性思維。寫作也是我展示自己英語學習成果的途徑之一。

最后，學習實用大學英語要注重多媒體和自主學習的搭配。隨著科技的發(fā)展，利用多媒體資源來學習英語已經(jīng)變得很普遍。在我學習的過程中，我經(jīng)常利用網(wǎng)絡教學資源、英語學習APP等進行聽力訓練和口語練習。同時，自主學習也是提高英語能力的關鍵。我發(fā)現(xiàn)，通過利用課程外的時間進行閱讀、聽力和寫作訓練，可以更好地鞏固所學知識，提高學習效果。自主學習不僅加深了對語言知識的理解，還提高了自覺學習的能力。

總之，實用大學英語課程通過培養(yǎng)學生的聽、說、讀、寫、譯等綜合語言運用能力，對我們的英語學習起到了積極的作用。通過學習實用大學英語，我不僅提高了英語水平，還培養(yǎng)了一些重要的學習方法和思維方式。我將繼續(xù)努力，不斷拓展自己在英語學習方面的能力，并將所學知識應用到實際生活和工作中。

大學記者心得體會實用篇十六

大學新聞學生電視臺記者對于不同主題的采訪不僅僅是拍視頻和編輯。同時，他們還需要不斷探索新的工作方式，仔細思考如何從真正的角度探討問題，并及時地以正確的方式呈現(xiàn)新聞。這是一項極具挑戰(zhàn)性的工作，必須在學習和實踐中掌握。

第二段：新聞事件的挑戰(zhàn)性。

新聞事件的挑戰(zhàn)性源于它的及時性，準確性和完整性。作為一名采訪者，我們必須能夠把握時間，有效地利用資源，收集信息和對新聞事件及時做出回應。新聞的準確性和完整性使得采訪者不可避免地要進行背景調(diào)查并重新評估報道內(nèi)容。更為重要的是，他們需要探討問題的多元性和影響力，以便更好地向觀眾和讀者傳遞信息。

第三段：采訪的技術挑戰(zhàn)。

隨著技術的進步，新聞采訪也變得越來越復雜。大學記者需要掌握各種新技能，例如編輯視頻，使用各種拍攝設備等等。他們需要掌握各種技術的優(yōu)點和缺點，以便能夠更好地完成任務和向公眾傳遞新聞。

第四段：組織能力的重要性。

在新聞采訪過程中，大學記者需要掌握組織能力。這包括制定采訪計劃，分配任務，確定優(yōu)先級，收集信息并編寫報道。這需要寫實的思維能力，高效的時間管理能力和與他人的良好溝通技巧，以確保新聞內(nèi)容能夠及時，準確，完整地傳遞給大眾。

第五段：對未來工作的影響。

通過大學新聞學校的筆記本電視臺，大學記者可以獲得豐富的經(jīng)驗和技能，在新聞行業(yè)中更快地尋找未來的工作機會。隨著記者在大學電視臺的經(jīng)驗和技能的不斷發(fā)展，他們可以為今后的職業(yè)發(fā)展奠定堅實的基礎。

總結(jié)：

綜上所述，大學記者需要掌握各種基本的技能和能力，以彌補他們在新聞行業(yè)中所面對的挑戰(zhàn)。從其自身的視角來探討問題，掌握新技能，探索多樣性的新聞內(nèi)容和管理組織技能，大學記者可以在新聞行業(yè)中獲得成功并長期地發(fā)揮作用。