在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦即興跳舞心得體會和感想一

即興演講能力是一種高級的演講能力，是最能反映演講者修養(yǎng)和功底的。因為即興演講場合常有變化，聽眾的職業(yè)、年齡、生活閱歷和文化教養(yǎng)也不盡一致，即使是在一次演講會的過程中也常常產(chǎn)生各種預(yù)想不到的情況。即興演講能力強的人，能在錯綜復(fù)雜的場合，泰然自若，侃侃而談。他們能從當(dāng)時當(dāng)?shù)芈牨姷膶嶋H情況出發(fā)，及時調(diào)節(jié)演講內(nèi)容和演講方式，從而提高演講的效果。而即興演講能力弱的人，則不能隨時變通?；蛘呔心嘤谠瓉淼闹v稿，脫離變化了的實際;或者即席變化，但講得詞不達(dá)意，語無倫次，毗漏百出，降低或損害了實際效益;或者不能臨場發(fā)揮，無法即席發(fā)言。

一個人的即興演講能力，要能夠達(dá)到緣事而發(fā)、應(yīng)付自如的程度，而且能做到天衣無縫、出口成章，確實有一定難度，需要下一番苦功夫。這是因為，即興演講面臨的具體課題多變，它要求演講者必須確有真才實學(xué)、知識淵博，具有較高的才情稟賦。同時，即興演講面臨的情況比較復(fù)雜，這就要求演講者必須具有最佳的心理素質(zhì)，特別是要有良好的意志品質(zhì)，能夠控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心境，集中自己的神思來完成演講。并且，即興演講的觸發(fā)性、臨時性、短暫性特點，特別要求演講者頭腦清醒、機智、思維敏捷、詞匯豐富、能夠迅速捕捉話題的精義、要害、理出頭緒、列出提綱、快速組織語言。

總的說來，即興演講能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反復(fù)的實踐鍛煉。否則，即使勉強即興演講，也難以產(chǎn)生好的效果。因此，要真正成為一個優(yōu)秀的演講者，就必須十分注重即興演講能力的鍛煉和培養(yǎng)。

? 對即興演講內(nèi)容的要求，主要有兩點：

一是立意必須深刻。即興演講的立意要深，指講話的認(rèn)識要深、意義要深、體會要深、開掘要深，這樣才能給聽眾以深刻的啟迪。而要立意深刻，就要選擇一個合適的角度。因為同樣的一件事情，它可以包含幾個意義。我們可以根據(jù)不同的目的來確定演講的立意。要使立意深，演講者確定中心論點的角度就要盡量少而集中，要小中見大。所謂少而集中，是要求演講者從生活中的平凡現(xiàn)象著眼，由此及彼，以點帶面，抓住最本質(zhì)的一點，觸類旁通，引申擴展，上升到理論高度，使其小而實、短而精、細(xì)而宏、博而深、令人回味無窮。所謂小中見大，是指要求演講者力求說出點新意，哪怕是說出一星半點的火花和閃光，也會使道理增色生輝。

二是材料必須新穎?！拔恼伦罴呻S人后”，即興演講更是如此。一次即興演講沒能給別人留下什么印象的原因，往往是因為內(nèi)容缺乏新意。不“新”就無魅力可言。如你講的，也是重復(fù)別人的，人云亦云;或是翻覆去地講一些人們早已熟知的內(nèi)容，炒剩飯，說廢話，老調(diào)重彈，拾人牙慧，就會令人生厭。而要講出新東西，就要講那些別人想說而說不出或者沒有想到過的道理;要講那些大家正在思索，但還沒有被正確地提出來的問題;要講那些人們想脫口欲出，但還沒有找到合適語言表達(dá)的心聲。這樣就容易縮短演講者和聽眾的距離，使聽眾產(chǎn)生共鳴而有所獲、有所得。

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對即興演講方法的要求，主要有兩點：

第一、構(gòu)思要敏捷。即興演講因為要在事先無任何準(zhǔn)備的情況下，臨時構(gòu)思發(fā)表演講，所以必定要求構(gòu)思敏捷。要真正做到“構(gòu)思敏捷”是不容易的，正像詩人陸游所說：“汝果欲學(xué)詩，功夫在詩外”。構(gòu)思敏捷是以智慧和常識為基礎(chǔ)的。要做到構(gòu)思敏捷，一是要注意培養(yǎng)敏銳的觀察能力和分析、歸納、概括能力;二是構(gòu)思時要選取本人熟悉的人、事、物、景為話題，因為只有自己熟悉的事物，大腦反應(yīng)才迅速、快捷;三是構(gòu)思時要先取聽眾熟悉的、感興趣的事物和聽眾關(guān)心的熱門話題，這樣才能與聽眾產(chǎn)生共鳴。這樣，演講者構(gòu)思時就能文思如泉涌，并且話語能滔滔不絕，長流不息。

第二、語言要簡潔。即興演講，本來篇幅就不長，而短短的幾分鐘演講，要給聽眾留下深刻的印象，就特別要求語言要簡潔，不能說廢話、空話、套話，不能冗長羅嗦。并且，使用的句子不能過長，修飾語不宜用得過多。如果在句子中修飾語用得過多，就會使句子變得冗長累贅。而即興演講，語言稍縱即逝，句子太長，后半句還沒說完，前半句子就可能淡忘了，聽眾就會覺得抓不住句子的主干，迫使聽眾把心思用在理解長句子的意義上，從而影響整個演講的效果。所以，即興演講宜用短句，少用修飾語。要使即興演講的語言簡潔，不是單純地把長句換成短句，而是要錘煉詞句，要杜絕一切空話和廢話，要節(jié)省話語，含而不露，留有余地，力求達(dá)到簡意賅的意境。

平時的演講比賽，其演講題目基本是框定的，而即興演講的題目則是現(xiàn)場臨時抽取。因此，即興演講對選手的綜合素質(zhì)要求更高。可以說，即興演講是演講水平的最高體現(xiàn)。一個平時演講做得相當(dāng)精彩的人，卻不一定能將即興演講做好。如何在短時間內(nèi)準(zhǔn)備好一篇較高質(zhì)量的演講稿呢?

技巧之一：演講稿框架——三段式

我認(rèn)為，即興演講的內(nèi)容是可以按照一定的框架模式來準(zhǔn)備的，如此，在擬定演講稿時，就會從容不迫。我把即興演講的框架模式總結(jié)為三段式，即三大部分：

第一部分：揭題。簡單地對演講題目內(nèi)涵作出解釋，或?qū)ζ湟饬x作用進(jìn)行闡述。揭題要簡潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點。

第二部分：案例+觀點。根據(jù)演講的時間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點。

第三部分：呼應(yīng)。即演講的結(jié)尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應(yīng)第一部分的主題。

此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場上卻是非常實用的。

按照三段式格式，寫即興演講稿就象做填空題一樣簡單，可減少演講者謀篇布局方面的時間。即興演講的準(zhǔn)備過程中，分分秒秒都十分寶貴，將節(jié)約出來的時間用于實質(zhì)內(nèi)容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。

技巧之二：寫作順序——先兩頭，再中間。

由于即興演講的準(zhǔn)備時間一般都比較短暫，不可能寫出完整的演講稿，因而只能擬定一個簡要的提綱。擬寫提綱的順序應(yīng)當(dāng)是先兩頭后中間。

首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結(jié)尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會給評委留下好的第一印象，會讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;如果開頭砸了鍋，評委恐怕就會用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會被打折扣。結(jié)尾也是相當(dāng)重要的，因為評委打分就是在你演講結(jié)束之時。這時的評委也許已經(jīng)有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場亮分，評委也不可能有更多的時間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結(jié)尾部分將直接影響評委下筆打分的心情和對整個演講的評判印象。此時如果用一段精彩的語言再次呼應(yīng)主題，讓評委再次興奮起來，評委的給分極有可能會上揚。因此，我認(rèn)為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結(jié)尾，力爭這兩部分的語言一定要生動，有感染力，開頭能吸引評委，結(jié)尾能打動評委。如此，你的演講就成功了一大半。

第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號，你的觀點必須要用論據(jù)來論證。因此，演講必須要有事實論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時間內(nèi)，要想出占滿演講時間的口號式語言，也是相當(dāng)困難的。此時最好的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內(nèi)容有血有肉;講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個關(guān)鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場后臨時發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時間來構(gòu)思整個演講，及對重點部分進(jìn)行語言潤色。

技巧之三：以抒情為寫作重點。如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進(jìn)行即興演講的準(zhǔn)備時，重點就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點是開頭、結(jié)尾和案例之后的感想三部分。準(zhǔn)備時，只要案例一選定，所有的時間就應(yīng)當(dāng)放在這三部分。應(yīng)當(dāng)將盡可能將這三部分的語言較詳細(xì)地寫下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內(nèi)容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點是指現(xiàn)場準(zhǔn)備時，詳細(xì)寫作的重點，而不是演講內(nèi)容的重點。前提是，事前已有熟悉的、能應(yīng)對演講主題的案例。當(dāng)然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內(nèi)涵為基礎(chǔ)。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內(nèi)涵的較量。

技巧之四：案例--以敘事畫龍，以議論點睛。第二部分主要是案例，案例以敘事為主，但切忌敘而不議。故事講完，應(yīng)立即針對故事談感想、談體會，且感想體會必須與主題相照應(yīng)。議論的語言不再多，即興演講不宜長篇大論，時間不允許你講那么多，你也難在短時間內(nèi)準(zhǔn)備那么多。只要能對故事所蘊含的思想、所給予的啟示、所帶來的思考予以總結(jié)、提升，起到點睛作用就行了。這里需要特別強調(diào)的是，議論必須與主題切合一致，要通過案例照應(yīng)你的主題，證明你的觀點。如一位老師的演講題目是“責(zé)任”。他在演講中講到了孟爾冬教授，說“孟爾冬教授最后倒在了自己的工作崗位上”。然而演講者接下來的議論卻是對孟爾冬教授的崇高偉大之類的歌頌，對“責(zé)任”只字不提，使如此感人的案例似乎與責(zé)任掛不上鉤。有的選手說，責(zé)任二字已經(jīng)隱含在案例之中了，何必一定要點明呢?錯也。案例的主題思想一定要點明，要不然，就成了你在考評委。評委在聽你的演講時，不可能有時間來細(xì)細(xì)琢磨你的案例背后所隱含的東西，不可能象評閱高考作文那樣反復(fù)推敲。

因此，你的案例到底要表達(dá)什么觀點，需要明確地說出來。演講不同于散文詩歌，觀點必須鮮明，不能搞隱喻。剛才那位選手如果用這樣一段話來對孟爾冬教授獻(xiàn)身事業(yè)的案例發(fā)表議論的話，效果就不一樣了：“孟爾冬教授用他平凡而偉大的一生，履行了一個人民教師的責(zé)任。孟爾冬教授倒下了，但孟爾冬教授的精神卻永遠(yuǎn)佇立在人們的心中，永遠(yuǎn)激勵著千千萬萬個孟爾冬進(jìn)行著他未竟的事業(yè)。孟爾冬教授倒下了，但孟爾冬教授的精神卻為我們鑄立了一座永恒的豐碑。在這座豐碑上，鐫刻著兩個醒目的大字：責(zé)任!”?

技巧之五：遭遇陌生演講題--找準(zhǔn)切口，偷換主題。有時，選手抽到的演講題是自己不熟悉的，或者題目太大，無從下手。這種情況，可以對主題進(jìn)行偷換。從演講題中找出某一個自己熟悉、有利于自己演講的“題眼”，從中切入，把演講主題偷換為自己想要講的主題，變陌生為熟悉，變宏觀為微觀，從而變被動為主動。但偷換而來的主題必須與給定的主題相符合，相關(guān)聯(lián)，且要偷換得巧妙，不露痕跡。如一個選手抽到的演講題目是“感動”，該選手感覺這個題不好講，于是把主題換成了“尋找感動”。

但是，這位選手采用的不是偷換而是直換，她是這樣說的：“我抽到的演講題目是感動，但是今天，我要將這個題目改一下，改為尋找感動”。如此直截了當(dāng)?shù)馗淖冄葜v題目是要忌諱的，這會讓評委和觀眾覺得你的演講與主題不符。如果這位選手加上這樣一段過渡語：“感動無時不在，無處不有。但感動必須用心去體驗，用心去尋找。”這樣，很巧妙地將演講主題切換到了“尋找感動”，評委和聽眾被你牽著走了而絲毫不覺。

技巧之六：案例來源——懷揣案例，巧應(yīng)主題。很多選手在即興演講中的案例生動感人，以為這些案例真是選手臨時想來的。其實不然，多數(shù)人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個可乘之機。我們完全可以事前準(zhǔn)備幾個與演講主題方向相關(guān)的、比較典型的案例，揣著案例上場，用不變的案例來應(yīng)對變化的演講題。一個案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點。從中找出能對應(yīng)演講主題的觀點，這個案例就成為演講的論據(jù)了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關(guān)，與教師的職業(yè)特點、職業(yè)道德相關(guān)，圍繞這些準(zhǔn)備幾個案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進(jìn)行發(fā)散性主題觀點的提煉，就可以從容應(yīng)對即興演講。如一個反映“師愛”的案例，可以從中衍生出諸如責(zé)任、偉大、奉獻(xiàn)、師德等等演講主題。因此，無論抽到什么樣的演講題，懷中揣著的案例都可以派上用場。只不過，同樣的案例，要針對不同的演講題提煉出不同的對應(yīng)主題而已。這之中，一方面案例必須要典型，越典型的案例越其蘊含的思想內(nèi)容越豐富，可提煉的主題越開放多樣，便越能應(yīng)對更多的演講題目。

另一方面，要善于挖掘提煉案例的思想內(nèi)涵，特別要善于巧妙地運用過渡性語言將案例與演講主題切合起來。因為事前準(zhǔn)備好的案例，其主要內(nèi)涵極有可能與演講題目不太吻合，它們之間的關(guān)聯(lián)不是直接的而是間接的。如果沒有巧妙的過渡，案例與主題之間就會很生硬，很牽強。過渡語言如果用得巧妙，即使案例與演講題目之間本來有些牽強勉強，評委和觀眾也不易察覺。如一位選手的演講題目是《我與學(xué)生同成長》。選手講了自己上的一堂公開課，課堂上一位男生在談幸福時說出“我對幸福的理解就是占有權(quán)力和美色”。老師巧妙地處理了這一“突發(fā)事故”。然而，選手在講完這個案例后卻直接來了一句“我感受到與學(xué)生同成長的幸?！?。這個幸福來得實在是太突然了，讓聽眾感到莫名其妙。應(yīng)該說，這個案例的本意要表達(dá)的并不是“與學(xué)生同成長”，而是愛護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生以及教師的教學(xué)機智之類的主題。也許正因為如此，這位老師沒有能夠巧妙地切準(zhǔn)案例與主題之間的切合點，才使得她在演講中非常生硬地將案例與演講主題結(jié)合起來。如果這位選手這樣說就好了：“通過這堂課，我感受到學(xué)生思維的活躍，觀點的新穎，我從他們的身上學(xué)到了很多東西;通過這堂課，我的教學(xué)理念得到了進(jìn)一步更新，教學(xué)藝術(shù)得到進(jìn)一步提升。我強烈而深切地感受到，我正在與學(xué)生共同成長。這種成長，是多么幸福，多么美好啊!”

這里還涉及到一個問題：在即興演講里，講多少個案例最合適?我認(rèn)為，根據(jù)即興演講時間性緊迫的特點，最多講兩個案例就行了，而且到底講一個還是兩個，要視具體情況而定。一是看演講時間，如果要求演講的時間很短，比如3—5分鐘的演講，一個案例就行了;如果較長，比如10分鐘以上的演講，則可講兩個案例。二是看自己的語言組織能力，如果你的語言豐富，可以只講一個案例;如果你的語言比較貧乏，則可多講一個案例，多講一個案例要比準(zhǔn)備同時間內(nèi)的其他演講語言要容易得多，如此可以彌補你語言貧乏的缺點，且觀眾和評委還不能從中發(fā)現(xiàn)什么破綻。三要看案例本身的長短，如果案例本身就比較長則一個案例就夠了;如果案例短小，則可能需要兩個案例。 即興演講的一個最大難題就是在短時間內(nèi)準(zhǔn)備好演講內(nèi)容。準(zhǔn)備的時間短促，往往導(dǎo)致選手心理緊張，即使一個才思敏捷的人，這時也時常會發(fā)生思維短路的情況。

其實，只要是比賽，都是有技巧的，即興演講也一樣，需要技巧開路。如果能很好運用即興演講的技巧，就會取得事半功倍的效果，就能在同樣短暫的時間內(nèi)比其他選手擁有更充實的時間來準(zhǔn)備。

推薦即興跳舞心得體會和感想二

細(xì)節(jié)決定成敗，精益求精爭創(chuàng)一流業(yè)績。有哲學(xué)家說過：細(xì)節(jié)差之毫厘，結(jié)果謬之千里，真理和謬論往往只有一步之遙。相信大家都有過這樣的體驗：一個錯誤的數(shù)據(jù)可以導(dǎo)致病人死亡，一個標(biāo)點符號的錯誤，可以使幾個通宵的心血白費，一篇材料的失誤，可以使若干年的努力泡湯，而人生緊要關(guān)頭一步踏錯，可以使一生的命運徹底改變。這就是細(xì)節(jié)的重要，這就是精細(xì)的力量。我們戰(zhàn)斗在一線的員工，更要加強細(xì)節(jié)觀念。將細(xì)節(jié)決定成敗的理念引入實際工作中。從細(xì)節(jié)入手，在細(xì)節(jié)中挖掘潛力，以認(rèn)真的態(tài)度做好工作中的每一件小事，只有這樣，才能在每一個平凡的崗位上發(fā)揮最大的作用，只有這樣，才能為我們社會創(chuàng)造出更大的經(jīng)濟(jì)效益。

當(dāng)你不厭其煩地拾起細(xì)碎的石塊日積月累構(gòu)筑起來了的卻是高聳的城堡，只有站在城堡俯瞰腳下的壯美景色時，你才會體味到這些小事的重要。正所謂，細(xì)微之處見精神，人人都應(yīng)從小事做起。

小事不能小看，細(xì)節(jié)方顯魅力。以認(rèn)真的態(tài)度做好工作崗位上的每一件小事，只有小事做好了，才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大價值。“以管窺豹，可見一斑”。我們往往可以從生活中的一些微不足道的小事洞察秋毫，從而感悟到一個人的內(nèi)在精神。

海爾集團(tuán)總裁張瑞敏說：“什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?把每一件平凡的事做好就是不平凡?！弊屛覀円源斯裁?。

我的演講結(jié)束，謝謝大家。

??學(xué)生即興演講比賽稿范文篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!我今天演講的主題是“感恩，是我們?nèi)祟愖蠲篮玫钠焚|(zhì)”。 俗話說得好，男兒膝下有黃金?？墒敲恳荒?，我都要在同一地點下跪。為何呢?每一年的清明，一個墳?zāi)骨?，我們?nèi)胰硕夹腥蚓胚抵Y。因為墳?zāi)估锩孀≈业臓敔敗?/p>

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳。我們感恩父母，因為父母把我們帶到這個世界，含辛茹苦地把我們養(yǎng)大成人，給了我們一個溫馨的家。

先給大家說一個我自己的故事吧。一次，我爸爸開摩托車載著我出門。途中突然下起了大雨，幸好的是我們有一件單人的雨衣。我只有壓低頭，伏在我爸爸的背上。我無意中看到雨水從我爸爸的發(fā)白的頭發(fā)上滴落。我的心頓時很溫暖，甚至溫暖到有點想哭。父母給我們的恩情，我們難以報答。在父母進(jìn)門后，我們送上一雙拖鞋;在父母下班之后，我們給他們捶捶背;在和父母講完電話之前，我們提醒他們要注意身體。感恩不需要多么華麗，多一句問候，多一點關(guān)心，就可以讓我們的父母的心溫暖好幾天。

再來看看我們的社會。比如某某地方發(fā)生自然災(zāi)害了，就會有很多慈善活動，為災(zāi)區(qū)籌款，為災(zāi)區(qū)的人們送上一份溫暖。其實慈善，也是感恩的另一種方式。比爾和梅琳達(dá)·蓋茨基金會是由比爾·蓋茨與梅琳達(dá)·蓋茨夫婦資助的、全球最大的慈善基金會。該基金會主要在以下幾方面提供援助：全球人的健康，教育，圖書館，美國西北部的建設(shè)等等。而且比爾蓋茨在退出微軟的時候把580億美元個人財產(chǎn)盡數(shù)捐到比爾與美琳達(dá)·蓋茨基金會。當(dāng)然，我們的慈善活動沒那么驚天動地。我們可以向需要幫助的人捐助錢財，衣物，默默為他們祈禱祝福。可是，對于那些披著慈善的外表，對籌款中飽私囊的組織，我們堅決抵制。我們可以得出這么一個結(jié)論：任何不以感恩為目的的慈善活動都是耍流氓!

假如今個學(xué)期你不小心曠了幾次課，被老師記錄下來了。結(jié)果最后考核沒過，要重考。再一個不小心，重考也沒過，要清考。是老師記錄你曠課才導(dǎo)致你這門課程沒有通過。你是不是不需要感恩于他呢?其實不然，我們更應(yīng)該感恩那些曾經(jīng)傷害過我們的人，因為他磨練了我們的意志;感恩那些曾經(jīng)欺騙我們的人，因為他增進(jìn)了我們的見識;感恩那些曾經(jīng)斥責(zé)我們的人，因為他強化了我的能力。所以，你應(yīng)該對這位老師心存感激之意，因為他在警醒你：不要再曠課了!

滴水之恩，就應(yīng)涌泉相報。感恩是我們?nèi)祟愖蠲篮玫钠焚|(zhì)，我們要學(xué)會感恩。常懷一顆感恩之心，不要時刻想著回報，我們會更加闊達(dá)，這個世界會更加充滿愛。

在我演講結(jié)束之前，我想衷心的感謝在場的各位，感謝你們聆聽我的演講，感謝你們給予我支持的眼神。我的演講到此結(jié)束，謝謝!

推薦即興跳舞心得體會和感想三

如果你已經(jīng)完成了演講稿，現(xiàn)在就可以進(jìn)行預(yù)講了。依據(jù)一般經(jīng)驗，臺上演講一分鐘需要你在臺下付出一小時的練習(xí)時間，要訓(xùn)練自己適應(yīng)在不同的環(huán)境和不同的時段練習(xí)演講，同時運用不同的演示技巧?？梢哉驹阽R子前面練習(xí)，或者將演講錄下來，再或者為一大群朋友或任何愿意花時間傾聽的人演練一場。預(yù)講可以減緩我們的緊張不安，提高演講效果，幫助我們預(yù)控演講時間，并能使內(nèi)容能更加精練。

古希臘演說家德摩斯梯尼對預(yù)先演習(xí)非常重視。他把自己關(guān)在地下室書房長達(dá)三個月之久，學(xué)習(xí)演講的技巧。為了表明自己不達(dá)目標(biāo)誓不出門的決心，他把自己的頭發(fā)剃光。等到頭發(fā)重新長出來，德摩斯梯尼走出地下室，成為了一個造詣頗深的演講家。

又比如，曾任微軟全球副總裁的李開復(fù)先生，他在美國的時候就非常重視演講，在剛開始演講的時候，他就要求自己每個月做2場演講，而且每次都要請1個朋友去旁聽，之后給他提出意見。他對自己承諾，不事先排練3次，決不上臺演講。每月2場，練習(xí)3遍，找1個人聽，簡稱231工程。因此特別是對于演講基礎(chǔ)差的人來說，我們是不是也應(yīng)該搞一個我們的演講231工程來提升我們的演講技能。

預(yù)講可以從以下幾個方面入手：

大聲地念出你的稿子

可以把你要演講的東西事先錄下來，這樣便于調(diào)整，糾正一些問題，直至滿意，再來做第二步。

準(zhǔn)備演講大綱

即使你在準(zhǔn)備演講稿時已經(jīng)解決了大量問題，你還是不能照本宣科!因為沒有什么會比這樣更快地讓聽眾睡著了。你應(yīng)該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。秘訣是準(zhǔn)備簡單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過程中快速地掃視。在講臺上放一塊手表，這樣便于掌控時間，把握速度，調(diào)整內(nèi)容，讓你準(zhǔn)時地結(jié)束演講。

錄下你的“即興”演講

回放你的錄像，找出重復(fù)使用的詞，如“啊”或“呃”等。反復(fù)修改演講內(nèi)容，直到滿意。

掌握及控制好時間

在演練時必須計算出演講所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間都比正式演講時要慢，一般來說，演講時間要比演練時間快25%～50%。

找一個聽眾來練習(xí)演講

詢問一兩個有見解的人，請他們提出建設(shè)性的批評，而不僅僅是表揚。他們明白你演講的內(nèi)容嗎?你講的內(nèi)容有連貫性和邏輯性嗎?他們認(rèn)為你講的速度是快還是慢?然后根據(jù)他們的意見來進(jìn)一步修改演講的內(nèi)容。

做上述準(zhǔn)備你可能覺得很麻煩，是的，每個成功的演講人都是這么走過來的。戴爾·卡耐基在總結(jié)成功的演講經(jīng)驗時說過：“一切成功的演講，都是來自于充分的準(zhǔn)備。”用我的話講就是：“沒有準(zhǔn)備，就是準(zhǔn)備失敗;什么是最好的準(zhǔn)備?就是時刻準(zhǔn)備著!”時刻注意收集素材，時刻在生活中練習(xí)，時刻準(zhǔn)備發(fā)言。只有這樣，才能確保演講取得更好的效果。

推薦即興跳舞心得體會和感想四

1、話題集中，針對性強

一般是對近期或眼前情況有感而發(fā)的，因此話題內(nèi)容選取角度較小，說明議論求準(zhǔn)，求精，求新。

2、相互制約，聽說并行

即興說話多半是現(xiàn)場有感而發(fā)，靈感常常來自聽眾、觀眾席上。交談中，必須使自己的話與對方的話相呼應(yīng)，否則會驢唇不對馬嘴，導(dǎo)致交談的失敗。

3、隨興而發(fā)，針對性強

即興交談常常是而對而接觸后才開始進(jìn)行的，不能事先做好準(zhǔn)備，思考時間短，出語速度快，交談?wù)弑仨毬牨骒`敏，臨場引發(fā)，快速組話，否則會使交談出現(xiàn)不順利。

4、形式自然，靈活多變

即興演講即興演講即興演講即興演講有時沒有明確的中心，只是自然而然地任意表述著各種話題；有時有中心，但由于受時間、地點和交談對象的變化，不得不改變話題，改變表達(dá)方式。

5、臨場發(fā)揮，直陳己見

不像命題演講事先擬好講稿，也不像辯論演講事先進(jìn)行模擬訓(xùn)練，演講者往往是當(dāng)場打腹稿，即席講話；說情況，講道理，表看法，提意見很少繞彎子，切忌觀點模棱兩可，晦澀艱深，令人不知所云。

6、生動活潑，短小精悍

即興演講貼近生活實際，短小精悍，簡明扼要（時間上一般控制在1—5分鐘之內(nèi)，有的甚至只有一句簡短的話），親切感人。具有思想性，趣味性，知識性，忌諱冗長雜散，羅嗦重復(fù)，不著邊際的官話空話。

7、情感激發(fā)，誘導(dǎo)聯(lián)想

沒有情感激發(fā)，就不存在成功的即興說話，有時雖然是受命而談，也需要一個情感醞釀過程。情感一形成，必定喚起表達(dá)者的情緒記憶，誘導(dǎo)豐富的聯(lián)想，推進(jìn)思維過程，從而捕捉話題，調(diào)用儲備信息，引導(dǎo)思維信息加工，進(jìn)行即興表達(dá)。

8、語言精煉，達(dá)意為上

即興演講是臨場之作，不宜過長，否則繁雜哆嗦，節(jié)外生枝，語言拖沓，難以出彩。

即興演講因為其“即興”而有一定的難度，但其表達(dá)的結(jié)果應(yīng)該符合特定目的，切合特定語境，表達(dá)方式正確，效果良好。應(yīng)該符合以下一般標(biāo)準(zhǔn):

思維敏捷，反應(yīng)迅速；立意明確，內(nèi)容集中；

條理分明，邏輯嚴(yán)密；語勢連貫，跌宕起伏；

用語規(guī)范，貼切易懂；適切語境，話語得體；

生動優(yōu)美，詼諧幽默；委婉含蓄，蘊藉深邃；

把握時機，靈活善變；言語和諧，語氣適宜。

推薦即興跳舞心得體會和感想五

即按照正反對比的思路來快速組材，這種快速組材法中材料間的關(guān)系是正反對比的關(guān)系。具體做法是：圍繞題目先選用一到兩個正面事例來演講說明，然后再選一至兩個反面事例來演講說明，最后做出總結(jié)，這樣正反對比，可以讓聽眾印象深刻，增強演講的說服力，也能較好實現(xiàn)快速組材。如“誠信”一題就可以先舉一兩個因誠信而成就事業(yè)、實現(xiàn)人生成功的例子，再舉一兩個因不誠信而導(dǎo)致身敗名裂的事例，最后指出誠信這種品德對一個人來說是多么重要。這樣就可以讓聽眾印象深刻，也可以增強演講的說服力，同時也達(dá)到了快速組材的目的。

即緊扣題目或情境，從縱的角度，按時間的順序進(jìn)行快速組材。縱向掃描的模式是：過去怎樣，現(xiàn)在怎樣，將來又怎樣。如“城市”一題，就可以先談過去城市的狀況和面貌，再談我們現(xiàn)在城市的變化及發(fā)展，然后暢想一下未來城市的圖景和情狀。這種方法操作簡單、有效，能實現(xiàn)快速組材。

即按照平行并列的思路來組合材料。這種組材法的特點是材料間的關(guān)系是平行并列的關(guān)系。比如一些即興演講話題，如果立足理論角度難以展開，可多用事例來說明，所舉的例子可以任意排列組合，它們之間都是平行并列關(guān)系，先講哪個后講哪個無關(guān)緊要，主要是在舉完例子后要總結(jié)歸納，上升到理性高度。如“早戀的危害”一題，就可以先舉一個早戀危害的例子，再舉一兩個早戀危害的例子，最后總結(jié)，指出早戀的危害。這種組材法最簡單，能達(dá)到快速組材的目的。

圍繞題目按照層層遞進(jìn)的思路來快速組材，用表遞進(jìn)關(guān)系的關(guān)聯(lián)詞把材料組織起來，材料與材料之間是層層遞進(jìn)的關(guān)系，這種方法也能實現(xiàn)快速組材。如“當(dāng)代中學(xué)生的使命”一題，就可以采用如下思路組材：當(dāng)代中學(xué)生不僅要擔(dān)負(fù)怎樣的使命，而且要擔(dān)負(fù)怎樣的使命，還要擔(dān)負(fù)怎樣的使命，更應(yīng)該擔(dān)負(fù)怎樣的使命。這樣可以使材料聚而不散，并達(dá)到快速組材的目的。

即從話題開始而展開聯(lián)想，并由此而不斷聯(lián)想下去，采用由此及彼的思路來快速組材。如“橋”一題，我們就可以由“橋”聯(lián)想到現(xiàn)實中的各種橋(如盧溝橋、廊橋、瀘定橋、趙州橋、南京長江大橋、杭州灣跨海大橋等)，然后再由這些橋聯(lián)想到與它們相關(guān)的歷史事件(如盧溝橋事變)、影視作品(如《廊橋遺夢》)、革命戰(zhàn)爭(如飛奪瀘定橋)、經(jīng)濟(jì)科技(如從趙州橋——南京長江大橋——杭州灣跨海大橋可以看出我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展與科技進(jìn)步)等，還可以由這些歷史事件、影視作品、革命戰(zhàn)爭、經(jīng)濟(jì)科技等再聯(lián)想引申下去。

當(dāng)然，這幾種方法還可以交叉運用，配合進(jìn)行。同時，要在即興演講中真正做到錦心繡口，還需要平時不斷加強訓(xùn)練。