在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

推薦即興跳舞心得體會和感想一

即興演講能力是一種高級的演講能力，是最能反映演講者修養(yǎng)和功底的。因為即興演講場合常有變化，聽眾的職業(yè)、年齡、生活閱歷和文化教養(yǎng)也不盡一致，即使是在一次演講會的過程中也常常產(chǎn)生各種預想不到的情況。即興演講能力強的人，能在錯綜復雜的場合，泰然自若，侃侃而談。他們能從當時當?shù)芈牨姷膶嶋H情況出發(fā)，及時調(diào)節(jié)演講內(nèi)容和演講方式，從而提高演講的效果。而即興演講能力弱的人，則不能隨時變通?；蛘呔心嘤谠瓉淼闹v稿，脫離變化了的實際;或者即席變化，但講得詞不達意，語無倫次，毗漏百出，降低或損害了實際效益;或者不能臨場發(fā)揮，無法即席發(fā)言。

一個人的即興演講能力，要能夠達到緣事而發(fā)、應付自如的程度，而且能做到天衣無縫、出口成章，確實有一定難度，需要下一番苦功夫。這是因為，即興演講面臨的具體課題多變，它要求演講者必須確有真才實學、知識淵博，具有較高的才情稟賦。同時，即興演講面臨的情況比較復雜，這就要求演講者必須具有最佳的心理素質(zhì)，特別是要有良好的意志品質(zhì)，能夠控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心境，集中自己的神思來完成演講。并且，即興演講的觸發(fā)性、臨時性、短暫性特點，特別要求演講者頭腦清醒、機智、思維敏捷、詞匯豐富、能夠迅速捕捉話題的精義、要害、理出頭緒、列出提綱、快速組織語言。

總的說來，即興演講能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反復的實踐鍛煉。否則，即使勉強即興演講，也難以產(chǎn)生好的效果。因此，要真正成為一個優(yōu)秀的演講者，就必須十分注重即興演講能力的鍛煉和培養(yǎng)。

? 對即興演講內(nèi)容的要求，主要有兩點：

一是立意必須深刻。即興演講的立意要深，指講話的認識要深、意義要深、體會要深、開掘要深，這樣才能給聽眾以深刻的啟迪。而要立意深刻，就要選擇一個合適的角度。因為同樣的一件事情，它可以包含幾個意義。我們可以根據(jù)不同的目的來確定演講的立意。要使立意深，演講者確定中心論點的角度就要盡量少而集中，要小中見大。所謂少而集中，是要求演講者從生活中的平凡現(xiàn)象著眼，由此及彼，以點帶面，抓住最本質(zhì)的一點，觸類旁通，引申擴展，上升到理論高度，使其小而實、短而精、細而宏、博而深、令人回味無窮。所謂小中見大，是指要求演講者力求說出點新意，哪怕是說出一星半點的火花和閃光，也會使道理增色生輝。

二是材料必須新穎?！拔恼伦罴呻S人后”，即興演講更是如此。一次即興演講沒能給別人留下什么印象的原因，往往是因為內(nèi)容缺乏新意。不“新”就無魅力可言。如你講的，也是重復別人的，人云亦云;或是翻覆去地講一些人們早已熟知的內(nèi)容，炒剩飯，說廢話，老調(diào)重彈，拾人牙慧，就會令人生厭。而要講出新東西，就要講那些別人想說而說不出或者沒有想到過的道理;要講那些大家正在思索，但還沒有被正確地提出來的問題;要講那些人們想脫口欲出，但還沒有找到合適語言表達的心聲。這樣就容易縮短演講者和聽眾的距離，使聽眾產(chǎn)生共鳴而有所獲、有所得。

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對即興演講方法的要求，主要有兩點：

第一、構思要敏捷。即興演講因為要在事先無任何準備的情況下，臨時構思發(fā)表演講，所以必定要求構思敏捷。要真正做到“構思敏捷”是不容易的，正像詩人陸游所說：“汝果欲學詩，功夫在詩外”。構思敏捷是以智慧和常識為基礎的。要做到構思敏捷，一是要注意培養(yǎng)敏銳的觀察能力和分析、歸納、概括能力;二是構思時要選取本人熟悉的人、事、物、景為話題，因為只有自己熟悉的事物，大腦反應才迅速、快捷;三是構思時要先取聽眾熟悉的、感興趣的事物和聽眾關心的熱門話題，這樣才能與聽眾產(chǎn)生共鳴。這樣，演講者構思時就能文思如泉涌，并且話語能滔滔不絕，長流不息。

第二、語言要簡潔。即興演講，本來篇幅就不長，而短短的幾分鐘演講，要給聽眾留下深刻的印象，就特別要求語言要簡潔，不能說廢話、空話、套話，不能冗長羅嗦。并且，使用的句子不能過長，修飾語不宜用得過多。如果在句子中修飾語用得過多，就會使句子變得冗長累贅。而即興演講，語言稍縱即逝，句子太長，后半句還沒說完，前半句子就可能淡忘了，聽眾就會覺得抓不住句子的主干，迫使聽眾把心思用在理解長句子的意義上，從而影響整個演講的效果。所以，即興演講宜用短句，少用修飾語。要使即興演講的語言簡潔，不是單純地把長句換成短句，而是要錘煉詞句，要杜絕一切空話和廢話，要節(jié)省話語，含而不露，留有余地，力求達到簡意賅的意境。

平時的演講比賽，其演講題目基本是框定的，而即興演講的題目則是現(xiàn)場臨時抽取。因此，即興演講對選手的綜合素質(zhì)要求更高?？梢哉f，即興演講是演講水平的最高體現(xiàn)。一個平時演講做得相當精彩的人，卻不一定能將即興演講做好。如何在短時間內(nèi)準備好一篇較高質(zhì)量的演講稿呢?

技巧之一：演講稿框架——三段式

我認為，即興演講的內(nèi)容是可以按照一定的框架模式來準備的，如此，在擬定演講稿時，就會從容不迫。我把即興演講的框架模式總結為三段式，即三大部分：

第一部分：揭題。簡單地對演講題目內(nèi)涵作出解釋，或?qū)ζ湟饬x作用進行闡述。揭題要簡潔明了，旗幟鮮明地亮出演講的主題和觀點。

第二部分：案例+觀點。根據(jù)演講的時間要求，用典型事例論證自己的主題和觀點。

第三部分：呼應。即演講的結尾，或發(fā)出倡議，或表示決心，或展望未來，再次呼應第一部分的主題。

此三段式，雖然僵化了一些，但在賽場上卻是非常實用的。

按照三段式格式，寫即興演講稿就象做填空題一樣簡單，可減少演講者謀篇布局方面的時間。即興演講的準備過程中，分分秒秒都十分寶貴，將節(jié)約出來的時間用于實質(zhì)內(nèi)容的思考，語言的組織與推敲，就比別人多了一籌勝算。

技巧之二：寫作順序——先兩頭，再中間。

由于即興演講的準備時間一般都比較短暫，不可能寫出完整的演講稿，因而只能擬定一個簡要的提綱。擬寫提綱的順序應當是先兩頭后中間。

首先完成第一部分和第三部分，即想好開頭和結尾。這兩部分非常重要。好的開頭，會給評委留下好的第一印象，會讓評委先從心理上接納和喜悅，帶著欣賞的心情來聽后面的演講;如果開頭砸了鍋，評委恐怕就會用挑剔的眼光看你后面的演講了。因此，后面的演講即使很好，也會被打折扣。結尾也是相當重要的，因為評委打分就是在你演講結束之時。這時的評委也許已經(jīng)有些疲勞了，對你前面的演講可能印象已不是很深了。一般情況下，比賽都是現(xiàn)場亮分，評委也不可能有更多的時間來推敲你的演講，他依靠的主要是一種感覺，一種印象。因此，結尾部分將直接影響評委下筆打分的心情和對整個演講的評判印象。此時如果用一段精彩的語言再次呼應主題，讓評委再次興奮起來，評委的給分極有可能會上揚。因此，我認為，即興演講的選手拿到演講題之后，首先寫好開頭和結尾，力爭這兩部分的語言一定要生動，有感染力，開頭能吸引評委，結尾能打動評委。如此，你的演講就成功了一大半。

第二部分是演講的主體。一方面，演講不能空洞無物，只喊口號，你的觀點必須要用論據(jù)來論證。因此，演講必須要有事實論據(jù)來支撐。另一方面，即使允許只喊口號，在短暫的時間內(nèi)，要想出占滿演講時間的口號式語言，也是相當困難的。此時最好的選擇就是講故事(案例)。講故事符合演講的要求，使內(nèi)容有血有肉;講故事不必刻意推敲語言，只在心里想一下故事梗概，在紙上寫幾個關鍵詞，不必將故事全部寫出來，上場后臨時發(fā)揮就行了。這就又可以節(jié)約出更多的時間來構思整個演講，及對重點部分進行語言潤色。

技巧之三：以抒情為寫作重點。如果我們做到了懷揣案例，且對懷中的案例已十分熟悉，那么在進行即興演講的準備時，重點就不是對案例的敘述，而是抒情了。抒情的重點是開頭、結尾和案例之后的感想三部分。準備時，只要案例一選定，所有的時間就應當放在這三部分。應當將盡可能將這三部分的語言較詳細地寫下來，并盡可能地熟悉，能夠熟悉成誦就更好了。這樣，上場之后就可少看或不看稿子，演講起來就十分流利。內(nèi)容的熟悉，語言的流利，就更有利于情感的抒發(fā)和展現(xiàn)。注意，這里說的重點是指現(xiàn)場準備時，詳細寫作的重點，而不是演講內(nèi)容的重點。前提是，事前已有熟悉的、能應對演講主題的案例。當然，技巧只能是技巧，它必須以深厚的知識內(nèi)涵為基礎。所謂臺上一分鐘，臺下十年功，沒有深厚的知識、情感的積淀，技巧再熟練、再高超，也只能是空架子。因此，技巧只能是開路，真正的較量則是演講者內(nèi)涵的較量。

技巧之四：案例--以敘事畫龍，以議論點睛。第二部分主要是案例，案例以敘事為主，但切忌敘而不議。故事講完，應立即針對故事談感想、談體會，且感想體會必須與主題相照應。議論的語言不再多，即興演講不宜長篇大論，時間不允許你講那么多，你也難在短時間內(nèi)準備那么多。只要能對故事所蘊含的思想、所給予的啟示、所帶來的思考予以總結、提升，起到點睛作用就行了。這里需要特別強調(diào)的是，議論必須與主題切合一致，要通過案例照應你的主題，證明你的觀點。如一位老師的演講題目是“責任”。他在演講中講到了孟爾冬教授，說“孟爾冬教授最后倒在了自己的工作崗位上”。然而演講者接下來的議論卻是對孟爾冬教授的崇高偉大之類的歌頌，對“責任”只字不提，使如此感人的案例似乎與責任掛不上鉤。有的選手說，責任二字已經(jīng)隱含在案例之中了，何必一定要點明呢?錯也。案例的主題思想一定要點明，要不然，就成了你在考評委。評委在聽你的演講時，不可能有時間來細細琢磨你的案例背后所隱含的東西，不可能象評閱高考作文那樣反復推敲。

因此，你的案例到底要表達什么觀點，需要明確地說出來。演講不同于散文詩歌，觀點必須鮮明，不能搞隱喻。剛才那位選手如果用這樣一段話來對孟爾冬教授獻身事業(yè)的案例發(fā)表議論的話，效果就不一樣了：“孟爾冬教授用他平凡而偉大的一生，履行了一個人民教師的責任。孟爾冬教授倒下了，但孟爾冬教授的精神卻永遠佇立在人們的心中，永遠激勵著千千萬萬個孟爾冬進行著他未竟的事業(yè)。孟爾冬教授倒下了，但孟爾冬教授的精神卻為我們鑄立了一座永恒的豐碑。在這座豐碑上，鐫刻著兩個醒目的大字：責任!”?

技巧之五：遭遇陌生演講題--找準切口，偷換主題。有時，選手抽到的演講題是自己不熟悉的，或者題目太大，無從下手。這種情況，可以對主題進行偷換。從演講題中找出某一個自己熟悉、有利于自己演講的“題眼”，從中切入，把演講主題偷換為自己想要講的主題，變陌生為熟悉，變宏觀為微觀，從而變被動為主動。但偷換而來的主題必須與給定的主題相符合，相關聯(lián)，且要偷換得巧妙，不露痕跡。如一個選手抽到的演講題目是“感動”，該選手感覺這個題不好講，于是把主題換成了“尋找感動”。

但是，這位選手采用的不是偷換而是直換，她是這樣說的：“我抽到的演講題目是感動，但是今天，我要將這個題目改一下，改為尋找感動”。如此直截了當?shù)馗淖冄葜v題目是要忌諱的，這會讓評委和觀眾覺得你的演講與主題不符。如果這位選手加上這樣一段過渡語：“感動無時不在，無處不有。但感動必須用心去體驗，用心去尋找。”這樣，很巧妙地將演講主題切換到了“尋找感動”，評委和聽眾被你牽著走了而絲毫不覺。

技巧之六：案例來源——懷揣案例，巧應主題。很多選手在即興演講中的案例生動感人，以為這些案例真是選手臨時想來的。其實不然，多數(shù)人還是有備而來的。即興演講比賽雖然是現(xiàn)場抽題，但大的主題、大的方向一般而言是規(guī)定了的，這就給我們一個可乘之機。我們完全可以事前準備幾個與演講主題方向相關的、比較典型的案例，揣著案例上場，用不變的案例來應對變化的演講題。一個案例可以多角度解剖，提煉出多種主題，得出多種觀點。從中找出能對應演講主題的觀點，這個案例就成為演講的論據(jù)了。如教師的演講比賽不管什么主題，都與教師的職業(yè)相關，與教師的職業(yè)特點、職業(yè)道德相關，圍繞這些準備幾個案例，并對這些案例從多種角度予以分析解剖，進行發(fā)散性主題觀點的提煉，就可以從容應對即興演講。如一個反映“師愛”的案例，可以從中衍生出諸如責任、偉大、奉獻、師德等等演講主題。因此，無論抽到什么樣的演講題，懷中揣著的案例都可以派上用場。只不過，同樣的案例，要針對不同的演講題提煉出不同的對應主題而已。這之中，一方面案例必須要典型，越典型的案例越其蘊含的思想內(nèi)容越豐富，可提煉的主題越開放多樣，便越能應對更多的演講題目。

另一方面，要善于挖掘提煉案例的思想內(nèi)涵，特別要善于巧妙地運用過渡性語言將案例與演講主題切合起來。因為事前準備好的案例，其主要內(nèi)涵極有可能與演講題目不太吻合，它們之間的關聯(lián)不是直接的而是間接的。如果沒有巧妙的過渡，案例與主題之間就會很生硬，很牽強。過渡語言如果用得巧妙，即使案例與演講題目之間本來有些牽強勉強，評委和觀眾也不易察覺。如一位選手的演講題目是《我與學生同成長》。選手講了自己上的一堂公開課，課堂上一位男生在談幸福時說出“我對幸福的理解就是占有權力和美色”。老師巧妙地處理了這一“突發(fā)事故”。然而，選手在講完這個案例后卻直接來了一句“我感受到與學生同成長的幸?！薄＿@個幸福來得實在是太突然了，讓聽眾感到莫名其妙。應該說，這個案例的本意要表達的并不是“與學生同成長”，而是愛護學生、尊重學生以及教師的教學機智之類的主題。也許正因為如此，這位老師沒有能夠巧妙地切準案例與主題之間的切合點，才使得她在演講中非常生硬地將案例與演講主題結合起來。如果這位選手這樣說就好了：“通過這堂課，我感受到學生思維的活躍，觀點的新穎，我從他們的身上學到了很多東西;通過這堂課，我的教學理念得到了進一步更新，教學藝術得到進一步提升。我強烈而深切地感受到，我正在與學生共同成長。這種成長，是多么幸福，多么美好啊!”

這里還涉及到一個問題：在即興演講里，講多少個案例最合適?我認為，根據(jù)即興演講時間性緊迫的特點，最多講兩個案例就行了，而且到底講一個還是兩個，要視具體情況而定。一是看演講時間，如果要求演講的時間很短，比如3—5分鐘的演講，一個案例就行了;如果較長，比如10分鐘以上的演講，則可講兩個案例。二是看自己的語言組織能力，如果你的語言豐富，可以只講一個案例;如果你的語言比較貧乏，則可多講一個案例，多講一個案例要比準備同時間內(nèi)的其他演講語言要容易得多，如此可以彌補你語言貧乏的缺點，且觀眾和評委還不能從中發(fā)現(xiàn)什么破綻。三要看案例本身的長短，如果案例本身就比較長則一個案例就夠了;如果案例短小，則可能需要兩個案例。 即興演講的一個最大難題就是在短時間內(nèi)準備好演講內(nèi)容。準備的時間短促，往往導致選手心理緊張，即使一個才思敏捷的人，這時也時常會發(fā)生思維短路的情況。

其實，只要是比賽，都是有技巧的，即興演講也一樣，需要技巧開路。如果能很好運用即興演講的技巧，就會取得事半功倍的效果，就能在同樣短暫的時間內(nèi)比其他選手擁有更充實的時間來準備。

推薦即興跳舞心得體會和感想二

細節(jié)決定成敗，精益求精爭創(chuàng)一流業(yè)績。有哲學家說過：細節(jié)差之毫厘，結果謬之千里，真理和謬論往往只有一步之遙。相信大家都有過這樣的體驗：一個錯誤的數(shù)據(jù)可以導致病人死亡，一個標點符號的錯誤，可以使幾個通宵的心血白費，一篇材料的失誤，可以使若干年的努力泡湯，而人生緊要關頭一步踏錯，可以使一生的命運徹底改變。這就是細節(jié)的重要，這就是精細的力量。我們戰(zhàn)斗在一線的員工，更要加強細節(jié)觀念。將細節(jié)決定成敗的理念引入實際工作中。從細節(jié)入手，在細節(jié)中挖掘潛力，以認真的態(tài)度做好工作中的每一件小事，只有這樣，才能在每一個平凡的崗位上發(fā)揮最大的作用，只有這樣，才能為我們社會創(chuàng)造出更大的經(jīng)濟效益。

當你不厭其煩地拾起細碎的石塊日積月累構筑起來了的卻是高聳的城堡，只有站在城堡俯瞰腳下的壯美景色時，你才會體味到這些小事的重要。正所謂，細微之處見精神，人人都應從小事做起。

小事不能小看，細節(jié)方顯魅力。以認真的態(tài)度做好工作崗位上的每一件小事，只有小事做好了，才能在平凡的崗位上創(chuàng)造出最大價值?！耙怨芨Q豹，可見一斑”。我們往往可以從生活中的一些微不足道的小事洞察秋毫，從而感悟到一個人的內(nèi)在精神。

海爾集團總裁張瑞敏說：“什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?把每一件平凡的事做好就是不平凡?！弊屛覀円源斯裁?。

我的演講結束，謝謝大家。

??學生即興演講比賽稿范文篇2

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：

大家好!我今天演講的主題是“感恩，是我們?nèi)祟愖蠲篮玫钠焚|(zhì)”。 俗話說得好，男兒膝下有黃金?？墒敲恳荒辏叶家谕坏攸c下跪。為何呢?每一年的清明，一個墳墓前，我們?nèi)胰硕夹腥蚓胚抵Y。因為墳墓里面住著我的爺爺。

鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;高山感恩大地，因為大地讓它高聳。我們感恩父母，因為父母把我們帶到這個世界，含辛茹苦地把我們養(yǎng)大成人，給了我們一個溫馨的家。

先給大家說一個我自己的故事吧。一次，我爸爸開摩托車載著我出門。途中突然下起了大雨，幸好的是我們有一件單人的雨衣。我只有壓低頭，伏在我爸爸的背上。我無意中看到雨水從我爸爸的發(fā)白的頭發(fā)上滴落。我的心頓時很溫暖，甚至溫暖到有點想哭。父母給我們的恩情，我們難以報答。在父母進門后，我們送上一雙拖鞋;在父母下班之后，我們給他們捶捶背;在和父母講完電話之前，我們提醒他們要注意身體。感恩不需要多么華麗，多一句問候，多一點關心，就可以讓我們的父母的心溫暖好幾天。

再來看看我們的社會。比如某某地方發(fā)生自然災害了，就會有很多慈善活動，為災區(qū)籌款，為災區(qū)的人們送上一份溫暖。其實慈善，也是感恩的另一種方式。比爾和梅琳達·蓋茨基金會是由比爾·蓋茨與梅琳達·蓋茨夫婦資助的、全球最大的慈善基金會。該基金會主要在以下幾方面提供援助：全球人的健康，教育，圖書館，美國西北部的建設等等。而且比爾蓋茨在退出微軟的時候把580億美元個人財產(chǎn)盡數(shù)捐到比爾與美琳達·蓋茨基金會。當然，我們的慈善活動沒那么驚天動地。我們可以向需要幫助的人捐助錢財，衣物，默默為他們祈禱祝福。可是，對于那些披著慈善的外表，對籌款中飽私囊的組織，我們堅決抵制。我們可以得出這么一個結論：任何不以感恩為目的的慈善活動都是耍流氓!

假如今個學期你不小心曠了幾次課，被老師記錄下來了。結果最后考核沒過，要重考。再一個不小心，重考也沒過，要清考。是老師記錄你曠課才導致你這門課程沒有通過。你是不是不需要感恩于他呢?其實不然，我們更應該感恩那些曾經(jīng)傷害過我們的人，因為他磨練了我們的意志;感恩那些曾經(jīng)欺騙我們的人，因為他增進了我們的見識;感恩那些曾經(jīng)斥責我們的人，因為他強化了我的能力。所以，你應該對這位老師心存感激之意，因為他在警醒你：不要再曠課了!

滴水之恩，就應涌泉相報。感恩是我們?nèi)祟愖蠲篮玫钠焚|(zhì)，我們要學會感恩。常懷一顆感恩之心，不要時刻想著回報，我們會更加闊達，這個世界會更加充滿愛。

在我演講結束之前，我想衷心的感謝在場的各位，感謝你們聆聽我的演講，感謝你們給予我支持的眼神。我的演講到此結束，謝謝!

推薦即興跳舞心得體會和感想三

如果你已經(jīng)完成了演講稿，現(xiàn)在就可以進行預講了。依據(jù)一般經(jīng)驗，臺上演講一分鐘需要你在臺下付出一小時的練習時間，要訓練自己適應在不同的環(huán)境和不同的時段練習演講，同時運用不同的演示技巧。可以站在鏡子前面練習，或者將演講錄下來，再或者為一大群朋友或任何愿意花時間傾聽的人演練一場。預講可以減緩我們的緊張不安，提高演講效果，幫助我們預控演講時間，并能使內(nèi)容能更加精練。

古希臘演說家德摩斯梯尼對預先演習非常重視。他把自己關在地下室書房長達三個月之久，學習演講的技巧。為了表明自己不達目標誓不出門的決心，他把自己的頭發(fā)剃光。等到頭發(fā)重新長出來，德摩斯梯尼走出地下室，成為了一個造詣頗深的演講家。

又比如，曾任微軟全球副總裁的李開復先生，他在美國的時候就非常重視演講，在剛開始演講的時候，他就要求自己每個月做2場演講，而且每次都要請1個朋友去旁聽，之后給他提出意見。他對自己承諾，不事先排練3次，決不上臺演講。每月2場，練習3遍，找1個人聽，簡稱231工程。因此特別是對于演講基礎差的人來說，我們是不是也應該搞一個我們的演講231工程來提升我們的演講技能。

預講可以從以下幾個方面入手：

大聲地念出你的稿子

可以把你要演講的東西事先錄下來，這樣便于調(diào)整，糾正一些問題，直至滿意，再來做第二步。

準備演講大綱

即使你在準備演講稿時已經(jīng)解決了大量問題，你還是不能照本宣科!因為沒有什么會比這樣更快地讓聽眾睡著了。你應該直接、自然地面對聽眾，保持與聽眾眼神的交流。秘訣是準備簡單的演講筆記，字體要醒目，以便在你演講的過程中快速地掃視。在講臺上放一塊手表，這樣便于掌控時間，把握速度，調(diào)整內(nèi)容，讓你準時地結束演講。

錄下你的“即興”演講

回放你的錄像，找出重復使用的詞，如“啊”或“呃”等。反復修改演講內(nèi)容，直到滿意。

掌握及控制好時間

在演練時必須計算出演講所需要的時間，再看看它是否過長或過短。大部分演練的時間都比正式演講時要慢，一般來說，演講時間要比演練時間快25%～50%。

找一個聽眾來練習演講

詢問一兩個有見解的人，請他們提出建設性的批評，而不僅僅是表揚。他們明白你演講的內(nèi)容嗎?你講的內(nèi)容有連貫性和邏輯性嗎?他們認為你講的速度是快還是慢?然后根據(jù)他們的意見來進一步修改演講的內(nèi)容。

做上述準備你可能覺得很麻煩，是的，每個成功的演講人都是這么走過來的。戴爾·卡耐基在總結成功的演講經(jīng)驗時說過：“一切成功的演講，都是來自于充分的準備?！庇梦业脑捴v就是：“沒有準備，就是準備失敗;什么是最好的準備?就是時刻準備著!”時刻注意收集素材，時刻在生活中練習，時刻準備發(fā)言。只有這樣，才能確保演講取得更好的效果。

推薦即興跳舞心得體會和感想四

1、話題集中，針對性強

一般是對近期或眼前情況有感而發(fā)的，因此話題內(nèi)容選取角度較小，說明議論求準，求精，求新。

2、相互制約，聽說并行

即興說話多半是現(xiàn)場有感而發(fā)，靈感常常來自聽眾、觀眾席上。交談中，必須使自己的話與對方的話相呼應，否則會驢唇不對馬嘴，導致交談的失敗。

3、隨興而發(fā)，針對性強

即興交談常常是而對而接觸后才開始進行的，不能事先做好準備，思考時間短，出語速度快，交談者必須聽辨靈敏，臨場引發(fā)，快速組話，否則會使交談出現(xiàn)不順利。

4、形式自然，靈活多變

即興演講即興演講即興演講即興演講有時沒有明確的中心，只是自然而然地任意表述著各種話題；有時有中心，但由于受時間、地點和交談對象的變化，不得不改變話題，改變表達方式。

5、臨場發(fā)揮，直陳己見

不像命題演講事先擬好講稿，也不像辯論演講事先進行模擬訓練，演講者往往是當場打腹稿，即席講話；說情況，講道理，表看法，提意見很少繞彎子，切忌觀點模棱兩可，晦澀艱深，令人不知所云。

6、生動活潑，短小精悍

即興演講貼近生活實際，短小精悍，簡明扼要（時間上一般控制在1—5分鐘之內(nèi)，有的甚至只有一句簡短的話），親切感人。具有思想性，趣味性，知識性，忌諱冗長雜散，羅嗦重復，不著邊際的官話空話。

7、情感激發(fā)，誘導聯(lián)想

沒有情感激發(fā)，就不存在成功的即興說話，有時雖然是受命而談，也需要一個情感醞釀過程。情感一形成，必定喚起表達者的情緒記憶，誘導豐富的聯(lián)想，推進思維過程，從而捕捉話題，調(diào)用儲備信息，引導思維信息加工，進行即興表達。

8、語言精煉，達意為上

即興演講是臨場之作，不宜過長，否則繁雜哆嗦，節(jié)外生枝，語言拖沓，難以出彩。

即興演講因為其“即興”而有一定的難度，但其表達的結果應該符合特定目的，切合特定語境，表達方式正確，效果良好。應該符合以下一般標準:

思維敏捷，反應迅速；立意明確，內(nèi)容集中；

條理分明，邏輯嚴密；語勢連貫，跌宕起伏；

用語規(guī)范，貼切易懂；適切語境，話語得體；

生動優(yōu)美，詼諧幽默；委婉含蓄，蘊藉深邃；

把握時機，靈活善變；言語和諧，語氣適宜。

推薦即興跳舞心得體會和感想五

即按照正反對比的思路來快速組材，這種快速組材法中材料間的關系是正反對比的關系。具體做法是：圍繞題目先選用一到兩個正面事例來演講說明，然后再選一至兩個反面事例來演講說明，最后做出總結，這樣正反對比，可以讓聽眾印象深刻，增強演講的說服力，也能較好實現(xiàn)快速組材。如“誠信”一題就可以先舉一兩個因誠信而成就事業(yè)、實現(xiàn)人生成功的例子，再舉一兩個因不誠信而導致身敗名裂的事例，最后指出誠信這種品德對一個人來說是多么重要。這樣就可以讓聽眾印象深刻，也可以增強演講的說服力，同時也達到了快速組材的目的。

即緊扣題目或情境，從縱的角度，按時間的順序進行快速組材。縱向掃描的模式是：過去怎樣，現(xiàn)在怎樣，將來又怎樣。如“城市”一題，就可以先談過去城市的狀況和面貌，再談我們現(xiàn)在城市的變化及發(fā)展，然后暢想一下未來城市的圖景和情狀。這種方法操作簡單、有效，能實現(xiàn)快速組材。

即按照平行并列的思路來組合材料。這種組材法的特點是材料間的關系是平行并列的關系。比如一些即興演講話題，如果立足理論角度難以展開，可多用事例來說明，所舉的例子可以任意排列組合，它們之間都是平行并列關系，先講哪個后講哪個無關緊要，主要是在舉完例子后要總結歸納，上升到理性高度。如“早戀的危害”一題，就可以先舉一個早戀危害的例子，再舉一兩個早戀危害的例子，最后總結，指出早戀的危害。這種組材法最簡單，能達到快速組材的目的。

圍繞題目按照層層遞進的思路來快速組材，用表遞進關系的關聯(lián)詞把材料組織起來，材料與材料之間是層層遞進的關系，這種方法也能實現(xiàn)快速組材。如“當代中學生的使命”一題，就可以采用如下思路組材：當代中學生不僅要擔負怎樣的使命，而且要擔負怎樣的使命，還要擔負怎樣的使命，更應該擔負怎樣的使命。這樣可以使材料聚而不散，并達到快速組材的目的。

即從話題開始而展開聯(lián)想，并由此而不斷聯(lián)想下去，采用由此及彼的思路來快速組材。如“橋”一題，我們就可以由“橋”聯(lián)想到現(xiàn)實中的各種橋(如盧溝橋、廊橋、瀘定橋、趙州橋、南京長江大橋、杭州灣跨海大橋等)，然后再由這些橋聯(lián)想到與它們相關的歷史事件(如盧溝橋事變)、影視作品(如《廊橋遺夢》)、革命戰(zhàn)爭(如飛奪瀘定橋)、經(jīng)濟科技(如從趙州橋——南京長江大橋——杭州灣跨海大橋可以看出我國的經(jīng)濟發(fā)展與科技進步)等，還可以由這些歷史事件、影視作品、革命戰(zhàn)爭、經(jīng)濟科技等再聯(lián)想引申下去。

當然，這幾種方法還可以交叉運用，配合進行。同時，要在即興演講中真正做到錦心繡口，還需要平時不斷加強訓練。